Фітнес та здоровий спосіб життя 

Подарунок дівчинці 7 років на новий. Книжки дочки, хрещениці, племінниці. Домашній вихованець як сюрприз на день народження доньки

Годуючих матусь часто цікавить питання, чи можна завагітніти при грудному вигодовуванні. У більшості випадків, якщо молода мама годує дитину грудьми та відновила статеве життя, то завагітніти їй буде складно. Однак такий природний методКонтрацепції не варто вважати 100% надійним.

Допомогти розібратися в тому, чи можна завагітніти при ГВ, які при цьому процеси відбуваються в організмі жінки і через кілька місяців матуся знову може відчути нове життяпід серцем, допоможуть коментарі лікарів та консультантів з ГВ.

Необхідно дотримуватися кількох важливих правилщоб природна контрацепція спрацювала. Головне — діти повинні їсти на вимогу та часто прикладатися до грудей. Якщо мама, що годує, годує свою дитину перші півроку виключно грудьми, то це чудовий спосібзапобігти небажану вагітність. Такий метод лікарі називають. Під час цього процесу у мами не з'являються місячні і овуляція не відбувається.

Організм жінки, яка щойно народила, не може відновитися за кілька днів. Щоб йому підготуватися до нової вагітності, потрібен час. Найшвидше це відбувається у тих, хто перебуває на штучному вигодовуванні. Змішане годуваннядитини теж сприяє якнайшвидшому відновленню репродуктивної функції жінки.

Лактація відбувається на фоні гормональних змін. Під час вироблення молока в організмі жінки знижується кількість естрогену, який забезпечує запобігання наступній вагітності. Як правило, в лактаційний період у жінки немає місячних, проте ймовірність нового зачаття все ж таки є.

Консультанти з ГВ та акушери-гінекологи, коментуючи питання, чи можна завагітніти через місяць після пологів, наводять численні приклади у своїй практиці, коли під час лактації жінка завагітніла. Тому відповіддю на запитання, чи можна завагітніти під час грудного вигодовування, буде однозначне так. Часто жінка просто може не помітити після пологів настання овуляції, і, можливо, саме в цей час відбудеться зачаття. У такому разі ймовірність вагітності становить близько 10%.

Особливості лактаційної аменореї як методу контрацепції

Щоб при грудному вигодовуванні вагітність не настала, а метод спрацював на 100%, необхідно дотримуватись кількох умов. Виділяються 5 основних:

  1. Мати повинна годувати дитину на вимогу та прикладати її до грудей не менше 8 разів на добу.
  2. Вночі перерва між годуваннями має становити трохи більше 6 годин.
  3. Дитині не потрібно догодовувати та вводити суміш.
  4. Батьки не повинні заспокоювати дитину за допомогою пустушки.
  5. Мама не має місячних після пологів, як мінімум 3 місяці.

Якщо дотримуватись цих основних правил, то народження наступної дитиниможе настати не скоро. Ймовірність нової вагітності не перевищує 2%.

Якщо мамі, що годує, не хочеться знову завагітніти, то їй потрібно якомога частіше. Також необхідно забути про всілякі пустушки і пляшечки. Якщо малюк вередує, його треба заспокоювати біля грудей. Ще рекомендується максимально збільшити близькість з дитиною, щоб тілесний контакт із мамою здійснювався якнайчастіше.

Але іноді після пологів можна завагітніти, навіть якщо у перші три місяці немає місячних. Бувають випадки, коли овуляція відбувається і без менструації, тому через 3 місяці після народження дитини потрібно використовувати додаткові методи контрацепції.

Коли відновлюються місячні

Немає стандартного графіка у жінок, які щойно народили. Ці терміни індивідуальні, як і гормональний фону молодої мами. Але все ж таки, лікарі називають приблизний період відновлення менструації: від 6 до 24 місяців після пологів.

Коли жінка годує грудьми, то її організмі виробляється пролактин. Цей гормон запобігає дозріванню яйцеклітини і тим самим гальмує овуляцію. Кількість цього гормону в організмі жінки безпосередньо пов'язана з режимом грудного вигодовування. Як тільки мама починає догодовувати дитину, рідше прикладати її до грудей або вводити суміш, то в сироватці крові пролактин стає набагато менше, що і сприяє відновленню овуляції і місячного циклу.

Як правило, якщо мама годує на вимогу та вводить суміш своєчасно, то місячні відновлюються на 8-9 місяці після народження малюка. До того ж важливо відзначити, що цикл може відрізнятися від колишнього. Часто може змінюватись і характер менструацій. Виділення можуть стати ряснішими, болю сильнішими або навпаки. Якою буде нова менструація, сказати складно. Це з фізіологічним розташуванням матки після пологів, якщо до вагітності вона була загнута.

Менструальний цикл не поновлюється після перших місячних. Цей процес також суто індивідуальний. Іноді він може відновитись протягом 2-3 місяців, а іноді на це потрібно більше часу. Якщо жінка сумнівається у відновленні циклу, їй необхідно звернутися за консультацією до свого гінеколога, а не роздумувати, чи може вона завагітніти.

Симптоми вагітності під час лактації

Не треба вважати, що вагітність та грудне вигодовування – несумісні речі. Все ж таки краще перестрахуватися і знати наперед, які ознаки можуть з'являтися при . Часто вони дещо відрізняються від симптомів попередньої вагітності.

