लंबे समय तक स्तनपान: आपको क्या जानना चाहिए। क्या मुझे लंबे समय तक स्तनपान कराने की ज़रूरत है: मेरी स्थिति। कुछ भ्रांतियां और मिथक

एक साल के बाद बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा एक प्यार करने वाली माँ के लिए स्वाभाविक है, लेकिन अक्सर यह इच्छा ही संदेह और चिंता का कारण बनती है। विरोधाभासों का आधार दूसरों की गलत सूचना और राय है। 20वीं शताब्दी में स्तनपान के मुद्दे पर नकारात्मक सामाजिक दबाव पैदा हुआ, समानता के आगमन के साथ, एक महिला का कर्तव्य मातृत्व द्वारा इतना नहीं निर्धारित किया गया जितना कि कार्य अनुभव... लेकिन अगर हम इतिहास में गहराई से जाते हैं, तो हमें याद होगा कि पहले बच्चे 2-3 साल की उम्र तक मां का दूध प्राप्त करते थे, मजबूत और स्वस्थ होते थे।

आइए अब इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

एक वर्ष के बाद स्तनपान पर विशेषज्ञों का आधुनिक दृष्टिकोण

न केवल युवा और अनुभवी माताओं ने लंबे समय तक स्तनपान के लाभों के बारे में सोचना शुरू कर दिया है।इस विषय ने दुनिया भर के वैज्ञानिकों की रुचि को आकर्षित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने यूनिसेफ के साथ मिलकर एक प्रमुख अभियान चलाया वैज्ञानिक कार्यस्तनपान पर।

कई अध्ययनों ने स्तन के दूध की संरचना, एक वर्ष के बाद इसके परिवर्तनों और बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर प्रभाव की जांच की है। परिणामों से पता चला कि स्तन के दूध की कमी से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मंदता होती है।

आधुनिक विद्वान झूठे सिद्धांतों को खारिज करते हैं जो समाप्त करने के लिए कहते हैं स्तन पिलानेवालीएक साल बाद। दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना संभव और आवश्यक भी है।

एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने की विशेषताएं

अपने जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में, बच्चा सक्रिय रूप से रुचि रखता है बाहर की दुनिया, उसका ध्यान खिलौनों, प्रकृति, अजनबियों की ओर तेजी से आकर्षित हो रहा है। इस समय, लाइन अप करना बहुत महत्वपूर्ण है सही रिश्ता... इस उम्र में मां का दूध पोषण का स्रोत है, लेकिन आराम का नहीं।

बच्चा छापों की कमी या ऊब के कारण स्तन मांग सकता है। उसे इंप्रेशन प्रदान करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, अन्यथा लंबे समय तक खिलाना वास्तव में पिछड़े विकास का कारण बन जाएगा।

एक साल के बाद बच्चे को दिन में 2-3 बार मां का दूध पिलाना चाहिए, गिनती नहीं रात्रि स्वागतखाना।

दीर्घायु के पक्ष और विपक्ष

दीर्घायु का मुख्य लाभ उत्पाद की स्वाभाविकता है। साल भर बाद भी मां के दूध की कीमत नहीं घटती, यह होता है संतुलित और विटामिन पोषण... जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे को माँ के दूध के साथ 43% प्रोटीन, 94% विटामिन B2, 75% विटामिन A, 60% विटामिन C, 36% कैल्शियम प्राप्त होता है। दैनिक भत्ता, साथ ही साथ पर्याप्तसोडियम, पोटैशियम, आयरन,.

एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने के नुकसान अधिक पाए जाने की संभावना है भावनात्मक संवेदनाएंमहिला:

दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना संभव और आवश्यक भी है।

लेकिन ये नुकसान बच्चे और उसकी मां के लिए एक साल बाद स्तनपान के लाभों की तुलना में मामूली हैं।

बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाने के फायदे

फायदा लंबे समय तक खिलानाबच्चे के लिए स्तनपान स्पष्ट है। अधिकांश महत्वपूर्ण लाभ- मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करना, मां का दूधबच्चे को वायरस, बैक्टीरिया, सभी तरह की बीमारियों से बचाता है। दूध में इम्युनोग्लोबुलिन, एंटीबॉडी, लाइसोजाइम, लैक्टोफेरिन की एक उच्च सामग्री होती है, ऐसी संरचना मजबूत होती है प्रतिरक्षा तंत्रशिशु।

एक साल बाद स्तनपान के अन्य लाभ:

1. मौखिक स्वास्थ्य... माँ का दूध खाने और स्तन को पकड़ने से कुपोषण की समस्या का समाधान होता है, और क्षय के जोखिम को भी काफी कम करता है। दांतों में दर्द कम होता है।
2. विकसित भाषण तंत्र... सही काटने सामान्य विकास में योगदान देता है भाषण तंत्र... जिन बच्चों को उनकी मां ने 2-3 साल तक दूध दिया था, वे तेज और बेहतर बोलने लगते हैं।
3. उच्च बुद्धि और सामाजिकता... लंबे समय तक दूध पिलाने से बच्चे की बुद्धि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे एक वर्ष से अधिक समय से माँ का दूध खा रहे हैं, उनका विकास तेजी से होता है, समाज में अनुकूलन होता है, वे शांत होते हैं, शालीन नहीं।
4. एलर्जी से बचाव. स्तन का दूधबच्चे को एलर्जी से बचाता है, इसकी संरचना आंतों की दीवारों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है और एलर्जी को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देती है।
5. भावनात्मक संबंध... हालांकि एक साल बाद स्तन का दूधकेवल एक शक्ति स्रोत के रूप में मानना ​​बेहतर है, फिर भी भावनात्मक संबंधबच्चे और माँ के बीच बहुत महत्वपूर्ण है, इन मिनटों में बच्चे को समर्थन, कोमलता, प्यार और देखभाल मिलती है।

जो बच्चे एक वर्ष से अधिक समय से स्तनपान कर रहे हैं, उनमें सर्दी, ओटिटिस मीडिया, एआरवीआई होने की संभावना कम होती है। वे आंतों के संक्रमण के साथ-साथ रूढ़िवादी और भाषण चिकित्सा समस्याओं से कम प्रवण होते हैं।

मां के लिए

हालांकि इन भावनात्मक रूप सेस्तनपान हमेशा एक महिला को आनंद नहीं देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि उसका शरीर विटामिन और खनिजों की कमी से ग्रस्त है। मूल स्टॉक पोषक तत्त्वगर्भावस्था के दौरान सेवन किया जाता है, दुद्ध निकालना, इसके विपरीत, उन्हें जमा करने का कार्य करता है। लेकिन एक शर्त है - उचित पोषण... से बचा जाना चाहिए।

स्तनपान की अवधि और लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• विश्राम प्रजनन प्रणाली ... स्तनपान के दौरान, इनमें से प्रत्येक में कोई ओव्यूलेशन नहीं होता है तीन महिलाएं, यह सबसे अच्छा तरीकागर्भनिरोधक और पूरे प्रजनन प्रणाली के बाकी।
• कैंसर ट्यूमर की रोकथाम... लंबे समय तक स्तनपान कराने से विकास का खतरा कम हो जाता है घातक ट्यूमरस्तन में 55% तक, डिम्बग्रंथि के कैंसर की रोकथाम है।
• वजन घटना... लंबे समय तक दूध पिलाने से गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ वजन कम होता है। दूध उत्पादन में प्रतिदिन 500 कैलोरी तक की खपत होती है।
• ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम... लंबे समय तक दूध का उत्पादन ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है।
• संरक्षण सुंदर वक्ष ... यदि लंबे समय तक खिलाने के बाद दूध छुड़ाने की अवस्था में (2-3 साल में) होता है, तो इसे बनाए रखना संभव है सुंदर आकारस्तन। यह इस तथ्य के कारण है कि ग्रंथियों के ऊतकों को धीरे-धीरे बदल दिया जाता है वसा ऊतकस्तनों को शिथिल किए बिना।

