Вагітність 31 тиждень, що відбувається з дитиною. Інфографіка - колір очей майбутньої дитини. Що можна і не можна робити

02.05.2019

Час пролетів непомітно, і молодій мамі настав час виходити в декретну відпустку. Її цікаве становище очевидне для оточуючих. Живіт уже видно неозброєним оком і під будь-яким одягом. Скільки це місяців – 31-32 тиждень вагітності? Виходячи з акушерських розрахунків, це сім із половиною місяців вагітності. Нормальна роздільна здатність вагітності відбувається на 38-42 тижні, тобто вам залишилося максимум 10 тижнів. Встигніть насолодитися цим станом, адже маленькі ніжки, які сьогодні активно вас штовхають, незабаром почнуть бігати самостійно, а у мами залишиться ностальгія за цими хвилюючими, але такими чудовими моментами.

Передбачувана дата пологів

Оскільки зараз уже триває 31-32 тиждень вагітності, кожну жінку цікавить, коли чекати на появу своєї крихти на світ. Маля вже стало досить важким і кожній мамі хочеться скоріше звільнитися від тягаря. Але не варто поспішати, ваша дитина - це вже повністю сформований організм, проте йому ще дуже корисно побути в лоні матері, наростити підшкірний жир і як слід зміцніти. Хоча якщо вагітність протікала із загрозою викидня, тепер можна зітхнути з полегшенням. Дитина, що народилася в будь-який наступний день, буде цілком життєздатною. Проте 31-32 тиждень вагітності – це лише початок третього триместру. Щоб розрахувати день пологів, акушери використовують спеціальні таблиці, і, звичайно, враховують день останньої менструації. При цьому треба зробити знижку на тривалість циклу, яка є індивідуальною. Якщо у вас він становить до 30 днів, то, швидше за все, дитина народиться у строк або трохи раніше. Якщо цикл більше 30 днів, то велика ймовірність, що дитина з'явиться трохи згодом.

Фізичний розвиток вашого малюка

Сьогодні він активно росте та набирає вагу, накопичення підшкірного жиру – це Головна задачаяка стоїть перед дитиною, коли йде 31-32 тиждень вагітності. Зараз вага у нього ще не дуже велика, приблизно 1.4 - 1.6 кг. Його зріст досягає 30-45 см, тобто малюк вже досить великий для вашого живота і кожен його рух дуже відчутний. Тепер до настання пологів йому потрібно вирости ще приблизно на 5-15 см і набрати півтора кілограма ваги, і все це за два місяці. У цей час лікар, який веде вагітність, обов'язково відправить вас на УЗД, щоб визначити, чи справді зараз триває 31-32 тиждень вагітності. Вага плода визначається також за результатами даного обстеження. Занадто маленький, як і занадто великий показник є тривожним симптомом, який має аналізуватися лікарями. Причинами може бути погане кровопостачання плаценти або порушення дієти матір'ю, а також різні патології внутрішньоутробного розвитку.

Психічний розвиток

Сьогодні вже нікого не дивує той факт, що малюк в утробі матері починає пізнавати світ. Це справді так, особливо це стосується третього триместру, коли повністю сформовано всі органи чуття. Закінченням формування якраз і є 31-32 тиждень вагітності. Вага плода тепер збільшується щодня, пропорційно йому розвивається головний мозок. З дивовижною швидкістю формуються зв'язки між нервовими клітинами, при цьому мозок вже здатний аналізувати інформацію, що надходить, хоча її не так багато в життєвому просторі дитини. Однак малюк зі свого притулку стежить за всім, що відбувається у зовнішньому світі. Він успішно обробляє інформаційні сигнали від усіх п'яти наявних органів чуття.

Розвиток сенсорних каналів

Давайте трохи глибше заглянемо у світ малюка, щоб зрозуміти, чим знаменний 31-32 тиждень вагітності, що відбувається у цей час. Отже, дитина швидко розвиває всі органи почуттів. Це зумовлено інстинктом виживання. Особливо сильно він реагує світ. Якщо на живіт направити джерело світла, малюк буде жмуритися і відвертатиметься. Друге джерело інформації – це звуки. Він вже добре розрізняє голоси, вміє відрізняти голос матері, заспокоюється при звуках класичної музики і, навпаки, починає збуджуватися, коли чує бадьору, ритмічну мелодію. Коли йде 31-32 тиждень вагітності, рухи стають дуже помітними, але не завдають мамі великого дискомфорту, тому саме даний періодвважається найбільш сприятливим для того, щоб пограти зі своїм ще не народженим малюком.

Приємне проведення часу

Ігри матері та дитини, а ще краще, якщо до цього підключаються тато та старші діти – це чудовий спосіб згуртувати сім'ю та дати зрозуміти малюкові, що його люблять і чекають. Найкращі прості ігри- це погладжування та поплескування по животу, у відповідь на які малюк теж починає штовхатися зсередини. Деякі мами пробують у ці моменти поміряти пінетка на ніжку, яка випинається з живота. Можна піти ще далі і пограти в солдатиків, які маршируватимуть животом. А ще чудовим заняттям стане малюнок майбутнього малюка на животі мами, виконаний за допомогою пальців та фарб іншими членами родини. Такі ігри гарантують багато нових вражень майбутньому малюку та чудовий настрійрешті, що має чимале значення.

Чим зараз зайнята ваша дитина

Як ви думаєте, як він бавить годинник дозвілля? Тепер він досить великий, може не спати досить довго. Це добре помічають усі жінки, у яких триває 31-32 тиждень вагітності. Ворушиться часто, тривало, що є нормою. А ось якщо малюк затихає більш ніж на 3 години, варто задуматися. Спробуйте викликати його на гру, легенько поплескавши живіт. Якщо відчули поштовхи – все нормально, просто він спався. Однак, якщо затишшя триває, зверніться до лікаря, це може бути ознакою кисневого голодування.

Якщо дитина надмірно активна, штовхається багато годин поспіль, не заспокоюється під звуки музики або навіть на прогулянці (під час ходьби мами всі діти зазвичай сплять), це привід для серйозного занепокоєння. Негайно до лікаря за направленням на обстеження.

У періоди неспання малюк зазвичай корчить пики і штовхається, ікає і ковтає води, дихає і штовхає ручками та ніжками стінки матки. Улюблене заняття - смоктати свій кулачок або великий палецьі бовтати ногами. Ці навички відточуються протягом 31-32 тижня вагітності. Фото 3D дозволить вам побачити свою майбутню дитину в одній із цікавих поз, щоб залишити на згадку для сімейного альбому.

Розвиток внутрішніх органів

Незважаючи на те, що основи всіх органів вже сформовані, майбутній малюкпродовжує активно зростати. Це зрозуміло, адже триває лише 31-32 тиждень плоду триває повним ходом, тому що за недовгі півтора місяці йому потрібно підготуватися до самостійного життя. Зараз усі органи та системи повноцінно працюють. Голова малюка стає пропорційною тілу. Тепер вона становить 60% дорослої людини. Поступово розгладжуються зморшки на його шкірі. Це відбувається за рахунок нагромадження підшкірного жиру. На голові росте волосся. З кожним днем все більш удосконалюється нервова система, тепер зіниці вже можуть звужуватися, малюк більше не боїться яскравого світла. Плід на 31-32 тижні вагітності тренує легені та намагається вдихнути. При цьому йому всередину потрапляє небагато амніотичної рідини. Так легені готуються до свого першого вдиху після пологів.

Ростемо не щодня, а щогодини

Дитина на 31-32 тижні вагітності змінюється просто на очах. Щотижня він додає приблизно 200-300 грамів. Тобто до закінчення 32 тижнів він вже, швидше за все, досягне ваги 1700 - 1900. Такі значні прирости не можуть бути не помічені мамою. Їй стає все важче. Саме цей період є перехідним, мине трохи часу і отже, стане трохи легшим. А поки що велика матка тисне на діафрагму, заважаючи дихати. Матка зараз на 10 см вище за пупок, отже, всі органи зміщуються, щоб дати дитині більше місця для розвитку. Це позначається на всьому. Тиск на шлунок призводить до сильної печії, проблемам із травленням та запорами. Сечовий міхур, який також відчуває на собі певний тиск, вимагає частого спорожнення. Однак якщо вас це заспокоїть, то всі ці моменти мають тимчасовий характер, їх можна компенсувати тривалішими прогулянками на свіжому повітрі та раціональним харчуванням.

