Themen für den Dhow Health Saving Workshop. Seminar - Workshop „Gesundheitserhaltende Technologien von vorschulischen Bildungseinrichtungen im Rahmen der Umsetzung der Staatlichen Bildungsanstalt für Bildung. „Gesundheitssparende Technologien im Kindergarten“

02.04.2019

Zweck der Veranstaltung: Zunahme pädagogische Kultur Eltern zu Fragen des Gesundheitsschutzes, Verbreitung von Erfahrungen in der Gesundheitsförderung; Schaffung eines positiven emotionalen Komforts bei Kindern und Erwachsenen im Prozess der Kommunikation miteinander.

Aufgaben:

1. Kennenlernen neuer Technologien und Arbeitsmethoden für die Methode der Kinesiologie und Bioenergoplastik, Beitrag zur Entwicklung intellektueller und Sprachaktivität Kinder mit schweren Sprachstörungen, Entwicklung der Bewegungskoordination, Fein- und Artikulationsmotorik.

2. Praktische Fähigkeiten der Eltern in Bezug auf die Verwendung von Körperübungen zur Bildung einer korrekten Körperhaltung zu bilden.

3. Sich mit den Möglichkeiten vertraut zu machen, emotionale und körperliche Belastung mit Entspannungsübungen.

4. Einbindung der Eltern in die aktive Zusammenarbeit mit den Vorschullehrern und die Interaktion mit den Kindern in den Korrektur- und Entwicklungsprozess.

Erwartetes Ergebnis:

das Niveau der pädagogischen Kultur der Eltern wird zunehmen;
Wissen über neue gesundheitsschonende Technologien wird erweitert - Kinesiologie, Bioenergie-Kunststoff;
die Verantwortung für die Gesundheit der eigenen Kinder wird zunehmen.

SCHIEBE 2Gesundheit- Dies ist ein solcher Zustand einer Person, der nicht nur durch das Fehlen von Krankheiten oder körperlichen Defekten gekennzeichnet ist, sondern auch durch vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.

SCHIEBE 3 Kinder im Vorschulalter sind gesund, wenn die Regeln befolgt werden:

Einhaltung des Tagesablaufs;

Regelmäßige ausgewogene richtige Ernährung;

- "Arbeiten" in einer Vorschuleinrichtung, entsprechend ihren körperlichen und geistigen Fähigkeiten,

Leben an frische Luft;

Geeignete Lebensbedingungen,

Günstige, freundliche und ruhige Atmosphäre in der Familie;

Die Möglichkeit, das zu tun, was Sie lieben (Hobby / Sport).

ICH.ÜBER DIE KORREKTE HALTUNG ...

SCHIEBE 4Haltung- Dies ist die übliche Position des menschlichen Körpers. Es gilt als richtig, wenn die Person den Kopf gerade und frei hält, die Schultern auf gleicher Höhe sind, der Rücken leicht abgesenkt, der Rumpf gestreckt ist, der Bauch angezogen ist, die Brust leicht nach vorne ragt, die Knie gestreckt sind.

SCHIEBE 5Richtige Haltung- Dies ist in erster Linie eine ausgewogene Körperhaltung, bei der die Belastung der Wirbelsäule gleichmäßig verteilt wird. Die Basis richtige Haltung ist nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch die daran angrenzenden Muskeln, die sie in der richtigen Position halten.

SCHIEBE 6 Mit der richtigen Haltung werden sie nicht geboren, sondern geformt. Bei Kindern erscheint die richtige Haltung nicht sofort, sie werden mit einem flachen Rücken ohne Beugung geboren und entwickeln sich im Laufe des Wachstums und nehmen ihre normale oder verzerrte Position ein.

SCHIEBE 7"MINUTE DER GESUNDHEIT"

Wir laden Sie ein, sich mit einigen der Übungen vertraut zu machen, die in der direkten Anwendung verwendet werden Bildungsaktivitäten als dynamische Pause.

Eine Reihe von Übungen zur Vorbeugung von Haltungsstörungen, zur Stärkung des Bewegungsapparates von Vorschulkindern, zur Entwicklung der Bewegungskoordination sowie zum Abbau von statischem Stress.

SCHIEBE 8 PRAXIS "WIR MACHEN ES SELBST"

ÜBUNGSKOMPLEX "Box mit Bleistiften"

1. "Schlanker Bleistift" I. s. - Stehen, Bleistift in der Hand, Hände nach unten vor dir: 1-2 - Auf Zehenspitzen, Hände hoch, 3-4 - I. p., Untere Hände nach unten. (6-8 Wiederholungen)

2. "Starker Bleistift" I. s. - stehend, Arme vor sich ausgestreckt, Bleistift in der Hand: 1-2 - Arme an den Ellbogen beugen, Brust mit Bleistift berühren, 3-4 - I.p. (6-8 Wiederholungen)

3. "Flexibler Bleistift" I. s. - o.s. Bleistift in der rechten Hand: 1 - nach vorne neigen, den Bleistift auf den Boden legen, 2 - I.p, 3 - den Bleistift mit der linken Hand nehmen; 4 - I.S. (6-8 Wiederholungen)

SCHIEBE 9

4. "Geschickter Bleistift" I. s. - stehend, Arme gerade vor der Brust, Bleistift in der Hand, rechte Hand hält einen Bleistift unten und den linken oben: 1 - Hände seitlich, Bleistift in der linken Hand, 2 - Ip, Griff des Bleistifts ändern, 3 - Hände seitlich, Bleistift rechts Hand; 4 - I.S. (6-8 Wiederholungen)

5. "Weicher Bleistift" I. s. - Mittelstand, Bleistift in der Hand: 1-2 Kniebeugen, Hände vor der Brust, 3-4 - I. p. (6-8 Wiederholungen)

6. "Ruhiger Bleistift" I. s. - o.s.: 1-2 - auf die Zehen heben, Hände durch die Seiten nach oben, einatmen; 3-4 - beugen Sie sich langsam, atmen Sie aus, senken Sie unsere Hände durch die Seiten. (3-4 Wiederholungen)

II.SPRACHE UND BEWEGUNG– SCHIEBE 10

Gut gesprochen – wesentliche Bedingung umfassend volle Entwicklung Kinder. Die reiche und korrekte Sprache eines Vorschulkindes erleichtert es ihm, seine Gedanken auszudrücken, zu lernen umgebende Realität, je sinnvoller und vollständiger es ist, Beziehungen zu Gleichaltrigen und Erwachsenen aufzubauen, desto aktiver kann er seine geistige Entwicklung durchführen.

Der Entwicklungsstand der Kindersprache steht in direktem Verhältnis zum Grad der Bildung feiner Handbewegungen. Die Bildung der verbalen Sprache des Kindes beginnt, wenn die Bewegungen der Finger eine ausreichende Genauigkeit erreichen. Die Wechselbeziehung und Interdependenz von Sprache und motorischer Aktivität wird daher bei der Korrektur von Sprachdefiziten bei Vorschulkindern beachtet, die stimulierende Rolle des Trainings feiner Fingerbewegungen zu beachten. SCHIEBE 11... Um bessere Ergebnisse bei der Arbeit des Setzens von Klängen zu erzielen, damit der Prozess für Kinder unterhaltsamer und fesselnder ist, verwenden wir eine Methode wie Bioenergoplastik Ist ein freundliches Zusammenspiel von Hand und Zunge.

Laut A. V. Yastrebova. und Lazarenko O.I. Körperbewegungen, Gelenkbewegungen der Hand und des Artikulationsapparates, wenn sie flexibel, entspannt und frei sind, helfen, die natürliche Verteilung der Bioenergie im Körper zu aktivieren. Dies wirkt sich äußerst positiv auf die Aktivierung der intellektuellen Aktivität von Kindern aus, entwickelt die Bewegungskoordination und die Feinmotorik.

FOLIE 12.PRAXIS "WIR MACHEN ES SELBST"

"LUSTIGE SPRACHE"

Zu allen klassischen Artikulationsübungen fügen wir Handbewegungen hinzu.

Dynamische Übungen normalisieren Muskeltonus, schaltbare Bewegungen, machen sie präzise, leicht, rhythmisch:

Statische Übungen tragen zur Entwicklung der Muskelkraft, zur dynamischen Bewegungsorganisation bei, helfen dem Kind, die richtige Artikulation und Fingerhaltung einzunehmen:

SCHIEBE 13

1. "Watch" - begleitet von einer geballten und gesenkten Handfläche, die sich unter dem Konto nach links - nach rechts - bewegt.

2. "Swing" - Bewegung der Handfläche mit geschlossenen Fingern nach oben und unten.

SCHIEBE 14

3. "Fußball" - die Handfläche wird zur Faust geballt, der Zeigefinger wird nach vorne geschoben, die Hand dreht sich nach rechts - nach links.

4. "Lächeln" - die Finger sind gespreizt, wie die Sonnenstrahlen. Unter dem Zählen - die Finger werden gestreckt und gleichzeitig mit einem Lächeln für 5 Sekunden gehalten, beim Zählen von 2 - wird die Handfläche zu einer Faust zusammengerollt.

SCHIEBE 15

5. "Tube" - die Handfläche wird in einer Prise gesammelt, der Daumen wird in die Mitte gedrückt.

6. "Spatel" - der Daumen wird seitlich auf die Handfläche gedrückt, die geschlossene, entspannte Handfläche wird abgesenkt.

SCHIEBE 16

7. "Tasse" - die Finger werden zusammengedrückt und imitieren die Position der "Tasse".

8. "Kitty" - eine umgekehrte "Tasse" - mit der Handfläche nach unten gebogen.

Der Einsatz der Bioenergoplastik beschleunigt effektiv die Korrektur von fehlerhaften Geräuschen bei Kindern mit reduzierten und beeinträchtigten kinästhetischen Empfindungen, da eine arbeitende Handfläche die Impulse, die von der Zunge zur Großhirnrinde gehen, vervielfacht. Kann die Bewegung der Hand für jeden unabhängig wählen Artikulationsübung... Es kommt nicht darauf an, welche Bewegung die Hand ausführt, sondern wie richtig, genau und qualitativ die Handbewegung mit Artikulationsübungen kombiniert wird.

III.SCHIEBE 17Bewegung und Geist.

Es gibt noch einen einzigartige Technik, mit dem Sie die verborgenen Fähigkeiten des Kindes aufdecken und die Grenzen der Fähigkeiten seines Gehirns erweitern können. Kinesiologie- die Wissenschaft der Entwicklung des Gehirns durch Bewegung, die Wissenschaft der Entwicklung der geistigen Fähigkeiten und der körperlichen Gesundheit durch bestimmte motorische Übungen.

Kinesiologische Methoden beeinflussen nicht nur die Entwicklung der geistigen Fähigkeiten und der körperlichen Gesundheit, sie ermöglichen es, verschiedene Teile der Großhirnrinde zu aktivieren, was zur Entwicklung der menschlichen Fähigkeiten und zur Korrektur von Problemen in verschiedenen Bereichen der Psyche beiträgt. Anwendung diese Methode ermöglicht es Ihnen, das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit, die Sprache, die räumlichen Darstellungen des Kindes zu verbessern, fein und grobmotorische Fähigkeiten, reduziert Müdigkeit, erhöht die Fähigkeit zur freiwilligen Kontrolle.

Kinesiologie Ist eine Methode zur Erhaltung und Aufrechterhaltung der Gesundheit durch Einwirkung auf die Muskeln des Körpers, d.h. der Weg physische Aktivität. Kinesiologische Übungen- ein Bewegungskomplex, der es Ihnen ermöglicht, die interhemisphärische Interaktion zu aktivieren, Kommissuren (Nervenfasern, die zwischen den Hemisphären interagieren) als interhemisphärische Integratoren zu entwickeln, durch die die Hemisphären Informationen austauschen, die Arbeit der Hemisphären wird synchronisiert.