एक वीडियो देखें जिसमें एक माँ, जिसने एक साल बाद अपनी बेटी का पालन-पोषण किया, लंबी उम्र के अपने अनुभव साझा करती है:

चिकित्सा बहुत आगे बढ़ गई है और पिछली सदी की रूढ़ियों से दूर चली गई है, क्योंकि बच्चों का स्वास्थ्य वहीं है हैसियत से ज्यादा महत्वपूर्णसमाज और करियर में। जैसा कि हमने देखा है, एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराना उसके और उसकी माँ दोनों के लिए अच्छा होता है।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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बच्चे के स्तनपान की अवधि की अवधि का सवाल हर स्तनपान कराने वाली महिला के सामने जल्दी या बाद में उठता है। यह लगभग अलंकारिक प्रश्न है, हालांकि पूछा जाता है, इसके लिए एक ज़ोरदार और सटीक उत्तर की आवश्यकता नहीं होती है। लंबे समय तक स्तनपान और पहले दूध छुड़ाने के लिए दर्जनों अलग-अलग उत्तर और सिफारिशें हैं। प्रत्येक माँ को इस समस्या को अपने लिए हल करना चाहिए।

लेकिन इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे को हल करने में गलती न करने के लिए, माँ को जिम्मेदारी से दीर्घकालिक स्तनपान की सभी बारीकियों को तौलना चाहिए, स्तनपान जारी रखने या मना करने के लिए उद्देश्य और व्यक्तिपरक पूर्वापेक्षाओं का मूल्यांकन करना चाहिए, और बस अपनी भावनाओं पर भरोसा करना चाहिए। आखिर कौन, नहीं तो प्यारी माँसमझ सकता है और तय कर सकता है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

खिलाना

जन्म के बाद, एक छोटे नवजात व्यक्ति को केवल एक माँ की आवश्यकता होती है, जो ध्यान से पहनती है और 9 महीने तक उसका इंतजार करती है, और अब जैसे ही उसकी देखभाल करती है, गर्म करती है, खिलाती है और प्यार करती है। और जीवन के पहले महीनों में नवजात शिशु को आराम देने और शांत करने का सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय साधन एक गर्म माँ का स्तन है।

माँ का दूध भावनात्मक और शारीरिक रूप से अपने बच्चे के साथ माँ के बंधन के अटूट धागे को धारण करता है। अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को स्तनपान कराना पृथ्वी पर सभी माताओं के लिए सबसे जादुई समय होता है।

विशेषज्ञ लंबे समय से और अथक रूप से दोहरा रहे हैं कि मां का दूध सबसे ज्यादा होता है उत्तम उत्पादनवजात शिशु के लिए - यह एक छोटे से पेट में समस्याओं के बिना पूरी तरह से पच जाता है, एक छोटे से जीव द्वारा अवशोषित होता है, बच्चे को बढ़ने के लिए मजबूत और उत्तेजित करता है, और निरंतर भी होता है इष्टतम तापमानऔर भूखे बच्चे के खाने के लिए लगभग हमेशा तैयार रहते हैं। यह भी सबसे किफायती तरीकाबच्चे को खिलाना।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, नवजात शिशु का पहला और अपूरणीय टीकाकरण स्तनपान है, जिसके लिए आवश्यक है प्रभावी सुरक्षाकई संक्रामक और गैस्ट्रिक रोगों से एक बच्चा।

स्तन का दूध, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं, पूरी तरह से उत्तेजित करता है सामान्य विकासबच्चे के मस्तिष्क, हृदय और तंत्रिका तंत्र, साथ ही साथ बच्चे के शरीर की अन्य सभी प्रणालियों का सही गठन।

आंकड़े चिकित्सा अनुसंधानस्तनपान से पता चलता है कि वर्तमान अवधि में तीन महीने से कम उम्र के लगभग 12% नवजात शिशुओं को ही स्तन का दूध मिलता है, अन्य बच्चे कृत्रिम दूध के फार्मूले का उपयोग करते हैं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि स्तन का दूध मुख्य है निर्माण सामग्रीशिशुओं के लिए, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, सुरक्षात्मक जीवाणुरोधी तत्वों और अन्य उपयोगी घटकों में बढ़ते मानव शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करना।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के लेखकों और चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा किस उम्र तक बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए, इस विषय पर प्रकाशित वैज्ञानिक और पत्रकारिता साहित्य अक्सर तर्क देते हैं कि स्तनपान के लिए सबसे इष्टतम अवधि पहुँचती है दो साल की उम्रबच्चा। और नवजात शिशु के लिए स्तनपान की न्यूनतम अवधि कम से कम छह महीने होनी चाहिए। छह महीने के बाद स्तनपान की अवधि भी बच्चे के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन इसके लिए एक निश्चित पूरक आहार की शुरूआत की आवश्यकता होती है, क्योंकि मां का दूध अब बच्चे की सभी जैविक जरूरतों को पूरी तरह से पूरा नहीं कर सकता है। 12 महीनों के बाद, बच्चे का आहार आमतौर पर पहले से ही काफी भिन्न होता है, और इस उम्र से आप बच्चे को दिन में 1-2 बार स्तन का दूध पिला सकती हैं। शाम या रात में खिलाना सबसे सुविधाजनक है।

माँ के दूध की अपनी विशिष्टता के बावजूद, एक और उल्लेखनीय विशेषता है। नवजात शिशु की वृद्धि और विकास के प्रत्येक महीने के साथ, दूध में ठीक वही होता है जो जैविक रूप से होता है महत्वपूर्ण घटक, जो जीवन की इस अवधि के दौरान बच्चे के लिए आवश्यक हैं।

स्तनपान करने वाले बच्चे की प्रतिरक्षा

स्तनपान बच्चे को आवश्यक और मजबूत प्रतिरक्षा... विशेषज्ञों के अनुसार, नवजात शिशु लगभग 5-6 महीने तक मातृ प्रतिरक्षा से सुरक्षित रहता है, जो उसे जन्म के क्षण से प्राप्त होता है। और यह माना जाता है कि इस उम्र से पहले, माँ का दूध केवल पौष्टिक होता है, लेकिन सुरक्षात्मक भूमिका नहीं।

छह महीने के बाद, माँ के दूध का उत्पादन धीरे-धीरे अधिक प्राथमिकता की दिशा में चला जाता है - पोषण मूल्य बहुत आवश्यक प्राप्त करने के बाद पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। बाल प्रतिरक्षा... यह एंटीबॉडी के उत्पादन पर भी लागू होता है छोटी मातारूबेला और अन्य वायरल रोगजनकों।

लेकिन निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली एक नर्सिंग महिला की प्रतिरक्षा थोड़ी कमजोर हो जाती है और उसके शरीर की कार्यप्रणाली समाप्त हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान और दूध पिलाना एक स्तनपान कराने वाली महिला का प्राथमिक कार्य है। और अगर इस अवधि के दौरान माँ ठीक से नहीं खाती है, उसका आहार संतुलित नहीं है, या बच्चा बहुत अधिक दूध पीता है, तो महिला का शरीर अपने संसाधनों का उपयोग और जलना शुरू कर देता है, जिससे स्वास्थ्य की हानि होती है।

बालों के झड़ने और खराब होने, वजन घटाने, भंगुर नाखून और शुष्क त्वचा के मामले हो सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक नर्सिंग मां को, जिनके समान लक्षण हैं, उन्हें सावधानीपूर्वक और जिम्मेदारी से निर्णय लेना चाहिए कि क्या उन्हें अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तन के दूध से दूध पिलाने की आवश्यकता है, जिससे उसकी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य खराब हो जाए। आखिर मां का स्वास्थ्य अपने और बच्चे दोनों के लिए बहुत जरूरी है।

यदि मां की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कोई बदलाव नहीं आता है, तो लंबे समय तक स्तनपानमहिला शरीर के लिए कुछ फायदे हैं:

