Αποδεκτό Εγκρίθηκε

στο παιδαγωγικό συμβούλιο του σχολείου Διευθυντής του γυμνασίου MAOU Lyubokhonskaya

Πρακτικό Αρ. ____ ______________ Kononov K.V.

από "___" ___________ 20___ Αρ. παραγγελίας με ημερομηνία "__" __________ 20___

Θέση

για ειδικές ιατρικές ομάδες

Δημοτικό αυτόνομο εκπαιδευτικό ίδρυμα

Γυμνάσιο Lyubokhonskaya

με το όνομα Α.Α. Golovacheva

Περιοχή Dyatkovo, περιοχή Bryansk

1. Γενικές Διατάξεις

1.1 Ο παρών κανονισμός αναπτύχθηκε σύμφωνα με το Διάταγμα αριθ. 337 της 20ης Αυγούστου 2001 του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας «Σχετικά με τα μέτρα περαιτέρω ανάπτυξηκαι η βελτίωση των ασκήσεων αθλητισμού και φυσιοθεραπείας ", Επιστολή του Υπουργείου Παιδείας και Επιστημών της Ρωσικής Ομοσπονδίας με ημερομηνία 31 Οκτωβρίου 2003 Αρ. 13-51-263 / 13" σχετικά με την αξιολόγηση και την πιστοποίηση μαθητών που ταξινομούνται ως ειδικοί ιατρική ομάδαγια τη φυσική αγωγή ", μια εκπαιδευτική επιστολή του Υπουργείου Παιδείας της ΕΣΣΔ της 27ης Μαΐου 1982, Νο. 34-Μ "Σχετικά με τη μείωση της πληρότητας σε ειδικές ιατρικές ομάδες για φυσική αγωγή "

1.2 Ο παρών Κανονισμός εγκρίνεται από το Παιδαγωγικό Συμβούλιο του σχολείου, το οποίο έχει το δικαίωμα να κάνει τις δικές του αλλαγές και προσθήκες σε αυτόν.

1.3 Αυτή η διάταξη είναι μια τοπική κανονιστική πράξη που ρυθμίζει τις δραστηριότητες των εκπαιδευτικών και των μαθητών που συμμετέχουν σε ειδική ιατρική ομάδα (εφεξής SMG).

1.4 Η εκπαίδευση στο SMG διοργανώνεται για μαθητές που αντενδείκνυνται για λόγους υγείας να παρακολουθήσουν παραδοσιακά μαθήματα φυσική καλλιέργεια... Για τέτοιους μαθητές, το ίδρυμα ιατρικής και προφυλακτικής υγειονομικής περίθαλψης συνιστά μαθήματα σε ομάδες με τη μικρότερη σωματική δραστηριότητα.

1.5 Οι ακόλουθοι ορισμοί χρησιμοποιούνται σε αυτούς τους κανονισμούς:

ΠΡΟΣ ΤΟ ειδικόςΗ ιατρική ομάδα (SMG) περιλαμβάνει άτομα που έχουν ανωμαλίες στην κατάσταση της υγείας μόνιμης ή προσωρινής φύσης, οι οποίες τους επιτρέπουν να εκτελούν κανονικά διδακτικά φορτία, αλλά αποτελούν αντένδειξη για τα μαθήματα στο πρόγραμμα σπουδών φυσικής αγωγής.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη φύση της νόσου, συνιστάται οι μαθητές που ταξινομούνται στο SHG να χωρίζονται σε υποομάδες - "Α" και "Β", με στόχο μια πιο διαφοροποιημένη προσέγγιση στο ραντεβού. λειτουργίες κινητήρα.

Υποομάδα "Α"- μαθητές με αναστρέψιμες αποκλίσεις υγείας, εξασθενημένοι διάφορες ασθένειες.

Υποομάδα "Β"- μαθητές με σοβαρές μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δραστηριότητα οργάνων και συστημάτων ( οργανικές βλάβεςκαρδιαγγειακά, ουροποιητικά συστήματα, ήπαρ, υψηλός βαθμός μυωπίας με αλλαγές στο βυθό κ.λπ.)

2. Τα κύρια καθήκοντα

φυσική αγωγή μαθητών που ταξινομούνται ως SMG για λόγους υγείας στα σχολεία γενικής εκπαίδευσης είναι:

προαγωγή της υγείας, αποκατάσταση της λειτουργικής ετοιμότητας για εκτέλεση σωματικής δραστηριότητας, προαγωγή της σωστής σωματικής ανάπτυξης και σκλήρυνσης του σώματος.

αύξηση της σωματικής και πνευματικής απόδοσης·

αύξηση της άμυνας και της αντίστασης του σώματος.

εκπαίδευση στην ορθολογική αναπνοή, αποκατάσταση της σωστής στάσης του σώματος και σε απαραίτητες περιπτώσειςδιόρθωσή του?

κατοχή βασικών κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων·

εκπαίδευση ηθικών και βουλητικών ιδιοτήτων.

ενθάρρυνση του ενδιαφέροντος για ανεξάρτητες σωματικές ασκήσεις και εισαγωγή τους στην καθημερινή ρουτίνα του μαθητή.

δημιουργία των απαραίτητων προϋποθέσεων για το μέλλον εργασιακή δραστηριότηταΦοιτητές.

3. Οργάνωση εκπαίδευσης ειδικής ιατρικής ομάδας

3.1 Οι ομάδες μαθητών που κατατάσσονται σε ειδική ιατρική ομάδα συμπληρώνονται για φυσική αγωγή με πόρισμα παιδίατρου και συντάσσονται με εντολή του διευθυντή του σχολείου μέχρι την έναρξη νέας σχολική χρονιά.

3.2 Κατά τον σχηματισμό της JMG θα πρέπει να διακρίνονται οι ηλικιακές ομάδες: 7-9, 10-12, 13-14 και 15-16 ετών. Εάν ο αριθμός των μαθητών δεν επαρκεί για τη στελέχωση ειδικής ιατρικής ομάδας ανά ηλικία, τότε δημιουργούνται διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Ο αριθμός των ατόμων σε ομάδες είναι έως 12 άτομα.

3.3 Ελλείψει συνθηκών, ο σχηματισμός ομάδων μαθητών με τις ίδιες ασθένειες, είναι δυνατό να συνδυαστούν μαθητές με διαφορετική φύση και σοβαρότητα της νόσου, πραγματοποιώντας ενδοομαδική διαίρεση σε υποομάδες Α και Β.

3.4 Η μετακίνηση παιδιών ανά ομάδες υγείας κατά τη σχολική χρονιά (από το ΣΜΓ στην προπαρασκευαστική, μετά στην κύρια και αντίστροφα) πραγματοποιείται βάσει βεβαίωσης του παιδίατρου της παιδικής πολυκλινικής. Με βάση αυτό το έγγραφο, ο διευθυντής του σχολείου εκδίδει εντολή μεταφοράς του μαθητή σε άλλη ομάδα υγείας. Ο δάσκαλος της τάξης, μαζί με τον καθηγητή φυσικής αγωγής, στο ημερολόγιο της τάξης στη σελίδα "Φύλλο υγείας", απέναντι από το επώνυμο του μαθητή, σημειώνουν: "βάσει παραγγελίας από ... μεταφέρθηκε σε ... . . ομάδα."

3.5 Ο χρόνος έχει αφαιρεθεί από το γενικό πρόγραμμα για άλλη βάρδια. Μηδενικά μαθήματα (σε 1 βάρδια) και διπλά μαθήματα σε τέτοιες ομάδες δεν επιτρέπονται.

3.6 Οι επισκέψεις στα τμήματα από μαθητές της ειδικής ιατρικής ομάδας είναι υποχρεωτικές. Την ευθύνη για την επίσκεψή τους έχουν οι γονείς, ο δάσκαλος που διεξάγει τα μαθήματα και ο δάσκαλος της τάξης, υπό την επίβλεψη του αναπληρωτή διευθυντή για το διδακτικό και εκπαιδευτικό έργο και έναν γιατρό.

3.7 Τα διεξαγόμενα μαθήματα καταγράφονται σε ξεχωριστό ημερολόγιο μαθημάτων με τους μαθητές, το οποίο αντικατοπτρίζει γενικές πληροφορίες: (όνομα, έτος γέννησης, τάξη, διάγνωση της νόσου, διάρκεια διαλείμματος στις σωματικές ασκήσεις). Οι βαθμοί από το μεμονωμένο ημερολόγιο μεταφέρονται στην περίληψη του περιοδικού της τάξης.

3.8 Τα μαθήματα φυσικής αγωγής σε αυτή την ομάδα διεξάγονται σύμφωνα με ειδικά προγράμματα σπουδών.

3.9 Κατά την επιλογή μέσων και μεθόδων, είναι απαραίτητο να τηρούνται αυστηρά οι βασικές αρχές της φυσικής αγωγής: βαθμιαία, συστηματικότητα, προσβασιμότητα, ευελιξία.

3.10 Συνιστάται η διεξαγωγή των περισσότερων μαθημάτων καθαρός αέρας... Κατά τη διεξαγωγή υπαίθριων δραστηριοτήτων, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στον συνδυασμό των κινήσεων με την αναπνοή, για την αποφυγή μεγάλων στάσεων. Το προπαρασκευαστικό και τελικό μέρος του μαθήματος σε δροσερό καιρό μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εσωτερικούς χώρους

4. Περίπουεκτίμηση και πιστοποίηση των μαθητών

4.1 Η τρέχουσα αξιολόγηση της προόδου των μαθητών της ειδικής ιατρικής ομάδας τίθεται σε σύστημα πέντε σημείων.

4.2 Η τελική βαθμολογία ορίζεται λαμβάνοντας υπόψη θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα, καθώς και λαμβάνοντας υπόψη τη δυναμική της φυσικής κατάστασης και την επιμέλεια.

4.3 Η κύρια έμφαση στην αξιολόγηση πρέπει να δίνεται στο επίμονο κίνητρο των μαθητών να συμμετέχουν σε σωματικές ασκήσεις και στη δυναμική των σωματικών τους δυνατοτήτων.

4.4 Εάν ο μαθητής είναι παρών σε όλα τα μαθήματα, πληρούνται όλες οι παραπάνω προϋποθέσεις, ο καθηγητής φυσικής αγωγής έχει το δικαίωμα να πιστοποιήσει τον μαθητή για βαθμολογία "Καλό" και "Εξαιρετικό".

4.5 Θετικός βαθμός θα πρέπει επίσης να δίνεται σε μαθητή που δεν έχει επιδείξει σημαντικές αλλαγές στη διαμόρφωση των δεξιοτήτων, των ικανοτήτων και της ανάπτυξης. σωματικές ιδιότητες, αλλά παρακολουθούσε τακτικά μαθήματα, εκπλήρωσε επιμελώς τα καθήκοντα του δασκάλου, κατέκτησε τις δεξιότητες που είχε στη διάθεσή του.

4.6 Στα πιστοποιητικά βασικής γενικής εκπαίδευσης και δευτεροβάθμιας (πλήρης) γενικής εκπαίδευσης πρέπει να τίθεται σήμανση φυσικής καλλιέργειας.

4.7 Πιθανές μορφές ελέγχου των γνώσεων των μαθητών που έχουν ανατεθεί για λόγους υγείας σε ειδική ιατρική ομάδα:

μια συνέντευξη για θεωρητικά θέματα.

προφορική επικοινωνία για θεωρητικά θέματα.

μια περίληψη, κατά κανόνα, για ένα θέμα σύμφωνα με το προφίλ της νόσου.

πρακτική εφαρμογή θεραπευτικών ασκήσεων ανάλογα με το προφίλ της νόσου.

5. Τεκμηρίωση

Λίστες μαθητών που παραπέμπονται για λόγους υγείας σε ειδική ιατρική ομάδα

Παραγγελία για το σχολείο "Σχετικά με την οργάνωση του SMG"

Πρόγραμμα μαθημάτων SMG

Εφημερίδα παρακολούθησης, προόδου και επιτυχούς υλικού προγράμματος.

Τωρινή θέση.

Βασικά έγγραφασχεδίαση εκπαιδευτικό έργοείναι:

ένα ετήσιο σχέδιο για τη μετάδοση της ύλης του προγράμματος στο ακαδημαϊκό έτος·

τρίμηνο σχέδιο?

σημειώσεις και σχέδια μεμονωμένων μαθημάτων.

περιοδικό λογιστικής δραστηριοτήτων με μαθητές.

Πρόσθετα έγγραφαγια την οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας στη φυσική καλλιέργεια για παιδιά του ΣΧΓ είναι:

σχέδια για ιατρικές και παιδαγωγικές δραστηριότητες·

φοιτητικό διαβατήριο υγείας·

κανόνες για τη διεξαγωγή διορθωτικών υπαίθριων παιχνιδιών.

ένα θεματικό σχέδιο για τη διεξαγωγή συνομιλιών με μαθητές.

ένα θεματικό σχέδιο για τη διεξαγωγή συνομιλιών με τους γονείς.

προγράμματα ειδικών μαθημάτων για παιδιά και γονείς για την προσαρμοστική φυσική καλλιέργεια.

Ο επείγων χαρακτήρας του προβλήματος της φυσικής αγωγής παιδιών με διάφορες αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας είναι επί του παρόντος αναμφισβήτητο. Οι μαθητές που έχουν υποστεί κάποια ασθένεια ή είναι συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα άρρωστοι, χρειάζονται ιδιαίτερα σωματική δραστηριότητα, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στον εξασθενημένο οργανισμό. Και συχνά απλώς εξαιρούνται από τη φυσική αγωγή. Τέτοια παιδιά, σύμφωνα με ιατρικούς δείκτες, ανήκουν σε μια ειδική ιατρική ομάδα (SMG), θα πρέπει να μελετούν σύμφωνα με ειδικά προγράμματα, μεθόδους που λαμβάνουν υπόψη την κατάσταση της υγείας τους, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τη λειτουργική κατάσταση του σώματος, συγκεκριμένες ασθένειες, ιατρική και παιδαγωγικές αντενδείξεις και συστάσεις για το περιεχόμενο των μαθημάτων.

Το ενδιαφέρον των ειδικών για το πρόβλημα της φυσικής αγωγής για παιδιά με κακή υγεία σε τα τελευταία χρόνιααυξήθηκε σημαντικά.

Η πρακτική δείχνει ότι η επιστημονική και μεθοδολογική υποστήριξη της εργασίας με αυτή την κατηγορία μαθητών υστερεί σημαντικά σε σχέση με τις απαιτήσεις της εποχής και έχει απόλυτη ανάγκη σοβαρής μεθοδολογικής και πρακτικής αναδιοργάνωσης. Πολλοί δάσκαλοι Εκπαιδευτικά ιδρύματαμη κατέχοντας το απαραίτητο επίπεδο γνώσεων που είναι απαραίτητο για την κατανόηση της ουσίας των παθολογικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα με διάφορες ασθένειες, δείχνουν επαγγελματικά αδικαιολόγητη παθητικότητα και αδράνεια σε αυτό σημαντικό έργο, απρόθυμα και με προσοχή αντιμετωπίστε μαθητές που έχουν τοποθετηθεί για λόγους υγείας σε ειδική ιατρική ομάδα. Τέτοιοι περιορισμοί έχουν κακή επίδραση στην υγεία των εξασθενημένων μαθητών.

Χαρακτηριστικά της πρόσληψης ειδικής ιατρικής ομάδας

Προκειμένου να εφαρμοστεί μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στην οργάνωση των μαθημάτων φυσικής αγωγής, όλοι οι μαθητές των ιδρυμάτων γενικής εκπαίδευσης ανάλογα με το επίπεδο υγείας και φυσικής κατάστασης χωρίζονται σε τρεις ιατρικές ομάδες - βασική, προπαρασκευαστική και ειδική ιατρική. Οι τάξεις σε αυτές τις ομάδες διαφέρουν ως προς το πρόγραμμα σπουδών, τον όγκο και τη δομή της φυσικής δραστηριότητας, καθώς και τις απαιτήσεις για το επίπεδο κατάκτησης του εκπαιδευτικού υλικού.

