Грудне вигодовування новонароджених та немовлят. Особливості в перші дні та місяці. Як правильно годувати новонароджену дитину – кілька корисних рекомендацій. Багатовікова історія грудного вигодовування

Грудне годування " на вимогу"відрізняється від годування за режимом тим, що дитина сама визначає кількість та тривалість годівлі. Мамі потрібно лише слідувати за бажаннями малюка і прикладати його до грудей щоразу, коли він цього хоче.
Годування “на вимогу” рекомендовано ВООЗ.

У той час, як дитина смокче мамині груди, в її організмі виробляються гормони, що відповідають за лактацію, пролактин і окситоцин. Таким чином, годування "на вимогу" сприяє саморегуляції вироблення молока саме в тому обсязі, який необхідний малюкові. У той час, як годування за режимом може зменшити кількість молока, тому що при цьому груди недостатньо стимулюються.
Часте і повне спорожнення грудей допомагає мамі уникнути застою молока - лактостазу, який може призвести до маститу.

Потреба дитини в материнських грудях порозуміються не лише голодом та задоволенням смоктального рефлексу: для новонародженої дитини це спосіб спілкування та взаємодії з мамою, можливість відчути себе захищеним, заспокоїтися.

Наскільки часто малюк може просити груди?

Новонародженій дитині потрібно не менше 8 - 12 годівель на добу, щоб підтримувати водний баланс організму та отримувати харчування.
Малюк сам дає зрозуміти, коли він хоче їсти. Краще орієнтуватися не на крик, а на все, що йому передує: цмокання, смоктання кулачків, «пошукові рухи», що «шукають» повороти голови. Якщо пропонувати груди вже після того, як дитина почала кричати, це може утруднити правильне докладаннядо грудей та погіршити відтік молока.

Поступово виробляється індивідуальний режимгодівель, потреби дитини стають прогнозованішими, наприклад, вона частіше смокче перед сном і після сну і рідше — під час неспання.

Грудне молоко засвоюється швидше, ніж штучна суміш. Перерви між годуваннями можуть становити 40 хвилин, тоді як годування за режимом рекомендується проводити кожні три години. Не варто побоюватися "перегодувати" малюка. Зригування позбавляють шлунок дитини від надлишків молока.

Варто враховувати, що дитина просить груди за будь-якого дискомфорту, і не завжди проблема вирішується лише прикладанням до грудей. Наприклад, якщо у малюка болить животик, наступна порція молока не вирішить, а лише посилить цю проблему, тому в такій ситуації може допомогти масаж живота, газовідвідна трубочкаабо пустушка. У період, коли у дитини ріжуться зубки, їй хочеться весь час терти ясна, і краще замість грудей запропонувати спеціальний прорізувач для зубів, щоб не завдавати біль мамі.

Чи потрібно обмежувати тривалість годування?

Молоко на 87% складається з води, і під час годування дитина спочатку отримує "переднє", рідкіше молоко, а потім "заднє", жирніше. Якщо тривалість годування регулюється режимом, а дитина смокче повільно, може не встигати добиратися до «заднього» молока; а це може призвести до того, що дитина стане гірше засвоювати молоко, тому що в його організмі буде вироблятися менше ферменту, що розщеплює лактозу. Новонароджені діти зазвичай смокчуть повільніше, з перервами, можуть заснути біля грудей і знову прокинутися, щоб смоктати далі; вже з 1-1,5 місяців зміцніла дитина швидше висмоктує потрібну йому кількість молока. Рідкісні та короткі годування можуть бути причиною повільного набору ваги, проте не варто продовжувати годування більше години.

Чи потрібно годувати дитину вночі?

Відсутність нічних перерв у годівлі сприяє достатній стимуляції грудей та виробленню молока. Пік рівня пролактину, що відповідає за вироблення молока в організмі, припадає на ранок (5 - 8 годин), годування в цей час стимулюють лактацію.

Чи потрібно будити дитину для їжі?

Для новонародженої дитини тривалі (понад дві години) перерви між годуваннями можуть бути небезпечні зневодненням і падінням рівня цукру в крові, особливо, якщо дитина недоношена, ослаблена, повільно набирає вагу. Для мами це може загрожувати застоями молока і зменшенням його кількості. Діти здатні смоктати, майже не прокидаючись, і не обов'язково активно будити дитину, щоб прикласти її до грудей: можна роздягнути, погладити долоні та п'ята, зробити легкий масаж, можливо, під час смоктання дитина знову засне. «Крепишів» можна не будити навіть 3, 5 - 4 години.

Народження дитини – час не тільки безмежного щастя, а й безлічі питань, переважна більшість яких стосується годівлі. Більшість мам намагається уникнути штучного вигодовування, інтуїтивно знаючи, що краще годувати малюка грудьми – це корисно та природно. Але в чому саме полягає користь грудного вигодовуванняі чи можуть у нього бути негативні сторони?

Звичайно, про особливості грудного вигодовування та його вплив на маму та дитину можна найкраще дізнатися з власного досвіду. Однак не зайвим буде заздалегідь уявити загальну картинуі зрозуміти, у чому полягає його користь, які плюси та мінуси воно може дати.