• स्तन ग्रंथियों और महिला अंडाशय के ऑन्कोलॉजिकल रोगों का खतरा कई गुना कम हो जाता है;
• नियमित स्तनपान की अवधि के दौरान, एक महिला ओव्यूलेट नहीं करती है;
• लंबे समय तक स्तनपान और प्राकृतिक भोजन माँ के वजन को कम करने में मदद करता है, क्योंकि स्तन के दूध के उत्पादन के लिए महिला के शरीर से लगभग 500 कैलोरी की आवश्यकता होती है।

बेशक, दुद्ध निकालना हमेशा के लिए नहीं रह सकता। मैमोलॉजिस्ट का दावा है कि दूध उत्पादन की शुरुआत से 2.5-3 वर्षों के बाद, एक नर्सिंग महिला के शरीर को इनवोल्यूशन (रिवर्स डेवलपमेंट) के लिए प्रोग्राम किया जाता है, यानी स्तन धीरे-धीरे स्तनपान बंद कर देता है और अपनी मूल डोलैक्टेशनल अवस्था में लौट आता है।

स्तनपान के मुख्य सांख्यिकीय चरण

• 6 महीने की उम्र तक स्तनपान अनिवार्य है;
• छह महीने (प्लस या माइनस एक महीने) के बाद पहला शिशु आहार शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
• 8 महीने के बाद, बच्चे को विभिन्न मैश किए हुए आलू, अनाज, शिशु फार्मूला और केफिर प्राप्त करना शुरू हो जाता है, यदि संभव हो तो माँ का दूध खाने के लिए;
• 12 महीने की उम्र के बाद, बच्चे का आहार बहुत विविध होता है, और कुछ हद तक एक वयस्क के समान होता है, लेकिन यह परिस्थिति एक महिला के लिए स्तनपान बंद करने का संकेत नहीं है।

11-12 महीने के बाद की उम्र अलग होती है गहन विकास, शारीरिक बनना और मानसिक विकासबच्चा, जिसके संबंध में ऐसा अद्भुत और उपयोगी अवसर होने पर बच्चे को माँ का दूध पिलाना संभव और आवश्यक है।

इस संबंध में जानवरों की दुनिया से स्तनधारियों के जीवन से निम्नलिखित तथ्य सीखना दिलचस्प और जानकारीपूर्ण है। कई पशु स्तनधारी अपने बच्चों को उनकी गर्भावस्था की तुलना में 5-6 गुना अधिक समय तक खिला सकते हैं। यदि हम के साथ एक समानांतर रेखा खींचते हैं मानव शरीर, तो ऐसी अवधि 4.5 वर्ष तक चलनी चाहिए।

दुर्भाग्य से, वहाँ हैं कुछ कारणजिससे मां स्तनपान बंद कर देती है। ऐसा होता है:

• यदि लैक्टेशन का प्राकृतिक कार्य के कारण असुविधाजनक है संभव खिलाभीड़-भाड़ वाली जगहों पर;
• अस्थिरता परिवार का बजटसमय से पहले काम पूरा करके माँ को काम पर जाने के लिए मजबूर करता है प्रसूति अवकाशबच्चे की देखभाल के लिए।

बच्चे का दूध कैसे छुड़ाया जाता है

स्तनपान कराने वाली माताएं जो इस बात से चिंतित हैं कि बच्चे को किस उम्र तक स्तन का दूध पिलाया जाना चाहिए, उन्हें दृढ़ता से सीखना चाहिए कि स्तनपान किसी भी स्थिति में संबंधित नहीं होना चाहिए कलैण्डर आयुटुकड़े और यह भी कि आप किसी भी सांख्यिकी संकेतक और गर्लफ्रेंड और दादी से सलाह द्वारा निर्देशित नहीं हो सकते। सभी छोटे बच्चे और दूध पिलाने वाली माताएं अलग-अलग हैं, और आपको केवल अपनी भावनाओं और भावनाओं को सुनना चाहिए जिसके साथ आप बच्चे को खिला रहे हैं, और केवल बच्चे के हितों और जरूरतों में कार्य करें। यदि आप स्तनपान करते-करते थक गई हैं, दूध पिलाने के समय से जुड़ी हुई हैं, और इस प्रक्रिया से आपको कोई खुशी और संतुष्टि नहीं मिलती है, तो बेहतर होगा कि आप दूध पिलाना ही बंद कर दें।

और अगर आप इस अंतरंगता को रोकना नहीं चाहते हैं और भावनात्मक प्रक्रियाएकता और गर्मजोशी, आगे खिलाना सुनिश्चित करें। माँ की उपस्थिति और स्पर्श संपर्कउसके साथ बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। और अगर साथ ही वह सब संतुलित भी प्राप्त करता है उपयोगी तत्वपूर्ण विकास और विकास के लिए, इस सवाल का जवाब स्पष्ट है कि आपको अपने बच्चे को स्तन के दूध के साथ किस उम्र तक दूध पिलाने की जरूरत है - जितना लंबा, उतना ही बेहतर। इससे पहले कि वह खुद इस पर आए, आपको बच्चे को छाती से नहीं फाड़ना चाहिए।

लेकिन कैसे समझें कि स्तनपान अब बच्चे के लिए आवश्यक नहीं है और यह उसके लिए अपना महत्व और प्रासंगिकता खो देता है?

सबसे पहले, इस उम्र से, बच्चा दिन में एक या दो बार स्तन पर लेटता है, और कभी-कभी सिर्फ इस उद्देश्य के लिए आत्म-आश्वासन, खाने के उद्देश्य से नहीं। लेकिन बच्चा ब्रेस्ट को बिल्कुल भी छोड़ना नहीं चाहता है। बच्चे को परेशान न करने के लिए, आपको उस पर अधिक ध्यान और स्नेह देने की जरूरत है, उसे गले लगाओ और उसे गले लगाओ। आपको स्तनपान से स्वतंत्रता महसूस करने के बाद, बच्चे की देखभाल को दादी या नानी के कंधों पर स्थानांतरित नहीं करना चाहिए। किसी भी मामले में नहीं! यह वांछनीय है कि ऐसे समय में यह माँ ही है जो बच्चे के साथ कपड़े पहनती है, स्नान करती है और चलती है, और वह सहज और हल्का महसूस करती है।

दूसरे, बच्चे को अंदर डालना दिनस्तनपान के बिना धीरे-धीरे होता है। वह अपने पिता या दादी की उपस्थिति में भी शांति से सो जाता है।

तीसरा, थान बड़ा बच्चाजितना बेहतर वह समझता है कि माँ के स्तनों की तुलना में आराम और विश्राम के अन्य समकक्ष हैं।

यदि आपका शिशु बीमार है तो आपको स्तनपान बंद करने की आवश्यकता नहीं है। खासकर अगर बीमारी से जुड़ी हो जठरांत्रिय विकार... ऐसे समय में माँ का दूध उसके लिए रहेगा सबसे अच्छी दवा... यदि बच्चा पहले ही दिन में स्तनपान कराने की आदत खो चुका है, तो दूध अवश्य व्यक्त करें और बच्चे को अवश्य दें।

साथ ही, आपको इस अवधि के दौरान स्तनपान छोड़ने की आवश्यकता नहीं है निवारक टीकाकरणक्योंकि इस समय बच्चों का जीवसभी प्रकार के संक्रमणों और अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं के लिए अतिसंवेदनशील, जो संतुलित और स्वस्थ स्तन दूध के उपयोग में मदद करेगा।

यह देखने के लिए कि क्या माँ स्तनपान खत्म करने के लिए तैयार है इ, आपको थोड़ा प्रयोग करने की आवश्यकता है। 7-10 घंटे के लिए बच्चे के साथ भाग लें, उसे रिश्तेदारों की देखभाल में छोड़ दें। अगर स्तन फटने और दूध से भरने से माँ को दर्द नहीं होता है, तो यह इस बात की पुष्टि कर सकता है कि महिला भी धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने की तैयारी कर रही है।

