गर्भावस्था के दौरान अंग कैसे विस्थापित होते हैं। गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों के स्थान में परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
गर्भावस्थायह एक सामान्य (शारीरिक) प्रक्रिया है जो एक महिला के शरीर में भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान होती है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में गहरा परिवर्तन होता है। गर्भावस्था के सामान्य विकास के साथ, एक महिला के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों का उद्देश्य माँ के शरीर और शरीर के बीच एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाना होता है। विकासशील भ्रूण... साथ ही, गर्भावस्था के पहले दिनों से ही गर्भवती महिला के शरीर को भावी प्रसव और स्तनपान के लिए तैयार करना शुरू हो जाता है।
नीचे हम सबसे अधिक विस्तार से विचार करेंगे महत्वपूर्ण परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में, साथ ही सामान्य के लिए उनका महत्व गर्भावस्था का विकास ही, प्रसव और दुद्ध निकालना अवधि।
गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन से गुजरने वाली शारीरिक प्रणालियाँ
गर्भावस्था के पहले दिनों से, एक गर्भवती महिला के शरीर में गहरा परिवर्तन होता है। ये परिवर्तन लगभग सभी शरीर प्रणालियों के समन्वित कार्य का परिणाम हैं, साथ ही बच्चे के शरीर के साथ मां के शरीर की बातचीत का परिणाम हैं।
तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर के परिवर्तनों के कार्यान्वयन में मुख्य भूमिका तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र द्वारा निभाई जाती है।
स्तर पर केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी), जटिल तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर किया जाता है, जिसका उद्देश्य गर्भवती महिला के शरीर में पदार्थों की स्थिरता बनाए रखना है, जो भ्रूण के सामान्य विकास के लिए आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यह नोट किया गया था कि गर्भावस्था के 39 सप्ताह तक, गर्भाशय के संवेदनशील रिसेप्टर्स से आने वाले आवेग स्तर पर अवरुद्ध हो जाते हैं। मेरुदण्ड, जो गर्भावस्था के संरक्षण की अनुमति देता है और रोकता है समय से पहले जन्म... केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में बदलाव से गर्भवती महिला के मूड और व्यवहार में कुछ बदलाव आते हैं। विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले हफ्तों में, एक महिला को चिड़चिड़ापन, थकान, उनींदापन में वृद्धि हो सकती है - ये सभी एक गर्भवती महिला की अत्यधिक थकान को रोकने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा विकसित रक्षा तंत्र हैं। गंध में परिवर्तन (कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता), स्वाद और गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताएं, साथ ही आने वाली मतली, उल्टी और चक्कर आना वेगस तंत्रिका के स्वर में बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है (तंत्रिका जो अधिकांश आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित करती है) .
यह सर्वविदित है कि तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र निकट संपर्क में हैं। यह बातचीत विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान स्पष्ट रूप से प्रकट होती है, जिसका सामान्य पाठ्यक्रम इन दो प्रणालियों की बातचीत का परिणाम है। गर्भावस्था के विकास में अंतःस्रावी तंत्र का समावेश निषेचन से पहले ही हो जाता है। हाइपोथैलेमस का सामान्य कामकाज (तंत्रिका तंत्र से अंतःस्रावी तंत्र तक तंत्रिका संकेतों के संचरण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का केंद्र), पिट्यूटरी ग्रंथि (एक व्यक्ति की केंद्रीय अंतःस्रावी ग्रंथि) और अंडाशय (महिला की यौन ग्रंथियां) शरीर) अंडे के विकास के लिए संभव बनाता है और मादा तैयार करता है प्रजनन प्रणालीनिषेचन के लिए। गर्भावस्था के पहले दिनों से लेकर 10वें सप्ताह तक, गर्भावस्था के विकास को अंडाशय द्वारा स्रावित हार्मोन द्वारा समर्थित किया जाता है। इस अवधि के दौरान, वहाँ है गहन विकासभ्रूण का प्लेसेंटा। प्लेसेंटा, जैसा कि आप जानते हैं, भ्रूण के लिए पोषण की भूमिका के अलावा, गर्भावस्था के सामान्य विकास के लिए आवश्यक हार्मोन को भी संश्लेषित करता है। प्लेसेंटा में मुख्य हार्मोन एस्ट्रिऑल होता है (इसे गर्भावस्था का रक्षक भी कहा जाता है)। यह हार्मोन रक्त वाहिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है और भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करता है पोषक तत्व.
कम मात्रा में, प्लेसेंटा एस्ट्रोन और एस्ट्राडियोल को संश्लेषित करता है। इन हार्मोनों के प्रभाव में, एक गर्भवती महिला के प्रजनन अंग बढ़ते हैं: गर्भाशय, योनि, स्तन ग्रंथियां, मां के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि (भ्रूण के पोषण में सुधार के लिए)। यदि प्लेसेंटा की कार्यप्रणाली खराब है (मां या भ्रूण के विभिन्न रोगों के दौरान), गर्भपातया बिगड़ा हुआ भ्रूण विकास (अल्पविकास)।
इसके अलावा, प्लेसेंटा प्रोजेस्टेरोन को संश्लेषित करता है, जो स्तन ग्रंथियों के विकास को उत्तेजित करता है और उन्हें स्तनपान के लिए तैयार करता है। प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, गर्भाशय और आंतों की मांसपेशियां आराम करती हैं। प्रोजेस्टेरोन का तंत्रिका तंत्र पर एक निरोधात्मक प्रभाव होता है, जो ऊपर वर्णित तंद्रा और थकान का निर्धारण करता है। की अहमियतगर्भवती महिला में वसा ऊतक के विकास पर प्रोजेस्टेरोन का प्रभाव पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान वसा ऊतक में पोषक तत्वों का भंडारण भ्रूण के पोषण और प्रसवोत्तर अवधि में दूध के निर्माण के लिए आवश्यक है।
प्लेसेंटा में संश्लेषित हार्मोन के अलावा, महत्वपूर्ण भूमिकामां के शरीर के अंतःस्रावी तंत्र द्वारा उत्पादित विभिन्न हार्मोन खेलते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पर शुरुआती अवस्थाविकास, भ्रूण जीव कई हार्मोनों को संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है, लेकिन वे मां के शरीर से उसके पास आते हैं। तो, उदाहरण के लिए, अत्यंत महत्वपूर्ण कारकभ्रूण का विकास थायराइड हार्मोन हैं। ये हार्मोन हड्डियों के निर्माण, मस्तिष्क के विकास और विकास और ऊर्जा उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के लिए, मां का शरीर बड़ी मात्रा में हार्मोन का संश्लेषण करता है।
विभिन्न आवक परिवर्तन, जैसे त्वचा रंजकता और हड्डियों की चौड़ाई और चेहरे की रूपरेखा में वृद्धि, एक गर्भवती महिला की पिट्यूटरी ग्रंथि की क्रिया के कारण उत्पन्न होती है, जो मेलानोट्रोपिन (एक हार्मोन जो त्वचा वर्णक के उत्पादन को उत्तेजित करती है) को संश्लेषित करती है और वृद्धि हार्मोन (एक हार्मोन जो शरीर के विकास को उत्तेजित करता है)।
चयापचय परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान मेटाबोलिक परिवर्तन विकासशील भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के उद्देश्य से होते हैं। यह स्पष्ट है कि के लिए सामान्य प्रवाहचयापचय, और, परिणामस्वरूप, भ्रूण का विकास, माँ के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्य कामकाज आवश्यक है।
आत्मसात किए गए भोजन की मात्रा बढ़ाने के लिए, माँ का शरीर अधिक पाचक एंजाइम पैदा करता है। फेफड़ों के स्तर पर, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति बढ़ जाती है। यह मुख्य रूप से एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में वृद्धि और उनमें हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है।
गर्भवती महिला के रक्त में ग्लूकोज और इंसुलिन के साथ-साथ फैटी एसिड, प्रोटीन और अमीनो एसिड की मात्रा में वृद्धि होती है। ये सभी पोषक तत्व प्लेसेंटा को भ्रूण के रक्त में पार कर जाते हैं, जिससे विकासशील शरीर को वृद्धि और विकास के लिए सामग्री मिलती है।
