सैलून और घरेलू चेहरे के उपचार। चेहरे के उपचार प्रदान करने के लिए लाइसेंस कैसे प्राप्त करें। समस्या त्वचा के लिए छीलना सबसे अच्छा उपाय है

त्वचा जाग रही है

हाँ, हाँ, वह आपकी सोच से बहुत पहले जाग जाती है। 5:00-5:30 बजे, भले ही आप अभी भी गहरी नींद में हों, वह पहले से ही प्रक्रियाओं के लिए तैयार है। अगर आपकी सुबह इतनी जल्दी शुरू हो जाती है, तो सबसे पहला काम है टोनिंग - लेना ठंडा और गर्म स्नान. और फिर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें। त्वचा तुरंत टोन, लोच और चिकनाई प्राप्त कर लेगी और उसका रंग तरोताजा हो जाएगा। कैमोमाइल या ग्रीन टी के बर्फ के टुकड़े एक रात पहले बनाए। अगर आप अपनी त्वचा से काफी देर से उठते हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि टोनिंग को नजरअंदाज किया जा सकता है। त्वचा आखिरकार जाग गई है। रोम छिद्र खुल जाते हैं और अंतःस्रावी ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं। इस समय, एपिडर्मिस अविश्वसनीय गति से सब कुछ अवशोषित कर लेता है। रात के दौरान, त्वचा में विषाक्त पदार्थों को जमा करने का समय होता है जो चकत्ते को भड़काते हैं। इसे साफ और मॉइस्चराइज करने की जरूरत है। टॉनिक से चेहरा पोंछें (यदि त्वचा शुष्क या सामान्य है)। अगर तैलीय है - एक जीवाणुरोधी लोशन का उपयोग करें या एक सफाई फोम से धो लें। फिर मॉइस्चराइजिंग शुरू करें। त्वचा अब आसानी से नमी, खनिज और पोषक तत्वों को स्वीकार करती है - वह सब जो आप इसे देखभाल उत्पादों की संरचना में प्रदान करते हैं। सुबह एक मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं, और फिर उपयोग करें हल्का दूधियाविटामिन, एंटीऑक्सिडेंट या यूवी फिल्टर युक्त (यदि सूरज अभी भी बहुत उज्ज्वल है)। गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। 10 मिनट के बाद ही मेकअप शुरू करें, जब फंड पूरी तरह से अवशोषित हो जाए। टॉनिक, क्लींजिंग फोम, मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम। जो लोग आमतौर पर सुबह 7:00 बजे के आसपास उठते हैं उनमें सूजन हो सकती है। हैरानी की बात यह है कि अगर आप 30-40 मिनट पहले या बाद में उठते हैं तो इस नुकसान से बचा जा सकता है।

सबसे ज्यादा अनुकूल अवधित्वचा के लिए। चयापचय और रक्त परिसंचरण को तेज करता है। इसलिए, कोई भी प्रक्रिया अधिक प्रभावी है। इस समय त्वचा की उपस्थिति और एंटी-एजिंग थेरेपी में सुधार के लिए प्रक्रियाओं को नियुक्त करें। आप सौंदर्य इंजेक्शन के लिए सुरक्षित रूप से साइन अप कर सकते हैं, कुछ अलग किस्म काछीलना और सफेद करना (यदि मौसम अनुमति देता है), बायोरिविटलाइज़ेशन, मेसोथेरेपी। किसी भी जटिलता और साइड इफेक्ट की अभिव्यक्तियों की संभावना कम से कम है। ब्यूटीशियन के साथ अपॉइंटमेंट बुक करें। इस समय, त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है और दर्द की सीमा कम हो जाती है। इसलिए, यदि आप दर्द के लिए अतिसंवेदनशील हैं, तो शाम के लिए दर्दनाक प्रक्रियाओं को स्थगित कर दें। इस तथ्य के बावजूद कि कार्य दिवस पूरे जोरों पर है, शरीर में एक वास्तविक विश्राम शुरू होता है। त्वचा को आराम और आराम की आवश्यकता होती है, यह थका हुआ दिखता है। चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं वांछनीय नहीं हैं, त्वचा उनके प्रति बिल्कुल उदासीन है - देखभाल नहीं लाएगी वांछित परिणाम. सभी कार्यों को केवल विश्राम के उद्देश्य से होना चाहिए। दोपहर का भोजनावकाश - सबसे अच्छा समयस्पा का दौरा करने के लिए। क्या ऐसी कोई संभावना नहीं है? ऐसे में आपको हमेशा अपने साथ रहना चाहिए थर्मल पानी- यह ताज़ा और टोन करता है।

थर्मल वॉटर या मिनरल वाटर स्प्रे

दोपहर के भोजन का समय मैराथन के लिए आदर्श है। यदि दिन के इस समय के लिए मैनीक्योर, पेडीक्योर, रंग या बाल कटवाने की योजना है, तो आप सुरक्षित रूप से सैलून जा सकते हैं! इसके अलावा, स्थैतिक बिजली का स्तर कम हो जाता है - और बालों को स्टाइल करना आसान होता है। शायद, हमारी त्वचा अच्छी तरह से जानती है कि काम छोड़ना लगभग असंभव है, इसलिए यह किसी भी देखभाल का अनुभव नहीं करता है। सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाओं का प्रभाव शून्य हो जाता है। इसी समय, त्वचा की कोशिकाएं और छिद्र बंद हो जाते हैं, इसलिए कोई भी कॉस्मेटिक हेरफेर लगभग दर्द रहित हो सकता है। सही समयएपिलेशन के लिए। 17:00 से 18:00 तक की अवधि में, हल्की मालिश थकी हुई त्वचा के लिए एक वास्तविक मोक्ष होगी।

शाम

शाम के समय, शरीर समझता है और साथ ही हम करते हैं कि कार्य दिवस समाप्त हो गया है, और सफाई और अवशोषण के तंत्र को शुरू करता है। त्वचा फिर से धारणा में अधिक सक्रिय है। काम से वापस आते ही अपना मेकअप हटाने की कोशिश करें। मेकअप हटाने के बाद, यह सफाई प्रक्रियाओं को करने के लायक है। शाम के समय स्क्रब, क्लींजिंग, मास्क और स्टीम बाथ ज्यादा असरदार होते हैं। पौष्टिक मास्क बनाएं और त्वचा पर लगाएं पौष्टिक क्रीम, विटामिन के साथ इमल्शन को पुनर्जीवित करते हुए, आंखों के नीचे क्रीम लगाएं। सोने से एक घंटे पहले फंड को बाद में लागू करें ताकि वे अच्छी तरह से अवशोषित हो सकें।

• स्क्रब, क्लींजिंग मास्क, पौष्टिक नाइट क्रीम, नाइट आई क्रीम।
• 19:00 के बाद, हमारा शरीर, और इसलिए त्वचा, विशेष रूप से विभिन्न एलर्जी के प्रति संवेदनशील होती है, इसलिए आपको शाम को अपने लिए नए देखभाल उत्पादों की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
• जब आप सोते हैं, त्वचा पुन: उत्पन्न होती है, इसकी कोशिकाएं बहुत तेजी से विभाजित होती हैं, कोलेजन उत्पादन उत्तेजित होता है। घंटों की नींद के दौरान, त्वचा अपने सभी कार्यों को बहाल करती है, ऊतकों को नवीनीकृत करती है जो समोच्च में परिवर्तन और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकती हैं। नींद के दूसरे और पांचवें घंटे के बीच, रक्त एपिडर्मिस में चला जाता है, बढ़ जाता है कोशिकीय श्वसनऔर कोलेजन का उत्पादन होता है
• अपने मोबाइल को साइलेंट मोड पर रखें और अपनी नींद का आनंद लें। पहले लागू नाइट क्रीम, सीरम और एंटी-एज उत्पाद अब पूरी ताकत से काम करने लगे हैं।
• यह राय कि सुंदरता की गारंटी एक पूर्ण सपने में है, नकारा नहीं जा सकता है! 23:00 बजे के बाद बिस्तर पर न जाएं। ऐसा माना जाता है कि आधी रात से पहले एक घंटा सोने के दो घंटे बाद के बराबर होता है। स्वस्थ नींद किसी भी प्रक्रिया से बेहतर है!

विश्राम और विश्राम की अवधि। त्वचा धीरे-धीरे शांत हो जाती है, रात भर बनती है। आरामदेह उपचारों में शामिल हों, सुगंधित सुखदायक तेलों से स्नान करें। अब आप एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग दूध के साथ लाड़ दें सुखद सुगंध. समुद्री नमक, एंटी-सेल्युलाईट एजेंट, मॉइस्चराइजिंग शरीर दूध। इस समय, एपिलेशन इसके लायक नहीं है - त्वचा के लाल होने का खतरा है, जलन दिखाई दे सकती है।

हमारा रूप मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि हम कैसे रहते हैं और हमारा स्वास्थ्य कैसा है।

बाह्य रूप से, हमारी त्वचा एक साधारण खोल की तरह लगती है। लेकिन पहली छाप धोखा दे रही है। हमारे सामने एक महत्वपूर्ण है जटिल अंग, जो मानव शरीर को सूक्ष्मजीवों की भीड़, प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है।

त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव (बीमारी के अलावा) खराब आहार, शारीरिक निष्क्रियता और अत्यधिक जोखिम के कारण हो सकते हैं सौर विकिरण, प्रदूषित पर्यावरण, धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं का अत्यधिक सेवन। अच्छी त्वचा पाने के लिए, इसे सभी खतरनाक कारकों से बचाना चाहिए।

अपनी त्वचा की अंदर से देखभाल करना शुरू करें। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि आंत की गतिविधि के उल्लंघन में, चेहरे पर बढ़े हुए छिद्र दिखाई देते हैं। पेट की समस्याओं के साथ - लाल धारियाँ। लीवर की समस्या वाले परेशान हो सकते हैं भूरे रंग के धब्बे. थकावट तंत्रिका प्रणाली, तनाव की ओर ले जाता है समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा, बालों का झड़ना। क्रोध, ईर्ष्या, बलवान नकारात्मक भावनाएंशरीर को अंदर से जंग की तरह खुरचना, जो निश्चित रूप से, उपस्थिति में गिरावट की ओर जाता है। नमी बनाए रखने या खोने के लिए त्वचा की वंशानुगत क्षमता भी मायने रखती है।

एक महत्वपूर्ण कारकत्वचा के आकर्षण को बनाए रखने में, कई अन्य लोगों के साथ, इसे बाहर से नमी से संतृप्त कर रहा है।