स्तनपान रोकने के बाद, एक महिला को कुछ समय के लिए कोलोस्ट्रम के समान एक स्पष्ट तरल हो सकता है। इस सामान्य प्रक्रियाजो समय के साथ खत्म हो जाएगा। साथ ही, ऐसी अवधि के दौरान कई माताओं को मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव हो सकता है - वह रोना चाहती है, बच्चे को लगातार अपने पास रखती है। चिंता मत करो, यह हार्मोनल परिवर्तनबच्चे को दूध पिलाने के बाद, वे भी समय के साथ बीत जाएंगे।

दूध छुड़ाने का समय हमेशा अपने आप आता है, इसे तेज करने या जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है। कई माताएँ, इस बात से बेताब हैं कि उसका डेढ़ साल का बच्चा उसकी छाती पर "लटका" है, उसे विश्वास है कि उसे स्कूल से पहले उसे खाना खिलाना होगा। चिंता न करें, बस सभी के विकास और गठन के अपने-अपने व्यक्तिगत नियम हैं। सभी माँ-से-बच्चे के जोड़े दूध छुड़ाने के समय आते हैं। लेकिन अभी भी बहुत सारी स्नेही और प्यारी चीजें हैं!

आज अधिक से अधिक अधिक महिलाएंबच्चों को जन्म देते हुए, वे उन्हें माँ का दूध पिलाते हैं, और वे इसे पर्याप्त करते हैं लंबे समय तक... मैं खुद इन महिलाओं में से एक हूं, मेरे अपने बेटे को स्तनपान कराने का अनुभव दो साल और आठ महीने है, और मैं न केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ और स्तनपान सलाहकार के रूप में, बल्कि एक अनुभवी मां के रूप में भी लंबे समय तक खिलाने के बारे में बात कर सकता हूं। हमने इस सुखद और पुरस्कृत प्रक्रिया को सुचारू रूप से और दर्द रहित तरीके से पूरा करते हुए आत्म-बहिष्कार के लिए खुद को खिलाया। एक बच्चे को खिलाने का सवाल मेरे लिए कभी नहीं उठा, लेकिन मील का पत्थर पार करने के बाद, पहले एक साल में, और फिर दो साल की उम्र में, मैंने इस सवाल को तेजी से सुना: "आप इतने लंबे समय तक क्यों खिला रहे हैं?" आइए इसका उत्तर एक साथ दें।

एक साल बाद खिलाना

मुझसे पूछे गए सवालों के जवाब में - "क्या आप एक साल बाद स्तनपान कराती हैं?" किसने साबित किया है कि एक साल बाद मां के दूध से कोई फायदा नहीं होता? लंबे समय तक खिलाने के विरोधी आमतौर पर इन सवालों का जवाब अस्पष्ट और असंबद्ध रूप से देते हैं - "ठीक है, हर कोई ऐसा कहता है!"

आमतौर पर, "हर कोई" पुरानी पीढ़ी की दादी और माताओं के शब्दों के रूप में समझा जाता है, वैसे, जिन्हें स्तनपान का अनुभव बहुत कम है, क्योंकि लंबे समय से महिलाओं को जल्दी से अपना जीवी बंद करने और काम पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है 3- जन्म देने के 6 महीने बाद, अपने बच्चों को नर्सरी में भेजना और मिश्रण में स्थानांतरित करना।

बाल रोग विशेषज्ञ लंबे समय तक स्तनपान के अन्य विरोधी हैं। पुराना स्कूलमें कार्यरत सोवियत वर्षसे पूरी तरह अपरिचित आधुनिक विचारएचएस और डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के बारे में, और अभी भी एक रात के ब्रेक के साथ नियमित स्तनपान का अभ्यास करना और दरारों को रोकने के लिए हरे रंग के साथ निपल्स को सूंघना। इन मतों की वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है, ये केवल अच्छी तरह से स्थापित और अप्रचलित रूढ़ियाँ हैं जिन्हें तोड़ने का उच्च समय है! इस तरह की राय पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, सिद्ध तथ्यों और आधिकारिक शोध के साथ किसी भी सिफारिश का समर्थन करना आवश्यक है।

अपने शब्दों और अपने अनुभव को साबित करने के लिए, मैं डेटा दूंगा वैज्ञानिक अनुसंधानऔर हमारे पूर्वजों के सदियों पुराने अनुभव, वैसे, हमारे परदादाओं की महान और पवित्र पुस्तकों में परिलक्षित होते हैं। यह मुझे अपने दृष्टिकोण का यथोचित बचाव करने की अनुमति देगा और केवल एक बच्चे के अपने व्यक्तिगत, व्यक्तिगत अनुभव को नहीं दिखाएगा - एक वर्ष में और दो साल में, और यहां तक ​​​​कि तीन में भी खिलाना उपयोगी है!

स्तनपान का सदियों पुराना इतिहास

पुरातनता से आई पुस्तकों का अध्ययन करते समय, आप बहुत कुछ पा सकते हैं रोचक तथ्यगर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान की प्रक्रिया का वर्णन करना। आइए अपनी ईसाई बाइबिल से शुरू करें, जो हालांकि निर्धारित नहीं है विशिष्ट तिथियांस्तनपान, लेकिन कई बार बच्चों को लंबे समय तक दूध पिलाने के तथ्यों का हवाला दिया जाता है। एक उदाहरण ओल्ड टेस्टामेंट (मैकाबीज़ की पुस्तक) से एक कहानी का अंत है, जहां आप वाक्यांश पढ़ सकते हैं:

- "एक बेटा! मुझ पर तरस खा, जिस ने तुझे नौ महीने तक मेरी कोख में पाला, और तीन वर्ष तक तुझे दूध पिलाया, और पाला, और पाला, और पाला। (2मैक.7:27)"।

उत्पत्ति की पुस्तक, पुराने नियम की पुस्तकों में से पहली, सारा के बारे में बताती है, जो बांझपन से पीड़ित थी, जिसने अपने बेटे इसहाक को पहले ही जन्म दे दिया था। परिपक्व उम्र, और उसका पालन-पोषण किया। साथ ही, यह इंगित करता है कि जब बच्चा पहले ही बड़ा हो गया था, तब बच्चे को दूध छुड़ाया गया था, और उस समय, बच्चों को दो या तीन साल के करीब माना जाता था। “बच्चा बड़ा हो गया है और दूध छुड़ाया गया है; और जिस दिन इसहाक का दूध छुड़ाया गया, उस दिन इब्राहीम ने बड़ी जेवनार की। (उत्पत्ति 21:8)

एक अन्य तथ्य का वर्णन किया गया है, जो भविष्यवक्ता शमूएल के जीवन से लिया गया है, जहाँ कहा जाता है कि उसे उस समय तक अपनी माँ के दूध से खिलाया गया था। ... "बच्चा स्तन से दूध छुड़ाकर बड़ा हो जाएगा, तब मैं उसे उठा लूंगा, और वह यहोवा के साम्हने हाजिर होकर सदा वहीं रहेगा।" (1 शमू.1:22) "और [उसकी] पत्नी रह गई, और अपने बेटे को तब तक दूध पिलाती रही, जब तक वह दूध न पिलाई।" (1 शमू. 1:23)यानी हम एक ऐसे बच्चे की बात कर रहे हैं जो सब कुछ समझता है और आत्मविश्वास से चलता है और यह कम से कम दो या तीन साल का बच्चा है।

अब आइए अन्य धर्मों के पवित्र ग्रंथों की ओर मुड़ें, और उनमें हम इस बात की पुष्टि भी पा सकते हैं कि प्राचीन विश्वहर जगह और हर जगह, बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता था। तल्मूड बार-बार इस तथ्य का विवरण देता है कि बच्चों को कम से कम दो साल की उम्र तक दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, और पांच साल तक ऐसा करना काफी संभव है। प्राचीन यहूदियों में भी बच्चों और स्तनपान के बारे में एक पहेली थी: "इसका क्या मतलब है: 9 छोड़ो, 8 आओ, दो डालो, एक पी लो, 24 परोसें।"