Що нового

Які зміни дарує нам вагітність 31-32 тижні? збільшується, зміни чекають на вас найближчим часом. Як ми вже казали, у дитини усі органи сформовані повністю. Тепер одне з основних його завдань - перевернутися і зайняти положення вниз головою, що забезпечить нормальне розродження. У такому положенні він повинен залишатись аж до самого народження. Зараз у дитини закладається імунна система. Маму в цей період сильно турбують печія та задишка, запори. У разі токсикозу можливі нудота та підвищення тиску, іноді набряки або навіть білок у сечі. Якщо ці ознаки збираються, то маму можуть госпіталізувати, оскільки можливе таке ускладнення, як гестоз.

УЗД

Це метод діагностики, який дає можливість лікарю оцінити стан дитини, а мамі вперше побачити свою дитину. У Останнім часомтехнології зробили величезний стрибок, тепер похід на УЗД нагадує відвідування залу для глядачів. Зазвичай майбутня мамаприходить разом із татом, а часом і бабусею дитини, і всі можуть поспостерігати за рухами малюка в животі.

Ми хотіли б детальніше розглянути, що таке процедура УЗД 31-32 тижні вагітності. УЗД цьому терміні покликано визначити, чи є розміри плоду відповідними розвитку. Другий момент - дізнатися, чи дитина перевернулася головкою вниз. Зазвичай назад він перевернутися вже не зможе, тому що продовжує додавати у вазі. Паралельно лікар оцінить індекс амніотичної рідини. Він має бути в районі 80-250 мм. Якщо менше, то ставлять діагноз маловоддя, а якщо більше, то багатоводдя.

Іноді лікар, який проводить процедуру УЗД, може відзначити ознаки запалення плаценти. Його можуть викликати грибки чи віруси, а також хвороботворні мікроорганізми. При цьому фахівець передає інформацію лікарю, а вже він, у свою чергу, приймає рішення, як лікувати цю патологію. А ось обвите пуповиною, чим іноді лікарі лякають матусь, на даному етапі не є нічого страшного. У найближчі кілька годин малюк може звільнитися від обвитку, і під час пологів його вже не виявлять. Можливо й навпаки, на УЗД обвивання не було, а під час пологів воно було.

Відчуття майбутньої мами

З кожним днем у неї додається дедалі більше тривог. Як пройдуть пологи, чи малюк буде спокійно спати, чи все гаразд у нього зі здоров'ям. Ці та інші питання часом завдають жінці багато хвилювань. Але зараз головне – заспокоїтися. Послухайте приємну музику, сходіть погуляти, поспіть. Зараз дуже важливо набиратися сил, скоро вони знадобляться.

Тепер малюк перевертається ніжками вгору і вся його припадає на ділянку грудної клітки матері. Це спричиняє хворобливі відчуття. Тому лікарі рекомендують майбутнім мамам стежити за поставою і тримати спину прямо, тому можна трохи знизити дискомфорт.

Набряки

Незабаром ви можете зіткнутися з такою проблемою, як затримка зайвої води в організмі. При вагітності це практично неминуче, призводить до набряку кінцівок та набухання вен. Найкращою профілактикоюстане позбавлення від тісного одягута прикрас, нормальна рухова активність та водно-сольова дієта. Насамперед потрібно мінімізувати споживання солі, і якщо вже і це не допомагає, то лікар визначить максимальне дозування рідини (включаючи супи) на день.

Маткові скорочення

Вперше вони можуть з'явитись саме протягом 31-32 тижнів вагітності. Це скільки місяців ви вже знаєте. Якщо виходити із звичайних розрахунків, то сім із половиною, а за акушерськими мірками трохи менше. Як би там не було, саме на цьому тижні з'являються часті маткові скорочення, які є тренувальними та не несуть загрози життю дитини. Тиск матки на сечовий міхурможе провокувати неконтрольоване сечовипускання. Від цього можуть бути і незначні болі, що купуються за допомогою валеріани та інших заспокійливих засобів.

На що потрібно звернути особливу увагу

Тренувальні скорочення матки будуть ставати все сильнішими у міру того, як наближається день пологів. Це нормальне явищеПроте, треба знати, як відрізнити їх від справжніх сутичок. Провісники зазвичай не інтенсивні і проходять, якщо трохи рухатися. Справжні сутички від фізичної активності лише посиляться.

Найбільшу небезпеку для матусі на цьому терміні мають різні захворювання. Одним із найнебезпечніших є пізній гестоз, або відшарування плаценти. Велике навантаження може викликати біль у спині, для корекції яких лікарі можуть порекомендувати носити спеціальний корсет і робити комплекс вправ. Саме час записатися на гімнастику для вагітних, де під керівництвом тренера ви не тільки робитимете корисну розтяжкуі дихальні вправи, а також ділитися досвідом, а також отримувати нові знання.

Особливо зараз слід побоюватися захворювань простудного та інфекційного характеру. Перебіг захворювання, а також медикаменти, які використовуються для його лікування, так чи інакше позначаться на здоров'ї малюка. Тому навіть при незначному захворюванні, наприклад, нежиті, слід звернутися до лікаря, щоб він оглянув вас і призначив адекватне лікування. Найчастіше майбутнім мамам призначають фітопрепарати чи гомеопатичне лікування. Такі лікарські засобиє більш щадними і не шкодять, але при цьому дають хороший ефект. Окрім цього, лікарі рекомендують різні трав'яні збори. Але, звісно, профілактика є основним завданням кожної майбутньої мами. Раціональне харчуваннята оптимальне фізичне навантаження, уникнення багатолюдних місць, провітрювання та вологе прибирання приміщення - це прості дії, які допомагають уникнути неприємних наслідків і дожити без захворювань до пологів.

Настав спокійний та розмірений період. Жінці більше не потрібно вставати рано-вранці, добиратися до роботи або місця навчання, більше немає необхідності поспішати. 31 тиждень вагітності жінка зустрічає вдома, вона вийшла у декретну відпустку. Тепер з'явилося більше часу на себе та підготовку до майбутніх пологів.

Скільки це місяців?

Триває останній – третій триместр вагітності. 30-31 акушерський тижденьвідповідає 7 акушерським місяцям та 3 тижням. У звичному календарному обчисленнічасу минуло 7 місяців. Згідно з правилом Негале, термін гестації обчислюється місячними місяцями. У кожному з них – 28 днів або 4 тижні рівно.

31 тиждень – це 29 тижнів від зачаття та 27 тижнів від першого дня затримки менструації. Пологи теоретично можуть статися будь-якої миті, проте до передбачуваного дня пологів залишається ще близько 9 тижнів.

Дата в обмінній карті майбутньої мами зовсім не означає, що пологи трапляться саме цього дня. Лише 5% малюків народжуються у ПДД, інші вибирають собі інший час - до чи після зазначеної дати.

Відчуття жінки

До 31 тижня жінка встигає відчути не тільки всі принади вагітності, але і всі її тяготи. Вже немає колишньої легкості, прості повсякденні справи даються насилу. Жінка швидше втомлюється, її можуть мучити різноманітні болі. Всі системи організму починають «налаштовуватися» на швидкі пологи, і все, що відбувається з малюком та мамою на даному терміні, так чи інакше виявляється пов'язане саме з цією завчасною підготовкою.

Ворушіння плоду

Початок 31 тижня зазвичай ознаменовується зниженням рухової активності малюка. Дитині стає тісно, вільного місцяв матці залишається все менше, тепер без особливих проблем крихітці даються лише рухи головою та кінцівками. Повні перевороти вже обмежені стінками матки, вони практично неможливі.

У той же час рухи стають сильнішими, жінка часом відчуває болісні стусани і стусани. Якщо малюк знаходиться в тазове передлежання, Рухи частіше відчуваються внизу живота, причому жінки вже без особливих труднощів визначають, де у малюка голова, де попа, де ніжки та ручки.

Маля підпорядковується своєму режиму дня. Більшу частину доби він, звичайно, проводить уві сні. Періоди неспання можуть не співпадати з материнськими. Ворушіння давно перестали бути звичайними рухами, тепер це мова спілкування мами та її дитини. Малюк починає рухатися активніше, якщо йому не вистачає кисню і харчування, якщо мама прийняла незручну позу. Часто малюки «стукають» у мамину долоньку, спеціально покладену на живіт. За характером ворушінь мама здогадується про самопочуття свого малюка.

