नवजात शिशुओं और शिशुओं को स्तनपान कराना। पहले दिनों और महीनों में सुविधाएँ। नवजात शिशु को सही तरीके से कैसे खिलाएं - कुछ उपयोगी टिप्स। स्तनपान के इतिहास की सदियों

स्तन पिलानेवाली "मांग पर"आहार के अनुसार खिलाने से भिन्न होता है जिसमें बच्चा स्वयं भोजन की संख्या और अवधि निर्धारित करता है। माँ को केवल बच्चे की इच्छाओं का पालन करने की आवश्यकता होती है और जब भी वह चाहती है उसे स्तन पर लागू करना चाहिए।
डब्ल्यूएचओ द्वारा "मांग पर" खिलाने की सिफारिश की जाती है।

जब बच्चा मां के स्तन चूसता है, तो उसका शरीर स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है। इस प्रकार, "मांग पर" खिलाने से दूध उत्पादन के स्व-नियमन में ठीक उसी मात्रा में योगदान होता है, जिसकी बच्चे को आवश्यकता होती है। जबकि नियमित रूप से दूध पिलाने से दूध की मात्रा कम हो सकती है, क्योंकि स्तन पर्याप्त रूप से उत्तेजित नहीं होते हैं।
स्तन को बार-बार और पूरी तरह से खाली करने से माँ को दूध के ठहराव से बचने में मदद मिलती है - लैक्टोस्टेसिस, जिससे मास्टिटिस हो सकता है।

मां के स्तन में बच्चे की जरूरत भूख और संतुष्टि से ही नहीं समझाई जाएगी चूसने वाला पलटा: नवजात शिशु के लिए, यह माँ के साथ संवाद करने और बातचीत करने का एक तरीका है, सुरक्षित महसूस करने, शांत होने का अवसर।

एक बच्चा कितनी बार स्तन मांग सकता है?

शरीर के जल संतुलन को बनाए रखने और पोषण प्राप्त करने के लिए एक नवजात शिशु को प्रतिदिन कम से कम 8-12 बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है।
बच्चा खुद ही यह स्पष्ट कर देता है कि उसे कब खाना है। रोने पर नहीं, बल्कि इससे पहले की हर चीज पर ध्यान देना बेहतर है: स्मैकिंग, मुट्ठी चूसना, "मांगना" सिर मुड़ना ("खोज आंदोलनों")। बच्चे के रोने के बाद स्तन देना मुश्किल हो सकता है उचित लगावस्तन के लिए और दूध के बहिर्वाह को खराब कर देता है।

धीरे-धीरे विकसित व्यक्तिगत मोडदूध पिलाने से, बच्चे की ज़रूरतें अधिक अनुमानित हो जाती हैं, उदाहरण के लिए, वह सोने से पहले और सोने के बाद अधिक बार चूसता है, और जागने के दौरान कम बार चूसता है।

मां का दूध की तुलना में तेजी से पचता है कृत्रिम मिश्रण. फीडिंग के बीच का ब्रेक 40 मिनट तक का हो सकता है, जबकि आहार के अनुसार हर तीन घंटे में फीडिंग की सलाह दी जाती है। बच्चे को "ओवरफीड" करने से डरो मत। थूकने से बच्चे के पेट से अतिरिक्त दूध निकल जाता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चा किसी भी असुविधा के साथ स्तन मांगता है, और समस्या हमेशा केवल स्तन पर लगाने से हल नहीं होती है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के पेट में दर्द है, तो दूध का अगला भाग हल नहीं करेगा, बल्कि केवल इस समस्या को बढ़ाएगा, इसलिए ऐसी स्थिति में पेट की मालिश करने से मदद मिल सकती है, निकास पाइपया खाली। उस अवधि के दौरान जब बच्चे के दांत निकलते हैं, वह हर समय अपने मसूड़ों को रगड़ना चाहता है, और छाती के बजाय एक विशेष टीथर देना बेहतर होता है ताकि मां को चोट न पहुंचे।

क्या खिलाने की अवधि को सीमित करना आवश्यक है?

दूध में 87% पानी होता है, और दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को पहले "आगे", अधिक तरल दूध, और फिर "हिंद", अधिक वसा प्राप्त होता है। यदि दूध पिलाने की अवधि को आहार द्वारा नियंत्रित किया जाता है, और बच्चा धीरे-धीरे चूसता है, तो उसके पास "हिंद" दूध प्राप्त करने का समय नहीं हो सकता है; और यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चा दूध को अवशोषित करने में कम सक्षम हो जाएगा, क्योंकि उसका शरीर लैक्टोज को तोड़ने वाले एंजाइम का कम उत्पादन करेगा। नवजात शिशु आमतौर पर अधिक धीरे-धीरे चूसते हैं, रुक-रुक कर, स्तन के पास सो सकते हैं और अधिक चूसने के लिए फिर से जाग सकते हैं; पहले से ही 1-1.5 महीने से, एक मजबूत बच्चा जल्दी से अपने लिए आवश्यक दूध की मात्रा को चूस लेता है। कम और कम फीडिंग धीमी वजन बढ़ने का कारण हो सकता है, लेकिन आपको एक घंटे से अधिक समय तक एक फीडिंग जारी नहीं रखनी चाहिए।

क्या मुझे अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना चाहिए?

दूध पिलाने में रात्रि विश्राम की अनुपस्थिति स्तन और दूध उत्पादन की पर्याप्त उत्तेजना में योगदान करती है। प्रोलैक्टिन का चरम स्तर, जो शरीर में दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है, सुबह (5-8 घंटे) में होता है, इस समय दूध पिलाने से स्तनपान को बढ़ावा मिलता है।

क्या मुझे अपने बच्चे को खाने के लिए जगाना चाहिए?

नवजात शिशु के लिए, दूध पिलाने के बीच लंबा (दो घंटे से अधिक) ब्रेक निर्जलीकरण और रक्त शर्करा में गिरावट के साथ खतरनाक हो सकता है, खासकर अगर बच्चा समय से पहले, कमजोर, धीरे-धीरे वजन बढ़ा रहा हो। माँ के लिए, यह दूध के ठहराव और इसकी मात्रा में कमी से भरा हो सकता है। बच्चे लगभग जागने के बिना चूसने में सक्षम हैं, और इसे स्तन से जोड़ने के लिए बच्चे को सक्रिय रूप से जगाने की आवश्यकता नहीं है: आप अपने हाथों और एड़ी को सहला सकते हैं, हल्की मालिश कर सकते हैं, शायद बच्चे को चूसने के दौरान फिर से सो जाएगा। "मजबूत लोग" 3, 5 - 4 घंटे भी नहीं उठ सकते।

बच्चे का जन्म ही नहीं है असीम खुशी, लेकिन कई प्रश्न भी हैं, जिनमें से अधिकांश भोजन से संबंधित हैं। अधिकांश माताएँ कृत्रिम दूध पिलाने से बचने की कोशिश करती हैं, सहज रूप से यह जानकर कि बच्चे को स्तनपान कराना बेहतर है - यह स्वस्थ और प्राकृतिक है। लेकिन आख़िर फ़ायदा क्या है? स्तनपानऔर क्या इसके नकारात्मक पक्ष हो सकते हैं?