Η οργάνωση του ιατρικού ελέγχου σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα πραγματοποιείται από τις υγειονομικές αρχές σύμφωνα με τον Κανονισμό για την ιατρική υποστήριξη ατόμων που ασχολούνται με τη φυσική καλλιέργεια και τον αθλητισμό.

Η πρόσληψη ειδικής ιατρικής ομάδας (SMG) έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά. Διεξάγεται πριν από την έναρξη της σχολικής χρονιάς στις με βάση την ηλικία, δείκτης της φυσικής κατάστασης, της λειτουργικής κατάστασης και της σοβαρότητας της παθολογικής διαδικασίας. Οι λίστες των ομάδων καταρτίζονται μέχρι το τέλος του ακαδημαϊκού έτους σύμφωνα με το σε βάθος ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣπου πραγματοποιήθηκαν τον Απρίλιο - Μάιο του τρέχοντος έτους, θεωρούνται από σχολικούς γιατρούς και σφραγίδες παιδικών ιατρικών ιδρυμάτων. Μια ειδική ιατρική ομάδα μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε δύο υποομάδες:

1. Υποομάδα "Α" - παιδιά με αναστρέψιμες αποκλίσεις στην υγεία και που τους επιτρέπει να ελπίζουν στη μεταφορά τους στην προπαρασκευαστική ομάδα μετά από αρκετά χρόνια εκπαίδευσης. Οι μαθητές αυτής της ομάδας επιτρέπονται μαθήματα ευεξίαςφυσική καλλιέργεια σε εκπαιδευτικό ίδρυμα σύμφωνα με ειδικά προγράμματα (A.P. Matveev, 2004).

2. Υποομάδα "Β" - παιδιά με οργανικές μη αναστρέψιμες αλλαγές στην κατάσταση των οργάνων και των συστημάτων. Για αυτούς, ο κύριος και αρκετά εφικτός στόχος της τάξης θα πρέπει να είναι η μετάβαση στην υποομάδα «Α».

Οι μαθητές που τοποθετούνται στην ειδική ιατρική ομάδα «Α» για λόγους υγείας ασχολούνται με ιατρική φυσική αγωγή ή άσκηση με περιορισμένο φόρτο στα μαθήματα φυσικής αγωγής.

Η ευθύνη για την οργάνωση και τη διεξαγωγή των μαθημάτων, τη συμμόρφωση με τους κανόνες προστασίας της εργασίας και ασφάλειας ανήκει στη διοίκηση εκπαιδευτικό ίδρυμα, ειδικός που διεξάγει μαθήματα, ιατρός ενός ιδρύματος.

Η πρόσληψη φοιτητών που τοποθετούνται σε ειδική ιατρική ομάδα πραγματοποιείται από ιατρικό εργαζόμενο εκπαιδευτικού ιδρύματος και επισημοποιείται με εντολή του επικεφαλής ενός εκπαιδευτικού ιδρύματος (βλ. Εφαρμογή).

Ο αριθμός των ομάδων για τα μαθήματα στο SMG είναι 10-15 άτομα, η συχνότητα των μαθημάτων είναι δύο φορές την εβδομάδα για 45 λεπτά. ή τρεις φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά. Είναι πιο σκόπιμο να συμπληρωθούν αυτές οι ομάδες, λαμβάνοντας υπόψη την αρχή της ένωσης των μαθητών σε παράλληλες ή βαθμίδες: βαθμούς 1-4, βαθμούς 5-7, βαθμούς 8-9, βαθμούς 10-11. Τα μαθήματα γίνονται στο γυμναστήριο ή σε ειδικά εξοπλισμένη αίθουσα 4 τ. m ανά μαθητή (SanPin 2.4.2.1178–02).

Τα μαθήματα μπορούν να γίνουν με τη μορφή κανονικού μαθήματος, σύμφωνα με το πρόγραμμα, ή προαιρετικά το απόγευμα. Τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται με αυστηρά διαφοροποιημένο φορτίο, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική κατάσταση των μαθητών.

Η παρακολούθηση των μαθημάτων φυσικοθεραπείας μαθητών που τοποθετούνται για λόγους υγείας σε ειδική ιατρική ομάδα «Α» είναι υποχρεωτική. Οι γονείς πρέπει να παρακολουθούν τη φοίτηση των παιδιών στο σχολείο.

Χαρακτηριστικά φόρτωσης στο SMG

Για τους μαθητές της υποομάδας «Α», τα φορτία αυξάνονται σταδιακά σε ένταση και όγκο ανάλογα με την προσαρμογή και λειτουργικότηταοργανισμός. Συνιστάται να εκτελείτε λειτουργίες κινητήρα με ρυθμό παλμού 120–130 παλμούς / λεπτό. στην αρχή του τριμήνου και φέρτε την ένταση του φορτίου στους 140–150 παλμούς / λεπτό. στο κύριο μέρος του μαθήματος μέχρι το τέλος του τριμήνου.

Λειτουργίες κινητήρα με ρυθμό παλμού 130–150 παλμούς / λεπτό. θεωρούνται βέλτιστα για το καρδιοαναπνευστικό σύστημα σε συνθήκες αερόβιας αναπνοής και δίνουν καλό προπονητικό αποτέλεσμα. Ο ρυθμός παλμού είναι μεγαλύτερος από 150 παλμούς / λεπτό. ακατάλληλο, αφού οι περισσότεροι από αυτούς που συμμετέχουν σε ειδικές ιατρικές ομάδες υποφέρουν από υποξία και δεν ανέχονται έντονη σωματική δραστηριότητα.

Οι μαθητές της υποομάδας "Β" εκτελούν σωματικές ασκήσεις με ρυθμό παλμών 120-130 παλμούς / λεπτό. καθ' όλη τη διάρκεια του ακαδημαϊκού έτους, δεδομένου ότι υπό τις συνθήκες ενός τέτοιου καθεστώτος επιτυγχάνεται η αρμονική εργασία του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού, του νευρικού και του μυοσκελετικού συστήματος, απαραίτητες δεξιότητεςκαι επιδεξιότητα και εξασθενημένο σώμα δεν παρουσιάζεται με αυξημένες απαιτήσεις.

Τα καθήκοντα της φυσικής αγωγής στο SMG

Τα κύρια καθήκοντα της φυσικής αγωγής των μαθητών που έχουν ανατεθεί στο SMG:

- προαγωγή της υγείας και βελτίωση της απόδοσης φυσική ανάπτυξηκαι φυσική κατάσταση·
- αύξηση της λειτουργικότητας που επιτρέπει στα παιδιά να μετακινηθούν στις προπαρασκευαστικές και βασικές ιατρικές ομάδες.
- κατοχή αθλημάτων και εφαρμοσμένων κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων που είναι απαραίτητες για πλήρη υποστήριξη της ζωής, σωματική εργασία και στρατιωτική θητεία.
- ο σχηματισμός σταθερών ενδιαφερόντων και κινήτρων για τακτική φυσική αγωγή.
- προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και κατάκτηση της τεχνικής της επιβίωσης και της αλληλοβοήθειας σε ακραίες καταστάσεις ζωής.

Πώς να αξιολογήσετε τη φυσική κατάσταση των παιδιών μιας ειδικής ιατρικής ομάδας;

Κατά την προετοιμασία για την πιστοποίηση σπουδαστών, συνιστάται να καθοδηγείτε από τις απαιτήσεις εκπαιδευτικά προγράμματασχετικά με τη φυσική καλλιέργεια για μαθητές που έχουν ανατεθεί για λόγους υγείας σε ειδική ιατρική ομάδα, η οποία αναπτύσσεται σύμφωνα με το κρατικό πρότυπο για το περιεχόμενο της εκπαίδευσης στη φυσική καλλιέργεια. Συνιστάται ο καθορισμός τελικού βαθμού (επιτυχία, αποτυχία) στη φυσική καλλιέργεια για μαθητές που συμμετέχουν στο SMG (επιστολή Υπουργείου Παιδείας Ρωσική Ομοσπονδίαμε ημερομηνία 31 Οκτωβρίου 2003 αριθμ. 13-51-263 / 123 «Περί αξιολόγησης και πιστοποίησης μαθητών που κατατάσσονται σε ειδική ιατρική ομάδα για λόγους υγείας»).

Η πιστοποίηση φοιτητών ειδικής ιατρικής ομάδας αποτελείται από δύο μέρη: θεωρητικό και πρακτικό.

- έννοια του υγιεινό τρόποζωή και παράγοντες θετική επιρροήφυσική αγωγή για ενίσχυση φυσική υγεία, ψυχική και ηθική ανάπτυξηο άνθρωπος;
- η έννοια της σωστής διατροφής.
- η έννοια της σωματικής ανάπτυξης και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου.
- η έννοια των μορφών κινητική δραστηριότητα;
- βασικές αρχές οργάνωσης ατομικά μαθήματαδιορθωτική γυμναστική, ο προσανατολισμός, η δομή, το περιεχόμενο και το καθεστώς φόρτισης (λαμβάνοντας υπόψη το άτομο δείκτες υγείας, σωματική ανάπτυξη και φυσική κατάσταση).
- η έννοια της σωστής στάσης του σώματος.
- η έννοια της ορθολογικής αναπνοής.
- κανόνες για την παροχή προϊατρικής φροντίδας για τραυματισμούς κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
– απαιτήσεις υγιεινήςκαι κανόνες ασφαλείας για σωματική άσκηση σε αθλητική αίθουσα και παιδική χαρά.
- η έννοια της σωματικής ανάπτυξης και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου.

- σύνταξη και υλοποίηση συγκροτημάτων άσκησης για ατομικά μαθήματα φυσικής καλλιέργειας (πρωινές ασκήσεις, στάση και διόρθωση σωματικής διάπλασης).
- εκτέλεση συμπλεγμάτων άσκησης για την πρόληψη των διαταραχών της στάσης του σώματος και της πλατυποδίας.
- εκτέλεση συμπλεγμάτων ασκήσεων για ανάπτυξη αναπνευστικό σύστημα(στήθος, κοιλιακή χώρα, μικτή αναπνοή).
- εκπλήρωση συμπλεγμάτων ασκήσεων για την ανάπτυξη βασικών φυσικών ιδιοτήτων.
- εκτέλεση διαθέσιμων ακροβατικών συνδυασμών.
- εκτέλεση διαθέσιμων τραγουδιών γυμναστική ευεξίας(είδος γυμναστικής);
- εκτέλεση των διαθέσιμων τεχνικές ενέργειεςκαι τη χρήση διαφόρων τεχνικών στα ομαδικά αθλήματα.
- έλεγχος επιπέδου σωματική δραστηριότηταμε καρδιακό ρυθμό (καρδιακός ρυθμός).
- χρήση τεχνικών μασάζ για τη βελτίωση της υγείας.
- εκτέλεση εφικτών συμπλεγμάτων ασκήσεων σε προσομοιωτές και άλλα αθλητικός εξοπλισμός;
- εκπλήρωση διαθέσιμων ασκήσεων και κινητικών ενεργειών που χρησιμοποιούνται σε διάφορα αθλήματα.

Κατά την ανάπτυξη πρακτικές εργασίεςείναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί μια διαφοροποιημένη προσέγγιση των μαθητών, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας τους, το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης και τη φυσική τους κατάσταση. Το περιεχόμενο των εργασιών ελέγχου (τεστ) για τη βεβαίωση μαθητών μιας ειδικής ιατρικής ομάδας αναπτύσσεται από τον δάσκαλο.

Μαθητές που κατατάσσονται για λόγους υγείας στην ειδική ιατρική ομάδα «Β», που δεν έχουν αντενδείξεις φυσικοθεραπείας, γ. επιτακτικόςπαρακολουθούν μαθήματα φυσικοθεραπείας που οργανώνονται στην πολυκλινική του τόπου διαμονής. Η αυτο-μελέτη στο σπίτι σύμφωνα με τα συγκροτήματα που προτείνει ο γιατρός της πολυκλινικής είναι αποδεκτή.

Απαλλαγή από την άσκηση θεραπείας;

Δυστυχώς σε πρόσφατους χρόνουςστην παιδαγωγική πρακτική στον τομέα της φυσικής καλλιέργειας και του αθλητισμού, σύμφωνα με τις συστάσεις μεμονωμένων ιατρών, ο όρος "απελευθέρωση από τη φυσική καλλιέργεια" ερμηνεύεται εσφαλμένα. Οι μαθητές που λαμβάνουν πιστοποιητικό από ιατρικά ιδρύματασχετικά με την απαλλαγή από τη φυσική αγωγή, πρέπει να διευκρινιστεί ότι η απαλλαγή από τη φυσική αγωγή μπορεί να είναι μόνο προσωρινή. Πλήρης απελευθέρωσηδεν πρέπει - η φυσική αγωγή συνιστάται για σχεδόν οποιεσδήποτε αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας (σε ύφεση).

Μαζί ή χώρια;

Ένας δάσκαλος φυσικής αγωγής πρέπει να παρακολουθεί την υγεία των παιδιών, να χρησιμοποιεί όλα τα μέσα για να δημιουργήσει ένα θετικό συναισθηματικό υπόβαθροκατά τη διάρκεια του μαθήματος για να εμφυσήσει την εμπιστοσύνη στο παιδί.

Σημαντικό κριτήριο για την επιλογή των παιδιών στο SHG είναι η αξιολόγηση εξωτερικοί παράγοντες: συνθήκες διαβίωσης, διατροφικά χαρακτηριστικά, ψυχολογικό κλίμαστο σχολείο και στο σπίτι.

Συχνά τα παιδιά με αναπηρίες ασχολούνται με τη φυσική αγωγή μαζί με υγιή παιδιά. Η ένταξη των παιδιών με διαταραχές υγείας σε μια ομάδα υγιών παιδιών έχει τις δικές της δυσκολίες: τη δυσκολία εφαρμογής ατομική προσέγγιση, έλεγχος της κατάστασης της υγείας και των δοσομετρικών φορτίων. Ένας καθηγητής φυσικής αγωγής μπορεί να διδάξει τέτοια παιδιά σε μια τάξη για την κύρια ομάδα μόνο με έναν γιατρό και έναν εθελοντή.

Ένας δείκτης της αποτελεσματικότητας της εκπαίδευσης των παιδιών στο SHG είναι η μετάβασή τους στην προπαρασκευαστική ομάδα.

Χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας εκπαίδευσης

Είναι γνωστό ότι όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο σωματικής ανάπτυξης του παιδιού, τόσο πιο γρήγορα το σώμα του προσαρμόζεται στο αυξανόμενο φορτίο. Από αυτό προκύπτει ότι η αναδόμηση του σώματος είναι πιο αργή στους μαθητές της ειδικής ιατρικής ομάδας, αφού η φυσική τους κατάσταση είναι χαμηλότερη από αυτή των μαθητών της κύριας ομάδας. Δεδομένης αυτής της περίστασης, ένας καθηγητής φυσικής αγωγής θα πρέπει να θυμάται ότι το προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος με τους μαθητές του SHG πρέπει να είναι μεγαλύτερο από ό,τι με τους μαθητές της κύριας ομάδας.

Στο προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος (έως 20 λεπτά), οι μαθητές εκτελούν γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με αργό και μέτριο ρυθμό, εναλλάσσοντας με ασκήσεις αναπνοής. Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Οι μαθητές εκτελούν ασκήσεις που διασφαλίζουν ότι όλα τα όργανα και τα συστήματα είναι προετοιμασμένα για το κύριο μέρος του μαθήματος, στο οποίο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται έντονα φορτία και ένας μεγάλος αριθμός απόνέες ασκήσεις.

