العامل الرئيسي المؤثر التطوير الكاملالجنين ، بالطبع ، استعداد وراثي. لا يمكنك الابتعاد عنها. الوراثة غير قابلة للإصلاح وغير قابلة للتدمير. حسنًا ، ما هو ، وشكراً على ذلك! الشيء الوحيد الذي يجب أن تفهمه هو أن احتمال وراثة هذه الميزة أو تلك مرتفع للغاية ، ولكنه ليس مضمونًا دائمًا. من المستحسن أن يتم فحصها من قبل لتحديد جميع المخاطر الموجودة.

ما في وسعك

منذ الطفولة ، يجب على الأم الحامل أن تعتني بصحتها وشخصيتها الأخلاقية. كلما قل عدد الشركاء الجنسيين للمرأة كان ذلك أفضل. من الناحية المثالية ، إذا كان فقط والد الطفل. هذا يقلل من مخاطر العدوى والأمراض المنقولة جنسيا. لا حاجة للتبريد الفائق والجلوس في البرد ، وكذلك رفع الأثقال في أي عمر. يجب دائمًا حماية منطقة أسفل الظهر من الرياح والبرد. تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء مرة واحدة على الأقل في السنة ، ويفضل أن يكون ذلك في كثير من الأحيان. إذا تم العثور على أي مشاكل ، فسيكون من الأسهل إصلاحها في مرحلة مبكرة.

قبل التخطيط للحمل ، يجب عليك الإقلاع عن كل شيء عادات سيئة: التدخين وشرب الخمر وما إلى ذلك. لكن حقا، الأم الحامليجب ألا تبدأ أبدًا في التدخين وشرب الكحول.

أثناء الحمل ، حاولي أن تأكلي ما تريدين ، لكن لا تبالغي فيه. إذا أمكن ، استسلم للمقلية والمالحة والحلوة ، وكذلك القهوة والشوكولاتة. ننسى الوجبات السريعة الآن. لا تجوع ، دع رأسك تترك أفكار كل أنواع الحميات. لا تهمل نصيحة الطبيب ، فهو يريد مساعدتك في هذه المهمة الصعبة - الإنجاب. الأهم من ذلك ، حاول ألا تكون متوترًا ، خلال هذه الفترة يجب أن تفرح وتستمتع بالحياة قدر الإمكان. يؤثر الإجهاد والإثارة والتوتر سلبًا على نمو الجنين. لا تجهد نفسك واسترخي واحصل على قسط كافٍ من النوم. يسير على هواء نقي، والاستماع إلى الموسيقى اللطيفة ، والذهاب إلى المتاحف والمعارض والمسارح للعروض اللطيفة والمبهجة والمشرقة. قلل من التواصل مع الأشخاص المتضاربين وغير السارين بالنسبة لك. جهزي نفسك عقلياً للولادة. تذكر أن والدتك وجدتك مروا بهذا الأمر ، مما يعني أنك ستنجح أيضًا!

أثناء الولادة ، لا داعي للذعر بأي حال من الأحوال. ابذل قصارى جهدك للاستماع بعناية لتعليمات طبيبك وفعل ما يوصيك بفعله. حاول ألا تكون متوترًا ، واعتقد أنك سترى طفلك الذي طال انتظاره قريبًا جدًا ، ولن يتمكن أحد من فصلك!

فيديوهات ذات علاقة

مصادر:

• ما الذي يتطلبه الوضع للولادة طفل سليم?

النصيحة الثانية: هل يمكن للمرأة التي تدخن أن تحمل طفلًا سليمًا

ينصح النساء المدخنات في مرحلة التخطيط للحمل بالإقلاع عن التدخين مدمن. يصعب عليهم الحمل ، لأن النيكوتين يمنع نضج البويضات ، وتحدث حالات الإجهاض في كثير من الأحيان ، ويولد الأطفال بتشوهات وأمراض. تزداد جميع المخاطر بنحو الثلث ، لذلك فإن المرأة التي تدخن تزداد فرصة أقلولادة طفل سليم.

التدخين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

معظمها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، عندما يكون هناك زرع للأعضاء والأنظمة. إذا تم تشكيل الجنين بدون أمراض خطيرةولم يحدث رفض له ، يمكن أن تتأثر عواقب التدخين في غضون 5-6 سنوات. قد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز العصبي ، فهو أقل مجتهدة ، ولا يهدأ. غالبًا ما يتخلف هؤلاء الأطفال عن المدرسة ويحتاجون إلى صفوف إضافية. واحدة من كل خمس وفيات قبل الولادة ناجمة عن تدخين الأم. أي 20٪ من حالات الإجهاض بما في ذلك تواريخ لاحقةبسبب التدخين.

الآثار السلبية للنيكوتين في الثلث الثاني من الحمل

إذا تطور الطفل دون عيوب وتؤكد بيانات الموجات فوق الصوتية ذلك ، فيمكننا القول إن الأم محظوظة. كيف الجنين الأكبر سنا، الأقل التأثير السلبييحتوي على النيكوتين. تم بالفعل تشكيل جميع الأجهزة والأعضاء ، يحتاج الطفل فقط إلى النمو. تبدأ المشيمة في المعاناة ولم تعد تؤمن التغذية الطبيعية، يصبح أرق ، تظهر مناطق من الأنسجة الميتة. يتطور الطفل نقص الأكسجة المزمنيأتي أقل العناصر الغذائيةونتيجة لذلك ، يقوم الأطباء بتشخيص التأخير تطور ما قبل الولادة. بالتأكيد، الأدوية الحديثةوطرق العلاج يمكن أن تقلل الضرر الناجم عن التدخين ، لكنها بعيدة عن أن تكون فعالة دائمًا.

خطر طوال فترة الحمل الولادة المبكرةونقص السائل السلوي والضعف نشاط العمل. وعلى الرغم من أن هذه الحالات من أمراض الحمل ، إلا أن الطفل يمكن أن يعاني أيضًا. مع وضوح ، على سبيل المثال ، غالبًا ما تنثني عظام الجنين. في الفصل الثالث ، هناك احتمال كبير أواخر تسمم الحمل، وهو أمر محفوف بانفصال المشيمة والولادة الطارئة وموت الجنين داخل الرحم. تحدث مضاعفات الولادة مرتين في كثير من الأحيان ، في النساء المدخنات ، ينقبض الرحم بشكل أسوأ ، ويحدث النزيف في كثير من الأحيان أثناء وبعد الولادة.

عواقب سلبية بعد الولادة

يحتاج أربعة من كل مائة مولود إلى الإنعاش في اليوم الأول بعد الولادة. في 30 طفلاً من أصل 100 ، تحدث مضاعفات وحالات تهدد الحياة في الشهر الأول من العمر ─ دون مساعدة في الوقت المناسب ، فمن الممكن نتيجة قاتلة. في السنة الأولى من الحياة ، بقوا مخاطر عاليةوفيات الرضع المفاجئة. يظل هؤلاء الأطفال معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري وتصلب الشرايين. هناك عدد أكبر من الأطفال من بين الأطفال من النساء المدخنات ؛ وغالبًا ما يتم تشخيص الاضطرابات العصبية والنفسية الأخرى.

إذا تطور الطفل وفقًا للمعايير ، يكتسب وزنًا جسديًا و التطور العقلي والفكري، يجب على الأم المدخنة أن تكون أكثر انتباهاً للطفل. إنها بحاجة إلى بذل كل جهد لتقليل الضرر المحتملالنيكوتين في المستقبل. إيلاء المزيد من الاهتمام لصحة الطفل ونموه وطرق التدريس ونمط الحياة الصحي بشكل عام.

عند الحديث عن المخاطر المحتملة ، يعتبرها أطباء التوليد ككل. من المرجح أن تلد المرأة السليمة التي تدخن وتتناول الفيتامينات طفلًا سليمًا أكثر من المرأة التي تدخن بأمراض. اعضاء داخليةإهمال التغذية السليمةومع مخاطر أخرى.

عند تدخين 3-4 سجائر في اليوم ، فإن احتمال ولادة طفل سليم هو 80٪ ، وبالنسبة للنساء اللواتي يدخن 6-10 سجائر في اليوم ، ويولد الأطفال الأصحاء في 60٪ من الحالات ، وبالنسبة للمدخنين الشرهين ، فإن خطر الإصابة إنجاب طفل مريض حوالي 90٪.

إن ولادة طفل هي تجربة ترغب العديد من النساء في تجربتها دون الكثير التدخل الطبي، على سبيل المثال ، بدون تخدير فوق الجافية أو مسكنات الألم الأخرى. إذا كنت ترغبين في إنجاب طفل بشكل طبيعي قدر الإمكان ، فستحتاجين إلى التخطيط مسبقًا. سيمكنك التخطيط الدقيق والدعم من الأحباء والاستعداد العقلي من الولادة الطبيعية.

خطوات

خيارات البحث

اكتشفي ما إذا كانت الولادة الطبيعية مناسبة لك.الولادة الطبيعية ليست ممكنة دائمًا. لبعض الأمراض والمضاعفات ، مثل تسمم الحمل أو سكري الحمل، الولادة الطبيعية يمكن أن تكون صعبة أو محفوفة بالمخاطر.

• إذا كان الحمل معرضًا لخطر كبير ، فيجب مناقشة إمكانية الولادة الطبيعية مع الطبيب. يمكن لبعض النساء أن يلدن بشكل طبيعي ، ولكن فقط إذا كان تحت إشراف الطبيب ومراقبتهن بعناية بحثًا عن أي مضاعفات.

1. تمتعي بكل فوائد الولادة الطبيعية.اكتشف كل شيء الجوانب الإيجابيةالولادة الطبيعية - سوف يمنحك هذا الدافع طوال العملية. فيما يلي بعض الأسباب التي قد تنجذب إلى الولادة الطبيعية:

   • يمكن أن تنقذك الولادة الطبيعية أنت وطفلك من التوتر وعدم الراحة. آثار جانبيةمن الأدوية أو الجراحة أو أي تأثير جسدي. كثير من النساء اللواتي أنجبن بطبيعة الحالالشعور بأنهم عانوا من ألم وقلق وتوتر أقل أثناء العملية مقارنةً بالولادة التي تتم بمساعدة طبية.
   • توفر الولادة الطبيعية تجربة شخصية أكثر للعملية برمتها ، حيث ينصب التركيز الأساسي على حالة الأم والطفل.
   • نظرًا لأنك ستكونين واعية تمامًا أثناء الولادة ، فسوف تتذكر كل اللحظات وتستمتع بهذه العملية.
   • تقلل الولادة الطبيعية من خطر الخضوع لعملية قيصرية.
   • تتعافى النساء اللواتي يلدن بشكل طبيعي بشكل أسرع من الولادة.

2. احذري من مخاطر الولادة الطبيعية.على الرغم من حقيقة أن المرأة ولدت لعدة قرون بشكل طبيعي وآمن ، إلا أن خطر حدوث مضاعفات الولادة الطبيعيةدائما يكون.

   • يمكن أن تكون الولادة الطبيعية خطيرة بالنسبة لبعض الحالات الطبية ، خاصةً إذا لم تكن مناسبة الإشراف الطبيوتوافر المعدات الطبية المناسبة ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل في وضع غير صحيح.
   • تذكر أنه في حالة ظهور أي صعوبات ، فمن الطبيعي تمامًا الانحراف عن خطة الولادة الطبيعية. لا يوجد شيء تخجل منه. الشيء الرئيسي هو أن تفعل ما هو أفضل لك ولطفلك ، وفي بعض الحالات قد يعني هذا التدخل الطبي في عملية الولادة.

3. تذكر أنه في بعض الحالات ، يكون التدخل الطبي ضروريًا.حتى مع التخطيط الدقيق وأفضل رعاية قبل الولادة ، ليس هناك ما يضمن عدم وجود مواقف تتطلب رعاية طبية أثناء الولادة. على سبيل المثال ، قد تكون هذه المواقف:

   • المشيمة المنزاحة
   • عدوى الهربس أو فيروس نقص المناعة البشرية.
   • الولادات السابقة بعملية قيصرية.
   • حالة الطفل غير متوافقة مع الولادة الطبيعية ؛
   • تحريض المخاض حفاظا على صحة الأم أو الطفل.

   التحضير للولادة الطبيعية

   1. اختاري طبيب توليد.قبل التخطيط للولادة الطبيعية ، يجب أن تفكري في بعض النقاط ، أي مكان ومن تريدين الولادة. ربما ستحتاج إلى العثور على طبيب أمراض النساء والتوليد واتخاذ الترتيبات اللازمة للولادة. أيضا ، يمكن أن يحضر الولادات القابلات الممرضات وأطباء الفترة المحيطة بالولادة والأطباء ممارسة عامة- الاختلاف في مؤهلات هؤلاء المتخصصين فقط:

      • يمكن لطبيب التوليد وأمراض النساء الولادة أو الأداء عملية جراحيةإذا لزم الأمر.
      • يمكن للقابلات الممرضات الولادة ، ولكن إذا كانت هناك أي مضاعفات ، فيجب عليهن الاتصال بأخصائي أمراض النساء والتوليد.
      • عادة ما يتخصص أطباء الفترة المحيطة بالولادة في الولادة الصعبةبما في ذلك الولادة عند النساء فوق سن 35 ، والنساء المصابات بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو مرض السكري.
      • الممارسين العامين و أطباء الأسرةهم أيضًا قادرون على الولادة ، لكنهم ليسوا متخصصين في هذا المجال ، وبالتالي ، في حالة حدوث أي مضاعفات ، يجب عليهم الاتصال بأخصائي أمراض النساء والتوليد.

   2. تحدث إلى طبيب التوليد لمعرفة ما إذا كنت تريد أن يساعدك هذا الشخص في ولادتك.عند اختيار اختصاصي سيساعدك على ولادة طفل ، احرصي على التحدث مع المرشحين المحتملين. سيساعدك هذا على فهم من سيقدم الدعم الكافي ومن يمكنك الوثوق به. اكتشفي موقف طبيب التوليد من الولادة الطبيعية ، لذلك يمكنك أن تسأل:

      • "ما رأيك في الولادة الطبيعية؟"
      • "كم عدد الولادات الطبيعية لديك؟"
      • "هل ستدعموني إذا قررت الولادة بشكل طبيعي؟"

   3. جهزي خطة الولادة.أثناء الحمل ، قد يكون من المفيد أن يكون لديك خطة للولادة. يجب أن تعبر عن احتياجاتك ورغباتك فيما يتعلق بالطريقة التي تريدها إنجاب طفلك. من المفيد مناقشة هذه الخطة مع أولئك الذين سيحضرون ويساعدون عند الولادة. ناقش خطة الولادة مع طبيبك أو طبيب التوليد أو Doula. يجب أن تتضمن خطة الولادة المعلومات التالية:

      • اين تريدين ان تلد؟
      • من سيساعدك أثناء الولادة ؛
      • من سيكون لك الدعم الرئيسيأثناء الولادة
      • من يمكن أن يكون حاضرًا على الإطلاق أثناء الولادة (في مراحلها المختلفة) ؛
      • ما هو الدعم والمساعدة الذي ستحتاجينه أثناء الولادة ؛
      • ما هي مسكنات الألم التي تريد استخدامها ؛
      • ماذا تفعل بالحبل السري ودم الحبل السري.
      • ما إذا كان الطفل سيبقى معك بعد الولادة أم سيتم إحضاره لاحقًا ؛
      • التقاليد الخاصة التي ترغب في مراعاتها ؛
      • من يجب أن يخبرك إذا حدث خطأ ما ؛
      • أي رغبات أخرى للأطباء والأشخاص الذين سيكونون معك.

   4. اختر شريك الولادة.تجد العديد من النساء أنه من الأسهل بكثير التمسك بمسار محدد عندما يذكرهن شركاؤهن في الولادة ، في اللحظات الصعبة ، عندما يكونون مستعدين للاستسلام ، بالدوافع التي دفعتهم إلى اختيار الولادة الطبيعية.

      • إذا كنت تخططين للولادة مستشفى الولادةثم تمر بولادة طبيعية ولا تستسلم آخر لحظةستساعدك القابلة أو الشريك المحترف.
      • سيساعدك وجود شريك في الولادة أيضًا في الحصول على الدعم المعنوي وحتى الجسدي الذي تشتد الحاجة إليه حتى تتمكن من إنجاب طفل دون تدخل طبي.

   5. أخبر طبيبك أو طبيبك عن رغباتك.أخبري طبيبك أو طبيب التوليد الخاص بك مسبقًا أنك تخططين للولادة المهبلية حتى يكون لديه الوقت للتخطيط والتحضير لكل شيء. سيتمكن الطبيب أيضًا من طرح الأسئلة عليك وترتيب كل شيء وفقًا لرغباتك.

      احضري دروسًا للاستعداد للولادة الطبيعية.من المؤكد أن دروس التحضير للولادة والمحادثات مع النساء اللواتي ولدن بشكل طبيعي أو تساعد الآخرين على القيام بذلك ستكون مفيدة للغاية وتعليمية بالنسبة لك.

      • ناقش مخاوفك ومخاوفك وتوقعاتك مع نساء أخريات في الفصل. في كثير من الأحيان ، تساعد محادثة بسيطة مع أولئك الذين جربوها من قبل على الهدوء. سيساعدك هذا على عدم القلق بشأن الألم والسلامة على الصحة والتحكم.

   الولادة بدون مسكنات للألم

   1. تقنيات التنفس. تمارين التنفسالأكثر شيوعًا هو الاسترخاء وتسكين الآلام أثناء الولادة الطبيعية. يمكنك تعلم تقنيات التنفس هذه في فصول خاصةاستعدادًا للولادة. عند اختيار الفصول ، حاول إعطاء الأفضلية لتلك الدورات التي تركز بشكل خاص على تقنيات التنفس.

      تقنيات التصور.ابحثي عن شيء أو صورة وركزي عليه لمساعدتك على الاسترخاء وعدم التفكير في آلام الولادة. يمكنك إحضار صورتك المفضلة معك وإلقاء نظرة عليها أثناء الانقباضات. اختر صورة تهدئك. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون صورة لغروب الشمس. يمكنك أيضًا أن تغمض عينيك وتتخيل شيئًا لطيفًا. على سبيل المثال ، يمكنك تخيل نفسك جالسًا على الشاطئ أو تقف على قمة جبل.

      المواقف والحركات.استمعي إلى جسدك وغيري وضعياتك أثناء المخاض لتشعري بالراحة. إذا شعرت أنه من الأفضل المشي أو الجلوس أو الاستلقاء أو الاتكاء على شخص ما ، فلا تخجل وافعل ذلك بالطريقة التي تريدها. بشكل عام ، الاستلقاء ليس هو الأكثر أفضل وضعأثناء الولادة ، لذا حاولي ألا تستلقي إن أمكن.

يهتم الكثير من الآباء بمسألة ما يجب القيام به حتى يولد الطفل بصحة جيدة وقوي. لكن من أجل هذا تحتاج إلى القليل ، أولاً وقبل كل شيء ، تعتمد النتيجة على الوالدين وصبرهم وصحتهم.

بادئ ذي بدء ، عليك الانتباه إلى صحتك ، لأن الحالة الصحية للجنين تعتمد عليها. الحمل هو وقت في الحياة يحتاج إلى التخطيط. من المستحسن أن يمر الزوجان قبل الحمل المخطط له الفحص الطبي. من الأسهل على الأم السليمة الحمل والولادة طفل سليم.

صحة الأم الحامل

إذا كان الآباء لا يعرفون كيفية ولادة طفل سليم ، فيمكنك تحويل هذا السؤال إلى طبيب متخصص نصيحة مفيدةونصائح.

يجب أن نتذكر أنه أثناء الحمل يتفاقم في كثير من الأحيان الأمراض المزمنة، لذلك أنت بحاجة إلى علاج كل شيء مزمن مقدمًا. هذا مطلوب للجنين. من الأفضل أن تعالج مقدمًا كل ما يمكن علاجه ، دون نقل مشاكل غير ضرورية إلى الجنين. في الأمراض المزمنةتحتاج على الأقل إلى تحقيق حالة صحية وحالة مستقرة.

أيضًا ، عليك أن تعرف أن هناك أمراضًا يمكن أن تسببها مخاطر أثناء الحمل. لهذا السبب ، في بعض الأمراض ، قد يتم منع الحمل للمرأة ، ومن المستحيل ببساطة أن تلد طفلًا سليمًا.

تشمل هذه الأمراض:

أمراض الأورام.

أمراض وراثية شديدة

ثقيل مرض فرط التوتر;

مع مرض الرئة توقف التنفس;

أمراض خطيرة نظام الغدد الصماء: الأمراض الغدة الدرقية, داء السكري;

مزمن فشل كلويبسبب أمراض الكلى.

بعض أنواع العدوى أثناء الحمل: داء المقوسات والحصبة والحصبة الألمانية. قصر نظر شديد ، معقد بسبب انفصال الشبكية.

إذا كنت ترغبين في ولادة طفل سليم ، فعليك عدم إهمال توصيات الأطباء ، لأنه قد يكون هناك زيادة مضاعفة في المخاطر ، سواء بالنسبة للأم الحامل أو الطفل.

منع الانحرافات والمخالفات

عند التخطيط للحمل ، من الضروري ليس فقط مراقبة صحة الوالدين والطفل. أيضا ، من الضروري القيام بمنع مختلف الانحرافات المحتملةوالانتهاكات ، والوقاية يجب أن يبدأها كلا الوالدين قبل شهرين من الحمل (عند الرجال ، خلال هذا الوقت ، يحدث تجديد كامل لـ "احتياطي" الحيوانات المنوية).

من أجل أن يولد الطفل بصحة جيدة ، يجب تجنب الإجهاد البدني و إجهاد عصبي، احذر من نزلات البرد وغيرها من الأمراض "العرضية" ، والقضاء تماما مشروبات كحوليةوالإقلاع عن التدخين إن أمكن (أو تقليل عدد السجائر التي يتم تدخينها قدر الإمكان). في هذا الوقت ، المدخول البيولوجي مسموح به. المضافات النشطةوالأدوية ، فقط بموافقة الطبيب. الخامس بدون فشلمن الضروري استبعاد الأدوية التي هي بطلان في النساء الحوامل.

التغذية ونمط الحياة الصحي

تحتاج النساء الحوامل إلى اتباع أسلوب حياة ونظام غذائي صحي. تحتاج إلى محاولة تناول المزيد من الخضار والفواكه ، كل يوم يجب أن يشمل النظام الغذائي اللحوم أو الأسماك ، والتي تعد مصدرًا لا غنى عنه للبروتين والجبن وغيرها. منتجات الألبانالتي تحتوي على الكالسيوم الحيوي اللازم للتكوين السليم للجنين ، وخاصة الأسنان والهيكل العظمي ، وكذلك للحفاظ على الصحة أم المستقبل.

من الضروري الحد من تناول الطحين والأطعمة الحلوة ( الوزن الزائدتؤثر سلبا على مجرى الحمل) مشروبات غازية مالحة. القهوة و شاي قويقادرة على خلق ضغوط لا داعي لها على نظام القلب والأوعية الدموية- من المفيد استبدالها بمشروبات وعصائر التوت والفواكه. لا يمكنك أن تأكل الأطباق الحارة والأطباق التي تحتوي على الكثير من التوابل.

كلما كان ذلك ممكنا ، يجب على الأمهات الحوامل أن يأكلن طبيعيا فقط ، منتجات نظيفة. يمكنك مناقشة القائمة مع الطبيب ، وستحتاج أيضًا إلى تطوير خطة تغذية خاصة ستكون مفيدة ليس فقط للأمهات في المستقبل ، ولكن أيضًا للأطفال. حسن أكل صحييساعد على زيادة فرصة إنجاب طفل سليم.

تمرين جسدي

مفيد جدا ومخطط بعناية ومعتدل تمرين جسدي: لا ينصح "بالبقاء". للحفاظ على صحة الأم والطفل ، يجري تطوير الاستعدادات للولادة مجمعات خاصةالإجراءات والتمارين التي من الضروري التشاور مع الطبيب الرائد.

الرياضات المائية المختلفة والإجراءات التي تساعد على ولادة طفل سليم. إذا كانت المدينة بها مسبح داخلي ، فيمكنك الذهاب للسباحة ، مما يتيح لك الاستعداد جيدًا للأحمال القادمة من عضلات الحوض والبطن والظهر. في الوقت الحاضر ، في العديد من حمامات السباحة المنظمة مجموعات خاصة الجمباز الترفيهي- تم تطوير تمارين رياضية مائية ، مجمعات مختلفة ، خاصة للنساء ذوات شروط مختلفةحمل.

لكن السباحة في المياه المفتوحة يجب أن تكون محدودة ، لأن هناك مخاطرة كبيرةيصاب بالعدوى المختلفة. كما يتم حاليًا تقديم دورات مختلفة للحوامل. الجمباز الخفيفبقيادة مدربين محترفين ذوي خبرة. في مثل هذه الدورات ، يتم تقديم دروس للأمهات للحوامل ، وهذه الفصول لها تأثير إيجابي على صحة وحالة الأم والطفل. يساعدون النساء على تحمل هذا بسهولة أكبر. فترة صعبةحياتهم وكذلك الاستعداد الجيد للولادة.

بفضل هذه الأنشطة ، أصبحت الولادة أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، خلال الفصول الدراسية ، يتم تعليم النساء الحوامل كيفية التصرف أثناء الولادة. يمكنك أيضًا أداء مجموعات من التمارين في المنزل ، إذا لم يكن من الممكن زيارة حمامات السباحة والمرافق الرياضية لسبب ما.

لهذا ، يجب على المرأة الحامل استشارة طبيب أو مدرب متمرس متخصص في فصول مع النساء الحوامل. سيتيح لك ذلك إنشاء المجموعة الصحيحة من التمارين. عند أداء التمارين في المنزل ، يجب استشارة طبيبك بانتظام من أجل حساب الحمل الأمثل على الجسم فترة مختلفةحمل.

التخطيط للحمل ليس عبارة فارغة ، ولكنه مجموعة كاملة من الأنشطة التي يجب على الآباء القيام بها إذا كانوا يريدون ولادة طفل سليم في المستقبل. وتتكون من عدة إجراءات يتم إجراؤها من أجل فحص صحة الزوجين ، الصورة الصحيحةحياتهم وتغذيتهم.

بادئ ذي بدء ، فإن التخطيط للحمل هو حراسة الكشف والقضاء اللاحق على جميع أنواع المخاطر التي يتعرض لها الطفل.

كيف تستعد للحمل بشكل صحيح؟ من هم الأطباء الذين يجب زيارتهم؟ ما العدوى التي يجب التعامل معها أولاً؟ حول هذا وأكثر بكثير - في مقالنا اليوم.

متى تبدأ في التحضير؟

من الأفضل أن يبدأ الآباء المستقبليون في الاستعداد لذلك الحمل القادمقبل عام من الحمل. بالطبع ، ليس كل الأزواج لديهم الكثير من الوقت لذلك ، ويرجع ذلك إلى الرغبة الشديدة في ولادة طفل في أسرع وقت ممكن.

هذا هو السبب في أن التحضير يجب أن يبدأ قبل 3 أشهر على الأقل زوجينتخطط لإنجاب طفل. هذه الفترة قادرة تمامًا على حماية الطفل من الأخطار المحتملة.

من اين نبدأ؟

من الأفضل البدء بالإعداد النفسي: يجب أن يدرك الآباء المستقبليون أن الطفل هو خطوة مسؤولة ومن المهم للغاية فهم أهميتها حقًا.

إذا كانت أسرتهم لديها أطفال بالفعل ، فمن الضروري إعداد الأطفال لظهور الأخ أو الأخت ، وكذلك لتحديد من يمكنه مساعدة الوالدين في تربية الطفل الذي لم يولد بعد.

التغذية السليمة

من المهم جدًا خلال هذه الفترة الاختيار الوضع الصحيحالتغذية هي أساس ولادة طفل سليم.

1. يحتاج الزوجان إلى تناول الكثير من الخضار والفواكه ، والاعتماد على الأسماك و أطباق اللحوم، استخدم الجبن ومنتجات الألبان.
2. تحتاج المرأة إلى تناول أقل قدر ممكن من الحلويات والمخبوزات حتى لا تكتسب الوزن الزائد قبل الحمل. إذا كنت تريد شيئًا حلوًا حقًا ، يمكنك استبدال السكر بالفركتوز أو العسل. يجب أيضًا أن يكون وجود الملح في الطعام محدودًا.
3. لا تشرب الشاي أو القهوة ، ولكن من الأفضل التبديل إليها شراب وفيرالعصائر ومشروبات الفاكهة أو شرب مياه الينابيع المعبأة.

1. يجب أن تعتمد تغذية الأم الحامل على منتجات طبيعية، والتي يجب أن تستهلك شيئًا فشيئًا ، ولكن لا ينبغي بأي حال من الأحوال الإفراط في تناول الطعام - تمامًا مثل الجوع.

تدريب جسدي

من أجل الحفاظ على لياقتها ، تحتاج المرأة إلى ممارسة الرياضة. الأداء اليومي لبعض التمارين يساعد الأم الحامل على إنجاب الطفل دون أي مشاكل ، على أن تولد بأمان وبأسرع وقت ممكن بعد ذلك لأخذ الأشكال المرغوبة.

بالإضافة إلى ذلك ، معتدلة تدريب جسدييساعد في القتال توسع الأوردةالأوردة ، تمنع تكون علامات التمدد والتمزق ، تقوي العضلات وتعتني بحالة الوركين والحوض.

تناول الفيتامينات

كم سيكون من الجيد أن تحصل المرأة على جميع الفيتامينات المهمة للصحة أثناء تناول الطعام! ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه في مرحلة التحضير ، يجب أن تأخذ الفيتامينات من "الصندوق" دون أن تفشل.

بعد كل شيء ، جسد الأم المستقبلية ، كقاعدة عامة ، ينضب من جميع أنواع الحميات ، وصحتها تتدهور بسبب التدخين والبيئة.

ماذا تريد ان تعرف؟

عند اختيار الفيتامينات ، لا ينبغي استشارة الصديقات أو الجيران حول هذا الموضوع. الأدوية والمكملات الغذائية المختلفة ليست كذلك الخيار الأفضلللنساء اللواتي يخططن للحمل قريبا. ولا يمكن استقبالهم إلا عندما يصر طبيب النساء أو المعالج على ذلك.

قد يكون حمض الفوليك استثناءً - يوصى بتناوله لجميع الأمهات الحوامل ، لأنه يقلل من خطر حدوث عيوب محتملة في نمو دماغ الطفل. كقاعدة عامة ، يتم استخدام الحمض كعامل مساعد لـ مجمع فيتامينأوصى به الطبيب للمرأة.

أي نوع من الأطباء تحتاج إلى المرور؟

دكتور امراض نساء

بادئ ذي بدء ، يجب على المرأة زيارة طبيب أمراض النساء. هذا ضروري حتى يتمكن من تحديد وجود ممكن الأمراض النسائية، اكتشف استقرار الدورة وأخذ مسحات من البكتيريا المهبلية والتهابات.

المعالج

من الضروري تحديد موعد مع معالج لإجراء فحص متعمق لكلا الوالدين. يحدد هذا الطبيب كيف يمكن تعديل صحتهم وما يتطلبه الأمر: العلاج اللازم، توصيات بشأن التغذية والنشاط البدني.

إذا نشأت مثل هذه الحاجة ، يرسل المعالج الآباء المستقبليين (والأم ، أولاً وقبل كل شيء) إلى الأطباء الموجودين في الملف الضيق.

أخصائي الغدد الصماء

بدون فحصه ، لا يمكن اعتبار التحضير للولادة كاملاً. سيصف اختبارات الهرمونات للمرأة ، ويوضح بالضبط كيف سيتم الحمل لطفل سليم.

طبيب أسنان

بما أن الطفل "يأخذ" الكثير من الكالسيوم من أمه ، مما يتسبب في بدء تكسر الأسنان ، تصبح زيارة طبيب الأسنان إجراء إلزاميأثناء التحضير للحمل. بعد كل شيء ، تسوس الأسنان ليست مشكلة كبيرة خطة جماليةكم المعدية.

في عملية الحمل ، هناك فرصة عظيمةنقل العدوى إلى الطفل.

التحليلات المطلوبة للتخطيط

خلال فترة التخطيط ، عادة ما يتم تعيين امرأة الأنواع التاليةابحاث:

• UAC و OAM ؛
• التحليل الذي يحدد فصيلة الدم.
• كشط من عنق الرحم وعلم الخلايا الخاص به ؛
• ثلاثة أنواع من الموجات فوق الصوتية.
• اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والمكورات البنية ، وما إلى ذلك ؛
• القولونية ، المكورات العنقودية الذهبية.
• اختبار تخثر الدم.

الفحوصات الأخرى التي يصفها الطبيب في الحالات التي:

1. تعرضت المرأة بالفعل للإجهاض أو تعرضت للحمل الفائت.
2. أخذت الأم الحامل المضادات الحيوية.
3. لقد أجهضت بالفعل.
4. يعاني أقرباء الزوجين من اضطرابات وراثية.

ماذا يجب أن يكون إعداد والد المستقبل؟

كيف تلد طفل سليم؟ الاستعداد للحمل والولادة مهم ليس فقط للأم ، ولكن للأب. فهو ملزم باتباع أسلوب حياة عادي ، واستبعاد الكحول والسجائر من النظام الغذائي ، وتناول الطعام بشكل جيد ، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

علاوة على ذلك، أبي المستقبليجب أن يخضع لفحص طبي يجتاز فيه فحص السائل المنوي ، سيتم فحصهالوجود امراض وراثية واحتمالية التهابات وكذلك معرفة فصيلة الدم وعامل ال Rh.

الالتهابات المحتملة: ما هي؟

عادة ما تعمل العدوى التي تصيب الوالدين الحوامل "بطريقة" كامنة. ومع ذلك ، فإنهم هم الذين أصبحوا السبب فيما بعد المظهر المحتملالرضيع لديه تشوهات خلقية.

بالطبع ، ليس كل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في دم الآباء المستقبليين تسبب تطوير غير لائقأطفالهم. ومع ذلك ، لا أحد يريد المخاطرة بصحة الجنين ، لذلك ، قبل الحمل وأثناء الحمل ، من الأفضل حماية نفسك من أي نوع من العدوى قدر الإمكان.

كيف يمكن أن تنتقل العدوى إلى الجنين؟

ينتقل بطريقتين:

• بالدم مباشرة عبر المشيمة ؛
• من خلال الجهاز التناسلي المصاب.

أنفلونزا

في كثير من الأحيان ، لا تولي النساء الكثير من الاهتمام لحقيقة أنهن يمكن أن يصبن بالإنفلونزا أثناء الحمل. ومع ذلك ، فإن الخطر لا يكمن في الفيروس بقدر ما يكمن في مضاعفاته ، ويتجلى ذلك في العبء الواقع على الكلى والفشل فيها الجهاز المناعي. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.

دعنا نقول أكثر: بعد الإنفلونزا تصبح المرأة ، وخاصة المرأة الحامل ، "موضع اهتمام" بسبب المكورات الرئوية أو المكورات العنقودية. لذلك ، من المهم جدًا عدم إغفال هذا وتقوية جهاز المناعة بكل الوسائل المتاحة.

الحصبة الألمانية

هذا هو أخطر الأمراض المعدية ، حيث من السهل جدًا الإصابة به في الأسبوع الخامس من الحمل ، لكنه غير مرغوب فيه للغاية. هذه هي الفترة التي تصبح حجر الأساسفيما يتعلق بنمو الطفل المستقبلي ، لأن الحصبة الألمانية نتيجة لا رجعة فيها تؤدي إلى الإجهاض ووفاة الطفل.

لكن اذا أم المستقبللقد أصيبت بالفعل بالحصبة الألمانية أو تم تطعيمها في وقت واحد ، قد لا تقلق بشأن صحة الطفل الصغير ، لأن لديها مناعة قوية ضد المرض.

بالنسبة للنساء الأخريات ، من الأفضل أن يتم تطعيم الوقاية من الحصبة الألمانية ضدها قبل شهرين إلى ثلاثة أشهر من التخطيط للحمل ، ثم السيطرة على عملية تكوين المناعة من خلال إجراء الاختبارات أثناء الحمل نفسه.

فيروس مضخم للخلايا

كما أنه شديد الخطورة على المولود ، وأسوأ شيء إصابة المرأة به من خلال الاتصال بشخص مريض.

إذا حدث هذا في المراحل المبكرة من الحمل ، ستصبح العدوى تهديدًا بالإجهاض أو ظهور تشوهات مختلفة في الجنين. "انضم" لاحقًا إلى امرأة ، يمكن للفيروس المضخم للخلايا أن يؤدي إلى الولادة قبل الموعد المحددأو ظهور شكله الخلقي عند الرضيع.

أفضل وسيلة للوقاية من العدوى قبل وأثناء الحمل هي عدم الاتصال بأي شكل من الأشكال بأشخاص مصابين بهذه العدوى في المرحلة الحادة.

داء المقوسات

العدوى التي تحمل تهديد خطيرصحة الأم وطفلها. كقاعدة عامة ، تحدث العدوى بعد أن تحتضن المرأة قطة لطيفة مصابة بداء المقوسات. ومع ذلك ، إذا كانت قد أصيبت سابقًا بهذه العدوى ، فإن المناعة ضدها تبقى في جسدها مدى حياتها.

بالنسبة لجميع الأمهات الأخريات ، يزداد الخطر مع الوقت ، وإذا لم تكن العدوى خطيرة في الأشهر الثلاثة الأولى ، فعندئذٍ:

• في الحالة الثانية ، يكون لدى الطفل فرصة للإصابة بداء المقوسات الخلقي (20٪) ، مما يؤثر على العين والجهاز العصبي المركزي ؛
• في الثلث الثالث من الحمل ، يرتفع خطر الإصابة بالعدوى إلى 60٪ من الحالات ، ويمكن أن تؤدي العدوى إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة, التأخر العقليوحتى الصرع.

الهربس

احتمال الإصابة بالهربس ضئيل نوعًا ما ، وتفاقمه يستحق اهتمامًا جادًا إذا حدث في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل.

التهابات أخرى

يمكن أن يكون مرض القلاع ، وداء الميكوبلازما ، والكلاميديا ​​، والتهابات أخرى تزيد ، في شكلها الحاد ، من خطر الإجهاض وولادة جنين ميت.

فقط التشخيص في الوقت المناسبوالعلاج المناسب لن يساعد فقط في قمعها في مهدها ، ولكن أيضًا على القيام بذلك مسبقًا - حتى قبل أن تصبح المرأة حاملاً.

ماذا تحتاج المرأة أن تعرف بعد 35؟

الولادة المتأخرة ، التي تحدث بين سن 35 و 45 ، هي سلسلة من الصعوبات التي تصاحب النساء منذ لحظة الحمل. في هذا العمر ، غالبًا ما يكون من الصعب على المرأة الحمل وإنجاب طفل سليم ، خاصة إذا كانت قد خضعت سابقًا لعدد من أمراض معديةأو أجهضت.

غالبًا ما يصاحب العمر من 35 إلى 40 عامًا انخفاض في مستوى تخثر الدم ، وهو الأمر الأكثر خطورة في الولادة الصعبة ، أو على العكس من ذلك ، تكوين جلطات الدم. بالإضافة إلى ذلك ، الأطفال عند النساء الفئة العمريةبعد سن الخامسة والثلاثين ، غالبًا ما يولدون بوزن منخفض عند الولادة.

كيف تحمي نفسك وطفلك؟

إذا قررت سيدة الحمل بعد سن الخامسة والثلاثين ، فعليها أن تعرف أن الحفاظ على سلامتها شكل ماديوالرعاية الصحية هي المفتاح الرئيسي للنجاح في مجال الإنجاب.

أفضل حل هو الزيارة الدورات التحضيرية، والتي يجب أن تكون مثل كلا الوالدين المستقبليين في وقت واحد. كما أنه يستحق البحث مقدمًا متخصص جيدالتي ستوجه المرأة أثناء الحمل.

لا داعي للذعر إذا بدأ فجأة في ثني سيدة عن الحمل: القلق المرتبط التسليم المتأخر، طبيعي ، لكن هذا لا يعني أن الولادة بعد سن الخامسة والثلاثين ممنوعة بحكم القانون أو الطب.

فحص الأزواج المعرضين للخطر

أي مرض ، سواء كان في المرحلة النشطة أو خفيًا ، يمكن أن يضر بالطفل وأمه. لذلك ، من المهم للغاية ليس فقط تحديد وجوده ، ولكن أيضًا علاجه مسبقًا ، قبل الحمل.

في حالة وجود مشكلة واضحة في الحمل لدى الوالدين المستقبليين ، أو إذا كانت المرأة قد عانت بالفعل حالات الحمل غير الناجحةالتي أدت إلى الإجهاض أو ولادة طفل مريض ، مطلوب من الزوجين خلال الفحصعند الدكتور.

في هذه الحالة ، يجب إيلاء اهتمام خاص للتحليلات والمواعيد مع أخصائي علم الوراثة والموجات فوق الصوتية في أوقات مختلفة.

إذا اشتبه الطبيب الذي يراقب الزوجين في أن الأم لديها شذوذ الكروموسومات، الذي غالبًا ما يصيب النساء فوق سن 35 ، قد يقترح أن يأخذ الآباء في المستقبل خزعة من المشيماء. هذا الاستطلاع يستثني البعض أمراض خطيرةوبعض الاضطرابات الخطيرة في نمو الرضيع.

متى تكون مساعدة عالم الوراثة مطلوبة؟

الاستشارة الوراثية ضرورية إذا:

• وجود مرض وراثي في ​​الآباء في المستقبل ؛
• للزوجين طفل أصيب بالفعل بالمرض ؛
• تبلغ الأم الحامل أكثر من 35 عامًا ؛
• انتقلت الزوجة إلى ARVI أو تناولت الدواء في المراحل المبكرة ؛
• الآباء في المستقبل هم أقرباء لبعضهم البعض ؛
• حالات الحمل التي أدت إلى إجهاض امرأة أو ولادة جنين ميت.

7 قواعد لنمط حياة صحي (قبل وأثناء الحمل)

لا ضغوط

يجب على الآباء في المستقبل تجنب أي المواقف العصيبةوالإرهاق في العمل والمنزل ، ونزلات البرد والفيروسات. من الأفضل القضاء على عادة شرب الكحول أو تدخين السجائر.

رياضة معتدلة

قبل وأثناء الحمل ، سيكون من المفيد للمرأة التحول إلى النشاط البدني المعتدل من أجل الحفاظ على لياقتها البدنية. لا يجب إزالتها تمامًا ، لأن ممارسة الرياضة ذات الأحمال المنخفضة مفيدة للغاية للصحة والرفاهية.

سباحة

إنه لأمر رائع إذا أحب الآباء في المستقبل السباحة وقرروا الاشتراك في المسبح! السباحة جيدة ل الحالة العامةصحة وتقوية العضلات.

يجب على النساء في مجموعة "ما بعد الأربعين" عدم إهمال هذه الرياضة والتأكد من الذهاب إلى مجموعات التمارين الرياضية المائية ، ولكن من الأفضل لهن عدم السباحة في النهر أو في البحيرات ، لأن هذا يزيد من خطر الإصابة بنوع ما عدوى.

لا أحمال إضافية

يحظر على المرأة في الوضع العمل ليلا ورفع الأثقال. أيضًا ، أثناء الحمل ، لا تستخدمي الساق آلات الخياطةأو السفر بالدراجة ، افعل حركات متشنجةوالاتصال بالمواد الخطرة.

النظام اليومي

يجب على المرأة الحامل أن تمشي كثيرًا ، وتشبع رئتيها بالأكسجين ، لتلد فيما بعد طفلًا سليمًا. في الوقت نفسه ، من المفترض أن تنام ثماني ساعات على الأقل يوميًا ، وتذهب إلى الفراش في موعد أقصاه 11 مساءً.

من الأفضل أن يكون السرير الذي تنام فيه الأم الحامل مريحًا ، لكن ليس شديد النعومة. يعتقد الأطباء أنها يجب أن تنام أثناء الحمل على ظهرها أو على جانبها الأيمن.

الجنس

الجماع أثناء الحمل غير محظور ، لكن الأفضل تركها للمزيد فترة مواتية: بعد الثلث الأول من الحمل ، إذا كانت السيدة قد تعرضت لإجهاض سابق أو حملت للمرة الأولى.

أيضا ممارسة الجنس لمدة 2 الأشهر الأخيرةمن الأفضل عدم التعامل مع النساء اللواتي يلدن ليس لأول مرة ، لكن في الماضي كن يقمن به عن طريق الجراحة.

أخيرًا ، أثناء الحمل ، تحتاج إلى الحصول على قسط كبير من الراحة ، وتناول الطعام جيدًا ، وأن يتم فحصك من قبل الطبيب حتى تلد طفلًا قويًا وتصبح والداً سعيدًا حقًا!

غالبًا ما تأتي الأفكار الجادة حول صحة الطفل الذي لم يولد بعد مع الحمل ، عندما يكون الأوان قد فات لتغيير أي شيء.

وفقًا للإحصاءات الطبية ، في الشباب الأصحاء تمامًا ، تبلغ مخاطر ولادة طفل معاق 5٪. إذا لم تقع الأسرة ضمن هذه النسب ، فهذا بالطبع ليس كثيرًا. ماذا لو ضرب ...

لطالما كان من المعتاد الحديث حول العالم الحمل المخطط. زوجينأثناء التحضير للحمل ، يجب الخضوع لفحص طبي كامل حتى قبل الإنجاب ، وذلك للوقاية المشاكل المحتملةفي المستقبل. من الضروري البدء في التخطيط لطفل سليم بزيارة اختصاصي علم الوراثة. هذا متخصص سيقوم بتجميع النسب ، وتحديد ما إذا كانت الأسرة في خطر. وبعد ذلك سيوصي باجتياز جميع الأبحاث اللازمة.

خطوة مهمة في التخطيط لطفل سليم- توضيح مجموعة الكروموسومات لآباء المستقبل. يعتبر فحص الدم هذا في بعض البلدان شائعًا مثل تحديد فصيلة الدم وعامل الريسوس. دراسة مجموعة الكروموسومات هي تحليل لشخصين ، لأن الطفل يتلقى نصف الكروموسومات من الأم ، ونصفها من الأب. قطعا الأشخاص الأصحاءقد يكونون حاملين لإعادة ترتيب الكروموسومات المتوازنة دون أن يكونوا على علم بذلك. ولكن إذا حصل الطفل على إعادة هيكلة غير مرغوب فيها من أحد الوالدين ، فمن الممكن حدوث خلل. في مثل هذه الأسرة ، يكون خطر إنجاب طفل مصابًا بأمراض الكروموسومات هو 10-30 ٪. ولكن إذا تم الكشف عن إعادة ترتيب في مجموعة الكروموسومات للأزواج في الوقت المناسب ، فمن الممكن فحص خاصأثناء الحمل ، مما يمنع ظهور النسل المعيب.

عند التخطيط للحمل ، يجب على الزوجين الإقلاع عن التدخين والمخدرات والكحول قبل الحمل ببضعة أشهر. معظم فترة مهمةالحمل - أول 12 أسبوعًا ، عندما يتم زرع أعضاء الطفل. في هذا الوقت ، يجب أن تتلقى المرأة التغذية الجيدة، الفيتامينات ، لديها حد أدنى من الحمل والتوتر. من الضروري استبعاد الاستقبال ، إن أمكن الأدوية، العوامل الضارة (الكيميائية ، التعرض للإشعاع).

أثناء الحمل يجب أن تخضع كل امرأة لمجموعة من الدراسات، بما في ذلك الفحص لمدة تصل إلى 10 أسابيع للعدوى الفيروسية (الهربس والفيروس المضخم للخلايا وداء المقوسات والحصبة الألمانية) ، الموجات فوق الصوتيةفي عمر 11-12 و 20-22 أسبوعًا ، وكذلك تحديد مستوى البروتينات الخاصة (بروتين فيتوبروتين ألفا ، موجهة الغدد التناسلية المشيمية) في 16-20 أسبوعًا.

العدوى الفيروسيةأثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو يسبب تشوهات جنينية. واحد من التهابات خطيرةهي الحصبة الألمانية. يمكن أن يتسبب هذا المرض أثناء الحمل في حدوث تشوهات جنينية: أمراض القلب وفقدان السمع وفقدان البصر والعقلية و التطور البدني. في حالة الإصابة بمرض الحصبة الألمانية قبل 12 أسبوعًا من الحمل ، يكون مستوى الخطورة 70 - 80٪. لذلك ، من الضروري اتخاذ قرار بإنهاء الحمل. الحماية من الحصبة الألمانية ضرورية للأم الحامل. إذا وجد أن المرأة ليس لديها مناعة ضد الحصبة الألمانية ، فمن الضروري التطعيم قبل ثلاثة أشهر من الحمل. هناك إصابات أخرى لا تقل خطورة على جسم الطفل الذي لم يولد بعد. على سبيل المثال ، الهربس والفيروس المضخم للخلايا وداء المقوسات. يجب أن يتم فحص هذه العدوى قبل الحمل وفي الأسابيع الأولى من الحمل ، حيث لا يزال من الممكن منع تأثيرها على الجنين.

في المسح بالموجات فوق الصوتية ، يبدأ من 11 إلى 13 أسبوعًاأثناء الحمل ، من الممكن تشخيص بعض التشوهات وتحديد التغيرات التي قد تشير إلى وجود مرض كروموسومي للجنين. وبالتالي ، فإن وجود سماكة في منطقة الطوق في الجنين في عمر 11-13 أسبوعًا من الحمل في 70٪ يكشف عن متلازمة داون. لاستبعاد أمراض الكروموسومات ، يتم إجراء فحص خاص داخل الرحم (خزعة مشيمية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل).

ثانيا الموجات فوق الصوتيةعقدت في 20-22 أسبوع. في فترة الحمل هذه ، من الممكن تحديد معظم الانحرافات في نمو الوجه والأطراف وكذلك تحديد التشوهات في الأعضاء الداخلية للجنين.

دراسة مستوى الواسمات البيوكيميائية(بروتين الفافيتوبروتين وجونادوتروبين المشيمي البشري) في دم المرأة الحامل في الأسبوع 16-20 من الحمل. من خلال تغيير تركيز هذه البروتينات في دم الأم ، يمكن للمرء أن يشك في أمراض الكروموسومات وعدد من التشوهات الجنينية ، بشكل أساسي الأمامي جدار البطنو الجهاز العصبي. يمكن أن يتغير مستوى الواسمات البيوكيميائية مع خطر الإجهاض والتسمم عند النساء الحوامل وغير ذلك من الظروف. لذلك ، يمكن للطبيب فقط تقييم نتائج الاختبارات البيوكيميائية بشكل صحيح.

تحتاج بعض النساء الحوامل إجراء طرق الغازية الخاصة لتشخيص ما قبل الولادةمثل خزعة المشيمة ، بزل السلى ، بزل الحبل السري. مؤشرات ل التشخيصات الغازيةهي عمر المرأة الحامل التي تزيد عن 35 عامًا ، ووجود طفل في عائلة يعاني من تشوهات أو أمراض صبغية ، ارتفاع الخطرمرض وراثي للجنين ، نقل إعادة ترتيب الكروموسومات من قبل أحد الزوجين ، وكذلك التشوهات بالموجات فوق الصوتية والتغيرات في مستوى البروتين الجنيني ألفا المكتشفة أثناء الفحص أثناء الحمل.

يتم إجراء جميع التلاعبات الغازية تحت إشراف الموجات فوق الصوتية في مستشفى ليوم واحد طبيب متمرس. بعد العملية ، يجب أن تكون المرأة الحامل تحت إشراف متخصصين لمدة أربع إلى خمس ساعات. لتجنب المضاعفات المحتملةيتم وصف الأدوية الوقائية للمريض قبل وبعد العملية.

خزعة المشيمة- هذا هو استلام الخلايا من المشيمة المستقبلية ، ويتم إجراؤه في الأسبوع 8-12 من الحمل. خطر حدوث مضاعفات ( الانقطاع التلقائيالحمل) بعد خزعة المشيمة 2-3٪. مزايا هذه الطريقة هي المدة - حتى 12 أسبوعًا وسرعة تلقي الرد - 2-3 أيام. وبالتالي ، إذا تم الكشف عن مرض في الجنين ، فمن الممكن إنهاء الحمل في مرحلة مبكرة.

فحص السائل الأمنيوسي- طموح السائل الذي يحيط بالجنينفي عمر 16-24 أسبوعًا من الحمل. للحصول على تحليل خلوي خلوي ، يجب أن تخضع خلايا السائل الأمنيوسي لزراعة طويلة الأمد (2-3 أسابيع). بزل السلى هو الأكثر طريقة آمنةالتشخيص قبل الولادة ، حيث لا تزيد نسبة المضاعفات بعد استخدامه عن 1٪.

مفيدة للغاية طريقة الغازيةهو بزل الحبل السري- ثقب الحبل السري للجنين. الوقت الأمثلإجراء بزل الحبل السري - 22-25 أسبوعًا من الحمل.

يكشف التشخيص الغازي قبل الولادة علم أمراض الكروموسوماتمثل مرض داون (وجود 21 كروموسومًا إضافيًا) ، متلازمة كلاينفيلتر (كروموسوم X إضافي) ، متلازمة تيرنر (نقص كروموسوم X) ، بالإضافة إلى مرض أحادي الجين ، متاح التشخيص قبل الولادة(الهيموفيليا ، بيلة الفينيل كيتون ، الحثل العضلي الدوشيني ، التليف الكيسي وغيرها).
تألق علم الوراثة:

• معظم الوقت الميمونلحمل الطفل ، نهاية الصيف - بداية الخريف. البقاء في الهواء الطلق ، الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، الشمس ، نقص العدوى الفيروسية- كل هذا يؤثر بشكل إيجابي على ولادة طفل قوي وصحي.
• عند ممارسة مهنة ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن هناك امرأة أفضل شكللولادة أطفال أصحاء من 18 إلى 35 عامًا. إذا حدث الحمل بعد سن 35 ، فمن الضروري الخضوع لفحص وراثي.
• الزيجات وثيقة الصلة لا ينصح بها. كلما اقتربت درجة العلاقة ، زادت مخاطر إصابة الأبناء المستقبليين بأمراض خطيرة.
• استقبال حمض الفوليك 2 ملغ مرتين في اليوم قبل 3 أشهر من الحمل و 3 أشهر بعد الحمل يمكن أن يقلل بشكل كبير من احتمالية إنجاب طفل بتشوهات في الدماغ وجدار البطن الأمامي.