FOLIE 18. Im Zuge der systematischen Anwendung kinesiologischer Übungen bei einem Kind verschwinden die Phänomene der Lesestörungen, es entwickeln sich interhemisphärische Verbindungen, das Gedächtnis und die Konzentration der Aufmerksamkeit verbessern sich.

Durch die Verbesserung der integrativen Gehirnfunktion bei vielen Kindern kommt es zu deutlichen Fortschritten in der Lernfähigkeit sowie der Emotionskontrolle.

Kinesiologische Übungen bieten die Möglichkeit, die bisher nicht am Lernen beteiligten Teile des Gehirns zu nutzen und das Problem des Scheiterns zu lösen.

Es ist interessant festzustellen, dass eine Person im Stillsitzen denken kann. Bewegung ist jedoch notwendig, um das Denken zu festigen. IP-Adresse Pavlov glaubte, dass jeder Gedanke in Bewegung endet. Aus diesem Grund fällt es vielen Menschen leichter, mit sich wiederholenden körperlichen Aktionen zu denken, z. B. Gehen, ein Bein schwingen, mit einem Bleistift auf einen Tisch klopfen usw. Alle neuropsychologischen Korrektur- und Entwicklungsprogramme bauen auf körperlicher Aktivität auf! Aus diesem Grund sollte daran erinnert werden, dass ein stehendes Kind nicht lernt!

FOLIE 19.PRAXIS "WIR MACHEN ES SELBST"

„GYMNASTIK FÜR DEN GEIST“.

Wenn Kinder einer intensiven psychischen Belastung ausgesetzt sind, wird empfohlen, vor einer solchen Arbeit eine kinesiologische Übungsreihe durchzuführen.

1. "Ring". Abwechselnd die Finger fingern, den Daumen verbinden und nacheinander den Zeige-, Mittel-, Ring- und kleinen Finger in einem Ring verbinden. Führe Übungen durch, beginnend mit Zeigefinger und in umgekehrter Reihenfolge vom kleinen Finger zum Zeigefinger. Sie müssen mit jeder Hand separat auftreten, dann mit beiden Händen zusammen.

2. SCHIEBE 20. "Faust - Rippe - Handfläche". Auf dem Tisch werden nacheinander wechselnd folgende Handpositionen ausgeführt: Handfläche auf einer Ebene, Handfläche zur Faust geballt und Handflächenkante auf dem Tisch. Mache 8-10 Wiederholungen. Die Übungen werden mit jeder Hand einzeln ausgeführt, dann mit beiden Händen zusammen.

3. SCHIEBE 21."Lezginka" Linke Hand zur Faust gefaltet, der Daumen wird beiseite gelegt, die Faust wird mit den Fingern zu sich selbst gedreht. Die rechte Hand mit gerader Handfläche in horizontaler Position berührt mit der linken den kleinen Finger. Danach werden die rechte und linke Hand 6-8 Mal gleichzeitig gewechselt

4. SCHIEBE 22."Ohr - Nase". Greifen Sie mit der linken Hand die Nasenspitze und mit der rechten das gegenüberliegende Ohr. Lassen Sie gleichzeitig Ohr und Nase los, klatschen Sie in die Hände, ändern Sie die Position der Hände "genau das Gegenteil".

5. FOLIE 23.Kreuzbewegungen. Führen Sie kreuzweise koordinierte Bewegungen gleichzeitig mit dem rechten Arm und dem linken Bein aus (vorwärts, seitwärts, rückwärts). Dann machen Sie dasselbe mit Ihrem anderen Arm und Bein.

NS."MINUTE DER RUHE UND STILLE"

SCHIEBE 24.Entspannung- tiefe Muskelentspannung, begleitet von der Freisetzung von psychischem Stress.

Emotionen und Gefühle eignen sich nicht gut für die Willensregulation. Erwachsene müssen sich daran erinnern, wenn sie mit ungewollten oder unerwarteten Kindheitsgefühlen konfrontiert werden. Es ist besser, die Gefühle des Kindes in solchen akuten Situationen nicht zu bewerten, da dies nur zu Missverständnissen oder Negativismus führt.

Sie können von einem Kind nicht verlangen, nicht zu erfahren, was es erlebt, fühlt; Sie können nur die Form der Manifestation seiner negativen Emotionen einschränken. Darüber hinaus besteht unsere Aufgabe nicht darin, Emotionen zu unterdrücken oder auszurotten, sondern den Kindern beizubringen, ihre Emotionen zu fühlen, ihr Verhalten zu kontrollieren und ihren Körper zu hören.

Dazu verwenden wir in unserer Arbeit speziell ausgewählte Übungen, um bestimmte Körperpartien und den ganzen Körper zu entspannen.

SCHIEBE 25.ENTSPANNUNG - "SNOWDOWN"

Eine zarte Blume ist im Wald unter einer Schneewehe versteckt. Er faltete seine Blütenblätter fest zusammen, um nicht an der Kälte zu sterben, und schlief bis zum Frühjahr ein. Die Sonne begann sich mehr zu erwärmen und die Sonnenstrahlen begannen die Blume zu erwecken. Es wächst langsam, steigt auf, bahnt sich seinen Weg durch die Schneewehe. Rundherum liegt Schnee.

Die süße Sonne ist so weit weg. Die Blume möchte wirklich die Wärme spüren liebevolle Sonne, aber jetzt wuchs das Schneeglöckchen und wurde stärker, die Blütenblätter begannen sich zu öffnen und genossen die Frühlingswärme.

Die Blume freut sich, ist stolz auf ihre Schönheit „Ich bin's! Zuerst Frühlingsblume und mein Name ist Schneeglöckchen." Das Wetter ist launisch, eine Brise wehte und das Schneeglöckchen begann zu schwanken verschiedene Seiten... Die Blume biegt sich immer tiefer. Und jetzt legte er sich ganz auf die aufgetauten Stellen. Die Bäche flossen, das Wasser nahm auf und trug das Schneeglöckchen auf eine erstaunliche Reise. Er schwebt und ist überrascht von allem, was er sieht. Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Schneeglöckchen. Denken Sie darüber nach, was Sie in der Umgebung sehen. Und jetzt fiel die Blume in Feenland: sehr schön herum, helle Blumen, auf denen leuchtende Schmetterlinge gemalt sind. Es ist warm und fröhlich! Und nun öffnen wir langsam die Augen und kehren in unser Zimmer zurück, von wo aus wir unsere Reise begonnen haben.

5. REFLEXION - Spiel mit den Eltern "Mein Kind wird gesund!": Die Eltern sitzen im Kreis. Das Puppenspielzeug wird im Kreis weitergegeben. Die Eltern nehmen das Spielzeug in die Hand und setzen den von der Moderatorin begonnenen Satz fort "Mein Kind wird gesund, wenn ich ..."

SCHIEBE 26.

Verweise:

1. Budyonnaja. FERNSEHER. Sprachtherapie Gymnastik. Werkzeugkasten... St. Petersburg: "Kindheitspresse", 2001

2. Konovalenko S.V. Entwicklung kognitive Aktivitäten bei Kindern von 10 bis 14 Jahren. M., 1999

3. Sirotyuk. A. L. Korrektur der Intelligenzentwicklung bei Vorschulkindern. M.: TC-Kugel, 2002.

Gehaltenen: Sozialpädagogin der ersten Qualifikationskategorie Moiseenko Olga Borisovna, städtische Vorschuleinrichtung "Kindergarten Nr. 290 des Bezirks Dzerzhinsky von Wolgograd" (MOU Kindergarten Nr. 290)

Seminar - Workshop für Lehrerinnen und Lehrer "Merkmale gesundheitssparender Technologien im Kindergarten"

Gesundheitserhaltend pädagogische Technologien, ohne die es undenkbar ist pädagogischer Prozess moderner Kindergarten.

Ziel der gesundheitserhaltenden Technologie ist es, Vorschulkindern mit hohes Niveau wirkliche Gesundheit, indem er ihn mit dem notwendigen Gepäck an Wissen, Fähigkeiten, Fähigkeiten ausgestattet hat, die für einen gesunden Lebensstil notwendig sind, und in ihm eine Kultur der Gesundheit gefördert hat.

Gesundheitssparende Technologien können unterteilt werden in:

Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit:
(dynamische Pausen, Outdoor- und Sportspiele, Entspannung, Fingergymnastik, Gymnastik für die Augen;
Atemübungen, Körperkultur und Gesundheitsarbeit, Massage, Psychogymnastik);
Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils: (Sportunterricht);
Korrekturtechnologien: (Technologien mit musikalischer Wirkung - werden verwendet als Hilfsmittel als Teil anderer Technologien; um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu steigern usw., Märchentherapie, Technologien der Lichteinwirkung - richtig ausgewählte Innenfarben in unserer Gruppe bauen Stress ab und steigern emotionale Einstellung Kind);

Es gibt 10 goldene Regeln zur Erhaltung der Gesundheit.

Beobachten Sie den Tagesablauf!
Achte mehr auf das Essen!
Mehr bewegen!
Schlafen Sie in einem kühlen Zimmer!
Lösche deine Wut nicht, lass sie ausbrechen!
Trainiere ständig intellektuelle Aktivität!
Vertreiben Sie die Verzweiflung und den Blues!
Reagiere angemessen auf alle Manifestationen deines Körpers!
Versuche so viel wie möglich zu bekommen positive Gefühle!
Wünsche dir und anderen nur Gutes! (Das gilt für uns alle, nicht nur für Kinder)

Aber ein Kindergarten ist keine medizinische Einrichtung. Unsere Aufgabe ist es nicht, die Klinik zu ersetzen, sondern systematische Präventionsarbeit zu leisten, die darauf abzielt, die Morbidität zu reduzieren und die Gesundheit der Kinder zu verbessern.

Pädagogische Ausbildung "Das Niveau der pädagogischen Fähigkeiten"

Erzieherinnen und Erzieher benennen Arbeitsformen, die auf Verbesserung abzielen körperliche Entwicklung Kinder, und der Moderator auf dem Flanellgraph erstellt dieses Schema anhand von vorbereiteten Tabellen.

Die Lehrer werden gebeten, sich für jeden Abschnitt des Programms selbst zu bewerten, indem sie farbige Quadrate verwenden, die das Niveau der pädagogischen Fähigkeiten angeben:

Grün - gute Kenntnisse, keine Schwierigkeit;
gelb - schlecht, ich weiß nicht genug, es funktioniert nicht immer;
rot - Achtung - Ärger, ich weiß nicht, es geht nicht.

Dadurch ist klar ersichtlich, welches der Probleme den meisten Lehrkräften Schwierigkeiten bereitet.
(Arbeitsformen: Sportunterricht, Morgengymnastik, Spaziergänge, Spiele für draussen, Wandern, Härten, Nachtgymnastik, Körperübungen, Fingergymnastik, Atemübungen, Massage, Sport und Unterhaltung, Sporturlaub, Wanderungen, Gesundheitstage, selbstständige Tätigkeit Kinder)

Reflexives Rollenspiel "Was verhindert, dass ein Kind in unserem Kindergarten gesund ist"

Wir haben bewusst die Frage aufgeworfen, negative Auswirkungen auf ein Kind im Kindergarten, da es notwendig ist, mit den Gründen zu beginnen, deren Folgen wir beeinflussen können, ohne die globalen zu beeinträchtigen: ungünstige Ökologie, erbliche Veranlagung usw.

Die Teilnehmer des Spiels sind vereint in die folgenden Gruppen:

"Erzieher"
"Spezialisten"
"Eltern"
"Verwaltung"

Die Teilnehmenden jeder Gruppe müssen die Gründe, die aus ihrer Sicht die Gesundheit des Kindergartenkindes verhindern, schriftlich benennen und besprechen.

Jede Gruppe sollte ein Sparschwein mit Übungen haben, die darauf abzielen Rundum-Entwicklung jedes Kind und die Kindergruppe als Ganzes.

