«Շարժիչային գործունեության զարգացում». Տեխնոլոգիական փորձի նկարագրություն. Բացօթյա խաղերի դերը շարժիչ հմտությունների զարգացման գործում

1.Ֆիզիկական վարժությունները լուծում են մանկավարժական խնդիր
(փոխաբերական ասած՝ ֆիզիկական վարժությունն ուղղված է «ինքն իրեն»,
ձեր անձնական բարելավման համար): 2.Ֆիզիկական վարժությունները կատարվում են ֆիզիկական դաստիարակության օրենքներին համապատասխան: 3. Միայն ֆիզիկական վարժությունների համակարգերը հնարավորություններ են ստեղծում մարդու բոլոր օրգանների և համակարգերի օպտիմալ հարաբերակցությամբ զարգացման համար։

Ֆիզիկական դաստիարակության արդյունավետությունը և շարժիչային գործունեության զարգացումը ձեռք է բերվում միջոցների ամբողջ համակարգի օգտագործմամբ, սակայն միջոցների յուրաքանչյուր խմբի նշանակությունը նույնը չէ. վերապատրաստման և կրթության խնդիրների լուծման ամենամեծ բաժինը բաժին է ընկնում: ֆիզիկական վարժություններ. Դա պայմանավորված է մի շարք պատճառներով, նշում է Լ.Պ. Մատվեև.

1.Ֆիզիկական վարժությունները որպես շարժումների համակարգեր արտահայտում են
մարդու մտքերն ու հույզերը, նրա վերաբերմունքը շրջապատող իրականությանը:

1. Ֆիզիկական վարժությունները ֆիզիկական դաստիարակության ոլորտում սոցիալական և պատմական փորձի փոխանցման միջոցներից են։
2. Ֆիզիկական վարժությունները ազդում են ոչ միայն մարմնի մորֆոֆունկցիոնալ վիճակի, այլև դրանք կատարողի անձի վրա։
3. Մանկավարժական գործունեության բոլոր տեսակների շարքում, միայն ֆիզիկական դաստիարակության մեջ, վերապատրաստման առարկա են հանդիսանում աշակերտի ֆիզիկական կատարելագործմանն ուղղված գործողությունները և կատարվում են հենց գործողությունները յուրացնելու համար:
4. Ֆիզիկական վարժությունները կարող են բավարարել մարդու շարժման բնական կարիքը։
5. Հայտնի է, որ միևնույն ֆիզիկական վարժությունները կարող են հանգեցնել տարբեր էֆեկտների և, հակառակը, տարբեր ֆիզիկական վարժությունները կարող են հանգեցնել նույն արդյունքի։ Սա վկայում է այն մասին, որ ֆիզիկական վարժությունն ինքնին օժտված չէ որևէ մշտական ​​հատկությամբ։ Ուստի ֆիզիկական վարժությունների ազդեցության արդյունավետությունը որոշող գործոնների իմացությունը կբարելավի մանկավարժական գործընթացի կառավարելիությունը:

Ֆիզիկական վարժությունների դասակարգումը նրանց բաշխումն է փոխկապակցված խմբերի` ըստ առավել նշանակալի հատկանիշների: ՀԵՏԴասակարգումների օգնությամբ ուսուցիչը կարող է որոշել ֆիզիկական վարժությունների բնորոշ հատկությունները և, հետևաբար, հեշտացնել այն վարժությունների որոնումը, որոնք ավելի հարմար են մանկավարժական առաջադրանքին: Քանի որ ֆիզիկական դաստիարակության գիտությունը շարունակաբար հարստանում է նոր տվյալներով, դասակարգումները անփոփոխ չեն մնում։

Առկա դասակարգումները բնութագրվում են որոշակի պայմանականությամբ, սակայն, այնուամենայնիվ, նրանցից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է պրակտիկայի պահանջներին։ Մ.Վ. Մաշչենկոն առաջարկում է ֆիզիկական վարժությունների հետևյալ դասակարգումը.

Ֆիզիկական վարժությունների դասակարգում ֆիզիկական դաստիարակության պատմականորեն զարգացած համակարգերի հիման վրա (մարմնամարզություն, խաղ, զբոսաշրջություն, սպորտ): Ըստ այս դասակարգման՝ ֆիզիկական վարժությունները բաժանվում են չորս խմբի՝ մարմնամարզական վարժություններ, խաղային վարժություններ, տուրիստական ​​ֆիզիկական վարժություններ, սպորտային վարժություններ։

2.Ֆիզիկական վարժությունների դասակարգումը մկանային գործունեության բնութագրերի հիման վրա. արագության-ուժային վարժություններ, ֆիզիկական վարժություններ, որոնք պահանջում են տոկունության դրսևորում (օրինակ, երկար հեռավորությունների վազք, դահուկներ և այլն); ֆիզիկական վարժություններ, որոնք պահանջում են շարժումների համակարգման դրսևորում կատարման պայմանների խիստ կարգավորմամբ (օրինակ, մարմնամարզական սարքավորումների վրա վարժություններ, ցատկել ջրի մեջ և այլն); ֆիզիկական վարժություններ, որոնք պահանջում են շարժիչային որակների բարդ դրսևորում, ջանքերի անընդհատ փոփոխվող մակարդակներով, փոփոխվող պայմաններին համապատասխան (խաղեր, մարտարվեստ):

.Ֆիզիկական վարժությունների դասակարգումն ըստ դրանց կարևորության
ուսումնական առաջադրանքների լուծում՝ հիմնական վարժություններ (կամ մրցակցային), այսինքն՝ գործողություններ, որոնք ուսումնասիրության առարկա են՝ ուսումնական ծրագրերի կրթական առաջադրանքներին համապատասխան. առաջատար վարժություններ, այսինքն՝ գործողություններ, որոնք հեշտացնում են հիմնական վարժությունների զարգացումը դրանցում որոշ շարժումների առկայության պատճառով, որոնք նման են նեյրոմկանային լարվածության արտաքին տեսքին և բնույթին. նախապատրաստական ​​վարժություններ, այսինքն՝ գործողություններ, որոնք նպաստում են այն շարժիչային հատկությունների զարգացմանը, որոնք անհրաժեշտ են հիմնական վարժությունն ուսումնասիրելու համար։

1. Առանձին մկանային խմբերի գերակշռող զարգացման հիման վրա ֆիզիկական վարժությունների դասակարգումը նախատեսում է վարժությունների բաշխում զենքի և ուսի գոտու մկանների, միջքաղաքային և պարանոցի մկանների, ոտքերի և կոնքի մկանների համար: Այս դասակարգման շրջանակներում վարժությունները բաժանվում են վարժությունների կոճային հոդի, ծնկահոդի և այլնի համար; առանց առարկաների և առարկաների վարժությունների համար՝ անհատական ​​և զուգակցված, կանգնած, նստած և պառկած. վարժություններ՝ ուժ և ճկունություն զարգացնելու համար։

Սա վկայում է այն մասին, որ ֆիզիկական վարժությունն ինքնին օժտված չէ որևէ մշտական ​​հատկությամբ։ Հետևաբար, ֆիզիկական վարժությունների ազդեցության արդյունավետությունը որոշող գործոնների իմացությունը կբարելավի մանկավարժական գործընթացի վերահսկելիությունը: Բոլոր ֆիզիկական վարժությունները կարող են իրականացվել առանց առարկաների կամ օգտագործելով տարբեր առարկաներ և սարքավորումներ (վարժություններ փայտերով, գնդակներով, օղակներով, դրոշներով: , պարաններ, մարմնամարզական նստարանի վրա, մարմնամարզական պատի մոտ, աթոռներ և այլն):

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ օգտագործվում են միայն սպորտային տարբեր տեսակի ֆիզիկական վարժություններ (դահուկասահք, չմշկասահք, սահնակ, հեծանվավազք, լող և այլն): Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ ձևավորելով ֆիզիկական վարժությունների այս ամենապարզ սպորտային տեսակների տեխնիկայի հիմունքները, նրանք լուծում են ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական խնդիրները՝ հաշվի առնելով տարիքային առանձնահատկությունները: Բացօթյա խաղերը տարբերվում են այլ ֆիզիկական վարժություններից՝ ներգրավվածների գործունեությունը կազմակերպելու և այն ղեկավարելու առանձնահատկություններով։ Խաղում երեխաների գործունեությունը կազմակերպվում է փոխաբերական կամ պայմանական սյուժեի հիման վրա, որը նախատեսում է նպատակին հասնել անսպասելի փոփոխվող իրավիճակների պայմաններում։ Խաղի գործունեությունը բարդ է և հիմնված է տարբեր շարժիչ գործողությունների (վազք, ցատկ և այլն) համակցության վրա: Խաղերն օգտագործվում են, երբ շարժումը յուրացվում է, և պահանջվում է զարգացնել շարժողական հմտությունները տարբեր իրավիճակներում: Բացի այդ, խաղերն օգտագործվում են ֆիզիկական որակները զարգացնելու, ինչպես նաև բարոյական և կամային որակներ դաստիարակելու համար։

Զբոսաշրջությունը թույլ է տալիս համախմբել շարժիչ հմտությունները և զարգանալ ֆիզիկական որակներբնական պայմաններում։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ կազմակերպվում են զբոսանքներ՝ օգտագործելով տարբեր ուղիներշարժում (քայլում, դահուկներ, հեծանվավազք և այլն): Ճանապարհին, կանգառներում, կարելի է կիրառել տարբեր ֆիզիկական վարժություններ (օրինակ՝ կոճղերից ցատկել, ակոսի վրայով ցատկել, պարանով ցատկել, գնդակով վարժություններ, բացօթյա խաղեր և այլն)։ Զբոսանքները կազմակերպվում են, երբ վարժությունը սովորում և ֆիքսում են նորմալ պայմաններում։

Մեթոդներ, որոնք օգտագործվում են երեխաներին շարժումներ սովորեցնելու համար, հավաքվում են դրանք սահմանող աղբյուրներին համապատասխան: Նրանց, ըստ Մ.Ա. Ռունիկ, ներառում են շրջապատող իրականության առարկաները, խոսքը և գործնական գործունեությունը:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեությունը վերահսկելիս օգտագործվում են տեսողական, բանավոր և գործնական, խաղային, մրցակցային ուսուցման մեթոդներ:

Տեսողական մեթոդը ապահովում է զգայական ընկալման և շարժիչ սենսացիաների պայծառությունը, որն անհրաժեշտ է երեխայի շարժման առավել ամբողջական և կոնկրետ պատկերացում կազմելու համար՝ ակտիվացնելով նրա զգայական կարողությունների զարգացումը:

Բանավոր մեթոդն օգնում է երեխաներին ըմբռնել իրենց հանձնարարված առաջադրանքը և, այս առումով, նպաստում է շարժիչ վարժությունների գիտակցված կատարմանը, ինչը մեծ դեր է խաղում վարժությունների բովանդակության և կառուցվածքի յուրացման, տարբեր իրավիճակներում դրանց ինքնուրույն կիրառման գործում:

Երեխաների գործնական շարժիչ գործունեության հետ կապված գործնական մեթոդը ապահովում է շարժման ընկալման ճիշտության արդյունավետ ստուգում սեփական մկանային-շարժողական սենսացիաների վրա:

Խաղի մեթոդը, որը մոտ է նախադպրոցական տարիքի երեխաների առաջատար գործունեությանը, նրանց հետ աշխատելու համար առավել սպեցիֆիկ և հուզականորեն արդյունավետ է, հաշվի առնելով տեսողական-փոխաբերական և տեսողական-արդյունավետ մտածողության տարրերը: Այն հնարավորություն է տալիս միաժամանակ կատարելագործել մի շարք շարժիչ հմտություններ, գործողությունների անկախություն, փոփոխվող պայմաններին արագ արձագանքել և ստեղծագործական նախաձեռնության դրսևորում:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուսուցման գործընթացում մրցակցային մեթոդը կարող է կիրառվել մանկավարժական ուղղորդմամբ: Այս մեթոդը կիրառվում է արդեն ձեռք բերված շարժիչ հմտությունները բարելավելու համար (բայց ոչ մրցակցությունն ու գերազանցության համար պայքարը):

Վ գործնական աշխատանքերեխաների հետ դասավանդման մեթոդները միահյուսված են. Ըստ Մ.Վ. Մաշչենկոն, հաշվի առնելով վարժությունների բովանդակությունը, տարիքային հնարավորությունները և երեխաների անհատական ​​առանձնահատկությունները, ուսուցիչը մի դեպքում օգտագործում է վիզուալիզացիան որպես ուսուցման մեկնարկային կետ. - խոսքը, վարժության բովանդակության և կառուցվածքի բացատրությունը. Սակայն երկրորդ դեպքում ուսուցիչը հենվում է երեխաների կյանքի փորձի և շարժումների մասին կոնկրետ պատկերացումների վրա: Տեսողական կամ բանավոր մեթոդներից հետո, անշուշտ, պետք է հետևեն երեխաների գործնական գործողություններին՝ ուսուցչի ղեկավարությամբ շարժումների անկախ կատարում:

Ուսուցման մեթոդների օգտագործումը նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեության կառավարման մեջ, նշում է Մ.Ա. Runova-ն հիմնված է առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգերի փոխազդեցության վրա՝ ապահովելով առավել ամբողջական, հուսալի գիտելիքներ և ճիշտ գործնական հմտություններ:

Յուրաքանչյուր անհատական ​​մեթոդ իրենից ներկայացնում է որոշակի կոնկրետ համակարգ հնարքներ. Իր հերթին, համակարգը արտահայտվում է այնպիսի մեթոդների ամբողջության մեջ, որոնց միավորում է խնդրի ընդհանրությունը և դրա լուծման միասնական մոտեցումը։

Երեխաներին շարժիչ գործողությունների ուսուցման գործընթացում մեթոդական տեխնիկան ընտրվում է յուրաքանչյուր առանձին դեպքում՝ ըստ շարժիչ նյութի առաջադրանքների և բովանդակության՝ հաշվի առնելով երեխաների կողմից դրա յուրացման աստիճանը, նրանց ընդհանուր զարգացումը, ֆիզիկական վիճակը, տարիքը: և յուրաքանչյուր երեխայի տիպաբանական առանձնահատկությունները:

Այս առումով ուսուցման մեթոդները համակցված են տարբեր համակցություններով՝ մի կողմից ապահովելով համապարփակ ազդեցություն բոլոր անալիզատորների վրա երեխաների կողմից առաջադրանքների ընկալման հարցում, իսկ մյուս կողմից՝ գիտակցությունն ու անկախությունը երեխաների կողմից շարժողական առաջադրանքների կատարման հարցում։ .

Երեխաներին շարժումներ սովորեցնելիս տեխնիկայի համադրությունը որոշվում է նրանց փոխազդեցությամբ: Ուսուցչի կողմից հիմնականում տեսողական տեխնիկայի օգտագործումը, օրինակ՝ ցույց տալով շարժումների օրինաչափություն մարզման բոլոր փուլերում և տարբեր տարիքային խմբերախ (ինչպես դա երբեմն պատահում է գործնականում), կարող է ստիպել երեխային մեխանիկորեն, քիչ գիտակցաբար պատճենել դրանք:

Տեսողական ուսուցման մեթոդներ. Երեխաներին շարժվել սովորեցնելիս օգտագործվում են տարբեր տեսողական տեխնիկա:

Տեսողական պարզությունը բաղկացած է ճիշտ, հստակ, գեղեցիկ ցուցադրությունից՝ մանկավարժին ցույց տալով շարժման նմուշ կամ դրա առանձին շարժիչ տարրեր. ընդօրինակման մեջ, շրջապատող կյանքի պատկերների իմիտացիա; տարածությունը հաղթահարելիս տեսողական ուղենիշների օգտագործման մեջ. տեսողական միջոցների օգտագործումը՝ կինո, լուսանկարներ, նկարներ և այլն։

Շոշափելի-մկանային տեսանելիությունը օգտագործվում է երեխաների շարժիչ գործունեության մեջ ֆիզիկական դաստիարակության միջոցներ ներառելու միջոցով: Օրինակ՝ ծնկների բարձր վերելակով վազելու հմտությունը զարգացնելու համար օգտագործվում են անընդմեջ դրված աղեղային օձիքներ։ Այս աղեղների միջով վազելիս ոտքերը բարձրացնելն օգնում է երեխային ձեռք բերել ծնկների բարձր բարձրացման հմտություն:

Լսողական վիզուալացումը շարժումների ձայնային կարգավորումն է: Լավագույն լսողական արտացոլումը երաժշտությունն է (երգը): Այն երեխաների մոտ առաջացնում է հուզական վերելք, որոշում է շարժման բնույթը և կարգավորում դրա տեմպն ու ռիթմը։

Երաժշտության հետ համակարգված վարժությունների կատարումը (պայմանավորված ռեֆլեքսային ժամանակավոր կապերի ձևավորման շնորհիվ) նպաստում է լսողական և շարժիչ ապարատի համակարգման զարգացմանը. սահունության զարգացում, շարժումների ճշգրտություն; կրթում է ժամանակային կողմնորոշում` երաժշտական ​​ստեղծագործության տարբեր մետր-ռիթմիկ կառուցվածքին համապատասխան ժամանակին սեփական շարժումները հարմարեցնելու կարողություն:

Երաժշտական ​​նվագակցությամբ շարժումներ կատարելը, նշում է Վ.Ա. Շիշկինը պետք է ենթարկվի որոշակի պահանջների. շարժվել երաժշտական ​​ստեղծագործության բնույթին համապատասխան. սկսել և ավարտել շարժումը դրա սկզբով և ավարտով. փոխել շարժման բնույթը՝ կապված երաժշտական ​​ստեղծագործության և դրա առանձին մասերի բնույթի փոփոխության հետ։

) Բանավոր հնարքներ. Դասավանդման մեջ օգտագործվող բառը ուղղորդում է երեխաների բոլոր գործունեությունը, նրանց իմաստավորում, հեշտացնում է առաջադրանքի ըմբռնումը և նորի յուրացումը, առաջացնում է մտավոր լարվածություն և մտքի ակտիվություն և նպաստում երեխաների կողմից վարժությունների կատարման անկախությանը և կամայականությանը: Շարժման ուսուցման խոսքային տեխնիկան արտահայտվում է երեխաներին նոր շարժումների պարզ և հակիրճ բացատրությամբ՝ հիմնված նրանց կյանքի փորձի և գաղափարների վրա. բացատրությամբ, որն ուղեկցում է շարժումների հատուկ ցուցադրմանը կամ պարզաբանում է դրա առանձին տարրերը. ցուցումով, որն անհրաժեշտ է դաստիարակի կողմից ցույց տրված շարժումը վերարտադրելիս կամ երեխաների կողմից վարժությունն ինքնուրույն կատարելիս: Նոր ֆիզիկական վարժությունների և բացօթյա խաղերի ներդրմանը նախորդող զրույցում կամ մարզումների ժամանակ, երբ պահանջվում է շարժիչ գործողությունների բացատրություն: Բացօթյա խաղի սյուժեի պարզաբանում և այլն; երեխաներին ուղղված հարցերում, որոնք ուսուցիչը տալիս է, նախքան ֆիզիկական վարժությունների մեկնարկը, որոշելու գործողությունների հաջորդական կատարման իրազեկվածության աստիճանը կամ ստուգելու առկա պատկերացումները բացօթյա խաղի սյուժեի պատկերների վերաբերյալ, պարզաբանել կանոնները. խաղային գործողություններ և այլն:

Բացի այդ, բանավոր տեխնիկան ներառում է նաև տարբեր հրամանների և ազդանշանների հստակ, զգացմունքային և արտահայտիչ ներկայացում: Օրինակ, ցանկալի դիրքի վերակառուցման գործընթացում ուսուցիչը ասում է. Կամ շարժումն ավարտելու համար. «Կանգնիր տեղում»: «Մեկ, երկու, երեք – վազիր»: և այլն: Այս ամենը պահանջում է այլ ինտոնացիա և դինամիկա՝ առաջացնելով երեխաների արձագանքման շարժիչ ռեակցիայի արագությունն ու ճշգրտությունը: Սա պետք է ներառի նաև ոտանավորների հստակ երգեցողություն և խաղային սկիզբների արտահայտիչ արտասանություն, որոնք այնքան հարուստ են ռուսական ժողովրդական արվեստով:

Այսպիսով, վերլուծելով գիտական ​​գրականությունը՝ եկանք այն եզրակացության, որ.

Շարժիչային զարգացման գնահատման տեղեկատվական չափանիշներից մեկը երեխայի շարժիչ գործունեությունն է.

ֆիզիկական ակտիվությունը երեխայի առողջության և զարգացման համար անհրաժեշտ պայմաններից մեկն է.

Հոգեբանական և մանկավարժական գրականության վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ֆիզիկական ակտիվությունը համարվում է.

)կյանքի հիմնական դրսևորումը, ֆիզիկական և մտավոր կատարելության բնական ցանկությունը (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

)երեխայի մարմնի անհատական ​​զարգացման և կենսաապահովման հիմքը. այն ենթակա է առողջության հիմնական օրենքին. մենք ձեռք ենք բերում ծախսելով (Ի.Ա. Արշավսկի);

)կինետիկ գործոնը, որը որոշում է օրգանիզմի և նյարդային համակարգի զարգացումը, գենետիկ և զգայական գործոնների հետ միասին (Ն.Ա. Բերնշտեյն, Գ. Շեպարդ);

)երեխայի սեփական ազդակների բավարարումը, ներքին անհրաժեշտությունը բնազդի «շարժման ուրախության» տեսքով (Յու.Ֆ. Զմանովսկի և ուրիշներ):

2. 5-6 տարեկան երեխաների շարժիչ գործունեության փորձարարական ուսումնասիրություն

«Կայծ» նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում իրականացվել են փորձարարական աշխատանքներ. Սովետսկոյե, Սովետսկի շրջան 01/17/11-ից մինչև 06/16/11-ը 5-6 տարեկան երեխաների հետ պայմանականորեն բաժանված 7 հոգանոց երկու խմբի: Հետազոտությանը մասնակցել են ավելի մեծ խմբի երեխաներ՝ 14 հոգու չափով։

Հաստատման փուլում աշխատանքներ են տարվել ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շարժիչային գործունեության զարգացման ուսումնասիրության ուղղությամբ։

Ձևավորման փուլում ընտրվել է մանկավարժական աշխատանքի բովանդակությունը. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շարժիչային գործունեության զարգացմանն ուղղված նպատակ.

Վերահսկիչ փուլում գնահատվել է մանկավարժական աշխատանքի արդյունավետությունը։

2.1 Երեխաների շարժիչային գործունեության զարգացման մակարդակի ուսումնասիրություն

Նախորդ գլխում դիտարկվեցին նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեության դերն ու առանձնահատկությունները: Մշակված շարժիչային ռեժիմի և երեխաների շարժիչ գործունեության կառավարման մեթոդների արդյունավետությունը ստուգելու համար անցկացվել է մանկավարժական փորձ:

Նպատակը` բացահայտել 5-6 տարեկան երեխաների մոտ շարժիչային գործունեության զարգացման մակարդակը:

Փորձարարական աշխատանքն իրականացնելու համար դրվել են հետևյալ խնդիրները.

1)ընտրել ախտորոշում երեխաների շարժիչ գործունեության ուսումնասիրության համար.

2)ախտորոշել երեխաների շարժիչ գործունեությունը ըստ ընտրված մեթոդի.

)վերլուծել արդյունքները.

Շարժիչային գործունեության գնահատումն իրականացվում է մի շարք ցուցանիշների հիման վրա :) Երեխաների շարժիչային գործունեության ժամանակը որոշվում է անհատական ​​ժամանակի մեթոդով;) Շարժիչային գործունեության ծավալը (շարժումների քանակը - շարժում) քայլաչափի մեթոդով;) Շարժիչային գործունեության ինտենսիվությունը րոպեում շարժումների քանակն է: Այն հաշվարկվում է ֆիզիկական ակտիվության ծավալը (շարժումների քանակը) նրա տեւողության (րոպե) բաժանելով։

Վարքագծի պայմանները` ցերեկային ժամերին նորմալ միջավայրում (8.00-17.00):

Շարժիչային ակտիվության քանակական չափումը կատարվել է քայլաչափի մեթոդով, որը թույլ է տալիս չափել շարժողական ակտիվության ծավալը (մեթոդի նկարագրությունը տես Հավելված 1): Զարյա քայլաչափի միջոցով, որը դրված էր հատուկ գրպանում և ամրացվում էր երեխայի կողքի լայն գոտու վրա, որոշվում էր երեխայի օրվա ընթացքում կատարվող քայլերի քանակը։ Պեդոմետրը թույլ է տալիս գրանցել հիմնական շարժումները, որոնց մասնակցում են մեծ մկանային խմբերը (քայլեր քայլելիս և վազելիս, squats, ցատկել, թեքվել և այլն), առանց գրանցելու առանձին մկանային խմբերի շարժումները (ուսի գոտի, ձեռքեր, ոտքեր) .

Երեխաների օրվա ընթացքում ֆիզիկական ակտիվության տեւողությունը չափելը հաշվարկվել է վայրկյանաչափի միջոցով։ Շարժիչային ակտիվության ինտենսիվությունը որոշվել է շարժումների քանակը րոպեներով բաժանելով (Հավելված 2):

Մանկավարժական դիտարկման օգնությամբ իրականացվել է շարժիչային գործունեության որակական ուսումնասիրություն։ Օրագիրն արձանագրել է ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում գործունեությունը. մարզումների, սոցիալապես օգտակար և աշխատանքային գործունեության ընթացքում իրականացվող ֆիզիկական գործունեություն. ինքնաբուխ ֆիզիկական ակտիվություն ազատ ժամանակ (Հավելված 3): Յուրաքանչյուր երեխայի վարքագիծը վերլուծվել է ֆիզիկական ակտիվության ցուցանիշների համեմատությամբ։ Կախված շարժունակության աստիճանից՝ երեխաները բաժանվում էին երեք հիմնական ենթախմբի (բարձր, միջին և ցածր շարժունակություն)։

Ես ենթախումբ եմ (բարձր շարժունակություն): Շատ շարժուն է, բայց չի տարբերվում հատուկ ճարտարությամբ և շարժումների համակարգմամբ, հաճախ ոչ ուշադիր մարզումների ժամանակ: Իմպուլսիվ, անկազմակերպ, գրգռված: Նրանք չգիտեն, թե ինչպես կատարել շարժողական առաջադրանքները չափավոր տեմպերով և երբեմն դրանք չեն ավարտում, կատարում են բազմաթիվ անկանոն շարժումներ (ճոճվել, կիսատ-պռատ, ցատկել և այլն): Ուշադրության դեֆիցիտի խանգարումը նրանց համար դժվարացնում է կենտրոնանալը, մեծահասակների բացատրությունները լսելը և տարբեր տեսակի շարժումների տարրերը հետևողականորեն կատարելը:

Ես ենթախումբ եմ (Medium mobility): Նրանք ունեն ֆիզիկական որակների զարգացման լավ մակարդակ։ Դրանք բնութագրվում են տարբեր աստիճանի ինտենսիվության խաղերով և վարժություններով հագեցած տարբեր ինքնուրույն շարժիչային գործունեություններով, դրանց նպատակահարմար փոփոխությամբ։ Նրանք աչքի են ընկնում հավասարակշռված պահվածքով, լավ հուզական տոնով։ Այս տղաները ակտիվ են, շարժուն, ստեղծագործական հակումներ են ցուցաբերում, ձգտում են առաջնորդ լինել։ Նույնիսկ բարդ առաջադրանքներ կատարելիս նրանք չեն դիմում ուսուցչի օգնությանը, այլ փորձում են ինքնուրույն հաղթահարել խոչընդոտը։ Սակայն այդ երեխաները միշտ չէ, որ կարողանում են ճիշտ և արդյունավետ կերպով կատարել առաջադրանքը, նրանք անբավարար են տիրապետում շարժումների տեխնիկային։

Ես ենթախումբ եմ (Ցածր շարժունակություն): Այս երեխաներին բնորոշ է միապաղաղ նստակյաց ակտիվությունը՝ ստատիկ բաղադրիչի գերակշռությամբ։ Հաճախ նրանք վստահ չեն իրենց ուժերի վրա, հրաժարվում են բարդ առաջադրանքներ կատարելուց։ Երբ դժվարություններ են առաջանում, նրանք պասիվորեն սպասում են դաստիարակի օգնությանը, դանդաղ են, հուզիչ։

Ախտորոշումից հետո ստացվել են հետևյալ արդյունքները.

միջինՓորձարարական խմբում շարժման ծավալը կազմել է 13244 քայլ, հսկիչ խմբում՝ 14533 քայլ, ինչը 1289 քայլով ավելի է, քան փորձարարական խմբում;

Փորձարարական և վերահսկիչ խմբերում շարժիչային գործունեության միջին տևողությունը 210 րոպե էր.

