Події 

Що потрібно у 3 триместрі. Зразкова схема меню. Коли відвідувати жіночу консультацію

Третій триместр вагітності – плодовий, або пізній фетальний, триває з 29 до 40 тижня. Це триместр, який характерний підготовкою матері та дитини до майбутнім пологам, остаточним внутрішньоутробним , формуванням органів і систем тією мірою, якою це потрібно для виходу в навколишній світ. Інші процеси формування, і зростання відбуватимуться поза материнської утроби, і щоб ці процеси проходили нормально, перинатальному періодірозвиток має здійснюватися нормальним перебігом. Цей період вимагає дотримання вимог, що висуваються до вагітної жінки, та лікарського контролю.

У третьому триместрі жінка має щотижня відвідувати жіночу консультаціюта проходити плановий огляд. В ідеальному варіанті- щотижня відвідування лікаря на всьому продовженні процесу виношування, але якщо все протікає нормально і без видимих ​​негативних ознак, візити в консультацію можуть бути не такими частими. До 37-38 тижня не тільки з'являється більше часу через оформлену декретну відпустку, а й запускається підготовка до пологів, яка повинна бути під суворим контролем. Зміна гормонального фону, що відбувається в силу природного ходуподій, у ході якого превалювання закінчується, і набирають чинності естрогени, які починають активно синтезуватися, як тільки малюк досягає певної міри готовності до життя зовні. Естрогени обумовлюю одразу кілька процесів:

  • підвищується тонус матки;
  • починають з'являтися тренувальні сутички;
  • шийка матки дозріває та коротшає;
  • канал шийки матки відкривається;
  • відходить слизова пробка;
  • настає формування родової домінанти, стану, коли всі думки та устремління спрямовані на швидке народженнядитини.

Коли естрогени досягають піку своєї концентрації, плід стимулює в материнському організмі вироблення простагландинів, що стає стартом для початку процесу пологів. Крім вимірів артеріального тиску, ваги, висоти стояння дна матки, діагностичних пальпацій з метою визначення тонусу матки та аускультації плода за допомогою стетоскопа, майбутню породіллю перевіряють на наявність прихованих набряків з метою виявлення гестозу, який трапляється і у здорових жінок. Основна мета прослуховування плоту – визначення його серцебиття.

Аналізи у третьому триместрі вагітності

У цей період оформляється обмінна карта, яка буде нагально необхідна надалі, насамперед, при вступі до пологового будинку. Для оформлення обмінної карткинеобхідно буде піти такі аналізи:

  • раз на 6 тижнів – мазок з піхви;
  • біохімічний аналіз крові (аналіз крові на антитіла ВІЛ, гепатиту В та С, сифілісу, які здаються кожні півмісяця протягом 2 останніх місяців триместру;
  • потрійний скринінг, до якого входять УЗД, кардіотокограма, доплерографія та біохімічні дослідженняу разі певних протипоказань або діагностованих порушень;
  • виявлення прихованих процесів запалення;
  • кожні 2 тижні аналіз сечі для моніторингу стану нирок та відсутності патологічних процесів в організмі.

Всі ці аналізи потрібно обов'язково здавати, тому що на їх підставі, і на результатах візуального огляду, пальпування та прослуховування, лікар може скласти не лише загальну клінічну картину протікання останнього триместру, але й вжити заходів у разі потреби або появи патології констатувати не тільки готовність організму до пологів, а й досить достовірно встановити термін, коли проходитимуть пологи. Сучасні технологіїдозволяють не тільки пройти 3D/4D-УЗД, на якому дитину можна побачити в русі в об'ємному наочному зображенні, але й отримати диск із записом на згадку.

Ознаки завмерлої вагітності у третьому триместрі

Майбутні мами на самому початку вагітності часто відчувають страх, чуючи з усіх боків про почастішання випадків вагітності, що завмерла. Часто це переходить у нав'язливу думку.

Постійний моніторинг за допомогою даних лабораторних дослідженьдасть можливість скласти враження у тому, наскільки нормально протікає виношування плоду, і чи відповідає його стан тим параметрам, які у усередненому значенні свідчить про норму за складовими. стають невідповідність розмірів матки терміну вагітності, припинення серцебиття плода та загальні негативні відчуття сильного нездужання. Для виявлення і необхідні планові обстеження. Сама вагітна жінка теж повинна бути напоготові, постійно відстежуючи свій стан і при перших негативних спостереженнях їй слід негайно звернутися до лікаря.

Стан вагітної у третьому триместрі

У третьому триместрі важко передбачити можливий сценарійрозвитку подій. У деяких жінок він у цьому періоді вже не зростає, а розміщення плода відбувається за рахунок ємності тазу. У маленьких і худих, навпаки, зростає. Організм одних вагітних додає у вазі, незважаючи на строгий контроль та дієту, більше, ніж за весь період вагітності, до інших, навпаки, вага знижується. Тому що організм позбавляється надлишків рідини, перебудовуючись у процесі підготовки.

Процес діяльності організму цілеспрямовано спрямований на здійснення єдиної мети, у ньому починає зменшуватися плацента і закономірним наслідком цього стає запуск відповідних гормонів. Матка у останні тижнівагітності щільно охоплює плід, надниркові залози якого починають виділяти гормон стресу, що і сприяє появі родової домінанти, що здійснює не тільки стимуляцію, але і підштовхування до механізму запуску. Утворюється своєрідний бар'єр огорожі жіночого організмувід зовнішніх факторівреагування, гормон, що виробляється гіпофізом (), стимулює підготовчі заходи.

У третьому триместрі у жінки розсуваються тазові кістки, Шийка матки набуває еластичність, активнішим стає кровообіг, з'являються тренувальні сутички. У цьому періоді, під тиском матки, що збільшується, і зростаючого плоду жінка може відчувати болі в спині і попереку, а іноді і в нижніх кінцівках, якщо придавлюються кровоносні судини, може прогресувати геморой, порушуватися процес дефекації, тиск на сечовий міхурпризводить до більш частих сечовипускань, а робота нирок, що погіршилася, - призвести до появи набряків. У досить великого відсотка вагітних розвиваються варикози вен, виникає небезпека тромбування, інші судинні патології. Все це особливо стосується тих, хто вже був невдалі вагітності, або породіль після 35 років. Збільшена вага та розміри плода призводять до швидкої втоми, зниження рухової активності, а великий живітзаважає нахилятися, зав'язувати взуття та здійснювати інші звичні дії.

Нудота у третьому триместрі вагітності

Нудота у третьому триместрі, на думку представників певних медичних кіл, може бути наслідком природних процесів, що протікають в організмі і бути такою ж нормальною супутньою ознакою, як і аналогічні явища в першому триместрі. Проте найпоширеніша думка у тому, що нудота у період стає ознакою будь-яких негативних захворювань, які у організмі. Якщо вагітна регулярно проходить огляди у лікаря, і здає все необхідні аналізи, то їй слід обов'язково проінформувати свого лікаря про подібне явище.

У будь-якому випадку, третій триместр вимагає від породіллі граничної уваги до стану свого здоров'я, і ​​неодмінного повідомлення лікаря про патологічний стан. Причина повинна бути неодмінно явлена ​​і усунена, щоб її дія не позначилася негативно на стані плода. Не слід забувати і про те, що нудота буває ознакою певних неполадок із нирками, що дуже небезпечно перед майбутніми пологами, і в процесі їхнього протікання.

Болі у третьому триместрі вагітності

Болі в третьому триместрі можуть мати як тимчасовий, так і спастичний характер, і з цим стикається кожна жінка. Це можуть бути болі в спині і попереку через навантаження на хребет, болі в животі, спричинені неполадками в роботі травного тракту, які зазвичай викликаються тиском плода на кишечник. Біль може проявитися під час відходження слизової оболонки, або тренувальних сутичок, які з'являються іноді за кілька тижнів до пологів. Багато лікарів вважають головною причиною– гормональну дисфункцію, яка має на увазі підвищення рівня чоловічих гормонів. Жінки найчастіше стикаються із такими проблемами задовго до зачаття. Гормональна дисфункціяможе спровокувати завмерлу вагітність. При виникненні болю необхідно негайно звернутися до лікарні для проходження обстеження.

Якщо больові відчуттясупроводжуються тривалими, нестерпними нападами та кров'янистими виділеннями, це може бути загроза переривання вагітності, або передчасні пологи, якщо термін нормального розродження ще не підійшов. У цьому випадку слід викликати Швидку і відправлятися до пологового будинку, де або допоможуть заспокоїтися і втихомирять біль, або допоможуть, або покладуть на збереження.

Виділення у третьому триместрі вагітності

У вагітної жінки в нормі повинні бути білі. Це наслідок природних процесів, що відбуваються в організмі, тому якщо виділень немає, або вони дуже мізерні, слід проконсультуватися на цю тему з лікарем. Консистенція і обсяг білів, що виділяються, при підходженні терміну пологів змінюються, вони стають рідкішими і збільшуються в обсязі. І це також нормальний процес. У цей період можуть виникнути коричневі виділення, що свідчать про старанність плаценти, або червоні, які говорять про втрату крові судинами матки Поява жовтого або зеленого слизу взагалі свідчить про патогенні процеси, з якими треба негайно звертатися до лікаря.

Застуда у третьому триместрі вагітності

Застуда у цей період – явище вкрай небажане. Майбутня матимає ретельно стежити за своїм здоров'ям. Одягатися тепліше у зимовий часроку та уникати протягів та кондиціонерів у спеку. У будь-якому випадку прийом медикаментів за такого пізнього терміну вкрай небажаний, тому лікування здійснюється перевіреними. народними засобамиу вигляді трав'яного чаю, лікарських відварів, полоскання горла та інших способів Слід з обережністю вживати малину, лимон та цитрусові, тому що вони є потенційними алергенами.

Температура у третьому триместрі вагітності

Температура в третьому триместрі 37-37,4 градуса може бути нормою окремих випадках. Незначне підвищення може бути обумовлено підвищеним рівнем в організмі, або загальними змінамигормонального фону, природним перебігом вагітності. Висока температура, без видимих ​​причину вигляді застуди, служить основою негайного зверненнядо лікаря, оскільки свідчить про наявність гострого запального процесу.

харчування

Харчування при вагітності має бути максимально повноцінним, збалансованим та забезпечувати всі необхідні поживні компоненти для повноцінного. За наявності певних патологій призначається лікувальна дієта, яка має бути неодмінно узгоджена з дієтологом, та відповідати цілям свого призначення. У нормальному варіанті оптимальним буде дрібне харчуванняневеликими порціями, з ретельним пережовуванням їжі, що не носить характер надмірності, але і в жодному разі не змушує організм голодувати.

Розмір та вага плода в третьому триместрі

Розмір і вага плода обчислюються за різними формулами і залежить від різних індивідуальних показників. Нормою може бути і 2 кг та 4, залежно від багатьох факторів, наприклад, зростання та ваги батьків.

Третій триместр вагітності – це своєрідна фінальна пряма. Адже далі чекає народження довгоочікуваного малюка. І в цей період в організмі жінки багато що змінюється. Адже він теж готується.

Багато жінок, що знаходяться на останніх термінахвагітності, кажуть, що саме у 3 триместрі вагітності почуваються краще. Справді, так буває, але з усіма вагітними.

У більшості вагітних жінок може з'явитися задишка. А якщо вона з'явилася раніше, то можливе її посилення. Викликано це тим, що матка у третьому триместрі вагітності стає набагато більшою. Тому просто не вистачає місця для того, щоб легені вагітної жінки повністю розкрилися під час вдиху. Дихати стане легше, коли матка з плодом опуститься в область малого тазу. Відбувається це приблизно тижнів за 4 до пологів.

Також для багатьох жінок проблемою стає почуття втоми, що наростає. Викликано це тим, що жінці складно пристосуватись до свого нового тіла. Адже за ці місяці з'явились зайві кілограмита значно змінилися пропорції тіла. Все це заважає вагітній жінці знайти зручну позудля сну та відпочинку. Причиною втоми та проблем зі сном, що сягають часом і до безсоння, може бути і психологічний станжінки.

Тривога і занепокоєння, звичайно, цілком зрозумілі. Вагітність – складний періоду житті жінки, коли вона переживає не лише за себе, а й за здоров'я майбутнього малюка. Впоратися з переживаннями допоможуть підтримка близьких людей, а часом і професійна допомогапсихолога.

Також, через збільшення маси тіла в 3 триместрі приблизно на шість кілограмів, вагітні жінки можуть страждати від порушень координації рухів, незручності. Через збільшення розмірів матки і, відповідно, зростання сили її тиску, можуть виникати досить інтенсивні болі в області спини та попереку. Рідше у вагітних жінок виникає надмірна рухливість суглобів кінцівок.

Ускладнення третього триместру вагітності

Найчастіше у третьому триместрі вагітності спостерігається таке ускладнення як кровотеча. Виникнути воно може після значної фізичного навантаження, статевого акту, а часом навіть кашлю. Причина - передлежання плаценти або низька плацентація.

При цих порушеннях плацента заходить на шийку матки або надто близько розташована до маточному позіху. Кровотеча зазвичай виникає раптово, болю жінка не відчуває, кров має яскраво-червоний колір.

При появі кровотечі необхідно терміново звернутися за медичною допомогою! Як правило, кровотеча на такому терміні означає передчасне відшарування плаценти. В більшості випадків здоров'ю вагітної жінки та її малюка такий стан ніяк не шкодить, але зв'язок між ними при цьому порушений.

Вагітність на 3 триместрі зазвичай вдається благополучно зберегти, але натомість природних пологівжінці проводиться операція кесарів розтин.

Активні ворушіння малюка можуть завдавати вагітній жінці незручності. Отож по-справжньому насторожити її має тривала відсутністьрухів дитини. Якщо малюк довго не ворушиться в утробі матері, необхідно терміново звернутися до фахівця.

Звичайно, швидше за все, виявиться, що малюк просто спав чи відпочивав. Але завжди краще перестрахуватися, переконавшись у нормальній течіївагітності, чим ризикувати своїм здоров'ям та життям дитини.

На жаль, іноді дитина гине в утробі матері та народжується мертвою. Причина трагедії в тому, що дитині було перекрито доступ кисню внаслідок обвивання пуповини.

При переношуванні вагітності, а також токсемії може статися витікання навколоплідних вод. Це може призвести до задухи та загибелі малюка. У разі зазвичай проводиться стимулювання передчасних пологів з допомогою спеціальних лікарських засобів.

Передчасні роди- це не викидень, а саме пологи, тільки раніше належного терміну. Для жінки принципової відмінностіміж звичайними та передчасними пологами немає. А ось для дитини – зовсім інша річ! Адже малюк ще не готовий з'явитися на це світло. Його органи та системи ще недорозвинені до нормального рівнятому правильне їх функціонування ще неможливе.

Для недоношених малюків у лікарнях є спеціальні відділення, оснащені сучасним обладнанням. Завдяки грамотній роботі медичного персоналу зараз благополучно виходжують більшість навіть дуже. недоношених дітей. Так що батьки в даному випадкуможуть покластися на лікарів та вірити в краще.

Небезпечні дні у третій триместр вагітності

Днями, критичними для вагітної жінки, вважають періоди, в які найвищий ризик її переривання. Фахівці вважають, що цей небезпечний період є спільним для жінок із групи ризику.

Ризик передчасного початкупологів пов'язаний зазвичай з нормальними фізіологічними процесами, які під дією певних негативних факторівстають патологічними.

Найбільш небезпечним лікарі вважають період із тижня включно. Справа в тому, що у цей період третього триместру інтенсивно зростає матка.

Тому саме в ці дні можуть розпочатися передчасні пологи, спровоковані відшаруванням плаценти, гормональними збоями, істміко - цервікальною недостатністюі пізніми токсикозами(це такі небезпечні для здоров'я жінки та плоду стану як прееклампсія та еклампсія).

Звичайно, всі ці слова не означають, що з вами та вашою дитиною може статися щось подібне. Як показує практика, вагітність та пологи у більшості жінок протікають цілком нормально.

Тому не варто дуже боятися різних ускладнень. Необхідно просто прислухатися до свого організму, бути обережною та уважною. За найменших сумнівів у своєму здоров'ї краще звернутися до лікаря. Найзручніше знати мобільний телефонсвого лікаря, щоб була можливість зателефонувати та отримати консультацію у будь-який час. І все буде добре!

Вже понад півроку в животі мами благополучно розвивається малюк, який оселився 6 місяців тому. Починається третій триместр вагітності із сьомого місяця вагітності. Він є останнім етапомпідготовки до пологів та зустрічі мами з дитиною.

Маленька людина вже практично сформована, і в Наразівідбувається вдосконалення його систем та органів. Маля вже швидше росте і набирає вагу. Його рухи тепер більш відчутні: то малюк упирається ніжкою зсередини, то штовхнеться. Тепер, зі збільшенням ваги малюка, йому менше залишається місця у матці. Його рухи стали рідшими, але зате сильнішими і болючішими.

За 7 місяців вагітності збільшилася у розмірі матка, живіт округлився. Так як розмір живота збільшується, жінка стає незграбною до того, що навіть не може взутись або зав'язати шнурки без сторонньої допомоги.

На останніх місяцяхвагітності характерні тренувальні сутички, які називаються Брекстон-Хікс. Це означає те, що матка розминається та готується до майбутніх пологів.

Для даного періодувважається нормальним часте сечовипускання. Це з тим, що виросла матка стала тиснути на сечовий міхур. Крім цього, на третьому триместрі вагітності поширені болі в спині та попереку, а також варикозне розширеннявен та набряки.

Майбутній мамі слід берегти себе: частіше лежати з піднятими ногами, покладеними на подушку; гуляти на свіжому повітріпонад дві години. За вагою теж треба стежити, на тиждень додаток не повинен бути вищим за 300 г.

Нудота у третьому триместрі

Третій триместр, як і перший, дуже небезпечний, тому жінку має насторожити будь-яку зміну в стані. Якщо нудота у першому триместрі вважається нормально, то третьому воно може вказати на серйозне ускладнення (гестоз). У другій половині вагітності гестоз вважається загрозою як для розвитку плода, так і для здоров'я жінки. Так само нудота на останніх місяцях вагітності вказує на проблеми, пов'язані з роботою печінки. Але фахівці заспокоюють, кажучи, що нудота в третьому триместрі не завжди є причиною якогось серйозного захворювання, а просто зміною розміру матки. Адже вона штовхає шлунок нагору. У будь-якому випадку, коли з'являється нудота, треба обов'язково звертатися до лікаря для виявлення причини.

Виділення на третьому триместрі

У третьому триместрі виношування дитини змінюється характер виділень чи легко зберігається. Це вважається нормально, якщо відсутні біль у животі та крові у виділеннях. Виділення на третьому триместрі бувають густими, рідкими або рідкими. Важливо, щоб вони не мали неприємний запах, не мали сирної консистенції і не супроводжувалися печінням. Якщо з'явилися зелені виділенняз поганим запахом, це свідчить про виникнення інфекції. Для виявлення виду збудника терміново звернутись до лікаря, який і призначить правильне лікування. Грізним випадком вважається той, у якому виділення мають характер кровотеч на третьому триместрі вагітності, що відноситься до низької плацентації або зайве прилягання плаценти до маткового позіху. Кров може з'являтися за статевого акту або фізичних зусиль. Ще вони можуть свідчити про передчасного відшаруванняплаценти. Така кровотеча стає схожою на кровотечу під час місячних, при якій теж з'являються болі в животі. У цьому випадку слід звернутися до лікаря. Можливо, знадобиться постільний режимчи госпіталізація. Якщо плацента не займе правильного становища, то пологи будуть проводити за допомогою кесаревого розтину, а в найгіршої ситуаціїдоведеться робити стимуляцію передчасних пологів.

Вагітність, що проходить без ускладнень, жінці все одно доведеться зіткнутися із змінами у виділеннях. На останніх термінах вагітності з'являться густі слизові оболонки рожевого кольору. Це означає відходження слизової пробки. З цього моменту слід чекати пологових сутичокв найближчі дні.

Завершальний триместр вагітності

Ось і настав завершальний третій триместр вашої вагітності. Починаючи у двадцять сьомому тижні, шанси на виживання при передчасних пологах збільшуються у багато разів. Зараз ваша дитина вже дійсно життєздатна і може з'явитися будь-якої миті. Зараз він уже починає вчитися самостійно дихати, проте легені будуть повністю сформовані лише до тридцять четвертого тижня. Шкіра ущільнюється. Ваш малюк легко дізнається голос мами. Він набирає у вазі, і вже може бути більше одного кілограма. Під час протікання тридцять другого тижня починається закладка імунної системиу чому йому допомагає мама. Стають округлими ручки та ніжки.

Зараз малюк може, не боячись ковтати чисті навколоплідні водиадже вони оновлюються кожні три години. Він чудово чує і розпізнає стукіт вашого серця. Зараз матка значно збільшується порівняно з першими триместрами вагітності. Через це виникає потреба часто бігати в туалет, адже вона трохи тисне на сечовий міхур. Дитині вже стає тісно, ​​його рухи не можуть. Вже на тридцять шостому тижні малюк активно готується до появи світ. У нього з'являється забарвлення волосся, воно стає густішим. Його обличчя стає помітно округлішим, гладким. З'являються пухкі щічки.

У нього починають з'являтися смоктальні рефлекси, які добре стимулюють м'язи і готують дитину до годування груддю Мамині надниркові залози активно виділяють гормон, який стимулює лактацію. Зараз мамі потрібно більше кальцію, адже закінчують формування кісточки дитини. Кістки черепа ще такі міцні. У час, що залишився до пологів, дитина продовжує рости і набирати вагу. Перед пологами малюк зручно розташовується у матці головкою вниз. І ось зараз він вже повністю готовий побачити світло.

Дуже часто вагітні не можуть розібратися, коли у жінки починається третій триместр вагітності і скільки тижнів він триває.

Як рахувати?

Справа в тому, що однозначно зрозуміти коли починається цей триместр і скільки триває немає можливості, оскільки в кожній класифікації початок 3 триместру припадає на різні тижні. А все тому, що 40 тижнів не поділяють на відрізки за принципом пирога – порівну. В основу поділу всього терміну вагітності на триместри покладено той самий принцип. – час, коли формуються основні системи та органи малюка, у другому – немовля починає рости в довжину та вдосконалюватися, а у 3 – набирає масу. Тобто, кожен період має свої особливості.

Таким чином малюк за час, поки триває 3 триместр, головним чином накопичує жирок. Крім звичного всім жиру, він накопичує ще й бурий, який знадобиться йому в перші тижні після пологів. Саме цей запас «згорить» першим, коли дитина народиться, а завдяки цьому малюк отримає поживні речовини та необхідне йому тепло. Зберігається бурий жир в області лопаток. У цей час також удосконалюються вже існуючі органи, деякі системи набувають ряду властивостей, які дозволяють їм працювати поза животом матері в нормальному режимі.

Наприклад, удосконалюється дихальна система, яка «готова» до роботи в умовах нашої дійсності до 36-го тижня вагітності. Якщо малюк з'явиться на світ до цього моменту, то йому вводитимуть речовину під назвою сурфактант, щоб її легені не злипалися. Стосується це і імунної системи – вона навіть далеко від досконалості, а до 35 малюк ще дуже сприйнятливий до різного родуінфекцій. Не зможе він контролювати процеси теплообміну, якщо поспішає народитися.

Подібність та відмінності

Якщо вираховувати приблизно, то перший триместр у більшості класифікацій включає в себе перші 3 місяці вагітності, другий вже об'єднує 4, 5 і 6, ну а в «складі» 3 - 7, 8 і 9 місяці, що залишилися на його частку. Розрахунок по тижнях у різних варіантахвже буде дещо іншим, але варіації не виходитимуть за рамки одного місяця.

Тож з якого тижня у жінки починається третій триместр вагітності? У ряді класифікацій мова йде про 24 тижні – у цьому випадку триместр триває 16 тижнів, що робить його найдовшим триместром із усіх трьох. У деяких випадках стартом стає 26 тиждень, іноді йдеться навіть про 28 або 25. Насправді стартова точка відліку для цього періоду не впливає ніяк на розвиток вагітності - вона є чисто символічною і потрібна для більшого розуміння того, що відбувається під час вагітності. Лікарі зазвичай вираховують терміни, використовуючи тільки поняття «тиждень», рідше говорять про такі категорії як триместр і місяць.

Спільним всім є одне – саме цей триместр закінчується пологами. Також якщо малюк з'явиться після початку 3 триместру, він має шанси вижити, правда, його доведеться виходжувати протягом тривалого часу в особливих умовах. Цього не скажеш про другий і перший період вагітності - малюк у разі появи на світ кінці 2 триместру буде просто нежиттєздатний. А його «народження» протягом перших 12 тижнів вагітності називається викиднем.

Що відбувається у цьому триместрі?

Вагітність важливо розмежовувати на триместри для розуміння різниці підходів до деяких моментів, а також для зручності спостереження за вагітною. Наприклад, при захворюванні матусі в першому триместрі їй у жодному разі не можна вживати ліки, а в 3 ситуація вже спрощується тим, що плацента функціонує в повну силутому частково вона здатна захистити малюка від ряду зовнішніх впливів, і навіть від самих мікробів, які у організм матері.

Ділити час вагітності на триместри важливо й щодо офіційних процедур різного роду. У цьому періоді, як правило, жінка йде в декретна відпустка- нічого дивного: адже до 3 триместру цього моменту вона додає у вазі до 7-10 кг, у неї виростає живіт, втрачається легкість у рухах, стає важчим знайти зручну позу для сидіння або стояння. Тобто всі ознаки говорять про те, що жінці на цьому етапі вагітності настав час більше часу виділяти для відпочинку і менше для роботи.

Третій триместр вагітності – час, коли жінка особливо активно набирає вагу. Саме в цьому періоді, якщо вона переїдатиме, все зайве йтиме в запаси жирової тканини. Причому буде одужувати не тільки вона, а й сама дитина. Тому саме в 3 триместрі потрібно бути особливо акуратним з їжею, яка насичена вуглеводами та жирами. Якщо малюк набере дуже багато, то пологи можуть ускладнитися, а в деяких випадках занадто. великий плідможе стати причиною проведення кесаревого розтину. Зайва вага мами, набрана за час проходження 3 триместру, може також вплинути на родову діяльність, спровокувати розвиток варикозу чи гіпертонії

Тривалість триместру

Скільки триватиме 3 триместри вагітності? Кожна жінка має свій термін, тому що пологи наступають в індивідуальному порядку. Хтось народжує трохи раніше за намічений термін, а деякі переношують вагітність на 2-3 тижні – всі ці випадки вважаються нормою. Не варто забувати про той момент, що завжди потрібно робити знижку на те, що момент зачаття завжди визначається приблизно. Довжина періоду у разі, коли вагітність триває протягом 40 тижнів, може становити від 16 до 12 тижнів. Причому в останньому випадку триместр буде найкоротшим із трьох.

Щоб 3 триместр не завершиться раніше часу, важливо дотримуватися ряду правил - саме від них залежить, скільки він триватиме. Насамперед, не потрібно навантажувати себе емоційно та фізично. Важливо дотримуватись режиму, правильно харчуватися, а також регулярно спостерігатися у лікаря. Саме лікар у разі розвитку ускладнень помітить у вас проблему і допоможе позбутися її. Третій триместр вагітності - час, коли лікар може призначити жінці у разі низки хвороб, що з'явилися у неї, таку міру як стимулювання передчасних пологів.