Unsere Hauptaufgabe ist es, die körperliche und neuropsychische Entwicklung des Kindes zu erhalten und zu stärken. Die praktische Arbeit in diesen Bereichen wird unter Berücksichtigung Altersmerkmale Kinder, wodurch es möglich ist, seine Wirksamkeit zu erhöhen und positive Auswirkungüber den Gesundheitszustand und die Dynamik ihrer körperlichen Fitness.

Kreuzworträtsel "Gesundheit ist Bewegung!"

Wir schreiben die Antworten in horizontaler Reihenfolge auf:
1. Die Haupt- und Lieblingsaktivität von Kindern (Spiel)
2. Gymnastikgerät zur Verbesserung der Taille. (Band)
3. Kreis Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung... (Sektion)
4. Eine der Bewegungsarten. (werfen)
5. Gymnastische Tänze zu Musik. (Aerobic)
6. Eine der Möglichkeiten, den Körper zu erwecken. (Gymnastik)
7. Eine der Arten der Krankheitsprävention. (Härten)
Sie sollten ein Wort vertikal erhalten:
8. Was verhindert Krankheiten. (Verhütung)

„Gesundheit ist das Wichtigste“ Hauptindikator Leben eines jeden Menschen, und nur mit guter Gesundheit können Sie ein erfülltes Leben führen. Von dem frühe Kindheit jeder von uns ist sich der Bedeutung einer vernünftigen Einstellung zu unserer Gesundheit bewusst ...

Heute haben wir viel über Gesundheit gesprochen, über die Gesundheit unserer Kinder. Und jetzt schlage ich vor, mich daran zu erinnern eigene Gesundheit... Wir alle wissen, wie wichtig es ist, auf unsere Gesundheit zu achten. Aber tun wir etwas, um es am Laufen zu halten? lange Jahre? Lassen Sie uns ein paar Testfragen beantworten und herausfinden, wie wir zu unserer Gesundheit stehen.

Training "Meine Gesundheit"

1. Was ist dein Lieblingsgetränk?
2. Wie denkst du über fettiges Essen?
3. Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden:
4. Wenn Sie keine Beschwerden haben, gehen Sie zu Ärzten?
5. Wenn etwas krank ist, gehen Sie sofort zum Arzt?
6. Bist du mit Sport befreundet?
7. Nehmen Sie Medikamente ein?
8. Wenn Sie schlechte Laune haben, können Sie:

Nun führen wir mit Ihnen eine psychotechnische Übung durch, mit deren Hilfe Sie Müdigkeit lindern, innere Stabilität gewinnen und Selbstvertrauen spüren können.

Die Übung heißt Innerer Strahl.
Beachten bequeme Haltung, bequem sitzen. (Ruhige Musik schaltet sich ein)

Stellen Sie sich vor, dass in Ihrem Kopf im oberen Teil ein Lichtstrahl erscheint, der sich langsam und gleichmäßig von oben nach unten bewegt und langsam Ihr Gesicht, Nacken, Schultern, Hände mit einem warmen, gleichmäßigen und entspannenden Licht erhellt. Durch die Bewegung des Balkens werden Falten geglättet, Verspannungen im Hinterkopf verschwinden, die Stirnfalte wird geschwächt, die Klammern in den Lippenwinkeln werden gelockert, die Schultern werden abgesenkt, Nacken und Brust werden befreit. Der innere Strahl formt sozusagen eine neue Erscheinung - ein ruhiger, befreiter Mensch, zufrieden mit sich selbst, seinem Leben und seinem Beruf.

Und jetzt sagen wir gemeinsam, ohne die Augen zu öffnen: „Ich bin ein neuer Mensch geworden! Ich wurde jung und stark, ruhig und stabil! Ich werde alles gut machen!"

"Ein bisschen über ernste Dinge als Scherz." Märchen "Rotkäppchen!"

- Oma, Oma, warum hast du so ein faltiges Gesicht?
- Das liegt daran, dass ich mich morgens und abends nicht gerne waschen wollte, meine Enkelin.
- Oma, warum hast du so gelbe Zähne?
- Weil ich sie nicht geputzt und geraucht habe, wie dein Großvater.
- Oma, Oma, warum hast du so trübe Augen?
- Weil ich keine Karotten esse, meine Enkelin.
- Oma, Oma, warum zittert ihr alle und lauft langsam?
- Das liegt daran, mein Liebling, ich habe morgens nie Übungen gemacht.

Wenn du nicht wie diese Oma aussehen willst, lebe einen gesunden Lebensstil!

VA Sukhomlinsky sagte: „Die Sorge um die menschliche Gesundheit, um die Gesundheit des Kindes ist nicht nur ein Komplex von Hygiene- und Hygienestandards, keine Reihe von Anforderungen an das Regime, die Ernährung, die Arbeit und das Studium. Hier geht es in erster Linie um die harmonische Vollständigkeit aller körperlichen und geistigen Kräfte.“

Der Kindergarten soll ein Kindergarten werden, in dem dem Kind von klein auf beigebracht wird, auf seine Gesundheit zu achten. Und es hängt von uns Erwachsenen ab, wir sind mit unserem Verhalten Vorbild, denn ein Kind ist wie eine Bank, was man hineinsteckt, bekommt man. Und bevor Sie jemandem beibringen, etwas zu tun, müssen Sie lernen, wie man es selbst macht. Schließlich weiß jeder von uns, dass Sie Ihre Gesundheit oder Ihre Angehörigen für kein Geld kaufen können. Es wird durch tägliche Arbeit erhalten oder erworben. Lassen Sie uns den menschlichen Wert - "Gesundheit" von allen unseren Prioritäten an erster Stelle setzen. Und lassen wir diese wichtige Angelegenheit nicht auf Montag, sondern fangen wir gleich an, egal ob morgens, nachmittags oder abends.

Präsentation auf Folien "Ich kann gesund sein - ich helfe mir".

Beginnen Sie einen neuen Tag mit einem Lächeln und Morgengymnastik.
Beobachten Sie selbst den Tagesablauf und fordern Sie dies von Ihren Kindern.
Denken Sie daran, ein intelligentes Buch ist besser als zielloses Fernsehen.
Liebe dein Kind – es gehört dir. Respektieren Sie Ihre Familienmitglieder, sie sind Ihre Reisebegleiter.
Eine positive Einstellung zu sich selbst ist die Grundlage für das psychische Überleben.
Kann nicht sein schlechte Kinder, es gibt schlechte Taten.
Persönliches Beispiel Ein gesunder Lebensstil ist besser als jede Moral.
Verwenden natürliche Faktoren aushärten, um gesund zu sein.
Denken Sie daran, dass einfache Lebensmittel gesünder sind als geschickte Lebensmittel.
Beste Aussicht Erholung - ein Spaziergang mit der Familie an der frischen Luft, die beste Unterhaltung für ein Kind - gemeinsames Spiel mit den Eltern.
Wir wünschen uns allen viel Erfolg bei der Erhaltung und Verbesserung unserer Gesundheit. Seien Sie jung und fröhlich, wie Ihre Schüler.

Verweise.
1. Syromjatnikova L.M. Pädagogische Beratung in der Vorschule Bildungseinrichtung: Funktionen. Inhalt. Planung. Methoden. Traditionell und unkonventionelle Formen... - M.: "Planet", 2011.
2. Elzhova N.V. Gesunder Lebensstil in einer vorschulischen Bildungseinrichtung. - Rostow n / a .: "Phoenix", 2011.
3. Belaya K. Yu. Pädagogischer Rat in einer vorschulischen Bildungseinrichtung. - M.: TC-Kugel, 2004.
4. Pädagogische Beratung / Autor-komp. I. M. Bushnev. - Wolgograd: Lehrer, 2012.

Städtische budgetäre Vorschulbildungseinrichtung

"Kindergarten" Rodnichok "

Workshop-Workshop für Pädagogen

"Neue gesundheitsschonende Technologien in vorschulischen Bildungseinrichtungen"

Vom Lehrer zusammengestellt

ichKategorien von V.V. Kalinin

Einverstanden mit dem Senior. Erzieher

ZB Shitova / _________ /

Ochansk, 2015

Ziel: Einsatz gesundheitsschonender Technologien zur Verbesserung der körperlichen und Psychische Gesundheit Kinder.

Wartebaummethode»

Zweck: Die Teilnehmer bilden selbstständig ihre Erwartungen aus dem Seminar, lernen die Erwartungen anderer Teilnehmer kennen, während des Seminars sehen sie ihre Fortschritte.

Material: fertiger Baum, grüne Apfelmuster.

Umzug: Auf vorgefertigten Vorlagen - Äpfel schreiben die Teilnehmer ihre Erwartungen aus dem Seminar und legen sie auf den Baum.

Übung "Ballon"

(zum Wert der Gesundheit für den Menschen)

Zeichne einen Ballon, der über den Boden fliegt. Zeichne den kleinen Mann in den Ballonkorb. Das sind Sie. Die Sonne scheint hell um dich herum, der blaue Himmel. Schreibe auf, welche 9 Werte dir so wichtig sind, dass du sie auf eine Reise mitnehmen würdest (zum Beispiel Geld, Gesundheit, Familie, Arbeit, Liebe etc.). Stellen Sie sich nun vor, Ihr Ballon beginnt zu sinken und droht bald zu fallen. Sie müssen den Ballast loswerden, um nach oben zu klettern. Den Ballast entsorgen, dh 3 (und dann 3 weitere) Wörter aus der Liste streichen. Was hast du auf der Liste gelassen?

Jeder liest seine Werte im Kreis. Der Moderator schreibt sie an die Tafel. Wenn die Wörter wiederholt werden, setzt der Oberlehrer Pluspunkte. Dann wird die Bewertung der Lebenswerte durch die Anzahl der Pluspunkte und die Bedeutung für die Anwesenden bestimmt. Zum Beispiel 1. Platz - Gesundheit, 2. Platz - Familie usw. (je nach Wahl ist es notwendig, die Bedeutung der Gesundheit im Leben der Menschen in eigene Worte zu fassen)

Das Problem der Gesundheit und ihrer Erhaltung in moderne Gesellschaft ist sehr akut. Sätze wie „gesundheitssparende Technologien“ und „Gesundes Leben gestalten“ haben in den Gesprächen mit Eltern und Kindern einen festen Platz in den Planungen gefunden Bildungsarbeit alle Lehrkräfte der vorschulischen Bildungseinrichtung. Das Problem der Gesundheitsförderung von Kindern ist kein Problem eines Tages und einer Person, sondern eine zielgerichtete und systematisch geplante Arbeit des gesamten Teams unserer Einrichtung seit langem.

Die Charta der Weltgesundheitsorganisation besagt, dass Gesundheit nicht nur das Fehlen von Krankheiten oder körperlichen Defekten bedeutet, sondern auch vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.

Gesundheitserhaltung ist die Tätigkeit von Menschen, die darauf abzielt, die Gesundheit sowie die Beständigkeit und Einheit aller Ebenen des menschlichen Lebens zu verbessern und zu erhalten.

Technologie (von den griechischen Wörtern "techne" - Kunst, Geschick und "logos" - Lehre, Wissenschaft) - eine Reihe von Wissen und Tätigkeitsmethoden.

„Gesundheitssparende Technik“ ist somit ein Maßnahmensystem, das den Zusammenhang und das Zusammenspiel aller Faktoren einbezieht Bildungsumfeld Ziel ist es, die Gesundheit des Kindes in allen Phasen seiner Erziehung und Entwicklung zu erhalten.

Das Ziel der Gesundheitsvorsorge Bildungstechnologien dem Vorschulkind die Möglichkeit geben, seine Gesundheit zu erhalten, seine notwendiges Wissen, Fähigkeiten, Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil, um zu lehren, wie man das erworbene Wissen im Alltag anwenden kann.