Մեկ րոպեում շարժման միջին արագությունը փորձարարական խմբում կազմել է 63 քայլ, հսկիչ խմբում՝ 69 քայլ, ինչը 3 քայլով ավելի է, քան փորձարարական խմբում։

Հաստատող փորձի ժամանակ նշվել է, որ ֆիզիկական բարձր ակտիվություն ունեցող երեխաներին (Վովա Շ., Փաշա Մ., Անդրեյ Բ., Պոլինա Ռ.) բնորոշ է միապաղաղ ակտիվությունը՝ մեծ քանակությամբ աննպատակ վազքով։ Այս երեխաներին գերակշռում են խաղերն ու վարժությունները։ բարձր աստիճանինտենսիվություն (վազում մեկը մյուսի հետևից, վազում թռիչքներ, ֆուտբոլ): Այս երեխաներին բնորոշ է չափավոր տեմպերով շարժումներ կատարելու անկարողությունը և հանգիստ գործունեությամբ զբաղվելու պատրաստակամությունը: Այս երեխաներին բնորոշ է չափից ավելի շարժունակությունը, հոգնածությունը, ագրեսիվությունը։

Օրինակ՝ Վովա Շ.-ն օրը մի քանի անգամ ինքնուրույն, առանց դաստիարակների նախաձեռնության, գնում է սպորտային անկյուն։ Իմպուլսիվորեն վերցնում է սպորտային սարքավորումները (գնդակներ, դահուկներ)՝ հստակ պատկերացում չունենալով դրանց հետագա օգտագործման մասին։ Գործում է քաոսային՝ օգտագործելով այս իրերը այլ նպատակների համար (թակում է կապում, գնդակը տանում զամբյուղի մեջ, ճոճում է պարանը և այլն): Արագորեն կորցնում է հետաքրքրությունը փոքր պաշարների նկատմամբ: Ինքնուրույն առարկաներ չի դնում, միայն ուսուցչի խնդրանքով: Հաճախ վազում է, սիրում է աստիճաններով բարձրանալ-իջնել։ Նա փորձում է վերարտադրել այն վարժությունները, որոնք դասավանդում է ուսուցիչը ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների ժամանակ։ Նույնքան արագ կորցնել հետաքրքրությունը: Շարժիչային ակտիվությունն ուղեկցվում է առանձին ճիչերով, որոնք իմաստային բովանդակություն չունեն։

Ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակ ունեցող երեխաներին (Լենա Լ., Նաստյա Բ., Անդրեյ Դ.) նույնպես բնորոշ է միապաղաղ ակտիվությունը, որը հաճախ ընդհատվում է ստատիկ կեցվածքով։ Այս երեխաներին գերակշռում էին ցածր ինտենսիվության խաղերն ու ֆիզիկական վարժությունները՝ դերային խաղեր, փոքր առարկաներով, ավազով խաղեր, որոնք հիմնականում կազմում էին: Այս երեխաները հետաքրքրություն չեն ցուցաբերել խմբակային խաղերի նկատմամբ, նրանք նախընտրում են խաղալ միայնակ կամ միասին: Այս երեխաները հաճախ դժվարանում էին խաղեր ընտրել, հաճախ էին դիտում իրենց հասակակիցների խաղերը։ Նրանք բավականին կայուն հետաքրքրություն են ցուցաբերել դերային խաղերի նկատմամբ, այս խաղերի սյուժեները միապաղաղ են և բոլոր գործողությունները կատարվել են նստարանին նստած (տիկնիկը ճոճելը, ընթրիք պատրաստելը և այլն): Նրանց բնորոշ է անվճռականությունը, ամաչկոտությունը, մեկուսացումը, արցունքաբերություն, հուզիչ.

Օրինակ, Նաստյա Բ.-ն, ինքնուրույն, գործնականում չի տեղավորվում սպորտային անկյունում, միայն այն դեպքում, եթե մանկավարժները առաջարկեն: Հաճախ պարզապես դիտելով այլ երեխաների գործողությունները: Խմբում չի վազում, անտեսում է առավոտյան վարժությունները։ Նա ընկալում է մեծահասակների բանավոր հրահանգները և միշտ չէ, որ ճիշտ է հետևում դրանց, չի մեկնաբանում սեփական գործողությունները։ Նա նախընտրում է զբաղվել փոքր գույքագրմամբ, ավելի հաճախ նա ուղղակի տեսակավորում է առարկաների միջոցով։ Նա ամեն ինչ մաքրում է տեղում՝ ուսուցիչների խնդրանքով կամ այլ երեխաների արարքները նմանակելով։

Շարժիչային ակտիվության միջին մակարդակ ունեցող երեխաներին բնորոշ են բազմաբնույթ զբաղմունքները՝ լի խաղերով ու սպորտային վարժություններով, դրանց համապատասխան հերթափոխով։ Նրանք լայնորեն օգտագործում են տարբեր ֆիզիկական պատրաստման միջոցներ, վստահորեն կատարում են հայտնի վարժություններ։ Նման երեխաները հաճախ ինքնուրույն միավորվում էին շարժիչ առաջադրանքներ կատարելու համար՝ գնդակը նետում էին միմյանց և բռնում այն ​​և այլն։ Երեխաները ունեին հավասարակշռված, լավ տրամադրություն, հանգիստ քուն, լավ ախորժակ։

Օրինակ, Լերա Դ.-ն, ոչ ավելի, քան օրը մեկ անգամ զբաղվում է սպորտային անկյունում: Խմբում վազքը քիչ է։ Կարող է երկար ժամանակ միայնակ աշխատել: Փոքր գույքագրմամբ աշխատելիս նա ինքնուրույնություն է դրսեւորում, դասերին մոտենում երեւակայությամբ։ Ընդօրինակում է ուսուցչի գործողությունները՝ մեկնաբանելով նրա գործողությունները («վերցրու գնդակը և արա այսպես»): Ընդհանուր զարգացման վարժությունները արագ վերածվում են զվարճանքի (հերթականությունը չի ավարտում, ճիշտ կատարման նկատմամբ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում): Աստիճանների վրա դասերի ժամանակ նա օգտագործում է լրացուցիչ միջոցներ (պարանը գցում է խաչաձողի վրայով, նստած խաչաձողի վրա, գնդակը խաղում է առաձգական ժապավենի վրա): Փորձում է այլ երեխաներին ներգրավել գործունեության մեջ («արի այսպես»): Դասից հետո բոլոր իրերը տեղադրում է տեղում:

Այսպիսով, պարզվել է, որ վերահսկիչ խմբում հետազոտության պահին գերակշռում է շարժիչային ակտիվության միջին մակարդակը, իսկ փորձարարական խմբում՝ ցածր մակարդակը։ Սա հիմք է տալիս տարբեր շարժունակություն ունեցող երեխաների շարժիչ գործունեությունը կարգավորելուն ուղղված աշխատանքի համար։

2.2 Երեխաների շարժիչ գործունեության ուղղորդման աշխատանքների կատարելագործման մեթոդիկա

Նպատակը. կարգավորել տարբեր շարժունակության ավագ խմբի երեխաների շարժիչ գործունեությունը:

)զարգացնել շարժիչ առաջադրանքներ և մանկավարժական տեխնիկա տարբեր շարժունակություն ունեցող երեխաների շարժիչ գործունեությունը կարգավորելու համար.

)իրականացնել և ստուգել դրանց ազդեցությունը ավելի մեծ խմբի երեխաների մոտ շարժիչային գործունեության զարգացման վրա:

Շարժիչային ակտիվությունը երեխայի առողջության և զարգացման համար անհրաժեշտ պայմաններից մեկն է։ Շարժիչային ակտիվության աճը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի բոլոր համակարգերի, ներառյալ ուղեղի, ֆունկցիոնալ վիճակի վրա: Ենթադրվում է, որ դպրոցական կրթության սկզբում երեխայի մոտ պետք է առաջանա շարժման կարիք՝ համապատասխան տարիքին, մարմնի անհատական ​​կարիքներին և նյարդային համակարգի տեսակին և նույնիսկ գործունեության որոշակի ոճին, որն արտահայտվում է ծավալով, տևողությամբ, շարժիչային գործունեության ինտենսիվությունը և բովանդակությունը.

Շարժիչային գործունեության զարգացման համար անհրաժեշտ են քիչ և հիպերակտիվ երեխաներ:

Երեխաներից յուրաքանչյուրի մոտ շարժիչ հմտությունների մոտակա գոտու ախտորոշման և կանխատեսման տվյալները ցույց են տալիս շարժիչային գործունեության զարգացման վրա աշխատանքի ուղղությունները:

«Պրալեսկա» հիմնական ծրագրի համաձայն, երեխաների շարժիչ գործունեությունը ձևավորելիս պետք է լուծվեն հետևյալ խնդիրները.

-զարգացնել կայուն հետաքրքրություն սեփական նախաձեռնությամբ հասակակիցների հետ բացօթյա խաղեր և պարզ մրցումներ կազմակերպելու, շարժիչ գործունեության անհրաժեշտություն.

-պայմաններ ստեղծել հոգեմետորական կարողությունների, ստեղծագործականության, ինքնուրույն շարժիչ գործունեության մեջ նախաձեռնության զարգացման համար.

-զարգացնել շարժումների մշակույթը, հարստացնել շարժիչային փորձը.

-հարստացնել երեխաների ակտիվ բառապաշարը շարժումների տեսակների և մեթոդների, սպորտային վարժությունների, խաղերի անուններով.

-զարգացնել մեծահասակի խնդրանքով որոշակի շարժում ճիշտ ցույց տալու ունակությունը.

-օպտիմալ շարժիչային գործունեություն ձևավորելու, շարժիչի ռեժիմը դիտարկելու ցանկությունը.

Շարժիչային գործունեության ձևավորման մակարդակների հաստատումը և դրանց հիման վրա երեխաների համար հոգեբանական և մանկավարժական բնութագրերը կազմելը հնարավորություն տվեց երեխաների ենթախմբերի հետ տարբերակված աշխատանք կատարել՝ հաշվի առնելով այդ մակարդակները և կիրառել անհատական ​​մոտեցում նրանցից յուրաքանչյուրում: Շարժիչային գործունեության տարբերակված ուղղորդման նպատակներն էին ցածր շարժունակությամբ երեխաների մոտ շարժիչային ակտիվությունը միջին մակարդակի հասցնելը, բացօթյա խաղերի և սպորտային վարժությունների նկատմամբ նրանց հետաքրքրությունը զարգացնելը, դասարանում ավելի վաղ ձեռք բերված շարժիչ հմտությունները նրանց մեջ օգտագործելու ունակությունը: անկախ գործունեություն: Բարձր շարժունակություն ունեցող երեխաների մոտ` իրենց գործունեությունը վերահսկելու ունակության և տոկունության զարգացման, խաղերի և վարժությունների նկատմամբ հետաքրքրություն, որոնք պահանջում են ճշգրիտ կատարում:

Փորձարարական աշխատանքի հենց սկզբում մանկավարժի կողմից օգտագործված ամենառացիոնալ խաղային տեխնիկան և մեթոդները յուրաքանչյուր երեխային ժամանակին օգնություն ցուցաբերելն էր առավելությունների, խաղալու վայրի ընտրության հարցում, ինչպես նաև տարբեր խթանիչ գործողությունների օգտագործումը. ուսուցչի կամ երեխայի կողմից վարժությունների ցուցադրում. Աշխատանքի ընթացքում դաստիարակը զգալի ժամանակ է հատկացրել երեխաների շարժողական գործունեության անհատական ​​ուղղորդմանը։ Ամեն օր զբոսանքի ժամանակ ուսուցիչը երեխաների հետ մշակում էր ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին չյուրացված շարժումներն ու վարժությունները։

Գրականության վերլուծության և երեխաների շարժիչ գործունեության վերաբերյալ մեր սեփական դիտարկումների արդյունքում հայտնաբերվեցին մանկավարժական տեխնիկայի երկու հիմնական խումբ.

) բարձր և ցածր շարժունակությամբ երեխաների շարժիչ գործունեությունը ուղղորդելու նույնական - ընդհանուր մեթոդներ, որոնք, սակայն, տարբեր կերպ են գործում նրանց գործունեության վրա.

) կիրառվող տարբեր տեխնիկա՝ կախված երեխաների շարժունակության մակարդակից:

Շարժիչային գործունեության կառավարման ընդհանուր տեխնիկան երեխաների ներգրավումն էր՝ օգնելու մեծահասակներին ինքնուրույն գործունեության համար ձեռնարկներ և սարքավորումներ պատրաստել, աշխատանքային գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության զարգացումը. ցուցումների կատարում, որոնք ակտիվ գործողություններ են առաջացրել նստակյաց երեխաների մոտ (ավլել պատշգամբը), իսկ բարձր շարժունակությամբ երեխաների մոտ՝ ճշգրիտ, դանդաղ շարժումներ (տարբեր տուփերում հավաքել բազմագույն խորանարդներ, դասավորել շիթերը որոշակի հեռավորության վրա):

Շարժիչային գործունեության ուղղորդման կարևոր տեխնիկան ակտիվ տեղաշարժ պահանջող երեխաների անկախ խաղի մեջ սյուժեների ներմուծումն էր, ինչը նպաստեց նստակյաց երեխաների շարժողական ակտիվության բարձրացմանը և մտցրեց նպատակ, որոշակի գիտակցված ուղղություն աննպատակ վազքի մեջ: բարձր շարժունակություն ունեցող երեխաներ. Խաղերի սյուժետային կողմնորոշմանը, ինչպես ցույց են տվել դիտարկումները, նպաստել է տարբեր ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների օգտագործումը, որոնք երեխաներին դրդում են նպատակաուղղված գործողությունների (բարձրանալ «սանդուղքով դեպի շոգենավ»՝ քայլել թեք տախտակի վրա. «փրկել խեղդվող նավաստիներին» - երեխաները մարմնամարզական նստարանից ցատկում են ուղիղ օղակների մեջ և այլն: դ.): Անկախ խաղի ընթացքի վրա անուղղակի ազդեցություն են թողել ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր միջոցները, որոնք ստիպում էին երեխաներին կատարել տարբեր շարժումներ (օրինակ, ես առաջարկեցի. «Իրա, գնա մթերային խանութ հեծանիվով, ավելի արագ կլինի»):

Տեխնիկայի ընդհանուր խումբը ներառում էր տարբեր շարժունակության երեխաների միավորումը համատեղ խաղերում:

Օրինակ, Փաշա Մ.-ն (6 տարի 2 ամիս), ինչպես վերը նշվեց, չափազանց շարժուն տղա է, ով միշտ այնքան է ձգտում վազել, որ իր ճանապարհին որևէ խոչընդոտ չի նկատում, վազում է տարբեր շենքերի մեջ, հաճախ ջարդում դրանք և հեռացնում է երեխաներին.

Լենա Լ.-ն (5 տարեկան 6 ամսական) նստակյաց աղջիկ է, ով նախընտրում է խաղալ ավազի հետ, մանր իրերի հետ, երկար նստել կամ կանգնել՝ հետևելով իր հասակակիցների խաղերին։

Մենք պարզեցինք, որ երկու երեխաներն էլ չեն ստանում նույն շարժումը՝ օղակը գլորում են նեղ միջանցքով, գնդակը գցում զամբյուղի մեջ: Մենք սկսեցինք երեխաներին ուղղորդել այս տիպի վարժությունների՝ միավորելով այս երեխաներին և նրանց հետ կապելով ևս մեկ աղջիկ Լերա Դ.-ին, ով մոդել էր այս վարժությունները կատարելիս։ Փաշան և Լենան երկար ժամանակ պարապում էին միասին, նրանք շփվելու կարիք ունեին, կիսվելովև այլ վարժություններ. Փաշան Լենային սովորեցրել է հեծանիվ վարել, իսկ նա սովորեցրել է նրան պարանով ցատկել: Փորձի վերջում նշվել են այս երեխաների շարժիչ գործունեության մեջ որակական վառ փոփոխություններ։ Փաշայի շարժիչ պահվածքը դարձավ ավելի հանգիստ, նպատակասլաց, ցանկություն առաջացավ վարժությունները ճշգրիտ կատարել։ Լենան շատ ավելի շարժուն դարձավ, սիրահարվեց գնդակով խաղերին և այլ սպորտային վարժություններին։

Աղյուսակ 1. Օրացույցի պլանաշխատել տարբեր մակարդակների ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող երեխաների հետ

Միջոցառման ամսաթիվը Միջոցառման ժամանակը Աշխատանքի բովանդակությունը Նպատակը 28.02.11 1 կես օր Պ / խաղ «Ծովն անհանգստանում է ...» Պ / խաղ «Թիթեռներ և ճպուռներ» Համակենտրոնացման և շարժիչի կառավարման զարգացում, վերացում. իմպուլսիվություն. Շարժման արագության զարգացում, ուշադրության կենտրոնացում 01.03.11, 2 կես օրՊ / խաղ «Թիթեռներ և ճպուռներ» Վարժություն «Խարույկ» կանոններով Արագության զարգացում, ուշադրության կենտրոնացում. Ուշադրության ձևավորում և սեփական գործունեության կամավոր կարգավորում 02.03.11, 1 կես օր Խաղային վարժություն «Զվարճալի վարժություն» Վարժություն «Խարույկ» կանոններով Ուշադրության և շարժողական հսկողության զարգացում. Ուշադրության ձևավորում և սեփական գործունեության կամավոր կարգավորում 03/03/11 Օրվա 2-րդ կես Խաղային վարժություն «Զվարճալի վարժություն» Վարժություն «Բռնել օղակը» Ուշադրության և շարժողական հսկողության զարգացում. Շարժումների արագության զարգացում 04.03.11 Օրվա 1 կես Պ / խաղ «Ձի-կրակ» Վարժություն «Բռնիր օղակը» Ռեակցիայի արագության զարգացում. Շարժումների արագության զարգացում 07.03.11, օրվա 2-րդ կես Վարժություն «Իմ եռանկյունաձև գլխարկը» Պ / խաղ «Ձիու կրակ» Ուշադրության կենտրոնացման և շարժիչ հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում: Ռեակցիայի արագության զարգացում 03/10/11 Օրվա 1 կեսը Վարժություն «Վիշապ» Վարժություն «Իմ եռանկյուն գլխարկը» Շարժիչային կառավարման և հասակակիցների հետ փոխգործակցության հմտությունների զարգացում։ Ուշադրության կենտրոնացման և շարժողական հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում 11.03.11, օրվա 2-րդ կես. մատների թերապիա Վարժություն «Վիշապ» Դեզինբիլիայի հաղթահարում և մարզումային հաստատակամություն: Շարժիչային կառավարման և հասակակիցների հետ փոխգործակցության հմտությունների զարգացում 14.03.11 1 կես օր Պ / խաղ «Ո՞վ ունի ավելին» վարժություն «Ծափ! մատների պզուկների թերապիա Ուշադրության և շարժումների արագության զարգացում. Դժբախտության հաղթահարում և մարզումային հաստատակամություն 15.03.11 2 կես օր Անհատական ​​աշխատանք Վովա Շ.-ի և Փաշա Մ. Խաղը «Կոճակներ» Համառության զարգացում, կամավոր ուշադրություն 16.03.11 1 կես օր P / խաղեր տարրերով. Մրցույթ «Վազիր և ցատկիր», «Ո՞վ է ավելի արագ դեպի լարը», «Ո՞վ ավելի արագ կոլորի լարը» Շարժումների արագության զարգացում 17.03.11 Օրվա 2-րդ կես. Շարժիչային կառավարման զարգացում 18.03.11 1 կես օր Վարժություն «Մեղու» Վարժություն «Կրիա» Շարժիչային կառավարման զարգացում և իմպուլսիվության վերացում. Շարժիչային կառավարման զարգացում 21.03.11 Օրվա 2-րդ կես Վարժություն «Մեղու» Պ / խաղ «Ով է ավելի արագ» Շարժիչային կառավարման զարգացում և իմպուլսիվության վերացում. Ռեակցիայի արագության զարգացումը.22.03.11 1 կես օր P / խաղ «Ով է ավելի արագ» Հանգստացեք: նախկին «Կրակ և սառույց» Ռեակցիայի արագության զարգացում. Մկանային հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում 23.03.11, օրվա 2-րդ կեսՀանգիստ. նախկին «Լողափ» Վարժություն «Չարաճճի» կանոններով Մկանային հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում. Կամավոր կարգավորման մշակում 24.03.11 1 կես օր Վարժություն «Չարաճճի» կանոններով Վարժություն «Կոմպաս» կամայական կարգավորման մշակում. Իմպուլսիվության վերացում, հասակակիցների հետ փոխազդեցության հմտությունների զարգացում 25.03.11 2 կես օր Անհատական ​​աշխատանք Լենա Լ.-ի, Սաշա Թ.-ի և Նաստյա Բ.-ի հետ վարժություն խաղեր «Ո՞վ կգցի հետագա», «Բռնիր օղակը» Արագության զարգացում. շարժումների և դրանց կատարման հստակության .28.03.11 Օրվա 1 կես Վարժություն «Ոսկե ձկնիկ» Վարժություն «Թեյնիկ կափարիչով» Փոխազդեցության հմտությունների զարգացում և շարժողական կառավարում. Ուշադրության կենտրոնացման և շարժողական հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում.29.03.11 Օրվա 2-րդ կես. Համագործակցության և շարժիչի կառավարման հմտությունների զարգացում 30.03.11 Օրվա 1 կես Համագործակցության և շարժիչի կառավարման հմտությունների զարգացում 31.03.11 Օրվա 2-րդ կես Վարժություն «Շքերթ» Վարժություն «Սիամական երկվորյակներ» Ուշադրության կենտրոնացման և շարժողական հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում. Շարժիչային կառավարման և հասակակիցների հետ փոխազդեցության հմտությունների զարգացում 01.04.11 1 կես օր Վարժություն «Սիամական երկվորյակներ» Վարժություն «Centipede» Շարժիչային հսկողության և հասակակիցների հետ փոխգործակցության հմտությունների զարգացում. Հասակակիցների հետ փոխազդեցության հմտությունների զարգացում 04.04.11 Օրվա 2-րդ կես Վարժություն «Կրիա» Վարժություն «Ձեռքեր և ոտքեր» Շարժիչային կառավարման զարգացում. Ուշադրության կենտրոնացման և շարժողական հսկողության զարգացում, իմպուլսիվության վերացում 04/05/11 1 կես օր Էստաֆետային խաղեր Վարժությունների հավաքածու թիվ 1 Արագության և ճարտարության զարգացում 04/07/11 Օրվա 1 կես Վարժություն «Ծաղկող բողբոջ» Վարժություն «Արագիլ» Համատեղ գործունեության և շարժիչի կառավարման հմտությունների զարգացում, իմպուլսիվության վերացում. Դժբախտության հաղթահարում և համառություն մարզելու 04/08/11 2 կես օր Անհատական ​​աշխատանք Վովա Շ.-ի և Փաշա Մ-ի հետ Վարժություն «Խոսիր ձեռքերով» Սովորեցրու երեխաներին վերահսկել իրենց գործողությունները 04/11/11 1 կես օր Վարժություն «Լսիր ծափեր » Խաղ «Շշուկներ-շշուկներ-լռություններ» Ուշադրության մարզում և շարժիչ գործունեության վերահսկում: Դիտարկման զարգացում, կանոնին համապատասխան գործելու կարողություն, շարժողական գործունեության վերահսկում 12.04.11 2 կես օր Վարժություն «Կոտրված տիկնիկ» Վարժություն «Նավ» Մկանային ինքնակարգավորման զարգացում. Մկանային տոնուսը կարգավորելու ունակության զարգացում 13.04.11 1 կես օր Վարժություն «Չարաճճի» կանոններով Վարժություն «Վիշապ» Կամավոր կարգավորման զարգացում. Շարժիչային կառավարման և հասակակիցների հետ փոխգործակցության հմտությունների զարգացում 14.04.11, օրվա 2-րդ կես. Տոկունության զարգացում և շարժումների համակարգում: Արագության և ճարպկության զարգացում 15.04.11 1 կես օր Պ / խաղ «Պահիր գնդակը» Պ / խաղ «Ո՞վ է ավելի արագ գնդակով» Պ / խաղ «Փոխիր գնդակը» Արագության և ճարպկության զարգացում 18.04. /11 2 կես օր Վարժություն «Ժայռամագլցողներ» Վարժություն «Ծովային ալիքներ» Ուշադրության կենտրոնացում, իմպուլսիվ շարժումների վերահսկում Սովորեցրեք երեխաներին ուշադրությունը մի տեսակից մյուսին անցնել, օգնել նվազեցնել մկանային լարվածությունը 19.04.11 Օրվա 1 կեսը. Զորավարժություն «Ծովային ալիքներ» P / խաղ Գտեք ձեր խորանարդը «Խաղը» Ասեղով թել «Ուսուցանել երեխաներին ուշադրությունը մի տեսակի գործունեությունից մյուսին անցնել՝ օգնելու նվազեցնել մկանային լարվածությունը: Ուշադրության զարգացում Շարժիչային հսկողության, ճարտարության և հասակակիցների հետ փոխգործակցության հմտությունների զարգացում.20.04.11 Օրվա 2-րդ կես Անհատական ​​աշխատանք Լենա Լ.-ի, Սաշա Թ.-ի և Նաստյա Բ-ի հետ Զորավարժությունների խաղեր «Մատանին մի գցիր», «Ով. ունի ավելին», « Հետևեք օղակին «Շարժումների արագության, ճարտարության և դրանց իրականացման հստակության զարգացում. 21.04.11 Օրվա 1 կեսը վարժություն «Արագ տեղ-տեղ» և/խաղ «Շրջանառություն» Ուշադրության մարզում. և շարժիչային գործունեության վերահսկում: Շարժիչային հսկողության զարգացում և իմպուլսիվության վերացում 22.04.11 2 կես օր Էստաֆետային խաղեր Վարժությունների հավաքածու թիվ 2 Արագության, ճարպկության և թիմային կարողությունների զարգացում Ձեռքերից մկանային լարվածություն, թույլ տվեք երեխաներին շարժվել ազատ ռիթմով և տեմպով. . Ուշադրության կենտրոնացման և շարժիչի վերահսկման զարգացում, իմպուլսիվության վերացում: 26.04.11, 2 կեսօր Ուշադրության և ռեակցիայի արագության զարգացում: 27.04.11 1 կես օր Պ / խաղեր «Վազիր ու ցատկիր» մրցույթի տարրերով, «Ո՞վ ավելի շուտ կհասնի միջինին», «Պահվիր պայուսակին» Շարժումների արագության զարգացում 28.04.11 2. կես օր Անհատական ​​աշխատանք Վովա Շ.-ի և Փաշա Մ-ի հետ Վարժություն «Խոսիր». «Երալաշ» խաղ Իմպուլսիվ գործողությունները կառավարելու ունակության զարգացում. Կայունության, կենտրոնացման և ուշադրության ծավալի զարգացում, հանգստացնող գրգռվածություն 29.04.11 1 կես օր Վարժություն «Մեղու» Խաղ «Վաղեր-շշուկներ-լռում» Շարժիչային կառավարման զարգացում և իմպուլսիվության վերացում. Դիտարկման զարգացում, կանոնի համաձայն գործելու կարողություն, շարժիչային գործունեության վերահսկում:

Բարձր շարժիչ ակտիվություն ունեցող երեխաներին առաջարկվել են շարժողական առաջադրանքներ հստակ սահմանված առաջադրանքով, աստիճանական բարդություններով՝ ուշադրության, համակարգման, ճարտարության համար շարժումներ կատարելու դժվարությամբ, որոնք պահանջում են կատարման ճշգրտություն («Ձեռքեր և ոտքեր», «Կոճակներ», «Գտեք ձեր տուն» և այլն):

Ցածր շարժիչային ակտիվություն ունեցող երեխաներին տրվել են մի շարք շարժիչ առաջադրանքներ նույն շարժիչի որակի համար, որոնք չեն պահանջում կատարման ճշգրտություն: Սրանք խաղեր-վարժություններ են՝ արձագանքման արագության, արագության և գործունեության մի տեսակից մյուսին արագ անցնելու համար («Պահպանիր պայուսակը», «Ո՞վ է ավելի արագ դեպի լարը», «Բռնիր օղակը» և այլն): . Նստակյաց երեխաներին առաջարկվել են էստաֆետային խաղեր, մրցութային բնույթի խաղեր։ Նախկինում անհատական ​​աշխատանք էր տարվում շարժումների զարգացման վրա, հատուկ ուշադրություն էր դարձվում նրանց համար դժվարին այն շարժումներին (արագ վազք, հեռացատկումներ և այլն)։ Վարժություններն անելիս մենք միշտ խրախուսել ենք այս երեխաներին՝ հնարավորություն տալով հավատալ իրենց: Երեխաների նկատմամբ անհատական ​​մոտեցման թվարկված բոլոր մանկավարժական մեթոդները կառուցվել են՝ հաշվի առնելով երեխայի հետաքրքրությունը խաղերի և տարբեր զբաղմունքների, ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր միջոցների նկատմամբ:

Օրինակ բերենք՝ փաշա Մ.-ն նախընտրում էր վազքի խաղեր՝ ձեռքին ատրճանակ կամ գնդացիր։ Այս խաղերը միապաղաղ էին․ Ռազմական թեմաներում մենք փաշային բացատրեցինք, թե ինչ պետք է կարողանան անել զինվորները տարբեր վարժություններև խնդրեց նրան կատարել դրանք: Սրանք մարմնամարզական պատի գագաթին բարձրանալն են, գնդակը բասկետբոլի օղակի մեջ գցելը, բումի վրա քայլելը և այլն: Հարստացնելով սյուժեն տարբեր տեսակի շարժումներով և սարքավորումների ու ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների կիրառմամբ՝ մենք համոզվեցինք, որ փաշա Մ. Փորձի վերջում կայուն հետաքրքրություն ուներ տարբեր ինքնուրույն շարժիչ շարժումների նկատմամբ՝ գործունեության, սպորտային գործունեության:

Զբոսանքի ժամանակ առավել հստակ դրսևորվում էին յուրաքանչյուր երեխայի իրական հնարավորությունները (կազմակերպություն, գործունեություն, անկախություն): Շարժիչային ակտիվության միջին և բարձր մակարդակ ունեցող երեխաներն ավելի արագ են յուրացրել ֆիզիկական վարժություններն ու շարժողական առաջադրանքները, որոնք իրենց առաջարկվել են, քան ցածր շարժունակություն ունեցողները։ Նստակյաց երեխաների մոտ ավելի լարված վիճակ է եղել, իրենց ուժերի նկատմամբ անվստահություն, ինչը բացասաբար է անդրադարձել վարժությունների յուրացման վրա։ Ուստի նույն վարժությունը հաճախ կրկնվում էր նստակյաց երեխաների հետ՝ միշտ ստեղծելով հանգիստ, հարազատ միջավայր։ Այս երեխաներն ավելի արագ են սովորել ֆիզիկական վարժությունները իմիտացիայի հիման վրա, այսինքն՝ ցուցադրական մեթոդի օգնությամբ (ուսուցչի կամ երեխայի կողմից):

Միջին և բարձր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող երեխաների համար ամենակարևորը բառի օգտագործմամբ բացատրությունն ու համոզումն էր:

2.3 Ուսումնասիրության արդյունքների վերլուծություն և քննարկում

Նպատակը. Որոշել 5-6 տարեկան երեխաների մոտ շարժիչային գործունեության զարգացման մակարդակի դինամիկան:

) կրկին ախտորոշել թեստային խմբում երեխաների շարժիչային գործունեության զարգացման մակարդակը.

