पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलेपन पर काबू पाना। बच्चा आत्म-संदेह के कारण शर्मीला होता है। एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें

• इस स्तर पर, यह सुधारात्मक नाटकीकरण खेलों (साइकोड्रामा) और प्लॉट स्केच के विभिन्न संस्करणों का उपयोग करने वाला माना जाता है, जो व्यवहार संबंधी समस्याओं वाले प्रीस्कूलरों को विपरीत चरित्र लक्षणों वाले नायकों में "पुन: मूर्त" करने में सक्षम बनाता है - शर्मीले लोग निर्णायक महसूस करते हैं, आक्रामक लोग मित्रवत महसूस करते हैं , आवेगी - संयमित। साथ ही, इस तरह के गेम प्रीस्कूलर के लिए नकारात्मक लक्षणों के साथ सबसे कठिन परिस्थितियों का अनुकरण करना संभव बनाते हैं खेल का रूपउनके लिए कठिन परिस्थितियों में संचार और अंतःक्रियात्मक कौशल विकसित करना।

मुक्त करने के लिए खेल दूर करने के लिए

बचकाना शर्मीलापन

"भावनाओं का अनुमान लगाएं"

यहां, लगभग सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खेल की आवश्यकता को सही ढंग से प्रेरित करना। तथ्य यह है कि प्रश्न में बच्चे आमतौर पर अपने चेहरे से शर्मिंदा होते हैं। और इससे भी ज्यादा, उन्हें सार्वजनिक रूप से मुंहतोड़ जवाब देने में शर्म आती है। लेकिन यह कसरतउनके द्वारा एक हरकत के रूप में माना जाएगा। इसलिए, आपको सक्रिय भूमिका निभानी चाहिए और अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण स्थापित करना चाहिए। इसके अलावा, चूंकि शर्मीले बच्चे आमतौर पर कलाकारों की भूमिका में खुश होते हैं (बेशक, जब उन्हें यकीन होता है कि वे सफल होंगे), तो आप माइम, पैंटोमाइम आदि की कल्पना कर सकते हैं। उपयोगी अभिनय प्रशिक्षण के रूप में व्यायाम। पहले एक साथ खेलें। फिर, जब वह पहले से ही आसानी से कार्यों का सामना कर सकता है, तो अपने दोस्तों को खेल में शामिल करें। खेल के नियम बहुत सरल हैं: मेजबान चेहरे के भावों के साथ कुछ भावना दिखाता है, और खिलाड़ी इसे नाम देते हैं और इसे पुन: पेश करने का प्रयास करते हैं। जो कोई भी इसे पहले करता है उसे एक अंक मिलता है। अनुमान लगाने में आसान भावनाओं से शुरू करें: आश्चर्य, भय, खुशी, क्रोध, उदासी। उन्हें अतिशयोक्तिपूर्ण ढंग से दिखाया जाना चाहिए, यहां तक ​​कि व्यंग्यपूर्ण ढंग से भी। धीरे-धीरे भावनाओं की सीमा का विस्तार करें, भावनाओं के विभिन्न रंगों का परिचय दें (कहते हैं, जलन, आक्रोश, क्रोध, क्रोध)। बड़े बच्चों को न केवल भावनाओं का अनुमान लगाने का काम दिया जा सकता है, बल्कि संबंधित कथानक के साथ एक छोटा दृश्य (या तो कठपुतली में या "एक जीवित योजना में") खेलने के लिए भी दिया जा सकता है।

"लाइव चित्रण"

ए बार्टो के छंद इस खेल के लिए आदर्श हैं। उसके पास बहुत सारे काव्य शैली के रेखाचित्र हैं जो बचपन के विभिन्न अनुभवों को सटीक रूप से व्यक्त करते हैं और कोमल हास्य से रंगे होते हैं, जो अक्सर किसी भी दवा के घबराए हुए बच्चों के लिए उपचार बन जाता है। एक खिलाड़ी कविता पढ़ता है, और दूसरा खिलाड़ी वर्णित घटनाओं और भावनाओं को चेहरे के भाव और इशारों से दिखाता है। अपने बच्चे को भावनाओं के सूक्ष्म रंगों को धीरे-धीरे पकड़ना और व्यक्त करना सिखाएं। बार्टो की कविताएँ इसके लिए सबसे समृद्ध सामग्री प्रदान करती हैं। बच्चों के लिए, "भालू", "ब्यचोक", "बॉल" जैसे तुकबंदी अधिक उपयुक्त हैं। बड़े बच्चों के लिए - "आक्रोश", "हुबोचका", "सोनेचका", "कक्षा के रास्ते पर" और कई अन्य।

यदि कई खिलाड़ी हैं (और, मैं दोहराता हूं, आपका लक्ष्य धीरे-धीरे शर्मीले बच्चे को परिवार की बंद दुनिया से बाहर निकालना है), तो आप प्रतिस्पर्धा का एक तत्व पेश कर सकते हैं। मेजबान को प्रदर्शन का मूल्यांकन करने दें और विजेताओं को पुरस्कृत करें। लेकिन, निश्चित रूप से, एक वयस्क को खेल के मुख्य लक्ष्य के बारे में नहीं भूलना चाहिए और एक शर्मीले बच्चे को प्रोत्साहित करना चाहिए, भले ही वह बराबर न हो। इस मामले में आपका काम मनो-सुधार है, न कि न्याय की स्थापना।

"डायन"

जादूगर खेल में भाग लेने वालों में से एक को इतना मोहित कर लेता है कि वह बोलने की क्षमता खो देता है। बच्चा इशारों में सभी सवालों का जवाब देगा। प्रश्न पूछकर वह यह बताने की कोशिश करता है कि वह कैसे मोहित हो गया था। अन्य बच्चों को फिर से बताना चाहिए कि "मोहित" क्या दिखाता है।

"अपने हाथों से छंद बताओ"

बच्चा बिना शब्दों के, पैंटोमाइम की मदद से, प्रसिद्ध पूरी कविता या परी कथा को बताने की कोशिश करता है। बाकी बच्चे समझने की कोशिश करते हैं कि वह क्या कह रहा है।

"परियों की कहानी"

बच्चे को एक ऐसे व्यक्ति के बारे में एक परी कथा के साथ आने के लिए आमंत्रित किया जाता है जिसका नाम उसके जैसा ही है। यह अभ्यास न केवल बेहतर आत्म-जागरूकता में योगदान देता है, बल्कि बिना शर्मिंदगी के अपने बारे में बात करने की क्षमता के विकास में भी योगदान देता है।

"मैं क्या हूं, मैं क्या बनना चाहता था"

बच्चे को दो बार खुद को खींचने के लिए कहा जाता है। पहली तस्वीर वैसी ही है जैसी अभी है। दूसरे पर - वह क्या बनना चाहेगा।

"एक जानवर की तस्वीर"

इस खेल का उपयोग कई पेशेवर करते हैं। बच्चों को विभिन्न जानवरों और पक्षियों को पैंटोमिमिक रूप से दिखाने के लिए कहा जाता है। यहां दो बिंदुओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, हमें अनर्गल मस्ती का माहौल बनाने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि प्रत्येक प्रदर्शन हंसी और तालियों के विस्फोट से मिले, और दूसरी बात, बहुत मुश्किल काम न दें। हर बार, पहले कल्पना करने का प्रयास करें: आप स्वयं इस या उस जानवर को कैसे चित्रित करेंगे? (उदाहरण के लिए, क्या आप इसी तरह से आर्मडिलो या दरियाई घोड़े का चित्र बना सकते हैं?) उज्ज्वल विशिष्ट विशेषताओं और आसानी से पहचानने योग्य आदतों वाले जानवरों को चुनने का प्रयास करें। बच्चों के साथ बाद में चर्चा करना सुनिश्चित करें कि दिखाए गए जानवर का क्या चरित्र है। शर्मीले बच्चों को दूसरों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है। और अपनी भावनाओं को सही ढंग से व्यक्त करने में असमर्थता, कठोरता और अजीबता यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। कुछ मनोवैज्ञानिकों का दावा है कि बच्चा लगभग स्कूल तक अशाब्दिक बना रहता है। वे। वह ज्यादातर मौखिक स्तर पर नहीं, बल्कि चेहरे के भाव और हावभाव के स्तर पर संवाद करता है। सच है, मुझे लगता है कि यह कुछ हद तक अतिरंजित है, लेकिन निश्चित रूप से, पूर्ण संचार के लिए चेहरे के भाव और हावभाव बहुत महत्वपूर्ण हैं। ऐसा माना जाता है कि अभिव्यक्तिहीन, "अचल" चेहरे वाले बच्चे संचार करते समय कम से कम 10-15% जानकारी खो देते हैं। वे गैर-मौखिक स्तर पर उन्हें जो कुछ बताया गया है, उसे पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं, और अक्सर उनके प्रति दूसरों के रवैये को गलत समझते हैं। तो पैंटोमाइम गेम आपके बच्चे को न केवल मुक्त होने में मदद करेगा, बल्कि अन्य लोगों को बेहतर ढंग से समझने में भी मदद करेगा।

"कहाँ थे, हम नहीं कहेंगे, लेकिन जो किया, हम दिखाएंगे"

इस आम बच्चों के खेल का काम बिना शब्दों के किसी भी क्रिया को दिखाना है। यदि बहुत सारे लोग हैं, तो आप दो टीमों में विभाजित हो सकते हैं। एक दिखाता है, दूसरा अनुमान लगाता है। फिर वे जगह बदलते हैं।

"पैंटोमिक सीन"

सूत्रधार संक्षेप में स्थिति का वर्णन करता है, और बच्चा (या कई बच्चे जिन्होंने आपस में भूमिकाएँ वितरित की हैं) इसे पैंटोमाइम में चित्रित करते हैं। स्थितियां सरल और भावनात्मक रूप से रंगीन होनी चाहिए। उदाहरण के लिए:

लड़का स्केटिंग कर रहा है। जलप्रपात। रोना चाहता है, लेकिन खुद को संयमित करता है, यह याद करते हुए कि लड़का साहसी होना चाहिए, और यहां तक ​​​​कि मुस्कुराना चाहिए। हालांकि मुश्किल से।

बच्चा प्लेट पर लगे फल को नोटिस करता है। वह ध्यान से चारों ओर देखता है कि क्या उसकी माँ उसे देखती है, अन्यथा वह क्रोधित हो जाएगी, क्योंकि उसकी माँ उसे रात के खाने के बाद ही फल खाने की अनुमति देती है। वह फल का एक टुकड़ा अपने मुंह में रखता है और मुस्कराता है - पता चलता है कि थाली में एक नींबू था। (माँ की भूमिका निभाएँ और फिर बच्चे के साथ भूमिकाएँ बदलें। अधिक भूमिकाएँ फिर से निभाएँगी शर्मीला बच्चा, शुभ कामना)।

विवाद करनेवाला दूसरे बच्चे पर झूलता है। पहले तो वह डरता है, भागना चाहता है, लेकिन फिर हिम्मत जुटाकर उसे वापस दे देता है। अजगर रो रहा है।

बच्चा बाहर यार्ड में जाता है और बच्चों को खेलते देखता है। पहले तो वह उनसे संपर्क करने की हिम्मत नहीं करता, लेकिन फिर भी वह आता है और अपना परिचय देता है (बिना शब्दों के, केवल इशारों से)।

लड़की जंगल में चलती है, मशरूम चुनती है, पेड़ों को देखती है, प्रशंसा करती है सुंदर फूल. फिर वह लगभग एक एंथिल में कदम रखता है। पैर पर रेंगने वाली चींटियों को हिलाता है। आउच! चींटी ने उसे काट लिया। दर्द से! (आप इस कहानी को जारी रखने के लिए बच्चे को स्वयं आमंत्रित कर सकते हैं)।

"एक बहरी दादी के साथ बातचीत" "(एम.आई. चिस्त्यकोवा द्वारा प्रस्तावित खेल का एक प्रकार)

एक बच्चा एक बहरी दादी से बात कर रहा है। वह बोलती है, और वह उससे इशारों में बात करता है, क्योंकि दादी कुछ भी नहीं सुनती है। बच्चों के साथ प्राकृतिक खेल विद्यालय युगअधिक जटिल और हास्य के साथ रंगीन होना चाहिए। उदाहरण के लिए, चार साल कायह दिखाने के लिए पर्याप्त है कि दादी का चश्मा कहाँ है, और तीसरा-ग्रेडर पहले से ही इशारों के साथ खुद को दोनों चश्मे और इस तथ्य को चित्रित करने में सक्षम है कि वे टूट गए हैं, क्योंकि कोई अनजाने में उन पर बैठ गया था। इस गेम में, पिछले गेम की तरह, कई प्रकार के विकल्प हो सकते हैं। यह सब आपकी सामूहिक कल्पना पर निर्भर करता है।

सही लहर में ट्यून करने में आपकी मदद करने के लिए, इस तरह के खेल का एक छोटा सा अंश यहां दिया गया है:

दादी अपने पोते के लिए दरवाजा खोलती है।

दादी: तुम कहाँ थी, शरारती?

पोता इशारों से दिखाता है कि उसने फुटबॉल खेला।

दादी: तो कैसी हो?

पोता उठाता है अंगूठेऊपर - वे कहते हैं, उत्कृष्ट।

दादी: तुम लंगड़ा क्यों रहे हो?

पोता हाथ हिलाता है: वे कहते हैं, कुछ नहीं, ध्यान मत दो।

दादी माँ: नहीं, आखिर... गिर गई हो क्या?

पोता बिना शब्दों के दिखाता है कि कैसे उसने गेंद को पकड़ा और अपना घुटना तोड़ते हुए गिर गया। वह दर्द में था, लेकिन उसने यह नहीं दिखाया।

कॉमिक सिचुएशन बनाने की सबसे आसान तरकीब यह है कि अगर पोता दादी से इशारों में कुछ मांगता है, और वह उसे गलत समझती है और गलत काम करती है। यहां, निश्चित रूप से, एक वयस्क की संसाधनशीलता और कलात्मकता पर बहुत कुछ निर्भर करता है। याद रखें: खेल में जितना अधिक हास्य होगा, आपका बच्चा उतनी ही जल्दी आराम करेगा और मुक्त हो जाएगा।

"कांच के माध्यम से" (एन. कुखतिना द्वारा प्रस्तावित खेल)

कल्पना कीजिए कि आप ध्वनिरोधी कांच के माध्यम से किसी के साथ संवाद कर रहे हैं और आपको उसे बिना शब्दों, पैंटोमाइम के एक संदेश देना है। उदाहरण के लिए: "आप टोपी पहनना भूल गए, लेकिन बाहर बहुत ठंड है", "चलो तैरते हैं, आज पानी गर्म है", "एक गिलास पानी लाओ, मुझे प्यास लगी है", आदि। आप संदेश का अनुमान लगा सकते हैं और इसके लिए अंक प्राप्त कर सकते हैं, या इसके विपरीत, आप प्रस्तुतकर्ता के कार्य को पूरा कर सकते हैं। इस मामले में, उसे मूल्यांकन करना चाहिए कि क्या उसके शब्दों का अर्थ इशारों से सही ढंग से व्यक्त किया गया है। इसी तरह के अन्य खेलों की तरह, यह एक, अन्य बातों के अलावा, सरलता विकसित करता है।

"अलग चाल" (वी. लेवी द्वारा प्रस्तावित व्यायाम)

एक शर्मीले लड़के या लड़की की तरह व्यवहार करें:

बच्चा, जो हाल ही में अपने पैरों पर खड़ा हुआ है और अपना पहला कदम उठा रहा है,

गहरा बूढ़ा आदमी

नशे में शेर

गोरिल्ला,

मंच पर कलाकार।

एक शर्मीले बच्चे को सीखने में मदद करने के लिए खेल

किसी की राय का बचाव

« शरारती जुड़वां"

नेता बच्चों के साथ सहमत होता है कि वे उसके सभी इशारों को दोहराते हैं, एक को छोड़कर, जिसके बजाय वे अपना बनाते हैं, एक पूर्व-सहमत इशारा भी (उदाहरण के लिए, जब वह कूदता है, तो उन्हें बैठना होगा)। जो कोई गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है।

6-7 साल के बच्चों के साथ, आप सबसे पहले, अद्वितीय इशारों की संख्या बढ़ा सकते हैं, और दूसरी बात, उन्हें व्यक्तिगत कर सकते हैं। प्रत्येक बच्चे को कुछ अलग करना होगा। यानी उनका लक्ष्य न केवल नेता के सुझाव के आगे झुकना होगा, बल्कि अन्य खिलाड़ियों के प्रभाव के आगे भी झुकना होगा। और यह इतना आसान नहीं है, यह देखते हुए कि वास्तव में शर्मीले बच्चे बहुत विचारोत्तेजक होते हैं।

"दर्पण में प्रतिबिंब"

नियम पिछले गेम की तुलना में अधिक सरल प्रतीत होते हैं:

नेता के इशारों को दोहराएं - और बस। लेकिन बस अपने डबल को आईने में चित्रित करें। जो कोई गलती करता है वह खेल से बाहर हो जाता है। हालांकि, इस खेल की सादगी दिखने के बावजूद इसे जीतना आसान नहीं है। आवश्यकता पड़ने पर बच्चों का भ्रमित होना निश्चित है, जैसे कि बाईं ओर झुकना जब नेता दाईं ओर झुक रहा हो। इसलिए, कार्यों को धीरे-धीरे जटिल करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, पूरी तरह से कॉपी किए गए इशारों और मानसिक समायोजन की आवश्यकता वाले आंदोलनों का अनुपात लगभग 7: 1 होना चाहिए। उदाहरण के लिए: झुका हुआ, सीधा हुआ, कूद गया, आगे झुक गया, सीधा हो गया, टिपटो पर खड़ा हो गया, नीचा, उठा हुआ दायाँ हाथ("प्रतिबिंब" बाईं ओर उठाता है)। फिर सिकुड़ जाना चाहिए। लेकिन ध्यान रखें कि सबसे कठिन बात यह नहीं है कि अनुपात 1:7 हो जाता है, बल्कि जब "दर्पण" और "गैर-दर्पण" आंदोलनों को आपस में जोड़ा जाता है। (1:1 या 2:1)।

"देर से दर्पण" »