इसका उत्तर सरल है: नौ महीने की गर्भावस्था की छुट्टी, उन्हें खतना से पहले बच्चे के जन्म के आठ दिन बाद (यहूदी धर्म में पवित्र एक अनुष्ठान) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, और फिर दो माताओं के स्तन 24 महीने के लिए एक बच्चे को दूध देते हैं, अर्थात , दो साल तक।

मुसलमानों में, शिशुओं को स्तनपान कराने की प्रक्रिया की भी अनदेखी नहीं की जाती है। उदाहरण के लिए, दूसरा सूरा हमें बताता है: "माता-पिता अपने दो साल के बच्चों को खिलाते हैं" ...सूरह 14 (15) पढ़ता है: “हमने मनुष्य को अपने माता-पिता को आशीर्वाद देने की आज्ञा दी है; माँ इसे गुरुत्वाकर्षण के साथ ले जाती है और इसे गुरुत्वाकर्षण के साथ पैदा करती है; (और इसका पुनरुत्थान और व्याकुलता - तीस महीने) "।सूरा 46 खिला समय के बारे में कहते हैं: "इसे गर्भ में धारण करने और (स्तन से) दूध छुड़ाने की अवधि तीस महीने की होगी।"यही है, मुस्लिम सिद्धांतों के अनुसार, बच्चों को कम से कम 1.9 - 2 साल और उससे अधिक समय तक भोजन करना चाहिए।

कहानी के पूर्ण मूल्य के लिए, मैं स्तनपान के मामले में चैंपियन का उदाहरण दूंगा - वे एस्किमो और उत्तर अमेरिकी भारतीय निकले। अपने कबीले में, 12-15 वर्ष की आयु के युवा, अपने बड़ों के साथ शिकार से लौटते हुए, अपनी माँ के दूध का एक हिस्सा पीने के लिए अपनी माँ के स्तन को चूमते थे।

स्वाभाविक रूप से, में आधुनिक समाजकोई भी आपको सेना या संस्थान से पहले अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए नहीं कहता है, लेकिन स्तनपान के मुद्दों के साथ अन्य चीजों के साथ काम करने वाले सबसे प्रतिष्ठित संगठनों में से एक की सिफारिशों का पालन करना काफी संभव है - डब्ल्यूएचओ ( विश्व संगठनस्वास्थ्य)। उनकी सिफारिशों के अनुसार, मां और बच्चे के अनुरोध पर, स्तनपान कम से कम दो साल तक बनाए रखा जाना चाहिए - और अधिक।

आधुनिक विज्ञान से डेटा

एक साल के बाद स्तनपान काफी है प्राकृतिक प्रक्रियाऔर यह उतना ही फायदेमंद है जितना कि जन्म के तुरंत बाद शिशु को स्तनपान कराना। स्तन और स्तन के दूध में घड़ियां और कैलेंडर नहीं होते हैं, और स्तन के दूध को यह नहीं पता होता है कि बच्चा एक वर्ष का है। और इसका मतलब यह है कि स्तन में दूध किसी भी तरह से ठीक एक साल तक खराब नहीं होता है, इस तरह की शुरुआत के सम्मान में महत्वपूर्ण तारीख... एक महिला का स्तन एक विशेष और बहुत ही नाजुक प्राकृतिक उपकरण है, और समय के साथ इसमें दूध, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, धीरे-धीरे अपनी बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए उन्हें जितना संभव हो उतना कवर करने के लिए बदल जाता है। इस संबंध में, मैं एक वर्ष की शुरुआत के बाद स्तन के दूध के हानिकारक होने के बारे में वैश्विक मिथकों में से एक को खारिज करना चाहता हूं, जबकि इसका हवाला देते हुए वैज्ञानिक तथ्यऔर वास्तविक सहायक तर्क।

जन्म से लेकर छह महीने की उम्र तक मां के दूध से बच्चे की पोषण और पीने की सभी जरूरतें पूरी होती हैं - इस बारे में लगभग सभी जानते हैं। एक बच्चे के आहार में छह महीने से, जबकि एक खाद्य उत्पाद के रूप में स्तन का दूध अपने लाभ और महत्व को नहीं खोता है। यह बढ़ते बच्चे की पोषण और तरल पदार्थ की जरूरतों के काफी बड़े हिस्से को कवर करता है। दूसरे वर्ष में, दूध भोजन की आवश्यकता और इसकी कुल कैलोरी सामग्री के 40% तक की पूर्ति करता है।

बच्चा दूसरे वर्ष में बहुत कम खाना शुरू कर देता है, जिससे उसकी जरूरतों के अनुसार स्तन के दूध की संरचना में धीरे-धीरे बदलाव आता है। दूध की वसा की मात्रा लगभग दो से तीन गुना बढ़ने लगती है, जबकि सुरक्षात्मक एंटीबॉडी की मात्रा भी बढ़ जाती है, खासकर इम्युनोग्लोबुलिन ए के लिए। यह पदार्थ श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करेगा। मूत्र पथऔर आंतों, साथ ही मुंहउनमें रोगजनक रोगाणुओं की शुरूआत से।

बाद में स्तनपान कराने वाले बच्चे एक साल का, व्यावहारिक रूप से कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम के रूप में खनिज घटकों की कमी के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन केवल मां के उचित और पर्याप्त पोषण की स्थिति में (यदि वह थकी हुई और स्वस्थ नहीं है)। फिर स्तन के दूध में, ये खनिज बच्चे की जरूरतों के लिए आवश्यक मात्रा में होंगे और, सबसे महत्वपूर्ण बात, पूरक खाद्य पदार्थों के विपरीत, सबसे अधिक आत्मसात करने योग्य रूप में। खनिजों के अलावा, दूसरे वर्ष में स्तन का दूध बच्चों की विटामिन आवश्यकताओं के लगभग दो-तिहाई को पूरा करेगा। मां के दूध में विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं विटामिन सी, विटामिन ए और समूह बी, साथ ही फोलिक एसिड।

बच्चों को खिलाते समय एक वर्ष से अधिक पुरानायह बच्चों में सर्दी और अन्य संक्रमणों के जोखिम को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है। इसके अलावा, अगर बच्चे बीमार हो जाते हैं, तो वे आसानी से बीमार हो जाते हैं और ठीक हो जाते हैं। बच्चों से तेजजो मिश्रण पर फ़ीड करता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि स्तन के दूध में विशिष्ट एंटीबॉडी और इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं, साथ ही कई गैर-विशिष्ट रक्षा कारक, जैसे लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम और अन्य। एचबीवी पर बच्चों के बीमार होने की संभावना कम होती है आंतों में संक्रमण, सार्स या ओटिटिस मीडिया, बचपन में संक्रमण।

विकास के लिए प्रवण बच्चों के एक वर्ष के बाद भोजन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है एलर्जी रोग... ऐसे बच्चों में, आंतें विशेष रूप से संवेदनशील और बाहर से एलर्जी के लिए पारगम्य होती हैं। मां का दूध उनके लिए है अच्छा पोषणइसकी विशेष संरचना और विशेष सुरक्षात्मक कारकों की उपस्थिति के कारण, जिसके कारण आंत की पूरी सतह पर एक घनी सुरक्षात्मक फिल्म बनाई जाती है, जो मजबूत एलर्जी को बड़ी मात्रा में बच्चे के रक्त में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देती है।