Основні ознаки з боку дитини полягають у її бажанні їсти мамине молочко. Часто грудне молоко може змінити свій смак та свою структуру, що не подобається малюкові. Тому якщо дитина без очевидних причин відмовляється від грудей і при цьому добре себе почуває, то потрібно перевіритися. Можливо скоро мама зможе народити дитині братика чи сестричку.

В організмі матері при настанні вагітності відбуваються колосальні зміни. Тепер вагітний організм починає дбати, насамперед, про нове життя, тому не витрачатиме колишню кількість сил на лактацію. Якщо у молодої матусі почало пропадати молоко, є сенс зробити тест на вагітність.

Якщо мама нічого не змінює в режимі прикладання малюка до грудей, але при цьому груди почала хворіти і набухати, це теж може свідчити про нову вагітність. Ще під час годування груддю вважається нормальним, що матка скорочується. Але якщо ці скорочення почастішали, треба звернутися до лікаря.

Не варто відкидати і звичайні ознакивагітності, до яких відноситься нудота, блювання, зниження апетиту, сонливість, прискорені позиви в туалет і біль у попереку.

Контрацепція під час лактації

Якщо жінка для себе все усвідомила і отримала відповідь на запитання, чи можна завагітніти під час годування груддю, потрібно добре обміркувати, як оберігаються під час лактації. Адже якщо молода мама не відчуває бажання знову відчути всю красу вагітності та народження дитини, то необхідно вибрати для себе оптимальний метод контрацепції.

Жінкам, які годують малюка грудьми, можна вдатися до наступним видамконтрацепції:

Презервативи були і залишаються найбільш оптимальним методомконтрацепції. Але багато чоловіків можуть ігнорувати таку контрацепцію, посилаючись на притуплення відчуттів. Все вірно, адже на це впливає не лише сам латекс, а й трохи збільшені розміри піхви після пологів. Сімейній паріпотрібно обговорити це питання та підібрати презервативи потрібного розміруі хорошої якості, щоб задоволення отримували обидва партнери.

Друге місце популярності та доступності займають свічки Фарматекс та Пантентекс. Ці сперміциди можуть запобігти небажаній вагітності у молодих мам. Їх можна використовувати і під час лактаційного періоду, але все ж таки необхідно проконсультуватися з гінекологом, щоб запобігти індивідуальній непереносимості.

Внутрішньоматкову спіраль можна ставити після пологів через 6-8 тижнів. Лікарські маніпуляціїтрохи полегшуються тим, що у жінки, що недавно народила, шийка матки залишається відкритою. Якщо у жінки немає протипоказань, такий метод контрацепції найбільш ефективний і зручний.

Оральні таблетки можна приймати через 2 місяці після пологів, проте необхідно вивчати інструкцію, і консультуватися з лікарем. Як правило, особливих протипоказаньдля мам, що годують, немає, але не потрібно приймати невідомі таблетки, не переконавшись у їх безпеці. Через півроку рекомендується переходити на комбіновані оральні контрацептиви. Але варто врахувати, що вони хоч і незначно, але все ж таки впливають на вироблення грудного молока.

Молодій матусі все ж таки потрібно перестрахуватися і не сподіватися на один лише метод лактаційної аменореї. З урахуванням того, що фертильність може відновитися вже через 2 місяці після пологів, то вже й не потрібно буде шукати відповіді на питання, чи можна завагітніти під час годування груддю, оскільки всі ознаки будуть очевидними. Після пологів цю тему слід обговорити з лікарем. Будь-який кваліфікований спеціаліствідповість, що якщо годуєш грудьми, то необхідність у додаткові методиконтрацепції все ж таки є.

Багато новоспечених мам упевнені, що завагітніти при грудному вигодовуванні неможливо. Тому вони не користуються ніякими запобіжними засобами, а якщо раптом відбувається повторна вагітністьЦе стає для них справжньою несподіванкою. Спробуємо розібратися та з'ясувати всі фактори, що сприяють зачаттю під час годування дитини.

Годування дитини груддю як метод контрацепції

Період лактації вважається методом контрацепції, який називається лактаційною аменореєю. Шанси завагітніти в такий момент вкрай малі, але зачаття дитини можливе.

Після пологів жіноча репродуктивна функціявідновлюється не одразу. А у тих, хто практикує грудне вигодовування, цей період затягується ще більше. Іноді процес відновлення триває до завершення. Зазвичай у цей час у жінки відсутня менструація. В цьому випадку відповідь на запитання, чи можна завагітніти під час грудного вигодовування без місячних, буде негативною.

Важливо! Вагітність під час грудного вигодовування можлива, але трапляється не часто. Якщо після пологів у жінки вже з'явилася менструація, то слід починати оберігатися.

У період лактації інтенсивно виробляються гормони, які пригнічують фертильність. Так пролактин не дає можливості жінці знову завагітніти, а мінімальне вироблення естрогену заважає повноцінному функціонуванню яєчників. У жіночому організмі немає овуляція, тому можливість зачаття зводиться до мінімуму.

Але щоб лактаційна аменорея дійсно працювала, повинні дотримуватися таких умов:

  • годування дитини не за годинником, а на вимогу;
  • перерва між годуваннями трохи більше трьох годин;
  • малюка не варто додатково підгодовувати сумішами та допоювати водою;
  • заспокоювати дитину за допомогою пустушки також не рекомендується.