सबसे पहले, अपनी त्वचा को अधिक बार "पानी" देना न भूलें, क्योंकि मानव शरीर में 60% पानी होता है। पर जलीय पर्यावरणकई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो सभी का समर्थन करती हैं जीवन का चक्र. और हमारी उपस्थिति त्वचा के जलयोजन पर निर्भर इन 60% से कम नहीं है: अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा कोमलता और लोच बनाए रखती है, झुर्रियाँ नहीं होती हैं। पोषण और आहार के आधार पर त्वचा की जल सामग्री काफी भिन्न हो सकती है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार से त्वचा सहित सभी अंगों में पानी की मात्रा काफी बढ़ जाती है।

पानी से धोना सफाई का सबसे सरल और सबसे सामान्य तरीका है। पानी त्वचा को धूल, सीबम और से साफ करता है पसीने की ग्रंथियों, एपिडर्मिस, रोगाणुओं की एक्सफ़ोलीएटिंग कोशिकाओं को हटाता है।

धोने के लिए पानी का तापमान आवश्यक है। आप गर्म पानी (37-45 डिग्री सेल्सियस), गर्म (28-37 डिग्री सेल्सियस), ठंडा (20-28 डिग्री सेल्सियस) और ठंडा (12-20 डिग्री सेल्सियस) का उपयोग कर सकते हैं।

❀गर्म पानीअच्छी तरह से त्वचा को साफ करता है और खून की भीड़ का कारण बनता है। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा कम उम्र में तैलीय त्वचा के साथ धोने की सलाह दी जाती है। यदि आप ऐसा तापमान शासन चुनने का निर्णय लेते हैं, तो धोना बेहतर है गर्म पानीशाम को, जैसे ही रात के दौरान रक्त की एक भीड़ गुजरती है और प्राकृतिक वसायुक्त स्नेहन बहाल हो जाता है।

गर्म पानी से धोने के बाद अपनी त्वचा को अवश्य धोएं। ठंडा पानी. याद रखें कि त्वचा पर फैली हुई केशिकाओं की उपस्थिति में इस तरह की धुलाई को contraindicated है।

❀ गरम पानी उपयोगी जब सामान्य त्वचा. लेकिन लंबे समय तक और बार-बार धोने से त्वचा और मांसपेशियों की टोन को आराम मिल सकता है।

❀ बढ़िया और ठंडा पानी त्वचा की टोन में सुधार करता है, इसे मजबूत करता है, इसे अधिक लचीला बनाता है। ठंडे पानी से धोने से त्वचा की वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं, और फिर उनका विस्तार, वसामय और पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को धीमा कर देता है।

त्वचा पर सबसे अनुकूल कायाकल्प प्रभाव गर्म पानी (45 डिग्री सेल्सियस) और ठंडे (12 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं) के साथ वैकल्पिक रूप से धोने के विपरीत होता है। कंट्रास्टिंग वॉश विशेष रूप से उपयोगी होते हैं तैलीय त्वचाफैले हुए छिद्रों के साथ, लेकिन फैली हुई केशिकाओं की उपस्थिति में अवांछनीय।

तापमान के अलावा सफाई और खनिज संरचनापानी। कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन लवण त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं। इसलिए, कठोर जल, जिसमें ये पदार्थ होते हैं, धोने के लिए अनुपयुक्त है। कोई कच्चा पानी है अलग मात्रालवण और यांत्रिक अशुद्धियाँ। धोने और पोंछने के बाद, कुछ पानी त्वचा के छिद्रों, झुर्रियों और सिलवटों में रह जाता है। नमी के अंतिम वाष्पीकरण के बाद, लवण और पदार्थ त्वचा की सतह पर बने रहते हैं, जो धीरे-धीरे वसामय और पसीने की ग्रंथियों में रुकावट, सूखापन, जलन, लोच की हानि और त्वचा के समय से पहले लुप्त होने और उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।

❀ खारा पानीलंबे समय तक (1 घंटे से अधिक) उबालने से (जिसमें नमक और यांत्रिक अशुद्धियाँ पानी में घुल जाती हैं) या बेकिंग सोडा, या बोरिक एसिड, या बादाम चोकर (1/2 चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) डालकर नरम किया जाता है। नरम पानी का उपयोग करने से पहले, इसे 10-15 मिनट तक खड़े रहने दें।

❀ सुबह अपना चेहरा धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है जल्दी सेक्योंकि बाहर जाने से पहले बार-बार धोने से त्वचा रूखी हो जाती है। सुबह अपने चेहरे को पानी से धो लें कमरे का तापमानइसके बाद ओवरले वसा क्रीमगीले चेहरे पर। उसके बाद, आत्म-मालिश की जानी चाहिए। इस प्रक्रिया में 30-40 मिनट लगते हैं।

यदि समय मिले तो बाहर जाने से 2-3 घंटे पहले चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धोना उपयोगी होता है। यह किसी भी त्वचा के लिए उपयोगी है, और विशेष रूप से पिलपिला और शुष्क के लिए।

आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के तरीके

समय-समय पर एक स्प्रे बोतल से त्वचा की सिंचाई करें साफ पानीया जड़ी बूटियों का आसव (या जलसेक से एक आइस क्यूब औषधीय जड़ी बूटियाँ) शाम को अपने चेहरे और गर्दन पर स्प्रे करें। अक्सर खुरदरी ("जली हुई") त्वचा को गीला करें मृदु जल. धोने या स्नान करने के बाद, अपने आप को सूखा न सुखाएं, बल्कि केवल तौलिये से थपथपाकर सुखाएं या पेपर नैपकिनगिरती हुई बूंदें, या त्वचा को अपने आप सूखने दें। लेकिन अपने चेहरे को बाहर पानी से गीला न करें - सूरज या हवा की थोड़ी सी सांस त्वचा से न केवल पेश की गई नमी को ले जाएगी, बल्कि अपनी भी।

मॉइस्चराइजिंग को शॉवर का उपयोग करके हाइड्रोमसाज के साथ जोड़ा जा सकता है। पानी की लोचदार धाराएँ, त्वचा पर ढोल बजाती हैं, इसे बेहतर तरीके से भेदती हैं, रक्त प्रवाह का कारण बनती हैं, पोषण में सुधार करती हैं, त्वचा को कंपन करती हैं, जिससे इसकी लोच बढ़ती है।

त्वचा की देखभाल (शाम और सुबह दोनों समय) सफाई से शुरू होती है। सुबह में, कोशिकाओं की रात की गतिविधि के उत्पादों से त्वचा को साफ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि रात में कोशिकाएं सोती नहीं हैं, वसामय और पसीने की ग्रंथियों, विनिमय प्रक्रियाएं हैं। सुबह अपनी त्वचा को साफ करके, आप पूरे दिन अपनी कोशिकाओं को ठीक से काम करने में मदद कर रहे हैं।

शाम कोसफाई अधिक गहन होनी चाहिए, क्योंकि त्वचा की सतह पर मेकअप के अवशेष, सड़क की धूल, निकास धुएं, सूक्ष्मजीवों आदि का मिश्रण बनता है।

प्रक्रिया में अगला कदम दैनिक संरक्षणत्वचा के पीछे - toning। टोनिंग का उद्देश्य छिद्रों को संकीर्ण करना, पुनर्स्थापित करना है सामान्य स्तरत्वचा का पीएच, इसे आगे की देखभाल के लिए तैयार करें। टॉनिक का दीर्घकालिक और नियमित उपयोग आपको त्वचा की सूक्ष्म अनियमितताओं को छिपाने की अनुमति देता है, जिससे इसकी उपस्थिति में सुधार होता है।

अन्य लाभों के अलावा, टॉनिक क्लींजिंग क्रीम लगाने के बाद सफाई प्रक्रिया को पूरा करता है, इसके अवशेषों और सौंदर्य प्रसाधनों के शायद ही घुलनशील कणों को हटाता है। ध्यान रखें कि रात में त्वचा में अधिक सक्रिय चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं, और यदि शाम को चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाता है, तो कुछ भी त्वचा कोशिकाओं को पूरी तरह से काम करने से नहीं रोकता है, सक्रिय रूप से अवशोषित होता है। प्रसाधन सामग्रीऔर दिन के दौरान परेशान संतुलन को बहाल करें।

मॉइस्चराइजिंग- दैनिक त्वचा देखभाल की प्रणाली में अंतिम, अंतिम चरण, यह नमी और पोषक तत्वों की लापता मात्रा को फिर से भरने में मदद करता है।

इन तीन प्रमुखों के अतिरिक्त दैनिक प्रक्रियाएंअन्य भी हैं, उतने ही महत्वपूर्ण, लेकिन कम लगातार और गहरे: भाप स्नान, संपीड़ित, छीलने, मास्क। उनकी आवृत्ति त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका माउस, चेहरे की मालिश और व्यायाम को दी जाती है। ऑटो-ट्रेनिंग और . द्वारा भी आपको एक अमूल्य सेवा प्रदान की जा सकती है संतुलित आहार. त्वचा की देखभाल के लिए, यह याद रखना चाहिए कि किसी भी चरण, चाहे वह सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग, मास्क या मालिश हो, तथाकथित के साथ हल्के आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए। मालिश लाइनें, यानी, त्वचा के कम से कम खिंचाव की रेखाएँ। और धोने के बाद गीली त्वचा पर क्रीम, मास्क, स्क्रब लगाएं। यह बेहतर, अधिक पूर्ण अवशोषण को बढ़ावा देता है। आवेदन के 10-20 मिनट बाद पौष्टिक क्रीम के अवशेष एक नैपकिन के साथ हटा दिए जाने चाहिए।

बिल्कुल कोई प्रतिनिधि उचित आधामानवता सुंदर दिखना चाहती है, स्वास्थ्य और सुंदरता से चमकना चाहती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई आधा बल नहीं है। दैनिक उपद्रव, कभी-कभी, हमें समय, शक्ति, इच्छा नहीं छोड़ता है, ताकि हम अपना थोड़ा सा समय दे सकें और अपना ख्याल रख सकें।

एक कामकाजी महिला के कंधों पर एक बहुत बड़ा काम आता है, क्योंकि होमवर्क रोजाना करना चाहिए, और अगर अभी भी बच्चे हैं जिन्हें ध्यान देने की जरूरत है, तो अपने लिए एक खाली मिनट के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन दुख की बात नहीं करते। हमेशा एक रास्ता होता है और वह है योजना बनाना। आप अपना ख्याल नहीं रखते इसका कारण यह है कि आपके पास एक व्यवस्थित कार्य योजना नहीं है। मैं अपने उदाहरण से दिखाऊंगा कि कैसे अपने दैनिक सौंदर्य दिनचर्या की रचना करें।

पढ़ने के लिए अपने दिन की योजना कैसे बनाएं।

दैनिक स्व-देखभाल योजना

यह बहुत आसानी से और सरलता से किया जाता है। सबसे पहले, ध्यान से सोचें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, वजन कम करें, चेहरे की त्वचा को कस लें, पेट को हटा दें, पुनर्स्थापित करें सामान्य स्थितिबाल और इसी तरह। कागज के एक अलग टुकड़े पर, अपने सभी स्व-देखभाल लक्ष्यों को लिख लें।
इसके बाद, एक अलग कागज़ पर, हम आपके लक्ष्यों और अनिवार्य दैनिक और साप्ताहिक गतिविधियों के आधार पर वे सभी प्रक्रियाएँ लिखते हैं जो आप करना चाहते हैं।
अगला कदम सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए शरीर के एक हिस्से का निर्धारण करना है। बहुत अजीब लगता है, लेकिन यहाँ एक उदाहरण है:

• सोमवार हम अपने चेहरे और गर्दन को समय देते हैं।
• मंगलवार- बालों की देखभाल करें।
• बुधवार - हम हाथ और शरीर को ध्यान में रखते हैं।
• गुरुवार - फिर से हम सभी को चेहरे और गर्दन को समर्पित कर दें।
• शुक्रवार - कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंबालों के लिए।
• शनिवार को पैर की देखभाल है।

यदि आप सप्ताहांत पर खुद को परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो आपका स्वागत है, लेकिन मैं आपको एक भी दिन याद करने की सलाह नहीं देता, आखिरकार, ये कक्षाएं बहुत सुखद और आवश्यक हैं।

तो, यहाँ मेरे स्व-देखभाल लक्ष्यों की सूची है: बाल, त्वचा और हाथों की देखभाल, पेट से छुटकारा, सेल्युलाईट को रोकना, बट को कसना। मेरी इच्छाओं से सब कुछ स्पष्ट है, अब आइए सोचें कि सेल्युलाईट की रोकथाम के लिए क्या आवश्यक है। जहां तक ​​मुझे पता है, ये मसाज और बॉडी रैप हैं। हमारी त्वचा, दैनिक प्रक्रियाओं (सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक) के अलावा, आवेदन की भी आवश्यकता होती है और। हम इसे सप्ताह में दो बार करेंगे। यही बात बालों पर भी लागू होती है। मुझे आशा है कि आपको परिवर्तन योजना तैयार करने का मूल विचार मिल गया होगा। अब प्रत्येक दिन पर अलग से विस्तार से विचार करें। मैं उन अनिवार्य और प्राथमिक क्रियाओं से शुरू करूँगा जो आपको हर दिन करने की ज़रूरत है, चाहे आपकी मनोदशा, रोजगार, सप्ताह का दिन आदि कुछ भी हो। यह, जैसा कि वे कहते हैं, सुंदरता की नींव का आधार है। सुविधा के लिए, मैं प्रक्रियाओं को दिन के समय के अनुसार विभाजित करूँगा।

दैनिक स्वयं की देखभाल

सुबह की योजना

• चार्जिंग - 10-15 मिनट।
• दांतों को ब्रश करना, धोना, स्नान करना (यदि आप चाहें, तो इसके विपरीत)।
• चेहरे की त्वचा को पोंछकर क्रीम लगाएं। पूरा करना।
• केश विन्यास या बालों की साधारण कंघी।

शाम की योजना

• मेकअप हटाना, चेहरे और गर्दन की सफाई।
• बौछार।
• दांतों की सफाई।
• चेहरे और गर्दन की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना।
• बालो को कंघा करना।

यह सब तुच्छ और मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन मेरा विश्वास करो, कभी-कभी उपरोक्त में से आधा भी करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि कोई स्पष्ट और सुसंगत कार्य योजना नहीं होती है। आइए सप्ताह के दिनों तक आत्म-देखभाल की ओर बढ़ें।

साप्ताहिक स्वयं की देखभाल

सोमवार - चेहरे और गर्दन पर ध्यान दें।

स्क्रब से चेहरे और गर्दन की त्वचा की सफाई और एक्सफोलिएशन।
भाप स्नानजड़ी बूटियों के साथ चेहरे के लिए।
चेहरे और गर्दन का मुखौटा।
क्रीम आवेदन।
चेहरे और गर्दन की मालिश।

मंगलवार - बालों के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं।

स्कैल्प के लिए स्क्रब करें।
बाल का मास्क।
सिर धोना।
सुगंध कंघी।

बुधवार - शरीर और हाथ।

नाखूनों के लिए स्नान।
हाथों और कोहनियों के लिए स्क्रब करें।
क्रीम लगाना या पौष्टिक मुखौटाउन हाथों के लिए जिन्हें धोने की आवश्यकता नहीं है।
मैनीक्योर।
उबटन।
एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग या।

गुरूवारसब कुछ सोमवार जैसा ही है।

शुक्रवार- मंगलवार के दिन सब कुछ वैसा ही रहता है, सुगंधित कंघी करने की बजाय सेल्फ मसाज ही करें।

शनिवार को पैर की देखभाल है।

पैर धोना।
सूखे कॉलस को हटाना।
पेडीक्योर।
पैरों का एपिलेशन या शेविंग।

रविवार - कल्याण उपचार।

तीव्र शारीरिक गतिविधि - दौड़ना, रस्सी कूदना, तैरना आदि।
एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग या कपिंग मसाज।
नमक से सुगंधित स्नान करना।

यह केवल एक मोटा सौंदर्य योजना है जिसका आप उल्लेख कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, इसे आपके द्वारा अपने लक्ष्यों और क्षमताओं के आधार पर समायोजित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप स्नानागार, स्विमिंग पूल, फिटनेस क्लब जाना पसंद करते हैं या जिम, फिर साप्ताहिक और दैनिक स्व-देखभाल योजना में सब कुछ प्रदर्शित करना सुनिश्चित करें। और अगर पैसा अनुमति देता है, तो ब्यूटी सैलून में कुछ प्रक्रियाएं की जा सकती हैं।
यह सब कर्मों के नियमित निष्पादन से शीघ्र ही अपना फल देगा। लेकिन जैसा भी हो, याद रखें, स्वस्थ नींदऔर नुकसान के बारे में बुरी आदतें. मैं आपको सुंदर और खुश रहने की कामना करता हूं!

चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं द्वारा एक स्वस्थ रूप का समर्थन किया जाता है, जिसका कार्यक्रम एक विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा संकलित किया जाता है। यह एक पेशेवर दृष्टिकोण है जो प्रभावी और कुशल देखभाल के साथ-साथ ब्यूटी सैलून के बढ़ते मुनाफे की कुंजी है।

ब्यूटी सैलून में सभी चेहरे के उपचार में किन समूहों को विभाजित किया जाता है

चेहरे की त्वचा की देखभाल में समयबद्धता और व्यावसायिकता इसे देने में मदद करती है स्वस्थ दिखनायुवाओं को लम्बा खींचो और प्राकृतिक सुंदरता को बचाओ। आधुनिक साधन और तकनीकें उम्र से संबंधित परिवर्तनों को पीछे धकेलती हैं, समय का प्रतिकार करती हैं। ब्यूटी सैलून में एक उच्च योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे का कोई भी उपचार कर सकता है।

सभी प्रकार की चेहरे की देखभाल को साधारण में विभाजित किया जा सकता है, दैनिक और स्वतंत्र रूप से किया जाता है, और पेशेवर, एक ब्यूटी सैलून, क्लिनिक या कॉस्मेटोलॉजी रूम में एक मास्टर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

पेशेवर चेहरे की देखभाल का मतलब चेहरे की त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और बहाल करने का कार्यक्रम है। व्यापक देखभालका उपयोग करते हुए आधुनिक उपकरणब्यूटी सैलून में कॉस्मेटिक उत्पाद उपलब्ध हैं।

चेहरे की त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं के एक जटिल का चयन सीधे वांछित परिणाम पर निर्भर करता है। यह उम्र और त्वचा की प्रारंभिक स्थिति से प्रभावित होता है। परंपरागत रूप से, सभी प्रक्रियाओं में विभाजित हैं:

• बहाल करना;
• समर्थन।

रखरखाव देखभाल कार्यक्रम में त्वचा की नियमित सफाई, धूल के कणों को हटाना, पसीना, मेकअप, सीबम आदि शामिल हैं जो दिन के दौरान दिखाई देते हैं। पुनर्योजी देखभाल कार्यक्रम में त्वचा की नमी के इष्टतम स्तर को बनाए रखने, इसे महत्वपूर्ण घटकों के साथ पोषण करने के उद्देश्य से प्रक्रियाएं शामिल हैं। सौंदर्य उद्योग का आधुनिक बाजार प्रदान करता है सबसे विस्तृत रेंजचेहरे की प्रक्रियाओं के स्व-कार्यान्वयन के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद।

चेहरे के उपचार के चयन के लिए एक पेशेवर दृष्टिकोण त्वचा की जांच के साथ शुरू होता है, इसकी पहचान करता है समस्या क्षेत्रऔर उन्हें संबोधित करने के तरीकों की पहचान करें।

तैलीय त्वचा वाली महिलाओं के लिए, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी त्वचा को बहाल करने के उद्देश्य से चेहरे की प्रक्रियाएं, साथ ही साथ मास्क, सबसे उपयुक्त हैं। उचित रूप से चयनित परिसर त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। इसमें निम्नलिखित चरण होते हैं:

• सफेद करना;
• मॉइस्चराइजिंग;
• इस प्रकार की त्वचा की विशेषता भड़काऊ प्रक्रियाओं का उपचार।

एक मानक के रूप में, इस प्रकार की त्वचा के मालिकों को न्यूनतम 10 प्रक्रियाओं से गुजरने की सलाह दी जाती है। उन्हें सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं आयोजित किया जाता है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 40 मिनट है, जिसके दौरान ग्राहक शांति, विश्राम और आराम के माहौल में डूबा रहता है।

सूखी त्वचा का मालिकचेहरे के उपचार पर और भी अधिक ध्यान देना चाहिए। उनकी ख़ासियत त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने में है। छीलने, जलयोजन, विटामिन सी मास्क के साथ बहाली, हल्की मालिश - यह पूरी सूची नहीं है। आवश्यक देखभालसूखी त्वचा के लिए।

पेशेवर देखभाल जिसमें शामिल हैं विभिन्न प्रक्रियाएंएक अनुभवी ब्यूटीशियन द्वारा सप्ताह में दो बार पांच सप्ताह के लिए किया जाता है, आसानी से शुष्क त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में लाने में मदद करेगा।

के लिए तैलीय संवेदनशील त्वचा वाली महिलाएंआधुनिक कॉस्मेटोलॉजी बाजार नवीनतम चेहरे की देखभाल के उत्पादों की पेशकश करता है, जो सौंदर्य सैलून में तेजी से उपयोग किए जा रहे हैं। विशेष रूप से चयनित चेहरे के उपचार का एक कोर्स स्थिति को सामान्य करता है समस्याग्रस्त त्वचाभड़काऊ प्रक्रियाओं को हटाता है और इसे एक स्वस्थ छाया देता है। पाठ्यक्रम की अवधि का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, जो दो यात्राओं के साथ तीन सप्ताह है।