Κατά την επιλογή ασκήσεων για το κύριο μέρος του μαθήματος (20-22 λεπτά), προβλέπονται διάφορες εργασίες για: κατάκτηση των απλούστερων κινητικών δεξιοτήτων, ανάπτυξη (εντός των ορίων των δυνατοτήτων των μαθητών) βασικών σωματικών ιδιοτήτων. Πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο γυμναστικές ασκήσεις, που σας επιτρέπει να κατανέμετε σωστά τη σωματική δραστηριότητα, επηρεάζοντας επιλεκτικά μεμονωμένα όργανα και συστήματα, μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις. Στοιχεία κινητών και αθλητικά παιχνίδια, προπόνηση στίβου και σκι. Οι ακροβατικές ασκήσεις και οι ασκήσεις που σχετίζονται με καταπόνηση, παρατεταμένο στατικό στρες αποκλείονται εντελώς.

Στο τελευταίο μέρος του μαθήματος (3-5 λεπτά), απλές ασκήσειςχαλάρωση, περπάτημα με αργό ρυθμό, ασκήσεις αναπνοής.

Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αντιστοιχεί στη δομή του μαθήματος, στις λειτουργικές και προσαρμοστικές ικανότητες των μαθητών. Ο δάσκαλος ελέγχει το φορτίο με παλμό, αναπνοή και εξωτερικά σημάδια κόπωσης, διατηρώντας συνεχώς επαφή με τους μαθητές.

Εκτίμηση της φυσικής κατάστασης των παιδιών

Αξιολόγηση επιπέδου φυσική κατάστασητα παιδιά μπορεί να είναι δείκτης της αποτελεσματικότητας του φυσική άσκησηκαι την ετοιμότητα του παιδιού να μεταφέρει φορτία διαφορετικής φύσης.

Ο ιατρικός έλεγχος καθορίζει την επιλογή της φυσικής αγωγής και του αθλητισμού, λαμβάνοντας υπόψη μεμονωμένες διαταραχές υγείας, τον όγκο των μαθημάτων, τις ειδικές δραστηριότητες που πρέπει να πραγματοποιούνται πριν και μετά τη φυσική αγωγή. Η ιατρική εξέταση καθορίζει τις αντενδείξεις, αξιολογεί τον βαθμό επίδρασης της διαδικασίας φυσικής αγωγής στο σώμα ενός παιδιού με διαταραχές υγείας (ασήμαντες, μέτριες, σημαντικές, υπερβολικές).

Θα πρέπει να γνωρίζετε τα ακόλουθα συμπτώματαπαραφορτώνω:

- πόνος ή δυσφορία σε περιοχή του στήθους, κοιλιά, λαιμός, σαγόνι, μπράτσα;
- ναυτία κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση.
- η εμφάνιση ασυνήθιστης δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Ζάλη ή λιποθυμία?
- παραβίαση του ρυθμού της καρδιακής δραστηριότητας.
– Υψηλού βαθμούκαρδιακός ρυθμός, που επιμένει μετά από 5 λεπτά. ξεκούραση μετά την άσκηση.

Τι πρέπει να κάνει ένας δάσκαλος;

Ο δάσκαλος πρέπει να αναπτύξει πλήρως την προσωπικότητα στους μαθητές, να ενσταλάξει στα παιδιά, ιδιαίτερα σε αυτά που έχουν κακή υγεία, γνώση του τρόπου διατήρησης του και ικανότητα άσκησης για την αποκατάστασή του.

Η σειρά των ενεργειών του δασκάλου πρέπει να είναι η εξής:

1. Ανάπτυξη θετικής στάσης στους μαθητές απέναντι στη μελέτη των θεμελίων της προσαρμοστικής φυσικής αγωγής.

2. Μετατροπή της γνώσης σε επιθυμία αποκατάστασης της υγείας.

3. Διαμόρφωση αξιολογικών καταστάσεων.

4. Τόνωση της φυσικής δραστηριότητας στη διαδικασία της αποκατάστασης.

5. Εφαρμογή γνώσεων και δεξιοτήτων σε πρακτικές δραστηριότητες στην τάξη και εξωσχολική φυσική αγωγή.

Η επίλυση εκπαιδευτικών εργασιών μέσα από το περιεχόμενο της φυσικής καλλιέργειας προάγει ηγετική θέσηστις δραστηριότητες των μαθητών, κίνητρο είναι η επίγνωση της αξίας της υγείας, η επιθυμία να μάθουν για την υγεία τους και η ευκαιρία να την αποκαταστήσουν με σωματικές ασκήσεις.

Πίσω από κάθε κίνητρο κρύβεται μια λογική ανάγκη για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το κίνητρο είναι η διαδικασία μετατροπής των αναγκών σε κίνητρα, και ως αποτέλεσμα, ένα κίνητρο για μια συγκεκριμένη δραστηριότητα (σωματική άσκηση, σωματική δραστηριότητα κ.λπ.).

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο σωστά καθορίζεται η γενική κατεύθυνση της εργασίας με κάθε μεμονωμένο μαθητή, είναι απαραίτητο να επαληθευτεί αυστηρά η ορθότητα της επιλεγμένης τακτικής και στρατηγικής και η συμμόρφωσή τους με τις λειτουργικές δυνατότητες του οργανισμού.

Καθοριστικής σημασίας για την υλοποίηση εργασιών φυσικής αγωγής είναι η εξατομίκευση των δόσεων όχι μόνο σε μια ομάδα παιδιών με παρόμοιες διαγνώσεις, αλλά και σε σχέση με τον ίδιο μαθητή, που έχει αποκτήσει νέες ευκαιρίες στην πορεία των μαθημάτων.

Η οργάνωση μαθημάτων για φοιτητές και μαθητές που ανατίθενται σε διαφορετικές ιατρικές ομάδες για λόγους υγείας θα πρέπει να βασίζεται σε ιατρικό και παιδαγωγικό έλεγχο, ο οποίος θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξέλιξης της νόσου και στη διόρθωση των αποκλίσεων στην κατάσταση της υγείας των παιδιών και στην ένταξή τους σε κοινωνική ζωήκοινωνία.

Εφαρμογή

Χαρακτηριστικά ασθενειών, αντενδείξεις και συστάσεις

Ασθένειες	Αντενδείξεις και περιορισμοί
Καρδιαγγειακό σύστημα (ανενεργή φάση ρευματισμών, λειτουργικές αλλαγές κ.λπ.)	Ασκήσεις, η εφαρμογή των οποίων συνδέεται με παρατεταμένο κράτημα της αναπνοής, έντονη μυϊκή ένταση κοιλιακός	Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, που καλύπτουν όλες τις μυϊκές ομάδες, στο I. p. ξαπλωμένη, καθιστή, όρθια. περπάτημα, τρέξιμο με δόση, τρέξιμο με αργό ρυθμό
Αναπνευστικά όργανα (χρόνια βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχικό άσθμα κ.λπ.)	Ασκήσεις που προκαλούν παρατεταμένο κράτημα της αναπνοής και έντονη ένταση των κοιλιακών μυών	Ασκήσεις αναπνοής. Προπόνηση πλήρης ανάσακαι κυρίως μια παρατεταμένη εκπνοή. Γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, σκι αντοχής, υπαίθριο περπάτημα
Νεφρική νόσο (νεφρίτιδα, νεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα)	Ασκήσεις με υψηλή συχνότητα κινήσεων, ένταση φορτίου και προσανατολισμό ταχύτητας-δύναμης, υποθερμία του σώματος είναι απαράδεκτες	Κατά τη διεξαγωγή γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην ενίσχυση των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Όταν κολυμπάτε (με την άδεια ενός γιατρού), ο χρόνος που περνάτε στο νερό είναι περιορισμένος (5-10 λεπτά - το πρώτο έτος προπόνησης, 10-15 λεπτά - το δεύτερο και τα επόμενα έτη προπόνησης)
Παραβιάσεις νευρικό σύστημα	Ασκήσεις που προκαλούν νευρική ένταση (άσκηση ισορροπίας σε αυξημένη στήριξη), ο χρόνος των αγώνων είναι περιορισμένος	Ασκήσεις αναπνοής, θεραπείες νερού, αερόβιες ασκήσεις
Ασθένειες των οργάνων της όρασης	Εξαιρούνται τα άλματα τρεξίματος, οι τούμπες, οι ασκήσεις με στατική μυϊκή τάση, οι βάσεις για τα χέρια και οι κεφαλές	Ασκήσεις για προσανατολισμό στο χώρο, ακρίβεια κινήσεων, δυναμική ισορροπία, γυμναστική για τα μάτια
Χρόνιες ασθένειες γαστρεντερικός σωλήνας, Χοληδόχος κύστις, συκώτι	Το φορτίο στους κοιλιακούς μύες μειώνεται, το άλμα είναι περιορισμένο

MOU "Γυμνάσιο Νο. 5 της πόλης Kuvandyk, περιοχή Kuvandyk της περιφέρειας Orenburg"

αναφορά

σχετικά με την οργάνωση εργασιών με παιδιά του SMG στο γυμνάσιο Νο 5

Ο αριθμός των παιδιών που σπουδάζουν στο εκπαιδευτικό ίδρυμα - 507

Αυτά περιλαμβάνουν:

Στην κύρια ομάδα (αριθμός μαθητών,% του συνόλου) - 474 μαθητές (93%)

V προπαρασκευαστική ομάδα(αριθμός μαθητών,% του συνόλου) - 15 μαθητές (2,9%)

Σε ειδική ιατρική ομάδα: 20 μαθητές (3,9%)

Υποομάδα "Α" (αριθμός μαθητών,% του συνόλου) - 17 μαθητές (3,3%)

Υποομάδα "Β" (αριθμός μαθητών,% του συνόλου) - 3 μαθητές (0,6%)

Πρόσφατα, το σχολείο μας αντιμετώπισε το πρόβλημα της διδασκαλίας της φυσικής αγωγής σε μαθητές με προβλήματα υγείας, που απαιτούν ειδικούς κανόνες σωματικής δραστηριότητας και ατομική προσέγγιση στην οργάνωση μαθημάτων. Είναι απαραίτητη η διαφοροποίηση του μαθητικού σώματος ανάλογα με την κατάσταση της υγείας των μαθητών.

Μια ειδική ιατρική ομάδα (SMG) σχηματίζεται από μαθητές με διαταραχές υγείας μόνιμης ή προσωρινής φύσης, που γίνονται δεκτοί σε ομαδικά μαθήματα, αλλά έχοντας αντενδείξεις για αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Ένα υποχρεωτικό είδος μαθημάτων φυσικής αγωγής για αυτούς είναι οι τάξεις για ειδικά προγράμματαμε διαφοροποιημένη προσέγγιση και ατομική εκτίμηση της επίδρασής τους στον οργανισμό. Το κύριο κριτήριο για την ταξινόμηση ενός παιδιού ως SMG είναι η διάγνωση της νόσου, ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να διοριστεί μια ιατρική ομάδα λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας και τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος.

Τα κύρια καθήκοντα της φυσικής αγωγής των μαθητών από την ομάδα SMG είναι:

Προαγωγή της υγείας, βιώσιμη αποζημίωση για διαταραχές που προκαλούνται από ασθένειες και μερικές φορές εξάλειψή τους.

Βοήθεια στη σωστή σωματική. ανάπτυξη, σκλήρυνση, αύξηση της αντίστασης του σώματος.

Βελτίωση των δεικτών σωματικής ανάπτυξης, κατάκτηση ζωτικών κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.

Αύξηση του λειτουργικού επιπέδου οργάνων και συστημάτων που εξασθενούν από τη νόσο.

Σταδιακή προσαρμογή του σώματος στις επιπτώσεις της σωματικής δραστηριότητας.

Mastering συμπλέγματα ειδικές ασκήσειςπου έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, λαμβάνοντας υπόψη την υπάρχουσα νόσο.

Εκπαίδευση σε μεθόδους αυτοελέγχου και δοσολογίας του φορτίου.

Ενθάρρυνση του ενδιαφέροντος για αυτοκατευθυνόμενη φυσική αγωγή.

Αρχές μεθοδολογίας εκπαίδευσης SMG

Μέσα βελτίωσης του θεραπευτικού και προφυλακτικού προσανατολισμού της φυσικής καλλιέργειας. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, λαμβάνεται υπόψη η επίδραση των σωματικών ασκήσεων και των μέσων σκλήρυνσης στο άρρωστο ή εξασθενημένο σώμα του παιδιού, επιλέγονται τα μέσα και οι μέθοδοι φυσικής καλλιέργειας που απαιτούνται για τη θεραπεία της νόσου, η αποτελεσματικότητα της επιρροής τους στην σώμα αξιολογείται.

Μια διαφοροποιημένη προσέγγιση στη χρήση της φυσικής καλλιέργειας σημαίνει, ανάλογα με τη φύση και τη σοβαρότητα των δομικών και λειτουργικές διαταραχέςστο σώμα του μαθητή που προκαλείται από παθολογική διαδικασία.

Κατά την προπαρασκευαστική περίοδο, τα μέσα και οι μέθοδοι φυσικής αγωγής χρησιμοποιούνται αποκλειστικά σε σκοπούς υγείας.

Κατά την κύρια περίοδο, καθώς βελτιώνεται η προσαρμογή του οργανισμού των μαθητών στις συνθήκες της μυϊκής δραστηριότητας και η αποκατάσταση της λειτουργικής κατάστασης που διαταράσσεται από τη νόσο, σταδιακά μεταπηδούν σε επαγγελματικά φυσική κατάσταση.

Επί τελικό στάδιοτα μαθήματα παρέχουν αύξηση της γενικής και ιδιαίτερα της ικανότητας εργασίας, ενδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού.

Απόκτηση ομάδωνπραγματοποιείται με βάση μια καθιερωμένη διάγνωση με την υποχρεωτική ένδειξη του βαθμού βλάβης των λειτουργιών του σώματος.

Για μια πιο διαφοροποιημένη προσέγγιση στην ανάθεση κινητικών καθεστώτων, οι μαθητές SMG χωρίζονται σε δύο υποομάδες - "Α" και "Β" (ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη φύση της νόσου).

Στην υποομάδα «Α» περιλαμβάνονται όσοι έχουν αναστρέψιμες αποκλίσεις, π.χ. εξασθενημένος λόγω διαφόρων ασθενειών.

Η υποομάδα "Β" ενώνει μαθητές με μη αναστρέψιμες αλλαγές σε όργανα και συστήματα (βλάβη στο καρδιαγγειακό, το ουροποιητικό σύστημα, το ήπαρ. υψηλός βαθμόςπαραβιάσεις της διάθλασης της όρασης με αλλαγή στο βυθό κ.λπ.).

Η κύρια μορφή φυσικής αγωγής για τους μαθητές του SMG είναι τα μαθήματα, τα οποία γίνονται δύο φορές την εβδομάδα για 45 λεπτά. ή τρεις φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά.

Υπάρχουν 9-12 άτομα σε μια ομάδα. Οι ομάδες συμπληρώνονται ανάλογα με τη φύση της νόσου:

του καρδιαγγειακού συστήματος;

ενδοκρινικά συστήματα NS;

χωνευτικός;

σπονδυλική στήλη και μυοσκελετικό σύστημα?

όργανα όρασης και ακοής·

ουροποιητικό σύστημα;

Κεντρικό νευρικό σύστημα και περιφερικό νευρικό σύστημα (εγκεφαλική παράλυση, πολιομυελίτιδα κ.λπ.).

Ο μικρός αριθμός μαθητών με παρόμοια νοσήματα δεν επιτρέπει την ομαδοποίησή τους ανάλογα με τη μορφή της νόσου. Είναι αποδεκτή η ακόλουθη ομαδοποίηση: α) χρόνια παθολογία του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, β) παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος και διαθλαστικό σφάλμα.

Οι ομάδες σχηματίζονται ανά τάξη (για παράδειγμα, μαθητές των τάξεων 1–2, 3–4, 5–8, 9–11 τάξεις). Εάν ο αριθμός των μαθητών δεν επαρκεί για την ολοκλήρωση της ομάδας, τότε συνδυάζονται από μαθητές τριών ή τεσσάρων τάξεων: 1-4, 5-8, 9-11. Φορτίο, αυστηρά διαφοροποιημένο, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική προσέγγιση των μαθητών.