बेशक, आप स्तनपान की विशेषताओं और मां और बच्चे पर इसके प्रभाव के बारे में सबसे अच्छी तरह से सीख सकते हैं अपना अनुभव. हालांकि, अग्रिम में प्रदान करना उपयोगी होगा बड़ी तस्वीरऔर समझें कि इसके क्या फायदे हैं, इसके क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं।

बच्चे और माँ के लिए लाभ

जैसा कि आप जानते हैं, प्रकृति में कोई दुर्घटना नहीं होती है। यह इस सवाल पर भी लागू होता है कि बच्चे को कैसे और क्या खिलाना है। कृत्रिम समकक्षों की तुलना में स्तन के दूध के कई निर्विवाद फायदे हैं।

मुख्य लाभों में शामिल हैं:

1. आदर्श रचना। मां का दूध शिशु के लिए बहुत उपयोगी होता है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों और खनिजों का इष्टतम अनुपात होता है। यह विटामिन और ट्रेस तत्वों में बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करता है (बशर्ते कि मां नेतृत्व करे स्वस्थ जीवन शैलीजीवन) और पानी की आवश्यकता को पूरी तरह से भर देता है। इसके अलावा, यह आसानी से पचने योग्य, हमेशा बाँझ और है इष्टतम तापमान.
2. प्रतिरक्षा का गठन। यह जाना जाता है कि प्राकृतिक भोजनबच्चे की वायरस का विरोध करने की क्षमता को बढ़ाता है। कोलोस्ट्रम की पहली बूंदों से शुरू होकर, स्तनपान बच्चे को मातृ एंटीबॉडी प्रदान करता है, जिससे बीमारियों से निपटने में मदद मिलती है।
3. बच्चे के मानस का सामंजस्यपूर्ण विकास। बच्चे के लिए माँ के स्तन पर होना उपयोगी है, यह इस समय है कि सुरक्षा की भावना प्रकट होती है, अपने आप में और अपने आसपास की दुनिया में विश्वास पैदा होता है।
4. मज़बूत भावनात्मक संबंध. स्तनपान मां और बच्चे की निकटता में योगदान देता है, जागृति मातृ वृत्तिआपको अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझना सिखाता है।
5. बच्चे के जन्म के बाद मातृ शरीर की तेजी से वसूली। स्तन की उत्तेजना गर्भाशय के संकुचन और इसकी कमी को बढ़ावा देती है। आप जितनी जल्दी स्तनपान शुरू करेंगी, तेज गर्भाशयसामान्य आकार ले लो।
6. सुविधा। बच्चे को स्तनपान कराना आसान होता है, क्योंकि। बोतलों और निपल्स को साफ करने और स्टरलाइज़ करने और फॉर्मूला तैयार करने में समय बर्बाद नहीं किया।
   

   ओल्गा, 26 साल: मुझे अपनी गर्भावस्था की शुरुआत से ही पता था कि मैं अपनी बेटी को स्तनपान कराऊंगी। और आप जानते हैं, यह सबसे अधिक में से एक था सही निर्णयज़िन्दगी में। यह बहुत सुविधाजनक निकला! कोई बोतल नहीं, कोई सूत्र नहीं। रात को बच्चे को दूध पिलाने के लिए मुझे बस उसे अपने बिस्तर पर ले जाना था।

7. चयापचय बढ़ाएँ। स्तनपान के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और इसलिए स्तनपान बनाए रखने के लिए शरीर प्रतिदिन औसतन लगभग 500 कैलोरी खर्च करता है। यह इस तथ्य से जुड़ा है कि स्तनपान के दौरान कई महिलाएं अपना वजन कम करना शुरू कर देती हैं।
8. आर्थिक लाभ। कृत्रिम खिला के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण की लागत काफी अधिक है। औसतन, एक जार की कीमत 200 से 800 रूबल तक होती है, जबकि स्तनपान बिल्कुल मुफ्त है। बेशक, कुछ माताओं को खरीदना पड़ता है विभिन्न साधनस्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए, लेकिन ये लागत शिशु फार्मूला पर खर्च करने के लिए तुलनीय नहीं हैं।

स्तनपान के नुकसान

सभी के लिए माना जाता है सकारात्मक पहलुओंयह अविश्वसनीय लगता है कि स्तनपान में कोई कमी हो सकती है, लेकिन कुछ हैं।

स्तनपान के परिणामस्वरूप निम्नलिखित आश्चर्य हो सकते हैं:

निर्णय कैसे लें

जैसा कि आप देख सकते हैं, विपक्ष बहुत सशर्त हैं, और उन्हें दूर करना इतना मुश्किल नहीं है। अपवाद ऐसे मामले हैं जैसे डीप प्रसवोत्तर अवसाद, तंत्रिका टूटनाया गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ, उन दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है जो स्तनपान के दौरान सख्त वर्जित हैं। बाकी समस्याएं हमेशा समय के साथ हल हो जाती हैं।

स्तनपान बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाता है, और बच्चा धीरे-धीरे बढ़ रहा होता है। उसके तंत्रिका तंत्र में सुधार हो रहा है, और वह बिना किसी कारण के चिंतित कम होता जा रहा है। बेशक, शुरुआती अभी भी आगे हैं, लेकिन यहां स्तनपान आपका मुख्य सहायक होगा, जो बच्चे को जल्दी से शांत करने और उसकी परेशानी को कम करने में सक्षम होगा, और भविष्य में इसके फायदे अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाएंगे।

स्तनपान कराने या न करने का निर्णय लेते समय, मुख्य बात वस्तुनिष्ठ बने रहना है। और मार्गदर्शन करें व्यावहारिक बुद्धिऔर बच्चे की जरूरतें, न कि क्षणिक इच्छाएं।

एक प्यार करने वाली माँ के लिए एक साल बाद बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा स्वाभाविक है, लेकिन अक्सर यह इच्छा ही संदेह और चिंता का कारण बनती है। विरोधाभासों का आधार दुष्प्रचार और दूसरों की राय है। स्तनपान पर नकारात्मक सामाजिक दबाव 20वीं शताब्दी में उत्पन्न हुआ, समानता के आगमन के साथ, एक महिला का कर्तव्य मातृत्व द्वारा इतना निर्धारित नहीं किया गया जितना कि कार्य अनुभव. लेकिन अगर हम इतिहास में उतरें, तो हमें याद है कि 2-3 साल की उम्र तक बच्चों को मां का दूध मिलने से पहले, वे मजबूत और स्वस्थ हो जाते थे।

और अब आइए इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

एक वर्ष के बाद स्तनपान पर विशेषज्ञों का आधुनिक दृष्टिकोण

न केवल युवा और पहले से ही अनुभवी माताओंलंबे समय तक स्तनपान के लाभों के बारे में सोचना शुरू किया।इस विषय में दुनिया भर के वैज्ञानिकों की दिलचस्पी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने यूनिसेफ के साथ मिलकर एक प्रमुख पहल की है वैज्ञानिक कार्यस्तनपान के मुद्दों पर।

कई अध्ययनों ने स्तन के दूध की संरचना, एक वर्ष के बाद इसके परिवर्तन, बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर प्रभाव पर ध्यान केंद्रित किया है। परिणामों से पता चला कि स्तन के दूध की कमी से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मंदता होती है।

आधुनिक वैज्ञानिक एक वर्ष के बाद स्तनपान को समाप्त करने वाले झूठे सिद्धांतों को खारिज करते हैं। दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना संभव और आवश्यक भी है।

एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान कराने की विशेषताएं

अपने जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत में, बच्चा सक्रिय रूप से रुचि रखता है बाहर की दुनिया, उसका ध्यान खिलौनों, प्रकृति, अजनबियों की ओर तेजी से आकर्षित हो रहा है। इस समय, निर्माण करना बहुत महत्वपूर्ण है सही रिश्ता. इस उम्र में मां का दूध पोषण का स्रोत है, लेकिन सांत्वना नहीं।

एक बच्चा छापों की कमी या ऊब से स्तन मांग सकता है। उसे इंप्रेशन प्रदान करना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, अन्यथा लंबे समय तक खिलाने से वास्तव में मंद विकास होगा।

एक साल बाद बच्चे को खिलाने के लिए स्तन का दूधदिन में 2-3 बार होना चाहिए, गिनती नहीं रात्रि स्वागतखाना।

लंबे समय तक खिलाने के पेशेवरों और विपक्ष

लंबे समय तक खिलाने का मुख्य लाभ उत्पाद की स्वाभाविकता है। साल भर बाद मां के दूध की कीमत नहीं घटती, यह होता है संतुलित और विटामिन पोषण. जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चे को माँ के दूध के साथ 43% प्रोटीन, 94% विटामिन B2, 75% विटामिन A, 60% विटामिन C, 36% कैल्शियम प्राप्त होता है। दैनिक भत्ता, साथ ही साथ पर्याप्तसोडियम, पोटेशियम, लोहा, .