तैलीय संवेदनशील त्वचा के लिए प्रक्रियाओं के परिसर में शामिल हैं:

• शांत सुखदायक हाइड्रोजनीकरण;
• सभी प्रकार के शोषक मास्क।

फ़ायदा पेशेवर देखभालजाहिर है किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए। ब्यूटी पार्लर के मास्टर सबसे ज्यादा इस्तेमाल करते हैं आधुनिक तकनीकऔर त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए नवीनतम उपलब्धियां।

एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल परवाह करता है उच्च गुणवत्ताकाम, लेकिन उनके स्वास्थ्य और ग्राहक के स्वास्थ्य की सुरक्षा के बारे में भी। प्रक्रियाओं के एक सेट के विकास के लिए सबसे प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पादों के चयन में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण भी महत्वपूर्ण है।

पेशेवर त्वचा देखभाल के लाभ हैं:

• कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के सही चयन में;
• उपयोग में नवीनतम तकनीक, तरीके और त्वचा देखभाल उत्पाद जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं;
• मौजूदा त्वचा की समस्याओं के उन्मूलन में;
• सही और समय पर कार्यान्वयन में गहराई से सफाईऔर जलयोजन;
• बेकार सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अनावश्यक लागतों से छूट में;
• त्वचा की स्वस्थ उपस्थिति के संरक्षण और रखरखाव में।

उम्र के अनुसार चेहरे का उपचार

सबके लिए आयु अवधिविशेष रूप से प्रभावी प्रक्रियाएं हैं जो सबसे अधिक प्रासंगिक हैं।

20-25 साल की उम्र में चेहरे का उपचार

इस उम्र में त्वचा दृढ़, टोंड और लोचदार होती है। वह चमकती है स्वस्थ चमक. मुख्य कार्यब्यूटीशियन - इस लुक को ज्यादा से ज्यादा देर तक बनाए रखने के लिए। यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं तो यह वास्तविक है:

1. पेशेवर चेहरे की सफाई ब्यूटी सैलून या कॉस्मेटोलॉजी रूम में व्यवस्थित रूप से की जानी चाहिए। सफाई अल्ट्रासोनिक, मैनुअल या वैक्यूम हो सकती है। बढ़िया विकल्प- कई विधियों का संयोजन।
2. गुरु को हल्के छीलने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इसकी मदद से क्लाइंट मुंहासे और ब्लैकहेड्स को हमेशा के लिए भूल सकेगा।
3. क्लाइंट को यह बताना आवश्यक है कि उसे नियमित रूप से क्या करना चाहिए पेशेवर मुखौटेचेहरे के लिए। विशेषज्ञ को एक प्रभावी मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक मुखौटा चुनना चाहिए।

केवल एक पेशेवर ही सही का चयन कर सकता है आवश्यक धनऔर चेहरे का उपचार।

25-30 साल की उम्र में चेहरे का उपचार

जैविक रूप से, एक व्यक्ति की उम्र लगभग 25 वर्ष की आयु से शुरू होती है। यह तब था जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, खराब त्वचा छूटना, स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना, पुनर्जनन प्रक्रिया को धीमा करना, नमी का तेजी से वाष्पीकरण आदि में व्यक्त किया जाता है। ब्यूटीशियन के पास व्यवस्थित दौरे से ग्राहक को इन लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। कॉस्मेटोलॉजिस्ट मेसोथेरेपी, फलों को छीलने या बायोरिविटलाइज़ेशन की पेशकश कर सकता है।

30-35 साल की उम्र में चेहरे का उपचार

30 वर्षों के बाद, चेहरे के समोच्च में पहला परिवर्तन दिखाई देता है, नासोलैबियल फोल्ड अधिक दिखाई देने लगता है, मुंह के कोने थोड़े नीचे हो जाते हैं। ब्यूटीशियन इन सभी को आसानी से हटा देगी उम्र की अभिव्यक्तियाँहयालूरोनिक एसिड भराव के साथ। माथे पर पहली नकली झुर्रियों को बोटॉक्स इंजेक्शन से ठीक किया जा सकता है, और त्वचा फिर से चिकनी और लोचदार हो जाएगी। इसके अलावा, एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट को गालों को उठाने के लिए सरल अभ्यासों के एक सेट की सलाह देनी चाहिए।

35-40 साल की उम्र में चेहरे का उपचार

इस उम्र के करीब, महिलाएं तेजी से नोटिस करती हैं सुस्त रंगचेहरा, उस पर थकान के निशान, अस्पष्ट अंडाकार, आंखों के नीचे उम्र के बैग। व्यक्तिगत चेहरे का उपचार कार्यक्रम पेशेवर ब्यूटीशियन, अद्भुत काम करता है और उम्र से संबंधित सभी परिवर्तनों को आसानी से ठीक करता है। इसमें पुनरोद्धार, प्लास्मोलिफ्टिंग और छीलने की प्रक्रिया शामिल करें, लेजर रिसर्फेसिंग, बोटुलिनम विष इंजेक्शन, नासोलैबियल सिलवटों को भरने के लिए भराव, साथ ही त्वचा को कसने के लिए ठुड्डी और गालों के लिए सरल व्यायाम, और ग्राहक अपनी उपस्थिति से संतुष्ट होगा।

40 साल बाद चेहरे का उपचार

40 साल की उम्र तक, त्वचा अधिक से अधिक शुष्क हो जाती है, महिलाओं को उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं, गाल और चीकबोन्स में मात्रा बदल जाती है, और नासोलैबियल फोल्ड अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। इस उम्र तक बहुत तैलीय त्वचा भी रूखी हो जाती है। आधुनिक चेहरे की देखभाल प्रक्रियाओं का एक जटिल इन दोषों को दूर करने में मदद करेगा।

उन्हें ठीक करने के लिए, वे बचाव में आएंगे आधुनिक तकनीक. फिलर्स और वॉल्यूमाइज़र चीकबोन्स को ऊपर उठाएंगे और त्वचा के ट्यूरर में सुधार करेंगे। आप फेसलिफ्ट या लेजर रिसर्फेसिंग कर सकते हैं, जिससे झुर्रियां कम होंगी और रंगत में सुधार होगा। आधुनिक धागा प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद, चेहरे के अंडाकार को ठीक करना संभव है। मदद से जापानी मालिशचेहरे त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

सबसे लोकप्रिय त्वचा देखभाल उपचार क्या हैं?

मालिश

केवल सही चयनचेहरे की देखभाल प्रक्रियाएं त्वचा की यौवन और ताजगी के संरक्षण की गारंटी देती हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी प्रक्रियाचेहरे की देखभाल एक मालिश है। यह निर्वात और लसीका जल निकासी है।

एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, एक व्यक्तिगत परिसर विकसित कर रहा है, जिसमें हल्के छीलने और चेहरे, गर्दन और डिकोलिट की आधे घंटे की मालिश शामिल होगी। पोषण या कायाकल्प का सत्र समाप्त होता है कॉस्मेटिक मास्कचेहरे के लिए। सप्ताह में कम से कम एक बार सत्र आयोजित करना उचित है। युवा त्वचा को बहाल करने और बनाए रखने में प्रभावशीलता के मामले में, मालिश के बराबर नहीं है। पहले से ही पांच प्रक्रियाओं के बाद भी सबसे अधिक प्रताड़ित त्वचा पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है सकारात्मक परिणाम. मालिश त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करती है, चेहरे की मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करती है जो त्वचा को सहारा देती हैं और इसे ढीले होने से बचाती हैं।

चेहरे की सफाई

त्वचा की सफाई - चेहरे का उपचार। यह अल्ट्रासोनिक या हार्डवेयर, संयुक्त और यांत्रिक हो सकता है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला संयोजन सफाई।

यह चेहरे का उपचार पूरी तरह से दर्द रहित है, छिद्रों को अच्छी तरह से साफ और कसता है। प्रक्रिया के बाद, हल्की लालिमा हो सकती है, जो जल्दी से गायब हो जाती है, और त्वचा एक स्वस्थ चमक के साथ चमकती है।

नियमित चेहरे के उपचार से त्वचा अच्छी स्थिति में रहती है, और इसे साल में केवल एक बार साफ करने की आवश्यकता होती है। दौड़ने वाली त्वचा को ब्यूटीशियन और क्लींजिंग के लिए मासिक यात्रा की आवश्यकता होती है।

छीलना

छीलने से त्वचा को बहाल करने, कोलेजन उत्पादन बढ़ाने, चेहरे की त्वचा को चिकना और कसने में मदद मिल सकती है। सतही-माध्यिका और मध्य छीलने जैसे चेहरे के उपचार को प्रभावी माना जाता है।

पर मध्यम छीलनेचेहरे की त्वचा की सतह को साफ किया जाता है, सभी अशुद्धियों को हटा दिया जाता है, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, चिकना हो जाते हैं छोटी झुर्रियाँ, छोटे निशान और धक्कों। बारीकियां यह है कि इस प्रकार की छीलने को केवल ठंड के मौसम में - शरद ऋतु या सर्दियों में किया जाता है।

एक अन्य प्रकार की छीलने सतही-माध्यिका है, जिसे ग्लाइकोलिक या फलों के एसिड की मदद से किया जाता है।

पर त्वचा की सतहलागू फल अम्ल, और फिर इसके द्वारा साफ किए गए छिद्र ऑक्सीजन से भर जाते हैं।

यह चेहरे का उपचार एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मास्क के आवेदन के साथ समाप्त होता है। यह सफाई रंगद्रव्य परिवर्तनों को मिटा देती है, जिससे त्वचा को मैट फ़िनिश मिलती है।

फलों का छिलका किसी भी समय किया जा सकता है। लेकिन इसके बाद ग्राहक को धूपघड़ी और समुद्र तट पर नहीं जाना चाहिए।

मेडियन पीलिंग एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है और ग्राहक की त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों पर निर्भर करती है। इस तरह के चेहरे के उपचार सप्ताह में दो बार या शायद हर दो सप्ताह में एक बार किए जा सकते हैं। यहां सब कुछ व्यक्तिगत रूप से माना जाता है। पाठ्यक्रम के बाद, एक मालिश निर्धारित है।

ग्लाइकोलिक छिलके को भी ध्यान में रखते हुए किया जाता है व्यक्तिगत दृष्टिकोण. सबसे अधिक बार, यह सप्ताह में एक या दो बार होता है।

गैर-इंजेक्शन मेसोथेरेपी

उस स्थिति में सबसे प्रभावी उपाय जब आपको चेहरे की त्वचा को अतिरिक्त रूप से पोषण देने की आवश्यकता होती है। एक मेसोथेरेप्यूटिक कॉकटेल जिसमें हयालूरोनिक एसिड, या एक लिपिड-संतुलित कॉकटेल, आदि होता है, को एक विशेष उपकरण के साथ त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है। यह फेशियल ट्रीटमेंट त्वचा को अंदर और बाहर से मॉइस्चराइज करता है, महीन रेखाओं को चिकना करता है और त्वचा को एक स्वस्थ रूप देता है।