Οργανώνονται εκπαιδευτικές συνεδρίες στο SMGμε τον εξής τρόπο:

χτίζοντας στο μάθημα όχι σύμφωνα με το ύψος, αλλά σύμφωνα με τον βαθμό φυσικής κατάστασης: στη δεξιά πλευρά υπάρχουν πιο προετοιμασμένα παιδιά, στα αριστερά - λιγότερο προετοιμασμένα.

πριν από κάθε μάθημα καθορίζεται ο καρδιακός ρυθμός των μαθητών. Τα παιδιά με καρδιακό ρυθμό πάνω από 80 παλμούς ανά λεπτό στέκονται στην αριστερή πλευρά.

κατά την εκτέλεση του ρελέ, όσο πιο έτοιμοι στέκονται στην αρχή της στήλης, ξεκινούν και τελειώνουν τους αγώνες ρελέ, εάν είναι απαραίτητο, κάνοντας δύο επαναλήψεις, τόσο λιγότερο προετοιμασμένοι - μία.

κατά τη διεξαγωγή παιχνιδιών, οι κακώς προετοιμασμένοι μαθητές αντικαθίστανται κάθε 2 λεπτά.

Οι πιο σημαντικές απαιτήσεις για το μάθημα:

Παροχή διαφοροποιημένης προσέγγισης στους μαθητές, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας, τη σωματική τους ανάπτυξη και τη φυσική τους κατάσταση·

Επίτευξη δυναμισμού, συναισθηματικότητας, εκπαιδευτικού και διδακτικού προσανατολισμού των εκπαιδευτικών συνεδριών.

ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων των μαθητών αυτοδιδασκαλίαςφυσική άσκηση.

Η καταχώριση δεδομένων πραγματοποιείται σε ημερολόγιο αυτοελέγχου (αδυναμία, κόπωση, ζάλη, πόνος, εφίδρωση, μειωμένη απόδοση, συνήθειες ύπνου, όρεξη), καθώς και ο καρδιακός ρυθμός στην αρχή και στο τέλος της συνεδρίας. Τα ημερολόγια ελέγχονται τουλάχιστον μία φορά το μήνα, τα δεδομένα τους χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό του φορτίου. Ο δάσκαλος λαμβάνει αντικειμενικά στοιχεία για την κατάσταση της υγείας των μαθητών κατά τις ιατρικές εξετάσεις.

Τα κύρια έγγραφα για τον προγραμματισμό του εκπαιδευτικού έργου είναι:

ετήσιο σχέδιο για τη μετάδοση του υλικού του προγράμματος·

τρίμηνο σχέδιο?

σημειώσεις και σχέδια μεμονωμένων μαθημάτων.

περιοδικό λογιστικής δραστηριοτήτων με μαθητές.
Πρόσθετα έγγραφα:

σχέδια για ιατρικές και παιδαγωγικές δραστηριότητες·

φοιτητικό διαβατήριο υγείας·

κανόνες για τη διεξαγωγή διορθωτικών υπαίθριων παιχνιδιών.

ένα θεματικό σχέδιο για τη διεξαγωγή συνομιλιών με μαθητές.

ένα θεματικό σχέδιο για τη διεξαγωγή συνομιλιών με τους γονείς.

Οργάνωση εκπαιδευτική διαδικασία

Οι τάξεις SMG τηρούν τη γενικά αποδεκτή δομή των τάξεων φυσική αγωγή... Υπάρχει όμως μια ιδιαιτερότητα στη μεθοδολογία της διεξαγωγής τους: το μάθημα δεν αποτελείται από τρία, αλλά από τέσσερα μέρη.

Εισαγωγικό μέρος (3-4 λεπτά): Παρακολούθηση καρδιακών παλμών, ασκήσεις αναπνοής.

Προπαρασκευαστικό μέρος (10-15 λεπτά): Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, που εκτελούνται αρχικά με αργό και μετά με μέτριο ρυθμό. Κάθε άσκηση επαναλαμβάνεται από 4-5 φορές έως 6-8 φορές. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη σωστή αναπνοή. Δεν συνιστώνται ασκήσεις που απαιτούν μεγάλη μυϊκή προσπάθεια και δυσκολεύουν την αναπνοή. Με τη βοήθεια γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων στο προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος, είναι δυνατό να παρέχεται εναλλακτική (σύμφωνα με την αρχή της "διασποράς" του φορτίου) συμπερίληψη στην εργασία όλων των μεγάλων μυϊκών ομάδων. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο δεν πρέπει να αυξάνεται απότομα. Ειδικές ασκήσεις αναπνοής, που χρησιμοποιούνται μετά από τις πιο εξαντλητικές σωματικές δραστηριότητες, μπορούν να μειώσουν τον βαθμό λειτουργικής πίεσης που βιώνει το σώμα.

Το κύριο μέρος (15-18 λεπτά): Εκπαίδευση και κατάρτιση. Μελετά νέες σωματικές ασκήσεις, εκπαιδεύει τις αναπνευστικές δεξιότητες και αναπτύσσει κινητικές ιδιότητες. Η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα πρέπει να πέφτει στο δεύτερο μισό του κύριου μέρους του μαθήματος. Για αυτό εκπαιδευτικό υλικόκατανέμεται έτσι ώστε η αρχική περίοδος του κύριου μέρους να γεμίζει με ελαφρύτερες σωματικές ασκήσεις. Κατά κανόνα, σε αυτό το μέρος του μαθήματος, διδάσκεται μια νέα άσκηση. Σε κάθε μάθημα, είναι επίσης απαραίτητο να επαναλάβετε αρκετές ασκήσεις που έχετε μάθει νωρίτερα. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την κούραση κατά την επανάληψη επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Για αυτό, όπως και στο προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος, είναι απαραίτητο να "διασκορπίσετε" το φορτίο σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

Η ανάπτυξη γυμναστικής, στίβου, μπάσκετ, προπόνησης σκι, βόλεϊ, όπως προβλέπεται από το πρόγραμμα φυσικής αγωγής, παρέχεται κυρίως σε βάρος του κύριου μέρους του μαθήματος. Αλλά για την εκμάθηση μεμονωμένων τμημάτων αθλητικής προπόνησης, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το προπαρασκευαστικό του μέρος.

Το τελευταίο μέρος του μαθήματος (5 λεπτά) περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης. το κύριο καθήκονΑυτό το μέρος του μαθήματος είναι η αποκατάσταση της λειτουργικής κατάστασης του σώματος των μαθητών μετά από σωματική άσκηση. Εδώ προτείνονται ασκήσεις για εκείνες τις μυϊκές ομάδες που δεν συμμετείχαν στο μάθημα. Η ένταση αυτών των ασκήσεων παρέχει ελεύθερος χρόνοςΟι κουρασμένες μυϊκές ομάδες πρέπει να είναι χαμηλότερες από ό,τι στο κύριο μέρος της συνεδρίας.

Τα πρακτικά τμήματα του προγράμματος φυσικής αγωγής για μαθητές των κύριων και ειδικών ιατρικών ομάδων διαφέρουν σημαντικά. Οι μαθητές του JMG εξαιρούνται από την εκπλήρωση οποιωνδήποτε πρακτικών προτύπων. Αλλά μεταξύ των υποχρεωτικών απαιτήσεων για αυτά σε μεμονωμένα αθλήματα περιλαμβάνουν:

– γυμναστική- εκτέλεση ασκήσεων με τρυπάνι, ασκήσεις στάσης, βασικές κινήσεις των χεριών, κορμός, βήματα χορού, ακροβατικά στοιχεία, ισορροπία, θόλος. άρση και μεταφορά μικρών βαρών, ασκήσεις σε όργανα γυμναστικής και με όργανα.

– Αθλητισμός - τεχνική τρεξίματος για μικρές και μεσαίες αποστάσεις, μέθοδοι ρίψης χειροβομβίδων, άλματα εις μήκος.

– προπόνηση σκι- η τεχνική της κατοχής ορισμένων μεθόδων σκι, αναρρίχησης και κατάβασης από τα βουνά, στροφή στη θέση του και κατά την κίνηση (σύμφωνα με τις οδηγίες του δασκάλου).

Εργασία για το σπίτι

Μια λογική συνέχεια της εκπαιδευτικής εργασίας στο μάθημα είναι η εργασία για το σπίτι, η οποία θα βοηθήσει στην αύξηση του όγκου της σωματικής δραστηριότητας των μαθητών, στη βελτίωση τους. φυσική κατάσταση, βελτίωση της υγείας, εισαγωγή της φυσικής αγωγής στην καθημερινή ζωή. Ο δάσκαλος είναι υποχρεωμένος να δείξει εκ των προτέρων τις ασκήσεις που ανατίθενται στο σπίτι, για να ξεκαθαρίσει τα φορτία. Συνολικός χρόνοςεκπλήρωση εργασία για το σπίτιδεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15-20 λεπτά. Τις περισσότερες φορές, η εργασία για το σπίτι περιλαμβάνει ακολουθούν ασκήσεις:

1. Περπάτημα στη θέση του με σωστή στάση, ψηλά ισχία και κίνηση των χεριών (δίπλα στον καθρέφτη).

2. Επιτόπιο άλμα (ύψος 20-30 cm) με απαλή προσγείωση.

3. Διατήρηση της ισορροπίας των λυγισμένων και ισιωμένων ποδιών.

4. Ασκήσεις από ip: ξαπλωμένος στο στομάχι, με τα χέρια λυγισμένα αρθρώσεις του αγκώνακαι απλώστε χώρια, τα χέρια - το ένα πάνω στο άλλο κάτω από το πηγούνι, τα πόδια ενωμένα. Ανύψωση του κεφαλιού και των χεριών προς τα πίσω ή στα πλάγια. ανύψωση του κεφαλιού και των χεριών λυγισμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα (αγκώνες πίσω, ωμοπλάτες συνδεδεμένες). σηκώνοντας το κεφάλι και τον κορμό, τα χέρια στη ζώνη.

5. Ασκήσεις από το IP: ξαπλωμένος ανάσκελα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος: σήκοντας το κεφάλι με ταυτόχρονη κάμψηπόδια? εναλλασσόμενα σηκώματα ποδιών (κάτω διαφορετικές γωνίες), η κίνηση του ποδηλάτη. σηκώνοντας τον κορμό με τα χέρια στο πάτωμα, το ίδιο - τα χέρια στη ζώνη.

6. Ασκήσεις χαλάρωσης των χεριών και των ποδιών εναλλάξ, που εκτελούνται από ip: όρθια.

7. Άσκηση από ip: όρθια, τα χέρια στα πλάγια: αγγίξτε το αριστερό γόνατο με τη φτέρνα του δεξιού ποδιού, σταθεροποιήστε αυτή τη θέση, διατηρώντας την ισορροπία. Το ίδιο και με κλειστά μάτια.

8. Καταλήψεις επάνω γεμάτο πόδιτεντώνοντας τα χέρια προς τα εμπρός. Οκλαδόν των ποδιών, τα χέρια μπροστά. Το ίδιο - τα χέρια στη ζώνη.

9. Ασκήσεις για τους μύες του ποδιού: πιάσιμο ελαφρών αντικειμένων (μικρή μπάλα, κουτί σπίρτα κ.λπ.) με τα δάχτυλα, κάμψη του ποδιού σε καθιστή θέση.

10. Περπάτημα σε πάγκο γυμναστικής (γραμμές στο πάτωμα) με πέταγμα της μπάλας, χτύπημα στο πάτωμα και πιάσιμο.

11. Ασκήσεις με γυμναστικό ραβδί: κλίση προς τα εμπρός, κολλήστε οριζόντια προς τα πάνω, πίσω από το κεφάλι, πίσω από τις ωμοπλάτες (με μία κίνηση, φέρτε το ραβδί, που κρατάτε μπροστά σας με τα δύο χέρια, πίσω από την πλάτη σας).

12. Ισορροπία στο αριστερό (δεξί) πόδι («χελιδόνι»).

13. Σχοινάκι στο ένα και στα δύο πόδια με απαλή προσγείωση στα δάχτυλα των ποδιών.

14. Από την γονατιστή βάση, καθίστε στο πάτωμα στο πλάι (δεξιά, αριστερά) και επιστρέψτε στο SP.

15. Εκμάθηση κινήσεων των χεριών με συγκεκριμένο τρόπο κολύμβησης από όρθια θέση, το ίδιο - πόδια, αλλά σε καθιστή θέση.

16. Κατοχή του συντονισμού των κινήσεων σε συγκεκριμένο τρόπο κολύμβησης.

Αθλητισμός και παιχνίδια στην ύπαιθρο

Ιδιαίτερη προσοχήαπαιτεί μεθοδολογία διεξαγωγής παιχνιδιών. Περιλαμβάνεται στο υλικό του προγράμματος παιχνίδια εξωτερικού χώρουκαι τα στοιχεία των αθλητικών παιχνιδιών απαιτούν αυστηρή δοσολογία. Αυξημένη συναισθηματική κατάστασηκατά τη διεξαγωγή υπαίθριων και ειδικά αθλητικών παιχνιδιών, μπορεί να προκαλέσει ανεπαίσθητη κόπωση των μαθητών, επομένως, ο δάσκαλος πρέπει να παρακολουθεί στενά τα πρώτα σημάδια του, να τελειώσει το παιχνίδι εγκαίρως, αποτρέποντας την εμφάνιση υπερβολικής εργασίας.

Σε κάθε μάθημα δεν παίζονται περισσότερα από ένα παιχνίδια και πρέπει πάντα να ξεκινάτε με τα πιο απλά.

1. Ο αγώνας με μπάλα διεξάγεται με τη μορφή αγώνων σκυταλοδρομίας:

α) περνώντας την μπάλα πάνω από το κεφάλι (2 φορές).
β) περνώντας την μπάλα ανάμεσα στα πόδια (2 φορές).
γ) πασάρισμα της μπάλας προς τα δεξιά, προς τα αριστερά (2 φορές).
δ) πασάρισμα της μπάλας κάτω από τα πόδια, πάνω από το κεφάλι, δεξιά, αριστερά (2 φορές).

2. Μεταφορά μιας μπάλας βόλεϊ και των ποικιλιών της:

α) να πετάξει την μπάλα πάνω του, να την πιάσει και να τη δώσει σε έναν φίλο. Το παιχνίδι παίζεται σε 2 γραμμές, αντικριστά, σε απόσταση 4-6 m (3-5 φορές).
β) το ίδιο, αλλά όταν χτίζετε σε 2 στήλες, αντιμέτωποςο ένας στον άλλον, μετά το πέρασμα, ο παίκτης μετακινείται στο τέλος της αντίθετης στήλης (2 φορές).
γ) ρίψη της μπάλας πάνω από το δίχτυ: 2.1. Δύο μπάλες - ταυτόχρονη ρίψη στο σήμα. Δύο ημίχρονα των 3 λεπτών το καθένα. 2.2. Με μια μπάλα - όποιος πιάσει, πετάει. Ένα μισό 3 λεπτά.

3. Μεταφέρθηκε - καθίστε:

α) πασάρισμα της μπάλας από τον αρχηγό (ο αρχηγός στέκεται απέναντι από την στήλη σε απόσταση 1-3 m) σε κάθε παίκτη. Ο μαθητής, έχοντας λάβει την μπάλα και την δίνει στον αρχηγό, κάθεται στο πάτωμα (1-2 φορές).
β) το ίδιο, αλλά ο τελευταίος στη στήλη, έχοντας λάβει την μπάλα, λέει: "Γκοπ!"