) հսկիչ փորձի ախտորոշիչ տվյալների մշակումը.

) կատարել փորձի հայտնաբերման և վերահսկման փուլերի արդյունքների համեմատական ​​վերլուծություն.

Այս փուլում կիրառվել է նույն ախտորոշումը, ինչ հայտնաբերման փորձի ժամանակ։ Հետազոտության արձանագրությունները Հավելված 5.6-ում:

Կրկին ախտորոշումից հետո ստացվել են հետևյալ արդյունքները.

Փորձարարական խմբում տեղաշարժի միջին ծավալը կազմել է 14664 քայլ, հսկիչ խմբում՝ 15373 քայլ, սրանից ելնելով կարելի է եզրակացնել, որ փորձնական խմբում շարժման ծավալի աճը կազմել է 1420 քայլ, հսկիչ խմբում՝ 840 քայլ։ ;

Փորձարարական և վերահսկիչ խմբերում շարժիչային գործունեության միջին տևողությունը չի փոխվել և կազմել է 210 րոպե.

Փորձարարական խմբում րոպեում տեղաշարժի միջին արագությունը եղել է 70 քայլ, հսկիչ խմբում՝ 73 քայլ, սրանից ելնելով կարելի է եզրակացնել, որ փորձարարական խմբում րոպեում շարժումների ինտենսիվության աճը կազմել է 7 քայլ, իսկ հսկիչ խումբ՝ 4 քայլ.

Հետազոտության արդյունքներ Երեխաների շարժիչ ակտիվությունը ցույց է տվել, որ փորձարարական խմբում շարժողական ակտիվության ցածր մակարդակ է նկատվել երեխաների 14%-ի մոտ, իսկ վերահսկիչ խմբում՝ 14%-ի մոտ: Փորձարարական խմբում միջին մակարդակը եղել է երեխաների 86%-ի մոտ, իսկ հսկիչ խմբում՝ 71%-ի մոտ: Վերահսկիչ խմբում շարժողական ակտիվության զարգացման բարձր մակարդակ նշվել է երեխաների 14%-ի մոտ, իսկ փորձարարական խմբում՝ շարժողական ակտիվության զարգացման բարձր մակարդակ ունեցող երեխաների մոտ 0%:

Այսպիսով, հայտնաբերման և վերահսկման փորձի արդյունքները ցույց են տվել, որ փորձարարական խմբում երեխաների շարժողական ակտիվության միջին մակարդակն աճել է 58%-ով։ Ցածր մակարդակը նվազել է 29%-ով, իսկ բարձր մակարդակը՝ 28%-ով:

Փորձարարական աշխատանքի ընթացքում հայտնաբերվել է շարժիչ հմտությունների և կարողությունների փոխանցման ֆենոմեն։ Երեխաների կողմից ձեռք բերված անկախ գործունեության մեջ շարժումների զարգացման վրա աշխատանքի կազմակերպչական ձևերով: Սպորտային խաղերի և վարժությունների փոխանցումն առավել ցայտուն դրսևորվել է ֆիզիկական ակտիվության միջին մակարդակ ունեցող երեխաների մոտ։

Երեխաները սկսեցին ստեղծագործաբար օգտագործել տարբեր ֆիզիկական դաստիարակության միջոցներ իրենց խաղերում: Երեխաների միջև հաղորդակցությունը խաղերում համատեղ կատարվող շարժումների գործընթացում դարձել է ավելի երկար։ Մշտական ​​ոգևորություն, արագ աշխատանքի անցնելու ունակություն հետաքրքիր բիզնես, մեծ հետաքրքրություն սպորտային խաղերի նկատմամբ՝ այս ամենը հատուկ էր երեխաներին փորձարարական խումբ.

Ավագ խմբում իրականացված բոլոր փորձարարական աշխատանքները դրական ազդեցություն են ունեցել շարժիչային գործունեության բոլոր երեք ցուցանիշների վրա (շարժումների քանակը, տեւողությունը, ինտենսիվությունը):

Երեխաների ինքնուրույն շարժիչ գործունեությունը բովանդակությամբ շատ ավելի հարուստ է դարձել, նրանք կայուն հետաքրքրություն ունեն սպորտային խաղերի (բադմինտոն, բասկետբոլ, թենիս, քաղաքներ) և սպորտային վարժությունների նկատմամբ: Ստեղծագործական խաղերսկսեց նպատակաուղղված լինել տարբեր շարժումների և ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների կիրառմամբ: Փորձարարական խմբի երեխաների մոտ զգալիորեն ավելացել են շարժողական ակտիվության բոլոր երեք ցուցանիշները (շարժումների քանակը, տևողությունը, ինտենսիվությունը), ինչպես նաև շարժողական ֆիթնեսի ցուցանիշները։

«Կայծ» նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում իրականացվել են փորձարարական աշխատանքներ. Սովետսկոյե, Սովետսկի շրջան հունվարից սեպտեմբեր 2010-2011 թթ ուսումնական տարին 5-6 տարեկան երեխաների հետ պայմանականորեն բաժանված 7 հոգանոց երկու խմբի.

Ախտորոշիչ հետազոտությունը ուղղված էր թեստային խմբում շարժիչային ակտիվության մակարդակի բացահայտմանը: Նախադրված նպատակին և խնդիրներին հասնելու համար օգտագործվել է շագոմետրիայի մեթոդը, որը թույլ է տալիս չափել շարժողական գործունեության ծավալը։ Շարժիչային գործունեության որակական ուսումնասիրություն է իրականացվել՝ դիտարկելով երեխաներին դասերի և ազատ ժամանակի ընթացքում:

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ փորձարարական խմբում երեխաների 28%-ի մոտ շարժիչային ակտիվության զարգացման բարձր մակարդակ, երեխաների 28%-ի մոտ՝ շարժողական ակտիվության զարգացման միջին մակարդակ, իսկ 43%-ի մոտ՝ ցածր մակարդակ։ Վերահսկիչ խմբում ֆիզիկական ակտիվության բարձր մակարդակ եղել է երեխաների 28%-ի մոտ, միջին մակարդակ՝ երեխաների 57%-ի մոտ և ցածր մակարդակ՝ երեխաների 14%-ի մոտ։

Շարժիչային գործունեության ձևավորման մակարդակների հաստատումը և դրանց հիման վրա երեխաների համար հոգեբանական և մանկավարժական բնութագրերը կազմելը հնարավորություն տվեց երեխաների ենթախմբերի հետ տարբերակված աշխատանք կատարել՝ հաշվի առնելով այդ մակարդակները և կիրառել անհատական ​​մոտեցում նրանցից յուրաքանչյուրում:

Շարժիչային գործունեության կառավարման մանկավարժական տեխնիկան և մեթոդները հիմնված էին շարժական ակտիվ գործունեության մեջ նստակյաց երեխաների աստիճանական ներգրավման վրա: Բարձր շարժունակություն ունեցող երեխաների մոտ նրանք ուղղված էին իրենց գործունեության աստիճանական անցմանը ավելի հանգիստ գործունեության:

Շարժիչային գործունեության ուղղորդման կարևոր տեխնիկան ակտիվ տեղաշարժ պահանջող երեխաների անկախ խաղի մեջ սյուժեների ներմուծումն էր, ինչը նպաստեց նստակյաց երեխաների շարժողական ակտիվության բարձրացմանը և մտցրեց նպատակ, որոշակի գիտակցված ուղղություն աննպատակ վազքի մեջ: բարձր շարժունակություն ունեցող երեխաներ.

Բացի ընդհանուր մանկավարժական տեխնիկայից, բարձր և ցածր շարժունակությամբ երեխաներին զբոսանքի ժամանակ, այն օրերին, երբ ֆիզկուլտուրայի դասեր չկար, առաջարկվում էին մեր կողմից հատուկ ընտրված և մշակված շարժիչ առաջադրանքներ՝ խաղեր-վարժությունների տեսքով:

Փորձարարական աշխատանքի ընթացքում հայտնաբերվել է շարժիչ հմտությունների և կարողությունների փոխանցման ֆենոմեն։ Երեխաների կողմից ձեռք բերված անկախ գործունեության մեջ շարժումների զարգացման վրա աշխատանքի կազմակերպչական ձևերով:

Կատարված անհատական ​​տարբերակված աշխատանքը դրական ազդեցություն է ունեցել փորձարարական խմբի երեխաների ինքնուրույն գործունեության բովանդակության, վարքագծի վրա։ Ողջ օրվա ընթացքում կար ընդհանուր հավասարակշռված ակտիվություն, լավ տրամադրություն, հետաքրքրություն տարատեսակ գործունեության նկատմամբ։

Փորձարարական խմբում միջին շարժունակությամբ երեխաների թիվն աճել է, իսկ բարձր և ցածր շարժունակությամբ երեխաների թիվը՝ նվազել։ Վերահսկիչ խմբում փոփոխություններն աննշան են եղել։

Այսպիսով, կարելի է եզրակացնել, որ ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեությունը կարգավորելու առաջարկվող մանկավարժական մեթոդները զգալի ազդեցություն են ունեցել երեխաների կողմից տարբեր ֆիզիկական վարժությունների ռացիոնալ օգտագործման վրա անկախ գործունեության մեջ, ինչպես նաև միջին մակարդակ ունեցող երեխաների շարժիչ ակտիվության բարձրացման վրա: և ցածր շարժունակություն:

Եզրակացություն

Մեր աշխատանքը նվիրված է ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ օպտիմալ շարժիչ վարքի ձևավորմանը:

Առաջին գլխում նպատակի հետ կապված՝ ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեությունը դիտարկվել է ժամանակակից մանկավարժության տեսանկյունից և պարզվել է, որ շարժիչ գործունեությունը երեխայի առողջության և զարգացման համար անհրաժեշտ պայմաններից է։

Այսպիսով, շարժիչ գործունեությունը պետք է համարել նախադպրոցական տարիքի երեխայի շարժիչ զարգացման կարևորագույն ցուցանիշը: Երեխաների օպտիմալ ֆիզիկական ակտիվության իրականացման համար անհրաժեշտ է ճիշտ և գրագետ կազմակերպել շարժիչի ռեժիմը, որի նպատակն է բավարարել շարժման մեջ երեխաների բնական կենսաբանական կարիքը, բարելավել երեխաների առողջության մակարդակը, ապահովել վարպետությունը: շարժիչ հմտությունների և կարողությունների մասին:

Երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացի ճիշտ կառուցման համար անհրաժեշտ է երեխաների շարժիչային գործունեության առանձնահատկությունների և դրա դաստիարակության և վերապատրաստման պայմանականության աստիճանի իմացությունը:

Այնուհետև գործնական մասում կատարվեց փորձարարական և հսկիչ խմբերի ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտորիկական գործունեության վիճակի վերլուծություն։ Հաստատող փորձի ընթացքում մենք բացահայտեցինք երեխաների շարժողական ակտիվության 3 մակարդակ. Բարձր մակարդակը եղել է փորձարարական խմբի երեխաների 28%-ի մոտ, իսկ վերահսկիչ խմբի երեխաների 28%-ի մոտ: Միջին մակարդակը գտնվում է փորձարարական խմբի երեխաների 28%-ի մոտ, իսկ վերահսկիչ խմբի երեխաների 57%-ի մոտ: Ցածր մակարդակը եղել է փորձարարական խմբի երեխաների 43%-ի, իսկ հսկիչ խմբի երեխաների 14%-ի մոտ: Շարժիչային գործունեության ձևավորման մակարդակների հաստատումը և դրանց հիման վրա երեխաների համար հոգեբանական և մանկավարժական բնութագրերը կազմելը հնարավորություն տվեց երեխաների ենթախմբերի հետ տարբերակված աշխատանք կատարել՝ հաշվի առնելով այդ մակարդակները և կիրառել անհատական ​​մոտեցում նրանցից յուրաքանչյուրում:

Կատարված աշխատանքից հետո երեխաների ինքնուրույն շարժիչ գործունեությունը բովանդակությամբ շատ ավելի հարստացավ, նրանք կայուն հետաքրքրություն ունեին սպորտային խաղերի և սպորտային վարժությունների նկատմամբ։ Ստեղծագործական խաղերը սկսեցին նպատակաուղղված լինել տարբեր շարժումների և ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների կիրառմամբ: Փորձարարական խմբի երեխաների մոտ զգալիորեն աճել են շարժիչային ակտիվության բոլոր երեք ցուցանիշները (շարժումների քանակը, տեւողությունը, ինտենսիվությունը), ինչպես նաև շարժողական ֆիթնեսի ցուցանիշները։

Այսպիսով, կարելի է եզրակացնել, որ ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեությունը կարգավորելու առաջարկվող մանկավարժական մեթոդները զգալի ազդեցություն են ունեցել երեխաների կողմից տարբեր ֆիզիկական վարժությունների ռացիոնալ օգտագործման վրա անկախ գործունեության մեջ, ինչպես նաև միջին մակարդակ ունեցող երեխաների շարժիչ ակտիվության բարձրացման վրա: և ցածր շարժունակություն:

Երեխաների հետ աշխատելու կարևոր խնդիրներից մեկն այն է, որ ուսումնական առաջադրանքների կատարումից զերծ ժամերը լրացվեն ողջամիտ, հետաքրքիր, որպեսզի դրանք արդյունավետ միջոց լինեն երեխաներին կրթելու համար։ Սա մեծապես կախված է դաստիարակից, երեխաներին հետաքրքիր բանով գրավելու, նրանց էներգիային ելք տալու, բոլորին լիարժեք դրսևորվելու, իրենց կարողությունները գիտակցելու հնարավորություն տալու նրա կարողությունից։

Փորձարարական աշխատանքի վերլուծության հիման վրա հնարավոր է եզրակացություններ անել առաջ քաշված վարկածի ճիշտության և տարեց նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ օպտիմալ շարժիչ վարքագծի ձևավորման փորձարարական աշխատանքի վերաբերյալ:

Մատենագիտություն

նախադպրոցական տարիքի գործունեության շարժիչ ուղեցույց

1.Անտոնով, Յու.Ե. Առողջ նախադպրոցական տարիքի երեխա [Տեքստ]. XXI դարի սոցիալական և առողջության բարելավման տեխնոլոգիա / Yu.E. Անտոնով, Մ.Ն. Կուզնեցովա, Տ.Ֆ. Սաուլին. խմբ. 2-րդ rev. և լրացուցիչ - Մ.: ԱՐԿՏԻ, 2001. - 80 էջ.

2.Արշավսկին, Ի.Ա. Ձեր երեխան կարող է չհիվանդանալ [Text]. ֆիզիկական դաստիարակություն առողջության համար / I.A. Արշավսկի; - Մ.: Սովետական ​​սպորտ, 1990. - 30 էջ.

.Վորոնովա, Է.Կ. Խաղեր - փոխանցումավազք 5 - 7 տարեկան երեխաների համար [Text]: գործնական ուղեցույց/ Է.Կ. Վորոնովան. - Մ.: Արկտի, 2009. - 88 էջ.

.Առողջապահական ֆիզիկական զարգացում. 5-6 տարեկան երեխաների համար շարժիչային ծրագրերի մշակում [Տեքստ]. ուղեցույց նախադպրոցական հաստատությունների ուսուցիչների համար / Ֆիլիպովա Լ.Վ., Լեբեդև Յու.Ա., Շիլկովա Ի.Կ., Սիլկին Յու.Ռ., Բոլշև Ա. . և ուրիշներ - M .: Humanit. խմբ. կենտրոն VLADOS, 2001. - 336 p.

.Խաղեր և վարժություններ շարժիչային գործունեության բարձր մակարդակ ունեցող երեխաների համար [Էլեկտրոնային ռեսուրս]. - Մուտքի ռեժիմ #"justify">: Կուզնեցովա, Մ.Ն. Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում երեխաների բարելավման համալիր միջոցառումների համակարգը [Տեքստ]. ուղեցույց առողջապահական աշխատողների և մանկավարժների համար / M.N. Կուզնեցով; - Մ.: ԱՐԿՏԻ, 2003. - 64 էջ.

.Լազարև, Մ.Լ. Բարեւ Ձեզ! [Text]: ուսումնասիրություններ. մեթոդ. կարգավորումը նախադպրոցական տարիքի ուսուցիչների համար. պատկերներ. ինստ. / Մ.Լ. Լազարև; - M.: Mnemozina, 2004. - 248 p.

.Մաշչենկոն, Մ.Վ. Նախադպրոցական տարիքի երեխայի ֆիզիկական կուլտուրա [Text]. ուղեցույց նախադպրոցական տարիքի ուսուցիչների համար. հաստատություններ, մեթոդիստներ ֆիզիկայում։ կրթություն / Մ.Վ. Մաշչենկոն, Վ.Ա. Շիշկին. - Մինսկ: Urajay, 2000. - 156 p.

.Օսոկինա, Տ.Ի. Ֆիզիկական վարժություններ և բացօթյա խաղեր նախադպրոցականների համար [Text]. գիրք մանկապարտեզի ուսուցիչների համար / T.I. Օսոկինա, Է.Ա. Տիմոֆեևը. 2-րդ հրատ., վերանայված։ - Մ.: Լուսավորություն, 1971. - 159 էջ.

.Բացօթյա խաղեր երեխաների համար [Էլեկտրոնային ռեսուրս]. - Մուտքի ռեժիմ #"justify">: Պրալեսկա. նախադպրոցական կրթության ծրագիր [Տեքստ] / Պոդ. խմբ. պրոֆ. Է.Ա. Պանկո. - Մինսկ: NIO, 2007. - 320 p.

.Ռունովա, Մ.Ա. Երեխայի շարժիչ գործունեությունը մանկապարտեզում [Տեքստ]. ուղեցույց նախադպրոցական հաստատությունների ուսուցիչների, ուսուցչի համար: եւ գամասեղ / Մ.Ա. Ռունովա; - Մ.: Մոզաիկա-Սինթեզ, 2004. - 256 էջ.

.Ռունովա, Մ.Ա. Շարժում օրեցօր; Շարժիչային գործունեություն - երեխաների առողջության աղբյուր [Տեքստ]. ուղեցույց նախադպրոցական հաստատությունների ուսուցիչների, ուսուցչի համար: եւ գամասեղ / Մ.Ա. Ռունովա; - M.: Linka - Press, 2007. - 96 p.

.Ռունովա, Մ.Ա. Նախադպրոցական հաստատություններ. Շարժիչային գործունեության ռեժիմի օպտիմալացում [Տեքստ] / M.A. Ռունովա // նախադպրոցական կրթություն. - 1998. - թիվ 6: - S. 81-86.

.Ստեփանենկովա, Է.Յա. Ֆիզիկական դաստիարակության և երեխայի զարգացման տեսություն և մեթոդիկա [Text]. ուսուցողականուսանողների համար / Է.Յա. Ստեպանենկով; - Մ.: Ակադեմիա, 2008. - 368 էջ.

.Ֆիզիկական դաստիարակության տեսություն և մեթոդիկա [Տեքստ]. Դասագիրք ին-թ. մշակույթը։ / Էդ. Լ.Պ. Մատվեևա, Ա.Դ. Նովիկովա, հատոր 2. - M.: FiS, 1976. - 256 p.

.Ֆրոլովը, Վ.Գ. Ֆիզիկական դաստիարակություն օդում նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ [Տեքստ]. ուղեցույց մանկապարտեզի ուսուցչի համար / Վ.Գ. Ֆրոլով Վ, Գ.Պ. Յուրկո. - Մ.: Կրթություն, 1983. - 191 էջ.

.Շարմանովա, Ս.Բ. Ռիթմիկ մարմնամարզության առողջապահական ուղղվածությունը նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության մեջ [Տեքստ] / Ս.Բ. Շարմանովա, Գ.Կ. Կալուգինա // Ֆիզիկական կուլտուրա. դաստիարակություն, կրթություն, վերապատրաստում: - 2004. - թիվ 2: - Ս. 9-12.

.Շիշկինա, Վ.Ա. Նախադպրոցականների առողջության, ֆիզիկական և շարժիչ զարգացման մոնիտորինգի ամսագիր [Տեքստ] / V.A. Շիշկին // Mozyr, OOO հրատարակչություն «Belyi Veter», 2005. - 34 p.

.Շիշկինա, Վ.Ա. Առողջ երեխա. Ֆիզիկական դաստիարակությունը նախադպրոցական հաստատությունում առողջապահական կրթական գործընթացի հիմքն է [Տեքստ] / Վ.Ա. Շիշկին // Պրալեսկա. - 2006. - թիվ 9: - S. 25-28.

.Յակունինը, Ս.Ա. Ռիթմիկ մարմնամարզություն [Տեքստ] / Ս.Ա. Յակունինա // Նախադպրոցական կրթություն. - 2003. - թիվ 10: - S. 64-71.

կրկնուսուցում

Թեմա սովորելու օգնության կարիք ունե՞ք:

Մեր փորձագետները խորհուրդ կտան կամ կտրամադրեն կրկնուսուցման ծառայություններ ձեզ հետաքրքրող թեմաներով:
Հայտ ներկայացնելնշելով թեման հենց հիմա՝ խորհրդատվություն ստանալու հնարավորության մասին պարզելու համար:

«Ցանկացած շարժման պարապմունքով

Ձեռքերը չեն, որ մարզվում են, այլ ուղեղը…»:

Ն.Բերնշտեյն

Թեմա՝ «Աշակերտների ճանաչողական և շարժողական գործունեության ձևավորումը ֆիզիկական կուլտուրայի սյուժե-խաղային դասերի միջոցով»։

Առողջությունն այսօր սոցիալապես նշանակալի տարր է, որն առավել կտրուկ է որոշում հասարակության ներկա վիճակի առանձնահատկությունները:

Վերջին տարիներին ինձ մտահոգում էր տարբեր տարիքային (ընտանեկան) խմբի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության ինտեգրված մոտեցման խնդիրը: Ժամանակակից նախադպրոցական տարիքի երեխաների մեծամասնությանը բնորոշ է թուլացած ուշադրությունը, թերզարգացած նուրբ շարժիչ հմտությունները, հոգնածությունը, գործունեության մի տեսակից մյուսը դանդաղ անցումը: Ընդհանուր սոմատիկ թուլության հետ մեկտեղ նման երեխաներին բնորոշ է շարժիչ ոլորտի զարգացման ուշացումը, որը բնութագրվում է շարժումների վատ համակարգմամբ, չափված շարժումների կատարման անորոշությամբ և ֆիզիկական վարժությունների կատարման արագության և ճարտարության նվազմամբ: Ամենամեծ դժվարությունները բացահայտվում են բանավոր հրահանգներով շարժումներ կատարելիս։ Այս ամենը հաշվի առնելով՝ անհրաժեշտություն առաջացավ զարգացնել երեխաների ճանաչողական-խոսքային և ֆիզիկական գործունեության ինտեգրման փորձը։

Համապատասխանությունփորձը տեսանելի է առողջ երեխաներ դաստիարակելու անհրաժեշտության և երիտասարդ սերնդի ֆիզիկական և մտավոր առողջության ցածր մակարդակի հակասության մեջ:

Այս հակասությունները մեզ ստիպեցին մտածել ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի կազմակերպման նոր ձևերի որոնման անհրաժեշտության մասին, որոնցում շարժիչ գործունեությունը կփոխարինվեր կամ կզուգակցվեր ճանաչողական գործունեության հետ:

Ներկայումս հայտնի են ուսումնասիրություններ նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության մեջ ինտեգրված մոտեցման ներդրման վերաբերյալ։ Անհնար է սահմանափակել ֆիզիկական դաստիարակությունը որպես մանկավարժական գործընթաց, որն ուղղված է միայն շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ձևավորմանը, մարդու ֆիզիկական որակների զարգացմանը։ Կարևոր է երեխաների հաղորդակցական և ճանաչողական գործունեության սկզբունքների վրա հիմնված ֆիզիկական և մտավոր կրթության փոխհարաբերությունները:

ԹիրախԻմ դասավանդման փորձը.

Սյուժե-խաղի դասերի օգտագործումը ճանաչողական և շարժիչ հմտությունների ձևավորման, շրջակա տարածքի, մարդկանց, կենդանիների, բույսերի աշխարհի իմացության համար:

Առաջադրանքներ,նպաստելով այս նպատակին.

Ուսումնասիրել և վերլուծել թեմայի վերաբերյալ գիտական ​​և մեթոդական գրականությունը.

Շարժիչային գործունեության միջոցով խթանել կայուն հետաքրքրության ձևավորումը մեզ շրջապատող աշխարհում.

Նպաստել երեխաների դրական հոգե-հուզական վիճակի պահպանմանը.

Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին յուրաքանչյուր աշակերտի ներառեք ակտիվ, գործնական, օգտակար գործունեության մեջ.

Որոշել մանկավարժական գործունեության արդյունավետությունը աշակերտների ճանաչողական և շարժիչային գործունեության ձևավորման գործում ֆիզիկական կուլտուրայի սյուժե-խաղային դասերի միջոցով:

Փորձի տևողությունը.

2008 թվականից մինչև 2013 թվականը իմ աշխատանքում պարապել եմ հեքիաթ-խաղ, ինտեգրված պարապմունքներ։ Այս շրջանը ախտորոշիչ էր, կանխատեսող և գործնական։ Ես ձեռք եմ բերել երեխաների ուսուցման տեխնիկայի և մեթոդների կիրառման փորձ, որոնք խրախուսում են աշակերտներին սովորեցնել նրանց ինքնուրույն ստեղծել պայմաններ շարժիչային գործունեության համար, ինչը հանգեցնում է. ինքնակատարելագործումբարդ շարժիչ գործողություններ, ձևավորել և զարգացնել տարբեր շարժումների օգտագործման ինքնակազմակերպման հմտություններ և ակտիվ գործողությունների նկատմամբ հետաքրքրություն և ցանկություն զարգացնել՝ դրանով իսկ հիմք ստեղծելով առօրյա կյանքում հետաքրքիր և բովանդակալից գործունեության համար:

Փորձառության առաջատար գաղափար.