यह सबसे लोकप्रिय नेत्र उपचारों में से एक है। यह पूरी तरह से दर्द रहित है और कोई निशान नहीं छोड़ता है।

त्वचा की प्रारंभिक स्थिति के आधार पर पाठ्यक्रम में 5 या 10 प्रक्रियाएं होती हैं।

थर्मोलिफ्टिंग

चेहरे की देखभाल और रखरखाव के लिए यह हार्डवेयर प्रक्रिया सर्वश्रेष्ठ स्थितिसैलून और ब्यूटी पार्लर जाने वालों के बीच सबसे लोकप्रिय। थर्मोलिफ्टिंग शरीर के अपने संसाधनों को सक्रिय करता है, कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। कोर्स के बाद चेहरे की त्वचा सुंदर, अच्छी तरह से तैयार होती है। यह पूरी तरह से सुरक्षित प्रक्रिया है और इसे अंजाम देना बहुत आसान है।

थर्मल लिफ्टिंग आप न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन, डायकोलेट, आंखों के आसपास की त्वचा पर भी कर सकते हैं।

इस चेहरे के उपचार की ख़ासियत संचयी प्रभाव में निहित है, इसलिए ग्राहक को गुजरना पड़ता है पूरा पाठ्यक्रम. आदर्श रूप से सप्ताह में एक या दो बार। युवा त्वचा के लिए पाठ्यक्रम 8 प्रक्रियाएं हैं, और वृद्ध त्वचा के लिए - 10.

प्राप्त परिणाम महीने में एक बार ब्यूटीशियन की यात्रा द्वारा समर्थित है।

समस्या के आधार पर सैलून में चेहरे का उपचार

कई अध्ययनों के अनुसार, निम्नलिखित चार कारकों में से एक की उपस्थिति से त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी आती है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• किसी व्यक्ति की बुरी आदतें;
• उसका गलत छविजीवन;
• तनावपूर्ण स्थितियों का स्तर।

उन्हें देखते हुए, आप देख सकते हैं कि चार में से कम से कम तीन कारक जिन्हें हम नियंत्रित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी भौहों को पकडने, तकिए पर अपना चेहरा रखकर सोने, अपने चेहरे को ऊपर उठाने आदि की आदतों से छुटकारा पाने के लायक है, क्योंकि ये सभी चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति को बढ़ाते हैं।

लड़ाई है तनावपूर्ण स्थितियांकठिन लेकिन आवश्यक। आपको ठीक से प्राथमिकता देने और trifles के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यह कम से कम है। नींद की कमी से बचना भी जरूरी है। नींद के दौरान त्वचा आराम करती है और स्वस्थ चमक प्राप्त करती है। अपने आप को वंचित करना अच्छी नींदजल्द ही आप अपने चेहरे पर थकान महसूस करेंगे।

साथ ही व्यक्ति को अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। त्वचा को पानी से संतृप्त करके, हम इसे यौवन और सुंदरता देते हैं।

उन प्रक्रियाओं पर विचार करें जो आपको उम्र से संबंधित सात त्वचा परिवर्तनों को भूलने में मदद करेंगी।

1. नासोलैबियल फोल्ड

1. Biorevitalization, जिसमें hyaluronic एसिड के इंजेक्शन की शुरूआत शामिल है।
2. Bioreinforcement, जिसमें एक ही हयालूरोनिक एसिड युक्त एक कायाकल्प संरचना के इंजेक्शन की शुरूआत होती है।

2. आंखों के नीचे चोट लगना, फुफ्फुस, मंडलियां, कौवा के पैर

निम्नलिखित को जीवन रक्षक चेहरे के उपचार के रूप में माना जाता है:

• आंशिक फोटोथर्मोलिसिस या लेजर प्रक्रियाएं;
• उच्च आवृत्ति और कम-शक्ति तरंगों के प्रभाव में किए गए रेडियो तरंग उठाने या थर्मेज की प्रक्रिया;
• ब्लेफेरोप्लास्टी प्रक्रिया। यह विधि सर्जरी कर निकालनाओवरहैंगिंग पलकें एक स्पष्ट उम्र से संबंधित परिवर्तन के साथ की जाती हैं।

3. उम्र के धब्बे, फैली हुई रक्त वाहिकाएं

निम्नलिखित को जीवन रक्षक चेहरे के उपचार के रूप में माना जाता है:

• त्वचा पर प्रकाश दालों के प्रभाव में किए गए फोटोरिजुवेनेशन प्रक्रिया;
• लेजर और रासायनिक छील प्रक्रियाएं।

4. होठों का आयतन कम करना, साथ ही समोच्च को पतला करना, रंग

निम्नलिखित को जीवन रक्षक चेहरे के उपचार के रूप में माना जाता है:

• हयालूरोनिक एसिड का इंजेक्शन;
• भिन्नात्मक थर्मोलिसिस प्रक्रिया;
• लेजर छील प्रक्रिया।

5. मिमिक झुर्रियाँ

बोटॉक्स और डिस्पोर्ट इंजेक्शन को जीवन रक्षक चेहरे के उपचार के रूप में माना जाता है।

6. तैरता अंडाकार चेहरा

निम्नलिखित को जीवन रक्षक चेहरे के उपचार के रूप में माना जाता है:

• चेहरे, या चेहरे के निर्माण के लिए जिमनास्टिक;
• चेहरे की मालिश जो मांसपेशियों को मजबूत करती है;
• जैव सुदृढीकरण प्रक्रिया;
• मेसोथ्रेड्स;
• धागा उठाने की प्रक्रिया।

7. गर्दन पर झुर्रियां और उसका कम स्वर

निम्नलिखित को जीवन रक्षक चेहरे के उपचार के रूप में माना जाता है:

• बायोरिवाइटलाइजेशन प्रक्रिया;
• मेसोथेरेपी प्रक्रियाएं;
• अल्ट्रासोनिक उठाने;
• रेडियो तरंग उठाना;
• धागा लिफ्ट।

आपको किस चेहरे के उपचार के लिए लाइसेंस की आवश्यकता है?

कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही की जा सकती हैं जिसके पास चिकित्सा शिक्षा और इस गतिविधि को अधिकृत करने वाला लाइसेंस है। कोई भी ब्यूटी सैलून या ब्यूटी पार्लर अपने ग्राहकों को सौंदर्य और चिकित्सा सेवाएं प्रदान कर सकता है। चिकित्सा लाइसेंस की अनिवार्य उपस्थिति उस श्रेणी द्वारा निर्धारित की जाती है जिससे सेवा संबंधित है।

ब्यूटी सैलून या ब्यूटी पार्लर में, निम्नलिखित को सौंदर्यपूर्ण माना जाता है:

• एक मैनीक्योरिस्ट की सेवाएं;
• एक पेडीक्योर मास्टर की सेवाएं;
• हज्जाम की दुकान सेवाएं;
• हेयर स्टाइलिंग सेवाएं;
• बाल, भौहें, पलकें रंगने के लिए सेवाएं;
• मेकअप सेवाएं;
• चित्रकारी विभिन्न मुखौटेचेहरे, शरीर, बालों के लिए;
• सौंदर्यपूर्ण चेहरे और गर्दन की मालिश सेवाएं, आदि।

ये सभी सेवाएं चेहरे, शरीर और बालों की देखभाल के लिए सजावटी, स्वच्छ और सौंदर्य संबंधी प्रक्रियाएं हैं और अनिवार्य चिकित्सा लाइसेंस की आवश्यकता नहीं है।

ब्यूटी सैलून या ब्यूटी पार्लर के मालिकों को यह ध्यान रखना चाहिए कि एक आरामदायक मालिश जिसमें मैनुअल थेरेपी का उपयोग शामिल नहीं है, के लिए लाइसेंस की आवश्यकता नहीं होती है। यह एक और मामला है जब मालिश चिकित्सा है। चिकित्सा अनुमति प्राप्त किए बिना ऐसी सेवा का प्रावधान संभव नहीं है। यह धूपघड़ी के लिए सच है, और उन सभी जटिल लोगों के लिए जिन्हें त्वचा या उपयोग में किसी हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है विशेष उपकरण, प्रक्रियाएं।

निम्नलिखित प्रक्रियाओं के लिए चिकित्सा लाइसेंस प्राप्त करना अनिवार्य है।

1. चेहरे की मालिश।
2. गर्दन की मालिश।
3. छीलने की मालिश।
4. रासायनिक छीलने।
5. वैक्यूम मालिशत्वचा।
6. कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंइंजेक्शन के साथ।
7. भेदी।
8. टैटू।

भेदी और गोदने का मास्टर, लाइसेंस के अलावा, चिकित्सा शिक्षा का डिप्लोमा होना चाहिए।

चिकित्सीय कॉस्मेटोलॉजी सेवाएं प्रदान करने वाले ब्यूटी सैलून या कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय के लिए भी एक मेडिकल लाइसेंस की आवश्यकता होती है। इस श्रेणी में निम्नलिखित सेवाएं शामिल हैं:

• व्यापक चेहरे की त्वचा की देखभाल, जिसमें स्वच्छ सफाई, पोषण का उपयोग और चिकित्सा मास्क, मेकअप लागू करना;
• फिनोल को छोड़कर सभी प्रकार के छीलने;
• सेलुलर सौंदर्य प्रसाधन तैयारियों का उपयोग करके चेहरे की देखभाल की प्रक्रियाएं;
• त्वचा क्रायोमैसेज (क्रायोथेरेपी);
• आक्रामक प्रक्रियाएं: छेदन, स्थायी गोदना, ऊना चम्मच, विडाल सुई, भाले, आदि का उपयोग करके चेहरे की सफाई;
• कॉस्मेटिक तैयारियों के इंजेक्शन, जैसे कि बोटॉक्स, डिस्पोर्ट, रेस्टाइलन, जो स्टेट रजिस्टर ऑफ मेडिसिन में शामिल हैं और उपयोग के लिए एक एनोटेशन है;
• चेहरे की देखभाल के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं, जिसमें अल्ट्रासाउंड और अल्ट्रासाउंड थेरेपी, अल्ट्रासोनिक लिपोसक्शन, मायोस्टिम्यूलेशन, त्वचा के डार्सोनवलाइजेशन का उपयोग करके सुधार शामिल है;
• इलेक्ट्रोलिसिस;
• लसीका जल निकासी;
• सभी धूपघड़ी सेवाओं सहित प्रकाश विकिरण के संपर्क में;
• पैराफिन अनुप्रयोग, गर्म मोम के साथ पैराफिन स्नान और बायोडिपिलेशन, साथ ही पोस्ट-डिपिलेशन जेल के आवेदन सहित;
• ऊतकों को मजबूत करने के उपायों का एक सेट;
• क्रायोडेस्ट्रक्शन;
• क्रायोथेरेपी;
• डायथर्मोकोएग्यूलेशन, जो हटाने की अनुमति देता है सौम्य रसौली;
• माइक्रोडर्माब्रेशन;
• मेसोथेरेपी;
• त्वचा के गठन, अतिरिक्त त्वचा और सभी आकारों और जटिलता के स्तरों के हर्निया को हटाना;
• नाक राइनोप्लास्टी, सहित स्थानीय कपड़े;
• गर्दन के क्षेत्र में त्वचा का कसना, किसी भी स्तर की जटिलता के गर्दन के चमड़े के नीचे की मांसपेशियों का प्लास्टर, साथ ही त्वचा के गठन की प्रक्रिया आदि।