एक वर्ष के बाद स्तनपान कराने के नुकसान में झूठ बोलने की संभावना अधिक होती है भावनात्मक संवेदनाएंमहिलाओं:

दो साल तक बच्चे को स्तनपान कराना संभव और आवश्यक भी है।

लेकिन ये कमियां बच्चे और उसकी मां के लिए एक साल बाद स्तनपान कराने के लाभों की तुलना में कम हैं।

बच्चे को लंबे समय तक दूध पिलाने के फायदे

फायदा लंबे समय तक खिलानाबच्चे के लिए स्तनपान स्पष्ट है। अधिकांश महत्वपूर्ण लाभ- मजबूत इम्युनिटी प्रदान करने वाला मां का दूध बच्चे को वायरस, बैक्टीरिया, तमाम तरह की बीमारियों से बचाता है। दूध में इम्युनोग्लोबुलिन, एंटीबॉडी, लाइसोजाइम, लैक्टोफेरिन की एक उच्च सामग्री होती है, यह संरचना मजबूत करती है प्रतिरक्षा तंत्रशिशु।

एक साल बाद स्तनपान के अन्य लाभ:

1. मौखिक स्वास्थ्य. मां का दूध पिलाने और स्तन को पकड़कर रखने से कुपोषण की समस्या का समाधान होता है, और क्षय के विकास के जोखिम को भी काफी कम करता है। दांतों में दर्द कम होता है।
2. विकसित भाषण तंत्र. सही काटने सामान्य विकास में योगदान देता है भाषण तंत्र. जिन शिशुओं को उनकी मां ने 2-3 साल की उम्र से पहले दूध दिया था, वे तेज और बेहतर बोलने लगते हैं।
3. उच्च बुद्धि और सामाजिकता. लंबे समय तक दूध पिलाने से बच्चे की बुद्धि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जिन बच्चों को एक वर्ष से अधिक समय से मां का दूध पिलाया गया है, वे तेजी से विकसित होते हैं, समाज में अनुकूलन करते हैं, वे अधिक शांत होते हैं और शालीन नहीं होते हैं।
4. एलर्जी संरक्षण. महिलाओं का दूधबच्चे को एलर्जी से बचाता है, इसकी संरचना आंतों की दीवारों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है और एलर्जी को रक्त में नहीं जाने देती है।
5. भावनात्मक संबंध. यद्यपि एक वर्ष के बाद मां के दूध को केवल पोषण के स्रोत के रूप में मानना ​​बेहतर है, फिर भी, बच्चे और मां के बीच भावनात्मक संबंध बहुत महत्वपूर्ण है, इन क्षणों में बच्चे को समर्थन, कोमलता, प्यार और देखभाल मिलती है।

जिन बच्चों को एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराया जाता है, उन्हें सर्दी होने की संभावना कम होती है, ओटिटिस, सार्स से पीड़ित होते हैं। वे कम संवेदनशील हैं आंतों में संक्रमणसाथ ही ऑर्थोडोंटिक और स्पीच थेरेपी की समस्याएं।

मां के लिए

हालांकि इन भावनात्मक रूप सेस्तनपान हमेशा एक महिला को आनंद नहीं देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि उसका शरीर विटामिन और खनिजों की कमी से ग्रस्त है। गर्भावस्था के दौरान पोषक तत्वों की मुख्य आपूर्ति का सेवन किया जाता है, जबकि दुद्ध निकालना, इसके विपरीत, उन्हें जमा करने का कार्य करता है। लेकिन एक शर्त है - उचित पोषण. से बचा जाना चाहिए।

स्तनपान की अवधि और लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• विश्राम प्रजनन प्रणाली . स्तनपान के दौरान, प्रत्येक में ओव्यूलेशन नहीं होता है तीन महिलाएं, यह सबसे अच्छा तरीकागर्भनिरोधक और पूरे प्रजनन प्रणाली के बाकी।
• कैंसर की रोकथाम. लंबे समय तक स्तनपान कराने से विकास का खतरा कम हो जाता है घातक ट्यूमरस्तन में 55% तक, डिम्बग्रंथि के कैंसर की रोकथाम है।
• वजन घटना. लंबे समय तक दूध पिलाने से गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ वजन कम होता है। दूध उत्पादन में प्रतिदिन 500 कैलोरी तक की खपत होती है।
• ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम. लंबे समय तक दूध का उत्पादन ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकता है।
• संरक्षण सुंदर स्तनों . यदि लंबे समय तक खिलाने के बाद दूध छुड़ाने की अवस्था में (2-3 साल में) होता है, तो इसे बचाना संभव है अच्छा आकारछाती। यह इस तथ्य के कारण है कि ग्रंथियों के ऊतकों को धीरे-धीरे बदल दिया जाता है वसा ऊतकअपने स्तनों को शिथिल किए बिना।

एक वीडियो देखें जिसमें एक माँ जिसने अपनी बेटी को एक साल बाद पाला है, लंबे समय तक दूध पिलाने का अपना अनुभव साझा करती है:

चिकित्सा बहुत आगे बढ़ गई है और पिछली सदी की रूढ़ियों से दूर चली गई है, क्योंकि बच्चों का स्वास्थ्य दूर है हैसियत से ज्यादा महत्वपूर्णसमाज और करियर में। एक साल के बाद बच्चे को स्तनपान कराना उसके और उसकी माँ दोनों के लिए उपयोगी होता है, जो हमने देखा है।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

पढ़ने का समय: 4 मिनट

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एक बच्चे को स्तन के दूध के साथ दूध पिलाने की अवधि की अवधि का सवाल जल्द या बाद में हर नर्सिंग महिला का सामना करता है। यह लगभग एक अलंकारिक प्रश्न है, हालांकि यह पूछा जाता है, लेकिन इसके लिए जोरदार और सटीक उत्तर की आवश्यकता नहीं होती है। निरंतर स्तनपान और पहले दूध छुड़ाने दोनों के लिए दर्जनों अलग-अलग उत्तर और सिफारिशें हैं। प्रत्येक माँ को इस मुद्दे को अपने लिए तय करना चाहिए।

लेकिन इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे को हल करने में गलती न करने के लिए, माँ को जिम्मेदारी से लंबे समय तक स्तनपान की सभी बारीकियों को तौलना चाहिए, जारी रखने के लिए उद्देश्य और व्यक्तिपरक पूर्वापेक्षाओं का मूल्यांकन करना चाहिए। स्तनपानया इसे अस्वीकार करना, और बस अपनी भावनाओं पर भरोसा करना। आखिर कौन, नहीं तो प्यारी माँसमझ सकता है और तय कर सकता है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

खिलाना

पैदा होने के बाद, एक छोटे से नवजात को केवल उसकी माँ की आवश्यकता होती है, जो ध्यान से 9 महीने तक उसका पालन-पोषण करती है और उसकी प्रतीक्षा करती है, और अब वह भी धीरे से उसकी देखभाल करती है, उसे गर्म करती है, खिलाती है और प्यार करती है। और जीवन के पहले महीनों में नवजात शिशु को आराम देने और शांत करने का सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय साधन एक गर्म माँ का स्तन है।

मां का दूध भावनात्मक और शारीरिक रूप से मां और बच्चे के बीच एकता का अटूट धागा रखता है। अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को स्तनपान कराना पृथ्वी पर सभी माताओं के लिए सबसे जादुई समय होता है।

विशेषज्ञ लंबे और अथक प्रयास करते रहे हैं कि मां का दूध सबसे ज्यादा होता है उत्तम उत्पादनवजात शिशु के लिए - यह एक छोटे से पेट में समस्याओं के बिना पूरी तरह से पच जाता है, एक छोटे जीव द्वारा अवशोषित होता है, बच्चे को बढ़ने के लिए मजबूत और उत्तेजित करता है, और लगातार इष्टतम तापमान भी होता है और भूखे बच्चे के खाने के लिए लगभग हमेशा तैयार होता है। और यह भी सबसे किफायती तरीकाएक बच्चे को खिलाना।

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, नवजात शिशु का पहला और अनिवार्य टीकाकरण स्तनपान है, जिसके लिए आवश्यक है प्रभावी सुरक्षाकई संक्रामक और गैस्ट्रिक रोगों से बच्चा।

विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट के सभी आवश्यक कॉम्प्लेक्स युक्त स्तन का दूध पूरी तरह से उत्तेजित करता है सामान्य विकासमस्तिष्क, हृदय और तंत्रिका प्रणालीबच्चे, साथ ही बच्चे के शरीर की अन्य सभी प्रणालियों का सही गठन।

आंकड़े चिकित्सा अनुसंधानस्तनपान से पता चलता है कि वर्तमान अवधि में, तीन महीने से कम उम्र के लगभग 12% नवजात शिशुओं को ही स्तन का दूध मिलता है, अन्य बच्चे कृत्रिम दूध के फार्मूले का उपयोग करते हैं।

संक्षेप में, स्तन का दूध मुख्य है निर्माण सामग्रीशिशुओं के लिए, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, सुरक्षात्मक जीवाणुरोधी तत्वों और अन्य उपयोगी घटकों में बढ़ते मानव शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करना।

लेखकों और चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा प्रकाशित वैज्ञानिक और गैर-कथा साहित्य विश्व संगठनइस विषय पर कि बच्चे को किस उम्र तक स्तनपान कराना चाहिए, अक्सर यह तर्क दिया जाता है कि स्तनपान के लिए सबसे इष्टतम अवधि पहुँचती है दो साल की उम्रबच्चा। और नवजात को स्तनपान कराने की न्यूनतम अवधि कम से कम छह महीने होनी चाहिए। छह महीने के बाद स्तनपान की अवधि भी बच्चे के लिए उपयोगी होती है, लेकिन इसके लिए कुछ पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल माँ का दूध बच्चे की सभी जैविक आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा नहीं कर सकता है। 12 महीनों के बाद, बच्चे का आहार आमतौर पर पहले से ही काफी भिन्न होता है, और इस उम्र से बच्चे को दिन में 1-2 बार मां का दूध पिलाया जा सकता है। शाम या रात में खिलाना सबसे अच्छा है।

माँ के दूध की अपनी विशिष्टता के बावजूद, एक और उल्लेखनीय विशेषता है। नवजात शिशु की वृद्धि और विकास के प्रत्येक महीने के साथ, दूध में ठीक वही होता है जो जैविक रूप से होता है महत्वपूर्ण घटकजीवन की इस अवधि के दौरान बच्चे की जरूरत है।

स्तनपान करने वाले बच्चे की प्रतिरक्षा

स्तनपान बच्चे को आवश्यक और मजबूत प्रतिरक्षा. विशेषज्ञों के अनुसार, लगभग 5-6 महीने तक का नवजात शिशु मातृ प्रतिरक्षा से सुरक्षित रहता है, जो उसे जन्म के क्षण से ही प्राप्त होता है। और यह माना जाता है कि इस उम्र तक, माँ का दूध विशुद्ध रूप से पौष्टिक होता है, लेकिन सुरक्षात्मक भूमिका नहीं।

छह महीने के बाद, उत्पादन मां का दूधधीरे-धीरे अधिक प्राथमिकता की दिशा में आगे बढ़ता है - पोषण बहुत जरूरी प्राप्त करने के बाद रास्ते से चला जाता है बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता. यह एंटीबॉडी के उत्पादन पर भी लागू होता है छोटी मातारूबेला और अन्य वायरल रोगजनकों।

लेकिन निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लंबे समय तक स्तनपान कराने वाली एक नर्सिंग महिला की प्रतिरक्षा थोड़ी कमजोर हो जाती है और उसके शरीर की कार्यप्रणाली समाप्त हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान कराना और खिलाना एक नर्सिंग महिला का प्राथमिक कार्य है। और अगर इस अवधि के दौरान मां खराब खाती है, उसका आहार संतुलित नहीं होता है, या बच्चा बहुत अधिक दूध पीता है, तो महिला का शरीर अपने संसाधनों का उपयोग और जलाना शुरू कर देता है, जिससे स्वास्थ्य की हानि होती है।

बालों के झड़ने और बिगड़ने, वजन कम होने, भंगुर नाखून और शुष्क त्वचा के मामले हो सकते हैं। इसलिए, हर स्तनपान कराने वाली मां, जिनके समान लक्षण हैं, को सावधानीपूर्वक और जिम्मेदारी से यह तय करना चाहिए कि क्या उसे अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराने की आवश्यकता है, जिससे उसकी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य खराब हो जाए। आखिर एक मां का स्वास्थ्य अपने और अपने बच्चे दोनों के लिए बहुत जरूरी होता है।

यदि माँ की प्रतिरक्षा में कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिला शरीर के लिए कुछ लाभ होते हैं:

• स्तन ग्रंथियों और महिला अंडाशय के ऑन्कोलॉजिकल रोगों का खतरा कई बार कम हो जाता है;
• नियमित स्तनपान की अवधि के दौरान, एक महिला ओव्यूलेट नहीं करती है;
• लंबे समय तक स्तनपान और प्राकृतिक भोजन माँ के वजन को कम करने में मदद करता है, क्योंकि स्तन के दूध के उत्पादन के लिए महिला के शरीर से लगभग 500 किलोकलरीज की आवश्यकता होती है।

बेशक, स्तनपान हमेशा के लिए नहीं रह सकता। मैमोलॉजिस्ट कहते हैं कि दूध उत्पादन की शुरुआत से 2.5-3 साल बाद, एक नर्सिंग महिला के शरीर को शामिल करने (रिवर्स डेवलपमेंट) के लिए प्रोग्राम किया जाता है, यानी स्तन धीरे-धीरे स्तनपान बंद कर देता है और अपनी मूल प्री-लैक्टेशन स्थिति में वापस आ जाता है।

शिशु को स्तनपान कराने के प्रमुख सांख्यिकीय चरण

• 6 महीने की उम्र तक, स्तनपान अनिवार्य है;
• छह महीने (प्लस या माइनस एक महीने) के बाद पहला शिशु आहार शुरू करने की सिफारिश की जाती है;
• 8 महीने के बाद, बच्चे को विभिन्न प्यूरी, अनाज, शिशु फार्मूला और केफिर मिलना शुरू हो जाता है, यदि संभव हो तो माँ का दूध खाना बंद किए बिना;
• 12 महीने की उम्र के बाद, बच्चे का आहार बहुत विविध होता है, और आंशिक रूप से एक वयस्क के आहार के समान होता है, लेकिन यह परिस्थिति एक महिला के लिए स्तनपान बंद करने का संकेत नहीं है।

11-12 महीने के बाद की उम्र अलग होती है गहन विकास, भौतिक का गठन और मानसिक विकासबच्चा, जिसके संबंध में ऐसा अद्भुत और उपयोगी अवसर होने पर बच्चे को माँ का दूध पिलाना संभव और आवश्यक है।

इस संबंध में जानवरों की दुनिया से स्तनधारियों के जीवन से निम्नलिखित तथ्य सीखना दिलचस्प और जानकारीपूर्ण है। कई स्तनधारी प्रजातियां अपने बच्चों को उनकी गर्भावस्था की तुलना में 5-6 गुना अधिक समय तक दूध पिला सकती हैं। यदि हम के साथ एक समानांतर रेखा खींचते हैं मानव शरीर, तो ऐसी अवधि 4.5 वर्ष तक चलनी चाहिए।

दुर्भाग्य से वहाँ हैं कुछ कारणजो मां को बच्चे को दूध पिलाना बंद करने के लिए मजबूर करता है। यह होता है:

• यदि स्तनपान के प्राकृतिक कार्य के कारण असुविधा होती है संभव खिलाभीड़-भाड़ वाली जगहों पर;
• अस्थिरता परिवार का बजटमाँ को काम पर जाने के लिए मजबूर करता है, समय से पहले खत्म कर देता है मातृत्व अवकाशबच्चे की देखभाल के लिए।

बच्चे का दूध छुड़ाना कैसा होता है

स्तनपान कराने वाली माताएं जो इस सवाल से चिंतित हैं कि अपने बच्चे को किस उम्र तक स्तनपान कराना है, उन्हें यह दृढ़ता से समझना चाहिए कि स्तनपान किसी भी मामले में संबंधित नहीं होना चाहिए। कलैण्डर आयुटुकड़े और आप आंकड़ों के किसी भी संकेतक और गर्लफ्रेंड और दादी की सलाह पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। सभी छोटे बच्चे और दूध पिलाने वाली माताएं अलग-अलग हैं, और आपको केवल अपनी भावनाओं और भावनाओं को सुनना चाहिए जिसके साथ आप बच्चे को खिलाते हैं, और केवल बच्चे के हितों और जरूरतों में कार्य करें। यदि आप स्तनपान करते-करते थक गए हैं, दूध पिलाने के समय से बंधे हुए हैं, और यह प्रक्रिया आपको कोई आनंद और संतुष्टि नहीं देती है, तो बेहतर है कि आप दूध पिलाना बंद कर दें।

और अगर आप इस अंतरंगता को रोकना नहीं चाहते हैं और भावनात्मक प्रक्रियाएकता और गर्मजोशी, आपको निश्चित रूप से आगे खिलाने की जरूरत है। माँ की उपस्थिति और स्पर्श संपर्कउसके साथ बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। और अगर साथ ही वह सब संतुलित भी प्राप्त करता है उपयोगी तत्वपूर्ण विकास और विकास के लिए, बच्चे को किस उम्र तक स्तनपान कराना चाहिए, इस सवाल का जवाब स्पष्ट है - जितना लंबा होगा उतना अच्छा होगा। इससे पहले कि वह खुद इस पर आए, आपको छाती से टुकड़ों को नहीं फाड़ना चाहिए।

लेकिन कैसे समझें कि स्तनपान अब बच्चे के लिए आवश्यक नहीं है और यह उसके लिए अपना महत्व और प्रासंगिकता खो रहा है?

सबसे पहले, इस उम्र से बच्चे को पहले से ही दिन में एक या दो बार स्तनपान कराया जाता है, और कभी-कभी सिर्फ इस उद्देश्य के लिए खुद का आरामऔर खाने के उद्देश्य से नहीं। लेकिन बच्चा पूरी तरह से ब्रेस्ट को गिराना नहीं चाहता है। बच्चे को परेशान न करने के लिए, आपको उस पर अधिक ध्यान और स्नेह देने की जरूरत है, उसे गले लगाएं और उसे अपने पास दबाएं। यह इसके लायक नहीं है, स्तनपान से स्वतंत्रता महसूस करने के बाद, बच्चे की देखभाल को दादी या नानी के कंधों पर स्थानांतरित करना। किसी भी मामले में नहीं! यह वांछनीय है कि ऐसे समय में यह माँ ही है जो बच्चे के साथ कपड़े पहनती है, स्नान करती है और चलती है, और वह सहज और आसान महसूस करती है।

दूसरे, बच्चे को अंदर डालना दिनधीरे-धीरे स्तनपान के बिना होता है। वह अपने पिता या दादी की उपस्थिति में भी शांति से सो जाता है।

तीसरा, थान बड़ा बच्चाजितना बेहतर वह समझता है कि माँ के स्तन की तुलना में आराम और विश्राम के अन्य समकक्ष हैं।

अगर बच्चा बीमार है तो स्तनपान बंद करने की जरूरत नहीं है। खासकर अगर रोग से जुड़ा है जठरांत्र विकार. ऐसे में मां का दूध होगा उसके लिए सबसे अच्छी दवा. यदि बच्चा पहले ही दिन के दौरान स्तनपान की आदत खो चुका है, तो दूध को व्यक्त करना चाहिए और बच्चे को देना सुनिश्चित करें।

इसके अलावा, आपको अवधि के दौरान स्तनपान रोकने की आवश्यकता नहीं है निवारक टीकाकरणक्योंकि इस समय बच्चों का शरीरसभी प्रकार के संक्रमणों और अप्रत्याशित प्रतिक्रियाओं के लिए अतिसंवेदनशील, जो संतुलित और स्वस्थ माँ के दूध के उपयोग में मदद करेगा।

यह समझने के लिए कि क्या मां स्तनपान रोकने के लिए तैयार है इथोड़ा प्रयोग करने की जरूरत है। अपने बच्चे को 7-10 घंटे के लिए छोड़ दें, उसे रिश्तेदारों की देखभाल में छोड़ दें। अगर स्तन फटने और दूध से भरने से माँ को दर्द नहीं होता है, तो यह इस बात की पुष्टि कर सकता है कि महिला भी धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने की तैयारी कर रही है।

स्तनपान बंद करने के बाद, एक महिला के पास कुछ समय के लिए कोलोस्ट्रम के समान एक स्पष्ट तरल हो सकता है। इस सामान्य प्रक्रियाजो समय के साथ खत्म हो जाएगा। साथ ही, ऐसी अवधि के दौरान कई माताओं को मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव हो सकता है - वह रोना चाहती है, बच्चे को लगातार अपने पास रखती है। चिंता मत करो, यह हार्मोनल परिवर्तनबच्चे को स्तन से छुड़ाने के बाद, वे भी समय के साथ गुजर जाएंगे।

दूध छुड़ाने का समय हमेशा अपने आप आता है, किसी तरह इसे तेज करने और जल्दी करने की जरूरत नहीं है। कई माताएँ, इस बात से बेताब हैं कि उसका डेढ़ साल का बच्चा उसकी छाती पर "लटका" है, उसे यकीन है कि उसे स्कूल से पहले उसे खाना खिलाना होगा। चिंता न करें, बस हर किसी के विकास और गठन के अपने-अपने व्यक्तिगत नियम हैं। सभी माँ-बच्चे के जोड़े दूध छुड़ाने के समय पहुँचते हैं। लेकिन अभी भी बहुत कुछ स्नेही और प्रिय है!

हर मां अपने बच्चे को स्वस्थ देखना चाहती है और अपने जीवन के पहले दिनों से ही उसे वह सब कुछ देना शुरू कर देती है जिसकी उसे जरूरत होती है। यह स्तन का दूध है जिसमें लाभकारी पदार्थऔर बच्चे के शरीर की वृद्धि और मजबूती के लिए आवश्यक तत्वों का पता लगाते हैं।

हालांकि, खुद को खिलाने की प्रक्रिया के अलावा, अन्य कारक महत्वपूर्ण हैं - उचित देखभालस्तन पर, स्थिति में आसानी, पंपिंग, पूरक आहार की आवश्यकता आदि।

हमारे लेख से सभी बारीकियों का पता लगाएं: नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं, स्तन के दूध और फार्मूला खिलाने के नियम, मिश्रित भोजन के साथ पोषण संबंधी विशेषताएं, बच्चे को कितनी बार और किस अवधि के बाद खिलाएं (भोजन की अनुसूची और दर) बच्चे के लिए सेवन)।

प्राकृतिक भोजन

पहले साल में मां का दूध बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है। महत्वपूर्ण भोजन. इस अवधि के लिए बच्चे और मां को केवल खुशी लाने के लिए, आपको दूध पिलाने के बुनियादी नियमों के बारे में पता होना चाहिए।

माँ के दूध की मात्रा क्या निर्धारित करती है

दूध की मात्रा इससे प्रभावित हो सकती है:

• स्थानांतरित तनाव;
• अपर्याप्त नींद;
• माँ की आहार संबंधी आदतें;
• अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि;
• थकान
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• आराम की कमी।

स्तन का आकार दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। न तो निप्पल का आकार और न ही दूध का प्रकार मायने रखता है।

हमारी वेबसाइट पर पढ़ें! आइए निर्माता और उत्पाद की संरचना के बारे में बात करते हैं कि यह अन्य शिशु फ़ार्मुलों से कैसे भिन्न है।

स्तनपान के नियम और स्तन देखभाल

खिलाते समय, केवल एक ही नियम है - दूध पिलाना एक अलग कमरे में किया जाना चाहिए जहाँ माँ और बच्चे के अलावा कोई न हो।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खिलाने के दौरान कौन सी स्थिति ली जाएगी - बैठना, लेटना, खड़ा होना; मुख्य बात पूर्ण विश्राम और आराम है.

अलग से, आपको पंपिंग और स्तन मालिश के बारे में बात करने की ज़रूरत है. इन प्रक्रियाओं को बच्चे के जन्म के बाद पहले 3-4 सप्ताह में किया जाना चाहिए। फिर दूध का प्रवाह सामान्य हो जाता है।

व्यक्त करने और मालिश करने से पहले हाथों और स्तनों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। अल्कोहल आधारित उत्पादों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

साधारण बेबी सोप- उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक. फॉलोअप भी जरूरी है डिटर्जेंटधोने की प्रक्रियाओं के बाद छाती पर नहीं रहा।

प्रत्येक भोजन से पहले साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।. उपकरण वसायुक्त फिल्म को हटाने में सक्षम है जो स्तन ग्रंथियों को बाहरी प्रभावों से बचाता है।

इसीलिए अपने स्तनों को दिन में केवल एक बार धोएं. यदि आवश्यक हो, गर्म बहता पानी पर्याप्त है।

मालिश ही मुश्किल नहीं है।. हालांकि, सुनिश्चित करें कि ग्रंथियां समान घनत्व की हैं। जब मुहरों का पता लगाया जाता है, तो इस क्षेत्र में अधिक तीव्रता से मालिश की जाती है।

छाती को नीचे से एक हाथ से सहारा मिलता है। दूसरा 4 अंगुलियों की मदद से आपको स्तन ग्रंथि की मालिश करने की आवश्यकता है एक गोलाकार गति मेंपसलियों से शुरू होकर निप्पल की ओर बढ़ना। नीचे से छाती को सहारा देने वाला हाथ निष्क्रिय नहीं होना चाहिए - तकनीक समान है।

संघनन की साइट पर, आंदोलनों में वृद्धि नहीं होती है, केवल मालिश की अवधि बढ़ जाती है।

पम्पिंग - माइलस्टोनएक नर्सिंग मां के लिए। यदि बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाए, तो दूध की अधिक मात्रा मास्टिटिस के विकास को जन्म देगी।

इसलिए, पंपिंग में केवल दो अंगुलियों को शामिल किया जाना चाहिए - तर्जनी और अंगूठा। निप्पल पर नहीं, बल्कि ग्रंथि के ऊतक पर दबाव डालना महत्वपूर्ण है। सबसे द्वारा प्रभावी तरीकापम्पिंग - एक स्तन पंप का उपयोग करना.

स्तनपान से जुड़ी कई कठिनाइयाँ निपल्स पर दरारें और घर्षण की उपस्थिति में होते हैं. इन घटनाओं के कारण होते हैं:

• बच्चे की गतिविधि;
• मां की त्वचा की विशेषताएं;
• अपर्याप्त स्वच्छता।

निवारक उपायों का पालन किया जाना चाहिए।यह भी शामिल है:

• खिलाने के बाद निप्पल हमेशा सूखा होना चाहिए (इसके लिए इसे बाँझ धुंध से दाग दिया जाता है);
• छाती की सफाई;
• एक नर्सिंग मां को सिंथेटिक्स युक्त अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए - केवल कपास;
• बच्चे को एरिओला (प्रभामंडल) पर कब्जा करना चाहिए, न कि निप्पल को;
• यदि दरार पाई जाती है, तो उपचार तुरंत शुरू किया जाता है;
• माँ के नाखून छोटे होने चाहिए (ताकि पम्पिंग के दौरान खरोंच न हो);
• 20 मिनट से ज्यादा बच्चे को छाती के पास न रखें;
• आप बच्चे को इतनी भूख से नहीं ला सकते कि वह छाती से लगे;
• मालिश और पंपिंग करें;
• जितना हो सके अपनी छाती को खुला रखें।

घर्षण और दरारों के उपचार के लिए, विटामिन ए का उपयोग तैलीय आधार (फार्मेसियों में बेचा जाता है), बेपेंटेन, समुद्री हिरन का सींग का तेल, विशेष एरोसोल (एंटीबायोटिक सामग्री के बिना)।

दमन के मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

घंटे या मांग पर खानपान

नवजात शिशु को कितने घंटे बाद स्तनपान कराना चाहिए?

दो विकल्पों पर विचार किया जा रहा है स्तनपान - घंटे के हिसाब से और मांग पर खिलाना। दोनों विकल्प समान रूप से प्रासंगिक और स्वीकार्य हैं।

घंटे के हिसाब से दूध पिलाना सख्ती से किया जाता है निश्चित समयहर 3 घंटे. रात में एक ब्रेक है - 6 घंटे।

यह मोड 2 महीने तक चलता है। फिर फीडिंग के बीच का अंतराल 3.5 घंटे तक बढ़ जाता है, और रात में - 7 घंटे तक।

विधि का लाभ बच्चे को अनुशासन सिखाना हैवहाँ से बचपन. अन्यथा, यह विधि माँ की ओर से एक आमूलचूल विकल्प है, क्योंकि सभी बच्चे आहार से सहमत नहीं होते हैं।

मांग पर दूध पिलाना आधुनिक माता-पिता के बीच सबसे लोकप्रिय विकल्प है।

जन्म के बाद, बच्चा गंभीर तनाव का अनुभव करता है, और केवल प्रभावी तरीकाउससे छुटकारा पाएं - माँ के साथ शारीरिक संपर्क। इसीलिए जब बच्चा चाहे तो बच्चे को छाती से लगाना बहुत महत्वपूर्ण है. आखिरकार, चूसना न केवल भोजन प्राप्त करने की प्रक्रिया है, बल्कि बच्चे को शांत करने का एक प्रभावी तरीका भी है।

यह विधि दुद्ध निकालना बनाए रखने का एक अत्यधिक प्रभावी साधन है।

लेकिन बार-बार खिलानामाँ को घर का काम नहीं करने दूँगाइसलिए, चिंता के पहले लक्षणों पर बच्चे को छाती पर नहीं लगाया जाना चाहिए, होठों को सूंघना, घुरघुराहट, सूँघना, लेकिन जब बच्चे को वास्तव में भोजन की आवश्यकता होती है - 20 मिनट की भोजन अवधि के साथ 2 घंटे में 1 बार।

स्तनपान के बारे में कुछ शब्द और नवजात शिशु को स्तन के दूध के साथ ठीक से कैसे खिलाना है, डॉ। कोमारोव्स्की बताएंगे:

कौन सा विकल्प चुनना है

बुनियादि नियम - स्वस्थ बच्चावह जानता है कि उसे कब भोजन की आवश्यकता है।आपको उसे सिर्फ इसलिए नहीं जगाना चाहिए, क्योंकि उसकी माँ के अनुसार, उसके खाने का समय हो गया है। अपवाद ऐसे मामले हैं:

• अगर मां को तत्काल छोड़ने की जरूरत है;
• जिन बच्चों का वजन कम है।

1 महीने से कम उम्र के बच्चों में दूध पिलाने के बीच इष्टतम अंतराल 2-3 घंटे है। इसके अलावा, जैसे-जैसे वह बढ़ता और विकसित होता है, बच्चा खुद धीरे-धीरे इसे बढ़ाता जाएगा।

एक महत्वपूर्ण शर्त एक खिला के दौरान केवल एक स्तन से लगाव है। यदि बच्चे ने पर्याप्त भोजन नहीं किया है या माँ के निपल्स में दरारें हैं तो यह नियम अप्रासंगिक है।

सुनिश्चित करें कि बच्चा आसक्ति के दौरान निगलने की क्रिया करता है, न कि चूसता है। यदि आप समय रहते उसकी माँ की छाती पर "लटका" करने की उसकी इच्छा को नहीं रोकते हैं, तो भविष्य में उसे उसकी पसंदीदा चीज़ से छुड़ाना काफी कठिन होगा.

बोतल से दूध पिलाने वाला बच्चा

शिशु को बोतल से दूध पिलाना स्तनपान से अलग होता है। बाद के मामले में, वह स्वयं दूध की मात्रा और भोजन की अवधि निर्धारित करता है। इससे दूध का उत्पादन शिशु की जरूरतों के अनुकूल हो जाता है।और बढ़ने के साथ ही बदल जाता है।

मां के न होने पर बच्चे को स्तनपान अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। बच्चे को स्तन से लगाने में माँ की अक्षमता के कारण यह स्थिति उचित है ( तेज दर्द, तत्काल प्रस्थान, आदि)।

फिर इसे बोतल से निप्पल के साथ खिलाने की अनुमति है। आज यह विधि कृत्रिम और मिश्रित आहार या माँ के न होने की स्थिति में मांग में है।

निप्पल लाभ- सबसे सुरक्षित और प्राकृतिक प्रक्रियाभोजन का अवशोषण।

हालांकि, बोतल और स्तन चूसने से महत्वपूर्ण अंतर. पहले मामले में, बच्चा कम प्रयास करता है। इसलिए, बोतल से मिलने के बाद, कई बच्चे अपनी माँ के स्तनों को मना कर देते हैं।

विकल्प एक विशेष निप्पल का विकल्प है।

• बोतल को झुकाने पर निप्पल से दूध की कोई बूंद नहीं निकलनी चाहिए।
• निप्पल के एक विस्तृत क्षेत्र पर दबाते समय, एक ट्रिकल जाना चाहिए।

अपनी बोतल की देखभाल करना न भूलें। बच्चों के कंटेनरों को उबलते पानी से नियमित रूप से कुल्ला और कुल्ला करना आवश्यक है।

व्यक्त स्तन का दूध जम सकता है. यह सभी विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों को बचाएगा, और अगर मां ने व्यवसाय छोड़ दिया है तो नवजात भूखा नहीं रहेगा। कई पंपिंग के बाद दूध मिलाने की सलाह नहीं दी जाती है। जमे हुए तरल को 2 महीने से अधिक नहीं संग्रहीत किया जाता है।

स्तनपान नहीं होने पर क्या करें

दूध न हो तो नवजात शिशु को क्या खिलाएं? चिकित्सा पद्धति में अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब मां के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है अच्छा पोषणशिशु। स्थिति में और सुधार हो सकता है किए गए उपायडॉक्टर से सहमत.

• माँ को दिन में कम से कम 2 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए।
• अपने जीवन के पहले दिनों में जितनी बार संभव हो टुकड़ों को लागू करें।
• माँ के दूध को अन्य तरल पदार्थों से न बदलें।
• रात में प्रयोग अच्छे स्तनपान के लिए मुख्य शर्त है।
• मां के लिए उचित पोषण भी जरूरी है।

दूध पिलाने से 10-15 मिनट पहले, माँ को दूध या सूखे मेवे के साथ एक गिलास गर्म मीठी चाय पीने की ज़रूरत होती है।

कोई तनाव या चिंता नहीं: भावनात्मक विकारमहिलाओं में, स्तनपान बिगड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान अंगूर क्यों नहीं? आपको नर्सिंग माताओं के पोषण के बारे में सवालों के जवाब मिलेंगे।

शिशु के आहार में फार्मूला का परिचय

यदि माँ की तमाम कोशिशों के बावजूद अभी भी पर्याप्त दूध है, तो विली-निली, आपको उपयोग करना होगा अतिरिक्त भोजन- के लिए जाओ मिश्रित खिला. दूध के फार्मूले के पूर्ण हस्तांतरण के मामले में, हम इस बारे में बात कर सकते हैं कृत्रिम पोषण.

