Тривале грудне вигодовування: що треба знати. Чи потрібне довге годування груддю: моя позиція. Деякі помилки та міфи

Бажання годувати дитину грудьми після року природне для матері, що любить, але нерідко саме це бажання стає причиною сумнівів і занепокоєння. Основу протиріч становить дезінформація та думка оточуючих. Негативний соціальний тиск у питанні годування грудьми зародився в 20 столітті, з приходом рівноправності борг жінки визначався не так материнством, як трудовим стажем. Але якщо заглибитись в історію, ми згадаємо, що раніше діти отримували молоко матері до 2-3 років, виростали міцними та здоровими.

А тепер зупинимося на цьому докладніше.

Сучасний погляд фахівців на годування груддю після року

Не тільки молоді і вже досвідчені мами стали замислюватися про користь тривалого вигодовування.Ця тема зацікавила вчених у всьому світі. Всесвітня організація охорони здоров'я разом із ЮНІСЕФ провела серйозну наукову роботуз питань грудного вигодовування.

Численні дослідження стосувалися складу грудного молока, його змін після року, впливу на здоров'я та розвиток дитини. Результати показали, що нестача грудного молока призводить до фізичного та психологічного відставання.

Сучасні вчені відкидають помилкові теорії, що закликають закінчувати грудне годуванняпісля року. Годувати дитину грудьми можна і навіть потрібно протягом двох років.

Особливості грудного вигодовування дитини після року

Починаючи другий рік свого життя, малюк активно цікавиться зовнішнім світом, Його увагу все частіше привертають іграшки, природа, сторонні люди. У цей момент дуже важливо збудувати правильні відносини. Грудне молоко у віці – джерело харчування, але з втіхи.

Дитина може просити груди від нестачі вражень або від нудьги. Набагато важливіше забезпечити йому враження, інакше довгогодівля справді стане причиною відсталого розвитку.

Після року годувати дитину грудним молоком слід 2-3 десь у день, крім нічний прийомїжі.

За та проти довгогодування

Головна перевага довгогодівлі – натуральність продукту. Материнське молоко не втрачає своєї цінності після року, це збалансоване та вітамінне харчування. На другому році життя дитина разом з молоком матері отримує 43% білка, 94% вітаміну В2, 75% вітаміну А, 60% вітаміну С, 36% кальцію від добової норми, а також достатня кількістьнатрію, калію, заліза, .

Недоліки грудного вигодовування після року швидше криються в емоційних відчуттяхжінки:

Годувати дитину грудьми можна і навіть потрібно протягом двох років.

Але ці недоліки дріб'язкові в порівнянні з тим, яку користь несе годування груддю після року для малюка та його мами.

Користь довгогодівлі для дитини

Користь тривалого годуваннягрудьми для дитини очевидна. Найбільш важлива перевага- Забезпечення сильного імунітету, материнське молокозахищає малюка від вірусів, бактерій, різноманітних захворювань. У молоці високий вміст імуноглобулінів, антитіл, лізоциму, лактоферину, такий склад зміцнює імунну системумалюка.

Інші плюси грудного вигодовування після року:

1. Здоров'я порожнини рота. Харчування молоком мами та утримання грудей вирішують проблему з неправильним прикусом, а також значно знижують ризик розвитку карієсу. Прорізування зубів стає менш болючим.
2. Розвинений мовний апарат. Правильний прикус сприяє нормальному розвитку мовного апарату. Дітки, яким мами давали молоко до 2-3 років, швидше та краще починають говорити.
3. Високий інтелект та товариськість. Довгогодівля позитивно впливає інтелект дитини. Діти, які харчувалися молоком матері більше року, швидше розвиваються, адаптуються в соціумі, вони спокійніші і не примхливі.
4. Захист від алергії. Жіноче молокоохороняє дитину від алергії, її склад створює захисну плівку на стінках кишечника і пропускає алергени в кров.
5. Емоційний зв'язок. Хоча після року грудне молококраще розцінювати тільки як джерело живлення, все ж таки емоційний зв'язокміж дитиною і мамою дуже важлива, в ці хвилини малюк отримує підтримку, ніжність, кохання та турботу.

Діти, які перебувають на грудному годуванні більше року, рідше застуджуються, переносять отити, ГРВІ. Вони менш схильні до кишкових інфекцій, а також ортодонтичних і логопедичних проблем.

Для матері

Хоча в емоційному планігрудне вигодовування не завжди приносить жінці задоволення, це не означає, що її організм страждає від дефіциту вітамінів і мінералів. Основний запас корисних речовинвитрачається в період вагітності, період лактації, навпаки, служить їхньому накопиченню. Але є одна умова. правильне харчування. слід уникати.

Лактаційний період та тривале годування груддю позитивно позначається на здоров'ї жінки:

• Відпочинок репродуктивної системи . Під час грудного вигодовування відсутня овуляція у кожної з трьох жінок, це кращий спосібконтрацепції та відпочинку всієї репродуктивної системи.
• Запобігання раковим пухлинам. Тривале годування груддю знижує ризик розвитку злоякісних пухлину грудях на 55%, є профілактикою раку яєчників.
• Зниження ваги. Довгогодівля знижує вагу, набрану під час вагітності. Вироблення молока витрачає до 500 калорій щодня.
• Профілактика остеопорозу. Тривале вироблення молока запобігає розвитку остеопорозу.
• Збереження красивих грудей . Якщо відлучення від грудей після тривалого годування відбувається в стадію інволюції (2-3 роки), вдається зберегти гарну формугрудей. Це відбувається за рахунок того, що залозисту тканину поступово замінює жирова тканинане даючи груди обвиснути.

Подивіться відео, в якому мама, яка годувала доньку після року, ділиться своїм досвідом довгогодування.

Медицина зробила крок далеко вперед і відійшла від стереотипів минулого століття, адже здоров'я дітей куди важливіший за статусу суспільстві та кар'єри. Грудне вигодовування малюка після року корисне і для нього, і для його мами, в чому ми з вами переконалися.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 4 хвилини

А А

Питання тривалості періоду годування дитини грудним молоком рано чи пізно постає перед кожною жінкою, що годує. Це майже риторичне питання, яке, хоч і задається, не вимагає гучної та точної відповіді. Можна навести десятки різних відповідей та рекомендацій як за тривале годування грудним молоком, так і за раннє відлучення дитини від грудей. Кожна мама має вирішити це питання для себе сама.

Але щоб не помилитися у вирішенні такого важливого питання, мама повинна відповідально зважити всі нюанси тривалого грудного вигодовування, оцінити об'єктивні та суб'єктивні передумови продовження грудного годування або відмову від нього, а також просто довіритися своїм відчуттям. Адже хто, як не любляча мамаможе зрозуміти і вирішити, що краще для дитини.

Годування

Маленький новонароджений чоловічок після появи на світ потребує тільки мами, яка дбайливо носила і чекала на нього 9 місяців, а тепер так само ніжно піклується про нього, зігріває, годує і любить. І найкращим і надійним засобом втіхи та заспокоєння новонародженого в перші місяці життя є теплі мамині груди.

Грудне молоко емоційно та фізично тримає нерозривну нитку єднання матері з дитиною. Годування грудним молоком свого довгоочікуваного малюка - найчарівніший час для всіх матерів на землі.

Фахівці давно і невтомно повторюють, що молоко матері є самим ідеальним продуктомдля новонародженого - воно повністю без проблем перетравлюється в маленькому шлунку, засвоюється крихітним організмом, зміцнює та стимулює дитину до зростання, а також має постійну оптимальну температуруі майже завжди готове, щоб його могло поїсти голодний малюк. А ще це самий економний спосібгодування дитини.

За твердженням педіатрів, годування груддю - це перша і незамінна імунізація новонародженого, необхідна для ефективного захистудитини від багатьох інфекційних та шлункових хвороб.

Грудне молоко, що містить у собі весь необхідний комплекс вітамінів та мікроелементів, відмінно стимулює нормальний розвитокголовного мозку, серцево-судинної та нервової системи малюка, а також правильне формування решти систем дитячого організму.

Статистика медичних дослідженьпо грудному годуванню показує, що у цей період лише близько 12% новонароджених дітей до трьох місяців, отримують грудне молоко, інші використовують штучні молочні суміші.

Підсумовуючи, можна сказати, що грудне молоко є основним будівельним матеріаломдля немовляти, повністю забезпечуючи потреби підростаючого людського організму у вітамінах, вуглеводах, білку, кальції, захисних антибактеріальних елементах та інших корисних компонентах.

Наукова та публіцистична література, опублікована авторами та медичними співробітниками Всесвітньої Організації охорони здоров'я на тему до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, нерідко стверджує, що найоптимальніший період для годування груддю досягає дворічного вікудитини. А мінімальна тривалість годування новонародженого грудьми обов'язково має становити щонайменше шість місяців. Період грудного годування після півроку також корисний для дитини, але вимагає введення певного прикорму, тому що просто молоко матері вже не може задовольнити всі біологічні потреби дитини. Після 12 місяців раціон дитини зазвичай вже значно різноманітний, і з такого віку годувати дитину грудним молоком можна 1-2 рази на добу. Найзручніше годувати у вечірній або нічний час доби.

Материнське молоко за всієї своєї унікальності має ще одну чудову особливість. З кожним місяцем зростання та розвитку новонародженого у складі молока знаходяться саме ті біологічно важливі компонентиякі необхідні дитині в цей період життя.

Імунітет дитини на грудному вигодовуванні

Грудне годування дарує малюкові необхідний і міцний імунітет. Як стверджують фахівці, новонароджену дитину приблизно до 5-6 місяців охороняє материнський імунітет, який він отримав ще з моменту народження. І вважається, що до цього віку молоко матері відіграє поживну, але не захисну роль.

Після півроку вироблення материнського молока поступово виходить на першочергове напрям - поживність йде на другий план після отримання настільки необхідного дитячого імунітету. Це стосується і вироблення антитіл до вітряної віспи, краснусі та іншим вірусним збудникам

Але задля справедливості слід зазначити, що імунітет годуючої жінки при тривалому грудному вигодовуванні трохи слабшає і функціонування її організму виснажується. Це відбувається внаслідок того, що лактація і годування - першорядне завдання жінки, що годує. І якщо в цей період мама погано харчується, її раціон не збалансований, або дитина дуже багато п'є молока, організм жінки починає використовувати і спалювати власні ресурси, що призводить до втрати здоров'я.

Можуть виникати випадки випадання та погіршення стану волосся, втрати ваги, ламкості нігтів та сухості шкіри. Тому кожна мама, що годує, у якої спостерігаються подібні ознаки, повинна виважено і відповідально вирішити — чи потрібно їй довго годувати дитину грудним молоком на шкоду своєму імунітету і здоров'ю. Адже мамине здоров'я дуже важливе як їй самій, так і дитині.

Якщо імунітет мами не зазнає жодних змін, то довге грудне годуваннянесе в собі певні плюси для жіночого організму:

• у кілька разів зменшується ризик онкологічних захворювань молочних залоз та жіночих яєчників;
• у період регулярного грудного вигодовування у жінки не настає овуляція;
• Довга лактація та годування природного допомагає знизити вагу мами, тому що вироблення грудного молока вимагає від організму жінки близько 500 кілокалорій.

Звичайно, лактація не може тривати вічно. Мамологи стверджують, що через 2,5-3 роки з початку вироблення молока, організм жінки, що годує, запрограмований на інволюцію (зворотний розвиток), тобто груди поступово припиняє лактацію і повертається у вихідний долактаційний стан.

Основні статистичні етапи годування дитини груддю

• до віку 6 місяців грудне годування обов'язково;
• перші дитячі прикорми рекомендується починати після півроку (плюс – мінус один місяць);
• після 8 місяців дитина починає отримувати різні пюре, кашки, дитячі суміші та кефір, не перестаючи при цьому по можливості їсти молоко матері;
• після віку 12 місяців раціон дитини дуже різноманітний, і частково схожий на харчування дорослої людини, але ця обставина не є для жінки сигналом до припинення годування груддю.

Вік після 11-12 місяців відрізняється інтенсивним зростанням, становленням фізичного та психічного розвиткумалюка, у зв'язку з чим можна і потрібно годувати дитину материнським молоком, якщо є така чудова та корисна можливість.

У зв'язку з цим, цікаво та пізнавально дізнатися наступний факт із життя ссавців із тваринного світу. Багато видів тварин ссавців можуть годувати своїх дитинчат у 5-6 разів довше, ніж триває їхня вагітність. Якщо проводити паралель з людським організмом, то такий період має тривати до 4,5 років.

На жаль, існують певні причини, які змушують маму припиняти годувати дитину грудним молоком Це буває:

• якщо природна функція лактації приносить незручність через можливих годівельу людних місцях;
• нестабільність сімейного бюджетузмушує маму виходити на роботу, передчасно закінчивши декретна відпустказ догляду за дитиною.

Як відбувається відлучення від грудей дитини

Шалені мами, яких хвилює питання, до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, повинні твердо засвоїти, що годування груддю в жодному разі не повинно зв'язуватися з календарним вікомкрихти. А також не можна орієнтуватися на будь-які показники статистики та поради подружок та бабусь. Всі маленькі діти і мами, що годують індивідуальні, і прислухатися слід тільки до своїх відчуттів і почуттів, з якими ви годуєте дитину, і діяти тільки в інтересах і потребах малюка. Якщо ви втомилися годувати грудьми, бути прив'язаною до часу годівлі, і цей процес не приносить вам ніякого задоволення та задоволення, краще закінчити годування.

А якщо ви не хочете припиняти цей інтимний і емоційний процесєднання та тепла, обов'язково потрібно годувати далі. Присутність мами та тактильний контактз нею дуже важливі для малюка. А якщо при цьому він ще й отримує всі збалансовані корисні елементидля повноцінного зростання та розвитку, відповідь на питання до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком очевидна – чим довше, тим краще. Не варто відривати малюка від грудей раніше, ніж він сам прийде до цього.

Але як зрозуміти, що грудне годування вже не потрібне дитині і воно втрачає для нього свою важливість і актуальність?

По-перше, з цього віку дитина прикладається до грудей вже один або двічі на день, і іноді просто з метою власного заспокоєння, а не з метою поїсти. Але зовсім кидати груди малюк не хоче. Щоб не засмучувати малюка, потрібно приділяти йому більше уваги та ласки, обіймати та притискати його до себе. Не варто, відчувши свободу від грудних годівель, перекласти турботу про малюка на плечі бабусі чи няньки. Ні в якому разі! Бажано, щоб у такий час саме мама одягала, купала та гуляла з дитиною, і вона відчувала себе комфортно та легко.

По-друге, укладання дитини в денний часпоступово відбувається без грудного годування. Він спокійно засинає навіть у присутності тата чи бабусі.

По-третє, ніж старша дитинатим, краще він розуміє, що існують інші еквіваленти втіхи та розрядки, ніж мамині груди.

Не потрібно припиняти грудне годування, якщо малюк захворів. Особливо, якщо хвороба пов'язана з шлунково-кишковими розладами. Молоко мами у такий період буде для нього найкращими ліками. Якщо дитина вже відвикла брати груди в денний час, молоко потрібно зціджувати і обов'язково напувати їм дитину.

Також не потрібно кидати годувати грудьми під час проведення профілактичних щеплень, тому що в цей час дитячий організмнайбільше схильний до будь-яких інфекцій і непередбачуваних реакцій, яким допоможе вживання збалансованого і корисного материнського молока.

Щоб зрозуміти, чи готова мама закінчити грудне вигодовування. епотрібно провести невеликий експеримент. Розлучіться з дитиною годин на 7-10, залишивши її під опікою родичів. Якщо у мами не виникає хворобливе почуття від розпирання та наповнення грудей молоком, це може підтвердити той факт, що жінка теж поступово готуватися припинити грудне годування.

Після припинення годування груддю у жінки якийсь час може з'являтися прозора рідина, схожа на молозиво. Це нормальний процес, який згодом закінчиться. Також багато мам у такий період можуть відчувати психологічний дискомфорт - їй хочеться плакати, постійно тримати дитину біля себе. Не переживайте, це гормональні змінипісля відлучення дитини від грудей, вони також згодом пройдуть.

Час відлучення від грудей завжди настає сам, не потрібно його якось прискорювати і поспішати. Багато мам, які зневірилися від того, що її півторарічна дитина «висить» у неї на грудях, впевнені в тому, що їй доведеться годувати її до школи. Не турбуйтеся, просто у всіх свої індивідуальні закони розвитку та становлення. Усі пари «мама-малюк» приходять до часу відлучення від грудей. Але залишається ще багато всього ласкавого та коханого!

Сьогодні все більше і більше жінок, народжуючи дітей, годують їх грудним молоком, причому роблять це достатньо довгий час. До таких жінок ставлюся і я сама, стаж мого годування власного сина грудьми становить два роки та вісім місяців, і про тривале годування я можу говорити не тільки як лікар-педіатр та консультант з грудного вигодовування, а й як досвідчена мама. Ми годулися до самовідлучення, плавно та безболісно завершивши цей приємний та корисний процес. Питання про те, як годувати дитину, для мене не вставало ніколи, але після перетину рубежу спочатку в один рік, а потім і в два, я все частіше чула питання: «Навіщо ти так довго годуєш?» Давайте відповімо на нього разом.

Годування після року

У відповідь на запитання, які мені ставили – «ти годуєш грудьми після року?», «яка користь у молоці матері після року, там немає нічого корисного», я завжди ставлю зустрічне запитання: «хто визначив дату в один рік?» Хто довів, що у грудному молоці після року немає користі? На подібні запитання опоненти тривалого годування зазвичай відповідають розпливчасто та непереконливо – «ну, всі так кажуть!»

Зазвичай під «всеми» розуміють слова бабусь і мам старшого покоління, які мають мізерний досвід годування грудьми, тому що тривалий час жінки змушені були швидко згортати ГВ і виходити на роботу через 3-6 місяців після пологів, відправляючи дітей в ясла і переводячи на суміші.

Іншими опонентами тривалого грудного годування виступають педіатри старої школи, що працювали в радянські роки, абсолютно незнайомі з сучасними уявленнямипро ГВ та рекомендації ВООЗ, і досі практикуючі режимні грудні годування з нічною перервою та намазування зеленкою сосків для профілактики тріщин. Ці думки не мають наукового підтвердження, це лише усталені і віджилі стереотипи, які давно настав час ламати! Таким думкам довіряти не можна, необхідно підкріплювати будь-яку рекомендацію доведеними фактами та авторитетними дослідженнями.

На доказ своїх слів та свого досвіду я наведу дані наукових дослідженьі віковий досвід наших предків, відбитий, до речі, у великих та священних книгах наших прапрадідів. Це дозволить мені аргументовано відстояти свою точку зору і не бравірувати лише своїм особистим, індивідуальним досвідом одного малюка - годування корисне і в один рік, і в два роки, і навіть у три!

Багатовікова історія грудного вигодовування

При вивченні книг, що прийшли з давнини, можна знайти багато цікавих фактів, що описують процес вагітності, пологів та годування дітей груддю Почнемо з нашої християнської Біблії, в якій хоч і не обмовляються конкретні термінигодування груддю, але багато разів наводяться факти тривалого вигодовування дітей. Наприклад, можна навести фінал історії зі Старого Завіту (книга Маккавеїв), де можна прочитати фразу:

– «Син! змилуйся наді мною, яка дев'ять місяців носила тебе в утробі, три роки годувала тебе молоком, вигодувала і виростила і виховала тебе. (2Мак.7:27)».

У книзі Буття, першої з книг Старого Завіту, розповідається про страждаючу безпліддя Саррі, яка народила свого сина Ісаака вже в зрілому віці, і вигодувала його грудьми. При цьому в ній вказується, що дитину було відібрано від грудей, коли дитина вже виросла, а підрослими в той час вважали малюків ближче до двох-трьох років. «Дитя виросло і відібрано від грудей; і Авраам зробив великий бенкет того дня, коли Ісаак був відібраний від грудей». (Буття 21:8)

Описується й інший факт, взятий із життя пророка Самуїла, де йдеться про те, що його вигодували молоком матері до того моменту, доки …«немовля буде віднято від грудей і підросте, тоді я відведу його, і воно з'явиться перед Господом і залишиться там назавжди». (1Цар.1:22) «І залишилася жінка [його], і годувала грудьми сина свого, аж поки не вигодувала». (1Цар.1:23)Тобто йдеться про дитину, що розуміє все і впевнено ходить, а це малюк не менше двох-трьох років.

Тепер звернемося до священних книг інших релігій, і в них ми також можемо знайти підтвердження того, що в стародавньому світіскрізь і всюди довго годували дітей грудьми. Талмуд неодноразово наводить опис того факту, що немовлят рекомендується годувати як мінімум до двох років, а цілком можна робити це і до п'яти років. У стародавніх євреїв була навіть загадка, присвячена немовлятам та грудному вигодовування: «Що це означає: 9 йдуть, 8 приходять, двоє наливають, один п'є, 24 служать».

Відповідь на неї проста: дев'ять місяців вагітності йдуть, їм на зміну приходять вісім днів після пологів до обрізання (ритуалу, що є священним в іудаїзмі), а потім дві материнські груди доставляють одній дитині молоко протягом 24 місяців, тобто до двох років.

У мусульман процес грудного вигодовування немовлят також не обійдено увагою. Наприклад, друга Сура повідомляє нам: «дитини годують своїх дітей повних два роки» ...Сура 14 (15) каже: «Ми замовляли людину вдячність своїм дітям; мати наносить його з тяжкістю і виробить з тяжкістю; (І виношування його і відлучення - тридцять місяців) ».Сура 46 говорить про час годування: "Термін носіння його в утробі і відлучення (від грудей) тридцять місяців складе".Тобто за мусульманськими канонами діти повинні годуватися не менше 1.9 - 2 років, і довше.

Для повноцінності розповіді наведу приклади рекордсменів у термінах годування груддю – ними виявилися ескімоси та північноамериканські індіанці. У їхніх племенах юнаки у віці 12-15 років, повертаючись із полювання зі старшими, прикладалися до грудей матері, щоб випити порцію материнського молока.

Природно, що у сучасному суспільствівас ніхто не закликає годувати дитину грудьми до армії або інституту, але цілком можна дотримуватися рекомендацій однієї з найавторитетніших організацій, що займаються в тому числі і питаннями грудного вигодовування. Всесвітня ОрганізаціяОхорони здоров'я). За її рекомендаціями потрібно зберігати грудне годування хоча б до двох років - і більше, за бажанням матері та малюка.

Дані сучасної науки

Годування груддю після року - цілком природний процесі воно не менш корисне, ніж годування груддю немовляти відразу після народження. У грудей і грудного молока немає годинника і календарів, і груди з молоком не знають, що дитині виповнюється рік. І значить, молоко в грудях ніяким чином рівно на рік не псується, на честь наступу настільки важливої ​​дати. Груди жінки - це особливий і дуже тонкий природний інструмент, і молоко в ній з часом, у міру зростання і розвитку дитини поступово змінюється під її потреби, щоб максимально їх покривати. У зв'язку з цим хотілося б розвінчати один із глобальних міфів про шкідливість грудного молока після настання рока, при цьому навівши наукові фактиі реальні аргументи, що підтверджують.

З народження до шести місяців грудне молоко покриває всі потреби дитини в харчуванні та пиття повністю – про це знають практично всі. З півроку у харчуванні дитини, при цьому грудне молоко як продукт харчування своєї користі та важливості не втрачає. Воно покриває досить велику частину потреб зростаючої дитини в харчуванні та рідині. На другому році молоко поповнює до 40% потреби в їжі та загальної її калорійності.

Малюк починає їсти на другому році набагато рідше, що призводить до поступового зміни складу грудного молока під його потреби. Жирність молока починає зростати приблизно вдвічі-втричі, при цьому підвищено і кількість захисних антитіл, особливо це стосується імуноглобуліну А. Ця речовина захищатиме слизові оболонки сечових шляхівта кишечника, а також ротової порожнинивід застосування в них хвороботворних бактерій.

Діти, що годуються грудьми після однорічного віку, практично не відчувають проблем з дефіцитом мінеральних компонентів у вигляді кальцію, калію, натрію і, але тільки за умови правильного та повноцінного харчування матері (якщо вона не виснажена та здорова). Тоді в грудному молоці ці мінерали будуть перебувати в необхідній для потреб дитини кількості і головне - у формі, що максимально засвоюється, на відміну від продуктів прикорму. Крім мінералів, за рахунок грудного молока на другому році буде практично на дві третини покриватися потреба дітей у вітамінах. Особливо важливими у грудному молоці є аскорбінова кислота, вітамін А та група В, а також фолієва кислота

При годуванні дітей старше рокудоведено зниження ризиків захворюваності дітей на застуди та інші інфекції. При цьому якщо діти-груднички хворіють, вони хворіють легше і одужують швидше дітей, які годуються сумішами. Це пояснюють тим, що в грудному молоці містяться специфічні антитіла та імуноглобуліни, а також багато неспецифічних факторів захисту, таких як лактоферин, лізоцим та інші. Діти на ГВ рідше хворіють кишковими інфекціями, ГРВІ або отитами, дитячими інфекціями

Особливо важливе годування після року дітей, схильних до розвитку алергічних захворювань. У таких дітей кишечник особливо чутливий і проникливий для алергенів, що потрапляють ззовні. Грудне молоко для них є повноцінним харчуваннямза рахунок свого особливого складу та наявності спеціальних захисних факторів, за рахунок чого створюється щільна захисна плівка по всій поверхні кишки, яка не дозволяє сильним алергенам проникати у кров дитини у великій кількості.

Грудне годування після року корисне і для здоров'я ротової порожнини, і зниження ризиків розвитку карієсу. На думку стоматологів, у дітей, які тривало годувалися грудним молоком, практично не виникає проблем із прикусом, правильно розвивається зубощелепний апарат і менша ймовірність пошкодження зубів карієсом. Це відбувається тому, що материнське молоко містить антимікробні фактори, які захищають зуби від пошкоджень, а за рахунок ссання повноцінно і правильно розвивається м'язовий апарат щелеп, що допомагає в розвитку мовного апарату. Такі діти зазвичай швидше починають розмовляти та мають менше проблемз вимовою.

На думку педагогів та психологів, які проводили масові порівняльні дослідження, діти, які годували грудьми після року, спокійніші за дітей, які до цього часу вже були відлучені від грудей. Також було виявлено вплив тривалого годування на формування інтелекту: найвидатніші успіхи показали дітлахи, яких годували найдовше. Вони простіше і швидше відбувається адаптація у колективі, причому у перші роки, а й у наступного життя. Груди мами - це природний антидепресант, і у дітей, за рахунок чого вони ростуть спокійніше і менше вередують і плачуть.

Чи є користь для мами?

Багато батьків вважають, що тривале годування грудьми може пошкодити організму матері, позбавляючи її частини корисних для неї самої вітамінів і мінералів, поживних речовин. Але це хибне твердження. Основну частину запасів корисних речовин жінка витрачає під час вагітності. А при годівлі грудьми, як би довго воно не тривало, її здоров'я ніяким чином не страждатиме, якщо тільки матуся не виснажуватиме себе жорсткими дієтами і голодуваннями. Вона поповнює свої запаси за рахунок харчування цілком адекватно та повноцінно. Більше того, лікарями доведено ще й украй позитивний впливтривалого грудного вигодовування для здоров'я самої матері.

Крім цього, тривале годування груддю сприяє зниженню ваги матері, тому що зазвичай у перші приблизно десять-дванадцять місяців годування організм витрачає всі ті запаси, що були зроблені під час вагітності шляхом відкладення зайвого жиру. Годування після року поступово видаляють із організму матері по 400-500 ккал щодня.

Крім всіх позначених плюсів, при тривалому годуванні процес відлучення буде відбуватися в стадію інволюції молочної залози – зворотного її розвитку приблизно у два-три роки. Це дозволить вам зберегти практично первісні формиваших грудей. Залізисті тканини при інволюції поступово заміщаються жировими, які і надають груди об'єм і форму, і тоді вона стане більш пружною і менше провисне.

Згортання годування груддю відбувається найбільш фізіологічно в той період, коли сама залоза готова до цього, а значить, весь організм і груди не схильні до стресу. Це знижує надалі ризик виникнення різного родупроблем у грудях – лактостази, мастити, болі. Додатково в стадії інволюції груди самі готують малюка до розлучення з нею.

Психологічні проблеми довгогодування

Незважаючи на очевидну користь тривалого годування груддю, багато хто рано відлучає дітей від грудей, побоюючись різного роду психологічних труднощів, або ж під тиском родичів, оточення та інших факторів. Давайте поговоримо і про це також.

Найголовнішим переживанням матусь, які довго годують грудьми, є той факт, що малюк погано їсть звичайне харчування, і надалі буде погано їсти і слабо додавати у вазі. Але і штучники, і діти, які недовго годувались грудьми, проходять через проблеми з харчуванням. Поганий апетит- це лише один з фізіологічних періодіврозвитку, коли формуються смак та вибірковість у їжі.

У цьому плані діти, які довго годуються, мають перевагу - все, що вони не добрали з дорослого столу, вони добирають із грудного молока. Вони зазвичай і не мають проблем з набором ваги і апетитом, ростуть і розвиваються за нормами, а штучні страждають від анемії, гіпотрофії і нагодувати їх при цьому - ціла проблема.

Ще однією важливою проблемою дітей після року стає сон. Діти постійно прокидаються серед ночі. Багато «добрих порадників» кажуть: потрібно негайно відлучати дитину від грудей, і тоді вона всю ніч добре спатиме і зовсім не прокидатиметься. Мами слідують цим порадам, а в результаті отримують ще велику проблемузі сном. Якщо при годівлі грудьми малюк прокидався вночі, отримував собі груди для їжі та заспокоєння, і далі засинав з нею солодко, то тепер він прокидається і не отримує бажаного. В результаті виникають нічні істерики з капризами, і малюк не приймає для себе замінників у вигляді води, соку, молока з пляшки і навіть хитання на руках.

При цьому штучники анітрохи не краще немовлятсплять перші кілька років, до трьох років уривчастий нічний сон - фізіологічне явищедля багатьох дітей, викликане надлишком емоцій та активним їх «перетравлюванням» нервовою системою.

Крім того, у цей час відбувається прорізування іклів та корінних зубів, що заважає нормальному сну. Іноді діти ночами можуть писати, що також завдає їм дискомфорту і будить. Тому, років до трьох уривчасті та неспокійні сни ніяк не залежать від нічних годівель грудьми чи сумішшю. Груднички після року тут будуть у виграшному положенні - за допомогою ссання грудей вони можуть швидше і активніше заспокоїтися, полегшити біль і стрес від пережитого дня.

Розбалувати маминими грудьми дитину неможливо, вона поступово в міру дорослішання сама відмовиться від грудей - але у кожного це вік свій, у періоді від півтора до трьох і більше років.

Фото - фотобанк Лорі

Переваг грудного молока дуже багато. По-перше, воно є повноцінним харчуванням, у ньому містяться всі вітаміни, поживні речовиниі жири, яких потребує дитина. По-друге, мамине молоко легко засвоюється у шлунку малюка. По-третє, грудне вигодовування корисне і для самої мами, тому що допомагає скоротити матку. нормального розміру. Крім того, молоко з грудей завжди доступне і .

Якщо є можливість годувати дитину грудьми потрібно обов'язково. Цей процес забезпечить правильний розвиток малюка, налагодить емоційний контактз ним і позитивно вплине на здоров'я матері.

Під час годування груддю, між мамою та малюком встановлюються тісні та ніжні взаємини, що приносять обом задоволеність. Такий тісний контакт необхідно встановити відразу після пологів, коли так важливо відчути себе у безпеці у невідомому для нього світі.

Дослідження довели, що грудне молоко допомагає дитині інтелектуально розвиватись. Діти, що вигодовуються грудьми, стаючи старшими, отримують найкращі результатиу тестуванні на інтелект, ніж діти, які вигодовувалися штучним методом.

Якщо мама, що годує раптом захворіла, в її організмі починають вироблятися антитіла. Деякі, потрапивши в молочну залозу, створюють там захисні антитіла, що потрапляють через молоко в організм малюка. Ці антитіла є захистом багатьох захворювань.

Грудне вигодовування суттєво знижує ризик захворювання малюка на діабет у старшому віці. Крім того, знижується ймовірність ожиріння та гіпертонії у пізнішому віці.

Штучне вигодовування

Виробники штучних дитячих сумішей намагаються максимально повторити склад грудного молока у своєму продукті. Проте повністю наблизитися до геніального винаходуприроди поки що не вдається. Сумішам бракує компонентів, які у натуральному маминому молоці, у деяких дітей розвивається алергія, нервово-психологічні розлади чи розлади органів травлення.

В штучних сумішахнемає регуляторних пептидів (людських білків казеїнів), які потрібні малюкові для правильного розвитку.

Годувати дитину грудьми необхідно якнайдовше, до 1-3 років. Перехід на штучне вигодовуванняздійснюється лише у тих випадках, коли грудне вигодовування неможливе.

Здрастуйте, шановні читачі! Що значить - довге годуваннягрудьми? Які переваги та недоліки у нього є? Чому в суспільстві таке неоднозначне ставлення до даному явищу? У цій статті я висловлю свою позицію щодо даному питанню. І поясню, чому за останній рікмоя думка щодо тривалого грудного вигодовування докорінно змінилася.

Нещодавно я опублікувала статтю жінки, яка годувала свою дитину до 3,5 років. І ви можете ознайомитися з її досвідом. Особисто я не маю такого досвіду. Я від грудей на 1 рік. Але другу дитину я планую годувати якнайдовше. Чим це закінчиться, поки не знаю.

Наш досвід відлучення

Коли доньці виповнився рік, я відчула певний тиск з боку бабусь та просто знайомих. Сьогодні цей тиск не такий сильний, як 10-20 років тому... Але все одно є. І жінки, які не впевнені у своїй позиції, легко підлаштовуються на думку більшості. Так було зі мною. Я читала про користь грудного молока до двох років... Хотіла навіть почекати до півтора року... Але оточення швидко вмовило мене не мучитися даремно. На те були свої причини:

• я планувала і боялася, що другому малюку не вистачатиме вітамінів;
• в 11 місяців донька почала трохи кусатися. До року ми начебто вирішили цю проблему, але я боялася повторення і піддалася настрою «навіщо даремно мучитися»;
• мені вже трохи набридло півночі годувати дитину грудьми.

Відлучення пройшло легко. Через два дні дитина забула про груди. Істерик не було, просто поряд була бабуся, яка постійно відволікає малюка. Нічний сонрізко став набагато краще. А донька раптом перетворилася на більш ніжну, почала обіймати мене, замінила годування грудьми іншими контактами з мамою. Загалом, все пройшло просто розкішно. І я почала пропагувати класичне відлучення від грудей в один рік.

Переваги довгого годування

Єдина неприємність, з якою я зіткнулася - через місяць після завершення грудного вигодовування донька вперше підхопила нежить. І найближчими місяцями нежить повторився ще кілька разів. Проте, я не стала б драматизувати ситуацію: на щастя, у доньки був чудовий імунітет, усі ці застуди були максимально легкими... А зараз, у три роки, дитина знову перестала хворіти. Але тенденцію важко не помітити. Низка легких застуд почалася відразу після відміни грудного молока! До цього нежиті не було жодного разу. Жодного разу!

Фахівці з грудного вигодовування наполягають на годівлі дітей віком до двох років. Або довше. Але хоч би до двох. І я думаю, що цього разу намагатимуся не відлучати раніше часу. Заради імунітету та психічного здоров'ядитини. Не буду зарікатися, бувають різні ситуації... Фанатизм тут недоречний... Але й відлучати за рік, якщо можеш годувати довше — я вважаю неправильним. Сумніваюсь, що протримаюся до 3-4 років. Поки що мій орієнтир – 2 роки. А далі буде видно.

Навіщо годувати довше?

• дитина отримує "природні вітаміни" у вигляді вашого молока. Це безперечно. Багато хто дає дітям хімічні вітаміни, хоча їхня користь не така вже й однозначна. Ніхто ж не каже: «Навіщо давати це дитині, вона ж не зможе задовольнити ними почуття голоду!» Вітаміни - доповнення до основної їжі. І навіщо відмовлятися від них, якщо це абсолютно безкоштовно, а головне — створено самою природою для захисту наших дітей?
• У 1-1,5 роки багато дітей ще погано вміють перетравлювати дорослу їжу. Вона засвоюється в повному обсязі. Є думка, що грудне молоко допомагає цьому процесу... І знову ж таки, дає поживні речовини, що бракують.
• Годування грудьми – це зв'язок із мамою. І дитина потребує цього зв'язку. Тому припиняти грудне вигодовування дуже нелегко. Однак у 3-4 роки практично всі малюки добровільно розривають цей зв'язок, самостійно відмовляючись від грудей. Багато психологів підтверджують, що лише у 3 роки малюк починає усвідомлювати себе окремим від мами. Отже, раннє відлучення стає йому великим стресом.
• Природа – не дурниця. І якби дитині справді потрібно було молоко лише до одного року, воно б на той час саме пропадало. Або діти поголовно кидали груди саме у цьому віці. Але ми бачимо зворотне: у рік груди ще переповнені, важко відлучати, треба боротися із застоями та якось зціджуватися. При цьому дитина також не готова добровільно відмовлятися від цього джерела живлення. Вам не здається, що ми йдемо проти задуманого?
• Фахівці з ГВ кажуть, що тривале вигодовування позитивно впливає на розвиток мозку та всю нервову систему. Про мозок – я не впевнена, але нервова системашвидше за все, і справді зміцнюється.

Чому суспільство проти такого стилю харчування?

Мені здається, коли жінки яскраво засуджують таке продовження. грудного періоду», Вони просто боятися виявитися неправими. Адже якщо правда треба було давати дитині груди до самовідлучення... То виходить, я погана мати? Я припустилася помилки? Я була не права? Ні, краще вже сказати: «Чого тільки зараз не придумають!», «Жах, яка нісенітниця!» і т.д. Я сама так говорила, коли моє грудне вигодовування успішно закінчилося.

Доводи супротивників довгого годування:

1. "Після року у молоці немає вітамінів"! Найсмішніший аргумент. Як це раптом — раніше були вітаміни, а після року раптом несподівано зникли? Фахівці проводили дослідження, в яких довели, що чим старший за малюк, тим більше в молоці вітамінів та антитіл! Точніше, вища концентрація вітамінів на кожну краплю молока. І те, що раніше дитинаотримував за цілий день, тепер він отримує за одну годівлю. І це логічно. Тепер діти смокчуть рідше.
2. «А як потім відлучати?!» По-перше, можна і не відлучати. По-друге, у мене багато знайомих, які відлучали після двох років. Нічого страшного, іноді це було навіть простіше: дитина досить велика, їй простіше щось пояснити. Так, буває, що й справді в 2-3 роки карапуз не хоче забувати груди. Але скільки історій про болісні істеричні відлучення в 1 рік... Вже не думаю, що в рік це простіше.
3. «Дитина буде занадто прив'язана до матері, всього боятиметься і відставатиме в розвитку!» Справа в тому, що малюк і повинен бути прив'язаний до матері. Він ще може існувати самостійно. І якщо ви не хочете в 1,5 роки відправляти дитину в дитячий садок, Така прихильність піде лише на користь. Всьому свій час. І коли малюк по-максимуму проживе цей період уподобання, йому простіше відокремитися і стати самостійніше.
4. «Це погано позначиться на здоров'ї матері!» Можливо, у якихось випадках лактація справді погіршує здоров'я жінки. Не беруся судити. Але я думаю, логічніше було б не припиняти годування, а піти до гарному лікарю. І тільки якщо він пропише серйозне лікування, яке виключає ГВ — тоді так, дійсно, краще відлучити...
5. «Це ж з розуму можна збожеволіти!!» Я думаю, що якщо лактація супроводжується для жінки суцільними муками, годувати до 3 років зовсім необов'язково. Але спочатку краще поспілкуватися з консультантом з ГВ та зрозуміти, у чому проблема. Як правило, після 1,5 років діти не часто просять груди. І годування анітрохи не напружує молоду маму.
6. «А що, якщо він мене при всіх роздягатиме?!» Треба привчити дитину, що груди вона може отримати лише вдома. У 2 роки вже не годують за першим писком.

Це був мій погляд на питання про тривалість вигодовування. Він заснований на читанні книг спеціалістів та на спілкуванні з досвідченими мамами... Наскільки я зможу реалізувати його в реального життя? Час покаже. Я не дотримуюсь позиції «груди до 3 років за будь-яку ціну», діятимемо за обставинами.

А ви до скільки років годували дітей грудьми?

Підпишіться на оновлення блогу та розкажіть про цю статтю друзям. Я бажаю вам радісного грудного вигодовування. До зустрічі!