खिलाड़ी एक घेरे में बैठते हैं। उन्हें यह कल्पना करने की जरूरत है कि वे आईने के सामने शिकार कर रहे हैं। उन्होंने एक आंदोलन किया - वे एक सेकंड के लिए लेट गए, आईने में देखा। एक और गति विराम है, तीसरा विराम है। बाईं ओर के पड़ोसी को नेता के आंदोलन को दोहराना चाहिए, लेकिन तभी जब वह दूसरा आंदोलन शुरू करे। बाएं से तीसरा भी इसे दोहराएगा, लेकिन पहले से ही दो कदम देर से (यानी, जब उसका दाहिना पड़ोसी नेता के दूसरे आंदोलन को पुन: पेश करना शुरू कर देता है, और नेता खुद तीसरा आंदोलन पहले ही कर लेगा)। इस प्रकार, अंतिम खिलाड़ी को पिछले कई आंदोलनों को ध्यान में रखना होगा, इसलिए 8-9 वर्ष के बच्चों को एक बड़े दस्ते में नहीं खेलना चाहिए, वे इस तरह के भार को नहीं संभाल सकते।

"टाइपराइटर"

वयस्क नेता बच्चों के बीच वर्णमाला के अक्षरों को वितरित करता है। फिर मेजबान एक शब्द का उच्चारण करता है, और खिलाड़ी इसे "टाइपराइटर" पर "प्रिंट आउट" करते हैं: पहले, पहला "अक्षर" ताली बजाता है, फिर दूसरा, आदि। यदि बच्चे छोटे हैं और उनमें से कई नहीं हैं, तो सभी को नहीं, बल्कि कुछ अक्षरों को वितरित करें, और उनमें से छोटे शब्द जोड़ें।

"जिद्दी गधा"

वास्तव में शर्मीले बच्चे मिलनसार होते हैं। माता-पिता लगभग कभी भी उनकी जिद और नकारात्मकता के बारे में शिकायत नहीं करते हैं। दूसरे गोदाम का एक बच्चा उस पर दबाव पड़ने पर विद्रोह करने लगता है। और "अदृश्य" सहन करते हैं, हालांकि उनके माता-पिता द्वारा उन पर दबाव डाला जाता है, आमतौर पर अन्य परिवारों की तुलना में अधिक होता है।

इसलिए सच शर्मीला बच्चाकम से कम खेल में जिद्दी होने के लिए उपयोगी। डरो मत, वह नहीं लेगा बुरी आदतें, लेकिन बस थोड़ा और ढीला करें। इसके अलावा, कथानक के अनुसार, गधा मजाकिया और हास्यास्पद स्थितियों में आ जाएगा। खेल स्क्रीन पर खेला जाता है। सब कुछ गधे के मालिक की बात मानने की अनिच्छा के इर्द-गिर्द घूमना चाहिए। यहाँ वह है, बाजार से लाद दिया, और आधे रास्ते में सड़क पर लेट गया, और आगे जाने से इनकार कर दिया। तब उसने एक स्वादिष्ट काँटा देखा और मालिक के समझाने के आगे न झुककर उसके पास दौड़ा। और फिर वह चुप हो जाता है जब उसे चीखने की जरूरत होती है, और इसके विपरीत, वह चिल्लाता है जब उसे चुप रहने की जरूरत होती है, और इसी तरह। बच्चे की राय में रुचि लें (लेकिन खेल की शुरुआत में नहीं, बल्कि थोड़ी देर बाद), चाहे गधे का मालिक दयालु हो, चाहे वह गधे को विभिन्न कार्यों के साथ बहुत अधिक लोड करता हो। हो सकता है कि गधा सिर्फ थका हुआ हो और इसलिए जिद्दी हो? जैसे ही आप खेलते हैं भूमिकाएं बदलें।

"बेटियाँ-माँ"

एक शर्मीली लड़की के लिए अपनी मां के साथ खेलना उपयोगी होता है, जो एक बेटी की भूमिका निभाएगी। और इस मामले में, माँ को खेल का नेतृत्व नहीं करना चाहिए। उसका कार्य बिल्कुल विपरीत है: अपनी बेटी की इच्छा को पूरी तरह से प्रस्तुत करने के लिए, पारिवारिक रिश्तों की सामान्य रूढ़ियों को खेल में नहीं लाने की कोशिश करना। मैं आपको पहले से चेतावनी देता हूं, यह आसान काम नहीं है। तो दोनों पर नजर रखें!

« किसके पास ज्यादा सबूत हैं?

नेता एक बयान देता है, और खिलाड़ी इसकी पुष्टि करते हैं। आप जीवन से तर्क और कुछ उदाहरण के रूप में उद्धृत कर सकते हैं। (कभी-कभी यह बच्चों के लिए आसान होता है।) यदि कई बच्चे खेल में भाग लेते हैं, तो एक शर्मीला बच्चा छाया में रहने का जोखिम उठाता है, इसलिए यह तीन, या इससे भी बेहतर, दो के साथ खेलने लायक है। यह देखते हुए कि बच्चा नुकसान में है, चतुराई से प्रमुख प्रश्नों में उसकी मदद करें।

झगड़ा करना बुरा है (क्योंकि...)।

सबक जल्दी करना चाहिए।

थोड़े से दोस्त होने से अच्छा है।

कुत्ता होना बहुत अच्छा है!

पांच चार से बेहतर है.

"ऐसा आप कैसे कह सकते हैं?"

इस बार, इतने निर्विवाद बयान नहीं चुने गए हैं, और खिलाड़ियों को न केवल उनकी पुष्टि करनी होगी, बल्कि उनका खंडन भी करना होगा। उदाहरण के लिए:

बहुत सारा पैसा होना अच्छा है (कोई शायद चोरों और माफिया का उल्लेख करेगा, और एक बड़ा बच्चा, विशेष रूप से जो पढ़ना पसंद करता है, शायद अमीर लोगों के अनुभवों के मूल भाव को याद रखेगा जो दूसरों पर संदेह करते हैं कि वे उससे प्यार नहीं करते हैं, लेकिन केवल उसे, जो साहित्य में काफी आम है)।

हमेशा जीतना अच्छा है।

जब वे आप पर टिप्पणी करते हैं, तो यह अप्रिय होता है।

घर में अकेले बैठना बोरिंग है।

वयस्क हमेशा सही होते हैं।

टीवी देखना बुरा है।

« चालाक वाद-विवाद"

बड़े बच्चों के साथ, आप खेल को जटिल बनाने की कोशिश कर सकते हैं "किसके पास अधिक कारण हैं?" और उपरोक्त (और समान) कथनों के प्रतिवाद के साथ आने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, "पढ़ना उपयोगी है" कथन को गंभीर मायोपिया वाले लोगों के लिए एक स्वयंसिद्ध के रूप में नहीं माना जाएगा (और इस पर निर्भर करता है कि कौन सी किताबें पढ़नी हैं, और यहां तक ​​​​कि किस समय पर निर्भर करता है - सुबह एक बजे पढ़ना बच्चा करेगा) अच्छे से ज्यादा नुकसान!)

झगड़ा करना बेशक बुरा है, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति से झगड़ना जिसने आपको या आपके दोस्त को ठेस पहुंचाई हो, आपको सही लगेगा। और पाठों के साथ, सामान्य तौर पर, जल्दी से समाप्त करना बेहतर होता है, लेकिन अगर वे खेल और चले जाते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि शिक्षक प्रसन्न होंगे। रूसी में एक चार शारीरिक शिक्षा में पांच से बेहतर है। कम से कम, यह अधिकांश माता-पिता की राय है। और कुत्ता इतना स्पष्ट नहीं है ...

"खुद को दिखाओ"

यदि बच्चों को खुद को व्यक्त करने, दूसरे की भूमिका निभाने, अजीब आवाज में बोलने का मौका दिया जाए तो दर्दनाक अलगाव को दूर करने की कोशिश की जा सकती है। मुखौटे, वेशभूषा व्यवहार के ऐसे अप्रत्याशित पहलुओं को छोड़ते हैं जो आमतौर पर बाधित होते हैं। बच्चों को मास्क दें या खुद बनाएं। प्रत्येक बच्चा अपने लिए एक नया नाम लेगा और खेल में उसके अनुसार व्यवहार करेगा नयी भूमिका. आप अपना चेहरा पेंट करके भी बदल सकते हैं। कठपुतलियों का इस्तेमाल भावनाओं को व्यक्त करने के लिए किया जा सकता है

आत्मविश्वास और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए खेल

"कैटरपिलर" (कोरोटेवा ई.वी., 1997)

लक्ष्य: खेल विश्वास सिखाता है।

लगभग हमेशा, साथी दिखाई नहीं देते हैं, हालांकि उन्हें सुना जाता है। सभी के प्रचार की सफलता अन्य प्रतिभागियों के कार्यों के साथ अपने प्रयासों को समन्वयित करने की सभी की क्षमता पर निर्भर करती है। "दोस्तों, अब आप और मैं एक बड़े कैटरपिलर होंगे और हम सब एक साथ इस कमरे में घूमेंगे। एक श्रृंखला में लाइन अप करें, अपने हाथों को सामने वाले व्यक्ति के कंधों पर रखें। एक खिलाड़ी के पेट और उसके पीछे के बीच दूसरा, एक गुब्बारा या गेंद पकड़ो। अपने हाथों से गुब्बारे (गेंद) को स्पर्श करें सख्त वर्जित है!श्रृंखला में पहला प्रतिभागी अपनी गेंद को फैलाए हुए हाथों पर रखता है।

इस प्रकार, एक ही श्रृंखला में, लेकिन हाथों की मदद के बिना, आपको एक निश्चित मार्ग पर जाना चाहिए। "पर्यवेक्षकों के लिए: ध्यान दें कि नेता कहाँ स्थित हैं, जो" जीवित कैटरपिलर "के आंदोलन को नियंत्रित करते हैं।

"ताल का परिवर्तन"

लक्ष्य: चिंतित बच्चों को काम की सामान्य लय में शामिल होने में मदद करें, अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव को दूर करें.

यदि शिक्षक बच्चों का ध्यान आकर्षित करना चाहता है, तो वह अपने हाथों से ताली बजाना शुरू कर देता है और जोर से ताली बजाते हुए, गिनता है: एक, दो, तीन, चार, .. बच्चे इसमें शामिल होते हैं और ताली भी बजाते हैं एक साथ, एक साथ गिनें: एक, दो, तीन, चार ... धीरे-धीरे, शिक्षक, और उसके बाद बच्चे, कम और कम ताली बजाते हैं, शांत और धीमी गिनती करते हैं।

"हार्स और हाथी" (ल्युटोवा ई.के., मोनिना जी.बी.)

लक्ष्य: बच्चों को मजबूत और साहसी महसूस करने में सक्षम बनाने के लिए, आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए।

"दोस्तों, मैं आपको" बनीज़ और हाथी "नामक एक खेल की पेशकश करना चाहता हूं। सबसे पहले, हम कायर बन्नी होंगे। मुझे बताओ, जब एक खरगोश को खतरा महसूस होता है, तो वह क्या करता है? यह सही है, कांपता है। दिखाओ कि वह कैसे कांपता है। वह चारों ओर सिकुड़ता है, छोटा और अगोचर बनने की कोशिश करता है, उसकी पूंछ और पंजे कांप रहे हैं, "आदि। बच्चे दिखाते हैं। "मुझे दिखाओ कि अगर किसी व्यक्ति के कदमों को सुनते हैं तो खरगोश क्या करते हैं?" बच्चे समूह, कक्षा, छिपने आदि में इधर-उधर बिखर जाते हैं। "और अगर वे भेड़िये को देखते हैं तो बन्नी क्या करते हैं?" शिक्षक कई मिनटों तक बच्चों के साथ खेलता है। "और अब आप और मैं हाथी होंगे, बड़े, मजबूत, बहादुर। दिखाओ कि हाथी कितने शांत, मापा, प्रतापी और निडर होकर चलते हैं। और जब वे किसी व्यक्ति को देखते हैं तो हाथी क्या करते हैं? क्या वे उससे डरते हैं? नहीं। वे दोस्त हैं उसके साथ और जब वे उसे देखते हैं, तो शांति से अपने रास्ते पर चलते हैं। दिखाएँ कैसे। दिखाएँ कि जब वे एक बाघ को देखते हैं तो हाथी क्या करते हैं ... "बच्चे कई मिनटों तक एक निडर हाथी होने का नाटक करते हैं। अभ्यास के बाद, लोग एक मंडली में बैठते हैं और चर्चा करते हैं कि उन्हें कौन बनना पसंद है और क्यों।

"मैजिक चेयर" (शेवत्सोवा आई.वी.)

लक्ष्य: बच्चे के आत्म-सम्मान में योगदान करें, बच्चों के बीच संबंधों में सुधार।

यह खेल बच्चों के समूह के साथ लंबे समय तक खेला जा सकता है। पहले, एक वयस्क को प्रत्येक बच्चे के नाम के "इतिहास" का पता लगाना चाहिए - इसकी उत्पत्ति, इसका क्या अर्थ है। इसके अलावा, आपको एक मुकुट और एक "मैजिक चेयर" बनाने की आवश्यकता है - यह आवश्यक रूप से उच्च होना चाहिए। एक वयस्क एक छोटा खर्च करता है उद्घाटन वार्तानामों की उत्पत्ति के बारे में, और फिर कहता है कि वह समूह के सभी बच्चों के नामों के बारे में बात करेगा (समूह 5-6 लोगों से अधिक नहीं होना चाहिए), और चिंतित बच्चों के नाम बीच में सबसे अच्छे कहे जाते हैं गेम का। जिसका नाम बताया जाता है वह राजा बन जाता है। अपने नाम की पूरी कहानी के दौरान, वह एक ताज पहने हुए एक सिंहासन पर बैठता है।

खेल के अंत में, आप बच्चों को साथ आने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं विभिन्न प्रकारउसका नाम (कोमल, स्नेही)। आप बारी-बारी से राजा के बारे में कुछ अच्छी बातें भी कह सकते हैं।

"दो मुर्गे झगड़ पड़े 25 मि.)

खेल का उद्देश्य। ढीलापन, आत्म-नियंत्रण का विकास।

खेल प्रक्रिया। हंसमुख संगीत लगता है (अधिमानतः ए। रायचेव ​​"दो मुर्गा झगड़ते हैं")। बच्चे "ब्राउनियन गति" प्रकार में चलते हैं और अपने कंधों से हल्के से धक्का देते हैं।

ध्यान दें। बच्चों के वार को बहुत तेज और दर्दनाक होने की अनुमति नहीं है। बच्चों को "सच में" खेलना चाहिए और साथ ही साथ खेल का प्रतीकवाद ("नाटक") रखना चाहिए।

मनमानी के विकास के लिए खेल

"सुई और धागा" (25 मि.)

खेल का उद्देश्य। मनमानी का विकास।

खेल प्रक्रिया। बच्चों के नेता का चयन किया जाता है। हंसमुख संगीत के लिए, वह एक सुई और अन्य सभी बच्चों की भूमिका निभाता है। . धागे की भूमिका। "सुई" कुर्सियों के बीच चलती है, और "धागा" (एक के बाद एक बच्चों का समूह) उसका पीछा करता है।

ध्यान दें। यदि कोई बच्चा है, जो समूह में बाहर, जकड़ा हुआ है, तो उसे "सुई" की भूमिका प्रदान करें। खेल के दौरान, जब वह बच्चों के एक समूह का नेतृत्व करता है, तो वह संचार और संगठनात्मक कौशल विकसित करेगा।

"ड्रैगन अपनी पूंछ काटता है" (25 मि.)

खेल का उद्देश्य। तनाव, विक्षिप्त स्थिति, भय को दूर करना।

खेल प्रक्रिया। हर्षित संगीत लगता है। बच्चे एक जंजीर में खड़े होते हैं और एक-दूसरे (कंधे) को कसकर पकड़ते हैं। पहला बच्चा एक "ड्रैगन हेड" है (आखिरी वाला एक "ड्रैगन टेल" है। "ड्रैगन हेड" "पूंछ" को पकड़ने की कोशिश करता है और वह चकमा देता है। नोट्स:

सुनिश्चित करें कि बच्चे एक-दूसरे को जाने न दें। यह भी सुनिश्चित करें कि "ड्रैगन हेड" और "टेल" की भूमिकाएँ सभी द्वारा निभाई जाती हैं।

"यह उबाऊ है, इस तरह बैठना उबाऊ है" (25 मि.)

खेल का उद्देश्य। ढीलेपन का विकास, स्व-संगठन का प्रशिक्षण।

खेल प्रक्रिया। कमरे की एक दीवार के साथ कुर्सियाँ हैं, उनकी संख्या बच्चों की संख्या के बराबर है। के बारे में विपरीत दिशाकमरों में ऊँची कुर्सियाँ भी हैं, लेकिन उनकी संख्या 1 . है कम मात्राबच्चे।

बच्चे कमरे के पहले किनारे के पास बैठते हैं। सूत्रधार श्लोक पढ़ता है:

यह उबाऊ है, इस तरह बैठना उबाऊ है,

एक दूसरे को देखने के लिए;

क्या यह दौड़ने का समय नहीं है

और जगह बदलें?

जैसे ही मेजबान कविता समाप्त करता है, सभी बच्चे विपरीत दीवार पर दौड़ते हैं और कुर्सियों को लेने की कोशिश करते हैं। जो बिना कुर्सी के रह जाता है वह हार जाता है।

टिप्पणियाँ:

1. तुकबंदी समाप्त होने से पहले बच्चों को दौड़ना शुरू न करने दें।

"फॉक्स, तुम कहाँ हो?" (25 मि.)

खेल का उद्देश्य . मनमानी का विकास।

खेल प्रक्रिया। बच्चे अर्धवृत्त बन जाते हैं, नेता केंद्र होता है। बच्चे दूर हो जाते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। सूत्रधार एक बच्चे के कंधे को धीरे से छूता है, जिसका अर्थ है कि वह एक लोमड़ी की भूमिका निभाएगा। बाकी सभी खरगोश हैं।

एक संकेत पर, हर कोई अपनी आँखें खोलता है और मुड़ जाता है। कोई नहीं जानता कि लोमड़ी कौन है। मेजबान कहता है: "फॉक्स, तुम कहाँ हो?" फॉक्स जवाब नहीं देता। मेजबान दूसरी और तीसरी बार कॉल करता है। और केवल तीसरी बार लोमड़ी खरगोश पकड़ने के लिए दौड़ती है।

यदि खरगोश नीचे बैठने में कामयाब हो जाता है, तो उसे पकड़ा नहीं जा सकता। पकड़े गए खरगोश खेल से बाहर हैं।

"उल्लू" (25 मि.)