Користь для дитини та мами

Як відомо, у природі не існує випадковостей. Це стосується й питання про те, як і чим годувати дитину. Грудне молоко має безліч незаперечних переваг у порівнянні зі штучними аналогами.

До головних плюсів можна віднести:

1. Ідеальний склад. Грудне молоко дуже корисне для малюка, тому що володіє оптимальним співвідношенням поживних та мінеральних речовин. Воно повністю задовольняє потреби дитини у вітамінах та мікроелементах (за умови, що мама веде здоровий образжиття) і чудово заповнює потребу у воді. До того ж воно легко засвоюється, завжди стерильне і має. оптимальну температуру.
2. Формування імунітету. Відомо що природне годуванняпідвищує здатність дитини чинити опір вірусам. Починаючи з перших крапель молозива, годування грудьми забезпечує малюка материнськими антитілами, допомагаючи впоратися із хворобами.
3. Гармонійний розвиток психіки дитини. Дитині корисно перебувати біля материнських грудей, саме в цей момент з'являється почуття безпеки, формується впевненість у собі та в навколишньому світі.
4. Міцна емоційний зв'язок. Годування груддю сприяє близькості мами та дитини, пробудженню материнського інстинкту, вчить краще розуміти свого малюка
5. Швидке відновлення материнського організму після пологів. Стимуляція грудей сприяє скороченням матки та її зменшенню. Чим раніше почати годувати грудьми, тим швидше маткаприйме нормальні розміри.
6. Зручність. Годувати дитину грудьми простіше, т.к. не доводиться витрачати час на миття та стерилізацію пляшечок та сосок, а також готувати суміш.
   

   Ольга, 26 років: Я з самого початку вагітності знала, що годуватиму доньку грудьми. І знаєте - це було одне з самих правильних рішеньу житті. Це виявилося так зручно! Ні пляшечок, ні сумішей. Щоб погодувати малу вночі, мені просто потрібно було взяти її до себе в ліжко.

7. Підвищення обміну речовин. Годування грудьми вимагає багато енергії, а тому організм витрачає в середньому близько 500 калорій щодня на підтримку лактації. Саме з цим пов'язаний той факт, що багато жінок починають худнути саме в період годування груддю.
8. Економічний зиск. Вартість якісних сумішей для штучного вигодовування досить висока. У середньому вартість банку коливається від 200 до 800 рублів, тоді як грудне годування абсолютно безплатно. Звичайно, деяким мамам доводиться купувати різні засобидля стимуляції лактації, проте ці витрати не можна порівняти з витратами на дитячі суміші.

Підводне каміння грудного вигодовування

За всіх розглянутих позитивних сторонахздається неймовірним, що грудне вигодовування може мати хоч якісь мінуси, але можна виділити їх.

Грудне вигодовування може обернутися такими несподіванками:

Як ухвалити рішення

Як видно, мінуси дуже умовні, і їх не так важко подолати. Виняток становлять такі випадки, як глибока післяпологова депресія, нервові зривиабо серйозні проблемизі здоров'ям, які потребують лікування ліками, категорично забороненими при грудному вигодовуванні. Інші проблеми з часом завжди вирішуються.

Лактація підлаштовується під потреби дитини, а сам малюк потихеньку росте. Його нервова система вдосконалюється, і він дедалі рідше турбується без причини. Звичайно, попереду ще прорізування зубів, але тут грудне вигодовування виявиться вашим головним помічником, здатним швидко заспокоїти малюка та зменшити його дискомфорт, а надалі його плюси будуть дедалі очевиднішими.

Вирішуючи, годувати дитину грудьми чи ні, головне зберігати об'єктивність. І керуватися здоровим глуздомта потребами дитини, а не миттєвими бажаннями.

Бажання годувати дитину грудьми після року природне для матері, що любить, але нерідко саме це бажання стає причиною сумнівів і занепокоєння. Основу протиріч становить дезінформація та думка оточуючих. Негативний соціальний тиск у питанні годування груддю зародився в 20 столітті, з приходом рівноправності борг жінки визначався не так материнством, як трудовим стажем. Але якщо заглибитись в історію, ми пригадаємо, що раніше діти отримували молоко матері до 2-3 років, виростали міцними та здоровими.

А тепер зупинимося на цьому детальніше.

Сучасний погляд фахівців на годування груддю після року

Не тільки молоді та вже досвідчені мамистали замислюватися про користь тривалого грудного вигодовування.Ця тема зацікавила вчених у всьому світі. Всесвітня організація охорони здоров'я разом із ЮНІСЕФ провела серйозну наукову роботуз питань грудного вигодовування.

Численні дослідження стосувалися складу грудного молока, його змін після року, впливу на здоров'я та розвиток дитини. Результати показали, що нестача грудного молока призводить до фізичного та психологічного відставання.

Сучасні вчені відкидають помилкові теорії, які закликають закінчувати грудне вигодовування після року. Годувати дитину грудьми можна і навіть потрібно протягом двох років.

Особливості грудного вигодовування дитини після року

Починаючи другий рік свого життя, малюк активно цікавиться зовнішнім світом, його увагу дедалі частіше привертають іграшки, природа, сторонні люди. У цей момент дуже важливо збудувати правильні відносини. Грудне молоко у віці – джерело харчування, але з втіхи.

Дитина може просити груди від нестачі вражень або від нудьги. Набагато важливіше забезпечити йому враження, інакше довгогодівля справді стане причиною відсталого розвитку.

Після року годувати дитину грудним молокомслід 2-3 десь у день, крім нічний прийомїжі.

За та проти довгогодування

Головна перевага довгогодівлі – натуральність продукту. Материнське молоко не втрачає своєї цінності після року, це збалансоване та вітамінне харчування. На другому році життя дитина разом з молоком матері отримує 43% білка, 94% вітаміну В2, 75% вітаміну А, 60% вітаміну С, 36% кальцію від добової норми, а також достатня кількістьнатрію, калію, заліза, .

Недоліки грудного вигодовування після року швидше криються в емоційних відчуттяхжінки:

Годувати дитину грудьми можна і навіть потрібно протягом двох років.

Але ці недоліки дріб'язкові порівняно з тим, яку користь несе годування груддю після року для малюка та його мами.

Користь довгогодівлі для дитини

Користь тривалого годуваннягрудьми для дитини очевидна. Найбільш важлива перевага- Забезпечення сильного імунітету, материнське молоко захищає малюка від вірусів, бактерій, всіляких захворювань. У молоці високий вміст імуноглобулінів, антитіл, лізоциму, лактоферину, такий склад зміцнює імунну системумалюка.

Інші плюси грудного вигодовування після року:

1. Здоров'я ротової порожнини. Харчування молоком мами та утримання грудей вирішують проблему з неправильним прикусом, а також значно знижують ризик розвитку карієсу. Прорізування зубів стає менш болючим.
2. Розвинений мовний апарат. Правильний прикус сприяє нормальному розвитку мовного апарату. Дітки, яким мами давали молоко до 2-3 років, швидше та краще починають говорити.
3. Високий інтелект та товариськість. Довгогодівля позитивно впливає інтелект дитини. Діти, які харчувалися молоком матері більше року, швидше розвиваються, адаптуються в соціумі, вони спокійніші і не примхливі.
4. Захист від алергії. Жіноче молокоохороняє дитину від алергії, її склад створює захисну плівку на стінках кишечника і пропускає алергени в кров.
5. Емоційний зв'язок. Хоча після року грудне молоко краще розцінювати тільки як джерело харчування, все ж таки емоційний зв'язок між дитиною і мамою дуже важлива, в ці хвилини малюк отримує підтримку, ніжність, любов і турботу.

Діти, які перебувають на грудному годуванні більше року, рідше застуджуються, переносять отити, ГРВІ. Вони менш схильні кишковим інфекціям, а також ортодонтичним та логопедичним проблемам.

Для матері

Хоча в емоційному планігрудне вигодовування не завжди приносить жінці задоволення, це не означає, що її організм страждає від дефіциту вітамінів та мінералів. Основний запас корисних речовин витрачається під час вагітності, період лактації, навпаки, служить їх накопиченню. Але є одна умова. правильне харчування. слід уникати.

Лактаційний період та тривале годування груддю позитивно позначається на здоров'ї жінки:

• Відпочинок репродуктивної системи . Під час грудного вигодовування відсутня овуляція у кожної з трьох жінок, це кращий спосібконтрацепції та відпочинку всієї репродуктивної системи.
• Запобігання раковим пухлинам. Тривале годування груддю знижує ризик розвитку злоякісних пухлину грудях на 55%, є профілактикою раку яєчників.
• Зниження ваги. Довгогодівля знижує вагу, набрану під час вагітності. Вироблення молока витрачає до 500 калорій щодня.
• Профілактика остеопорозу. Тривале вироблення молока запобігає розвитку остеопорозу.
• Збереження красивих грудей . Якщо відлучення від грудей після тривалого годування відбувається в стадію інволюції (2-3 роки), вдається зберегти гарну формугрудей. Це відбувається за рахунок того, що залозисту тканину поступово замінює. жирова тканинане даючи груди обвиснути.

Подивіться відео, в якому мама, яка годувала доньку після року, ділиться своїм досвідом довгогодування.

Медицина зробила крок далеко вперед і відійшла від стереотипів минулого століття, адже здоров'я дітей куди важливіше за статусу суспільстві та кар'єри. Грудне вигодовування малюка після року корисне і для нього, і для його мами, в чому ми з вами переконалися.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 4 хвилини

А А

Питання тривалості періоду годування дитини грудним молоком рано чи пізно постає перед кожною жінкою, що годує. Це майже риторичне питання, яке, хоч і задається, не потребує гучної та точної відповіді. Можна навести десятки різних відповідей та рекомендацій як за тривале годування грудним молоком, так і за раннє відлучення дитини від грудей. Кожна мама має вирішити це питання для себе сама.

Але щоб не помилитися у вирішенні такого важливого питання, мама повинна відповідально зважити всі нюанси тривалого грудного вигодовування, оцінити об'єктивні та суб'єктивні передумови продовження. грудного годуванняабо відмова від нього, а також просто довіритись своїм відчуттям. Адже хто, як не любляча мамаможе зрозуміти і вирішити, що краще для її дитини.

Годування

Маленький новонароджений чоловічок після появи на світ потребує тільки мами, яка дбайливо носила і чекала на нього 9 місяців, а тепер так само ніжно піклується про нього, зігріває, годує і любить. І найкращим і надійним засобом втіхи та заспокоєння новонародженого в перші місяці життя є теплі мамині груди.

Грудне молоко емоційно та фізично тримає нерозривну нитку єднання матері з дитиною. Годування грудним молоком свого довгоочікуваного малюка - найчарівніший час для всіх матерів на землі.

Фахівці давно і невтомно повторюють, що молоко матері є самим ідеальним продуктомдля новонародженого - воно повністю без проблем перетравлюється в маленькому шлунку, засвоюється крихітним організмом, зміцнює і стимулює дитину до зростання, а також має постійну оптимальну температуру і майже завжди готове, щоб його могло поїсти голодне маля. А ще це самий економний спосібгодування дитини.

За твердженням педіатрів, годування грудьми - це перша та незамінна імунізація новонародженого, необхідна для ефективного захистудитини від багатьох інфекційних та шлункових хвороб.

Грудне молоко, що містить у собі весь необхідний комплекс вітамінів та мікроелементів, відмінно стимулює нормальний розвитокголовного мозку, серцево-судинної та нервової системималюка, і навіть правильне формування решти систем дитячого організму.

Статистика медичних дослідженьпо грудному годуванню показує, що у цей період лише близько 12% новонароджених дітей до трьох місяців, отримують грудне молоко, інші діти вживають штучні молочні суміші.

Підсумовуючи, можна сказати, що грудне молоко є основним будівельним матеріаломдля немовляти, повністю забезпечуючи потреби підростаючого людського організму у вітамінах, вуглеводах, білку, кальції, захисних антибактеріальних елементах та інших корисних компонентах.

Наукова та публіцистична література, опублікована авторами та медичними співробітниками Всесвітньої Організаціїохорони здоров'я на тему до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, нерідко стверджує, що найоптимальніший період для годування груддю досягає дворічного вікудитини. А мінімальна тривалість годування новонародженого грудьми обов'язково має становити щонайменше шість місяців. Період грудного годування після півроку також корисний для дитини, але вимагає введення певного прикорму, оскільки молоко матері вже не може повністю задовольнити всі біологічні потреби дитини. Після 12 місяців раціон дитини зазвичай вже значно різноманітний, і з такого віку годувати дитину грудним молоком можна 1-2 рази на добу. Найзручніше годувати у вечірній чи нічний час доби.

Материнське молоко при всій своїй унікальності має ще одну чудову особливість. З кожним місяцем зростання та розвитку новонародженого у складі молока знаходяться саме ті біологічно важливі компонентиякі необхідні дитині в цей період життя.

Імунітет дитини на грудному вигодовуванні

Грудне годування дарує малюкові необхідний і міцний імунітет. Як стверджують фахівці, новонароджену дитину приблизно до 5-6 місяців охороняє материнський імунітет, який вона отримала ще з моменту народження. І вважається, що до цього віку молоко матері відіграє поживну, але не захисну роль.

Після півроку вироблення материнського молокапоступово виходить на першочергове напрям - поживність йде на другий план після отримання такого необхідного дитячого імунітету. Це стосується і вироблення антитіл до вітряної віспи, краснусі та інших вірусних збудників.

Але заради справедливості слід зазначити, що імунітет жінки, що годує, при тривалому грудному вигодовуванні трохи слабшає і функціонування її організму виснажується. Це відбувається внаслідок того, що лактація і годування - першорядне завдання жінки, що годує. І якщо в цей період мама погано харчується, її раціон не збалансований, або дитина дуже багато п'є молока, організм жінки починає використовувати і спалювати власні ресурси, що призводить до втрати здоров'я.

Можуть виникати випадки випадання та погіршення стану волосся, втрати ваги, ламкості нігтів та сухості шкіри. Тому кожна мама, що годує, у якої спостерігаються подібні ознаки, повинна виважено і відповідально вирішити — чи потрібно їй довго годувати дитину грудним молоком на шкоду своєму імунітету і здоров'ю. Адже мамине здоров'я дуже важливе як їй самій, так і дитині.

Якщо імунітет мами не зазнає жодних змін, то довге грудне годування несе у собі певні плюси для жіночого організму:

• у кілька разів зменшується ризик онкологічних захворювань молочних залоз та жіночих яєчників;
• у період регулярного грудного вигодовування у жінки не настає овуляція;
• довга лактація та годування природного допомагає знизити вагу мами, тому що вироблення грудного молока вимагає від організму жінки близько 500 кілокалорій.

Звичайно, лактація не може тривати вічно. Мамологи стверджують, що через 2,5-3 роки з початку вироблення молока, організм жінки, що годує, запрограмований на інволюцію (зворотний розвиток), тобто груди поступово припиняє лактацію і повертається у вихідний долактаційний стан.

Основні статистичні етапи годування дитини груддю

• до віку 6 місяців грудне годування обов'язково;
• перші дитячі прикорми рекомендується починати після півроку (плюс – мінус один місяць);
• після 8 місяців дитина починає отримувати різні пюре, кашки, дитячі суміші та кефір, не перестаючи при цьому по можливості їсти молоко матері;
• після віку 12 місяців раціон дитини дуже різноманітний, і частково схожий на харчування дорослої людини, але ця обставина не є для жінки сигналом до припинення годування груддю.

Вік після 11-12 місяців відрізняється інтенсивним зростанням, становленням фізичного та психічного розвиткумалюка, у зв'язку з чим можна і потрібно годувати дитину материнським молоком, якщо є така чудова та корисна можливість.

У зв'язку з цим, цікаво та пізнавально дізнатися наступний факт із життя ссавців із тваринного світу. Багато видів тварин ссавців можуть годувати своїх дитинчат у 5-6 разів довше, ніж триває їхня вагітність. Якщо проводити паралель з людським організмом, то такий період має тривати до 4,5 років.

На жаль, існують певні причини, які змушують маму припиняти годувати дитину грудним молоком Це буває:

• якщо природна функція лактації приносить незручність через можливих годівельу людних місцях;
• нестабільність сімейного бюджетузмушує маму виходити на роботу, передчасно закінчивши декретна відпустказ догляду за дитиною.

Як відбувається відлучення від грудей дитини

Шалені мами, яких хвилює питання, до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком, повинні твердо засвоїти, що годування груддю в жодному разі не повинно зв'язуватися з календарним вікомкрихти. А також не можна орієнтуватися на будь-які показники статистики та поради подружок та бабусь. Всі маленькі діти і мами, що годують індивідуальні, і прислухатися слід тільки до своїх відчуттів і почуттів, з якими ви годуєте дитину, і діяти тільки в інтересах і потребах малюка. Якщо ви втомилися годувати грудьми, бути прив'язаною до часу годівлі, і цей процес не приносить вам ніякого задоволення та задоволення, краще закінчити годування.

А якщо ви не хочете припиняти цей інтимний і емоційний процесєднання та тепла, обов'язково потрібно годувати далі. Присутність мами та тактильний контактз нею дуже важливі для малюка. А якщо при цьому він ще й отримує всі збалансовані корисні елементидля повноцінного зростання та розвитку, відповідь на питання до якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком очевидна – чим довше, тим краще. Не варто відривати малюка від грудей раніше, ніж він сам прийде до цього.

Але як зрозуміти, що грудне годування вже не потрібно дитині і воно втрачає для нього свою важливість і актуальність?

По-перше, з цього віку дитина прикладається до грудей вже один або двічі на день, і іноді просто з метою власного заспокоєння, а не з метою поїсти. Але зовсім кидати груди малюк не хоче. Щоб не засмучувати малюка, потрібно приділяти йому більше уваги та ласки, обіймати та притискати його до себе. Не варто, відчувши свободу від грудних годівель, перекласти турботу про малюка на плечі бабусі чи няньки. Ні в якому разі! Бажано, щоб у такий час саме мама одягала, купала та гуляла з дитиною, і вона відчувала себе комфортно та легко.

По-друге, укладання дитини в денний часпоступово відбувається без грудного годування. Він спокійно засинає навіть у присутності тата чи бабусі.

По-третє, ніж старша дитинатим краще він розуміє, що існують інші еквіваленти втіхи і розрядки, ніж мамині груди.

Не потрібно припиняти грудне годування, якщо малюк захворів. Особливо, якщо хвороба пов'язана з шлунково-кишковими розладами. Молоко мами у такий період буде для нього найкращими ліками. Якщо дитина вже відвикла брати груди в денний час, молоко потрібно зціджувати і обов'язково напувати їм дитину.

Також не потрібно кидати годувати грудьми під час проведення профілактичних щеплень, тому що в цей час дитячий організмнайбільше схильний до будь-яких інфекцій і непередбачуваних реакцій, яким допоможе вживання збалансованого і корисного материнського молока.

Щоб зрозуміти, чи готова мама закінчити грудне вигодовування. епотрібно провести невеликий експеримент. Розлучіться з дитиною годин на 7-10, залишивши її під опікою родичів. Якщо у мами не виникає хворобливе відчуття від розпирання та наповнення грудей молоком, то це може підтвердити той факт, що жінка теж поступово готується припинити грудне годування.

Після припинення годування груддю у жінки якийсь час може з'являтися прозора рідина, схожа на молозиво. Це нормальний процес, який згодом закінчиться. Також багато мам у такий період можуть відчувати психологічний дискомфорт – їй хочеться плакати, постійно тримати дитину біля себе. Не хвилюйтеся, це гормональні змінипісля відлучення дитини від грудей, вони також згодом пройдуть.

Час відлучення від грудей завжди настає сам, не потрібно його якось прискорювати і квапити. Багато мам, які зневірилися від того, що її півторарічна дитина «висить» у неї на грудях, впевнені в тому, що їй доведеться годувати її до школи. Не турбуйтеся, просто у всіх свої індивідуальні закони розвитку та становлення. Усі пари «мама-малюк» приходять на час відлучення від грудей. Але залишається ще багато всього ласкавого та коханого!

Кожна мама бажає бачити свою дитину здоровою і вже з перших днів її життя починає давати їй все найнеобхідніше. Це грудне молоко, яке має корисними речовинамита мікроелементами, необхідними для зростання та зміцнення дитячого організму.

Однак, крім самого процесу вигодовування, важливими є й інші фактори – правильний доглядза грудьми, зручність становища, зціджування, необхідність догодовування і т.д.

Дізнайтеся всі нюанси з нашої статті: як потрібно правильно годувати новонароджену дитину, правила годування грудним молоком і сумішшю, особливості харчування при змішаному вигодовуванні, як часто і через який проміжок часу годувати малюка (графік та норма споживання їжі для немовляти).

Природне вигодовування

У перший рік грудне молоко є для дитини життєво важливою їжею. Щоб цей період приносив лише радість малюкові та мамі, слід знати про основні правила вигодовування.

Від чого залежить кількість молока у мами

Впливати на кількість молока можуть:

• перенесені стреси;
• недостатній сон;
• особливості харчування мами;
• недостатня фізична активність;
• втома
• спадкова схильність;
• Нестача відпочинку.

Розмір грудей не впливає на кількість молока. Значення немає ні форма соска, ні вид молока.

Читайте на сторінках нашого сайту! Розповімо про виробника та склад продукту, чим вона відрізняється від інших дитячих сумішей.

Правила грудного годування та догляд за грудьми

При годівлі існує тільки одне правило - вигодовування повинно здійснюватися в окремій кімнаті, де немає нікого, крім мами та дитини.

Неважливо, яке становище буде прийнято під час годування – сидячи, лежачи, стоячи; головне - повне розслаблення та зручність.

Окремо потрібно поговорити про зціджування та масаж грудей. Ці процедури слід проводити у перші 3-4 тижні після пологів. Потім надходження молока нормалізується.

Перед зціджуванням та масажем руки та груди повинні бути вимиті з милом. Не слід використовувати спиртовмісні засоби.

Звичайне дитяче мило- відмінний антисептик. Простежити необхідно і за тим, щоб миючий засібне залишалося на грудях після миючих процедур.

Застосовувати мило перед кожним вигодовуванням не рекомендується. Засіб здатний видаляти жирову плівку, яка захищає молочні залози від дії ззовні.

Тому мити груди необхідно лише 1 раз на добу. За потреби досить теплої проточної води.

Сам масаж не становить складності. Однак слідкуйте за тим, щоб залози були однаковою густиною. При виявленні ущільнень масаж здійснюється у цій галузі інтенсивніше.

Груди підтримуються однією рукою знизу. Другий за допомогою 4 пальців потрібно масажувати молочну залозу круговими рухамипочинаючи з ребер і рухаючись до соска. Та рука, яка підтримує груди знизу, не повинна не діяти – техніка аналогічна.

На місці ущільнення рухи не посилюються, лише збільшується тривалість масажу.

Зціджування - важливий етапдля мами, що годує. Якщо залишати поза увагою надмірну кількість молока, це призведе до розвитку маститу.

Отже, у зціджуванні повинні брати участь лише два пальці – вказівний та великий. Важливо натискати не на сосок, а на тканину залози. Самим ефективний методзціджування - використання молоковідсмоктувача.

Безліч труднощів, пов'язаних з природним вигодовуванням, полягають у появі тріщин і саден на сосках. Ці явища виникають через:

• активності дитини;
• особливостей шкіри матері;
• недостатня гігієна.

Повинні дотримуватись профілактичних заходів.Сюди входять:

• сосок після годування має бути завжди сухим (для цього промакують його стерильною марлею);
• чистота грудей;
• мамі, що годує, не слід носити білизну із вмістом синтетики – тільки бавовну;
• дитина повинна захоплювати навколососкову область (ореолу), а не сосок;
• якщо виявилася тріщина – лікування починають відразу ж;
• нігті мами мають бути короткими (щоб не подряпатися під час зціджування);
• не варто тримати дитину біля грудей понад 20 хвилин;
• не можна доводити малюка настільки голоду, щоб він накидався на груди;
• виконувати масаж та зціджування;
• по можливості тримати груди відкритими.

Для обробки саден і тріщин використовують вітамін А на олійній основі (продається в аптеках), «Бепантен», масло обліпихи, спеціальні аерозолі (без вмісту антибіотиків)

З появою нагноєнь слід терміново звернутися до лікаря.

Харчування по годинах або на вимогу

Через скільки годин потрібно годувати новонароджену дитину грудним молоком?

Розглядається два варіанти природного вигодовування - Годування по годинах та на вимогу. Обидва варіанти однаково актуальні та прийнятні.

Годування по годинниках здійснюється строго в певний часкожні 3 години. Вночі робиться перерва – 6 годин.

Такий режим зберігається до 2 місяців. Потім інтервал між годуваннями збільшується до 3,5 години, а в нічний час – до 7 години.

Перевага способу – привчання дитини до дисципліниз самого раннього дитинства. В іншому такий метод – радикальний вибір з боку мами, оскільки не всі діти погоджуються з режимом.

Годування на вимогу – найпопулярніший вибір серед сучасних батьків.

Після народження дитина відчуває сильний стрес, а єдиний ефективний спосібйого позбутися - тілесний контакт з мамою. Тому так важливо прикладати малюка до грудей тоді, коли він цього захоче. Адже смоктання – це не лише процес надходження їжі, а й ефективний метод заспокоєння для дитини.

Такий спосіб – високоефективний засіб підтримки лактації.

Однак часте годуванняне дозволить мамі займатися домашніми справамиТому прикладати малюка до грудей слід не за перших ознак занепокоєння, цмокання губами, кректання, сопіння, а тоді, коли малюк дійсно потребує їжі - 1 раз на 2 години при 20-хвилинній тривалості годування.

Декілька слів про режим грудного годування та про те, як правильно годувати новонароджену дитину грудним молоком, розповість доктор Комаровський:

Який варіант вибрати

Основне правило - здорова дитинасам знає, коли йому потрібна їжа.Не варто будити його тільки тому, що йому, на думку мами, вже час їсти. Винятки – такі випадки:

• якщо мамі слід терміново піти;
• діти, які мало важать.

Оптимальний проміжок між годуваннями у дітей віком до 1 місяця – 2-3 години. Далі вже сам малюк його поступово збільшуватиме в міру зростання і розвитку.

Важлива умова - прикладання лише до одного грудей протягом одного годування. Це правило неактуальне, якщо малюк не наївся або у мами на сосках утворилися тріщини.

Слідкуйте, щоб малюк під час прикладання здійснював ковтальні рухи, а не смоктальні. Якщо вчасно не припинити його бажання «висіти» на маминих грудях, то у майбутньому буде досить важко відучити його від улюбленої справи.

Годуємо дитину з пляшечки

Годування немовляти з пляшечки відрізняється від прикладання до материнських грудей. В останньому випадку він сам визначає обсяг молока та тривалість харчування. За рахунок цього вироблення молока підлаштовується під потреби малюката змінюється в міру його зростання.

Годувати немовля грудним молоком, якщо мами немає поряд, можна по-різному. Така ситуація виправдана через неможливість матері прикладати малюка до грудей. сильний біль, терміновий від'їзд тощо).

Тоді дозволяється годувати з пляшечки із соскою. Сьогодні такий спосіб затребуваний для штучного та змішаного вигодовування або у разі, якщо мами немає поряд.

Перевага соски- Найбільш безпечний і природний процеспоглинання їжі.

Однак ссання з пляшечки та з материнських грудей мають суттєві відмінності. У першому випадку дитина прикладає менше зусиль. Тому після знайомства з пляшечкою багато немовлят відмовляються від маминих грудей.

Альтернатива – вибір особливої ​​соски.

• При нахилі пляшечки із соски не повинні виділятися краплі молока.
• При натисканні на широку область соски має піти цівка.

Пам'ятайте про догляд за пляшкою. Необхідно регулярно промивати та обполіскувати дитячі ємності окропом.

Зціджене грудне молоко можна заморожувати. Це дозволить зберегти всі вітаміни та корисні мікроелементи, а новонароджений не залишиться голодним у разі, якщо мама від'їхала у справах. Змішувати молоко після кількох зціджень не рекомендується. Зберігається заморожена рідина трохи більше 2 місяців.

Що робити, якщо немає лактації

Чим годувати новонароджену дитину, якщо немає молока? Часто в медичній практиці трапляються випадки, коли у мами недостатньо молока для повноцінного харчуваннянемовля. Виправити ситуацію можуть додатково вжиті заходи, погоджені з лікарем.

• Мама має випивати не менше 2 літрів води на добу.
• Прикладати крихту в перші дні його життя слід якнайчастіше.
• Чи не замінювати материнське молоко іншими рідинами.
• Нічний приклад - основна умова для гарної лактації.
• Правильне харчування мами також важливе.

За 10-15 хвилин до годування мамі потрібно випивати склянку теплого солодкого чаю з молоком або компот із сухофруктів.

Ніякого стресу та переживань: при емоційних розладаху жінок погіршується лактація.

Чому не можна виноград при грудному вигодовуванні? Відповіді на питання про харчування мам, що годують, знайдете.

Введення суміші в раціон немовляти

Якщо незважаючи на всі зусилля мами молока все-таки вистачає, то хоч-не-хоч доведеться використовувати додаткове харчування- перейти на змішане вигодовування. У разі повного переведення на молочні суміші можна говорити про штучному харчуванні.

Що давати

Немовля має отримувати харчування, максимально наближене за складом до грудного молока. Такими продуктами є суміші. Усі суміші ділять на 3 групи:

• частково адаптовані (діти після року);
• менш адаптовані (після 6 місяців);
• максимально адаптовані (до 6 місяців).

Найкращою буде суміш, на упаковці якої зазначено:«Призначена для вигодовування дітей з народження до 1 року».

Не варто часто міняти дитяче харчуванняоскільки у крихти можуть розвинутися неприємні реакції у вигляді проносу, частого зригування, алергічних висипів і т.д.

Переходити на іншу суміш необхідно у разі:

• якщо немовля не набирає вагу;
• якщо в нього часті запори.

Неприпустимо як догодовування (повне годування) давати розведене коров'яче молоко. Це може призвести до незворотних наслідків.

У складі продукту немає тих корисних мінералів та вітамінів, які містяться в адаптованої сумішічи материнському молоці.

Правила змішаного вигодовування

• Спочатку давати груди, потім суміш.
• Замінити сумішшю можна лише одне годування.

Вводити продукт потрібно поступово, починаючи з невеликої кількості. Температура суміші має перевищувати показник температури тіла дитини. Розбавляти продукт необхідно лише кип'яченою водою.

Ось ще одне цікаве відеоза участю Євгена Комаровського, з якого ви дізнаєтеся про режим годування новонародженого, чи потрібно годувати його вночі та скільки разів це можна робити:

Годинник годування та дозування

Як правильно годувати новонароджену дитину сумішшю і чи потрібно робити це за часом?

При штучному вигодовуванні у перші місяці життя рекомендується 6-7-разове харчуванняз проміжком о 3-3,5 години.

У нічний час слід робити 6-годинний інтервал.Важливо враховувати необхідний обсяг, який розраховується залежно від віку та ваги.

Так, для першого півріччя життя немовляті потрібно 115 ккал на 1 кг, після 6 місяців - 110 ккал.

Добовий обсяг їжі, необхідний крихті з нормальними ваговими показниками, становить:

• від 7 днів до 2 місяців – 1/5 маси тіла;
• від 2 до 4 - 1/6 маси тіла;
• від 6 до 12 місяців – 1/8.

Вводять нову сумішза наступним графіком:

• 1 день – 10 мл 1 раз на добу;
• 2 день – 10 мл 3 рази на день;
• 3 день – 20 мл 3 рази на день;
• 4 день – 50 мл 5 разів на добу;
• 5 день – 100 мл 4 рази на день;
• 6 день – 150 мл 4 рази на день.

Початок прикорму

Навчіться розрізняти «прикорм» та «докорм». У першій ситуації малюк отримує додаткову їжу для підготовки до дорослого життята їжі. У другій – догодовується у разі нестачі молока сумішами.

Прикорм вводиться у віці 6 місяців– при грудному вигодовуванні та у 5 – при штучному харчуванні. До цього терміну, крім материнського молока, суміші та води, нічого давати не можна.

Починають поступово та з обережністю.Вперше необхідно дати половину чайної ложечки прикорму, а потім догодувати молоком чи сумішшю. «Проба» можлива перед другим годуванням, о 9-11 годині ранку.

Оцінюють реакцію дитини на новий продукт . Якщо висипу, роздратування, занепокоєння, запору (проносу) не виявилося, то наступного дня можна дати вдвічі більше.

У жодному разі не варто вводити незнайомий продукт під час хвороби або після щеплення. Якщо виникла якась реакція, початок прикорму відкладається на 1-2 тижні.

Не змушуйте дитину їсти. Можливо, малюк ще не готовий до нового етапу життя.

Дізнайтесь на нашому сайті докладну! Розкажемо, як діє препарат, якими є показання для його використання.

А як правильно давати немовля препарат Еспумізан Бебі? ви дізнаєтеся, наскільки ефективним є цей засіб проти дискомфорту в животі у найменших!

Зібрано відгуки про суху суміш Малятко та склад цієї продукції.

З чого почати підгодовувати

Починати краще із овочів.Це кабачок, кольорова капуста, броколі. Будь-який овоч ретельно промивається і вариться (у пароварці або у звичайній каструлі). Потім перемелюється блендером.

Першого дня – половина чайної ложки.Потім доза збільшується вдвічі щодня і доводиться до норми.

Якщо немає сторонніх реакцій на новий продукт, через 4 дні можна скуштувати інший овоч, а потім приготувати пюре із запропонованих раніше продуктів. Через 10 днів один прийом молочної їжі має бути повністю замінений.

На 7 місяць можна запропонувати кашу.Робити це необхідно в останній прийом - перед нічним сном. Для початку малюка слід познайомити з гречаною, рисовою та вівсяною кашамипотім поступово розширювати раціон.

Використовуйте спеціальні дитячі кашіпризначені для 7-місячного віку. Давати манну кашуу цьому віці не рекомендується через наявність у ній клейковини.

На 8 місяць замінюється вже дві годівлі. Тепер можна познайомити дитину із кисломолочною продукцією – кефіром. На четвертий день запропонуйте нежирний сир.

Фрукти в прикорм вводять тоді, коли у малюка з'явиться перший зуб. Перше – яблуко. Повноцінно замінювати годування фруктами не рекомендується. Їх дають на додаток до основного харчування.

М'ясо вводиться у 9-місячному віці, а риба – у 10 місяців. У раціон можна додати половинку жовтка та олію. З 10 місяців уже готується суп на м'ясному, рибному бульйоні, куди додається хлібний м'якуш. Дозволяється введення рослинної оліїта печива.

До однорічному вікувсі 5 годівлі мають бути повністю замінені. Хоча деякі мами досі прикладають дитину до грудей у ​​нічний час.

Вода обов'язково вводиться до раціону. Її температура має відповідати температурі тіла малюка.

Головне під час грудного вигодовування – добре харчуватися. Забороняється у цей період:

• вживати алкогольні напої;
• їсти пряну, солону, гостру їжу.

Необхідно:

• виключити з раціону коров'яче молоко, горох, квасолю, білокачанну капусту;
• обмежити вживання кофеїну, шоколаду;
• виключити фастфуд та напівфабрикати.

У період годування слід уникати стресів, дотримуватись режиму сну та відпочинку.

З цього відео-уроку ви дізнаєтесь багато корисної інформаціїпро пози при грудному вигодовуванні новонародженого, про те, як правильно годувати немовля в положенні сидячи і лежачи на боці, в якій позі це буде краще для вас і вашої дитини:

Вконтакте