ZSPT werden verwendet in verschiedene Typen Aktivitäten.Drei Gruppen werden unterschieden gesundheitserhaltend Technologien: Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit, Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils, Korrekturtechnologien

"Regen der Gesundheit"

Liebe Lehrer, vor Ihnen liegt eine Reihe verschiedener Wörter. All dieses Durcheinander muss in drei Gruppen gesundheitsschonender Technologien umgewandelt werden. Aus jeder Wolke kommt ein heilender Regen der Gesundheit. Jede Cloud hat ihren eigenen Namen – eine Art Technologie. Sie müssen Technologien in Gruppen einteilen.

Lass uns das Prüfen . 1. Technologien zur Gesunderhaltung und Stimulierung der Gesundheit: Stretching, Rhythmoplastik, dynamische Pausen, Outdoor- und Sportspiele, Entspannung, Fingergymnastik, Augengymnastik, Atemübungen, Kräftigungsgymnastik, Korrekturgymnastik, Orthopädische Gymnastik, Tageseintrittsminuten und Streichminuten , kinesiologische Übungen.

2. Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils: Körpertraining, Problemspielsituationen (Spieltherapie), Kommunikationsspiele, Gespräche aus der Reihe "Gesundheit", Selbstmassage.

3. Korrekturtechniken: Kunsttherapie, Techniken der musikalischen Beeinflussung, Märchentherapie, Techniken der Beeinflussung mit Farbe, Techniken der Verhaltenskorrektur, Psychogymnastik, phonetischer und sprachtherapeutischer Rhythmus.

„Begegnung in Banden“. Ich schlage vor, Sie tragen Krawatten (grün, schwarz, gelb). Grüne Krawatten gehören Innovatoren, die Technologie präsentieren. Schwarze Krawatte - für Pessimisten, die die negativen Aspekte der Technologie hervorheben. Die gelben Krawatten sind Optimisten, die alles Positive betonen.

Natalya Anatolyevna wird Sie in die Technologie der Kunsttherapie einführen, die Richtung der Isotherapie

Pädagogische Kunsttherapie ist Wunderland... Dort lernt das Kind, er selbst zu sein, die Gefühle anderer zu verstehen und Emotionen als Kommunikationsmittel zu nutzen. Magie, Humor und ein fairer Umgang mit Gut und Böse in Märchen leben, faszinierende und erstaunliche Musikklänge sowie eine Fülle von Bildern und Farben von Werken großer Künstler und der Kinder selbst helfen uns, Schwierigkeiten zu bewältigen. Es ist wichtig, einen besonderen Schlüssel zur Seele jedes Kindes zu finden. Die innere Welt des Kindes mit lebendigen Eindrücken zu füllen, ihm dabei zu helfen, eine Vielzahl von Techniken und Zeichentechniken zu beherrschen, freue mich über jeden neuen Erfolg mit ihm. Alle Kinder lieben es zu zeichnen. In ihren kleinen Meisterwerken vermitteln sie ihre Haltung zur Welt um sie herum und geben Gelegenheit, ihr „Ich“ auszudrücken.

Die Isotherapie hat einen individuellen Korrektur- und Entwicklungsfokus und wird erfolgreich bei Kindern mit Problemen eingesetzt soziale Anpassung, emotionale und willentliche Instabilität, geringes Selbstwertgefühl, geringe Leistungsfähigkeit, Verhaltensstörungen. Der Einsatz von Kunst als therapeutischer Faktor in der Bildung steht Pädagogen zur Verfügung, und es sind dafür keine besonderen medizinischen Kenntnisse erforderlich.

Zeichnen mit einer Kugel

Ziele: Verbesserung des Selbstwertgefühls von Kindern mit dem Symptom „Ich kann nicht zeichnen“, Entwicklung

Kreativität. Die Technik kann sowohl einzeln als auch in der Gruppe angewendet werden

Arbeit.

Benötigte Materialien: Ein Fadenballen oder ein Seil. Arbeitsfortschritt: Der Lehrer muss den Fadenknäuel abwickeln und den Kindern zeigen, wie

Erstellen Sie Muster oder Gemälde auf dem Boden oder Tisch. Dann wechselt sich jeder Ball ab

das Kind und schafft beim Abwickeln eine Komposition. Abreißen des Fadens, überträgt die Kugel

nächste. Nachdem alle Kompositionen erstellt wurden, können Sie besprechen, was

passiert.

Korrekturtechniken Kunsttherapie. Behandlung mit Kunst, Kreativität fesselt Kinder, lenkt von unangenehmen Emotionen ab, verbindet die emotionalen Reserven des Körpers. Arbeiten mit natürliche Materialien- Ton, Sand, Wasser, Farben. Arttherapeutische Techniken zur Entfernung Nervöse Spannung und verbinden die inneren Reserven des kindlichen Körpers, wie: buntes Malen mit den Fingern, buntes Malen mit den Füßen, Malen mit den Fingern auf Sand, Getreide (Grieß, Haferflocken, Erbsen usw.), Handabdrücke auf der Kühle, warmer Sand.... Wird als Hilfsmittel im Rahmen anderer Technologien verwendet; um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu steigern etc. Regelmäßige Musikpausen im Klassenzimmer. Wirkt sich positiv auf die Entwicklung aus Kreativität, um die Musik Mozarts, seiner Zeitgenossen, Barockmusik mit einer rhythmischen Größe von 60 - 64 Takten pro Minute zu verbessern.Märchentherapie ... Ein Märchen ist ein von Kindern geliebtes Genre. Es trägt einen wichtigen psychologischen Inhalt "Liebe, Güte und Glück", der von einer Generation zur nächsten weitergegeben wird und im Laufe der Zeit nicht an Bedeutung verliert. Sie gibt dem Kind die ersten Ideen über das Erhabene und das Niedrige, das Schöne und das Hässliche, das Moralische und das Unmoralische. Das Märchen verwandelt den Helden, macht den Schwachen zum Starken, den Kleinen zum Erwachsenen, den Naiven zum Weisen und eröffnet dem Kind damit Perspektiven für sein eigenes Wachstum. Ein Märchen gibt Hoffnung und Träume - eine Vorahnung der Zukunft. Es wird zu einer Art spiritueller Hüter der Kindheit.... Sie müssen besonders aufpassen Farben die Innenräume der vorschulischen Bildungseinrichtung. Richtig ausgewählte Farben lösen Spannungen und steigern die emotionale Stimmung des Kindes Verhaltenskorrekturtechnologien. Sie werden nach speziellen Methoden in kleinen Gruppen von 6-8 Personen durchgeführt. Die Gruppen sind nicht nach einem Kriterium zusammengestellt – Kinder mit unterschiedlichen Problemen werden in einer Gruppe engagiert. Der Unterricht wird spielerisch durchgeführtPsychogymnastik. Manchmal müssen wir enorme Anstrengungen unternehmen, um unsere Emotionen zu kontrollieren, uns zurückzuhalten, sie vor Fremden zu verbergen. Um dem Kind beizubringen, sich zurückzuhalten, seine Emotionen zu kontrollieren, ihm diese "Kontrolle" und seine "Arbeitsweise" auf spielerische Weise spüren zu lassen. Sie können es nützlich finden in schwieriger Moment diese Übungen zum Entspannen, Lösen von Spannungen, Schaffen Spielsituation... Beseitigung von emotionalem Stress. Übung von Kindern in der Fähigkeit, ausdrucksstark und emotional getrennte Emotionen, Bewegungen, Stimmungskorrekturen und individuelle Charaktereigenschaften darzustellen, Training in Autorelaxation. Zuallererst werden solche Kurse Kindern mit übermäßiger Müdigkeit, Erschöpfung, Unruhe, hitzigem Temperament, Rückzug, Neurosen, Charakterstörungen und leichten Verzögerungen gezeigt. geistige Entwicklung und andere neuropsychiatrische Störungen an der Grenze von Gesundheit und Krankheit.Die Psychogymnastik zielt in erster Linie darauf ab, die Elemente der Technik der Ausdrucksbewegungen zu lehren, die Ausdrucksbewegungen bei der Bildung von Emotionen zu verwenden und höhere Sinne und der Erwerb von Fähigkeiten zur Selbstentspannung. Psychogymnastik hilft Kindern, Kommunikationsbarrieren zu überwinden, sich selbst und andere besser zu verstehen, psychische Belastungen abzubauen und ihnen die Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken. Phonetischer Rhythmus. Der Unterricht wird für Kinder mit Hörproblemen oder zu präventiven Zwecken empfohlen. Der Zweck des Unterrichts ist phonetisches Sprechen ohne Bewegungen. Daher ist es sehr wichtig, dass jede der betrachteten Technologien eine gesundheitsverbessernde Ausrichtung hat und dass die im Komplex eingesetzte gesundheitserhaltende Aktivität letztendlich die anhaltende Motivation eines Kindes für einen gesunden Lebensstil, eine vollwertige und unkomplizierte Entwicklung bildet.

Ekaterina Aleksandrovna wird Sie in eine Technologie namens Selbstmassage einführen.Das einfachste und zugänglichste Verständnis und die Umsetzung des Kindes ist die Massage und die Selbstmassage. Durch die systematische Massage werden Reflexverbindungen der Großhirnrinde mit Muskeln und Blutgefäßen gestärkt, der Muskeltonus normalisiert und Tastempfindungen stimuliert.

Werden verwendet Massagebewegungen an den Handflächen, Handgelenken und Unterarmen beider Hände: Streichen, Reiben, leichter Druck, Kneifen, Klopfen, Beugen, Streckung der Finger, alle und abwechselnd.

Verwendete Übungen: Eins rollen Nussbaum oder eine Kugel, einen gerippten Bleistift rollen, ein Brötchen imitieren, Stöcke, wie beim Modellieren, Quetschen Gummispielzeug unterschiedliche Dichte usw.

Es wird empfohlen, Massagen und Selbstmassagen 2-3 mal täglich im Klassenzimmer durchzuführen, körperliche Minuten, Spaziergänge. Jede Übung wird 8 mal durchgeführt: 4 mal für die rechte und linke Hand. Entspannendes Handstreicheln und Schütteln sollte nach jeder Übung erfolgen.

Da Vorschulkinder ein überwiegend konkret-figuratives Denken haben, wurden für viele Massagen poetische Texte erfunden.

Selbstmassage mit Wäscheklammern. Mit einer Wäscheklammer auf den betonten Silben des Verses „beißen“ wir abwechselnd in die Nagelphalangen: vom Zeigefinger zum kleinen Finger und zurück. Nach dem ersten Couplet - ein Handwechsel. Es ist darauf zu achten, dass die Wäscheklammern nicht zu eng sind.

Das Kätzchen beißt stark - albern,

Er denkt: Das ist kein Finger, sondern eine Maus.

Aber ich spiele mit dir Baby!

Und wenn Sie beißen - ich sage Ihnen "Shoot"!

Ihr Inhalt und ihr Rhythmus sind der Art der Bewegung selbst so nahe wie möglich, so dass beim Kind ein bestimmtes Bild entsteht. Sie sollten mit wärmenden Bewegungen beginnen, die die Muskeln geschmeidiger und die Bewegungen schmerzfreier machen.

Kommen wir zur Diskussion.

Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils:

Morgengymnastik wird täglich für 6-8 Minuten durchgeführt. mit musikalische Begleitung... Musik begleitet jede Übung. Gleichzeitig werden bei Kindern rhythmische Fähigkeiten und Fertigkeiten ausgebildet.

Sportunterricht finden dreimal pro Woche für 20-25 Minuten statt. in Übereinstimmung mit dem Programm, nach dem die Vorschulerziehungseinrichtung arbeitet (traditionell, Handlungsspiel, integrierte Gesundheitsförderung). Sie zielen darauf ab, motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten zu vermitteln. Regelmäßiger Sportunterricht stärkt den Körper und verbessert die Immunität. Und die Präsenz von Musik im Klassenzimmer trägt dazu bei, den psychologischen und physiologischen Zustand des Körpers des Kindes zu verbessern.