Ցանկացած շարժիչ գործողություն ավելի լավ է հիշվում, եթե այն պարունակում է տեղեկատվություն, որը կապում է երեխային աշխարհի հետ: Երաժշտության հետ համատեղ տարբեր վարժությունների համալիրի արդյունավետ օգտագործումը դասարանում օգնում է բարձրացնել նյարդային պրոցեսների ֆունկցիոնալ շարժունակությունը և բարելավել կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը: Նախադպրոցականների ֆիզիկական պատրաստվածությունը, նրանց մտավոր գործընթացների զարգացման մակարդակը, ինչպես նաև աշխարհի մասին գիտելիքները զգալիորեն կբարձրանան, եթե ֆիզիկական դաստիարակության դասերը օգտագործվեն նախադպրոցական ուսումնական հաստատության ամբողջական մանկավարժական գործընթացում՝ հիմնված շարժիչ և ճանաչողական գործունեության վրա: «Երեխա և հասարակություն» կրթական ոլորտում նախադպրոցական կրթության ուսումնական ծրագրի սյուժետային դասերի և դիդակտիկ նյութի վերաբերյալ:

Տեխնոլոգիական փորձի նկարագրություն

Աշխատանքս սկսեցի ընդլայնելով մարզադահլիճի զարգացման միջավայրը։ Մշակել և արտադրել է դեկորացիայի տարրեր «Անտառների մաքրում», «Ծովային թագավորություն», «Աֆրիկա», «Օլիմպիական խաղեր», «Տուն երկիր» և այլ սյուժետային խաղերի համար, փոքր չափի և բավականին բազմակողմանի ոչ ստանդարտ սարքավորումներ: (գունավոր ուղենիշեր, թիրախներ, «խոզուկներ», «հետքեր») Սարքավորումը հեշտությամբ փոխակերպվում է, երբ նվազագույն ծախսերժամանակ և կարող է օգտագործվել ինչպես ներսում, այնպես էլ դրսում: Երեխաները գրավում են անսովոր ձևերսարքավորումներ և գունագեղ դեկորացիաներ, որոնք նպաստում են երեխաների հուզական տոնուսի և հետաքրքրության բարձրացմանը դասարանում տարբեր տեսակի շարժիչային գործունեության նկատմամբ, շարժիչ ակտիվության բարձրացմանը, երեխաների անկախության զարգացմանը և շարժման անհրաժեշտության ձևավորմանը:

Սյուժեի դասը մեր մանկապարտեզում ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների անցկացման կազմակերպական ձևերից է, որը նպաստում է երեխաների հետաքրքրության բարձրացմանը ֆիզիկական վարժություններ կատարելու գործընթացի նկատմամբ։

Ի տարբերություն դասերի, որոնք նախկինում անցկացնում էի ավանդական ձևով, սյուժեի դասում օգտագործվող ֆիզիկական դաստիարակության բոլոր միջոցները ենթակա են որոշակի սյուժեի (օրինակ, «Մայա մեղվի արկածները» համալիրում շնչառական մարմնամարզության վարժություններ են. օգտագործված՝ «Զեփյուռ», «Մեղուների բզզոց» և այլն, ընդհանուր զարգացման վարժություններ «Ծաղիկներ», «մեդուզա» և այլն, բացօթյա խաղեր «Արջեր» և այլն, պար «Պինգվիններ», շրջանաձև մարզում «Մեղուները միասին մեղր են հավաքում։ « և այլն) Իմիտացիայի և իմիտացիոն տեխնիկայի օգտագործումը, փոխաբերական համեմատությունները համապատասխանում են հոգեբանական բնութագրերին կրտսեր նախադպրոցականներ, հեշտացնում է անգիր սովորելու, վարժությունների յուրացման գործընթացը, ավելացնում զգացմունքային ֆոնդասեր, նպաստում է մտածողության, երևակայության, ստեղծարարության, ճանաչողական գործունեության զարգացմանը։

Պատմության դասի գաղափարը սկզբունքորեն նոր չէ։ Այնուամենայնիվ, շատ սյուժեի դասերի թերությունները, ներառյալ մասնագիտացված գրականության մեջ տպագրվածները և նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների պրակտիկայում օգտագործվածները, ներառում են ցածր շարժիչային խտություն, վարժությունների չափից ավելի ստորադասում սյուժեին՝ ի վնաս շարժիչ հատկությունների զարգացման, անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն: որը չի ապահովում վերապատրաստման էֆեկտ: Ես սկսում եմ ֆիզկուլտուրայի դասերը սյուժետային ձևով հուզական պատմվածքով, որտեղ ես երևակայական իրավիճակ եմ դնում: Երեխաներին բացահայտվում են դերի ընդունման պայմանները, զեկուցվում է վարժությունների հաջորդականությունը և դրանց բովանդակությունը։ Տարբեր տարիքի խմբում ես օգտագործում եմ խաղային մոտիվացիա ստեղծելու տարբեր տեխնիկա, որոնք նպաստում են երեխաների կողմից ֆիզիկական վարժությունների խանդավառ կատարմանը: Վարժություններ ընտրելիս հաշվի եմ առնում երեխաների տարիքային առանձնահատկությունները, հաշվի եմ առնում նաև նրանց ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը։

Խուխլաևա Գ.Վ. հավատում է, որ արդյունավետ տեխնիկաերևակայական իրավիճակի նկարագրություն է, երբ երեխաների կողմից ճանաչված և սիրված հերոսը (սա կարող է նաև լինել իրենց իմացած հեքիաթի կերպարը, օրինակ՝ «Gingerbread Man») հայտնվում է դժվարին կամ վտանգավոր դիրքիսկ երեխաները կարող են հանդես գալ որպես օգնական կամ պաշտպան:

Գործելով երևակայական իրավիճակում՝ երեխաները շտապում են օգնել իրենց սիրելի հերոսին։ Նրանք ձգտում են օգնել նրան դուրս գալ դժվարություններից՝ հաղթահարելով ճանապարհին առաջացող դժվարություններն ու խոչընդոտները։ Նրանք, ասես, վազում են նեղ կամրջի երկայնքով, քայլում «խճաքարերի», «ջրափոսերի» վրայով, քայլում են «բախումների» վրայով, քայլում են «հոսքի վրայով»՝ ընդօրինակելով համապատասխան շարժումները՝ ընտրելով դրանց կատարման եղանակը՝ կախված առաջարկվածից։ պայմանները. Ֆիզկուլտուրայի դասընթացների գործողությունների հաջողությունը երեխաներին բերում է ուրախություն և բավարարվածություն: Այս դեպքում երևակայական իրավիճակը գործողությունների տեղակայման պարտադիր ֆոն է։ Դրա բացակայության դեպքում դրանց կրկնակի կատարումը կորցնում է իր իմաստը։ Ցավակցելով խաղի հերոսներին՝ նրանք բախվում են տարբեր շարժումներին տիրապետելու անհրաժեշտությանը, իրականում սովորում են դրանց նպատակահարմարությունը, ինչպես նաև սեփական նախաձեռնությամբ ու ցանկությամբ ցուցադրում իրական ֆիզիկական և բարոյակամային որակներ։

Երեխաների մոտ հետաքրքրություն առաջացնելու համար ես նրանց առաջարկում եմ մի երևակայական իրավիճակ, որը ներկայացված է վառ փոխաբերական ձևով և կապված անսովոր պայմանների հետ, որոնցում նրանք պետք է գործեն: Օրինակ՝ արկածները գետի երկայնքով «ճամփորդության» ժամանակ։ Այս պայմանները խրախուսում են երեխաներին գտնել իրենց համար շարժումների նոր առանձնահատկություններ: Ընդունելով իմ առաջարկած խաղային հանգամանքները՝ երեխաները սահուն, դանդաղ շարժումներ են կատարում, կարծես նավի վրա գլորվելիս նմանակում են նավային հանդերձանքով բարձրանալը։

Զարգացնելով երեխաների երևակայությունը՝ առաջարկում եմ թարմ հայացք նետել ֆիզիկական դաստիարակության սարքավորումներին։ Այսպիսով, մարմնամարզական ձողիկները երեխաների ձեռքում վերածվում են կամ «ձիերի», կամ խիտ անտառի «ճյուղերի ու խայթոցների», երեխաները դրանցից նավակներ և նույնիսկ «նավ» են շինում։

Դասընթացների մի մասը նվիրված է սեզոնների միջով ճանապարհորդելուն, դրանք արտացոլում են մարդկանց բնական փոփոխությունները, աշխատանքային և սպորտային գործունեությունը: Դասընթացների սյուժեները մոտ են երեխաներին, նրանց տպավորություններն ու փորձառությունները, պարունակում են նյութ շրջակա միջավայրին ծանոթանալու համար (օրինակ՝ «Կարմիր ամառ», «Անտառի բացատում», «Փոստատարներ» և այլն): Նաև ճամփորդությունները և զբոսանքները կատարվում են միջին և դանդաղ տեմպերով և ներառում են որոշակի խաղային վարժություններ՝ անհրաժեշտ շարժումները բարելավելու համար։

Շարժումներ սովորեցնելիս օգտագործում եմ նաև երեխաների դերային վարքագիծը։ Եթե ​​երեխաներին հասանելի է դերի կատարումը, և նրանք կարող են դա վերցնել իրենց վրա՝ միաժամանակ կրկնելով տարբեր գործողություններ, ձգտելով ստույգության, կոռեկտության և իրենց ստանձնած դերին համապատասխան դրանց հաջորդականությանը, ապա միայն խաղային գործողություններ իմացող երեխաները հաղթահարում են: միայն տարրական դերային առաջադրանքներով: Նրանք թռչկոտում են ճնճղուկների պես, վազում արահետներով, թեւերը թափահարում հավերի պես։

Երևակայական խաղային իրավիճակով սահմանված պայմաններով, որոնք սահմանված են դերային առաջադրանքով, երեխաները ինքնուրույն գտնում են լավագույն ուղիներըկատարել հիմնական շարժումներ, ավելի արտահայտիչ կատարել իմիտացիոն վարժություններ, խաղի ընթացքում գտնում են իրենց տարբերակները.

Ցանկացած պատկերի կամ սյուժեի հետ կապված շարժումները գրավում են երեխաներին, պատկերը դրդում է նրանց կատարել իմիտացիոն շարժումներ, որոնք շատ են սիրում նախադպրոցականները: Սա գրական ստեղծագործությունների վրա հիմնված առարկայական ֆիզկուլտուրայի դասաժամերի լայն կիրառման պատճառներից մեկն է UDO-ի պրակտիկայում: Նման գործողությունները երեխաների մոտ զարգացնում են ստեղծագործական, ֆանտազիա և երևակայություն: Գրական հերոսները երեխաներին սովորեցնում են հաղթահարել շարժողական դժվարությունները նպատակին հասնելու համար, կողմնորոշվել խնդրահարույց իրավիճակներում: Գործունեության այս տեսակն արժեքավոր է նրանով, որ երեխաներն իրենց բացահայտում են անսպասելի կողմից, օրինակ՝ դրսևորվում են արտիստիզմ, երաժշտականություն, անկախություն կամ, ընդհակառակը, անօգնականություն, կոշտություն: Հաճախակի փոփոխությունտարբեր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ շարժիչային գործունեությունը դաստիարակում է երեխաներին, հանում սթրեսը. Դասընթացը զվարճալի է, և ժամանակը թռչում է:

Երեխաների համար նպատակահարմար է պատրաստել դերեր նշանակելու նշաններ, որոնք օգնում են նրանց արագ և հեշտությամբ մտնել դեր: Դրանք կարող են լինել պարզ նկարներ, բմբուլի կամ մորթի կտորներ, «հավերի» և «մկների» համար նախատեսված բամբակյա գնդիկներ: Պատկերի փոխակերպումը կարող է տեղի ունենալ նաև արծաթե ծաղկեպսակի օգնությամբ: Ուսուցիչը այն դնում է երեխայի գլխին կամ ուղղակի դիպչում է մազերին։ Այսքանը բավական է, որ նորաստեղծ «ճնճղուկը» ինքնավստահ դուրս գա։ Դասարանում առաջարկվում է նաև օգտագործել տեղի և տարածության խորհրդանիշները։ Օրինակ, վահանակներ «Անտառ», «Մարգագետին»:

Երեխաների համար տարբեր դերեր նշանակում են տարբեր շարժիչ առաջադրանքներ: Օրինակ՝ երեխաները՝ «մկները»՝ դուրս են նայում ջրաքիսներից, քայլում են փոքր քայլերով, երեխաները՝ «կատվի ձագեր»՝ մեջքը կամարում են, բռնում պոչը, խաղում գնդակով, իսկ «մկները» վախեցած դիտում են նրանց։

Երեխաները շատ են սիրում սյուժետային սպորտային գործողություններ, որոնք արտացոլում են բնության սեզոնային երևույթները: Այս դասերը լայն հնարավորություններ են բացում երեխաների հետ աշխատելու համար, բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում տարրական շարժումները բարելավելու համար, նպաստում են նախադպրոցական երեխայի մտավոր և ֆիզիկական զարգացմանը, խթանում են ֆիզիկական ակտիվությունը, կարգավորում այն՝ դրանով իսկ ապահովելով երեխայի ներդաշնակ զարգացումը։

Երեխաների հետ մշտական ​​շփումը, նրա անմիջական մասնակցությունը դասին, նրա հետաքրքրությունը, օգնությունը, էմոցիոնալ ընկերական տոնը ակտիվացնում են երեխաներին։

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ճանաչողական զարգացումը գնահատվում է աննկատ, խաղի մեջ: Այսպիսով, «Զբոսանք աշնանային անտառում» դասում երեխաները գիտեն, որ սկյուռը ձմռան համար պաշարներ է պատրաստում (ընկույզ, սունկ), որ այն ունի ոչ թե մեկ մառան, այլ մի քանիսը: «Արջը ցուրտ է անտառում», «Գարուն է եկել, արջին քնից արթնացնենք» դասերին երեխաները կսովորեն, որ արջը անտառի կենդանի է։ Նա գնում է քնելու որջում աշնանը մինչև գարուն։

Ստանդարտ և ոչ ստանդարտ սարքավորումների դասի բազմազանություն, գլխարկներ, առկայություն և օգտագործում բնական նյութնպաստում է երեխաների ավելի լավ կազմակերպմանը, ֆիզիկական ակտիվության բարձրացմանը: Երաժշտությունը կարևոր դեր է խաղում։ Այսպիսով, «Արև և անձրև» խաղի ժամանակ երեխաները փախչում են, երբ լսում են անձրևի ձայնը (գրամի ձայնագրություն), և դուրս են գալիս զբոսանքի, երբ թռչունները երգում են:

Շատ հետաքրքիր են սյուժեի դասերը մաքուր օդում տարբեր ժամանակտարվա. Այս վարժություններն ավելի արդյունավետ են։ Իրագործելի ֆիզիկական ակտիվությունը և մաքուր օդը ամրապնդում են երեխաների առողջությունը, բարձրացնում նրանց աշխատունակությունը և նպաստում բնության մասին գիտելիքների զարգացմանը: Սրանք այնպիսի գործողություններ են, ինչպիսիք են «Այնտեղ, որտեղ ճնճղուկը ճաշեց», «Ագահը չկար»: Դրանք դրական են ազդում երեխաների հուզական վիճակի վրա, օգնում են ամրապնդել կամքը, զարգացնել խիզախությունը, անկախությունը։

Դասարանում ձևավորված խաղային գործողությունները դաստիարակի ազդեցությամբ կարող են տեղափոխվել երեխաների անկախ խաղի մեջ, ինչը օգնում է բարձրացնել երեխաների շարժիչ գործունեությունը դերային խաղերում:

Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ անցկացնելիս ուսուցիչը անընդհատ հիշում է, որ հնարավոր չէ խաթարել խաղի ընթացքը։ Շարժումների որակի մոնիտորինգ, երեխաների գործունեությունը գնահատելը - այս ամենն իրականացվում է դերի միջոցով, խաղի կերպարի անունից, երևակայական իրավիճակի միջոցով: Ուսուցիչը և երեխաները խաղում են միասին: Խաղով զբաղվածությունը օգնում է կավիճով գծված գծում տեսնել իրական խոչընդոտ, մարմնամարզության նստարանին` մեծ բլուր, որի հետևում կարող ես թաքնվել չար գայլից:

Երբ որոշակի փորձ է ձեռք բերվել, երեխաներն արդեն ավելի շատ անկախություն են ցուցաբերում ֆիզկուլտուրայի դասերին, նրանք կարող են, ուսուցչի հիշեցմամբ, ընտրել վարժությունների և բացօթյա խաղերի համար նախատեսված առարկա և ակտիվորեն աշխատել դրա հետ:

Նման դասերի բնորոշ հատկանիշներն են՝ ընդգծված դիդակտիկ կողմնորոշում; դաստիարակի առաջատար դերը; երեխաների գործունեության խիստ կարգավորումը և ֆիզիկական ակտիվության չափաբաժինը. ներգրավվածների մշտական ​​կազմը և նրանց տարիքային միատարրությունը:

Դասերի պահանջները. յուրաքանչյուր նախորդը պետք է կապված լինի հաջորդի հետ և կազմի դասերի համակարգ. կարևոր է ապահովել երեխաների օպտիմալ ֆիզիկական ակտիվությունը: Դասերը պետք է համապատասխանեն երեխաների տարիքին և պատրաստվածության մակարդակին: Նրանք պետք է օգտագործեն սպորտային և առողջապահական սարքավորումներ և երաժշտական ​​ուղեկցություն:

Այսպիսով, սյուժեի ֆիզիկական դաստիարակության դասերը թույլ են տալիս ինքնուրույն գտնել հիմնական շարժումները, ընդհանուր զարգացման վարժությունները կատարելու լավագույն ուղիները, նպաստել ֆիզիկական որակների զարգացմանը, ստեղծագործականության զարգացմանը և մտավոր գործընթացներին:

Փորձի արդյունավետությունը և արդյունավետությունը

Հեքիաթային պարապմունքները լայն հնարավորություններ են բացում երեխաների հետ աշխատելու համար, բարենպաստ պայմաններ են ստեղծում հիմնական շարժումները բարելավելու համար, նպաստում են նախադպրոցական տարիքի երեխայի մտավոր և ֆիզիկական զարգացմանը, խթանում են ֆիզիկական ակտիվությունը, կարգավորում այն՝ դրանով իսկ ապահովելով երեխայի ներդաշնակ զարգացումը և նպաստում։ երեխաների բազմակողմանի կարողությունների զարգացման համար.

Սյուժեի դասերի օգտագործումն իմ աշխատանքում ցույց է տվել իր արդյունավետությունը.

Մարմնի ֆունկցիոնալ և հարմարվողական կարողությունների բարձրացում;

Կայունացված ստատիկ տոկունություն;

Կար սինխրոն փոխազդեցություն շարժման և խոսքի միջև.

Հետաքրքրություն և կարիք կար համակարգված ֆիզիկական վարժությունների.

Երեխաները սկսեցին անգիր անել գործողությունների հաջորդականությունը.

Բանավոր հրահանգներին արձագանքման արագություն կար:

Եզրակացություններ և հեռանկարներ

Միանգամայն ակնհայտ է նաև, որ սյուժեի շնորհիվ երեխայի համար ավելի հեշտ է ընկալել և կատարել շարժումներ։ Եվ հենց սյուժեի դասերն են մեծապես նպաստում ուսուցման պահերի փոխներթափանցմանը մեկ գործընթացի մեջ: Սյուժեի տիպի դասերի կարևոր առավելությունը ես համարում եմ նաև այն, որ դրանք, մեծ հաշվով, թույլ են տալիս խուսափել, նվազագույնի հասցնել շարժման տեխնիկայի մեխանիկական յուրացումը, երեխաների կողմից անգիր անել շարժումների միայն «կոշտ կարծրատիպերը», որոնք երեխաներին զրկում են «նախագծելու» հնարավորությունից։ նոր տարբերակներ՝ լրացնելով, բարդացնելով բաղկացուցիչ տարրերը։

Արժեքավոր է, որ սյուժետային ուսումնասիրություններում «կոշտ կարծրատիպերի» ժամանակաշրջանները համեմատաբար կարճատև են, և ստեղծագործական ուսումնասիրություններին անցնելու ժամանակ այդ օրինաչափությունները դեռևս բավականին պլաստիկ են, ինչը երեխաների համար հեշտացնում է դրանք կամավոր փոխելը: Իսկ արդեն ուսուցման փուլում սյուժեն իմաստային կողմն է, որը հեշտացնում է շարժման զարգացումը, օգնում է նվազեցնել այն սովորելու համար անհրաժեշտ ժամանակը։ Վ հետագա աշխատանքՇարժումից վեր՝ երեխաները չեն վախենում շեղվել իրենց սովորած օրինաչափություններից և հանդես գալ շարժումների իրենց տարբերակներով:

Մենք լայնորեն օգտագործում ենք շրջապատող աշխարհն ու բնությունը, գրականությունը, երաժշտությունը, կերպարվեստի գործերը՝ որպես շարժիչ նմուշների ծնունդ: Այս կամ այն ​​շարժումը կիրառելու համար ընտրված են բավականին պարզ և մատչելի սյուժեներ։

Դասի սյուժեն սերտորեն կապված է շարժումների ուսուցման առաջադրանքների հետ և դասին տալիս է դրամատիզացիայի առանձնահատկություններ, այն մոտեցնում է դերային խաղին, որը, ըստ Լ.Ս. Վիգոտսկին «ցանկացած մանկական ստեղծագործության արմատն է»:

Առարկայական ֆիզիկական կուլտուրայի դասերը օգնում են յուրաքանչյուր երեխայի ապահովել դրական հույզերի, զգացմունքների, փորձի, երևակայության մշտական ​​վերապատրաստում: Երեխայի բավարարվածությունը սեփական գործունեության արդյունքով հանգեցնում է նրան, որ նրա մեջ ձևավորվում է արդյունքից ուրախության դրական փորձառություններ կրկնելու անհրաժեշտություն, ինչը նրան հնարավորություն է տալիս գործադրելու կարևոր անձնական մեխանիզմներ, որոնք հանգեցնում են զարգացման փոփոխությունների: երեխա. Սյուժեն «պատմում» է երեխաներին քաջածանոթ փոխազդող կերպարների մասնակցությամբ ցանկացած կոնկրետ իրադարձության մասին, որը գործունեությունը դարձնում է հուզիչ և հետաքրքիր: Նրանց բովանդակությունը թույլ է տալիս դասեր անցկացնել հուզականորեն դրական շփումԵրեխաների հետ ուսուցիչը բավարարում է երեխայի ճանաչողության, ակտիվ գործունեության, հասակակիցների հետ հաղորդակցվելու կարիքները, խրախուսում է երեխային լինել ստեղծագործ, ինքնարտահայտվել, թեթևացնում է կոշտությունը, հուզական սթրեսը:

Պրակտիկայից կարող եմ ասել, որ այս ուղղությամբ իմ կողմից համակարգված իրականացվող աշխատանքն արդյունավետ է, և արդյունքները հաստատում են դա։ Շարժումների համակարգման բարելավում, ստեղծագործական գործունեության ակտիվացում, ինքնագնահատականի և ինքնավստահության բարձրացում։ Երեխաների ֆիզիկական և ինտելեկտուալ զարգացման այս դրական փոփոխությունները թույլ են տալիս խոսել այս փորձի արդյունավետության մասին։ Սյուժեի դասերը ստեղծում են ուրախության զգացումներ, շարժման ազատություն, ուրախ արձագանք են առաջացնում երաժշտությանը և հաղորդում են կյանքի ավելի պայծառ ընկալում:

480 ռուբ. | 150 UAH | $7,5 ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC",BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Թեզ - 480 ռուբլի, առաքում 10 րոպեՕրը 24 ժամ, շաբաթը յոթ օր և արձակուրդներ

240 ռուբ. | 75 UAH | $3,75 ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC",BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Abstract - 240 ռուբլի, առաքում 1-3 ժամ, 10-19 (Մոսկվայի ժամանակով), բացի կիրակի

Բոնդարենկո Ելիզավետա Վլադիմիրովնա. Շարժիչային գործունեության ազդեցությունը դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման վրա. ... cand. հոգեբան. Գիտություններ՝ 19.00.07. Ստավրոպոլ, 2002 240 էջ. RSL OD, 61:03-19/64-5

Ներածություն

Գլուխ 1. Տեսական ասպեկտներՇարժիչային գործունեության ազդեցության ուսումնասիրություն մարդու հոգեմետորական և ճանաչողական զարգացման վրա:

1.1. Շարժիչային գործունեության օպտիմալացման և երիտասարդ սերնդի զարգացման խնդիրը: 17

1.1.1 Շարժիչային ակտիվությունը որպես օրգանիզմի կենսաբանական կարիք. տասնինը

1.1.2 Շարժիչային գործունեության օպտիմալացման բժշկական և հիգիենիկ ասպեկտները 23

1.1.3 Ժամանակակից կրթական գործընթացի ազդեցությունը ուսանողների առողջության և զարգացման վրա 28

1.1.4 Անձի ամբողջական հոգեկան և ֆիզիկական առողջության պահպանման և բարելավման վալեո-հոգեբանական հնարավորություններ 32

1.1.5. Ֆիզիկական դաստիարակությունը և սպորտը՝ որպես ֆիզիկական և Հոգեկան առողջությունև մարդկային զարգացում 36

I.І.b Աշակերտների շարժիչ գործունեության ռացիոնալացում 39 դպրոցի ժամանակակից ուսումնական գործընթացի պայմաններում.

1.2. Ազդեցության ուսումնասիրություն տարբեր ձևերՇարժիչային գործունեությունը և սպորտը մարդու հոգեմետորական և ճանաչողական զարգացման վրա. 50

1.2.1. Հոգեմետորի և ինտելեկտուալի հարաբերությունները ուսանողների ներդաշնակ զարգացման մեջ 50

1.2.2. Սպորտով զբաղվող և չզբաղվող դպրոցականների հոգեմետորական կարողությունների զարգացում 58

1.2.3 Տարբեր տարիքի երեխաների ճանաչողական զարգացման վրա ֆիզիկական ակտիվության ազդեցության ուսումնասիրություն 66.

Գլուխ 2. Շարժիչային գործունեության ազդեցության փորձարարական ուսումնասիրություն դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական ունակությունների զարգացման վրա:

2.1. Փորձարարական հետազոտության կազմակերպում և մեթոդներ.

2.1.1.Հոգեբանական և մանկավարժական փորձի կազմակերպում 75

2.1.2 Հոգեմետորական կարողությունների ուսումնասիրման մեթոդներ 79

2.1.3.Ճանաչողական կարողությունների ուսումնասիրման մեթոդներ 85

2.1 Աշակերտների շարժիչ գործունեությունը ուսումնասիրելու մեթոդներ 89

2.2. Շարժիչային գործունեության ազդեցության ուսումնասիրություն տարբեր տարիքի և մասնագիտությունների ուսանողների հոգեմետորական ունակությունների զարգացման վրա:

2.2.1. Հոգեբանական և մանկավարժական փորձի առաջին փուլում ուսանողների հոգեմետորական կարողությունների զարգացման մակարդակի ախտորոշման արդյունքների վերլուծություն 97

2.2.2. Հիմնական տարիքային խմբերի ուսանողների հոգեմետորական ունակությունների զարգացման դինամիկան տարեկան բնական փորձի ժամանակաշրջանի համար: .. 105

2.2.3 Ուսանողների հոգեմետորական կարողությունների զարգացման դինամիկան 113 ուսումնական տարում.

2.2.4. Ամառային արձակուրդների ընթացքում ուսանողների հոգեմետորական ունակությունների զարգացման դինամիկան 119

2.3. Ֆիզիկական ակտիվության ազդեցության ուսումնասիրություն տարբեր տարիքի և մասնագիտությունների ուսանողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման վրա:

2.3.1. Հոգեբանական և մանկավարժական փորձի առաջին փուլում ուսանողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի ախտորոշման արդյունքների վերլուծություն 126

2.3.2 Տարեկան բնական փորձի ընթացքում հիմնական տարիքային խմբերի սովորողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման դինամիկան ... 133

2.3.3.146 ուսումնական տարվա ընթացքում սովորողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման դինամիկան.

2.3.4.Ամառային արձակուրդների ընթացքում սովորողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման դինամիկան 152.

2.4. Տարբեր մասնագիտությունների դասարաններում սովորողների ֆիզիկական ակտիվության ծավալի և ինտենսիվության ուսումնասիրության արդյունքների վերլուծություն 162

2.5. Շարժիչային ակտիվության ցուցանիշների և ուսանողների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի հարաբերակցության ուսումնասիրություն 171

Եզրակացություն 185

Գրականություն 189

Հավելված

Աշխատանքի ներածություն

Ժամանակակից հասարակության առանձնահատկություններից է նրա սոցիալ-արտադրական ոլորտի ձգձգվող բարեփոխումը, որը խորապես և ոչ միշտ դրականորեն փոխում է մարդու, հատկապես երիտասարդ ուսանողների կենցաղը, աշխատանքը և կյանքը:

Դպրոցական ծրագրերի բարդացումը հանգեցրել է աշակերտների ֆիզիկական ակտիվության զգալի սահմանափակմանը, նրանց առողջության, աշխատունակության նվազմանը և հիվանդացության աճին։ Ժամանակակից հետազոտություններում գերիշխողներից մեկը՝ որպես կենցաղային (Լեբեդևա Ն.Տ., Ֆոմին Ն.Ա., Վավիլով Յու.Ն., Ֆիլին Վ.Պ., Կուինջի Ն.Ն., Սուխարև Ա.Գ., Անտրոպովա Մ.Վ., Բոնդարևսկի Ե.Յա., Տերտիչնի Ա.Վ., Կադետովա Ա.Վ. .), իսկ արտասահմանցի մասնագետները երիտասարդ ուսանողների հիպոկինեզիայի խնդիրը մնում է։

Ժամանակակից կրթական գործունեությունը բնութագրվում է մի կողմից տեղեկատվության ծավալի ավելացմամբ և, միևնույն ժամանակ, ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակով, աշխատանքային կեցվածքի միատեսակությամբ: Այս առումով շատ գիտնականներ և պրակտիկանտներ փորձում են լուծել այն հարցը, որ անհրաժեշտ է հավասարակշռել մտավոր գործունեության ավելացված բեռները և օպտիմալ ֆիզիկական ակտիվությունը:

Հասարակության զարգացման ժամանակակից պայմաններում գիտնականների ուշադրությունը հրավիրվում է ֆիզիկական ակտիվության առավել օպտիմալ չափաբաժինների որոնման վրա։ Ֆիզիկական ակտիվության միայն վերին և ստորին սահմանների բացահայտումը բավարար չէ բնակչության մեծ մասի համար, հատկապես նրանց համար, ովքեր զբաղվում են որևէ սպորտային գործունեությամբ: Ստորին սահմանը՝ «նվազագույնը», թույլ է տալիս միայն փոխհատուցել կյանքում ծախսված ուժերը։ Վերին սահմանը` «առավելագույնը», հանգեցնում է գերլարվածության և մարմնի հոգնածության ավելացման: Կարևոր է որոշել ֆիզիկական ակտիվության «օպտիմալ» չափաբաժինը, որը կփոխհատուցի

այն ուժերը, որոնք մարդը ծախսում է կյանքում և կնպաստեր անձի հետագա կատարելագործմանը (173).

Շարժիչային և ֆիզիկական գործունեության տարբեր տեսակների անձի մտավոր զարգացման վրա ազդեցության խնդրի նկատմամբ հետաքրքրությունը վաղուց է առաջացել՝ արտացոլելով գիտնականների ցանկությունը մարդու ամբողջական գիտելիքների համար նրա ֆիզիկական և մտավոր զարգացման միասնության մեջ: Խնդրի այս ոլորտում գիտական ​​տեսական և գործնական հետազոտությունների հիմքերը դրվել են ռուսական գիտության այնպիսի հիմնադիրների աշխատություններում, ինչպիսիք են Ի.Մ. Սեչենովը, Պ.Ֆ. Լեսգաֆթ, Բ.Գ. Անանիևը և ուրիշներ։

ՆՐԱՆՔ. Սեչենովն առաջինը հավասարեցրեց շարժիչի գործառույթներըկենտրոնական նյարդային համակարգի բարձրագույն մասերի գործառույթներով։ Նա նշել է, որ «...Ուղեղի գործունեության արտաքին դրսևորումների ամբողջ անվերջ բազմազանությունը վերջնականապես վերածվում է մեկ երևույթի՝ մկանների շարժման»։ (147.102).

