სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში მუშაობის სისტემა. სახელმძღვანელო ინსტრუქციები სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში მუშაობის ორგანიზების შესახებ, ყოვლისმომცველ სკოლაში
ბელიაევი ანდრეი ნიკოლაევიჩი,
იაროსლავლი, 2015 წ
მარეგულირებელი დოკუმენტები SMG ჯგუფებში ფიზიკური სწავლების სწავლების შესახებ
- რუსეთის ფედერაციის ფედერალური კანონი 32329 "ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ", დათარიღებული 4.12.2007 წ. "
- წერილი ”ჯანმრთელობის მიზეზების მიხედვით კლასიფიცირებული სტუდენტების შეფასებისა და სერთიფიკატის შესახებ, როგორც სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი ფიზიკური აღზრდისთვის ”. რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტრო, 2003 წლის 31 ოქტომბერი, 1313-51 / 123
- წერილი ”რეგიონის ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებებში ფიზიკური კულტურის წუთების ჩატარების შესახებ. იაროსლავის რეგიონის განათლების დეპარტამენტი, 18.04.2007 წ. No. 037 / 01-10
- წერილი ”ფიზიკური აღზრდისაგან განთავისუფლების, სამუშაოს ორგანიზების და სპეციალური მიზეზების გამო, სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში გადაყვანილი სტუდენტების სერტიფიცირების შესახებ”. დეპარტამენტის განათლებისა და იაროსლავის რეგიონის ჯანმრთელობისა და ფარმაციის დეპარტამენტი 14.02.2008 წ. No.612 / 01-11 და 7745/02.
- წერილი ”ჯანმრთელობის მდგომარეობის სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფს მიკუთვნებულ სტუდენტებს ჯანმრთელობის დაცვაზე გადაცემის დამადასტურებელი სერთიფიკატები აქვთ. იაროსლავლის რაიონის განათლების დეპარტამენტი, 18.12.2001 01-10 / 167
- წერილი ”ჩვენს შესახებ მითითებები ფიზიკური აღზრდის კლასების ორგანიზების შესახებ, გადახრები სტუდენტებთან ჯანმრთელობის მდგომარეობა”. იაროსლავის რეგიონის განათლების დეპარტამენტი, 09.02.2000, 01 01-10 / 155
ა. ნ. ბელიაევი, მასწავლებელი უმაღლესი კატეგორია
A.N. ბელაევი, მასწავლებელი ფიზიკური კულტურა უმაღლესი კატეგორია
- DZiFNO ბრძანება 06.06.2011 No.701-1 "ორგანიზაციის გაუმჯობესების შესახებ." სამედიცინო დახმარება ფიზიკური აღზრდის განხორციელებისას და სპორტული ღონისძიებები იაროსლავის რეგიონში "
- წერილი რუსეთის ფედერაციის ჯანმრთელობის დაცვის მინისტრის 1.09.2014 წ. „რეკომენდაციები სტუდენტებისთვის სამედიცინო დახმარების გაწევის შესახებ. სანიტარიულ და ჰიგიენურ მოთხოვნებთან შესაბამისობის მონიტორინგი პირობებისა და ორგანიზაციისთვის ფსიქიკური განათლება სასწავლო დაწესებულებებში "
- MR რუსეთის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტრო, ფედერალური სახელმწიფო საბიუჯეტო დაწესებულების ბავშვთა და მოზარდთა ჰიგიენისა და ჯანმრთელობის დაცვის სამეცნიერო-კვლევითი ინსტიტუტი " სამეცნიერო ცენტრი ბავშვთა ჯანმრთელობა "RAMS, M - 2012" სამედიცინო და პედაგოგიური კონტროლი ჯანმრთელობის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებისთვის ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების ორგანიზებაზე.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
RF ფედერალური კანონი No.329 "ფიზიოლოგიური კულტურისა და სპორტის შესახებ 4.12.2007", მუხლი 28
- სავალდებულო ფიზიკური აღზრდის კლასების ჩატარება შიგნით საგანმანათლებლო პროგრამები მოცულობით, საგანმანათლებლო სტანდარტებით და დამატებით ფიზიკური ვარჯიშებით. საგანმანათლებლო პროგრამები.
- პირობების შექმნა, დებულება სპორტული აღჭურვილობა გაკვეთილებისთვის და აპარატურა.
- მოსწავლეთა ფიზიკური კულტურის უნარ-ჩვევების ფორმირება, მხედველობაში მიიღება ინდივიდუალური მახასიათებლები ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
- ფიზიკური ვარჯიშის ღონისძიებების განხორციელება სასწავლო სესიების დროს.
- ახორციელებს სამედიცინო ზედამხედველობა ფიზიკური აღზრდის ორგანიზებისთვის.
- მშობლების საპასუხისმგებლო დამოკიდებულების შექმნა ბავშვების ჯანმრთელობასა და მათ ფიზიკურ აღზრდაზე.
- წლიური მონიტორინგი ფიზკულტურის.
- სპორტული ღონისძიებების ორგანიზებისა და ჩატარების ხელშეწყობა სტუდენტების მონაწილეობით
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ჯანმრთელობის ჯგუფები
მთავარი
წინამორბედი
სპეციალური ჯგუფი "A"
სპეციალური ჯგუფი "B"
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის მთავარი ჯგუფი
ფიზიკური აღზრდის მთავარი სამედიცინო ჯგუფი მოიცავს:
- სტუდენტებს გადახრების გარეშე ან ჯანმრთელობის მცირედი გადახრებით გულ-სასუნთქი სისტემის რეაქციის ხელსაყრელი ტიპი დოზირებულ ფიზიკურ აქტივობაზე და ასაკის და სქესის შესაბამისი AF დონის შესაბამისად.
- ფუნქციური ფუნქციების დარღვევით, რაც არ იწვევს თანატოლების ჩამორჩენას ფიზიკურ განვითარებაში და ფიზიკურ ვარჯიშში.
არასრულწლოვნები დაინიშნა მთავარ სამედიცინო ჯგუფში დასაშვებია კლასების სრული დაცვა ფიზიკური აღზრდის სასწავლო გეგმის შესაბამისად პროფილაქტიკური ტექნოლოგიების გამოყენებით, ინდივიდუალური ფიზიკური ფიტნეს ტესტების მომზადება და ჩაბარება.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
პრეპარატორი ჯგუფი
ფიზიკური აღზრდის მოსამზადებელი სამედიცინო ჯგუფი მოიცავს:
- გადახრების გარეშე ან ჯანმრთელობის მცირედი გადახრებით, კარდიო-რესპირატორული სისტემის ხელსაყრელი ტიპი დოზირებული ფიზიკური დატვირთვისთვის და AF დონის, რომელიც არ შეესაბამება ასაკს და სქესს;
- ჯანმრთელობის მდგომარეობის მცირე გადახრებით, გულ-სასუნთქი სისტემის სისტემის დამაკმაყოფილებელი ან არასახარბიელო ტიპის რეაქცია დოზირებულ ფიზიკურ აქტივობაზე;
- ხშირად ავად (წელიწადში 3 ან მეტი);
- ბავშვებო, აქვს მორფოფუნქციური დარღვევები ან ფიზიკურად ცუდად მომზადებული;
- შედის რისკის ჯგუფებში დაავადებების დასადგენად (პათოლოგიური პირობები);
- ქრონიკული დაავადებებით (პირობები) მუდმივი კლინიკური და ლაბორატორიული რემისიის ეტაპზე, მინიმუმ 3 - 5 წელი.
ამ ჯგუფისთვის მინიჭებულ არასრულწლოვნებს უფლება აქვთ ისწავლონ ფიზიკური აღზრდის სასწავლო გეგმებში, ექვემდებარება საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების კომპლექსის უფრო თანდათანობით დაუფლებას, განსაკუთრებით მათ, ვინც დაკავშირებულია სხეულზე გაზრდილი მოთხოვნების წარდგენასთან, უფრო მეტიც. ფიზიკური აქტივობის ფრთხილად დოზირება და უკუჩვენებითი მოძრაობების გამორიცხვა .
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
წინამორბედ ჯგუფში :
- ტესტის ტესტები, ინდივიდუალური სტანდარტების მიწოდება და მასობრივი ფიზიკური კულტურის ღონისძიებებში მონაწილეობა დასაშვებია დამატებითი სამედიცინო შემოწმების / დაკვირვების შემდეგ, FC გაკვეთილზე.
- Მონაწილეობის მიღება სპორტული ღონისძიებები დაუშვებელია ეს შემსწავლელები.
- რეკომენდებულია დამატებითი აქტივობები ზოგადი ფიზიკური ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ან სახლში.
- როგორც ტესტები, შესაძლებელია მხოლოდ ის სავარჯიშოები, რომლებიც დაავადების ფორმისა და სიმძიმის გათვალისწინებით, ბავშვებში უკუნაჩვენებია.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
სპეციალური ჩანართი "A" (III ჯგუფი, ჯანმრთელობის ჯგუფი)
- ჯანმრთელობის პრობლემები მუდმივი ( ქრონიკული დაავადებები (შტატები), თანდაყოლილი დეფექტები განვითარება , დეფორმაციები პროგრესირების გარეშე, კომპენსაციის ეტაპზე) ან დროებითი;
- შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები ფიზიკური შეზღუდვის მოთხოვნილებას.
ამ ჯგუფისთვის მინიჭებულ არასრულწლოვნებს უფლება აქვთ ჩაერთონ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ფიზიკურ კულტურაში სპეციალური პროგრამების (პრევენციული და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ტექნოლოგიები) შესაბამისად.
ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ფიზიკური კულტურის კეთებისას, ჯანმრთელობის დარღვევების ხასიათი და სიმძიმე, ფიზიკური განვითარება და დონის დონე ფუნქციონალური მცირე, ხოლო მკვეთრად ზღუდავს სიჩქარე-მოქმედებას, აკრობატულ ვარჯიშებს გარე თამაშები რეკომენდებულია ზომიერი ინტენსივობა, გარე გასეირნება. ადაპტირებული ფიზიკური აღზრდა შესაძლებელია.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
სპეციალური ჯგუფის "ა" მუშაობის ორგანიზება საგანმანათლებლო ინსტიტუტში
- ადგილობრივი აქტი OU (მიღებულია პედაგოგიური საბჭოდამტკიცებულია სკოლის დირექტორის ბრძანებით)
- სერთიფიკატი სამედიცინო დაწესებულებიდან დიაგნოზისა და თაფლის მითითებით. ჯგუფი (დამოწმებულია დამსწრე ექიმის, ცესკოს წევრების, ცესკოს თავმჯდომარის ხელმოწერით, ხელმძღვანელის ექიმის ხელმოწერით და ბეჭდით).
- სპეციალური შეკვეთის გახსნა ჯგუფი 1 სექტემბრამდე, სრული სახელის მითითებით ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი, ჯგუფის სახელფასო დანამატი, კლასების ადგილი, სადაც მითითებულია მოსწავლეებზე პასუხისმგებელი პირი.
- მასწავლებელს უნდა ჰქონდეს სპეციალური ფიზიკური განათლება განათლება (ან სპეციალური სპეციალობების გავლა. კურსები, სემინარები).
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
განსაკუთრებული. ჯგუფი "A"
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
A.N. ბელაევი, უმაღლესი კატეგორიის ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი
ლექციების ჟურნალი სტუდენტებთან სპეციალისტის. ჯგუფი A
ჟურნალი შედის დირექტორის ბრძანებით საქმეთა ნომენკლატურაში საგანმანათლებლო დაწესებულების.
ჟურნალში უნდა მიეთითოს საფონდო ნომერი
ჟურნალის სვეტები:
- დაბადების სრული თარიღი
- Კლასი
- დიაგნოზი
- გულისცემის ცდა
- დავალებების გაკვეთილები
- ინდივიდუალური დავალებები
- სტუდენტების მზადყოფნის გათვალისწინებით
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
პასუხისმგებლობა მოწვევისთვის კლასები სპეციალისტებში. ჯგუფები
- მშობლები (კანონი განათლების შესახებ, იარის განათლების დეპარტამენტის წერილი. რეგიონი 14.02.2008 No.745/02)
- ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი (იაროსლავის რეგიონის განათლების დეპარტამენტის წერილი მეთოდოლოგიური რეკომენდაციების შესახებ 09.09.2000 No. 01-10 / 155)
- საკლასო პედაგოგი
- წყლის რესურსების მართვის დირექტორის მოადგილე, თაფლი. თანამშრომელი
- OIA– ს დირექტორის მოადგილე, რომელსაც ჰყავს სტუდენტი კონტინგენტში (თავდაცვის სამინისტროს წერილი 2003 წლის 31 ოქტომბერს No.13-51-263 / 123)
თუ ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი გრაფიკში 1 ან ბოლოა, მაშინ მშობლების თხოვნით, დირექტორის ბრძანების საფუძველზე, სტუდენტი შეიძლება არ იყოს ამისგან. ყველა დანარჩენ შემთხვევაში ბავშვი უნდა იყოს კლასში. მასწავლებელი პასუხისმგებელია მის ცხოვრებაში. კულტურა.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
მასწავლებლების სამუშაო ადგილები ესპანეთში. ჯგუფი A
1.ფიზიკური განათლების პროგრამა სტუდენტებისთვის,
ჯანმრთელობის მიზეზების გამო სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფ "A" - ს მიაკუთვნეს
2. კალენდარი თემატური გეგმა ზე ნახევარი წელიწადი თითოეული
ასაკობრივი ჯგუფი
3. გეგმა - გაკვეთილის მონახაზი
4. სტუდენტებთან კლასების აღრიცხვის ჟურნალი
5. ინდივიდუალური სტუდენტური ბარათი (შედგენილია სამედიცინო მუშაკი მასწავლებელთან ერთად)
6. სკოლის ადმინისტრაციაში აუცილებელია ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლების გაცნობის მექანიზმის შემუშავება დებულებები, Განსაკუთრებული ყურადღება უნდა გადაიხადოს მასწავლებლების ჯანმრთელობის ფურცლის გაცნობა.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
სპეციალური ბანკი "B" (ჯგუფი IV, სარეაბილიტაციო ჯგუფი):
- არასრულწლოვნები, რომლებსაც აქვთ მუდმივი ჯანმრთელობის დარღვევები (ქრონიკული დაავადებები (პირობები) სუბკომპენსაციის ეტაპზე) და დროებითი ბუნება , კეთილდღეობის გამოხატული დარღვევების გარეშე
- ჯანმრთელობის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტები ქვეკომპენსაციის ეტაპზე.