Serie Spielaktivitäten„ABC der Gesundheit“. Der Unterricht findet einmal pro Woche in der Form statt Kreisarbeit... Ich habe ein System der valeologischen Erziehung von Vorschulkindern und der Bildung von Ideen der Kinder über einen gesunden Lebensstil entwickelt. Umsetzung der entwickelten Lektionen mit unkonventionelle Methoden und Techniken ermöglichten es, das Interesse des Kindes an valeologischem Wissen zu steigern, mit der Spielhandlung und ungewöhnlichen Inhalten zu fesseln. Kinder bilden sich leicht die Vorstellung, dass jeder Mensch auf sich und seine Gesundheit achten sollte. Das Verständnis, wie man sich um die Erhaltung der Gesundheit kümmert, wächst.

Selbstmassage ... Selbstmassage ist eine vom Kind selbst durchgeführte Massage. Es verbessert die Durchblutung, hilft, die Arbeit zu normalisieren innere Organe, verbessern Sie Ihre Haltung. Es trägt nicht nur zur körperlichen Stärkung eines Menschen bei, sondern auch zur Verbesserung seiner Psyche. Für Kinder ist die Selbstmassage die Vorbeugung von Skoliose, Erkältungen und vegetativer Dystonie. Es fördert die psychoemotionale Widerstandsfähigkeit gegen die körperliche Gesundheit, erhöht die funktionelle Aktivität des Gehirns und strafft den gesamten Körper. Die Selbstmassage wird täglich auf spielerische Weise in Form einer fünfminütigen Lektion oder in Form einer dynamischen Pause im Klassenzimmer durchgeführt. Lustige Gedichte helle Bilder, Massagebewegungen spielen, ihre Einfachheit, Zugänglichkeit, die Möglichkeit der Anwendung in verschiedenen Umgebungen und jederzeit dazu beitragen, die Position des Kindes von einem Objekt zu einem pädagogisch beeinflussten Subjekt zu verändern, und dies ist eine Garantie für den Erfolg der Rehabilitation , Korrektur- und Entwicklungsarbeit.

Die aktive Erholung (Körperkulturfreizeit, Körperkultururlaub, Musikfreizeit, „Tag der Gesundheit“). In der Freizeit und in den Ferien nehmen alle Kinder direkt an verschiedenen Wettbewerben, Wettkämpfen teil, führen motorische Aufgaben mit Begeisterung aus, während sich die Kinder entspannter verhalten als im Sportunterricht, und sich so ohne viel Stress bewegen können. Gleichzeitig werden jene motorischen Fähigkeiten und Fähigkeiten eingesetzt, die sie bereits fest beherrschen, so dass sich bei Kindern eine Art Kunstfertigkeit, Bewegungsästhetik manifestiert. Sporturlaub und Freizeitaktivitäten werden zwangsläufig von Musik begleitet: Dies wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Schönheitsempfindens bei Kindern aus, stärkt die Bewegungsfähigkeit zur Musik, das Verständnis für das Wesen eines Musikstücks und entwickelt das Gehör für Musik und Erinnerung.

Auf dem Gelände des Kindergartens gibt es Sportausrüstung, mit dem Sie das Maximum gewährleisten können Bewegungsaktivität Kinder spazieren.

Galina Gennadijewna "Eine Minute Streich" "Minuten Streich" wecken die motorische Vorstellungskraft - die Grundlage für schöpferisch sinnvolle motorische Fähigkeiten, die für Animation der Kinderbewegungen sorgen. Durch das Nachahmen verschiedener Bewegungen "verwandelt" sich das Kind auf natürliche Weise

Minuten des Streichs bezieht sich auf die Technologie zur Erhaltung und Gesundheit von Vorschulkindern, die bei Bildungsaktivitäten verwendet wird.

Kommen wir zur Diskussion.

Was sonst noch mit der Technologie der Stimulierung und Erhaltung der Gesundheit zu tun hat.

Dehnung

Stretching (von lat.stretch) ist eine Reihe von Übungen zum Dehnen bestimmter Muskeln, Bänder und Sehnen, die für jeden nützlich und notwendig sind, unabhängig vom Alter und dem Grad der Entwicklung der Flexibilität, die im Massagesystem verwendet werden physiotherapie übungen... Stretching erhöht die körperliche Aktivität, Ausdauer, reduziert emotionalen, mentalen Stress, verbessert die Stimmung, schafft ein Gefühl von Komfort und Ruhe, entwickelt die natürliche Widerstandskraft des Körpers verschiedene Krankheiten... Elemente des Game Stretching werden in pädagogischen Aktivitäten verwendet.

Dynamische Pausen, Sportunterricht, Gesundheitsprotokolle

Sie werden während pädagogischer Aktivitäten für 2-5 Minuten durchgeführt, wenn Kinder müde werden und folgende Funktionen erfüllen: unterhaltsam, entspannend, kommunikativ, pädagogisch, lehrend, entwickelnd, korrigierend, therapeutisch und prophylaktisch.

Entspannung

Entspannung - (von lat. Relaxatio) ist ein Zustand der Ruhe, Entspannung, der durch das Lösen von Spannungen nach intensiven Erfahrungen oder körperlichen Anstrengungen entsteht. Dies gilt insbesondere im modernen Bildungsprozess, wenn Kinder eine aktive geistige Aktivität und begleitende emotionale Erfahrungen haben. Harmonie. Entspannte, aufgeregte, unruhige Kinder werden ausgeglichener, aufmerksamer und geduldiger. Kinder, die gehemmt, eingeschränkt, lethargisch und ängstlich sind, gewinnen Vertrauen, Kraft und Freiheit, ihre Gefühle und Gedanken auszudrücken.

Fingergymnastik

Fördert die Beherrschung der Feinmotorik. Hilft bei der Entwicklung der Sprache. Erhöht die Leistungsfähigkeit der Großhirnrinde. Entwickelt sich in einem Kind mentale Prozesse: Denken, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Vorstellungskraft. Lindert Angstzustände. Kein einziges Kind im Vorschulalter bleibt der Fingergymnastik gleichgültig.

Atemübungen

Wichtiger Ort in Körperkultur Vorschulkinder machen spezielle Atemübungen, die eine vollständige Drainage der Bronchien ermöglichen und die Schleimhaut reinigen Atemwege, stärken die Atemmuskulatur. Die Gesundheit des Kindes, seine körperliche und geistige Aktivität hängen maßgeblich von der Atmung ab.

Atemgymnastik spielt eine große Rolle bei der Verhärtung von Kindern.

In pädagogischen Aktivitäten werden individuell verfügbare Übungen verwendet, die organisch ineinander verwoben sind Bildungsprozess... Grundsätzlich basieren diese Übungen auf der Nasenatmung. Leider atmen manche Babys durch den Mund. Wenn Kinder nicht durch die Nase atmen, bekommen sie nicht genug. geistige Entwicklung, als Nasenatmung stimuliert die Nervenenden aller Organe im Nasopharynx.

Gymnastik für die Augen

Die Augen sind das wichtigste Organ, das schon in der frühen Kindheit geschützt werden muss. V moderne Bedingungen das ist sehr schwer. TV, Computer und im älteren Vorschulalter und Handy- all dies ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines Vorschulkindes. Wir, Lehrer, verstehen, dass es absolut unmöglich ist, einen Vorschulkind davor zu schützen, deshalb versuchen wir uns an die vorherrschenden Umstände anzupassen. Unter solchen Bedingungen müssen Sie lernen, Ihr Sehvermögen zu schützen.

Regelmäßige Augenübungen, die sogenannten Körperminuten, geben den Augen die nötige Ruhe, steigern die Sehleistung, verbessern die Durchblutung, beugt der Entwicklung bestimmter Augenkrankheiten vor und beugt Kurz- und Weitsichtigkeit vor. Darüber hinaus wird jegliches Lehrmaterial effizienter aufgenommen.

Die Übungen sollten 2-3 mal täglich für mehrere Minuten durchgeführt werden. Der Gymnastikkomplex wird unter Berücksichtigung des Alters des Kindes zusammengestellt und spielerisch durchgeführt. Kindern ab 2 Jahren sollten verschiedene Augenübungen beigebracht, in Spiele verwandelt und dann zur Gewohnheit gemacht werden, sie zu spielen.

Augengymnastik kann mit Gegenständen durchgeführt werden (z. B. mit Karten an den Wänden). Kinder lösen eine Reihe von Aufgaben: Sie suchen an den Wänden nach Bildern, die das Rätsel lösen; Bilder von Objekten mit dem gewünschten Klang in ihren Namen finden usw. Spezielle Felder können verwendet werden, zum Beispiel das Bild beliebiger farbiger Figuren (Oval, Achter, Welle, Spirale, Raute usw.) oder phantasievoll gekreuzte Linien in verschiedenen Farben 1 cm dick bequemer Ort. Kinder beginnen, mit ihren Augen entlang einer bestimmten Flugbahn zu "rennen". Gleichzeitig empfiehlt es sich, jeder Übung einen spielerischen oder kreativen Charakter zu geben. An der Spitze des Zeigers können Sie einen Schmetterling oder eine Figur zum Thema anbringen und sich auf eine Reise begeben.

Es gibt spezielle elektronische Programme, die darauf abzielen, Verspannungen abzubauen und das Sehvermögen zu korrigieren.

Kinesiologische Übungen

Ein Bewegungskomplex, mit dem Sie die interhemisphärische Interaktion aktivieren können, wenn die Hemisphären Informationen austauschen, wird ihre Arbeit synchronisiert. Im Zuge der systematischen Anwendung kinesiologischer Übungen entwickelt das Kind interhemisphärische Verbindungen, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration der Aufmerksamkeit und es gibt erhebliche Fortschritte im Umgang mit seinen Emotionen. Bei starker Belastung der Kinder kann der Lehrer mit kinesiologischen Übungen beginnen.

Stretching mit Märchentherapie.

"Der gierige Kaiser"

Heute erzähle ich dir die Geschichte vom gierigen Kaiser (ich fange an, die Geschichte zu erzählen, während ich sie ausspiele):

Vor langer Zeit lebte ein Kaiser auf der anderen Seite des Meer-Ozeans. Er war sehr gierig und liebte Gold über alles. Im ganzen Land schürften erschöpfte und hungrige Menschen Gold und trugen es zum Kaiser auf Elefanten (normales Gehen, Hände am Gürtel. Dann außen an den Füßen), auf Kamelen (an den Fersen), in Taschen getragen (halb hockend .) ) und in hohe Scheunen stellen (auf Zehen, Hände hoch).

Es gab so viel Gold, dass der Kaiser befahl, sich einen luxuriösen Palast aus reinem Gold zu bauen. Alle Räume des Palastes waren mit Gold geschmückt. Gold waren: Boden, Decke (Hände am Gürtel. Füße schulterbreit auseinander. Beugen Sie sich, heben Sie den Kopf hoch), Wände (strecken Sie Ihre rechte Hand nach rechts, dann links - nach links. Schauen Sie auf Ihre Finger), Spiegel (auf die Zehenspitzen stellen. Hände durch die Seiten nach oben. Hände schütteln, Unterarme mit einer leichten Verbeugung). Goldene Glocken läuteten von den Windböen (Stellen Sie sich auf die Zehen. Hände durch die Seiten nach oben. Schütteln Sie Ihre Hände, senken Sie Ihre Hände mit einer leichten Verbeugung).

Der Kaiser trug ein mit Gold besticktes Brokatgewand (rechte Hand auf der linken Schulter, nach links drehen. Linke Hand auf der rechten Schulter, nach rechts drehen). Goldkappe (kreisförmige Kopfdrehungen nach rechts, dann nach links). Sogar die Sohlen seiner Schuhe waren in Gold gegossen (Hände am Gürtel. Füße schulterbreit auseinander. Den rechten Fuß auf die Ferse stellen, auf den Zeh. Das gleiche mit dem linken Fuß). Die Gerichte, aus denen der Kaiser aß, waren aus Gold. Diener auf goldenen Tabletts trugen Süßigkeiten (Springen auf zwei Beinen mit Vorwärtsbewegung. Hände vor dir, Handflächen nach oben. Um dich herum springen).