За рахунок цього на добу слід годувати дитину не менше шести-десяти разів (залежно від тривалості годування), а вік дитини не повинен перевищувати семи місяців.

Якщо йдеться про малюка старшого віку, тоді частота годівлі не має. особливого значення, Так як через півроку в раціоні малюка з'являється прикорм, а значить, материнське молоко йому вже потрібно набагато менше. Саме з цього періоду зростає ризик завагітніти, якщо жінка при цьому не використовує засоби запобігання.

Важливо! Шанси завагітніти під час годування груддю особливо високі після того, як дитина досягне віку 6 місяців.

Щоб розуміти, коли можна завагітніти після пологів при грудному вигодовуванні, необхідно орієнтуватися на момент появи менструації. В цьому випадку внутрішня системаповідомляє про те, що жіночий організм готовий до зачаття.

Контрацепція під час годування грудним молоком

Жінці, яка недавно народила, необхідно знати, як не завагітніти під час грудного вигодовування. І тут основним рішенням стає запобігання під час статевого акта.

  1. Презерватив.Ефективність презервативів вважається досить високою. Важливо вибрати правильний виглядтакої контрацепції і при необхідності застосовувати спеціальне мастило, оскільки після пологів багато жінок скаржаться на надмірну сухість піхви.
  2. Піхвова діафрагма.Ефективність такого методу складає 90%. Щоб не зіткнутися з вагітністю при грудному вигодовуванні, можна використовувати засоби сперміцидного характеру. Це можуть бути різні таблетки, креми та свічки. Вони здатні створювати спеціальне середовище, яке нейтралізує активність сперматозоїдів.
  3. Внутрішньоматкова спіраль.Якщо у жінки немає жодних протипоказань, встановити її можна після восьми тижнів після пологів. Спіраль діятиме протягом п'яти років.

Відео контрацепція під час грудного вигодовування

Вагітність та лактація

Організм деяких жінок після пологів відновлюється досить швидко і вже за два місяці може нормалізуватися гормональний баланс. І тут виникає менструація і виникає ризик зачаття.

Якщо місячні не встигли з'явитися, але при цьому відбулося запліднення яйцеклітини, тоді менструація так і не настане, але вже через зачаття. Розпізнати вагітність допоможе тест. Його слід робити на десяту добу після запліднення. Повторити тест слід потім ще за два тижні.

Зіткнувшись у період лактації з вагітністю, жінці важливо розуміти, наскільки такий стан може вважатися безпечним. У цьому випадку всі сили організму будуть спрямовані насамперед на розвиток плода, а потім уже на харчування. народженої дитини. У результаті найменше ресурсів залишається на підтримку здоров'я самої жінки. І все це слід враховувати, продовжуючи годування груддю під час вагітності.

У перші тижні очікування дитини можна зіткнутися з дискомфортом під час лактації. Однак такий стан потім минає. Гормон окситоцин, що виробляється під час годування, не впливає на тонус матки, тому побоюватися передчасного переривання вагітності не варто.

Пропаде або збережеться молоко якщо завагітніти — залежить від стану і самопочуття самої жінки. Якщо на ранніх термінахвиникає сильний токсикоз, то жіночий організм відчуває стрес, що може спричинити згасання вироблення грудного молока.

Відео про грудне вигодовування під час вагітності

Ознаки вагітності під час грудного вигодовування

Як при грудному вигодовуванні визначити вагітність без тіста? Адже найперші ознаки новоспечена мама може пов'язувати зі втомою чи перевтомою. У такий момент вона найменше свій змінений стан пов'язує із зачаттям.

До ознак вагітності на ранніх термінах при грудному вигодовуванні можна віднести:

  • змінена якість молока;
  • болючість грудей;
  • токсикоз, що почався;
  • прискорене сечовипускання;
  • біль у ділянці попереку;
  • відчувається дискомфорт унизу живота.

Зіткнувшись із такою симптоматикою, жінці слід зробити тест та з'ясувати причину появи цих ознак. Якщо вагітність підтверджується, але при цьому молода мама не бажає поки народжувати другу дитину, можна вдатися до медикаментозного аборту.

Ця процедура триває близько трьох діб. Препарати призначає лише фахівець. Медикаментозне перериваннявагітності при грудному вигодовуванні ґрунтується на внутрішньому прийомі ліків, які пригнічують активність гормону прогестерону, а також засобів, що стимулюють скорочувальну здатність маткових м'язів.

Лактація та вагітність можуть бути сумісні. Але жінка повинна уважно поставитися до такого стану, оскільки сил і поживних речовин, що надходять в організм, має бути набагато більше, ніж при грудному вигодовуванні.

Вконтакте

Народження дитини – це чудово! Маленькі кулачки на білосніжній пелюшці, крихітні чепчики, кольорові брязкальця, прогулянки в парку з коляскою.

Народження карапуза – це так нудно! Нічні чування, нестача молока, коліки, перші зубчики, часті прання… Не дивно, що дуже рідко люди вирішуються на погодку – більшість же боїться навіть однієї думки про швидку наступну вагітність. До того ж, і організм молодої мами ще не відійшов від пологів – як у таких умовах там виросте ще одне здорове маля?

Загалом, навіть якщо у жінки все ще не почалися місячні (йде годування груддю), вона все одно боїться - а раптом ще одна вагітність? Свекруха чи мама можуть з усією впевненістю досвідчених жінокзапевняти її: не бійся, поки годуєш, не понесеш. Чи це правда?