Малюк виявляє високу метеочутливість. У ясні дні він активніший, ніж у похмурі та дощові. Також на нього впливають емоції мами. Якщо жінка щаслива, вона радіє, малюк отримує гормон радості та активізується. Якщо жінка сумує, переживає, перебуває у стані стресу, малюк отримує гормони стресу та знижує активність.

Незважаючи на обмежені умови існування, дитина все ще продовжує демонструвати свій характер. Малюк рухливий і цікавий рухається в утробі частіше і сильніше, ніж спокійний, який воліє поспати.

Усі ці фактори жінці обов'язково слід враховувати при підрахунку ворушень, яким на 31-му тижні вона повинна займатися щодня.

Як вважати ворушіння?

Підрахунок рухів необхідний для того, щоб скласти найбільш повне уявлення про стан малюка, адже будь-яке неблагополуччя відразу відбивається на його руховій активності.

Часто жінки при підрахунку роблять грубу помилку, Вважаючи кожен рух окремим. Перш ніж приступати до підрахунків, необхідно запам'ятати, що один рух - це як одиничний рух, так і ціла серія рухів. Якщо малюк перекинувся, а потім «тиснув» маму п'яточкою, це одне ворушіння. Якщо малюк просто «тиснув» маму, а за цим не було іншого руху, то це теж – одне ворушіння.

Для підрахунку можна використовувати будь-який із існуючих методів. Найпопулярнішим вважається метод Пірсона, який у народі назвали «Вважай до десяти». Починають підрахунок о 8 чи 9 годині ранку. Щойно жінка подумки зафіксує десяте ворушіння, вона в таблиці зазначає час, на який вона припала, і до кінця дня більше до підрахунку не повертається. Якщо до 21 години, якщо підрахунок почався о 9-й ранку, або до 20 години, якщо жінка почала рахувати о 8-й ранку, малюк продемонструє 10 ворушень, з ним все гаразд.

Метод Кардіффатакож досить поширений серед вагітних. Від Пірсона він відрізняється лише тим, що жінка сама вибирає, коли рахувати ворушіння. Якщо її плід активніший уночі, вона цілком може вважати рухи ночами, головне – щоб за 12 годин малюк також продемонстрував 10 ворушінь.

Менш поширений метод Садовскі.Але ним теж можна користуватися - як окремо, так і на додаток до методу Пірсона або Кардіффа. Жінка повинна фіксувати ворушіння після їди. Якщо після смачної вечері протягом години малюк штовхнувся 4 рази і більше, підстав для хвилювання немає.

Підрахунок ворушень дозволяє жінці швидше дізнатися про те, що малюк зазнає труднощів. Наприклад, якщо сталося обвивання пуповиною навколо шиї, до активної стадії увійшов резус-конфлікт, виникли патології плаценти, малюкові може загрожувати гіпоксія. Кисне голодування небезпечне незворотними процесами в головному мозку: нестача кисню травмує нервову систему плода. Гіпоксія є частою причиноювнутрішньоутробної загибелі плода

Якщо ваше маля різко активізувалося, його рухи стають хаотичними, частими, болючими і неспокійними, не виключена початкова стадія гіпоксії. При вираженій та тривалій гіпоксії діти, навпаки, знижують рухову активність, щоб «заощаджувати» кисень. Потрібної кількості ворухів жінка може не нарахувати.

При відхиленні від норми в той чи інший бік жінці обов'язково потрібно повідомити про це свого лікаря. На цьому терміні його діагностичні можливості ширші - тепер він може призначити КТГ (кардіотокографію) на додаток до УЗД з доплером, який визначить швидкість крові в маткових судинах.

При гіпоксії, яка становить загрозу життю та здоров'ю малюка, може бути рекомендовано дострокове розродження шляхом проведення операції кесаревого розтину.

Настрій майбутньої мами

Настрій вагітної на 31 тижні знову стає залежним від гормонів. Якщо на ранніх термінах перепади психологічного стану«диктував» прогестерон, то зараз на психіку жінки впливають естрогени. Чим ближче до дати пологів, тим більше цих гормонів виробляється в організмі. Вони сприяють підвищеній тривожності та недовірливості, виникненню страхів.

Найчастіше жінки цього тижня скаржаться на страх перед пологами. Він може бути настільки сильним, що ні про що інше жінка думати не може. Здавалося б, треба радіти швидкій зустрічі з малюком, але жінку нічого не тішить, і чим більше вона читає матеріалів про те, як протікають пологи, тим сильнішим стає цей страх.

Цей страх вважається нормальним, і психологи рекомендують вагітним навчитися з ним справлятися, щоб не затьмарювати останні місяцівагітності ні собі, ні дитині, яка вже тонко відчуває перепади маминого настрою. Крім страху перед можливим болем, жінки губляться у здогадах щодо стану дитини. Навіть якщо УЗД не показало відхилень, у кожної майбутньої мами час від часу з'являється думка про те, що вона може народити хворого малюка.

Крім того, жінки у третьому триместрі переживають за стосунки з чоловіком, адже від талії вже майже нічого не залишилося, а незграбність та набрана вага не сприяють активному та легкому сексу. Жінки бояться народити раніше терміну, не доїхати до пологового будинку, бояться, що їм зроблять кесарів розтин. З усіма страхами можна боротися.

Психологи рекомендують не читати про ускладнення та труднощі під час пологів, перестати спілкуватися з людьми, які розповідають про своє чи чуже негативний досвідпологів. Натомість краще зосередитися на приємному - купівлі дитячих речей, іграшок, коляски та ліжечка. А підготуватися до пологів без зайвих нервів допоможуть фахівці на курсах для вагітних, куди настав час записатися, якщо цього не було зроблено раніше. Там навчить дихати і тужитися, розкажуть про перші ознаки родової діяльності.

Якщо на 31-му тижні жінка не може впоратися зі своїми емоціями, її охоплює гнів, вона надміру сльозлива, можна проконсультуватися з психологом, який безкоштовно приймає в будь-якій жіночій консультації.

Болі

Слабкі больові відчуття вважаються цілком нормальними для цього терміну, адже матка стала великою, розтягнутий зв'язковий апарат, підвищене навантаження на хребет, м'язи, нижні кінцівки. Такі болі не свідчать про початок пологів і з ними потрібно просто змиритися, адже тепер вони вже навряд чи залишать жінку до появи дитини на світ.

Про початок передчасних пологів на 31 тижні говорять такі симптоми:

переймоподібні болі внизу живота, що з часом посилюються, повторюються через певні проміжки часу;
вилив навколоплідних вод;
поява кров'янистих виділень із статевих органів.

Всі інші болі вважаються фізіологічними та сильно турбувати жінку не повинні. Зміщений центр тяжкості через великий живот викликає напругу зв'язок, м'язів і поперекового відділу хребта. В результаті болить спина, тягне поперек. Чим довше жінказмушена перебувати у вертикальному положенні, тим сильнішими стають болі. Але вони не мають гострого характеру, скоріше їх можна охарактеризувати як тупі та ниючі.

В організмі вагітної вже кілька тижнів тому почав вироблятися релаксин. Цей гормон розслаблює та розм'якшує зв'язки та кістки тазу. Так малий таз готується до пологів. Ці процеси призводять до того, що болить лобкова кістка.

Неприємні відчуття доведеться зазнати. Але якщо біль у промежині стає гострим і нестерпним, якщо між ніг болить так сильно, що жінка не може сидіти і стояти, ходити, підніматися сходами і перевертатися з боку на бік, обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Так проявляється симфізит – ускладнення небезпечне насамперед тим, що природні пологиможуть призвести до інвалідизації жінки. Часто при встановленому симфізиті проводять кесарів розтин.

Нічні судоми ніг – наслідок нестачі кальцію в материнському організмі.Кістковий скелет малюка продовжує рости, кістки зміцнюються. З цієї ж причини у жінки можуть стати ламкими нігті. Якщо почав хворіти зуб, зараз можна вирушити на прийом до стоматолога: більшість знеболювальних засобів уже дозволено. Щоправда, лікування ускладнюється неможливістю зробити рентгенівський знімок зуба.

Ломота в колінах і гомілковостопних суглобах на 31 тижні - природне наслідок чималого збільшення ваги.

Головні болі пов'язані з великим навантаженням на судини та серце, а також з перепадами артеріального тиску.

Якщо голова болить дуже часто, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, адже гіпертонія, як і гіпотонія - не найкращі супутники вагітності в третьому її триместрі.

Характер виділень

Виділення із статевих органів - особлива, делікатна темадля розмови. На 31-му тижні їх може стати більше, і в цьому не буде нічого патологічного. Під дією естрогенів піхвовий секрет стає рідкішим, рясним, але в нормі він залишається світлим або злегка жовтуватим, що не має запаху або має слабкий кисломолочний запах.

Якщо кількість виділень турбує жінку, можна скористатися тонкими щоденними гігієнічними прокладками. Тампони вагітним використовувати категорично заборонено,адже піхвовий секрет повинен виходити, а не накопичуватися в статевих шляхах.

Якщо виділення змінилися і стали білими і густими, з'явилася сверблячка в промежині, жінці обов'язково потрібно звернутися до лікаря - молочниця, хоч і є частою недугою при вагітності, повинна бути повністю пролікована до моменту пологів.

Кров'янисті виділення можуть говорити про початок передчасних пологів, відшарування плаценти. Зволікати не можна, слід одразу викликати «Швидку допомогу».

Зелені або сірувато-брудні виділення з неприємним рибним запахом – ознака бактеріальної інфекції. Якщо з'явилися рідкі виділення, можливо, відійшли води. Повне відходження вод важко сплутати з чимось іншим, а ось часткове їхнє підтікання може довго залишатися непоміченим.

Зміни в організмі

Іноді жінці на 31 тижні може здаватися, що живота далі рости просто нікуди, але це відчуття суб'єктивне і помилкове. Живіт продовжує зростати. Хода жінки стає тяжкою. Самостійно їй важко взутися, майже неможливо зігнутися, щоби підняти щось із підлоги.

Зростання матки

Матка збільшилася до розмірів баскетбольного м'яча. Висота стояння дна матки на 31 тижні перебуває у діапазоні 29-32 сантиметрів.

Довжина шийки матки гаразд понад 30 сантиметрів. Коротка шияматки може свідчити про загрозу передчасних пологів, адже малюк вже важкий і вагою зсередини тисне на шию.

Укорочена шийка матки цьому терміні вимагає постійного спостереження. Якщо раніше жінцінакладали хірургічні шви або акушерський песарій, то відвідувати лікарі їй потрібно раз на тиждень, щоб вчасно помітити можливі ознакираннього розкриття шийки матки Деяким показано перебування у стаціонарі.

З цього терміну матка дещо зменшить темпи свого зростання. Тепер активно росте малюк, він займає майже весь внутрішній простір матки. Ближче до пологів висота стояння її дна взагалі почне зменшуватися, адже малюк почне опускатися вниз, займати «передстартову» позицію, щільно притиснувшись головкою до виходу з малого тазу.

Над лінією пупка матка на 31-му тижні піднімається майже на 11 сантиметрів. Від лобкового симфізу до верхнього краюматки – понад 30 сантиметрів. Важить матка близько 700 грамів. Жінці стає важко дихати, їй постійно не вистачає повітря, адже репродуктивний органздавлює діафрагму.

Задишка та запаморочення, які виникають при невеликому фізичному навантаженні, вважаються цілком нормальними для даного терміну.

Здавлені та зміщені внутрішні органи жінки. Матка тисне на шлунок, через що у жінки часто проявляється печія. Здавлення жовчного міхура призводить до порушення відтоку жовчі та проносу, нудоти.

Петлі кишечника, зміщені назад і здавлені маткою, стають причиною запору та підвищеного газоутворення. Тиск матки на сечовий міхур викликає часте сечовипускання. На 31-му тижні можуть бути і неприємні «сюрпризи» – кашель або чхання, сміх можуть викликати у жінки мимовільне підтікання сечі.

На плановому прийомі лікар обов'язково вимірює сантиметровою стрічкою висоту стояння дна матки та відстань між тазовими кістками. Якщо матка росте повільнішими темпами, лікар може припустити внутрішньоутробну затримкурозвитку плода. Випередження ВСДМ – ознака великого плоду, а також багатоводдя.

Збільшення у вазі

Надбавка у вазі до 31 тижня в середньому становить 11-13 кілограмів. І вага ця складається з маси молочних залоз, матки, плода, плаценти, навколоплідних вод, а також кількості крові, що збільшилася в організмі жінки.

Надбавка може бути більшою або меншою. Все залежить від того, який спосіб життя веде жінка, як вона харчується, а також від того, якою була її комплекція до настання вагітності.

До 31 тижня худорляві дівчата, які мали невелику масу тіла, можуть набрати до 12,3 кілограма.
Жінки з нормальною статуроюі відсутністю проблем з зайвою вагою- До 10,5 кілограмів.
Жінки, які мали зайві кілограмиабо було ожиріння того чи іншого ступеня – не більше 7 кілограмів. Нормальним вважається набір маси не більше 400 грамів на тиждень.

Зайва вага ускладнює процес пологів та не сприяє швидкому відновленнюпісля них.Усі жінки знають, як важко позбуватися потім зайвих кілограмів. Але найбільш небезпечними вважаються не перевищення норми ваги, а різкі її стрибки - на кілограм на тиждень і більше. Вони можуть бути ознакою гестозу, що розвивається – пізнього токсикозу.

Захворювання частіше розвивається у вагітних первістком, у жінок, вік яких старше 35 років, при багатоплідної вагітності, Але і в інших жінок таке ускладнення не рідкість. Якщо набряки зовнішні, їх помічає сама жінка. Але найнебезпечнішими вважаються набряки внутрішні. Саме вони часом виявляються стрибками ваги.

Якщо у вас в будинку ще немає ваг підлоги, саме час їх придбати. Зважуватися щодня не потрібно, цілком достатньо проводити зважування раз на тиждень в один і той же день, наприклад у четвер або вівторок.

Зважування проходитимуть і в кабінеті лікаря на кожному плановому прийомі. Якщо ваші дані відрізняються від показань ваги в кабінеті гінеколога, беріть із собою на прийом свої записи, щоб показати їх лікарю.

Тренувальні сутички

Більшість жінок на 31 тижні бувають тренувальні сутички. Вони проявляються невеликим тонусом матки, жінка відчуває, що тягне поперек, низ живота. Такі сутички в одних вагітних трапляються раз на тиждень, в інших – щодня. Є жінки, які зазнають помилкових сутичок часто, а є ті, хто не відчуває їх зовсім.

На питання, скільки тренувальних сутичок має бути в нормі на цьому терміні, ніхто не відповість, адже щодо них не існує норм. Вони не впливають на розкриття шийки матки, не наближають добу пологів, та й тренувальними вони називаються досить умовно.

Сам факт тренування м'язів матки не доведений, адже у жінок, які за вагітність не зазнали жодної тренувальної сутички, народжують анітрохи не інакше тих, у яких помилкові сутички відбувалися постійно.

Ще одне поширене питання - за який час до пологів виникають такі сутички. У жінок, що першородять, помилкові сутички виявляються раніше, ніж у мам з досвідом і стажем. У вагітних другим чи третім малюком тренувальні сутички найчастіше стартують вперше незадовго до пологів – за кілька днів або навіть годинників.

Інші зміни

Груди жінки, яка перебуває на 31 тижні вагітності, вражає розмірами та формою. На ній може виявлятися блакитна сіточка кровоносних судин. Груди виглядають налитими, з сосків може почати виділятися молозиво. Ця поживна рідина передує утворенню грудного молока.

У жінок, які раніше годували грудьми, молозива може бути більше через слабкість сосків та розширених проток. Саме зараз потрібно приділити гігієні сосків особливу увагу - двічі чи тричі на день обполіскувати молочні залози теплою водою, не видавлювати молозиво. Якщо турбують його підтікання, потрібно користуватися спеціальними вкладишами для бюстгальтера, які запобігають плямам на одязі та білизні.

Пігментні плями на шкірі, якщо вони з'явилися раніше, зберігаються і нікуди не зникнуть до післяпологового періоду. А ось нових плям утворюватись на цьому терміні вже не буде. Проте жінці слід рідше перебувати на відкритому сонячному світлі, адже її шкіра зараз є надзвичайно чутливою до впливу ультрафіолету.

Підвищується ймовірність алергічної реакціїа тому не варто користуватися новою косметикою, неперевіреними марками.

Жінка може звернути увагу, що трохи знижується зір. Це закономірний наслідок перепадів артеріального тиску у внутрішньоочних судинах. Лікувати таку міопію не потрібно, вона вважається фізіологічною та проходить самостійно після пологів.

Більшість жінок наголошують, що на 31 тижні їх починає мучити безсоння. Дуже важко вибрати зручну позу для нічного сну, адже серед усього різноманіття позицій у жінки залишається небагатий вибір - або з правого боку, або з лівого.

Розвиток плоду

Малюк на 31 тижні вагітності виглядає цілком сформованим та готовим до народження. Звичайно, він все ще худший, ніж доношені діти, але в цілому він дуже нагадує новонародженого.

За розмірами малюк нагадує велику диню. Його зростання зараз знаходиться в межах 40-42 сантиметри, а вага - до 1600-1800 грамів.Хлопчики трохи важчі за дівчаток.

У зовнішності вже добре простежуються спадкові риси: малюк може бути високим або низькорослим, пухким або худим.

Положення плода на 31 тижні вагітності здебільшого таке, яким воно буде на момент пологів. Якщо малюк зараз сидить на попі в тазовому передлежанні або знаходиться поперек матки в поперечному передлежанні, лікар порадить вагітній спеціальну гімнастикуі стояння в колінно-ліктьової позі, щоб у малюка був шанс повернутися правильно. Така ймовірність все ще існує, але вона невелика. Якщо малюк не розгорнеться, то за 1-2 тижні до передбачуваної дати пологів призначать плановий кесарів розтин.

Переважна кількість малюків зараз перебувають у правильній позі – головній. Їхня головка поки знаходиться високо над входом у малий таз, якщо головка на 31 тижні починає опускатися, лікарі говорять про великої ймовірностіпередчасних пологів.

Зовнішній вигляд

Малюк перестав був червоним. Його шкіра придбала ніжний рожевий відтінок. Шкірні покриви ущільнились, з'явився шар підшкірної жирової клітковини. Поки що її не так багато, як потрібно для того, щоб організм малюка міг самостійно зберігати тепло в умовах поза материнською утробою, але вже й не так мало, щоб малюк виглядав худеньким «доходячим».

Шкірні покриви розгладжуються, і всі складочки та зморшки, які робили малюка схожим на зморщеного дідуся, поступово зникають. З'являються цілком симпатичні та пухкі щічки, видужали ніжки та ручки, росте животик і вже є невелика попа.

Якщо малюку судилося народитися пекучим брюнетом або шатеном, зараз його волосся починає темніти, утворюється пігмент, що фарбує його. Підросли вії та брови, повністю сформувалися всі риси обличчя.

Якщо малюку судилося народитися з ямочками на щоках, то, повірте, вони вже є. Вушні раковини стають твердішими і майже перестають стирчати. Однак хрящова тканина все ще залишається м'якою. Якщо малюк зараз з'явиться на світ, саме за ступенем розм'якшення вух лікарі судитимуть про ступінь його недоношеності та незрілості.

Поза, в якій зараз знаходиться малюк – єдина можлива. Враховуючи, що йому стало тісно в матці, він прийняв згинальний стан, підтиснув ноги до живота, привів ручки до живота, а підборіддя – до грудей. Така позиція дозволяє малюкові «заощаджувати» місце в матці. Пропорції тіла вирівнялися, головка має практично правильну форму, ноги довші за руки. На 31 тижні повним ходом йде процес позбавлення від лануго - світлого волосся, що покривали все тіло і утримують первісне мастило.

Самої мастила також стає менше. Незабаром вона збережеться тільки там, де можливе механічне натирання: у паху, під пахвами, у ліктьових складках на руках, у підколінних – на ніжках та під підборіддям.

Якщо подивитися на малюка на тривимірному або чотиривимірному УЗД, то на 31 тижні вагітності можна буде з великою точністю сказати, на кого він схожий, до того ж малюк обов'язково покаже багато чого: вміє він уже чимало.

Розвиток нервової системи

Процес диференціювання кори головного мозку на 31 тижні добігає кінця. Борозни та звивини кори практично сформовані. Нині перше місце виходять процеси утворення нервових зв'язків.

Електричні потенціали мозку на 31 тижні не тільки реєструються, а й набувають досить регулярного характеру.

Близько чверті мільйона нейронів утворюється за хвилину, і кожній з цих нервових клітин є своє застосування. Нейрони лежать в основі всіх процесів, які протікають в нервовій системі, в основі всіх рефлексів, які дитина вже придбала і набуває в ці дні.

Малюк має смоктальний та ковтальний рефлекси, розвинений хапальний рефлекс, він може реагувати на дотик до шкіри, що відштовхується ніжками від перешкод. Дихальний рефлекс до 31 тижня майже сформований, грудна клітинамалюка здійснює дихальні рухи, хоча повноцінного дихання поки немає.

Очі розрізняють світло і темряву, малюк вміє мружитися, моргати, у нього є рефлекторна світлочутливість. Головний мозок бере під контроль як рухові функції організму малюка, а й органи його почуттів.

Малюк реагує на гучні звукиззовні. До внутрішніх звуків (мамине серцебиття, дихання і т. д.) малюк вже звик, але зовнішні звуки, які доносяться до нього, його лякають.

Внутрішні органи

Внутрішні органи малюка повністю сформовані і тепер вони тільки зростають та збільшуються у розмірах. Найбільш розвинене маленьке серце, воно почало працювати одним із перших ще на 5-6 тижні вагітності і зараз забезпечує всі органи та системи малюка кров'ю, перекачуючи за добу понад 20 літрів крові.

Близько півлітра сечі на добу проводиться нирками дитини. Органи травлення практично «відрепетирували» взаємодію. Кишечник регулярно скорочується, у ньому з'явилися ворсинки, продовжується накопичення первородного калу «меконію», що складається з частинок лануго, епітеліальних клітин та домішок жовчі, яка потрапляє до кишечника. За рахунок її меконію має темно-зелений, майже чорний, колір.

Продовжується дозрівання легеневої тканини. Маленькі порожнисті бульбашки-альвеоли накопичують сурфактант. Ця речовина після народження малюка не дозволить альвеолам злипатися та забезпечить можливість дихати самостійно. Недостатня кількістьсурфактант після народження може стати причиною розвитку гострої дихальної недостатностіта загибелі дитини.

Життєздатність

Діти, народжені на 31-му тижні, в переважній більшості виживають. Вони вже цілком життєздатні, хоч і не можуть похвалитися великою вагою та зростанням при народженні. Малюкові, який народиться на 31 тижні вагітності, обов'язково буде потрібна допомога лікарів.

Недоношена дитина не може ефективно утримувати тепло, часто у неї виникають проблеми із самостійним диханням. Саме тому таких малюків поміщають у реанімаційні інкубатори, у яких є забезпечення киснем, харчування через зонд, а також підтримуються. потрібні температурата вологість повітря.

Завдання лікарів - допомогти дитині дорости до 2 кілограмів.Дитина з такою вагою вже не викликає побоювань у лікарів, вона добре утримує тепло, їсть, дихає. Після того, як це вдасться, жінку випишуть додому під нагляд дільничного педіатра та невролога, адже у недоношених дітейчасто виникають проблеми із нервовою системою.

Малюк на УЗД

Планове третє УЗД зазвичай призначається на терміні 32-34 тижні, і поки що до нього ще є час. Обов'язкового обстеження УЗД на 31-му тижні немає, але його можуть призначити жінці з важким акушерським анамнезом, істміко-цервікальною недостатністю, ризиками передчасних пологів У всіх інших випадках УЗД може бути проведено за власним бажанняммайбутньої мами у будь-якій клініці, яка надає такі діагностичні послуги.

Якщо жінка хоче з'ясувати чи уточнити стать малюка, то за точність «пророкування» на цьому терміні ніхто не ручається. Поза, в якій тепер знаходиться малюк, ускладнює огляд його статевих органів. Саме тому вважається, що саме кращий часдля визначення статі – другий триместр.

Внутрішні органи малюка добре візуалізуються, лікар може оглянути кожен і зробити висновки щодо відсутності чи наявності вад їх розвитку.

Небезпеки та ризики

Імовірність передчасних пологів на 31 тижні оцінюється приблизно 7%. Вона вища у тих жінок, які піддають себе фізичним навантаженням, перебувають у стані сильного стресу, курять та вживають алкоголь.

Ризик народити дитину раніше належного термінувище у тих, хто виношує двійнят або трійню, а також у вагітних старше 35 років. Для зниження тонусу матки жінці призначають "Но-Шпу" або "Папаверин". Обидва ці спазмолітики знижують тонус гладкої мускулатури матки.

Ще одна небезпека 31 тижня вагітності – знижений імунітет. З самого початку вагітності імунітет жінки пригнічується, щоб у зародка була можливість розвиватися і рости материнській утробі. До 31 тижня природний захист жіночого організмунастільки ослаблена, що будь-який вірус та бактерія становлять для неї цілком реальну небезпеку.

Якщо зараз жінка захворіє на грип чи ГРВІ, на вітрянку чи іншу інфекцію, великої шкодице дитині не завдасть: її захищає материнський імунітет. У нього вже почала вироблятися власна імунний захистправда, вона ще дуже слабка.

Плацента є бар'єром. Але саме вона може постраждати у разі високої температури. Тому лікування застуди або вірусної інфекції, нежиті або хворого горла обов'язково має проходити під контролем лікаря Самолікування зараз небезпечніше, ніж сама хвороба.

На 31 тижні вагітності через велике навантаження на нижні кінцівки та тиску матки на порожню вену можуть виникнути порушення кровообігу, які призводять до розвитку варикозного розширення вен та геморою. Ці неприємні недуги слід лікувати тільки дозволеними лікарем засобами. В аптеках продається безліч венотоніків та засобів від геморою, але далеко не всі вони показані вагітним жінкам.

Аналізи та обстеження

На 31-му тижні вагітності більшість жінок вперше проходять КТГ. Кардіотокографія робиться в жіночій консультації. Два датчики, прикріплені до живота майбутньої мами, протягом певного відрізка часу (не менше півгодини) фіксують ворушіння малюка, тонус матки та серцебиття малюка.

Отримані результати дозволяють зробити висновки про стан малюка та його благополуччя. Якщо вагітність протікає важко, лікар може проводити КТГ із цього тижня щотижня або раз на два тижні. Кількість обстежень індивідуальна.

Якщо цього тижня намічено плановий прийом, то жінці обов'язково потрібно здати загальний аналізсечі. Білок у сечі на цьому терміні може говорити про розвиток гестозу. Аналіз крові на 31 тижні не призначається, оскільки його майбутня мама здавала тижнем раніше при оформленні документів на відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. Якщо у жінки гемоглобін в нормі, рівень глюкози не перевищений, наступний аналіз крові вона здаватиме вже перед пологами.

Рекомендації на 31 тижні залишаються стандартними: жінці показані прогулянки на свіжому повітрі, збалансоване та багате на вітаміни та мікроелементи харчування, контроль за набором ваги, в міру рухливий образжиття. Окремо можна відзначити такі корисні поради.

Носіть підтримуючий ортопедичний дородовий бандаж. Він допоможе знизити навантаження на хребет, м'язи спини, поперек та ноги.
Якщо набрякають ноги та руки, скоротите кількість солі у своєму раціоні, не пийте великої кількостірідини безпосередньо перед сном
Секс не протипоказаний, якщо лікар не має іншої думки з цього приводу. Оргазм сприяє підготовці м'язів матки до пологів, а чоловіча сперма містить простогландини, які допомагають шийці матки в дозріванні. Секс має бути щадним, а пози – безпечними.
- Щоб швидко впоратися з головним болем, жінці потрібно трохи полежати та відпочити у затемненому приміщенні, яке добре провітрюється. Зменшити нічний біль у лобковій кістці допоможе сон зі спеціальною подушкою для вагітних.
- Свербіж шкіри в області стегон, живота, грудей - ознака перерозтягнення шкіри. Якщо на 31 тижні сверблять живіт і стегна, болить пупок, можна застосовувати тепле рослинна олія. Його акуратними рухами втирають у сверблячі ділянки після прийому душу.
- Не варто нехтувати можливістю відвідувати курси для майбутніх мам, вони працюють за кожної жіночої консультації. Робити це можна і разом із чоловіком: майбутньому батькові теж буде корисно дізнатися, як доглядати новонародженого і чим можна допомогти дружині в ранньому післяпологовому періоді.

31 тиждень вагітності – пологи все ближчі. Щодня малюк росте, набирає вагу, а мамі стає все важче ходити та дихати. Залишилося потерпіти зовсім небагато. Скільки це місяців? 7 повних акушерських плюс 3 тижні.

Пузіко щаслива родинаГотуємось до пологового будинку
важко догляд узі
вага особливості у положенні

Зростання малюка на терміні 31 тиждень становить близько 40 см, його вага – приблизно 1,6 кг. Як відбувається розвиток дитини?

Дитина активно накопичує м'язову масу.
Риси обличчя стають тоншими, ніс приймає певну форму, Шия подовжується, ростуть вуха.
Мозок продовжує вдосконалюватись. Навколо нервових волокон з'явилися захисні оболонки, прискорилася передача імпульсів.
Легкі дитини вже сильно розвинені. У альвеолярних мішках з'явилися епітеліальні клітини, що утворюють сурфактант. А це означає, що шанси на життя малюка при появі світ на 31 тижні істотно збільшилися. Сурфактант дозволить дитині розправити легені та зробити перший самостійний вдих.
До 31 тижня малюк вже здатний до навчання, він має всі п'ять почуттів. Реагує на звуки, може виявляти радість чи невдоволення, відрізняє голоси мами та тата.
Під шкірою скупчилась достатня кількість жирової тканини, тому шкіра малюка набуває рожевий колір, властивий немовлятам
Добре працюють нирки, виводячи сечу в навколоплідні води.
Збільшилася кількість клітин підшлункової залози, зросла її маса. Цей орган вже здатний забезпечувати плід інсуліном, що підтримує рівень цукру в крові.
Печінка закінчила формування часточок, які відповідають за виведення токсинів із крові.
Малюк добре реагує на світ, проте здатність розрізняти кольори з'явиться у нього лише через кілька місяців після народження.
Сон дитини представлений фазою швидкого сну з підвищеною активністю мозку, а це означає, що вона бачить сни.
Періоди неспання стають більш тривалими. Мами помічають їх за активністю рухів.
Продовжує розвиватись репродуктивна система. У дівчат стає видимим клітор, але статеві губи закривають його. У хлопчика тестикули зміщуються в пахвинну область, а потім у мошонку.

Пузіко на третьому триместрі

Вагітність двійнят на 31 тижні може протікати трохи інакше, ніж у тих, хто чекає на одного малюка. Так як дітей у матці двоє, природно, що вони повільніше набирають вагу, тому не виключено відчутних відхилень від загальноприйнятих для цього терміну вагітності норм. Виношуючи двох дітей, жінка зазнає великого навантаження, до цього терміну її мучать болі в попереку, стає важко ходити. Таким мамам бажано протягом усього третього триместру спостерігатись у лікаря.

Не виключено, що за подвійних пологів розпочнеться раніше визначеного терміну – на 37-38 тижні.

31 тиждень вагітності – термін чергового пренатального тестування. Але можна зробити УЗД на 32 тижні. На цьому терміні жінка відвідує гінеколога раз на два тижні. Лікар зараз ставиться до вагітної жінки, як до кришталевої судини, уважно спостерігаючи за її станом та дитиною.

Ультразвукове дослідження цьому терміні дозволяє визначити предлежание плода. Якщо малюк розташований головкою вниз, то, найімовірніше, пологи будуть проводитися природним шляхом. Якщо ж передлежання тазове, слід задуматися про кесарів розтин.

Крім цього, лікар-узист:

дивиться, як розвиваються внутрішні органи дитини;
вимірює розмір навколоплідних вод;
досліджує ступінь зрілості плаценти;
перевіряє, чи немає патологій із внутрішніми органами мами і чи немає обвивання дитини пуповиною.

Також дізнайся чи потрібно робити і все про правильне.

Якщо подивитися на фото та відео УЗД, зроблені на 31 тижні вагітності, можна побачити, як дитина смішно корчить пики, гикає, ковтає навколоплідні води, рухається, смокче великий пальчик. Якщо малюк знаходиться в гарному настрої, можна побачити його посмішку.

Самопочуття жінки

На 31-му тижні вагітності дискомфорт жінки посилюється. Що відбувається з її організмом у цьому терміні.

Матка знаходиться вище пупка приблизно на 12 см, загальна збільшення ваги - 9-12 кг.
Іноді жінка відчуває скорочення матки, так звані хибні сутички. Зазвичай вони тривають 0,5-2 хвилини. Так матка готується до пологів. Якщо під час сутичок ви відчуваєте неприємні відчуття, спробуйте зробити дихальні вправи. Глибоко через ніс вдихніть, повільно видихніть ротом.
Цей термін супроводжується відчутними болями в спині та попереку.
Нерідке явище на 31-му тижні вагітності – варикозне розширення вен. Виникає воно через сильне розслаблення тканин м'язів та розширення судин.
Багато жінок відзначають нерегулярність випорожнень – раз на кілька діб. Це є наслідком двох чинників. По-перше, гормон прогестерон сильно уповільнює перистальтику кишківника. По-друге, матка, що збільшилася, тисне на кишечник, заважаючи йому нормально випорожнюватися.
Спостерігаються дискомфорт, тяжкість у животі, метеоризм.
У положенні лежачи на спині у багатьох майбутніх мам починає паморочитися в голові, темніє в очах. Відбувається це через здавлення маткою нижньої порожнистої вени. Тому жінкам на пізніх термінахвагітності слід відпочивати на боці.
Матка посилює тиск на діафрагму, наслідком є печія. Щоб зробити її прояв менш вираженим, необхідно їсти часто й потроху. Тоді їжа легше засвоюватиметься, а шлунок не розтягуватиметься.
Гормон релаксин розслаблює кістки тазу, готуючи жінку до пологів. Через це виникають болі в області тазу.

Щаслива родина

Якщо говорити про відчуття жінки до 31 тижня вагітності, то її постійними супутниками стають.

Втома. Вага малюка вже досить велика, навантаження на всі органи, хребет суттєво зростає.
Страх втратити рівновагу. Цілком обґрунтований, між іншим. Через великий живот, зміщення центру тяжкості хода жінки стає незграбною. Намагайтеся ходити повільніше, стежте за поставою.
Почуттям жару. Швидкість обміну речовин збільшується, що супроводжується почуттям жару, посиленим потовиділенням. Разом з згодом з організму виходять шкідливі речовини і токсини, тож це хороша ознака.
Головним болем. Часті супутники пізньої вагітності- стрибки артеріального тиску. Це не дивно, якщо врахувати, що нирки та серце жінки працюють на зношування. Слід контролювати рівень тиску, консультуватися з лікарем.

Рекомендація	Що робити?
Харчуйте правильно	Намагайтеся вживати лише натуральні продукти. Особливе місце у раціоні відведіть молочним, м'ясним, рибним продуктам. Не вживайте смажених, гострих, важких страв, які дають додаткове навантаження на організм.
Не переїдайте	Контролюйте свій апетит. 31 тиждень вагітності – період, коли жінці постійно хочеться щось з'їсти. Тим не менш, саме в цей час зайві калорії відкладаються в невідповідних місцях.
Уникайте набряків	При кожній нагоді намагайтеся піднімати ноги на рівень тіла. Обмежте споживання солі. Одяг має бути вільним. Також можна носити компресійні панчохита колготки. Набряки - ознака гестозу, тому якщо ви помітили, що ніякі заходи не допомагають їх позбутися, зверніться до лікаря.
Освойте методи релаксації	Якщо ви відчуваєте тривогу з приводу майбутніх пологів, або просто не можете заснути, опануйте метод релаксації, який допоможе вам розслабитися, принесе спокій.
Допоможіть дитині перевернутися	Якщо до цього терміну плід ще не ліг головкою вниз, допоможіть йому. Існує багато способів, які простимулюють дитину зайняти правильну позицію: плавання, спеціальні вправи. Багатьом жінкам допомогла музика: вони прикладали навушники з приємною мелодією до низу живота, щоб малюк прагнув туди головою.
Займіться йогою	Вагітні відзначили її дивовижну здатність знижувати біль у спині та попереку. На крайній випадок можете придбати спеціальний бандаж для вагітних.
Дбайте про малюка	Завдання майбутньої мами – зробити все можливе, щоб дитина провела у животі той термін, який визначений природою – 40 тижнів. Адже до цього часу легкі малюки будуть повністю готові до самостійного дихання, всі органи та системи розвинені повністю.
Будьте напоготові	31 тиждень - досить пізній термін. Саме час почати збирати речі для пологового будинку. Повірте, пологи завжди починаються несподівано, тому якщо ви зберете «тривожну валізку» заздалегідь, то зможете в стислі термінипотрапити до лікарні, не забувши чогось необхідного.

А як же секс на 31-му тижні вагітності – можна чи не можна? Багато пар до цього терміну зводять до мінімуму інтимну близькість у страху пошкодити майбутній дитині і спровокувати передчасні пологи. Проте лікарі налаштовані не так категорично. Проконсультуйтеся з лікарем: якщо вагітність протікає нормально, жінка почувається добре, жодних протипоказань до сексу немає.

Пам'ятайте, малюка надійно захищає матка та навколоплідна бульбашкатому ризик пошкодити йому мінімальний. Крім того, до сьомого місяця вагітності у жінок трапляється гормональний сплеск, що проявляється у посиленому статевому потягі.

Готуємось до пологового будинку, можливо буде часта втома

Виділення чи як розпізнати пологи?

До 31 тижня кількість вагінальних виділеньможе трохи збільшитися. Необхідно навчитися відрізняти виділення від підтікання навколоплідних вод. Води – рідкі, прозорі, без запаху. Якщо ви підозрюєте підтікання вод, терміново зверніться до лікарні, оскільки ваш малюк наражається на небезпеку внутрішньоутробного інфікування.

Майже всі жінки виявляють на цьому терміні вагітність молочницю. Визначити її можна за слизовими, сирним виділенняміз специфічним пивним запахом. Молочниця потребує лікування, оскільки малюк під час пологів може заразитися грибком кандида.

Що має справді насторожити жінку, це.

Кров'янисті виділення з піхви. При небагатьох виділеннях поспостерігайте за своїм станом. Якщо вони не пройдуть, необхідно звернутися до лікаря. Якщо ж йде сильна кров, це говорить про відшарування або передлежання плаценти. Небезпечний стан, загрожує передчасними пологами. Необхідно негайно викликати швидку допомогу, а до її приїзду не рухатись.
Болі в животі, що особливо супроводжують кров'янистими виділеннями. Вони свідчать про підвищеному тонусіматки, тому вимагають звернення до лікаря.
Відходження навколоплідних вод.

Якщо сталося так, що ваш малюк з'явився на світ на 31 тижні, не потрібно засмучуватися. Будьте готові виходжувати новонародженого – зараз він як ніколи потребує вашої турботи та уваги. Дізнайся і .

Увага!

Інформація, опублікована на сайті, сайт носить виключно ознайомлювальний характер і призначена тільки для ознайомлення. Відвідувачі сайту не повинні використовувати їх як медичних рекомендацій! Редакція сайту не рекомендує займатися самолікуванням. Визначення діагнозу та вибір методики лікування залишається винятковою прерогативою вашого лікаря! Пам'ятайте, що тільки повна діагностика та терапія під наглядом лікаря допоможуть повністю позбутися захворювання!

У всіх жінок період вагітності відбувається по-різному. Особливо відрізняються відчуття у жінок третьому триместрі, після 6 месяца. До цього терміну у майбутніх мам виникає відчуття тяжкості та втоми. Доводиться пристосовуватися до неповороткості і фігурі, що постійно змінюється. У більшості вагітних виникає слабкість та швидка стомлюваність. Саме це є причиною оформлення декретної відпустки на цьому терміні, адже наразі жінці вже важко виконувати необхідний обсяг роботи.

31 тиждень вагітності – середина 8-го акушерського місяця. До народження малюка залишилося зовсім небагато часу. Для кожної жінки термін виношування дитини індивідуальний. Початок пологів на 15-20 днів раніше встановленого термінувідноситься до нормальному розвиткуподій. Розрахунок дати пологів завжди приблизний.

Розвиток плоду у цьому терміні

Зараз малюк інтенсивно росте та розвивається. До 31 тижня вага плода приблизно дорівнює 1600 гр., а зріст близько 41 см. Дитині вже важко рухатися в утробі матері. У пошуках зручної пози малюк займає певне становище. Зазвичай це поза «калачиком», зі схрещеними ручками та ніжками донизу головкою, що можна побачити на плановому УЗД. Багатьом дітей це становище стає незмінним і змінюється до народження.

Щодня дитина трохи змінюється, підростає. Обличчя набуває витончених обрисів, ніс стає правильної форми, вушні раковиниі шия продовжують розвиватися, стають щільнішими. Очі можуть реагувати на яскраве світло, дитина жмуриться, відкриває та закриває очі, у нього з'являється здатність до фокусування погляду. Крім цього, у малюка відбувається формування рогівкового рефлексу, тобто. випадкове зачіплення ока викликає захисну реакцію, малюк мружиться.

Інтенсивно розвивається головний мозок, формуються його звивини. Робота нервової системи постійно вдосконалюється. Легкі та легеневі тканини стають зрілішими, починається вироблення сурфактанту, за рахунок цього дитина робить свої перші вдихи повітря після народження. У цьому терміні розвитку починає вироблятися печінкова жовч, отже печінка готується очищати організм від шкідливих речовин, тобто. виконувати свою основну функцію. Робота підшлункової залози стає досконалішою, вона починає продукувати інсулін.

На 31 тижні плід набуває рис сформованого немовляти: змінюються пропорції тулуба, обличчя витягується і набуває витончених рис. У 31 тиждень дитина вже стає життєздатною, тобто при ранніх пологах малюк завершить свій розвиток вже поза утробою матері.

Шкіра плода ще зморщена із червоним відтінком. Через те, що шкірні покриви дуже тонкі кровоносні судини просвічуються через шкіру. Відзначається активне зростання нігтьової пластини, найближчим часом нігті покриють всю поверхню. нігтьового ложа. Якраз з третього триместру вагітності у майбутньої дитини починається помітне і швидке збільшення ваги. Збільшення кількості підшкірно-жирової клітковини сприяє правильному регулюванню теплообмінних процесів після того, як малюк залишить лоно матері.

Життєдіяльність майбутньої дитини на 31 тижні

У деяких малюків вже є порядок дня, жінка може помічати моменти протягом доби, коли дитина стає активною, ворушиться і затихає, засинає. Рухається дитина більше, завдаючи майбутній мамі серйозного дискомфорту, навіть викликаючи біль. Дитина активно рухає руками та ногами, ударяючись об стінки матки. Надмірно активні рухи на 31 тижні можуть свідчити про кисневе голодування плода, або сигналізувати про те, що мамина поза завдає дитині дискомфортних відчуттів.

Протягом вагітності необхідно з особливою увагоювідноситься до ворушіння плода. Якщо жінка довго не помічає ворушіння дитини, потрібно терміново звернутися до гінеколога, який веде вагітність, можливо пройти позачергове УЗД. У нормі плід повинен не менше 10 разів за 12 годин нагадати про себе активними ворушіннями.

На цьому терміні вагітності майбутня мама може періодично відчувати рух дитини у животику. Потрібно бути дуже уважною до цього показника: якщо плід довгий час не подає сигнали про свої рухи, необхідно звернутися до гінеколога – можливе завмирання вагітності

Ультразвукове дослідження

Зазвичай на 31 тижні вагітності проводиться третє планове ультразвукове дослідження, метою якого є контроль розвитку дитини, оцінка відповідності показників нормі. Це УЗД дозволяє оцінити ступінь розвитку головного мозку та інших внутрішніх органів. Якщо УЗД на 31 тижні проводиться в 3Д або 4Д форматі, можна чітко побачити всі обриси особи дитини. Погана візуалізація чіткого зображення на УЗД може бути зумовлена деякими причинами:

збільшення підшкірно-жирового шару жінки;
малий обсяг амніотичної рідини;
плід знаходиться у незручній для вивчення позі.

Отримати якісні фотографії та відеозаписи УЗД на пізніх термінах вагітності дуже важко. Визначення статі малюка проводять на другому плановому УЗД, проте формування статевих органів продовжується і зараз. На цьому терміні у дітей чоловічої статі опущення яєчок ще не відбулося, а майбутні дівчатка ще з відкритими статевими губами.

Нормативні УЗ-показники

Головним завданням УЗД на 31 тижні є виключення відставання у розвитку дитини. Це здійснюється за допомогою фетометрії. Ультразвукова фетометрія – процедура вимірювання довжини кісток та оцінка основних структурних показників.

Норма розмірів плоду по УЗД на 31 тижні:

біпарієтальний розмір (БПР): 73 - 87 мм.;
лобно-потиличний розмір (ЛБ): 93 - 109 мм;
обхват голови (ОГ): 273 - 215 мм.;
обхват живота (ОЖ): 247 - 301 мм.

У нормі показники довжини основних кісток, що вимірюються на УЗД, відповідають таким значенням:

стегно: 55 - 65 мм.;
плече: 50 - 60 мм.;
передпліччя: 45 - 53 мм.;
гомілка: 50 - 60 мм.

При доплерометричному УЗД на 31 тижні норма значень наступна:

індекс резистентності судин плаценти: 0,34 – 0,61;
індекс резистентності артерій пуповини: 0,53 – 0,76;
систоло-діастолічний співвідношення швидкості струму крові в артерії пуповини: 2,88 - 2,96;
систоло-діастолічне співвідношення швидкості струму крові в мозковий артеріїплода: понад 4,4;
індекс резистентності мозкової артерії плода: 0,8;
індекс резистентності ВСА: 08 - 085.

Крім звичайного УЗД, за показаннями застосовується доплерометрія - перевірка швидкості та напрямки кровотоку в судинах плаценти, пуповини - отримані дані дозволяють визначити, чи надходить з організму матері достатнє харчування для плода

Можливі ускладнення вагітності

З 31 тижня розпочинається основна стадія зростання плода. У зв'язку з цим вагітній жінці слід з особливою увагою ставитися до свого здоров'я та збільшення маси тіла. У нормі збільшення у вазі не повинно перевищувати 300 гр. за сім днів. Якщо маса тіла збільшується значно інтенсивніше рекомендованого, слід звернутися до гінеколога. Вага, що інтенсивно збільшується при дотриманні здорового харчуваннясвідчить про можливий розвитокнабряків.

Цьому періоду вагітності властивий розвиток різноманітних ускладнень. Знання симптомів дозволить своєчасно вжити заходів, щоб запобігти розвитку критичних ускладнень.

Приводом для термінового зверненнядо лікаря є такі симптоми:

Відчуття брижі перед очима. Це симптом підвищеного тискуабо розвитку внутрішнього набряку.
Постійні набряки кінцівок. Набряклість ніг, що зберігається, свідчить про можливі порушення роботи нирок.
Постійне почуття втоми та напади судом. Ознаки пізнього токсикозу.
Головний біль, напади запаморочення – несприятливі ознаки нестабільного тиску чи розвитку гестозного стану.
Симптоми багатоводдя або маловоддя у третьому триместрі вагітності зазвичай виявляються за допомогою діагностики УЗД.
Наслідком гострих респіраторних захворювань, перенесених жінкою під час вагітності, можуть бути різноманітні ускладнення.
Розлад кишечника у вагітної виникає як наслідок гормональної перебудовив організмі. Однак варто з увагою ставитися до таких симптомів, оскільки пронос іноді свідчить про можливе кишкове інфекційне захворювання.

Тривожні виділення

На 31 тижні вагітна жінка повинна ставитись до свого здоров'я з підвищеною увагою. Присутність виділень із піхви – це нормально.

Проте будь-яка незначна їх зміна має насторожити. Слід звернутися до лікаря, якщо помітили підтікання навколоплідної рідини. Нормальний обсяг таких виділень повинен перевищувати 20 мл. Будь-яка незначна зміна кольору виділень, поява в них домішок крові може бути тривожним симптомом, вказувати на загрозу здоров'ю дитини. Звернутися до гінеколога слід з появою перших симптомів молочниці: сирих слизових виділень зі специфічним запахом.