खेल का उद्देश्य। मनमानी का विकास।

खेल प्रक्रिया। बच्चे खुद ड्राइवर चुनते हैं - "उल्लू", जो "घोंसले" (एक कुर्सी पर) में बैठता है और "सोता है"। "दिन" के दौरान बच्चे चलते हैं। तब मेजबान आज्ञा देता है: "रात!" बच्चे जम जाते हैं, और उल्लू अपनी आँखें खोलता है और पकड़ने लगता है। कौन सा खिलाड़ी चलता है या हंसता है वह उल्लू बन जाता है। संगीत चल रहा है (ओ. गेयलफस द्वारा "बालालर")।

यह मैनुअल शिक्षकों के लिए अभिप्रेत है: पूर्वस्कूली शिक्षक, शिक्षक - मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक, विशेषता 050144 "पूर्वस्कूली शिक्षा" में अध्ययन करने वाले छात्र और रुचि रखने वाले सभी समकालीन समस्याऔर रुझान पूर्व विद्यालयी शिक्षा. मैनुअल कला चिकित्सा के माध्यम से जीवन के छठे वर्ष के बच्चों की शर्म पर काबू पाने के उद्देश्य से काम के संगठन पर सामग्री प्रस्तुत करता है। मैनुअल में रेत चिकित्सा खेलों की एक श्रृंखला, प्लास्टिसिनोग्राफी को शामिल करने के साथ सुधारात्मक और विकासात्मक गतिविधियों की एक श्रृंखला शामिल है, उंगलियों का खेल, मनो-जिम्नास्टिक अध्ययन, संगीत चिकित्सा और आइसोथेरेपी।

1. परिचय।
2. मुख्य हिस्सा।
3. निष्कर्ष।
4. प्रयुक्त स्रोतों की सूची।
5. अनुप्रयोग।

परिचय

पूर्वस्कूली उम्र में शर्मीलेपन की मनोवैज्ञानिक प्रकृति और इसके प्रकटन की बारीकियों, इसे निर्धारित करने वाले कारणों और कारकों का अध्ययन आधुनिक दुनिया में तेजी से महत्वपूर्ण होता जा रहा है।

साइकोफिजियोलॉजिकल क्षेत्र में शर्मीलेपन को कई विकारों का कारण माना जाता है, न्यूरोसिस, अवसाद, तनाव, दमा की स्थिति, फ़ोबिक विकार आदि का एक अभिन्न अंग के रूप में। साक्ष्य मजबूत भावनात्मक संकट का अनुभव करने वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि दर्शाता है।

शर्मीलेपन का अध्ययन करने की समस्या को घरेलू और पश्चिमी दोनों वैज्ञानिकों ने निपटाया: एल.एन. गैलिगुज़ोवा, एल.डी. लेबेदेवा, ई.आई. गैस्पारोवा, यू.एम. ओरलोवा, ए.ए. ज़खारोव, जे. कोपचक, वी. स्टर्न, एफ. ज़िम्बार्डो, डी.बी. वाटसन, डी. बाल्डविन, के. ग्रॉस, के.जी. जंग, के. इज़ार्ड।

मनोवैज्ञानिक शर्म को एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में परिभाषित करते हैं जो संचार की स्वतंत्रता की कमी, व्यवहार की आंतरिक कठोरता की उपस्थिति की विशेषता है जो व्यक्ति को अपनी वंशानुगत और व्यक्तिगत क्षमता को पूरी तरह से महसूस करने की अनुमति नहीं देती है।

शर्मीलेपन के प्रकट होने का कारण बच्चे का आत्म-संदेह, वयस्कों से ध्यान की कमी हो सकता है, नकारात्मक घटनाएं, अपरिचित स्थितियों में होना।

एक शर्मीले बच्चे को शर्मिंदगी, अजीबता, हृदय गति में वृद्धि, तेज दिल की धड़कन, भय, बातचीत में शामिल होने की अनिच्छा, आंखों से संपर्क में कठिनाई, पहल की कमी, लोगों से बचने, कम आत्मसम्मान, चिंता, संचार कौशल की कमी की विशेषता है। असफलता, हार, विश्वास की कमी की भावना।

शर्मीलापन एक बच्चे के लिए समाज के अनुकूल होना मुश्किल बना देता है, अलगाव और अकेलेपन की ओर ले जाता है, इसलिए नकारात्मक परिणामों को रोकने के लिए पूर्वस्कूली बचपन के शुरुआती चरणों में बच्चों के शर्मीलेपन को ठीक करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। मनोविज्ञान में, वहाँ हैं विभिन्न रूपशर्म का सुधार: मनोवैज्ञानिक अध्ययन, मनो-जिम्नास्टिक, विश्राम अभ्यास, पैंटोमाइम खेल, कला चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा। आधुनिक मनोवैज्ञानिक कला चिकित्सा को बच्चों में शर्म को ठीक करने के मुख्य साधनों में से एक मानते हैं।

कला चिकित्सा रचनात्मकता के माध्यम से सुधार और विकास की एक विधि है। मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि कला चिकित्सा तकनीक गहरे तक अपेक्षाकृत दर्द रहित पहुंच प्रदान करती है मनोवैज्ञानिक सामग्री, अचेतन अनुभवों के विस्तार को प्रोत्साहित करना, अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करना और बाहरी परिवर्तनों के प्रतिरोध को कम करना।

कला चिकित्सा संसाधनपूर्ण है, क्योंकि यह रोजमर्रा की रूढ़ियों से बाहर है, जिसका अर्थ है कि यह जीवन के अनुभव का विस्तार करती है और आत्मविश्वास जोड़ती है। कैसे बेहतर बच्चाखुद को व्यक्त करना जानता है, आधुनिक मनोवैज्ञानिक बताते हैं, एक अद्वितीय व्यक्तित्व होने की उसकी भावना को जितना अधिक पूरा किया जाता है।

कई सुधारात्मक और विकासात्मक क्षेत्रों के विपरीत, कला चिकित्सा दृश्य और प्लास्टिक अभिव्यक्ति की "भाषा" का उपयोग करती है। यह विशेष रूप से सच है जब शर्मीले बच्चों के साथ काम करना जो हमेशा अपनी भावनात्मक स्थिति, कठिनाई, समस्या को शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकते। रचनात्मक स्थान में होने के कारण, बच्चे को खुद को व्यक्त करने का अवसर मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके भावनात्मक और व्यवहारिक क्षेत्रों में सुधार होता है। कला-चिकित्सीय सुधार बच्चे को अपने "I" को प्रकट करने में मदद करता है, जिससे मनोवैज्ञानिक सहायता के सकारात्मक परिणाम भी मिलते हैं।

शोध की नवीनता कला चिकित्सा रूपों और दिशाओं का उपयोग करते हुए सुधारात्मक और विकासात्मक कक्षाओं की एक प्रणाली के विकास में निहित है, जीवन के छठे वर्ष के बच्चों की शर्म को ठीक करने के उद्देश्य से कला चिकित्सा खेलों की एक श्रृंखला।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व कार्य की प्रस्तावित प्रणाली है, जिसका उपयोग पूर्वस्कूली शिक्षक के काम के अभ्यास में किया जा सकता है। में यह शिक्षानिम्नलिखित विधियों का उपयोग किया गया था: कला चिकित्सा के रूपों और दिशाओं का परीक्षण, जीवन के छठे वर्ष के बच्चों के मनोविश्लेषण, शर्म के संकेतों की पहचान करने के लिए, एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग ताकि सुधारात्मक और विकासात्मक के माध्यम से शर्म को ठीक करने की विधि का परीक्षण किया जा सके। पूर्वस्कूली शिक्षकों और माता-पिता के लिए काम, मनो-शिक्षा।

मुख्य हिस्सा

पूर्वस्कूली में बच्चों की शर्म को दूर करने के लिए शैक्षिक संस्थाजीवन के छठे वर्ष के बच्चों के साथ "सेमिट्सवेटिक" कार्य प्रणाली का आयोजन किया जा सकता है। काम का उद्देश्य जीवन के छठे वर्ष के बच्चों की शर्म पर काबू पाने पर कला चिकित्सा तकनीकों के प्रभाव को निर्धारित करना है; कला चिकित्सा की मदद से जीवन के छठे वर्ष के बच्चों में शर्म को ठीक करने की समस्या पर शिक्षकों और माता-पिता की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक जागरूकता बढ़ाना।

बच्चों में शर्मीलेपन के लक्षणों की पहचान करने के लिए, निम्नलिखित मनोविश्लेषणात्मक उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है।

1.1 पहली विधि आत्म-सम्मान "सीढ़ी" के अध्ययन की पद्धति है। इस तकनीक का उद्देश्य है: जीवन के छठे वर्ष के बच्चों के आत्म-सम्मान के स्तर की पहचान करना।

"सीढ़ी" परीक्षण की प्रोत्साहन सामग्री: सात चरणों वाली एक सीढ़ी का चित्र। बीच में आपको बच्चे का फिगर लगाने की जरूरत है। सुविधा के लिए, एक लड़के या लड़की की आकृति को कागज से काटा जा सकता है, जिसे परीक्षण किए जा रहे बच्चे के लिंग के आधार पर सीढ़ी पर रखा जा सकता है।

परीक्षण: बच्चे को एक कागज़ का टुकड़ा दिया जाता है जिस पर सीढ़ी खींची जाती है और चरणों का अर्थ समझाया जाता है। यह देखना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चे ने आपके स्पष्टीकरण को सही ढंग से समझा है। यदि आवश्यक हो तो इसे दोहराएं। फिर प्रश्न पूछे जाते हैं और उत्तर दर्ज किए जाते हैं।

परिणामों का विश्लेषण: सबसे पहले, वे ध्यान देते हैं कि बच्चा किस कदम पर खुद को रखता है। यह सामान्य माना जाता है यदि इस उम्र के बच्चे खुद को "बहुत अच्छे" और यहां तक ​​​​कि "सर्वश्रेष्ठ" बच्चों पर डालते हैं।

1.2 निम्नलिखित तकनीकएक ड्राइंग टेस्ट "अस्तित्वहीन जानवर" है। इसका उद्देश्य: जीवन के छठे वर्ष के बच्चों में चिंता, कम आत्मसम्मान, संचार कौशल के निम्न स्तर की उपस्थिति की पहचान करना।

बच्चे को निर्देश: एक गैर-मौजूद जानवर के बारे में सोचें और उसे बनाएं और उसे एक गैर-मौजूद नाम दें।

बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि जानवर का आविष्कार खुद उसके द्वारा किया जाना चाहिए, उसे इस कार्य से मोहित करना - ऐसा प्राणी बनाना जो उससे पहले किसी ने आविष्कार नहीं किया हो। ड्राइंग तैयार होने के बाद, कलाकार से उस प्राणी के बारे में पूछें जो उसे मिला था। लिंग, आयु, आकार, असामान्य अंगों के उद्देश्य, यदि कोई हो, का पता लगाना आवश्यक है; पूछें कि क्या उसके रिश्तेदार हैं और उनके साथ उसका किस तरह का रिश्ता है, अगर उसका परिवार है, और वह परिवार में कौन है, वह क्या प्यार करता है और क्या डरता है, उसका चरित्र कैसा है।

चिंता की पहचान करने के लिए, बच्चों के चित्र पर विचार करना आवश्यक होगा। तो बच्चों के चित्र में चिंता के संकेत सुरक्षात्मक तत्वों (कांटों, खोल), दबाव के साथ बोल्ड लाइनों, एक जानवर में बड़ी आँखें हो सकते हैं। कम आत्मसम्मान के संकेत होंगे: शीट के नीचे चित्र का स्थान, विशेष रूप से निचले बाएं कोने में, पूंछ नीचे। बच्चों में संचार कौशल की कमी का अंदाजा एक दांतेदार जानवर, खुले मुंह, होंठ और जीभ को खींचे बिना लगाया जा सकता है, खासकर अगर मुंह छायांकित हो।

1.3 तीसरी तकनीक जिसे किया जा सकता है वह है "चिंता के लक्षण" तकनीक।

उद्देश्य: बच्चों में चिंता के लक्षणों की पहचान करना।

निर्देश: बच्चे को देखने के बाद, उसके व्यक्तित्व की अभिव्यक्तियों पर ध्यान दें, उन्हें संक्षेप में प्रस्तुत करें।

अवलोकन मानदंड:

1. बिना थके लंबे समय तक काम नहीं कर सकते।

2. उसके लिए किसी चीज पर फोकस करना मुश्किल होता है।

3. कोई भी कार्य अनावश्यक चिंता का कारण बनता है।

4. कार्यों के निष्पादन के दौरान, वह बहुत तनावपूर्ण, विवश है।

5. दूसरों की तुलना में अधिक बार शर्मिंदगी महसूस होती है, आदि।

परिणामों की व्याख्या: कुल चिंता स्कोर प्राप्त करने के लिए "प्लस" की संख्या का योग करें।

उच्च चिंता - 15-20 अंक।

औसत - 7-14 अंक।

कम - 1-6 अंक।

1.4 अगला कदम इस सवाल पर माता-पिता के लिए एक सर्वेक्षण करना होगा: "यदि किसी बच्चे ने कभी शर्म की भावना का अनुभव किया है, तो यह उसके व्यवहार में कैसे प्रकट हुआ?"। सर्वेक्षण का उद्देश्य यह पता लगाना था कि क्या माता-पिता अपने बच्चे को शर्मीला मानते हैं और बच्चों का शर्मीलापन घर पर कैसे प्रकट होता है।

इस पद्धति में शर्मीलेपन के मानदंड शामिल हैं, जिनके लिए माता-पिता को सकारात्मक या नकारात्मक उत्तर देना चाहिए। उसके बाद माता-पिता से कई तरह के सवाल पूछे जाएंगे, जिनका जवाब देकर वे खुद तय कर पाएंगे कि उनका बच्चा शर्मीला है या नहीं।

प्रायोगिक समूह के कार्य के मुख्य क्षेत्र

है एक:

1. बच्चों के साथ काम करना। कार्य के क्षेत्र:

1.1 रेत चिकित्सा खेलों की एक श्रृंखला।

उद्देश्य: बच्चों के संचार कौशल का सुधार और विकास, उनका भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र, संवेदी।

1.2 उंगलियों के खेल और व्यायाम, आइसोथेरेपी और मनो-जिम्नास्टिक अध्ययनों को शामिल करने के साथ सुधारात्मक और विकासात्मक अभ्यासों की एक श्रृंखला।

उद्देश्य: विभिन्न भावनात्मक अवस्थाओं को दिखाने के लिए बच्चों की क्षमता बनाना; साइकोमोटर घटक विकसित करना; मानव जानवरों की स्थिति को व्यक्त करने वाली विभिन्न भावनाओं की तुलना करने में रचनात्मक कौशल विकसित करना; पारस्परिकता की भावना विकसित करें।

1.3 प्लास्टिसिनोग्राफी के समावेश के साथ सुधारात्मक और विकासात्मक कक्षाओं की एक श्रृंखला।

उद्देश्य: बच्चों को योजना बनाना और उनके काम को अंत तक लाना, सहयोग से काम करना, आकर्षित करना सिखाना अपरंपरागत तकनीकप्लास्टिसिन; साजिश और रचना, स्वतंत्रता, आत्मविश्वास, व्यक्तित्व की क्षमता विकसित करना; कलात्मक स्वाद की खेती करें, नैतिक गुण, दयालुता।

1.4 संगीत चिकित्सा और आइसोथेरेपी सहित कला चिकित्सा अभ्यासों की एक श्रृंखला।

उद्देश्य: भावनात्मक तनाव को दूर करना, कल्पना का विकास, संचार कौशल; उत्तेजना मोटर गतिविधिकल्पना का विकास, संयुक्त गतिविधियाँबच्चे।

2. कला चिकित्सा विधियों का उपयोग करके जीवन के छठे वर्ष के बच्चों में शर्म को ठीक करने की समस्या पर मनोवैज्ञानिक जागरूकता के स्तर को बढ़ाने के लिए माता-पिता के साथ काम करें।

अनुलग्नक 2.2 फ़ोल्डरों की श्रृंखला - माता-पिता के लिए मूवर्स

1. फ़ोल्डर-स्लाइडर "शर्मीली बच्चा"

2. फ़ोल्डर-स्लाइडर "एक बच्चे के साथ बातचीत में कला चिकित्सा के तत्वों का उपयोग करना"

3. माता-पिता के लिए फ़ोल्डर-स्लाइडर "आपके बच्चे के लिए कला चिकित्सा"

4. स्लाइडिंग फ़ोल्डर "बच्चों के साथ कला चिकित्सा विधियों का उपयोग करना" पूर्वस्कूली उम्र»

परिशिष्ट 2.3 मूल स्क्रीन श्रृंखला

1. माता-पिता के लिए स्क्रीन "माता-पिता को कला चिकित्सा की आवश्यकता क्यों है?"

2. माता-पिता के लिए स्क्रीन "एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें?"

3. माता-पिता के लिए स्क्रीन "जीवन के छठे वर्ष के बच्चों के विकास पर कला चिकित्सा का प्रभाव"

परिशिष्ट 2.4 विषय पर माता-पिता के लिए कार्यशाला: “शर्मीली बच्चा। बचपन के शर्मीलेपन को कैसे दूर करें?

परिशिष्ट 2.5 अभिभावक परामर्श श्रृंखला

1. माता-पिता के लिए परामर्श "बच्चों के साथ आइसोथेरेपी आयोजित करने के तरीके।"

2. माता-पिता के लिए परामर्श "कला चिकित्सा और प्रीस्कूलर"।

3. माता-पिता के लिए परामर्श "जीवन के छठे वर्ष के बच्चों में शर्म कैसे प्रकट होती है।"

4. माता-पिता के लिए परामर्श "बच्चे की शर्म की समस्या को हल करने के तरीके।"

3. कला चिकित्सा विधियों का उपयोग करके जीवन के छठे वर्ष के बच्चों में शर्म को ठीक करने की समस्या पर मनोवैज्ञानिक जागरूकता के स्तर को बढ़ाने के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के साथ काम करें।

अनुलग्नक 3.1 पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए इलेक्ट्रॉनिक परामर्श की एक श्रृंखला

1. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों के लिए इलेक्ट्रॉनिक परामर्श "संगीत चिकित्सा और मंडल चिकित्सा का उपयोग करके वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के पारस्परिक संबंधों का विकास"

2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "कला चिकित्सा के चमत्कार" के शिक्षकों के लिए इलेक्ट्रॉनिक परामर्श

3. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "संरक्षण" के शिक्षकों के लिए इलेक्ट्रॉनिक परामर्श मानसिक स्वास्थ्यकला चिकित्सा के माध्यम से बच्चे»

4. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शिक्षकों के लिए इलेक्ट्रॉनिक परामर्श "कला चिकित्सा क्या है?"

5. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "शर्मीली और चिंतित बच्चे" के शिक्षकों के लिए इलेक्ट्रॉनिक परामर्श

अनुलग्नक 3.2 पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए परामर्श की एक श्रृंखला

1. "छवियां बनाने के लिए तकनीकों और तकनीकों के चयन के लिए शर्तें"

2. "रेत चिकित्सा के संगठन के लिए आवश्यकताएँ"

3. "एक हल्की रेत की मेज बनाने के चरण"

4. "प्लास्टिसिनोग्राफी - प्लास्टिसिन के साथ ड्राइंग की तकनीक"

5. "बालवाड़ी में रेत चिकित्सा"

6. "शर्मीली बच्चों के साथ शिक्षक का व्यवहार"

परिशिष्ट 3.3 विषय पर पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए गोल मेज: "शैक्षिक प्रक्रिया में प्रतिभागियों के लिए मनोवैज्ञानिक आराम बनाने के लिए कला चिकित्सा का उपयोग करना"

परिशिष्ट 3.4 विषय पर पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए मास्टर क्लास: "पूर्वस्कूली के साथ काम करने में कला चिकित्सा"

अनुलग्नक 3.5 मनोविज्ञान में बाल शर्मीलेपन के अध्ययन के लिए साइटों की सूची

परिशिष्ट 3.6 शर्मीले बच्चों के साथ काम करने पर विशेष साहित्य का इलेक्ट्रॉनिक कैटलॉग

बच्चों से संपर्क स्थापित करने के लिए आयोजित किया जाएगा विशेष कार्य, जिसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. संचार खेल("कैच द आई", "एनिमल पियानो", "सुई - थ्रेड");

2. गेमिंग समस्या की स्थिति("ऐसा क्यों?", "पारिवारिक यात्रा", "हां और नहीं", "दोस्तों की खाना पकाने की विधि");

3. विश्राम अभ्यास ("इंद्रधनुष", "रंगीन मूड", "जॉयफुल गीत", "अच्छे मूड की भूमि में")।

निष्कर्ष

इस अध्ययन के परिप्रेक्ष्य में मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का अध्ययन हमें करने की अनुमति देता है निम्नलिखित आउटपुट: शर्म की समस्या को घरेलू और पश्चिमी दोनों मनोवैज्ञानिकों के कार्यों में व्यापक रूप से माना जाता है: डी। बाल्डविन, एफ। ज़िम्बार्डो, के। इज़ार्ड, डी.बी. वाटसन, डब्ल्यू. स्टर्न, एन. वेबस्टर, ई.आई. गैस्पारोवा, ए.ए. ज़खारोव, जे। कोरचक, यू.एम. ओर्लोवा, टी.ओ. स्मोलेवा और अन्य।

शर्मीलापन आधुनिक शोधव्यक्ति की संपत्ति के रूप में व्याख्या की जाती है, संचार की स्वतंत्रता की कमी, आदेश की आंतरिक बाधा की उपस्थिति की विशेषता है, जो व्यक्ति को अपनी वंशानुगत और व्यक्तिगत क्षमता को पूरी तरह से महसूस करने की अनुमति नहीं देता है।

आधुनिक मनोवैज्ञानिक एक शर्मीले प्रीस्कूलर को उसके कार्यों में सतर्क, दर्दनाक रूप से डरपोक, अविश्वासी बताते हैं।

इस अध्ययन में, शर्म को एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में समझा जाता है जो शिक्षा की कुछ शर्तों के तहत बनता है और संचार की स्वतंत्रता की कमी, भाषण में कठिनाइयों, अनुचित चुप्पी, कठोरता, शर्मिंदगी में प्रकट होने की विशेषता है। शर्मीलापन अन्य लोगों की उपस्थिति में शर्म की स्थिति है।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि पूर्वस्कूली बचपन में शर्मीलेपन के कारण जन्मजात आनुवंशिक और अधिग्रहित दोनों हो सकते हैं। शर्मीलेपन के मुख्य अधिग्रहित कारणों में शामिल हैं: पिछली नकारात्मक घटनाएं, संचार कौशल की कमी, सामाजिक चिंता, अपरिचित परिवेश, भय, सुर्खियों में रहना आदि।

इस प्रकार, शर्मीलापन परवरिश का परिणाम है, जो अन्य लोगों के साथ बच्चों की बातचीत में एक निश्चित बिंदु पर उत्पन्न होता है और समेकित होता है।

शर्म खुद को शारीरिक अभिव्यक्तियों के रूप में और आंतरिक संघर्षों में, विचार प्रक्रियाओं के उल्लंघन के रूप में प्रकट कर सकती है। तो, प्रीस्कूलर में शर्मीलेपन के लक्षणों में शामिल हैं: शर्मिंदगी, अजीबता, चिंता, हृदय गति में वृद्धि, तेज दिल की धड़कन, डर, बातचीत में शामिल होने की अनिच्छा, आंखों से संपर्क करने में कठिनाई, पहल की कमी, लोगों से बचना आदि।

मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि शर्मीले बच्चों में कम आत्मसम्मान, चिंता और संचार कौशल की कमी होती है। ऐसे बच्चों के साथ काम करने के मुख्य कार्यों में से एक कला चिकित्सा के माध्यम से सुधार और विकास है।

इस प्रकार, कला चिकित्सा के माध्यम से शर्म को ठीक करने की समस्या घरेलू और विदेशी मनोवैज्ञानिकों के कार्यों में निहित है: के.जी. जंग, जी.एल. लैंडरेथ, आई.वी. डबरोविना, टी.डी. मार्टसिंकोवस्की, वी। ओक्लेपडर,

आर.एस. नेमोवा, ए.वी. एवेरिना, ए.ए. ओसिपोवा, यू.एम. ओर्लोव और अन्य कला चिकित्सा कलात्मक रचनात्मकता से जुड़े सुधार और विकास की एक विधि है।

मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि कला के विभिन्न रूपों के संपर्क में आने पर, बच्चा चिंता से छुटकारा पाता है, संचार कौशल प्राप्त करता है, अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाता है और अपने व्यक्तित्व को प्रकट करता है। भीतर की दुनिया.

आधुनिक मनोचिकित्सक भेद करते हैं निम्नलिखित रूप:कला चिकित्सा: सहज चित्र, साहचर्य चित्र, भावनाओं का चित्रण, संगीत का चित्रण। कला चिकित्सीय क्षेत्र भी प्रतिष्ठित हैं: प्लास्टिसिनोग्राफी, रेत चिकित्सा, संगीत चिकित्सा।

संगठन मूल अध्ययननिम्नलिखित विधियों का उपयोग करके प्रीस्कूलरों की एक मनोविश्लेषणात्मक परीक्षा आयोजित करना शामिल है: "सीढ़ी", "एक चिंतित बच्चे के लक्षण", "गैर-मौजूद जानवर"। अध्ययन के परिणामों से, यह देखा जा सकता है कि शर्म, जो तीन मानदंडों द्वारा निर्धारित की गई थी: चिंता का स्तर, आत्म-सम्मान और संचार कौशल के विकास का स्तर, बच्चे के बारे में माता-पिता की राय की विशेषता थी "माँ ऐसा कहा।"

बच्चे के शर्मीलेपन के कारणों को माता-पिता का अधिकार, बच्चे की परेशान करने वाली समस्याओं के प्रति माता-पिता की असावधानी, शिक्षाशास्त्र की मूल बातों की उनकी अज्ञानता भी माना जा सकता है। विषयों के एक समूह के अवलोकन से पता चला है कि शर्मीलापन तनावपूर्ण स्थितियों में प्रकट होता है - जब वयस्कों के एक प्रश्न का उत्तर देते समय, खेल में भाग लेते समय अग्रणी भूमिकाऔर आदि।

इस प्रकार, शर्मीलापन मनोवैज्ञानिक स्थितिकई प्रीस्कूलर चिंतित हैं। ऐसे बच्चों में कम आत्मसम्मान, उच्च स्तर की चिंता और संचार कौशल की कमी होती है।

प्रयुक्त स्रोतों की सूची

1. कला चिकित्सा - नए क्षितिज / एड। ए.आई. कोपिटिन। - एम .: कोगिटो-सेंटर, 2009. - 336 पी।
2. बड़ा मनोवैज्ञानिक शब्दकोश / एड। बीजी मेशचेरीकोवा, वी.पी. ज़िनचेंको। - 4-ड्राइव। - एम .: इन्फ्रव-एम, 2003. - 578 एस।
3. ब्रेस्लाव जी.ए. रंग मनोविज्ञान और सभी के लिए रंग चिकित्सा / G.A. ब्रेस्लाव - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2005. - 336 पी।
4. बर्नो एम.ई. रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति के साथ थेरेपी / एम.ई. बर्नो - एम .: मेडिसिन, 2010. - 196 एस।
5. वाचकोव आई.वी. परी कथा चिकित्सा: एक मनोवैज्ञानिक परी कथा के माध्यम से आत्म-चेतना का विकास / आई.वी. वाचकोव। - एम .: ओएस -89, 2009। - 416 एस।
6. वेराक्सा एन.ई. विकास के बारे में विदेशी मनोवैज्ञानिक पूर्वस्कूली बच्चे: शिक्षकों के लिए एक गाइड पूर्वस्कूली संस्थान/नहीं। वेराक्सा, ए.एन. वेरैक्स। - एम .: मोज़ेक-संश्लेषण, 2006. - 114p।
7. वायगोत्स्की एल.एस. कला का मनोविज्ञान / एल.एस. वायगोत्स्की, वी.आई. गरबुज़ोव; ईडी। एक। लियोन्टीव। - एम .: कला, 1968. - 675p।
8. गैस्पारोवा ई.आई. प्रीस्कूलर / ई.आई. के सामाजिक विश्वास का विकास। गैस्पारोवा, यू.एम. ओर्लोव, एन। नारित्सिन; ईडी। वी.ए. आर्मलेस। - तीसरी आईडी।, स्टीरियोटाइप। - एम।: अकादमी 2010। - 267 पी।
9. ग्रैबेंको टी.एम. रेत में चमत्कार सैंड प्ले थेरेपी / टी.एम. ग्रैबेंको, टी.डी. ज़िन्केविच-इस्तिग्नीवा। - सेंट पीटर्सबर्ग: विशेष शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान संस्थान, 2010। - 430पी।
10. बाल मनोविज्ञान। विश्वविद्यालयों के लिए पाठ्यपुस्तक / एड। ईओ स्मिरनोवा - एम .: वीएलएडीओएस, 2008.- 366 पी।
11. ज़िन्केविच-इस्तिग्नीवा टी.डी. Zinkevich-Evstigneeva // मनोवैज्ञानिक समाचार पत्र। - 2000. - नंबर 6। - पी.18 - 19।
12. जोम्बार्डो एफ। शर्मीला / एफ। जोम्बार्डो। - एम .: ज्ञानोदय, 1991. -560s।
13. करवासर्स्की बी.डी. कला चिकित्सा / बी.डी. करवासार्स्की // मनोवैज्ञानिक विश्वकोश / एड। बी.डी. करवासार्स्की। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2012. - S.52 - 58।
14. किसेलेवा एम.वी. बच्चों के साथ काम में कला चिकित्सा: हाथ। बच्चों के लिए बच्चों के साथ काम करने वाले मनोवैज्ञानिक, शिक्षक, डॉक्टर और विशेषज्ञ / एम.वी. केसेलेवा। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2009. - 158 पी।
15. कोपिटिन ए.आई. सिस्टम आर्ट थेरेपी / ए.आई. कोपिटिन। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2001. - 208s।
16. कोपिटिन ए.आई. कला चिकित्सा का सिद्धांत और अभ्यास / ए.आई. कोपिटिन - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2012. - 155p।
17. ध्वनि के साथ कोगन एस रिकवरी और ललित कला/ एस कोगन। - एम .: व्लाडोस, 2000. - 144 पी।
18. क्रावचेंको ए.आई. सामान्य मनोविज्ञान: अध्ययन करते हैं। भत्ता./ ए.आई. क्रावचेंको। - एम .: प्रॉस्पेक्ट, 2009। - 432 पी।
19. क्रोल वी.एम. मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र: उच। टेक के लिए भत्ता। विश्वविद्यालय / वी.एम. क्रोल - एम।: हायर स्कूल, 2011. - 576s।
20. लेबेदेवा एल.डी. कला चिकित्सा का अभ्यास: दृष्टिकोण, निदान, प्रशिक्षण प्रणाली / एल.डी. लेबेदेव। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2009। - पी। 54.
21. लेबेदेवा एल.डी. प्रोजेक्टिव ड्रॉइंग और आर्ट थेरेपी में संकेतों और व्याख्याओं का विश्वकोश / एल.डी. लेबेदेवा, यू.वी. निकोनोरोवा, एन.ए. तारकानोवा। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2006. - 346 पी।
22. ल्युटोवा ई.के. अतिसक्रिय, आक्रामक, चिंतित और ऑटिस्टिक बच्चों के साथ मनो-सुधारात्मक कार्य / ई.के. ल्युटोवा, जी.बी. मोनिना। - एम .: उत्पत्ति, 2000.- 320s।
23. ल्युटोवा ई.के. माता-पिता के लिए पालना / ई.के. ल्युटोवा, जी.बी. मोनिना। - एम।: भाषण, 2007. - 56 पी।
24. मेदवेदेवा ई.ए. कला शिक्षाशास्त्र और कला चिकित्सा में विशेष शिक्षा/ ई.ए. मेदवेदेव, आई.यू. लेवचेंको, एल.एन. कोमिसारोवा, टी.ए. डोब्रोवल्स्काया। - एम .: अकादमी, 2011. - 346 पी।
25. नाज़रोवा एल.डी. लोक कला चिकित्सा / एल.डी. नाज़रोव. - सेंट पीटर्सबर्ग, रेच, 2012. - 336।
26. नेमोव आर.एस. मनोविज्ञान की सामान्य नींव / आर.एस. निमोव। - मानवीय प्रकाशन केंद्र "VLADOS", 2003. - 640p।
27. ऑक्सफोर्ड व्याख्यात्मक शब्दकोश अंग्रेजी में/ ऑक्सफोर्ड यूनिवरसिटि प्रेस। - एड.: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 2003. - 828p।
28. ओसिपोवा ए.ए. सामान्य मनो-सुधार / ए.ए. ओसिपोवा। - एम .: अकादमी, 2010. - 190s।
29. शैक्षणिक शब्दकोश / जी.एम. कोडज़ास्पिरोव। - रोस्तोव एन / ए: आईसीसी "मार्ट", 2005. - 448 एस।
30. पेत्रोव्स्की वी.ए. संकल्पना पूर्व विद्यालयी शिक्षा/ वी.ए. पेत्रोव्स्की, ए.जी. अस्मोलोव; ईडी। वी.वी. डेविडोव। एम.: अकादमी, 1988. - 67पी।
31. रेन ए.ए. मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र: पाठ्यपुस्तक।/ ए.ए. रेन। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2001.- 432p।
32. रूसी व्याख्यात्मक शब्दकोश / ई.एल. लोपाटिन। - तीसरा संस्करण। - एम .: रस। याज़। - ईकेएसएमओ, 1994. - 834 पी।
33. स्मिरनोवा ई.ओ. पारस्परिक सम्बन्धप्रीस्कूलर निदान, समस्याएं, सुधार। / कार्यकारी अधिकारी स्मिरनोवा, वी.एम. खोलमोगोरोव. - एम .: व्लाडोस, 2005. - 122 पी।
34. तारासोवा ई.जी. ठीक करने वाली शक्तियांकला। कला-शैक्षणिक तकनीक और तकनीक। तरीका। भत्ता / ई.जी. तारासोव। - तंबोव: TOIPKRO, 2010. - पी। 12.
35. मनोविज्ञान में पाठक / एड। ए.आई. कोपिटिन। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2001. - 192पी।

अनुप्रयोगों के साथ काम करने का पूर्ण संस्करण उपलब्ध है।

अन्य लोगों के साथ संवाद करने में बच्चे की कठिनाइयों का कारण शर्मीलापन है, जो भविष्य में उसके वयस्क जीवन को प्रभावित कर सकता है। बच्चों में अत्यधिक शर्म को ठीक करने की जरूरत है। इस चरित्र विशेषता पर काबू पाने के विभिन्न तरीके हैं।

शर्म का सार

शर्मीलापन सबसे पहले खुद को महसूस करता है बचपनजब बच्चा 3-5 साल का हो। इस अवधि के दौरान, वह सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है और अपने आसपास के लोगों के साथ संवाद करता है। शर्म को पहचानना मुश्किल नहीं है। वयस्कों के साथ संवाद करते हुए, बच्चा लगातार शर्मीला, शर्मीला, चुप रहता है और उनके सवालों का जवाब नहीं देता है। वह अनुभव कर रहा है मजबूत भावनाअजीबता, उन स्थितियों से बचना पसंद करते हैं जब उन्हें अजनबियों की भीड़ के साथ बातचीत में शामिल होने के लिए मजबूर किया जाएगा।

अपनी कायरता के बावजूद, शर्मीले बच्चे मानसिक विकासकिसी भी तरह से तेज साथियों से कमतर नहीं। इसके विपरीत पढ़ाई करते समय शांत बच्चामहान प्रगति करता है, उसके पास कई प्रतिभाएँ और क्षमताएँ हैं। सच है, वह अपनी ताकत पर विश्वास न करते हुए, खुद को दिखाने से डरता है। कई मामलों में, शर्मीलापन बच्चों में कई तरह के डर पैदा कर देता है।

शर्मीले बच्चे खुद को दूसरों से हीन समझते हैं, वे असुरक्षित होते हैं और लगातार इस बात की चिंता करते हैं कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं। ऐसा व्यवहार संचार की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, समाज में बच्चों के अनुकूलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। ये बच्चे अपने साथियों के साथ संवाद स्थापित करने में निष्क्रिय भूमिका निभाते हैं, वे बहुत कमजोर और संवेदनशील होते हैं, जिसके कारण अन्य बच्चे आसानी से उन्हें अपने प्रभाव में ले लेते हैं। ऐसा भी होता है कि शर्म से पीड़ित बच्चों पर उनके साथियों द्वारा हमला किया जाता है और उन्हें धमकाया जाता है।

यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे को संचार संबंधी समस्याएं हैं, तो उस पर पूरा ध्यान दें और उसका निरीक्षण करें। निम्नलिखित व्यवहार संबंधी विशेषताएं शर्मीले पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषता हैं:

• आक्रामकता की पूर्ण अनुपस्थिति;
• वे किसी भी संचार से बचते हैं;
• अजनबियों से खुद के लिए रुचि की अभिव्यक्ति पसंद नहीं है;
• शर्मीली और बातचीत में प्रवेश करने से डरते हैं;
• खुद को नकारात्मक रूप से देखें;
• किसी भी आलोचना के प्रति संवेदनशील।

पैथोलॉजिकल शर्म, जो बच्चे को समाज में सामान्य रूप से रहने से रोकती है, एक ऐसी समस्या है जिसके लिए एक अनिवार्य समाधान की आवश्यकता होती है। उपरोक्त व्यवहार पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलेपन के सुधार के लिए स्थितियां बनाता है, इसलिए माता-पिता जो अपने बच्चे में इसी तरह की समस्या देखते हैं, उन्हें सतर्क रहना चाहिए और इस स्थिति को बेकाबू नहीं छोड़ना चाहिए।

पैथोलॉजिकल शर्मीलापन का सुधार

यह जानने के लिए कि पैथोलॉजिकल शर्म का सामना कैसे किया जाए, बच्चे को न केवल रिश्तेदारों, बल्कि किंडरगार्टन के शिक्षकों, साथ ही एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होगी। एक जटिल दृष्टिकोणबच्चे को शर्म, आत्म-संदेह को दूर करने में मदद करेगा, आपको सिखाएगा कि अपने आस-पास के लोगों के साथ कैसे संवाद करें, दोस्त बनाएं।

यह महत्वपूर्ण है कि पहचान करते समय इसी तरह की समस्याकिंडरगार्टन में शिक्षक ने बच्चे के साथ सही व्यवहार किया, सावधानी दिखाई और सहायता प्रदान की। बच्चे और उसके शिक्षक के बीच स्थापित विश्वास की भावना द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। यदि संपर्क स्थापित हो जाता है, तो शिक्षक बच्चे को आराम करने और खुद पर विश्वास करने में मदद करेगा।

शर्मीले बच्चों पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है, इसलिए शिक्षक को अपनी सारी व्यस्तता के बावजूद ऐसे बच्चे के लिए अंग्रेजी में बात करने के लिए समय निकालना चाहिए। विभिन्न विषयऔर उससे पूछें कि वह कैसा कर रहा है। आप अपने सहायक के रूप में एक बच्चे को नियुक्त कर सकते हैं और उसे सरल कार्य करने के लिए सौंप सकते हैं।

ऐसी विशेष तकनीकें हैं जिनका उपयोग शिक्षक प्रीस्कूलर में शर्मीलेपन को दूर करने के लिए कर सकता है। इस प्रक्रिया के लिए मुख्य शर्तें सद्भावना, देखभाल, अनुभवों और भावनाओं के प्रति चौकस हैं। छोटा आदमी. शर्मीलेपन के सुधार में मुख्य भूमिकाओं में से एक शिक्षक विकासात्मक खेल को सौंपते हैं। समस्या के लिए यह दृष्टिकोण हमें निम्नलिखित समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है:

• बच्चे की शर्म और कठोरता को दूर करना;
• बच्चे को मुक्त होने और खुद पर विश्वास करने में मदद करें;
• सही संचार लिंक बनाएं "बाल-वयस्क व्यक्ति-साथी";
• एक शर्मीले बच्चे को संचार कौशल और क्षमताओं को विकसित करने की अनुमति देता है;
• सामाजिक संबंधों का विस्तार;
• भावनात्मक विश्राम प्राप्त करें;
• आंतरिक समझें मनोवैज्ञानिक समस्याएंशिशु;
• यदि विकासात्मक देरी का पता चलता है, तो जांच के लिए भेजें।

शर्मीलेपन को ठीक करने की शर्तें बच्चे के चारों ओर एक आरामदायक और मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाना है जिसमें वह आराम कर सके, चिंता करना बंद कर दे, अपने सभी डर को छोड़ दे और अन्य बच्चों के साथ संवाद करना शुरू कर दे।

एक मनोवैज्ञानिक से मदद

एक शर्मीले बच्चे को निर्णय लेने में मदद करें मौजूदा समस्याशायद बाल मनोवैज्ञानिक. ऐसे में चरणबद्ध तरीके से काम बनाया जाएगा। पहले चरण में, संवाद करने और संचार कौशल विकसित करने के लिए प्रेरित करने के लिए, डॉक्टर परी कथा चिकित्सा के रूप में इस तरह के एक सामान्य दृष्टिकोण का उपयोग करेगा। दूसरे चरण में, सामूहिक खेल की मदद से, बच्चा अन्य लोगों के साथ संपर्क स्थापित करना सीखेगा। फिर विशेषज्ञ का ध्यान एक छोटे रोगी की मनो-भावनात्मक स्थिति (किसी की भावनाओं को दिखाने और पहचानने की क्षमता) के अध्ययन पर दिया जाएगा। पर अंतिम चरणरचनात्मक कार्यान्वयन की मदद से, बच्चा अर्जित संचार कौशल को व्यवहार में लाने का प्रयास करेगा।

पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने में प्ले थेरेपी सबसे प्रभावी तरीका है। मस्ती के दौरान दिलचस्प संचारबच्चा शर्मीलापन, आराम करना और साथियों के साथ संवाद करना सीखना भूल जाता है। मनोवैज्ञानिक समूह सत्रों की व्यवस्था करता है जो विभिन्न जीवन स्थितियों का अनुकरण करने और उन्हें हल करने के सरल तरीके खोजने में मदद करता है। खेल "निर्देशक", "प्रदर्शनी", "स्पीकर" एक शर्मीले बच्चे को सुर्खियों में रहने से डरने से रोकने में मदद करेगा, वे उसे सार्वजनिक रूप से खुद को व्यक्त करना सिखाएंगे और अपनी राय व्यक्त करने से नहीं डरेंगे।

चूंकि शर्म से पीड़ित बच्चे हर समय मजबूत आंतरिक तनाव और भय का अनुभव करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि खेल में विश्राम के तत्व शामिल हों, जिसके दौरान बच्चा शांत ध्यान संगीत के साथ सरल विश्राम अभ्यास करेगा।

चातुर्य और धैर्य - ये दो गुणात्मक दृष्टिकोण हैं जो विशेषज्ञों को शर्मीले बच्चे के साथ काम करते समय दिखाना चाहिए। यह उसे इस तरह के एक अप्रिय चरित्र विशेषता को खोलने और छुटकारा पाने का अवसर देगा।

बचपन के शर्मीलेपन से निपटने के उपाय

इस "बीमारी" के खिलाफ लड़ाई में बच्चों के मुख्य सहायक उनके माता-पिता हैं। एक प्रीस्कूलर की शर्म और असुरक्षा को दूर करने के लिए, आपको चतुर होना चाहिए, क्योंकि बच्चा आपकी मदद को आलोचना के रूप में देख सकता है और चिंता करना शुरू कर सकता है कि वह आपको निराश करता है।

संचार में बच्चों की कठोरता और समयबद्धता को दूर करने में सरल तरीके आपकी मदद करेंगे।

1. उसके व्यवहार के कारण अंतहीन टिप्पणी न करें। अपने बच्चे को देखें - इससे आपको उसके चरित्र की विशेषताओं को बेहतर ढंग से समझने का अवसर मिलेगा।
2. अपने बच्चे को उसके संपर्कों के दायरे का विस्तार करने में मदद करें। यह करना आसान है। अपने क्षणभंगुर परिचितों को प्रोत्साहित करें, किंडरगार्टन के सहपाठियों और गृहणियों को आने के लिए आमंत्रित करें, ऐसी साइटों पर चलें जहाँ एक ही उम्र के बच्चे हों। संचार की प्रक्रिया में मत छोड़ो। उसे अन्य लोगों से मिलने में मदद करें, बातचीत जारी रखें और खेलें।
3. अपने बच्चे को एक रोमांचक और विविध ख़ाली समय प्रदान करना सुनिश्चित करें। यात्रा के लिए अनुभाग चुनते समय, इसके बारे में याद रखें रचनात्मकताशिशु। केवल असली के लिए दिलचस्प गतिविधिउसे आत्मविश्वास और शांत महसूस करने में मदद करें।
4. विभिन्न खेलों का आविष्कार करने का प्रयास करें, जिसके दौरान बच्चा न केवल अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सीखेगा, बल्कि विभिन्न क्षमताओं और कौशलों को भी प्रकट करेगा। बच्चे को पहल करने और स्वीकार करने के अवसर से वंचित न करें स्वतंत्र समाधानआप अपना दिन कैसे व्यतीत करेंगे इसके बारे में। एक बच्चे को बिना नखरे और चिल्लाए, साहसपूर्वक अपनी राय व्यक्त करते हुए परिवार में संवाद करना सिखाना महत्वपूर्ण है।
5. यह याद रखना चाहिए कि अध्ययन के स्थान का निरंतर परिवर्तन एक आत्मविश्वासी और साहसी बच्चे को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अगर तुम्हारे पास ये होता उद्देश्य कारण, जिसके कारण आपको किंडरगार्टन बदलने के लिए मजबूर होना पड़ा, अपने बच्चे को इससे बचने में मदद करें अनुकूलन अवधि. अपने बच्चे को नियमित रूप से विभिन्न गृहकार्यों में व्यस्त रखें। यह उसे जरूरत महसूस करने, आत्मविश्वास देने और मुक्त करने में मदद करेगा।

उसके साथ आपके संचार की प्रक्रिया में मुख्य बात धैर्य, शांति और प्रेम दिखाना है।

शर्मीले बच्चों को जीवन से ज्यादा कुछ नहीं मिलता क्योंकि वे बाहरी दुनिया के साथ अपनी बातचीत को सीमित कर देते हैं। वे एकांत जीवन जीते हैं और बहुत अकेलापन महसूस करते हैं। ऐसे बच्चों के लिए दोस्त बनाना मुश्किल होता है, वे साथियों की एक बड़ी कंपनी में खो जाते हैं, वे नहीं जानते कि अपने लिए कैसे खड़ा होना है। ताकि वह सामाजिक रूप से बहिष्कृत महसूस न करे, मनोवैज्ञानिक माता-पिता को उनमें संचार कौशल विकसित करने की सलाह देते हैं। यह करना आसान है।

1. अपने बच्चे को उसके वार्ताकार के चेहरे को देखना सिखाएं। ऐसा करने के लिए, बच्चे के साथ बात करते समय, उसे हर समय आपका समर्थन करने के लिए कहें। दृश्य संपर्क. जितनी बार संभव हो ऐसे वाक्यांशों को दोहराएं: "मेरी आँखों में देखो!" और "अपनी नज़र कम मत करो!"। यह बातचीत के दौरान आपकी आंखें खुली रखने की क्षमता को मजबूत करेगा, जिससे उसे संवाद करने की प्रक्रिया में अधिक आत्मविश्वास मिलेगा अनजाना अनजानी.
2. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बातचीत शुरू करना और समाप्त करना जानता है। अपने बच्चे के साथ संवाद करने के लिए वाक्यांशों के बारे में सोचें और लिखें विभिन्न समूहलोगों की। बच्चे को स्वयं यह बनाने की कोशिश करने दें कि वह किसी अजनबी, आपके घर के एक अतिथि, उसके दोस्त, समूह में नया, एक किंडरगार्टन शिक्षक के साथ कैसे संवाद करेगा। भूमिकाओं को आपस में बांटने के बाद, पूर्वाभ्यास करें कि ऐसा संचार कैसा दिखाई दे सकता है। अपने बच्चे को सक्रिय रूप से शामिल करें टेलीफोन पर बातचीतआपकी आंखों के सामने वार्ताकार की सीधी अनुपस्थिति संचार की प्रक्रिया को बहुत आसान बना देती है।
3. अपने बच्चे को विभिन्न सामाजिक कार्यक्रमों के लिए पहले से तैयार करें: मेहमानों का दौरा करना, सार्वजनिक स्थान पर जाना, मैटिनी में प्रदर्शन करना, इस बात पर ध्यान केंद्रित करना कि आप विभिन्न स्थितियों में किस बारे में बात कर सकते हैं।
4. मनोवैज्ञानिकों के अनुसार जोड़ी के खेल सबसे सरल और सबसे अधिक हैं कुशल तरीके सेपूर्वस्कूली बच्चे में सही शर्म। ऐसा करने के लिए, अपने बच्चे के एक दोस्त को मिलने के लिए आमंत्रित करें, इस समय के लिए टीवी देखना बंद करना सुनिश्चित करें और उन्हें एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका दें।

निष्कर्ष

पूर्वस्कूली बच्चे में शर्मीलेपन को वयस्कों से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। स्थिति को मौका के लिए न छोड़ें, ऐसा चरित्र लक्षण शिशु के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है, जो निश्चित रूप से आपको वयस्कता में खुद की याद दिलाएगा। शर्मीले बच्चों को व्यवहार सुधार की आवश्यकता होती है। माता-पिता का समर्थन, शिक्षक बच्चे को शर्म से छुटकारा पाने, संचार स्थापित करने और कई दोस्त बनाने में मदद करेंगे। बाल विहारऔर एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करें।

कोर्स वर्क
वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में शर्मीलेपन पर काबू पाने के लिए मनोवैज्ञानिक स्थितियां

परिचय…………………………………………………………………….3
अध्याय 1
1.1. शर्म की अवधारणा में आधुनिक मनोविज्ञान……………. .….5
1.2. शर्म के गठन के कारण और कारक……………….9
1.3. पुराने प्रीस्कूलर में शर्म की अभिव्यक्ति…………….12
अध्याय पर निष्कर्ष ………………………………………………………। अठारह
अध्याय 2
2.1. पुराने प्रीस्कूलरों में शर्मीलापन का निदान……………….20
2.2. शर्मीलेपन को दूर करने के लिए खेल और व्यायाम………………25
2.3. एक शर्मीले प्रीस्कूलर के माता-पिता के लिए टिप्स………………….31
अध्याय पर निष्कर्ष……………………………………………………………… .…36
निष्कर्ष………………………………………………………………….37
साहित्य ……………………………………………………………………… 39
परिशिष्ट………………………………………………………………….41

परिचय
अध्ययन की प्रासंगिकता इस तथ्य के कारण है कि शर्म की समस्या बचपन में निहित है और बच्चों को साथियों के साथ संचार का आनंद लेने, दोस्तों को खोजने और उनका समर्थन प्राप्त करने से रोकती है। वे कोशिश करते हैं कि ध्यान न दिया जाए, पहल न करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सभी प्रकार के परिसरों के कारण पूर्ण लोगों की तरह महसूस नहीं करते हैं।
शर्मीलापन कम उम्र से ही बच्चे में प्रकट हो सकता है। मनोविज्ञान की दृष्टि से यह सबसे जटिल परिघटना है, जो कई व्यक्तिगत समस्याओं और विशेषताओं पर आधारित है। लेकिन बाहरी स्तर पर, शर्म मुख्य रूप से संचार में प्रकट होती है। बच्चे के लिए दूसरों के साथ संपर्क करना, कंपनी के केंद्र में रहना, बात करना जब बड़ी संख्या में लोग उसे सुन रहे हों, दूसरों के सामने बोलना मुश्किल होता है। यह सोचकर कि अब वह अपनी ओर ध्यान आकर्षित करेगा, उसके लिए अप्रिय है।
परवरिश और शिक्षा की प्रक्रिया में एक बच्चे की शर्म, एक ओर, सामग्री के गुणात्मक आत्मसात के लिए एक बाधा के रूप में काम कर सकती है: शर्म, एक उच्च भावनात्मक तनाव होने के नाते, विभिन्न विचार प्रक्रियाओं को अवरुद्ध करता है और स्मृति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। दूसरी ओर, शर्मीलापन बच्चे के मनो-भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है: एक शर्मीले बच्चे के लिए, समूह के सामने बोलना तनावपूर्ण होता है, जो बदले में, बच्चे में भय पैदा कर सकता है।
बच्चों में शर्म के विकास को रोकने के लिए जल्द से जल्द उपाय करना शुरू करना आवश्यक है। शर्म से निपटने के तरीके, सबसे पहले, एक बच्चे में इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री पर निर्भर करते हैं और किसी विशेष मामले में भिन्न होते हैं।
शर्म की समस्या का सैद्धांतिक औचित्य एफ। जोम्बार्डो, ब्रूनो और डी। ब्रेट, रूसी मनोवैज्ञानिक एल.आई. के कार्यों में माना जाता है। बोझोविच, आई.एस. कोना, ए.ए. रीना, ए.बी. बेलौसोवा, आई.वी. डबरोविना, आई. ज़िमिना, एन.वी. क्लाइयुवा, बी.डी. एल्कोनिन और अन्य, लेकिन इसके बावजूद, यह मुद्दा प्रासंगिक बना हुआ है। इसलिए हमने इस विषय को चुना है।
विषय: " मनोवैज्ञानिक स्थितियांपुराने पूर्वस्कूली उम्र में शर्मीलेपन पर काबू पाना।
अध्ययन का उद्देश्य: पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शर्म के गठन की घटना का परीक्षण करने के लिए अनुभवजन्य कार्य की प्रक्रिया में सैद्धांतिक रूप से प्रमाणित करना।
अध्ययन का उद्देश्य: शर्म की घटना।
अध्ययन का विषय: पुराने पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शर्मीलेपन के सुधार की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं।
कार्य:

अन्वेषण करना सैद्धांतिक पहलूपूर्वस्कूली में शर्म।
पुराने प्रीस्कूलर में शर्म की अभिव्यक्तियों पर विचार करें।
शर्मीलेपन का अध्ययन करने के लिए नैदानिक ​​उपकरणों का विश्लेषण करें।
शर्म की समस्या को रोकने और हल करने के तरीकों का अन्वेषण करें।

कार्य संरचना। कार्य में परिचय, 2 अध्याय, निष्कर्ष, संदर्भों की सूची और परिशिष्ट शामिल हैं।