Чи можна завагітніти під час годування груддю?

Загалом, запевнення родичок мають під собою логічну основу: якщо немає менструацій, то й до вагітності організм ще не готовий. Поки йде лактація, гіпофіз жінки виробляє гормон пролактин, що гальмує настання овуляції. А якщо фолікул з яйцеклітиною не дозріває, то й завагітніти ви не зможете.

Але звісно, ​​у кожному правилі є виняток. Іноді жінка годує дитину на вимогу, молоко б'є ключем, і раптом з нізвідки береться в найкращому випадку– менструація, у гіршому – незапланована вагітність.

Чому вагітніють мами, що годують?

Це тільки в календарі (для зручності підрахунків) місячний циклжінка починається з місячних. Насправді насамперед виникає овуляція – адже менструація це не що інше, як виведення з організму «холостий», яка не спрацювала яйцеклітини. Так що за відсутності менструації ви свою першу овуляцію можете запросто випустити з уваги. І якщо ви, вважаючи лактацію «панацеєю» від вагітності, не купуватимете презервативи, то й вагітності довго чекати не доведеться.

А дізнаються про таке зачаття, як правило, досить пізно - коли малюк вже ворушитися починає. Адже у звичайних випадках про вагітність підозрюють за зниклими місячними - а якщо їх не було спочатку0, то жінка продовжує вважати, що у неї лактаційна аменорея, тоді як день наступних пологіввсе наближається.

Коли можна покластися на аменорею?

Вважається, що є умови, дотримуючись яких ви не завагітнієте навіть без контрацепції:

  1. Жодного догодовування – ви годуєте крихту тільки своїм молоком.
  2. Прикладати малюка до грудей треба на вимогу, а не по годиннику, і мінімум 6 разів на добу.
  3. Годувати малюка потрібно з пологового будинку, від народження.
  4. Організм матері має бути в повному порядку.

Якщо ви не впевнені в « лактаційної контрацепції», краще купіть аптечні засоби– так все ж таки буде надійніше.

Як помітити повторну вагітність?

Про неї може підказати як ваше власне самопочуття, і поведінка вашої дитини.

Як поведеться малюк?

При вагітності в організмі жінки йдуть суттєві зміни, які не можуть не позначитися на консистенції та смаку материнського молока. Часто "їжа" так змінюється, що малюк відмовляється брати груди, або їсть набагато менше, ніж раніше.

Якщо ви помітили, що ваша дитина здорова, але раптом стала дуже вибагливою в «грудній» їжі – купіть тест на вагітність.

Як поведеться ваш організм?

  • При нормальному харчуванніу вас може частково зникнути молоко. Причина цього - організм перенаправляє ресурси, що надходять, до зародився малюку;
  • Набухання грудей (при тій же чи меншій кількості молока); болючість сосків;
  • Нерегулярні місячні: тільки-но з'явилися, і знову зникли;
  • Часто при годівлі жінка може відчути в собі міні-оргазм від матки, що скоротилася. Це норма. Втім, якщо ці скорочення надто почастішали і вже не залежать від годівлі, вони можуть сигналити про вагітність;
  • І, нарешті, не варто забувати про класику жанру! Вагітність - на те і вагітність, щоб «радувати» жінку токсикозом, тобто ранковою нудотоюаж до блювання, а також втрата інтересу до їжі. А крім того, ви можете відчути біль у попереку, часті позиви"по-маленькому". Цей стандартний набір молодої «ждушки» цілком недвозначно натякає: до вас незабаром знову заявиться лелека.

Якою контрацепцією можна користуватися мамі, що годує?

Якщо при лактації ви завагітніти можете, але не хочете, треба планувати сім'ю за допомогою аптеки! Ідеально щоб контрацептив виписав ваш гінеколог.

Швидше за все, він порадить щось із цього:

  • ВМС (спіраль, що встановлюється всередині матки),
  • презервативи,
  • міні-пили,
  • ін'єкції,
  • імплантати,
  • стерилізація (якщо ви повністю впевнені, що більше народжувати не будете).

А ось таблетки з прогестероном та естрогеном вам зараз протипоказані.

А якщо народжувати другого, то коли краще?

У вас була сестра, у чоловіка брат, і ви хочете, щоб ваше маля теж було в сім'ї не один. Це гарне бажання! Але чи варто народжувати другого спадкоємця одразу після першого?

Лікарі впевнені: ні. По-перше, організму мами необхідно відновитись. По-друге, ваш первісток повинен отримувати з її молока все-все корисні речовини, щоб вирости міцним та здоровим.

"Золотою серединою" між народженням дітей вважається період від 2 до 4 років. Це зручно мамі не тільки в плані фізіології, а й психологічно - пара встигає відіспатися після коліків і прорізування зубів первістка, а й біль пологів повністю забувається.

  • Лактаційна аменорея. З молоком, але без менструації
  • Ознаки вагітності під час грудного вигодовування
  • У відновлення менструального циклу під час лактації

    • Годування дитини грудьми одні вважають надійною природною контрацепцією, інші, навпаки, вірним способомобзавестися погодками. Чому під час грудного вигодовування немає менструацій і чи можна завагітніти до відновлення менструального циклу?