4. Τεχνικές μπάσκετ. Οι μαθητές είναι χτισμένοι σε 2 γραμμές αντικριστά:

α) πασάρισμα της μπάλας από το στήθος και με τα δύο χέρια (5 φορές).
β) πασάρισμα της μπάλας από το στήθος με χτύπημα στο γήπεδο (5 φορές).
γ) ντρίμπλα (5 κτυπήματα δεξί χέρι, 5 χτυπήματα με το αριστερό) (3 φορές);
δ) απομίμηση της ρίψης της μπάλας στο ρινγκ (5 φορές).
ε) ντρίμπλα της μπάλας και ρίψη της στο ρινγκ (3 φορές).
στ) συνδυασμός ντρίμπλας και πάσας της μπάλας (3 φορές).

5. Παιχνίδι "Ball to the Captain":

α) αλλαγή παικτών μετά από 3 λεπτά.
β) αλλαγή παικτών μετά από 5 λεπτά.

6. Σκυταλοδρομία με στοιχεία μπάσκετ:

α) η διάρκεια του ρελέ είναι έως 3 λεπτά.
β) η διάρκεια του ρελέ είναι έως 5 λεπτά. Η ομάδα αποτελείται από 6-8 παίκτες.

7. Παίζοντας μπάσκετ σύμφωνα με απλοποιημένους κανόνες:

α) αλλαγή παικτών μετά από 3 λεπτά.
β) αλλαγή παικτών μετά από 5-6 λεπτά.

Οι αγώνες 1–4 διεξάγονται για μαθητές των τάξεων 4–8 στο πρώτο έτος σπουδών, οι αγώνες 1–5 διεξάγονται ήδη στο δεύτερο έτος, οι αγώνες 1–5 δίνονται για τους βαθμούς 9–10 στο πρώτο έτος σπουδών, και το δεύτερο έτος - 5-7, επιπλέον, προσθέστε στοιχειώδεις τεχνικές για το παιχνίδι μπάσκετ και βόλεϊ σύμφωνα με απλοποιημένους κανόνες. Η δοσολογία των παιχνιδιών δίνεται για ταυτόχρονη απόδοση. Στα μαθήματα του δεύτερου έτους προπόνησης, είναι δυνατή η διεξαγωγή αυτών των παιχνιδιών με δύο ή και τρεις επαναλήψεις, αλλά θα πρέπει να υπάρχει ένα διάστημα τουλάχιστον 5 λεπτών μεταξύ τους, το οποίο είναι γεμάτο με ασκήσεις για χαλάρωση των μυών, περπάτημα, ασκήσεις αναπνοήςκαι ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 1 λεπτό.

Πριν από την έναρξη της εκπαίδευσης σκι, οι μαθητές υποβάλλονται σε επιπλέον ιατρική εξέταση... Στην τάξη λύνονται παράλληλα οι εργασίες διδασκαλίας σκι και σκλήρυνσης. Η κύρια προσοχή δίνεται στην κατάκτηση της τεχνικής της κίνησης, των στροφών, των ανεβάσεων και των κατηφοριών. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, παρακολουθούν αυστηρά την εφαρμογή όλων των κανόνων υγιεινής: ορθολογική ενδυμασία, κατάλληλη για τον καιρό, η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι χαμηλότερη από -15 μοίρες, σωστή λειτουργίατάξεις. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί τόσο η υπερθέρμανση όσο και η υποθερμία των μαθητών, να ελεγχθεί ότι οι μαθητές εισπνέουν και εκπνέουν μόνο από τη μύτη, γεγονός που θα αποφύγει την υποθερμία του άνω μέρους αναπνευστικής οδού.

Κατά την οργάνωση εργασιών για τη φυσική αγωγή μαθητών στο εκπαιδευτικό ίδρυμα, το τις ακόλουθες συστάσεις, τα οποία παρουσιάζονται στον πίνακα:

Αρχές φυσικής αγωγής για παιδιά με αναπηρία

Ιατρικές ομάδες	Υποχρεωτικά μαθήματα	Συνιστάται πρόσθετους τύπουςεπαγγέλματα
Το κύριο(παιδιά και έφηβοι χωρίς διαταραχές της υγείας ή με μικρές αποκλίσεις, με επαρκή φυσική κατάσταση)	Ολόκληρα μαθήματα για το πρόγραμμα σπουδών της φυσικής αγωγής. Περάστε τα πρότυπα ελέγχου με διαφοροποιημένη αξιολόγηση	Αθλητικές δραστηριότητες
Προετοιμασία(παιδιά και έφηβοι με μικρές αποκλίσεις στην υγεία χωρίς επαρκή φυσική κατάσταση)	Το ίδιο, αλλά υπό την προϋπόθεση της σταδιακής κατάκτησης των ασκήσεων που θέτουν αυξημένες απαιτήσεις στο σώμα. Κάποιος περιορισμός φορτίων και πιο σταδιακή ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων.	Πρόσθετη προπόνηση για αύξηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης.
SMG(παιδιά και έφηβοι με σημαντικές αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας μόνιμου ή προσωρινού χαρακτήρα, που γίνονται δεκτοί σε ομαδικές ασκήσεις υπό συνθήκες εκπαιδευτικό ίδρυμα)	Μαθήματα σε ειδικά προγράμματα με διαφοροποιημένη αξιολόγηση	Η χρήση των διαθέσιμων τύπων σωματικής άσκησης στη σχολική ημέρα (ΟΥ) και στο σπίτι.

Ιατρικές ομάδες για φυσική προπόνηση	Χαρακτηριστικά του συμβάντος	Στόχοι	τεχνολογίες
Κύρια ομάδα	Ευκατάστατα παιδιά (1 και 2 ομάδες υγείας)	Προαγωγή υγείας, άσκηση	τεχνολογίες διαμόρφωσης υγείας
Προπαρασκευαστική ομάδα	Παιδιά της «ομάδας κινδύνου» - διαταραχές προσαρμογής στην ομάδα, μειωμένη αποτελεσματικότητα, λειτουργικές διαταραχές (2 και εν μέρει 3 ομάδες υγείας)	Διατήρηση της υγείας, άνετες συνθήκες, ατομικός ρυθμός μάθησης.	τεχνολογίες εξοικονόμησης υγείας
Ειδική ιατρική ομάδα "Α", Διορθωτικές ασκήσεις	Παιδιά με χρόνιες παθήσεις στο στάδιο της σταθεροποίησης και της αποκατάστασης, μετά από ασθένειες (ομάδα υγείας 3)	Αποκατάσταση με ΦΚ και φάρμακα	τεχνολογίες αποκατάστασης της υγείας
Ειδική ιατρική ομάδα "Β",	Παιδιά με εκδηλώσεις της νόσου (ομάδα υγείας 3 με ατελή ύφεση, ομάδα υγείας IV).	Θεραπεία	ιατρικές τεχνολογίες

Τα μαθήματα με SMG γίνονται πάντα χωριστά από υγιή παιδιά.Ωστόσο, μόνο ένας καθηγητής φυσικής αγωγής μπορεί να απαλλάξει ένα παιδί που σπουδάζει στο JMG από την παρακολούθηση μαθημάτων φυσικής αγωγής σύμφωνα με το πρόγραμμα της τάξης, με υποχρεωτική συμφωνία με τους γονείς του παιδιού και τη διοίκηση του εκπαιδευτικού ιδρύματος. Συνήθως, για να εξαιρεθούν από την παρακολούθηση ενός μαθήματος, οι γονείς γράφουν μια δήλωση στην οποία ο διευθυντής του σχολείου επιθέτει τη βίζα του. Διαφορετικά, το παιδί θα πρέπει να είναι στο μάθημα, αν και δεν συμμετέχει στη διαδικασία της φυσικής αγωγής, παίζει το ρόλο του επιπλέον.

Η ώρα των μαθημάτων δεν ρυθμίζεται αυστηρά. Υπάρχουν συστάσεις για τη διεξαγωγή μαθημάτων φυσικής αγωγής για παιδιά SMG με μηδενικό μάθημα ή προγραμματίζονται μαθήματα για το απόγευμα.