चेहरे के उपचार के लिए लाइसेंस कैसे प्राप्त करें

चिकित्सा लाइसेंस प्राप्त करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

1. उस परिसर का निर्धारण करें जो नियोजित व्यवसाय के लिए अनुकूलतम रूप से अनुकूल हो, एसईएस की सभी आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, इसे वांछित रूप दें, जो प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए अलग-अलग हैं।
2. एसईएस की आवश्यकताओं के साथ परिसर का अनुपालन एक स्वच्छता और महामारी विज्ञान निष्कर्ष प्राप्त करने की गारंटी देता है।
3. लाइसेंस प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी दस्तावेज तैयार करें।
4. एक चिकित्सा अभिविन्यास के व्यक्ति की देखभाल के लिए प्रक्रियाओं को उच्च योग्य द्वारा किया जाना चाहिए चिकित्सा विशेषज्ञ, विशेष शिक्षा वाले डॉक्टर, अपनी विशेषता में पांच या अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, जिन्होंने उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है और आपकी प्रकार की चिकित्सा सेवाओं के लिए उपयुक्त हैं।
5. खरीदे गए चिकित्सा उपकरण प्रमाणित होने चाहिए और आपकी गतिविधियों को कवर करने वाले GOST का अनुपालन करना चाहिए। अग्रिम में एक संगठन को निर्धारित करना आवश्यक है जो चिकित्सा उपकरणों की सेवा कर सकता है, उसके लिए लाइसेंस है, और इसके साथ एक समझौता समाप्त करें।
6. अन्य सभी आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा करें।

चरण 1. हम एक स्वच्छता और महामारी विज्ञान निष्कर्ष निकालते हैं

राज्य स्वच्छता और महामारी विज्ञान पर्यवेक्षण का निष्कर्ष जारी करने में लगभग एक महीने का समय लगेगा। पंजीकरण यह रायदस्तावेजों के काफी बड़े पैकेज की आवश्यकता है। होना आवश्यक है:

• घटक दस्तावेज (चार्टर, एसोसिएशन का ज्ञापन, प्रमुख की नियुक्ति पर आदेश);
• के प्रमाण पत्र राज्य पंजीकरणसंगठन;
• कर प्राधिकरण के साथ पंजीकरण का प्रमाण पत्र;
• परिवर्तनों के प्रमाण पत्र (निदेशक को बदलते समय या घटक दस्तावेजों में कोई परिवर्तन करते समय);
• कानूनी संस्थाओं के एकीकृत राज्य रजिस्टर से अर्क;
• गोस्कोमस्टैट कोड;
• गैर-आवासीय परिसर के लिए दस्तावेज: पट्टा समझौते। यदि यह एक वर्ष से कम की अवधि के लिए संपन्न होता है, तो परिसर के स्वामित्व के प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी;
• मंजिल की योजना गैर आवासीय परिसर;
• मंजिल योजना के लिए स्पष्टीकरण;
• उपकरण के स्वामित्व या इसका उपयोग करने की अनुमति की पुष्टि करने वाले दस्तावेज;
• रोजगार संपर्क, चिकित्सा कर्मचारियों के लिए कर्मियों की कार्य पुस्तकें - पांच या अधिक वर्षों के लिए इस विशेषता में कार्य अनुभव की पुष्टि के साथ;
• मुख्य चिकित्सक या इसके लिए जिम्मेदार कर्मचारी नियुक्त करने का आदेश चिकित्सा इकाईकाम। इस कर्मचारी के पास उच्च चिकित्सा शिक्षा और पांच या अधिक वर्षों की विशेषता में कार्य अनुभव का प्रमाण भी होना चाहिए;
• सैनिटरी और महामारी विज्ञान परीक्षा के अधिनियम की प्रतियां;
• चिकित्सा गतिविधियों में लगे कर्मियों की चिकित्सा शिक्षा की पुष्टि करने वाले दस्तावेज: डिप्लोमा, प्रमाण पत्र और उन्नत प्रशिक्षण के प्रमाण पत्र, कर्मचारियों के प्रमाण पत्र;
• संगठन के प्रमुख द्वारा अनुमोदित स्टाफिंग;
• चिकित्सा उपकरणों की गुणवत्ता के प्रमाण पत्र (सत्यापन के प्रमाण पत्र, उपकरण के अंशांकन के प्रमाण पत्र);
• 2000 के बाद निर्मित चिकित्सा उपकरणों के लिए पंजीकरण प्रमाण पत्र;
• चिकित्सा उपकरणों के रखरखाव के लिए अनुबंध;
• लाइसेंसिंग प्राधिकरण (लगभग 6,000 रूबल) द्वारा अनुदान के लिए आवेदन पर विचार करने के लिए लाइसेंस शुल्क के भुगतान की पुष्टि करने वाला एक दस्तावेज;
• आवश्यक चिकित्सा और निवारक संस्थानों के साथ अनुबंध;
• उपकरणों का मेट्रोलॉजिकल नियंत्रण।

चरण 2. हम कुछ आवश्यकताओं के अनुसार एक कमरे का चयन करते हैं

एक सैनिटरी और महामारी विज्ञान निष्कर्ष के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करने वाला कमरा चुनते समय, मालिक के दस्तावेजों, फर्श योजना और अन्वेषण का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा किया जाना चाहिए:

• प्रत्येक मंजिल पर कम से कम एक बाथरूम की उपस्थिति;
• चिकित्सा कक्ष के क्षेत्र का अनुपालन 14 वर्ग मीटर से कम नहीं है। मीटर;
• कम से कम एक खिड़की और वेंटिलेशन। आपको तहखाने पर भी विचार नहीं करना चाहिए, वे काम नहीं करेंगे।

हमने एक मुक्त आर्थिक क्षेत्र प्राप्त करने के लिए आवश्यक बुनियादी आवश्यकताओं की एक सूची प्रदान की है। सभी प्रश्नों को स्वच्छता और महामारी विज्ञान स्टेशन की वेबसाइट पर स्पष्ट किया जा सकता है।

स्वामित्व में या पट्टे के समझौते के तहत परिसर जारी करने के बाद, आपको एक मुक्त आर्थिक क्षेत्र प्राप्त करने के लिए शेष दस्तावेज तैयार करने चाहिए। होना आवश्यक है:

• परिसर पट्टा समझौते;
• परिसर की मंजिल योजना;
• तकनीकी, मात्रात्मक और के विवरण के साथ परिसर (खोज) की स्थापत्य योजना के लिए स्पष्टीकरण गुणवत्ता विशेषताओंइमारत;
• ठोस घरेलू कचरे को हटाने और फ्लोरोसेंट लैंप के विनाश के लिए अनुबंध;
• कीटाणुशोधन पर समझौते और कीटाणुनाशकों का एक रजिस्टर;
• कपड़े धोने का अनुबंध;
• एयर कंडीशनर और वेंटिलेशन के रखरखाव के लिए अनुबंध।

प्रयोगशालाओं में कोई भी शोध करने वाले क्लिनिक को इन अध्ययनों के लिए प्रोटोकॉल प्रदान करना होगा।

इसके अलावा, एसईजेड का पंजीकरण इसके बिना असंभव है:

• कर्मचारियों के रोजगार अनुबंध की प्रतियां;
• कर्मियों की चिकित्सा परीक्षा के लिए अनुबंध;
• कर्मचारियों की सैनिटरी-मेडिकल किताबें।

चरण 3. हम एक मेडिकल लाइसेंस जारी करते हैं

एक सैनिटरी और महामारी विज्ञान निष्कर्ष प्राप्त करने के बाद, आपको संगठन को स्टाफ करना शुरू करना चाहिए और मेडिकल लाइसेंस प्राप्त करने के लिए आवश्यक दस्तावेजों का एक पैकेज तैयार करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको विशेषज्ञों के लिए सभी आवश्यकताओं का अध्ययन करने की आवश्यकता है, अर्थात्:

• कार्य के अत्यधिक विशिष्ट क्षेत्र में अनिवार्य चिकित्सा शिक्षा;
• डिप्लोमा में निर्दिष्ट प्रोफाइल में कम से कम पांच साल का कार्य अनुभव;
• चिकित्सा क्षेत्र में स्नातकोत्तर या अतिरिक्त शिक्षा की उपस्थिति का स्वागत है;
• प्रमाणपत्र प्राप्त करने के लिए आपका स्वागत है अतिरिक्त शिक्षाया योग्यता में सुधार करने वाले विशेष पाठ्यक्रमों का पारित होना;
• विशेष ज़रूरतेंलाइसेंसिंग प्राधिकारी एक कर्मचारी को नामित करते हैं जिसकी सिफारिश मुख्य चिकित्सक के पद के लिए की जाती है।

एलएलसी के अस्तित्व के लिए योग्य और जिम्मेदार कर्मियों के रोजगार की आवश्यकता होती है। एक व्यक्तिगत उद्यमी को पंजीकृत करते समय, मुख्य चिकित्सक की आवश्यकताओं को व्यक्तिगत रूप से प्रस्तुत किया जाता है व्यक्तिगत उद्यमी. तदनुसार, उसके पास स्वयं उच्च चिकित्सा शिक्षा और विशेषता में पांच साल से अधिक का कार्य अनुभव होना चाहिए। एलएलसी के संस्थापकों को लाइसेंस प्राप्त करने के लिए चिकित्सा शिक्षा की आवश्यकता नहीं है।

चिकित्सा लाइसेंस प्राप्त करने के लिए राज्य में आवश्यक विशेषज्ञों की संख्या सीधे नियोजित गतिविधियों पर निर्भर करती है। आमतौर पर यह दो से पांच लोगों से होता है।

निम्नलिखित दस्तावेजों की आवश्यकता है:

• सभी चिकित्सा मुद्दों के प्रमुख के रूप में मुख्य चिकित्सक की नियुक्ति पर आदेश। अनिवार्य आवश्यकता - उच्च की उपस्थिति चिकित्सीय शिक्षाऔर पांच साल से अधिक का कार्य अनुभव;
• कर्मचारियों की उपयुक्त शिक्षा की पुष्टि करने वाले डिप्लोमा, प्रमाण पत्र और प्रमाण पत्र;
• स्वीकृत स्टाफिंग टेबल।