अध्याय 1. पुराने पूर्वस्कूली बच्चों की शर्म का अध्ययन करने के लिए सैद्धांतिक नींव
1.1. आधुनिक मनोविज्ञान में शर्म की अवधारणा
शर्मीलापन सबसे आम और जटिल समस्याओं में से एक है। मनोविज्ञान में, इस समस्या के कई दृष्टिकोण हैं। विशेषता शोधकर्ता आश्वस्त हैं कि शर्म एक विरासत में मिला व्यक्तित्व गुण है। जन्मजात शर्म के सिद्धांत का आधुनिक संस्करण आर. कैटेल का है। इस सिद्धांत के अनुसार, शर्मीले लोग (प्रकार एच-) एच + के वाहक की तुलना में अधिक संवेदनशील तंत्रिका तंत्र के साथ पैदा होते हैं। यह बढ़ी हुई संवेदनशीलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति संघर्षों और खतरनाक स्थितियों से बचने के लिए प्रवृत्त होता है। आर. कैटेल का मानना ​​है कि चूंकि एच-गुण जन्मजात होते हैं, इसलिए कोई भी घटना जो किसी व्यक्ति के अनुभव को बनाती है, उन्हें बदल नहीं सकती है। आर। कैटेल शर्मीलेपन को तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना से जुड़ा एक जैविक रूप से निर्धारित गुण मानते हैं। उनका मानना ​​​​है कि शर्मीले लोग विशेष रूप से संवेदनशील और अत्यधिक उत्तेजित तंत्रिका तंत्र होते हैं, जो विशेष रूप से सामाजिक तनाव के प्रति संवेदनशील होते हैं।
व्यवहारवादियों का मानना ​​​​है कि मनुष्य ने जो सीखा है, उसका उत्पाद है। वह उन कार्यों को आंतरिक करता है जो पुरस्कृत कर रहे हैं और उन कार्यों से परहेज करते हैं जिनके नकारात्मक परिणाम होते हैं। इस सिद्धांत के अनुसार, शर्म सामाजिक उत्तेजनाओं के प्रति भय की एक अर्जित प्रतिक्रिया है। यह निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:
- नकारात्मक अनुभवकुछ स्थितियों में लोगों के साथ संचार, या तो अपने स्वयं के प्रत्यक्ष संपर्कों पर या दूसरों के अवलोकन पर आधारित;
- पर्याप्त संचार कौशल की कमी;
- अपने स्वयं के व्यवहार की अपर्याप्तता की प्रत्याशा, और - परिणामस्वरूप - अपने कार्यों के बारे में निरंतर चिंता;
- उनकी अपर्याप्तता के कारण आत्म-अपमान।
शर्मीलेपन के लिए मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण मुठभेड़ परिदृश्यों के साथ काम करते हैं आंतरिक बलरक्षा तंत्र, आक्रमण, बलों के पुनर्समूहन के संदर्भ में। शर्मीलापन कुछ लक्षण के रूप में माना जाता है। यह आईडी की असंतुष्ट प्राथमिक जरूरतों की प्रतिक्रिया है। डी. कपलान शर्मीलेपन को आंशिक रूप से अहंकार के स्वयं के प्रति उन्मुखीकरण (तथाकथित संकीर्णतावाद) के परिणामस्वरूप मानते हैं।
एक शर्मीले व्यक्ति पर कुछ घटनाओं का दर्दनाक प्रभाव जीवन के उस क्षेत्र से "महान खतरे" की गति से निर्धारित होता है जहां यह खतरा वास्तव में मौजूद है। डर, शर्म के लक्षणों में सन्निहित है, अर्थात् अस्वीकार किया जा रहा है, कुछ घटनाओं से भी संबंधित है जिसमें इसे व्यक्ति के जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में वास्तविक खतरे के संबंध में अधिक आराम से रूप में सन्निहित किया जा सकता है। अन्य लेखक मां से बच्चे के मनोवैज्ञानिक अलगाव की प्रक्रियाओं और अपने स्वयं के व्यक्तित्व की भावना के गठन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यदि इस तरह के अलगाव को समय से पहले किया जाता है, तो भविष्य में व्यक्ति के लिए जीवन स्थितियों की अनिश्चितता का भय विकसित होना संभव है। इस तरह का डर गहरे शर्मीले लोगों की पहचान है। यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शर्म की घटना के बारे में मनोविश्लेषणात्मक तर्क रोग संबंधी शर्म के उदाहरणों पर आधारित है।
रूसी मनोविज्ञान में, शर्म और शर्म मूल रूप से एक दूसरे से अलग नहीं थे। इसलिए, उदाहरण के लिए, आई.ए. सिकोरस्की, उच्चतर पर विचार करते हुए मनोदशा, शर्म की बात इस प्रकार है: "शर्म से उत्पन्न होने वाली मुख्य हरकतें और इशारे इस प्रकार हैं:

चेहरे को छुपाने की चाह में, हाथों से ढँककर या नीचे की ओर या बगल की ओर।
पूरी तरह छिपने की इच्छा में - जमीन से गिरना।
एक शर्मीले व्यक्ति की आंखें बगल की ओर भाग जाती हैं, या मानवीय टकटकी से बचने के लिए बेचैन हो जाती हैं।
मौन, मुंह खोलने की असंभवता तक पहुंचने के साथ-साथ अनैच्छिक संयम, चुपचाप, चुपचाप, चुपके से आंदोलन किए जाते हैं।

के. इज़ार्ड, मानवीय भावनाओं पर अपने मोनोग्राफ में, नौ मौलिक भावनाओं में से शर्म और शर्म की पहचान करता है और विस्तार से जांच करता है। हालांकि, वह इन अवधारणाओं के बीच अंतर नहीं करता है, और इससे उनके द्वारा उद्धृत सांख्यिकीय डेटा और सैद्धांतिक तर्क की सही समझ में बड़ी मुश्किलें पैदा होती हैं। के. इज़ार्ड इस बात पर जोर देते हैं कि अलग-अलग लोगों के लिए शर्म का कारण बनने वाली स्थितियां अलग-अलग होती हैं। परिस्थितियों की एक सामान्य विशेषता जो शर्म का कारण बनती है, उनमें उत्साह और आनंद की उपस्थिति होती है। इसी समय, सैद्धांतिक स्तर पर शर्म को एक भावना के रूप में माना जाता है, और शर्म को - एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में। इस बात पर जोर दिया जाता है कि भय, अपराधबोध, शर्म और शर्म मानव संबंधों में, समाजीकरण और व्यक्तित्व विकास की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
वी. एन. कुनित्स्याना के अनुसार, शर्म एक व्यक्तित्व विशेषता है जो उस व्यक्ति में होती है जो पारस्परिक अनौपचारिक संचार की कुछ स्थितियों में लगातार कठिनाइयों का अनुभव करता है; खुद को न्यूरोसाइकिक तनाव की स्थिति में प्रकट करता है और वनस्पति, साइकोमोटर के विभिन्न विकारों की विशेषता है, भाषण गतिविधिभावनात्मक, स्वैच्छिक, विचार प्रक्रियाएं और आत्म-चेतना में कई विशिष्ट परिवर्तन। शर्मीलापन शर्म के साथ सबसे अधिक निकटता से जुड़ा हुआ है, एक ऐसी भावना जो उन स्थितियों में होती है जो सामाजिक चिंता पैदा करती हैं और इसमें कई प्रकार की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ होती हैं। मनोवैज्ञानिक स्तर पर, शर्म की बात ऐसी स्थिति से शुरू हो सकती है जो "मैं" या "मैं" के किसी पहलू पर ध्यान केंद्रित करती है जो "अनुचित" हो जाती है। कोई भी अनुभव जो किसी व्यक्ति में अनुचित आत्म-प्रकटीकरण की भावना पैदा करता है, वह शर्म का कारण बन सकता है। आत्म-जागरूकता और आत्म-धारणा की विशिष्ट विशेषताओं के अलावा, शर्म के साथ तार्किक और कुशलता से सोचने में अस्थायी अक्षमता होती है, और अक्सर विफलता, हार की भावना, विचार प्रक्रियाओं के क्षेत्र को प्रभावित करती है। शर्म आमतौर पर अन्य लोगों की उपस्थिति में होती है, लेकिन एकांत में भी हो सकती है।
एक व्यक्ति की एक अलग, स्वतंत्र संपत्ति के रूप में शर्मीलापन घरेलू मनोविज्ञानकुछ कार्यों को छोड़कर व्यावहारिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है। है। कोह्न ने शर्मीलेपन को "एक तीव्र आत्म-जागरूकता, अपने स्वयं के साथ व्यक्ति की बढ़ी हुई व्यस्तता और दूसरे इसे कैसे समझते हैं" के रूप में परिभाषित करते हैं। विशेष रूप से, आई.एस. कोहन किशोरावस्था की समस्याओं पर बहुत ध्यान देते हैं। इस अवधि को आत्म-चेतना के गहन गठन की विशेषता है, मनोदैहिक कार्यों में गंभीर परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ "I" की छवि: किसी की बदलती उपस्थिति में रुचि, आंतरिक दुनिया बढ़ जाती है, चिंता और भावनात्मक उत्तेजना बढ़ जाती है। यह किशोरावस्था में है कि एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में शर्म का गठन सबसे अधिक संभावना है; संबंधित व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को ठीक करने का आधार "मैं", आत्म-संदेह, इस अवधि की विशेषता की छवि की कुछ अस्थिरता हो सकती है। भावनात्मक अस्थिरता बढ़ने से अंतरंगता की आवश्यकता बढ़ जाती है, गोपनीय संचार, लेकिन शर्म से अवरुद्ध है (एक व्यक्ति झूठी शर्म की भावना से अपने अनुभवों के बारे में बात करने की हिम्मत नहीं करता है या डर है कि उसे गलत समझा जाएगा)। संचारी प्रकृति की कठिनाइयाँ युवावस्था में विशेष रूप से तीव्र रूप से प्रकट होती हैं और व्यक्तित्व के बाद के विकास पर एक छाप छोड़ती हैं।
बावजूद अलग व्याख्याविभिन्न लेखकों द्वारा शर्म, हम इसकी प्रकृति को समझने के लिए कई सामान्य बिंदुओं पर प्रकाश डाल सकते हैं। यह आत्म-जागरूकता और आत्म-सम्मान के साथ शर्म का संबंध है, शर्म का भावनात्मक अनुभव और संचार की प्रक्रिया में कठिनाइयों का उदय।

1.2. शर्मीलेपन के कारण और कारक
यह प्राकृतिक और को अलग करने के लिए प्रथागत है सामाजिक परिस्थितिवह रूप शर्म। तंत्रिका तंत्र के प्रकार के कारण प्राकृतिक कारकों में स्वभाव शामिल है। शर्मीले लोगों का विशाल बहुमत उदासीन और कफयुक्त होता है। हालाँकि, शर्मीले कोलेरिक और संगीन लोग भी होते हैं।
सामाजिक कारकों में परिवार के पालन-पोषण के प्रकार शामिल हैं।
एक बच्चे के पालन-पोषण के प्रकार और मानसिक विकास की विशेषताओं के बीच बहुत घनिष्ठ संबंध है। अनुचित परवरिश की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ:
अस्वीकृति। माता-पिता और बच्चों के बीच कोई भावनात्मक संपर्क नहीं है। बच्चे को कपड़े पहनाए जाते हैं और खिलाया जाता है, लेकिन उसके माता-पिता को उसकी आत्मा में कोई दिलचस्पी नहीं है। इस तरह के पालन-पोषण के परिणामस्वरूप, कोई भी आक्रामक बच्चे, या दलित, या डरपोक बच्चे की परवरिश कर सकता है।
हाइपर-केयर। माता-पिता भी बच्चे को "सही ढंग से" शिक्षित करते हैं, उसके हर कदम पर कार्यक्रम करते हैं। बच्चे को अपने आवेगों और इच्छाओं को कालानुक्रमिक रूप से नियंत्रित करने के लिए मजबूर किया जाता है। बच्चा ऐसी स्थिति का विरोध कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आक्रामकता होती है, या वह प्रस्तुत कर सकता है, वापस ले लिया जाता है, बंद कर दिया जाता है, और परिणामस्वरूप, शर्मीला हो जाता है।
चिंतित और संदिग्ध प्रकार की परवरिश। वे बच्चे के बारे में कांपते हैं, इसे माप से परे रखते हैं, और यह अनिर्णय, कायरता, दर्दनाक आत्म-संदेह के विकास के लिए उपजाऊ जमीन है।
पारिवारिक शिक्षा की विकृति के परिणामस्वरूप, एक नियम के रूप में, बच्चे ध्रुवीय प्रकार के भावनात्मक विकारों के साथ बड़े होते हैं - आक्रामक और शर्मीले।

- परिवार में बच्चों के जन्म का क्रम;
- माता-पिता की शर्म।
अध्ययनों से पता चलता है कि "पहले" (यानी, पहले जन्मे) बच्चों को समर्थन की अधिक आवश्यकता होती है और बाद के बच्चों की तुलना में उनमें आत्म-सम्मान कम होता है।
"द्वितीय" बच्चों को पारस्परिक कौशल (बातचीत करने की क्षमता, खुद को आत्मसात करने, समझाने, समझौता खोजने आदि) में अधिक प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित किया जाता है। पर शर्मीले माता-पिताअधिक बार शर्मीले बच्चे होते हैं।
शर्मीले लोगों की विशेषता वाले व्यवहार लक्षणों के एक जटिल को बाहर करना संभव है:

हरकतें, जो दृष्टिकोण की दो विपरीत प्रवृत्तियों के संघर्ष को दर्शाती हैं - हटाना;
अजनबियों के साथ संवाद करते समय अनुभव की गई भावनात्मक परेशानी;
किसी भी सार्वजनिक बोलने का डर; 4) लोगों के साथ संपर्क में चयनात्मकता।
शर्मीलेपन के कारण इसकी परिभाषा के अनुसार ही विविध हैं।

शर्म का मुख्य स्रोत लोगों का डर है। शर्मीलेपन की नींव तो बचपन में ही रखी जाती है। इसकी उपस्थिति काफी हद तक माता-पिता, शैक्षणिक संस्थानों और सामाजिक वातावरण के पालन-पोषण पर निर्भर करती है। सच है, ऐसे लोग हैं जो शर्मीले नहीं होते हैं, अचानक, किसी भी घटना के प्रभाव में, शर्मीले हो जाते हैं।
शर्म को एक प्रक्रिया के रूप में, एक राज्य के रूप में और व्यक्ति की संपत्ति के रूप में माना जाना चाहिए। एक प्रक्रिया के रूप में शर्म उम्र और पेशे के आधार पर लोगों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, व्यक्तिगत प्रभावों के प्रभाव में तेज और कमजोर हो सकती है, इसमें अस्थायी विशेषताएं और एक निश्चित तीव्रता होती है। इसे एक निरंतरता के रूप में दर्शाया जा सकता है, जिसके एक छोर पर बहुत शर्मीले लोग होंगे जो संचार (व्यक्तिगत शर्म) में स्वतंत्र और आराम करने में असमर्थता से पीड़ित हैं, और दूसरी तरफ - गैर-शर्मीले लोग (संचार में मुक्त) , जो शायद ही कभी शर्मिंदगी का अनुभव करते हैं, सार्वजनिक बोलने, डेटिंग की स्थितियों में तनाव। इन ध्रुवों के बीच स्थितिजन्य रूप से शर्मीले लोगों का एक समूह है।
सामाजिक परिस्थितियों के प्रभाव में, संचार, पालन-पोषण और आत्म-शिक्षा का अनुभव, इस प्रक्रिया के घटकों का "पुनर्व्यवस्था" हो सकता है: एक गैर-शर्मीला व्यक्ति, परिसरों को प्राप्त करने वाला, शर्मीला हो जाता है, और एक शर्मीला व्यक्ति, अनुचित तरीके से होता है अनुकूलित, बेशर्म लोगों के समूह में चला जाता है।
एक राज्य के रूप में, शर्मीलापन वनस्पति और मनोदैहिक क्षेत्रों के विकारों के साथ होता है, भाषण गतिविधि, भावनात्मक-अस्थिर, विचार प्रक्रियाएं, आत्म-चेतना में कई विशिष्ट परिवर्तन जो न्यूरोसाइकिक तनाव की सामान्य स्थिति की विशेषता है।
एक व्यक्तित्व संपत्ति के रूप में, यह मनोवैज्ञानिक असुविधा, संपर्क स्थापित करने में स्थिर कठिनाइयों, कम अनुकूलन क्षमता और आत्म-सम्मान, और संपर्कों में संवेदनशीलता में वृद्धि के अनुभव से जुड़ा हुआ है। इसे अक्सर व्यक्तित्व लक्षणों के सिंड्रोम में शामिल किया जाता है जो संपर्क (ऑटिज़्म, अलगाव, अंतर्मुखता, अकेलेपन की भावना) और संचार की सफलता (अत्यधिक संवेदनशीलता, चिंता, रिफ्लेक्सिविटी) को कम करता है।
शर्मीलापन एक अस्थायी अभिव्यक्ति (उम्र और स्थितिजन्य शर्म) और एक स्थायी व्यक्तित्व लक्षण हो सकता है। सामाजिक अनुभव के सक्रिय आत्मसात की अवधि के दौरान उम्र से संबंधित (किशोर और युवा) शर्म आती है, नया सामाजिक भूमिकाएं, यौन स्थिति का गठन, विपरीत लिंग के सदस्यों के साथ संचार के व्यक्तिपरक महत्व को बढ़ाना। यौवन के दौरान महत्वपूर्ण आंतरिक अस्थिरता, सामाजिक भूमिकाओं के सक्रिय विकास की आवश्यकता के साथ, आत्मविश्वास में कमी, अनिर्णय की उपस्थिति, कठोरता और आत्म-नियंत्रण में वृद्धि की ओर जाता है। उम्र और परिस्थितिजन्य शर्म को सामाजिक शर्म के रूप में माना जाना चाहिए, क्योंकि विभिन्न सामाजिक कारक इसके कारण हो सकते हैं। अनुकूल परिस्थितियों में काबू पाने के लिए इसे ठीक किया जा सकता है: सफल विवाह, पेशेवर सफलता शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, व्यक्तिगत जरूरतें। व्यक्तिगत शर्म आमतौर पर इसकी उत्पत्ति में एक जैविक प्रवृत्ति और प्रतिकूल सामाजिक प्रभाव दोनों होती है।
शर्मीले लोगों की श्रेणी विषम है। इसमें विशेष रूप से शर्मीले लोग शामिल हैं (ज्यादातर सामाजिक स्थितियों में तनाव, अजीबता, स्वतंत्रता की कमी का अनुभव करना; केवल अपवाद रिश्तेदारों, दोस्तों, या प्रसिद्ध व्यावसायिक भागीदारों के साथ संचार की स्थितियां हैं); अनुकूलित शर्मीले (जिन लोगों ने आत्म-नियमन और तनाव से राहत के व्यक्तिगत तरीके विकसित किए हैं और कई स्थितियों में जो पहले तनाव का कारण बनते हैं, वे संतोषजनक रूप से कठिनाइयों का सामना करते हैं) और - कई कारणों से (अलगाव, कम आत्मसम्मान, आत्मकेंद्रित) - वे लोग जो अधिक सही ढंग से "छद्म-स्टनर" के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
इस प्रकार, शर्म की घटना अत्यंत व्यापक है और शर्मीले लोगों के बीच चिंता का कारण बनती है, संचार में उनकी कठिनाइयों और, परिणामस्वरूप, इस तरह की घटना की घटना। नकारात्मक परिणामजैसे विक्षिप्तता, शराब और नशीली दवाओं की लत।

1.3. पुराने प्रीस्कूलर में शर्म की अभिव्यक्ति
एक नियम के रूप में, शर्म बचपन में ही प्रकट होती है। कई माता-पिता अपने बच्चों की शर्म का सामना करते हैं जब वे अपने बच्चे के साथ मिलने जाते हैं या घर पर उनसे मिलने आते हैं। बच्चा शर्मीला है, अपनी माँ से चिपकता है, वयस्कों के सवालों का जवाब नहीं देता है। कभी-कभी बच्चों को खेलने वाले साथियों के समूह के पास जाने में शर्म आती है, वे अपने खेल में शामिल होने की हिम्मत नहीं करते हैं। यह परिस्थितियों का एक चक्र है जिसमें बचकाना शर्म स्वयं प्रकट होती है। वास्तव में, ऐसी और भी कई स्थितियां हैं और अक्सर वे किंडरगार्टन में समाप्त हो जाती हैं, जहां बच्चे को विभिन्न शिक्षकों के साथ संवाद करना होता है, कक्षा में उत्तर देना होता है, छुट्टियों में प्रदर्शन करना होता है। इन स्थितियों में बच्चे को अपनी मां से सुरक्षा नहीं मिल पाती है और वह खुद अपनी समस्या का सामना करने के लिए मजबूर होता है।
प्रेक्षणों से पता चलता है कि उत्पन्न होने वाली बचपनशर्मीलापन आमतौर पर पूरे प्राथमिक विद्यालय की उम्र में बना रहता है। लेकिन यह जीवन के पांचवें वर्ष में विशेष रूप से स्पष्ट रूप से प्रकट होता है। इस उम्र में बच्चों में की आवश्यकता विकसित होती है सम्मानजनक रवैयाउन्हें एक वयस्क से।
स्कूल की तैयारी के संबंध में, यानी लगभग 6 साल की उम्र में भी, पूर्वस्कूली बच्चों के शर्मीलेपन, शर्मीलेपन की शिकायतें उत्पन्न होती हैं। निम्न स्तरसंचार का विकास, अलगाव, अन्य लोगों के साथ संपर्क में कठिनाइयाँ - दोनों वयस्क और सहकर्मी - बच्चे को इसमें शामिल होने से रोकते हैं सामूहिक गतिविधि, किंडरगार्टन में या स्कूल की कक्षा में समूह का पूर्ण सदस्य बनें। बच्चा टिप्पणियों पर तीखी प्रतिक्रिया करता है, अपने संबोधन में एक मजाक, विडंबना से आहत होता है, इस अवधि के दौरान उसे विशेष रूप से एक वयस्क की प्रशंसा और अनुमोदन की आवश्यकता होती है।
वयस्कों को एक शर्मीले बच्चे के प्रति विशेष रूप से सावधानीपूर्वक और नाजुक व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। बच्चे को शर्म से उबरने में मदद करना, उसके लिए संचार के आवश्यक तरीके बनाना: उसे संयुक्त खेलों और सामूहिक गतिविधियों में शामिल करना शिक्षक और माता-पिता का सामान्य कार्य है। हालांकि, सीनियर प्रीस्कूल में इसे शुरू करने में बहुत देर हो सकती है। केवल वयस्क ही एक शर्मीले बच्चे की मदद कर सकते हैं, और जितनी जल्दी वे ऐसा करना शुरू करें, उतना ही अच्छा है।

- भावनात्मक असुविधा जो बच्चे को अजनबियों से मिलने और संवाद करते समय अनुभव होती है, और कभी-कभी अजनबियों के साथ (कम आवाज, सीधे आंखों में देखने में असमर्थता, चुप्पी, हकलाना, असंगत भाषण, प्रस्तुत करना);
- जिम्मेदार कार्यों का डर (जिम्मेदार कार्यों से बचना, स्थिति से बचना);
- लोगों के संपर्क में चयनात्मकता, करीबी और जाने-माने वयस्कों के साथ संचार की प्राथमिकता और अजनबियों के साथ संवाद करने में इनकार या कठिनाई।
एक बच्चे में शर्म की अभिव्यक्ति को नोटिस करना मुश्किल नहीं है। एक स्थिर चरित्र विशेषता के रूप में शर्मीलापन बच्चे के व्यवहार में काफी पहले ही प्रकट हो जाता है। एक बच्चे के लिए जो किंडरगार्टन या नर्सरी में नहीं जाता है, उसके लिए अभी भी शर्मीलेपन के बारे में एक स्थापित गुण के रूप में बात करना जल्दबाजी होगी। इस स्तर पर, चिंता, भावनात्मक अस्थिरता, अशांति, सामान्य रूप से कम मूड की पृष्ठभूमि, भूख में गिरावट और जीवन की सामान्य दिनचर्या में कुछ बदलावों के कारण नींद की गड़बड़ी जैसे पूर्वापेक्षाएँ - देश में जाना, दौरा करना आदि कभी-कभी नोट किए जाते हैं। . .
एक नियम के रूप में, शर्म सबसे स्पष्ट रूप से उन गतिविधियों में प्रकट होती है जो बच्चे के लिए नई हैं। वह असुरक्षित महसूस करता है, अपनी अयोग्यता दिखाने में शर्मिंदगी महसूस करता है, इसे स्वीकार करने से डरता है, मदद मांगता है। एक शर्मीला बच्चा नहीं जानता कि कैसे और दूसरों के साथ संपर्क बनाने की हिम्मत नहीं करता है, खासकर अपरिचित और अपरिचित लोगों के साथ। यहां तक ​​​​कि प्रसिद्ध लोगों के बीच, वह खो गया है, वयस्कों के सवालों के जवाब देने में कठिनाई के साथ (करीबी रिश्तेदारों के अपवाद के साथ, जिनसे, एक नियम के रूप में, वह बहुत जुड़ा हुआ है)। बच्चों की संस्था में, ऐसा बच्चा बहुत धीरे-धीरे अपनाता है बड़ी मुश्किल से. वह शिक्षक से एक प्रश्न भी नहीं पूछ सकता, यहाँ तक कि सबसे आवश्यक, आदि। परिणामस्वरूप, वह अन्य बच्चों की तुलना में अधिक बार परेशानी में पड़ जाता है। एक गहरा शर्मीला बच्चा अपना व्यक्तित्व खो देता है, वह भीड़ में खो जाने की कोशिश करता है।
साथियों के बीच ऐसे बच्चे की स्थिति बहुत ही अविश्वसनीय है। अन्य बच्चों की सहानुभूति का आनंद नहीं लेना, उनके संपर्क में न आना, वह अलगाव, अकेलेपन के लिए बर्बाद है। सबसे अच्छा, बच्चे उसे नोटिस नहीं करते हैं, उदासीनता से उसे दूर धकेलते हैं, कम से कम वे उसके साथ मजाक और अशिष्टता से व्यवहार करते हैं। एक कमजोर, रक्षाहीन, शर्मीला बच्चा न केवल अपराधी को वापस देने में असमर्थ है, बल्कि शिकायत भी नहीं कर सकता, क्योंकि वह शर्मीले और अपराधी के प्रतिशोध के डर से विवश है।
ऐसे बच्चों की रक्षाहीनता उनकी भेद्यता, प्रभाव क्षमता और उनकी कमी का प्रत्यक्ष परिणाम है आवश्यक कौशलसंचार। अपने आप में और उनके कार्यों में असुरक्षा की भावना, इसके अलावा, किसी भी तरह के आकलन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, उपहास के साथ जुड़ी हुई है। अपर्याप्त संचार अनुभव बच्चे को अन्य लोगों की ओर से अपने प्रति इस या उस रवैये के कारणों को समझने की अनुमति नहीं देता है। वह नहीं जानता कि वह क्यों पसंद करता है या नापसंद करता है, लेकिन आदतन अपने जीवन के अनुभव को सामान्य करता है।
शर्मीले बच्चों की एक महत्वपूर्ण विशेषता भावनाओं को व्यक्त करने के आंतरिक तरीके, उनकी बाहरी अभिव्यक्तियों में संयम की प्रवृत्ति है। ऐसे बच्चे लगभग कभी जोर से हंसते या रोते नहीं हैं, वे डर से नहीं भागते (उदाहरण के लिए, कुत्ते से), लेकिन, सुन्न, जगह पर बने रहते हैं। यहां तक ​​​​कि उनके दुर्लभ मज़ाक भी डरपोक और भोलेपन से प्रतिष्ठित हैं, वे शोर नहीं करते हैं, कूदते नहीं हैं, शायद ही कभी कुछ अवैध करते हैं। शर्मीले बच्चे जितना व्यक्त कर सकते हैं उससे कहीं अधिक महसूस करते हैं और समझते हैं, वास्तविक जीवन में जितना वे उपयोग करते हैं उससे अधिक जानकारी, ज्ञान और कौशल जमा करते हैं।
इस तथ्य के कारण कि इस गोदाम के बच्चे बहुत कमजोर हैं, उनके साथ विशेष रूप से धीरे से व्यवहार किया जाना चाहिए। आवाज उठाना, चिल्लाना, उकसाना, खींचना, बार-बार मना करना, निंदा करना और दंड देना बच्चे में विक्षिप्त विकारों की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
इस तथ्य के बावजूद कि शर्म का शाब्दिक रूप से "पहली नजर में" पता लगाया जा सकता है, माता-पिता अक्सर इसे कम आंकते हैं। उनमें से कई यह नहीं समझते हैं कि शर्म व्यवहार का एक निश्चित उल्लंघन है और इसके अलावा, बच्चे के व्यक्तिगत विकास। वे इस विकल्प को आदर्श मानते हैं, और जितना अधिक सक्रिय और प्रत्यक्ष व्यवहार वे अन्य बच्चों में देखते हैं, वह बुरे व्यवहार या अनैतिकता की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है। आमतौर पर वे अपने बच्चे से प्रसन्न होते हैं, उसके शर्मीलेपन को एक सकारात्मक गुण मानते हैं। ऐसे माता-पिता लज्जा और लज्जा में अंतर नहीं करते, जो वास्तव में एक ही बात नहीं है। यदि शील वास्तव में एक सकारात्मक गुण है, तो पूर्ण आत्म-संदेह पर आधारित शर्मीलापन एक ऐसा दोष है जो व्यक्तित्व विकास में कई अप्रिय परिणामों की ओर ले जाता है।
एक शर्मीले बच्चे में कमजोर भावनाओं का क्षेत्र होता है। वह अपनी भावनाओं की एक विशद अभिव्यक्ति के लिए इच्छुक नहीं है, और जब इसकी आवश्यकता होती है, तो वह शर्मीला हो जाता है और अपने आप में वापस आ जाता है। बच्चा एक साथ आराम से व्यवहार करने की इच्छा और भावनाओं की सहज अभिव्यक्ति के डर का अनुभव करता है।
एक शर्मीले बच्चे को अपने व्यक्तित्व के स्थान को बाहरी हस्तक्षेप से बचाने की इच्छा की विशेषता है। वह अपने आप में वापस आना चाहता है, दूसरों के बीच घुलना चाहता है, अदृश्य हो जाना चाहता है, यह विचार कि अब वह अपनी ओर ध्यान आकर्षित करेगा, उसके लिए अप्रिय है।
कुछ लोगों का मानना ​​है कि शर्मीलापन लड़कियों में ज्यादा होता है, लेकिन यह बात इससे कोसों दूर है। विभिन्न चरणों में आयु विकास 20-25% लड़के शर्मीलेपन से पीड़ित होते हैं - लगभग लड़कियों के समान।
इस प्रकार, एक शर्मीले बच्चे को अन्य लोगों के साथ संवाद करने में मुख्य कठिनाइयाँ अन्य लोगों के प्रति उसके रवैये के क्षेत्र में हैं।
परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि शर्मीले बच्चों का आत्म-सम्मान कम होता है (किसी व्यक्ति का स्वयं का आकलन, मनोवैज्ञानिक गुण और व्यवहार, उपलब्धियां और असफलताएं, फायदे और नुकसान), कि वे अपने बारे में बुरा सोचते हैं। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। एक नियम के रूप में, एक शर्मीला बच्चा खुद को सबसे अच्छा मानता है, यानी एक व्यक्ति के रूप में खुद के प्रति उसका रवैया सबसे सकारात्मक है। उसकी समस्या कहीं और है। उसे ऐसा लगता है कि दूसरे उसके साथ उतना ही बुरा व्यवहार करते हैं जितना वह खुद से करता है। एक शर्मीले बच्चे की उम्र के रूप में, वे खुद का और दूसरों का मूल्यांकन कैसे करते हैं, इसमें अंतर की प्रवृत्ति होती है। बच्चे खुद को उच्च दर्जा देते रहते हैं, लेकिन वयस्क माता-पिता और शिक्षकों के दृष्टिकोण से, उनका मूल्यांकन कम और कम होता जा रहा है।
स्वयं के प्रति अन्य लोगों के सकारात्मक दृष्टिकोण के बारे में संदेह बच्चे की स्वयं की भावना में असामंजस्य लाता है, उसे अपने स्वयं के मूल्य के बारे में संदेह से पीड़ित करता है। सामाजिक प्रभावों के प्रति जन्मजात संवेदनशीलता गठन में योगदान करती है विशेष प्रकारएक शर्मीले बच्चे का व्यक्तित्व। इसकी ख़ासियत यह है कि बच्चा जो कुछ भी करता है उसकी जाँच दूसरों के रवैये से होती है। उसके बारे में चिंता मैं अक्सर उसके लिए उसकी गतिविधि की सामग्री को अस्पष्ट करता हूं। बच्चा इस पर इतना ध्यान केंद्रित नहीं करता है कि वह क्या करता है, लेकिन इस पर कि वयस्क उसका मूल्यांकन कैसे करेंगे: व्यक्तिगत उद्देश्य हमेशा उसके लिए मुख्य के रूप में कार्य करते हैं, संज्ञानात्मक और व्यावसायिक दोनों को अस्पष्ट करते हैं, जिससे गतिविधि और संचार दोनों के लिए मुश्किल हो जाती है।
इस तथ्य के बावजूद कि आप "शर्म से बाहर निकल सकते हैं", आपको आशा नहीं करनी चाहिए और निष्क्रिय रूप से प्रतीक्षा करनी चाहिए, और हर कोई बड़े होने पर शर्म से छुटकारा नहीं पाता है। लेकिन भले ही सकारात्मक परिवर्तन हुए हों, पिछली असफलताओं और तीव्र अनुभवों का एक अप्रिय स्वाद इन लोगों की स्मृति में बना रहता है।
यदि आप पुराने पूर्वस्कूली उम्र में शर्मीलेपन के विकास की अनुमति नहीं देते हैं, तो बच्चों के लिए यह समस्या छोटे स्कूल और किशोरावस्था में मानसिक बीमारी नहीं बनेगी।

अध्याय निष्कर्ष
शर्मीलापन सबसे आम और जटिल समस्याओं में से एक है। मनोविज्ञान में, इस समस्या के कई दृष्टिकोण हैं।
अलग-अलग लेखकों द्वारा शर्म की अलग-अलग व्याख्याओं के बावजूद, इसकी प्रकृति को समझने के लिए कई सामान्य बिंदु हैं। यह है शर्म का आत्म-जागरूकता और आत्म-सम्मान के साथ संबंध, भावनात्मक अनुभवशर्म और संचार की प्रक्रिया में कठिनाइयों का उद्भव।
यह प्राकृतिक और सामाजिक कारकों को अलग करने के लिए प्रथागत है जो शर्मीला बनाते हैं।
शर्मीलेपन के गठन के लिए निम्नलिखित कारक आवश्यक हैं:
- परिवार में बच्चों के जन्म का क्रम;
- परिवार में शिक्षा की व्यवस्था;
- माता-पिता की शर्म।
शर्म का मुख्य स्रोत लोगों का डर है। शर्मीलेपन की नींव तो बचपन में ही रखी जाती है।
शर्म को एक प्रक्रिया के रूप में, एक राज्य के रूप में और व्यक्ति की संपत्ति के रूप में माना जाना चाहिए।
शर्मीलेपन की घटना अत्यंत व्यापक है और शर्मीले लोगों के बीच चिंता का कारण बनती है, संचार में उनकी कठिनाइयों और, परिणामस्वरूप, विक्षिप्तता, शराब और नशीली दवाओं की लत जैसे नकारात्मक परिणामों की घटना।
टिप्पणियों से पता चलता है कि बचपन में पैदा हुई शर्म आमतौर पर पूरे वरिष्ठ पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में बनी रहती है।
बड़े पूर्वस्कूली बच्चों की शर्म के लिए मानदंड:
- भावनात्मक असुविधा जो बच्चे को अजनबियों से मिलने और संवाद करते समय अनुभव होती है, और कभी-कभी अजनबियों के साथ (कम आवाज, सीधे आंखों में देखने में असमर्थता, चुप्पी, हकलाना, असंगत भाषण, प्रस्तुत करना);
- जिम्मेदार कार्यों का डर (जिम्मेदार कार्यों से बचना, स्थिति से बचना);
- लोगों के संपर्क में चयनात्मकता, करीबी और जाने-माने वयस्कों के साथ संचार की प्राथमिकता और अजनबियों के साथ संवाद करने से इनकार या कठिनाई।
यदि आप पुराने पूर्वस्कूली उम्र में शर्मीलेपन के विकास की अनुमति नहीं देते हैं, तो बच्चों के लिए यह समस्या छोटी और किशोरावस्था में मानसिक बीमारी नहीं बनेगी।

अध्याय 2
2.1. पुराने प्रीस्कूलर में शर्म का निदान
मनोवैज्ञानिक ए.बी. बेलौसोवा, आई.वी. डबरोविना, आई. ज़िमिना, एन.वी. क्लाइयुवा, बी.डी. एल्कोनिन और अन्य का मानना ​​​​है कि शर्मीलेपन को प्रभावी ढंग से ठीक करने के लिए, निदान और सुधार की एकता के सिद्धांत का पालन करना आवश्यक है - मनो-सुधारात्मक कार्य के सिद्धांतों में से एक के रूप में।
यह सिद्धांत मनोवैज्ञानिक की एक विशेष प्रकार की व्यावहारिक गतिविधि के रूप में मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने की प्रक्रिया की अखंडता को दर्शाता है। डीबी के कार्यों में विस्तार से विचार किया गया। एल्कोनिना, आई.वी. डबरोविना और अन्य, यह सिद्धांत सभी के लिए मौलिक है सुधारात्मक कार्य, चूंकि 90% तक सुधारात्मक कार्य की प्रभावशीलता पिछले नैदानिक ​​कार्य की जटिलता, संपूर्णता और गहराई पर निर्भर करती है।
यह सिद्धांत दो पहलुओं में लागू किया गया है:
सबसे पहले, सुधारात्मक कार्य के कार्यान्वयन की शुरुआत आवश्यक रूप से एक लक्षित व्यापक नैदानिक ​​परीक्षा के चरण से पहले होनी चाहिए, जिसके आधार पर एक प्राथमिक निष्कर्ष निकाला जाता है, और सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य के लक्ष्य और उद्देश्य तैयार किए जाते हैं।
पूरी तरह से प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक परीक्षा के आधार पर ही प्रभावी सुधारात्मक कार्य का निर्माण किया जा सकता है। साथ ही, "सबसे सटीक, गहन नैदानिक ​​डेटा अर्थहीन हैं यदि वे मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सुधारात्मक उपायों की एक सुविचारित प्रणाली के साथ नहीं हैं।"
दूसरे, एक मनोवैज्ञानिक की सुधारात्मक और विकासात्मक गतिविधियों के कार्यान्वयन के लिए व्यक्तित्व, व्यवहार, गतिविधि, ग्राहक की भावनात्मक अवस्थाओं की गतिशीलता, सुधारात्मक कार्य की प्रक्रिया में उसकी भावनाओं और अनुभवों में परिवर्तन की गतिशीलता की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है।
इस तरह का नियंत्रण आपको कार्यक्रम के कार्यों में आवश्यक समायोजन करने, तरीकों और साधनों को समय पर बदलने और पूरक करने की अनुमति देता है। मनोवैज्ञानिक प्रभावएक बच्चे पर। इस प्रकार, सुधार दक्षता के पाठ्यक्रम की गतिशीलता के नियंत्रण के लिए, नैदानिक ​​प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है जो सुधारात्मक कार्य की पूरी प्रक्रिया में प्रवेश करती है और मनोवैज्ञानिक को प्रदान करती है आवश्यक जानकारीऔर प्रतिक्रिया।
कुछ अध्ययनों के अनुसार, शर्मीलापन का चिंता से गहरा संबंध है। इस संबंध में, प्रक्षेप्य तकनीक "जानवरों के पानी के स्थान पर आए" का उपयोग किया जाता है।
तकनीक का विवरण:
प्रतिभागियों को पांच या छह लोगों के समूहों में बांटा गया है। उन्हें एक कहानी के साथ आने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिसकी शुरुआत दी गई है: "जानवर पानी की जगह पर आए और ..."। प्रत्येक एक दूसरे से परामर्श किए बिना, एक प्रस्ताव के साथ आता है। इसके बाद, प्रत्येक समूह को अपनी कहानी पर अमल करने के लिए कहा जाता है। उसके बाद, विषय वर्णन करते हैं कि उन्होंने कैसा महसूस किया, और
आदि.................

संचार के बिना दुनिया अपरिहार्य है। आपको संबंध बनाने की जरूरत है, कभी-कभी खुद को घोषित करें और बहस करें। ऐसा करना तब कठिन होता है जब आप दूसरों के साथ संवाद करते समय अजीब, कठोरता, बातचीत शुरू करने या बनाए रखने के डर का अनुभव करते हैं, और खुद को दूसरों द्वारा चर्चा के लिए एक वस्तु के रूप में भी देखते हैं। यह सब एक शर्मीले बच्चे द्वारा अनुभव किया जाता है, जिसके पास दुखी वयस्क बनने का पूरा मौका होता है।

आप बचपन में स्थिति को बेहतर के लिए बदल सकते हैं, जब माता-पिता नोटिस करते हैं " खतरे की घंटी": बच्चा हमेशा साथियों के साथ खेल के लिए एकांत पसंद करता है, एक स्तब्धता में पड़ जाता है यदि आपको बगीचे में एक मैटिनी पर एक क्वाट्रेन पढ़ने की आवश्यकता होती है, किसी भी कारण से अपनी माँ या दादी के पीछे छिप जाता है। और अगर समय रहते कम्युनिकेशन स्किल्स नहीं बनती हैं तो उम्र के साथ शर्मीलेपन पर काबू पाना और भी मुश्किल हो जाता है। बच्चा अपने आप में बंद हो जाता है। और माँ और पिताजी, उसकी मदद करना चाहते हैं, अक्सर स्थिति को बढ़ा देते हैं।

शर्मीले बच्चों के माता-पिता सामान्य गलतियाँ करते हैं

माता-पिता अक्सर दो चरम स्थितियों में से एक पर कब्जा कर लेते हैं:

1. वे एक शर्मीले बच्चे का रीमेक बनाने की पूरी कोशिश करते हैं।उन्हें एक थिएटर स्टूडियो में भेजा जाता है, मेहमानों के सामने एक स्टूल पर खड़े होने के लिए मजबूर किया जाता है - गाने गाने और कविता पढ़ने आदि के लिए। दूसरे शब्दों में, वे सब कुछ करते हैं ताकि बच्चा ऐसी स्थिति में आ जाए जिसमें वह नहीं चाहता होने के लिए, और एक ही बार में अपने शर्मीलेपन से निपटने के लिए झपट्टा मार दिया। वास्तव में, माता-पिता बहुत अधिक अनावश्यक तनाव पैदा करते हैं। बच्चा, अन्य अनुभवों के अलावा, अपराध बोध (जो माता-पिता की अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरा) या डर (आखिरकार, सजा का खतरा भी भयावह है) की भावना पैदा करना शुरू कर देता है।

2. कुछ न करें और शर्म की समस्या से आंखें मूंद लें।यहां अक्सर माता-पिता अपने स्वार्थ से आगे बढ़ते हैं। मनोविज्ञान में, ऐसी अवधारणा है - "माध्यमिक लाभ" (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति या यहां तक ​​​​कि बीमारी भी कुछ लाभ लाती है जिसके बारे में वह खुद नहीं जानता)। और शर्म का "माध्यमिक लाभ" माता-पिता के लिए एक "सुविधाजनक" बच्चा है। कुछ लोग बच्चे के शर्मीलेपन को केवल एक प्रकार के चरित्र लक्षण के रूप में देखते हैं और बेहतरी के लिए किसी तरह स्थिति को बदलने की कोशिश नहीं करते हैं। उनका मानना ​​है कि बच्चे को कोई दिक्कत नहीं है। वह शोर नहीं करता, भागता नहीं है, कहीं चढ़ता नहीं है, चुपचाप बैठता है और चुप रहता है। लेकिन "आरामदायक" बच्चे और "खुश" की अवधारणाओं के बीच एक समान संकेत देना असंभव है। यह विश्वास करना भोला है कि एक शर्मीला बच्चा बड़ा हो जाएगा और 15, 20, या 30 साल की उम्र में भी कहेगा: बस, मैं शर्मीला होकर थक गया हूँ, मैं अब और नहीं शर्माऊँगा। स्थिति को "धीमा करके", माता-पिता अपने बेटे या बेटी को एक और सफल जीवन से वंचित करते हैं।

कैसे आगे बढ़ा जाए?

खोज बीच का रास्ता. एक शर्मीले बच्चे का समर्थन करें, बच्चे के शर्मीलेपन की विशेषताओं और कारणों को ध्यान में रखते हुए, उसे वह सहायता प्रदान करें जिसकी उसे आवश्यकता है और उसे खुश रहने में मदद करें।

बच्चा शर्मीला क्यों है? कारणों की तलाश में

बचपन के शर्मीलेपन से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, आपको सबसे पहले इसका कारण निर्धारित करना होगा।

1. बच्चा उम्र के कारण शर्मीला होता है

ऐसा होता है कि एक बच्चा अजनबियों के कारण शर्मीला होता है उम्र की विशेषताएं. उदाहरण के लिए, 6-9 महीनों में, और कभी-कभी 1.5 साल तक, बच्चा अब इतनी आसानी से अजनबियों के पास नहीं जाएगा। इस समय crumbs के लिए, कोई भी असामान्य व्यक्ति खतरे का स्रोत है। इस प्रकार crumbs के आत्म-संरक्षण की वृत्ति काम करती है। यह विकास का चरण है, और इससे लड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है।

क्या करें?

बस इस अवधि के माध्यम से जाओ। इस तथ्य का सम्मान करें कि बच्चा इस तरह से व्यवहार करता है, शब्दों और कार्यों के साथ उसका समर्थन करें - वहाँ रहें जब कमरे में बहुत सारे अजनबी हों और बच्चा डरता हो।

2. अनुभव की कमी के कारण बच्चा शर्मीला होता है।

ऐसा अक्सर तब होता है जब बच्चा लंबे समय तकमैं एक ऐसे परिवार में पला-बढ़ा हूं जिसमें मैंने मुख्य रूप से केवल पिताजी, माँ, दादी या नानी और कुछ परिचित बच्चों के साथ संवाद किया। उदाहरण के लिए, यदि वह दूर रहता है खेल के मैदानों. और ऐसा होता है कि बालवाड़ी से पहले, सिद्धांत रूप में, बच्चे का बच्चों के साथ बहुत कम संपर्क था, क्योंकि उसकी माँ या दादी ने उसे हर संभव तरीके से इससे बचाया था। यदि भी, तो संचार समस्याओं की बहुत संभावना है। आखिरकार, यह तनावपूर्ण हो सकता है। और तनाव की प्रतिक्रियाओं में से एक बच्चे की शर्म और संपर्क करने की अनिच्छा है।

क्या करें?

अपने बच्चे को दूसरे बच्चों के साथ संवाद करना सिखाएं। उन अवसरों की तलाश करें जब बच्चा अपनी क्षमता के अनुसार, अपने दम पर निर्णय लेगा, उभरते हुए संघर्ष, संबंध बनाएगा। बेशक, माता-पिता को खुद बच्चे के लिए एक उदाहरण बनने की जरूरत है, यह दिखाने के लिए कि दोस्त बनाना, संवाद करना, यात्रा पर जाना कैसा है। अपने बच्चे को ऐसे खेल चुनने में मदद करें जो उसके संभावित दोस्तों के लिए रुचिकर हों।

3. बच्चा नए वातावरण में शर्मीला होता है।

एक अपरिचित जगह में, लोग अलग-अलग गति से इसके अनुकूल होते हैं: किसी को 2-3 सप्ताह की आवश्यकता होती है, किसी को कुछ घंटों की आवश्यकता होती है। बच्चे वही हैं। एक बार अपरिचित वातावरण में, बच्चे को इसकी आदत डालने और अन्य बच्चों को जानने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

क्या करें?

यहां यह जरूरी है कि बच्चे को जितना जरूरत हो उतना समय दें। उसे जल्दी मत करो और एक को मत छोड़ो। बस वहीं रहें और यदि आवश्यक हो तो हाथ पकड़ें। बच्चे के साथ पहले से बात करना उपयोगी है कि आप कहाँ जाएंगे, वहाँ क्या होगा - चाहे वह बच्चों के केंद्र में छुट्टी हो, या दोस्तों के साथ बैठक हो। वादा करें कि अगर बच्चा इसे पसंद नहीं करता है, तो आप तुरंत चले जाएंगे (और, यदि ऐसा होता है, तो अपनी बात रखें)। जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, उस स्थान की बहुत अधिक प्रशंसा करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। एक बार किसी बच्चे को निराश करने के बाद, उसका विश्वास बहाल करना अधिक कठिन होगा।

4. बच्चा आत्म-संदेह के कारण शर्मीला होता है

बच्चा मानता है कि वह सबसे खराब और बदसूरत है और कोई भी उसके साथ नहीं खेलेगा, और इसलिए संपर्क स्थापित करने की कोशिश नहीं करता है। एक नियम के रूप में, स्वयं के प्रति इस तरह के रवैये का कारण माता-पिता से आता है, जो होशपूर्वक या नहीं, इस तरह के विचारों से बच्चे को प्रेरित करते हैं। ऐसा होता है कि शैक्षणिक त्रुटियां यहां भी होती हैं, जब बच्चे का ध्यान अक्सर गलतियों पर केंद्रित होता है, न कि उपलब्धियों पर। बच्चे की उपेक्षा करना, जब बगीचे में या घर पर अन्य बच्चों को वरीयता दी जाती है, तो इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा स्वीकार करना बंद कर देता है सक्रिय साझेदारीसामूहिक मामलों में, वह एक बार फिर जवाब देने से डरता है, ताकि उसके माता-पिता और शिक्षक का क्रोध न हो। यह सब दिखता है।

क्या करें?

अपने बच्चे के साथ अपना रिश्ता बदलें। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले इस तथ्य को पहचानना होगा कि आप बच्चे से निराश हैं, कि वह वह नहीं है जो आप चाहते थे। तब आपको ट्रैकिंग शुरू करने की आवश्यकता है जब आप या तो किसी बच्चे को अनदेखा करते हैं या बहुत अधिक डांटते हैं, और इसके विपरीत करते हैं: उसके आत्म-सम्मान को बढ़ाएं, अधिक बार न केवल कुछ गुणों के लिए प्रशंसा करें, बल्कि ठीक उसी तरह, चुंबन और गले लगाएं। उसके उन कार्यों पर ध्यान दें जो परिणाम की ओर ले गए (चित्र को चित्रित किया, डिजाइनर से गैरेज पूरा किया, साइकिल चलाना सीखा), इस पर बच्चे द्वारा खर्च किए गए प्रयासों की प्रशंसा करना न भूलें।

5. बच्चे का शर्मीला स्वभाव स्वभाव की ख़ासियत के कारण होता है।

यह माना जाता है कि डरपोक कफयुक्त और उदास लोगों की तुलना में शर्मीले और कोलेरिक लोग कम आम हैं। यदि बच्चा अधिक बहिर्मुखी है, अर्थात मानो परिवेश की ओर मुड़ गया हो बाहर की दुनिया, तो उसके सक्रिय और मिलनसार होने की अधिक संभावना है। और अगर बच्चा अंतर्मुखी है और अपनी आंतरिक दुनिया पर ज्यादा ध्यान देता है, तो शोर करने वाली कंपनियां, साथियों के साथ लंबा संचार उसके लिए बिल्कुल भी दिलचस्प नहीं हो सकता है। वह बहुत अच्छा है।

क्या करें?

समझें कि आपके बच्चे का स्वभाव क्या है, अन्य लोगों के साथ संचार (या संचार नहीं) के दौरान उसे क्या प्रेरित करता है, और उसकी विशेषताओं को महसूस करता है। आप एक मनोवैज्ञानिक की मदद ले सकते हैं जो यह बताएगा कि शिशु के व्यवहार में क्या सुधार किया जा सकता है और क्या नहीं। आपको सिखाता है कि यह कैसे करना है और स्थिति को स्वीकार करने से निपटने में आपकी सहायता करें।

आपका बच्चा चाहे जो भी हो - एक शरारती फिजूलखर्ची या शांत चुप रहने वाला, उसे हमेशा आपकी जरूरत होती है। और यह उसके लिए जितना कठिन है, उतनी ही उसे आपकी जरूरत है। वहाँ रहना!

स्टार माता-पिता

स्टास कोस्ट्युस्किन, गायक, और बोगदान (10 वर्ष):

"बोगडान और मेरे बीच बहुत कुछ समान है। वह उतना ही मिलनसार है। मैं भी बचपन में बहुत रोया था। मेरे लिए अपनी माँ से यह सुनना काफी था: "सभी बच्चे बच्चों की तरह हैं, और आप ..." मैं तुरंत फूट-फूट कर रोने लगा। और बोनीया कमजोर है। जैसे ही वह सख्ती से कहता है: "बोगदान, यहाँ आओ," वह ऊपर आता है, और मैंने देखा कि उसका होंठ पहले से ही कांप रहा है। मैं तुरंत उसे शांत करना शुरू कर देता हूं, क्योंकि मैं अपने बेटे की उम्र में खुद को याद करता हूं और उसे तोड़ने की कोशिश नहीं करता।

मारिया पेट्रोवा, फिगर स्केटर, और पोलीना (6 वर्ष):

"पोलिया बिल्कुल भी शर्मीली नहीं है। उसने मुझसे और मेरे पति से बहुत कुछ लिया। सच है, जब वह शरारती होता है, तो एलेक्सी कहता है कि वह मेरे जैसा दिखता है। वह सहज नहीं है, लेकिन मुझे उसका चरित्र पसंद है। मुझे अच्छा लगता है जब एक छोटा सा भूत बच्चों में रहता है! पोलीना के पास निश्चित रूप से है! कभी-कभी आप नहीं जानते कि उससे क्या उम्मीद की जाए। बदमाश! खासकर अपनी दादी-नानी के साथ, जिनके साथ वह आज हमसे ज्यादा समय बिताती हैं।”

लेबल लगाने की जरूरत नहीं है। माता-पिता को एक बार फिर से दूसरों के लिए बच्चे के शर्मीलेपन पर जोर नहीं देना चाहिए ("ध्यान न दें, वह हमारे साथ किसी का अभिवादन नहीं करता:"), जैसे कि उसके लिए माफी मांग रहा हो। जैसे किसी को कम नहीं करना चाहिए - जानबूझकर या नहीं - उसकी गरिमा ("अब पांच साल से, और हर कोई अजनबियों से डरता है")। इसके बजाय, इंगित करें ताकतव्यक्तित्व, ध्यान से उन शब्दों का प्रयोग करें जो जोर देते हैं सकारात्मक पक्षउसका व्यवहार ("शर्मीली" नहीं, बल्कि "सावधानीपूर्वक" या "सावधानीपूर्वक") कार्य करता है। उन पलों पर ध्यान दें जब वह मिलनसार और खुला होता है, और जब वह शर्मीला अभिनय कर रहा होता है, तो उसे जल्दी भूल जाते हैं।