რეკომენდებულია ამ ჯგუფში მინიჭებული არასრულწლოვნები სავალდებულო ფიზიკური თერაპიის კლასები სამედიცინო ორგანიზაციაში, აგრეთვე რეგულარული თვითდასწავლა სახლში სამედიცინო ორგანიზაციის ფიზიოთერაპიის ექიმის მიერ შემოთავაზებული კომპლექსების მიხედვით.
სტუდენტთა სამედიცინო ჯგუფების ფიზიკური აღზრდისთვის დაკომპლექტებისას, უნდა იხელმძღვანელოს ჯანმრთელობაში გადახრები
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
სპეციალური ჩანართი "B". მითითებები:
- თანდაყოლილი გულის დეფექტები სისხლის მიმოქცევის უკმარისობის ნიშნების გარეშე
- ოპერაციის შემდგომი პერიოდი ქირურგიული ჩარევები გულის დაავადებების შესახებ
- ჭარბი წონა
- დარღვევები მენსტრუალური ციკლი მენსტრუალური ფუნქციის ფორმირების დროს
- თირკმელების თანდაყოლილი დეფორმაცია
- ქრონიკული გასტრიტი, გასტროდუოდენიტი, ენტეროკოლიტი, კოლიტი
- ფუნქციური კუჭის დარღვევები
- მიოპია, ჰიპერეპია, ასტიგმატიზმი, სტრატიზმი
- ქრონიკული რინიტი, ნაზოფარინგიტი, ქრონიკული ფარინგიტი
- ქრონიკული ოტიტის მედია
- ქრონიკული ბრონქიტი, მარტივი, მუკოპურულენტული, ობსტრუქციული, ემფიზემატოზური, დაუზუსტებელი და ა.შ.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
მიდგომები პროგრესის შეფასებისაკენ განსაკუთრებული. ჯგუფი "B"
LETTER MO 31.10.2003 No.13-51-263 / 123
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
შეფასების ფორმირება. სპეციალური ჯგუფი ბ
- დასწრების სტანდარტი. იგი მოიცავს კვირაში 2-ჯერ დასწრება / ექვს თვეში 25 კლასს.
სამედიცინო და ჯანმრთელობის ცენტრს გასცემს სერთიფიკატი, რომელშიც მითითებულია სტუდენტის მიერ საათების რაოდენობა.
- თუ ვიზიტების რაოდენობა აჭარბებს სტანდარტს, მაშინ პრაქტიკული ნაწილი შეგიძლიათ შეაფასოთ - 5 (შესანიშნავი)
- ქულა თეორიული ნაწილი შედგება 2-3 რეფერატის შესახებ მასწავლებლის მიერ მითითებულ თემებზე და თქვენი დაავადების სავარჯიშოების ერთობლიობა.
- თუ სტანდარტი არ არის დადგენილი სათანადო მიზეზის გამო (სტუდენტური დაავადება), მაშინ მას მხოლოდ განაცხადი შეუძლიათ შეფასებისთვის 4 (კარგი).
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ჯგუფების შევსება. ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:
- სამედიცინო ჯგუფების რეკრუტირება ხორციელდება ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ დასკვნის საფუძველზე, სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობების შეფასება (კარდიო – რესპირატორული სისტემის რეაქციის ტიპის მიხედვით დოზირებულ ფიზიკურ აქტივობაზე) და სტუდენტის ფიზიკური ვარჯიშის დონე.
- სტუდენტური სხეულის ფუნქციონალურ შესაძლებლობებს განსაზღვრავს სკოლის სამედიცინო მუშაკი სასწავლო წლის დასაწყისში ტესტის შედეგების შესაბამისად დოზირებული ფიზიკური დატვირთვით.
- SMG სტუდენტების კლასებში დასწრება სავალდებულოა.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ჯგუფების შევსება. ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ :
- დიაგნოზის დასადგენად, სტუდენტი უნდა გაიგზავნოს დამატებითი სამედიცინო გამოკვლევისთვის.
- სტუდენტებს, რომლებმაც არ გაიარეს სამედიცინო შემოწმება, არ ეშვებათ ფიზიკური აღზრდის შესაძლებლობა.
- უნდა დასრულდეს ფიზიკური ჯგუფის ფიზიკური აღზრდისთვის სამედიცინო ჯგუფების გაწვევა 1 ივნისისათვის.
- ჯანმრთელობის ცვლილებები (ფუნქციური დარღვევები, დაავადებები, დაზიანებები) და სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობები, რომლებიც წარმოიქმნება ზაფხულის პერიოდიგათვალისწინებულია როდესაც დაინიშნა სამედიცინო ჯგუფები მიმდინარე სასწავლო წლისთვის კვლევის შედეგების საფუძველზე, სექტემბერში.
- სამედიცინო ჯგუფი ფიზიკური აღზრდისთვის, თითოეული სტუდენტი შედის "ჯანმრთელობის ფოთოლი" მაგარი ჟურნალი.
- "ჯანმრთელობის ბროშურის" მეორე ეგზემპლარი უნდა გადაეცეს ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ჯგუფების შევსება. ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ:
- ჯგუფები იქმნება არაუმეტეს 12 ადამიანისა, დაავადებების ხასიათის გათვალისწინებით (წერილი იაროსლავის რეგიონის განათლების დეპარტამენტისგან 09.02.2000 No.01-10 / 155)
- მიზანშეწონილია გაითვალისწინოთ სტუდენტების ასაკი, 7-9 წლის, 10-12 წლის, 13-14 წლის, 15-16 წლის ასაკში.
- თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფები დიფერენცირებული მიდგომით
- დარწმუნდით, რომ განვიხილავთ წერილს №13-51-263/123 31.10.2003
- განვიხილოთ დაავადების დიაგნოზი
- გაითვალისწინეთ მონაცემები სტუდენტის ფუნქციური მდგომარეობის შესახებ
- განვიხილოთ ფიზიკური ფიტნეს დონე
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
როდესაც ფიზიკურ ჯგუფებზე მოსწავლეების განაწილება ხდება შემდეგი ინდიკატორების აღრიცხვაზე:
- ბოლო სამედიცინო გამოკვლევის შედეგები ინტეგრირებული შეფასება ჯანმრთელობის სტატუსი და სამედიცინო ჯგუფის განმარტება ფიზიკური აღზრდისთვის
- გადაიდო ქრონიკული დაავადებების მწვავე და გამწვავებები, ბოლო სამედიცინო გამოკვლევის შემდეგ
- ხშირი ბავშვებით მწვავე დაავადებები (წელიწადში 4 ან მეტი) და გრძელვადიანი რემისია ქრონიკული დაავადება (2 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში) საჭიროა ფიზიკური კულტურის ჯგუფის დაზუსტება
- ფიზიკური აღზრდის მონაცემები, რომელიც მოცემულია ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლის მიერ, სკოლის დასრულების ტესტის დასრულების შემდეგ
- ფიზიკური დატვირთვისთვის სხეულის ფუნქციური მზადყოფნის ინდიკატორები (ფიზიკური და სექსუალური მომწიფების დონე, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციური ტესტები)
- სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობების სიღრმისეული შემოწმების შედეგები (ექსპრეს დონის შეფასება) ფიზიკური ჯანმრთელობა G.L Apanasenko- ს მიხედვით და ზოგადი ფიზიკური შესრულების განსაზღვრა ორეტაპიანი ტესტის გამოყენებით)
! პრეზენტაციის ფაქტი ან არანაირი გადახრები ჯანმრთელობის მდგომარეობაში არ არის განსაზღვრული.
! საუკეთესო ფუნქციური ტესტი - ბავშვების შემოწმება FK– ის გაკვეთილის პროცესში !!!
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
სწავლის ძირითადი მიზანი – სტუდენტთა სამედიცინო ჯგუფის შეცვლა ფიზიკურ განათლებაზე სკოლის სასწავლო წლის განმავლობაში
ფიზიკური აღზრდის სამედიცინო ჯგუფში სამედიცინო ცვლილებას ადგენს პედიატრი (პარამედიკი) სიღრმისეული სამედიცინო შემოწმების მონაცემების, ჯანმრთელობის ინდიკატორების დინამიკის (წარსული დაავადებები), აგრეთვე ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლის რეკომენდაციის საფუძველზე, ფიზიკური აღზრდის ინდიკატორების დინამიკის საფუძველზე.
ინდიკატორების პოზიტიური დინამიკით შესაძლებელია სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი "A" - დან გადაყვანა მოსამზადებელზე და მოსამზადებელი სამედიცინო ჯგუფიდან მთავარზე.
თუ ფიზიკური დატვირთვა არ შეესაბამება სტუდენტის სხეულის ფუნქციურ შესაძლებლობებს, ის უნდა გადავიდეს მაგისტრალურიდან მოსამზადებელზე, ან მოსამზადებელიდან სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფ "A" - ზე.
! ფიზიკური აღზრდის სამედიცინო ჯგუფში სამედიცინო ცვლილების შესახებ მონაცემები დაუყოვნებლივ უნდა გადაეცეს ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელს.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
- გრაფიკში გაკვეთილის დაწყებამდე ან შემდეგ, კვირაში 2-ჯერ საფუძველზე 45 წუთის განმავლობაში ან კვირაში 3 ჯერ 30 წუთის განმავლობაში (f.c.– ში 2 – საათიანი გაკვეთილების გათვალისწინებით)
- ნებადართულია ნულოვანი და ორმაგი გაკვეთილები
- გარედან უმეტესობა (სტუდენტების ტანსაცმლის ვარგისიანობის გათვალისწინებით, ჰაერის ტემპერატურა, ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება.)
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
SMG- ში მომუშავე მასწავლებლები:
- იცოდეთ ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის ბავშვები;
- იცოდეთ ფიზიოთერაპიული სავარჯიშოების ჩატარების მეთოდები სხვადასხვა დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის;
- იცოდეთ მითითებები და უკუჩვენებები სავარჯიშო თერაპიისთვის ;
- იცოდეთ სანიტარული და ჰიგიენური ნორმები კლასების განმავლობაში და წესები
- სამუშაო უსაფრთხოება და ჯანმრთელობა;
- ჩაატარეთ სისტემატიურად სიღრმისეული შესწავლა შემსწავლელები მათი ინდივიდუალური შესაძლებლობების დადგენისა და მიმართულებების დადგენის მიზნით
- აწარმოებს ჩანაწერებს სტუდენტების ზოგადი განათლების პროგრამების შემუშავების შესახებ;
- ჩაატარეთ მოსწავლეთა რეაქციის სისტემატური დაკვირვება შემოთავაზებულ დატვირთვაზე გარეგანი ნიშნები დაღლილობა;
- გაკვეთილის ფიზიოლოგიური მრუდის დადგენა, სასწავლო პროცესში მოსწავლეთა კეთილდღეობის გათვალისწინებით;
- აქვს სამუშაო პროგრამა, კლასების განრიგი, პროგრესისა და დასწრების ჟურნალი, სტუდენტთა ჯანმრთელობის კონტროლის ჟურნალი.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
დოქტორი:
სასწავლო დაწესებულების ექიმი ახორციელებს წელიწადში სამჯერ
- სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტების სამედიცინო გამოკვლევა შედეგების ინდივიდუალურ სტუდენტურ ბარათში შესვლით.
- სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის მასწავლებელთან ერთად, იგი წყვეტს მოსწავლეთა მოსამზადებელ, საბაზო სამედიცინო ჯგუფში გადაყვანის საკითხს, აანალიზებს ფიზიკური განვითარების დინამიკას.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
CLASS MAGAZINE შექმნა
- სულ ნიშნები სპეციალური ჟურნალი (სპეციალური ჯგუფი A) გადადის კლასის ჟურნალის საგნობრივ გვერდზე, აგრეთვე პროგრესის შემაჯამებელ ჩანაწერზე.
- თემატურ გვერდზე. კულტურა ( მარცხენა მხარე) მაგარი ჟურნალი, მხოლოდ სპეციალური გრ. ბ შეფასების დამადასტურებელი სქოლიოა.
დეპარტამენტის განათლების წერილი
იაროსლავის რეგიონი 09.02.2000, 01 01-10 / 155
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ნიმუში რეფერენტი დადასტურება სტუდენტის გაცხადება
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
კლასების ორგანიზება გამოცხადებული სტუდენტებით
- გამონაკლისი შეიძლება მხოლოდ დროებითი იყოს: 1 კვირიდან 1 თვემდე
- სტუდენტს ეძლევა სერტიფიკატი, რომელშიც მითითებულია განთავისუფლების ვადა
- სტუდენტი თავისუფლდება პრაქტიკული მეცადინეობისგან
- სტუდენტი ვალდებულია დაესწროს ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილს.
- მშობლების თხოვნით და სკოლის დირექტორის ბრძანებით, მოსწავლეს შეიძლება არ დაესწროს ფიზიკურ აღზრდის პირველ ან ბოლო გაკვეთილზე.
- ინ მაგარი ჟურნალი მონიშნეთ და მიუთითეთ დაკარგული გაკვეთილები. სხვა ჩანაწერები არ არის გათვალისწინებული მარეგულირებელი დოკუმენტებით.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
პროგრამა F.K. SMG სტუდენტებთან.
განათლების მინისტრი რუსეთის ფედერაცია
პროგრამები სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებისთვის
ფიზიკური კულტურა 1-11 კლასები
დამტკიცებულია რუსეთის განათლების სამინისტროს მიერ, როგორც
საგანმანათლებლო პროგრამები ფიზიკური კულტურის სტუდენტებისთვის სასწავლო დაწესებულებების 1-11 კლასებში მე -2 გამოცემა, სტერეოტიპული
Ფსიქიკური განათლება. პროგრამები საგანმანათლებლო დაწესებულებების სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებისთვის. 1-11 კლ. / ავტორი. - კომპ. A. P. Matveev, T. V. Petrova, L. V. Kaverkina.
კოლექცია მოიცავს საგანმანათლებლო დაწესებულებების სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებისთვის (1-11 კლასები) სამაგალითო პროგრამებს. ეს პროგრამები პირველია, რაც შემუშავებულია სტუდენტთა ამ კატეგორიისათვის. დაფუძნებულია სავალდებულო მინიმალური განათლების შინაარსზე და მინიმალური მოთხოვნები ფიზიკური აღზრდის სფეროში სტუდენტთა ტრენინგის დონისთვის.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
- ლ.ნ. კოდანევა, მ.ა. ხუმრობა ”მეთოდოლოგია ფსიქიკური განათლება სპეციალობაში
საგანმანათლებლო დაწესებულების სამედიცინო ჯგუფი: პრაქტიკული სახელმძღვანელო/ ქვეშ
ზოგადი რედაქცია ვ.ნ. ფურსოვა. - მ .: ARKTI, 2006 .-- 64 გვ.
მასწავლებლები, რომლებიც ქმნიან სამუშაო პროგრამებს, ვალდებულნი არიან შეავსონ დაკარგული ბლოკები თემებისა და დიდაქტიკური ერთეულის საშუალებით, რომლებიც არ არსებობს ავტორის პროგრამაში FSES - 2010 და FSES - 2004 შესაბამისად.
ჯანმრთელობის დაცვის მიზეზით სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში გადანაწილებული სტუდენტები სერთიფიცირებულია SMG– ის სასწავლო პროგრამების მოთხოვნების შესრულების შედეგების საფუძველზე.
ა. ნ. ბელიაევი, უმაღლესი კატეგორიის პედაგოგი
პირობებში სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში მუშაობის ორგანიზების მეთოდოლოგია ყოვლისმომცველი სკოლა
დღეს, განათლების მოდერნიზაციისა და 12-წლიან განათლებაზე გადასვლის ვითარებაში, სპეციალიზირებული კლასების შექმნა, საგანმანათლებლო სისტემის არასრულყოფილება უარყოფითად მოქმედებს სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობაზე და მთელი სასწავლო პროცესის ორგანიზება. აღზრდისა და განათლების პირობებია გარემო, რომელშიც 3-დან 18 წლამდე ბავშვი იძულებულია. სწორედ ამ წლების განმავლობაში იყო ინტენსიური ზრდა და სხეულის განვითარება ახალგაზრდა კაციხდება მისი ბიოლოგიური და სოციალური მომწიფება, იქმნება მსოფლმხედველობა, მრავალფეროვნებისთვის მზადყოფნა და შემოქმედებითი საქმიანობა.
ჯანმრთელი ბავშვების პროპორცია სტაბილურად იკლებს... ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს სკოლის ასაკი... შსს-ს "N7 საშუალო სკოლის" ექიმის მოხსენებების ანალიზმა შემდეგი ვითარება ასახვა. ასე მაგალითად, 2000 წლის სექტემბერში ჩატარებული სამედიცინო გამოკვლევის შედეგების მიხედვით, ჩანს, რომ მეხუთე კლასის ბავშვების 32% -ს აღენიშნება განვითარების შეზღუდული შესაძლებლობები. კუნთ-კუნთოვანი სისტემამე -11 კლასში არის ასეთი ბავშვების 61%. იმედგაცრუებული შედეგები მოპოვებული იქნა სტუდენტების ვიზუალური სიმძიმის შესწავლისას. მე –5 კლასში, მოსწავლეთა 23% –ში აღინიშნება მხედველობის სიმკვეთრე, ხოლო მე –11 კლასში, ბავშვების 37% –ს მხედველობა ჭირდება. რაც შეეხება სხვა დაავადებებს, აქ სურათი უკეთესი არ არის: VSD- ს დიაგნოზით დაავადებულ ბავშვებს მე -5 კლასში. - 28%, 11 კლ. ტუბერკულოზით დაავადებული ბავშვების 34% ყოველწლიურად საშუალოდ იზრდება 40%. 2001 წელს ბავშვების შემოწმებისას დადგინდა, რომ ბავშვებში ინფიცირების ზრდის პროცენტული მაჩვენებელი საშუალოდ 37% -ით გაიზარდა. ამრიგად, არსებობს შეუსაბამობა თანამედროვე მოთხოვნებიაუცილებელია სკოლის მოსწავლეთა ფორმირებისა და თვითგამორკვევის პროცესის მუდმივად განვითარებად სოციალურ და კულტურულ გარემოში, ფიზიკური და ფიზიკური დონის დონის მისაღწევად ფსიქიკური ჯანმრთელობის შვილები.
მონაცემების გათვალისწინებით სამედიცინო გამოკვლევები და ის, რომ სასწავლო წლის განმავლობაში, სტუდენტთა 63% რეგულარულად აკლია კლასებს ავადმყოფობის გამო, ჩვენს სკოლაში მთელი სასწავლო პროცესი ორიენტირებული იყო ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენებაზე.
ამჟამად იქ დიდი რიცხვი ჯანმრთელობის შენარჩუნების პროგრამები, რომლებიც გამოიყენება სასწავლო დაწესებულებებში. მოდით განვიხილოთ პროგრამა "ჯანმრთელობა", რომელიც გამოყენებულია განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს "N7 საშუალო სკოლაში".
პროგრამა შემუშავდა 2002-2007 წლებში. კონცეპტუალური მიდგომების შემუშავებისას ჩამოყალიბდა პროგრამის პრობლემა, მიზანი და ამოცანები. პროგრამის ფარგლებში შეიქმნა სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი, რომელშიც დასუსტებული ჯანმრთელობის მქონე ბავშვებს ექცევიან დატვირთული რეჟიმით.
ჯანმრთელობის დამაკმაყოფილებელი ჯანმრთელობის მქონე სტუდენტები მიეკუთვნებიან მთავარ სამედიცინო ჯგუფს. არასაკმარისი ფიზიკური განვითარებისა და დაბალი ფიზიკური ვარჯიშის მქონე სტუდენტები, ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის მცირე გადახრები აქვთ, მოსამზადებელ სამედიცინო ჯგუფს მიეკუთვნებიან. სტუდენტთა ამ კატეგორიას ეძლევა ფიზიკური ჯგუფის ჩართვა ძირითადი ჯგუფისთვის პროგრამის მიხედვით, გარკვეული შეზღუდვების გათვალისწინებით, ფიზიკური დატვირთვის ინტენსივობის მოცულობაში (დროებითი ჩათვლით).
სტუდენტები, რომლებიც სამედიცინო დასკვნის საფუძველზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, ვერ ახერხებენ ფიზიკური აღზრდის ჩატარებას ძირითადი ჯგუფის პროგრამის მიხედვით (სტუდენტთა საერთო რაოდენობის 10-15%) მიეკუთვნებიან სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფს (SMG).
სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი პირობითად შეიძლება დაიყოს ორ ქვეჯგუფად: ქვეჯგუფი "A" (შებრუნებული დაავადებების მქონე სტუდენტები, რომლებიც, სამედიცინო და გამაჯანსაღებელი მოქმედებების შემდეგ, შესაძლებელია გადავიდეს მოსამზადებელი ჯგუფი). ქვეჯგუფი "B" (პათოლოგიური გადახრებით სწავლება (შეუქცევადი დაავადებები)).
მსგავსი მეთოდების გამოყენებით ჯგუფების გაწვევისას, სტუდენტებს ერთიანდება შემდეგი პრინციპი: 1 ჯგუფი - CVS- ს დაავადებები, სასუნთქი ორგანოები, მიოპია; 2 - კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, გინეკოლოგიური, პიელონეფრიტი. ODE დაავადებები შეიძლება დაკავშირებული იყოს რომელიმე ჯგუფთან. ვარჯიშის დროს, მკაცრად დაიცავით ვარჯიშის შეზღუდვები.
SHG– ში სტუდენტის ჩარიცხვის მთავარი კრიტერიუმია დიაგნოზის დადგენა სხეულის ფუნქციების გაუფასურების ხარისხის სავალდებულო გათვალისწინებით.
ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების ორგანიზების მიმართ დიფერენცირებული მიდგომის მიზნით ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებების ყველა სტუდენტი, ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, იყოფა სამ ჯგუფად: ძირითადი, მოსამზადებელი და სპეციალური სამედიცინო. ამ ჯგუფების კლასები განსხვავდება სასწავლო გეგმის, ფიზიკური აქტივობის ობიექტისა და სტრუქტურის, აგრეთვე განვითარების დონის მოთხოვნილების შესახებ სასწავლო მასალა.
შემდეგი კრიტერიუმი გაირკვეს ფიზიკური ფიტნეს ხარისხი, tk. აუცილებელია ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინება. ამ შეფასებისას განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონალურ მდგომარეობას. შემდეგი კრიტერიუმი არის ცენტრალური დაქვემდებარებული სტუდენტების ფუნქციური გამოცდა ნერვული სისტემა, რომლის საქმიანობაზე დიდწილად დამოკიდებულია საავტომობილო რეაქციების მახასიათებლები. მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი SMG- ში ბავშვების შერჩევა არის შეფასება გარეგანი ფაქტორებირომელშიც არის: საცხოვრებელი პირობები, დიეტური ჩვევები, ფსიქოლოგიური კლიმატი.
სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფებში, ბავშვებმა უნდა იცოდნენ თავიანთი ჯანმრთელობა და შეეძლოთ გამოიყენონ ფიზიკური აღზრდის ყველა საშუალება და მეთოდი, დაკარგული ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით. ფიზიკური განათლება ავადმყოფი ბავშვის შესაძლებლობას აძლევს დაეუფლოს ფიზიკურ ვარჯიშებს, რაც მას დაავადების დაძლევაში ეხმარება. საკუთარი სისუსტის ფორმების დაძლევა, ნებისყოფა, თვისება; გარდაქმნის პიროვნებას: ქრება სისუსტე, შიში, არასრულფასოვნების კომპლექსი. SHG სტუდენტებისთვის აღზრდის, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და საგანმანათლებლო ამოცანების ერთიანობა წარმატების გასაღებია განსაკუთრებით მათ სასკოლო პირობებში ადაპტირების პროცესში და, ზოგადად, მოგვიანებით ცხოვრება.
SMG– ს კლასში მიბაძეს ზოგადად მიღებული გაკვეთილის სტრუქტურას. მაგრამ არსებობს ერთი თავისებურება: გაკვეთილი შედგება ოთხი ნაწილისგან.
შესავალი ნაწილი(3-4 წუთი) არის გულისცემის გაანგარიშება, სუნთქვის ვარჯიშები. მოსამზადებელი ნაწილი (10-15 წუთი) ORU- ით იწყება, შესრულებულია ჯერ ნელი ტემპით, შემდეგ კი საშუალო ტემპით. თითოეული ვარჯიში მეორდება 4-5 ჯერ, შემდეგ კი 6-8 ჯერ. ერთ-ერთი პირველი მოსამზადებელი სავარჯიშოა გაჭიმვა, რაც ხელს უწყობს შემდგომი ფიზიკური დატვირთვების განხორციელებას, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ადაპტაციის გაუმჯობესებას კუნთების აქტივობის პირობებთან. ტრენინგის ამ ნაწილში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სუნთქვას, სუნთქვის სპეციალურ ვარჯიშებს, რომელთაც შეუძლიათ შეამცირონ სხეულის მიერ გამოცდილი ფუნქციური სტრესის ხარისხი.
Მთავარი ნაწილი გაკვეთილები 15-18 წუთია და გამოიყოფა სწავლისა და ტრენინგისთვის. მასში დავალებულია ძირითადი საგანმანათლებლო დავალებები. ფიზიოლოგიური ვარჯიშის მრუდი უნდა ჰქონდეს ყველაზე დიდი აწევა ძირითადი ნაწილის მეორე ნახევარში. ძალზე მნიშვნელოვანია ამ დროის დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად. მნიშვნელოვანია კომპლექსების შერჩევა ფიზიკური ვარჯიში დაავადების სპეციფიკის გათვალისწინებით.
დასკვნითი ნაწილი (5 წთ) მოიცავს დასვენების და სუნთქვის ვარჯიშებს. დასკვნითი ნაწილის მთავარი ამოცანაა დასვენება და სწორი სუნთქვა.
მოსწავლეს უნდა შეეძლოს მასწავლებლის სიგნალიდან გაზომოს მათი გულისცემა 10 წამის განმავლობაში. ეს დათვლა ტარდება თითოეული გაკვეთილის განმავლობაში 4 ჯერ: გაკვეთილის წინ, შუაში - ძირითადი ნაწილის ყველაზე დამღლელი ვარჯიშის შემდეგ, - უშუალოდ (პირველ 10 სთ-ში) გაკვეთილის შემდეგ და 5 წუთის შემდეგ. აღდგენის პერიოდი.
საგნის სასწავლო პროგრამა ითვალისწინებს სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებს დაეუფლონ საკრედიტო მოთხოვნებს თეორიული განყოფილებისთვის, რაც საერთოა მთავარი სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებისთვის. სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტების პროგრამის დაუფლების შედეგია მათი გადაცემა მოსამზადებელ ჯგუფში.
კუნთოვანი სისტემის დაავადებების მქონე დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის მოეწყო სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი.
SMG– ში ჩატარებული კლასების პირველივე დღიდან, სტუდენტთაგან მიიღეს ანთროპომეტრული მონაცემები, ჩატარდა საკონტროლო ტესტები, რომლებიც გამოიცა ცხრილების სახით.
ცხრილი 1.
ანთროპომეტრული მონაცემები
| ᲡᲠᲣᲚᲘ ᲡᲐᲮᲔᲚᲘ. | ასაკი | ზრდა | ხელმძღვანელი | მკერდზე |
||
ცხრილი 2.
ტესტები
| Squat ეტაპი 1 | Squat ეტაპი 3 | ისვრის თევზაობის ჩოგბურთს. ბურთი | ისვრის თევზაობის ჩოგბურთს. ბურთი | რომბერგის ტესტი (1) 1 ეტაპი | რომის ბერგ-ტესტი (1) 3 ეტაპი | რომბერგის ტესტი (2) 1 ეტაპი | რომბერგის ტესტი (2) 3 ეტაპი | რომბერგის ტესტის ეტაპი 1 | რომბერგის ტესტის ეტაპი 3 | თოკის ხტომა 1 ეტაპი | ხტომა თოკი 3 ეტაპი |
Squats, შესრულებული თვითნებური ტემპით დაღლილობის, საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ ძალა გამძლეობა;
ჩოგბურთის ბურთის ჩაგდება და დაჭერა ორი ხელით კედლიდან 1 მეტრის დაშორებით 30 წამის განმავლობაში მაქსიმალური ტემპით - ეს მიანიშნებს მოძრაობათა კოორდინაციაზე, უნარზე, სიჩქარეზე საავტომობილო რეაქცია;
რომბერგის ტესტი;
ორ ფეხზე გადახტომის თოკი ხელს უწყობს მოძრაობების კოორდინაციის, სისუსტის, საავტომობილო რეაქციის სიჩქარის, სიჩქარის გამძლეობის, ფეხის კუნთების სიმტკიცის შეფასებას.
გადახრების დიაგნოზი კუნთოვანი სისტემის კუნთოვანი სისტემის განვითარებაში უმცროსი სკოლის მოსწავლეები სამედიცინო ჩანაწერებში შემდეგი შედეგი აჩვენა.
სასწავლო წლის დასაწყისში და ბოლოს და ბოლოს ჩატარებულმა ტესტებმა აჩვენა, რომ არის მნიშვნელოვანი ზრდა დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვების ფიზიკურ განვითარებაში.
ცხრილი 3.
ახალგაზრდების "ჯანმრთელობის" ჯგუფში კლასების გამოყენების ეფექტურობა
| სასწავლო წლის დასაწყისი | სასწავლო წლის დასრულება | საშუალო წლიური ზრდა% |
|
| Squats (სანამ დაიღალა) | |||
| ბურთის სროლა და დაჭერა | |||
| რომბერგის ტესტი | |||
| თოკი |
Valeological შექმნა საგანმანათლებლო გარემო, ხელს უწყობს არა მხოლოდ შენარჩუნებას, კორექტირებას, არამედ ფიზიკური ჯანმრთელობის განვითარებას, ხელს უწყობს შემოქმედების ფორმირებას და უზრუნველყოფს მაღალი პოტენციალის შექმნას კრეატიულობა თითოეული სტუდენტი.
ასევე აღინიშნება მოსწავლეთა შრომისუნარიანობის ზრდა, როგორც ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილზე, ასევე სხვა საგნებში, იზრდება მოსწავლეთა ადაპტირებული უნარი გარემოზე გავლენის ქვეშ.
ჯანმრთელობის მდგომარეობაში მყოფი სხვადასხვა გადახრების მქონე ბავშვების ფიზიკური აღზრდის პრობლემის გადაუდებლობა ამჟამად უდავოა. სკოლის მოსწავლეებს, რომლებსაც ჰქონდათ რაიმე დაავადება ან ხშირად და დიდი ხნის განმავლობაში ავად არიან, განსაკუთრებით საჭიროა ფიზიკური აქტივობარომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა დასუსტებულ ორგანიზმზე. და ისინი ხშირად უბრალოდ თავისუფლდებიან ფიზიკური აღზრდისგან. ასეთი ბავშვები, რომლებიც მედიკამენტურად არიან დაკავშირებულნი სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფთან (SMG), უნდა გაიარონ ტრენინგი სპეციალური პროგრამების, მეთოდების მიხედვით, რომლებიც ითვალისწინებენ მათ ჯანმრთელობის მდგომარეობას, ფიზიკურ ფიტნეს დონეს, სხეულის ფუნქციონალურ მდგომარეობას, სპეციფიკურ დაავადებებს, სამედიცინო და პედაგოგიურ უკუჩვენებებს და გაკვეთილების შინაარსის შესახებ რეკომენდაციებს.
სპეციალისტების ინტერესი ცუდი ჯანმრთელობის მქონე ბავშვების ფიზიკური აღზრდის პრობლემაში ბოლო წლების განმავლობაში მნიშვნელოვნად გაიზარდა.
პრაქტიკა აჩვენებს, რომ სტუდენტთა ამ კატეგორიასთან მუშაობის სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური მხარდაჭერა მნიშვნელოვნად ჩამორჩება დროის მოთხოვნებს და სერიოზული მეთოდოლოგიური და პრაქტიკული რეორგანიზაციის საჭიროებაა. საგანმანათლებლო დაწესებულებების ბევრი მასწავლებელი, რომლებიც არ ფლობენ ცოდნის აუცილებელ დონეს, რათა გაითვალისწინონ ორგანიზმში მიმდინარე პათოლოგიური პროცესების არსი. სხვადასხვა დაავადებებიაჩვენეთ ამაში პროფესიონალურად გაუმართლებელი პასიურობა და ინერტულობა მნიშვნელოვანი სამუშაო, უხალისოდ და სიფრთხილით მოეკიდეთ სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფს ჯანმრთელობის მიზეზების გამო, სტუდენტებს. ამგვარი შეზღუდვები ცუდი გავლენას ახდენს დასუსტებული სტუდენტების ჯანმრთელობაზე.
სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის გაწვევის მახასიათებლები
ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების ორგანიზების მიმართ დიფერენცირებული მიდგომის განსახორციელებლად, ზოგადი საგანმანათლებლო დაწესებულებების ყველა სტუდენტი, ჯანმრთელობის დონის და ფიზიკური ვარჯიშის დონის შესაბამისად, იყოფა სამ სამედიცინო ჯგუფად - ძირითადი, მოსამზადებელი და სპეციალური სამედიცინო. ამ ჯგუფების კლასები განსხვავდება სასწავლო გეგმით, ფიზიკური აქტივობის მოცულობითა და სტრუქტურით, აგრეთვე მოთხოვნები საგანმანათლებლო მასალის ათვისების დონის შესახებ.
საგანმანათლებლო დაწესებულებაში სამედიცინო ზედამხედველობის ორგანიზებას ახორციელებენ ჯანდაცვის ორგანოები, ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სახეობებით დაკავებული პირების სამედიცინო დახმარების დებულების შესაბამისად.
სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის (SMG) გაწვევას აქვს მრავალი მახასიათებელი. ის ტარდება სასწავლო წლის დაწყებამდე ასაკზე დაყრდნობითფიზიკური ვარჯიშის, ფუნქციონალური მდგომარეობისა და სიმძიმის ინდიკატორი პათოლოგიური პროცესი... ჯგუფების სიები შედგენილია სასწავლო წლის ბოლოს, სიღრმის შესაბამისად სამედიცინო გამოკვლევებიმიმდინარე წლის აპრილ - მაისში დამტკიცებულია სკოლის ექიმები და ბავშვთა სამედიცინო დაწესებულებების ბეჭდები. სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი პირობითად შეიძლება ორ ქვეჯგუფად იყოფა:
1. ქვეჯგუფი "A" - ჯანმრთელობის ჯანმრთელობის შეუქცევადი დარღვევების მქონე ბავშვები და მათ საშუალებას აძლევს, იმედოვნონ, რომ რამდენიმე წლის ტრენინგის შემდეგ გადადის მოსამზადებელ ჯგუფში. ამ ჯგუფში სტუდენტებს უშვებენ ველნესის კლასები ფიზიკური აღზრდა საგანმანათლებლო დაწესებულებაში სპეციალური პროგრამების მიხედვით (A.P. Matveev, 2004)
2. ქვეჯგუფი "B" - ორგანული და სისტემების მდგომარეობაში ორგანული შეუქცევადი ცვლილებების მქონე ბავშვები. მათთვის, კლასის მთავარი და საკმაოდ მისაღწევი მიზანი უნდა იყოს ქვეჯგუფზე გადასვლა A- ზე.
ჯანმრთელობის დაცვის მიზნით, სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფ "A" -ში დანიშნული სტუდენტები სამედიცინო ფიზიკურ კულტურაში არიან დაკავებული ან ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებით შეზღუდული დატვირთვით ვარჯიშობენ.
კლასების ორგანიზებასა და ჩატარებაზე პასუხისმგებლობა, შრომის დაცვის წესების დაცვა და უსაფრთხოების ზომების დაცვა ეკისრება საგანმანათლებლო დაწესებულების ადმინისტრაციას, სპეციალისტს, რომელიც ატარებს კლასებს, დაწესებულების სამედიცინო მუშაკს.
სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში დანიშნული სტუდენტების გაწვევას ახორციელებს საგანმანათლებლო დაწესებულების სამედიცინო მუშაკი და შედგენილია საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელის ბრძანებით (იხ. განაცხადი).
SMG– ში კლასების ჯგუფების რაოდენობა 10-15 ადამიანია, კლასების სიხშირე კვირაში ორჯერ 45 წუთის განმავლობაში. ან კვირაში სამჯერ 30 წუთის განმავლობაში. ამ ჯგუფების დასრულება ყველაზე მიზანშეწონილია, სტუდენტების პარალელებში ან კლასებში გაერთიანების პრინციპის გათვალისწინებით: 1-4 კლასები, 5-7 კლასები, 8-9 კლასები, 10-11 კლასები. კლასები ტარდება დარბაზში ან სპეციალურად აღჭურვილ ოთახში 4 კვ. მ თითო სტუდენტზე (SanPin 2.4.2.1178–02).
კლასების ჩატარება შესაძლებელია რეგულარული გაკვეთილის სახით, გათვალისწინებული გრაფიკით, ან სურვილისამებრ, დღის მეორე ნახევარში. გაკვეთილები უნდა ჩატარდეს მკაცრად დიფერენცირებული დატვირთვით, მოსწავლეთა ინდივიდუალური მდგომარეობის გათვალისწინებით.
სპეციალური თერაპიის ჯგუფის "A" - ს მიერ სამედიცინო მიზეზების გამო, სტუდენტთა მიერ ფიზიოთერაპიის გაკვეთილზე დასწრება სავალდებულოა. მშობლებმა უნდა აკონტროლონ ბავშვების სკოლაში დასწრება.
SMG- ში დატვირთვის მახასიათებლები
ქვეჯგუფი "A" - ს სტუდენტებისთვის ორგანიზმი ადაპტირებული და ფუნქციონალური შესაძლებლობების შესაბამისად თანდათან იზრდება დატვირთვები. მოძრაობის რეჟიმები რეკომენდებულია პულსის სიხშირე 120–130 სცემს / წთ. კვარტალის დასაწყისში დატვირთეთ დატვირთვის ინტენსივობა 140–150 სცემს / წთ. გაკვეთილის ძირითადი ნაწილი კვარტალის ბოლოს.
საავტომობილო რეჟიმები პულსის კურსით 130–150 სცემს / წთ. გულ-სუნთქვის სისტემისთვის ოპტიმალურად მიიჩნევა აერობული სუნთქვის პირობებში და იძლევა კარგ ტრენინგ ეფექტს. პულსის სიხშირე მეტია 150 ცემა / წთ. შეუსაბამო, რადგან სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფებში ჩართულთა უმეტესობა განიცდის ჰიპოქსიას და არ მოითმენს ინტენსიურ ფიზიკურ დატვირთვას.
ქვეჯგუფის "B" მოსწავლეები ასრულებენ ფიზიკურ ვარჯიშებს პულსის სიხშირით 120-130 სცემეს / წთ. მთელი სასწავლო წლის განმავლობაში, რადგან ამგვარი რეჟიმის პირობებში ხდება გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორული, ნერვული სისტემის და კუნთოვანი სისტემის ჰარმონიული მუშაობა. საჭირო უნარები უნარი და დასუსტებული სხეული არ არის წარმოდგენილი გაზრდილი მოთხოვნებით.
ფიზიკური აღზრდის ამოცანები SMG– ში
SMG– სთვის მინიჭებული სტუდენტების ფიზიკური აღზრდის ძირითადი ამოცანები:
- ჯანმრთელობის ხელშეწყობა და ფიზიკური განვითარებისა და ფიზიკური აღზრდის ინდიკატორების გაუმჯობესება;
- ფუნქციონირების გაზრდა, რაც საშუალებას აძლევს ბავშვებს გადავიდნენ მოსამზადებელ და პირველ სამედიცინო ჯგუფებში;
- დაეუფლონ სპორტულ და გამოყენებულ საავტომობილო უნარებსა და შესაძლებლობებს, რომლებიც აუცილებელია ცხოვრების სრულფასოვანი დახმარებისთვის, ფიზიკური შრომისა და სამხედრო სამსახურისთვის;
- რეგულარული ფიზიკური აღზრდის სტაბილური ინტერესებისა და მოტივაციის ფორმირება;
- ცხოვრების ჯანსაღი წესის დამკვიდრება და ექსტრემალური ცხოვრებისეულ სიტუაციებში გადარჩენის და ურთიერთდახმარების ტექნიკის დაუფლება.
როგორ შევაფასოთ სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის ბავშვების ფიზიკური ფიტნეს?
სტუდენტთა სასერთიფიკატო პროგრამაში მოსამზადებლად, რეკომენდებულია ფიზიკურ კულტურაში საგანმანათლებლო პროგრამების მოთხოვნების გათვალისწინებით, ჯანმრთელობის დაცვის მიზნით, სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფზე გადანაწილებული სტუდენტებისთვის, რომლებიც შედგენილია სახელმწიფო სტანდარტის შესაბამისად, ფიზიკური შინაარსის შინაარსში. მიზანშეწონილია, რომ ფიზიკური აღზრდის ბოლო ნიშანი (პასტა, ჩავარდნა) მიენიჭოს SMG– ში ჩართულ სტუდენტებს (რუსეთის ფედერაციის განათლების სამინისტროს წერილი 2003 წლის 31 ოქტომბრის No.13-51-263 / 123 „სპეციალური და კლასიფიცირებული სტუდენტების შეფასებისა და დამოწმების შესახებ“) სამედიცინო ჯგუფი ").
სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტების სერთიფიცირება შედგება ორი ნაწილისაგან: თეორიული და პრაქტიკული.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონცეფცია და ფაქტორები დადებითი გავლენა ფიზიკური აღზრდა ფიზიკური ჯანმრთელობის, ფსიქიკისა და ზნეობრივი განვითარება ადამიანი;
- კონცეფცია სწორი რეჟიმი კვება;
- ადამიანის ფიზიკური განვითარების და კონცეფციის კონცეფცია;
- ფიზიკური აქტივობის ფორმების კონცეფცია;
- ორგანიზაციის საფუძვლები ინდივიდუალური გაკვეთილები მაკორექტირებელი ტანვარჯიშის, მათი ორიენტაციის, სტრუქტურის, შინაარსისა და დატვირთვის რეჟიმი (ინდივიდუალური გათვალისწინებით ჯანმრთელობის მაჩვენებლები, ფიზიკური განვითარება და ფიზიკური ფიტნეს);
- სწორი პოზირების კონცეფცია;
- რაციონალური სუნთქვის კონცეფცია;
- ვარჯიშების დროს დაშავებულთათვის დაზიანების დროს სამედიცინო დახმარების გაწევის წესები;
– ჰიგიენის მოთხოვნები ფიზიკური ვარჯიშების უსაფრთხოების წესები სპორტულ დარბაზში და სპორტული მოედანი;
- ადამიანის ფიზიკური განვითარებისა და ფიზიკური ვარჯიშის კონცეფცია.
- ინდივიდუალური ფიზიკური კულტურის გაკვეთილების (დილის ვარჯიშები, პოზა და ფიზიკური კორექტირება) სავარჯიშოების კომპლექტების შედგენა და განხორციელება;
- სავარჯიშო კომპლექსების ჩატარება პოზის დარღვევების თავიდან ასაცილებლად და ბრტყელ ფეხებზე;
- სასუნთქი სისტემის განვითარებისათვის სავარჯიშო კომპლექსების (გულმკერდის, მუცლის, შერეული სუნთქვის) ჩატარება;
- ძირითადი სავარჯიშოების სავარჯიშოების კომპლექსების შესრულება ფიზიკური თვისებები;
- ხელმისაწვდომი აკრობატული კომბინაციების შესრულება;
- ხელმისაწვდომი სიმღერების შესრულება ველნესი ტანვარჯიში (აერობიკა);
- ხელმისაწვდომი შესრულება ტექნიკური მოქმედებები გუნდურ სპორტში სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენება;
- ფიზიკური აქტივობის დონის კონტროლი პულსის მაჩვენებლების მიხედვით (გულისცემა);
- ჯანმრთელობის გაუმჯობესების მასაჟის ტექნიკის გამოყენებით;
- ტრენაჟორებზე შესაძლებელი სავარჯიშო კომპლექსების შესრულება და სხვა სპორტული აღჭურვილობა;
- ხელმისაწვდომი ვარჯიშებისა და საავტომობილო მოქმედებების განხორციელება, რომლებიც გამოიყენება სპორტში.
განვითარებისას პრაქტიკული დავალებები აუცილებელია სტუდენტების მიმართ დიფერენცირებული მიდგომის განხორციელება, მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური განვითარების დონის და ფიზიკური ვარჯიშის გათვალისწინებით. სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის მოსწავლეთა სერთიფიკაციისთვის საკონტროლო (სატესტო) დავალებების შინაარსი შემუშავებულია მასწავლებლის მიერ.
სპეციალური მიზეზების გამო, სპეციალური სამედიცინო ჯგუფ "B" - სთვის სამედიცინო სპეციალისტთა ჯგუფმა, რომელსაც ფიზიოთერაპიის საწინააღმდეგო რეაქცია არ აქვს, ფიზიკურ თერაპიის კლასებს უნდა დაესწროს კლინიკაში, საცხოვრებელი ადგილის ადგილზე. მისაღები თვითსწავლა პოლიკლინიკის ექიმის მიერ შემოთავაზებული კომპლექსების მიხედვით სახლში.
ფიზიოთერაპიული ვარჯიშებისგან გათავისუფლება?
სამწუხაროდ ბოლო დროს პედაგოგიური პრაქტიკის სფეროში ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სფეროში, ინდივიდუალური სამედიცინო მუშაკების რეკომენდაციით, არასწორად არის განმარტებული ტერმინი "ფიზიკური კულტურისგან განთავისუფლება". სტუდენტები, რომლებიც იღებენ სერთიფიკატს სამედიცინო დაწესებულებები ფიზიკური აღზრდისგან გათავისუფლებისას უნდა განვმარტოთ, რომ ფიზიკური აღზრდისგან გათავისუფლება შეიძლება იყოს დროებითი. სრული განთავისუფლება არ უნდა იყოს - ფიზიკური განათლება რეკომენდებულია ჯანმრთელობის თითქმის ნებისმიერი გადახრისთვის (რემისიაში).
ერთად თუ ცალკე?
ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელმა უნდა აკონტროლოს ბავშვების ჯანმრთელობა, გამოიყენოს ყველა საშუალება პოზიტივის შესაქმნელად ემოციური ფონი გაკვეთილის მსვლელობისას ბავშვში ნდობის აღძვრა.
SHG– ში ბავშვების არჩევის მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია გარე ფაქტორების შეფასება: საცხოვრებელი პირობები, კვების მახასიათებლები, ფსიქოლოგიური კლიმატი სკოლაში და სახლში.
ხშირად შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვები ჯანმრთელ ბავშვებთან ერთად ფიზიკურ აღზრდას ეწევიან. ჯანმრთელობის დარღვევების მქონე ბავშვების ჯანმრთელ ბავშვთა ჯგუფში ინტეგრაციას აქვს საკუთარი სირთულეები: განხორციელების სირთულე ინდივიდუალური მიდგომაჯანმრთელობის მდგომარეობის კონტროლი და დოზირების დატვირთვა. ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელს შეუძლია ასეთი ბავშვების სწავლება ძირითადი ჯგუფის კლასში მხოლოდ სამედიცინო პროფესიონალის და მოხალისე.
SHG ბავშვებში ტრენინგის ეფექტურობის მაჩვენებელია მათი გადასვლა მოსამზადებელ ჯგუფში.
სასწავლო მეთოდის მახასიათებლები
ცნობილია, რომ რაც უფრო მაღალია ბავშვის ფიზიკური განვითარების დონე, მით უფრო სწრაფია მისი სხეული ადაპტირება მზარდ დატვირთვასთან. აქედან გამომდინარეობს, რომ სხეულის რესტრუქტურიზაცია ნელდება სპეციალური სამედიცინო ჯგუფის სტუდენტებში, რადგან მათი ფიზიკური ვარჯიში უფრო დაბალია, ვიდრე ძირითადი ჯგუფის სტუდენტებში. ამ გარემოების გათვალისწინებით, ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელმა უნდა გვახსოვდეს, რომ გაკვეთილის მსვლელობის მოსამზადებელი ნაწილი SHG– ის სტუდენტებთან უნდა იყოს უფრო გრძელი, ვიდრე ძირითადი ჯგუფის სტუდენტებთან.
გაკვეთილის მოსამზადებელ ნაწილში (20 წუთამდე), მოსწავლეები ასრულებენ ზოგადი განვითარების ვარჯიშებს ნელი და საშუალო ტემპით, მონაცვლეობით სუნთქვითი ვარჯიშებით. თანდათან იზრდება დატვირთვა. მოსწავლეები ასრულებენ სავარჯიშოებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ გაკვეთილის ძირითადი ნაწილისთვის მომზადებულ ყველა ორგანოსა და სისტემას, რომლებშიც არ უნდა იქნეს გამოყენებული ინტენსიური დატვირთვები და დიდი რაოდენობით ახალი სავარჯიშოები.
გაკვეთილის ძირითადი ნაწილისთვის სავარჯიშოების არჩევისას (20-22 წუთი) გათვალისწინებულია მთელი რიგი დავალებები: უმარტივესი საავტომობილო უნარების დაუფლება, განვითარება (მოსწავლეთა შესაძლებლობების ფარგლებში) ძირითადი ფიზიკური თვისებები. ყველაზე ფართოდ გამოიყენება ტანვარჯიშის ვარჯიშებისაშუალებას გაძლევთ სწორად განაწილოთ ფიზიკური დატვირთვა, შერჩევითად იმოქმედოთ ცალკეულ ორგანოებსა და სისტემებზე, კუნთების ჯგუფებსა და სახსრებზე. მოძრავი ელემენტები და სპორტული თამაშები, მძლეოსნობა და სათხილამურო ტრენინგი. აკრობატული ვარჯიშები და ვარჯიშები, რომლებიც დაკავშირებულია დაძაბვასთან, გახანგრძლივებულ სტატიკურ სტრესთან, მთლიანად გამორიცხულია.
გაკვეთილის დასკვნით ნაწილში (3-5 წთ.), მარტივი ვარჯიშები დასვენება, ნელი ტემპით სიარული, სუნთქვის ვარჯიშები.
ფიზიკური დატვირთვა უნდა შეესაბამებოდეს გაკვეთილის სტრუქტურას, მოსწავლეთა ფუნქციურ და ადაპტირებულ შესაძლებლობებს. მასწავლებელი აკონტროლებს დატვირთვას პულსით, სუნთქვით და დაღლილობის გარეგანი ნიშნით, მუდმივად ინარჩუნებს კონტაქტს მოსწავლეებთან.
ბავშვების ფიზიკური მდგომარეობის შეფასება
დონის შეფასება ფიზიკური მდგომარეობა ბავშვები შეიძლება იყოს ფიზიკური ვარჯიშების ეფექტურობისა და ბავშვის მზაობისათვის სხვადასხვა ხასიათის დატვირთვების შესრულების ინდიკატორი.
სამედიცინო კონტროლი განსაზღვრავს ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის არჩევანს, ინდივიდუალური ჯანმრთელობის დარღვევების გათვალისწინებით, კლასების მოცულობას, სპეციალურ აქტივობებს, რომლებიც უნდა ჩატარდეს ფიზიკური აღზრდის დაწყებამდე და მის შემდეგ. სამედიცინო გამოკვლევა განსაზღვრავს უკუჩვენებებს, აფასებს ფიზიკური აღზრდის პროცესის გავლენის ხარისხს ჯანმრთელობის დარღვევების მქონე ბავშვის სხეულზე (უმნიშვნელო, ზომიერი, მნიშვნელოვანი, გადაჭარბებული).
უნდა იცოდეთ შემდეგი სიმპტომები გადატვირთვა:
- ტკივილი ან დისკომფორტი გულმკერდის არეში, მუცელი, კისერი, ყბა, იარაღი;
- გულისრევა ვარჯიშის დროს ან მის შემდეგ;
- ვარჯიშის დროს სუნთქვის უჩვეულო ქოშინი;
- თავბრუსხვევა ან გამონაყარი;
- გულის მოქმედების რიტმის დარღვევა;
– მაღალი რეიტინგი გულისცემა, 5 წუთის შემდეგ შენარჩუნებული. ვარჯიშის შემდეგ დაისვენე.
რა უნდა გააკეთოს მასწავლებელმა?
მასწავლებელმა სრულყოფილად უნდა განავითაროს მოსწავლეებში პიროვნება, ბავშვებში ჩასახვას, განსაკუთრებით მათ, ვისაც გააჩნია სუსტი ჯანმრთელობაცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ იგი და აღვადგინოთ მისი აღდგენა.
მასწავლებლის ქმედებების თანმიმდევრობა უნდა იყოს შემდეგი:
1. სტუდენტებში პოზიტიური დამოკიდებულების შემუშავება ადაპტირებული ფიზიკური აღზრდის საფუძვლების შესწავლის მიმართ.
2. ცოდნის ტრანსფორმაცია ჯანმრთელობის აღდგენის სურვილში.
3. შეფასებითი სიტუაციების ფორმირება.
4. ფიზიკური აქტივობის სტიმულირება რეაბილიტაციის პროცესში.
5. ცოდნისა და უნარების განხორციელება კლასში და კლასგარეშე ფიზიკურ განათლებაში პრაქტიკულ საქმიანობაში.
ხელს უწყობს საგანმანათლებლო ამოცანების ამოხსნას ფიზიკური კულტურის შინაარსით წამყვანი ადგილი სტუდენტთა საქმიანობაში მოტივაციაა ჯანმრთელობის ღირებულების გაცნობიერება, მათი ჯანმრთელობის შესახებ გაცნობის სურვილი და ფიზიკური ვარჯიშებით მისი აღდგენის შესაძლებლობა.
ყოველი მოტივის უკან არის გონივრული მოთხოვნილება ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი. მოტივაცია არის მოთხოვნილებების მოტივად გადაქცევის პროცესი და, შედეგად, გარკვეული აქტივობის სტიმულირება (ფიზიკური ვარჯიში, ფიზიკური დატვირთვა და ა.შ.).
ამასთან, რამდენადაც სწორად არის განსაზღვრული თითოეული ინდივიდუალური სტუდენტის მუშაობის ზოგადი მიმართულება, აუცილებელია მკაცრად გადაამოწმოს არჩეული ტაქტიკა და სტრატეგია და მათი შესაბამისობა ორგანიზმის ფუნქციონალურ შესაძლებლობებთან.
ფიზიკური აღზრდის ამოცანების განხორციელებაში გადამწყვეტი მნიშვნელობა ენიჭება დოზების ინდივიდუალიზაციას არა მხოლოდ მსგავსი დიაგნოზის მქონე ბავშვების ჯგუფში, არამედ ერთ და იმავე სტუდენტთან მიმართებაში, რომელმაც შეძლო ახალი შესაძლებლობები გაკვეთილის მსვლელობისას.
ჯანმრთელობის მიზეზების გამო სხვადასხვა სამედიცინო ჯგუფში დაყოფილი სტუდენტებისა და მოსწავლეთა კლასების ორგანიზება უნდა ემყარებოდეს სამედიცინო და პედაგოგიურ კონტროლს, რაც ხელს შეუწყობს დაავადების პროგრესირებას და სწორად გადახრებს ბავშვთა ჯანმრთელობის მდგომარეობაში და მათი შეყვანა სოციალური ცხოვრება საზოგადოება.
განაცხადი
დაავადებების, უკუჩვენებების და რეკომენდაციების მახასიათებლები
Დაავადებები |
უკუჩვენებები და შეზღუდვები |
|
| გულ-სისხლძარღვთა სისტემა (რევმატიზმის არააქტიური ეტაპი, ფუნქციური ცვლილებები და ა.შ.) | სავარჯიშოები, რომელთა განხორციელება დაკავშირებულია სუნთქვის გახანგრძლივებასთან, კუნთების დაძაბულობასთან მუცლის | ზოგადი განვითარების ვარჯიშები, რომლებიც მოიცავს კუნთების ყველა ჯგუფს, I. გვ. იწვა, იჯდა, იდგა; სეირნობა, დოზირებული სირბილი, სირბილი ნელი ტემპით |
| რესპირატორული ორგანოები (ქრონიკული ბრონქიტი, პნევმონია, ბრონქული ასთმა და ა.შ.) | ვარჯიშები, რომლებიც იწვევს სუნთქვის გახანგრძლივებას და მუცლის კუნთების ინტენსიურ დაძაბვას | სუნთქვის წვრთნები... Ვარჯიში სრული სუნთქვა და განსაკუთრებით გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა. სირბილი, სირბილი, ცურვა, სათამაშო თხილამურები, გარე გასეირნება |
| თირკმლის დაავადება (ნეფრიტი, ნეფროზი, პიელონეფრიტი) | წვრთნები მაღალი სიხშირით, დატვირთვის ინტენსივობით და სიჩქარე-ენერგიის ორიენტაციით, სხეულის ჰიპოთერმიით დაუშვებელია | ზოგადი განვითარების ვარჯიშების ჩატარებისას განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა წინა მუცლის კედლის კუნთების გაძლიერებას. ცურვის დროს (ექიმის ნებართვით), წყალში გატარებული დრო შეზღუდულია (5-10 წუთი - ტრენინგის პირველი წელი, 10-15 წუთი - ვარჯიშის მეორე და შემდგომი წლები) |
| ნერვული სისტემის დარღვევები | სავარჯიშოები, რომლებიც იწვევს ნერვულ დაძაბულობას (ვარჯიში წონასწორობის გაზრდაზე მხარდაჭერაზე), თამაშების დრო შეზღუდულია | სუნთქვის ვარჯიშები, წყლის მკურნალობა, აერობული ვარჯიშები |
| მხედველობის ორგანოების დაავადებები | გამორიცხვა ხტუნებით, სამეზობლოებით, კუნთების სტატიკური დაძაბულობით, სავარძლები და საყრდენები | სავარჯიშოები სივრცითი ორიენტაციისთვის, მოძრაობების სიზუსტეზე, დინამიური წონასწორობისთვის, ტანვარჯიშისთვის თვალებისთვის |
| Ქრონიკული დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, ნაღვლის ბუშტი, ღვიძლი | მუცლის კუნთებზე დატვირთვა მცირდება, ხტომა შეზღუდულია |
6.4. ყოვლისმომცველ სკოლაში სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში მუშაობის მეთოდები
მუშაობის მეთოდი SMG სკოლები აქვს როგორც ზოგადი მიდგომა ფიზიკური აღზრდის ორგანიზებასთან, ისე ფუნდამენტურ მახასიათებლებთან დაკავშირებით, ვინც მონაწილეობს კონტინგენტის მიერ.
SMG– ის დანიშნულებაა ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემების მქონე სტუდენტების შესაძლო სრული ფიზიკური და სოციალური რეაბილიტაცია.
SMG ამოცანები:
1) ჯანმრთელობის დონის გაუმჯობესება;
2) ფიზიკური კულტურის განათლება;
3) რეგულარული ვარჯიშის გაცნობა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
6.4.1. Smg ხელმძღვანელის მუშაობის ორგანიზება
SMG– ის ხელმძღვანელის ყველა სამუშაო ემყარება პროგრამა, რომელიც მან თავად შეიმუშავა, მასში შემავალი სტუდენტების კონტინგენტის საფუძველზე. მისი შემუშავებისას, პირველ რიგში, აუცილებელია ზუსტად განვსაზღვროთ საბოლოო მიზანი, რომელიც უნდა იქნას მიღწეული ფუნქციური თერაპიის შედეგად. ამ მიზნიდან გამომდინარე, მასწავლებელი, პროგრამის შექმნისას, ითვალისწინებს როგორც ზოგად მოთხოვნებს, მათ შორის უკუჩვენებებს, ფიზიკური აღზრდის თეორიასა და მეთოდოლოგიაში არსებულ მიდგომებს და ა.შ., ასევე დაავადებების და დარღვევების ეტიოლოგიასა და პათოგენეზს. პროგრამაში უნდა იყოს გათვალისწინებული გამოყენებული საშუალებები, მათი გამოყენების რეჟიმი (ინტენსივობა, სიხშირე და ა.შ.), სხეულის მდგომარეობის კონტროლის გზები და მათი გამოყენების ეფექტურობა და ა.შ. ამავდროულად, ლიდერმა უნდა გაითვალისწინოს სხვა სახის მკურნალობის თავისებურებები, რომელსაც ბავშვი იღებს (მედიკამენტები, ფიზიოთერაპია და ა.შ.).
ფიზიკური კულტურის სპეციალისტებსა და სამედიცინო მუშაკებს შეუძლიათ შეუცვლელი დახმარება გაუწიონ JMG- ს ხელმძღვანელს, რომლის კონსულტაციაც აუცილებელია როგორც JMG სამუშაო პროგრამის შემუშავებაში, ასევე მისი განხორციელების პროცესში.
სასწავლო წლის სტრუქტურის შესაბამისად, JMG– ის მუშაობა იყოფა 34 – მდე პერიოდებად:
შესავალი პერიოდი - 1 კვარტალი (ცხრა კვირა);
მთავარი - მე -4 კვარტლის 2, 3 და ნაწილი (20 - 22 კვირა);
საბოლოო - მაისი (ოთხი კვირა).
გაცნობის (დააზარალების) პერიოდს აქვს დავალებები:
- სხეულის სტიმულაცია დაავადებასთან ბრძოლაში;
- დაავადების შედეგების პრევენცია;
- კომპენსაციების შემუშავება;
- რეგენერაციის სტიმულირება;
- სხეულის ადაპტაცია ფიზიკურ აქტივობასთან ..
ამ პერიოდში უმთავრესი მნიშვნელობისაა სპეციალური ვარჯიშები, რომელთა არჩევა, ინტენსივობა და რეჟიმი ძირითადად პაციენტზეა ორიენტირებული, ყველაზე სუსტი ფუნქციონალური სისტემაზე.
SMG– ს მუშაობის ძირითადი (ფუნქციური) პერიოდი შეესაბამება აღდგენის ყველაზე აქტიურ ეტაპზე და აქვს შემდეგი დავალებები:
- დაავადების შედეგების აღმოფხვრა;
დროებითი ანაზღაურების მუდმივი ან აღმოფხვრა;
- დაავადებული ორგანოს ფუნქციების აღდგენა;
- სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობების ვარჯიში.
ძირითადი პერიოდის დასრულების მაჩვენებელია დაავადების გამოხატული სიმპტომების არარსებობა და დაავადების დაწყებამდე ამ პაციენტისთვის დამახასიათებელი ზოგადი ფუნქციური მდგომარეობის ინდიკატორებთან მიახლოება.
SMG– ს მუშაობის საბოლოო (სასწავლო) პერიოდი განისაზღვრება სტუდენტის თანდათანობით დაბრუნებით სასიცოცხლო საქმიანობაში და აქვს მისი სრული ზოგადი და პროფესიონალური რეაბილიტაციის ძირითადი ამოცანა. პრაქტიკაში, მას არ უნდა ჰქონდეს შეწყვეტის თარიღი, ბავშვის შემოყვანა რეგულარულ ფიზიკურ საქმიანობაში, ჯანმრთელობის გაუმჯობესების სწავლების ძირითადი კანონების შესაბამისად შესრულებული და ფიზიკურ აღზრდაზე გადასვლისას მოსამზადებელ ან საბაზისო სამედიცინო ჯგუფში.
ასეთი პერიოდულობით SMG– ის ხელმძღვანელი, ტრენინგის პრინციპების შესაბამისად, განსაზღვრავს (თითოეული სტუდენტისთვის ინდივიდუალურად) ნაწარმოების შინაარსს და გეგმავს დატვირთვას: რა უნდა მიაღწიოს სასწავლო წლის ბოლოს, თითოეულ პერიოდს თითოეული კრიტერიუმით. თითოეულ ამ ნაბიჯს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, თუ როგორ მუშაობთ.
JMG– ის ხელმძღვანელის მუშაობა უნდა ემყარებოდეს გარკვეულ ალგორითმს. იწყება დიაგნოზის გაცნობა, რის შემდეგაც ლიდერმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ამ დაავადების ეტიოლოგიასა და პათოგენეზს.
სავარჯიშო თერაპიის სპეციალისტის მუშაობის შემდეგი ეტაპია საწყისი ფუნქციური მდგომარეობის განსაზღვრა ავადმყოფი. ამ მონაცემებმა უნდა შექმნას დატვირთვის დაგეგმვის საფუძველი. საწყისი მდგომარეობის შეფასება ხორციელდება ყოვლისმომცველი ფორმით, სამედიცინო ისტორიის, ანთროპომეტრიის, სამედიცინო ისტორიის, დასვენების მდგომარეობის და ფუნქციური დატვირთვის საპასუხოდ, მონაცემების შესაბამისად.
რეგულარული ვარჯიშის საჭიროება ცხადყოფს, რამდენად მნიშვნელოვანია ბავშვებს დამოუკიდებელი ფიზიკური აღზრდის გაცნობა. ამისათვის ლიდერმა უნდა შეადგინოს შესაბამისი დავალებები და ყურადღებით გაანალიზოს მოსწავლესთან სახლში მათი შესრულების თავისებურებები. მიზანშეწონილია, რომ შვილების მშობლებმა ინფორმირებული იყვნენ ამ ამოცანების შესახებ (და კიდევ უკეთესიც - ინსტრუქცია).
ტვიფრებზე საუბრისას, ვერ ხერხდება მნიშვნელობის აღნიშვნა სამედიცინო და პედაგოგიური კონტროლი მათი გავლენა ჩართულ ორგანიზმზე. მის განხორციელებაში, ორივე სამედიცინო მუშაკი SMG– ის ხელმძღვანელი და თავად სტუდენტი.
სამედიცინო მუშაკი (უშუალოდ სკოლაში მუშაობს ან მას შესაბამისი სამედიცინო დაწესებულებიდან ერთვის) უნდა იყოს წარმოდგენილი JMG– ს ყველა სესიაზე. იცის ამ სტუდენტის დიაგნოზის დადგენა, მას შეუძლია პერიოდულად შეამოწმოს სტრესზე რეაგირების მისი ინდივიდუალური ინდიკატორები (მაგალითად, გაზომოს არტერიული წნევა) და მისცეს რეკომენდაციები SHG– ის ხელმძღვანელს. თავად JMG– ის მენეჯერი უნდა ფლობდეს უნარ-ჩვევებს და საშუალებებს, რომლებიც საშუალებას მისცემს მას დროულად ამოიცნოს ჩართული პირების მხრიდან არასასურველი რეაქციები და დაარეგულიროს დატვირთვა მათ შესაბამისად.
JMG– ის მუშაობაში აუცილებელია შემდეგი ტიპის სამედიცინო და პედაგოგიური კონტროლის განხორციელება:
1. მიმდინარე კონტროლი - თითოეულ გაკვეთილზე. მისი მთავარი ამოცანაა დატვირთვის შესაბამისობის კონტროლი სტუდენტის სხეულის მდგომარეობასთან. იგი ხორციელდება:
შესრულებული სამუშაოს ოდენობით;
გარეგნულად (ოფლიანობა, კანის ფერი, ყურადღების ხანგრძლივობა, მოძრაობების კოორდინაცია);
შეგრძნება (დისკომფორტი, თავბრუსხვევა და ა.შ.);
სუნთქვის თავისებურებებით;
ობიექტური კრიტერიუმებით (პულსი, არტერიული წნევა, შესრულებული სამუშაო);
მუშაობის შემდეგ აღდგენის ხასიათის მიხედვით;
კლასების შემდეგ არსებული მდგომარეობისა და ქცევის მიხედვით, კერძოდ, ძილის ფორმები, გულისცემის მაჩვენებლები მეორე დღეს დილით და ა.შ.
2. პერიოდული კონტროლი ხორციელდება გარკვეული პერიოდის შემდეგ - კვირაში, თვეში - განხორციელებული სავარჯიშო პროგრამის ეფექტურობის შესაფასებლად. იგი ხორციელდება:
ანთროპომეტრული მაჩვენებლების მიხედვით;
ჯანმრთელობის მიხედვით;
პულსის დასვენებით;
დატვირთული ცვლილებებისა და მასზე რეაგირების დინამიკის მიხედვით, მოცემულ პერიოდში;
თვითკონტროლის დღიურის ანალიზის მიხედვით და ა.შ.
3. სცენის კონტროლი ხორციელდება CMG ოპერაციის ყოველი პერიოდის ბოლოს. ამისათვის შეადარეთ დასვენების დროს მიღებული ობიექტური ინდიკატორები და სტანდარტული ფუნქციური ტესტის საპასუხოდ, ამ პერიოდის დაწყებამდე.
უნდა აღინიშნოს, რომ უკვე პირველ გაკვეთილებზე უნდა JMG ხელმძღვანელი ტრენინგი ჩაუტარეთ მათ, ვინც შედის უპრობლემოდ შეფასების და მათი მდგომარეობის მონიტორინგისთვის: ჯანმრთელობაზე, პულსიზე და ა.შ. ეს მნიშვნელოვანი გარემოებაა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი, გარდა სპეციალისტთან ვარჯიშისა, დამოუკიდებლად არის ჩართული. კერძოდ, სკოლის მოსწავლეებმა უნდა ისწავლონ სწორად შეაფასონ თავიანთი მდგომარეობა და რეაქცია დატვირთვაზე შემდეგი კრიტერიუმების შესაბამისად:
ჯანმრთელობის შესახებ (განწყობა, ვარჯიშის სურვილი, მადა, დისკომფორტი, თავბრუსხვევა და ა.შ.);
სუნთქვის თავისებურებებით;
პულსაციის დროს დასვენების დროს და მისი აღდგენის ხასიათის მუშაობის შემდეგ;
კლასების შემდეგ არსებული მდგომარეობისა და ქცევის მიხედვით, კერძოდ, ძილის თავისებურებების შესაბამისად, გულისცემის მაჩვენებლები მეორე დღეს დილით და ა.შ.
მოსწავლის მუდმივი კონტროლის საჭიროება მისი სხეულის მდგომარეობის, კეთილდღეობისა და დატვირთვების დინამიკის შესახებ, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანს ხდის ჯანმრთელობის დღიურის როლს, რაც თითოეულ სტუდენტს დაეხმარება ამგვარი კონტროლის განხორციელებაში მთელი სასწავლო წლის განმავლობაში. ყოველდღიური ჩანაწერებირომ მასში დახარჯავს 35, შედარებითი ანალიზი უფრო ადრე მიღებული თითოეული წარმატებული შედეგი საშუალებას მისცემს სტუდენტს არა მხოლოდ თვალყური ადევნოს წარმატებას ჯანმრთელობის დონის გაუმჯობესებაში, არამედ ასევე შეცვალოს მათი ცხოვრების წესი. რა თქმა უნდა, რთულია თავად სტუდენტმა ასეთი ანალიზისა და კორექტირების შესრულება, შესაბამისად, კონსულტაციები, რომლებიც, დღიურის თანახმად, მას შეუძლია მიიღოს ფიზიკური აღზრდის მასწავლებლისგან, შეიძლება იყოს ფასდაუდებელი.
მასწავლებლისთვის - JMG ხელმძღვანელისთვის, მისი მუშაობის ეფექტურობის ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის დონის შეფასება. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მისი განმარტება ემყარება ფუნქციურ ინდიკატორებს, რომელთა რეზერვები ყველაზე სრულად ვლინდება ფიზიკური ვარჯიშის დროს. ჯანმრთელობის დონის შესაფასებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთ-ერთი სისტემა, რომელიც აღწერილია სექციაში "ჯანმრთელობა და დაავადება".
ცხრა წლის განმავლობაში ვმუშაობ ავადმყოფი ბავშვებთან, ჯანმრთელობის მიზეზების გამო, სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფს მივმართე.
ჩემს საქმიანობაში მე ვაკეთებ ყურადღებას ქალის ფუნქციური შესაძლებლობების განვითარებას, რაც ზრდის სხეულის დაცვას და წინააღმდეგობას. ჩემი მუშაობის სახელმძღვანელო პრინციპი დიფერენცირებული მიდგომაა, ტვირთის დოზირება, ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. პრაქტიკაში, ეს ხორციელდება შემდეგნაირად:
შენობა არა სიმაღლეზე, არამედ ფიზიკური ვარჯიშის ხარისხით;
ინდივიდუალური დათბობის ვარჯიშები, რაც დამოკიდებულია დაავადების ხასიათსა და ჯანმრთელობაზე;
სპორტული და გარე თამაშების განხორციელებისას - ჩანაცვლება ყოველ 2 წუთში;
პულსის გაანგარიშება თითოეულ გაკვეთილზე (მოსწავლეები, რომელთა გულისცემა აღემატება 80 სცემს / წთ., მარცხენა ფლანგზე დგას).
ფიზიკური აღზრდისთვის მე დავამთავრებ ჯგუფებს (კლასები 5-11), სტუდენტების დაავადებებისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. კლასები ტარდება სკოლის საათის გარეთ, კვირაში 2 ჯერ 40 წუთის განმავლობაში. შედგენილია სუსტი და ავადმყოფი სტუდენტებისთვის ფიზიკური აღზრდის სპეციალური პროგრამა, რომელსაც ამტკიცებს სკოლის მეთოდოლოგიური საბჭო. სტუდენტთა ფიზიკური ფიტნეს დონის დასადგენად, შედგენილია საკონტროლო სავარჯიშოები სხვადასხვა კუნთების ჯგუფებისთვის, ტესტ-სავარჯიშოები, რომლებიც ასევე გამოიყენება შეფასების მასალად. ინდივიდუალური მიდგომისთვის ავადმყოფი სტუდენტებისთვის და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით, ცხრილი: ”ინციდენტების ინდიკატორი, მზადყოფნა, სტუდენტთა სხეულის ფუნქციონალური მდგომარეობა; მოსწავლეთა ფიზიკური განვითარების დონე სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფთან დაკავშირებული ”სტუდენტებისთვის, 5 – დან 11 კლასის ჩათვლით. იგი მოიცავს სექციებს:
- გვარი, სახელი, ასაკი, კლასი.
- ფიტნეს ხარისხი.
- კუნთების განვითარება ხერხემალი, ზურგის სვეტი (ფიზიკის შეფასება).
- სხეულის ფუნქციური მდგომარეობის შეფასება:
გულ-სისხლძარღვთა სისტემა (ფუნქციური ტესტი);
რესპირატორული სისტემა (ითვლი სუნთქვის მაჩვენებელი, ჩენჩის ტესტი);
ნერვული სისტემა (ტესტირება, რომბერგის ტესტი);
ვიზუალური ანალიზატორი (მხედველობის ორგანოების დაავადებების არსებობა, გადახრები);
საჭმლის მომნელებელი სისტემა (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები);
მეტაბოლიზმი (სიმსუქნე, ენდოკრინული სისტემა).
5. სასწავლო მეთოდოლოგიის მახასიათებლები.
6. კლასში არსებული უკუჩვენებები.
7. ფიზიკური ვარჯიშის დონე.
8. სხეულის ადაპტაცია ფიზიკურ აქტივობამდე (გულისცემის დარღვევა, რუფერის ტესტი).
10. პირადი და ინდივიდუალური თვისებები (ხასიათის ტიპი, შესრულება, ჯანმრთელობა, თვითკონტროლის დღიური).
პირველი კვარტლის განმავლობაში ვსწავლობ თითოეული მოსწავლის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, ვწერ ცხრილში არსებულ მონაცემებს, გავითვალისწინებ ფიზიკურ ფიტნეს, ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს, სხეულის ფიზიკურ აღზრდის გაკვეთილზე ფიზიკურ სტრესს გაუძლებს. მე გასწავლით როგორ სწორად იპოვოთ და გამოთვალოთ თქვენი პულსი, გააკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა. თანდათან ვამზადებ გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორულ სისტემებს და მთელს სხეულს ფიზიკური დატვირთვისთვის. სისტემური ფიზიკური აღზრდის აუცილებლობას ვზრდი. მოსამზადებელი პერიოდის შემდეგ, მივდივარ მეორე კვარტალში მთავარ პერიოდამდე, რაც ხანგრძლივობა დამოკიდებულია სტუდენტის სხეულის ფიზიკურ აქტივობაზე ადაპტირებაზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ნერვული სისტემის პლასტიურობასა და მობილურობაზე. ძირითადი პერიოდი: პროგრამის ძირითადი საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების დაუფლება, სხეულის ფიტნესა და თავდაცვაების გაზრდა, მისი წინააღმდეგობა, სხეულის ფიზიკური სტრესის გაუძლოს უნარი.
ჩემს გაკვეთილებში ვცდილობ დაეუფლო ცოდნის საფუძვლებს, დაეუფლო საავტომობილო მოქმედებებს, დამოუკიდებელი შესწავლის, განვითარების უნარებსა და შესაძლებლობებს საავტომობილო თვისებები - შეადგინა რთული პროგრამის მასალების დაუფლების ერთიანი პროცესი. საშინაო დავალება - ინდივიდუალური, მოძრაობის ტექნიკის ელემენტების განმეორებისთვის, ტესტების დატვირთვის სავალდებულო სპეციფიკაციით. დიდ ყურადღებას ვაქცევ სუნთქვის ვარჯიშებს, კორექტიურ ტანვარჯიშს, დასვენების და კოორდინაციის ვარჯიშებს, დინამიურ და სტატიკურ, აერობულ ვარჯიშებს.
კლასებისადმი ინტერესის გაზრდა სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში და უფრო მაღალი სამუშაო შესაძლებლობებით, ასევე ჯანმრთელობის განმტკიცებით და კლასების მიზნის შესრულებით (სპეციალური ჯგუფიდან დაწყებით და საბაზოზე გადასვლა), ვიყენებ ფიზიკური აღზრდის ორგანიზების სხვადასხვა საშუალებას და მეთოდებს.
- თამაშები, თამაშის ელემენტები, სპორტული და გარე თამაშები;
- რიტმული ტანვარჯიში; სხეულის აერობული და ანაერობული შესაძლებლობების განვითარება;
- ერთობლივი ტანვარჯიში; ერთობლივი მობილობის გაზრდა, კუნთების ტონი;
- გაჭიმვა; ხერხემლის, კუნთების ჯგუფების მოქნილობის განვითარება;
- სუნთქვის ვარჯიშები; სუნთქვის სწორი რიტმის შემუშავება;
- დასვენების სავარჯიშოები; დაძაბულობის განმუხტვა, სხეულის კუნთების გაძლიერება;
- მაკორექტირებელი სავარჯიშოები; კუნთოვანი სისტემის კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება;
- ფსიქოფიზიკური ვარჯიშები; კუნთების რელაქსაცია, პასიური დასვენება, კუნთების და ნერვული დაძაბულობის შემცირება, მართვა კუნთის ტონუსი, გავლენა ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაზე.
ბავშვების სწორად განაწილება ფიზიკური აღზრდის სამედიცინო ჯგუფების შესახებ ნაშრომის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ფიზიკური კულტურის სახელმწიფო პროგრამებში ჩართული ყველა სკოლის მოსწავლე, ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ფიზიკური განვითარებისა და ფიზიკური ვარჯიშის შესახებ მონაცემების საფუძველზე, დიფერენცირებული მიდგომის მიზნით, იყოფა სამ ჯგუფად: ძირითადი, მოსამზადებელი და სპეციალური. სპეციალური სამედიცინო ჯგუფი მოიცავს მუდმივი ან დროებითი ჯანმრთელობის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებს, რომლებიც საჭიროებენ შეზღუდულ ფიზიკურ დატვირთვას. სკოლის მოსწავლეების ჯგუფებად განაწილება საშუალებას გაძლევთ სწორად დოზირება გაუწიოთ ფიზიკურ აქტივობას ფიზიკური აღზრდის პროცესში, სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაბამისად, იპოვოთ სხეულის შესაძლებლობების სწორი კომბინაცია ფიზიკური აქტივობის მოცულობასთან, შინაარსთან და მარეგულირებელ მოთხოვნებთან.
დაავადების დიაგნოზი ყოველთვის არ იძლევა სრულყოფილ სურათს ორგანიზმის ფუნქციონალური შესაძლებლობების, მისი კომპენსატორული მექანიზმების შესახებ, რაც გადამწყვეტია ფიზიკური კულტურის ფორმებისა და საშუალებების არჩევისთვის, ასევე მათი დოზირების მიხედვით. აუცილებელია ფუნქციონალური პრინციპიდან გამომდინარე: გაითვალისწინოს არა მხოლოდ დაავადება, არამედ მოცულობა, დიაპაზონი ფუნქციური დარღვევებიხელმისაწვდომია ამ ან იმ სტუდენტისთვის. გაკვეთილები ითვალისწინებს ფიზიკური დატვირთვის შესაძლებლობებს, აგრეთვე, დაავადებების გამწვავებისა და პროფილაქტიკისთვის ოპტიმალური პირობების შექმნას. დაავადების ქრონიკული კურსის შემთხვევაში აუცილებელია ფიზიკური დატვირთვა მისი გამწვავების დროს, კურსის ხასიათის, სიხშირის, სიმძიმის და რეციდივების მიზეზების გათვალისწინებით. პათოლოგიური პროცესის მძიმე კლინიკური გამოვლინებების მქონე სტუდენტებისთვის უნდა გამოიყენოთ სამკურნალო ვარჯიში, თუ ეს მითითებულია. სპეციალურ სამედიცინო ჯგუფში სტუდენტების დავალება შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი, ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე დაავადებების ხასიათისა და სხვადასხვა გადახრების მიხედვით. სპეციალური ჯგუფიდან გადასვლა მოსამზადებელ და მთავარ ჯგუფზე ხდება თანმიმდევრულად, წინა ჯგუფში ჩატარებული გაკვეთილების შედეგად მიღებული დადებითი შედეგების შესაბამისად.
გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებით ბავშვებსა და მოზარდებში, ყველაზე მრავალრიცხოვანი ჯგუფი მოიცავს რევმატიული პროცესის გამოვლინებებს, განსხვავდება ხანგრძლივობითა და ინტენსივობით. ხშირია გრძელვადიანი, ხშირად განმეორებადი ფორმები გულის სარქვლოვანი აპარატის ერთი ან სხვა დაზიანების არსებობით, მიტრალური სარქვლის უკმარისობის უპირატესობით. მიტრალური სარქვლის უკმარისობის შემთხვევაში, სამედიცინო ჯგუფი განისაზღვრება მიოკარდიუმის დაზიანების გათვალისწინებით, გულის არითმიის არსებობა ან არარსებობა და მარცხენა ატრიოვენტრიკულური გახსნის შევიწროების ნიშნები, რევმატიული პროცესის მოქმედება და ასევე დამოკიდებულია ფიზიკური ფიტნეს დონეზე. ასე რომ, მიტრალური სარქვლის უკმარისობის არსებობისას შეიძლება განისაზღვროს რევმატიული პროცესის მოქმედების ნიშნების არარსებობა და ბავშვის მიოკარდიუმის დაზიანება. სპეციალური ჯგუფი მწვავე შეტევიდან არა უადრეს 10-12 თვის შემდეგ, მოსამზადებელ ჯგუფში - საკმარისი ფიზიკური ფიტნესთან, იგივე კლინიკური მონაცემებით, შეტევიდან 2 წლის შემდეგ. ამრიგად, მინიმალური ორი წლის განმავლობაში ვარჯიშისთვის კარგი შემწყნარებლობის გამო, რადგან ფიტნეს დონე იზრდება, მიტრალური სარქვლის უკმარისობის მქონე ბავშვები და მოზარდები, მაგრამ მარცხენა ატრიოვენტრიკულური გახსნის სტენოზის გარეშე, შესაძლებელია სპეციალურიდან მოსამზადებელ ჯგუფში გადაყვანა. გულის სხვა შეძენილი დეფექტები პროგნოზულად ნაკლებად ხელსაყრელია, გვხვდება ჰემოდინამიკური დარღვევით და იწვევს ჰიპერტროფიას და შემდგომ მიოკარდიუმის დისტროფიას. ამ მანკიერებით, ფიზიკური ვარჯიში მკვეთრად შეზღუდულია. ბავშვები და მოზარდები დაყოფილია სამედიცინო ჯგუფებად ან დადგენილია ფიზიკური თერაპიის კლასები, რაც დამოკიდებულია რევმატიული პროცესის მოქმედების ნიშნების არსებობაზე, მიოკარდიუმის ცვლილებებზე და დატვირთვის ტოლერანტობაზე. გულის დეფექტების ქირურგიული ჩარევის დროს, ბავშვთა და მოზარდთა დანიშვნისას ამა თუ იმ სამედიცინო ჯგუფზე დამოკიდებულება დამოკიდებულია, ძირითადად, სისხლის მიმოქცევის მცირე წრის ფუნქციურ მდგომარეობაზე, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული სისხლის მიმოქცევის მცირე წრე, ანატომიური ცვლილებების ხარისხი, გულის რიტმის მახასიათებლები და ა.შ. სარქვლის აპარატის დამატებითი განადგურება და ა.შ., ამ სტუდენტებს ძირითადად ფიზიოთერაპიის გაკვეთილები უტარდებათ.
სპეციალური ჯგუფის შემადგენლობაში შედიან სტუდენტები, ვისთვისაც ვარჯიშის სტრესი, მიღებული ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებში, უკუნაჩვენებია ან მოითხოვს მნიშვნელოვან შეზღუდვებს. ამ ჯგუფში შედიან სკოლის მოსწავლეები რევმატიზმით, მწვავე ინფექციური დაავადებების გამო მიოკარდიუმის შემდეგ, თანდაყოლილი და გულის შეძენილი დეფექტების მქონე მოსწავლეები. იმავე ჯგუფში უნდა შედიოდნენ სტუდენტები, რომლებიც სტაბილურად გაიზარდა არტერიული წნევა... სპეციალურ ჯგუფში შედის სხვა ისეთი დაავადებების მქონე დაავადებული სკოლის მოსწავლეებიც, რომლებშიც აუცილებელია ფიზიკური დატვირთვის მნიშვნელოვნად შემცირება (ფიზიკური განვითარების შეფერხება, კუჭ-ნაწლავის მწვავე დაავადებები, ვირუსული ჰეპატიტის შემდეგ). ამ ჯგუფში შედიან ის მოსწავლეები, ვისთვისაც ფიზიკური დატვირთვა არ წარმოადგენს საშიშროებას, მაგრამ რომლებიც ვერ ახერხებენ ზოგადი პროგრამის მიხედვით სწავლა კუნთოვანი სისტემის კუნთების სისტემაში არსებული დეფექტების გამო, ტრავმული დაზიანებების, ქრონიკული ინფექციური პოლიართრიტის, ზურგის სვეტის გამოხატული დეფორმაციის გამო. სკოლის მოსწავლეების სრული განთავისუფლება ფიზიკური ვარჯიშის დროს შეიძლება მხოლოდ დროებითი იყოს.
საკლასო ოთახში, პერიოდულად შემოწმებულია სკოლის მოსწავლეების გულისცემა და სუნთქვის მაჩვენებელი, მზადყოფნის სისტემატური მონიტორინგი და ფუნქციური სახელმწიფო და ამის საფუძველზე ხორციელდება ინდივიდუალური მიდგომა თითოეული სტუდენტის მიმართ. დაქვეითებული ჯანმრთელობის მქონე მოსწავლეებს მოეთხოვებათ დედების დაცვა ფიზიკური განვითარებისა და ფიზიკური აღზრდისთვის.
თვითკონტროლი მოსწავლეებში ავითარებს ცნობიერ დამოკიდებულებას იმ საქმიანობების მიმართ, რომლებიც მიმართულია ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისკენ, ფიზიკური ვარჯიშებით, პირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის წესების დაცვით, სხეულის გამკვრივებამდე. შეზღუდულია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სტუდენტებისთვის თვითკონტროლის მნიშვნელობა.
სულ: რვა წელიწადში, სპეციალური სამედიცინო ჯგუფიდან მოსამზადებელ ჯგუფში გადავიდა - 5 სტუდენტიდან მე -11 კლასის ჩათვლით 69 სტუდენტი; სპეციალური სამედიცინო ჯგუფიდან მთავარ ჯგუფში გადაყვანა და ბავშვთა პოლიკლინიკის "დ" რეგისტრაციიდან ამოიღეს - 103 სტუდენტი 5-დან 11 კლასამდე.
მთლიანობაში რეაბილიტაცია ჩაუტარდა 169 სტუდენტს. ყოველწლიურად სპეციალურ ჯგუფში სტუდენტების რაოდენობა მცირდება. ყველა სტუდენტს აქვს დადებითი ნიშანი, აკადემიური მოსწრებაა 100%.
სტუდენტები ინარჩუნებენ თვითკონტროლის დღიურებს, სადაც გათვალისწინებულია ინდიკატორები: ჯანმრთელობა, ძილი, მადა, ვარჯიშის სურვილი, პულსი, სუნთქვა, ყოველდღიური მუშაობის შესრულება.
მე ვსაუბრობ ყველა სკოლაში მშობელთა კონფერენციებსა და შეხვედრებზე:
2001 წ. "სკოლაში სპეციალური სამედიცინო ჯგუფების მუშაობის ორგანიზება"
2002 წ. ” პედაგოგიური საფუძვლები სტუდენტების ჯანმრთელობის დაცვა ”
2003 წ. ”ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნორმებისა და უნარების შექმნა. სკოლის მოსწავლეთა ყოველდღიური რუტინა ”.
2000 წლიდან ვმუშაობ ვალეოლოგიის მასწავლებლად სკოლაში. მთავარი მიზანია ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია. იმუშავეთ თემაზე: ”ჯანმრთელობისთვის მდგრადი მოტივაციის შექმნა და ჯანმრთელი სურათი სკოლის მოსწავლეთა ცხოვრება ”. 2001 წელს ორგანიზებული მოხალისეობრივი სამუშაო ჩატარდა საშუალო სკოლის სტუდენტებთან. 2002-2003 სასწავლო წლის განმავლობაში ჩვენ ვიმუშავეთ ჯანმრთელობის გზაზე. 2003-2004 წწ სასწავლო წლის ჩვენ ვაგრძელებთ მუშაობას ამ პროექტზე. ჩვენი საქმიანობის მიზანი არის ადამიანის ყველაზე სრულყოფილი განვითარება, რომელსაც შეუძლია სულიერი, ფიზიკური განვითარება; პასუხისმგებლობის ქცევის ჯანსაღ დამოკიდებულებისა და უნარ-ჩვევების ფორმირება; ინფორმირებულობა, რომ ჯანმრთელობა არის ადამიანის მთავარი ღირებულება. ჩემს საქმიანობაში ვცდილობ შექმნას პირობები სკოლის მოსწავლეების თვითრეალიზაციის, თვითგანვითარების, თვითგანათლების, მოსწავლეთა პიროვნების თვითგამოხატვისთვის; როგორც ფიზიკური აღზრდის, ასევე ვალეოლოგიის გაკვეთილებში, კლასის საათებში, კლასგარეშე საქმიანობა, სკოლის ჯანმრთელობის დღეები.
სასკოლო განათლების სისტემაში მთავარია ხალხს ასწავლოს როგორ აყალიბონ თავიანთი ჯანმრთელობა. სწავლების დაწყებამდე აუცილებელია სტუდენტს მიაწოდოს ინფორმაცია საკუთარი თავის შესახებ, შეიარაღოს იგი ასეთი ინფორმაციის მოპოვების გზებით. საკუთარი თავის გაცნობის გარეშე, ძნელია სტუდენტებისთვის აირჩიონ ქცევის ოპტიმალური ხაზი, რაც დაეხმარება მას ფსიქიური წონასწორობის პირობებში, შეინარჩუნოს მისი ჯანმრთელობა და შეასრულოს ცხოვრებისეული ამოცანები. ვალეოლოგიის კურსის მიზნებია დაეხმაროს სტუდენტებს აირჩიონ ცხოვრების ჯანსაღი წესის ინდივიდუალური გზა, შეუწყნარონ შეგნებულ და მიზანმიმართულ თვითგანათლების უნარის განვითარებას და შექმნან მოტივაცია ცხოვრების ჯანსაღ წესზე. საკუთარი თავის, სხვების მიმართ პასუხისმგებლობის განწყობის გაზრდა, საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობის პასუხისმგებლობა, თვითშეფასების განვითარება, თვითგანათლება.
გადაწყდა, რომ შეიმუშავონ პროექტი საგანმანათლებლო პროცესში ყველა მონაწილის ერთობლივი საქმიანობისათვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და გაძლიერების მიზნით. შემუშავებულია ჯანმრთელობის მოდელის სტრუქტურა, სკოლის ჯანმრთელობის საბჭო. საგნები: მოსწავლეები, მასწავლებლები, მშობლები.
პროექტი ემყარება სტუდენტებზე პიროვნებაზე ორიენტირებულ მიდგომას, ჰუმანისტურ მიდგომას, სასწავლო პროცესის ვალეოლოგიზაციას.
მიზანი: ასწავლონ ბავშვებს რაციონალურად სწავლა, ჩამოაყალიბონ ცხოვრების ჯანსაღ წესის ჩვევა, რაც მათ საშუალებას მისცემს წარმატებით მოერგონ ნებისმიერ ახალ სოციალურ-ეკონომიკურ გარემოში (საზოგადოებას); სკოლაში პირობების შექმნა საგანმანათლებლო პროცესის საგნის ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და შენარჩუნების მიზნით.
Დავალებები:
1) მონიტორინგი გაუწიოს სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობას,
შედეგების მშობლების ყურადღების მიქცევა; მასწავლებელთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგი
2) შეიმუშაოს სასწავლო პროცესში მოსწავლეთა გადატვირთულობის გადალახვა და თვითგანვითარების, თვით ცოდნის, თვითშეჯანსაღების დრო თავისუფალი;
3) მასწავლებლების მუშაობაში გამოიყენოს თანამედროვე პედაგოგიური ტექნოლოგიები, რომლებიც მიზნად ისახავს სტუდენტების ფიზიკური, გონებრივი, ზნეობრივი ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, გაძლიერებას;
Მოსალოდნელი შედეგი:
სტუდენტთა მზადყოფნა, იხელმძღვანელონ ჯანსაღი ცხოვრების წესით და ხელი შეუწყონ მას საკლასო, სკოლაში, ქალაქში, მასმედიაში, ტელევიზიაში;
ინციდენტის შემცირებისას;
საზოგადოებაში კურსდამთავრებულთა უმტკივნეულო ადაპტაციაში;
დანაშაულის შემცირებისას;
ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება;
გარე სამყაროს მიმართ ტოლერანტული დამოკიდებულების დასამტკიცებლად;
განვითარებაში კვლევითი სამუშაო სტუდენტებსა და მასწავლებლებს ჯანმრთელობის პრობლემები, ჯანსაღი ცხოვრების წესი;
ინ პრაქტიკული სამუშაო მოხალისე შემოქმედებითი ჯგუფები ჯანსაღი ცხოვრების წესის განვითარების მიზნით.
ფიზიკური კულტურა იყო და რჩება ერთ-ერთი მთავარი მიმართულება ველნესი სკოლაში, არის სკოლის მოსწავლეთა ვალეოლოგიური განათლების მნიშვნელოვანი ნაწილი. ფიზიკური განათლების დანერგვა მოსწავლეთა ცხოვრების წესში მოიცავს ფართო სპექტრს, რომელთა ძირითადი მიმართულებებია:
- ფიზიკური აღზრდის პროცესების ოპტიმიზაცია სკოლაში, სკოლის გარეთ;
- ჩვევებისა და საჭიროებების განათლება სისტემატურ ფიზიკურ აღზრდაში;
- ვრცელი საგანმანათლებლო სამუშაოები ფიზიკური აღზრდის სფეროში პედაგოგიურ და მშობელთა საზოგადოებაში;
- სკოლის საქმიანობის შეფასების კრიტერიუმები მოსწავლეთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის ინდიკატორებით;
- ჯანმრთელობის პრესტიჟის შესახებ ცნობიერების ფორმირება;
- სკოლის მოსწავლეებში ავადობის პათოლოგიის საწყისი ფორმების განვითარების პრევენცია;
- სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდა სხვადასხვა დაავადებებისადმი.
ამრიგად, დღეს, უფრო მეტს, ვიდრე ოდესმე, სკოლის პრიორიტეტულ ამოცანად იქცა მთელი პედაგოგიური გუნდის ძალისხმევის კონცენტრაცია სტუდენტებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე. ამასთან, არცერთი სკოლის ძალისხმევა არ იქნება საკმარისი მასწავლებლებსა და მშობლებს შორის ამ საკითხების საერთო ხედვის გარეშე. მშობლების ზოგადი მეთვალყურეობის ქვეშ, სასწავლო დატვირთვა, ყოველდღიური რუტინა, კვება, ფიზიკური დატვირთვა, ნერვული სტრესი, ფსიქოლოგიური კლიმატი, მშობელ-შვილური ურთიერთობები, საკლასო ოთახში, სკოლაში, დასასვენებლად, გართობა და ინტერესები უნდა განხორციელდეს ზოგადი მეთვალყურეობის ქვეშ.
მოწევა, ნარკომანია, ალკოჰოლი, პროსტიტუცია არ არის მარტივი მოვლენა, მათი მიზეზები მრავალფეროვანია და ყოველთვის ინდივიდუალური ინტერლინგურით. მაგრამ თითოეულ მათგანში არსებობს საერთო მნიშვნელი - დაბალი კულტურა, ცუდი მანერები, ტაქტის სიმცირე, სუსტი ნებისყოფა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ასწავლიან ადამიანურად ყოფნას.
ფიზიკური სრულყოფა, ზნეობრივი სიწმინდე და სულიერი სიმდიდრე - ეს ის თვისებებია, რომელთა ჰარმონიული შეხამებაც ნორმალურად განვითარებული პიროვნების საფუძველია.
ჯანმრთელობა რთული კონცეფციააეს დამოკიდებულია ოჯახის, ბავშვების სოციალურ-ეკონომიკურ ვითარებაზე, საცხოვრებელ ადგილებში არსებულ ეკოლოგიურ მდგომარეობაზე, საკვების ხარისხზე, სამედიცინო მომსახურებაზე, პრევენციული სამუშაოები ექიმთა და მასწავლებლების შვილებთან ერთად, სამედიცინო დაწესებულებების სისტემა.