गर्भवती महिला के शरीर में खनिजों के चयापचय को बदलना महत्वपूर्ण है। रक्त में कई खनिजों की एकाग्रता में वृद्धि देखी गई है: लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस, तांबा, कोबाल्ट, मैग्नीशियम। पोषक तत्वों की तरह, ये तत्व प्लेसेंटा के माध्यम से भ्रूण के रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और विकास के लिए बढ़ते शरीर द्वारा उपयोग किए जाते हैं।
गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर को अधिक विटामिन की आवश्यकता होती है। यह एक गर्भवती महिला के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि के कारण है, और इस तथ्य के साथ कि मां के शरीर से विटामिन का हिस्सा हृदय के शरीर में गुजरता है और उसके द्वारा अपने विकास के लिए उपयोग किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंग परिवर्तन
गर्भावस्था के दौरान, कई आंतरिक अंग महत्वपूर्ण पुनर्गठन से गुजरते हैं। ये परिवर्तन प्रकृति में अनुकूली होते हैं, और ज्यादातर मामलों में, अल्पकालिक होते हैं और बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम भ्रूण को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए माताओं को गर्भावस्था के दौरान अधिक रक्त पंप करना पड़ता है। इस संबंध में, गर्भावस्था के दौरान, हृदय की मांसपेशियों की मोटाई और ताकत बढ़ जाती है, एक मिनट में हृदय द्वारा पंप की गई नाड़ी और रक्त की मात्रा अधिक हो जाती है। इसके अलावा, परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। कुछ मामलों में, रक्तचाप बढ़ जाता है। गर्भावस्था के दौरान रक्त वाहिकाओं का स्वर कम हो जाता है, जिससे ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं।
हृदय प्रणाली में उपरोक्त सभी परिवर्तन बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
श्वसन प्रणालीगर्भावस्था के दौरान कड़ी मेहनत करता है। सांस लेने की दर बढ़ जाती है। यह ऑक्सीजन के लिए मां और भ्रूण के शरीर की आवश्यकता में वृद्धि के साथ-साथ गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण डायाफ्राम के श्वसन आंदोलनों की सीमा में वृद्धि के कारण है, जो एक महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा कर लेता है। उदर गुहा।
हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन गर्भवती महिला के जननांगों में होते हैं। ये परिवर्तन एक महिला की प्रजनन प्रणाली को बच्चे के जन्म और स्तनपान के लिए तैयार करते हैं।
गर्भाशयगर्भवती महिला का आकार काफी बढ़ जाता है। गर्भावस्था की शुरुआत में गर्भावस्था के अंत में इसका द्रव्यमान 50 ग्राम से बढ़कर 1200 हो जाता है। गर्भावस्था के अंत तक गर्भाशय गुहा की मात्रा 500 गुना से अधिक बढ़ जाती है! गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति काफी बढ़ जाती है। गर्भाशय की दीवारों में मांसपेशियों के तंतुओं की संख्या बढ़ जाती है। गर्भाशय ग्रीवागाढ़े बलगम से भरा हुआ, ग्रीवा नहर की गुहा को बंद करना। फैलोपियन ट्यूब और अंडाशयआकार में भी वृद्धि होती है। अंडाशय में से एक में है " पीत - पिण्डगर्भावस्था "- गर्भावस्था का समर्थन करने वाले हार्मोन के संश्लेषण का स्थान।
योनि की दीवारें ढीली हो जाती हैं और अधिक लोचदार हो जाती हैं।
बाहरी जननांग अंग(छोटी और बड़ी लेबिया), आकार में भी वृद्धि होती है और अधिक लोचदार हो जाती है। पेरिनेम के ऊतक ढीले होते हैं। इसके अलावा, श्रोणि के जोड़ों में गतिशीलता में वृद्धि और एक विसंगति है जघन हड्डियाँ... ऊपर वर्णित जननांग पथ में परिवर्तन बच्चे के जन्म के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण शारीरिक महत्व के हैं। दीवारों को ढीला करना, जननांग पथ की गतिशीलता और लोच को बढ़ाना उनके थ्रूपुट को बढ़ाता है और बच्चे के जन्म के दौरान उनके साथ भ्रूण की गति को सुविधाजनक बनाता है।
चमड़ाजननांग क्षेत्र में और पेट की मध्य रेखा के साथ, यह आमतौर पर गहरे रंग का हो जाता है। कभी-कभी पेट के पार्श्व भागों की त्वचा पर "खिंचाव के निशान" (स्ट्राई ग्रेविडेरम) बनते हैं, जो बच्चे के जन्म के बाद सफेद धारियों में बदल जाते हैं।
स्तन ग्रंथिआकार में वृद्धि, अधिक लोचदार, तनावपूर्ण हो जाना। निप्पल को दबाने पर कोलोस्ट्रम (पहला दूध) बाहर निकल जाता है।
गर्भवती महिला के शरीर का वजन आकार में बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत में सामान्य वजन बढ़ना 10-12 किलोग्राम होता है। या गर्भवती महिला के शरीर के वजन का 12-14%।
गर्भावस्था के दौरान होने वाले ऊपर वर्णित सभी परिवर्तनों को तथाकथित "काल्पनिक" या "झूठी गर्भावस्था" के संकेतों से अलग किया जाना चाहिए। एक झूठी गर्भावस्था तब होती है जब एक गैर-गर्भवती महिला को विश्वास हो जाता है कि वह गर्भवती है। यह स्थिति मानसिक या अंतःस्रावी विकारों वाले रोगियों में कई मामलों में देखी जाती है। साथ ही, एक महिला के आत्म-सम्मोहन की शक्ति इतनी अधिक होती है कि कुछ शारीरिक परिवर्तन की विशेषता होती है। वास्तविक गर्भावस्था: स्तन ग्रंथियों का बढ़ना, कोलोस्ट्रम का दिखना, मासिक धर्म का गायब होना। रोगी की जांच निदान स्थापित करने और पहचानने में मदद करती है झूठी गर्भावस्था... नकली गर्भावस्था से झूठी गर्भावस्था को पहचानना भी महत्वपूर्ण है, जिसमें एक महिला जानती है कि वह गर्भवती नहीं है, लेकिन, कुछ विचारों के आधार पर, दूसरों को समझाने की कोशिश करती है।
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गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो भ्रूण के सही विकास को सुनिश्चित करते हैं, शरीर को इसके लिए तैयार करते हैं आगामी जन्मऔर खिला. में वह कठिन अवधिमहिला के शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर भार काफी बढ़ जाता है, जिससे दर्द बढ़ सकता है जीर्ण रोगऔर जटिलताओं का विकास। इसलिए आपको इसके साथ पंजीकरण करना चाहिए प्रसवपूर्व क्लिनिक, सभी आवश्यक विशेषज्ञों के माध्यम से जाएं और परीक्षण करवाएं। यह आपको पर्याप्त लेने की अनुमति देगा निवारक उपायऔर बच्चे के जन्म की तैयारी करें।
दिल
गर्भावस्था के दौरान, हृदय प्रणाली अधिक ज़ोरदार काम करती है, क्योंकि शरीर में एक अतिरिक्त अपरा परिसंचरण दिखाई देता है। यहां रक्त प्रवाह इतना तेज होता है कि प्रति मिनट 500 मिली रक्त प्लेसेंटा से होकर गुजरता है। गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ महिला का दिल आसानी से अतिरिक्त भार के अनुकूल हो जाता है: हृदय की मांसपेशियों का द्रव्यमान और रक्त का कार्डियक आउटपुट बढ़ जाता है। पोषक तत्वों, ऑक्सीजन और निर्माण सामग्री के लिए भ्रूण की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए, मां के शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ने लगती है, गर्भावस्था के 7वें महीने तक अधिकतम पहुंच जाती है। 4000 मिली खून की जगह अब 5300-5500 मिली खून शरीर में घूम रहा है। हृदय रोग वाली गर्भवती महिलाओं में, यह भार जटिलताएं पैदा कर सकता है; इसीलिए अस्पताल में भर्ती प्रसूति अस्पतालों में 27-28 सप्ताह की अवधि के लिए अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है।
रक्त चाप
सामान्य गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है। इसके विपरीत जिन महिलाओं में पहले या बाद में इसमें वृद्धि होती है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, गर्भावस्था के बीच में यह आमतौर पर स्थिर हो जाती है और 100 / 60-130 / 85 मिमी एचजी की सीमा में होती है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत परिधीय रक्त वाहिकाओं के स्वर में कमी के कारण है।
हालांकि, में अंतिम तिमाहीगर्भावस्था, रक्तचाप बढ़ सकता है, बहुत पहुंच सकता है उच्च मूल्य... उच्च रक्तचाप (140/90 मिमी एचजी और ऊपर) संकेतों में से एक है देर से विषाक्तताप्रेग्नेंट औरत। यह स्थिति बहुत खतरनाक है और इसके लिए तत्काल प्रसव की आवश्यकता हो सकती है।
फेफड़े
गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में ऑक्सीजन की मांग बढ़ने से फेफड़ों की गतिविधि बढ़ जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, डायाफ्राम ऊपर की ओर उठता है और फेफड़ों की श्वसन गति को प्रतिबंधित करता है, उनकी क्षमता बढ़ जाती है। यह विस्तार के कारण है छातीसाथ ही ब्रोंची के विस्तार के कारण। गर्भावस्था के दौरान साँस की हवा की बढ़ी हुई मात्रा भ्रूण द्वारा प्लेसेंटा के माध्यम से प्रयुक्त ऑक्सीजन को हटाने की सुविधा प्रदान करती है। श्वसन दर नहीं बदलती है, यह प्रति मिनट 16-18 बार रहती है, गर्भावस्था के अंत तक थोड़ी बढ़ जाती है। इसलिए, यदि सांस की तकलीफ या अन्य श्वास संबंधी विकार होते हैं, तो गर्भवती महिला को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