Իրենց հետ հոգեբանական հետազոտությունՊ.Ֆ. Լեսգաֆտը ապացուցեց, որ ֆիզիկական վարժությունների յուրացման գործընթացում երեխան սովորում է ոչ միայն վերահսկել իր շարժումները՝ հիմնվելով մկանային սենսացիաների վրա, այլև սովորում է վերլուծել իր տպավորություններն ու սենսացիաները, համեմատել դրանք և համատեղել դրանք ընդհանուր գաղափարների և հասկացությունների մեջ (97): Մարդու ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը անքակտելիորեն կապված են անհատականության զարգացման մեկ գործընթացում՝ սկսած ծննդից և երեխայի ներարգանդային զարգացումից։ Իր հերթին ֆիզիկական և մտավոր որակների ներդաշնակությունը ձեռք է բերվում առողջ, ֆիզիկապես զարգացած երեխաներին բնորոշ բավարար ֆիզիկական ակտիվությամբ։

Ժամանակակից հոգեբանական և մանկավարժական հետազոտությունը նաև նշում է, որ վարժությունների ընտրությունն ու օգտագործումը, ուղեկցվում է բազմազանությամբ և ֆիզիկական ակտիվությամբ, ապահովում է երեխայի մտավոր և ֆիզիկական զարգացման միասնությունը (27): Կան ապացույցներ, որ այդ գործընթացների արդյունավետությունը մեծանում է այն դեպքում, երբ

հատուկ ընտրված վարժությունների միաժամանակյա կատարում և մի շարք ինտելեկտուալ առաջադրանքների լուծում (Vallon A., Goloshchekina M.P., Ageevets V.U., Vydrin V.M., Karpov Yu.V., Venger L.A. և այլն):

Օտարերկրյա ուսումնասիրություններում ուսումնասիրվել է նաև ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր ծրագրերի ազդեցությունը նախադպրոցականների և տարրական դասարանների երեխաների մտավոր զարգացման վրա (Klanderman J., Turner E., Eason E., David R., Hirst C,

գ Fischer T., Lipton E., Schlungs M. և ուրիշներ):

Պետք է նշել, որ վերոհիշյալ աշխատանքների մեծ մասը նվիրված է նախադպրոցական և տարրական դպրոցական տարիքում երեխայի մտավոր զարգացման վրա ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր ձևերի և կազմակերպված շարժիչ գործունեության ազդեցության հնարավորության ուսումնասիրությանը, նպատակային որոնմանը: նման ազդեցության մեթոդները, միջոցները և տարբեր մեթոդները: Բացի այդ, հիմնական շեշտը ավանդաբար դրվում է երեխայի զարգացման վրա շարժիչային և ֆիզիկական ակտիվության դրական ազդեցության դիտարկման վրա, առանց հաշվի առնելու այն գործոնը, որը ավելացել է կամ ավելորդ ֆիզիկական և շարժիչ բեռները նույնպես բացասական դեր են խաղում ներդաշնակության մեջ: երեխայի մտավոր և ֆիզիկական զարգացումը. Նույնիսկ ավելի քիչ ուսումնասիրված է շարժիչային գործունեության օպտիմալացման խնդիրը ժամանակակից կրթական գործընթացի պայմաններում, ներառյալ դպրոցում, որտեղ աշակերտներն արդեն գտնվում են շարժիչային բեռների տարբեր ռեժիմներում, օրինակ, հանրակրթական դպրոցում մասնագիտացված.

# սպորտային պարապմունք.

Դպրոցականների ուսումնական գործընթացի կազմակերպման և ֆիզիկական ակտիվության վերաբերյալ հոգեբանական գիտելիքների անբավարար հաշվառումը, ֆիզիկական դաստիարակության վալեհոգեբանական սկզբունքների անտեսումը, ֆիզիկական ակտիվության դերի և կարևորության թերագնահատումը լուրջ վնաս է հասցնում երեխայի ֆիզիկական և մտավոր զարգացմանը. մատաղ սերնդի կրթության և դաստիարակության նպատակների և խնդիրների սխալ ընկալմանը:

Սպորտային գործունեությամբ և ֆիզիկական կուլտուրայով զբաղվող դպրոցականների ուսումնական գործընթացի և ֆիզիկական դաստիարակության բովանդակության, ձևերի և մեթոդների օպտիմալացման անհրաժեշտությունը պայմանավորված է դիտարկվող խնդրի նկատմամբ պրակտիկանտների և գիտնականների աճող հետաքրքրությամբ, որն արտահայտվել է գիտական ​​աճով: և ատենախոսական հոգեբանական և մանկավարժական հետազոտություն այս ուղղությամբ:

Մի շարք ուսումնասիրություններ նվիրված են երեխաների մոտ նրանց շարժիչային ոլորտի ընդհանուր որակները բարելավելու համար ուսումնական առաջադրանքների օգտագործման արդյունավետության ուսումնասիրությանը (Աբիզով Մ.Մ., 1981), որոշելով ավագ դպրոցի աշակերտների մոտ շարժիչային ունակությունների ձևավորման հոգեբանական պայմանները (Ժիվոգլյադով Յու. Ա., 1988), բացահայտելով հոգեբանական պայմանները կրտսեր դպրոցականների շարժումների կամավոր վերահսկման արդյունավետ ձևավորման համար ֆիզիկական դաստիարակության դասերին (Ozernyuk AT, 1994), տարրական դպրոցականների համակարգման և ինտելեկտուալ կարողությունների զարգացման մեթոդական հիմքերը՝ ելնելով տարիքից. Շարժման կազմակերպման հարակից ձևերը (Fedyakina LK, 1998):

Աշխատանքներում Գ.Մ. Կասատկինան (1982) բացահայտեց նախադպրոցական տարիքի երեխաների տարիքային դինամիկայի օրինաչափությունները և շարժիչային և մտավոր զարգացման կառուցվածքը, որոշեց ֆիզիկական դաստիարակության ուղիներն ու միջոցները, որոնք նպաստում են ոչ միայն շարժիչի, այլև նախադպրոցական տարիքի երեխաների մտավոր զարգացմանը. ՎՐԱ. Ֆոմինան (1996) ուսումնասիրել է սյուժետային դերերի վրա հիմնված ռիթմիկ մարմնամարզության կազմակերպված ազդեցությունը նախադպրոցական տարիքի երեխաների զգայական և շարժիչ համակարգերի վրա՝ նրանց շարժիչ, ինտելեկտուալ և հոգեմետորական կարողությունների արագացման և ինտեգրացիոն զարգացման համար. Լ.Է. Սիմոշինան (1996 թ.) ձևակերպեց համալիր վերապատրաստման համակարգի հայեցակարգը, որը ներդաշնակեցնում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեության շարժիչ և զգայական կազմակերպումը ֆիզիկական դաստիարակության միջոցով:

բացօթյա գործողություններ՝ ուղղված նրանց ֆիզիկական պատրաստվածության, ստեղծագործական շարժիչ կարողությունների բարելավմանը և մրսածության դեպքերի նվազեցմանը:

ուսումնասիրություններում Ա.Ա. Անտոնովան (1997) հիմնավորեց նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության դասընթացներում բացօթյա խաղերի տարրերի օգտագործման բնօրինակ մեթոդը փոխադարձ ազդեցության և ճանաչողական գործունեության և ֆիզիկական զարգացման մակարդակի բարձրացման համար. Ա.Բ. Լագուտինը (1997) ապացուցեց, որ ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչային ակտիվության աճը պայմանավորված է ինտեգրված օգտագործումը մատչելի միջոցներհիմնական մարմնամարզությունը կարող է զգալիորեն բարելավել նրանց ֆիզիկական վիճակը և զարգացնել շարժումների նոր ձևեր յուրացնելու ունակությունը. Ա.Ն. Լոտարևը (1998) մշակել և փորձնականորեն հիմնավորել է համալսարանի ուսանողների ֆիզիկական պատրաստվածության ծրագիր՝ լրացուցիչ վարժությունների հետ համատեղ՝ նրանց ֆիզիկական ակտիվության պակասի առավելագույն հնարավոր փոխհատուցումը ապահովելու համար:

Ընդհանուր առմամբ, մեր կողմից ուսումնասիրված աշխատանքների վերլուծությունը կարելի է համակարգել հետևյալ կերպ. նախ առանձնանում են մեծ թվով ուսումնասիրություններ, հիմնականում սպորտային և մանկավարժական գիտությունների ոլորտում, նվիրված ֆիզիկական գործունեությանը, որոնցում ապացուցված է, որ ավելի բարձր. ֆիզիկական ակտիվությունը, որքան մեծ է սպորտային ծանրաբեռնվածությունը, այնքան բարձր է նրանց հարաբերությունները մարդու ֆիզիկական և մտավոր զարգացման հետ, ինչը ընդհանուր առմամբ հաստատում է ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի գաղափարը որպես առողջության բարելավման հիմնական գործոններ:

Երկրորդ, բավականին հաճախ կան աշխատություններ, որոնք նվիրված են մարդու հոգեմետորական հմտությունների վրա ֆիզիկական ակտիվության և սպորտի ազդեցության ուսումնասիրությանը (Դանիլինա Լ.Ն., Օյա Ս.Մ., Պունի Ա.Ց., Սեմենով Մ.Ի., Գուբման Լ.Բ., Կոսով Բ. VP), սակայն այս ուսումնասիրությունները հիմնականում կապված են երիտասարդ կամ բարձր որակավորում ունեցող մարզիկների կոնտինգենտի հետ:

Երրորդ, շատ ավելի քիչ աշխատանքներ կան, որոնք խոսում են շարժիչի կամ ֆիզիկական գործունեության ազդեցության մասին երեխաների հոգեմետորական ունակությունների վրա, ովքեր սպորտով չեն զբաղվում (Կոսով Բ.Բ., Օզերով Վ.Պ., Սկրեբեց Վ.Ա., Յարմիցկի Յու.Դ. և այլն):

Չորրորդ, ուսումնասիրությունները, որոնք ուսումնասիրել են ֆիզիկական ակտիվության ազդեցությունը ինտելեկտուալ ոլորտի, երեխաների ճանաչողական ունակությունների զարգացման վրա, բավականին հազվադեպ են (Guzhalovsky A.A., Silla R.V., Ruban V.N., Mileryan V.E. և այլն), գործնականում չկա վերլուծություն: այս բաղադրիչների փոխազդեցությունը կամ հարաբերակցությունը, իսկ որոշ դեպքերում այս ուսումնասիրությունները հակասական գնահատականներ են պարունակում: Նշվում է, որ շատ բարձր ակտիվության և բեռների ինտենսիվության պայմաններում դրանք կարող են դրական ազդեցություն չունենալ մարդու և՛ ֆիզիկական, և՛ մտավոր ոլորտների զարգացման վրա, հատկապես՝ երիտասարդ սերնդի։

Այսպիսով, կարելի է նշել, որ այսօր շարժողական գործունեության օպտիմալացման խնդիրը և ներդաշնակ զարգացումԵրեխայի ճանաչողական-շարժիչային և ճանաչողական-ինտելեկտուալ ոլորտները լիովին լուծված չեն.

Կան մի շարք հետազոտություններ, հիմնականում բժշկության ոլորտում, որոնք ասում են, որ, ընդհանուր առմամբ, օպտիմալ ֆիզիկական և սպորտային բեռները դրական են ազդում առողջության պահպանման և ամրապնդման վրա, դրանց ազդեցության մասին հոգեմետորական հմտությունների վրա քիչ է խոսվում, իսկ ազդեցության մասին Ֆիզիկական ակտիվությունը ուսանողների ճանաչողական զարգացման վրա ամենաքիչը ուսումնասիրված է: Մենք չենք գտել շարժիչային գործունեության տարբեր ձևերի ազդեցության համակարգված համապարփակ ուսումնասիրություններ ուսանողների բոլոր հիմնական հոգեմետորական և ճանաչողական մտավոր գործընթացների վրա:

Ելնելով վերոգրյալից՝ մենք որոշել ենք ուսումնասիրության նպատակը՝ ուսումնասիրել ֆիզիկական ակտիվության ազդեցությունը տարբեր տարիքի դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման վրա։

Օբյեկտհետազոտություն՝ ուսանողների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողություններ.

ԱռարկաՀետազոտությունը դեռահասների և երիտասարդության հանրակրթական և մասնագիտացված սպորտային դասարանների ուսանողների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման գործընթացն է:

Վարկած.շարժիչի օպտիմալ բեռը նպաստում է դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների ներդաշնակ զարգացմանը:

Հետազոտության նպատակին, օբյեկտին, առարկային և վարկածին համապատասխան՝ հետևյալը առաջադրանքներ:

Ուսումնասիրել և վերլուծել հոգեբանական և մանկավարժական գրականությունը շարժիչային գործունեության օպտիմալացման և հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման խնդրի վերաբերյալ:

Դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման ախտորոշման էքսպրես մեթոդներ ընտրել և փոփոխել:

Ուսումնասիրել հանրակրթական և սպորտային դասարաններում սովորող դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների հիմնական բլոկների և բաղադրիչների զարգացման մակարդակը և դինամիկան:

Մշակել տարբեր մասնագիտությունների դասարանների ուսանողների հիմնական և լրացուցիչ ֆիզիկական ակտիվության ծավալն ու ինտենսիվությունը ուսումնասիրելու հարցաթերթային մեթոդներ:

Ուսումնասիրել ֆիզիկական ակտիվության տարբեր ձևերի և ուսանողների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի փոխհարաբերությունները:

հոգեբաններ, ուսուցիչներ և մարզիչներ, որոնք աշխատում են հանրակրթական և սպորտային դասարանների ուսանողների հետ: Առաջադրանքները լուծելու համար օգտագործվել է հետևյալ մեթոդների շարքը.

գիտական ​​հոգեբանական և մանկավարժական գրականության տեսական վերլուծություն;

հոգեբանական և մանկավարժական փորձ;

փորձարկում;

հարցաքննություն;

առաջնային և երկրորդային մաթեմատիկական և վիճակագրական տվյալների մշակման մեթոդներ.

Մեթոդական հիմքուսումնասիրությունները մարդու մտավոր զարգացման նկատմամբ ամբողջական և համակարգված մոտեցման հասկացություններ են (Բ.Գ. Անանիև, Բ.Բ. Կոսով), կարողությունների ուսումնասիրության ինտեգրված մոտեցում (Բ. Զարգացման սկզբունքները (Լ. Ս. Վիգոտսկի, Ս. Ա.Վ. Պետրովսկի, Մ.Գ. Յարոշևսկի):

Գիտական ​​նորույթհետազոտությունը հետևյալն է.

Աշխատանքն առաջին անգամ առաջարկում է հոգեախտորոշիչ թեստերի համալիր համակարգ, որը բացահայտում է տարբեր տարիքի դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման առանձնահատկությունները՝ սպորտի և հանրակրթության դասերի մոդելի վրա մտավոր զարգացման դինամիկան բացահայտելու համար:

ճանաչողական-ինտելեկտուալ և ճանաչողական-շարժիչ բաղադրիչների զարգացման կառուցվածքն ու առանձնահատկությունները.

ուսանողներ, որոնք ընդգրկված են տարբեր մասնագիտությունների դասարաններում՝ հանրակրթական և սպորտային:

Առաջին անգամ ուսումնասիրվել են սպորտային բաժիններում ընդգրկված ուսանողների ճանաչողական կարողությունների հիմնական բաղադրիչների զարգացման առանձնահատկությունները՝ օգտագործելով ախտորոշիչ մեթոդների այնպիսի լայն շրջանակ, որը նպաստում է ոչ միայն մանկավարժական, այլև սպորտային հոգեբանությանը:

Մշակվել է մասնագիտացված հարցաթերթ, որի օգնությամբ հնարավոր է որոշել շարժիչի ծանրաբեռնվածության մակարդակն ու ծավալը մեկ սանդղակով րոպեներով արտահայտված օրական, շաբաթվա, ամսվա, տարվա համար։

Տեսական նշանակությունկայանում է նրանում, որ դիսերտացիոն հետազոտության արդյունքում բացահայտվել է շարժիչային գործունեության տարբեր տեսակների ազդեցությունը դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական ունակությունների զարգացման գործընթացի դինամիկայի և առանձնահատկությունների վրա. նոր կոնկրետ տեղեկատվություն է ձեռք բերվել մանկավարժական հոգեբանության և զարգացման հոգեբանության ոլորտում շարժիչային և ինտելեկտուալ բեռների օպտիմալացման վերաբերյալ, ինչը մեծացնում է հիմնական վալեո-հոգեբանական խնդրի լուծման արդյունավետությունը: ավագ դպրոց- Երեխաների առողջության բարելավում.

Գործնական նշանակությունՀետազոտությունը կայանում է նրանում, որ պարունակվող տեսական դրույթները և փորձարարականորեն հիմնավորված եզրակացությունները կարող են օգտագործվել սպորտային մասնագիտացված պարապմունքներով դպրոցում կրթական և մարզական վերապատրաստման գործընթացը բարելավելու համար.

1. Ատենախոսական հետազոտության մեջ փորձարկված և փոփոխված հոգեմետորական ախտորոշման մեթոդները կարող են օգտագործվել Մանկապատանեկան մարզադպրոցի և հանրակրթական դպրոցի պրակտիկայում՝ ուսանողների և երիտասարդ մարզիկների հոգեբանական և մանկավարժական ընտրության արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։

մանկական մասնագիտացված սպորտային պարապմունքների ավելի ճիշտ գիտական ​​ձեռքբերման նպատակը։

Առաջարկվող ճանաչողական թեստերի կիրառումը երիտասարդ մարզիկների հետ աշխատանքում թույլ կտա ուսուցչին և մարզիչին վերահսկել ոչ միայն սպորտային նվաճումները և երեխայի հոգեմետորական զարգացումը, այլև հաշվի առնել, թե ինչպես է այս գործընթացը ազդում ուսանողների մտավոր զարգացման ներդաշնակեցման վրա: .

Հանրակրթական և սպորտային պարապմունքներում ուսուցիչների և մարզիչների կողմից կարող են օգտագործվել կանոնավոր և լրացուցիչ ֆիզիկական ակտիվության հիմնական ձևերի, ինչպես նաև սովորողների ակադեմիական և սպորտային հետաքրքրությունների և հակումների ուսումնասիրման համար մշակված և փորձարկված հարցաթերթիկի մեթոդները:

Հետազոտության արդյունքների հիման վրա մշակվել են գործնական առաջարկություններ, որոնց ներդրումը կրթական և մարզական վերապատրաստման գործընթացին կարող է նպաստել ուսանողների հաջողությունների բարելավմանը ինչպես հանրակրթական, այնպես էլ սպորտային դասարաններում:

Արդյունքների հուսալիությունը և վավերականությունըհետազոտությունը տրամադրվում է առարկաների բավարար ընտրանքով. օգտագործելով իր նպատակներին և խնդիրներին համարժեք մեթոդներ. հուսալի և ապացուցված ախտորոշման մեթոդների օգտագործումը. ստացված տվյալների մաթեմատիկական և վիճակագրական մշակման և վերլուծության իրականացում։

Պաշտպանության հիմնական դրույթները.

1. Բարդ մոտեցումտարբեր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող ուսանողների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների ուսումնասիրության ժամանակ թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ ուսումնասիրել նրանց առանձնահատկությունները.

մշակում և որոշում դրանց կատարելագործման և օպտիմալացման ուղիներն ու մեթոդները:

Դպրոցականների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների ախտորոշման էքսպրես մեթոդների կիրառումը, որը մշակվել և փորձարկվել է Հյուսիսային Կովկասի լաբորատորիայում երիտասարդ ուսանողների կարողությունների ախտորոշման և զարգացման համար, թույլ է տալիս կարճ ժամանակահատվածում ուսումնասիրել տարբեր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող դպրոցականների մեծ խմբեր: ժամանակը և բացահայտել դրանց զարգացման մակարդակն ու առանձնահատկությունները:

Երիտասարդ, մեծ պատանեկան և երիտասարդ տարիքի ուսանողների հոգեմետորական և ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի և դինամիկայի ուսումնասիրությունը բացահայտում է հիմնական տարիքային բնութագրերը և սահմանում դպրոցականների մտավոր զարգացման տարածաշրջանային կորը:

Տարբեր ֆիզիկական ակտիվություն ունեցող և հանրակրթական ու սպորտային պարապմունքներով զբաղվող հասակակիցներն ունեն էական տարբերություններինչպես հոգեմետորական, այնպես էլ ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակում և առանձնահատկություններում:

Դրական կապ կա ուսանողների կանոնավոր և լրացուցիչ շարժողական և ֆիզիկական գործունեության տարբեր ձևերի և նրանց հոգեմետորական և ճանաչողական զարգացման մակարդակի միջև:

Հետազոտության արդյունքների փորձարկում և իրականացում:

Այս ուսումնասիրության հիմնական դրույթները լուսաբանվել են ԵՊՀ պրակտիկ հոգեբանության ամբիոնի գիտական ​​և մեթոդական սեմինարների զեկույցներում (1998 - 2001 թթ.); Ստավրոպոլի թիվ 42 միջնակարգ դպրոցի ուսումնամեթոդական և մանկավարժական խորհուրդներում; գիտական ​​և գործնական կոնֆերանսներում. - «Անհատականություն. մշակույթ և կրթություն», Ստավրոպոլ, 1999 թ.

Միջազգային գիտաժողով «Ճանաչողական պարադիգմ», Պյատիգորսկ, ապրիլ 2000 թ

«Կրթության ժամանակակից խնդիրները. փորձ և հեռանկարներ», Ստավրոպոլ, 2000 թ

«Ժամանակակից հոգեսոցիալական տեխնոլոգիաներ. զարգացման և օգտագործման հիմնախնդիրներ» միջազգային գիտագործնական կոնֆերանս, Մոսկվա, մայիս 2001թ.

Միջտարածաշրջանային գիտամեթոդական կոնֆերանս «Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի հիմնախնդիրները բարձրագույն ուսումնական հաստատություններում», Դոնի Ռոստով, հունիս 2001 թ.

Համառուսաստանյան գիտական ​​կոնֆերանս «Հոգեբանության տեսական և կիրառական խնդիրներ», Ստավրոպոլ, հոկտեմբեր 2001 թ.

Հետազոտության արդյունքներ և բովանդակություն գիտական ​​աշխատանքհրատարակվել է 6 համառոտագրով։

Փորձարարական բազաՈւսումնասիրությունը Ստավրոպոլի թիվ 42 միջնակարգ դպրոցն էր՝ մասնագիտացված սպորտային պարապմունքներով։

Ֆիզիկական դաստիարակությունը և սպորտը որպես ֆիզիկական և մտավոր առողջության և մարդու զարգացման վրա ազդող գործոններ

Ֆիզիկական կուլտուրան զբաղեցնում է կարևորագույն տեղերից մեկը այն գործոնների շարքում, որոնք թույլ են տալիս պահպանել առողջության պահանջվող մակարդակը և բարձր կատարողականմարդ.

Աճում է ժամանակակից աշխարհՇարժունակության սահմանափակումը հակասում է մարդու բուն կենսաբանական բնույթին՝ խաթարելով մարմնի տարբեր համակարգերի աշխատանքը։ Որքան առաջընթացն ազատում է մարդուն քրտնաջան աշխատանքից և ավելորդ շարժումներից, այնքան մեծանում է ֆիզիկական ակտիվությունը փոխհատուցելու անհրաժեշտությունը։ Այս պայմաններում ակնհայտ է ֆիզիկական կուլտուրայի զանգվածային ձևերի զարգացման դերը (153)։

Երեխաների և դեռահասների համակարգված սպորտային գործունեությունը դրականորեն ազդում է նրանց մարմնի ընդհանուր զարգացման վրա, ընդհանուր ֆիզիկական վիճակի վրա՝ դրական փոփոխություններ առաջացնելով մտավոր գործառույթների մեծ մասի զարգացման մեջ: Երիտասարդ մարզիկների բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս նրանց ֆիզիկական զարգացման զգալի բարելավում:

Մի շարք աշխատանքներում (Gubman L.B., Baichenko I.P., Makarova T.N., Shlemina A.M., Lebedeva N.T. և այլն) ապացուցված է, որ համակարգված ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են սրտանոթային, շնչառական, վեգետատիվ, նյարդամկանային համակարգերի և հատկապես կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեությունը: , մեծացնելով նրանց ակտիվությունը։ Սպորտի ազդեցությամբ մեծանում է նյարդային պրոցեսների ուժն ու շարժունակությունը, կեղևի նյարդային բջիջների աշխատունակությունն ու դիմացկունությունը, բարելավվում է տարբերակման արգելակումը։ Արդյունքում պարզվում է, որ սպորտով զբաղվող դպրոցականները մի շարք առավելություններ ունեն՝ համեմատած իրենց հասակակիցների հետ, ովքեր սպորտով չեն զբաղվում (Դանիլինա Լ.Ն.):

Ֆոմին Ն.Ա.-ի խոսքով, Ֆիլին Վ.Պ.-ն, սպորտով զբաղվելը զսպում է տարիքային ինվոլյուցիոն փոփոխությունները, նպաստում է ակտիվ ստեղծագործական կյանքի շրջանի երկարացմանը: Սպորտով զբաղվող մարդիկ ունեն բարձր ֆիզիկական և մտավոր կատարումըպահպանվում է շատ ավելի երկար, քան նրանց մոտ, ովքեր չեն մարզվում (179, 4):

Սպորտով համակարգված ներգրավված երեխաների առողջական վիճակի հատուկ դիտարկումների արդյունքները ցույց են տալիս, որ նրանց մոտ նվազում է մրսածության հաճախականությունը և ծանրությունը։ Դպրոցում հարուստ շարժիչ ռեժիմ ունեցող երեխաների և դեռահասների մոտ նկատվում են առողջական վիճակի բարենպաստ փոփոխություններ և ֆիզիկական գործունեությանը հարմարեցվածություն: Աշխատանքային կարողությունները (և՛ ֆիզիկական, և՛ մտավոր) էապես բարձրացնելու համար, առողջության բարելավման համար հուսալի նախադրյալներ ստեղծելու համար անհրաժեշտ է շաբաթական առնվազն հինգ անգամ մարզվել (179,5):

Հարկ է ընդգծել, որ զանգվածային ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի զարգացումը ոչ միայն ապահովում է առողջության պահպանումն ու արդյունավետության բարձրացումը, այլև նպաստում է ժամանցի լրացմանը և բնակչությանը, հատկապես դեռահասներին, շեղելու վատ սովորություններից՝ ծխելուց, ալկոհոլիզմից և թմրամոլությունից:

Վ.Պ. Օզերովը նշում է, որ «... բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքները թույլ են տվել հասկանալ մկանային ակտիվության դերը որպես հյուսվածքների կենսական գործընթացների խթանիչ, բացատրել շարժիչային գործունեության պաշտպանիչ ազդեցության մեխանիզմը սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների հետ կապված: Ֆիզիկական վարժությունները և սպորտը ուժեղացնում են շարժիչ-վիսցերալ ռեֆլեքսները, նորմալացնում են նյութափոխանակությունը և էներգիան, սրտանոթային համակարգի գործունեությունը և կանխում առողջության խանգարումների բուն հնարավորությունը» (117, 5):

Մարդու ֆիզիկական անգործության դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցները ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի տարբեր միջոցներն են: Առավոտյան մարմնամարզությունն օգնում է մարդուն քնից արագ անցնել արթնության, ռիթմիկ մարմնամարզությունն օգնում է բարձրացնել աշխատունակությունը՝ ստեղծելով ոչ միայն «մկանային», այլև հուզական ուրախություն։ Հեծանվավազքը և թիավարումը մարմնի բոլոր կենսական կենտրոններում կազմում են ֆունկցիոնալ պաշարների մի շարք: դահուկային ճամփորդություններցանկացած դեղամիջոցից լավ բուժում է նյարդային լարվածությունը: Վազքը «սպորտի թագուհու»՝ աթլետիկայի հիմքն է, դա նորաձեւություն չէ, այլ կենսական անհրաժեշտություն։ Քայլելը փոխադրման ամենամատչելի և հնագույն միջոցն է, որը հատուկ պատրաստվածություն չի պահանջում։ Վազքն ու քայլելը հնարավորություն են տալիս կանոնավոր մարզվել ցանկացած ժամանակ և ցանկացած եղանակին։

Պատահական չէ, որ Ժան-Ժակ Ռուսոն գրել է խոսքեր, որոնց հետ համաձայն են տարբեր ժամանակների շատ ականավոր մտածողներ. «Քայլելը որոշ չափով աշխուժացնում և ոգեշնչում է իմ մտքերը։ Հանգիստ մնալով՝ ես չեմ կարող մտածել, անհրաժեշտ է, որ իմ մարմինը շարժման մեջ լինի, և հետո միտքը նույնպես սկսի շարժվել» (117, 7):

Ըստ Ա.Ս. Սոլոդկովա, Է.Բ. Սոլոգուբը, հանգստի ֆիզիկական կուլտուրայի տարբեր ձևերի օգտագործումը լուծում է բազմաթիվ սոցիալական խնդիրներ՝ հանրակրթական, ճանաչողական (տուրիզմ), վերականգնողական (թերապևտիկ մարմնամարզություն), հանգստի, ժամանցային (խաղեր), մասնագիտական ​​(արդյունաբերական մարմնամարզություն, մասնագիտական ​​կիրառական ֆիզիկական պատրաստվածություն) (153, 353):

Ֆիզիկական դաստիարակության միջոցները նպաստում են ոչ միայն մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունների բարձրացմանը, առողջության պահպանմանը, այլև մասնագիտական ​​հոգեֆիզիոլոգիական բնութագրերի զարգացմանը, ինչը լուծում է բնակչությանը մասնագիտական ​​գործունեությանը նախապատրաստելու և հարմարեցնելու կարևոր խնդիրը:

Բազմաթիվ բժշկական, հոգեբանական, մանկավարժական ուսումնասիրություններ մի շարք այնպիսի հեղինակների, ինչպիսիք են Ա.Գ. Սուխարևը, Է.Պ. Իլյին, Ն.Տ. Լեբեդևա, Ն.Ն. Կուինջի, Վ.Ի. Իլյինիչ, Ա.Ս. Սոլոդկովը, Է.Բ. Սոլոգուբը և ուրիշներ։

Կուինջի Ն.Ն. նշվում է, որ ին հատուկ ուսումնասիրություններուսումնասիրություն է կատարվել ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների ամենօրյա կորի ձևի և ուսանողների ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի միջև ընդհանուր օրվա և դպրոցական ժամերի միջև փոխհարաբերությունների վերաբերյալ: Այդ նպատակով 10-11 տարեկան գիշերօթիկ դպրոցի 45 աշակերտի մոտ օրական 4 անգամ գրանցվել է ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը (հետաչափի միջոցով), մարմնի ջերմաստիճանը և սրտի զարկերը: Վերջին երկու գործառույթները դասակարգվում են որպես անկայուն: Ըստ շարժողական ակտիվության մակարդակի՝ առարկաները բաժանվել են 3 խմբի. Նախ, վիճակագրության օրենքների համաձայն, ուսանողներին հայտնաբերեցին շարժիչային գործունեության միջին մակարդակ (անհատական ​​ուսանողների մոտ այն տատանվում էր 10670-12170 քայլի սահմաններում, և դրա միջին արժեքը կազմում էր օրական մոտ 11,5 հազար քայլ): Մնացած ուսանողները բաժանվել են նրանց հետ բարձր մակարդակֆիզիկական ակտիվություն (օրական մոտ 15,0 հազար քայլ) և կրճատված (օրական մոտ 9 հազար քայլ):

Առաջինը, որ մեզ հաջողվեց հաստատել, այն էր, որ դիտարկված բոլոր դպրոցականների մոտ շարժիչային ակտիվության առավելագույն մակարդակը ընկնում է ժամը 12-ին, այսինքն՝ այն համընկնում է դպրոցական ժամերի հետ։

Հիմնական տարիքային խմբերի ուսանողների հոգեմետորական ունակությունների զարգացման դինամիկան տարեկան բնական փորձի ժամանակաշրջանի համար

Դպրոցականների հոգեմետորական զարգացման դինամիկան որոշելու համար ուսումնական տարվա սեպտեմբերին 1999թ.