Die Gier des Kaisers erreichte den Punkt, an dem er befahl, vier gesunde Zähne herauszuziehen und stattdessen Gold einzusetzen (sitzen Sie auf Türkisch und ruhen Sie sich nach dem Springen aus). Aber das war dem Kaiser nicht genug. Er sah, dass viel Gold in den Bau des Palastes geflossen war und mehrere Scheunen leer waren (Aufstehen. Beine zusammen, Arme am Körper entlang. Arme heben, strecken, ohne die Fersen vom Boden zu heben). Er rief den Ruf im ganzen Land: "Wer verschiedene Dinge in Gold zu verwandeln weiß, der lasse ihn in den Palast kommen." Und dann tauchte ein alter Mann mit einem langen weißen Bart auf. Er nahm den Kaiser bei den Händen, schlug mit einem kleinen schwarzen Stock auf jeden seiner Finger und verschwand.

Der Kaiser sprang von seinem Thron (Füße zusammen, Hände am Gürtel. Hinsetzen, Hände nach vorne, aufstehen) und rannte in den Garten, um die Macht der Magie zu testen. Er rennt und berührt hier und da mit den Händen (Setzen, Hände an den Seiten, aufstehen). Und so ... zart duftende Blüten und frische grüne Blätter verwandelten sich in totes Gold.

Der Kaiser hielt sich selbst für am meisten glücklicher Mensch auf der Erde. Er lief mit Fischen zum Pool (auf den Bauch legen, Arme am Körper entlang, Beine zusammen. Zurückbeugen, Arme nach vorne - zur Seite. Beine abwechselnd auf und ab). Und sobald er die Hand ausstreckte, wurde das sprudelnde klare Wasser zu Gold und auch der Fisch wurde zu Gold. Der Kaiser fing den Schmetterling, und er wurde zu einer goldenen Brosche (Sitz im türkischen Stil, Füße Fuß an Fuß. Finger umklammern die Füße. Bewegung der Knie auf und ab). Aber die Libellen schafften es, vom Kaiser wegzufliegen und blieben am Leben (Knie nieder, Arme am Körper entlang, Beine zusammen. Arme auf Schulterhöhe heben und auf und ab winken).

Schließlich wollte er essen und kehrte in den Palast zurück (Auf dem Boden sitzend, gestreckte Beine, Hände am Gürtel. rechtes Bein, nimm eine Socke mit den Händen heraus, richte dich auf. Das gleiche gilt für das linke Bein). Aber sobald er die Milch an die Lippen hob, wurde sie zu Gold. Der Kaiser streckte die Hand nach einem Kuchen aus. Aber der Kuchen wurde sofort golden, hart wie ein Stein (auf dem Bauch liegend, den Kopf mit den Händen stützen. Beuge und beuge abwechselnd die Beine am Knie). Verzweifelt, seinen Hunger zu stillen, ging der Kaiser zu Bett. Aber sobald er sich auf das Bett legte, wurden Federbett und Kissen goldfarben und hart. Er bedeckte sich mit einer Decke, aber es wurde auch kalt. Wie Eis. So wurde der Kaiser für Gier bestraft.

Hat dir das Märchen gefallen? Coca war der Kaiser? Ist Gier gut oder schlecht? Gibt es unter euch Gierige?

Betrachtung. Lassen Sie uns weiter mit unserem Baum arbeiten. Wenn Ihnen das heutige Seminar gefallen hat und Sie etwas davon mitgenommen haben, hängen Sie einen roten Apfel an den Baum, wenn Ihnen das alles schon bekannt war, brauchen Sie ihn nicht, hängen Sie einen gelben Apfel auf. Damit endet unser Treffen in Banden. Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.

Gesundheitssparende Technologien

1. Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit

Dehnung

Nicht früher als nach 30 Minuten. nach den Mahlzeiten, 2 mal pro Woche für 30 Minuten. ab dem mittleren Alter in einem Fitnessstudio oder Musiksaal oder in Gruppenraum, in einem gut belüfteten Bereich

Vorsicht vor unverhältnismäßiger Belastung der Muskeln

Rhythmoplastik

Nicht früher als nach 30 Minuten. nach den Mahlzeiten, 2 mal pro Woche für 30 Minuten. ab dem mittleren alter

Achten Sie auf künstlerischen Wert, Größe physische Aktivität und seine Verhältnismäßigkeit zum Alter des Kindes

Dynamische Pausen

In Unterrichtszeit,

2-5 Minuten, wenn Kinder müde werden

Outdoor- und Sportspiele

Im Rahmen des Sportunterrichts, beim Spaziergang, im Gruppenraum - eine kleine Mittel Mobilität. Täglich für alle Altersgruppen

Die Spiele werden entsprechend dem Alter des Kindes, dem Ort und der Zeit des Spiels ausgewählt. In der vorschulischen Bildungseinrichtung verwenden wir nur Elemente von Sportspielen

Entspannung

In irgendeiner geeignete Räumlichkeiten... Je nach Zustand der Kinder und Ziele bestimmt die Lehrkraft die Intensität der Technik. Für alle Altersgruppen

Sie können ruhige klassische Musik (Tschaikowsky, Rachmaninow), Naturklänge verwenden

Ästhetische Technologien

Umgesetzt im Klassenzimmer des künstlerischen und ästhetischen Zyklus, beim Besuch von Museen, Theatern, Ausstellungen usw., bei der Dekoration von Räumlichkeiten für die Feiertage usw. Für alle Altersgruppen

Im Klassenzimmer durchgeführt Vorschulprogramm, sowie nach einem eigens geplanten Veranstaltungsplan. Besonders wichtig ist die Arbeit mit der Familie, um den Kindern einen ästhetischen Geschmack zu vermitteln

Fingergymnastik

MIT jüngeres Alter einzeln oder mit einer Untergruppe täglich

Gymnastik für die Augen

3-5 Minuten täglich. auf jeden Fall Freizeit; abhängig von der Intensität der Sehbelastung von klein auf

Atemgymnastik

Sorgen Sie für die Belüftung des Raumes, der Lehrer gibt den Kindern vor dem Eingriff Anweisungen zur obligatorischen Hygiene der Nasenhöhle

Belebende Gymnastik

Jeden Tag nach dem Nickerchen 5-10 Minuten.

Die Form der Durchführung ist unterschiedlich: Übungen auf Betten, ausgiebiges Waschen; auf gerippten Brettern gehen; leichter Lauf vom Schlafzimmer zur Gruppe mit Temperaturunterschied in den Räumen und anderen abhängig von den Bedingungen der vorschulischen Bildungseinrichtung

Korrekturgymnastik

V verschiedene Formen Gesundheits- und Fitnessarbeit

Die Form der Veranstaltung richtet sich nach der Aufgabenstellung und dem Kontingent der Kinder

Lektionen aus der Reihe "Gesundheit"

Selbstmassage

Punkt-Selbstmassage

Es wird am Vorabend von Epidemien, im Herbst und Frühlingsperioden jederzeit bequem für den Lehrer ab dem Alter

Es wird streng nach einer speziellen Technik durchgeführt. Angezeigt für Kinder mit häufigem Erkältungen und Erkrankungen der HNO-Organe. Benutzt von Bildmaterial

2. Korrekturtechnologien

Kunsttherapie

Sitzungen von 10-12 Lektionen für 30-35 Minuten. aus der Mittelgruppe

Der Unterricht wird in Untergruppen von 10-13 Personen durchgeführt, das Programm verfügt über Diagnosetools und enthält Trainingsprotokolle

Musikalische Schlagtechniken

In verschiedenen Formen der Gesundheits- und Fitnessarbeit; oder getrennte Klassen 2-4 mal im Monat, je nach Zielen

Wird als Hilfsmittel im Rahmen anderer Technologien verwendet; um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu steigern usw.

Märchentherapie

2-4 Lektionen pro Monat für 30 min. ab einem höheren Alter

Der Unterricht dient der psychologischen, therapeutischen und entwicklungspolitischen Arbeit. Ein Erwachsener kann ein Märchen erzählen oder es kann eine Gruppengeschichte sein, bei der der Erzähler nicht eine Person ist, sondern eine Gruppe von Kindern

Technologie der Farbbelichtung

Als Sonderstunde 2-4 mal im Monat, je nach Aufgabenstellung

Es ist notwendig, den Farben der Vorschulinnenräume besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Richtig ausgewählte Farben lösen Verspannungen und steigern die emotionale Stimmung des Kindes

Verhaltenskorrekturtechnologien

Sitzungen von 10-12 Lektionen für 25-30 Minuten. ab einem höheren Alter

Sie werden nach speziellen Methoden in kleinen Gruppen von 6-8 Personen durchgeführt. Die Gruppen sind nicht nach einem Kriterium zusammengestellt – Kinder mit unterschiedlichen Problemen werden in einer Gruppe engagiert. Der Unterricht wird spielerisch durchgeführt, verfügt über Diagnosetools und Trainingsprotokolle

Psychogymnastik

Ab einem höheren Alter 1-2 mal pro Woche für 25-30 Minuten.

Der Unterricht wird nach speziellen Methoden durchgeführt

Phonetischer Rhythmus

2 mal pro Woche ab einem jungen Alter nicht früher als 30 Minuten. nach dem Essen. In einem Fitnessstudio oder einer Musikhalle. Ml. Alter 15 Min., Seniorenalter 30 Min.

3. Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils

Sportunterricht

2-3 mal pro Woche in einer Sport- oder Musikhalle. Junges Alter- im Gruppenraum, 10 min. Jüngeres Alter - 15-20 Minuten, Durchschnittsalter - 20-25 Minuten, älteres Alter - 25-30 Minuten.

Der Unterricht findet nach dem Programm statt, nach dem die vorschulische Bildungseinrichtung arbeitet. Vor dem Unterricht ist es notwendig, den Raum gut zu lüften.

Problemsituationen beim Spielen(Spieltraining und Spieltherapie)

In der Freizeit ist es am Nachmittag möglich. Die Zeit ist nicht genau festgelegt, abhängig von den vom Lehrer gestellten Aufgaben

Der Unterricht kann für das Kind nicht merklich gestaltet werden, indem die Lehrkraft in den Prozess eingebunden wird Spielaktivitäten

Kommunikationsspiele

1-2 mal pro Woche für 30 Minuten. ab einem höheren Alter

Klassen sind nach einem bestimmten Schema aufgebaut und bestehen aus mehreren Teilen. Dazu gehören Gespräche, Skizzen und Spiele. unterschiedliche Grade Mobilität, Zeichnen, Modellieren usw.

Lektionen aus der Reihe "Gesundheit"

1 Mal pro Woche für 30 Minuten. von st. Alter

Kann in den Stundenplan aufgenommen werden als kognitive Entwicklung

Selbstmassage

Je nach Zielvorgabe des Lehrers, Sitzungen oder in verschiedenen Formen der Körperkultur- und Gesundheitsförderungsarbeit

Es ist notwendig, dem Kind die Ernsthaftigkeit des Verfahrens zu erklären und den Kindern elementares Wissen wie Sie Ihrem Körper nicht schaden können

MADOU Stadt Nischnewartowsk DS Nr. 88 "Löwenzahn" Stadt Nischnewartowsk.

Workshop "Gesundheitssparende Technologien im Kindergarten"

Seminar - Workshop für Lehrer

„Gesundheitssparende Technologien im Kindergarten“

Gesundheitserhaltende pädagogische Technologien, ohne die der pädagogische Prozess eines modernen Kindergartens undenkbar ist, werden zu einem der Mittel zur Lösung der gestellten Aufgaben.

Ziel der gesundheitserhaltenden Technologie ist es, einem Vorschulkind ein hohes Maß an echter Gesundheit zu bieten, ihm die notwendigen Kenntnisse, Fähigkeiten und Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil zu vermitteln und eine Gesundheitskultur in ihm zu fördern.

Gesundheitssparende Technologien können unterteilt werden in:

Technologien zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit:
(dynamische Pausen, Outdoor- und Sportspiele, Entspannung, Fingergymnastik, Augengymnastik;
Atemübungen, Körperkultur und Gesundheitsarbeit, Massage, Psychogymnastik);
Technologien zur Vermittlung eines gesunden Lebensstils: (Sportunterricht);
Korrekturtechnologien: (Technologien mit musikalischem Einfluss - werden als Hilfsmittel im Rahmen anderer Technologien verwendet; um Stress abzubauen, die emotionale Stimmung zu steigern usw., Märchentherapie, Technologien der Lichteinwirkung - richtig ausgewählte Innenfarben in unserer Gruppe bauen Stress ab und steigern die emotionale Stimmung des Kindes) ...

Es gibt 10 goldene Regeln zur Erhaltung der Gesundheit.

Beobachten Sie den Tagesablauf!
Achte mehr auf das Essen!
Mehr bewegen!
Schlafen Sie in einem kühlen Zimmer!
Lösche deine Wut nicht, lass sie ausbrechen!
Beteiligen Sie sich ständig an intellektueller Aktivität!
Vertreiben Sie die Verzweiflung und den Blues!
Reagiere angemessen auf alle Manifestationen deines Körpers!
Versuchen Sie, so viele positive Emotionen wie möglich zu bekommen!
Wünsche dir und anderen nur Gutes! (Das gilt für uns alle, nicht nur für Kinder.)

Pädagogische Ausbildung "Das Niveau der pädagogischen Fähigkeiten"

Die Pädagogen benennen die Arbeitsformen, die auf die Verbesserung der körperlichen Entwicklung von Kindern abzielen, und der Moderator der Flanellgraphik erstellt dieses Schema anhand von vorbereiteten Tabellen.

Die Lehrer werden gebeten, sich für jeden Abschnitt des Programms selbst zu bewerten, indem sie farbige Quadrate verwenden, die das Niveau der pädagogischen Fähigkeiten angeben:

Grün - gute Kenntnisse, keine Schwierigkeiten;
gelb - schlecht, ich weiß nicht genug, es funktioniert nicht immer;
rot - Achtung - Ärger, ich weiß nicht, es geht nicht.

Dadurch ist klar ersichtlich, welches der Probleme den meisten Lehrkräften Schwierigkeiten bereitet.

Reflexives Rollenspiel

"Was verhindert, dass ein Kind in unserem Kindergarten gesund ist"

- Wir haben bewusst die Frage nach den negativen Auswirkungen auf das Kind im Kindergarten gestellt, da es notwendig ist, mit jenen Gründen zu beginnen, deren Folgen wir beeinflussen können, ohne die globalen zu beeinflussen: ungünstige Ökologie, erbliche Veranlagung usw.

Die Teilnehmer des Spiels sind in folgenden Gruppen vereint:

"Erzieher"
"Spezialisten"
"Eltern"
"Verwaltung"

Die Teilnehmenden jeder Gruppe müssen die Gründe, die aus ihrer Sicht die Gesundheit des Kindergartenkindes verhindern, schriftlich benennen und besprechen.
Jede Gruppe sollte ein Sparschwein mit Übungen haben, die auf die ganzheitliche Entwicklung jedes Kindes und der Kindergruppe als Ganzes abzielen.

Unsere Hauptaufgabe ist es, die körperliche und neuropsychische Entwicklung des Kindes zu erhalten und zu stärken. Die praktische Arbeit in diesen Bereichen wird unter Berücksichtigung der Altersmerkmale der Kinder organisiert, wodurch ihre Wirksamkeit erhöht und der Gesundheitszustand und die Dynamik ihrer körperlichen Fitness positiv beeinflusst werden können.
Kreuzworträtsel "Gesundheit ist Bewegung!"

Wir schreiben die Antworten in horizontaler Reihenfolge auf.

1. Die Haupt- und Lieblingsaktivität von Kindern (Spiel).
2. Gymnastikobjekt zur Verbesserung der Taille (Hoop).
3. Kreis des Sportunterrichts (Abschnitt).
4. Eine der Bewegungsarten (Werfen).
5. Gymnastisches Tanzen zu Musik (Aerobic).
6. Eine der Möglichkeiten, den Körper zu wecken (Gymnastik).
7. Eine der Arten der Krankheitsvorbeugung (Verhärtung).
Sie sollten das Wort vertikal erhalten.
8. Was verhindert Krankheiten (Prävention).

- Gesundheit ist der wichtigste Indikator für die Vitalaktivität eines jeden Menschen, und nur mit guter Gesundheit können Sie ein erfülltes Leben führen. Jeder von uns ist sich seit seiner frühen Kindheit bewusst, wie wichtig ein vernünftiger Umgang mit unserer Gesundheit ist.
- Heute haben wir viel über Gesundheit gesprochen, über die Gesundheit unserer Kinder. Und jetzt schlage ich vor, mich an Ihre eigene Gesundheit zu erinnern. Wir alle wissen, wie wichtig es ist, auf unsere Gesundheit zu achten. Aber tun wir etwas, um es für die kommenden Jahre zu erhalten? Lassen Sie uns ein paar Testfragen beantworten und herausfinden, wie wir zu unserer Gesundheit stehen.

Training "Meine Gesundheit"

1. Was ist dein Lieblingsgetränk?
2. Wie stehen Sie zu fetthaltigen Lebensmitteln?
3. Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden:
4. Wenn Sie keine Beschwerden haben, gehen Sie zu Ärzten?
5. Wenn etwas krank ist, gehen Sie sofort zum Arzt?
6. Bist du mit Sport befreundet?
7. Nehmen Sie Medikamente ein?
8. Wenn Sie schlechte Laune haben, können Sie:

- Jetzt führen wir mit Ihnen eine psychotechnische Übung durch, mit deren Hilfe Sie Müdigkeit lindern, innere Stabilität gewinnen und Selbstvertrauen spüren können.

Die Übung heißt Innerer Strahl.

- Nehmen Sie eine bequeme Position ein, sitzen Sie bequem. (Ruhige Musik wird eingeschaltet).
- Stellen Sie sich vor, dass in Ihrem Kopf im oberen Teil ein Lichtstrahl erscheint, der sich langsam und gleichmäßig von oben nach unten bewegt und langsam Ihr Gesicht, Hals, Schultern und Hände mit einem warmen, gleichmäßigen und entspannenden Licht erhellt. Durch die Bewegung des Balkens werden Falten geglättet, Verspannungen im Hinterkopf verschwinden, die Stirnfalte wird geschwächt, die Klammern in den Lippenwinkeln werden gelockert, die Schultern werden abgesenkt, Nacken und Brust werden befreit. Der innere Strahl formt sozusagen eine neue Erscheinung - ein ruhiger, befreiter Mensch, zufrieden mit sich selbst, seinem Leben und seinem Beruf.
- Und jetzt sagen wir gemeinsam, ohne die Augen zu öffnen: „Ich bin ein neuer Mensch geworden! Ich wurde jung und stark, ruhig und stabil! Ich werde alles gut machen!"

"Ein bisschen über ernste Dinge als Scherz." Märchen "Rotkäppchen!"

Wenn du nicht wie diese Oma aussehen willst, lebe einen gesunden Lebensstil!

- VA Sukhomlinsky sagte: „Die Sorge um die menschliche Gesundheit, um die Gesundheit des Kindes ist nicht nur ein Komplex von sanitären und hygienischen Standards, keine Reihe von Anforderungen an das Regime, die Ernährung, die Arbeit und das Studium. Hier geht es in erster Linie um die harmonische Vollständigkeit aller körperlichen und geistigen Kräfte.“

Präsentation auf Folien "Ich kann gesund sein - ich helfe mir selbst"

Beginnen Sie einen neuen Tag mit einem Lächeln und Morgengymnastik.
Beobachten Sie selbst den Tagesablauf und fordern Sie dies von Ihren Kindern.
Denken Sie daran, ein intelligentes Buch ist besser als zielloses Fernsehen.
Liebe dein Kind – es gehört dir. Respektieren Sie Ihre Familienmitglieder, sie sind Ihre Reisebegleiter.
Eine positive Einstellung zu sich selbst ist die Grundlage für das psychische Überleben.
Es gibt keine bösen Kinder, es gibt schlechte Taten.
Ein persönliches Beispiel für einen gesunden Lebensstil ist besser als jede Moral.
Verwenden Sie natürliche Härtefaktoren, um gesund zu bleiben.
Denken Sie daran, dass einfache Lebensmittel gesünder sind als geschickte Lebensmittel.
Die beste Erholung ist ein Spaziergang mit der Familie an der frischen Luft, die beste Unterhaltung für ein Kind ist ein gemeinsames Spiel mit den Eltern.
Wir wünschen uns allen viel Erfolg bei der Erhaltung und Verbesserung unserer Gesundheit. Seien Sie jung und fröhlich, wie Ihre Schüler.

Verweise

1. Syromjatnikova L.M. Pädagogische Räte in einer vorschulischen Bildungseinrichtung: Funktionen. Inhalt. Planung. Methoden. Traditionelle und nicht-traditionelle Formen. - M.: "Planet", 2011.
2. Elzhova N.V. Gesunder Lebensstil in einer vorschulischen Bildungseinrichtung. - Rostow n / a .: "Phoenix", 2011.
3. Belaya K. Yu. Pädagogischer Rat in einer vorschulischen Bildungseinrichtung. - M.: TC-Kugel, 2004.
4. Pädagogische Beratung / Autor-komp. I. M. Bushnev. - Wolgograd: Lehrer, 2012.

Shabalina Natalia Vladimirovna
Position: Erzieher
Bildungseinrichtung: MBDOU "CRR - Kindergarten Nummer 56"
Ortschaft: Ivanovo
Material Name: methodische Entwicklung
Thema:"Gesundheitserhaltung und Gesundheitsbereicherung von Erzieherinnen und Erziehern"
Veröffentlichungsdatum: 29.11.2016
Kapitel: Vorschulbildung

Workshop für Lehrerinnen und Lehrer „Gesundheitserhaltung

und gesundheitliche Bereicherung von Vorschullehrern"

Ziel:
die Ausbildung der Fähigkeit und des Willens der Lehrer, auf ihre Gesundheit zu achten, die Notwendigkeit eines gesunden Lebensstils und des emotionalen Wohlbefindens als Garantie für den Erfolg im Unterricht.
Der Ablauf der Veranstaltung.
Heute um Vorschuleinrichtungen bezahlt großartige Aufmerksamkeit gesundheitserhaltende Technologien, die darauf abzielen, die meisten Hauptaufgabe Vorschulerziehung - die Gesundheit der Kinder zu erhalten, zu unterstützen und zu bereichern. Das moderne Kind muss einen angenehmen und positiven Aufenthalt im Kindergarten gewährleisten, der auf seine Weise hohe Anforderungen an Kompetenz und Professionalität stellt Vorschulerzieher in Fragen des Gesundheitsschutzes, und deshalb muss der Lehrer selbst gesund sein, während er gleichzeitig eine hohe Leistungsfähigkeit und kreative Langlebigkeit bewahrt.
Technologien zur Gesundheitserhaltung und Gesundheitsbereicherung von Vorschullehrern