Οργάνωση εργασιών στο SMG ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΦΥΣΙΚΟΥΛΤΟΥΡΑ Οργάνωση εργασιών στο SMG Practice δείχνει ότι η οργάνωση της εργασίας των ειδικών ιατρικών ομάδων (SMG) στα σχολεία εξακολουθεί να υστερεί σοβαρά σε σχέση με τις απαιτήσεις της εποχής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία της φυσικής αγωγής των εξασθενημένων παιδιών είναι πολύ δύσκολη. Εάν οι σωματικές ασκήσεις υγιών παιδιών, εφήβων και νέων βασίζονται σε μια ενιαία μεθοδολογία κοινή για όλους τους μαθητές, τότε τα μαθήματα στο SMG θα πρέπει να βασίζονται σε εντελώς διαφορετικές μεθόδους. Οι βαθιές διαφορές στην αιτιολογία και την παθογένεια των μεταφερόμενων ασθενειών, οι διαφορετικοί εντοπισμοί, η φύση και η σοβαρότητα των διαταραχών που αναπτύχθηκαν υπό την επίδραση της παθολογικής διαδικασίας απαιτούν διαφορετική προσέγγισηστις τάξεις. Αρχές της μεθοδολογίας προπόνησης SMG Πρώτα απ 'όλα, είναι μια θεραπεία βελτίωσης της υγείας-και-προληπτικός προσανατολισμός των μέσων φυσικής καλλιέργειας. Ένας δάσκαλος φυσικής αγωγής πρέπει να γνωρίζει τις ιδιαιτερότητες της επίδρασης των σωματικών ασκήσεων και των μέσων σκλήρυνσης σε ένα άρρωστο ή εξασθενημένο σώμα ενός παιδιού, να είναι σε θέση να επιλέξει τα μέσα και τις μεθόδους φυσικής καλλιέργειας που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία μιας ασθένειας και να είναι σε θέση να αξιολογήσει την αποτελεσματικότητα της επιρροής τους στο σώμα. Η προσέγγιση στη χρήση των μέσων φυσικής καλλιέργειας θα πρέπει επίσης να διαφοροποιείται, ανάλογα με τη φύση και τη σοβαρότητα των δομικών και λειτουργικών διαταραχών στο σώμα του μαθητή που προκαλούνται από την παθολογική διαδικασία. Στην προπαρασκευαστική περίοδο, τα μέσα και οι μέθοδοι φυσικής αγωγής χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για ψυχαγωγικούς σκοπούς. Στην κύρια περίοδο, καθώς βελτιώνεται η προσαρμογή του οργανισμού των μαθητών στις συνθήκες της μυϊκής δραστηριότητας και η αποκατάσταση της λειτουργικής κατάστασης που διαταράσσεται από τη νόσο, σταδιακά μεταπηδούν σε επαγγελματικά εφαρμοσμένη σωματική άσκηση. Στο τελικό στάδιο της προπόνησης παρέχεται αύξηση γενικής και ιδιαίτερα ειδικής εργασιμότητας, ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Απόκτηση ομάδων Βασικό κριτήριο για την ένταξη ενός μαθητή στο SHG είναι η καθιέρωση διάγνωσης με υποχρεωτική ένδειξη του βαθμού έκπτωσης των λειτουργιών του σώματος. Για μια πιο διαφοροποιημένη προσέγγιση στην ανάθεση των κινητικών τρόπων μαθητών, συνιστάται η υποδιαίρεση του SHG σε δύο υποομάδες - "Α" και "Β" (ανάλογα με τη σοβαρότητα και τη φύση της νόσου). Στην υποομάδα «Α» περιλαμβάνονται όσοι έχουν αναστρέψιμες αποκλίσεις, π.χ. εξασθενημένος λόγω διαφόρων ασθενειών. Η υποομάδα "Β" ενώνει μαθητές με μη αναστρέψιμες αλλαγές σε όργανα και συστήματα (βλάβη στο καρδιαγγειακό, το ουροποιητικό σύστημα, το ήπαρ, υψηλός βαθμός μειωμένης διάθλασης της όρασης με αλλαγές στο βυθό κ.λπ.). Η διαίρεση σε υποομάδες σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε τον τρόπο εκπαίδευσης. Σε αυτή την περίπτωση, το πιο προσιτό κριτήριο στην επιλογή των κατάλληλων φορτίων είναι ο ρυθμός παλμού. Σε περιπτώσεις ιδιαίτερα έντονων δυσλειτουργιών του μυοσκελετικού και νευρομυϊκού μηχανισμού και σημαντικών διαταραχών υγείας που εμποδίζουν τις ομαδικές ασκήσεις σε εκπαιδευτικό ίδρυμα, οι μαθητές στέλνονται σε θεραπεία άσκησης σε ιατρικά ιδρύματα. Η μεταφορά από τη μια ιατρική ομάδα στην άλλη γίνεται μετά συμπληρωματική εξέταση... Η κύρια μορφή φυσικής αγωγής για τους μαθητές του SMG είναι τα μαθήματα, τα οποία γίνονται δύο φορές την εβδομάδα για 45 λεπτά. ή τρεις φορές την εβδομάδα για 30 λεπτά. Συνήθως σε ομάδα έως 12 ατόμων. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα των μαθημάτων, είναι εξαιρετικά σημαντικό σωστή επιλογή μαθητές σε ομάδες που συμπληρώνονται από τη φύση της νόσου: καρδιαγγειακό σύστημα; ενδοκρινικό σύστημα; πεπτικά, ενδοκρινικά συστήματα και μεταβολικές διαταραχές. σπονδυλική στήλη και μυοσκελετικό σύστημα? όργανα όρασης και ακοής· ουροποιητικό σύστημα; Κεντρικό νευρικό σύστημα και περιφερικό νευρικό σύστημα (εγκεφαλική παράλυση, πολιομυελίτιδα κ.λπ.). Ο σχετικά μικρός αριθμός μαθητών με παρόμοια νοσήματα δεν τους επιτρέπει να ομαδοποιηθούν ανάλογα με τη μορφή της νόσου. Είναι αποδεκτή η ακόλουθη ομαδοποίηση: α) χρόνια παθολογία του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος, β) παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος και διαθλαστικό σφάλμα. Η πρακτική δείχνει ότι είναι πιο σκόπιμο να συμπληρωθούν αυτές οι ομάδες ανά τάξη (για παράδειγμα, από μαθητές των τάξεων 1-4, 5-8, 9-11 τάξεις). Εάν ο αριθμός των μαθητών δεν επαρκεί για την ολοκλήρωση της ομάδας, τότε καλό είναι να συνδυαστούν μαθητές τριών ή τεσσάρων τάξεων: 1-4, 5-8, 9-11. Θα πρέπει να τονιστεί ιδιαίτερα η ανάγκη για αυστηρά διαφοροποιημένο φορτίο, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική προσέγγιση των μαθητών. Οργάνωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας Συνιστάται να τηρείτε τη γενικά αποδεκτή δομή των μαθημάτων φυσικής αγωγής στις τάξεις SMG. Υπάρχει όμως μια ιδιαιτερότητα στη μεθοδολογία της διεξαγωγής τους: το μάθημα δεν αποτελείται από τρία, αλλά από τέσσερα μέρη. Εισαγωγικό μέρος (3-4 λεπτά): Παρακολούθηση καρδιακών παλμών, ασκήσεις αναπνοής. Προπαρασκευαστικό μέρος (10-15 λεπτά): Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις, που εκτελούνται αρχικά με αργό και μετά με μέτριο ρυθμό. Κάθε άσκηση επαναλαμβάνεται από 4-5 φορές έως 6-8 φορές. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη σωστή αναπνοή. Δεν συνιστώνται ασκήσεις που απαιτούν μεγάλη μυϊκή προσπάθεια και δυσκολεύουν την αναπνοή. Με τη βοήθεια γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων στο προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος, είναι δυνατό να παρέχεται εναλλακτική (σύμφωνα με την αρχή της "διασποράς" του φορτίου) συμπερίληψη στην εργασία όλων των μεγάλων μυϊκών ομάδων. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο δεν πρέπει να αυξάνεται απότομα. Ειδικές ασκήσεις αναπνοής, που χρησιμοποιούνται μετά από τις πιο εξαντλητικές σωματικές δραστηριότητες, μπορούν να μειώσουν τον βαθμό λειτουργικής πίεσης που βιώνει το σώμα. Το κύριο μέρος (15-18 λεπτά): Εκπαίδευση και κατάρτιση. Μελετά νέες σωματικές ασκήσεις, εκπαιδεύει τις αναπνευστικές δεξιότητες και αναπτύσσει κινητικές ιδιότητες. Η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα πρέπει να πέφτει στο δεύτερο μισό του κύριου μέρους του μαθήματος. Για αυτό, το εκπαιδευτικό υλικό διανέμεται έτσι ώστε η αρχική περίοδος του κύριου μέρους να γεμίζει με ελαφρύτερες σωματικές ασκήσεις. Κατά κανόνα, σε αυτό το μέρος του μαθήματος, διδάσκεται μια νέα άσκηση. Σε κάθε μάθημα, είναι επίσης απαραίτητο να επαναλάβετε αρκετές ασκήσεις που έχετε μάθει νωρίτερα. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την κούραση κατά την επανάληψη επαναλαμβανόμενων κινήσεων. Για αυτό, όπως και στο προπαρασκευαστικό μέρος του μαθήματος, είναι απαραίτητο να "διασκορπίσετε" το φορτίο σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Η ανάπτυξη γυμναστικής, στίβου, μπάσκετ, προπόνησης σκι, βόλεϊ, όπως προβλέπεται από το πρόγραμμα φυσικής αγωγής, παρέχεται κυρίως σε βάρος του κύριου μέρους του μαθήματος. Αλλά για την εκμάθηση μεμονωμένων τμημάτων αθλητικής προπόνησης, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το προπαρασκευαστικό του μέρος. Διεξάγοντας μαθήματα σε κάθε ένα από τα τμήματα της αθλητικής προπόνησης, πρέπει να φροντίσετε την ανάπτυξη κινητικές ιδιότητες, προπονητική αντοχή, ενδυνάμωση της μυϊκής δομής του σώματος. Το τελευταίο μέρος του μαθήματος (5 λεπτά) περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης. Το κύριο καθήκον αυτού του μέρους του μαθήματος είναι να αποκαταστήσει τη λειτουργική κατάσταση του σώματος των μαθητών μετά από σωματική άσκηση. Εδώ προτείνονται ασκήσεις για εκείνες τις μυϊκές ομάδες που δεν συμμετείχαν στο μάθημα. Η ένταση αυτών των ασκήσεων, που παρέχουν ενεργή ανάπαυση για κουρασμένες μυϊκές ομάδες, θα πρέπει να είναι χαμηλότερη από ό,τι στο κύριο μέρος του μαθήματος. Για να ελέγξουν τη σωστή κατανομή του φορτίου κατά τη διάρκεια του μαθήματος, οι μαθητές θα πρέπει να μπορούν να μετρούν ανεξάρτητα τον καρδιακό ρυθμό, τον οποίο, σύμφωνα με το σήμα του δασκάλου, καθορίζουν μέσα σε 10 δευτερόλεπτα. Αυτός ο υπολογισμός γίνεται 4 φορές: πριν από το μάθημα, στη μέση - μετά την πιο κουραστική άσκηση του κύριου μέρους (στα πρώτα 10 δευτερόλεπτα), μετά το μάθημα και μετά από 5 λεπτά. περίοδο ανάρρωσης. Τα πρακτικά τμήματα του προγράμματος φυσικής αγωγής για μαθητές των κύριων και ειδικών ιατρικών ομάδων διαφέρουν σημαντικά. Οι μαθητές του JMG εξαιρούνται από την εκπλήρωση οποιωνδήποτε πρακτικών προτύπων. Αλλά ο αριθμός των υποχρεωτικών απαιτήσεων για αυτά σε μεμονωμένα αθλήματα περιλαμβάνει: - γυμναστική - την εκτέλεση ασκήσεων άσκησης, ασκήσεις στάσης, βασικές κινήσεις των χεριών, κορμό, βήματα χορού, ακροβατικά στοιχεία, ισορροπία, θόλο. άρση και μεταφορά μικρών βαρών, ασκήσεις σε όργανα γυμναστικής και με όργανα. - στίβος - τεχνική τρεξίματος για μικρές και μεσαίες αποστάσεις, μέθοδοι ρίψης χειροβομβίδων, άλματα εις μήκος. - προπόνηση σκι - η τεχνική της κατάκτησης ορισμένων μεθόδων σκι, ανάβασης και κατάβασης από τα βουνά, στροφές επί τόπου και κατά την κίνηση (σύμφωνα με τις οδηγίες του δάσκαλου). - κολύμπι - σωστή εκτέλεσηκινήσεις χεριών και ποδιών, ικανότητα παραμονής στο νερό και κολύμβηση, σύμφωνα με τις οδηγίες του εκπαιδευτή, ένα τμήμα της απόστασης με τον μελετημένο τρόπο, ικανότητα συνδυασμού των κινήσεων των χεριών και των ποδιών με την αναπνοή κατά τη μελέτη τεχνικής κολύμβησης σε ένας από τους τρόπους. Σχετικά με αντενδείξεις σε τάξεις Με ​​σχετικά το ίδιο λειτουργική κατάστασηΟι μαθητές SHG θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τις αντενδείξεις για την άσκηση ορισμένων τύπων ασκήσεων, τυπικών για κάθε ομάδα ασθενειών. Οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος περιλαμβάνουν μια ομαδική μέθοδο προπόνησης (κατά προτίμηση στον καθαρό αέρα, σε πάρκο ή πλατεία). Το μάθημα είναι δομημένο έτσι ώστε να υπερισχύουν οι κυκλικές ασκήσεις ( διαφορετικά είδηΠερπατήστε, σκι αντοχής, πατινάζ στον πάγο κ.λπ.). Εξαιρούνται οι ασκήσεις με κράτημα της αναπνοής, καταπόνηση, με στατική τάση, με απότομη επιτάχυνση του ρυθμού. Γενικές ασκήσεις ανάπτυξης, που καλύπτουν όλες τις μυϊκές ομάδες, εκτελούνται σε ύπτια θέση, καθιστή, όρθια. Κατά τη διαδικασία της προπόνησης, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή, το χρώμα του δέρματος και γενική κατάστασηπαιδί. Σε περίπτωση παθήσεων του αναπνευστικού, το μάθημα περιλαμβάνει περπάτημα, δοσομετρικό τρέξιμο σε συνδυασμό με περπάτημα και ασκήσεις αναπνοής, σκι, πατινάζ στον πάγο, παιχνίδια, σκυταλοδρομίες. Σε κρύο και αέρα, μην κάνετε εξάσκηση σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά για όσους υποφέρουν βρογχικό άσθμα... Κατά τη διεξαγωγή μαθημάτων στην αίθουσα, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί σωστή ρυθμική αναπνοή, καθώς και αναπνοή με έμφαση στην εκπνοή (ειδικά για ασθενείς με βρογχικό άσθμα, αποφρακτική βρογχίτιδα κ.λπ.). Ασκήσεις που εκτελούνται κατά την εκπνοή από το στόμα με την ταυτόχρονη προφορά των φωνηέντων [a], [y], [e], [and], [o] και των συμφώνων [p], [g], [w], [u], [z], [s] ή τους συνδυασμούς τους (για παράδειγμα, bree, bry, bru, κ.λπ.). Αυτές οι ασκήσεις θα πρέπει να συνιστώνται για να κάνετε στο σπίτι 3-5 φορές την ημέρα. δοσολογία για μία άσκηση - 2-3 φορές, ο αριθμός των ασκήσεων - 3-4. Μετά από 2-3 μήνες συστηματικής σωματικής άσκησης, συνιστάται η κολύμβηση. Σε περίπτωση παχυσαρκίας, το πρόγραμμα προπόνησης περιλαμβάνει: μακροχρόνιο περπάτημα σε ανώμαλο έδαφος, τζόκινγκ σε συνδυασμό με περπάτημα, σκι, άσκηση σε προσομοιωτές, κολύμπι και παιχνίδι στο νερό, γυμναστική με αλτήρες κ.λπ. Σε τάξεις με μαθητές με νεφρικές παθήσεις (νεφρίτιδα, πυελονεφρίτιδα, νέφρωση), η σωματική δραστηριότητα μειώνεται σημαντικά, τα άλματα αποκλείονται, η υποθερμία του σώματος δεν επιτρέπεται. Κατά τη διεξαγωγή γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων, δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην ενίσχυση των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Όταν κολυμπάτε, ο χρόνος που περνάτε στο νερό είναι περιορισμένος (5-10 λεπτά - ο πρώτος χρόνος προπόνησης, 10-15 λεπτά - ο δεύτερος χρόνος προπόνησης). Η άδεια του γιατρού να κολυμπήσει για αυτό το συγκρότημα παιδιών διαπραγματεύεται επιπλέον. Για τους μαθητές με διαταραχές του νευρικού συστήματος, οι ασκήσεις που προκαλούν νευρική υπερένταση (σε ισορροπία σε αυξημένη υποστήριξη) είναι περιορισμένες, ο χρόνος για παιχνίδια μειώνεται κ.λπ. Με ασθένειες των οργάνων της όρασης, εξαιρούνται τα άλματα, οι τούμπες, οι ασκήσεις με τέντωμα, οι στάσεις κεφαλιού και χεριών. Στο χρόνιες ασθένειεςο γαστρεντερικός σωλήνας, η χοληδόχος κύστη, το συκώτι, το φορτίο στους κοιλιακούς μύες μειώνεται, το άλμα είναι περιορισμένο. Η εμπειρία δείχνει ότι για τα μικρότερα παιδιά ηλικιακή ομάδακαλό είναι να συμπεριληφθούν στα μαθήματα υπαίθρια παιχνίδια, για τους μεγαλύτερους - στοιχεία χορού. Τα μαθήματα για παιδιά με μυοσκελετικές διαταραχές περιλαμβάνουν ασκήσεις στον τοίχο γυμναστικής, με γεμιστές μπάλες, γυμναστικό ραβδί, ελαστικά αμορτισέρ, ασκήσεις διατάσεων, προπόνηση σε προσομοιωτές. Το καθήκον είναι να σταματήσετε την εξέλιξη της νόσου μέσω σωματικών ασκήσεων και σε περίπτωση λειτουργικών διαταραχών της στάσης - να την ομαλοποιήσετε. Ο παιδαγωγικός έλεγχος των μαθητών γίνεται από τον δάσκαλο σε κάθε μάθημα. Στα πρώτα δεκαπέντε με είκοσι μαθήματα δεν πρέπει να επιτρέπονται σημάδια κόπωσης (ιδρώτας, ερυθρότητα του δέρματος κ.λπ.). Περαιτέρω, στο ευεξίαμπορείτε να χρησιμοποιήσετε βραχυπρόθεσμα φορτία, συναισθημα ευχάριστη κούραση. Το κριτήριο για τη σωστή δοσολογία του φορτίου είναι η αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό τόσο κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος όσο και κατά τη διάρκεια μιας σειράς μαθημάτων. Ο παλμός του μεγαλύτερου μέρους των παιδιών μετά το μάθημα θα πρέπει να επιστρέψει στα αρχικά δεδομένα εντός 15-20 λεπτών. Εκτός από την παρακολούθηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης των μαθητών, ο δάσκαλος, καθώς προχωρά η ύλη, αξιολογεί την ορθότητα των ασκήσεων, τη βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας, της αντοχής. Εργασία Η εργασία για το σπίτι είναι μια λογική συνέχεια της εκπαιδευτικής εργασίας στην τάξη, η οποία θα βοηθήσει στην αύξηση του όγκου της σωματικής δραστηριότητας των μαθητών, στη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης, στην ενίσχυση της υγείας τους και στην εισαγωγή της φυσικής αγωγής στην καθημερινή ζωή. Ο δάσκαλος είναι υποχρεωμένος να δείξει εκ των προτέρων τις ασκήσεις που ανατίθενται στο σπίτι, για να ξεκαθαρίσει τα φορτία. Ο συνολικός χρόνος για την ολοκλήρωση της εργασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15–20 λεπτά. Τις περισσότερες φορές, η εργασία περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις: 1. Περπάτημα στη θέση του με σωστή στάση, ψηλά ισχία και κίνηση των χεριών (δίπλα στον καθρέφτη). 2. Επιτόπιο άλμα (ύψος 20-30 cm) με απαλή προσγείωση. 3. Διατήρηση της ισορροπίας των λυγισμένων και ισιωμένων ποδιών. 4. Ασκήσεις από το IP: ξαπλωμένος στο στομάχι, τα χέρια λυγισμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα και απλωμένα, τα χέρια - το ένα πάνω στο άλλο κάτω από το πηγούνι, τα πόδια ενωμένα. Ανύψωση του κεφαλιού και των χεριών προς τα πίσω ή στα πλάγια. ανύψωση του κεφαλιού και των χεριών λυγισμένα στις αρθρώσεις του αγκώνα (αγκώνες πίσω, ωμοπλάτες συνδεδεμένες). σηκώνοντας το κεφάλι και τον κορμό, τα χέρια στη ζώνη. 5. Ασκήσεις από το IP: ξαπλωμένος ανάσκελα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος: σηκώνοντας το κεφάλι λυγίζοντας τα πόδια. εναλλασσόμενες ανυψώσεις ποδιών (σε διαφορετικές γωνίες), η κίνηση του ποδηλάτη. σηκώνοντας τον κορμό με τα χέρια στο πάτωμα, το ίδιο - τα χέρια στη ζώνη. 6. Ασκήσεις χαλάρωσης των χεριών και των ποδιών εναλλάξ, που εκτελούνται από ip: όρθια. 7. Άσκηση από ip: όρθια, τα χέρια στα πλάγια: αγγίξτε το αριστερό γόνατο με τη φτέρνα του δεξιού ποδιού, σταθεροποιήστε αυτή τη θέση, διατηρώντας την ισορροπία. Το ίδιο και με κλειστά μάτια. 8. Οκλαδόν σε γεμάτο πόδι, τεντώνοντας τα χέρια προς τα εμπρός. Οκλαδόν των ποδιών, τα χέρια μπροστά. Το ίδιο - τα χέρια στη ζώνη. 9. Ασκήσεις για τους μύες του ποδιού: πιάσιμο ελαφρών αντικειμένων (μικρή μπάλα, κουτί σπίρτα κ.λπ.) με τα δάχτυλα, κάμψη του ποδιού σε καθιστή θέση. 10. Περπάτημα σε πάγκο γυμναστικής (γραμμές στο πάτωμα) με πέταγμα της μπάλας, χτύπημα στο πάτωμα και πιάσιμο. 11. Ασκήσεις με γυμναστικό ραβδί: κλίση προς τα εμπρός, κολλήστε οριζόντια προς τα πάνω, πίσω από το κεφάλι, πίσω από τις ωμοπλάτες (με μία κίνηση, φέρτε το ραβδί, που κρατάτε μπροστά σας με τα δύο χέρια, πίσω από την πλάτη σας). 12. Ισορροπία στο αριστερό (δεξί) πόδι («χελιδόνι»). 13. Σχοινάκι στο ένα και στα δύο πόδια με απαλή προσγείωση στα δάχτυλα των ποδιών. 14. Από την γονατιστή βάση, καθίστε στο πάτωμα στο πλάι (δεξιά, αριστερά) και επιστρέψτε στο SP. 15. Εκμάθηση κινήσεων των χεριών με συγκεκριμένο τρόπο κολύμβησης από όρθια θέση, το ίδιο - πόδια, αλλά σε καθιστή θέση. 16. Κατοχή του συντονισμού των κινήσεων σε συγκεκριμένο τρόπο κολύμβησης. Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της εργασίας για το σπίτι, είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε συναντήσεις, να μιλάτε με γονείς, να τους προσκαλείτε σε μαθήματα, να τους εξηγείτε πώς να τονώνουν και να ενθαρρύνουν τα παιδιά να κάνουν τις ασκήσεις που τους έχουν ανατεθεί. Διεξαγωγή αθλητικών και υπαίθριων αγώνων Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη μεθοδολογία των αγώνων. Τα υπαίθρια παιχνίδια και τα στοιχεία των αθλητικών αγώνων που περιλαμβάνονται στο υλικό του προγράμματος απαιτούν αυστηρή δοσολογία. Μια αυξημένη συναισθηματική κατάσταση κατά τη διάρκεια των υπαίθριων και ιδιαίτερα αθλητικών αγώνων μπορεί να προκαλέσει ανεπαίσθητη κόπωση των μαθητών, επομένως ο δάσκαλος πρέπει να παρακολουθεί στενά τα πρώτα σημάδια, να τελειώνει το παιχνίδι εγκαίρως, αποτρέποντας την εμφάνιση υπερβολικής εργασίας. Σε κάθε μάθημα, συνιστάται να διεξάγετε όχι περισσότερα από ένα παιχνίδια και πρέπει πάντα να ξεκινάτε με τα πιο απλά. 1. Αγώνας με μπάλα (βόλεϊ ή μπάσκετ). Εκτελείται ως ρελέ βίντεο: α) περνώντας την μπάλα πάνω από το κεφάλι (2 φορές). β) περνώντας την μπάλα ανάμεσα στα πόδια (2 φορές). γ) πασάρισμα της μπάλας προς τα δεξιά, προς τα αριστερά (2 φορές). δ) πασάρισμα της μπάλας κάτω από τα πόδια, πάνω από το κεφάλι, δεξιά, αριστερά (2 φορές). 2. Πέρασμα μιας μπάλας του βόλεϊ και των ποικιλιών της: α) το να πετάξει κανείς την μπάλα πάνω του, να την πιάσει και να τη δώσει σε έναν φίλο. Το παιχνίδι παίζεται σε 2 γραμμές, αντικριστά, σε απόσταση 4-6 m (3-5 φορές). β) το ίδιο, αλλά όταν σχηματίζονται σε 2 στήλες απέναντι από την άλλη, μετά τη μεταφορά, ο παίκτης πηγαίνει στο τέλος της αντίθετης στήλης (2 φορές). γ) ρίψη της μπάλας πάνω από το δίχτυ: 2.1. Δύο μπάλες - ταυτόχρονη ρίψη στο σήμα. Δύο ημίχρονα των 3 λεπτών το καθένα. 2.2. Με μια μπάλα - όποιος πιάσει, πετάει. Ένα μισό 3 λεπτά. 3. Πάσα - κάτσε: α) περνώντας τη μπάλα από τον αρχηγό (ο αρχηγός είναι στραμμένος προς την κολόνα σε απόσταση 1-3 μ.) σε κάθε παίκτη. Ο μαθητής, έχοντας λάβει την μπάλα και την δίνει στον αρχηγό, κάθεται στο πάτωμα (1-2 φορές). β) το ίδιο, αλλά ο τελευταίος στη στήλη, έχοντας λάβει την μπάλα, λέει: "Γκοπ!" 4. Τεχνικές μπάσκετ. Οι μαθητές είναι χτισμένοι σε 2 γραμμές απέναντι από τον άλλο: α) περνώντας την μπάλα από το στήθος με τα δύο χέρια (5 φορές). β) πασάρισμα της μπάλας από το στήθος με χτύπημα στο γήπεδο (5 φορές). γ) ντρίμπλα (5 χτυπήματα με το δεξί, 5 χτυπήματα με το αριστερό) (3 φορές). δ) απομίμηση της ρίψης της μπάλας στο ρινγκ (5 φορές). ε) ντρίμπλα της μπάλας και ρίψη της στο ρινγκ (3 φορές). στ) συνδυασμός ντρίμπλας και πάσας της μπάλας (3 φορές). 5. Παιχνίδι "Μπάλα στον αρχηγό": α) αλλαγή παικτών μετά από 3 λεπτά. β) αλλαγή παικτών μετά από 5 λεπτά. 6. Σκυταλοδρομία με στοιχεία μπάσκετ: α) η διάρκεια της σκυταλοδρομίας είναι έως 3 λεπτά. β) η διάρκεια του ρελέ είναι έως 5 λεπτά. Η ομάδα αποτελείται από 6-8 παίκτες. 7. Παίζοντας μπάσκετ σύμφωνα με απλοποιημένους κανόνες: α) αλλαγή παικτών σε 3 λεπτά. β) αλλαγή παικτών μετά από 5-6 λεπτά. Τα παιχνίδια 1–4 συνιστώνται για μαθητές των τάξεων 4–8 του πρώτου έτους σπουδών, τα παιχνίδια 1–5 διεξάγονται ήδη στο δεύτερο έτος, τα παιχνίδια 1–5 δίνονται για τις τάξεις 9–10 στο πρώτο έτος σπουδών, και το δεύτερο έτος - 5-7, επιπλέον, προσθέστε στοιχειώδεις τεχνικές για το παιχνίδι μπάσκετ και βόλεϊ σύμφωνα με απλοποιημένους κανόνες. Η δοσολογία των παιχνιδιών δίνεται για ταυτόχρονη απόδοση. Στα μαθήματα του δεύτερου έτους προπόνησης, είναι δυνατή η διεξαγωγή αυτών των παιχνιδιών με δύο ή και τρεις επαναλήψεις, αλλά πρέπει να υπάρχει ένα διάστημα τουλάχιστον 5 λεπτών μεταξύ τους, το οποίο είναι γεμάτο με ασκήσεις για μυϊκή χαλάρωση, περπάτημα, αναπνοή. ασκήσεις και ξεκούραση για τουλάχιστον 1 λεπτό. Ένα από τα κριτήρια για τη σωστή δοσολογία και τη διεξαγωγή του παιχνιδιού μπορεί να είναι περίοδο ανάρρωσηςκαρδιακός ρυθμός, ο οποίος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5-7 λεπτά. Τα μαθήματα σκι απαιτούν προσεκτική σκέψη και προσοχή. Πριν ξεκινήσουν την εκπαίδευση του σκι, οι μαθητές πρέπει να υποβληθούν σε πρόσθετη ιατρική εξέταση. Στην τάξη λύνονται παράλληλα οι εργασίες διδασκαλίας σκι και σκλήρυνσης. Η κύρια προσοχή πρέπει να δοθεί στην κατάκτηση της τεχνικής της κίνησης, των στροφών, των ανηφοριών και των κατηφοριών. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε αυστηρά την εφαρμογή όλων των κανόνων υγιεινής και υγιεινής: ορθολογική ενδυμασία, κατάλληλη για τον καιρό, η θερμοκρασία του αέρα δεν είναι χαμηλότερη από -15 μοίρες, το σωστό πρόγραμμα άσκησης. Είναι απαραίτητο να αποφεύγεται τόσο η υπερθέρμανση όσο και η υποθερμία των ασκουμένων. Δεδομένου ότι η ταχύτητα κίνησης είναι χαμηλή, οι δάσκαλοι πρέπει να ελέγχουν ότι οι μαθητές εισπνέουν και εκπνέουν μόνο από τη μύτη, κάτι που θα αποφύγει την υποθερμία της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Εργασία με γονείς Από τις πρώτες ημέρες εργασίας στη φυσική αγωγή των μαθητών SHG, πρέπει να δοθεί μεγάλη σημασία στη συστηματική εργασία με τους γονείς. Αν και όλοι οι γονείς θέλουν να βλέπουν τα παιδιά τους υγιή, δυνατά, αδύνατα, ανθεκτικά, να πηγαίνουν καλά στο σχολείο, αλλά μόνο στο 8% (από τις 100 ερωτηθείσες) οικογένειες, τα παιδιά με αποκλίσεις στην υγεία χρησιμοποιούν συστηματικά τα μέσα φυσικής καλλιέργειας για να τη βελτιώσουν. Ένας από τους κύριους λόγους για την υποτίμηση του ρόλου της άσκησης είναι η έλλειψη ενημέρωσης των γονέων για τα οφέλη της για τη βελτίωση της υγείας και τη σωστή σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Συναντήσεις γονέων, συνομιλίες, διαλέξεις, αναμφίβολα, θα καταστήσουν δυνατή την επίτευξη θετικών αλλαγών στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Ιατρικές παρατηρήσεις στη διαδικασία των σωματικών ασκήσεων φυσικές συνθήκεςστα οποία γίνονται μαθήματα, δείκτες της έντασης και του όγκου των πράξεων σωματική εργασία. Μεγάλης σημασίαςταυτόχρονα, όπως ήδη αναφέρθηκε, έχει την παρατήρηση του εξωτερικά σημάδιακόπωση κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Εάν οι μαθητές αναπτύξουν μια μη ικανοποιητική κατάσταση μετά το μάθημα λόγω ανεπάρκειας του καθεστώτος σωματικό στρεςη κατάσταση της υγείας τους, ο βαθμός φυσικής κατάστασης, είναι απαραίτητο να μειωθεί η σωματική δραστηριότητα, να δοθεί ανάπαυση στα παιδιά και σε ορισμένες περιπτώσεις να πραγματοποιηθεί μια εις βάθος κλινική μελέτη. Η ανταπόκριση στη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της άσκησης θα πρέπει να εκδηλώνεται σε μέτριες βάρδιες. φυσιολογικούς δείκτες... Ανάλογα με τη φύση και την ένταση του φορτίου, ο καρδιακός ρυθμός, πίεση αίματοςαίμα, ο αναπνευστικός ρυθμός αυξάνεται, η περίοδος αποκατάστασης στο αρχικό επίπεδο συνήθως δεν υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Το σωματικό βάρος δεν αλλάζει σημαντικά. Η χωρητικότητα των πνευμόνων και η μυϊκή δύναμη μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν μέτρια, υποδηλώνοντας κόπωση στην τελευταία περίπτωση. Ένας μικρός βαθμός κόπωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης με μαθητές με αναπηρία είναι απολύτως αποδεκτός. Η φυσιολογική καμπύλη της σωματικής δραστηριότητας καθορίζεται με τον υπολογισμό του παλμού αμέσως πριν την έναρξη και αμέσως μετά το τέλος κάθε μέρους του μαθήματος. Η προκύπτουσα καμπύλη παλμού αντανακλά σε κάποιο βαθμό την απόκριση του σώματος που προκαλείται από την άσκηση και σας επιτρέπει να την εντοπίσετε στη δυναμική. Στην τάξη με μαθητές SHG, συνιστάται ο λεγόμενος κυματοειδής χαρακτήρας της καμπύλης. Marina BELOZEROVA, Ph.D. Νέο Ουρενγκόι

1.5. Κλινική και φυσιολογική τεκμηρίωση των μηχανισμών θεραπευτικής και αποκαταστατικής δράσης των σωματικών ασκήσεων

1.6. Λφκ σημαίνει

1.7. Μασάζ στο γυμναστήριο

1.7.1. Ταξινόμηση μασάζ. Η επίδραση του μασάζ στο σώμα

1.7.2. Τα βασικά του κλασικού μασάζ χεριών

1.7.3. Βελονισμός

Ερωτήσεις ελέγχου για την ενότητα

Ενότητα 2. Βασικές αρχές της μεθοδολογίας της φυσικοθεραπείας

2.1. Περιοδοποίηση Lfk

2.2. Ρύθμιση και έλεγχος φορτίων στο γυμναστήριο

2.2.1. Θεωρητικά θεμέλια της ρύθμισης των φορτίων στο γυμναστήριο

2.2.2. Φορτώνει σε lfk

2.3. Μορφές οργάνωσης της άσκησης θεραπείας

2.4. Οργάνωση, δομή και μεθοδολογία διεξαγωγής μαθήματος σε γυμνάσιο

Ερωτήσεις ελέγχου για την ενότητα

Ενότητα 3. Μεθοδολογία φυσικοθεραπείας στην ορθοπεδική και την τραυματολογία

3.1. Θεραπεία άσκησης για παραμορφώσεις του μυοσκελετικού συστήματος

3.1.1. Θεραπεία άσκησης για ελαττώματα στη στάση του σώματος

Ενίσχυση του μυϊκού κορσέ

3.1.2. Θεραπεία άσκησης για πλατυποδία

3.2. Φυσικοθεραπεία στην τραυματολογία

3.2.1. Γενικά βασικά της τραυματολογίας

3.2.2. Ασκοθεραπεία για τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος

Θεραπεία άσκησης για τραυματισμούς μαλακών ιστών

Θεραπεία άσκησης για τραυματισμούς οστών

Θεραπεία άσκησης για σπονδυλικά κατάγματα (χωρίς τραυματισμό του νωτιαίου μυελού)

Ασκοθεραπεία για εξαρθρήματα στην άρθρωση του ώμου

3.3. Συσπάσεις και αγκύλωση

3.4. Ασκοθεραπεία για παθήσεις των αρθρώσεων και οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης

3.4.1. Παθήσεις των αρθρώσεων και οι τύποι τους

3.4.2. Βασικές αρχές της τεχνικής θεραπείας άσκησης για παθήσεις των αρθρώσεων και οστεοχόνδρωση

Ένα σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ (το αρχικό στάδιο της τρίτης περιόδου)

Ένα σύνολο βασικών ασκήσεων για να ξεμπλοκάρετε την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Ξεκλείδωμα της οσφυοϊερής σπονδυλικής στήλης

Ενότητα 4. Τεχνική φυσικοθεραπείας για παθήσεις των σπλαχνικών συστημάτων

4.1. Τεχνική φυσικοθεραπείας για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος

4.1.1. Ταξινόμηση καρδιαγγειακών παθήσεων

4.1.2. Παθογενετικοί μηχανισμοί της επίδρασης των σωματικών ασκήσεων σε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος

4.1.3. Μεθοδολογία θεραπείας άσκησης για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος Ενδείξεις και αντενδείξεις για θεραπεία άσκησης

Γενικές αρχές τεχνικής άσκησης θεραπείας για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος

4.1.4. Ιδιωτικές μέθοδοι φυσικοθεραπείας για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος Φυτοαγγειακή δυστονία

Αρτηριακή υπέρταση (υπέρταση)

Υποτονική νόσος

Αθηροσκλήρωση

Καρδιακή ισχαιμία

Εμφραγμα μυοκαρδίου

4.2. Θεραπεία άσκησης για παθήσεις του αναπνευστικού

4.2.1. Παθήσεις του αναπνευστικού και η ταξινόμηση τους

4.2.2. Τεχνική φυσικοθεραπείας για παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος

Θεραπεία άσκησης για παθήσεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού

Κρυολογήματα και κρυολογήματα-μολυσματικές ασθένειες

4.3. Τεχνική φυσικοθεραπείας για μεταβολικές διαταραχές

4.3.1. Μεταβολικές διαταραχές, αιτιολογία και παθογένειά τους

4.3.2. Θεραπεία άσκησης για μεταβολικές διαταραχές

Διαβήτης

Ευσαρκία

Φυσικοθεραπεία για την παχυσαρκία

4.4. Μέθοδος φυσικοθεραπείας για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα

4.4.1. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, αιτιολογία και παθογένειά τους

4.4.2. Ασκοθεραπεία για παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα Μηχανισμοί θεραπευτικής δράσης σωματικών ασκήσεων

Γαστρίτιδα

Πεπτικό έλκος και έλκος δωδεκαδακτύλου

Ενότητα 5. Μεθοδολογία φυσικοθεραπείας παθήσεων, τραυματισμών και διαταραχών του νευρικού συστήματος

5.1. Αιτιολογία, παθογένεση και ταξινόμηση ασθενειών και διαταραχών του νευρικού συστήματος

5.2. Οι μηχανισμοί της θεραπευτικής επίδρασης των σωματικών ασκήσεων σε παθήσεις, διαταραχές και τραυματισμούς του νευρικού συστήματος

5.3. Βασικές αρχές της τεχνικής φυσικοθεραπείας για παθήσεις και τραυματισμούς του περιφερικού νευρικού συστήματος

5.4. Θεραπεία άσκησης για τραυματικές κακώσεις του νωτιαίου μυελού

5.4.1. Αιιοπαθογένεση κακώσεων νωτιαίου μυελού

5.4.2. Θεραπεία άσκησης για κακώσεις του νωτιαίου μυελού

5.5. Θεραπεία άσκησης για τραυματικές βλάβες του εγκεφάλου

5.5.1. Αιτιοπαθογένεση εγκεφαλικής βλάβης

5.5.2. Θεραπεία άσκησης για εγκεφαλικές κακώσεις

5.6. Διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

5.6.1. Αιιοπαθογένεση διαταραχών της εγκεφαλικής κυκλοφορίας

5.6.2. Ασκήσεις φυσιοθεραπείας για εγκεφαλικά εγκεφαλικά

5.7. Λειτουργικές διαταραχές του εγκεφάλου

5.7.1. Αιιοπαθογένεση λειτουργικών διαταραχών του εγκεφάλου

5.7.2. Λφκ με νευρώσεις

5.8. Εγκεφαλική παράλυση

5.8.1. Αιτιοπαθογένεση της βρεφικής εγκεφαλικής παράλυσης

5.8.2. Θεραπεία άσκησης για βρεφική εγκεφαλική παράλυση

5.9. Θεραπεία άσκησης για προβλήματα όρασης

5.9.1. Αιτιολογία και παθογένεια της μυωπίας

5.9.2. Φυσικοθεραπεία για μυωπία

Έλεγχος ερωτήσεων και εργασιών για την ενότητα

Ενότητα 6. Χαρακτηριστικά οργάνωσης, περιεχομένου και εργασίας ειδικής ιατρικής ομάδας σε εκπαιδευτικό σχολείο

6.1. Η κατάσταση της υγείας των μαθητών στη Ρωσία

6.2. Η έννοια των ομάδων υγείας και των ιατρικών ομάδων

6.3. Οργάνωση και εργασία ειδικής ιατρικής ομάδας στο σχολείο

6.4. Μέθοδοι εργασίας σε ειδική ιατρική ομάδα σε ολοκληρωμένο σχολείο

6.4.1. Οργάνωση εργασίας του επικεφαλής του smg

6.4.2. Το μάθημα ως η κύρια μορφή οργάνωσης της εργασίας του smg

Έλεγχος ερωτήσεων και εργασιών για την ενότητα

Συνιστώμενη ανάγνωση Βασικό

Πρόσθετος

6.4. Μέθοδοι εργασίας σε ειδική ιατρική ομάδα σε ολοκληρωμένο σχολείο

Τρόπος εργασίας σε σχολεία SMGέχει τόσο γενικές προσεγγίσεις για την οργάνωση της φυσικής αγωγής όσο και θεμελιώδη χαρακτηριστικά λόγω του συνόλου των εμπλεκομένων.

Ο σκοπός του SMG είναιπιθανή πλήρη σωματική και κοινωνική αποκατάσταση μαθητών με ορισμένα προβλήματα υγείας.

Καθήκοντα του SMG:

1) βελτίωση του επιπέδου υγείας.

2) εκπαίδευση φυσικής καλλιέργειας.

3) εισαγωγή στην τακτική άσκηση και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

6.4.1. Οργάνωση εργασίας του επικεφαλής του smg

Όλες οι εργασίες του επικεφαλής του SMG είναι κατασκευασμένες σύμφωνα με πρόγραμμα,που ο ίδιος αναπτύσσει, με βάση το ενδεχόμενο των μαθητών που εμπλέκονται σε αυτό. Κατά την ανάπτυξή του, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο τελικός στόχος που πρέπει να επιτευχθεί ως αποτέλεσμα της λειτουργικής θεραπείας. Προχωρώντας από αυτόν τον στόχο, ο δάσκαλος, κατά τη δημιουργία ενός προγράμματος, λαμβάνει υπόψη τόσο τις γενικές απαιτήσεις, συμπεριλαμβανομένων των αντενδείξεων, τις προσεγγίσεις που υπάρχουν στη θεωρία και τη μεθοδολογία της φυσικής αγωγής κ.λπ., όσο και την αιτιολογία και παθογένεια ασθενειών και διαταραχών. Το πρόγραμμα θα πρέπει να προβλέπει τα μέσα που χρησιμοποιούνται, τον τρόπο χρήσης τους (ένταση, συχνότητα κ.λπ.), τρόπους ελέγχου της κατάστασης του σώματος και την αποτελεσματικότητα της χρήσης τους κ.λπ. Σε αυτή την περίπτωση, ο αρχηγός πρέπει να λάβει υπόψη του τις ιδιαιτερότητες άλλων ειδών θεραπείας που λαμβάνει το παιδί (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία κ.λπ.).

Οι ειδικοί της φυσικής καλλιέργειας και οι ιατροί μπορούν να παράσχουν αναντικατάστατη βοήθεια στον επικεφαλής του JMG, οι διαβουλεύσεις του οποίου είναι απαραίτητες τόσο κατά την ανάπτυξη του προγράμματος εργασίας του JMG όσο και στη διαδικασία υλοποίησής του.

Σύμφωνα με τη διάρθρωση του ακαδημαϊκού έτους, οι εργασίες του ΚΥΑ υποδιαιρούνται σε περιόδους ως εξής 34:

εισαγωγική περίοδος - 1ο τρίμηνο (εννέα εβδομάδες).

βασικό - 2, 3 και μέρος του 4ου τριμήνου (20 - 22 εβδομάδες).

τελικό -Μάιος (τέσσερις εβδομάδες).

Η εισαγωγική περίοδος (χωρίς) έχει τα ακόλουθα καθήκοντα:

- τόνωση του σώματος για την καταπολέμηση της νόσου.

- πρόληψη των συνεπειών της νόσου.

- ανάπτυξη αποζημιώσεων.

- τόνωση της αναγέννησης.

- προσαρμογή του σώματος στη φυσική δραστηριότητα..

Πρωταρχική σημασία σε αυτή την περίοδο έχουν ειδικές ασκήσεις, η επιλογή, η ένταση και ο τρόπος των οποίων επικεντρώνονται κυρίως στον ασθενή, το πιο αδύναμο λειτουργικό σύστημα.

Η κύρια (λειτουργική) περίοδος στο έργο του SMG αντιστοιχεί στο πιο ενεργό στάδιο αποκατάστασης και έχει τα ακόλουθα καθήκοντα:

- εξάλειψη των συνεπειών της νόσου.

ενοποίηση μόνιμων ή κατάργηση προσωρινών αποζημιώσεων·

- αποκατάσταση των λειτουργιών του πάσχοντος οργάνου.

- εκπαίδευση των λειτουργικών δυνατοτήτων του σώματος.

Ο δείκτης του τέλους της κύριας περιόδου είναι η απουσία έντονων συμπτωμάτων της νόσου και η προσέγγιση με τους δείκτες της γενικής λειτουργικής κατάστασης που χαρακτηρίζει αυτόν τον ασθενή πριν από τη νόσο.

Η τελική (εκπαιδευτική) περίοδος της εργασίας SMG καθορίζεται από τη σταδιακή επιστροφή του μαθητή στην πλήρη δραστηριότητα της ζωής και έχει ως κύριο καθήκον την πλήρη γενική και επαγγελματική του αποκατάσταση. Στην πράξη, δεν πρέπει να έχει ημερομηνία λήξης, εισάγοντας το παιδί σε τακτική σωματική δραστηριότητα, που εφαρμόζεται σύμφωνα με τους βασικούς νόμους της προπόνησης για τη βελτίωση της υγείας και στη μετάβαση στη φυσική αγωγή στην προπαρασκευαστική ή βασική ιατρική ομάδα.

Με μια τέτοια περιοδοποίηση, ο επικεφαλής του SMG, σύμφωνα με τις αρχές της εκπαίδευσης, καθορίζει (για κάθε μαθητή ξεχωριστά) το περιεχόμενο της εργασίας και σχεδιάζει το φόρτο: τι πρέπει να επιτευχθεί μέχρι το τέλος του σχολικού έτους, κάθε περίοδος για καθένα από τα κριτήρια. Κάθε ένα από αυτά τα βήματα είναι κρίσιμο για τον καθορισμό του τρόπου εργασίας σας.

Η εργασία του επικεφαλής του JMG θα πρέπει να βασίζεται σε έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο. Ξεκινά με εξοικείωση με τη διάγνωση,μετά την οποία ο αρχηγός θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην αιτιολογία και την παθογένεια αυτής της ασθένειας.

Το επόμενο στάδιο της εργασίας του ειδικού ασκησιοθεραπείας είναι προσδιορισμός της αρχικής λειτουργικής κατάστασηςάρρωστος. Αυτά τα δεδομένα πρέπει να αποτελούν τη βάση για τα φορτία σχεδιασμού. Η αξιολόγηση της αρχικής κατάστασης πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο σύμφωνα με το ιστορικό της νόσου, την ανθρωπομετρία, το ιατρικό ιστορικό, την κατάσταση ηρεμίας και ως απάντηση στο λειτουργικό φορτίο.

Η ανάγκη για τακτική άσκηση καθιστά σαφές πόσο σημαντικό είναι να μυήσει τα παιδιά στην ανεξάρτητη φυσική αγωγή.Για να γίνει αυτό, ο ηγέτης πρέπει να συντάξει τις κατάλληλες εργασίες και να αναλύσει προσεκτικά με τον μαθητή τις ιδιαιτερότητες της εφαρμογής τους στο σπίτι. Είναι επιθυμητό οι γονείς των παιδιών να είναι ενημερωμένοι για αυτές τις εργασίες (ή ακόμα καλύτερα - καθοδηγούμενοι).

Μιλώντας για φορτία, δεν μπορούμε να μην σημειώσουμε την τιμή ιατρικός και παιδαγωγικός έλεγχοςτην επιρροή τους στον οργανισμό των εμπλεκομένων. Οι συμμετέχοντες στην εφαρμογή του θα πρέπει να είναι ιατρόςκαι ο επικεφαλής του SMG, και ο ίδιος ο μαθητής.

Ιατρικός επαγγελματίας (άμεσα που εργάζεται στο σχολείο ή προσαρτάται από το σχετικό ιατρικό ίδρυμα σε αυτό) πρέπει να είναι παρών σε κάθε συνεδρία JMG.Γνωρίζοντας τη διάγνωση αυτού του μαθητή, μπορεί να ελέγχει περιοδικά μεμονωμένους δείκτες της αντίδρασής του στο στρες (για παράδειγμα, να μετρήσει την αρτηριακή πίεση) και να δώσει συστάσεις στον επικεφαλής του SHG. Ο ίδιος ο διευθυντής του JMG πρέπει να διαθέτει τις δεξιότητες και τα μέσα που του επιτρέπουν να αναγνωρίζει έγκαιρα τις δυσμενείς αντιδράσεις από τους εμπλεκόμενους και να προσαρμόζει το φορτίο σύμφωνα με αυτές.

Στο έργο του SMG, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν οι ακόλουθοι τύποι ιατρικού και παιδαγωγικού ελέγχου:

1. Τρέχων έλεγχος - σε κάθε μάθημα. Το κύριο καθήκον του είναι να ελέγχει την αντιστοιχία του φορτίου με την κατάσταση του οργανισμού του μαθητή. Διενεργείται από:

Με την ποσότητα της εργασίας που εκτελείται.

Στην εμφάνιση (εφίδρωση, χρωματισμός δέρματος, εύρος προσοχής, συντονισμός κινήσεων).

Για την υγεία (ενόχληση, ζάλη κ.λπ.)

Από τις ιδιαιτερότητες της αναπνοής.

Σύμφωνα με αντικειμενικά κριτήρια (σφυγμός, αρτηριακή πίεση, εργασία που εκτελείται).

Από τη φύση της ανάκαμψης μετά την εργασία.

Σύμφωνα με την κατάσταση και τη συμπεριφορά μετά το μάθημα, ειδικότερα, τα πρότυπα ύπνου, τους δείκτες καρδιακών παλμών το πρωί της επόμενης ημέρας κ.λπ.

2. Πραγματοποιείται περιοδικός έλεγχος μετά από συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα - μια εβδομάδα, ένα μήνα - για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του προγράμματος άσκησης θεραπείας που εφαρμόζεται. Διενεργείται από:

Σύμφωνα με ανθρωπομετρικούς δείκτες.

Από την υγεία?

Σφυγμός σε ηρεμία.

Σύμφωνα με τη δυναμική των αλλαγών στο φορτίο και την αντίδραση σε αυτό κατά τη διάρκεια μιας δεδομένης περιόδου.

Σύμφωνα με την ανάλυση του ημερολογίου αυτοελέγχου κ.λπ.

3. Ο έλεγχος σταδίου πραγματοποιείται στο τέλος κάθε περιόδου της λειτουργίας CMG. Για να το κάνετε αυτό, συγκρίνετε τους αντικειμενικούς δείκτες που λαμβάνονται σε κατάσταση ηρεμίας και ως απόκριση σε μια τυπική λειτουργική δοκιμή, σε σχέση με αυτούς πριν από την έναρξη αυτής της περιόδου.

Να σημειωθεί ότι ήδη στα πρώτα μαθήματα ο επικεφαλής της ΚΥΑ θα έπρεπε να διδάξει όσους εμπλέκονται με τα πιο απλά μέσα αξιολόγησης και παρακολούθησης της κατάστασής τους:για την υγεία, τους παλμούς κλπ. Αυτό είναι μια σημαντική περίσταση, ειδικά εάν ο ασθενής, εκτός από την εκπαίδευση με έναν ειδικό, ασχολείται και ανεξάρτητα. Ειδικότερα, οι μαθητές πρέπει να μάθουν να αξιολογούν σωστά την κατάστασή τους και την αντίδρασή τους στο φορτίο σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

Σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας (διάθεση, επιθυμία για άσκηση, όρεξη, δυσφορία, ζάλη κ.λπ.)

Από τις ιδιαιτερότητες της αναπνοής.

Από τον παλμό σε ηρεμία και από τη φύση της ανάρρωσής του μετά την εργασία.

Σύμφωνα με την κατάσταση και τη συμπεριφορά μετά το μάθημα, συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του ύπνου, τους δείκτες καρδιακών παλμών το πρωί της επόμενης μέρας κ.λπ.

Η ανάγκη για συνεχή έλεγχο του μαθητή σχετικά με την κατάσταση του σώματός του, την ευημερία και τη δυναμική των φορτίων καθιστά ιδιαίτερα σημαντικό τον ρόλο ενός ημερολογίου υγείας, το οποίο θα βοηθήσει κάθε μαθητή να πραγματοποιήσει τέτοιο έλεγχο καθ 'όλη τη διάρκεια του σχολικού έτους. Καθημερινές καταχωρήσειςότι θα ξοδέψει σε αυτό 35, ανάλυση συγκριτικής αξιολόγησηςκάθε διαδοχικό αποτέλεσμα που λαμβάνεται νωρίτερα θα επιτρέπει στον μαθητή όχι μόνο να παρακολουθεί την επιτυχία του στη βελτίωση του επιπέδου υγείας, αλλά και να προσαρμόζει τον τρόπο ζωής του. Φυσικά, είναι δύσκολο για τον μαθητή να πραγματοποιήσει τέτοια ανάλυση και διόρθωση, επομένως οι διαβουλεύσεις που, σύμφωνα με το ημερολόγιο, μπορεί να πάρει από έναν καθηγητή φυσικής αγωγής, μπορεί να είναι ανεκτίμητες.

Για έναν δάσκαλο - επικεφαλής του JMG, ο πιο σημαντικός δείκτης της αποτελεσματικότητας της εργασίας του μπορεί να είναι η αξιολόγηση του επιπέδου υγείας. Όπως έχει ήδη σημειωθεί, ο ορισμός του βασίζεται σε λειτουργικούς δείκτες, τα αποθέματα των οποίων εκδηλώνονται πλήρως κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Για να αξιολογήσετε το επίπεδο υγείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα συστήματα που περιγράφονται στην ενότητα "Υγεία και ασθένειες".