गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में भ्रूण का स्थान। संभव भावनात्मक अनुभव। पोषण और बुरी आदतें

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में भ्रूण का वजन लगभग 1.6 किलोग्राम होगा, पूर्ण उँचाई- 38-39 सेमी बच्चे में तंत्रिका अंत काम करना शुरू करते हैं, दर्द संवेदनशीलता प्रकट होती है। सक्रिय और मजबूत भ्रूण के झटके के कारण मां को रात की नींद में परेशानी हो सकती है। यह बच्चे के जन्म के दौरान संज्ञाहरण के मुद्दों का पता लगाने का समय है।

कितने महीने?

31 प्रसूति सप्ताहआठवां है चंद्र मासगर्भावस्था। गर्भाधान से लगभग 29 सप्ताह हो गए। समय के बारे में दिलचस्प यहाँ पढ़ें: गर्भावस्था की शर्तें: प्रसूति और भ्रूण - कैसे निर्धारित करें और भ्रमित न हों -

भ्रूण विकास

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, प्रत्येक सप्ताह भ्रूण के विकास में भारी बदलाव लाता है। अब आपका शिशु लंबे समय से सभी अंगों और प्रणालियों का गठन कर चुका है। मुख्य दिशा आगामी विकाशमस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र का सुधार है। उदाहरण के लिए, भ्रूण तंत्रिका अंत विकसित करता है। इसका मतलब है एक आम का उद्भव दर्द संवेदनशीलता. तंत्रिका अंत और पीठ तक मस्तिष्क के संकेतों को संचालित करने के लिए तंत्रिका तंतु हर दिन बेहतर और बेहतर होते जा रहे हैं। यह एक जटिल प्रक्रिया है जिस पर हमारा ध्यान नहीं जाता है, लेकिन वास्तव में यह हमारे पूरे जीवन को नियंत्रित करता है।

बच्चा प्राकृतिक सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को विकसित करना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, यदि अब, हाथ की प्रतिवर्ती गति के साथ, मुट्ठी गलती से आंख पर लग जाती है, तो नेत्रगोलक की सुरक्षा के लिए पलकें अनायास बंद हो जाएंगी।

इसके अलावा, बच्चे का शरीर माँ के शरीर के बाहर आने वाले जीवन की तैयारी कर रहा है। भ्रूण चमड़े के नीचे की वसा विकसित करना जारी रखता है। इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, बच्चे की त्वचा धीरे-धीरे अपने चमकीले लाल रंग को खो देती है, थोड़ा पीला हो जाता है। हालांकि, बच्चे की त्वचा का पूरा रंग बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद ही निर्धारित किया जाएगा। एक क्रमिक चौरसाई है त्वचाजो नवजात को बहुत गोल-मटोल बनाता है।

भ्रूण की चेहरे की विशेषताएं अधिक परिभाषित, व्यक्तिगत हो जाती हैं। गेंदा उंगलियों तक बढ़ता है, और उनकी वृद्धि यहीं समाप्त नहीं होती है। कई माताएं इस बात से चकित होती हैं कि जन्म के समय उनके बच्चे के नाखून कितने लंबे होते हैं, लेकिन यह वास्तव में पूरी तरह से सामान्य है।

इस समय, कई बच्चे पहले से ही काफी सही स्थिति में हैं। सिर नीचे है, नितंब माँ के स्तनों के नीचे हैं, हाथ और पैर पार हो गए हैं और शरीर को दबा दिया गया है। ब्रेस पहनने से आपके शिशु को इस स्थिति में रहने में मदद मिलेगी और वह दोबारा नहीं लुढ़केगा।

हालांकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि भ्रूण अलग तरह से स्थित हो सकता है और जन्म तक पलट सकता है। अगर अधिक के लिए बाद की तिथियांबच्चे ने अभी भी आवश्यक स्थिति नहीं ली है, बच्चे को उसे मोड़ने का अवसर देने के लिए पट्टी को छोड़ना होगा।

आपके बड़े हो चुके बच्चे की हलचल अब लगभग लगातार महसूस हो रही है। जन्म से पहले मांसपेशियों के संकुचन भी प्रशिक्षण दे रहे हैं। सबसे मजबूत झटके आपको रात में भी जगा सकते हैं। इसके बारे में धैर्य और शांत रहें। बाद में, विशेष रूप से बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, कई माताएँ स्वीकार करती हैं कि वे अपने अंदर जीवन की भावना और पेट में अपने बच्चे की गतिविधियों को याद करती हैं।

बातचीत क्यों जरूरी है?

कई माता-पिता समझ नहीं पाते हैं: ऐसे बच्चे से बात क्यों करें जो अभी तक पैदा नहीं हुआ है? आखिर उसे कुछ समझ नहीं आ रहा है और जल्द ही समझ में नहीं आएगा! उत्तर: बच्चे के जन्म के बाद क्या करना है यह जानने के लिए। बेशक है बड़ी राशिलगभग जन्म से ही "बात कर रहे" खिलौने और शैक्षिक कार्टून। लेकिन आपकी आवाज और आपका संचार अपरिहार्य है। दुर्भाग्य से, माता-पिता अक्सर इसे नहीं समझते हैं और केवल "रोना मत", "चुपचाप", "नींद" और "खाओ" जैसे सामान्य शब्दों तक ही सीमित हैं। और फिर उन्हें आश्चर्य होता है कि बच्चा खराब उच्चारण क्यों करता है, उसका पालन नहीं करता है और सामान्य रूप से साथियों के साथ संपर्क स्थापित नहीं कर सकता है। और ये सारी समस्याएं प्रेग्नेंसी की आखिरी तिमाही में शुरू हो जाती हैं।

शांत बातचीत और पेट को सहलाने का एक और व्यावहारिक अर्थ है। लगभग सभी माताओं ने देखा कि इस तरह के कार्यों से भ्रूण की हरकतें कम तेज हो जाती हैं। यह देखते हुए कि अब बच्चा कभी-कभी बहुत दर्द से धक्का दे रहा है, बात करना और पथपाकर खुद माँ को राहत दिलाएगा।

ये कड़ाई से वैज्ञानिक डेटा नहीं हैं, लेकिन अवलोकन हैं, लेकिन ये सच हैं: यहां तक ​​​​कि एक बच्चा जो अभी तक पैदा नहीं हुआ है, उसे आपके ध्यान और संचार की आवश्यकता है। यह माता-पिता और अन्य रिश्तेदारों पर भी लागू होता है।

माँ के साथ क्या हो रहा है

अधिकांश महिलाओं के लिए 31 सप्ताह का गर्भकाल अवकाश की शुरुआत बन जाता है। यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती हैं, तो यह समय दो सप्ताह पहले आता है। कई महिलाएं इस समय कई अलग-अलग चीजों की योजना बनाती हैं। लेकिन यह पता चला है कि सबसे ज्यादा मैं आराम करना और सोना चाहता हूं। यह पूरी तरह से सामान्य अवस्था है।

गर्भावस्था की शुरुआत के बाद से वजन लगभग 10 किलो तक बढ़ सकता है। यह बहुत ही औसत आंकड़ा है। कुछ माताओं को पूरे 40 हफ्तों में इतना लाभ भी नहीं मिलता है, लेकिन वे बहुत अच्छा महसूस करती हैं। अधिक वजन वाली महिलाएं हैं। इसे कई कारणों से बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है:

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

1. अत्यधिक परिपूर्णता आपके लिए हिलना-डुलना मुश्किल बना देती है।
2. हृदय पर भार, जो पहले ही बढ़ गया था, और भी बढ़ जाता है। यह भ्रूण और आपके स्वास्थ्य के लिए एक प्रतिकूल कारक है।
3. यदि एक अधिक वजन- प्रचुर मात्रा में पोषण और अनुचित आहार का परिणाम, न केवल आप, बल्कि आपका बच्चा भी मोटा हो सकता है। एक बड़े भ्रूण का अर्थ है बच्चे के जन्म के दौरान कठिनाइयाँ और बाद की उम्र में बच्चे में मोटापे के विकास का जोखिम।
4. वजन में उल्लेखनीय वृद्धि अप्रत्यक्ष रूप से आंतरिक शोफ का संकेत दे सकती है। यह संकेतों में से एक है देर से विषाक्तता. इसके बारे में खतरनाक जटिलतागर्भावस्था।

बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

आपको यह सोचने में कुछ समय बिताने की जरूरत है कि कुछ हफ्तों में आगे क्या होगा। प्रसव एक जटिल प्रक्रिया है। चूंकि प्रसव में भविष्य की महिलाओं का मुख्य डर दर्द का डर है, इसलिए एनेस्थीसिया के साथ प्रसव के मुद्दे का अध्ययन करें।

स्त्री की पीड़ा को कम करने के लिए कई उपाय हैं विभिन्न चरणोंप्रसव। उदाहरण के लिए, एंटीस्पास्मोडिक थेरेपी आपको कुछ मांसपेशियों को आराम करने और गर्भाशय के संकुचन के दर्द को कम करने की अनुमति देगी।

एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के दौरान, रीढ़ में एक कैथेटर डाला जाता है। दवाएं कम करती हैं दर्दलेकिन संवेदनशीलता बनाए रखें।

नारकोटिक एनेस्थीसिया का उपयोग तब किया जाता है जब एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का उपयोग करना असंभव होता है, उदाहरण के लिए, हर्नियेटेड डिस्क के साथ।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि आपके खून से कोई भी दवा बच्चे को मिल जाएगी। कोई हानिरहित दवाएं नहीं हैं। इसलिए, इसे ट्यून करना बेहतर है: यदि दर्द सहनीय है, तो एनेस्थीसिया से इनकार करना बेहतर है। केवल असहनीय दर्द के साथ दर्द निवारक का उपयोग करना संभव और आवश्यक है, क्योंकि इससे प्रसव पर ध्यान केंद्रित करना और डॉक्टरों और दाइयों की सिफारिशों को सुनना मुश्किल हो जाता है।

दिलचस्प बात यह है कि कई माताओं ने अपने पहले बच्चों के जन्म के बाद स्वीकार किया कि उनका दर्द अपेक्षा से बहुत कम था और असहनीय होने के लिए पर्याप्त समय तक नहीं रहा।

वैज्ञानिक तथ्य। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, एनेस्थीसिया के साथ जन्म देने वाले उच्च जानवरों ने तुरंत अपने बच्चों को छोड़ दिया। एनेस्थीसिया के प्रभाव में, एक विशेष लगाव हार्मोन का उत्पादन एक महत्वपूर्ण स्तर तक कम हो गया था, और मातृ वृत्तिबस गायब हो गया।

प्रसव पीड़ा से राहत के गैर-औषधीय तरीके भी हैं। इनमें अरोमाथेरेपी, एक्यूपंक्चर, एक्यूप्रेशर. इन विधियों में उनकी प्रभावशीलता की 100% वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है और प्रत्येक में नहीं है प्रसूति अस्पतालउपलब्ध। इसके अलावा, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर कोई प्रभाव केवल एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, अन्यथा हो सकता है दुष्प्रभावऔर अप्रिय परिणाम होते हैं।

निर्वहन और दर्द

बढ़ा हुआ पेट आपके शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बहुत अधिक स्थानांतरित कर देता है। इस वजह से, पीठ के निचले हिस्से में विक्षेपण बढ़ सकता है। और चलते समय और खड़े होने की स्थिति में, आप शायद पीछे झुक जाते हैं। जुड़वां गर्भावस्था के साथ, यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, क्योंकि शिशुओं, गर्भाशय और एमनियोटिक द्रव का कुल वजन अधिक होता है। यह स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कभी-कभी आपको पीठ के निचले हिस्से या पूरी पीठ में थोड़ा दर्द होता है। यह स्थिति लगभग अपरिहार्य है और इसे सामान्य माना जाता है।

हल्का दर्द, विशेष रूप से निचले पेट में और इसका सहज तनाव, प्रशिक्षण संकुचन की बात करता है। यहां आपको आवृत्ति और आवधिकता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि संकुचन नियमित अंतराल पर और/या एक घंटे के भीतर चार बार से अधिक बार दोहराए जाते हैं, तो यह एक खतरनाक संकेत है।

योनि स्राव कम, स्पष्ट या सफेद रंग का होना चाहिए, जिसमें तेज गंध न हो। स्तन से काफी मात्रा में कोलोस्ट्रम स्रावित हो सकता है। यह प्रक्रिया हर मां के लिए अलग होती है।

किस बात की चिंता न करें। यदि अभी भी कोलोस्ट्रम नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - यह सिर्फ आपके शरीर की एक विशेषता है। कुछ मामलों में, कोलोस्ट्रम बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर ही बनना शुरू हो जाता है।

आदर्श से किसी भी विचलन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। तेज दर्द, भरपूर पानी जैसा निर्वहनऔर रक्तस्राव का मतलब है कि आपको आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

वीडियो: 31 सप्ताह के गर्भ में दर्द:

अपरिपक्व जन्म

31 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपके भ्रूण को अभी तक पूर्ण-कालिक नहीं माना जाता है। यदि इस समय एक बच्चा पैदा होता है, तो वह आम तौर पर व्यवहार्य होगा, लेकिन कई मायनों में अविकसित। ऐसा नवजात केवल योग्य चिकित्सा देखभाल और विशेष उपकरणों के साथ ही जीवित रहेगा।

डॉक्टर के अवलोकन

हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार आपको अवश्य जाना चाहिए महिला परामर्श. एक या दो दिन पहले, सौंपना सुनिश्चित करें अनुसूचित विश्लेषणरक्त और मूत्र, निर्देश जिसके लिए डॉक्टर पहले से जारी करता है। इस तरह की लगातार जांच जरूरी है। गर्भवती महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। कई बीमारियां शुरू में खुद को महसूस नहीं करती हैं, वे स्पर्शोन्मुख हैं। लेकिन रक्त और मूत्र परीक्षण में, शरीर में अवांछित परिवर्तन पहले से ही दिखाई देंगे, इसलिए प्रयोगशाला नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है।

आपको एक अनुसूचित अल्ट्रासाउंड के लिए निर्धारित किया जा सकता है (यदि आपने इसे पहले नहीं किया है)। अध्ययन के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के मुख्य मापदंडों का निर्धारण करेगा, अंगों के विकास की समरूपता की जांच करेगा (हैंडल और पैर होना चाहिए) एक ही लंबाई) साथ ही प्लेसेंटा के स्थान की जाँच करना, सामान्य अवस्थाभ्रूण, किसी भी विकृति की उपस्थिति / अनुपस्थिति।

पेट की तस्वीर

अल्ट्रासाउंड। 31 सप्ताह की गर्भवती (3डी)

अल्ट्रासाउंड फोटो:

1. पोषण: मांस, मछली, अनाज, डेयरी, सब्जियां, फल। उत्पादों की समाप्ति तिथि के बारे में बहुत सावधान रहें। पर विषाक्त भोजनशरीर में कई टॉक्सिन्स बनते हैं, जो अनिवार्य रूप से भ्रूण के रक्त में प्रवेश करेंगे और उसे नुकसान पहुंचाएंगे।
2. नमकीन, मीठा सीमित करें और पूरी तरह खत्म करें वसायुक्त खानाऔर तला हुआ खाना।
3. यदि आपके पास ओलिगोहाइड्रामनिओस है या, इसके विपरीत, एमनियोटिक द्रव की अधिकता है, तो आपको पानी के आहार पर नहीं जाना चाहिए। मात्रा उल्बीय तरल पदार्थआप कितना पीते हैं इससे कोई लेना-देना नहीं है।
4. आपके आसपास भरपूर ताजी हवा होनी चाहिए। आप जहां हैं, वहां के कमरों को वेंटिलेट करें, अधिक बार चलें।
5. मौसम के लिए सख्ती से पोशाक। हाइपोथर्मिया आपको आसानी से सर्दी की ओर ले जाएगा, जबकि अधिक गर्म होने से आपको चक्कर आ सकते हैं और बेहोश भी हो सकते हैं।
6. भले ही आपकी एकमात्र इच्छा बैठने, लेटने और सोने की हो, शारीरिक गतिविधि के बारे में मत भूलना। समय-समय पर एडिमा, पैरों में फैली नसों को खत्म करने और रोकने और हृदय को प्रशिक्षित करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। लेकिन आपका भार मध्यम होना चाहिए, बिना अचानक हलचलऔर तनाव।
7. सबसे अच्छी विधि शारीरिक प्रशिक्षणतैराकी माना जाता है। पानी आपका समर्थन करता है और आपको अपने आप को अधिक परिश्रम करने की अनुमति नहीं देता है। ऐसा माना जाता है कि यह विशेष खेल बच्चे को लेने में मदद करता है सही स्थानगर्भाशय में।
8. यौन जीवन हमेशा की तरह जारी रह सकता है यदि यह आपको और बच्चे के पिता को खुशी देता है। मतभेद समान रहते हैं: ओलिगोहाइड्रामनिओस, समय से पहले जन्म का खतरा, कई गर्भावस्था।
9. सांस की तकलीफ से बचने के लिए धीरे-धीरे चलें और सीढ़ियां चढ़ें। बच्चे के जन्म के करीब ही पूरी सांस बहाल होगी, जब आपका पेट थोड़ा कम हो जाएगा।
10. पैल्विक अंगों में रक्त परिसंचरण को बाधित न करने के लिए "पैर पर पैर" बैठना पूरी तरह से छोड़ दें।
11. अपनी पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव को कम करने के लिए ब्रेस पहनें।
12. संपीड़न अंडरवियर और स्टॉकिंग्स आपको पीठ के निचले हिस्से और पेट में असुविधा को आसानी से सहन करने में मदद करेंगे, पैरों की रक्त वाहिकाओं पर भार को कम करेंगे।

मातृत्व अवकाश के दौरान, अपने बच्चे के साथ बैठक के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने का प्रयास करें।

31 प्रसूति सप्ताह गर्भाधान से 29 वां सप्ताह है - भ्रूण की गर्भकालीन आयु, साथ ही अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत से 31 सप्ताह। यदि आपके पेट में एक बच्चा बढ़ता है, तो इसका मतलब है कि ठीक तीस सप्ताह में आपको अगले 170 दिनों के लिए काम से "रिलीज" मिला है, यह इस अवधि के लिए है कि एक बीमार छुट्टी प्रमाण पत्र जारी किया जाता है।

31 सप्ताह के गर्भ में शिशु का आकार

31 सप्ताह में भ्रूण का क्या होता है

भ्रूण बढ़ता है और उसके कौशल में सुधार होता है, जो इसे तैयार करता है अकेले रहनापरिस्थितियों में वातावरण. 31वें सप्ताह में मस्तिष्क का विकास जारी रहता है, उसका आकार बढ़ जाता है। तंत्रिका अंत सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू करते हैं, तंत्रिका कनेक्शन बनने लगते हैं। तंत्रिका आवेग पहले से ही बहुत तेजी से प्रसारित होते हैं, जो इस तथ्य में योगदान देता है कि भ्रूण सीखने में सक्षम है। बच्चे के अंग और प्रणालियां विकसित हो रही हैं, वह पहले से ही मूत्राशय को खाली कर सकता है और अपने मूत्र प्रणाली को सक्रिय रूप से प्रशिक्षित कर सकता है। अब अस्थि मज्जा, यकृत नहीं, लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है।

शिशु के फेफड़े पर्याप्त रूप से विकसित होते हैं, लेकिन इतना नहीं कि वह स्वतंत्र रूप से सांस ले सके। बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, इसके कई उपचार होते हैं, जिसके बाद इसे मूत्र के रूप में शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। केशिका प्रणाली पूरी तरह से कार्य करती है, रक्त को ऑक्सीजन की आपूर्ति करती है, जो सामान्य रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक है।

भ्रूण के शरीर में जमा होता रहता है वसा ऊतक, लेकिन सफेद के अलावा, बच्चा भूरा वसा भी जमा करता है। यह कंधे के ब्लेड के बीच, उरोस्थि के पीछे, रीढ़ के साथ और गुर्दे के पास स्थित होता है। ब्राउन फैट नवजात को ठंड से बचाने के लिए बनाया गया है। दरअसल, जन्म के समय तक, टुकड़ों के मस्तिष्क में थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है। एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान, यह "गर्म" वसा सफेद वसा में परिवर्तित हो जाती है।

31 सप्ताह के गर्भ में शिशु कैसा दिखता है?

31 सप्ताह के गर्भ में, आपका शिशु गर्भ में अपनी अंतिम स्थिति में होने की सबसे अधिक संभावना है। यदि उसका जन्म पहले सिर होना तय है, क्योंकि अधिकांश बच्चे पैदा होते हैं, तो उसके नितंब अब ऊपर की ओर इशारा कर रहे हैं। कम आम विपरीत स्थिति है, जिसे चिकित्सकों द्वारा ब्रीच प्रस्तुति कहा जाता है, यहां तक ​​​​कि शायद ही कभी भ्रूण एक अनुप्रस्थ स्थिति लेता है। बेबी का लुक पहले से भी ज्यादा क्यूट है। उसकी त्वचा इतनी मोटी हो गई है कि रक्त वाहिकाएं अब उसमें से दिखाई नहीं देती हैं। चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा तेजी से बढ़ती है, जिससे बच्चे की रूपरेखा गोल हो जाती है। नाखून पहले से ही उंगलियों की युक्तियों तक पहुंच जाते हैं।

विकास के इस चरण में, चेहरे की विशेषताएं पतली हो जाती हैं, नाक अधिक हो जाती है निश्चित रूपकान बढ़ते हैं, गर्दन लंबी होती है। बच्चे की त्वचा अब इतनी लाल और झुर्रीदार नहीं रही है। त्वचा के नीचे सफेद वसा ऊतक जमा हो जाता है, जो त्वचा को और अधिक देता है प्राकृतिक रंगऔर आगे त्वचा की चिकनाई को बढ़ावा देता है। इस सप्ताह आँखों की पुतलियाँ प्रकाश पर प्रतिक्रिया करने लगती हैं। जागने के दौरान, भ्रूण की आंखें खुली होती हैं, और नींद में वे सदियों से कसकर बंद रहती हैं। सभी शिशुओं में इनका रंग नीला होता है। और जन्म के बाद ही परितारिका में (यह आंखों का रंग निर्धारित करता है) वर्णक जमा होते हैं, और वे भूरे, भूरे हो जाते हैं, हरा रंगया नीला रहता है।

इन्फोग्राफिक - अजन्मे बच्चे की आँखों का रंग

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

भविष्य का बच्चा बढ़ रहा है और सुंदर है। बच्चा चमड़े के नीचे की चर्बी जमा करना जारी रखता है। वह गोल-मटोल और सुंदर हो गया है। इसकी चमड़े के नीचे की वसा की परत जन्म के बाद शरीर के तापमान को स्थिर स्तर पर बनाए रखने में मदद करेगी।

• फेफड़ों में अधिक से अधिक सुधार हो रहा है, जिसमें सर्फेक्टेंट का उत्पादन होता है - एक पदार्थ जो वायुकोशीय थैली को आपस में चिपकने से रोकता है।


• मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित होता रहता है, सक्रिय रूप से कार्य करता है तंत्रिका कोशिकाएं, तंत्रिका संबंध बनते हैं। तंत्रिका आवेग अब बहुत तेजी से प्रसारित होते हैं, तंत्रिका तंतुओं के चारों ओर सुरक्षात्मक आवरण दिखाई देते हैं।


• जिगर में सुधार जारी है, जिगर के लोब्यूल्स का गठन, जो सभी प्रकार के विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने के लिए जिम्मेदार हैं, समाप्त होता है। जिगर की कोशिकाएं भी पित्त का उत्पादन करती हैं, जो भविष्य में लेगी सक्रिय साझेदारीभोजन के साथ आने वाले वसा को आत्मसात करने की प्रक्रिया में।


• अग्न्याशय कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करके अपना द्रव्यमान बढ़ाता है। बच्चे के जन्म के बाद, वह एंजाइम का उत्पादन करेगी जो प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट को तोड़ देगी।


• अल्ट्रासाउंड के साथ, आप देख सकते हैं कि गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह तक, बच्चे में तथाकथित कॉर्नियल रिफ्लेक्स पहले ही बन चुका है। यदि बच्चा गलती से खुली आंख को पेन से छू लेता है, तो वह तुरंत अपनी आंखें बंद कर लेता है।


• वह अभी भी अपना अधिकांश समय सोने में बिताता है। सभी शिशुओं में विकास के इस चरण में आंखों का रंग ग्रे-नीला होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रकाश के प्रभाव में, जन्म के कुछ सप्ताह बाद ही परितारिका का रंग बदल जाएगा।


• जननांग पहले ही आकार ले चुके हैं, लेकिन उनकी आंतरिक संरचना अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है। लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं, जबकि लड़कियों में लेबिया अभी तक बंद नहीं हुआ है।

प्लेसेंटा का विकास पहले ही रुक चुका है और उसकी उम्र शुरू हो जाती है। बुढ़ापा गिरावट को संदर्भित करता है कार्यक्षमताप्लेसेंटा, और अगर माँ नेतृत्व करती है गलत छविजीवन: धूम्रपान करता है या एआरवीआई से बीमार है - उम्र बढ़ने में तेजी आ रही है। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि प्लेसेंटा एट्रोफी का कार्य: बच्चा ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होने लगेगा और पोषक तत्व. इसे अपरा अपर्याप्तता कहते हैं। इसका एक महत्वपूर्ण लक्षण बच्चे की हरकतों की प्रकृति में बदलाव है।

31 सप्ताह के गर्भ में एक महिला के शरीर में क्या होता है

गर्भाशय का शरीर मात्रा में तेजी से बढ़ता है, इसका तल हड्डियों के जघन जोड़ से 32 सेमी ऊपर उठता है। एक महिला समय-समय पर यह नोटिस करना शुरू कर देती है कि गर्भाशय चालू है थोडा समयस्वर में आता है, जो पेट को खींचता है, और फिर, कुछ ही सेकंड के बाद, आराम करता है। प्रकाश उत्तेजना की एक लहर गर्भाशय के नीचे से गुजरती है और नीचे समाप्त होती है। इस घटना को कभी-कभी ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के रूप में जाना जाता है और इसका प्रीटरम लेबर के विकास से कोई लेना-देना नहीं है। संख्या बढ़ रही है उल्बीय तरल पदार्थएक लीटर तक, यह बच्चे को गर्भाशय और चोट से संपीड़न से बचाने के लिए काफी है - पानी एक सुरक्षात्मक बफर की भूमिका निभाता है

आपने शायद देखा होगा कि शिशु की हरकतें कम सक्रिय हो गई हैं। चिंता मत करो, बस इतना है कि गर्भाशय उसके लिए तंग हो रहा है। आपको लगता है कि वह जोर दे रहा है, इसलिए सब कुछ क्रम में है। मुझे विश्वास भी नहीं हो रहा है कि बच्चे को अभी बड़ा होना है और लगभग 1900 ग्राम वजन बढ़ाना है! इसका सिर अक्सर श्रोणि के प्रवेश द्वार पर स्थित होता है, और भ्रूण की यह स्थिति आमतौर पर जन्म तक बनी रहती है। कुछ मामलों में, नितंब प्रस्तुत भाग होते हैं, फिर ऊपरी पेट में एक बड़ी घनी वस्तु महसूस करना संभव है - बच्चे का सिर। भ्रूण की गतिविधियों को गिनना जारी रखें, उनकी संख्या अभी भी 12 घंटे में कम से कम 10 बार या आराम के घंटे के दौरान 4 आंदोलनों होनी चाहिए।

इस महीने आपने 1.3-1.8 किलो वजन बढ़ाया है। प्रति सप्ताह औसतन 450 ग्राम जोड़ना पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि बच्चा अब सक्रिय विकास के चरण में है।

आपकी स्तन ग्रंथियां बढ़ती रहती हैं।

• गर्भावस्था के अंत तक, स्तन ग्रंथियां 0.5-1.5 किलोग्राम भारी हो जाती हैं।


• उनका अधिकांश वजन बढ़े हुए दूध के लोब्यूल और रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होता है।


• यदि आपने अभी तक कोलोस्ट्रम (स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए पहला दूध) का उत्पादन शुरू नहीं किया है, तो आप इसे जल्द ही देख सकती हैं। सरल और सुविधाजनक तरीकाइस स्थिति का नियंत्रण ब्रेस्ट पैड हैं। हालांकि, प्रसव के समय तक कोलोस्ट्रम बिल्कुल भी लीक नहीं हो सकता है, जो कि आदर्श भी है।

चिंता न करें कि चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद आपकी सांस की तकलीफ बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है - नाल अपने कार्यों को स्पष्ट और पूर्ण रूप से करती है, ताकि अनुभव व्यर्थ हो - बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन हो।

कई महिलाएं ध्यान दें कि कुर्सी अनियमित हो गई है। आंतों को अब रोजाना नहीं, बल्कि हर कुछ दिनों में एक बार खाली किया जाता है। कब्ज इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देता है, और बढ़े हुए गर्भाशय उस पर दबाव डालते हैं, जिससे आंतों को सिकुड़ने से रोका जा सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं में पेट फूलने के साथ कब्ज भी हो सकता है। एक महिला को बेचैनी महसूस होती है, पेट में भारीपन, गैसें अनजाने में निकल सकती हैं।

आपका बढ़ता हुआ पेट कमर दर्द का कारण बनता है। इकतीसवें सप्ताह में पीठ दर्द भी असामान्य नहीं है। सामान्य तौर पर, वे गर्भावस्था के किसी भी चरण में प्रकट हो सकते हैं, और कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद भी एक युवा मां के साथ होते हैं। के साथ एथलेटिक जूते और जूते पहनें कम एड़ी. वज़न न उठाएं, क्योंकि ये सप्लीमेंट लिगामेंट्स पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। आपका डॉक्टर एक विशेष मातृत्व ब्रेस की सिफारिश कर सकता है जो आपकी पीठ का समर्थन करता है और चलते समय आपको सहज महसूस करने में मदद करता है।

शारीरिक व्यायामऔर सही मुद्रा अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करती है, और किसी प्रियजन की देखभाल करने वाले हाथों से मालिश की जाती है - और असुविधा के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। कई महिलाओं को तीसरी तिमाही में जांघों में दर्द का अनुभव होता है, कभी-कभी जघन जोड़ का विचलन भी होता है। इस स्थिति को सिम्फिसाइटिस कहा जाता है, और यह काफी दर्दनाक होता है।

पेट 31 सप्ताह की गर्भवती पर

आपका पेट पहले से ही इतना बड़ा है...और यह बहुत अच्छा है!!! यह जानकर अच्छा लगा कि आपकी सुंदरता गर्भावस्था के मुख्य लाभों में से एक है।

व्लॉग - 31 सप्ताह की गर्भवती

सप्ताह 31 तक, गर्भवती गर्भवती माताओं ने नोटिस किया कि लापरवाह स्थिति में उन्हें चक्कर आने और चक्कर आने लगते हैं। इसका कारण बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा अवर वेना कावा का संपीड़न है। ऐसी परेशानियों से बचने के लिए पीठ के बल लेटना नहीं चाहिए, दाहिनी या बायीं ओर की स्थिति अधिक आरामदायक होती है।

चक्कर आने से बचने के लिए करवट लेकर सोएं। बिस्तर से धीरे-धीरे उठें। जागने के बाद, आपको पहले स्ट्रेच करना चाहिए, फिर बैठ जाना चाहिए और कुछ मिनट बैठना चाहिए, और फिर बस उठना चाहिए।

मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सभी गर्भवती महिलाएं पेड़ू का तलकेगेल व्यायाम की सलाह दी जाती है। इससे प्रसव पीड़ा को रोकने में मदद मिलेगी और बच्चे का जन्म आसान हो जाएगा। बैठ जाओ, अपनी पेरिनियल मांसपेशियों को तनाव दें जैसे कि आप मूत्र की एक धारा को वापस पकड़ने की कोशिश कर रहे थे, और फिर आराम करें। एक और व्यायाम है अपनी मांसपेशियों को कसना, उन्हें कुछ सेकंड के लिए इसी अवस्था में रखना और फिर आराम करना। जन्म तक हर दिन व्यायाम करना उचित है।

पोषण संबंधी सिफारिशें समान रहती हैं - नाराज़गी की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, छोटे हिस्से में खाएं। बच्चे को आवश्यक सब कुछ प्रदान करने के लिए, मेनू में मांस और मछली, अंडे, सब्जियां और फल, अनाज, कड़ी चीज शामिल होनी चाहिए। आपको साफ पानी, ग्रीन टी, कॉम्पोट्स, फ्रूट ड्रिंक पीने की जरूरत है। शराब, कॉफी, सोडा पर प्रतिबंध रहेगा। कब्ज के लिए अधिक ताजी सब्जियां और फल खाने की सलाह दी जाती है। आलूबुखारा, खुबानी, अंजीर, चुकंदर, खीरा और टमाटर को वरीयता दी जानी चाहिए। मे भी रोज का आहारकम शैल्फ जीवन के साथ किण्वित दूध उत्पाद होना चाहिए। यदि आप अपने आहार में बदलाव करके अपने मल को नियमित नहीं कर सकते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

कई महिलाओं को हंसते, खांसते, छींकते समय पेशाब के रिसाव की शिकायत होती है, और यह शायद सबसे अधिक में से एक है अप्रिय लक्षणगर्भावस्था। मूत्राशय पर बढ़ते गर्भाशय से बढ़ते दबाव के कारण मूत्र रिसाव होता है। बच्चे के जन्म के बाद शायद यह समस्या दूर हो जाएगी।

इसका सामना कैसे करें?

• अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने का प्रयास करें। जब आप पेशाब करते हैं, तो पूरी तरह से खाली करने के लिए आगे की ओर झुकने की कोशिश करें। मूत्राशय.


• अधिक बार पेशाब करने की कोशिश करें: हर 30-60 मिनट में।


• दिन में कम से कम 8 गिलास तरल पदार्थ पिएं।


• अपने श्रोणि तल को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम का प्रयोग करें।


• यदि आवश्यक हो तो पतले या बड़े पैड पहनें।

देर से गर्भावस्था में, योनि स्राव की मात्रा थोड़ी बढ़ सकती है। लेकिन एमनियोटिक द्रव के निर्वहन और संभावित रिसाव के बीच अंतर करना आवश्यक है। अक्सर महिलाएं एक को दूसरे से अलग नहीं कर पाती हैं। यदि कोई विचलन नहीं हैं, तो पानी तरल, पारदर्शी और गंधहीन है। आज, किसी फार्मेसी में, आप यह निर्धारित करने में सहायता के लिए विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं कि क्या आपके पास एक मजबूत निर्वहन है, या यह अभी भी पानी लीक कर रहा है। यदि यह पानी लीक कर रहा है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है, क्योंकि ऐसे समय में बच्चे को अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का खतरा होता है।

तीसरी तिमाही के दौरान, आपको धीरे-धीरे अस्पताल की यात्रा के लिए आवश्यक चीजें एकत्र करनी चाहिए। हम आपको सलाह देते हैं कि अपनी जरूरत की हर चीज पहले से पैक कर लें। दरअसल, बच्चे के जन्म की शुरुआत की स्थिति में, और यह हमेशा अप्रत्याशित रूप से होता है, कोई भी व्यक्ति, चाहे वह पति हो, माँ हो, प्रेमिका हो, आपकी ज़रूरत की हर चीज़ बिना देर किए अस्पताल पहुँचाने में सक्षम होगी।

यदि आपके पास बच्चे के जन्म की तैयारी कक्षाओं में भाग लेने का समय नहीं है, तो साइन अप करने का समय आ गया है। आप उनके बारे में आगामी जन्म के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे, सही तरीके से सांस लेना सीखेंगे, किन तरीकों से आप दर्द से राहत पा सकते हैं।

उपेक्षा न करें दिन की नींद, अब यह आहार का एक अभिन्न अंग बन जाना चाहिए - परेशान करने वाले विचारों और बुरे सपने के कारण, गर्भवती माँ को हमेशा रात में पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है। विशेष तकियों के उपयोग के साथ, करवट लेकर सोना सबसे अच्छा है।

सोने से पहले ताजी हवा में चलना, हवादार जगह पर सोना आपको और आपके बच्चे को सुरक्षित रखने में मदद करेगा। पर्याप्तऑक्सीजन।

यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में सेक्स आपके और आपके पति दोनों के लिए अच्छा है। यह स्रोत है सकारात्मक भावनाएंजिसे छोड़ा नहीं जाना चाहिए। हालांकि एक लोकप्रिय समस्या अंतरंग जीवनबन जाता है: पति को बच्चे को नुकसान पहुंचाने का डर और पत्नी को कामुकता के नुकसान का विश्वास। चिंता मत करो! आप आकर्षक हैं, और एक विशेष तरीके से, और एक बच्चे को नुकसान पहुंचाना असंभव है।

गर्भावस्था के 8वें महीने के लिए जिम्नास्टिक

31 सप्ताह के गर्भ में खतरे

खतरा बना हुआ है:

• समय से पहले जन्म की धमकी,


• अपरा अपर्याप्तता,


• प्रीक्लेम्पसिया,


• देरी अंतर्गर्भाशयी विकासभ्रूण.

31 वें सप्ताह में पेट को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए, किसी भी दर्दनाक संवेदना की उपस्थिति आपका ध्यान आकर्षित करेगी। ड्राइंग, दर्द जो लंबे समय तक रहता है, गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का संकेत दे सकता है और संभव विकासआदिवासी गतिविधि। पेट में गंभीर दर्द, खूनी निर्वहन के साथ भी नहीं, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के साथ हो सकता है।

यदि कोई दर्द 30 मिनट से अधिक समय तक रहता है - परामर्श के लिए जाएं, या आप सीधे एम्बुलेंस से अस्पताल जा सकते हैं। अगर सब कुछ ठीक रहा, तो आपको बस घर भेज दिया जाएगा, लेकिन अगर कुछ गलत है, तो अपने और अपने बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को बचाने का मौका काफी बढ़ जाएगा।

30 सप्ताह के बाद, प्रीक्लेम्पसिया अक्सर विकसित होता है, जो एडिमा की उपस्थिति, मूत्र में प्रोटीन और बढ़े हुए दबाव से प्रकट होता है। पर्याप्त चिकित्सा के बिना, यह जीवन के लिए खतरा प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया में प्रगति कर सकता है। यह एक अत्यंत गंभीर स्थिति है, जिसका उपचार केवल कारण को समाप्त करके ही किया जाता है - अर्थात। केवल प्रसव, गर्भकालीन आयु और भ्रूण की व्यवहार्यता की परवाह किए बिना। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण - धुंधली चेतना, आंखों के सामने "मक्खियों" का टिमटिमाना, सरदर्द. मुख्य बात यह है कि एम्बुलेंस को कॉल करने के लिए समय होना चाहिए।

जानकर अच्छा लगा

सूजन, दबाव और सामान्य स्वास्थ्य का ध्यान रखें। यदि सुबह तक पैरों की सूजन दूर नहीं होती है, और आप थकान महसूस करते हैं, और यदि आपकी आंखें चकाचौंध कर रही हैं, आपके पैरों में ऐंठन है, आपके सिर में दर्द होता है और आपको चक्कर आने लगते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। याद रखें - प्रीक्लेम्पसिया बहुत खतरनाक है! यह स्थिति स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि मां और बच्चे के जीवन के लिए भी खतरा है।

प्रचुर मात्रा में पानी, गंधहीन, स्पष्ट या पीले रंग का निर्वहन एमनियोटिक द्रव हो सकता है और यह तब प्रकट होता है जब यह फटा या पूरी तरह से टूट जाता है। झिल्ली. यदि गर्भवती महिला को ऐसी स्थिति पर संदेह है, तो आप संकोच नहीं कर सकते - खोल में एक दोष संक्रमण के लिए एक अच्छा प्रवेश द्वार है। यदि इस अवधि में जन्म होता है, तो बच्चे को छोड़ना संभव है, लेकिन संक्रमित बच्चे को पालना अधिक कठिन होता है।

जानकर अच्छा लगा

यदि आप प्रचुर मात्रा में नोटिस करते हैं तरल स्रावयोनि से, फिर, सबसे अधिक संभावना है, पानी निकलने लगा। इस मामले में, तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें, अन्यथा आप घर पर जन्म देने का जोखिम उठाते हैं।

31 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण

एक नियम के रूप में, इस सप्ताह यात्रा की योजना बनाई गई है। आमतौर पर, प्रसवपूर्व क्लिनिक में उपस्थिति की पूर्व संध्या पर, आप सौंप देते हैं सामान्य विश्लेषणमूत्र (गुर्दे के कार्य को नियंत्रित करने के लिए), रक्त (शरीर में रक्ताल्पता और सूजन को बाहर करने के लिए), शर्करा के लिए रक्त (यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह विकसित हुआ है, या मधुमेह गर्भावस्था से पहले मौजूद था)। पर आरएच नकारात्मक समूहमाँ से रक्त और पिताजी से सकारात्मक, एंटीबॉडी टिटर के लिए रक्त दान करना नियमित रूप से आवश्यक है।

वे निश्चित रूप से आपका वजन करेंगे, दोनों हाथों पर दबाव को मापेंगे, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की परिधि को मापेंगे, और स्टेथोस्कोप से भ्रूण के दिल की बात सुनेंगे।

अपने डॉक्टर से मिलने के समय, आप पूछ सकती हैं कि आपका शिशु कैसे झूठ बोल रहा है। अक्सर, यह सिर के नीचे, और पीछे गर्भाशय के बाईं ओर स्थित होता है ( मस्तक प्रस्तुति) बहुत कम बार, भ्रूण श्रोणि के अंत या पैरों के नीचे और सिर ऊपर के साथ स्थित होता है ( पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण), और शायद ही कभी, यह गर्भाशय के आर-पार होता है (अनुप्रस्थ प्रस्तुति)।

शायद गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, एक और अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया आपका इंतजार कर रही है। बहुत बार यह भ्रूण का अंतिम अध्ययन होता है, लेकिन कभी-कभी प्रसूति विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे एक या दो सप्ताह में एक और अध्ययन करें।

यदि पिछले अध्ययन के दौरान बच्चा शर्मीला था और उसने आपको अपना लिंग नहीं दिखाया, तो आप इस बार सब कुछ पता लगा सकते हैं। विशेषज्ञ, प्रोटोकॉल के अनुसार, सभी आवश्यक माप करेगा, अंगों की विकृतियों को बाहर करेगा, हृदय गति को मापेगा, एमनियोटिक द्रव की मात्रा। इस समय, जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृतियों का पता लगाना संभव है, मूत्र तंत्र. प्लेसेंटा की स्थिति और उसमें रक्त प्रवाह का आकलन करना अनिवार्य है। गर्भाशय की स्थिति, दीवार की मोटाई, मांसपेशियों की एकरूपता का भी आकलन किया जाता है, गर्दन की लंबाई को मापा जाता है, ग्रीवा नहर के खुलने की डिग्री।

सबसे पहले अल्ट्रासाउंड की मदद से जांच करते हैं मोटर गतिविधि, श्वसन गति, बच्चे के दिल की धड़कन, प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री का अध्ययन करें। इसके अलावा गर्भनाल के साथ भ्रूण के उलझने की पुष्टि या पुष्टि करें और गर्भावधि उम्र के साथ इसके मापदंडों की तुलना करें।

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ, भ्रूण के विकास की सामान्य दर से अंतराल को बाहर करना आवश्यक है। यह अल्ट्रासोनिक भ्रूणमिति का उपयोग करके किया जाता है।

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ भ्रूणमिति (भ्रूण का आकार) सामान्य है

• बीडीपी (द्विपक्षीय आकार) 73-87 मिमी।


• एलजेड (ललाट-पश्चकपाल आकार) 93-109 मिमी।


• ओजी (भ्रूण सिर परिधि) 273-315 मिमी।


• शीतलक (भ्रूण के पेट की परिधि) 247-301 मिमी।

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ लंबी हड्डियों का सामान्य आकार

• फीमर 54-64 मिमी।


• ह्यूमरस 50-60 मिमी।


• प्रकोष्ठ की हड्डियाँ 44-52 मिमी।


• निचले पैर की हड्डियाँ 51-59 मिमी।

सप्ताह 31 में प्रक्रिया के दौरान, जहाजों की डॉप्लरोग्राफी की जाती है। यह सब गर्भाशय और भ्रूण के संचलन का आकलन करने के लिए आवश्यक है।

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड करते समय, भ्रूण के आंतरिक अंगों के मुख्य आयामों और निदान के अलावा, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और गुणवत्ता का आकलन किया जाना चाहिए। उनकी मात्रा और गुणवत्ता इस तथ्य के कारण है कि बच्चा पहले से ही पानी में बहुत अधिक पेशाब करता है और उन्हें निगल जाता है। दिन के दौरान, पूरा एमनियोटिक द्रव तीन बार पूरी तरह से बदल जाता है।

एमनियोटिक द्रव की कम मात्रा मूत्र प्रणाली की विकृतियों से जुड़ी हो सकती है। 31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के दौरान एमनियोटिक द्रव की कम मात्रा के साथ, भ्रूण के गुर्दे का मूल्यांकन करना, श्रोणि के विस्तार, मूत्राशय के विस्तार और मूत्रवाहिनी के विस्तार को बाहर करना आवश्यक है।

पानी के निपटान के उल्लंघन के कारण एमनियोटिक द्रव की बढ़ी हुई मात्रा हो सकती है। पाचन तंत्र के विकृतियों से पानी की पर्याप्त और पूर्ण निगलने की असंभवता होती है। एमनियोटिक द्रव की बढ़ी हुई मात्रा के साथ, 31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड भ्रूण के पेट का विस्तार से अध्ययन करता है, चाहे वह बड़ा हो, चाहे पेट से कोई छाया हो। आंत्र को सामान्य रूप से फैलाना नहीं चाहिए। 31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के अल्ट्रासाउंड के साथ, छोटी आंत की मोटाई 8 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, बड़ी आंत की मोटाई 13 मिमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान भविष्य का बच्चालगातार बदल रहा है उसका दिखावट, विभिन्न आंदोलनों को करना सीखता है, सजगता प्राप्त करता है, ऊंचाई में वृद्धि करता है, वजन बढ़ाता है। ये बदलाव बच्चे को जन्म के लिए तैयार करते हैं। 31 सप्ताह की गर्भवती- तीसरी तिमाही के मध्य में, इस समय तक महिला मातृत्व अवकाश पर चली जाती है, अपेक्षित जन्म से पहले लगभग 10 सप्ताह शेष रहते हैं।

गर्भधारण की अवधि की गणना करते समय, डॉक्टर प्रसूति सप्ताह (7 दिन) और महीनों (28 दिन या 4 प्रसूति सप्ताह) का उपयोग करते हैं, गर्भधारण की शुरुआत अंतिम माहवारी का पहला दिन है। इसलिए, गर्भावस्था का 31 वां प्रसूति सप्ताह कैलेंडर के अनुरूप नहीं है, इस समय बच्चे की वास्तविक उम्र लगभग 7 महीने है, इसे गर्भाधान के दिन से गिना जाता है।

भ्रूण विकास

गर्भावस्था का इकतीसवां सप्ताह है मील का पत्थरमें, क्योंकि पर यह कालखंड फेफड़े के ऊतकों की सक्रिय परिपक्वता होती है. एल्वियोली (फेफड़ों की संरचनात्मक इकाइयाँ) में विशेष कोशिकाएँ होती हैं जो सर्फेक्टेंट का उत्पादन करती हैं, इसका कार्य फेफड़े के ऊतकों के पतन को रोकना है, जिससे बच्चे की पहली सांस संभव हो जाती है। इस पदार्थ का संश्लेषण गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से शुरू होता है, लेकिन तीसरी तिमाही के मध्य में यह प्रोसेसअधिक सक्रिय रूप से चलता है। 36 सप्ताह के बाद बच्चे के फेफड़े पहली सांस के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाते हैं।

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में भ्रूण के आकार में निरंतर वृद्धि की विशेषता है, इस समय तक इसकी वृद्धि लगभग 40 सेंटीमीटर है, और इसका वजन लगभग 1400 ग्राम है। अजन्मा बच्चा गर्भाशय में तंग हो जाता है, इसलिए वह मुड़ा हुआ स्थिति लेता है, और उसके अंग पार हो जाते हैं। इस समय तक, कई बच्चे अपने सिर के साथ गर्भाशय ग्रीवा में उतरते हैं, जो कि बच्चे के जन्म के जैव तंत्र के कार्यान्वयन के लिए एक शारीरिक स्थिति है।

ध्यान! गर्भवती माँ को गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह में रक्तचाप में वृद्धि, एडिमा की उपस्थिति, असामान्य योनि स्राव, बच्चे के जन्म के अग्रदूत, साथ ही साथ बच्चे के आंदोलन में बदलाव के साथ उसकी भलाई की निगरानी करनी चाहिए। तत्काल मददविशेषज्ञ।

गर्भावस्था के 31 सप्ताह अजन्मे बच्चे के सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सक्रिय परिपक्वता का समय है। संकल्पों का निर्माण होता है, जिससे उच्चतर का विकास होता है तंत्रिका गतिविधिऔर सीखने और याद रखने की क्षमता। इस घटना के कारण बच्चे और मां के बीच एक रिश्ता बनता है। भावनात्मक संबंध, बच्चा अपने मूड और आवाज में बदलाव का जवाब देना शुरू कर देता है। इसके अलावा, 31 सप्ताह तक, भ्रूण प्रकाश पर प्रतिक्रिया करने, अपनी आँखें बंद करने और ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता है। बच्चा गंध में अंतर करना शुरू कर देता है और एक चूसने और कॉर्नियल रिफ्लेक्स प्राप्त करता है (आंख को छूते समय, भ्रूण तुरंत इसे बंद कर देता है)।

इस समय भ्रूण के पाचन तंत्र में सुधार करता है. यकृत अपने स्वयं के पित्त को संश्लेषित करना शुरू कर देता है, यह अपने महत्वपूर्ण कार्य - रक्त शोधन को पूरा करने के लिए अपनी संरचना बदलता है। 31 सप्ताह में अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम है, पेट और आंतों का उपकला विकसित होता है। इस समय तक, गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, यह लगातार प्रवेश करता है उल्बीय तरल पदार्थ. बच्चे के चेहरे की विशेषताएं अधिक "परिष्कृत रूप" प्राप्त कर लेती हैं, यह एक वयस्क की तरह हो जाती है।

31 वें सप्ताह तक, बच्चे के पास नींद और जागने के कुछ चरण होते हैं, और दूसरी अवधि की अवधि बढ़ जाती है, गर्भवती मां आंदोलनों की गतिविधि से इसे नोटिस कर सकती है। सफेद वसा ऊतक विकसित होता है, जिसके कारण केशिकाएं चमकना बंद कर देती हैं, और भ्रूण की त्वचा का रंग लाल से गुलाबी हो जाता है। बच्चे के नाखून उंगली के सिरे तक बढ़ते हैं। इस समय तक, बच्चा हिचकी ले सकता है, शारीरिक पहचान बना सकता है, अपना हाथ मुट्ठी में बंद कर सकता है, एमनियोटिक द्रव निगल सकता है और विभिन्न छोटी-छोटी हरकतें कर सकता है।

महिला की भलाई

इस समय तक भ्रूण काफी बड़ा हो जाता है, जो शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित करता है महिला शरीर. बढ़े हुए गर्भाशय जघन जोड़ से 30 या अधिक सेंटीमीटर ऊपर उठते हैं, पेट काफी उत्तल हो जाता है, इसका घेरा 0.85-0.9 मीटर तक पहुंच जाता है। गर्भवती माँ अधिक अनाड़ी हो जाती है, नींद की समस्याएँ प्रकट होती हैं, साँस लेने में कठिनाई के कारण उसे सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। यह घटना इस तथ्य के कारण है कि बढ़े हुए गर्भाशय डायाफ्राम पर दबाते हैं, जिससे छाती की गुहा में कमी और प्रेरणा के दौरान फेफड़ों के आंदोलन के आयाम में कमी आती है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के मध्य में, चयापचय दर में वृद्धि जारी रहती है। इस घटना के कारण, एक महिला को पसीना बढ़ सकता है, वह अक्सर गर्म हो जाती है। तीसरी तिमाही में कई गर्भवती माताओं को पीठ में दर्द की शिकायत होती है।रीढ़ पर बढ़ते भार से उत्पन्न। कुछ महिलाओं को 31 सप्ताह की गर्भकालीन आयु में दर्द का अनुभव होता है जघन की हड्डीहार्मोन रिलैक्सिन की रिहाई के कारण। इसके बढ़े हुए संश्लेषण में जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने की सुविधा के लिए जघन जोड़ को नरम करना पड़ता है। बच्चे के जन्म के बाद ये दर्द महिला को परेशान करना बंद कर देगा।

गर्भावस्था की इस अवधि की एक अन्य विशेषता कोलोस्ट्रम की रिहाई है - स्तन ग्रंथियों से एक रहस्य। यह पदार्थ इसकी संरचना में रक्त प्लाज्मा जैसा दिखता है, इसमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है, बच्चे के लिए जरूरीबच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में। बच्चे के जन्म के 3-5 दिन बाद, कोलोस्ट्रम का संश्लेषण बंद हो जाता है, इसे बदल दिया जाता है स्तन का दूध. इस पदार्थ का उत्पादन रक्त में हार्मोन प्रोलैक्टिन में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन सभी महिलाओं को बच्चे के जन्म से पहले स्तन ग्रंथियों से इसकी रिहाई का अनुभव नहीं होता है, जो कि आदर्श भी है।

गर्भाशय का इज़ाफ़ा और रीमॉडेलिंग हार्मोनल प्रणालीमें उल्लंघन हो सकता है पाचन तंत्र. इनमें से सबसे आम हैं कब्ज, बवासीर। गर्भावस्था के इन परिणामों से बचने के लिए, गर्भवती माँ को अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, अधिक ताजी सब्जियां और फल, चोकर शामिल करें। जिन महिलाओं को मल की समस्या होती है, उन्हें वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ, अचार और अचार खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

गर्भावस्था के इस चरण में, एक महिला दिखाई दे सकती है। उनके पास नियमित आवृत्ति और आवधिकता नहीं होती है, आमतौर पर गंभीर असुविधा नहीं होती है। ये संकुचन एक महिला को वास्तविक प्रसव के लिए तैयार करते हैं, उसके शरीर को प्रशिक्षित करते हैं। वे गर्भाशय के स्वर में एक अल्पकालिक वृद्धि हैं, प्रकट दर्द दर्दनिम्न पेट। प्रशिक्षण संकुचन गर्भावस्था का एक वैकल्पिक साथी है, कुछ माताओं में यह नहीं हो सकता है।

जटिलताएं और जोखिम

ऊपर वर्णित लक्षण गर्भवती मां के लिए कुछ असुविधा पैदा कर सकते हैं, लेकिन वे आदर्श के एक प्रकार हैं और बच्चे के जीवन को खतरे में नहीं डालते हैं। आवेदन करने का कारण चिकित्सा देखभाल 5 सिंड्रोम और रोग हैं:

1. प्रीक्लेम्पसिया।

यह रोग एडिमा, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और रक्तचाप में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है। हल्के रूप में प्रीक्लेम्पसिया खतरनाक नहीं है, हालांकि, के साथ मजबूत वृद्धिबीपी (160/100 से ऊपर) गंभीर प्रीक्लेम्पसिया होता है, जो तंत्रिका तंत्र (सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, आदि) और अन्य अंगों (पेट में दर्द, तीव्र) पर जटिलताओं की विशेषता है। किडनी खराब, हार्ट अटैक)। कभी-कभी प्री-एक्लेमप्सिया एक्लम्पसिया में बदल सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर की सभी मांसपेशियां अनियंत्रित रूप से सिकुड़ जाती हैं, और महत्वपूर्ण अंग ऑक्सीजन की कमी की स्थिति में होते हैं, जो मां और बच्चे के जीवन को खतरे में डालते हैं।

2. योनि स्राव।

आम तौर पर, 31 सप्ताह के गर्भ में, निर्वहन एक सजातीय स्थिरता का पारदर्शी या सफेद, गंधहीन होता है। यदि वे खुजली और गंध के साथ लजीज और विपुल हो जाते हैं, तो कैंडिडिआसिस का संदेह होना चाहिए। लगभग हमेशा के बारे में बात कर रहे भड़काऊ प्रक्रियाएंपैल्विक अंगों में जिन्हें तत्काल आवश्यकता होती है चिकित्सा हस्तक्षेपक्योंकि इससे समय से पहले जन्म हो सकता है। रक्त की उपस्थिति टॉयलेट पेपरमल त्याग के बाद बवासीर या गुदा विदर के विकास के बारे में बात कर सकते हैं। लाल रंग का योनि स्राव डॉक्टर के पास तत्काल जाने का कारण होना चाहिए, क्योंकि वे प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या लेबर की शुरुआत का लक्षण हो सकते हैं।

3. पेट के निचले हिस्से में दर्द का दिखना।

वे शारीरिक और रोग संबंधी कारणों से हो सकते हैं। पहले में प्रशिक्षण संकुचन शामिल हैं, ऐसे दर्द आधे घंटे से अधिक नहीं रहते हैं और एंटीस्पास्मोडिक्स द्वारा बंद कर दिए जाते हैं। यदि निचले पेट में लंबे समय तक असुविधा में खींचने या दर्द करने वाला चरित्र होता है, तो गर्भाशय हाइपरटोनिटी पर संदेह किया जाना चाहिए, जिससे 31 सप्ताह में अपरिपक्व श्रम का विकास होता है। काटने, तेज दर्द, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का परिणाम हो सकता है, जिसके कारण भी हो सकता है प्रारंभिक उपस्थितिदुनिया में बच्चा।

4. एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह।

वे एक ही समय में गर्भाशय छोड़ सकते हैं और बड़ी संख्या मेंजिस पर गर्भवती मां का ध्यान नहीं जाएगा। हालांकि, कभी-कभी एमनियोटिक द्रव कई दिनों तक छोटी मात्रा में लीक हो सकता है, इसलिए एक गर्भवती महिला को अपनी भावनाओं और भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह लक्षण श्रम की शुरुआत के अग्रदूतों में से एक है।

5. बच्चे की गतिविधियों की प्रकृति को बदलना।

आम तौर पर, 31 सप्ताह के भ्रूण को 12 घंटे में लगभग 10 हलचलें करनी चाहिए और 1 घंटे में 4 से अधिक नहीं। आंदोलनों की संख्या में वृद्धि या कमी संकेत कर सकती है ऑक्सीजन भुखमरीअजन्मे बच्चे, उनके स्वभाव में परिवर्तन के साथ, आपको भ्रूण की स्थिति के संपूर्ण मूल्यांकन के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

सर्वेक्षण

इस समय, एक गर्भवती महिला को नियमित माप के लिए एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए: गर्भाशय कोष की ऊंचाई और। विशेषज्ञ भ्रूण के दिल की धड़कन को भी सुनता है। ये जोड़तोड़ गर्भावस्था के विकास की निगरानी करने और समय पर विकृति का पता लगाने में मदद करते हैं।

प्रीक्लेम्पसिया का निदान करने के लिए, डॉक्टर उपाय करता है धमनी दाबगर्भवती माँ, इसकी वृद्धि रोग की घटना का संकेत दे सकती है। एक सामान्य मूत्र परीक्षण भी एक महिला के स्वास्थ्य की निगरानी करने का एक तरीका है, प्रोटीन की उपस्थिति पैथोलॉजी का एक और लक्षण है। डॉक्टर गर्भवती मां के वजन की निगरानी करता है, तेज वृद्धि एडिमा के विकास का परिणाम हो सकती है, जो प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण है।

यदि आवश्यक हो, तो इस समय नियुक्त किया जा सकता है अतिरिक्त परीक्षा: सीटीजी, एचआईवी परीक्षण, उपदंश, हेपेटाइटिस बी और सी, योनि स्मीयर, आरएच एंटीबॉडी परीक्षण (यदि नकारात्मक आरएच कारकमाँ), कोगुलोग्राम। कुछ महिलाओं को एक अनिर्धारित अल्ट्रासाउंड से गुजरने की सलाह दी जाती है। इसका लक्ष्य भ्रूण के विकास की निगरानी करना, प्लेसेंटा की स्थिति और परिपक्वता का आकलन करना, पॉलीहाइड्रमनिओस या ओलिगोहाइड्रामनिओस की पहचान करना, आंतरिक और बाहरी ओएस को देखना और गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापना है।

ग्रन्थसूची

प्रसूति। राष्ट्रीय नेतृत्व - ऐलामाज़्यान ई.के., कुलकोव वी.आई. और अन्य - 2009 - 1200

गर्भवती महिलाओं को अक्सर ऐसा लगता है कि इस समय तक बच्चा पूरी तरह से बन चुका होता है। अधिकांश भाग के लिए, यह सच है। लेकिन गर्भावस्था के सातवें महीने के अंत में, बच्चा अभी भी बढ़ रहा है।

बच्चे का आयाम, ऊंचाई और वजन

सातवें महीने के अंत तक बच्चे का कद और वजन काफी बढ़ जाता है। गर्भावस्था के इकतीसवें सप्ताह में भ्रूण का आकार लगभग 40 सेमी होता है।

यह संकेतक व्यक्तिगत है, इसलिए एक दिशा या किसी अन्य में विचलन संभव है।

बच्चे का वजन लगभग 1500 ग्राम हो सकता है। अधिक बड़ा फलइस समय यह 1800 ग्राम के वजन तक पहुंच सकता है।

इसके विकास में नया क्या है

31 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का सक्रिय विकास निम्नलिखित बिंदुओं पर होता है:

• गर्भाशय में स्थिति. जैसे ही बच्चा जन्म के लिए तैयार होता है, वह अपनी अंतिम स्थिति को उल्टा कर लेता है। दुर्लभ मामलों में, भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति होती है, यानी पैर नीचे। इससे भी कम आम बच्चे हैं जो पार या तिरछे स्थित हैं। हालाँकि, अभी के लिए, आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बच्चे के पास अभी भी सही स्थिति लेने का समय है;
• थर्मोरेग्यूलेशन की तैयारी. इस समय, बच्चा सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे की वसा जमा करना जारी रखता है। यह जितना अधिक बनेगा, जन्म के समय त्वचा पर उतनी ही कम "झुर्रियाँ" होंगी। साथ ही, वसा के कारण, त्वचा घनी हो जाती है और तदनुसार, कम लाल हो जाती है। कुछ भविष्य की माताओं को पता है कि बच्चा न केवल उस सफेद वसा को जमा करता है जिसका हम उपयोग करते हैं। कंधे के ब्लेड के बीच, रीढ़ के साथ, उरोस्थि के पीछे और गुर्दे के आसपास, तथाकथित भूरी वसा जमा होती है। इसका मुख्य उद्देश्य बच्चे को जन्म के बाद ठंड से बचाना है, क्योंकि नवजात शिशु अपने शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना नहीं जानते हैं। इस भूरी चर्बी का आगे भाग्य ऐसा है कि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में यह सफेद हो जाएगा;
• त्वचा का कवरेज. बच्चे के शरीर पर मूल स्नेहन, जो पिछले हफ्तों में बना था, अभी भी मौजूद है। लेकिन इसमें से अधिकांश बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों को ढकने वाले रूखे बालों के साथ-साथ जन्म के समय तक गायब हो जाएंगे। यदि बच्चा शरीर के बालों के साथ पैदा हुआ है, तो चिंता न करें, वे उसके जीवन के पहले महीनों में गायब हो जाएंगे;
• इंद्रियों. शिशु के 31वें सप्ताह तक दृष्टि और श्रवण के अंग पहले ही बन चुके होते हैं। इसलिए, वह सक्रिय रूप से झपकाता है, नींद के दौरान अपनी पलकें कसकर बंद करता है और जागने पर उन्हें चौड़ा खोलता है, प्रकाश परिवर्तन और ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करता है। इस समय सभी बच्चों की आंखें नीली होती हैं। रंगद्रव्य जो परितारिका के रंग को निर्धारित करेंगे, जन्म के बाद ही जमा होने लगेंगे;
• फेफड़े. फेफड़े एक पदार्थ का उत्पादन जारी रखते हैं जो एल्वियोली को आपस में चिपके रहने से रोकता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, बच्चा अभी तक अपने दम पर सांस नहीं ले सकता है;
• केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली . 31 सप्ताह मस्तिष्क के सक्रिय विकास का समय है। पिछले हफ्तों में, बच्चे ने आक्षेप और खांचे बनाना शुरू कर दिया, और यह प्रक्रिया जारी है। मस्तिष्क में तंत्रिका संबंध स्थापित होते हैं, और उनके माध्यम से प्रेषित होने वाले आवेग बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं। तंत्रिका तंतु सुरक्षात्मक आवरणों को घेर लेते हैं। इस प्रकार, सातवें महीने के अंत में मस्तिष्क और सिर के विकास की विशेषता होती है। वैसे, अब एक अजन्मे बच्चे के मस्तिष्क का वजन एक वयस्क के मस्तिष्क के द्रव्यमान का एक चौथाई होता है;
• अग्न्याशय. अग्न्याशय के द्रव्यमान में वृद्धि जारी है। यह इस तथ्य के कारण है कि कोशिकाएं सक्रिय रूप से गुणा कर रही हैं। इस समय ग्रंथि काम करना शुरू कर देती है, और परिणाम इंसुलिन का उत्पादन होता है। जन्म के बाद, अग्न्याशय शरीर में प्रवेश करने वाले प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के टूटने में शामिल पदार्थ का उत्पादन करना शुरू कर देगा;
• यकृत. करने के लिए धन्यवाद सक्रिय विकासजिगर, इस समय यह पहले से ही बच्चे के विषाक्त पदार्थों के खून को साफ करने के लिए तैयार है। वह पित्त का स्राव भी करती रहती है;
• यौन अंग. लड़कियों और लड़कों दोनों के बाहरी जननांग विकृत रहते हैं। यही है, लड़कों में अंडकोष अभी तक पूरी तरह से अंडकोश में नहीं उतरे हैं, और लड़कियों में लेबिया मिनोरा बड़े लोगों द्वारा कवर नहीं किया गया है।

भ्रूण के आंदोलनों और सक्रिय आंदोलनों

बच्चा सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, लेकिन गर्भाशय में जगह की कमी के कारण, आंदोलनों से मां में दर्द हो सकता है। जागने और नींद के पहले विकसित पैटर्न संरक्षित हैं। आप शायद पहले से ही उनके अभ्यस्त हैं, इसलिए आंदोलन की कमी निश्चित समयदिन परेशान करते हैं।

एक होने वाली माँ के जीवन में 31 सप्ताह

से पहले खुश बैठकअभी भी समय है, यह जानना जरूरी है कि गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में आपके शरीर में क्या होता है।

गर्भावस्था की इस अवधि की विशेषताएं

होने वाली माँ देख सकती है निम्नलिखित लक्षण 31 सप्ताह के गर्भ में:

• भ्रूण के विकास से जुड़े पेट की मात्रा में वृद्धि;
• स्तन के आकार में परिवर्तन और उसमें से कोलोस्ट्रम का रिसाव;
• विस्मृति और व्याकुलता, क्योंकि सारा ध्यान अजन्मे बच्चे पर केंद्रित होता है;
• नाराज़गी और अपच, जो आंतरिक अंगों के विस्थापन के कारण होते हैं;
• शरीर में द्रव प्रतिधारण, रक्त परिसंचरण और हार्मोन में परिवर्तन के कारण दृश्य हानि;
• भार बढ़ना।

केवल दुर्लभ मामलों में, जो महिलाएं गर्भावस्था के अपने इकतीसवें प्रसूति सप्ताह में हैं, वे हल्का महसूस करती हैं।

बेचैनी के मुख्य कारण

बढ़ता हुआ बच्चा एक निश्चित असुविधा देता है। सामान्य चीजों के लिए अब पर्याप्त ताकत नहीं है, आराम के लिए अधिक समय चाहिए। प्रत्येक आंदोलन के साथ सांस की तकलीफ होती है, जिससे माँ को बच्चे की चिंता होती है।

इस समय, कई महिलाएं शिकायत करती हैं:

1. कब्ज और पेट फूलना. दुर्लभ कुर्सीप्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में धीमी आंतों की गतिशीलता से जुड़ा हुआ है। उसी समय, गर्भाशय उस पर दबाव डालता है, जिससे आंतें खराब हो जाती हैं;
2. चक्कर आना और मतली. गर्भावस्था के इकतीसवें सप्ताह में एक गर्भवती महिला को भी नींद के दौरान बेचैनी का अनुभव होता है। गर्भाशय वेना कावा पर दबाव डालता है, जिसके कारण आपकी पीठ के बल लेटने से आपको चक्कर आना और चक्कर आने का अनुभव हो सकता है। इस स्थिति से निपटना आसान है: बस अपना आसन बदलें या अपनी तरफ लेटें;
3. पीठ और पैरों में दर्द. प्रति अप्रिय संवेदनाएंदर्द न केवल पीठ में, बल्कि त्रिकास्थि में भी जोड़ा जा सकता है, श्रोणि की हड्डियाँऔर घुटने। उनकी घटना का मुख्य कारण वजन बढ़ने के कारण एक मजबूत भार है। दर्द को रोकने में मदद करता है सही चालपेट को आगे की ओर फैलाए बिना, पीठ के बल कुर्सी पर बैठना, लंबे समय तक चलने से इनकार करना।

आपका पेट कैसा दिखता है

वह पहले से ही इकतीसवें सप्ताह में काफी बड़ा है, जिसके कारण सक्रिय वृद्धिभ्रूण. गर्भाशय का निचला भाग नाभि से लगभग 10-11 सेमी ऊपर होता है।

पेट के तेजी से बढ़ने के कारण खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। लेकिन भले ही आप भाग्यशाली हों, और वे दिखाई नहीं दिए, फिर भी त्वचा को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

पेट की त्वचा में खिंचाव से जुड़ी दूसरी समस्या यह है कि इसमें अक्सर खुजली होती है। प्रयोग विशेष क्रीमऔर तेल खिंचाव के निशान और खरोंच से बचाने में मदद करेंगे।

31 सप्ताह में पेट कुछ इस तरह दिखता है:

वर्तमान चिकित्सा परीक्षाएं और अल्ट्रासाउंड

31 सप्ताह के गर्भ में माँ और भ्रूण की आवश्यकता होती है बढ़ा हुआ ध्यानडॉक्टर द्वारा। आपको पहले की तरह महीने में 2 बार अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा। प्रत्येक तकनीक में परिचित जोड़तोड़ शामिल होंगे: वजन, रक्तचाप, पेट की कवरेज और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को मापना, बच्चे के दिल की धड़कन को सुनना।

बच्चे की स्थिति का मुख्य परीक्षण और निगरानी

आपकी स्थिति और बच्चे की स्थिति की निगरानी के लिए, डॉक्टर आपको एक सामान्य लेने के लिए कहेंगे और जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, मूत्र। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था की शुरुआत में आपने रक्त के प्रकार और आरएच कारक को निर्धारित करने के लिए पहले ही रक्तदान कर दिया था, अब इस विश्लेषण को दोहराने की जरूरत है। यदि तीसरी तिमाही में डॉक्टर ने शुगर के लिए रक्तदान करने की सलाह नहीं दी, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह इसे अभी करेंगे। आपको हेपेटाइटिस, एचआईवी और उपदंश के लिए भी रक्तदान करना होगा.

अल्ट्रासाउंड की विशेषताएं और प्लेसेंटा की जांच

तीसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड का समय आ गया है। आमतौर पर यह 31-33 सप्ताह की अवधि के लिए निर्धारित किया जाता है।

एक माँ के लिए, गर्भावस्था के इकतीसवें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड अपने बच्चे को देखने का एक अवसर है। चूंकि बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है, आप सोच सकते हैं कि वह क्या कर रहा है। बच्चा अपनी उंगली चूस सकता है, गर्भनाल से खेल सकता है, एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, अपनी बाहों को हिला सकता है, अपना चेहरा ढक सकता है और मुस्कुरा भी सकता है।

डॉक्टर के लिए, इस बीच, अन्य संकेतक महत्वपूर्ण हैं। वह गर्भाशय में भ्रूणों की संख्या और उनके स्थान का निर्धारण करेगा, बुनियादी माप करेगा: सिर, पेट, छाती, हड्डियां। साथ ही, डॉक्टर प्लेसेंटा के स्थान की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे।

खतरा उस स्थिति के कारण हो सकता है जब यह आंतरिक ग्रसनी से 4 सेमी से कम की दूरी पर स्थित हो। यह प्रसव के दौरान या प्रसव पूर्व अवस्था में रक्तस्राव की संभावना के कारण होता है।

फिर प्लेसेंटा की मोटाई मापी जाएगी। अपर्याप्त या अत्यधिक मोटाई संभावित अपरा अपर्याप्तता का संकेत देती है।

इससे भी अधिक दृढ़ता से, डॉक्टर को प्लेसेंटा की आंतरिक संरचना, या इसकी उम्र बढ़ने की डिग्री में दिलचस्पी होगी। 31 सप्ताह की अवधि के लिए, यह पहला होना चाहिए। समय से पूर्व बुढ़ापाप्लेसेंटा को अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी।

प्लेसेंटा की जांच करने के बाद, डॉक्टर पानी की मात्रा पर ध्यान देंगे, गर्भाशय और भ्रूण के संचलन को निर्धारित करने के लिए डॉप्लरोग्राफी करेंगे।

इसके अलावा, इस समय अल्ट्रासाउंड यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या भ्रूण में गर्भनाल उलझा हुआ है और कितनी बार। एक जन्म चिकित्सक के लिए, यह होगा महत्वपूर्ण सूचना. बच्चे के विकास का आकलन करने के लिए उसके सिस्टम और अंगों की जांच की जाएगी।

अल्ट्रासाउंड के अंत में, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान और शब्द के साथ भ्रूण के अनुपालन के बारे में निष्कर्ष निकालेगा।

31 सप्ताह में संभावित जटिलताएं

गर्भावस्था का इकतीसवां सप्ताह कई जटिलताओं से भरा हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, इस समय श्रम की शुरुआत भी संभव है। इसलिए, भलाई में किसी भी विचलन की सेवा करनी चाहिए तत्काल कारणकिसी डॉक्टर के पास जाने के लिए।

क्या आप कुछ दिलचस्प चाहते हैं?

आपको सतर्क रहना चाहिए:

• जघन क्षेत्र में गंभीर दर्द, जो सिम्फिसाइटिस का संकेत दे सकता है ( सूजन की बीमारीजघन संयुक्त);
• रक्तस्राव प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है। चूंकि रक्तस्राव आंतरिक भी हो सकता है, दूसरा संकेत पेट के निचले हिस्से में इतनी ताकत का दर्द है कि इसे छूना असंभव है;
• समय से पहले जन्म। उन्हें पानी के निर्वहन, निचले पेट में नियमित रूप से खींचने वाले दर्द, ग्रीवा क्षेत्र में मजबूत दबाव की विशेषता है;
• प्रीक्लेम्पसिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्तचाप बढ़ जाता है, गंभीर सूजन दिखाई देती है और मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है। रोग का एक गंभीर रूप अचानक गंभीर और तीव्र सिरदर्द, आंखों का काला पड़ना, सूजन और आक्षेप द्वारा इंगित किया जा सकता है। इस मामले में, आपको जल्द से जल्द एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
• खून में आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है;
• स्पष्ट, गंधहीन तरल निर्वहन। यह पानी का रिसाव हो सकता है। शांत होने के लिए, आप फार्मेसी में एक उपयुक्त परीक्षण खरीद सकते हैं। कब सकारात्मक परिणाम, आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

1. कब्ज से निपटने के लिए, आहार में अधिक ताजी सब्जियां और फल, साथ ही कम शैल्फ जीवन वाले डेयरी उत्पाद शामिल करें;
2. चूंकि पाचन धीमा हो गया है, इसलिए आपको नाराज़गी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करते हुए, छोटे हिस्से में खाना चाहिए;
3. केगेल नियमित रूप से व्यायाम करें। वे बच्चे के जन्म को आसान बनाने में मदद करेंगे और आपको पेरिनियल आँसू से बचने में मदद करेंगे। बैठकर प्रदर्शन करें। पेरिनेम की मांसपेशियों को कसना आवश्यक है जैसे कि आपको मूत्र की धारा को पकड़ना है। इसके बाद विश्राम होता है। यह व्यायाम प्रसव तक हर दिन करें;
4. पेट को सहारा देने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है प्रसवपूर्व पट्टी. यह पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बार-बार और कई गर्भधारण, खिंचाव के निशान की उपस्थिति में मदद करेगा। मुख्य बात सही आकार चुनना है। इसके उपयोग के नियमों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है;
5. यह बच्चे के जन्म की तैयारी और नवजात शिशुओं की देखभाल के लिए पाठ्यक्रमों पर विचार करने योग्य है। कक्षाएं न केवल सैद्धांतिक ज्ञान देंगी, बल्कि मानसिक और शारीरिक रूप से आपको आने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार करेंगी;
6. दैनिक दिनचर्या के अनुपालन से ताकत बचाने और बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी;
7. सब कुछ इकट्ठा करो आवश्यक दस्तावेज़, समेत विनिमय कार्ड, एक जगह पर। घर से निकलते समय उन्हें अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें;
8. अपने बच्चे की हरकतों को देखें। उनकी अनुपस्थिति और अत्यधिक गतिविधि दोनों को सतर्क करना चाहिए।

31 सप्ताह की अवधि के लिए, एकमात्र नियम को याद रखना महत्वपूर्ण है: कोई भी, यहां तक ​​​​कि प्रतीत होता है कि बकवास, ऐसी स्थिति जो आपके स्वास्थ्य या आपके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए चिंता और चिंता का कारण बनती है, डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

यह सामग्री केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है, प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने से पहले, आपको अवश्य किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें.

बच्चा कैसा दिखता है (भ्रूण का वजन और आकार)

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, बच्चे की मांसपेशियों का सक्रिय निर्माण होता है। वह उतना पतला नहीं है जितना पहले हुआ करता था। भ्रूण की हरकतें हर दिन अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही हैं। अब ये केवल एक मछलीघर में एक छोटी मछली के तैरने के समान आंदोलन नहीं हैं, ये पहले से ही वास्तविक धक्का हैं, जो समय-समय पर मां को महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनते हैं। आपके शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए बच्चे के शरीर में चर्बी जमा होती रहती है। वह जो जन्म के समय नितंबों के नीचे और हाथों पर पैरों के साथ सुंदर सिलवटों द्वारा प्रकट होता है।

आंतरिक अंगों में परिवर्तन और उनके कार्यों में सुधार के अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बच्चे में सक्रिय रूप से विकसित होता रहता है। अब तंत्रिका तंतुओं के माइलिनेशन की प्रक्रिया शुरू होती है। गौरतलब है कि ये बदलाव, जो में शुरू हुए थे माँ की कोख, आपके बेटे या बेटी के जीवन के तीन वर्ष की आयु तक ही पूरा हो जाएगा। यह प्रक्रिया इतनी महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि उसके लिए धन्यवाद, बच्चे को उद्देश्यपूर्ण कार्य करने की क्षमता मिलती है, याद रखने और सोचने की क्षमता प्राप्त होती है।

गर्भावस्था के 31 वें सप्ताह तक, टुकड़ों का वजन पहले से ही 1600 ग्राम से अधिक है, और इसकी ऊंचाई 40 सेंटीमीटर से अधिक है। यह देखते हुए कि अधिकांश बच्चे 50-52 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ पैदा होते हैं, तो आपके बच्चे को बस थोड़ा बड़ा होने की जरूरत है। अक्सर यह गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में होता है कि बच्चा अपना सिर गर्भाशय ग्रीवा की ओर कर लेता है। यह के लिए आदर्श स्थिति है प्राकृतिक प्रसव. हालाँकि, वर्णित क्रिया एक नियम नहीं है। आपका बच्चा थोड़ी देर बाद मुड़ सकता है, या पूरी तरह से अलग स्थिति ले सकता है।

बच्चे के लिंग का निर्धारण

यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं - एक राजकुमार या एक राजकुमारी, तो डॉक्टर से पूछें कि इस बारे में अल्ट्रासाउंड कौन करेगा। वह सहर्ष आपके प्रश्न का उत्तर देगा। और सबसे अधिक संभावना है, यह उत्तर 99.9% सत्य होगा। हालाँकि, आप बच्चे के लिंग के बारे में नहीं पूछ सकते। इससे क्या फर्क पड़ता है कि कौन पैदा हुआ है। काश वह स्वस्थ होता। बाकी सब कुछ trifles है।

तुम

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षा

आपको पिछले सप्ताह आवश्यक सभी परीक्षण पास करने चाहिए थे। आप शायद पहले ही मातृत्व अवकाश पर जा चुकी हैं, इसलिए अगले सात दिनों में आपके पास कोई विशेष अध्ययन नहीं होगा। यदि आप अचानक अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने से एक दिन पहले एक सामान्य मूत्र परीक्षण पास करना होगा। नियुक्ति पर प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, आपकी शिकायतों को सुनने और आपसे परामर्श करने के बाद, पारंपरिक माप करेंगे: वह गर्भाशय की ऊंचाई, रक्तचाप और पेट की मात्रा को मापेंगे। यह आपको पैमाने पर खड़े होने और अपना वर्तमान वजन रिकॉर्ड करने के लिए भी कहेगा।

अगर के लिए आखरी दिनयदि आप देखते हैं कि आपने बहुत अधिक ग्राम प्राप्त किया है, लेकिन आपका आहार वही बना हुआ है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं। अपरिवर्तित आहार के साथ तेज वजन बढ़ना आंतरिक शोफ का संकेत है। बाहरी एडिमा को निम्नानुसार पहचानना आसान है: निचले पैर को अपनी उंगली से दबाएं, यदि छेद बना रहता है, तो एक स्पष्ट एडिमा है।

वैसे, आप अपना घर छोड़े बिना वजन मानदंड स्वयं निर्धारित कर सकते हैं। 31 सप्ताह के लिए और यह इंगित करेगा कि किसी निश्चित अवधि के लिए वृद्धि कैसे वितरित की जाती है।

अल्ट्रासाउंड

31वें सप्ताह का अंत और 32वें सप्ताह की शुरुआत तीसरी योजना के लिए आदर्श समय है अल्ट्रासाउंड परीक्षा. इस स्तर पर, डॉक्टर के लिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि शिशु की प्रस्तुति क्या है। इस जानकारी के आधार पर डॉक्टर डिलीवरी का तरीका तय करेंगे। सबसे अधिक संभावना है, आप स्वाभाविक रूप से जन्म देंगे। हालांकि, अगर सबूत हैं, तो डॉक्टर आपको सिजेरियन सेक्शन के लिए अनुमानित तारीख देंगे।

जब तक चिकित्सा विशेषज्ञउसकी जरूरत के सभी माप लेंगे, आप अपने बच्चे को थोड़ा देख सकते हैं। यह देखना कितना मजेदार है कि कैसे बच्चा गर्भनाल के साथ खेलता है, अपनी उंगली चूसता है और समय-समय पर अपने चेहरे को छोटे हाथों से ढकता है। वैसे उंगलियों के बारे में: अगर शिशु बाएं हाथ की उंगली चूसता है, तो आप बाएं हाथ के होंगे। और अगर सही है, तो दाएं हाथ से। इस चिन्ह को अपने व्यक्तिगत अनुभव पर जाँचने का प्रयास करें।

स्क्रीनिंग

31 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका डॉक्टर तीसरी प्रसवपूर्व जांच का आदेश दे सकता है। पिछले दो के विपरीत, यह अध्ययन रक्त परीक्षण नहीं है। यह के साथ किया गया एक अध्ययन है अल्ट्रासोनिक उपकरण. आसान - पारंपरिक अल्ट्रासाउंड। अध्ययन के दौरान डॉक्टर क्या देखेंगे, इसके बारे में हमने ऊपर लिखा था। केवल इतना ही कहना रह गया है कि अल्ट्रासाउंड अनिवार्य नहीं है। आप जो परीक्षा नहीं लेना चाहते हैं, उसे लेने के लिए कोई भी आपको बाध्य नहीं कर सकता है।

अक्सर, गर्भवती महिलाओं द्वारा अल्ट्रासाउंड के लिए जाने की अनिच्छा की व्याख्या करने वाले मुख्य तर्कों के बीच, निम्नलिखित प्रकट होता है: "हमारी माताओं के पास अल्ट्रासाउंड नहीं था, और उन्होंने किसी तरह जन्म दिया।" यह सचमुच में है। हालांकि, चिकित्सा उद्योग की उपलब्धियों को बुराई के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। नवाचार और अनुसंधान और विकास आज हमारे लिए उपलब्ध है निदान के तरीकेयह एक वरदान है जिसका लाभ न लेना मूर्खता होगी। इसके अलावा, अक्सर ऐसे अध्ययन माँ और बच्चे दोनों के जीवन को बचाने में मदद करते हैं। इस बात का ध्यान रखें फिर सेतीसरी स्क्रीनिंग से इनकार करने के बारे में सोच रहे हैं।

डॉक्टर की गवाही के अनुसार, तीसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड के बाद, निष्पक्ष सेक्स को डोप्लरोमेट्री या भ्रूण कार्डियोटोकोग्राफी सौंपा जा सकता है।

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आप क्या सोचते हैं?

आपके शरीर में क्या होता है - संवेदनाएं

आइए इस सप्ताह आपके शरीर में होने वाले मुख्य परिवर्तनों की सूची बनाएं। पहली माँ है। अब आपका मुख्य अंग नाभि से 12 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर है। गर्भाशय गर्भ से 31-32 सेंटीमीटर ऊंचा होता है। गर्भावस्था से पहले, 31 सप्ताह में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और आर्थ्रोसिस जैसी बीमारियों से पीड़ित माताओं को लग सकता है कि उनके पुराने घाव खराब हो रहे हैं।

आपका शरीर अब रिलैक्सिन का उत्पादन शुरू कर रहा है। यहां तक ​​​​कि अगर आप नहीं जानते कि यह हार्मोन क्या है, तो आप शायद नाम से अनुमान लगा सकते हैं: यह एक हार्मोन है जो विश्राम और नरमी को बढ़ावा देता है। सबसे पहले, हम उपास्थि और स्नायुबंधन के बारे में बात कर रहे हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह नरमी बच्चे के जन्म से पहले हो। आपके शरीर को तैयार होने के लिए समय चाहिए, यही कारण है कि आपके बच्चे को समय सीमा तक लाना बहुत महत्वपूर्ण है - गर्भावस्था के 37 सप्ताह।

आश्चर्यचकित न हों यदि 31 सप्ताह की गर्भवती में आपके पहले से ही सुडौल रूप और भी सुडौल हो जाएं। अन्य बातों के अलावा, रिलैक्सिन छाती को भी प्रभावित करता है, जिससे इस अवधि में इसकी गहन वृद्धि सुनिश्चित होती है। गुर्दे हर दिन अधिक से अधिक काम करना शुरू कर रहे हैं। अब उनके लिए यह आसान नहीं है, क्योंकि वे हर दिन काम जोड़ते हैं। अपने जल-नमक संतुलन को वापस सामान्य करने का प्रयास करें। थोडा पियो शुद्ध जलअक्सर ऐसा करने से। आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर तरल पीना चाहिए। लेकिन नमक नहीं खाना चाहिए। बस थोड़ा सा छोड़कर। एक जगह पर ज्यादा देर तक खड़े न रहें, बल्कि ले रहे हैं क्षैतिज स्थितिअपने पैरों के नीचे एक तकिया रखो। इतने सरल तरीके से, आप अपने आप से लसीका का बहिर्वाह सुनिश्चित करेंगे निचला सिरा. के बारे में अधिक जानना चाहते हैं महिलाओं की सेहत 31 सप्ताह की गर्भवती पर - 31 सप्ताह की गर्भवती पर महिलाओं का स्वास्थ्य

पेट में दर्द खींचना

पेट के निचले हिस्से में दर्द, खूनी निर्वहन के साथ जुड़ा हुआ है, इस समय आसन्न समय से पहले जन्म या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है। हालांकि घबराने की जरूरत नहीं है। ऐसी स्थिति में आप अपने और अपने बच्चे के लिए बस इतना कर सकते हैं कि अस्पताल में तुरंत भर्ती के लिए डॉक्टर और एम्बुलेंस टीम को कॉल करें चिकित्सा संस्थान. यदि बच्चे का समय से पहले जन्म होना तय है, तो ऐसा ही हो। आधुनिक चिकित्सा उपकरण आपको पहले भी पैदा हुए बच्चों की देखभाल करने की अनुमति देते हैं, इसलिए व्यर्थ में घबराएं नहीं। किसके बारे में सोचें समय से पहले जन्म- यह आपके बच्चे से जल्दी मिलने का अवसर है। सब ठीक हो जाएगा, इसमें कोई शक नहीं।

पीठ दर्द

आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द है, यह हम जानते हैं। गर्भावस्था के 31 सप्ताह के लिए, इस तरह के दर्द पारंपरिक हैं। पेट पहले से ही बहुत बड़ा है। कल्पना कीजिए कि आपका गुरुत्वाकर्षण केंद्र कितना स्थानांतरित हो गया है। और जैसे ही आप खुद से इसकी कल्पना करते हैं, आप तुरंत समझ जाएंगे, पीछे क्योंइतना चिल्लाता है। इस अवधि के दौरान, आप श्रोणि तल की हड्डियों के विचलन को भी महसूस कर सकते हैं। आपको ऐसा लगेगा कि आपकी पेरिनियल हड्डियों को चोट लगी है। ज्यादा आराम करो। सोते समय प्रेग्नेंसी पिलो का इस्तेमाल करें और जागते समय बैंडेज जरूर लगाएं। बहुत कम बचा है, आखिरी झटका - और पीठ दर्द करना बंद कर देगी।

आवंटन

ठीक से आगे बढ़ने वाली गर्भावस्था के दौरान सामान्य निर्वहन इस प्रकार है:

• एक निरंतर पारभासी या थोड़े पीले रंग के साथ;
• लगातार हल्की गंध के साथ;
• उसी राशि में।

जननांग पथ से निर्वहन से संबंधित सभी परिवर्तनों के बारे में, आपको डॉक्टर को बताना चाहिए। इसलिए, आइए उन स्थितियों को शीघ्रता से सूचीबद्ध करें जिनसे आपको सचेत होना चाहिए:

• निर्वहन बहुत अधिक हो गया और वे पहले की तुलना में बहुत अधिक तरल हो गए;
• गोरों ने अपना रंग भूरा, पीला, हरा, धूसर या खूनी में बदल लिया है;
• स्राव की स्थिरता बदल गई है: वे रूखे, परतदार, बहुत मोटे या, इसके विपरीत, बहुत तरल और भरपूर हो गए हैं;
• प्रदर में एक अत्यंत अप्रिय गंध होती है; स्राव के साथ जलन, खुजली, लालिमा, सूजन जैसे लक्षण भी होते हैं।

गर्भाशय एक बास्केटबॉल के आकार का हो गया है। हर दिन उसका दबाव आंतरिक अंगमजबूत हो रहा है। विशेष रूप से उन अंगों में जाता है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग का हिस्सा हैं। मतली एक लक्षण है प्रारंभिक विषाक्तता, बहुत समय से भुला हुआ। लेकिन पेट पर गर्भाशय के दबाव से उत्पन्न होने वाली मतली और नाराज़गी, अभी भी एक जगह है। और सब ठीक हो जाएगा, लेकिन ये दो बिन बुलाए "मेहमान" अपने आप नहीं आते, कब्ज अपने साथ ले आते हैं। हालांकि, इससे घबराएं नहीं। अधिकांश मामलों में, गर्भवती महिलाएं अपने खाने की आदतों को समायोजित करके कब्ज को अपने जीवन से समाप्त कर सकती हैं।

इस सप्ताह के लिए औसत एमनियोटिक द्रव सूचकांक 144 मिलीमीटर है। अनुमेय उतार-चढ़ाव अभी भी बड़े हैं - 79 से 263 मिलीमीटर तक।

प्रसव

31 सप्ताह के गर्भ में प्रसव को शायद ही वांछनीय कहा जा सकता है। हालाँकि, यदि आप शुरू करते हैं सामान्य गतिविधि, बेझिझक एक एम्बुलेंस को कॉल करें और जन्म देने के लिए जाएं। बच्चा सुरक्षित और स्वस्थ पैदा होगा। सच है, कुछ समय के लिए आपको प्रसूति अस्पताल में रहना होगा। बच्चे को बड़े होने और अस्पताल से छुट्टी के लिए आवश्यक वजन हासिल करने के लिए समय की आवश्यकता होगी।

सी-धारा

सिजेरियन सेक्शन प्रासंगिक है जब भ्रूण बहुत समय से पहले होता है। यदि गर्भवती महिला की जन्म नहर प्रसव के लिए तैयार है, तो डॉक्टर प्राकृतिक जन्म की योजना बनाते हैं।

• chorioamnionitis के संकेत हैं;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के संकेत हैं;
• भ्रूण मृत्यु हुई।

आपको क्या करना चाहिये?

क्या करें और क्या नहीं

हम फिर से उन वर्जनाओं की सूची नहीं देंगे, जो बच्चे को जन्म देने के किसी भी सप्ताह के लिए समान हैं - आप जो भी लें। हालाँकि, आपको अभी भी इस जानकारी को दोहराना होगा जिसे आप लंबे समय से जानते हैं (गर्भावस्था के 31 सप्ताह में आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं)। बदले में, हम उन कार्यों के बारे में बात करेंगे जो चर्चा की अवधि के दौरान आपकी स्थिति को कम कर सकते हैं:

• पीछे रगड़ना और काठ काक्रीम या मालिश तेल का उपयोग करना;
• हाथों और पैरों की मालिश, जो दिन के दौरान जमा तनाव को दूर करने में मदद करेगी;
• पैर स्नान के साथ ठंडा पानी- गर्म नहीं (आदर्श रूप से, पानी का तापमान कमरे में हवा के तापमान के बराबर होना चाहिए);
• संपीड़न मोज़ा पहनना (यह सिफारिश उन गर्भवती महिलाओं के लिए प्रासंगिक है जो वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं);
• पट्टी अंडरवियर पहनना - पीठ का मुख्य सहायक।

उचित पोषण

इस सप्ताह महत्वपूर्ण प्रश्न यह नहीं है कि "मैं क्या खा सकता हूँ?", बल्कि "मैं कैसे खा सकता हूँ?"। आंशिक रूप से और अक्सर खाना आवश्यक है। भाग छोटे होने चाहिए, लेकिन कई बार भोजन करने से आपका शरीर संतृप्त हो जाएगा, और चयापचय प्रक्रियाएं अपेक्षित रूप से आगे बढ़ेंगी।

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, भोजन को उस आहार से बाहर करना आवश्यक है जो इसमें योगदान कर सकता है गैस निर्माण में वृद्धि. अब जबकि गर्भाशय का दबाव चालू है जठरांत्र पथइतना बड़ा, आपको इन खाद्य पदार्थों की आवश्यकता नहीं है:

• फलियां;
• सफेद बन्द गोभी;
• ताज़ी ब्रेड;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।

हमारे फीचर लेख (31 सप्ताह के गर्भ में कैसे खाएं) में 31 सप्ताह की गर्भवती होने पर पोषण के बारे में अधिक जानें।

विटामिन

इस सवाल का जवाब अभी डॉक्टर ही दे सकते हैं। शायद आप मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना जारी रखेंगे, या आपको गोलियों में उन ट्रेस तत्वों को निर्धारित किया जाएगा जिनकी आपके शरीर में बहुत कमी है। विटामिन जो आप अपने लिए लिख सकते हैं वे हैं ताजे फल, सब्जियां और साग।