Ausbildung
- Technologien, die darauf abzielen, eine Gesundheitskultur von Kindergärtnerinnen zu entwickeln, einschließlich einer Kultur der beruflichen Gesundheit, die die Notwendigkeit eines gesunden Lebensstils fördert. Gleichnis „Einst lebten die Götter auf dem Olymp. Sie langweilten sich und sie beschlossen, einen Menschen zu erschaffen und den Planeten Erde zu bevölkern. Sie dachten lange darüber nach, wie ein Mensch sein sollte. Einer der Götter sagte: "Ein Mensch muss stark sein", ein anderer sagte: "Ein Mensch muss gesund sein", der dritte sagte: "Ein Mensch muss klug sein." Aber einer der Götter sagte dies: "Wenn ein Mensch das alles hat, wird er wie wir sein." Und sie beschlossen, die Hauptsache, die eine Person hat, zu verbergen - ihre Gesundheit. Sie begannen zu denken, zu entscheiden - wo sie es verstecken sollten? Einige schlugen vor, die Gesundheit tief im blauen Meer zu verstecken, andere hinter den hohen Bergen. Wo, glauben Sie, haben die Götter ihre Gesundheit versteckt? Einer der Götter sagte: "Die Gesundheit muss in der Person selbst verborgen sein." So leben die Menschen seit langem und versuchen, ihre Gesundheit zu finden. Aber nicht jeder kann das unschätzbare Geschenk der Götter finden und bewahren! Das bedeutet, dass die Gesundheit in jedem von uns und in jedem Kind verborgen ist. Existiert große Menge Definitionen des Begriffs "Gesundheit". Gemäß der Interpretation Die Weltorganisation Gesundheit (WHO): Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens, nicht nur das Fehlen von Krankheiten oder körperlichen Defekten. Studien zur Gesundheit von Lehrkräften zeigen, dass Lehrkräfte als Berufsgruppe durch extrem niedrige Gesundheitsindikatoren gekennzeichnet sind, die mit zunehmender Dienstzeit in einer Bildungseinrichtung abnehmen. Für Lehrer mit pädagogischem
15-20 Jahre Erfahrung sind geprägt von „pädagogischen Krisen“, „Erschöpfung“. Bei 30% ist der Indikator für den Grad der sozialen Anpassung gleich oder niedriger als bei Patienten mit Neurosen.
Übung "Vereine"
- Sagen Sie mir bitte, welche Assoziationen das Wort "Arbeit" in Ihnen hervorruft? Der wichtigste krankheitsbildende Faktor für einen Lehrer ist beruflicher emotionaler Stress. Die meiste Zeit des Arbeitstages wird in einer angespannten Atmosphäre verbracht: emotional intensive Aktivität, ständige Konzentration der Aufmerksamkeit, erhöhte Verantwortung für das Leben und die Gesundheit von Kindern, die Notwendigkeit, ein hohes Maß an Fachwissen zu beherrschen, ein harter Arbeitsplan, Konflikte und Stress Situationen. Faktoren dieser Art haben schlechter Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden. Der zweite Faktor sind die Gründe für die Weltanschauung und Psyche, und der zweite folgt aus dem ersten. Gesundheitszerstörende weltanschauliche Gründe:  Das Vorhandensein hoher Lebensansprüche, die nicht den Fähigkeiten einer Person entsprechen;  Unfähigkeit, das Leben so zu akzeptieren, wie es ist, ohne Kritik und Protest;  Unfähigkeit zu leben in dieser Moment betrachten es als das Wichtigste im Leben;  Unfähigkeit, Ihren Platz im Leben zu finden, der es Ihnen ermöglichen würde, mit der Tatsache des Daseins, des Berufes, der Familie, der Hobbys zufrieden zu sein ...; Psychische Gründe:  Unfähigkeit, Stress auszuhalten;  Mangelnde Fähigkeit, mit Ihren Emotionen umzugehen;  Häufiges Überschreiten der geistigen Fähigkeiten;  Unfähigkeit, das Gefühl der Freude zu kultivieren und zu beherrschen, eine Einstellung zur Freude aus der Existenz im Allgemeinen und nicht aus dem erhaltenen Gehalt zu schaffen;  Unfähigkeit, über die Fehler des Lebens zu lachen.
Übung "Ich will - ich will nicht, aber ich tue ..."
Die Teilnehmer werden gebeten, das Blatt in 2 Teile zu teilen und zu schreiben:
1. Mehrere Dinge (dies können Pflichten, Aktivitäten, Unterhaltung, Geschäfte usw. sein), die Sie gerne öfter machen würden. 2. Ein paar Dinge, die Sie in dem Maße, in dem Sie sie tun, oder gar nicht tun möchten. Diskussion: Erklären Sie nun, warum Sie beim ersten nicht genug und beim zweiten zu viel tun. Im Zusammenhang mit den obigen Tatsachen stellt sich die Frage nach dem Schutz der Gesundheit des Lehrers, seiner beruflichen Langlebigkeit. Aber wie kann dies erreicht werden? Wie kann die berufliche Langlebigkeit sichergestellt und die Gesundheit der Lehrkräfte verbessert werden? Ein wichtiger Aspekt der Naturschutzarbeit psychologische Gesundheit der Lehrer beherrscht die Techniken der Selbstregulation. Derzeit werden verschiedene Methoden zur Selbstregulation von Zuständen verwendet: Atemübungen, Konzentration und Visualisierung, Entspannung, autogenes Training usw. Wenn der Mensch diese beherrscht, kann er seine Kräfte im Laufe des Tages effizienter verteilen, seine Kräfte rational verteilen und sich selbst angemessen managen entsprechend der aktuellen Situation. Selbstregulationsmethoden:  Atemübungen mit beruhigender Ausrichtung (verlängertes Einatmen und verlängertes Ausatmen).  Klanggymnastik, die nach dem Prinzip der Vibrationsmassage mit Training der Atemmuskulatur und des Zwerchfells arbeitet. Unterschiedliche Klänge erzeugen unterschiedliche Schwingungen, die wiederum unser Wohlbefinden auf unterschiedliche Weise beeinflussen. o Ton "O" - betrifft das Herz, die Lunge; o Laut "Ich"; Sound "M" - beeinflusst die Arbeit des gesamten Organismus; o Sound "HA" - hilft, die Stimmung zu verbessern.  Konzentration der Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft auf ein bestimmtes Objekt (visuelle, akustische, körperliche und andere Empfindungen). Stellen Sie sich zum Beispiel bei den ersten Anzeichen von Anspannung in Ihrem Inneren auf Brusthöhe einen kraftvollen Druck vor, der sich von oben nach unten bewegt und die auftauchende negative Energie und die damit verbundene innere Spannung unterdrückt.  Aktivierung des Humors - versuchen Sie, den Comic auch in einer schwierigen, ernsten Situation zu sehen, verzeihen Sie dem Partner seinen Fehler, mangelnde Intelligenz, Emotionalität.  Ablenkung - Versuchen Sie, sich die Situation, in der Sie sich normalerweise am ruhigsten und wohlsten fühlen, so lebhaft vorzustellen, um sich in diese Situation zu versetzen.
 Wechsel zu interessanten Aktivitäten, Lieblingshobby- eine neue Dominante schaffen. Bei Übererregung bildet sich in der Großhirnrinde ein dominanter Erregungsfokus, der alle anderen Herde hemmen kann, alle Aktivitäten des Körpers, alle Handlungen und Gedanken einer Person unterordnet. Das heißt, um sie zu beruhigen, ist es notwendig, diese Dominante zu beseitigen, zu entschärfen oder eine neue, konkurrierende zu schaffen. Je spannender das Geschäft, desto einfacher ist es, eine konkurrierende Dominanz zu schaffen. Vieles in unserem Leben hängt davon ab, was wir denken und welche Worte wir sagen. Gedanken und Worte wirken sich direkt auf unsere Gesundheit aus. Es ist notwendig, loszuwerden irrationale Gedanken und Überzeugungen. Irrationale Überzeugungen sind durch starke unangenehme Erfahrungen gekennzeichnet - Wut, Hilflosigkeit, Verwirrung, Irritation. Oft verwenden sie die Worte "muss", "muss". Sie sind immer pessimistisch und schlagen ein unglückliches Ergebnis vor: "Ich kann es nicht ertragen", "Ich kann es nicht", "Ich kann nichts tun". Ihre Bedeutung ist von Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit durchdrungen. Negatives zu verhindern und zu überwinden emotionale Zustände irrationale Überzeugungen können zu rationalen verarbeitet werden. Dazu müssen sie rechtzeitig identifiziert und systematisch durch rationale Überzeugungen ersetzt werden.
Übung "Wunderbare Transformation"
Jetzt biete ich dir mehrere an negative Überzeugungen aus unserem täglichen Leben, die Sie in der Gruppenarbeit in Affirmationen umwandeln müssen. „Negative Beliefs“-Antworten 1. Niemand schätzt mich bei der Arbeit 2. Sie lieben mich bei der Arbeit 2. Meine Kollegen ärgern mich Ich bin nur von positiven und fröhlichen Menschen umgeben 3. Ich habe Angst, dass es mir nicht gelingt ... I mir geht es einfach gut. 4. Ich kann mich nicht im Spiegel ansehen Ich mag mein Aussehen 5. Ich bin enttäuscht vom Leben ... Ich liebe das Leben!

Übung "Vergnügen"
Die Teilnehmer erhalten ein Blatt Papier und werden ermutigt, 10 Arten von täglichen Aktivitäten aufzuschreiben, die ihnen Spaß machen. Dann wird vorgeschlagen, sie nach dem Grad der Freude zu ordnen. Erklären Sie dann den Pädagogen, dass dies eine Ressource ist, die als „ Ambulanz„Um sich zu erholen.
Kunsttherapeutische Technologien als Mittel zur Erhaltung und Bereicherung der Gesundheit.

Aromatherapie
- Behandlung mit essentielle Öle Pflanzen. Seine Ursprünge liegen in der Antike. Es ist bekannt, dass der Geruchssinn mit dem limbischen System des Gehirns verbunden ist, das es ermöglicht, verschiedene Emotionen zu erleben.
Phytotherapie.
- Verwendung spezieller Teekollektionen zum Stressabbau, die in Apotheken oder speziellen Teeläden verkauft werden. Sie fördern sowohl den Tonus als auch die Entspannung, je nachdem, wofür Sie sie verwenden.
Wassertherapie -
Die Verwendung von Wasser zu Heilzwecken ist eine uralte Methode. Wasser hat die Fähigkeit, nicht nur Schmutz, sondern auch negative Emotionen wegzuspülen. Wasser ist in seiner Wirkung auf den Körper gleichzusetzen mit körperliche Bewegung, wodurch der Herzmuskel, die Blutgefäße und die Kapillaren gestrafft werden, wird die Durchblutung gesteigert. Es hilft, sich zu entspannen, nur auf das Wasser zu schauen. Die einfachste Übung ist das Händewaschen von den Ellbogen bis zu den Handgelenken in kaltem Wasser. So wird die Hirndurchblutung aktiviert, Müdigkeit wird gelindert. In einem Stresszustand, wenn "der Kopf dreht", Sie Ruhe und Einsamkeit wollen, müssen Sie unter einem starken Strahl der Dusche stehen und ihn direkt auf Ihren Kopf richten, um nichts zu hören. Nach 3 Minuten verschwindet der Stresszustand.
Bibliotherapie
- Nutzung von Büchern mit therapeutischer Zweck... Sie können einfach nur Literatur lesen oder Ihre Lieblingsbücher erneut lesen.
Phototherapie -
die Verwendung von Fotografien oder Dias zur Lösung psychischer Probleme sowie zur Entwicklung und Harmonisierung der Persönlichkeit. Der Hauptinhalt der Phototherapie ist die Erzeugung oder Wahrnehmung von fotografischen Bildern. Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen - Motivatoren. Motivatoren sind Bilder oder Bilder in blauen Rahmen mit unterschiedlichen Beschriftungen am unteren Rand. Ihr Hauptunterschied zu anderen Bildern besteht darin, dass die Bildunterschriften darunter immer positiv sind und eine tiefe Bedeutung enthalten, die viele Menschen dazu anregt, über ihr Leben nachzudenken und Selbstvertrauen zu gewinnen, um es zu verbessern. Es ist absolut notwendig und durchaus realistisch, dass jeder Lehrer sein eigenes individuelles Programm zur professionellen Selbsterhaltung erstellt. Das Ergebnis und Indikator für seine Wirksamkeit wird eine körperliche und berufliche kreative Langlebigkeit sein.