Վ փորձնական ուսումնասիրությունմասնակցում են միջին և ավագ դպրոցի սովորողներ։ Շարունակեցինք աշխատել 1998 թվականի հոկտեմբերին ախտորոշման առաջին փուլում ընտրված 5-րդ և 8-րդ հանրակրթական և սպորտային դասարանների սովորողների հետ, ովքեր դարձան 6-րդ և 9-րդ դասարանների սովորողներ։ Բացի այդ, ուսումնասիրության նախորդ փուլի արդյունքների վերլուծության հետ կապված՝ ախտորոշման մեջ ներառել ենք լրացուցիչ փորձարարական 5-րդ դասարաններ, որոնք 1999-2000 ուսումնական տարում ընտրվել են ավելի որակապես՝ գիտական ​​չափանիշներին և հոգեբանական և հոգեբանական չափանիշներին համապատասխան։ մանկավարժական առաջարկություններ երիտասարդ խոստումնալից ուսանողների ընտրության կազմակերպման համար, մարզիկներ մասնագիտացված դասարաններում. Մենք որոշեցինք նպատակը՝ բացահայտել այս ուսանողների հոգեմետորական ունակությունների զարգացման մակարդակն ու առանձնահատկությունները, ինչպես նաև պարզել, թե արդյոք մեր եզրակացությունը ճիշտ էր փորձի առաջին փուլում, որ դեռահասների սպորտային մասնագիտացման ուսանողներն առաջ են անցնում հոգեմետորական իրենց հասակակիցներից։ զարգացում.

Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ այս ուսումնական տարում տարրական դպրոցական տարիքի աշակերտները, 5-րդ դասարան տեղափոխվելիս, ընտրվել են ըստ մարզական տարբեր մասնագիտությունների, ավարտվել է երկու դասարան՝ աթլետիկայի և լողի բաժիններով զբաղվող երեխաներ։

Մենք ենթադրում էինք, որ տարբեր սպորտային մասնագիտացումներ կարող են տարբեր ազդեցություն ունենալ հոգեմետորական ունակությունների զարգացման դինամիկայի վրա: Այս առումով երկու մարզական դասարաններն էլ մեր կողմից ընտրվել են որպես փորձարարական։

Հոգեբանական և մանկավարժական փորձի այս փուլում բացահայտվել են հետևյալ խնդիրները.

1. Ուսումնասիրել տարբեր մասնագիտությունների միջին և բարձր տարիքի սովորողների (6-րդ և 9-րդ դասարաններ) հոգեմետորական ունակությունների և դրանց անհատական ​​բաղադրիչների զարգացման տարեկան դինամիկան:

2. Հետաքննել տարբեր սպորտային մասնագիտությունների դասարաններում սովորող կրտսեր պատանեկության (5-րդ դասարան) հոգեմետորական ունակությունների անհատական ​​բաղադրիչների և բլոկների զարգացման մակարդակն ու առանձնահատկությունները:

3. Համեմատեք ուսանողների արդյունքները տարբեր խմբերև բացահայտել առանձնահատկությունները, որոնք կախված են տարիքից և մասնագիտացումից:

Փորձի այս փուլի ախտորոշման արդյունքները ներկայացված են Աղյուսակ 7-ում (Հավելված 2.1-ում):

Համեմատական ​​վերլուծություն դինամիկայի զարգացման հիմնական ցուցանիշների հոգեմետորական կարողությունների եւ տարբերությունների արդյունքների ուսանողների տարբեր տարիքի եւ մասնագիտացումների ներկայացված է աղյուսակներ 3,4,5 (Հավելված 1):

1998 և 1999 թվականներին ուսանողների հոգեմետորական ունակությունների զարգացման մակարդակի միջին խմբի ցուցանիշները արտացոլված են 2-րդ նկարի հիստոգրամում:

Կարելի է տեսնել, որ խմբերի մեծ մասում արդյունքների չնչին փոփոխություններ են եղել։ Ամենամեծ աճը նկատվում է միայն 9-րդ հանրակրթական դասարանում, որը կազմել է 15,35% և ընդհանուր առմամբ նրանք իրենց հասակակիցներից առաջ են անցել 4,23%-ով։ Սպորտային մասնագիտացման այս տարիքի ուսանողները, համեմատած առաջնային ախտորոշման հետ, մի փոքր իջեցրել են իրենց արդյունքները 2,46%-ով։

6-րդ դասարանցիների մոտ սպորտային մասնագիտացման ուսանողների հոգեմետորական կարողությունների զարգացման միջին խմբային մակարդակի ցուցանիշներն ավելի բարձր են՝ համեմատած նախորդ ախտորոշման արդյունքների (7,59%-ով) և հասակակիցների արդյունքների (4,17%-ով): Հանրակրթական սովորողներ

Ամառային արձակուրդների ընթացքում սովորողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման դինամիկան

Արձակուրդների ժամանակ բացօթյա գործունեության ազդեցության տակ սովորողների ճանաչողական զարգացման դինամիկան որոշելու համար 2000 թվականի սեպտեմբերին իրականացրինք ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի ախտորոշման հաջորդ փուլը։

Հետազոտության նախորդ փուլերի արդյունքների վերլուծության հետ կապված՝ մենք շարունակեցինք աշխատել ախտորոշմանը (1998-1999-2000 թթ.) մասնակցած դեռահասների (5-րդ և 6-րդ հանրակրթական և սպորտային դասարաններ) աշակերտների հետ, ովքեր դարձան Ա. 6-րդ և 7-րդ դասարան.

Հոգեբանական և մանկավարժական փորձի այս փուլում մենք դրել ենք հետևյալ խնդիրները.

1. Ուսումնասիրել սպորտային և հանրակրթական դասարաններում սովորող դեռահաս ուսանողների ճանաչողական կարողությունների առանձին բաղադրիչների զարգացման մակարդակն ու առանձնահատկությունները:

2. Ուսումնասիրել ամառային արձակուրդների ընթացքում վերահսկողական և փորձարարական դասարաններում սովորողների ճանաչողական զարգացման դինամիկան:

3. Համեմատեք տարբեր խմբերի ուսանողների ախտորոշման արդյունքները և որոշեք ճանաչողական կարողությունների զարգացման դինամիկայի առանձնահատկությունները՝ կախված տարիքից, մասնագիտացումից և սպորտային գործունեության փորձից:

Ճանաչողական ունակությունների և դրանց առանձին բաղադրիչների զարգացման մակարդակի ախտորոշման արդյունքները ներկայացված են Աղյուսակ 13-ում:

Ճանաչողական կարողությունների զարգացման դինամիկան և տարբեր մասնագիտությունների 6-րդ և 7-րդ դասարանների ուսանողների արդյունքների տարբերությունների համեմատական ​​վերլուծությունը ներկայացված են աղյուսակ 19.20-ում (Հավելված 1-ում):

2000 թվականի մայիսին ստացված արդյունքների համեմատությունը 2000 թվականի սեպտեմբերին ճանաչողական ունակությունների զարգացման մակարդակի ցուցանիշների հետ հնարավորություն տվեց որոշել ամառային արձակուրդների ընթացքում ուսանողների ճանաչողական կարողությունների և դրանց առանձին բաղադրիչների զարգացման դինամիկան:

Գծապատկեր 14-ում ներկայացված են հիմնական տարիքային խմբերի աշակերտների ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի միջին թվաբանական ցուցանիշները 2000 թվականի մայիս-սեպտեմբեր ամիսներին:

Ձեռք բերված տվյալների հիման վրա կարելի է նշել, որ տարբեր տարիքի և մասնագիտությունների ուսանողների արդյունքներում ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակի աճի տեմպերը անհավասար են:

Վերլուծելով տարբեր մասնագիտությունների ուսանողների արդյունքները՝ կարելի է նշել, որ աճի ամենաբարձր տեմպերը ցույց են տվել հանրակրթական դասարանների ուսանողները՝ 11,77% ավելի մեծ տարիքում (7-րդ դասարան) և 6,61%՝ 6-րդ դասարանում։

Սպորտային մասնագիտացում ունեցող իրենց հասակակիցների շրջանում արդյունքների փոփոխություններն ավելի քիչ էական են՝ 6-րդ դասարանի ուսանողների համար՝ 9,32% (ատլետիկա), 6-րդ դասարանի (լող)՝ 0,15% և 7-րդ դասարանի աշակերտների համար՝ 0,51%։ սպորտային դաս.

Եթե ​​վերլուծենք տարբեր մասնագիտությունների 6-րդ դասարանի ուսանողների ճանաչողական կարողությունների առանձին բաղադրիչների զարգացման առանձնահատկությունները, ապա կարելի է նշել, որ բոլոր ցուցանիշների արդյունքների աճի ամենահամաչափ տեմպերը նկատվում են հանրակրթական դասարանի ուսանողների մոտ ( 1,28%-ից մինչև 24,12%)։ Նրանց հասակակիցները, ովքեր ունեն սպորտային մասնագիտացում (ատլետիկա) ցույց են տվել մտածողության բոլոր բաղադրիչների զարգացման ավելի բարձր տեմպեր (11,11%-ից մինչև 21,03%), իմաստային և տեսողական անգիր (11,31% և 15,09%), ուշադրություն (9,81%): Սպորտային դասարանի նույն տարիքի ուսանողները (լողի մասնագիտացում) ցույց են տալիս ճանաչողական ունակությունների առանձին բաղադրիչների աճի անհավասար տեմպեր. ամենաբարձր արդյունքները տրամաբանական մտածողության (105,85%), իմաստային և տեսողական անգիրացման (26,6% և 6,62%), ընկալման առումով: (7,64%), մինչդեռ մյուս ցուցանիշների դեպքում կա արդյունքների աննշան նվազում (-3,18%-ից մինչև -30,56%)։

Միաժամանակ հարկ է նշել, որ ընդհանուր առմամբ 6-րդ դասարանի սովորողների ճանաչողական կարողությունների զարգացման մակարդակը (տե՛ս գծապատկեր 14) ամառային արձակուրդների ընթացքում աճել է և հանրակրթական դասարանում կազմել է 5,19 միավոր, 5,29 և 5,48 միավոր։ սպորտային պարապմունքներում, որը համապատասխանում է զարգացման տարիքային նորմերին (5-6 միավոր)։

7-րդ դասարանի աշակերտների ճանաչողական ունակությունների անհատական ​​բաղադրիչների զարգացման առանձնահատկությունների վերլուծությունը թույլ տվեց պարզել, որ աճի ամենաբարձր տեմպերը նկատվում են հանրակրթական դասարանում՝ մտածողության առումով (6,57%-ից մինչև 61,88%)։ , իմաստային անգիր (43.89%), ընկալում (23.97%) և ուշադրություն (13.8%)։ Պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ մարզական դասարանի աշակերտները արդյունքների աճի բարձր տեմպեր են ցույց տվել միայն երկու ցուցանիշով՝ ընկալում (10,78%) և մտածողություն (53,49%), մյուս բաղադրիչների զարգացման մեջ կա մի փոքր նվազում։ արդյունքներով (-1,33%-ից մինչև -6,5%)։

Ուղարկել ձեր լավ աշխատանքը գիտելիքների բազայում պարզ է: Օգտագործեք ստորև ներկայացված ձևը

Ուսանողները, ասպիրանտները, երիտասարդ գիտնականները, ովքեր օգտագործում են գիտելիքների բազան իրենց ուսումնառության և աշխատանքի մեջ, շատ շնորհակալ կլինեն ձեզ:

Տեղադրված է http://www.allbest.ru/

Ներածություն

Հետազոտության արդիականությունը. Ներկայում շատ արդիական են ուսանողների ֆիզիկական դաստիարակության արդյունավետ ձևերի և մեթոդների հայտնաբերման, նրանց շարժիչ գործունեությունը օպտիմալացնելու խնդիրները։

Դպրոցական ֆիզկուլտուրայի խնդիրը միշտ գրավել և շարունակում է գրավել տարբեր ոլորտների մասնագետների ուշադրությունը: Ամենուր նկատվում է ժամանակակից դպրոցականների, այդ թվում՝ տարրական դասարանների աշակերտների ցածր ֆիզիկական ակտիվությունը (DA): Միևնույն ժամանակ, որպես պատճառներ նշվում են. ենթադրում է տարբեր հիվանդություններ, երեխաների հետաքրքրությունների փոփոխություն, նրանց համատարած վերակողմնորոշում դեպի համակարգչային խաղեր և այլն։

Աշակերտների ֆիզիկական դաստիարակությունը դպրոցի ողջ ուսումնական աշխատանքի անբաժանելի մասն է և կարևոր տեղ է զբաղեցնում ուսանողներին կյանքին, սոցիալապես օգտակար աշխատանքին նախապատրաստելու գործում:

Ֆիզիկական դաստիարակության վրա աշխատանքը դպրոցում առանձնանում է ձևերի լայն տեսականիով, որոնք պահանջում են ուսանողներից ցուցաբերել կազմակերպվածություն, նախաձեռնություն, նախաձեռնություն, ինչը նպաստում է կազմակերպչական հմտությունների, գործունեության, հնարամտության զարգացմանը: Իրականացվել է սերտ կապմտավոր, բարոյական, գեղագիտական ​​դաստիարակությամբ և աշխատանքային պատրաստությամբ նպաստում է ֆիզիկական դաստիարակությանը համապարփակ զարգացումդպրոցականներ.

Կրտսեր դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակությունն ունի իր առանձնահատկությունները՝ պայմանավորված նրանց անատոմիական, ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական առանձնահատկություններով, ինչպես նաև նրանով, որ դպրոց գալով՝ աշակերտները հայտնվում են նոր պայմաններում, որոնց պետք է հարմարվեն, վարժվեն։ Ուսումնասիրությունների սկզբում զգալիորեն ավելանում է երեխաների մտավոր աշխատանքի ծավալը և միևնույն ժամանակ զգալիորեն սահմանափակվում է նրանց ֆիզիկական ակտիվությունը և դրսում գտնվելու հնարավորությունը։ Այս առումով կրտսեր դպրոցական տարիքում պատշաճ ֆիզիկական դաստիարակությունը ոչ միայն անհրաժեշտ պայման է աշակերտի անձի համակողմանի ներդաշնակ զարգացման համար, այլ նաև նրա մտավոր կատարողականությունը բարձրացնելու արդյունավետ գործոն:

Հակասություն կա ֆիզկուլտուրայի դասերին տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շարժիչային ակտիվության բարձրացման անհրաժեշտության և այս խնդրի հաջող լուծման համար մանկավարժական պայմանների անբավարար մեթոդաբանական զարգացման միջև:

Հետազոտական ​​խնդիրն այն է, թե որոնք են մանկավարժական պայմանները, որոնք նպաստում են տարրական դասարանների աշակերտների շարժողական ակտիվության բարձրացմանը ֆիզկուլտուրայի դասերին։

Ուսումնասիրության նպատակը մանկավարժական պայմանների տեսական և գործնական ուսումնասիրությունն է, որոնք նպաստում են ֆիզկուլտուրայի դասերին կրտսեր դպրոցականների շարժիչ ակտիվության բարձրացմանը:

Ուսումնասիրության նպատակն է բարձրացնել կրտսեր դպրոցականների շարժողական ակտիվությունը ֆիզկուլտուրայի դասերին:

Հետազոտության առարկան մանկավարժական պայմաններն են՝ ֆիզկուլտուրայի դասերին կրտսեր դպրոցականների շարժիչ ակտիվությունը բարձրացնելու համար։ շարժիչ ֆիզիկայի դպրոցի դաս

Հետազոտության վարկածը՝ տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ ակտիվության բարձրացումը ավելի արդյունավետ կլինի, եթե.

1) ֆիզիկական դաստիարակության միջոցները բացահայտվում, ընտրվում և համակարգվում են՝ հաշվի առնելով ներգրավվածների մորֆոլոգիական և գործառական առանձնահատկությունները և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը.

2) ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում ներդրվում են ֆիզիկական գործունեության տարբեր եղանակներ.

3) իրականացվել է ֆիզկուլտուրայի դասարաններում սովորողների մորֆոլոգիական և ֆունկցիոնալ բնութագրերի փուլային օբյեկտիվ գնահատում.

4) ապահովվում է ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման գործընթացի ծրագրային-մեթոդական և բժշկակենսաբանական աջակցության փոխազդեցությունը.

Հետազոտության նպատակները.

1. Ուսումնասիրել «շարժիչային գործունեություն» հասկացության էությունը.

2. Վերլուծել տարրական դպրոցում ֆիզկուլտուրայի դասի կազմակերպման եւ անցկացման առանձնահատկությունները.

3. Բացահայտել մանկավարժական

Ֆիզիկական դաստիարակության դասերին տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչային ակտիվության բարձրացման պայմանները.

Հետազոտության մեթոդներ՝ հոգեբանական և մանկավարժական վերլուծություն ընտրված թեմայի առումով, դիտարկում, զրույց, թեստավորում, հարցում, մանկավարժական փորձ, հետազոտության արդյունքների մշակման մաթեմատիկական մեթոդներ:

Հետազոտության կառուցվածքը. աշխատանքը բաղկացած է ներածությունից, երկու գլուխներից, եզրակացությունից և հղումների ցանկից:

Գլուխ 1. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ ակտիվության բարձրացման տեսական ասպեկտները

1.1 «Շարժիչային գործունեության» հայեցակարգի էությունը.

Շարժումը կյանքի հիմնական դրսևորումն է. ստեղծագործական գործունեությունն առանց դրա անհնար է պատկերացնել: Շարժումների սահմանափակումը կամ դրանց խախտումը բացասաբար է անդրադառնում կյանքի բոլոր գործընթացների վրա։

Աճող մարմնին անհրաժեշտ է հատկապես մեծ թվով շարժումներ: Փոքր երեխաների համար անշարժությունը հոգնեցուցիչ է, այն հանգեցնում է աճի հետաձգման, մտավոր հետամնացության և վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ դիմադրողականության նվազման։ Երեխայի ահռելի քանակությամբ շարժումներում դրսևորվում է ֆիզիկական և մտավոր կատարելության բնական ցանկություն։ Մկանային գործունեության բազմազանությունը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ամբողջ օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների վրա, օգնում է հարմարվել շրջակա միջավայրի տարբեր պայմաններին:

Դիտարկենք ֆիզիկական ակտիվության հայեցակարգի մի քանի սահմանումներ.

Շարժիչային գործունեությունը մարդու գործունեության մի տեսակ է, որի ժամանակ կմախքի մկաններում նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվացումն ապահովում է դրանց կծկումը և մարդու մարմնի կամ դրա մասերի շարժումը տարածության մեջ: Պարզ ասած, շարժիչային ակտիվությունը որոշակի ժամանակահատվածում տարբեր շարժումների ընդհանուր արժեքն է: Այն արտահայտվում է կամ ծախսած էներգիայի միավորներով, կամ արտադրված շարժումների (շարժումների) քանակով։ Շարժիչային ակտիվությունը չափվում է ցանկացած գործունեության արդյունքում ծախսված էներգիայի քանակով (կալով կամ J-ով մեկ միավորի ժամանակ), կատարված աշխատանքի քանակով, օրինակ՝ ձեռնարկված քայլերի քանակով, ծախսված ժամանակի առումով ( շարժումների քանակը օրական, շաբաթական);

Շարժիչային գործունեություն (գործունեություն) - շարժիչային գործողությունների մի շարք.

Շարժիչային գործունեությունը կենդանիների մկանային համակարգի հիմնական գործառույթն է.

Մարդու շարժիչ գործունեությունը նորմալ պահելու անհրաժեշտ պայմաններից մեկն է ֆունկցիոնալ վիճակմարդ, մարդու բնական կենսաբանական կարիքը։ Մարդու գրեթե բոլոր համակարգերի և գործառույթների բնականոն կենսագործունեությունը հնարավոր է միայն ֆիզիկական ակտիվության որոշակի մակարդակում: Մկանային գործունեության բացակայություն թթվածնային սովկամ վիտամինի պակասը, բացասաբար է անդրադառնում երեխայի զարգացող մարմնի վրա.

Շարժիչային գործողությունը նպատակաուղղված շարժիչ գործողություն է (վարքային շարժիչ գործողություն, որը գիտակցաբար իրականացվում է շարժիչային առաջադրանքը լուծելու համար): Բաղկացած է շարժումներից (մարմնի կամ նրա մասերի ինչպես անգիտակից, այնպես էլ ոչ պատշաճ մեխանիկական շարժումներից) և կեցվածքից։

Ակտիվ մկանային գործունեությունը, ըստ բազմաթիվ հետազոտողների (Ի.Ա. Արշավսկի, Տ.Ի. Օսոկինա, Է.Ա. Տիմոֆեևա, Ն.Ա. Բերնշտեյն, Լ.Վ. Կարմանովա, Վ.Գ. Ֆրոլով, Գ.Պ. Յուրկո և այլն), նախապայման է աճող երեխայի մարմնի նորմալ զարգացման և ձևավորման համար:

Շարժիչային գործունեությունը երեխայի օրգանիզմի անհատական ​​զարգացման և կենսաապահովման հիմքն է։ Այն ենթարկվում է առողջության հիմնական օրենքին՝ մենք ձեռք ենք բերում ծախսերով, որը ձևակերպել է Ի.Ա. Արշավսկին. Երեխայի անհատական ​​զարգացման տեսությունը հիմնված է ֆիզիկական գործունեության էներգետիկ կանոնի վրա։ Ըստ այս տեսության, էներգիայի առանձնահատկությունները ամբողջ օրգանիզմի և նրա բջջային տարրերի մակարդակում ուղղակիորեն կախված են տարբեր տարիքային ժամանակահատվածներում կմախքի մկանների գործունեության բնույթից: Շարժիչային ակտիվությունը կրթական գործընթացների ֆունկցիոնալ ինդուկցիայի գործոն է (անաբոլիզմ):

Վերջինիս յուրահատկությունը կայանում է ոչ թե պարզապես սկզբնական վիճակի վերականգնման մեջ՝ կապված տեղի ունեցող զարգացող օրգանիզմի կանոնավոր գործունեության հետ, այլ պարտադիր չափից դուրս վերականգնման մեջ, այսինքն. անհրաժեշտ է անընդհատ հարստացնել ժառանգաբար կանխորոշված ​​էներգետիկ ֆոնդը։ Շարժիչային գործունեության շնորհիվ երեխան իրեն ապահովում է ֆիզիոլոգիապես ամբողջական անհատական ​​զարգացում։

Թ.Ի. Օսոկինան և Է.Ա. Տիմոֆեևան նշում է, որ «համակարգված աշխատանքից մկանները մեծանում են ծավալով, ուժեղանում և միևնույն ժամանակ չեն կորցնում մանկությանը բնորոշ առաձգականությունը։ Մարմնի մկանային զանգվածի ակտիվության բարձրացումը, որի քաշը նախադպրոցական տարիքում կազմում է ընդհանուր քաշի 22-24%-ը, նաև հանգեցնում է մարմնի բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի բարձրացմանը, քանի որ այն պահանջում է առատ սնուցում (արյան մատակարարում): ) և խթանում է նյութափոխանակության գործընթացները: Որքան լավ է մկանը մատակարարվում արյունով, այնքան բարձր է նրա կատարողականությունը:

Ըստ հեղինակների՝ մկանների աճն ու ձևավորումը տեղի է ունենում երեխայի ոսկրային համակարգի զարգացման հետ միաժամանակ։ Ֆիզիկական վարժությունների ազդեցության տակ երեխայի ճկուն, ճկուն ոսկորները, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ աճառային հյուսվածք, դառնում են ավելի հաստ, ավելի ամուր և ավելի հարմարեցված մկանային բեռի ավելացմանը:

Չափազանց կարևոր է, ըստ ուսուցիչների, մկանային ակտիվության ազդեցությունը ողնաշարի բնական կորերի ձևավորման վրա։ «Լավ կեցվածքը պահանջում է ցողունի մկանների հավասարաչափ զարգացում: Ճիշտ կեցվածքն ունի ոչ միայն էսթետիկ, այլև ֆիզիոլոգիական նշանակություն, քանի որ ապահովում է ներքին օրգանների, հատկապես սրտի և թոքերի ճիշտ դիրքը և բնականոն գործունեությունը։ «Այդ իսկ պատճառով շարժումների արդյունքում առաջանում է մկանային զանգված, որն ապահովում է մարմնի աճը։ Բայց սա պարզապես զանգվածի ավելացում չէ, սա նախապայման է (կառուցվածքային և էներգետիկ աջակցություն) ծավալի և ինտենսիվության առումով էլ ավելի մեծ բեռներ կատարելու համար:

Հոգեբանական և մանկավարժական գրականության վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ֆիզիկական ակտիվությունը համարվում է.

1) կյանքի հիմնական դրսևորումը, ֆիզիկական և մտավոր կատարելության բնական ցանկությունը (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

2) երեխայի մարմնի անհատական ​​զարգացման և կենսաապահովման հիմքը. այն ենթակա է առողջության հիմնական օրենքին. մենք ձեռք ենք բերում ծախսելով (Ի.Ա. Արշավսկի);

3) օրգանիզմի և նյարդային համակարգի զարգացումը պայմանավորող կինետիկ գործոնը՝ գենետիկ և զգայական գործոնների հետ միասին (Ն.Ա. Բերնշտեյն, Գ. Շեփերդ).

4) երեխայի սեփական ազդակների բավարարումը, ներքին անհրաժեշտությունը բնազդի «շարժման ուրախության» տեսքով (Յու.Ֆ. Զմանովսկի և ուրիշներ):

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ֆիզիկական ակտիվության ծավալի և ինտենսիվության ավելացումը նպաստում է մարմնի հիմնական ֆիզիոլոգիական համակարգերի (նյարդային, սրտանոթային, շնչառական) գործունեության բարելավմանը. ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացում; շարժիչի զարգացում.

Վերանայվել են ուսումնասիրությունները՝ Լ.Վ. Կարմանովա, Վ.Գ. Ֆրոլովան և ուրիշներ մաքուր օդում ֆիզիկական վարժությունների օգտագործման մասին, որոնք ուղղված են երեխաների ֆիզիկական ակտիվության բարձրացմանը. Մ.Ռունովան երեխաների շարժիչ գործունեության օպտիմալացման մասին՝ հաշվի առնելով նրանց զարգացման անհատական ​​մակարդակը. VC. Բալսևիչը ընտրված տարրերի փոխակերպման, սպորտային մարզումների տեխնոլոգիայի մասին.