क्या देना है

बच्चे को वह भोजन प्राप्त करना चाहिए जो स्तन के दूध की संरचना में जितना संभव हो उतना करीब हो। ये उत्पाद मिश्रण हैं। सभी मिश्रणों को 3 समूहों में बांटा गया है:

• आंशिक रूप से अनुकूलित (एक वर्ष के बाद के बच्चे);
• कम अनुकूलित (6 महीने के बाद);
• अधिकतम अनुकूलित (6 महीने तक)।

सबसे अच्छा मिश्रण होगा, जिसकी पैकेजिंग पर यह संकेत दिया गया है:"जन्म से 1 वर्ष तक के बच्चों को खिलाने के लिए बनाया गया है।"

अक्सर मत बदलो बच्चों का खाना, चूंकि बच्चे को दस्त के रूप में अप्रिय प्रतिक्रिया हो सकती है, बार-बार पेशाब आना, एलर्जी चकत्ते, आदि।

इस मामले में दूसरे मिश्रण पर स्विच करना आवश्यक है:

• अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है;
• अगर उसे बार-बार कब्ज होता है।

पतला देना अस्वीकार्य है गाय का दूध. इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

उत्पाद की संरचना में वे उपयोगी खनिज और विटामिन शामिल नहीं हैं जो इसमें निहित हैं अनुकूलित मिश्रणया माँ का दूध।

मिश्रित खिला नियम

• पहले स्तनपान, फिर फार्मूला।
• केवल एक फीडिंग को मिश्रण से बदला जा सकता है।

आपको उत्पाद को धीरे-धीरे पेश करना होगा, जिसकी शुरुआत से होगी एक छोटी राशि. मिश्रण का तापमान बच्चे के शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। उत्पाद को केवल उबले हुए पानी से पतला करना आवश्यक है।

यहाँ एक और है दिलचस्प वीडियोएवगेनी कोमारोव्स्की की भागीदारी के साथ, जिसमें से आप एक नवजात शिशु के आहार के बारे में जानेंगे, क्या उसे रात में खिलाना आवश्यक है और यह कितनी बार किया जा सकता है:

दूध पिलाने का समय और खुराक

नवजात शिशु को मिश्रण के साथ ठीक से कैसे खिलाएं और क्या मुझे इसे समय पर करने की ज़रूरत है?

पर कृत्रिम खिला जीवन के पहले महीनों में, एक दिन में 6-7 भोजन की सिफारिश की जाती है 3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ।

रात में 6 घंटे का अंतराल करना चाहिए।आवश्यक मात्रा को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, जिसकी गणना उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

तो, जीवन के पहले छह महीनों के लिए, एक शिशु को 115 किलो कैलोरी प्रति 1 किलो, 6 महीने के बाद - 110 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है।

सामान्य वजन संकेतक वाले बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की दैनिक मात्रा है:

• 7 दिनों से 2 महीने तक - शरीर के वजन का 1/5;
• 2 से 4 - शरीर के वजन का 1/6;
• 6 से 12 महीने तक - 1/8।

प्रवेश करना नया मिश्रणनिम्नलिखित अनुसूची के अनुसार:

• 1 दिन - 10 मिलीलीटर प्रति दिन 1 बार;
• 2 दिन - 10 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 3 - 20 मिली दिन में 3 बार;
• दिन 4 - 50 मिली दिन में 5 बार;
• दिन 5 - 100 मिली दिन में 4 बार;
• दिन 6 - 150 मिली दिन में 4 बार।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत

"पूरक खाद्य पदार्थ" और "पूरक खाद्य पदार्थ" के बीच अंतर करना सीखें. पहली स्थिति में, बच्चे को तैयार करने के लिए अतिरिक्त भोजन प्राप्त होता है वयस्क जीवनऔर भोजन। दूसरे में, मिश्रण के साथ दूध की कमी के मामले में इसे पूरक किया जाता है।

पूरक खाद्य पदार्थ 6 महीने की उम्र में पेश किए जाते हैं- स्तनपान के साथ और 5 - कृत्रिम पोषण के साथ। इस अवधि तक मां के दूध, फार्मूला और पानी के अलावा कुछ भी नहीं दिया जा सकता है।

धीरे-धीरे और सावधानी से शुरू करें।पहली बार आपको आधा चम्मच पूरक आहार देना है, और फिर दूध या सूत्र के साथ पूरक करना है। दूसरे फीडिंग से पहले सुबह 9-11 बजे एक "परीक्षण" संभव है।

बच्चे की प्रतिक्रिया का आकलन करें नया उत्पाद . यदि दाने, जलन, घबराहट, कब्ज (दस्त) नहीं मिले तो अगले दिन 2 गुना अधिक दे सकते हैं।

किसी भी मामले में आपको बीमारी के दौरान या टीकाकरण के बाद किसी अपरिचित उत्पाद का परिचय नहीं देना चाहिए। यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत 1-2 सप्ताह के लिए विलंबित हो जाती है।

अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। शायद बच्चा अभी जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार नहीं है।

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खिलाना कहाँ से शुरू करें

सब्जियों से शुरुआत करना सबसे अच्छा है।यह एक तोरी है फूलगोभी, ब्रोकोली। किसी भी सब्जी को अच्छी तरह से धोया और उबाला जाता है (डबल बॉयलर में या नियमित सॉस पैन में)। फिर ब्लेंडर से पीस लें।

पहले दिन - आधा चम्मच।फिर खुराक को हर दिन 2 गुना बढ़ाया जाता है और सामान्य स्थिति में लाया जाता है।

यदि नए उत्पाद के लिए कोई बाहरी प्रतिक्रिया नहीं है, तो 4 दिनों के बाद आप एक और सब्जी की कोशिश कर सकते हैं, और फिर पहले से प्रस्तावित उत्पादों से मैश कर सकते हैं। 10 दिनों के बाद, डेयरी भोजन का एक सेवन पूरी तरह से बदल दिया जाना चाहिए।

7 महीने तक आप दलिया दे सकते हैं।यह आखिरी रिसेप्शन पर किया जाना चाहिए - रात की नींद से पहले। सबसे पहले, बच्चे को एक प्रकार का अनाज, चावल और के साथ पेश किया जाना चाहिए दलियाफिर धीरे-धीरे आहार का विस्तार करें।

विशेष शिशु अनाज का प्रयोग करें 7 महीने की उम्र के लिए इरादा। दे रही है सूजीइस उम्र में इसमें ग्लूटेन की उपस्थिति के कारण इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

8 महीनों में, दो फीडिंग पहले से ही बदली जा रही हैं. अब आप अपने बच्चे को किण्वित दूध उत्पादों - केफिर से परिचित करा सकते हैं। चौथे दिन लो-फैट पनीर चढ़ाएं।

जब बच्चे में पहला दांत दिखाई देता है तो फलों को पूरक आहार में शामिल किया जाता है।. पहला एक सेब है। फलों के साथ खिलाने को पूरी तरह से बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इन्हें मुख्य भोजन के अतिरिक्त दिया जाता है।

मांस 9 महीने की उम्र में और मछली 10 महीने में पेश की जाती है. आहार में, आप आधा जर्दी और वनस्पति तेल जोड़ सकते हैं। 10 महीने से मांस, मछली शोरबा पर सूप पहले से ही तैयार किया जा रहा है, जहां ब्रेड क्रम्ब. अनुमत परिचय वनस्पति तेलऔर कुकीज़।

प्रति एक साल कासभी 5 फीडिंग को पूरी तरह से बदला जाना चाहिए। हालांकि कुछ माताएं अभी भी रात में स्तनपान कराती हैं।

पानी को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. इसका तापमान शिशु के शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए।

स्तनपान कराते समय सबसे महत्वपूर्ण बात अच्छी तरह से खाना है।. इस अवधि के दौरान निषिद्ध:

• मादक पेय पदार्थों का सेवन करें;
• मसालेदार, नमकीन, मसालेदार खाना खाएं।

ज़रूरी:

• गाय के दूध, मटर, बीन्स, सफेद गोभी को आहार से बाहर करें;
• कैफीन, चॉकलेट के उपयोग को सीमित करें;
• फास्ट फूड और सुविधा वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करें।

दूध पिलाने की अवधि के दौरान तनाव से बचना चाहिए, नींद और आराम का पालन करना चाहिए।

आप इस वीडियो ट्यूटोरियल से बहुत कुछ सीखेंगे उपयोगी जानकारीनवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए आसन के बारे में, बैठने की स्थिति में और उसकी तरफ लेटे हुए बच्चे को ठीक से कैसे खिलाना है, यह आपके और आपके बच्चे के लिए किस स्थिति में सबसे अच्छा होगा:

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