एक साल के बाद स्तनपान मौखिक स्वास्थ्य और दांतों की सड़न के जोखिम को कम करने दोनों के लिए फायदेमंद होता है। दंत चिकित्सकों के अनुसार, जो बच्चे लंबे समय से स्तनपान कर रहे हैं, उन्हें व्यावहारिक रूप से काटने की समस्या नहीं होती है, दांतों का तंत्र सही ढंग से विकसित होता है और दंत क्षय की संभावना कम होती है। इसका कारण यह है कि स्तन के दूध में रोगाणुरोधी कारक होते हैं जो दांतों को नुकसान से बचाते हैं, और चूसने के कारण, जबड़े की मांसपेशियों का तंत्र पूरी तरह से और सही ढंग से विकसित होता है, जो भाषण तंत्र के विकास में मदद करता है। ऐसे बच्चे आमतौर पर तेजी से बात करना शुरू कर देते हैं और कम समस्याउच्चारण के साथ।

बड़े पैमाने पर तुलनात्मक अध्ययन करने वाले शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने वाले बच्चे उस समय तक दूध छुड़ा चुके बच्चों की तुलना में शांत होते हैं। बुद्धि के गठन पर लंबे समय तक खिलाने का प्रभाव भी सामने आया: जिन बच्चों को सबसे लंबे समय तक स्तनपान कराया गया, उन्होंने सबसे उत्कृष्ट सफलताएँ दिखाईं। वे न केवल पहले वर्षों में, बल्कि बाद के जीवन में भी एक टीम में आसानी से और तेजी से अनुकूलन करते हैं। माँ के स्तन एक प्राकृतिक अवसादरोधी होते हैं, और बच्चों में, जिसके कारण वे शांत और कम शालीन हो जाते हैं और रोते हैं।

क्या माँ के लिए कोई फायदा है?

कई माता-पिता मानते हैं कि लंबे समय तक स्तनपान मां के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उसे कुछ विटामिन और खनिजों से वंचित किया जा सकता है जो उसके लिए उपयोगी होते हैं, और पोषक तत्व। पर ये सच नहीं है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला पोषक तत्वों के भंडार का बड़ा हिस्सा खर्च करती है। और स्तनपान करते समय, चाहे वह कितने भी समय तक चले, उसके स्वास्थ्य को किसी भी तरह से नुकसान नहीं होगा, जब तक कि माँ सख्त आहार और भूख हड़ताल से खुद को समाप्त नहीं कर लेती। वह पर्याप्त रूप से और पूरी तरह से पोषण के माध्यम से अपने भंडार की भरपाई करती है। इसके अलावा, डॉक्टरों ने भी बेहद साबित किया है सकारात्मक प्रभावमां के स्वास्थ्य पर लंबे समय तक स्तनपान।

इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान मां के वजन घटाने में योगदान देता है, क्योंकि आमतौर पर स्तनपान के पहले लगभग दस से बारह महीनों में, शरीर अतिरिक्त वसा जमा करके गर्भावस्था के दौरान किए गए सभी भंडार खर्च करता है। एक साल के बाद दूध धीरे-धीरे मां के शरीर से रोजाना 400-500 किलो कैलोरी हटा दिया जाता है।

सभी संकेतित लाभों के अलावा, लंबे समय तक खिलाने के साथ, दूध पिलाने की प्रक्रिया स्तन ग्रंथि के शामिल होने के चरण में होगी - लगभग दो से तीन वर्षों में इसका उल्टा विकास। यह आपको व्यावहारिक रूप से बचाने की अनुमति देगा मूल रूपआपका सीना। इनवोल्यूशन के दौरान, ग्रंथियों के ऊतकों को धीरे-धीरे वसायुक्त द्वारा बदल दिया जाता है, जो स्तन को मात्रा और आकार देते हैं, और फिर यह अधिक लोचदार हो जाएगा और कम शिथिल हो जाएगा।

स्तनपान में कमी सबसे अधिक शारीरिक रूप से उस अवधि के दौरान होती है जब ग्रंथि स्वयं इसके लिए तैयार होती है, जिसका अर्थ है कि पूरे शरीर और स्तन पर जोर नहीं पड़ता है। यह आगे . के जोखिम को कम करता है विभिन्न प्रकारछाती में समस्याएं - लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, दर्द। इसके अलावा, शामिल होने के चरण में, स्तन ही बच्चे को इसके साथ भाग लेने के लिए तैयार करता है।

दीर्घायु की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ

लंबे समय तक स्तनपान के स्पष्ट लाभों के बावजूद, कई बच्चे जल्दी ही दूध छुड़ा लेते हैं, विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों के डर से, या रिश्तेदारों, पर्यावरण और अन्य कारकों के दबाव में। आइए इसके बारे में भी बात करते हैं।

लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली माताओं का सबसे महत्वपूर्ण अनुभव यह है कि बच्चा सामान्य भोजन अच्छी तरह से नहीं खाता है, और भविष्य में यह भी खराब खाएगा और थोड़ा वजन बढ़ाएगा। लेकिन कृत्रिम और कम दूध पिलाने वाले दोनों बच्चे पोषण संबंधी समस्याओं से गुजरते हैं। अपर्याप्त भूखमें से सिर्फ एक है शारीरिक अवधिविकास, जब भोजन में स्वाद और चयनात्मकता का निर्माण होता है।

इस संबंध में, जो बच्चे लंबे समय तक स्तनपान करते हैं, उन्हें फायदा होता है - वह सब कुछ जो उन्हें एक वयस्क की मेज से नहीं मिलता, उन्हें स्तन के दूध से मिलता है। वे आमतौर पर वजन बढ़ने और भूख के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं, वे मानदंडों के अनुसार बढ़ते और विकसित होते हैं, और कृत्रिम लोग एनीमिया, कुपोषण से पीड़ित होते हैं और उन्हें खिलाना एक पूरी समस्या है।

एक साल बाद बच्चों के लिए नींद एक और महत्वपूर्ण समस्या बन जाती है। बच्चे लगातार आधी रात को जागते हैं। कई "अच्छे सलाहकार" कहते हैं: आपको तुरंत बच्चे को दूध पिलाने की जरूरत है, और फिर वह पूरी रात अच्छी तरह सोएगा और बिल्कुल नहीं उठेगा। माताएं इन युक्तियों का पालन करती हैं, और परिणामस्वरूप, उन्हें अधिक मिलता है बड़ी समस्यानींद के साथ। यदि, स्तनपान करते समय, बच्चा रात में जागता है, भोजन और शांत करने के लिए एक स्तन प्राप्त करता है, और फिर उसके साथ मीठा सो जाता है, तो अब वह जागता है और उसे वह नहीं मिलता जो वह चाहता है। नतीजतन, रात में सनक के साथ नखरे होते हैं, और बच्चा पानी, जूस, बोतल से दूध और यहां तक ​​​​कि अपनी बाहों में झूलने के रूप में अपने लिए विकल्प स्वीकार नहीं करता है।

उसी समय, कृत्रिम बच्चों से बेहतरपहले कुछ वर्षों की नींद, तीन साल तक, रुक-रुक कर रात की नींद - शारीरिक घटनाकई बच्चों के लिए, भावनाओं की अधिकता और तंत्रिका तंत्र द्वारा उनके सक्रिय "पाचन" के कारण।

इसके अलावा, इस समय, कुत्ते और दाढ़ का फटना होता है, जो सामान्य नींद में हस्तक्षेप करता है। कभी-कभी बच्चे रात में लिख सकते हैं, जिससे उन्हें बेचैनी भी होती है और वे जाग जाते हैं। इसलिए तीन साल तक के, रुक-रुक कर और बेचैन सपने किसी भी तरह से रात में स्तनपान या फार्मूला फीडिंग पर निर्भर नहीं करते हैं। एक वर्ष के बाद के बच्चे यहां एक लाभप्रद स्थिति में होंगे - स्तनपान की मदद से, वे तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से शांत हो सकते हैं, जिस दिन से वे गुजरे हैं उस दिन से दर्द और तनाव को दूर कर सकते हैं।

बच्चे की मां के स्तन को खराब करना असंभव है, बड़े होने पर वह धीरे-धीरे स्तन छोड़ देगा - लेकिन हर किसी की अपनी उम्र होती है, डेढ़ से तीन या अधिक वर्षों की अवधि में।

फोटो - फोटोबैंक लोरी

मां के दूध के फायदे कई हैं। सबसे पहले, यह एक संपूर्ण भोजन है, इसमें सभी विटामिन होते हैं, पोषक तत्त्वऔर वसा जो बच्चे को चाहिए। दूसरे, मां का दूध बच्चे के पेट में आसानी से अवशोषित हो जाता है। तीसरा, स्तनपान स्वयं मां के लिए भी फायदेमंद होता है, क्योंकि यह गर्भाशय को सिकोड़ने में मदद करता है सामान्य आकार... इन सबके अलावा, मां का दूध हमेशा उपलब्ध रहता है और।

हो सके तो स्तनपान कराना जरूरी है। यह प्रक्रिया शिशु के सही विकास को सुनिश्चित करेगी, स्थापित करेगी भावनात्मक संपर्कइसके साथ और मां के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

स्तनपान के दौरान, माँ और बच्चे के बीच एक करीबी और प्यार भरा रिश्ता स्थापित होता है, जिससे दोनों को संतुष्टि मिलती है। ऐसा निकट संपर्क बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्थापित किया जाना चाहिए, जब उसके लिए अज्ञात दुनिया में सुरक्षित महसूस करना इतना महत्वपूर्ण हो।

शोध ने साबित किया है कि मां का दूध बच्चे को बौद्धिक रूप से विकसित करने में मदद करता है। स्तनपान करने वाले बच्चे बड़े होते हैं श्रेष्ठतम अंककृत्रिम रूप से खिलाए गए शिशुओं की तुलना में बुद्धि परीक्षण में।

यदि एक नर्सिंग मां अचानक बीमार पड़ जाती है, तो उसके शरीर में एंटीबॉडी विकसित होने लगती हैं। कुछ, एक बार स्तन ग्रंथि में, वहाँ सुरक्षात्मक एंटीबॉडी बनाते हैं, जो दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में जाते हैं। ये एंटीबॉडी कई बीमारियों से बचाव करते हैं।

स्तनपान कराने से आपके बच्चे को बड़ी उम्र में मधुमेह होने का खतरा काफी कम हो जाता है। यह जीवन में बाद में मोटापे और उच्च रक्तचाप की संभावना को भी कम करता है।

कृत्रिम खिला

कृत्रिम शिशु फार्मूला के निर्माता जितना संभव हो सके अपने उत्पाद में स्तन के दूध की संरचना को दोहराने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, पूरी तरह से के करीब पहुंचें सरल आविष्कारप्रकृति अभी तक सफल नहीं हुई है। मिश्रण में प्राकृतिक मां के दूध में निहित घटकों की कमी होती है, इसलिए कुछ बच्चों में एलर्जी, न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकार या पाचन विकार विकसित होते हैं।

वी कृत्रिम मिश्रणकोई नियामक पेप्टाइड्स (मानव कैसिइन प्रोटीन) नहीं हैं जो एक बच्चे को चाहिए सही विकास.

बच्चे को यथासंभव 1-3 वर्ष तक स्तनपान कराना आवश्यक है। के लिए जाओ कृत्रिम खिलाकेवल उन मामलों में किया जाता है जहां स्तनपान संभव नहीं है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! क्या मतलब - लंबे समय तक खिलानास्तनपान? इसके क्या फायदे और नुकसान हैं? के प्रति इतना अस्पष्ट रवैया क्यों है? यह घटना? इस लेख में, मैं अपनी स्थिति बताऊंगा इस मुद्दे... और मैं समझाऊंगा कि क्यों पिछले साललंबे समय तक स्तनपान के बारे में मेरी राय नाटकीय रूप से बदल गई है।

मैंने हाल ही में एक महिला द्वारा अपने 3.5 साल तक के बच्चे को दूध पिलाने का एक लेख प्रकाशित किया था। और आप उसका अनुभव पढ़ सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे ऐसा कोई अनुभव नहीं है। मैं 1 साल की उम्र में स्तनपान कर रही हूं। लेकिन मेरी योजना अपने दूसरे बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक खिलाने की है। यह कैसे समाप्त होगा - मैं अभी नहीं जानता।

हमारा दूध छुड़ाने का अनुभव

जब मेरी बेटी एक साल की थी, तो मुझे अपनी दादी और सिर्फ परिचितों से कुछ दबाव महसूस हुआ। आज यह दबाव 10-20 साल पहले जितना मजबूत नहीं है... लेकिन यह अभी भी मौजूद है। और जो महिलाएं अपनी स्थिति के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, वे आसानी से बहुमत की राय के अनुकूल हो जाती हैं। तो यह मेरे साथ था। मैंने दो साल तक स्तन के दूध के लाभों के बारे में पढ़ा ... मैं डेढ़ साल तक इंतजार भी करना चाहता था ... उसके कारण थे:

• मैंने योजना बनाई और मुझे डर था कि दूसरे बच्चे में पर्याप्त विटामिन नहीं होंगे;
• 11 महीने में, मेरी बेटी ने थोड़ा काटना शुरू कर दिया। जब हम एक वर्ष के थे, तब तक ऐसा लग रहा था कि हमने इस समस्या को हल कर लिया है, लेकिन मैं दोहराव से डरता था और "मैं व्यर्थ क्यों पीड़ित हो" रवैये के आगे झुक गया;
• मैं आधी रात को अपने बच्चे को स्तनपान कराते-करते थक गई हूं।

बहिष्कार आसान था। दो दिन बाद, बच्चा स्तन के बारे में भूल गया। कोई नखरे नहीं थे, बस एक दादी पास में थी, लगातार बच्चे को विचलित कर रही थी। रात की नींदतेजी से बहुत बेहतर हो गया। और मेरी बेटी अचानक और अधिक स्नेही हो गई, मुझे गले लगाने लगी, स्तनपान को मेरी माँ के साथ अन्य संपर्कों से बदल दिया। सामान्य तौर पर, सब कुछ बहुत खूबसूरत हो गया। और मैंने एक साल में क्लासिक वीनिंग को बढ़ावा देना शुरू कर दिया।

लंबे समय तक दूध पिलाने के लाभ

मेरे सामने एकमात्र परेशानी यह थी कि स्तनपान पूरा करने के एक महीने बाद, मेरी बेटी ने पहली बार नाक बहने का अनुबंध किया। और आने वाले महीनों में नाक बहने की पुनरावृत्ति कई बार हुई। हालांकि, मैं स्थिति को नाटकीय नहीं बनाऊंगा: सौभाग्य से, मेरी बेटी में उत्कृष्ट प्रतिरक्षा थी, ये सभी सर्दी जितनी आसान हो सके उतनी आसान थीं ... और अब, तीन साल की उम्र में, बच्चे ने फिर से दर्द करना बंद कर दिया है। लेकिन इस प्रवृत्ति को याद करना मुश्किल है। स्तन के दूध की वापसी के तुरंत बाद हल्की सर्दी की एक श्रृंखला शुरू हुई! इससे पहले कभी नाक नहीं बहती थी। कभी नहीँ!

स्तनपान विशेषज्ञ दो साल तक के बच्चों को दूध पिलाने पर जोर देते हैं। या लंबा। लेकिन कम से कम दो तक। और मुझे लगता है कि इस बार मैं समय से पहले बहिष्कृत नहीं करने की कोशिश करूंगा। प्रतिरक्षा के लिए और मानसिक स्वास्थ्यबच्चा। मैं त्याग नहीं करूँगा, वहाँ हैं अलग-अलग स्थितियां... कट्टरता यहां अनुचित है ... लेकिन मुझे यह भी लगता है कि यदि आप अधिक समय तक भोजन कर सकते हैं तो एक वर्ष को बहिष्कृत करना गलत है। मुझे संदेह है कि मैं 3-4 साल तक रहूंगा। अब तक, मेरा संदर्भ बिंदु 2 वर्ष है। और फिर हम देखेंगे।

अधिक समय तक क्यों खिलाएं?

• बच्चे को आपके दूध के रूप में "प्राकृतिक विटामिन" मिलते हैं। यह निर्विवाद है। बहुत से लोग बच्चों को रासायनिक विटामिन देते हैं, हालांकि उनके लाभ इतने स्पष्ट नहीं हैं। कोई नहीं कहता: "यह एक बच्चे को क्यों दें, वह उनके साथ भूख की भावना को संतुष्ट नहीं कर पाएगा!" विटामिन मुख्य भोजन के पूरक हैं। और उन्हें मना क्यों करें, अगर यह पूरी तरह से मुफ़्त है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे प्रकृति ने ही हमारे बच्चों की रक्षा के लिए बनाया था?
• 1-1.5 साल की उम्र में, कई बच्चे अभी भी वयस्क भोजन को खराब तरीके से पचा पाते हैं। यह पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है। ऐसा माना जाता है कि मां का दूध इस प्रक्रिया में मदद करता है... और फिर से, यह लापता पोषक तत्व प्रदान करता है।
• स्तनपान माँ के साथ एक बंधन है। और बच्चे को इस कनेक्शन की जरूरत है। इसलिए, स्तनपान रोकना बिल्कुल भी आसान नहीं है। हालांकि, 3-4 साल की उम्र में, लगभग सभी बच्चे स्वेच्छा से इस संबंध को तोड़ते हैं, स्वतंत्र रूप से स्तन से इनकार करते हैं। कई मनोवैज्ञानिक इस बात की पुष्टि करते हैं कि केवल 3 साल की उम्र में ही बच्चे को यह एहसास होने लगता है कि वह अपनी माँ से अलग है। इसका मतलब है कि जल्दी दूध छुड़ाना उसके लिए काफी तनाव का कारण बन जाता है।
• प्रकृति मूर्ख नहीं है। और अगर किसी बच्चे को वास्तव में केवल एक साल की उम्र तक दूध की जरूरत होती, तो वह उस समय तक गायब हो जाता। या बिना किसी अपवाद के बच्चों ने इसी उम्र में अपने स्तनों को फेंक दिया। लेकिन हम इसके विपरीत देखते हैं: एक वर्ष में, स्तन अभी भी बह निकला है, दूध छुड़ाना मुश्किल है, हमें ठहराव से लड़ने और किसी तरह बाहर पंप करने की आवश्यकता है। वहीं, बच्चा भी स्वेच्छा से इस खाद्य स्रोत को छोड़ने के लिए तैयार नहीं है। क्या आपको नहीं लगता कि हम अपनी योजनाओं के खिलाफ जा रहे हैं?
• हीलिंग एक्सपर्ट्स का कहना है कि लंबे समय तक खाने से दिमाग के विकास और पूरे नर्वस सिस्टम पर सकारात्मक असर पड़ता है। मस्तिष्क के बारे में - मुझे यकीन नहीं है, लेकिन तंत्रिका प्रणालीसबसे अधिक संभावना है, सच्चाई मजबूत हो रही है।

समाज इस खाने की शैली के खिलाफ क्यों है?

मुझे ऐसा लगता है कि जब महिलाएं इस तरह के विस्तार की कड़ी निंदा करती हैं " स्तन अवधि"वे बस गलत होने से डरते हैं। आखिरकार, अगर बच्चे को आत्म-बहिष्करण तक स्तन देना वास्तव में आवश्यक था ... तो यह पता चला, मैं - बुरी माँ? मुझसे कोई गलती हुई है? मैं गलत था? नहीं, यह कहना बेहतर है: "वे अब क्या नहीं करेंगे!", "डरावनी, क्या बकवास है!" आदि। मैंने खुद ऐसा तब कहा जब मेरा स्तनपान सफलतापूर्वक समाप्त हो गया।

लंबे भोजन के विरोधियों के तर्क:

1. "एक साल बाद दूध में विटामिन नहीं होते!" सबसे मजेदार तर्क। यह सब कैसे अचानक - पहले विटामिन हुआ करते थे, लेकिन एक साल बाद वे अचानक गायब हो गए? विशेषज्ञों ने अध्ययन किया जिसमें उन्होंने साबित किया कि क्या बड़ा बच्चा, दूध में जितने अधिक विटामिन और एंटीबॉडी! अधिक सटीक रूप से, दूध की प्रत्येक बूंद के लिए विटामिन की सांद्रता अधिक होती है। और क्या पहले का बच्चापूरे दिन के लिए प्राप्त किया, अब वह एक भोजन के लिए प्राप्त करता है। और यह तार्किक है। अब बच्चे कम चूसते हैं।
2. "और फिर बहिष्कृत कैसे करें?" सबसे पहले, आपको बहिष्कृत करने की आवश्यकता नहीं है। दूसरे, मेरे कई परिचित हैं जिन्हें दो साल बाद बहिष्कृत कर दिया गया था। यह ठीक है, कभी-कभी यह और भी आसान हो जाता था: बच्चा काफी बड़ा है, उसके लिए कुछ समझाना आसान है। जी हां, सच तो यह है कि 2-3 साल की उम्र में बच्चा अपने ब्रेस्ट को भूलना नहीं चाहता। लेकिन 1 साल में कष्टदायी उन्मादी बहिष्करण के बारे में कितनी कहानियाँ ... मुझे नहीं लगता कि यह एक साल में आसान है।
3. "बच्चा भी माँ से जुड़ा होगा, वह हर चीज से डरेगा और विकास में पिछड़ जाएगा!" तथ्य यह है कि बच्चे को मां से जुड़ा होना चाहिए। यह अभी तक अपने आप मौजूद नहीं हो सकता है। और अगर आप अपने बच्चे को यहाँ नहीं भेजना चाहते हैं बाल विहार, ऐसे लगाव से ही लाभ होगा। हर चीज़ का अपना समय होता है। और जब बच्चा आसक्ति की इस अवधि को अधिकतम के लिए जीता है, तो उसके लिए अलग होना और अधिक स्वतंत्र होना आसान होता है।
4. "यह माँ के स्वास्थ्य के लिए बुरा होगा!" शायद, कुछ मामलों में, स्तनपान वास्तव में एक महिला के स्वास्थ्य को खराब करता है। मैं न्याय करने का अनुमान नहीं लगाता। लेकिन मुझे लगता है कि खाना बंद करना नहीं, बल्कि जाना अधिक तर्कसंगत होगा अच्छा डॉक्टर... और केवल अगर वह एक गंभीर उपचार निर्धारित करता है जिसमें हेपेटाइटिस बी शामिल नहीं है - तो हाँ, वास्तव में दूध छुड़ाना बेहतर है ...
5. "ठीक है, तुम पागल हो सकते हो !!" मुझे लगता है कि अगर स्तनपान के साथ एक महिला को लगातार पीड़ा होती है, तो 3 साल तक खिलाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। लेकिन सबसे पहले, GW सलाहकार से बात करना और समस्या को समझना सबसे अच्छा है। एक नियम के रूप में, 1.5 वर्ष की आयु के बाद, बच्चे शायद ही कभी स्तन मांगते हैं। और खिलाना युवा माँ को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है।
6. "क्या होगा अगर वह मेरे सामने सबके कपड़े उतारे?" बच्चे को यह सिखाना आवश्यक है कि वह घर पर ही स्तन ग्रहण कर सकता है। 2 साल की उम्र में, वे अब पहली चीख़ पर नहीं खाते हैं।

स्तनपान की अवधि के बारे में यह मेरा दृष्टिकोण था। यह विशेषज्ञ पुस्तकों को पढ़ने और संचार करने पर आधारित है अनुभवी माताओं... जहां तक ​​मैं इसे लागू कर सकता हूं असली जीवन? समय ही बताएगा। मैं "किसी भी कीमत पर 3 साल तक के स्तन" की स्थिति का पालन नहीं करता, हम परिस्थितियों के अनुसार कार्य करेंगे।

आपने कितने साल तक अपने बच्चों को स्तनपान कराया?

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