गुर्दा
गर्भावस्था के दौरान, गुर्दे बहुत तनाव के साथ कार्य करते हैं, क्योंकि वे शरीर से गर्भवती महिला और उसके बढ़ते भ्रूण के चयापचय उत्पादों को हटा देते हैं। आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा के आधार पर उत्सर्जित मूत्र की मात्रा भिन्न होती है। एक स्वस्थ गर्भवती महिला प्रतिदिन औसतन 1200-1600 मिली मूत्र उत्सर्जित करती है, जबकि 950-1200 मिली मूत्र मूत्र में छोड़ा जाता है। दिन, शेष भाग - रात में।
हार्मोन प्रोजेस्टेरोन टोन के प्रभाव में मूत्राशयकम हो जाती है, जिससे मूत्र का ठहराव हो सकता है। इन शर्तों के तहत, मूत्र पथ में संक्रमण की शुरूआत की सुविधा होती है, इसलिए, गर्भवती महिलाओं में, पायलोनेफ्राइटिस का तेज होना अक्सर होता है। संक्रमण के बारे में मूत्र पथमूत्र विश्लेषण में ल्यूकोसाइट्स की उपस्थिति को इंगित करता है - देखने के क्षेत्र में 10-12 से अधिक।
इसके अलावा, गर्भवती गर्भाशय, थोड़ा दाहिनी ओर मुड़ने से, मूत्र को दाहिनी किडनी से बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, हाइड्रोनफ्रोसिस का खतरा बढ़ जाता है, अर्थात, उनमें मूत्र के अत्यधिक संचय के कारण श्रोणि और कैली का विस्तार होता है।
पाचन अंग
कई महिलाओं में, गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में, पाचन अंगों में परिवर्तन देखा जाता है: मतली और अक्सर सुबह में उल्टी (शुरुआती विषाक्तता के लक्षण) दिखाई देते हैं, परिवर्तन स्वाद संवेदना, असामान्य पदार्थों (मिट्टी, चाक) की ओर गुरुत्वाकर्षण होता है। एक नियम के रूप में, ये घटनाएं गर्भावस्था के 3-4 महीने तक गायब हो जाती हैं, कभी-कभी बाद की तारीख में। प्लेसेंटल हार्मोन के प्रभाव में, आंतों की टोन कम हो जाती है, जिससे अक्सर कब्ज होता है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा आंत को ऊपर की ओर धकेला जाता है, पेट भी ऊपर की ओर और संकुचित होता है, जबकि इसकी सामग्री का कुछ हिस्सा अन्नप्रणाली में फेंका जा सकता है और नाराज़गी का कारण बन सकता है (विशेषकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में)। ऐसे मामलों में, इसे लेने की सिफारिश की जाती है antacids(उदाहरण के लिए, मालॉक्स, रेनी), सोने से 2 घंटे पहले खाना और सिर को ऊपर उठाकर बिस्तर पर बैठना।
गर्भावस्था के दौरान लीवर अधिक तनाव के साथ काम करता है, क्योंकि यह महिला और भ्रूण के चयापचय उत्पादों को निष्क्रिय कर देता है।
जोड़
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने जोड़ों में कुछ ढीलापन महसूस होता है। श्रोणि के जोड़ विशेष रूप से मोबाइल बन जाते हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान इसके माध्यम से भ्रूण के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है। कभी-कभी पैल्विक जोड़ों का नरम होना इतना स्पष्ट होता है कि प्यूबिक हड्डियों में थोड़ा सा विचलन होता है। तब गर्भवती महिला की छाती में दर्द होता है, "बतख" चाल। इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना और उचित सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है।
स्तन ग्रंथि
गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथियां आगामी भोजन के लिए तैयार की जाती हैं। उनमें, लोब्यूल, वसा ऊतक की संख्या बढ़ जाती है, रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं, निप्पल खुरदुरे हो जाते हैं।
गुप्तांग
सबसे बड़ा बदलावगर्भावस्था के दौरान जननांगों और चिंता मुख्य रूप से गर्भाशय में होती है। गर्भवती गर्भाशय आकार में लगातार बढ़ रहा है, गर्भावस्था के अंत तक इसकी ऊंचाई गर्भावस्था के बाहर 7-8 सेमी के बजाय 35 सेमी तक पहुंच जाती है, वजन 50-100 ग्राम के बजाय 1000-1200 ग्राम (भ्रूण के बिना) तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक गर्भाशय गुहा की मात्रा एक बार लगभग 500 बढ़ जाती है। प्लेसेंटल हार्मोन के प्रभाव में मांसपेशियों के तंतुओं के आकार में वृद्धि के कारण गर्भाशय के आकार में परिवर्तन होता है। रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, उनकी संख्या बढ़ जाती है, वे गर्भाशय में फंसने लगती हैं। गर्भाशय के अनियमित संकुचन देखे जाते हैं, जो गर्भावस्था के अंत में अधिक सक्रिय हो जाते हैं और "कसना" के रूप में महसूस किए जाते हैं। ये तथाकथित ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, जो गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से सामान्य होते हैं, वास्तविक श्रम संकुचन से पहले प्रशिक्षण माने जाते हैं।
गर्भाशय की स्थिति उसके आकार के अनुसार बदलती रहती है। गर्भावस्था के 3 महीने के अंत तक, यह श्रोणि से परे चला जाता है, और बच्चे के जन्म के करीब हाइपोकॉन्ड्रिअम तक पहुंच जाता है। गर्भाशय में रखा जाता है सही स्थानस्नायुबंधन जो गर्भावस्था के दौरान मोटा और खिंचाव करते हैं। पेट के किनारों पर होने वाला दर्द, विशेष रूप से शरीर की स्थिति में बदलाव के दौरान, अक्सर स्नायुबंधन के तनाव के कारण होता है। बाहरी जननांग अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, वैरिकाज़ नसें योनि और लेबिया में दिखाई दे सकती हैं (वही वैरिकाज - वेंसपर भी दिखाई दे सकता है निचले अंगऔर मलाशय में)।
भार बढ़ना
गर्भवती महिला के शरीर में भ्रूण की वृद्धि और शारीरिक परिवर्तन उसके शरीर के वजन को प्रभावित करते हैं। एक स्वस्थ महिला में, गर्भावस्था के अंत तक, शरीर का वजन औसतन 12 किलोग्राम बढ़ जाता है, जिसमें उतार-चढ़ाव 8 से 18 किलोग्राम तक होता है। आमतौर पर, गर्भावस्था के पहले भाग में यह 4 किलो बढ़ जाता है, दूसरी छमाही में - 2 गुना अधिक। 20 सप्ताह तक साप्ताहिक वजन बढ़ना लगभग 300 + 30 ग्राम है, 21 से 30 सप्ताह तक - 330 + 40 ग्राम और बच्चे के जन्म से 30 सप्ताह पहले - 340 + 30 ग्राम। गर्भावस्था से पहले कम वजन वाली महिलाओं में, साप्ताहिक वजन अधिक हो सकता है .
एक महिला का मनोविज्ञान
शरीर में होने वाले शारीरिक बदलावों के अलावा गर्भवती महिला की मानसिक स्थिति में भी बदलाव आता है।
गर्भावस्था और प्रसव के लिए एक महिला का दृष्टिकोण सामाजिक, नैतिक और नैतिक, आर्थिक आदि सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है, साथ ही साथ गर्भवती महिला के व्यक्तित्व लक्षण भी।
प्रेग्नेंसी के पहले हाफ में ज्यादातर महिलाएं ज्यादा परेशान रहती हैं खुद का स्वास्थ्य, और दूसरी छमाही में, विशेष रूप से भ्रूण के आंदोलनों की उपस्थिति के बाद, गर्भवती मां के सभी विचारों और चिंताओं को भ्रूण की भलाई के लिए निर्देशित किया जाता है। एक महिला एक बच्चे से बात कर सकती है स्नेही शब्द, वह कल्पना करती है, उसे व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ संपन्न करती है। इसके साथ ही कई महिलाएं आने वाले मातृत्व के लिए जानबूझकर कुछ लगाव और आदतों को छोड़ देती हैं।
साथ ही, गर्भवती महिलाओं को कई तरह की चिंताएं और आशंकाएं हो सकती हैं। इस अवधि में स्त्री को रूप-रंग में परिवर्तन, आकर्षण में कमी, पति के साथ संबंधों को लेकर चिंता हो सकती है। करीबी रिश्तेदारों (विशेषकर पति) को गर्भवती महिला के लिए एक विश्वसनीय सहारा बनना चाहिए और महिला को प्रदान करने का प्रयास करना चाहिए मनोवैज्ञानिक आराम... गंभीर चिंता के साथ, उदास अवस्थागर्भवती महिला को किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
एक महिला के शरीर में गर्भाधान की शुरुआत के साथ, सब कुछ नाटकीय रूप से बदल जाता है। शरीर एक नई अवधि के लिए तैयार करना शुरू कर देता है। शरीर प्रदान करने के लिए धुन करता है सही विकासतथा अच्छा पोषकनवजात छोटा आदमी... गर्भवती महिला के शरीर में कुछ बदलाव पूरी तरह से दिखाई देते हैं। वे दूसरों द्वारा देखे जाते हैं, और अपेक्षित मां महसूस करती है। कुछ बदलाव ऐसे भी होते हैं जिन्हें न तो महसूस किया जाता है और न ही नोटिस किया जाता है। आइए देखें कि निष्पक्ष सेक्स के जीव में क्या परिवर्तन होते हैं " दिलचस्प स्थिति».
जिस क्षण से एक नया जीवन शुरू होता है, हृदय एक गंभीर बोझ का अनुभव करने लगता है। यह अपरा परिसंचरण की उपस्थिति के कारण है। शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल होने लगता है। हृदय की मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि होती है। "दिलचस्प स्थिति" की अवधि के दौरान, परिसंचारी रक्त की मात्रा लगभग 40-55% बढ़ जाती है। निरपेक्ष रूप से, यह 1.5 लीटर है।
80% स्वस्थ महिलाएंगर्भावस्था के दूसरे तिमाही से, एक सिस्टोलिक बड़बड़ाहट सुनाई देती है। यह हृदय गति में वृद्धि, हृदय के स्ट्रोक की मात्रा और परिसंचारी रक्त की मात्रा के कारण होता है। यह विचलन नहीं है। एक समान घटनापूरी तरह से सामान्य।
बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण शिरापरक नेटवर्क में परिवर्तन का कारण बनता है। कई गर्भवती महिलाओं को वैरिकाज़ नसों का अनुभव होता है। नसों पर गर्भाशय के दबाव में वृद्धि, कुल रक्त की मात्रा में वृद्धि और निचले छोरों की नसों में दबाव में वृद्धि के कारण यह समस्या उत्पन्न हो सकती है।
सबसे अधिक बार, वैरिकाज़ नसें उन महिलाओं में देखी जाती हैं जिनके रिश्तेदार इस बीमारी से पीड़ित थे। यदि कोई प्रवृत्ति है वैरिकाज - वेंसनसों, तो आपको इस समस्या की संभावना को कम करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। इसे रोकने के लिए शारीरिक परिवर्तनएक गर्भवती महिला के शरीर में, निम्नलिखित सरल नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
- वजन बढ़ने की निगरानी करें (किलोग्राम धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, और अचानक नहीं);
- लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें (उदाहरण के लिए, झूठ बोलना या बैठना);
- लेटते समय अपने पैरों के नीचे कुछ रखें (उदाहरण के लिए, एक तकिया)। आप बस अपने पैरों को सोफे के पीछे रख सकते हैं। आपको इस स्थिति के लिए अभ्यस्त होने की आवश्यकता है;
- वजन मत उठाओ;
- विशेष लोचदार चड्डी पहनें (सुबह उठने के बाद उन्हें पहनें, और शाम को सोने से पहले उन्हें उतार दें);
- तंग कपड़े और तंग जूते न पहनें;
- धूम्रपान छोड़ने;
- अध्ययन शारीरिक व्यायामऔर अधिक बार जाएँ ताज़ी हवा;
- आहार में विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
श्वसन प्रणाली
मां के पेट में पल रहे भ्रूण को ऑक्सीजन की जरूरत होती है। इस संबंध में, महिला के शरीर में बाहर से महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। श्वसन प्रणाली... प्रोजेस्टेरोन, जिसे गर्भावस्था हार्मोन कहा जाता है, ब्रोंची की दीवारों में मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है। लुमेन श्वसन तंत्रबढ़ती है। ज्वार की मात्रा भी बढ़ जाती है (एक श्वसन गति के परिणामस्वरूप फेफड़ों में प्रवेश करने वाली ऑक्सीजन की मात्रा)।
सामान्य तौर पर, एक महिला की ऑक्सीजन की मांग 15-20% बढ़ जाती है। भ्रूण को इस मात्रा के 30% हवा की आवश्यकता होती है। प्लेसेंटा को एक और 10% की जरूरत होती है। सभी प्रणालियों और अंगों के सामान्य कामकाज के लिए महिला शरीर को ऑक्सीजन की शेष मात्रा की आवश्यकता होती है।
पाचन तंत्र
गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, कई महिलाओं का सामना करना पड़ता है सुबह की बीमारीऔर उल्टी। इस तरह के "लक्षण" अंगों में विशेष परिवर्तन के संबंध में उत्पन्न होते हैं पाचन तंत्र... कुछ खाद्य पदार्थों (जैसे, मांस) से घृणा हो सकती है। नया स्वाद वरीयताएँ... कुछ महिलाएं चाक या कुछ अन्य असामान्य "भोजन" का भी उपयोग करना शुरू कर देती हैं।
अत्यधिक असहजताआपको नाराज़गी का अनुभव कराता है। यह तब होता है जब अन्नप्रणाली और पेट को अलग करने वाली मांसपेशी सिकुड़ने लगती है। नतीजतन, गैस्ट्रिक रस अन्नप्रणाली की दीवारों में प्रवेश करता है। तरल श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है और असुविधा में योगदान देता है। यदि आप इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करते हैं तो आप नाराज़गी से बच सकते हैं:
- नहीं पहनना तंग कपड़ेपेट को संकुचित करना;
- सामान्य मात्रा में भोजन करें;
- से अलग करके रोज का आहारभोजन जो जठरांत्र संबंधी परेशानी का कारण बनता है (मसालेदार, गर्म, तला हुआ खाना, शराब, कॉफी, चॉकलेट);
- अधिक ले जाएँ।
गर्भावस्था के दौरान आंतें "बहिष्कार" की घोषणा करती हैं। कुछ महिलाएं सूजन, मल के साथ समस्याओं की घटना पर ध्यान देती हैं। कब्ज जन्म तक पीड़ा देना जारी रख सकता है। इन परिवर्तनों को आंतों की गतिशीलता में कमी, स्वर में कमी से समझाया गया है।
एक और बहुत ही अप्रिय समस्या बवासीर है। यह से उत्पन्न होता है बार-बार कब्ज होना, अत्यधिक धक्का देना। यह आयरन युक्त तैयारी के उपयोग के कारण भी प्रकट हो सकता है।
बवासीर के लक्षणों में जलन, खुजली, मलाशय से रक्तस्राव, मल त्याग के दौरान दर्द शामिल हैं। यदि यह समस्या होती है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर को देखें। हालांकि, यह भी याद रखना चाहिए कि किसी भी बीमारी को रोका जा सकता है। यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं, जिनकी बदौलत आप गर्भवती महिला के शरीर में बवासीर जैसे शारीरिक परिवर्तन से बच सकती हैं:
- अपनी आंतों को नियमित रूप से खाली करना (दिन में लगभग एक बार);
- कब्ज होने पर गर्म सिट्ज़ बाथ दिन में दो बार लें;
- आंतों को खाली करते समय तनाव न करें;
- करवट लेकर सोएं ताकि मलाशय पर कोई मजबूत दबाव न पड़े;
- आंतों को खाली करने के बाद गुदा धो लें ठंडा पानीसाबुन के साथ;
- दिन के दौरान अधिक तरल पदार्थ पीएं;
- प्रमुख सक्रिय छविजिंदगी;
- आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करें जिनमें फाइबर होता है (उदाहरण के लिए, prunes, मोटे ब्रेड, मोटे अनाज से दलिया, विभिन्न सब्जियां, सलाद);
- थोड़ा खाओ, लेकिन अक्सर;
- भोजन को अच्छी तरह चबाएं।
यदि गर्भावस्था के दौरान बवासीर से बचा जा सकता है, तो बच्चे के जन्म के बाद इसके होने की संभावना काफी कम हो जाती है।
जब महिलाएं "दिलचस्प स्थिति" में होती हैं, तो लीवर जैसा महत्वपूर्ण आंतरिक अंग तीव्र तनाव की स्थिति में होता है। हालांकि, इसके कामकाज में कोई गड़बड़ी नहीं है। केवल मात्रा में मामूली वृद्धि और एंटीटॉक्सिक फ़ंक्शन में कमी है।
गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को पेटीचियल हेमोरेज, पामर एरिथेमा का अनुभव हो सकता है। उन्हें लीवर खराब होने का संकेत नहीं माना जाता है। शरीर में इस तरह के परिवर्तन केवल एस्ट्रोजन की एकाग्रता में वृद्धि का संकेत देते हैं। जन्म देने के लगभग 1-2 महीने बाद ये लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
निकालनेवाली प्रणाली
गर्भावस्था के दौरान, उत्सर्जन प्रणाली भी अपरिवर्तित नहीं रहती है। गुर्दे दोहरे तनाव में हैं। अब वे न केवल गर्भवती माँ, बल्कि बच्चे के भी विनिमय के उत्पादों को प्रदर्शित कर रहे हैं।
लगभग 10-12 सप्ताह से, एक महिला गुर्दे (कप-पेल्विस कॉम्प्लेक्स) में मूत्र एकत्र करने वाली गुहाओं की प्रणाली का विस्तार करना शुरू कर देती है। भविष्य में, गर्भाशय के आकार में वृद्धि और मूत्रवाहिनी पर अंग के दबाव के कारण उनका विस्तार होता रहता है। मूत्राशय की क्षमता में वृद्धि प्रोजेस्टेरोन से प्रभावित होती है। बाद के चरणों में, मूत्र असंयम के लक्षण हो सकते हैं।
एक गर्भवती महिला के शरीर में ये सभी परिवर्तन, जो उत्सर्जन प्रणाली में होते हैं, गर्भवती मां को बढ़ते संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाते हैं। मूत्र पथ... यदि गर्भाधान से पहले एक महिला के गुर्दे में सूजन संबंधी परिवर्तन होते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान होने वाली उत्तेजना को शायद ही टाला जा सकता है।
गर्भवती मां को कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए। यदि तरल पदार्थ कम है, तो मूत्र की सघनता के मामले में गुर्दे काफी तनावपूर्ण स्थिति में होंगे। उन्हें न केवल माँ के शरीर में बनने वाले विषाक्त पदार्थों को अलग करने की आवश्यकता होगी, बल्कि उन विषाक्त पदार्थों को भी अलग करना होगा जो नाल के माध्यम से फ़िल्टर किए जाते हैं। निर्जलीकरण महिला और उसके बच्चे दोनों के लिए खतरनाक है।
प्रजनन प्रणाली
गर्भावस्था के दौरान बाहरी लेबिया सूजन का रूप धारण कर लेती है। श्लेष्मा झिल्ली का सायनोसिस (नीला मलिनकिरण) होता है। योनि लंबी और थोड़ी चौड़ी होती है। गर्भाशय सबसे बड़े परिवर्तनों से गुजरता है। इसका द्रव्यमान, लंबाई, आयतन, अनुप्रस्थ और अपरोपोस्टीरियर आयाम बढ़ते हैं, आकार और स्थिति भिन्न हो जाती है।
गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय की रिसेप्टर प्रणाली बदल जाती है। उत्तेजक कारकों के लिए अंग की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है। बच्चे के जन्म से पहले विपरीत स्थिति देखी जाती है। गर्भाशय की उत्तेजना बढ़ जाती है।
स्तन स्वास्थ्य
स्तन ग्रंथियों में गर्भवती महिलाओं में परिवर्तन बच्चे को खिलाने की तैयारी की प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे गर्भावस्था में जल्दी शुरू होते हैं। दूध पैदा करने वाली ग्रंथि कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं। यह दो हार्मोन द्वारा सुगम होता है: प्रोजेस्टेरोन और प्रोलैक्टिन। फिर, एस्ट्रोजेन के प्रभाव के कारण, दूध नलिकाएं बढ़ने लगती हैं, ग्रंथियों की कोशिकाओं से निप्पल तक दूध की आपूर्ति करती हैं।
बढ़ते सेल मास के लिए अच्छी रक्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, स्तन ग्रंथियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यही कारण है कि कुछ महिलाओं को स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में एक स्पष्ट संवहनी नेटवर्क दिखाई देता है।
गर्भावस्था के अंत में, निप्पल से "कोलोस्ट्रम" नामक दूध का एक अग्रदूत निकलता है। यह हल्के रंग का तरल होता है। निप्पल को दबाने पर केवल कुछ बूंदें ही निकलती हैं।
त्वचा की स्थिति
एक महिला के शरीर में, गर्भावस्था के आगमन के साथ, परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि... कुछ हार्मोन तीव्रता से उत्पादित होने लगते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, अवरुद्ध हो जाते हैं। बाह्य रूप से, यह त्वचा की स्थिति में परिलक्षित होता है। वह स्वस्थ, स्वच्छ, लोचदार बन सकती है। कुछ महिलाओं में इसके विपरीत परिवर्तन देखे जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान त्वचा तैलीय या शुष्क हो जाती है।
कुछ हार्मोनों की क्रिया के कारण, शरीर के कुछ हिस्सों की रंजकता बढ़ जाती है: स्तन ग्रंथियों के निपल्स का प्रभामंडल, मध्य रेखापेरिनेम और पेट, नाभि के आसपास की त्वचा का क्षेत्र। रंजकता को उत्तेजित करता है दाग... इसलिए स्थिति में महिलाओं को धूप सेंकने की सलाह नहीं दी जाती है। कमाना सैलून का दौरा आम तौर पर contraindicated है। पिगमेंटेशन को रोकने या उसका मुकाबला करने के तरीके के बारे में और जानें
कन्नी काटना समान परिवर्तनगर्भवती महिला के शरीर में यह काम करने की संभावना नहीं है, लेकिन उन्हें कम से कम करना काफी संभव है। सबसे पहले, आपको अपने आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता है। अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए, बच्चे को कई आधुनिक उत्पादों (उदाहरण के लिए, इंस्टेंट नूडल्स, चिप्स, कार्बोनेटेड पेय) को छोड़ना होगा। मेनू में आपको सक्षम करने की आवश्यकता है प्राकृतिक उत्पादयुक्त आवश्यक धनविटामिन और खनिज।
गर्भावस्था के दौरान आपको हर दिन मेकअप का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। फैटी क्रीमकेवल हालत खराब कर सकते हैं त्वचा... शरीर को "साँस" लेना चाहिए क्योंकि ऑक्सीजन न केवल श्वसन पथ के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती है। एक बड़ी भूमिकाइस प्रक्रिया में छिद्र खेलते हैं। अगर वे बंद हो जाते हैं प्रसाधन सामग्री, तब उनके माध्यम से ऑक्सीजन का प्रवाह नहीं होगा, और शरीर से पसीने के स्राव को निकालना मुश्किल होगा। स्वच्छता के बारे में मत भूलना। स्थिति में महिलाओं को अधिक बार स्नान करना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं की उपस्थिति में अन्य परिवर्तन
गर्भावस्था के दूसरे भाग में, कई महिलाओं को असामान्य परिवर्तन दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, चेहरे के अनुपात का उल्लंघन किया जाता है। नाक, होंठ, ठुड्डी बढ़े हुए हैं, थाइरोइड... अंगों का थोड़ा सा इज़ाफ़ा भी संभव है।
स्थिति में लगभग सभी निष्पक्ष सेक्स दांतों की स्थिति को बदल देता है सबसे बुरा पक्ष... प्रेग्नेंसी का असर बालों पर भी पड़ता है। कुछ महिलाओं में, वे बाहर गिरना शुरू कर देती हैं, जबकि अन्य में, इसके विपरीत, वे चमक प्राप्त करती हैं, सुंदर और मजबूत हो जाती हैं।
लगभग 6-7 सप्ताह में, कुछ महिलाओं को पहले से ही वजन में मामूली वृद्धि दिखाई देती है। यह बिल्कुल है सामान्य घटना... बच्चा धीरे-धीरे अपनी माँ के पेट में बढ़ता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन करीब 10-12 किलो बढ़ जाता है। इस से कुल मूल्य 4-4.5 किग्रा प्रति भ्रूण, प्लेसेंटा, भ्रूण अवरण द्रवऔर झिल्ली, 1 किलो - अंतरकोशिकीय (ऊतक द्रव) के लिए, 1 किलो - गर्भाशय के लिए और स्तनों, 1.5 किग्रा - रक्त के लिए, 4 किग्रा - के लिए वसा ऊतकमाँ का शरीर।
कई महिलाएं इस सवाल में दिलचस्पी रखती हैं कि किस वजन को सामान्य माना जाता है और कौन सा अधिक। गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले इस शारीरिक बदलाव का कोई खास जवाब नहीं है। यहां आपको व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना होगा। उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला का वजन कम था, तो वह 15-18 किलो वजन बढ़ा सकती है। इसे विचलन नहीं माना जाएगा। महिलाओं के लिए सामान्य कायाइष्टतम वजन बढ़ाने को 10-12 किलोग्राम माना जाता है। मोटापे की प्रवृत्ति वाली महिलाओं के लिए वजन 10 किलो से अधिक नहीं होना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान बंद करें। यह भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं का वजन कम होता है सामान्य मूल्यऔर बच्चे वजन की कमी के साथ पैदा होते हैं।
मनोवैज्ञानिक परिवर्तन
नया राज्य महिलाओं में विभिन्न भावनाओं के उद्भव को भड़काता है। उदाहरण के लिए, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि को भावनात्मक उतार-चढ़ाव, चिंता, खुशी या भय का अनुभव हो सकता है। जितनी जल्दी आपको आदत हो जाएगी नयी भूमिका, इसलिए तेज मूडवापस सामान्य हो जाएगा।
सामान्य तौर पर, चिंता खतरनाक नहीं है, अगर हम लगातार खराब मूड में अनिद्रा, कष्टदायी और जुनूनी भावनाओं के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। नकारात्मक भावनाओं को हराना बहुत आसान हो सकता है। यहाँ मुख्य तरीके हैं:
- विशेष विश्राम तकनीक सीखना शुरू करें (उदाहरण के लिए, ऑटो-ट्रेनिंग, तैराकी, श्वास अभ्यास);
- हास्य की भावना बनाए रखें। उसके लिए धन्यवाद, आप जीत सकते हैं खराब मूडबिल्कुल किसी भी स्थिति में;
- दिन के दौरान आराम करना और इस विचार के अभ्यस्त होना कि मिजाज "दिलचस्प स्थिति" का हिस्सा है;
- मूड बढ़ाने के लिए हर संभव कोशिश करें (दोस्तों से मिलना, करना .) दिलचस्प चीजें, जीवन के अन्य अद्भुत पक्षों की तलाश करें);
- भावनाओं को हवा दें (यदि आप रोना चाहते हैं, तो आपको अपने आप में आँसू रखने की आवश्यकता नहीं है);
- अपनी सभी शिकायतों और उदास विचारों को अपनी आत्मा की गहराई में न डालने का प्रयास करें (गर्भवती महिलाओं को लंबे समय से सलाह दी जाती है कि वे अपने विचारों को प्रियजनों के साथ साझा करें, उनकी समस्याओं के बारे में बात करें);
- यह मत भूलो कि एक गर्भवती महिला के शरीर में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन अस्थायी होते हैं। जन्म देने के बाद, वे अब परेशान नहीं होंगे, क्योंकि एक छोटा चमत्कार पैदा होगा जो खुशी और आनंद लाएगा;
- अपने डॉक्टर को अपने डर के बारे में बताएं (विशेषज्ञ गर्भावस्था की सभी बारीकियों को समझाएगा);
- बच्चे के लिए चीजें तैयार करना शुरू करें, या कम से कम अपनी जरूरत की हर चीज की एक सूची बनाएं, कुछ उत्पादों की देखभाल करें।
यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था परिवर्तन की अवधि है। विरोधाभासी भावनाएं अभी भी एक स्थिति में एक महिला का दौरा कर सकती हैं। चुनौती नकारात्मक भावनाओं को कम करने और सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाने की है। बाहरी परिवर्तनों के बारे में चिंता न करें (उदाहरण के लिए, के कारण अतिरिक्त पाउंड, खराब बाल या त्वचा की स्थिति)। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं। जब एक महिला वास्तव में अपनी नई अवस्था को स्वीकार करती है, तो वह बहुत आकर्षक हो जाएगी, चाहे कुछ भी हो।
यदि नकारात्मक भावनाएं दूर नहीं होती हैं, तो खराब मूड लगातार देखा जाता है, भूख में कमी या कमी के साथ, अनिद्रा, शारीरिक कमजोरी, उदासीनता, उदासी, निराशा की भावना, तो ऐसी स्थिति में कोई डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकता। उपरोक्त सभी अवसाद के लक्षण हैं, जो एक हानिरहित स्थिति नहीं है, बल्कि है गंभीर बीमारी... दीर्घकालिक अवसाद को निश्चित रूप से उपचार की आवश्यकता होती है।
गर्भवती माँ का व्यवहार
एक स्थिति में एक महिला का मुख्य कार्य अपने बच्चे की रक्षा करना है, न कि उसे नुकसान पहुंचाना, उसके स्वास्थ्य को बनाए रखना है। इसलिए आपको अपने आंतरिक और . को ध्यान में रखना होगा बाहरी परिवर्तनऔर, इसके आधार पर, अपने आगे के व्यवहार का निर्माण करें।
सबसे पहले, आपको अपने शरीर का अध्ययन करने की जरूरत है, इसकी जरूरतों को ध्यान से सुनें। एक महिला के लिए हमेशा चलने, लेटने, बैठने में सहज होना बहुत जरूरी है। उसे असहज महसूस नहीं करना चाहिए।
दूसरे, शरीर की देखभाल की आवश्यकता है। स्वच्छता के नियमों के पालन से आप विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं की घटना से बच सकते हैं, और बच्चे का सही विकास होगा।
तीसरा, सुरक्षा और सावधानियों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। एक गर्भवती महिला के शरीर में परिवर्तन, जैसे पेट में वृद्धि, वजन गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव की ओर ले जाता है। पहले दिनों से आपको नई स्थिति के अनुकूल होने की जरूरत है, हमेशा चौकस रहें और कोशिश करें कि संतुलन न खोएं। बाद के चरणों में इसकी आदत डालना बहुत मुश्किल होगा।
अपने आप को सभी दुर्घटनाओं से बचाने के लिए, आपको चाहिए:
- सस्ता छोड़ दो और खराब गुणवत्ता वाले जूते, ऊँची एड़ी के जूते;
- सभी खतरों का पर्याप्त रूप से आकलन करें (जैसे फिसलन वाले फर्श, कम रोशनी, खड़ी सीढ़ियाँ, बर्फीले सीढ़ियाँ)। अत्यधिक सावधानी के साथ स्नान करें। स्नान के तल पर एक विशेष रबर की चटाई बिछाने की सिफारिश की जाती है;
- सीढ़ी, सीढ़ी, मेज या कुर्सियों पर न चढ़ें;
- हवाई जहाज या कार में सीट बेल्ट का प्रयोग करें।
अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि वर्तमान में सभी निष्पक्ष सेक्स इस बात से अवगत नहीं हैं कि गर्भवती मां के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं, बच्चा पेट में कैसे बढ़ता है, जो उसके विकास को प्रभावित करता है। यह ठीक ज्ञान की कमी और चल रही प्रक्रिया के महत्व की समझ की कमी के कारण है जिसका नेतृत्व महिलाएं करती हैं गलत छविजीवन गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े किसी भी डर का अनुभव करता है।
उपयोगी जानकारी की तलाश में आलस्य न करें। आप विशेष किताबें और फिल्में पा सकते हैं, पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकते हैं, या बस अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं। नई जानकारी से ही लाभ होगा। और फिर आपको अपनी स्थिति और बच्चे के विकास के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी, और गर्भावस्था वास्तव में आपके जीवन का सबसे सुखद समय बन जाएगा।
जवाब
गर्भावस्था निस्संदेह किसी भी महिला के जीवन का सबसे भावनात्मक और अविस्मरणीय समय होता है। एक बच्चे की अपेक्षा न केवल गर्भवती मां की धारणा बदलती है, बल्कि स्वयं भी। नया जीवन बनाने में मदद करने के लिए महिला शरीर बदल रहा है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंग
सप्ताह के अनुसार गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों की स्थिति क्या होती है? गर्भाधान की शुरुआत के बाद पहले दिनों में ही महिला शरीरपरिवर्तन होते हैं, जो अक्सर स्वयं महिला के लिए अगोचर होते हैं। और गर्भावस्था के दौरान, लगभग सभी आंतरिक अंग एक नए तरीके से आकार और कार्य में बदल जाते हैं। उनमें से कुछ बढ़ते भ्रूण के दबाव में अपने सामान्य स्थानों से भी हिल जाते हैं।
सबसे पहले, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है, प्रोजेस्टेरोन, गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली को मजबूत करने के लिए जिम्मेदार हार्मोन, सक्रिय रूप से उत्पादित होना शुरू होता है। इसके लिए धन्यवाद, भ्रूण को सामान्य रक्त की आपूर्ति प्राप्त होती है। प्रोजेस्टेरोन शरीर को बाहरी संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है। एक ही समय में भारी संख्या मेयह हार्मोन पाचन विकारों को भड़काता है और प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता के लिए उत्प्रेरक बन सकता है।
महिला जननांगों में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। गर्भावस्था की शुरुआत में, गर्भाशय ग्रीवा का रंग और संरचना बदल जाती है। श्लेष्म झिल्ली धीरे-धीरे ढीली हो जाती है, गर्भाशय की दीवारें लोच प्राप्त कर लेती हैं। यह भ्रूण के बढ़ने पर इसे बढ़ने में मदद करता है। गर्भाधान से पहले, गर्भाशय का वजन 20-25 ग्राम होता है, और बच्चे के जन्म से ठीक पहले, यह एक किलोग्राम या उससे अधिक तक पहुंच सकता है। 4-5 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय आकार में पहुंच जाता है मुर्गी के अंडे, लगभग to चौथा महीनायह पहले से ही श्रोणि से परे फैला हुआ है, और बच्चे के जन्म के करीब इतना बढ़ जाएगा कि यह पसलियों तक पहुंच जाएगा। इसका द्रव्यमान, आकार और आयतन दस गुना बढ़ जाता है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं की संख्या भी बढ़ जाती है। श्रोणि में इसे धारण करने वाले स्नायुबंधन गर्भावस्था के दौरान लोचदार हो जाते हैं और धीरे-धीरे खिंचाव करते हैं। एक महिला को लग सकता है कि यह प्रक्रिया महत्वहीन है। खींच दर्दपेट के किनारों पर।
की तुलना में बड़ा समान आकारअंडाशय भी बन जाते हैं, उनमें से एक में कॉर्पस ल्यूटियम होता है, जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए विशेष हार्मोन का उत्पादन करता है।
गर्भावस्था की शुरुआत से ही महिला के स्तन में परिवर्तन होते हैं। ग्रंथियां आगामी स्तनपान (स्तन दूध उत्पादन) के लिए तैयार करती हैं। स्तन बड़े होने लगते हैं, निप्पल रूखे हो जाते हैं।
गर्भावस्था तथाकथित वेगस तंत्रिका की स्थिति को बदल देती है, जो कुछ आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित करती है। इस कारण से, गर्भवती महिलाओं को अक्सर भूख में वृद्धि होती है, स्वाद प्राथमिकताएं बदल जाती हैं, पहले से असंगत उत्पाद स्वादिष्ट लगते हैं: सॉसेज और जैम के साथ एक सैंडविच, केक के साथ टमाटर का रस... कभी-कभी एक महिला को मिचली आने लगती है। एक नियम के रूप में, ये घटनाएं 12-14 सप्ताह के अंत तक गायब हो जाती हैं।
बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, महिला के शरीर का वजन 10-12 किलोग्राम बढ़ जाता है, हालांकि ऐसा होता है कि पूरी अवधि के लिए गर्भवती मां का वजन 20-25 किलोग्राम से अधिक हो जाता है। आमतौर पर गर्भावस्था के पहले भाग में वजन बढ़ना नगण्य होता है - 4-5 किलोग्राम। शरीर के वजन में मुख्य वृद्धि अवधि के दूसरे भाग में होती है।
कुछ महिलाओं को शुरुआत में ही बदलाव महसूस होता है मूत्र प्रणाली... अधिक बार आप शौचालय जाना चाहते हैं। इस तरह के परिवर्तन मूत्राशय पर लगातार बढ़ते गर्भाशय के दबाव और रक्त में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होते हैं। उत्तरार्द्ध का मूत्राशय दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों पर आराम प्रभाव पड़ता है।
आंतरिक अंगों का मुख्य परिवर्तन गर्भ के दूसरे भाग में होता है जब भ्रूण और गर्भाशय जिसमें यह स्थित होता है, बढ़ता है। देर से गर्भावस्था के दौरान अंग कैसे चलते हैं?
नौ महीने के लिए महिला शरीरपरिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, एक नया बनता है संचार प्रणाली- अपरा। हृदय अतिरिक्त तनाव के साथ काम करता है, हृदय की मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ता है। बाद की तारीख में, यह बढ़ जाता है दिल की धड़कन(प्रति मिनट 90 बीट तक)। अक्सर, गर्भावस्था रक्तचाप की स्थिति को भी प्रभावित करती है। पहले हफ्तों में, यह सामान्य से नीचे हो सकता है, और बाद की अवधि में, यह बढ़ सकता है। दबाव के स्तर की निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि यह ऊंची दरें, विशेष रूप से गर्भावस्था के अंत में, रोग प्रक्रियाओं का संकेत दे सकता है। उदाहरण के लिए, प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) के विकास के बारे में।
बच्चे की प्रतीक्षा करने से फेफड़ों की स्थिति पर भी असर पड़ता है। वे कड़ी मेहनत भी कर रहे हैं। दरअसल, एक तरफ जहां ऑक्सीजन की जरूरत बढ़ती जा रही है, वहीं मां के लिए ही नहीं, बढ़ते भ्रूण के लिए भी ऑक्सीजन की आपूर्ति करना जरूरी है। दूसरी ओर, बढ़ता हुआ गर्भाशय डायफ्राम पर दबाव डालने लगता है। ब्रोंची की श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है। महिला अधिक बार और गहरी सांस लेती है। अक्सर, गर्भवती महिलाओं को श्वसन पथ की संभावित सूजन को रोकने के लिए विशेष श्वास अभ्यास (सांस रोके बिना) की सिफारिश की जाती है। इसके लिए ताजी हवा में नियमित सैर भी उपयुक्त है। जन्म देने से पहले, स्थिति थोड़ी आसान होती है, डायाफ्राम पर दबाव कम हो जाता है, क्योंकि भ्रूण जन्म नहर में उतरता है।
पेट अन्य सभी आंतरिक अंगों की तुलना में लगभग अधिक पीड़ित होता है, खासकर में पिछले कुछ माह... यह ऊपर की ओर खिसकता है। बढ़ता हुआ गर्भाशय लगातार उस पर दबाव डालता है, इस वजह से गैस्ट्रिक जूस अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है - और नाराज़गी होती है।
गर्भावस्था के दौरान, स्थान और आंतों में परिवर्तन होता है। सबसे पहले, यह उगता है, और गर्भावस्था के अंत में अलग हो जाता है, भ्रूण के साथ गर्भाशय को रास्ता देता है, जो जन्म नहर में उतरता है। अक्सर, इस तरह के मल त्याग से कब्ज की शिकायत होती है। इनसे बचने के लिए गर्भवती महिला को जरूर पीना चाहिए पर्याप्तपानी, छोटे हिस्से में खाएं, मेनू में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें और पर्याप्त कोमल शारीरिक गतिविधि करें।
शरीर का मुख्य फिल्टर - यकृत, जो गर्भावस्था के दौरान दोहरे भार के साथ काम करता है, भी ऊपर और बगल में शिफ्ट हो जाता है। इससे कभी-कभी पित्त प्रवाह और शूल की समस्या हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर स्पेशल डाइट की सलाह देते हैं।
हालांकि गुर्दे नहीं चलते हैं, वे एक उन्नत मोड में भी काम करते हैं, दो जीवों की "सेवा" करते हैं - एक मां और एक बच्चे की।
गर्भावस्था के दौरान, कंकाल प्रणाली की स्थिति भी बदल जाती है। वह बड़ी मात्रा में कैल्शियम खो देती है, जिसका उपयोग किया जाता है पूर्ण विकासऔर भ्रूण वृद्धि।
काम में परिवर्तन, साथ ही गर्भ के दौरान आंतरिक अंगों का आकार और स्थान स्वाभाविक है। अक्सर इस तरह के बदलाव से महिला को शारीरिक परेशानी होती है। लेकिन ये सभी अस्थायी घटनाएं हैं। जन्म देने के कुछ समय बाद, सभी आंतरिक अंगों का काम, उनका आकार और स्थान सामान्य हो जाएगा।
विशेष रूप से के लिए -केन्सिया बॉयको
शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान का बुनियादी ज्ञान एक महिला को गर्भाधान, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान समस्याओं से बचने में मदद कर सकता है, साथ ही प्रजनन क्षेत्र के विभिन्न रोगों को भी रोक सकता है। इसलिए, महिला प्रजनन प्रणाली के ऐसे महत्वपूर्ण अंग के बारे में जानना उपयोगी है जैसे कि गर्भाशय: यह कैसे काम करता है और यह जीवन के दौरान कैसे बदलता है, बच्चे को जन्म देते समय और जन्म देते समय।
गर्भाशय क्या है और यह कहाँ स्थित है
गर्भाशय एक अंग है प्रजनन प्रणालीएक महिला में जिसमें एक निषेचित अंडा उस क्षण से विकसित होता है जब एक निषेचित अंडा बच्चे के जन्म तक फैलोपियन ट्यूब छोड़ देता है। आकार में, यह एक उल्टे नाशपाती जैसा दिखता है।
गर्भाशय छोटे श्रोणि के बीच में स्थित होता है मूत्राशयऔर मलाशय। दिन के दौरान इसकी स्थिति बदल सकती है: जब मूत्र और पाचन तंत्र के अंग भर जाते हैं, तो यह थोड़ा बदल जाता है, और पेशाब या शौच के बाद यह अपने मूल स्थान पर लौट आता है। लेकिन गर्भाशय की स्थिति में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान, साथ ही साथ बच्चे के जन्म के बाद भी देखा जाता है।
गर्भाशय की संरचना
गर्भाशय के अल्ट्रासाउंड के साथ, आप देख सकते हैं कि इसमें तीन संरचनात्मक भाग होते हैं। ऊपरी उत्तल भाग को नीचे कहा जाता है, मध्य भाग को शरीर कहा जाता है, और निचला संकीर्ण भाग होता है।
गर्दन में एक इस्थमस होता है, लम्बी ग्रीवा नहरऔर योनि भाग। गर्भाशय अंदर से खोखला होता है। इसकी गुहा निचले हिस्से से योनि के लुमेन के साथ, और पक्षों पर - फैलोपियन ट्यूब के चैनलों के साथ संचार करती है।
अंग की दीवार तीन-परत है: 
1 पेल्विक कैविटी के सामने की सबसे बाहरी परत कहलाती है परिधि... यह झिल्ली मूत्राशय और आंतों की बाहरी परतों से निकटता से संबंधित है, और इसमें संयोजी ऊतक कोशिकाएं होती हैं।
2 मध्यम, अधिकांश मोटी परत – मायोमेट्रियम, मांसपेशियों की कोशिकाओं की तीन परतें शामिल हैं: बाहरी अनुदैर्ध्य, गोलाकार और आंतरिक अनुदैर्ध्य - उन्हें मांसपेशी फाइबर की दिशा में नाम दिया गया है।
3 भीतरी म्यान, अंतर्गर्भाशयकला, एक बेसल और कार्यात्मक परत (गर्भाशय गुहा का सामना करना पड़ रहा है) के होते हैं। इसमें उपकला कोशिकाएं और कई ग्रंथियां होती हैं जिनमें गर्भाशय स्राव बनता है।
गर्भाशय ग्रीवा में अधिक घने संयोजी कोलेजन ऊतक होते हैं और अंग के अन्य भागों की तुलना में कम मांसपेशी फाइबर होते हैं।
गर्भाशय की दीवार कई रक्त वाहिकाओं से भरी होती है। धमनी का खूनऑक्सीजन से संतृप्त, युग्मित लाओ गर्भाशय की धमनियांऔर इलियाक धमनी की आंतरिक शाखाएँ। वे बाहर निकलते हैं और छोटे जहाजों को जन्म देते हैं जो पूरे गर्भाशय और उसके उपांगों को रक्त की आपूर्ति करते हैं।
अंग की केशिकाओं से गुजरने वाला रक्त एक बड़े कैलिबर के जहाजों में एकत्र किया जाता है: गर्भाशय, डिम्बग्रंथि और आंतरिक इलियाक नसें। रक्त वाहिकाओं के अलावा, गर्भाशय में लसीका वाहिकाएं भी होती हैं।
गर्भाशय के ऊतकों की महत्वपूर्ण गतिविधि अंतःस्रावी तंत्र के हार्मोन, साथ ही तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है। गर्भाशय की दीवार में निचले हाइपोगैस्ट्रिक प्लेक्सस से जुड़ी श्रोणि आंत की नसों की शाखाएं होती हैं।
गर्भाशय के स्नायुबंधन और मांसपेशियां
गर्भाशय को अपनी स्थिति बनाए रखने के लिए, इसे संयोजी ऊतक स्नायुबंधन द्वारा श्रोणि गुहा में रखा जाता है, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध हैं:
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1 गर्भाशय के युग्मित चौड़े स्नायुबंधन(दाएं और बाएं) पेरिटोनियल झिल्ली से जुड़े होते हैं। शारीरिक रूप से, वे स्नायुबंधन से जुड़े होते हैं जो अंडाशय की स्थिति को ठीक करते हैं।
2 गोल बंधनइसमें संयोजी ऊतक और मांसपेशी कोशिकाएं दोनों शामिल हैं। यह गर्भाशय की दीवार से शुरू होता है, वंक्षण नहर के गहरे उद्घाटन से गुजरता है और लेबिया मेजा के फाइबर से जुड़ता है।
3 कार्डिनल लिगामेंट्सजुडिये निचला हिस्सागर्भाशय (गर्भाशय ग्रीवा के पास) मूत्रजननांगी डायाफ्राम के साथ। इस तरह का निर्धारण अंग को बाईं या दाईं ओर विस्थापन से बचाता है।
स्नायुबंधन के माध्यम से, गर्भाशय से जुड़ता है फैलोपियन ट्यूबऔर अंडाशय, जो महिला प्रजनन प्रणाली के अंगों की सही पारस्परिक व्यवस्था सुनिश्चित करता है।
स्नायुबंधन के अलावा, सही स्थानपैल्विक अंग, गर्भाशय सहित, मांसपेशियों का एक संग्रह प्रदान करते हैं जिसे पेल्विक फ्लोर कहा जाता है। इसकी बाहरी परत में ischiocavernous, बल्बनुमा-स्पोंजी, सतही अनुप्रस्थ और बाहरी मांसपेशियां शामिल हैं।
मध्य परत को मूत्रजननांगी डायाफ्राम कहा जाता है और इसमें एक मांसपेशी होती है जो सिकुड़ती है मूत्रमार्गऔर गहरी अनुप्रस्थ पेशी। आंतरिक पैल्विक डायाफ्राम प्यूबोकॉसीजल, इस्किओकोकसीगल और इलियोकॉसीजल मांसपेशियों को जोड़ती है। पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियां अंगों की विकृति को रोकती हैं, जिससे उनकी रक्त आपूर्ति और कार्यों के प्रदर्शन का उल्लंघन होगा।
गर्भाशय के आयाम
जब एक लड़की का जन्म होता है, तो उसके गर्भाशय की लंबाई लगभग 4 सेमी होती है, वह 7 साल की उम्र में बढ़ना शुरू कर देती है। यौवन के दौरान प्रजनन प्रणाली के अंतिम गठन के बाद, गर्भाशय लंबाई में 7-8 सेमी और चौड़ाई में 3-4 सेमी तक पहुंच जाता है। दीवार मोटाई विभिन्न भागशरीर और में विभिन्न चरण मासिक धर्म 2 से 4 सेमी तक भिन्न होता है। एक अशक्त महिला में उसका वजन लगभग 50 ग्राम होता है।
गर्भाशय के आकार में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान होता है, जब 9 महीनों में यह लंबाई में 38 सेमी और व्यास में 26 सेमी तक बढ़ जाता है। वजन 1-2 किलो तक बढ़ जाता है।
बच्चे के जन्म के बाद, महिला का गर्भाशय कम हो जाता है, लेकिन अपने मूल मापदंडों पर वापस नहीं आता है: अब इसका वजन लगभग 100 ग्राम है, और इसकी लंबाई गर्भाधान से पहले की तुलना में 1-2 सेमी अधिक है। ये आकार बच्चे के जन्म की अवधि के दौरान बने रहते हैं, दूसरे और बाद के जन्मों के बाद, ध्यान देने योग्य वृद्धि नहीं होती है।
जब एक महिला की प्रजनन अवधि समाप्त हो जाती है और रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है, तो गर्भाशय आकार और द्रव्यमान में सिकुड़ जाता है, दीवार पतली हो जाती है, और मांसपेशियां और स्नायुबंधन अक्सर कमजोर हो जाते हैं। मासिक धर्म की समाप्ति के 5 साल बाद, अंग जन्म के समय अपने आकार में वापस आ जाता है।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय
प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के दौरान, एक महिला प्रजनन आयुगर्भाशय की संरचना में समय-समय पर परिवर्तन होते रहते हैं। सबसे बढ़कर, वे कार्यात्मक एंडोमेट्रियम को प्रभावित करते हैं।
चक्र की शुरुआत में, महिला का शरीर संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार होता है, इसलिए एंडोमेट्रियम मोटा हो जाता है, इसमें अधिक रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। गर्भाशय से डिस्चार्ज की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे स्पर्म की व्यवहार्यता बनी रहती है।
यदि गर्भाधान नहीं हुआ, तो कूप से जारी डिंब की मृत्यु के बाद, हार्मोन के प्रभाव में कार्यात्मक परत धीरे-धीरे नष्ट हो जाती है, और मासिक धर्म के दौरान, इसके ऊतकों को खारिज कर दिया जाता है और गर्भाशय गुहा से हटा दिया जाता है। एक नए चक्र की शुरुआत के साथ, एंडोमेट्रियम बहाल हो जाता है।
यदि अंडे को निषेचित किया जाता है और गर्भावस्था होती है, तो गर्भाशय लगातार बढ़ने लगता है। कार्यात्मक एंडोमेट्रियम की मोटाई बढ़ जाती है: इसे अब अस्वीकार नहीं किया जाता है, क्योंकि मासिक धर्म बंद हो गया है। परत में और भी अधिक संख्या में केशिकाओं द्वारा प्रवेश किया जाता है और अंग को (जो तेजी से बढ़ रहा है) और बच्चे को, जो गर्भाशय गुहा में विकसित होता है, ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करने के लिए अधिक रक्त की आपूर्ति की जाती है।
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मायोमेट्रियम की मात्रा भी बढ़ जाती है। इसकी फ्यूसीफॉर्म कोशिकाएं विभाजित, लंबी और व्यास में वृद्धि करती हैं। गर्भावस्था के मध्य तक यह परत अपनी अधिकतम मोटाई (3-4 सेमी) तक पहुँच जाती है, और बच्चे के जन्म के करीब यह खिंच जाती है और इस वजह से यह पतली हो जाती है।
नियमित परीक्षाओं के दौरान, गर्भावस्था के 13-14 सप्ताह से शुरू होकर, स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भाशय के कोष की ऊंचाई निर्धारित करते हैं। इस समय तक इसका ऊपरी भाग, अंग के आकार में वृद्धि के कारण, छोटे श्रोणि की सीमा से परे फैल जाता है।
24 सप्ताह तक, गर्भाशय का कोष नाभि के स्तर तक पहुंच जाता है, और 36 सप्ताह में इसकी ऊंचाई अधिकतम होती है (कोस्टल मेहराब के बीच महसूस होती है)। फिर, पेट के आगे बढ़ने के बावजूद, बच्चे के नीचे की ओर गति के कारण, जन्म नहर के करीब गर्भाशय नीचे आना शुरू हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा सख्त हो जाती है और इसमें नीले रंग का रंग होता है। इसका लुमेन एक श्लेष्म प्लग से ढका होता है, जो गर्भाशय गुहा को संक्रमण और अन्य प्रतिकूल कारकों से बचाता है (वेबसाइट पर प्लग के पारित होने के बारे में पढ़ें)। गर्भाशय के तेजी से बढ़ने और अपने सामान्य स्थान से विस्थापन के कारण इसके स्नायुबंधन खिंच जाते हैं। इस मामले में, दर्द हो सकता है, खासकर तीसरी तिमाही में और अचानक आंदोलनों के साथ।
गर्भावस्था और प्रसव के दौरान गर्भाशय का संकुचन
मायोमेट्रियम (गर्भाशय की मध्य, सबसे मोटी परत) में चिकनी पेशी ऊतक की कोशिकाएं होती हैं। उनके आंदोलनों को सचेत रूप से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, फाइबर संकुचन की प्रक्रिया हार्मोन (मुख्य रूप से ऑक्सीटोसिन) और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के प्रभाव में होती है। मासिक धर्म की अवधि के दौरान मायोमेट्रियम के मांसपेशी फाइबर अनुबंध: इस प्रकार गर्भाशय गुहा से स्राव का निष्कासन सुनिश्चित किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय भी कभी-कभी सिकुड़ता है। इसकी सतह सख्त हो जाती है और गर्भवती महिला को पेट में दर्द या भारीपन महसूस हो सकता है।
यह या तो खतरे (हाइपरटोनिटी) के कारण होता है, या ऐसे समय में होता है जो समय-समय पर बच्चे को ले जाते समय होता है और प्रसव के लिए मायोमेट्रियम तैयार करता है।