अन्य बातों के अलावा, चिकित्सा कार्यालयों को उचित रूप से सुसज्जित किया जाना चाहिए, और सभी उपकरणों के लिए अच्छी तरह से तैयार दस्तावेजों की आवश्यकता होती है।

• प्रत्येक प्रकार की गतिविधि में उपकरणों का अपना सेट होता है। सभी उपकरण प्रमाणित होने चाहिए। चिकित्सा कार्यालय में, GOST के अनुसार क्लासिफायरियर की आवश्यकताओं के अनुसार सब कुछ रखा जाता है;
• चिकित्सा उपकरणों की स्थापना में किया जाता है जरूरकेवल उस संगठन द्वारा जिसके पास अधिकार है, लाइसेंस की उपस्थिति से पुष्टि की जाती है;
• एक कंपनी के साथ एक अनुबंध समाप्त करना आवश्यक है जिसे लाइसेंस द्वारा पुष्टि किए गए चिकित्सा उपकरणों के रखरखाव का अधिकार है।

लेकिन ठीक से निष्पादित दस्तावेज आपको सरकारी एजेंसियों के साइट पर निरीक्षण से नहीं बचाएंगे। दृश्य टिप्पणियों के आधार पर लाइसेंस जारी करने से भी इनकार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दीवारों, छत, वेंटिलेशन, मरम्मत आदि की महत्वहीन स्थिति।

एक चिकित्सा लाइसेंस तीन साल या उससे अधिक के लिए जारी किया जा सकता है, क्योंकि निरीक्षक सभी कमियों को ध्यान में नहीं रखता है, लेकिन पूरी सूची में से एक को इंगित करता है। सभी विसंगतियों के उन्मूलन के लिए दस्तावेजों को फिर से जमा करने की आवश्यकता होती है, साथ ही निरीक्षक के प्रस्थान की भी आवश्यकता होती है।

यही कारण है कि अधिकांश उद्यमी जो अपना खुद का व्यवसाय खोलने का निर्णय लेते हैं और योग्य सहायता के लिए वकीलों को इस मोड़ के लिए चिकित्सा लाइसेंस प्राप्त करते हैं। पंजीकरण की अवधि, साथ ही सेवा की लागत, सामान्य स्थिति और प्रलेखन की तैयारी की जटिलता के स्तर पर निर्भर करती है। औसतन, यह 45 कार्य दिवसों तक और 40 से 250 हजार रूबल तक है।

एक सैनिटरी और महामारी विज्ञान निष्कर्ष प्राप्त करने में कानूनी सहायता की लागत 30 से 90 हजार रूबल है। यह समझा जाना चाहिए कि प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए एक अलग मात्रा में काम और बजट की आवश्यकता होती है: एक चिकित्सा कार्यालय, मालिश कार्यालय, दंत चिकित्सा कार्यालय या बहु-विषयक चिकित्सा क्लिनिक के लिए।

एकत्र कर लिया आवश्यक पैकेजदस्तावेज, आवेदन भरने और राज्य शुल्क का भुगतान करने के बाद, Roszdravnadzor पर जाएं। 45 दिनों के भीतर आवेदन जमा करने के क्षण से, उद्यमी या तो लाइसेंस प्राप्त करता है या इनकार करता है, लेकिन स्पष्ट रूप से प्रेरित होता है। प्राधिकरण 30 दिनों के भीतर पैकेज में कम से कम एक दस्तावेज की अनुपस्थिति को सूचित कर सकता है। यदि यह स्थिति दोहराई जाती है, तो लाइसेंस प्राप्त करने में कई हफ्तों और महीनों की देरी हो सकती है, जिससे कंपनी को केवल लागत और जुर्माने का खतरा होता है। लाइसेंस प्राप्त करने से इनकार करने का मुख्य उद्देश्य एसईएस के मानदंडों का पालन न करना और तथ्यों की अविश्वसनीयता है।

अभिनव चेहरे का उपचार

मृत घोड़ों से एंटी-एजिंग इंजेक्शन, बोटॉक्स की जगह

60 वर्षीय अंग्रेज महिला बेट्टी बो को यकीन है कि उसने पूरी कोशिश की है नई विधिमृत घोड़ों से लिए गए कोलेजन इंजेक्शन के साथ बोटॉक्स इंजेक्शन के स्थान पर कायाकल्प करके कायाकल्प। उत्पाद वध के लिए भेजे गए घोड़ों के टेंडन से प्राप्त किया जाता है। सौंदर्य इंजेक्शन का एक पूरा कोर्स पूरा करने से एक अविश्वसनीय परिणाम मिला - बेट्टी कम से कम 10 साल छोटी दिखने लगी। इस बात को ध्यान में रखते हुए कि पहले बेट्टी ने कोई भी एंटी-एजिंग फेशियल प्रक्रिया नहीं की थी और तुरंत ही प्रयोग शुरू कर दिया। इससे कॉस्मेटोलॉजी में सनसनी फैल गई। हो सकता है कि यह तरीका जल्द ही बहुत लोकप्रिय हो जाए।

कंपनी जो उत्पादन करती है यह उपाय, 85 ब्यूटी सैलून पहले ही इस दवा में दिलचस्पी ले चुके हैं। मालिकों को यकीन है कि थोड़े समय में उनका उत्पाद बोटॉक्स की तुलना में बहुत अधिक लोकप्रिय हो जाएगा। कई महिलाएं अपनी पूर्व सुंदरता को बनाए रखने और उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों को हराने के लिए कायाकल्प का एक कोर्स करने के लिए तैयार हैं। बोटॉक्स एक शुद्ध प्रोटीन है, जो कृत्रिम रूप से बैक्टीरिया से प्राप्त होता है, और यहां केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि मृत घोड़ों से लिया गया कोलेजन और मानव त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है, जो स्वयं की रिहाई को उत्तेजित करता है। एक प्राकृतिक प्रोटीन होने के नाते, कोलेजन त्वचा की कोशिकाओं को अंदर से मजबूत बनाने, इसे चिकना करने और इसे लोचदार बनाने में योगदान देता है।

कैल्शियम और कुछ पौधों से प्राप्त पॉलीलैक्टिक एसिड द्वारा कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ावा दिया जाता है। यह सिद्ध हो चुका है कि घोड़े और मानव कोलेजन संरचना में बहुत समान हैं। संयोजी ऊतक की कोशिकाओं को उत्तेजित करने के लिए इंजेक्शन के लिए केवल 3-4 मिलीलीटर पर्याप्त है, और कोलेजन की एक अतिरिक्त आपूर्ति की रिहाई शुरू होती है।

एक्यूपंक्चर

बिना चेहरे का एक और अभिनव उपचार शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. विधि में चेहरे पर कुछ बिंदुओं पर सबसे पतली सुइयों के साथ इंजेक्शन शामिल हैं। नतीजतन, त्वचा की उपस्थिति में सुधार होता है और 5 या 10 साल तक फिर से जीवंत हो जाता है। यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है कि यह विधि पारंपरिक से आई है चीन की दवाई. हम में से प्रत्येक के पास कम से कम 600 एक्यूपंक्चर बिंदु होते हैं जो भावनाओं, ऊतकों या अंगों के लिए जिम्मेदार होते हैं। ऐसे बिंदुओं में बाँझ सबसे पतली सुइयों की शुरूआत मानव शरीर के ऊर्जा चैनलों को जगाती है।

एक्यूपंक्चर सत्र जिम में कसरत करने जैसा है। मानव शरीर मांसपेशियों से बना है, और चेहरा कोई अपवाद नहीं है। इन मांसपेशियों का उपयोग केवल इस चेहरे के उपचार में किया जा सकता है। एक्यूपंक्चर रक्त और लसीका वाहिकाओं के माइक्रोकिरकुलेशन को पुनर्स्थापित करता है। गंभीर वैज्ञानिक अनुसंधानइस विषय पर, दुर्भाग्य से, नहीं किया गया है, इसलिए संभावित चोटें दी गई हैं बडा महत्व. लेकिन यह इस सेवा की लोकप्रियता को प्रभावित नहीं करता है। परिणाम केवल 10 फेशियल के बाद ही स्पष्ट होता है, जिनमें से प्रत्येक की कीमत 150 से 200 डॉलर तक होती है। एक्यूपंक्चर के लिए धन्यवाद, त्वचा को भी प्राकृतिक रूप से फिर से जीवंत किया जाता है, और एक पूर्ण पाठ्यक्रम आश्चर्यजनक परिणाम लाता है, किसी भी तरह से कृत्रिम बोटॉक्स के इंजेक्शन से कम नहीं।

एक्यूपंक्चर चिकित्सक केवल शरीर की ऊर्जा के साथ काम करता है और इसे काम करता है चेहरे की मांसपेशियांरोगी, उनके स्वर में सुधार, झुर्रियों को चिकना करना और रंग में सुधार करना। एक व्यक्ति विशेष रूप से कायाकल्प करता है, उसकी त्वचा एक ताजा, स्वस्थ रूप प्राप्त करती है, थकान के सभी निशान हटा दिए जाते हैं, चेहरे को प्राकृतिक सुंदरता की चमक से भर दिया जाता है।

हर महिला अपने आकर्षण को बनाए रखने का प्रयास करती है, और प्रत्येक इसे अपने तरीके से करता है। लेकिन किसी कारण से, हर कोई चेहरे की दैनिक देखभाल के 4 चरणों में कुछ मिनट नहीं बिता पाता है। आप अपने केश के साथ लगातार प्रयोग कर सकते हैं, आप महंगे संगठनों और मेकअप परामर्श पर पैसा खर्च कर सकते हैं। लेकिन न तो सुरुचिपूर्ण कपड़े, न ही कुशल मेकअप और एक नया बाल कटवाने से आपकी त्वचा, चेहरे का एक युवा अंडाकार, और ठीक झुर्रियों को चिकना नहीं करेगा, और वास्तव में वे एक महिला की उम्र को विश्वासघाती रूप से धोखा देंगे।

त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षण (आंखों के पास, मुंह के आसपास, गर्दन पर झुर्रियां) अक्सर हमारे द्वारा ध्यान नहीं दिया जाता है। तीस साल की उम्र तक, चिंता और अनिच्छा यह स्वीकार करने के लिए कि समय अपना असर दिखा रहा है। "कुछ करने की ज़रूरत है!" - हम खुद से कहते हैं, लेकिन अक्सर किसी कारण से हम "बाद तक" अपनी त्वचा की देखभाल करना बंद कर देते हैं और हम खुद को तभी पकड़ पाते हैं जब उसका रंग सुस्त हो जाता है, झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं, त्वचा कमजोर हो जाती है, चेहरे की विशेषताओं का स्पष्ट रूप से पालन नहीं करता है, उठाने की जरूरत है। और हम ब्यूटीशियन के पास इस उम्मीद के साथ दौड़ते हैं कि वह एक जादूगर की तरह, एक पल में हमारी जवानी को बहाल कर देगा और हमें सुंदर बना देगा। हां, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन यह दैनिक घरेलू त्वचा देखभाल की आवश्यकता को नकारता नहीं है। इसमें 4 चरण होते हैं:

चरण 1 - सफाई

आपको सुबह और शाम दोनों समय अपना चेहरा साफ करने की जरूरत है। सुबह यह मेकअप लगाने के लिए चेहरे की तैयारी है, शाम को - एक नाइट क्रीम। सफाई करते समय, त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम के मृत गुच्छे हटा दिए जाते हैं, बासी सेबमऔर जीवाणु अपशिष्ट उत्पाद। शाम को क्लींजिंग करने से मेकअप के अवशेष, दिन में चेहरे पर जमी गंदगी, साफ हो चुकी त्वचा नाइट क्रीम की अधिकतम धारणा के लिए तैयार हो जाएगी।

किसी भी प्रकार की त्वचा को धोते समय साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - यह इसे बहुत अधिक घटा देता है, जिसके बाद सूखापन और जलन होती है, साबुन त्वचा के छिद्रों को बहुत अधिक कसता है, उन्हें अच्छी तरह से साफ नहीं करता है। इसके अलावा, साबुन एक क्षार है, यह टूट जाता है सामान्य अम्लतात्वचा की सतह, त्वचा के लिपिड (वसायुक्त) अवरोध को नष्ट कर देती है, जो उस पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकता है।

चेहरे को जैल, मूस, कॉस्मेटिक दूध से साफ करना चाहिए। वे लगभग त्वचा की सामान्य अम्लता का उल्लंघन नहीं करते हैं, छिद्रों में गहराई से प्रवेश करते हैं, सौंदर्य प्रसाधनों के ठोस कणों को अच्छी तरह से भंग करते हैं।

स्टेज 2 - टोनिंग

चेहरा साफ करने के बाद उसे टॉनिक (लोशन) से पोंछना न भूलें। टोनिंग - महत्वपूर्ण बिंदु दैनिक संरक्षणचेहरे, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, इसे प्रत्येक सफाई के बाद किया जाना चाहिए - दिन में दो बार: सुबह और शाम। यह सच नहीं है कि टॉनिक से केवल तैलीय त्वचा को ही पोंछना चाहिए। और अल्कोहल की मात्रा जितनी अधिक होगी, उतना ही अच्छा होगा। भले ही चेहरे की सतह बहुत तैलीय हो, वरीयता दी जानी चाहिए गैर-मादक टॉनिक. शराब न केवल सामान्य और शुष्क त्वचा को सुखाती है, बल्कि तैलीय त्वचा की वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को भी बढ़ाती है। ड्राई स्किन को भी क्लींजिंग के बाद टॉनिक से ट्रीट करना चाहिए, फर्क सिर्फ इतना है कि इस तरह की स्किन के लिए टॉनिक का ही चुनाव करना चाहिए।

• त्वचा की सतह से क्लीन्ज़र और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटाता है;
• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसके स्वर में सुधार करता है;
• एक मामूली विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• त्वचा की सतह की अम्लता को सामान्य करता है;
• त्वचा के छिद्रों को साफ और कसता है;
• त्वचा को आगे की देखभाल के लिए तैयार करता है।

चरण 3 - मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा

डे क्रीम का उपयोग सुबह या दोपहर में, मेकअप के तहत और इसके बिना, बाहर जाने से लगभग आधे घंटे पहले किया जाता है। इसे सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि गर्दन पर भी लगाना चाहिए।

डे क्रीम लगाने के बाद त्वचा पर दिखाई देने वाली फिल्म एक सुरक्षात्मक कार्य करती है, इसके तहत त्वचा मौसम संबंधी पर्यावरणीय कारकों, धूल और गंदगी से कम प्रभावित होती है। इसके अलावा, डे क्रीम त्वचा की सतह से पानी के वाष्पीकरण को रोकता है, नमी के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

डे क्रीम में आमतौर पर विभिन्न होते हैं सक्रिय तत्व. उनकी सामग्री और अनुपात के आधार पर, अलग-अलग दिन क्रीम का उपयोग किया जाता है अलग - अलग प्रकारत्वचा, में अलग - अलग समयसाल का। गर्मियों में, डे क्रीम लगाएं जिनमें सन फिल्टरवे पदार्थ जो पराबैंगनी विकिरण को परावर्तित या अवशोषित करते हैं। वे चेहरे को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाएंगे, जिससे त्वचा की "फोटोएजिंग" हो जाएगी।

चरण 4 - पोषण

शाम को, क्लींजिंग और टोनिंग के बाद, एक "नाइट" क्रीम लगाई जाती है। नाइट क्रीम को "पौष्टिक" के रूप में वर्गीकृत किया गया है। उनका चयन त्वचा के प्रकार और स्थिति के अनुसार किया जाता है।

रात क्रीमसोने से 1-2 घंटे पहले लगाया जाता है; यदि यह पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है, तो अवशेषों को एक नैपकिन के साथ ब्लॉट किया जाना चाहिए। जैसा कि डे क्रीम के मामले में होता है, यह न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डायकोलेट पर भी लगाया जाता है।

आंखों के आस-पास के क्षेत्रों में कभी भी पौष्टिक फेस क्रीम न लगाएं। नाइट क्रीम बहुत तैलीय होती हैं, उनकी संरचना और स्थिरता इस नाजुक क्षेत्र के लिए बहुत "भारी" होती है।

चेहरे की सफाई, टोनिंग और क्रीम और मास्क लगाते समय, सभी आंदोलनों को केवल त्वचा के कम से कम खिंचाव की दिशा में किया जाना चाहिए: से मध्य पंक्तिसामना करना अलिंद. अपने चेहरे को केवल ब्लॉटिंग मूवमेंट से पोंछें, बिना त्वचा को खींचे।

त्वचा की देखभाल के इन मुख्य चरणों को मास्क, यांत्रिक (स्क्रब) और रासायनिक छिलके आदि के साथ पूरक किया जा सकता है। लेकिन उन्हें दैनिक रूप से लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पलकों की त्वचा की देखभाल

विशेष ध्यानहर दिन आंखों के आसपास की त्वचा की आवश्यकता होती है - यह सबसे पतली और सबसे संवेदनशील होती है, इसमें कुछ वसामय ग्रंथियां होती हैं, यह अत्यधिक एक्स्टेंसिबल होती है। पलकों पर एडिमा आसानी से बन जाती है, सबसे पहले झुर्रियां दिखाई देती हैं। मेकअप लगाना और हटाना आंखों के आसपास की त्वचा को थका देता है और जलन पैदा करता है। इसलिए, इस क्षेत्र पर लागू होने वाले सौंदर्य प्रसाधन उच्चतम गुणवत्ता के होने चाहिए।

आई क्रीम में विशेष रूप से हल्की बनावट होती है और अच्छी तरह से अवशोषित होती है। पलकों की प्रारंभिक सफाई के बाद उन्हें सुबह और शाम लगाना चाहिए।

अपनी पलकों पर फेस क्रीम का प्रयोग न करें। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए, केवल इस क्षेत्र के लिए विशेष रूप से बनाए गए उत्पादों का उपयोग करें, नेत्र विज्ञान नियंत्रण द्वारा परीक्षण किया गया।

पलकों से सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानी से लगाएं और निकालें, त्वचा के कम से कम खिंचाव की दिशाओं को देखते हुए (आंख के नीचे, आंदोलनों को नाक की ओर और आंख के ऊपर - मंदिर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए)।

अपनी पलकों को केवल विशेष जैल और लोशन से ही साफ करें। अपनी पलकों की त्वचा को तेज धूप से बचाएं, अल्ट्रावायलेट फिल्टर वाले उत्पाद चुनें।

होठों की देखभाल

होंठों की त्वचा बहुत पतली होती है, हमेशा हवा, धूप, पाले और शुष्क हवा के संपर्क में रहती है। इसमें वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए इसे दैनिक जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। मुंह की चेहरे की मांसपेशियों का लगातार संकुचन होठों के आसपास झुर्रियों के निर्माण में योगदान देता है।

रात में, और जब आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधन नहीं लगाते हैं, तो विशेष होंठ त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें।

सुनिश्चित करें कि आपकी लिपस्टिक में मॉइस्चराइज़र हैं और नरम करने वाली सामग्री, विटामिन और यूवी फिल्टर। एक नियम के रूप में, प्रतिष्ठित कंपनियों की लिपस्टिक इन आवश्यकताओं को पूरा करती हैं, और वे काफी महंगी हैं। लेकिन याद रखें कि लिपस्टिक सिर्फ आपके होठों पर ही नहीं दिन भर लगाती है - इसका ज्यादातर हिस्सा आप ही खाते हैं, इसलिए आपको सस्ते लिपस्टिक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

गर्दन की देखभाल

गर्दन की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, इसमें सूखापन, झुर्रीदार, झुर्रीदार होने का खतरा होता है, इसलिए इसे अपनी युवावस्था में पहले से ही अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है।

धीरे-धीरे सुबह-शाम चेहरे की देखभाल करते हुए गर्दन को जरूर याद रखें। आप जिस तरह से अपने चेहरे का इलाज करते हैं, उसी की मदद से आप इसकी देखभाल कर सकते हैं: कॉस्मेटिक दूध से साफ करें, टॉनिक से पोंछें और दिन के समय के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं। कुछ सौंदर्य प्रसाधन निर्माता गर्दन की देखभाल के लिए विशेष उत्पाद तैयार करते हैं। वे इस बात में भिन्न हैं कि वे कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ते हैं।

अगर आप अपनी त्वचा की ठीक से देखभाल करना सीख जाएं, तो इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा। अपने आप को सुबह और शाम 10 मिनट क्लींज और टोन करने के लिए, दिन में मॉइस्चराइज़ करने के लिए और शाम को अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए दें।

आपकी त्वचा इन उपचारों के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देगी, लेकिन प्रतीक्षा न करें तत्काल प्रभावअगले दिन या अगले सप्ताह। आपकी उपस्थिति में स्थायी परिवर्तन एक महीने से पहले नहीं होंगे, क्योंकि प्रत्येक नया पिंजरापूरा करने की जरूरत है जीवन चक्र, जो 28 दिनों के बराबर है। जब आप ज्यादा फ्री हों तो वीकेंड पर फेशियल न करें। केवल अपने आप पर दैनिक ध्यान आपको चिकनी, कोमल त्वचा के साथ पुरस्कृत करेगा जो कई वर्षों तक अपनी जवानी बनाए रखेगा।