Ֆիզիոլոգներ Ն.Ա. Bernstein-ը և G. Shepherd-ը կարծում են, որ «շարժիչային ակտիվությունը կինետիկ գործոն է, որը մեծապես որոշում է օրգանիզմի և նյարդային համակարգի զարգացումը, գենետիկական գործոնի և բազմամոդալ զգայական տեղեկատվության ազդեցության հետ մեկտեղ: Լիարժեք ֆիզիկական զարգացումը, ճիշտ կեցվածքի ձևավորումը, շարժիչային որակները, շարժիչի օպտիմալ կարծրատիպը զարգացող շարժման միջոցով անքակտելիորեն կապված են նյարդային համակարգի, նրա զգայուն և շարժիչ կենտրոնների, անալիզատորների ներդաշնակ հետևողական կազմակերպման հետ: Այսպիսով, ըստ գիտնականների, նախադպրոցական կրթության «Ֆիզիկական զարգացում և առողջություն» ծրագիրը պետք է հավասարապես ուղղված լինի երեխայի և՛ մարմնական (ֆիզիկական), և՛ նյարդահոգեբանական զարգացմանը։

Վ.Ա. Շիշկինան նշում է շարժումների չափազանց կարևոր դերը հոգեկանի և ինտելեկտի զարգացման համար։ «Աշխատող մկաններից իմպուլսներն անընդհատ մտնում են ուղեղ՝ խթանելով կենտրոնական նյարդային համակարգը և դրանով իսկ նպաստելով նրա զարգացմանը։ Որքան շատ նուրբ շարժումներ պետք է կատարի երեխան և որքան բարձր է նրա շարժումների համակարգման մակարդակը, այնքան հաջող է նրա մտավոր զարգացման գործընթացը։ Երեխայի շարժիչ գործունեությունը ոչ միայն նպաստում է որպես այդպիսին մկանային ուժի զարգացմանը, այլև ավելացնում է մարմնի էներգիայի պաշարները։

Գիտնականները անմիջական կապ են հաստատել շարժողական գործունեության մակարդակի և նրանց բառապաշարի, խոսքի զարգացման և մտածողության միջև: Նրանք նշում են, որ ֆիզիկական վարժությունների ազդեցության տակ մարմնում ֆիզիկական ակտիվությունը մեծանում է կենսաբանորեն ակտիվ միացությունների սինթեզը, որոնք բարելավում են քունը, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում երեխաների տրամադրության վրա և բարձրացնում նրանց մտավոր և ֆիզիկական աշխատանքը։ «Նվազեցված շարժիչային ակտիվության վիճակում նյութափոխանակությունը և մկանային ընկալիչներից ուղեղ ներթափանցող տեղեկատվության քանակը նվազում է: Սա վատթարանում է ուղեղի հյուսվածքներում նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը հանգեցնում է նրա կարգավորիչ ֆունկցիայի խախտման: Աշխատանքային մկաններից իմպուլսների հոսքի նվազումը հանգեցնում է բոլոր ներքին օրգանների, առաջին հերթին սրտի աշխատանքի խաթարմանը, արտացոլվում է մտավոր գործառույթների դրսևորումներում, բջջային մակարդակում նյութափոխանակության գործընթացներում:

Հոգեբանները զգուշացնում են, որ երեխան չի գործում հանուն չափահասի շահերի, որոնք իրեն խորթ են և միշտ չէ, որ պարզ են, և ոչ այն պատճառով, որ «դա անհրաժեշտ է», այլ այն պատճառով, որ դրանով նա բավարարում է իր սեփական ազդակները, նա գործում է պատշաճ կերպով: ներքին կարիքին, որը ձևավորվել է ավելի վաղ կամ առաջացել է միայն հիմա, նույնիսկ չափահասի ազդեցության տակ: Այդ ներքին անհրաժեշտություններից մեկը, նրանց կարծիքով, բնազդի տեսքով ծնված «շարժման ուրախությունն» է։

Խոսելով շարժողական գործունեության մասին՝ որպես երեխայի օրգանիզմի կենսաապահովման հիմք՝ Է.Յա. Ստեփանենկովան նշում է, որ հենց նա է ազդում երեխայի նյարդահոգեբանական վիճակի, ֆունկցիոնալության և կատարողականի աճի և զարգացման վրա: «Մկանային աշխատանքի ընթացքում ակտիվանում է ոչ միայն գործադիր (նյարդամկանային) ապարատը, այլև ներքին օրգանների աշխատանքի շարժիչ-վիսցերալ ռեֆլեքսների (այսինքն՝ մկաններից ներքին օրգանների ռեֆլեքսները), նյարդային և հումորային կարգավորումը (ֆիզիոլոգիական և հումորային կարգավորումը): կենսաքիմիական գործընթացները մարմնում): Հետևաբար, շարժիչային ակտիվության նվազումը վատթարանում է ամբողջ մարմնի վիճակը. տուժում են և՛ նյարդամկանային համակարգը, և՛ ներքին օրգանների գործառույթները:

Թ.Ի. Օսոկինան և Է.Ա. Տիմոֆեևան նաև նշում է, որ մկանային գործունեության ընթացքում սրտի աշխատանքը բարելավվում է. այն ուժեղանում է, մեծանում է նրա ծավալը։ Նույնիսկ հիվանդ սիրտը, նշում են նրանք, զգալիորեն ամրանում է ֆիզիկական վարժությունների ազդեցության տակ։

«Արյունը մաքրվում է ածխաթթու գազից և թթվածնով լցվում թոքերում: Որքան շատ մաքուր օդ կարող են պահել թոքերը, այնքան արյունը ավելի շատ թթվածին կհասցնի հյուսվածքներ: Կատարելով ֆիզիկական վարժություններ՝ երեխաները շատ ավելի խորն են շնչում, քան հանգիստ վիճակում, ինչի արդյունքում կբարձրանա կրծքավանդակի շարժունակությունը, թոքերի տարողությունը։

Հեղինակները նշում են, որ մաքուր օդում ֆիզիկական վարժությունները հատկապես ակտիվացնում են գազափոխանակության գործընթացները։ Երեխան, երկար ժամանակ համակարգված լինելով օդում, կոփվում է, ինչի արդյունքում մեծանում է երեխայի օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ։

Այսպիսով, ամփոփելով վերը նշված բոլորը, մենք կարող ենք նշել շարժիչ գործունեությունը որպես մարմնի կենսաբանական կարիք, որի բավարարվածության աստիճանը որոշում է երեխաների առողջությունը, նրանց ֆիզիկական և ընդհանուր զարգացումը: «Շարժումները, ֆիզիկական վարժությունները արդյունավետ լուծում կտան ֆիզկուլտուրայի խնդիրներին, եթե դրանք գործեն ամբողջական շարժիչ ռեժիմի տեսքով, որը համապատասխանում է երեխաներից յուրաքանչյուրի շարժողական գործունեության տարիքին և անհատական ​​հատկանիշներին»:

Շատ գիտնականներ (Լ.Վ. Կարմանովա, Վ.Գ. Ֆրոլով, Մ.Ա. Ռունովա, Վ.Ա. Շիշկինա) պարզել են, որ շարժողական գործունեության մակարդակը և մարմնի ֆիզիոլոգիական կարիքը որոշվում է ոչ միայն տարիքով, այլև երեխայի, անհատի անկախության աստիճանով։ Կենտրոնական նյարդային համակարգի տիպաբանական առանձնահատկությունները, առողջական վիճակը և մեծապես կախված է արտաքին պայմաններից՝ հիգիենիկ, սոցիալական, կլիմայական և այլն:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ամենօրյա ռեժիմում ֆիզիկական ակտիվության ծավալի և ինտենսիվության ավելացումը նպաստում է մարմնի հիմնական ֆիզիոլոգիական համակարգերի (նյարդային, սրտանոթային, շնչառական) գործունեության բարելավմանը, ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացմանը և զարգացմանը: շարժիչ հմտություններ (Յու.Յու. Ռաուտսկիս, Օ.Գ. Առաքելյան, Ս.Յա. Լայզանե, Դ.Ն. Սելիվերստովա և ուրիշներ):

Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում մաքուր օդում ֆիզիկական վարժությունների կիրառմանը տարբեր ձևերով՝ ֆիզիկական դաստիարակություն, սպորտային վարժություններ, ամռանը զբոսանքի վարժություններ, բացօթյա խաղեր (Լ.Վ. Կարմանովա, Վ.Գ. Ֆրոլով, Օ.Գ. Առաքելյան, Գ.Վ. Շալիգինա, Է.Ա. Տիմոֆեևա, և այլն): Այս ուսումնասիրությունների հեղինակները մշակել են նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ ակտիվության բարձրացմանն ուղղված ֆիզիկական վարժությունների բովանդակությունը և մեթոդաբանությունը՝ ցույց տալով ֆիզիկական վարժությունների համակցության դրական ազդեցությունը և մաքուր օդի կարծրացնող ազդեցությունը երեխաների մարմնի վրա:

Վ.Գ. Ֆրոլովը, Գ.Գ. Յուրկոն նշում է, որ բացօթյա գործունեություն իրականացնելիս երեխաները հնարավորություն են ստանում ավելի մեծ ակտիվություն, անկախություն և նախաձեռնողականություն ցուցաբերել գործողություններում։ Իսկ տաք և ցուրտ եղանակներին ավելի մեծ տարածության վրա վարժությունների կրկնությունը նպաստում է շարժիչ հմտությունների ավելի ուժեղ համախմբմանը և ֆիզիկական որակների զարգացմանը:

Ուսումնասիրություններում Մ.Ա. Ռունովան նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում երեխաների շարժիչ գործունեության օպտիմալացման խնդրի մասին, հաշվի առնելով նրանց անհատական ​​զարգացման մակարդակը, նշում է. մարմնի հնարավորությունները և նպաստում են «առողջության և ներդաշնակ ֆիզիկական զարգացման» վիճակի բարելավմանը:

Շարժիչային գործունեության հիմնական ցուցանիշների՝ ծավալի, տեւողության և ինտենսիվության համապարփակ գնահատման հիման վրա Մ.Ա. Ռունովան երեխաներին բաժանեց երեք ենթախմբի՝ ըստ DA-ի զարգացման մակարդակների (բարձր, միջին և ցածր մակարդակներ): Սա, ըստ հեղինակի, հնարավորություն կտա դաստիարակին տարբերակված աշխատանք կատարել ենթախմբերի հետ և կիրառել անհատական ​​մոտեցում։

Մ.Ն. Կուզնեցովան, խոսելով ֆիզիկական և նյարդահոգեբանական զարգացման երկկողմանի հարաբերությունների մասին, կարծում է, որ ավելի ինտենսիվ շարժիչ գործունեությունը նպաստում է ավելի լավ ֆիզիկական զարգացմանը, իսկ ավելի լավ ֆիզիկական զարգացումը, իր հերթին, խթանում է շարժիչ գործունեությունը և նյարդահոգեբանական զարգացումը:

1.2 Տարրական դպրոցում ֆիզկուլտուրայի դասի կազմակերպման և անցկացման առանձնահատկությունները

Ֆիզկուլտուրայի դասերը տարրական դպրոցում ցանկացած ուսումնական գործընթացի պարտադիր բաղադրիչն են: Ուստի դրանք ամեն տարի կատարելագործվում են և համալրվում օգտակար վարժություններով, հայտնում է Կրթության նախարարությունը։

Ընդհանրապես, վարժությունների հստակ բաշխումը, ինչպես նաև դասը մասերի բաժանելը ամենաճիշտն է։ Անհրաժեշտ է ինչպես մեթոդական աջակցություն, այնպես էլ բազմաթիվ տարրերի ճիշտ իրականացում։ Ընդհանուր առմամբ, ժամանակակից մեթոդների համաձայն, դասը պետք է բաժանվի մի քանի հիմնական մասերի. Այսպիսով, առաջին հերթին գալիս է ներածական մասը: Այստեղ լուծված են բոլոր անհրաժեշտ կազմակերպչական հարցերը։ Այս հատվածը ամենակարեւորներից մեկն է։ Սա հատկապես վերաբերում է տարրական դպրոցներին: Ուսուցիչն ինքը պետք է երեխաներին տանի մարզադահլիճ, օգնի նախապատրաստվել դասին, ինչպես նաև սովորեցնի նրանց թիմերին: Տվյալ դեպքում նկատի ունենք շինարարությունը։ Երեխաները պետք է հասկանան, որ իրենց հիմնական խնդիրն է՝ դառնալ հստակ հասակի՝ ամենաբարձրից մինչև ամենակարճահասակ:

Ավելի երիտասարդ դպրոցականների կրթության առանձնահատկությունը պայմանավորված է նրանց անատոմիական, ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական բնութագրերով. սա դանդաղ աճ է, նյարդային համակարգի բարձր գրգռում, ռեակտիվության բարձրացում և, հետևաբար, 7 տարեկան երեխայի սրտի զարկը 88 զարկ է: / րոպե, 10 տարեկան - 79 զարկ / րոպե: 7 տարեկան երեխայի արյան ճնշումը 85/60 է, 10 տարեկանը՝ 90/55։ Սրտի զանգվածն ու չափը փոքր է, քան մեծահասակների մոտ, կմախքի ոսկրացումը դեռ չի ավարտվել, մկանները թույլ են զարգացած, հատկապես ցողունի մկանները, կապանները և ջլերը բավականաչափ ամուր չեն, ինչը նպաստում է դեֆորմացմանը: լեռնաշղթայի ծանրաբեռնվածությունը. Ծանրաբեռնվածությունը կարող է հանգեցնել երեխայի աճի հետաձգմանը:

Ուսումնասիրությունների սկզբում զգալիորեն ավելանում է երեխաների մտավոր աշխատանքի ծավալը և միևնույն ժամանակ զգալիորեն սահմանափակվում է նրանց ֆիզիկական ակտիվությունը և դրսում գտնվելու հնարավորությունը։ Այս առումով կրտսեր դպրոցական տարիքում պատշաճ ֆիզիկական դաստիարակությունը ոչ միայն անհրաժեշտ պայման է աշակերտի անձի համակողմանի ներդաշնակ զարգացման համար, այլ նաև նրա մտավոր կատարողականությունը բարձրացնելու արդյունավետ գործոն:

Առօրյա ռեժիմում ռացիոնալ կազմակերպված ֆիզիկական դաստիարակության գործունեությունը ընդլայնում է երեխայի մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունները, բարձրացնում մտավոր աշխատանքի արտադրողականությունը և նվազեցնում հոգնածությունը:

Երիտասարդ ուսանողների ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրները հետևյալն են.

1) խթանել առողջությունը և նպաստել պատշաճ ֆիզիկական զարգացմանը.

2) ձևավորել շարժիչ հմտություններ և կարողություններ.

3) ուսանողներին զինել ֆիզիկական կուլտուրայի, հիգիենայի, կարծրացման կանոններով գիտելիքներով.

4) զարգացնել շարժիչ (ֆիզիկական) որակներ.

5) հետաքրքրություն ձևավորել ֆիզիկական դաստիարակության և դրանով զբաղվելու անհրաժեշտությամբ.

6) զարգացնել դրական բարոյական և կամային որակներ.

7) պատրաստել ուսանողներին ՏՌՊ համալիրի նորմերը հանձնելու համար.

Կրտսեր աշակերտների ֆիզիկական դաստիարակության խնդիրների հաջող լուծումը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե այն դառնա դպրոցի ողջ ուսումնական գործընթացի անբաժանելի մասը, ուսուցչական կազմի, ծնողների, հանրության ընդհանուր մտահոգության առարկան, երբ յուրաքանչյուր ուսուցիչ կատարում է իր պարտականությունները: համաձայն «Ֆիզիկական դաստիարակության հանրակրթական դպրոցի սովորողների կանոնակարգի».

Աշակերտների առողջության խթանումը և ճիշտ ֆիզիկական զարգացման խթանումը տարրական դպրոցի կարևոր խնդիրն է: Երեխայի ֆիզիկական վիճակը, առողջությունը այն հիմքն է, որի վրա զարգանում են նրա բոլոր ուժերն ու կարողությունները, այդ թվում՝ մտավոր։

Աշակերտների ճիշտ ֆիզիկական դաստիարակությունը անհրաժեշտ պայման է ամբողջ օրգանիզմի բնականոն զարգացման համար։ Շարժիչային գործունեության շնորհիվ ապահովվում է սրտանոթային համակարգի և շնչառական օրգանների զարգացումը, բարելավվում է նյութափոխանակությունը, բարձրանում է կյանքի ընդհանուր տոնուսը։ Հայտնի է, որ երբ երեխաները քիչ են շարժվում, զարգացմամբ հետ են մնում իրենց հասակակիցներից, ովքեր ունեն ճիշտ շարժիչ ռեժիմ։

Ակնառու ուսուցիչ V. O. Սուխոմլինսկի մեծ նշանակությունկից դպրոցի, ուսուցիչների գործունեությանը՝ ուղղված դպրոցականների, հատկապես տարրական դասարանների աշակերտների առողջության բարելավմանը։ Նա կարծում էր, որ երեխաների առողջության մասին հոգալը ուսուցչի ամենակարեւոր խնդիրն է։

Երեխայի առողջության ամրապնդման խնդիրը ներառում է նրա մարմնի կարծրացումը: Այդ նպատակով ֆիզիկական դաստիարակությունը, հնարավորության դեպքում, պետք է իրականացվի օդում, իսկ փակ տարածքներում դրանք անցկացնելիս պահպանել հիգիենիկ պահանջները:

Երեխայի նորմալ ֆիզիկական զարգացման կարևոր ցուցիչ է ճիշտ կեցվածքը, որը կանխորոշում է ներքին օրգանների նորմալ դիրքն ու աշխատանքը։ Ճիշտ կեցվածքի ձևավորումը կախված է բազմաթիվ պայմաններից, մասնավորապես՝ նրանից, թե ինչպես է ուսանողը քայլում, կանգնում, նստում, կատարում է արդյոք ամենօրյա առավոտյան վարժություններ, ֆիզիկական վարժություններ դասարանում, խաղեր և վարժություններ ընդմիջումների ժամանակ: Ֆիզիկական վարժությունները ճիշտ կեցվածքը ձևավորելու հիմնական միջոցն են։

Շարժիչային գործունեությունը, որը երեխան իրականացնում է ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում, անհրաժեշտ պայման է նրա կենտրոնական նյարդային համակարգի բնականոն զարգացման համար, անալիզատորները բարելավելու և դրանց փոխազդեցությունը զարգացնելու միջոց: Զարմանալի չէ, որ ասում են, որ մկանը բարձրացրել է ուղեղը, նյարդային համակարգը։ Երեխայի շարժիչ գործունեության և նրա մտավոր զարգացման միջև սերտ կապ կա:

Նպատակային շարժիչ գործողությունների կատարումը կարևոր տեղ է զբաղեցնում տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների կյանքում և հանդիսանում է նրանց հուզական-կամային ոլորտի զարգացման ամենաարդյունավետ գործոններից մեկը, դրական հույզերի աղբյուր: Ի.Ի.Պավլովը «մկանային ուրախություն» անվանեց այն հաճույքը, որը մարդը ստանում է շարժողական գործունեությունից։

Շարժիչային հմտությունների և կարողությունների ձևավորում տարրական դպրոցիրականացվում է ուսումնական պլանին համապատասխան, որը նախատեսում է ուսանողներին սովորեցնել հիմնական մարմնամարզության, աթլետիկայի, խաղերի, դահուկավազքի, լողի վարժությունները:

Շարժիչային գործողությունների ուսուցման արդյունավետությունը կախված է դասերի անցկացման մեթոդաբանությունից, նրանից, թե ինչպես է ուսանողների ճանաչողական գործունեությունը ակտիվանում ուսուցման գործընթացում, լեզուն և մտածողությունը ներառված են այս գործընթացում, որքանով են դրանք գիտակցաբար առնչվում շարժիչ գործողությունների յուրացմանը:

Վարժությունների կատարման ճիշտ տեխնիկայի յուրացումը ֆիզիկական դաստիարակության կարևոր խնդիր է։ Ինչպես գիտեք, վարժությունները դրական են ազդում օրգանիզմի վրա միայն այն դեպքում, եթե դրանք ճիշտ կատարվեն։ Բացի այդ, վարժությունների կատարման ռացիոնալ տեխնիկան նպաստում է կենսական շարժումների ճիշտ հմտությունների ձևավորմանը, երեխաների մոտ զարգացնում է ջանքերը պատշաճ կերպով բաշխելու և տարբեր շարժումներ արդյունավետ իրականացնելու ունակությունը և պատրաստ է նրանց արագ սովորել նոր շարժիչ գործողություններ:

Ուսանողների մեջ կենսական հմտություններ և կարողություններ ձևավորելով՝ պետք է պատշաճ ուշադրություն դարձնել մատներով փոքր շարժումներ արագ և ճշգրիտ կատարելու, երկու ձեռքերով հմտորեն շփվելու և պայմաններին համապատասխան շարժումները արագ վերադասավորելու կարողության զարգացմանը: Դպրոցականների ձեռքերի շարժումների զարգացումը, մարդու օբյեկտիվ գործողությունների այս հիմնական օրգանը, տարրական կրթության կարևոր խնդիր է: Ուսանողների ձեռքի շարժումների զարգացման վրա ազդում է տարբեր տեսակներզբաղմունք՝ գրել, նկարչություն, ձեռքի աշխատանք, ինքնասպասարկում, ֆիզկուլտուրա։ Հարկ է ընդգծել, որ ֆիզիկական դաստիարակության վարժությունները հատուկ դեր են խաղում ձեռքի շարժումների զարգացման և, մասնավորապես, դրանց կամավոր կարգավորման զարգացման գործում։ Հենց այս դասարաններում են դրվում և կատարվում առաջադրանքներ ձեռքերի ճշգրիտ և համակարգված շարժումներ զարգացնելու համար՝ օգտագործելով առարկաներով վարժություններ (մեծ և փոքր գնդակներով, պարանով, փայտերով, դրոշակներով և այլն), ինչպես նաև մատների տարբերակված շարժումների զարգացման համար հատուկ վարժությունների օգնությամբ:

Ֆիզիկական դաստիարակության գիտականորեն հիմնավորված տեսության հիմնադիր Պ.Ֆ. Լեսգաֆթը ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական խնդիրներից էր համարում երեխաների մոտ նվազագույն ջանքերով և ամենակարճ ժամանակահատվածում ամենամեծ աշխատանքը կատարելու ունակության ձևավորումը: Վերը նշված որակների համադրումը որոշում է երեխայի «շարժողական կուլտուրայի» մակարդակը։ Նման հմտությունների և որակների բարձր զարգացումն անհրաժեշտ է վերապատրաստման, ժամանակակից բազմաթիվ մասնագիտությունների, ինչպես նաև առօրյա գործունեության և ռազմական գործերի համար: Շարժիչային գործողություններ արդյունավետ կատարելու ունակության զարգացումն է կարևոր բաղադրիչԱնհատականության համակողմանի ներդաշնակ զարգացում.

Սովորողներին զինել ֆիզիկական կուլտուրայի, հիգիենայի գիտելիքներով, կարծրացման կանոններով. Տարրական դասարաններում սովորողները պետք է պատկերացում ունենան ճիշտ շարժիչ ռեժիմի մասին, տեղյակ լինեն առավոտյան հիգիենիկ մարմնամարզության, ֆիզիկական կուլտուրայի, բացօթյա գործունեության կարևորության մասին, իմանան, թե ինչ հագուստ և կոշիկներ են անհրաժեշտ ֆիզիկական վարժությունների համար, վերահսկեն ճիշտ կեցվածքը: , իմացեք կարծրացման կանոնները, TRP համալիրի «Պատրաստ է մեկնարկների» սկզբնական աստիճանի բովանդակությունը։

Սովորողների կողմից ֆիզիկական կուլտուրայի մասին գիտելիքներ ձեռք բերելը պարտադիր պայման է այս առարկայի ուսումնական նյութին գիտակցաբար տիրապետելու, հետաքրքրություն և ֆիզիկական վարժություններով համակարգված զբաղվելու սովորություն սերմանելու համար: Ֆիզիկական կուլտուրայի ուսանողների գիտելիքները հատուկ դեր են խաղում ֆիզիկական վարժություններ կատարելու նրանց ունակության ձևավորման, ֆիզիկական դաստիարակությամբ համակարգված ներգրավվելու անհրաժեշտության մասին ուսանողների համոզմունքների ձևավորման, մարմինը օգտագործելու միջոցով մեղմելու համար: բնական գործոններ(արև, օդ, ջուր): Այս ամենը նպաստում է ոչ միայն ուսանողների ֆիզիկական զարգացմանն ու առողջության ամրապնդմանը, այլև դաստիարակում է նրանց ճիշտ վերաբերմունք սեփական և այլ մարդկանց առողջության նկատմամբ, օգնում է կանխարգելել կամ վերացնել առողջությանը վնասակար սովորությունները:

Շարժիչային (ֆիզիկական) որակների զարգացումը ուսանողների մեջ ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում արագություն, ուժ, ճարպկություն, տոկունություն զարգացնելն է: Այս գործընթացը սերտորեն կապված է շարժիչ հմտությունների ձևավորման հետ և որոշվում է երեխայի շարժիչ գործունեության ծավալով և բնույթով: Շարժիչային որակների զարգացման մակարդակից են կախված այնպիսի բնական շարժումների կատարման արդյունքները, ինչպիսիք են վազքը, ցատկը, նետումը, լողը և այլն։

Տարրական դպրոցական տարիքում շարժիչ հատկությունների բնական ֆիզիոլոգիական զարգացումն ունի իր առանձնահատկությունները. ճարտարությունն ու շարժումների արագությունը զարգանում են ավելի ինտենսիվ, քան ուժն ու տոկունությունը: Ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդաբանության համար կարևոր է հաշվի առնել այն փաստը, որ մկանը, որպես զգայության օրգան, ավելի շուտ է հասունանում, քան որպես աշխատող օրգան։ 7-ից 13 տարեկան երեխաների մոտ նկատվում են շարժումների համակարգման զարգացման ամենամեծ տեղաշարժերը։ Հաշվի առնելով դա, կարևոր է ճիշտ որոշել ֆիզիկական դաստիարակության բովանդակությունը և մեթոդները, որոնք կնպաստեն երեխաների մոտ շարժիչային հատկությունների զարգացմանը՝ նրանց տարիքային առանձնահատկություններին համապատասխան:

Ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ հետաքրքրության և սովորությունների ձևավորումը պարտադիր պայման է դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակության հաջող իրականացման համար:

Վաղ դպրոցական տարիքում ակտիվորեն զարգանում են հետաքրքրություններն ու սովորությունները։ Յուրաքանչյուր ուսանող պետք է խրախուսվի զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ: Միայն այն դեպքում, եթե ուսանողները հետաքրքրված են ֆիզիկական կուլտուրայի դասերով, սեփական նախաձեռնությամբ հաճախում են դասերի խմբերով TRP համալիրից կամ սպորտային բաժիններում, տանը վարժություններ և պրոցեդուրաներ են անում, որոնք ուղղված են մարմնի կարծրացմանը, կարող են հասնել նրանց համապարփակ ֆիզիկական զարգացման և առողջության խթանմանը:

Ընտանիքի դիրքորոշումն այս հարցում մեծ նշանակություն ունի դպրոցականների մեջ ֆիզիկական դաստիարակության նկատմամբ հետաքրքրություն սերմանելու համար։ Հետաքրքրություն է առաջանում և համառ կդառնա, եթե ծնողները նախադպրոցական և տարրական դպրոցական տարիքի երեխաներին ներգրավեն ֆիզկուլտուրայի դասերին, ստեղծեն դրա համար անհրաժեշտ պայմաններ։

Դրական բարոյական և կամային որակների կրթությունը դրանցից մեկն է կարևոր առաջադրանքներորն իրականացվում է ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում. Ա.Ս. Մակարենկոն իր «Երեխաների դաստիարակության մասին դասախոսություններում» գրել է. «Կարգապահ քաղաքացին կարող է դաստիարակվել միայն ճիշտ ազդեցությունների ամբողջ գումարով, որոնց թվում ամենաակնառու տեղը պետք է զբաղեցնի. լայն քաղաքական կրթությունը, հանրակրթական, գիրք, թերթ, աշխատանք, Սոցիալական աշխատանքև նույնիսկ այնպիսի աննշան թվացող բաներ, ինչպիսիք են խաղը, զվարճանքը, հանգիստը:

Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի ազդեցության առանձնահատկությունը բարոյական և կամային որակների դաստիարակության վրա կայանում է նրանում, որ ուսանողները, ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս հաջողության հասնելու համար, բացահայտում են նպատակասլացություն և կամք, կարգապահություն, մոբիլիզացման կարողություն: ճիշտ պահընրանց ֆիզիկական և հոգևոր ուժերը: Միաժամանակ ֆիզկուլտուրայի դասերին գերակշռում է կոլեկտիվ գործունեությունը։ Ուսանողները սովորում են բացահայտել բարեկամության զգացումը, ձեռք բերել վարքի մշակույթի հմտություններ, կոլեկտիվիզմ և այլն: Պետք է ձգտել հասնել գիտակցության այնպիսի մակարդակի, որ դասերի, թիմերի, դասերի միջև մրցումների ընթացքում ուսանողը բարոյական հաճույք ստանա ոչ միայն իր ճարտարությունից, այլև նրանից, որ դա արել է թիմի շահերից ելնելով, թիմի անունով։ Համատեղ գործնական գործունեության ընթացքում երեխաներին սովորեցնում են ճիշտ վարվել բարոյական չափանիշներին համապատասխան: Խմբերում ճիշտ կազմակերպված վարժությունները, թիմային խաղերը, մրցումներին մասնակցությունը նպաստում են երեխայի թիմ մտնելուն և թիմային շահերով ապրելու սովորությանը:

Ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս ուսանողները հաճախ ստիպված են լինում բացահայտել կամային ջանքերը, որպեսզի հաղթահարեն անորոշությունը և նույնիսկ վախը: Մշտական ​​պարապմունքների արդյունքում սովորողների մոտ ձևավորվում է քաջություն, վճռականություն, հաստատակամություն։ Կամային հատկանիշների հետ միաժամանակ դաստիարակվում են անհատականության բարոյական գծերը, իսկ բարոյական դաստիարակությունը անհնար է առանց կամային ջանքերի դրսևորման։

Ֆիզիկական վարժությունների մշտական ​​կատարումը հանգեցնում է սովորական գործողությունների և հուզական և հոգեկան վիճակների համակարգի զարգացմանը: Երբ ուսանողը սկսում է սովորել ինչ-որ վարժություն, հատկապես դժվար, նա հաճախ իրեն անապահով, վախ է զգում: Վարժությունը յուրացնելու գործընթացում այդ զգացողությունները անցնում են, փոխարենը հաճույք է ստանում սովորած գործողությունները կատարելու կարողությունից։ Այնուամենայնիվ, սովորական գործողությունների և հուզական և հոգեկան վիճակների բուն համակարգը դեռևս չի ապահովում անհատի բարոյական զարգացումը: Դրան հասնելու համար ուսանողները ձևավորում են բարոյական գիտակցություն, որը որոշում է նրանց գործունեության ուղղությունը: Օգտագործելով ձեռք բերած գիտելիքներն ու հմտությունները թիմերի, դասարանների կամ դպրոցների միջև մրցումների ժամանակ՝ աշակերտը հաճույք է ստանում ոչ միայն իր արդյունավետ գործնական գործողություններից, այլև այն ամենից, ինչ արել է թիմի շահերից: Գործի նման կազմակերպումը բոլոր ուսանողներին դնում է թիմի հաջողության համար անձնական պատասխանատվության պայմաններում։

Ուսանողների նախապատրաստում TRP համալիրի նորմերը հանձնելու համար: TRP համալիրի «Ready for Starts» նախնական աստիճանը նախատեսված է 7-9 տարեկան երեխաների համար: Այս աստիճանի խնդիրն է ապահովել, որ երեխաները ձեռք բերեն ֆիզիկական վարժություններ կատարելու հմտություններ, զարգացնեն ճարտարություն, քաջություն, շարժումների համակարգում, հետաքրքրություն ձեռք բերեն սպորտի նկատմամբ: 1-ին դասարանում սովորողները պատրաստվում են անցնել նախնական աստիճանի նորմերը, իսկ 2-րդ դասարանում շարունակում են պատրաստել և հանձնել այդ նորմերը: 3-րդ դասարանում պատրաստվում են 1-ին աստիճանի 4-րդ դասարանի նորմերը հանձնելու՝ «Քաջ և ճարպիկ»:

Տղաների և աղջիկների համար «Պատրաստ է մեկնարկին» աստիճանի նորմերը նույնն են։

Այս աստիճանի վարժությունների մեծ մասն ընդգրկված է նախապատրաստական ​​և 1-3-րդ դասարանների ֆիզկուլտուրայի ծրագրում։ Այս առումով դպրոցականներին համալիրի նորմերը հանձնելուն նախապատրաստելու աշխատանքների մի մասն իրականացվում է ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներում, իրականացվում են նաև համակարգված արտադասարանական աշխատանքներ։ Վերջինս ցանկալի է ընդգրկել բոլոր ուսանողներին։ Այս աշխատանքում ներգրավված է աշակերտի ֆիզիկական կուլտուրայի ակտիվը, դպրոցի ֆիզկուլտուրայի թիմը:

Ֆիզկուլտուրայի դասը, հատկապես 1-ին դասարանում, պետք է զվարճալի լինի: Ֆիզկուլտուրայի դասին ժամանցը ուսումնական նյութի բովանդակությունը մոտեցնելու միջոցներից մեկն է տարիքային հնարավորություններերեխաներին, ապահովել երեխայի զարգացման նախադպրոցական և դպրոցական շրջանների շարունակականությունը. Խոսելով զվարճանքի մասին՝ մենք նկատի ունենք ոչ թե երեխաների զվարճությունը դատարկ զվարճություններով, այլ այն ձևերի զվարճանքը, որոնցով հագցված են ֆիզիկական վարժությունները։

Մանկավարժական հիմնավորված ժամանցը նպատակ ունի գրավել և ուժեղացնել երեխաների ուշադրությունը, ակտիվացնել ուսանողների շարժիչ գործունեությունը: Երեխաները ձանձրանում են ստանդարտ դասերի ձանձրալի սխեմատիկայից, վարժությունների կարծրատիպային վարումից։ Ժամանցը այս առումով միշտ կրում է խաղային տրամադրության տարրեր, դասը դարձնում է զգացմունքային և ինտենսիվ։

Այս առումով հատկանշական է ֆիզիկական վարժություններ անցկացնել ուսուցչի բանաստեղծական տեքստերին: Յուրաքանչյուր վարժություն ունի սյուժետային բնույթ, և երեխաները ինքնուրույն նմանակում են շարժումները: Այս դեպքում վարժությունները խաղում են խաղի տեսք։ Այս տեխնիկան զարգացնում է երեխաների հետաքրքրասիրությունը, երևակայությունը, խթանում շարժումների պատկերավորումը:

1.3 Մանկավարժական պայմաններֆիզկուլտուրայի դասերին տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ ակտիվության բարձրացում

Կարծիք կա, որ ուսանողների բեռնաթափման հնարավորությունը պետք է փնտրել ոչ թե ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու, այլ ավելի մեծ կարգուկանոնի մեջ, լավագույն կազմակերպությունըսովորելու և հանգստի ռեժիմը, մասնավորապես նրանց շարժիչ ռեժիմը: Դա թույլ կտա դպրոցականներին տիրապետել գիտելիքների ծավալին, բարելավել ակադեմիական առաջադիմությունը, ինչպես նաև բարելավել իրենց առողջությունն ու ֆիզիկական զարգացումը։

Ծնողները, բնականաբար, նույնպես պետք է շահագրգռված լինեն դպրոցականների շարժիչ ռեժիմի պարզեցմամբ: Ուսուցիչները պետք է ծնողներին տեղեկացնեն իրենց երեխաների ստացած գիտելիքների մասին և համոզվեն, որ դրանք կատարվեն առանց ձախողման: Այսպիսով, ճարպկության և ուժի համար վարժությունները կարող են օգտագործվել որպես առավոտյան վարժությունների հավելում; վարժություններ, որոնք կանխում և շտկում են ոսկրային կապանային ապարատի բնականոն զարգացումից տարբեր շեղումները, կարող են իրականացվել ֆիզիկական դաստիարակության դասընթացների ընթացքում: Այլ վարժությունները կարելի է զուգակցել քայլելու, տեղում մնալու հետ։

Ֆիզկուլտուրայի առաջադրանքների ճիշտ, կանոնավոր կատարումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում աշակերտի առողջության վրա։

Դրական հույզերը կարևոր դեր են խաղում դասերի բուժիչ ազդեցությունը բարձրացնելու գործում: Դրական հույզերը դրական են ազդում ամենակարևոր ներքին օրգանների գործառույթների, երեխաների բարեկեցության և վարքի վրա:

Հայտնի է, որ կարծրացումը մեծ նշանակություն ունի դպրոցականների առողջական վիճակի բարելավման, երիտասարդ օրգանիզմի պաշտպանիչ ուժերի բարձրացման համար՝ տարբեր հիվանդությունների հաղթահարման գործում։ Կոփումը պետք է դառնա ծնողների և ուսանողների հետ ուսուցման թիմերի աշխատանքի հատուկ բաժին: Կարծրացնել նշանակում է բարձրացնել մարմնի բնական կարողությունը՝ հարմարվելու արտաքին միջավայրին և զարգացնելու նրա պաշտպանությունը։ Կարծրացած երեխաները ավելի քիչ են հակված մրսածության, կոկորդի ցավի, գրիպի և շատ այլ հիվանդությունների, նրանք ավելի հեշտ են հանդուրժում հիվանդությունները:

Դպրոցականների համար հատկապես կարևոր է փոփոխությունների ճիշտ կազմակերպումը. դրսում դուրս գալու հնարավորությունը՝ այնտեղ ակտիվ տեղաշարժվելու և մտավոր և ստատիկ ֆիզիկական սթրեսից ազատվելու համար։

Բոլոր երեխաների համար քունն ամենակարևորն է։ Երեխաներ ավելի երիտասարդ տարիքպետք է քնել օրական 10-11 ժամ։

Երեխայի վարքագիծը վերահսկելիս պետք է հիշել, որ աշխատանքի բաժանումը մտավոր և ֆիզիկականի պայմանական է։ Յուրաքանչյուր տեսակի աշխատանքում տրամադրվում են ֆիզիկական և հոգեկան սթրեսի բաղադրիչներ։ Այնուամենայնիվ, աշխատանքի պրակտիկայում ուսուցիչը, որպես կանոն, պլանավորում և հաշվի է առնում միայն մտավոր բեռները՝ գրավոր աշխատանքի ծավալը, օրինակների քանակը, առաջադրանքները և այլն, և ընդհանրապես ֆիզիկական բաղադրիչը (մկանային աշխատանք): կրթության դասերը մնում են նրա տեսադաշտից դուրս։

Դասի կազմակերպման նման միակողմանի մոտեցումը նպաստում է դպրոցականների հոգնածությանը, զարգացման ուշացմանը, երբեմն էլ՝ առողջության կորստի։

Ինչպես գիտեք, պարապմունքների մեծ մասը դպրոցականները նստած են, այսինքն. նրանց մարմինը անշարժացված է (4-6 ժամ դպրոցական աշխատանք և մինչև 2-3 ժամ տնային աշխատանք): Եթե ​​սրան ավելացնենք լրացուցիչ ընթերցանության վրա ծախսված ժամանակը, Սեղանի խաղերիսկ հեռուստացույց դիտելիս պարզվում է, որ երեխաները հիմնականում չեն շարժվում։

Վերլուծելով գրականության տվյալները՝ կարելի է եզրակացնել, որ այս պաշտոնում երեխաների երկարատև մնալը կարող է գործոն լինել, որը էապես սահմանափակում է երեխայի ֆունկցիոնալ հնարավորությունների զարգացումը։

Ֆիզիկական դաստիարակության նպատակներն են ներդաշնակ ֆիզիկական և մտավոր զարգացման խթանումը, շարժման և խաղի կարիքների բավարարումը, անհատի ընդհանուր զարգացման խթանումը ինտելեկտուալ, էմոցիոնալ, վարքային, սոցիալական, ինչպես նաև մարմնական և ֆիզիկական ոլորտներում: շարժիչային տարածքներ.

Դպրոցում սովորողների ֆիզիկական ակտիվությունը պետք է կազմակերպվի երկու ուղղությունների լրացուցիչ համադրությամբ.

* ֆիզկուլտուրայի դասեր և սպորտային բաժինների աշխատանքը դպրոցական ժամերից հետո (այսպես կոչված դասերի մեծ ձևեր);

* դպրոցական օրվա կառուցվածքում ներդրված փոքր ձևեր՝ ուսումնառության ողջ ընթացքում դպրոցականների արդյունավետության բարձր մակարդակը պահպանելու համար:

Փոքր ձևերը ներառում են. ներածական մարմնամարզություն մարզումներից առաջ; ֆիզիկական դաստիարակության րոպեներ և ֆիզիկական դաստիարակության ընդմիջումներ; ֆիզիկական վարժություններ երկարատև ընդմիջման ժամանակ; անհատական ​​վարժությունների միկրոսեսիաներ. Ֆիզիկական դաստիարակության փոքր ձևերի շնորհիվ հնարավոր է լինում բավարարել շարժումների ամսական կարիքը և իրականացնել մոտ 40%: օրական նպաստշարժիչային գործունեություն.

Մարմնամարզությունը դասերից առաջ (ներածական մարմնամարզություն) 5-10 րոպե չի փոխարինում, այլ լրացնում է առավոտյան վարժությունները: Այն ունի իր նպատակը՝ երեխային նախապատրաստել աշխատանքային դիրքը պահպանելու, շնչառությունը խորացնելու և ուշադրությունը կենտրոնացնելու համար: Կոմպլեքսները պետք է փոխվեն ամիսը 2 անգամ։

Բացօթյա խաղերն անցկացվում են փոքր ընդմիջումներով և դինամիկ փոփոխություններով: Վերջինս, հարմար եղանակին, լավագույնս արվում է դպրոցի տարածքում երկրորդ կամ երրորդ դասից հետո: Դինամիկ փոփոխության տեւողությունը 20-40 րոպե է։

«Ֆիզիկական դաստիարակության րոպե» տերմինը օգտագործվում է ֆիզիկական վարժությունների կարճաժամկետ շարքը նշելու համար, որոնք հիմնականում օգտագործվում են դասարանում ակտիվ հանգստի համար: Յուրաքանչյուր ուսուցիչ պետք է կարողանա իր դասերին անցկացնել ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ՝ հաշվի առնելով իր առարկայի առանձնահատկությունները: Դասի ընթացքում սովորաբար ներառում են 3-5 ֆիզիկական վարժություններ։ Ցանկալի է օգտագործել երաժշտական ​​ուղեկցություն, ինքնամերսման տարրեր և այլ միջոցներ, որոնք կօգնեն վերականգնել գործառնական կատարումը ֆիզիկական դաստիարակության դասընթացների ընթացքում:

Ֆիզկուլտուրայի դասընթացի մեկնարկի ժամը ընտրում է ինքը՝ ուսուցիչը՝ կենտրոնանալով այն բանի վրա, թե երբ ուսանողների զգալի մասը սկսում է հոգնածություն ցուցաբերել։ Դասի ընթացքում իմաստ ունի հատկացնել 1-2 ֆիզկուլտուրայի րոպե։ Դրանք պարտադիր են երրորդ և հաջորդ դասերին։

Ֆիզկուլտուրայի դասընթացների անցկացումը պետք է լուծի հետևյալ խնդիրները.

ա) նվազեցնել հոգնածությունը և նվազեցնել միապաղաղ աշխատանքային կեցվածքի բացասական ազդեցությունը.

բ) ուսանողների ուշադրությունը բարձրացնելը և ուսումնական նյութը ընկալելու կարողության բարձրացումը.

գ) ուսանողների հուզական «թափահարում», բացասական հույզերի և փորձառությունների կուտակված (օրինակ, հարցման ընթացքում) բեռը թոթափելու ունակություն:

Կատարված վարժությունները պետք է ծանրաբեռնվածություն տան մկաններին, որոնք չեն բեռնվել ընթացիկ գործունեության ընթացքում, ինչպես նաև օգնեն թուլացնել այն մկանները, որոնք զգալի ստատիկ կամ ստատիկ-դինամիկ բեռ են կատարում:

Ֆիզիկական դաստիարակությունը պետք է իրականացվի լուսավոր, մաքուր, լավ օդափոխվող տարածքում։ Միաժամանակ անընդունելի է, որ դասարանի օդը հնացած լինի։ Վարժությունները սկսելուց առաջ պետք է բացել պատուհանները, դադարեցնել ընթացիկ աշխատանքը և ուսանողներին հրավիրել պատրաստվելու ֆիզկուլտուրայի դասընթացին։ Ֆիզիկական դաստիարակության ներդրման սկզբնական փուլերում ուսանողների հետաքրքրությունը մեծացնելու համար կարող եք օգտագործել ինչ-որ մարտահրավերի մրցանակ, որը կշնորհվի, օրինակ, լավագույն շարքը:

Մեկ ուսումնական օրվա ընթացքում նույն դասարանում տարբեր ուսուցիչների կողմից անցկացվող ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների միջև շարունակականությունն ապահովելու համար ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչը պետք է կազմի ֆիզկուլտուրայի դասընթացի մոտավոր ծրագիր, որը պետք է փոխկապակցված լինի դասացուցակի հետ:

Լավ արդյունքներ են ձեռք բերում հենց դպրոցականների կողմից ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ անցկացնելով (6-7-րդ դասարանից սկսած): Սա «առողջապահական հերթապահների» պարտականությունն է և իրականացվում է ուսուցչի հսկողության ներքո։ Դրանց իրականացման համար աշակերտները պետք է հատուկ պատրաստված լինեն ֆիզկուլտուրայի դասերին։ Շաբաթվա օրերի համար նպատակահարմար է մշակել ֆիզիկական դաստիարակության րոպեների հավաքածու:

Ուսանողների ակտիվությունը մեծապես կախված է բազմաթիվ գործոններից, որոնցից հիմնականներն են՝ դասի նպատակների ճիշտ սահմանումը, դրական հուզական ֆոնի ստեղծումը, դասարանում սովորողների օպտիմալ ծանրաբեռնվածությունը:

Դրական հուզական ֆոնի ստեղծումը բացառիկ նշանակություն ունի դասարանում, ներառյալ ֆիզկուլտուրայի դասերը: Որպես կանոն, այն ձևավորվում է դպրոցականների կողմից նույնիսկ դասի մեկնարկից առաջ և պետք է պահպանվի դրա ողջ տևողության ընթացքում։ Սակայն դասի ընթացքում զգացմունքային ֆոնը կարող է փոխվել։ Դա կախված է ուսանողների բարեկեցությունից, ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ նրանց հետաքրքրությունից, որպես առարկայի, ֆիզիկական վարժությունների, որոշակի դասի կամ ուսուցչի անհատականության, նրանց գործունեության գնահատականներից, տրամադրությունից, վարքագծից և ուսուցչի բարեկեցությունից:

Կան մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք նպաստում են դասի հուզականության բարձրացմանը և ուրախություն են առաջացնում ֆիզիկական վարժություններ կատարող ուսանողների մեջ:

1. Դասի իրավիճակն ու ուսուցչի պահվածքը զգալիորեն ազդում են դասերի էմոցիոնալության վրա՝ երբեմն ամբողջը վերածելով կատակի։ Ֆիզկուլտուրայի դասը միշտ գոհունակություն և ուրախություն է բերում, եթե աշակերտները շարժվում են, ձանձրացած չեն նստում նստարաններին, եթե տեսնում են ուսուցչին լավ տրամադրությամբ, հասկանում են նրա կատակները, գիտեն և հստակ զգում իրենց աշխատանքի արդյունքը։ Ուսուցչի չափից ավելի գրգռվածությունը (խռովություն, աղմուկ), որպես կանոն, հանգեցնում է ուսանողների անկազմակերպ գործունեության ավելացմանը: Պետք չէ ծիծաղել ու զվարճացնել դպրոցականներին, անվերջ կատակել նրանց հետ։ Կարևոր է, որ ուսուցչի գործողությունների խստությունը, ճշգրտությունն ու հստակությունը ընդմիջվեն ժպիտներով, խրախուսական խոսքերով աշակերտներին իրենց հաջողությունների համար, խրախուսելով նրանց ժամանակավոր անհաջողությունների դեպքում:

2. Խաղի եւ մրցակցային մեթոդների կիրառումը, ելնելով իրենց հոգեբանական առանձնահատկություններից, դպրոցականների մոտ միշտ առաջացնում է հուզական բուռն արձագանք։ Պետք է հիշել, որ հաճախ այդ արձագանքը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ ուսումնական առաջադրանքների կատարումը դառնում է գրեթե անհնարին։ Հզոր զգացմունքներԻրենց բնույթով դրանք խաղի կամ մրցույթի ավարտից հետո երկար ժամանակ խամրում են, հետեւաբար դասին պետք է կիրառել այս մեթոդները՝ որոշելով դրանց տեղը, ձեւն ու չափը։

Խաղը դպրոցականների համար սովորելու ծանոթ ձև է: Տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների համար սա ոչ միայն ժամանց է, այլ նաև զարգացման միջոց ( տարիքային առանձնահատկություն): Շարժիչային գործունեության դրսևորում պահանջող խաղերի միջոցով սովորողները սովորում են շարժման ռացիոնալ ձևերի կանոններն ու նորմերը, զարգացնում մտավոր և ֆիզիկական որակներ, հաղորդակցման հմտություններ։ Կրտսեր աշակերտների հետ դասերին կարևոր է օգտագործել հեքիաթային խաղեր, մինչդեռ ուսուցիչը, սովորողների համար ստեղծելով որոշակի խաղային սյուժե, դասի բովանդակության մեջ ներառում է ծրագրային ուսումնական նյութ։ Օգտագործելով այս մեթոդը՝ ուսուցիչն ինքը պետք է դառնա խաղի մասնակից, հավատա իր ստեղծած պատկերների իրականությանը և խաղա սյուժեին համապատասխան դերը։ Քանի որ դպրոցականների տարիքը մեծանում է, պետք է օգտագործել ավելի ու ավելի իրատեսական խաղեր։ Դա կարող է լինել տարատեսակ սպորտային խաղեր՝ սկզբում պարզեցված կանոններով և պայմաններով, այնուհետև իրական պահանջներին լիովին համապատասխանող։

3. Դասին կիրառվող միջոցների ու մեթոդների բազմազանություն. Հայտնի է, որ միապաղաղ ֆիզիկական ակտիվությունը հանգեցնում է հոգեկան անբարենպաստ վիճակների՝ միապաղաղության, հոգեկան հագեցվածության:

Դասերի անցկացման միջոցներն ու մեթոդները դիվերսիֆիկացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան. օգտագործել դասերի ճակատային, խմբակային կամ շրջանաձև կազմակերպումը; ներառում է տարբեր նոր ֆիզիկական վարժություններ (օրինակ, նույն ֆիզիկական որակի զարգացման համար կարող են օգտագործվել տարբեր բովանդակության վարժություններ); փոխել միջավայրը, դասի պայմանները (մարզադահլիճից օդի անցում, քայլելու, վազքի երաժշտական ​​ուղեկցում, ընդհանուր զարգացման վարժություններ դասի ներածական մասում).

Դասի նպատակների ճիշտ ձևավորում. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին դպրոցականների ակտիվության դրսևորումների ուսումնասիրության հետ կապված խնդիրների հետազոտողները նշում են ուսանողների ուսումնական գործունեության նվազում այն ​​պատճառով, որ ուսուցիչը սխալներ է թույլ տալիս դասի առաջադրանքները դնելիս: Դրանցից առավել բնորոշ են հետևյալները.

§ ուսուցիչը թվարկում է այն վարժությունները, որոնք աշակերտները կկատարեն դասին՝ խնդիր դնելու փոխարեն, որը պետք է լուծվի.

§ ուսուցչի կողմից դրված խնդիրը նշանակալի է նրա համար, այլ ոչ թե ուսանողների.

§ ուսուցիչը ոչ հատուկ խնդիր է դնում («սովորել նետել», «մենք կսովորենք բասկետբոլ խաղալ»);

§ ուսուցիչը աշակերտների համար ոչ գրավիչ առաջադրանքներ է դնում. կոնկրետ և լավ ձևակերպված առաջադրանքը միշտ չէ, որ հանգեցնում է ցանկալի արդյունքի: Կարևոր է, որ ուսումնական առաջադրանքը կապված լինի ուսանողների հետաքրքրությունների և նրանց կարիքների հետ.

§ ուսուցիչը աշակերտների առջեւ խնդիր է դնում, որն անհասանելի է մեկ դասաժամի ընթացքում. Սա ուսանողներին տպավորություն է թողնում, որ այն ջանքերը, որոնք նրանք կծախսեն այս դասին, ապարդյուն են:

Դասարանում սովորողների օպտիմալ ծանրաբեռնվածությանը կարելի է հասնել մի շարք հատուկ կազմակերպչական և դիդակտիկ միջոցառումների միջոցով, որոնցից հիմնականներն են.

1. դասի անհարկի դադարների վերացում, որն իրականացվում է մի քանի եղանակով՝ ուսումնական խմբի բոլոր անդամներին մարզագույքով ապահովելով; Ուսանողների հետ դադարներով նախապատրաստական ​​և առաջատար վարժությունների կատարում. հանձնարարել ուսանողներին վերահսկել դասընկերների կողմից կատարվող վարժությունների որակը.

2. ուսուցչի մշտական ​​հսկողությունը աշակերտների նկատմամբ ամբողջ դասի ընթացքում (դպրոցականներին զգուշացվում է, որ գնահատվելու է նրանց բոլոր գործողություններն ու վարքագիծը, և գնահատվում է ոչ միայն դասի ընթացքում ձեռք բերած գիտելիքների, հմտությունների և կարողությունների մակարդակը, այլև նրանց. ակտիվություն, ուշադրություն և կարգապահություն);

3. կրթական գործունեության մեջ ներառել բոլոր ուսանողներին, նույնիսկ նրանց, ովքեր ազատված են ֆիզիկական վարժություններ կատարելուց: Դասին ներկա ազատվածներին հանձնարարվում է ուշադիր հետևել, թե ինչ են անում մյուսները, մտավոր կատարել բոլոր վարժությունները։ Հայտնի է, որ իդեոշարժիչ մարզումները ոչ միայն նպաստում են շարժիչ հմտությունների ձևավորմանը, այլև զարգացնում են (փոքր չափով) ֆիզիկական որակներ։ Ազատ արձակված ուսանողները պետք է ներգրավվեն դատավարության մեջ, օգտագործվեն որպես կազմակերպիչների օգնական:

Գլուխ 2

2.1 Ֆիզիկական դաստիարակության դասերին տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեությունը ուսումնասիրելու մեթոդներ

Մեզ առջեւ խնդիր է դրված փորձ անցկացնել՝ պարզելու կրտսեր աշակերտների շարժիչային գործունեության մակարդակը, ուստի դրա համար մենք պետք է որոշենք երեխաների շարժիչ հատկությունների զարգացման ընդհանուր մակարդակը:

Հետազոտության նպատակները

1. Ուսումնասիրել և վերլուծել ուսումնասիրվող խնդրի տեսական և գործնական զարգացման աստիճանը.

2. Հետազոտել տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը ֆիզկուլտուրայի դասերին:

3. Ուսումնասիրության արդյունքների հիման վրա որոշել հիմնական գործոնները և հոգեբանական և մանկավարժական պայմանները, որոնք բարձրացնում են տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների շարժողական ակտիվությունը ֆիզկուլտուրայի դասերին:

Առաջադրանքները լուծելու համար օգտագործվել են հետևյալ մեթոդները.

Գրական աղբյուրների ուսումնասիրություն.

Մանկավարժական դիտարկումներ (զրույց, հարցաքննություն).

մանկավարժական փորձ.

Մանկավարժական հսկողության թեստեր.

Հետազոտական ​​նյութերի մշակման վիճակագրական մեթոդներ.

Ամբողջ աշխատության ընթացքում կատարվել է գրական աղբյուրների վերլուծություն։ Ուսումնասիրվել և վերլուծվել են հետևյալ գրականության աղբյուրները.

ժամանակակից մանկավարժական տեխնոլոգիաների բնութագրերը

շարժիչ հմտությունների և սովորությունների ձևավորում

հոգեկարգավորումը սպորտում.

Ուսումնասիրվել են հետազոտության թեմային առնչվող ուղղակի և անուղղակի տվյալներ: Ընդհանուր առմամբ ուսումնասիրվել և վերլուծվել է ավելի քան 20 աղբյուր։

Այս մեթոդը նպաստեց թիրախային դրվածքի սահմանմանը, վարկածի կառուցմանը, պլանի, ծրագրի և հետազոտության մեթոդաբանության մշակմանը: Տեսական վերլուծության և գիտական ​​գրականության տվյալների ընդհանրացման արդյունքում պարզվել են գործնական փորձը, հակասությունները և հետազոտական ​​խնդիրը, սահմանվել դրա արդիականությունն ու զարգացման մակարդակը:

Նմանատիպ փաստաթղթեր

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մորֆոֆունկցիոնալ առանձնահատկությունները. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին տարրական դասարանների աշակերտների շարժիչային գործունեության օպտիմալացման մոտեցումները հանրակրթական դպրոցներ. Ծրագրի տիպիկ դասապլան 3-րդ դասարանում.

թեզ, ավելացվել է 05/10/2016 թ


Ֆիզիկական գործունեության արժեքը և դրա բարձրացման միջոցները ավագ դպրոցական տարիքի երեխաների մոտ. Երեխաների ֆիզիկական գործունեության կազմակերպման պահանջները. Բացօթյա խաղերի օգտագործումը կյանքի վեցերորդ տարվա երեխաների շարժիչ ակտիվությունը բարձրացնելու համար.

թեզ, ավելացվել է 23.12.2017թ


Շարժիչային գործունեության հայեցակարգը. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետազոտություն և նրանց ֆիզիկական զարգացման և ֆիզիկական պատրաստվածության ցուցանիշների միջին տարիքային սեռի արժեքի որոշում: 6-7 տարեկան երեխաների շարժիչ ակտիվությունը բարձրացնելու ուղիներ.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 03.07.2012թ


Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ շարժիչային գործունեության էությունը, նշանակությունը և բնութագրերը. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների շարժիչ գործունեության կառավարման միջոցներ, մեթոդներ և տեխնիկա. Երեխաների շարժիչ գործունեության ուղղորդման աշխատանքների բարելավման մեթոդներ.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 11.07.2013թ


Ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների «շարժիչային գործունեության» հայեցակարգը. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կայուն հավասարակշռության զարգացման առանձնահատկությունները. Ֆիզիկական կուլտուրայի դասարաններում երեխաների շարժիչային ակտիվության բարձրացման ուղիները. Ավագ խմբում ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի համառոտագիր.

թեզ, ավելացվել է 07/05/2013 թ


Մտավոր հետամնացություն ունեցող երեխաների մոտ շարժիչային ռեժիմի վերլուծություն և շարժողական գործունեության մակարդակի գնահատում: Ուղեցույցներ և աշխատանքային պլան առօրյա կյանքում՝ մտավոր հետամնացություն ունեցող երեխաների շարժիչ գործունեությունը օպտիմալացնելու համար:

թեզ, ավելացվել է 28.07.2012թ


Մանկապարտեզի ավագ խմբի երեխաների մտավոր և ֆիզիկական զարգացման առանձնահատկությունները. Ֆիզիկական գործունեության արժեքը երեխայի աճի և զարգացման համար. Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում երեխաների զբոսանքի կազմակերպումը և կառուցվածքը, դինամիկ բնույթի վարժությունների կիրառումը.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 23.01.2016թ


Շարժիչային գործունեության զարգացման հիմնական օրինաչափությունները. Երեխաների բաշխումը ենթախմբերի՝ կախված գործունեության մակարդակից: Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքների կազմակերպում` հաշվի առնելով մակարդակը. Ստեղծագործական ուղղվածությամբ ֆիզիկական կուլտուրայի դասերի առանձնահատկությունը.

կուրսային աշխատանք, ավելացվել է 17.05.2014թ


Ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական ակտիվության առանձնահատկությունները, բացօթյա խաղերի կարևորությունը դրա զարգացման մեջ: Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ֆիզիկական պատրաստվածության գնահատում, տարբեր ուղղությունների բացօթյա խաղերի ազդեցությունը ֆիզիկական զարգացման ցուցանիշների բարելավման վրա.

թեզ, ավելացվել է 24.06.2011թ


Շարժիչային գործունեությունը որպես մարդու կյանքի անբաժանելի մաս: Տեսողության խանգարումներ ունեցող երեխաների հետ աշխատելու մեթոդաբանություն՝ նրանց շարժիչ գործունեությունը օպտիմալացնելու համար՝ հաշվի առնելով նրանց կրթության շարունակականության և նախադպրոցական հաստատության և ընտանիքի միջև առողջության բարելավման սկզբունքը: