Որովայնի ցավ 29 շաբաթվա ընթացքում. Հղիության I շաբաթ. անհրաժեշտ բժշկական հետազոտություն: Տեսանյութ. ինչու է առաջանում արգանդի հիպերտոնիկությունը

1 ձայն միջին վարկանիշ 4.00 5-ից

Քսանիններորդ շաբաթվա ընթացքում աշխատող ապագա մայրերի հիմնական խնդիրն է հոգ տանել ծննդաբերության արձակուրդի ձևավորման մասին: Շատ լավ է, եթե կինն ավելի վաղ է թողարկել՝ ժամանակ ավելացնելով հաջորդ արձակուրդըդեպի մայրություն, բայց եթե դա այդպես չէ, դուք պետք է ազատվեք ձեզ անելուց աշխատանքային պարտականություններգոնե հիմա, քանի որ հղիության 29-րդ շաբաթը բավականին լուրջ տեւողությամբ շրջան է, իսկ ծննդաբերությունը մոտ է:

Տանը լինելով՝ չպետք է տրվել կատարյալ պարապությանը։ Երկարատև նստելը կամ պառկելը բացասաբար է անդրադառնում պտղի զարգացման վրա, հետևաբար ֆիզիկական ակտիվությունըկանայք պետք է չափավոր լինեն.

Ապագա երեխան կշահի միայն այն դեպքում, եթե մայրիկը ջրում է ծաղիկները, մաքրում է սպասքը, դասավորում իրերը պահարանում կամ վարտիքի մեջ: Շատ կարեւոր են նաեւ կանոնավոր զբոսանքները մաքուր օդում, քանի որ դրանք նպաստում են կնոջ օրգանիզմում նյութափոխանակության եւ արյան շրջանառության նորմալացմանը։

Պտղի աճը և զարգացումը

Չծնված երեխայի մարմնի երկարությունը հղիության 29-րդ շաբաթում սովորաբար հասնում է 37 սմ-ի, իսկ քաշը՝ 1250 գ։

Երեխայի չափը հիմա

Չինական աղցանի նման

Բարձրությունը 38,6 սմ

Քաշը 1 կգ 150 գ

Այս պահին պտղի մարմնում տեղի է ունենում հետևյալը.

• Պտղի մարմինը գրեթե նույն տեսքն ունի, ինչ նորածնի մարմինը, այսինքն՝ բավականին համաչափ։
• Ճարպային հյուսվածքի պարունակությունը հասնում է երեխայի մարմնի ընդհանուր քաշի 4%-ին։
• Ատամի էմալը սկսում է ձևավորվել, բայց ատամները դեռ գտնվում են լնդերի խորքում, և նրանց ժայթքման գործընթացը ակտիվանում է երեխայի ծնվելուց մի քանի ամիս անց։
• Պտղի քթի հատվածներից հեռացնում են լորձաթաղանթները, այդպիսով օրգանիզմը պատրաստվում է անկախ շնչառություն. Այժմ քթի խոռոչը լվանում է ամնիոտիկ հեղուկինչը նպաստում է չծնված երեխայի հոտառության զարգացմանը:
• Պտղի գտնվելու վայրը այս պահին, որպես կանոն, գլուխն է։ ժամը շրթունքներով ներկայացումդեռ հնարավորություն կա, որ երեխան ճիշտ տեղավորվի որովայնում:
• Երեխայի շարժումները կինը լավ է զգում, քանի որ պտուղը հաճախ շարժումներ է անում ձեռքերով և ոտքերով, պարբերաբար զկռտում, գլուխը շրջում։

Երբ վաղաժամ առաքումերեխան կունենա գոյատևման բավականին զգալի հնարավորություն: Հղիության 29 շաբաթական ժամանակահատվածում ծննդաբերության դրական ելքի հավանականությունը ավելի քան 90% է:

Դրական արդյունքի հավանականությունը մեծացնելու համար կնոջը խորհուրդ է տրվում չգնալ երկար ճանապարհորդություն, դեպի ամառանոց և այլ վայրեր, որտեղ բարձր որակ Առողջապահությունկարող է պարզապես հասանելի չլինել:

Այս դեպքում բժիշկները կկարողանան ծննդաբերել նորմալ պայմաններ, իսկ փոքրիկին անմիջապես կմիացնեն հատուկ սարքավորումներին։ Հետևաբար, ապագա մայրերը պետք է իմանան՝ եթե երեխան ծնվել է հղիության 29-րդ մանկաբարձական շաբաթում, առանց որակավորման. բժշկական օգնությունիսկ լրացուցիչ սարքավորումները նրան պարզապես չեն բավականացնում։

Շատ ապագա մայրերի հետաքրքրում է հարցը՝ 29-րդ շաբաթը՝ քանի ամսական է։ Հաշվի առնելով, որ պտղի սաղմնային տարիքը մոտավորապես երկու շաբաթով պակաս է մանկաբարձական տարիքից, ապա կարելի է ենթադրել, որ երեխան այժմ վեց օրացուցային ամսից մի փոքր ավելի է:

Փոփոխություններ կնոջ մարմնում

29 շաբաթականում կանացի մարմինկարող են առաջանալ հետևյալ փոփոխությունները.

• Մարմնի զանգված ապագա մայրիկՇաբաթվա ընթացքում այն ​​ավելանում է 300-500 գ-ով, բեղմնավորման օրվանից մինչ օրս քաշի ավելացումը սովորաբար կազմում է 8-ից 10 կգ: Երկվորյակներով հղիանալիս կինը կարող է մի փոքր ավելի կշռել:
• Արգանդը գտնվում է պտույտից 8-10 սմ բարձրության վրա, ուստի հղիության 29-րդ շաբաթում որովայնն էլ ավելի տպավորիչ է թվում:
• Թեթև այտուցը կարող է առաջանալ նույնիսկ այն կանանց մոտ, ովքեր երբեք չեն բողոքել նման ախտանիշներից։ Եթե ​​այտուցը չափազանց նկատելի է դարձել, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի, քանի որ դրանք կարող են կապված լինել պրեէկլամպսիայի զարգացման հետ։
• Շատ հղի կանայք կարող են զգալ ավելացած քրտնարտադրություն, հատկապես շոգ սեզոնի ընթացքում: Նպատակ ունենալով արդյունավետ հեռացումքրտինքի հոտից և հետքերից խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ իրականացնել ջրի ընթացակարգեր, իսկ դեզոդորանտներից ավելի լավ է հրաժարվել, քանի որ նմանատիպ միջոցներպարունակում է շատ քիմիական միացություններ, որը կարող է պոտենցիալ վտանգավոր լինել չծնված երեխայի համար:
• 29-րդ շաբաթվա հատկացումները չպետք է չափազանց առատ լինեն: Դրանցում արյան հետքերի հայտնվելը կարող է վկայել պլասենցայի սկզբնական ջոկատի մասին, իսկ չափազանց հեղուկ արտահոսքը ամնիոտիկ հեղուկի հնարավոր արտահոսքի նշան է:
• Թերեւս հեմոռոյ տեսքը կամ սրացումը: Քորը վերացնելու և այլն անհանգստությունկարող եք օգտագործել հատուկ քսուքներ և այլ միջոցներ, սակայն դրանք պետք է նշանակի միայն բժիշկը՝ հաշվի առնելով հնարավոր հակացուցումները։ Եվ դուք չպետք է ամաչեք այս հիվանդության համար, քանի որ հղիության ընթացքում նմանատիպ խնդիրներշատ հազվադեպ չեն լինում:
• Եթե ​​երեխան սկսում է շարժվել կամ շատ ուժեղ մղել, կարող եք փորձել ուշադիր փոխել մարմնի դիրքը ավելի հարմարավետ դիրքի: Հնարավոր է, որ այդ կերպ երեխան խնդրում է մորը ավելի շատ ազատ տարածք տրամադրել իրեն հարմարավետության համար։
• Ցավի կամ քորի զգացումը կաթնագեղձերում, հատկապես պտուկների մեջ և նրա շուրջը, կարող է մեծանալ: Նմանատիպ դրսեւորումներ տեղի են ունենում պրոլակտին հորմոնի ազդեցության արդյունքում, որը վերցնում է Ակտիվ մասնակցություննախապատրաստման մեջ կանացի կուրծքերեխայի առաջիկա կերակրման համար.

Դուք կարող եք ավելին իմանալ այն մասին, թե ինչ է կատարվում երեխայի և մոր հետ ֆորումում: Այն պարունակում է տեսանյութ, թե ինչպես է պտուղը զարգանում հղիության 29-րդ շաբաթում կամ մեկ այլ ժամանակահատվածում, կա տեղեկություն, թե որքան պետք է կշռի այն այս պահին։

29 Հղիության քսանիններորդ շաբաթ:

Իմ հղիությունը 29 շաբաթական է։

29 շաբաթական հղիություն, գրգռում, այրոց, փորկապություն, հեմոռոյ, պառկած դիրք

Քվեարկություն

Ուղարկել

Կարող եք տեսնել ապագա մայրերի որովայնի լուսանկարները, ուսումնասիրել թեստերի օրացույցը, օգտվել վիդեո ուղեցույցի խորհուրդներից։ Կարող եք նաև գտնել ծննդյան գործընթացի նկարագրությունը, բայց չափազանց տպավորիչ ապագա մայրերի համար ավելի լավ է, որ նման գրառումները շատ ուշադիր չկարդան, որպեսզի ձեռք չբերեն: անհիմն վախայս կարևոր իրադարձությունից առաջ։ Ինը ամսից հետո ցանկացած, նույնիսկ ամենադժվար հղիությունը ավարտվում է, ուստի ինտենսիվ սպասումների վիճակը Վերջնաժամկետփոխարինվել է երեխա ունենալու ուրախությամբ:

Վերլուծություններ և քննություններ

Հղիության 29-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտություն, որպես կանոն, չի կատարվում, քանի որ երրորդ շրջանը. նախածննդյան սկրինինգկգա մի փոքր ուշ: Բայց այն դեպքերում, երբ ապագա մայրը զգում է, որ երեխան շատ քիչ է շարժվում, ցավեր են լինում որովայնի ստորին հատվածում կամ այլ. անհանգստության ախտանիշներ, անհրաժեշտ է անցնել նշված տեսակի հետազոտություն, քանի որ միայն ուլտրաձայնի միջոցով է հնարավոր ճշգրիտ որոշել հիվանդության պատճառը։ Բացի այդ, ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ բժիշկը կստուգի, թե ինչպես է գտնվում պտուղը, կգնահատի պլասենցայի վիճակը։

Քվեարկություն

Ուղարկել

Նաև, անհրաժեշտության դեպքում, կնոջը կարող են նշանակել որոշ անալիզներ՝ որոշելու արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը, հեմոգլոբինը և այլն։

Հնարավոր վտանգներ հղիության 29-րդ շաբաթում

Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության քսանիններորդ շաբաթը ամենաշատը չէ վտանգավոր ժամանակաշրջան, դա էլ չի կարելի հանգիստ ու հանդարտ անվանել։ Հենց այս պահին մեծանում է հետևյալ բարդությունների ռիսկը.

• Պլասենցայի վաղաժամ ջոկատը, որը կարող է առաջանալ ոմանց կողմից քրոնիկ հիվանդություններկանայք, ընկնելը, վնասվածքները և այլ անբարենպաստ գործոններ: Սկսնակ ջոկատի հիմնական ախտանշաններն են արյունոտ հարցերև ավելացել է տոնուսըարգանդ, որն ուղեկցվում է որովայնի ստորին հատվածում ցավով. Որովհետեւ նմանատիպ վիճակկարող է հանգեցնել պտղի հիպոքսիայի զարգացման կամ պատճառի վաղաժամ ծնունդ, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնություն:
• Ուշ պրեէկլամպսիա, որն ուղեկցվում է այտուցների և բազմաթիվ օրգանների դիսֆունկցիայի տեսքով: Բուժումը բաղկացած է հատուկ դեղամիջոցներ ընդունելուց և սննդակարգին հետևելուց:
• Ֆետո պլասենցայի անբավարարությունմոր մոտ վարակիչ հիվանդությունների առկայությունից, պտղի զարգացման խանգարումներից կամ այլ գործոնների ազդեցության հետևանքով.

Հղիության 29-րդ շաբաթում վերոնշյալ անոմալիաների ռիսկը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում բավականաչափ ժամանակ հատկացնել քնելուն, կազմակերպել. լավ սնուցումխուսափել ծանրաբեռնվածությունից, ծանր ֆիզիկական աշխատանքից և սթրեսից:

Հղիության 29 շաբաթում ապագա մայրիկը կարող է օգտվել որոշ գործնական խորհուրդներից.

• Քանի որ ստամոքսն արդեն բավականին մեծ է, դուք պետք է հնարավորինս պաշտպանվեք վարակից։ շնչառական վարակներ. Նույնիսկ սովորական մրսածությունը հղի կնոջը կարող է զգալի անհանգստություն պատճառել և նույնիսկ որոշակի վտանգ ներկայացնել պտղի համար, քանի որ երբ. ուժեղ հազմկանները գերլարված են որովայններ. Եթե ​​հնարավոր չի եղել պաշտպանվել վարակից, ապա պետք է գոնե ձեռքերով բռնել ստամոքսը հազալու և փռշտալիս։
• Բժշկի առաջարկությամբ դուք կարող եք կատարել հատուկ վարժություններ, որոնք նախատեսված են ավելի լավ պատրաստումօրգանիզմ դեպի առաջիկա ծնունդը.
• Պետք չէ շատ երկար կանգնել մեկ դիրքում, հատկապես այն հղի կանանց համար, ովքեր հաճախ ունենում են մեջքի ցավեր։ Մեջքի համար ցանկացած դիրքում երկար մնալը վնասակար է, հետեւաբար տարբեր տեսակներգործողությունները պետք է ռոտացիայի ենթարկվեն:
• Եթե ​​անկողնում քունը չափազանց անհանգիստ է դարձել, դուք պետք է ավելի ուշադիր նայեք ձեր անկողնային պարագաներ. Միգուցե ժամանակն է ձեռք բերել նոր ներքնակ կամ հատուկ չափի հղիության բարձ:
• Հղիության 29-րդ շաբաթը բավականին լուրջ շրջան է, և այս պահին կինը չպետք է կշիռներ բարձրացնի։ Անցանկալի է բարձրացնել և կրել նույնիսկ ոչ շատ ծանր պայուսակներ, օրինակ՝ երրորդ եռամսյակում 5 կգ կշռող պայուսակներ։ Փոխադրվող բեռի թույլատրելի քաշը, որի դեպքում պտղի համար վտանգ չկա, 3 կգ է։
• 28-29 շաբաթվա ընթացքում շատ կարևոր է միջոցներ ձեռնարկել հիպերտոնիայի և այտուցների առաջացումը կանխելու համար։ Արյան ճնշման բարձրացումը կանխելու համար սննդակարգից պետք է բացառել ապխտած, կծու, աղի և յուղոտ մթերքները։ Չափազանց բարձր կալորիականությամբ և յուղոտ մթերքները կարող են նաև սրտխառնոց առաջացնել, ինչը օգտակար չէ օրգանիզմի համար։ Սուրճի սիրահարների համար ավելի լավ է մոռանալ այս ըմպելիքի մասին գոնե մինչև ծնունդ։ Բացի այդ, զարկերակային ճնշման նորմալացմանը նպաստում են մաքուր օդում քայլելը և չափավոր տեմպերով այլ ֆիզիկական ակտիվությունը։ Արյան ճնշումը վերահսկելու համար նպատակահարմար է ձեռք բերել տոնոմետր: Մեկ այլ կարևոր չափիչ սարքտան մեջ հատակի կշեռքներ են։ Ավելի լավ է մարմնի քաշը չափել ամեն օր՝ նույն ժամերին, գերադասելի է դատարկ ստամոքսին։ Հիշելու համար, թե ինչ քաշ է եղել երեկ կամ անցյալ շաբաթ, արդյունքները պետք է գրանցվեն, ինչպես նաև տեղեկացվեն բժշկին։ Մարմնի քաշի կտրուկ աճը կարող է լինել թաքնված այտուցի տեսքի բնորոշ նշան:

Կարող եք նաև ամենշաբաթյա նկարներ անել ձեր որովայնից՝ հետևելու փոփոխություններին և հիշելու, թե տարիներ անց հղիության ընթացքում ինչ եք զգացել:

Շուտով մայրության արձակուրդն է! Մնաց ընդամենը մեկ շաբաթ։ Դուք կկարողանաք առավելագույն ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային, հաճախել երիտասարդ մայրերի դպրոց, կենտրոնանալ դրա վրա եզրափակիչ փուլհղիություն.

Եթե ​​դեռ աշխատում եք, աշխատեք չծանրաբեռնվել։ Եթե ​​աշխատանքը նստակյաց է, անպայման օրական մի քանի անգամ թեթեւ մարզումներ կատարեք։ Ընդլայնված որովայնն արդեն կարող է խանգարել աշխատանքին. փորձեք գտնել ամենահարմար դիրքը, և դա ավելի հեշտ կլինի ձեզ և երեխայի համար: Անգամ տնային գործերով զբաղվելով՝ մի՛ հրաժարվեք հարազատների օգնությունից։

Դուք արդեն պետք է ավելի հաճախ այցելեք բժշկի, և ժամանակն է վերջապես ընտրել ծննդատուն և մանկաբարձին։

Երեխան մի փոքր մեծացել է! Նրա քաշը հղիության 29-րդ շաբաթում կազմում է մոտ 1200 գ, իսկ հասակը մոտ 37 սանտիմետր։

Հղիության քանի ամիս է անցել. Հղիության 29-րդ մանկաբարձական շաբաթն արդեն յոթ ամիս գումարած մեկ շաբաթ է:

Ինչ է կատարվում?

Երեխայի մարմինը ձեռք է բերում նորածինին բնորոշ համամասնություններ. Ենթամաշկային հյուսվածքի շերտը մեծանում է, երեխան այլեւս այդքան նիհար չի թվում։ Սա նպաստում է ջերմակարգավորման համակարգի բարելավմանը։

Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխայի ատամները դեռ լնդերի մեջ են, ատամի էմալն արդեն ձևավորվում է։ Հղիության 29-րդ շաբաթում գտնվող երեխան արդեն ունի լավ զարգացած իմունային համակարգ, սակայն հակամարմինների մեծ մասը ստանում է մոր օրգանիզմից:

Երեխան ավելի ու ավելի է հարմարվում արտաարգանդային կյանքում: Եթե ​​այս պահին վաղաժամ ծնունդ է տեղի ունենում, երեխան գոյատևելու մեծ հնարավորություն ունի՝ ավելի քան 90%: Նրա թոքերը դեռ ամբողջությամբ ձևավորված չեն, բայց ալվեոլային ապարատը, բրոնխիոլները արդեն բավականին զարգացած են։ Մակերեւութային ակտիվ նյութի հասունացումը շարունակվում է՝ բաղադրիչ, որն ապահովում է ներշնչման ընթացքում ալվեոլների ընդլայնումը:

Երեխայի լուսանկար, ուլտրաձայնային

Ստորև կարող եք տեսնել մի քանիսը հետաքրքիր օրինակներ 28 շաբաթական երեխայի ուլտրաձայնային հետազոտություն:

Պտուղը հղիության 29 շաբաթում և նրա զարգացումը

Հղիությունը 28, 29 շաբաթն այն շրջանն է, երբ երեխան արդեն լավ է լսում։ Մայրիկը լավ է զգում, թե ինչպես է նա արձագանքում աղմուկներին: Նա դողում է, և ուլտրաձայնը ցույց է տալիս, թե ինչպես է երեխան թարթում՝ ի պատասխան ձայնային գրգիռի։ Եվ ամեն օր լսողությունն ավելի սուր է դառնում։ Երեխան նաև տարբերում է երաժշտական ​​հնչյունները, և այս շրջանից նրա համար օգտակար է հանգիստ երաժշտություն միացնելը. նա վարժվում է դրան. նյարդային համակարգավելի լավ է զարգանում:

Երեխայի աչքերին արդեն թարթիչներ են հայտնվում։ Ֆոնենդոսկոպի օգնությամբ մայրը կարող է նույնիսկ ինքնուրույն լսել իր սրտի բաբախյունը։ Երեխայի ակտիվությունն այնքան բարձր է, որ մայրը հստակ տարբերում է, թե երբ է նա հուզված, սոված կամ հակառակը՝ հանգիստ։

Երեխայի մարսողական համակարգը այս պահին լավ զարգացած է: Երիկամներն արդեն օրական մոտ կես լիտր հեղուկ են արտադրում։ Երեխայի մաշկը սկսում է մաքրվել քսանյութից, որը պաշտպանում է այն հեղուկ միջավայրում, և երեխան կուլ է տալիս այս քսանյութի տարրերը: Հետագայում դրանք դառնում են առաջին աթոռը՝ մեկոնիումը:

Պտղի լուսանկարը

Որովայնն ավելի ու ավելի է կլորացվում։ Արգանդի հատակը բարձրանում է արգանդից 29-30 սանտիմետրով կամ ափի մակարդակից բարձր:

Որովայնն արդեն բավականին մեծ է, մեծացող արգանդը սեղմվում է հարևան օրգաններ. Սա հատկապես արտահայտվում է միզապարկի աշխատանքի մեջ՝ զուգարան հաճախակի այցելությունները հավանաբար արդեն սովորական են դարձել։

Երբ հանգստանում եք, աշխատեք ավելի քիչ պառկել մեջքի վրա, դա կկանխի երակային կավայի սեղմումը և արյան շրջանառության խանգարումները: Շատ ապագա մայրեր նշում են, որ պառկած դիրքում նույնիսկ երեխան դառնում է անհանգիստ՝ նա ավելի քիչ թթվածին է ստանում և իրեն վատ է զգում:

Մայրիկը այս ժամանակահատվածում պետք է լավ վերահսկի իր քաշը: Այս ժամանակահատվածի նորմալ աճը 11–11,5 կիլոգրամ է: Այնուհետև մեկ շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք գիրանալ ոչ ավելի, քան 400 գ: Եթե ​​քաշի ավելացում ավելի քան նորմալ, կարևոր է իմանալ, որ դա այտուցի հետևանք չէ: Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կսահմանափակի սպառված հեղուկի քանակը, կորոշի, թե արդյոք սա սկզբնական պրեէկլամպսիայի ախտանիշ է:

Պտղի շարժումները 29 շաբաթում

Հղիության 29 շաբաթում գտնվող երեխան (տեսանյութը դա հաստատում է) շատ ակտիվ է։ Նրա համար արգանդում գնալով ավելի քիչ տեղ է մնում, իսկ շատ շարժումներ՝ կրունկներին հարվածելը, բռունցքները, կարող են տհաճություն բերել։ Մայրիկը լավ է հասկանում, թե երեխան ինչ դիրքում է, քանի որ գլուխն ամենաակտիվ հատվածն է։ Մայրիկը զգում է փոքրիկ ձեռքերի, ոտքերի բոլոր շարժումները, ցնցումները, զկռտոցները: Եթե ​​դուք 29 շաբաթական հղի եք, պտղի դիրքն ավելի քիչ հաճախ է փոխվում։

Մայրիկի զգացմունքները

Այս ժամանակահատվածում մայրիկի զգացմունքները որոշվում են արգանդի անընդհատ աճող չափերով: Դժվարանում է կատարել ձեր սովորական աշխատանքը, և դա կարող է անհարմարություններ առաջացնել, այնպես որ համոզվեք, որ ձեր սիրելիներին ներգրավեք տնային գործերում: Շատ հաճախ ապագա մայրերը նշում են գոտկատեղի շրջանում ցավերի ավելացում: Դրա պատճառը մեջքի մկանների, ոսկրային ապարատի վրա ավելացող ծանրաբեռնվածությունն է։ Սա ավելի շատ հանգիստ է պահանջում, շատ օգտակար է մերսել գոտկատեղը։

Կինը պետք է ուշադրություն դարձնի արտանետմանը: Հղիության 29-րդ շաբաթում դրանք կարող են առատ լինել, բայց պետք է լինեն հեղուկ, թափանցիկ։ կաթնաշոռ, արյունոտ, դեղին արտահոսք-Սա նորմ չէ։

Արգանդի վրա ճնշման պատճառով ստամոքս - աղիքային տրակտիշատ հաճախ կնոջն անհանգստացնում է այրոցը: Փորձեք կարգավորել ձեր սննդակարգը, և եթե սենսացիաները չափազանց ինտենսիվ են, դիմեք ձեր բժշկին. եթե հատուկ դեղամիջոցներ պահանջվեն, բժիշկը կընտրի անվտանգ դեղերը:

Հղիության այս շրջանը երեխայի շատ բարձր ակտիվության շրջան է։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նա արդեն ուժեղ է, շարժումներն ուժգնանում են, իսկ տեղը փոքրանում է։ Հենց այս ժամանակահատվածում մայրը շատ ուժեղ ցնցումներ է զգում, հատկապես նկատելի ու նույնիսկ ցավոտ կարող են լինել հարվածները լյարդին ու միզապարկին։ Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ հարմարավետ դիրքում։ Եթե ​​գիշերը դժվարանում եք քնել, օգտագործեք հատուկ բարձեր, ներքնակներ։

• Անպայման արեք հատուկ մարմնամարզությունմեջքի մկանների համար, ինչպես նաև կրեք վիրակապ. դա ոչ միայն կանխում է որովայնի թուլացումը, ձգվող նշանների առաջացումը, այլև հիանալի կերպով ազատում է մեջքի ստորին հատվածի բեռը: Աճող որովայնի պահպանումը կօգնի ձեզ ավելի հեշտ տեղաշարժվել, նվազեցնել ցավը և նվազեցնել հոգնածությունը:
• Այս ժամանակահատվածում մայրիկի համար հիանալի գործունեություն. այցելություն լողավազան. Բացարձակապես բոլոր բժիշկները խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին լողալ: Ջրի մեջ մարմնի քաշը տարբեր կերպ է զգացվում, մեջքի բեռը նվազում է, արգանդի ճնշումը մոտակա օրգանների վրա։ Միևնույն ժամանակ, մկանային շրջանակը շատ լավ ամրապնդվում է, ինչը պարզապես անհրաժեշտ է ծննդաբերությանը նախապատրաստվելիս: Եթե ​​ձեր քաղաքն ունի լողի հատուկ դասընթացներ հղիների համար, գրանցվեք առանց վարանելու:
• Շատ հաճախ երրորդ եռամսյակում թութք է առաջանում: Նրա համար կանխարգելումարդեն հղիության սկզբից դուք պետք է վերահսկեք սնուցումը, համոզվեք, որ սննդակարգում ներառեք մթերքներ, որոնք բարելավում են մարսողությունը: Եթե ​​այս խնդիրն առաջացել է, ապա դա բացարձակապես անհնար է ինքնուրույն լուծել՝ օգտագործել քսուքներ, մոմիկներ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, միասին կընտրեք անվտանգ և արդյունավետ բուժում, ինչը կօգնի խուսափել ծննդաբերության և դրանից հետո խնդիրներից։
• Գրանցվել ինչ - որ բանի համար դասընթացներ ապագա մայրերի համար. Մայրության արձակուրդը շատ մոտ է, դուք կարող եք ժամանակ հատկացնել դրան: պատճառով մեծ չափսերարգանդը դժվարանում է շնչել և սովորել շնչառական վարժություններպարզապես անհրաժեշտ! Դուք նաև պետք է սովորեք, թե ինչպես հանգստանալ, պայքարել նախածննդյան դեպրեսիայի դեմ, և դասընթացները ձեզ շատ կօգնեն այս հարցում:
• Եթե ​​ձեր երեխայի ակտիվ շարժումները ծանր անհանգստություն են առաջացնում, փոխեք մարմնի դիրքը, շոյեք որովայնը, խոսեք նրա հետ՝ սա շատ հանգստացնող է փոքրիկի համար։ Եթե ​​երեխան սոված չէ, ամեն ինչ կարգին է, իսկ շարժումները դեռ չափազանց ակտիվ են, դիմեք բժշկի՝ ակտիվության ավելացման այլ պատճառ կարող է լինել:
• Պարտադիր հետևեք ձեր սննդակարգին. Վրա այս փուլըերեխան արդեն ունի լավ ձևավորված իմունային համակարգ, այնպես որ դուք պետք է բացառեք ալերգենները սննդից: Սահմանափակեք համեմունքները, քաղցրավենիքները, վառ գույնի մրգերը։ Հղիության վերջում շատ մայրեր նշում են շոկոլադի տենչը, բայց սա ամենաուժեղ ալերգեններից մեկն է միայն: Իսկ եթե ցանկանում եք ապագայում խուսափել ալերգիկ խնդիրներից, ապա այժմ պատշաճ ուշադրություն դարձրեք սննդին։
• Հղիության երրորդ եռամսյակը ուղեկցվում է հատկապես երակային համակարգի վրա շատ մեծ ծանրաբեռնվածությամբ ստորին վերջույթներ. Արեք բեռնաթափման վարժություններ ոտքերի համար(5-10 րոպե պառկել՝ ոտքերը բարձերին դնելով), թեթև մերսումներ կատարել, հետևել կեցվածքին, որում նստած եք (ոտքերը մի խաչեք), անպայման արեք. քայլարշավ, քանի որ մկանների կծկումները բարելավում են երակային արյան արտահոսքը, անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք կոմպրեսիոն գուլպաներ։

Ցավ հղիության 29 շաբաթում

Հղիության զարգացման հետ մեկտեղ ցավն ավելանում է: Երեխայի քաշը, ամնիոտիկ հեղուկի քանակը մեծանում է, և այս ամենը կարող է անհանգստություն առաջացնել մոր մոտ։ Հատկապես հաճախ մայրերը ցավ են նշում մեջքի շրջանում, ավելի հաճախ՝ գոտկատեղի շրջանում։ Հղիության այս փուլում մեջքի ցավը պայմանավորված է նրանով, որ օրգանիզմն աստիճանաբար պատրաստվում է ծննդաբերությանը, կոնքի ոսկորները շեղվում են։ Ցավը pubic տարածաշրջանում կապված է սիմֆիզիտի հետ: Դրա համար քայլվածքը դառնում է բադ։

Կապանային ապարատի ձգումը կարող է առաջացնել որովայնի ցավ, որը մեծանում է երեխայի ակտիվության բարձրացման հետ: Բայց ոչ բոլոր ցավերն են նորմալ հղիության ընթացքում: Որովայնի ստորին հատվածում ցավը կարող է կապված լինել միզուղիների վարակի հետ, գլխացավ- արյան ճնշման բարձրացմամբ. Հետեւաբար, դուք պետք է քննարկեք ձեր բարեկեցության ցանկացած փոփոխություն ձեր բժշկի հետ:

Պահանջվող հետազոտություն. Վերլուծություններ

Սովորաբար այս շաբաթ նշանակվում են միայն ընդհանուր թեստեր (,): Հղիության 29-րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է նշանակվել միայն հատուկ ցուցումների դեպքում:

Օգտակար տեսանյութ

Հարցեր - պատասխաններ

Ես 29 շաբաթական հղի եմ, ստամոքսս ցավում է, հատկապես կողքերը։ Հատկապես ուժեղ ցավ - երբ երեխան հարվածում է լյարդի տարածքում: Ինչպե՞ս վարվել դրա հետ:

Հղիության երրորդ եռամսյակում նման սենսացիաները նկարագրվում են կանանց մեծամասնության կողմից: Դա պայմանավորված է արգանդի չափի մեծացմամբ եւ միանգամայն նորմալ է: Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ, գտեք մարմնի դիրքը, որում ցավընվազում. Այն օգնում է շատ ապագա մայրերի մի քանի րոպե կանգնել ծնկ-արմունկի դիրքում, ինչը նվազեցնում է արգանդի ճնշումը հարևան օրգանների վրա: Բայց ցավը կարող է կապված լինել արգանդի տոնուսի հետ: Միայն բժիշկը կարող է ճշգրիտ տարբերակել այս պայմանները: Անհրաժեշտության դեպքում նա կսահմանափակի ֆիզիկական վարժությունև սեռը, կարող է նշանակել հատուկ դեղամիջոցներ:

Ես փոքր որովայն ունեմ հղիության 29 շաբաթում: Ինչի՞ հետ է դա կապված։

Եթե ​​ուլտրաձայնի ժամանակ պտղի չափը համապատասխանում է հղիության տարիք, օլիգոհիդրամնիոզ չկա, հետո պատճառը փոքր չափսփոր - անհատական ​​հատկանիշներ. Հղիության 29-րդ շաբաթում բոլոր մայրերի որովայնի լուսանկարները բոլորովին այլ են, և եթե դուք. կարճ հասակ, դու լայն ոսկորներ pelvis, ապա փոքր փորըկարող է նորմալ լինել:

Բժշկուհուս հետ հանդիպման էի որովայնի շրջանում ցավերի հետ կապված, նա եզրակացություն արեց՝ արգանդի տոնուսը։ Ո՞րն է ընդունելի բեռնման ռեժիմը:

Պետք է հնարավորինս շատ հանգստանալ։ Խստիվ արգելվում է կշիռներ բարձրացնել, ինտենսիվ վարժություններ անել։ Ինչպես շարժիչային գործունեությունընտրեք դանդաղ քայլք, եթե բժիշկը թույլ է տալիս՝ լողալ։ Զգուշորեն վերահսկեք ձեր բարեկեցությունը, և դուք կհասկանաք, թե ինչ բեռներ են ընդունելի: Եթե ​​չկա զգացողություն, որ ստամոքսը վերածվում է քարի, ապա նման ծանրաբեռնվածությունը ճիշտ է ձեզ համար։

Ասա ինձ, 29 շաբաթական հղիության մրսածությունը վտանգավոր չէ՞:

Եթե ​​դա իսկապես պարզապես մրսածություն է, ապա ոչ, դա վտանգավոր չէ: Վտանգը կապված է ինքնուրույն բուժման հետ. միայն բժիշկը կարող է որոշել, թե տվյալ պահին որ դեղամիջոցներն են անվտանգ մոր և երեխայի համար:

Հղիության 29-րդ շաբաթում պտղի զարգացման վրա ուղղակիորեն ազդում է ձեր սննդակարգը: Հետևաբար, այս պահին ամենակարևորը լավ սնուցումն է, որը լցված է անհրաժեշտ ամեն ինչով օգտակար նյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր և, իհարկե, լավ հանգիստ։

Բոլորը ներքին օրգաններպտուղները արդեն ձևավորվել են և ավելի արագ են զարգանում, քան առաջ վաղ ժամկետներ, ձևավորման շրջանում։ Դրանք աստիճանաբար միավորվում են մարմնում մեկ ներդաշնակ համակարգի մեջ՝ հստակ և ներդաշնակ աշխատելով։

Եթե ​​երեխան հիմա ծնվի, ապա նրա ողջ մնալու հավանականությունը բավականին մեծ կլինի։

Սակայն անհրաժեշտ կլինի օգտագործել հատուկ սարքավորում, որը պայմաններ է ստեղծում, որում երեխան կլինի՝ ասես մոր արգանդում։

Երեխայի քաշը, հասակը և արտաքին տվյալները

Հղիության 29-րդ շաբաթում պտղի քաշն արդեն կիլոգրամից մի փոքր ավելի է՝ մոտ 1200 գ, իսկ հասակը մոտավորապես 38-40 սմ է։ Արտաքուստ՝ սա լրիվ ձևավորված երեխա է։ Նա բավականին պատրաստ է ծննդաբերությանը, բայց, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է մի փոքր սպասել։ Ուշադիր վերահսկեք ձեր առողջությունն ու ինքնազգացողությունը՝ վաղաժամ ծնունդը կանխելու համար:

Ինչ նորություն կա երեխայի զարգացման մեջ

Պտղի զարգացումը տեղի է ունենում ամեն վայրկյան՝ նախապատրաստելով նրան անկախ ապրելակերպձեր մարմնից դուրս: Այսպիսով, ձեզ հավանաբար կհետաքրքրի իմանալ, թե ինչ է տեղի ունենում երեխայի հետ հղիության 29-րդ շաբաթում:

1. Գլխի մազերը դանդաղ են աճում, իսկ մարմնի վրա լանուգոյի բմբուլը անհետանում է։ Միևնույն ժամանակ մաշկի վրա օրիգինալ քսանյութի քանակը նվազում է.
2. Հայտնվում է ենթամաշկային հյուսվածք, որը կպաշտպանի երեխային ծնվելուց հետո՝ կարգավորելով օրգանիզմում ջերմափոխանակության գործընթացները։ Առաջին հերթին սպիտակ ճարպը կուտակվում է այտերի մեջ, ուստի դրանք արդեն բավականին հաստլիկ տեսք ունեն։ Սա անհրաժեշտ է ծնվելուց հետո երեխայի կուրծքը ծծելու կարողությունը պահպանելու համար:
3. Գլուխը ակտիվորեն աճում է, ուղեղի բջիջները աճում են.
4. Արգանդում գտնվող պտուղը գնալով ավելի գիտակցաբար է արձագանքում բարձր ձայներև պայծառ լույս: Բաց աչքերն արդեն փորձում են կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա, բայց դա հնարավոր կլինի կատարելապես կատարել միայն ծնվելուց որոշ ժամանակ անց.
5. Երեխան, կուլ տալով ամնիոտիկ հեղուկը, մարզում է մարսողական համակարգը և զարգացնում կուլ տալու ռեֆլեքսը։ Նա արդեն կարող է համտեսել աղի, քաղցր, դառը;
6. Ձեր երեխայի երիկամները կարող են օրական մոտ 500 մլ մեզի արտազատել: Դրա մի մասը մտնում է մարսողական համակարգ ոչ միայն բերանի, այլև քթի միջոցով (քթի հատվածներից լորձաթաղանթները անհետացել են);
7. Զարգացման այս փուլում ամենակարեւորը երեխայի իմունային համակարգի գործառնությունն է։ Հակամարմիններ, որոնք պաշտպանություն կծառայեն երեխային ծնվելուց հետո, նա ստանում է մոր արյունից.
8. Ատամի էմալը ձևավորվում է, բայց ատամները դեռ գտնվում են լնդերի ներսում;
9. Ոսկրածուծը ձևավորվում է և հաջողությամբ արտադրում արյան բջիջներ: Երեխայի արյունն արդեն մշտական ​​բաղադրություն ունի.
10. Սիրտը բաբախում է րոպեում 120-140 զարկ հաճախականությամբ;
11. Սեռական օրգանները լավ ձևավորված են, բայց դեռ շարունակում են բարելավվել։

Շարժումներ, շարժումներ և ցնցումներ որովայնի շրջանում

Երեխան մեծացել է և այժմ զբաղեցնում է արգանդի ամբողջ խոռոչը։ Մասամբ նա արդեն պատրաստվում է ծննդին և դիրք է բռնում գլուխը կամ հետույքը ցած։ Շարժումները փոխում են իրենց բնավորությունը, դադարում են քաոսային լինել։ Դուք կարող եք զգալ ակտիվ ցնցումներ ձեր ձեռքերում կամ ոտքերում:

Նաև, երբ մայրը հանգստի վիճակում է, երեխան կարող է ձգվել, շարժել արմունկներն ու ծնկները՝ հաճախ ներթափանցելով հիպոքոնդրիումի մեջ, ինչը ցավ է պատճառում։ Հետ կապված ակտիվ զարգացումերեխայի մկանային համակարգը, շարժումները հղիության 29-րդ շաբաթում դառնում են ավելի ու ավելի նկատելի և հստակ:

Ոչ մի զարմանք և ցնցումներ ստամոքսում, դրանք առաջանում են, երբ երեխան զկռտում է: Սակայն զկռտոցը սովորաբար շատ երկար չի տևում և արագ անցնում:

Ապագա մոր վիճակը և անհանգստությունը

Հղիության 29-րդ շաբաթում պտղի չափի մեծացման պատճառով ձեր քաշի ավելացումը չպետք է գերազանցի 350 գ-ը: Հղիության սկզբից դուք արդեն կարող եք գիրանալ մինչև 11,5 կգ: Եթե ​​այս ցուցանիշը գերազանցում է նորման, դիմեք սննդաբանին անհատական ​​սննդակարգի ընտրության մասին, քանի որ լրացուցիչ կիլոգրամգրամՁեզ ոչինչ պետք չէ։

Հանգստացեք ցանկացած տհաճ ախտանիշներից, ինչպիսիք են այրոցը, սրտխառնոցը, մեջքի ցավը, անքնությունը, ձեր ուժի մեջ է: Բավական է ուտել կոտորակային, մի նստեք կամ պառկեք անհարմար դիրքեր, կրել հարմարավետ կոշիկներև հագուստ, քնել լավ օդափոխվող սենյակում:

Ախտանիշներ և սենսացիաներ 29 շաբաթվա ընթացքում

Տիպիկ ախտանիշներն ու սենսացիաները կարող են ներառել.

• Անհանգստության ավելացում. Հղիության քսանիններորդ շաբաթը բնութագրվում է ավելացած անհանգստությամբ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պտուղը սեղմում է ստամոքսը և դիֆրագմը;
• Հաճախակի միզարձակում. Արգանդը սեղմում է միզապարկը, ինչը հանգեցնում է հաճախակի այցելություններզուգարան;
• Հոգնածություն. Դուք կարող եք հոգնած զգալ նույնիսկ եթե արթնացաք ընդամենը երկու ժամ առաջ։ Դա պայմանավորված է ակտիվ արյան շրջանառությամբ: Բացի այդ, եթե ձեր հեմոգլոբինի մակարդակը ցածր է, դուք կարող եք հաճախ զգալ ուշագնացություն և գլխապտույտ;
• Էդեմա, մեղմ սրտխառնոց և այրոց. Դրանցից ազատվելու համար կարևոր է լավ և հավասարակշռված առողջ սնունդ ուտել փոքր չափաբաժիններով;
• Մարզումային մենամարտեր. Ձեր արգանդը պատրաստվում է ձեր գալիք ծննդին, այնպես որ դուք կարող եք զգալ կծկումներ, որոնք կոչվում են գործնական կծկումներ: Դրանք չեն ուղեկցվում սեկրեցներով և արագ անցնում են, բավական է միայն պառկել հանգստանալու համար;
• Արյան ճնշման նվազում և սրտի հաճախության բարձրացում. Հղիության 29-րդ շաբաթում նման ախտանիշները պայմանավորված են սրտանոթային համակարգի ծանրաբեռնվածությամբ.
• Մաշկի քոր առաջացումը որովայնի վրա. Հաճախ հղիները դժգոհում են որովայնի մաշկի քորից, որի գրգռիչը մաշկի ձգվելն է։ Դա կանխելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ խոնավեցնող միջոցներ և փափկեցնող քսուքներձգվող նշանների կանխարգելման համար;
• Կրծքագեղձը ուռչում է. Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել կրծքավանդակին` այն կարող է մի փոքր ուռած թվալ: նորմալ երեւույթեն նաև հատկացումներ դեղին գույնխուլի վրա սեղմելիս. Colostrum - նախատիպ կրծքի կաթպարունակում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը, վիտամիններն ու հակամարմինները, որոնք կպաշտպանեն երեխայի օրգանիզմը նրա կյանքի առաջին օրերին։ Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է հատուկ սեղմեք colostrum- ը: Պարզապես պետք է թրջել կրծքավանդակը մաքուր, չոր անձեռոցիկով կամ կրծկալի բաժակների ներսում դնել հատուկ բարձիկներ;
• Հատկացումներ. Հղիության 29-րդ շաբաթում դուք պետք է շարունակեք ուշադիր հետևել արտանետմանը: Սպիտակեղենի վրա ջրային բծերը (կարմիր կամ անգույն) կարող են լինել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք: Հիմնական բանը խուճապի չմատնվելն է, այլ ժամանակին շտապ օգնություն կանչել կամ խորհրդակցել բժշկի հետ.
• Հեմոռոյ և փորկապություն. Հղիության ընթացքում ամենատհաճը թութքի ի հայտ գալն է։ Այս դեպքում դուք պետք է հնարավորինս շուտ տեղեկացնեք այդ մասին ձեր գինեկոլոգին: Նա կնշանակի անհրաժեշտ բուժումը և կօգնի վերացնել ախտանիշները, որոնք ուղեկցվում են անուսի անհանգստությամբ և այրմամբ։ Հեմոռոյի պատճառ կարող է լինել փորկապությունը։ Դրանք կանխելու համար հավատարիմ մնացեք հստակ սննդակարգին: Լիովին վերացնել կամ նվազեցնել բրնձի, ալյուրի, վարսակի ալյուրի և ձավարի, բողկի, նռան, հապալասի և տանձի օգտագործումը։ Աթոռը պետք է լինի ամենօրյա և բնական։

Ձեր որովայնի և արգանդի չափը

Ավելի մոտ ծննդաբերությանը, աճող փորը կդառնա ձեր մարմնի հիմնական ծանրության կենտրոնը։ Արգանդն արդեն պտույտից վեր է բարձրանում 8-10 սմ մակարդակով կամ մոտ 30 սմ բարձր pubic համատեղ:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխայի գլուխը, որը գտնվում է ձեր որովայնի ստորին մասում, պետք է պաշտպանված լինի և չսեղմվի կիպ ամրացված տաբատով:

Իսկ հղիության 29 շաբաթականում որովայններն այսպիսի տեսք ունեն.

Անհրաժեշտ բժշկական հետազոտություններ և ուլտրաձայնային հետազոտություն

Հղիության քսանիններորդ մանկաբարձական շաբաթը չի ենթադրում լրացուցիչ բժշկական հետազոտություն։ Բժիշկը կարող է միայն նշանակել ընդհանուր վերլուծությունարյուն և մեզի. Իսկ ստուգման շրջանակներում նա չափելու է.

Ցանկանում եք ինչ-որ հետաքրքիր բան:

• զարկերակային ճնշում;
• զարկերակ;
• որովայնի շրջագիծը;
• արգանդի ստորին մասի բարձրությունը;
• Ձեր քաշը.

Եթե ​​կան ցուցումներ, ապա դրանք նշանակվում են լրացուցիչ թեստերարյուն:

• վրա hCG հորմոնև պրոգեստերոն;
• Rh գործոնի վրա;
• շաքարավազի համար.

Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ 30-րդ շաբաթում դուք պետք է անցնեք վայրկյան պլանավորված քննությունհիմնական մասնագետներին և անցնել համապատասխան թեստեր, մանկաբարձ-գինեկոլոգը կարող է նրանց ուղեգրեր տալ հենց հիմա։

Հղիության քսանիններորդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է բացառապես ըստ ցուցումների։

Հիշեք, որ հաճախակի ուլտրաձայնային հետազոտություններբացասաբար է ազդում երեխայի վրա. Հետևաբար, ամբողջ ժամանակահատվածի համար նրանց թիվը չպետք է գերազանցի երեք անգամ, եթե հղիությունը նորմալ է ընթանում:

Հղիության ընթացքում հնարավոր բարդություններ

• Ուշ վիժման սպառնալիք. Այս պաթոլոգիան կարող է հրահրվել խախտմամբ հորմոնալ ֆոնմայրեր, նյարդային խանգարումներև սթրես, արգանդի վզիկի անբավարարություն, վարակիչ հիվանդություններ. Հիմնական ախտանշաններն են արյունով արտահոսքը, ինչպես նաև նկարչական ցավերորովայնի ստորին հատվածում, հաճախ ուղեկցվում է սպազմերով;
• Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա. Այն բնութագրվում է արագ սրտի բաբախյունով, մաշկի գունատությամբ, թուլությամբ, ուշագնացությամբ և ավելացած հոգնածությամբ: Արյան շրջանառության համակարգը երրորդ եռամսյակում շատ է փոխվում։ Մինչ հղիությունը արգանդը կազմում էր արյան ընդհանուր ծավալի ընդամենը 2%-ը, իսկ այժմ այդ ցուցանիշը հասել է 30%-ի։ Անեմիայի ախտորոշումից խուսափելու համար կերեք կարմիր միս, տարբեր ընկույզներ, լյարդ, ինչպես նաև հրաժարվեք կանաչ թեյից և կաթնամթերքից.
• Հղիության պրեէկլամպսիա կամ կաթիլություն. Դիտարկվում են առաջին նշանները՝ այտուցների առաջացում, քաշի ավելացում, արյան ճնշման բարձրացում, գլխացավ։ Ամենից հաճախ գեստոզը կապված է աշխատանքի խանգարման հետ սրտանոթային համակարգիև արյան հոսքի վատթարացում, որը պայմանավորված է արյան խտացումով.
• Հիպոքսիա կամ պտղի թթվածնային քաղց. Թթվածնի պակասը կարող է բացասաբար ազդել պտղի զարգացման վրա հղիության 29-րդ շաբաթում, ուստի շատ կարևոր է ուշադիր հետևել արյան անալիզներին՝ ժամանակին կատարելով թեստեր: Հիպոքսիան ուղեկցվում է արյան ցածր ճնշմամբ, ուշագնացությամբ և գլխապտույտով։ Դա կանխելու համար կարևոր է ավելի քիչ լինել խեղդված սենյակներում, ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում, բավականաչափ քնել և կատարել պարզ ֆիզիկական վարժություններ.
• Վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիք. Առաջացման առաջին նշաններն ու պատճառները նույնն են, ինչ հետ ուշ վիժում. Միակ կարևոր տարբերությունն այն է, որ պտուղը ծնվում է ողջ և պատշաճ կերպով բժշկական օգնությունկարող է գոյատևել;
• Պոլիհիդրամնիոզ. Ցույց է տալիս ավելցուկային ամնիոտիկ հեղուկի առկայությունը։ Այս պաթոլոգիայի զարգացման պատճառ կարող են լինել սուր և քրոնիկ վարակիչ հիվանդությունները, պտղի զարգացման պաթոլոգիաները, Rh անհամատեղելիությունը;
• օլիգոհիդրամնիոզ. Համապատասխանաբար ներկայացնում է ամնիոտիկ հեղուկի պակասը։ Պատճառները համարվում են գիրություն, պլասենցայի անբավարարություն, արյան բարձր ճնշում և վարակիչ հիվանդություններ։

1. Հետևեք օրվա ռեժիմին, համոզվեք, որ սնունդը ճիշտ է և ամբողջական, ավելի շատ քայլեք մաքուր օդում;
2. Վերցրեք վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպես խորհուրդ է տրվում ձեր բժշկին;
3. Եթե ​​երկար զբոսանքից հետո հոգնած եք զգում, պառկեք այնպես, որ ձեր ոտքերը մի փոքր բարձր լինեն սրտի մակարդակից։ Դա անելու համար դրանք կարելի է դնել բարձի կամ վերմակի բարձի վրա: Ոտքերի լոգանքը սառը ջրով նույնպես օգնում է ազատվել հոգնածությունից;
4. Հագեք վիրակապ: Այն թույլ է տալիս աջակցել ստամոքսին և նվազեցնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը: Ճիշտ դրեք վիրակապը պառկած դիրքում։ Միևնույն ժամանակ, ձեզ հարկավոր չէ այն ուժեղ քաշել, դուք պետք է հարմարավետ հենարան զգաք մեջքի և որովայնի ստորին հատվածում;
5. Եթե ​​չեք կարողացել հարմարավետ դիրք գտնել քնելու համար, օգտագործեք մի քանի բարձ կամ գնեք հատուկ բարձ հղիների համար։ Լավ հանգիստը և որակյալ քունը կարևոր են;
6. Հղիության 29-րդ շաբաթը կատարյալ ժամանակն է ծնողական դաստիարակության և նորածինների խնամքի մասին կարդալու համար: Քիչ հավանական է, որ դուք կարողանաք դա անել առաջին ամիսներին ծննդաբերելուց հետո:
7. Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ձեր սիրելիին: Վերահսկեք ձեր քաշը, ճիշտ սնվեք, մարմնամարզություն արեք հղիների համար։ Վարսահարդարի և մատնահարդարի այցելություններն արգելված չեն։ Լինելով գեղեցիկ և խնամված՝ դուք կհիշեք ձեր գեղեցիկ դիրքը որպես ամենաշատերից մեկը հրաշալի պետություններԻմ կյանքում!

Այս նյութը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է, նախքան տրամադրված տեղեկատվությունը օգտագործելը, դուք պետք է անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ.

Շնորհավորում եմ երրորդ եռամսյակը սկսվում է, ինչը նշանակում է, որ շուտով դուք կկարողանաք գրկել ձեր փոքրիկին։ Քանի որ մանկաբարձական ամիս 4 շաբաթական է, ապա հղիության 29-րդ շաբաթը՝ 7 մանկաբարձական ամիս և մեկ շաբաթ։

Այս պահին պտուղը 27 շաբաթական է։ Վրա այս պահին 8,5-11,5 կգ համարվում է նորմալ քաշի ավելացում։ Ամեն շաբաթ հղի կինն ավելացնում է մոտ 400 գ։

Ինչ է տեղի ունենում 29 շաբաթվա ընթացքում

Փորն ու արգանդը մեծանում ենամեն օր, և այժմ մեծանում է վտանգը, որ արգանդը ճնշում կգործադրի երակային խոռոչի վրա, հատկապես, երբ կինը պառկած է մեջքի վրա: Այս երեւույթը կարող է հանգեցնել արյան շրջանառության խանգարումների, հետևաբար՝ ուշագնացության և նույնիսկ ուշագնացության։

Մեծ որովայնի և կնոջ մոտ երեխայի աճի պատճառով ծանրության կենտրոնը կարող է տեղաշարժվել. Սա մեծացնում է ընկնելու և հնարավոր վնասվածքների վտանգը: Հնարավոր անկման մեկ այլ պատճառ է կապանները և հոդերը, որոնք թուլացել են հորմոնների ազդեցության տակ: Եթե ​​դեռ ընկել եք, խուճապի մատնվելու կարիք չկա, քանի որ պլասենտան ու պտղաջրը պաշտպանում են երեխային։ Դիմեք բժշկի, եթե արյունահոսություն է առաջանում և ուժեղ ցավստամոքսի մեջ.

Վրա ավելի ուշ ժամկետներհղիությունը շատ է կարևոր է վերահսկել արյան ճնշումը, 29-րդ շաբաթում նորմ է համարվում 120/70 մմ Hg: Այս փուլում կնոջ օրգանիզմում շրջանառվում է մոտ 6 լիտր արյուն։ Շնորհիվ այն բանի, որ ծավալը մեծանում է, սրտի բեռը ավելի ու ավելի է դառնում, և այն պետք է աշխատի արագացված ռեժիմով: Սա իր հերթին օգնում է նվազեցնել ճնշումը: Կարդացեք ավելին հղիության ընթացքում արյան ճնշման մասին

Հղիության ընթացքում կինը մշտական ​​ջերմություն է զգում. Սրա պատճառը 20%-ով ավելացած նյութափոխանակությունն է։ Սա նպաստում է քրտնարտադրության ավելացմանը, որը մի կողմից տհաճ է, բայց մյուս կողմից՝ քրտինքով օրգանիզմից դուրս են գալիս նյութափոխանակության վնասակար մթերքները։

վաղաժամ ծնունդ

Եթե ​​երեխա ծնվի, նա վաղաժամ կհամարվի, եթե նրա մարմնի քաշը 2,5 կգ-ից պակաս լինի։ Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ 29-րդ շաբաթում ծնված 1000 երեխաներից միայն 10-ը չեն գոյատևի։

Վերջին տվյալները ասում են.

• որ 500-ից 700 գ կշռող երեխաները գոյատևում են դեպքերի 43%-ում.
• որ 700-ից 1000 գ կշռող երեխաները գոյատևում են դեպքերի 72%-ում։

Այս շաբաթ ծննդաբերության պատճառները ներառում են հետևյալ գործոնները.

• երեխայի զարգացման հետ կապված խնդիրներ;
• պլասենցայի անջատում;
• լուրջ հիվանդություն կանանց մոտ.

Կարդացեք ավելին վաղաժամ ծննդյան մասին:

Կնոջ բարեկեցությունը 29 շաբաթվա ընթացքում

Թույլ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի համար հղիությունը ընթանում է առանձին, և սենսացիաները, ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ զգացմունքային, կարող են տարբեր լինել:

Ամենակարևորը հասկանալն է, որ այն ամենը, ինչ հիմա կատարվում է, այդպես է նորմալ ընթացքորի միջով անցնում են միլիոնավոր կանայք։

Հնարավոր ֆիզիկական սենսացիաներ

Կնոջ մարմինը շարունակում է ակտիվորեն նախապատրաստվել մոտ ապագայում գալիք ծննդին.

1. Ստամոքս.Որովայնի ավելացումն առաջացնում է ոչ միայն ցավ, այլեւ մաշկի քոր ու կլեպ։
   1. Որովայնի աճի աճով մաշկը ձգվում է և պայմանավորված բավարար չէէլաստին, ենթամաշկային հյուսվածքը պայթում է և հրահրում ձգվող նշանների տեսքը: Դրանց դրսեւորումը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել հատուկ խոնավեցնող միջոցներ կամ այլընտրանքային մեթոդներ։ Կարդացեք, թե ինչպես ընտրել հղի կանանց համար ձգվող նշանների կրեմ:
   2. Քորի պատճառ կարող է լինել նաև ալերգիան, որի դեպքում անհրաժեշտ է գնել հիպոալերգեն արտադրանք։
2. Արգանդ.Այս փուլում այն ​​պտուկից վեր է բարձրացել մոտ 10,2 սմ հեռավորությամբ, իսկ pubic symphysis-ից՝ մոտ 29 սմ։
3. Կրծքագեղձ.Կրծքագեղձը սկսում է աճել, և կաթնագեղձերից կարող է հայտնվել առաջին կոլոստրը։ Այս ջրային հեղուկը կլինի ձեր երեխայի առաջին կերակուրը: Colostrum-ը կթողարկվի մի քանի օրով, ապա այն կփոխարինվի կաթով։
4. Շարժում.Շնորհիվ այն բանի, որ արգանդի տեղը դառնում է բոլորը քիչ երեխաայլևս չի կարող ամբողջությամբ պտտվել: Այժմ կինը կարող է զգալ, թե ինչպես է երեխան հրում ու հրում: առանձին մասերմարմինը. Այժմ դուք հեշտությամբ կարող եք զգալ, թե որտեղ է գլուխը, որտեղ է ոտքը: Կարդացեք, թե ինչու է անհրաժեշտ վերահսկել երեխայի շարժումները:
5. Ցավային սենսացիաներ.Որքան մոտ է ծննդաբերությանը, այնքան ավելի շատ են կնոջ մոտ ցավերի տարատեսակ սենսացիաներ: Արգանդի չափի մեծացման և պտղի աճի պատճառով լուրջ ցավեր կարող են առաջանալ մեջքի, ոտքերի, ողնաշարի, մեջքի ստորին հատվածում։ Ցավ ներս անուսցույց է տալիս հեմոռոյի հնարավոր առաջացումը: Օրգանիզմը ինտենսիվ պատրաստվում է ծննդաբերությանը, և դրա պատճառով ոսկորները սկսում են շեղվել, իսկ կապանները փափկվում են։ Այս ամենն ուղղակիորեն ազդում է ցավի առաջացման վրա։
6. Փորկապություն.Այս խնդիրներն առաջանում են այն պատճառով, որ որովայնըլցված արգանդով, որը ճնշում է ներքին օրգաններին։ Բացի այդ, մարմինը ակտիվորեն արտադրում է պրոգեստերոն, որը հանգստացնում է մկանները: ստամոքս-աղիքայինտրակտատ.
7. Էդեմա.Այտուցների նենգությունը կայանում է նրանում, որ դրանց առկայությունը հնարավոր է չնկատել, քանի որ դրանք առաջանում են ներքին օրգանների վրա։ Դրանք որոշելու համար բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ձեզ վերահսկել ձեր խմած և արտազատվող հեղուկի քանակը: Եթե ​​գտնում եք, որ մեզի քանակն ավելի քիչ է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դա վկայում է այտուցի առկայության մասին: Հյուսվածքներում հեղուկի պահպանումը ցույց է տալիս, որ երիկամները լավ չեն կատարում իրենց աշխատանքը: Բացի այդ, այտուցը կարող է ցույց տալ ուշ տոքսիկոզի զարգացումը, որը կարող է սպառնալիք դառնալ մոր և նրա երեխայի կյանքի համար: Կարդացեք ավելին հղիության ընթացքում այտուցվածության մասին:
8. Հատկացումներ.Նորմալները ունեն միատեսակ հետևողականություն, առանց հոտի և բաց գույնի.
   1. եթե արտահոսքի մեջ ավելորդ հեղուկ եք հայտնաբերել, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ դա կարող է վկայել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի մասին: Արտահոսքը ճշգրիտ որոշելու համար կա հատուկ թեստ, որը կարելի է գնել դեղատնից.
   2. Դուք նաև պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե նկատում եք արտանետումների գույնի և հոտի փոփոխություն: Նման նշանները կարող են ցույց տալ, որ կինը վարակված է: Շատ կարևոր է, որ ծննդյան ջրանցքը մաքուր լինի և չվարակվի ծննդաբերության ժամանակ;
   3. եթե արտահոսքը շագանակագույն է դառնում, և դրա մեջ արյուն եք նկատում, ապա պետք է շտապօգնություն կանչեք, քանի որ դա կարող է ցույց տալ պլասենցայի ջոկատը:

1. Բրաքսթոն Հիքսի կծկումները.Արդեն մի քանի շաբաթ է, ինչ կինը կարող է պարբերաբար լարվածություն զգալ արգանդում, որն, ըստ էության, մարզական կծկումներ է, որոնք օրգանիզմը նախապատրաստում են գալիք ծննդաբերությանը։ Մարզման կծկումները երկար չեն տևում, և դուք կարող եք նույնիսկ չզգալ դրանք: Ինչպես տարբերել մարզման կծկումները ծննդաբերության սկզբից, կարդացեք
2. Նոպաներ.Շատ հաճախ այս պահին երևույթ է սրունքի մկանների ջղաձգումները: Դրա պատճառը կարող է լինել կալցիումի պակասը և ֆոսֆորի ավելցուկը կամ երկար մնալը ոտքի վրա։ Այս խնդրից խուսափելու համար ավելացրեք ամենօրյա մենյումթերքներ, որոնք պարունակում են կալցիում, ինչպես նաև ավելի շատ հանգստանում:

Հնարավոր հուզական փորձառություններ

փորձառություններհղիության 29 շաբաթում ուժեղանում են կուտակված հոգնածության պատճառով: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում փոխել իրավիճակը, օրինակ՝ հնարավորության դեպքում գնալ կինոթատրոն կամ թատրոն, ապա քաղաքից դուրս կամ արձակուրդ գնալ։

Դրական էմոցիաները, անշուշտ, կբարելավեն ձեր վիճակը։

Շեղվելու և բացասականությունից ազատվելու համար օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

1. Համապատասխան գրականությունը կօգնի ձեզ ազատվել ապագա ծննդաբերության վախից, որում կգտնեք բոլոր հարցերի պատասխանները։
2. Գտեք ձեզ հոբբի: Այսօր կա մեծ գումարհոբբիներ, որոնք կարող են ոչ միայն դիվերսիֆիկացնել հանգստի ժամանակը, այլև զարդարել տան ինտերիերը:
3. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր ամուսնու հետ, քանի որ շատ շուտով պարզապես ժամանակ չի լինի պարզապես գրկախառնվել ձեր սիրելիի հետ:

Կանանց ակնարկներ 29-րդ շաբաթվա մասին

Երրորդ եռամսյակի սկիզբը և ծննդաբերության մոտեցումը ազդում են կնոջ վիճակի վրա, թե կոնկրետ ինչ են զգում ապագա մայրերը, մենք հենց հիմա կիմանանք.

Անաստասիա«Ուռա, երրորդ եռամսյակ, շուտով հնարավոր կլինի վերջապես ոչ միայն զգալ, այլև համբուրել ձեր երեխային։ Քանի որ ուլտրաձայնը ցույց տվեց, որ մենք աղջիկ ենք ունենալու, մենք չենք դադարել վիճել ամուսնուս հետ, թե ինչպես ենք անվանելու մեր փոքրիկին։ Չնայած այն հանգամանքին, որ իմ արքայադուստրն ամեն օր պարում է իր որովայնում, ես ինձ լավ եմ զգում։ Ես գիրացել եմ 13 կգ, բժիշկն ասում է, որ դա մի քիչ շատ է, ուստի ես ավելի ուշադիր հետևում եմ իմ սննդակարգին: Ուրիշ մեկը ուրախ լուր, երեկ աշխատեցի իմ վերջին աշխատանքային օրը և գնացի ծննդաբերության արձակուրդի։

Սվետլանա«Սա իմ երկրորդ հղիությունն է, ուստի ես առանձնապես վախ չեմ զգում: Ինչ վերաբերում է ինքնազգացողությանը, ապա ամեն ինչ հիմնականում նորմալ է, միայն երբեմն ստամոքսը սեղմվում է, կարծես մամուլը պոմպում է: Այս շաբաթ մի փոքր դժվարացել է շնչելը։ Երեխան շատ ակտիվ է, երբեմն այնքան է վառվում, որ ստամոքսը դողում է։

Իրինա«Որքան հիանալի է զգալ, որ քո ներսում ապրում է փոքր մարդ. Ես նկատեցի այսպիսի օրինաչափություն՝ երբ ես շոյում եմ փորս, տղաս թուլանում է, իսկ երբ հայրս շոյում է, հանգստանում է։ Չգիտեմ ինչու, բայց շատ սրամիտ է։ Մեկ շաբաթից կգնամ ծննդաբերության արձակուրդ, մինչդեռ աշխատանքը բեռ չէ»։

Օլգա«Մինչև այս շաբաթ գիրացել եմ 8,5 կգ, նորմալ է թվում, բայց բժիշկն անընդհատ կշտամբում է և, անկեղծ ասած, արդեն հոգնել է։ Նրա մշտական ​​ողբի պատճառով ես շուտով կունենամ նյարդային խանգարում. Վերլուծությունները բոլորը լավ են, խնդիրներ չկան, չգիտեմ, թե ինչն է նրան դուր չի գալիս։ Եթե ​​հնարավորություն լիներ, սիրով կփոխեի բժշկին, բայց մեր փոքրիկ քաղաքում այլընտրանք չկա»։

Զինաիդա«Արդեն երրորդ եռամսյակն է, և ես ինձ հիանալի եմ զգում: Հետաքրքիր է, որ որքան մոտ է ծննդաբերությանը, այնքան լավ զգալ. Ինչ վերաբերում է քաշին, ապա հղիության սկզբից գիրացել եմ մոտ 8 կգ։ Դիետան նախատեսված է այնպես, որ երեխան ստանա ամեն օգտակարն ու անհրաժեշտը։ Երեխան դեռ չի գլորվել, բայց բժիշկն ասաց, որ դեռ ժամանակ կա և չպետք է անհանգստանաք։

Քրիստինա«Ես չեմ հասկանում կանանց, ովքեր ուրախ են, որ ընդամենը մի քանի կիլոգրամ են գիրացել։ Արդյո՞ք դիետան նպաստում է առողջությանը և պատշաճ զարգացումերեխա? Ես գիրացել եմ 9 կգ և կարծում եմ, որ դա նորմալ է, բժիշկն ինձ աջակցում է։ Բարդություններ ու խնդիրներ չեմ զգում, տրամադրությունս բարձր է»։

Հույս«Մինչ այս շրջանը գիրացել էի 10 կգ, բայց քաշի մեծ մասը բաժին է ընկել ստամոքսին և կրծքին, սակայն մեջքի վրա մի փոքր ճարպ կա, իսկ մարմնի մյուս մասերը մնացել են անփոփոխ։ Չկան այտուցներ և այրոց: Վերջերս զբոսանքների ժամանակ շնչահեղձություն և ծանրություն կար։ Հոգեբանական վիճակը նորմալ է, փորձում եմ բացառել բոլոր հնարավոր գրգռիչները։

Ալեքսանդրա«Բժիշկն ինձ այսօր շատ ուրախացրեց, քանի որ նա ինձ ծննդաբերության արձակուրդ ուղարկեց։ Պատճառը ծանր հոգնածությունն ու գլխացավերն էին։ Նկատեցի, որ այս շաբաթ ինչ-որ կերպ կորցրեցի հետաքրքրությունը ամուսնուս նկատմամբ սեքսի հարցում, գուցե դա պայմանավորված է հորմոնների և տրամադրության փոփոխությամբ։ Ձգվող նշաններից խուսափելու համար ես ձիթապտղի յուղ եմ քսում մաշկին։ Գիրացել եմ 10 կգ, ինչը, ըստ բժշկի, շատ է։ Նա խորհուրդ տվեց նվազեցնել սպառվող ջրի քանակը։ Այս շաբաթ քայլելը ցավոտ դարձավ, կարծես կոտրված ապակու վրա ոտք դնելն է։ Ես չգիտեմ, թե ինչպես վարվեմ այս խնդրի հետ»:

Եվգենյա«Այս շաբաթ ավելի հոգնած էի զգում: Ես սկսեցի ավելի շատ քնել, կերա, վեր կացա անկողնուց: Հենց արթնանում եմ, գնում եմ սառնարան ու սկսում եմ ուտել, իսկ ճաշի ժամանակ ինձ թվում է, որ ընդհանրապես չեմ քնել։ Ես չգիտեմ, թե ինչպես վարվել դրա հետ և որտեղից ուժ ստանալ: Երեխան շատ է սիրում հայրիկին ծաղրել. երբ ամուսինը դիպչում է փորին՝ որդու շարժումները զգալու համար, հանգստանում է, հենց որ ձեռքը հանում է, նորից կռվում է։ Այս իրավիճակն ինձ շատ է ուրախացնում»։

Դարինա«Ես արդեն գոհ չեմ հղիությունից, իսկական դեպրեսիա է առաջացել։ Ես ոչինչ չեմ ուզում անել, ես միշտ պառկում եմ և հեռուստացույց եմ դիտում։ Ամուսինս ինձ ուղղակի հրում է փողոց, իսկ հետո ես կես ժամից ավել չեմ դիմանում։ Ես չգիտեմ, թե երեխան որտեղ ուժ ունի պայքարելու և նման ակտիվ լինելու համար»:

Պտղի զարգացումը հղիության 29 շաբաթում

Երեխան շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ և աճել: Նրա հասակը 37 սմ է և կշռում է մոտավորապես 1250 գ։

Հիշեք, որ այս պարամետրերը միջին են, և ձեր երեխայի արժեքները կարող են տարբերվել:

Երեխան ամեն օր դառնում է ավելի ու ավելի հարմարեցված կյանքինիսկ հիմա վաղաժամ ծննդաբերության դեպքում երեխան ողջ կմնա 90 տոկոս հավանականությամբ։ Ամեն օր պտուղը մոտ 500 մլ մեզ է արտազատում ամնիոտիկ հեղուկի մեջ։

Մարմինդառնալ ավելի համամասնական և ավելի նմանվել նորածինին: Ճարպային հյուսվածքի ավելացման պատճառով երեխայի ձևը դառնում է կլոր և հաստլիկ:

Այս փուլում ճարպի մասնաբաժինը կազմում է ընդհանուր զանգվածի մոտավորապես 4%-ը: Դա պարզապես անհրաժեշտ է ինքնաջերմակարգավորման համար։ Այս փուլում ոսկրածուծը լիովին հաղթահարում է առաջադրանքը և արտադրում է կարմիր արյան բջիջներ: Փայծաղը սկսում է արյան բջիջներ արտադրել։

Իմունային համակարգըսկսում է գործել, բայց այժմ երեխան հակամարմիններ է ստանում մոր արյունից։ Ծնվելուց հետո դրանք կընդունի մոր կաթով։

Չնայած այն հանգամանքին, որ ատամները գտնվում են լնդերի ներսում, դրանց վրա արդեն էմալ է գոյանում։

29 շաբաթականում մակերիկամները սկսում են ակտիվորեն աշխատելեւ արտադրում են անդրոգենանման նյութեր, այսինքն՝ արական սեռական հորմոն։ Երբ նրանք հասնում են պլասենտա, դրանք վերածվում են էստրոգենի: Ապացուցված է, որ հենց դա է նպաստում կնոջ օրգանիզմում պրոլակտինի արտադրությանը։

Երեխայի քթից արդեն լորձաթաղանթներ են դուրս եկել, և ամնիոտիկ հեղուկն այժմ մտնում է այնտեղ: Երեխան սովորում է տարբերել հոտերը:

Պտղի լուսանկարչական ուլտրաձայնային հետազոտություն

Պտղի 3D ուլտրաձայնային լուսանկար 29 շաբաթ.

Օգտակար հուշումներ.

1. Շարունակեք վերահսկել ձեր կեցվածքը, քանի որ ուղիղ մեջքը կօգնի նվազեցնել ցավը:
2. Առաջացումը կանխելու համար օգտագործեք հետեւյալ խորհուրդներըՀանգստացեք ոտքերը թեթևակի վեր բարձրացրած, նստելիս ոտքերը մի՛ խաչեք, քնեք ձախ կողմում, մի՛ բարձրացրեք ծանր իրեր, քայլեք և կատարե՛ք տարբեր վարժություններ։
3. Դուք կարող եք սկսել օժիտ ձեռք բերել ձեր երեխայի համար ապագայի համար:

Ճիշտ սնուցում

Երեխայի առողջությունը մեծապես կախված է մոր սնուցումից։ Որպեսզի երեխան ստանա բոլոր անհրաժեշտ միկրոէլեմենտները և վիտամինները, ամենօրյա ճաշացանկը պետք է լինի հավասարակշռված և սննդարար:

Այս փուլում շատ կարեւոր է օրգանիզմին կալցիումով ապահովելը, սակայն խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ կալցիումին։ բուսական ծագում, քանի որ կենդանական ծագման միներալը նպաստում է գանգի ոսկրացմանը, ինչը միանգամայն անցանկալի է ծննդաբերությունից առաջ։ Պտղը օրական օգտագործում է մինչև 250 մգ կալցիում։ Բացի այդ, ամենօրյա ճաշացանկը պետք է ներառի սպիտակուց, որը պարզապես անհրաժեշտ է աճող մարմնին։ Կարդացեք ավելին հղիության ընթացքում կալցիումի ընդունման մասին

Եթե ​​կինը տանջվում է այրոց, ապա պետք է դադարեցնել տապակած եւ յուղոտ մթերքներ օգտագործելը։

Եթե ​​դուք ունեք աղիքների հետ կապված խնդիրներ, փորկապություն, իսկ հետո մանրաթել պետք է ներառել ամենօրյա մենյուում։ Այն հանդիպում է թարմ բանջարեղենի և մրգերի մեջ։ Բացի այդ, կարևոր է վերահսկել ջրի հավասարակշռությունը:

Հղիության այս փուլում կարևոր է պահպանել արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը։

Դրա համար ամենօրյա մենյուում ավելացրեք լյարդ, վարսակի ալյուր, հնդկաձավար և սպանախ:

սեռական հարաբերություններ

Անհանգստության դեպքում և եթե կինն ունի բժշկական հակացուցումներ, արժե հրաժարվել սեռական հարաբերություններից։ Եթե ​​դուք ձեզ հիանալի եք զգում, ապա չպետք է ժխտեք ձեզ հաճույքը։

Բայց նույնիսկ եթե ամեն ինչ լավ է, չպետք է մոռանալ զգուշության մասին։

Խուսափեք հղիության ընթացքում խորը ներթափանցումից հանկարծակի շարժումներև կեցվածքներ, որոնք ենթադրում են ճնշում որովայնի վրա:

Շատ ծնողներ ամաչկոտ են և վախենում են հղիության ընթացքում սեքսով զբաղվել, սակայն այս վախը լիովին անհիմն է: Նախ՝ երեխան պաշտպանված է լորձաթաղանթով, և երկրորդ՝ նա ընդհանրապես ոչինչ չի հասկանում և չի կարողանում աչք ծակել։ Բացի այդ, երեխան կնոջ օրգազմի ժամանակ զգալի հաճույք է ստանում։ Հղիության ընթացքում սեքսի մյուս առավելությունն այն է, որ սերմնահեղուկի մեջ կան նյութեր, որոնք փափկացնում են արգանդը և նպաստում ծննդաբերության ժամանակ դրա բացմանը: Բացի այդ, սեքսը դրականորեն է ազդում հոգեբանական վիճակապագա մայրիկ.

Մարզեք սթրեսը

Այս ընթացքում խորհուրդ է տրվում շարունակել առաջնորդել ակտիվ պատկերկյանքը. Այն համարվում է լավագույն ուղղությունը, քանի որ հղի կնոջ համար հատուկ ընտրված վարժություններն առանձնանում են իրենց նուրբ ազդեցությամբ։ Բոլոր դիրքերը կատարվում են սահուն և դանդաղ: Յոգայի մեկ այլ կարևոր առավելություն է ճիշտ շնչառություն. Հատուկ վարժություններօգնել պատրաստվել գալիք ծննդին:

Մկանները հանգստացնելու համար կոնքի հատակըկարող եք կատարել հետևյալ վարժությունը.

1. Պառկեք հատակին և ծալեք ձեր ծնկները:
2. Ձգեք ձեր մկանները, կարծես խանգարում եք միզելուն, պահեք մի քանի վայրկյան և նորից լարեք: Գործողությունը պետք է լինի այնպիսին, ինչպիսին դուք ինչ-որ բան եք ներս քաշում:
3. Կրկնել մոտ 10 անգամ։

Քննություններ 29 շաբաթվա ընթացքում

Բժիշկը պետք է պարբերաբար այցելել՝ բացառելու ռիսկերի և հիվանդությունների առաջացումը։

Դա անելու համար բժիշկը կխնդրի անցնել և. Բացի այդ, բժիշկը կչափի զարկերակը, կորոշի, թե որտեղ է գտնվում արգանդի հատակը, ինչպես նաև կլսի պտղի սրտի բաբախյունը:

Եթե ​​կինը նախկինում ունեցել է որևէ շեղում, ապա 29-րդ շաբաթում բժիշկը կարող է նշանակել լրացուցիչ թեստերօրինակ՝ հորմոնալ և շաքարավազ։

Տեսանյութ 29 շաբաթական հղիության մասին

Երեխայի օրգանիզմը տիրապետում է նոր հնարավորությունների՝ վերահսկում է մարմնի ջերմաստիճանը, արտադրում է լեյկոցիտներ և թրոմբոցիտներ բավարար քանակությամբ, կարգավորում է ճարպային հյուսվածքի արտադրությունը և այլն։ միզասեռական համակարգաշխատում է նույնիսկ ավելի լավ և օրական արտազատում է առնվազն 500 միլիլիտր մեզ: Երեխան սովորել է շարժվել, նա ոչ միայն ոտքով հարվածում է ձեզ, այլեւ ծեծում է արմունկով ու ծնկով։ Էմալը աճում է ատամների վրա, բայց ատամները դեռ թաքնված են լնդերի մեջ։ Երեխայի իմունիտետը զգալիորեն բարելավվում է, այս ամենը պայմանավորված է լեյկոցիտների արտադրությամբ։ Երեխայի քաշը հասել է 1250 գրամի։

Կինը սկսում է ուժեղ սեղմում զգալ որովայնի ներսում։ Բոլոր ներքին օրգանները սեղմվում են արգանդի լցված լինելու պատճառով։ Կան փորկապություն և զուգարան վազելու մշտական ​​ցանկություն։ Շնչառությունը խանգարվում է, այն դառնում է ընդհատվող և մակերեսային։ Դուք կարող եք բարելավել ձեր վիճակը հավասար կեցվածքի և լավ հանգստի օգնությամբ։ Նաև 29-րդ շաբաթում դուք կզգաք տարօրինակ վատություն՝ պտուկների ցավի պատճառով, դա պայմանավորված է նրանով, որ պրոլակտին հորմոնն օգնում է կաթնագեղձերին կաթի արտադրության մեջ: Երեխան վերահսկում է կաթի արտադրությունը, բայց ժամանակակից բժշկությունդեռևս չի կարող բացատրել, թե ինչու է դա տեղի ունենում:

29 շաբաթ հղիություն - քանի ամսական:

Հղիության 29 շաբաթ - ո՞ր ամիսն է: Հղիության ժամկետն արդեն հասել է ուղիղ 7 ամսվա։ Այժմ դուք հասել եք ութերորդ ամսվա առաջին շաբաթվա փուլին, շաբաթներով այն ոչ թե 28-ն է, ինչպես շատերն են կարծում, այլ հղիության 29-րդ շաբաթը։ Մի զարմացեք, եթե ձեր հաշվարկները չեն համընկնում իրական ժամկետ. Չէ՞ որ մանկաբարձական ամիսը բաղկացած է 28 օրից ուղիղ կամ 4-ից շաբաթներով։ Եվ այսպես, եզրակացությունն այն է, որ ծննդաբերությանը դեռ 3 մանկաբարձական ամիս է մնացել։

պտուղը հղիության 29 շաբաթում

Չնայած դրան՝ երեխան սկսում է պատրաստվել աշխարհի ծնունդին։ Ձևավորվում է իմունիտետ, և ջերմակարգավորումը գտնվում է աշխատանքի ընթացքում։ Երեխայի արյան բաղադրությունը նույնպես կայունություն է ձեռք բերում։ Ոսկրածուծը ակտիվ է։

Մարսողական համակարգը նույնպես պատրաստ է մարսել առաջին սնունդը։ Երեխայի քթի հատվածներից լորձաթաղանթները կամաց-կամաց հեռացվեցին։ Երիկամներն ամեն օր արտադրում են կես լիտր հեղուկ և մեզը արտազատում ամնիոտիկ հեղուկի մեջ։ Դա, իհարկե, անհավատալի է թվում, բայց երեխան կարողանում է կենտրոնացնել իր աչքերը, լսել ձայներ, տեսնել լույսը, հոտը:

Երեխայի արտաքին տեսքը ձեռք է բերում մանկական տեսք. Արդեն մոր արգանդում, այս ժամանակահատվածում, մաշկը ուղղվում է, լանուգոյի բմբուլը հեռանում է, մարմնի վրա նախնական յուղումը նվազում է: Բայց ենթամաշկային ճարպը ակտիվորեն աճում է, և հղիության վերջում երեխան դառնում է հաստլիկ, ծալքերով: Սեռական օրգանները դեռ ձևավորման փուլում են, բայց բավականին լավ արտահայտված են։

Լիովին ներքին համակարգև օրգանները կմիավորվեն և կսկսեն գործել որպես միավոր:

Այս փուլում երեխայի աճը արագանում է և արդեն 38 սմ է, իսկ քաշը՝ 1200 գ, կամ գուցե ավելի։ Արդեն գոյացած մկանային հյուսվածքն իրեն զգում է, ցնցումները ակտիվանում են։ Երեխայի տարածքը նեղանում է, և շրջադարձերի և սալտոների համար բավարար տեղ չկա: Երեխան այնքան էլ չի փոխի իր դիրքը, բայց ավելի ակտիվ կլինի լույսի մեջ ներխուժելու հարցում։ Ստորև կարող եք դիտել տեսանյութ, թե ինչպես է ընթանում հղիության 29-րդ շաբաթը, և պտղի լուսանկարը 29 շաբաթականում։

Ֆոտոուլտրաձայնային հետազոտություն 29 շաբաթվա ընթացքում

Զգալ

Ծննդյան 29-րդ շաբաթում երեխան բավականաչափ տեղ չի ունենում խաղալու համար, և նա սկսում է հարձակվել մոր վրա։ Իր հերթին, ապագա մայրը ավելի ու ավելի հստակ է զգում երեխայի ցնցումները: Շնորհիվ այն բանի, որ երեխայի մարմնի վրա առաջին մազերը դանդաղ են աճում, և նա ինքն է ավելի հաճախ հարվածում, մայրիկը հարմարավետ չի լինի այրոցի, փորկապության և ստամոքսի տակ կանգնելու պատճառով: Շնչառությունը կդժվարանա, այդ իսկ պատճառով ավելի լավ է տիրապետել շնչառական վարժություններին։

Շնորհիվ այն բանի, որ սրտի ծանրաբեռնվածությունը սովորականից մեծ է, իսկ նյութափոխանակության գործընթացները՝ ինտենսիվ, հղի կինը նույնպես քրտնում է։ Ցնցուղ ընդունելն ավելի հաճախ անհրաժեշտ է դառնում։

Սովորական արագ տեմպերով շարժումներն այժմ վտանգավոր են, ակամա կարող ես ընկնել առավելությունից։ Ավելի լավ է զգույշ եղեք, որ չկռվեք ևս մեկ անգամև կտրուկ շրջադարձեր մի արեք:

Շնորհիվ այն բանի, որ երեխան վերցնում է ամեն ինչ ձեր մարմնից անհրաժեշտ նյութերկարող է նաև նվազեցնել հեմոգլոբինը: Իսկ դա հանգեցնում է անեմիայի ու ուշագնացության, քանի որ ճնշումն այս դեպքում նվազում է։ Դուք կզգաք սրտի բաբախյունի ավելացում, թուլություն և գլխապտույտ:

Եթե ​​գիշերը չեք կարողանում քնել՝ փորձելով հարմարավետ դիրք գտնել, ապա ձեռք բերեք հատուկ և հարմարավետ ներքնակներ։ Հղիության ընթացքում պետք է բավականաչափ քնել, հակառակ դեպքում ուժ չի լինի։

Մի ծանրաբեռնեք ձեզ տնային գործերով, քանի որ հենց հիմա ձեզ հանգիստ է պետք։ Թող ձեր սիրելիները հոգ տանեն իրերի մասին: Այն իրավիճակում, երբ ձեր վիճակը անբավարար է, 29 շաբաթական հղիության ընթացքում ևս մեկ անգամ դիմեք ձեր բժշկին և մանրամասն պատմեք ամեն ինչ:

Օրվա ընթացքում հանգստացեք, ոտքերի լոգանքներ արեք, ոտքերը բարձրացրեք և պառկեք այս դիրքով։ Էդեմը կշրջանցի ձեզ, եթե քիչ ժամանակ ունենաք ոտքի վրա կանգնելու և սահմանափակելու աղիությունն ու քաղցրավենիքը: Կերեք ավելի շատ վիտամիններ՝ թարմ բանջարեղեն և մրգեր:

Ցավ հղիության 29 շաբաթում

Որքան երկար լինի ժամանակահատվածը, այնքան ավելի շատ ցավոտ սենսացիաներ կխանգարեն ձեզ։ Ե՛վ ձեր, և՛ երեխայի քաշի ավելացումն իր ուղեկցող ամնիոտիկ հեղուկով չի անցնում առանց հետքի և արտացոլվում է ողնաշարի և ոտքերի, մեջքի և մեջքի ստորին հատվածում։ Այս առումով տարբեր տեղերում ցավեր են լինում։

Բայց մի կարծեք, թե ինչ-որ ցավ կապված է դրա հետ։ Օրինակ՝ միզածորանի հիվանդության դեպքում պետք է հետազոտություն անցնել վարակների համար, գլխացավի դեպքում՝ չափել արյան ճնշումը։ Լավագույնն այն է, որ ձեր բժշկին զեկուցեք ցանկացած կասկածելի ախտանիշ: Բավականին հաճախ հղի կանայք նկատում են թութքի բորբոքում և ցավ են զգում անուսի շրջանում։ Այս խնդիրը չպետք է հետաձգվի: Անմիջապես սկսեք բուժումը և կարգավորեք ձեր սննդակարգը:

Ծննդաբերությանը հաշված շաբաթներ են մնացել, և ժամանակն է սկսել պատրաստվել դրանց։ Մարմինը աստիճանաբար միացնում է պատրաստման գործընթացը, և կոնքի հատվածի ոսկորները փափկվում և շեղվում են։ Այս գործընթացները նույնպես ցավ են առաջացնում: Ցավը պերինայում և pubis-ում հաճախ ախտանիշներ են: Սա հաստատվում է, եթե ձեր քայլվածքը դարձել է «բադ»: Մեծ վախ պատճառող ցավը որովայնի ցավն է 29 շաբաթվա ընթացքում: Տարօրինակ կերպով, շատ դեպքերում, պարզ մարսողության խանգարումը նույնպես ուղեկցվում է ցավով: Եվ սուր, ձգող ցավերը, որոնցից մենք այդքան վախենում ենք, հերթական մանկական հրում է: Անհանգստության պատճառ կարելի է համարել տարբեր արտանետումները, երբեմն արյունոտ, ինչպես նաև ջերմությունը կամ ցավը որովայնի ստորին հատվածում:

Փորը հղիության 29 շաբաթում

Փորը ցավում է հղիության 29-րդ շաբաթում որոշակի պատճառներ(երեխայի լուսանկարը ստորև): Իհարկե, այս գործընթացը պարզապես չի կարելի բացատրել։ Սա հիմնականում պայմանավորված է երեխայի աճով, նրա զարգացմամբ և ակտիվությամբ: Բայց ցավից բացի կա նաև մաշկի ձգման հետևանքով առաջացած քոր։ Քանի որ որովայնը մեծանում է, մաշկը ձգվում է: Անբավարար առաձգականությամբ ենթամաշկային հյուսվածքը պայթում է և հայտնվում որովայնի վրա։ Դրանից խուսափելու համար անհրաժեշտ է խոնավեցնել մաշկը։ Նույնիսկ եթե մաշկը բավականաչափ խոնավ է, և ստամոքսը հղիության 29-րդ շաբաթում շարունակում է ակտիվորեն աճել, հետևանքներից հնարավոր չէ խուսափել:

Մեկ այլ քոր կա՝ ալերգիկ։ Այս դեպքում պետք է բացառել ալերգենային արտադրանքը, իսկ անհրաժեշտության դեպքում փոխել ներքնազգեստը և կոսմետիկաՀիպոալերգենային բուրմունքներով:

Ուժեղ, մշտական ​​քորը բժշկի դիմելու պատճառ է։ Եթե ​​անալիզները նորմալ են, կարող եք հանգիստ քնել։ Որովայնի ներսում դողն առաջանում է երեխայի զկռտոցից: Որովայնի ստորին հատվածում թեթև ջղաձգական ցավերը ծննդաբերությանը նախապատրաստվող արգանդի մարզական կծկումներն են։

29 շաբաթվա որովայնի լուսանկար

Արգանդ

29-րդ շաբաթում արգանդը հասնում է մեծ չափերի և բարձրանում է 29-30 սմ-ով pubic հոդից կամ 8-10 սմ-ով բարձր պտույտից, այն դառնում է ծանր:

Հասնելով երրորդ եռամսյակին, որովայնի ստորին հատվածում պարբերաբար ռիթմիկ ցավեր են լինում։ Սրանք այսպես կոչված Braxton Higgs կծկումներն են, որոնք վտանգավոր չեն։ Ձախ կողմում պառկելը կթեթևացնի ցավը։

Եթե ​​ցավը չի դադարում, այլ ավելի շուտ ուժեղանում է, ապա շտապ օգնություն կանչեք, եթե վիճակը թույլ է տալիս, գնացեք հիվանդանոց։ Շտապօգնություն կանչելու մեկ այլ պատճառ էլ ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքն է, բծերը կամ արգանդի կծկումները:

Արտահոսք հղիության 29 շաբաթում

Ջուրը կարող է արտահոսել միաժամանակ կամ մասամբ, փոքր մասերում: Երկու դեպքում էլ հնարավոր չէ հետաձգել հիվանդանոց ուղարկելը, քանի որ դա կարող է լինել ծննդաբերության սկիզբ։ Դուք կարող եք տարբերակել ամնիոտիկ հեղուկը այլ սեկրեցներից՝ օգտագործելով դեղատանը վաճառվող հատուկ թեստ: Սովորաբար ամնիոտիկ հեղուկը անգույն, թափանցիկ, առանց հոտի հեղուկ է, երբեմն էլ՝ քաղցր հոտով։

Եթե ​​սովորական սեկրեցների գույնի կամ հետևողականության փոփոխություններ եք հայտնաբերում, ապա ավելի լավ է վարակների համար թեստ անցնեք: Թարախային, բշտիկավոր, գնդիկավոր, կաթնաշոռային արտանետումհղիության 29-րդ շաբաթում խոսում են սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունների առկայության մասին։ Իսկ արյունոտ, կարմիր, վարդագույն, շագանակագույն - պլասենցայի անջատման կամ վաղաժամ ծննդաբերության սպառնալիքի մասին:

Եթե ​​ձեր ներքնազգեստի վրա արյուն եք գտնում, նախքան հղիության վտանգից վախենալը համոզվեք, թե որտեղից է այն գալիս: Երբեմն թութքի դեպքում արյուն է արտազատվում նաև անուսից։ Իսկ սպիտակեղենի արյունը կարող էր այնտեղից լինել։

Բացի հեշտոցային արտանետումներից, 28-29 շաբաթական հղիության ընթացքում կարող է լինել նաև կրծքավանդակի արտանետում, որը խորհուրդ չի տրվում քամել, բայց պետք է նրբորեն սրբել ոչ կոշտ շորով:

Դուք չպետք է վտանգի ենթարկեք ձեր առողջությունը և չծնված երեխայի առողջությունը՝ հաճախ փոխելով սեռական գործընկերներին: Նույնիսկ եթե համոզված եք դրանում առողջ վիճակ, նվազագույնի հասցնել ռիսկերը և ձեռնպահ մնալ:

Սեքս

Իսկ ձեր մշտական ​​զուգընկերոջը պետք է սիրել բոլոր կանոններով։ Մերժման պատճառ մտերմությունհղիության ընթացքում կարող են ծառայել միայն բժշկական հակացուցումները և այն անհանգստությունը, որը դուք զգում եք սեռական հարաբերության ժամանակ: Եվ եթե այդպիսիք չկան, ապա գնացեք դրան: Բայց պետք չէ մոռանալ զգուշության մասին։ Խուսափեք խորը ներթափանցումներից և չափազանց ակտիվ շարժումներից։ Ավելի լավ է կանգ առնել ավելի նուրբ դիրքերի վրա՝ թիկունքից ներթափանցմամբ։

Նման դեպքերի համար կան բազմաթիվ դիրքեր, որտեղ հղի կինն իրեն հարմարավետ է զգում սեռական հարաբերության գործընթացում։ Դրանցից մի քանիսը գդալների, դոգի ոճի և այլնի ամենատարածված դիրքերն են:

Ապագա ծնողների խայտառակությունը չծնված երեխայի առաջ արդարացված չէ. Անտեղյակության պատճառով ապագա հայրիկների մեծամասնությունն է, որ կարծում է, որ սեռական հարաբերությունը որոշ չափով կարող է ազդել պտղի վիճակի կամ զարգացման վրա: Սա բացարձակապես ճիշտ չէ: Ի վերջո, անհնար է վնասել երեխային, եթե զգույշ լինեք ներթափանցման գործընթացում: Իսկ նա դեռ չի կարողանում լրտեսել ու ոչինչ հասկանալ։

Վերլուծություններ

Ձեր 29-րդ շաբաթում դուք պետք է պարբերաբար այցելեք ձեր գինեկոլոգին՝ կանխելու ցանկացած տեսակի հիվանդություն կամ անհանգստություն: Որպեսզի անհանգստանալու պատճառ չլինի, թեստերն անցեք նշանակված ժամին։ Հետազոտության ընթացքում բժիշկը կկշռի ձեզ, կչափի արյան ճնշումը, զարկերակը, արգանդի հիմքի դիրքը, կլսի որովայնը և կչափի որովայնի պարամետրերը։ Ժամանակին զննման դեպքում երեխայի առողջության կամ ձեր առողջության մասին հարցեր չեն լինի։

Ձեր բժշկի հայեցողությամբ, ցուցումների դեպքում ձեզ կարող են տրվել լրացուցիչ թեստեր 29-րդ շաբաթում: Դրանք կարող են լինել հորմոնների, Rh գործոնի, շաքարի և այլնի թեստեր:

30-րդ շաբաթից մասնագետների բոլոր կաբինետները (սրտաբան, ատամնաբույժ, թերապևտ, ակնաբույժ) պետք է վերաբնակեցվեն, ինչպես նաև քսուք՝ բուսական աշխարհի, վարակի համար։ Հետևաբար, հնարավոր է, որ բժիշկը ձեզ ուղղորդի այնտեղ 29 շաբաթվա ընթացքում:

Այս պահին երեխայի շարժումները շատ կարևոր են: Այս առումով բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել երեխայի ցնցումներն ու շարժումները հաշվելու համար: Հենց նրանց օգնությամբ է որոշվում փոքրիկի հաջող զարգացումը։

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 29-րդ շաբաթում

Ուլտրաձայնային ախտորոշումը, բացի թեստերից, է հիանալի միջոցստուգելով ապագա մոր վիճակը, ինչպես նաև պտղի վիճակը և չափը. Հղիության 29-րդ շաբաթում ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել պտղի, պլասենցայի վիճակի, ամնիոտիկ հեղուկի մաքրության և քանակի կամ այլ տեղեկություններ, որոնք ավելի հեշտ է հայտնաբերել ուլտրաձայնի միջոցով: Օրինակ՝ արգանդի չափը, դիրքը և այլն։

Ուլտրաձայնային ախտորոշումը շատ հուսալիորեն կորոշի չծնված երեխայի սեռը: Տերմինի 29-րդ շաբաթին հասնելու պահին սեռական օրգանները շատ հստակ գծված են, և դրանք տեսնելը դժվար չի լինի։ Բժիշկը ձեզ կտեղեկացնի չծնված երեխայի սեռի մասին և մանրամասն ցույց կտա երեխայի մարմնի բոլոր մասերը։ Ցանկության դեպքում նկարվում է պտղի նկարը։ Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կտա պտղի վիճակի, սրտի զարկերի, դիրքի, զարգացման ամբողջական նկարագրությունը։

Սնունդ

Անվտանգ կրող առողջ երեխա, մեծապես կախված է պատշաճ սնուցումմայրիկ. Ամբողջական և առողջ սնունդը պետք է փոխարինի ձեր նախկին սննդակարգին, եթե այն սխալ էր և իռացիոնալ։ Հաշվի առնելով ձեր և երեխայի աճող մարմնի բոլոր կարիքները՝ դուք պետք է ընտրեք վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ մթերքներ։

Երեխայի գանգի վաղ ոսկրացման պատճառներից խուսափելու համար կենդանիների կալցիում օգտագործելիս կերեք շատ կալցիում, նախընտրելի է բուսական ծագում: 29-րդ շաբաթում պտղի կալցիումի օրական կարիքը կազմում է մոտ 250 մգ, և նա դրանք բնական ճանապարհով վերցնում է ձեր պաշարներից: Համոզվեք, որ դրանք լրացնում եք: Կալցիումի պակասը առաջացնում է օստեոպորոզ և ոսկրային այլ հիվանդություններ։

Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում ներառեք սպիտակուցներ: Դա պետք է աճող մարմնին: Իսկ բուսակերները սպիտակուցը պետք է փոխհատուցեն բուսական մթերքներով։

Այրոցից խուսափելու համար աշխատեք բացառել բոլոր տապակած մթերքները։ Եթե ​​ունեք աղիքների հետ կապված խնդիրներ, փորկապություն կամ թութք, ներառեք ամենօրյա դիետամանրաթել. Այն հանդիպում է թարմ բանջարեղենի և մրգերի մեջ։ Պետք է օգտագործել հետ միասին բավականջուր.

Աղի, ապխտած, կծու ուտեստները նույնպես նպատակահարմար չեն օգտագործել, քանի որ դրանք օրգանիզմում հեղուկ են պահում, ինչը հղի է այտուցներով։ Բայց հեմոգլոբինի մակարդակը լավ զգալու համար պետք է բարձրացնել։ Դրան նպաստում է սպանախի, ճակնդեղի, լյարդի, լեզվի, վարսակի ալյուրի, հնդկաձավարի օգտագործումը։ Սխալ կարծիք է այն, որ շոկոլադը բարձրացնում է հեմոգլոբինը, ամենևին էլ։ Բայց նա բավականին ընդունակ է համալրելու ճարպի պաշարը։ Շոկոլադի կալորիականությունը մի քանի անգամ գերազանցում է ամբողջական ուտեստների կալորիականությունը։ Մեկ այլ չափաբաժին ուտելուց առաջ կշռեք դրական և բացասական կողմերը:

Քաշը հղիության 29 շաբաթում

Այդ ավելորդ կիլոգրամները ձեզ պետք չեն։ Ամբողջ հղիության ընթացքում պետք է քաշը ցածր պահել լիակատար վերահսկողություն. Երրորդ եռամսյակում թույլատրվում է օրական 50 գ-ից ոչ ավելի, ինչը շաբաթական 350 գ է։ Մինչեւ 29 շաբաթ հղիության ընթացքում ձեռք բերված ընդհանուր քաշը չպետք է գերազանցի 11,5 կգ-ը: Եթե ​​այնպես է ստացվել, որ քաշը գերազանցում է բոլոր սահմանները, ապա բժիշկը ձեզ խորհուրդներ կտա, որոնք կօգնեն նվազեցնել քաշը ցանկալի մակարդակի: Արեք պահքի օրերճակնդեղի աղցանի և հնդկացորենի շիլայի վրա. Հիշեք, որ ավելի լավ է կառավարել հիմա, քան հետո տանջվել՝ փորձելով այրել կուտակված կիլոգրամները։

Ծննդաբերություն հղիության 29 շաբաթում

Մինչև ծննդաբերությունը դեռ շատ հեռու է՝ 3 ամիս կամ այնքան, որքան 12 շաբաթ: Բայց, երբեմն անընդմեջ հնարավոր պատճառները, սկսվում է հղիության 29 շաբաթականում: Ցավոք, ոչ ոք ապահովագրված չէ դրանցից։ Իսկ որոշ դեպքերում 29-րդ շաբաթը նույնիսկ փրկություն է փոքրիկի համար, իսկ պտղի վաղաժամ լինելը որոշում է բժիշկը։

Իհարկե, արգանդում անցկացրած բավականաչափ ժամանակը երեխային նախապատրաստում է արտաքին աշխարհի պայմաններին։ վաղաժամ երեխաներկարիք հատուկ սարքավորումներև որակյալ բժիշկների օգնությունը՝ գոյատևելու և նոր պայմաններին հարմարվելու համար: Ամենակարևորն այն է, որ ծննդաբերության 29 շաբաթում երեխան կարող է գոյատևել: Դա իրական է, որովհետև իմունային համակարգըերեխան լիովին գործում է. Իմանալով, որ կյանքի շանսեր կան, մի հուսահատվեք, եթե ստիպված եք ծննդաբերել հղիության 29-րդ շաբաթում։ Ամենակարևորը՝ դու մայր կդառնաս։ Էլ ինչի համար լիակատար երջանկությունանհրաժեշտ է կնոջը.

վտանգներ

• Ավելի ու ավելի հաճախակի միզարձակում.
• Ճնշումը հաճախ կարող է բարձրանալ, դժվար է շնչել:
• 29 շաբաթականում կա իրական սպառնալիքվիժում, քանի որ այս պահին դրսևորվում է ապագա ծնողների իմունային անհամատեղելիությունը։
• Վագինից կարող է արյունոտ արտահոսք լինել: Դրանք շատ վտանգավոր են՝ անմիջապես բժիշկ կանչեք։
Հրապարակման հեղինակ՝ Օլգա Լազարևա