    Пролактин – це не тільки про молоко

    І під час вагітності, і під час грудного вигодовування в організмі жінки відбуваються серйозні гормональні зміни. Поки малюк чекає на момент появи на світ, важливу рольграє гормон прогестерону. На початку вагітності його рівень підвищується, і через це знижується імунна реакція (ембріон не відторгається як чужорідне тіло), мускулатура матки розслаблюється (що дозволяє дитині зростати та розвиватися). Крім того, прогестерон сприяє розростанню секреторної тканини молочних залоз, де і вироблятиметься молоко, і одночасно інгібує (тобто гальмує) лактацію. Падіння рівня прогестерону після пологів - один із сигналів для початку вироблення молока.

    І ось тепер, після пологів, на перший план виходять два інші гормони - окситоцин і пролактин. Окситоцин починає виділятися ще під час пологів – саме він провокує виникнення сутичок, сприяючи скороченню матки та розкриттю її шийки. Під час годування груддю він виробляє своєрідні «мікрохватки» молочних проток, змушуючи молоко виділятися.

    ” Пролактин грає різнобічну роль. По-перше, він викликає утворення молока у молочних залозах. Рівень пролактину в організмі жінки підвищується ще під час вагітності, але тоді появі молока, як пам'ятаєте, заважав прогестерон. А по-друге, пролактин «гальмує» менструальний цикл: заважає виробленню фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), тим самим не дозволяючи наступити овуляції і, потім, менструації або нової вагітності. Це носить назву лактаційної аменореї.

    І окситоцин, і пролактин в організмі жінки, що годує, виробляються у відповідь на механічне подразнення рецепторів, що знаходяться в сосках. Як тільки дитина бере груди, це стає сигналом для вироблення (пролактин) та виділення (окситоцин) материнського молока.

    Лактаційна аменорея. З молоком, але без менструації

    Якщо ви не полінувалися розібратися з роллю гормонів у процесі лактації, то напевно відзначили два важливі факти.

      Гормон пролактин заважає настанню овуляції, а отже, і нової вагітності.

      Пролактин не виробляється в організмі жінки, що годує безперервно, а тільки у відповідь на подразнення рецепторів в сосках під час годування дитини.

    Нескладно зробити висновок: чим частіше ви прикладаєте малюка до грудей, тим менша ймовірність відновлення менструального циклу. Наскільки менше?

    ” Статистика свідчить, що у перші півроку після пологів годування грудьми захищає від нової вагітності з ймовірністю 98%. Непогано ефективність як у презервативу!

    Але ... Для цього ви повинні дотримуватися кількох правил!

      Дитина повинна бути виключно на грудному вигодовуванні(Іноді, за порадою педіатра, можливе допоювання водою в невеликих кількостях). Будь-який прикорм різко знижує протизаплідний ефект годування груддю.

      Дитині потрібно прикладати до грудей регулярно; Неважливо, чи встановився у вас певний розклад годівлі або ви годуєте малюка на вимогу, прикладати до грудей його потрібно кожні 3,5-4 години, не рідше.

      Обов'язкові нічні годування. Перерва, навіть уночі, не повинна перевищувати 6 годин.

    При дотриманні цих умов вагітність безперечно не настане в перші 6 місяців, проте, залежно від регулярності годівлі, лактаційна аменорея може тривати 14 місяців.

    ” Як правило, із введенням прикорму протизаплідний ефект грудного вигодовування зникає.

    Ознаки вагітності під час грудного вигодовування

    Лікарі не рекомендують вагітніти частіше, ніж раз на два роки. Найменший термін не дозволяє організму мами відновитися і приділити хоча б рік повноцінному грудному вигодовуванню немовляти. Вчасно почати оберігатися нескладно, якщо ви помітили, що у вас поновилися менструації. Порадьтеся з вашим лікарем, який метод контрацепції вам підійде.

    Проте менструальний цикл відновлюється ні з менструації, і з зовні непомітного явища - овуляції. Достатньо однієї овуляції, щоб настала нова вагітністьі якщо менструацій так і не було, вона може стати сюрпризом для мами!

    ” Якщо ви скоротили кількість годівлі, то у вас протягом 2-3 місяців відновлюється менструальний цикл. Подбайте про контрацепцію не тоді, коли у вас відновилися місячні, а коли ви вводите перший прикорм!

    Якщо менструальний цикл ще не відновився, які ознаки можуть вказувати на нову вагітність? Крім звичайних (нудота, сонливість, прискорене сечовипускання, посилення пігментації) є і специфічні, пов'язані саме з грудним вигодовуванням.

      Зменшується кількість молока.Як ви пам'ятаєте, з перших днів вагітності в організмі майбутнє мами зростає кількість прогестерону, «гормону вагітності», що гальмує утворення молока.

      Змінюється смак та якість молока.Часто малюки вередують у грудях після настання у мами нової вагітності - смак, що змінився, їм не подобається. Це може відбуватися і під час менструації, якщо цикл вже відновився.

    Зверніть увагу і на виділення з піхви. При лактаційній аменореї вони взагалі відсутні. Водянисті прозорі виділенняможуть свідчити про настання овуляції. Нарешті, мізерні нерегулярні кров'янисті виділенняможуть свідчити про вагітність і більше - про загрозу її переривання (про це докладно трохи нижче).

    ” Можливо, ви здорові, сповнені сил та ентузіазму і нічого не маєте проти дітей-погодок. Але і в цьому випадку ви повинні пам'ятати, що грудне вигодовування може не найкращим чиномпозначатися нової вагітності.

    Вся справа в гормоні окситоцин, який, як ми вже згадували, виділяється у мами, що годує у відповідь на механічну стимуляціюсосків. Якщо ви не вагітні, він просто допомагає відділенню молока. Але якщо настає нова вагітність, то окситоцин впливає на матку, викликаючи її скорочення. Іноді це може навіть призвести до викидня (у першому триместрі), передчасним пологам(у третьому триместрі), не кажучи вже про погіршення кровопостачання та гіпоксію плода. І хоча такі проблеми виникають не у всіх, мамі, що годує, потрібно в точності дотримуватися порад спостерігача лікаря; можливо, доведеться навіть припинити грудне вигодовування.

    Відновлення менструального циклу під час лактації

    Як ми вже згадували, щойно зменшується кількість годівель (зазвичай це буває після введення прикорму, коли дитині виповнюється 6 місяців), у жінки протягом 2-3 місяців відновлюється менструальний цикл. Тобто середній періодлактаційної аменорей - 6-8 місяців після пологів. Однак цей термін може змінюватись. Якщо дитина прикладається до грудей не регулярно (наприклад, мама заздалегідь зціджує молоко, щоб хтось із близьких погодував малюка з пляшечки), то цикл відновиться раніше, навіть якщо малюк, як і раніше, повністю на грудному вигодовуванні. Чим менше годівліі чим більше перерви між ними, тим раніше очікується настання першої овуляції.

    ” У жінок, які не годують груддю, менструальний цикл може відновитись вже через 6-8 тижнів після пологів.

    Однак якщо малюк, як і раніше, прикладається до грудей у ​​кожне годування навіть після введення прикорму, смокче довго і продуктивно, то лактаційна аменорея може тривати рік і навіть довше. Якщо ви припинили грудне вигодовування, а менструальний цикл не відновився протягом трьох місяців, вам потрібно звернутися до лікаря, щоб перевірити гормональний фон.

    Отже, якщо ваше маля знаходиться повністю на грудному вигодовуванні, годування часті і вдень, і вночі, ви можете бути впевнені, що захищені від нової вагітності. Але пам'ятайте, що при порушенні режиму годування вагітність може бути непомітно для вас. Так що якщо ви покладаєтеся виключно на природні протизаплідні механізми, тримайте під рукою тест на вагітність!

    Підготувала Анастасія Сергєєва

    Багато хто вважає, що вагітність при годівлі - дуже рідкісне явище, ймовірність настання якого практично дорівнює нулю. Але чи це так насправді? Розглянемо цей аспект детальніше у цій статті.

    У період лактації головний мозок жінки виробляє значну кількість пролактину - гормону, який відповідає за вироблення молока. Його концентрація безпосередньо залежить від частоти годування. Високий вміст цього гормону в організмі жінки перешкоджає зростанню фолікула, в якому відбувається дозрівання яйцеклітини. Відповідно, якщо відсутня яйцеклітина, не відбувається овуляція і запліднення в цій ситуації неможливо.

    Цей процес зветься лактаційна аменорея. Фахівці визначили, що вона має достатньо високу ефективністьяк спосіб контрацепції – від 95% до 98%. Але щоб даний методподіяв потрібно дотримуватися деяких правил. Вагітність під час годування не настане, якщо:

    • жінка прикладає дитину до грудей на першу її вимогу. Перерва в годуванні денний часне повинен перевищувати 3-4 години, а вночі – 6 годин;
    • дитина не отримує додаткового прикорму чи пиття;
    • з народження малюка минуло менше 6 місяців;
    • у жінки відсутня менструація.

    Тільки за умови ретельного дотримання цих правил лактацію можна як спосіб попередження зачаття. У Останнім часомметод лактаційної аменореї став менш ефективним, ніж раніше. Це з застосуванням стимуляторів у процесі родової діяльності, які змінюють гормональний фон жінки. Без стимуляції тривалість пологів може досягати доби. Враховуючи, що зараз у більшості випадків вагітність протікає з ускладненнями того чи іншого ступеня тяжкості, така тривала родова діяльністьє небезпечною для матері та малюка.
    У деяких жінок шийка матки відкривається раніше за певний час. У даному випадкупотрібно витягти дитину якнайшвидше і це є показанням для стимулювання родового процесу. Також трапляються і протилежні ситуації, коли шийка матки не розкривається надто довго, це може призвести до небезпечним наслідкам. Внаслідок використання стимуляторів змінюються гормональні процеси в організмі жінки, але це не відбивається на її здоров'ї.

    Ознаки вагітності при грудному вигодовуванні

    Про настання вагітності свідчать такі ознаки:

    • зниження інтересу дитини до молока або відмова від нього. В результаті гормональних процесів, що відбуваються в організмі майбутньої мамипісля зачаття, смак молока змінюється. Воно може стати гірким для першого малюка. Але так відбувається не завжди, у деяких випадках діти навіть не помічають змін;
    • жіночий організм після запліднення спрямовує ресурси в першу чергу на розвиток плода, а потім на вироблення молока. Тому його кількість може зменшитися;
    • ознаки вагітності під час годування включають зміни в ділянці грудей. Жінка може відчути набухання сосків, їхню болючість, чутливість;
    • зміна маткових скорочень. Скорочення в період вигодовування є нормою, тому матка повертається у свій початковий стан. Будь-які зміни в даному процесіможуть бути спровоковані новою вагітністю;
    • якщо під час лактації у жінки відновився цикл і місячні не настали у належний термінце може бути свідченням вагітності.

    Вагітність та годування дитини

    Багато жінок побоюються виношувати малюка при лактації, проте це не повинно стати стримуючим фактором. За відсутності ускладнень годування можна продовжувати. Гормон окситоцин, що виробляється під час лактації, не становить небезпеки для матки до 34 тижнів. У деяких жінок, що годують, з'являються хворобливі відчуттяу сфері сосків, що ускладнює процедуру годування. Якщо немає загрози нової вагітності, жінка сама вправі вирішувати, чи варто відлучати старшу дитину від грудей. Малюк може сам відмовитися від маминого молока, тому що під час другого триместру воно починає перетворюватися на молозиво.
    Відмова від годівлі багато в чому залежить від віку дитини. Якщо йому на період наступної вагітності вже виповнилося 1,5 роки, процес відлучення пройде без труднощів. У цьому віці потреба малюка в грудному молоцізнижується. Але відлучення має бути безболісним у фізіологічному, а й психологічному відношенні.

    Вигодовування потрібно закінчувати поступово. Щоб у старшої дитини не виникло почуття ревнощів припинити годування груддю необхідно до пологів. Інакше в нього поява сестрички чи братика асоціюватиметься з відлученням від грудей. Важливо при цьому приділяти першій дитині достатньо уваги.
    В іншій ситуації, коли дитині лише кілька місяців, і вона ще тривалий часпотребуватиме грудному молоці вигодовування можна продовжувати, а після пологів годувати обох малюків. Але цей варіант допустимо тільки при благополучному перебігу вагітності. У цій ситуації жінка має отримувати повноцінне харчування. Годування груддю при вагітності створює додаткове навантаження на організм. Всі поживні елементи в першу чергу отримуватимуть плід, потім вони надійдуть у молоко, і тільки після цього необхідні речовининадходитимуть до організму мами.

    Існують причини, при яких потрібно в обов'язковому порядкуприпинити годування:

    • зниження маси тіла у жінки;
    • виражена форма токсикозу. Трапляються випадки, коли відчуття, характерні для цього стану крім мами починає відчувати і дитина;
    • ймовірність передчасних пологів;
    • загроза викидня;
    • відсутність вагітності у минулому;
    • мимовільне переривання вагітності у попередніх випадках;
    • зниження гемоглобіну у крові жінки. Ця ситуація є досить небезпечною для плода, оскільки може спровокувати внутрішньоутробну гіпоксію.

    Можливі ускладнення

    Якщо вагітність настає під час лактації, жінка може зіткнутися з певними труднощами.

    1. Насамперед це значне навантаження та стресова ситуаціядля організму. Лікарі рекомендують планувати наступну вагітністьне раніше ніж через 2-3 роки після пологів.
    2. Виношування дитини потребує значних ресурсів материнського організму. Щоб плід повноцінно розвивався, він повинен отримувати достатню кількістьвітаміни, мікро- та макроелементи. Також поживні речовининеобхідні вироблення молока. З цієї причини організм жінки потребує відновлення і вагітність після годування протікає легше.
    3. Початок чи розвиток варикозного захворювання ніг. Імовірність виникнення цієї проблеми є високою навіть у тому випадку, якщо при виношуванні першої дитини жінка з нею не стикалася.
    4. Якщо при попередніх пологах шийка матки деформувалася або отримала ушкодження, це може спровокувати переривання вагітності внаслідок влучення плодового міхурау канал.
    5. Якщо минулого разу розродження здійснювалося шляхом кесаревого розтинурубець вимагає ретельного спостереження. У випадку, коли між пологами та новою вагітністю пройшло небагато часу тканини в ділянці розрізу відновлюються не повністю і можуть розійтися. Особливо актуальною дана проблемастає при корпоральному перерізі, коли матка розрізається у поздовжньому напрямку по серединній лінії. У цьому випадку нерідко у жінок плацента прикріплюється занадто низько, плід не отримує необхідної кількості кисень і поживні елементи.
    6. Короткий проміжок між двома вагітностями може спровокувати загострення соматичних захворювань. Це хвороби крові, легень, порушення в роботі серцево-судинної системи. У цій ситуації, крім акушера-гінеколога, жінка повинна отримати консультацію фахівців, які спеціалізуються на даних захворюваннях.
    7. Тяжка форма анемії. Рівень гемоглобіну при цьому опускається нижче за показник 70 г/л. Якщо у процесі попередніх пологів жінка втратила велика кількістькрові нова вагітність, що настала через короткий проміжок часу, стане причиною прогресування анемії.
    8. У післяпологовому періодіжінка може зіткнутися з запальними процесамиу матці. Це створює загрозу для нової вагітності.

    Методи контрацепції

    Якщо вагітність у період годування не входить у плани жінки, вона має вжити відповідних заходів. Сьогодні існує великий вибірконтрацептивів, які підійдуть для мами, що годує:

    1. Бар'єрні контрацептиви. До них відносяться презервативи та піхвові діафрагми. Ці кошти є досить ефективними. При застосуванні презервативів необхідно користуватися спеціальними мастилами. Після пологів у жінки не виробляється природне мастило, що є причиною дискомфорту та неприємних відчуттівпід час інтимної близькості. У деяких випадках пари намагаються для цієї мети застосувати підручні засоби, такі як вазелін або косметичний крем. Цього робити не можна, оскільки презерватив може порватися.
    2. Піхвова діафрагма є ковпачок з пружиною, виготовлений з латексного матеріалу. Принцип дії даного контрацептиву полягає в закритті шийки матки, внаслідок чого сперматозоїд не може проникнути в маткову порожнину. Діафрагма проста у застосуванні та її можна використовувати кілька разів.
    3. Внутрішньоматкова спіраль. Встановити її можна вже за 6 тижнів після пологів. У цей час шийка матки ще трохи розкрита, що полегшує процедуру приміщення спіралі. Ефективність цього контрацептивного засобу сягає 100%. Період дії спіралі становить від 5 до 7 років. Але її можна витягти за першої необхідності.
    4. Сперміцидні контрацептиви. Це вагінальні свічки, таблетки та креми. Ці засоби виробляють у піхву згубну для сперматозоїдів середовище. Їхня ефективність перевищує 80%. Але для новонародженої жінки сперміциди будуть відповідним варіантомоскільки фертильність після пологів свого початкового показника досягає поступово. Основною причиною того, що жінки віддають перевагу цим контрацептивам, є їх нездатність потрапляти в грудне молоко.
    5. Оральні контрацептиви. Вони поділяються на два види: міні-пили та комбіновані засоби. У складі пігулок міні-пили не міститься етинілестрадіол. Починати їх можна через 2 місяці після пологів. Ці таблетки не впливають на процес вироблення молока і не надають негативного впливуна організм малюка. Це є їхньою очевидною перевагою. Але міні-пили мають і нестачу. Їхня ефективність залежить від дотримання графіка прийому. Запізнення на 2-3 години суттєво знижує захисні властивостіцього кошти. Такої вади позбавлені комбіновані таблетки. Приймати їх можна після досягнення дитиною шестимісячного віку. Внаслідок впливу комбінованих контрацептивів знижується вироблення молока. Але його кількість зменшиться незначно, а малюк на той час вже отримує прикорм, і не відчує нестачі харчування.
    6. Деякі пари практикують такі засоби запобігання, як календарний метод та перерваний інтимний акт. Ці методи мають дуже низьку ефективність. Розрахувати момент відновлення циклу після пологів дуже важко. А перерваний акт не виключає влучення сперматозоїдів у піхву. Перед еякуляцією у чоловіка виділяється передеякуляційна рідина, в якій містяться в невеликій кількостісперматозоїди.
    7. Можливий такий варіант як стерилізація. Він є найефективнішим із усіх перерахованих методів, але підійде лише тим парам, які у майбутньому не планують мати дітей. Полягає ця процедура у перев'язуванні маткових трубу жінок та перетягуванні насіннєвих канатів у чоловіків. Якщо у жінки цей процес необоротний, чоловік може за бажання повернути репродуктивну здатність.

    1. Майбутня мама, яка ще годує першу дитину, має отримувати повноцінне збалансоване харчування. У перші тижні після зачаття слід приймати вітамінні комплекси, які стануть доповненням до поживних елементів, що надходять до організму з їжею.
    2. У цей період вкрай небажано перевтомлюватись. Догляд за маленькою дитиною вимагає багато зусиль, але жінка тепер має думати і про малюка, який незабаром народиться. Тому слід залучати до виконання домашніх обов'язків родичів.
    3. Відчутну користь принесуть прогулянки протягом 1-2 години на день на свіжому повітрі.
    4. Повноцінний сон не менш важливий, ніж раціональне харчування. Спати потрібно щонайменше 8 годин на добу. Відпочивати рекомендується, поклавши ноги на подушку, це дозволить зменшити набряклість.
    5. Жінці слід користуватися профілактичними трикотажними панчохами або колготками, щоб знизити навантаження на вени та запобігти розвитку варикозного розширення. Це правило рекомендується виконувати навіть у тому випадку, якщо в період виношування першого малюка жінка не мала проблем з венами. Під впливом навантаження, яке надає матка на венозну систему, кров неспроможна піднятися. Як наслідок виникає тиск на стінки судин.

    Якщо у жінки негативний резус-факторїй необхідно здати кров на резус-антитіла. При накопиченні цих антитіл в організмі матері вони руйнують еритроцити плода і у дитини може розвинутись така патологія, як гемолітична хвороба. Характерним для другої вагітності є ослаблення черевної стінки. Тому після 20 тижнів потрібно носити бандаж.

    Висновок

    Лактаційну аменорею можна назвати досить ефективним способомпопередження незапланованої вагітності. Але вона виключає зачаття повністю. Таким чином, завагітніти в період годування можна. З медичної точкизору тимчасовий проміжок між пологами та зачаттям повинен становити від 2 до 3 років. Жіночий організмпри виношуванні плода отримує значне навантаження. Вироблення молока також потребує певних ресурсів. З цієї причини фахівці рекомендують планувати наступну вагітність після годування груддю. Це безпечніше для здоров'я матері. А також не виникне потреби відлучати дитину, яка ще потребує поживних елементів, що містяться в грудному молоці.

    Особливості грудного вигодовування при вагітності представлені на відео: