Attitude précieuse envers la santé. Formation d'attitudes de valeur envers leur propre santé chez les écoliers en tant que problème psychologique et pédagogique de notre temps

Formation d'une attitude fondée sur les valeurs à l'égard de la santé chez les jeunes écoliers

introduction

2 Concept et essence façon saine la vie

Conclusions pour le chapitre 1

1 étage de déclaration

2 Stade de formation

3 Étape de contrôle

Conclusions sur le chapitre 2

Conclusion

Liste de la littérature utilisée

Applications

introduction

La santé est le besoin premier et le plus important de l'homme, qui détermine sa capacité à travailler et lui assure un développement harmonieux. Tout le monde veut être en bonne santé, fort, avoir une belle silhouette, idéalement, faire (ou du moins aimer) un sport.

La santé humaine est un problème qui est tout à fait pertinent pour tous les temps et tous les peuples, et maintenant il devient primordial. L'Organisation mondiale de la santé a défini la santé comme un état de « bien-être physique, mental et social complet, et pas seulement l'absence de maladie et de défauts physiques ».

La tâche principale de notre État est d'éduquer la jeune génération. Le concept d'éducation des enfants et des étudiants reflète tous les domaines du processus éducatif. L'un de ces domaines est le développement physique et l'éducation à un mode de vie sain, qui contribue à la prise de conscience de l'importance de sa propre santé et à sa volonté de la maintenir et de la renforcer, de participer activement à des activités sportives et de culture physique et d'amélioration de la santé, d'arrêter mauvaises habitudes : tabac, alcool, drogues.

Un des tendances négatives dans l'éducation moderne est la détérioration de la santé des écoliers. Selon le ministère de la Santé de la République de Biélorussie, seulement 1/3 des élèves de première année peuvent être reconnus comme en parfaite santé. Les autres ont quelques écarts. En 11e année, le nombre d'écoliers malades augmente de 4 fois. La recherche au cours des 10 dernières années a révélé des tendances négatives - une augmentation du nombre d'enfants atteints de maladies chroniques parmi les écoliers, une augmentation de la pathologie neuropsychique. Le nombre d'élèves en parfaite santé dans les collectifs scolaires ne dépasse pas 15 %.

Comme dans l'éducation à la morale et au patriotisme, de même dans l'éducation à une attitude respectueuse de la santé, il faut commencer dès la petite enfance. Selon les experts médicaux, 75 % de toutes les maladies humaines sont inhérentes à l'enfance. Pourquoi cela arrive-t-il? Apparemment, tout le problème est que les adultes croient à tort que la chose la plus importante pour un enfant est de bien étudier. Activités des enseignants et le personnel médical dans le sens du renforcement de la santé des étudiants doit être considéré comme un travail d'amélioration de la santé et d'éducation, qui est un ensemble de mesures d'amélioration de la santé d'hygiène, de thérapie-prophylaxie, de culture physique, psychologique-pédagogique, d'amélioration de la santé naturelle, artistique et l'orientation esthétique en combinaison avec l'éducation des enfants sur les questions de renforcement et de maintien de la santé. Des questions qui permettent de comprendre l'importance des mesures d'amélioration de la santé, les particularités de leur utilisation dans l'amélioration et la formation de la santé personnelle attitude consciente pour votre santé.

L'école n'est pas seulement une institution où un enfant va étudier pendant de nombreuses années. C'est aussi un monde particulier de l'enfance, dans lequel un enfant vit une partie importante de sa vie, où il étudie non seulement, mais se réjouit également, prend diverses décisions, exprime ses sentiments, se forge son opinion, son attitude envers quelqu'un ou quelque chose.

Il est également important que la famille joue un rôle important dans la formation d'une attitude de valeur envers la santé. Un enfant grandit dans une famille et, dès les premières années de sa vie, il assimile les normes des relations humaines, absorbant de la famille à la fois le bien et le mal, tout ce qui caractérise sa famille. Devenus adultes, les enfants répètent dans leur famille tout ce qui était dans la famille de ses parents. Dans la famille, ils renforcent la santé des enfants, développent leurs inclinations et leurs capacités, s'occupent de l'éducation, du développement de l'esprit, de l'éducation, décident de leur destin et de leur avenir.

La pertinence de ce problème a déterminé le sujet du cours "Formation d'attitudes de valeur envers la santé chez les élèves du primaire".

OBJET : Un processus pédagogique visant à façonner une attitude fondée sur les valeurs envers la santé chez les jeunes écoliers.

OBJET: Conditions pédagogiques qui forment l'attitude de valeur des écoliers du primaire envers la santé.

OBJECTIF DE LA RECHERCHE : déterminer les conditions nécessaires à la formation d'une attitude fondée sur les valeurs vis-à-vis de la santé chez les élèves du primaire.

HYPOTHÈSE : la formation d'une attitude fondée sur les valeurs envers la santé chez les jeunes écoliers sera plus efficace si elles sont créées conditions suivantes:

) manifestation Émotions positives répondre au besoin de développer un mode de vie sain;

) saturation du contenu des leçons avec des connaissances valéologiques qui motivent les enfants à adopter un mode de vie sain ;

) assurant l'activité physique maximale des collégiens.

Conformément au but et à l'hypothèse, les objectifs de recherche suivants ont été fixés :

Analyser la littérature psychologique et pédagogique sur le problème à l'étude.

Déterminer les conditions de formation de l'attitude de valeur des écoliers du primaire envers un mode de vie sain.

Mener une enquête auprès des étudiants sur le sujet des travaux de cours.

Pour résoudre les tâches définies, les méthodes de recherche suivantes ont été utilisées :

.La méthode d'analyse théorique de la littérature scientifique et pédagogique.

.Expérience pédagogique.

Interrogatoire.

.Méthodes mathématiques de traitement des données.

Base de recherche : GUO" lycée n° 202 de Minsk". L'échantillon total se composait de 46 élèves en 4e année « A » et 4 « B » à l'âge de 9-10 ans.

Chapitre 1. Fondements théoriques et méthodologiques de l'étude de la formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les élèves du primaire

1 Le concept de « valeur », « l'attitude envers la valeur »

Les valeurs sont des définitions spécifiquement sociales des objets du monde environnant, révélant leurs significations positives ou négatives pour l'homme et la société (bien, bien et mal, beau et laid), contenues dans les phénomènes de la vie sociale et de la nature.

Selon M. Weber, la valeur est un terme largement utilisé dans la littérature philosophique et sociologique pour désigner la signification humaine, sociale, culturelle de certains phénomènes de la réalité. En substance, toute la variété des objets de l'activité humaine, des relations sociales et des phénomènes naturels inclus dans leur cercle peuvent agir en tant que valeurs d'objet en tant qu'objets de relations de valeur, c'est-à-dire évalués en termes de bien et de mal, de vérité ou de non vérité, beauté ou laideur, permises ou interdites, justes ou injustes, etc. Les méthodes et critères sur la base desquels s'effectuent les procédures d'évaluation des phénomènes pertinents sont fixés dans la conscience et la culture publiques comme des « valeurs subjectives » (attitudes et appréciations, impératifs et interdits, buts et projets exprimés sous forme de représentations normatives ), servant de lignes directrices pour l'activité humaine.

V.P. Tugarinov donne la définition suivante : « Les valeurs sont des objets, des phénomènes naturels et leurs propriétés qui sont nécessaires (observables, utiles, agréables, etc.) pour les personnes d'une certaine société ou classe et une certaine personne comme moyen de satisfaire leurs besoins et intérêts, ainsi que les idées et l'éveil en tant que norme, but ou idéal » Ainsi, l'auteur appelle leur nécessité de satisfaire des besoins comme critère de valeur.

Selon P. Mentzer, « la valeur est ce que les sentiments des gens dictent pour être reconnu comme étant au-dessus de tout et auquel on peut tendre avec respect, reconnaissance, révérence. » ...

Dans le dictionnaire philosophique, la définition suivante est donnée : « Les valeurs sont des définitions spécifiquement sociales des objets du monde environnant, révélant leur signification positive et négative pour une personne et la société. Cette définition parle d'une valeur positive ou négative.

Selon la définition de S.I. Maslov, par valeur, nous entendons la valeur positive des objets du monde matériel et spirituel du point de vue de la satisfaction des besoins matériels ou spirituels de l'individu et de la société. Les valeurs externes agissent comme des propriétés d'un objet ou d'un phénomène. Cependant, elles lui sont inhérentes non par nature, non pas simplement en vertu de la structure interne de l'objet lui-même, mais parce qu'il s'inscrit dans la sphère de l'être social humain et est devenu porteur de certains rapports sociaux. Par rapport au sujet (personne), les valeurs servent d'objets à ses intérêts et remplissent pour sa conscience le rôle de points de référence quotidiens dans la réalité objective et sociale, désignations de ses diverses relations pratiques avec les objets et phénomènes environnants.

Chaque forme sociale historiquement spécifique peut être caractérisée par un ensemble spécifique de hiérarchies de valeurs, dont le système agit comme le plus haut niveau de régulation sociale. Il fixe les critères du socialement reconnu (par une société et un groupe social donnés), sur la base desquels sont déployés des systèmes de contrôle normatif plus spécifiques et spécialisés, les institutions sociales correspondantes et les actions intentionnelles des personnes elles-mêmes, à la fois individuelles et collectives. . L'assimilation de ces critères au niveau de la structure de la personnalité constitue la base nécessaire à la formation de la personnalité et au maintien de l'ordre normatif dans la société.

Dans le dictionnaire psychologique, les orientations de valeurs sont comprises comme les éléments les plus importants de la structure interne de la personnalité, fixées par l'expérience de vie de l'individu, par la totalité de ses expériences et limitant le sens, essentiel pour une personne donnée, de la insignifiant, inessentiel. L'ensemble des orientations de valeurs dominantes et bien établies forme une sorte d'axe de conscience qui assure la stabilité de l'individu, la continuité d'un certain type de comportement et d'activité, exprimé dans le sens des besoins et des intérêts. Pour cette raison, les orientations de valeur sont le facteur le plus important qui régule, détermine la motivation de l'individu. Le contenu principal des orientations de valeur est la conviction politique, philosophique (vision du monde), morale d'une personne, des attachements profonds et constants, principes moraux comportement. Pour cette raison, dans toute société, les orientations de valeur de l'individu font l'objet d'une éducation et d'une influence déterminée. Les orientations de valeur agissent à la fois au niveau de la conscience et au niveau du subconscient, déterminant la direction des efforts volitionnels, de l'attention, de l'intelligence. Le mécanisme d'action et le développement des orientations de valeur sont associés à la nécessité de résoudre les contradictions et les conflits dans la sphère de la motivation, la sélection des aspirations de la personnalité, sous la forme la plus générale exprimée dans la lutte entre le devoir et le désir, les motifs d'ordre moral et utilitaire

Parmi l'ensemble infini des connaissances, on peut distinguer un petit nombre de phénomènes qui gardent un sens positif en tout temps et pour tous (valeurs humaines universelles) : la vie, la santé, le travail, etc. Z.I. Ravkin qualifie de telles valeurs d'absolues. Il écrit : « La conscience des valeurs absolues (et prioritaires dans une large mesure aussi) unit des personnes vivant dans différents pays et parties du monde, appartenant à différentes couches de la société. Cette fonction unificatrice, intégratrice de telles valeurs leur confère une signification universelle et n'enlève rien à leur originalité nationale. De plus, en philosophie, il existe un certain nombre de catégories pour désigner la valeur la plus élevée : le bien est moralement supérieur, la beauté est esthétiquement supérieure, la vérité est la valeur la plus élevée de la cognition, la justice est la valeur la plus élevée des relations sociales. Tous ces groupes de valeurs - absolus, les plus élevés, prioritaires - constituent un système de valeurs de base qui dépendent de l'affiliation sociale et professionnelle, des caractéristiques du tempérament et d'autres facteurs.

La tâche des établissements d'enseignement est de former un système de valeurs de base pour la jeune génération qui soit adapté aux intérêts progressistes de notre société. D'une part, il doit être universel, d'autre part, il faut garder à l'esprit que chaque personne se distingue par son propre système d'orientations de valeurs, en fonction de ses capacités, de son orientation professionnelle, etc.

Pour la mise en œuvre ciblée et efficace des valeurs dans l'éducation, leur classification est nécessaire. En axiologie, il existe de nombreuses classifications de valeurs. Considérons le plus important d'entre eux. Le "Dictionnaire encyclopédique philosophique" propose la classification suivante des valeurs : du point de vue formel - positif et négatif, relatif et absolu, subjectif et objectif ; contenu - logique, éthique et esthétique

F. Anasimov identifie les groupes de valeurs suivants :

une) les valeurs les plus élevées de l'être sont l'humanité et l'homme, car des formations connues de l'évolution cosmique, les gens, l'humanité en tant que forme de civilisation collective, restent la plus haute éducation. Tous les autres ne le sont que dans la mesure où ils assurent l'existence et le développement progressif de l'humanité ;

b) les valeurs de la vie matérielle : ressources naturelles, travail, outils et produits du travail nécessaires à l'existence de l'humanité et à sa reproduction ;

v) les valeurs de la vie sociale : diverses formations sociales qui naissent au cours du développement progressif de l'humanité, institutions sociales nécessaires à la vie de la société (famille, nation, classe, État, etc.) ;

G) valeurs de la vie spirituelle et de la culture: connaissances scientifiques, idées philosophiques, morales, esthétiques et autres, idées, normes, idéaux conçus pour satisfaire les besoins spirituels des personnes.

Dans cette qualification, le premier groupe de valeurs ne se situe pas sur un pied d'égalité avec les autres, renvoyant au côté formel des valeurs.

V.P. Tugarin, regroupe des valeurs en deux grandes classes : les valeurs de la vie (la vie, la santé, les joies de vivre, la communication avec les siens, la nature, etc.) et les valeurs de la culture. Cette dernière se subdivise en valeurs matérielles, sociales et politiques (ordre public, paix, sécurité, liberté, égalité, justice, humanité, etc.) et spirituelles. Les valeurs spirituelles sont les valeurs de la science (le critère est "vérité"), les valeurs de la morale (le critère est "bien"), les valeurs de l'art (le critère est "beauté"). La valeur la plus élevée de V.P. Tugarinov considère une personne.

L'analyse des recherches dans le domaine de l'axiologie (Z.I. Ravkin, V.P. Tugarinov, O.G. Drobnitsky, T.V. Lyubimov, etc.) permet de distinguer les groupes de valeurs suivants : intellectuelle, sociale, religieuse, esthétique, matérielle, valéologique.

Moralité : bonté, liberté, miséricorde, paix, devoir, loyauté, honnêteté, gratitude, etc.

Intellectuel : vérité, savoir, savoir, créativité.

Religieux : sanctuaire, sacrement, piété, rituels, reliques, foi, etc.

Esthétique : beauté, harmonie, etc.

Social : famille, ethnie, Patrie, humanité, amitié, communication, etc.

Matériel. Les valeurs matérielles sont conçues pour satisfaire les besoins matériels d'une personne, c'est-à-dire le besoin de biens matériels nécessaires pour assurer l'existence physique et le développement des personnes : le besoin de nourriture, de vêtements, de logement, de moyens de conserver et de produire tous ces biens : de matériaux, d'outils de travail. Par conséquent, les éléments suivants peuvent être attribués aux valeurs matérielles : les ressources naturelles et les phénomènes, le logement, les vêtements, les outils, les matériaux, l'équipement, les meubles, la vaisselle, l'argent et, pour les plus jeunes, les objets scolaires, les jouets.

Valéologique : vie, santé, alimentation, eau, air, sommeil, travail. Les valeurs valéologiques sont conçues pour assurer l'existence individuelle et spécifique d'une personne.

Les « relations de valeur » sont le principe de connexion entre objets de connaissance et valeurs, introduit en science par G. Rickert et développé par M. Weber.

G. Rickert considérait le principe de l'attitude envers les valeurs comme le plus important dans le processus d'éducation et idéographique, c'est-à-dire. individualisation, concepts et jugements. Selon G. Rickert, le « but logique » d'une compréhension individualisante de la réalité en soi ne donne pas encore une indication de « l'individualité de quels objets particuliers est essentielle et ce qui exactement de leur individualité devrait être pris en compte par la présentation historique ." , l'individu ne peut devenir essentiel "que du point de vue de toute valeur", et donc la destruction de "tout lien avec les valeurs" signifierait aussi "la destruction de l'intérêt historique et de l'histoire elle-même".

Adhérant à la compréhension de Rickert de l'attribution à la valeur, Weber a donné sa version de ce concept, mettant en évidence dans l'acte d'attribution à la valeur l'étape de « l'évaluation des objets » effectuée sur la base des « Valeurs des objets à la valeur ». La première étape n'est, selon Weber, pas un « concept », mais une « sensation » ou « volonté » complexe, de nature hautement individuelle. Au deuxième stade, selon lui, les objets de l'évaluation initiale (volontaire) se transforment en « individus historiques ». En corrélant un objet avec un certain système de valeurs, le scientifique apporte « à sa propre conscience » et à la conscience d'autrui sa propre forme individuelle et « unique », dans laquelle s'incarne le contenu en valeur de l'objet étudié. Ainsi, son « sens » universel est affirmé.

Sur la base des réflexions de Weber, il est possible de déterminer la formation d'une attitude de valeur envers un mode de vie sain sur l'exemple des écoliers.

Au premier stade, l'étudiant a un « sentiment difficile », une « excitation » et l'acceptation de ce concept comme une nécessité inévitable dans son projet individuel.

À la deuxième étape, les objets de l'évaluation initiale (volontaire) sont convertis en valeur. En corrélant l'objet avec un certain système de valeurs, l'étudiant apporte « à sa propre conscience et à la conscience d'autrui » sa forme individuelle spécifique et « unique », dans laquelle le contenu en valeur de l'objet étudié s'incarne, dans notre cas, ce sera un « mode de vie sain ».

Considérant le processus d'attribution à la valeur, on ne peut que considérer la logique d'assimilation de la valeur. Ce processus pour les plus jeunes, il y a trois phases.

La première phase est associée à la compréhension émotionnelle de l'objet - l'enfant perçoit initialement tout objet émotionnellement. De plus, au niveau de l'acceptation ou du rejet émotionnel de celui-ci.

La deuxième phase est associée à la prise de conscience de la signification personnelle et sociale de l'objet perçu.

La troisième phase est associée à l'inclusion de la valeur dans le système d'orientations de valeurs à travers sa corrélation avec d'autres valeurs au niveau des réactions émotionnelles et de la signification personnelle.

Connaissant le mécanisme d'attribution d'un objet à une valeur, il est possible de l'influencer à l'aide de méthodes pédagogiques et psychologiques.

2 Le concept et l'essence d'un mode de vie sain (HLS)

Par mode de vie, la plupart des gens entendent un mode de vie humain stable qui s'est développé dans certaines conditions socio-écologiques, qui se manifeste dans les normes de communication, de comportement et de mode de pensée.

Selon E.N. Weiner, le concept de style de vie doit être défini comme un mode de vie humain, auquel il adhère dans Vie courante en raison de circonstances sociales, culturelles, matérielles et professionnelles. Dans cette définition, il faut surtout souligner l'aspect culturologique, qui souligne que le mode de vie n'est pas identique aux conditions de vie, qui ne médiatisent et conditionnent le mode de vie que par des facteurs matériels et immatériels. La culture d'une personne dans le contexte de la problématique considérée signifie qu'une personne, en vertu des connaissances et des attitudes qu'elle maîtrise, choisit un mode de vie pour elle-même, en tenant compte de ses conditions.

La composante personnelle, qui présuppose l'instauration d'un mode de vie dépendant de l'hérédité caractéristiques typologiques une personne, des maladies héréditaires ou acquises ou des troubles de l'état de ses systèmes régulateurs et adaptatifs ou de son immunité, le niveau d'éducation valéologique, les objectifs de vie, les conditions socio-économiques disponibles disponibles. Le ciblage individuel du mode de vie doit être considéré comme naturel, ce qui doit inclure les facteurs ci-dessus, ainsi que les facteurs environnementaux, régionaux, etc. Par conséquent, un mode de vie est une catégorie biosociale qui intègre l'idée d'un certain type d'activité humaine et se caractérise par son activité professionnelle, la vie quotidienne, la forme de satisfaction des besoins matériels et spirituels, les règles de comportement individuel et social .

La relation la plus fluide entre mode de vie et santé s'exprime dans le concept de « mode de vie sain ». Un mode de vie sain peut être considéré comme un type d'activité de la vie qui favorise la promotion et le maintien de la santé.

Un mode de vie sain réunit tout ce qui contribue à l'accomplissement des fonctions professionnelles, sociales et domestiques d'une personne dans des conditions optimales de santé et exprime l'orientation de l'individu vers la formation, la préservation et le renforcement tant de l'individu que santé publique.

Hippocrate considérait la santé humaine comme un élément spécifique d'un mode de vie sain, et Démocrite, un principe spirituel. S'efforcer d'atteindre la santé par n'importe quel moyen est fondamentalement mauvais, car cela ne couvre pas toute la variété des relations systèmes fonctionnels qui forment le corps humain, et la relation de la personne avec la nature - tout ce qui détermine finalement l'harmonie de sa vie et de sa santé. Sur la base de ces prérequis, la structure d'un mode de vie sain selon E.N. Weiner (1998) devrait inclure les facteurs suivants : régime moteur optimal, nutrition rationnelle, mode de vie rationnel, régulation psychophysiologique, culture sexuelle, durcissement, absence de mauvaises habitudes et éducation valéologique.

Examinons ces facteurs plus en détail :

Régime moteur optimal

L'activité motrice (activité) est un facteur obligatoire et déterminant qui détermine le déroulement du programme génétique structurel et fonctionnel de l'organisme dans le processus de développement individuel lié à l'âge. L'activité physique est une activité motrice intentionnelle d'une personne visant à renforcer la santé, à développer le potentiel physique et à atteindre la perfection physique pour la réalisation effective de ses inclinations, en tenant compte de la motivation personnelle et des besoins sociaux.

Actuellement, l'humanité a accumulé de nombreux faits sur l'effet bénéfique de l'activité physique au niveau des processus métaboliques, la fonction des organes internes, le volume du tissu musculaire, une augmentation de la capacité vitale des poumons, l'état du système cardio-vasculaire le corps humain. Il est généralement admis qu'une activité physique rationnelle, conduisant à une augmentation de la puissance et de la stabilité du mécanisme d'adaptation générale en améliorant les fonctions du système nerveux central, les processus de restauration, permet de maintenir la santé et la capacité de travail d'une personne à un niveau élevé. L'adaptation à l'activité physique systématique a de multiples croisements effets protecteurs: il limite la dyslipidémie athérogène, a un effet anti-sclérotique prononcé, réduit pression artérielle dans les premiers stades de l'hypertension. Il a un effet positif sur l'évolution du diabète sucré, augmente la résistance du corps à l'hypoxie et aux effets néfastes graves

G.L. Apanasenko est arrivé à la conclusion qu'une activité physique régulière (pas sportive, mais bénéfique pour la santé) augmente le potentiel de production d'énergie, ce qui détermine la résistance du corps aux facteurs qui contribuent au développement de maladies coronariennes et d'autres maladies. Ce potentiel, fourni par la croissance de la région protonique des membranes mitochondriales conjuguées, favorise une resynthèse efficace de l'ATP, une diminution de la consommation d'oxygène dans certaines conditions (standard) et une décharge du système cardiovasculaire, qui assure le transport de l'oxygène vers les tissus.

Lors de l'utilisation d'une charge motrice dans les cours individuels et collectifs, le déficit musculaire est reconstitué. Dans le même temps, les capacités de réserve du corps sont activées, son état fonctionnel s'améliore. L'activité motrice (activité) est un stimulus non spécifique qui implique toutes les parties du système nerveux dans une réponse et agit comme un effet général sur le corps humain. Il stimule les processus physiologiques dans le corps et augmente le tonus du système, ce qui signifie sa sensibilité et sa capacité à répondre. L'exercice augmente la résilience et l'exhaustivité des réponses physiologiques anti-stress. Mais, comme mentionné ci-dessus, toutes ces caractéristiques activité physique ils se manifestent le mieux lors de la recherche du dosage optimal, auquel la plus grande sensibilité de l'organisme se développe

Mouvements physiques : gymnastique, marche, randonnée, course, exercices de respiration, ainsi que les procédures auxiliaires telles que la douche, le massage, le frottement, sont condition importante prévention et préservation de la santé. Tous ces exercices et procédures ont un effet profond et bénéfique sur le corps, ainsi que des effets revitalisants, stimulants et cicatrisants. Ils neutralisent de nombreux changements et maux douloureux.Les exercices physiques, introduits progressivement, soigneusement et longtemps, ont un effet bénéfique sur la santé des malades chroniques et améliorent la condition même des personnes fragiles. Et chez les personnes en bonne santé, la culture physique soutient la jeunesse biologique et la force physique jusqu'à la vieillesse.

À l'heure actuelle, l'un des problèmes graves qui affecte le plus la santé humaine est le manque de mouvement, qui provoque un désentraînement des principaux systèmes fonctionnels du corps, une diminution des propriétés bénéfiques du corps, etc., qui est associé avec une diminution de la part du travail physique d'une personne dans la vie quotidienne et au travail. ...

Le manque de mouvement - l'hypokinésie - provoque tout un ensemble de changements dans le fonctionnement du corps, communément appelé hypodynamie.

Les études modernes et la production automatisée créent un stress émotionnel prononcé, qui ne s'accompagne pas d'une activité motrice active. L'hypokinésie réduit la force et l'endurance des muscles, réduit leur tonus, réduit le volume de la masse musculaire, des fibres musculaires rouges et blanches, altère la coordination des mouvements, entraîne une changements fonctionnels: les contractions cardiaques deviennent plus fréquentes, le coup et le volume infime de la circulation sanguine, ainsi que le volume du sang circulant, diminuent, la capacité du lit vasculaire, le temps de la circulation générale du sang ralentit.

L'activité physique est une condition préalable au maintien de la santé, un facteur d'amélioration des mécanismes d'adaptation et le principal facteur de développement physique dans la vie d'un enfant. Pour les enfants, le mouvement est l'un des moyens les plus couramment utilisés de communication non verbale, d'expression de soi et de cognition. Par le mouvement, son propre « je » est réalisé et le monde... Par conséquent, les enfants doivent avoir la possibilité de participer à un processus d'éducation physique bien pensé et mis en œuvre. Dans l'enfance et l'adolescence - périodes de croissance et de développement intensifs - les facteurs environnementaux déterminent principalement la maîtrise de la coordination motrice chez les enfants, élargissent la réserve d'adaptation des systèmes fonctionnels, créent attitude volontaire pour un régime d'entraînement et de compétition intense. L'efficacité de la culture médicale et physique et du travail d'amélioration de la santé pendant l'enfance est également pertinente en raison du fait qu'au cours de cette période, il est possible de développer par des méthodes d'éducation et de formation valorisées une motivation durable pour la santé et de formuler des compétences pratiques pour mener un mode de vie sain. conformément au stéréotype et au modèle de son comportement posés dans la petite enfance.

La santé et la forme physique des enfants et des jeunes sont les éléments les plus importants de la santé et du potentiel physique de l'ensemble du pays. Cependant, de nombreux faits expriment aujourd'hui une vive inquiétude pour la santé de la jeune génération, qui est tout d'abord associée à l'organisation insatisfaisante de l'éducation physique des écoliers, réalisée sur la base des programmes scolaires existants.

Le corps d'un enfant en pleine croissance nécessite une énorme quantité de mouvement pour son développement ; 50 à 60 % du temps du régime quotidien doit être consacré à l'activité physique. Les processus de récupération dans le corps sont très rapides, de sorte que les enfants peuvent faire plus de travail que les adultes. Cela signifie que les exercices doivent être intenses, mais de courte durée (20 à 40 s), avec un peu de repos, et que tous les exercices de base ne doivent pas prendre plus de 20 à 30 minutes d'entraînement. Le besoin de mouvement chez les enfants est satisfait dans les conditions scolaires par des mouvements indépendants de 18 à 20 %. Les jours où un cours d'éducation physique a lieu, en l'absence d'autres formes d'éducation physique, les enfants reçoivent moins de 40% et sans de tels cours - jusqu'à 80% des mouvements. S'ils manquent des cours ou ne participent pas à des jeux de plein air avec une activité mentale intense, ils accusent un retard de développement physique, étudient moins bien et tombent malades plus souvent. Sur la base de ces données, nous pouvons conclure que pour satisfaire le besoin naturel de mouvement des écoliers du primaire, le volume quotidien de mouvements actifs doit être d'au moins 2 heures et le volume hebdomadaire d'au moins 14 heures.

Régime équilibré

Une alimentation rationnelle est comprise comme une alimentation bien choisie qui répond caractéristiques individuelles organisme, la nature du travail, les caractéristiques de sexe et d'âge, les conditions de vie climatiques et géographiques sont pris en compte. La définition de ses normes physiologiques est inextricablement liée au concept de nutrition rationnelle. Ce sont des moyennes indicatives qui reflètent les besoins optimaux de populations spécifiques en nutriments essentiels et en énergie.

Le concept d'une alimentation équilibrée comprend le respect de trois principes de base :

Assurer un équilibre énergétique fourni avec la nourriture et consommé par une personne en cours de vie ;

Satisfaction des besoins du corps en certains nutriments ;

Respect du régime.

La violation des principes de la nutrition rationnelle conduit inévitablement au développement de maladies qui raccourcissent la vie humaine, la rendent inférieure et parfois douloureuse. Qu'il suffise de dire des problèmes tels que la famine, l'obésité, la carence nutritionnelle chronique en nutriments essentiels.

Ainsi, la nutrition - le facteur le plus important déterminant la santé humaine. Toute personne instruite devrait avoir les informations nécessaires sur la nutrition rationnelle, les substances qui composent les aliments, sur leur rôle dans la vie d'un organisme sain et malade. Tout cela forme la culture de la nourriture et fait partie intégrante de la culture de la société.

Mode rationnel la vie

L'activité d'une personne implique de prendre en compte tous les types de ses activités : professionnelles, domestiques, sociales, de loisirs, d'éducation physique, etc. Au moment de décider de l'organisation rationnelle de la vie, il est important de prendre en compte le fait que plus le travail effectué est volumineux et intense, plus la période de récupération doit être complète, et pas seulement l'état passif (sommeil, repos), mais il faut aussi tenir compte de la restitution active.

Rationnement et rotation rationnelle différents types les activités et le repos préservent une efficacité et une santé élevées, développent un stéréotype de l'activité humaine. Une mauvaise routine quotidienne ou une panne fréquente de celle-ci causent des problèmes de santé, se manifestant par de la fatigue, des troubles du sommeil, une irritabilité accrue et diverses maladies.

Une routine quotidienne rationnelle est une routine quotidienne convenablement organisée correspondant aux caractéristiques de l'âge et aux rythmes biologiques individuels. De plus, tous les éléments du régime sont exécutés séquentiellement en même temps, ce qui contribue au développement de stéréotypes comportementaux qui augmentent l'adaptabilité à l'environnement.

Il est à noter qu'il n'y a pas de schéma de la routine quotidienne qui soit le même pour tout le monde, le mode de vie. Ainsi, la routine quotidienne de l'élève doit répondre aux exigences nécessaires à l'organisation du travail éducatif à l'école, au régime familial, au repos, au sommeil. Il est également nécessaire de pouvoir passer d'une activité intense active pendant une journée de travail au repos, à la relaxation mentale et physique. actif activité physique devrait alterner avec la relaxation et repos actif, formant une sorte d'équilibre dynamique.

Entraînement et durcissement de l'immunité

Durcissement - composant nécessaire préparation à une vieillesse saine et active. Image moderne la vie rendait une personne plutôt efféminée et sensible aux changements de temps, de pression atmosphérique, de température de l'air. Si une personne réagit douloureusement aux changements climatiques, la pluie froide ou la neige et le vent peuvent provoquer une hypothermie dans son corps. Le froid ou un rhume, en tant que tel, n'est pas une maladie, mais peut contribuer à son apparition en affaiblissant fonctions de protection organisme non endurci. Les maladies les plus courantes associées au rhume sont le catarrhe des voies respiratoires supérieures avec toux et écoulement nasal, la grippe et même la pneumonie. Le durcissement augmente la résistance du corps aux effets des microbes pathogènes. Si une personne endurcie tombe néanmoins malade, la maladie évolue généralement sous une forme bénigne.Le processus de durcissement est associé à une exposition régulière aux procédures à l'air et à l'eau. Quand ils parlent de durcissement de l'air, ils veulent dire rester et passer à autre chose air frais par tous les temps, été comme hiver. Il est important que le désir d'être à l'extérieur par tous les temps devienne un besoin humain sérieux, et la satisfaction de ce désir fait partie intégrante de son mode de vie.

Régulation psychophysiologique

Le système physiologique qui unit les centres nerveux sous-corticaux - la formation réticulaire et l'hypothalamus avec l'hypophyse, les centres du sympathique et la glande surrénale qui lui est associée. Tous ensemble, ils fournissent un stress mental, c'est-à-dire le niveau général d'activité cérébrale correspondant à la difficulté des tâches résolues par l'esprit. Ce système s'active à partir de sentiments et d'émotions, mais il se soutient ensuite grâce à la rétroaction - par le biais d'hormones circulant dans le sang. Par conséquent, tout stress mental ne diminue que progressivement. Les sentiments et émotions agréables et désagréables laissent une empreinte sur sensations subjectives, mais toute tension forte s'accompagne d'un déplacement de nombreuses fonctions physiologiques du corps, pouvant aller jusqu'au stress pathologique. Bien sûr, les tensions désagréables sont plus sévères et durables que les agréables. Le travail musculaire calme soulage la tension, car les hormones sont détruites plus rapidement et la rétroaction vers les centres nerveux est coupée. Les émotions « non travaillées » par les mouvements, surtout désagréables, prolongent l'état de tension. Il peut rester longtemps dans le subconscient, activant des schémas - mots, images associés à la cause de la tension. Cela se manifeste, en particulier, dans les rêves. Des émotions prolongées et fréquentes, pour la plupart désagréables, conduisent à un surentraînement du système de stress. Il se manifeste mauvais sommeil et conduit même à diverses maladies « corporelles », sans parler des troubles mentaux.Tout ce qui a été dit s'applique pleinement aux enfants. Les émotions existent depuis la naissance, les sentiments s'allument au fur et à mesure que les centres des besoins mûrissent. En même temps, il y a une spécificité : les processus d'excitation l'emportent sur l'inhibition. Par conséquent, la psyché des enfants est instable. Le stress est associé à un certain nombre de maladies infantiles typiques, qui se manifestent souvent à un certain âge. Ainsi, chez les enfants d'un an et demi à trois ans, il y a des troubles intestinaux, un peu plus tard - écoulement nasal et rhume. Certains enfants se plaignent de fatigue, d'autres se plaignent de douleurs articulaires, d'autres encore ont des vomissements périodiques et d'autres encore ont des maux de tête, parfois cela dure des semaines. température élevée... Donc, sur le système de tension, sur sphère émotionnelle La santé « corporelle » se confond avec la psyché.

Les émotions négatives (envie, peur, etc.) ont une énorme force destructrice, les émotions positives (rire, joie, amour, sentiment de gratitude) préservent la santé, contribuent à la réussite.

Pas de mauvaises habitudes

Il ne fait aucun doute qu'il est nécessaire de travailler pour prévenir et éliminer les mauvaises habitudes, qui devraient être basées sur l'éducation de la motivation persistante d'une personne pour la santé et un mode de vie sain. Le tabagisme est l'une des mauvaises habitudes les plus courantes qui entraîne de graves problèmes de santé. L'espérance de vie des fumeurs est de 7 à 15 ans inférieure à celle des non-fumeurs. Le tabagisme réduit la force physique, ralentit la réaction et altère la mémoire. Les fumeurs sont plus susceptibles d'avoir une descendance inférieure que les non-fumeurs. Tout cela nous permet de dire : « Fumer est nocif pour la santé ». Les troubles de santé n'apparaissent que 20 à 30 ans après le début du tabagisme. Sous l'influence d'influences supplémentaires sur le corps, par exemple sous l'influence de l'alcool, les effets nocifs de la fumée de tabac sur le corps peuvent fortement augmenter. Le tabagisme peut être non seulement actif, mais aussi passif, et dans la fumée secondaire (fumée dans la pièce), la teneur en certaines substances cancérigènes, en particulier les composés de la classe des nitrosamines, s'avère encore plus élevée que dans la fumée inhalée. par un fumeur. Par conséquent, si de l'alcool est consommé dans une pièce enfumée, même par un non-fumeur, le risque d'endommager l'ADN de ses cellules augmente considérablement. Ainsi, comme des études l'ont montré, les effets cancérigènes de la fumée de tabac et de l'alcool se renforcent mutuellement, c'est-à-dire que ces facteurs nocifs agissent en synergie sur l'organisme.

Lors de la transition vers un mode de vie sain :

-la vision du monde change, les valeurs spirituelles deviennent prioritaires, le sens de la vie est acquis ;

-la dépendance physiologique et mentale à l'alcool, au tabac, aux drogues disparaît (la bonne humeur est formée par les "hormones de la joie" - les endorphines, qui se forment dans le corps humain);

3 façons de former une attitude de valeur envers la santé chez les jeunes écoliers

Selon l'académicien N.M. Amosov « ... pour être en bonne santé, vous avez besoin de vos propres efforts, constants et importants. Vous ne pouvez pas les remplacer par quoi que ce soit." La jeune science de la valéologie, en plein développement, est appelée à indiquer la bonne direction "à ses propres efforts". La valéologie (du latin VALEO - "bonjour", être en bonne santé) est une science basée sur la santé humaine

L'attitude envers la santé (et, par conséquent, envers un mode de vie sain), comme vous le savez, n'apparaît pas chez une personne en soi, mais se forme à la suite d'une certaine influence pédagogique, donc, dans la structure du support valéologique de la vie , le volet pédagogique est particulièrement important. La pédagogie de la santé est une orientation relativement nouvelle en valéologie. Son sujet principal est la santé de la jeune génération. Dans la structure de l'offre de santé, l'aspect pédagogique agit comme un aspect systémique, dont l'essence est la formation d'une manière individuelle d'un mode de vie sain chez une personne dès son plus jeune âge.

L'âge scolaire plus jeune est une période assez importante pour la formation d'un mode de vie sain pour un enfant. Premièrement, à ce moment-là, le corps de l'enfant grandit rapidement. Deuxièmement, il y a une adaptation aux nouvelles conditions scolaires existence. Troisièmement, l'étude est stressante travail cérébrale associée à la tension d'un grand nombre de centres du cortex cérébral. La santé et la formation d'un mode de vie sain d'une personne en développement dépendent principalement des conditions d'étude et de développement de l'enfant créées à l'école. Ce dernier est particulièrement important pour les enfants d'âge scolaire primaire, car à cette époque l'autodétermination de l'individu présuppose la détermination de la position dans les différentes sphères de la vie. En particulier, à l'âge de l'école primaire, la formation du besoin d'un mode de vie sain est importante.

Selon V.V. Kolbanov, un mode de vie sain est « la gestion de la santé par l'adéquation des comportements », dont la spécificité est que l'enfant lui-même est le principal chercheur et sujet de gestion. En tant que chercheur et sujet de gestion, un enfant doit être informé, sous une forme qui lui est accessible, de sa santé.

La formation d'un mode de vie sain contribue à l'inclusion dans la vie quotidienne de l'élève de divers comportements qui lui sont nouveaux, utiles pour la santé (minutes d'éducation physique en classe, cours de santé, utilisation de la composante valéologique dans divers cours).

Un mode de vie sain est possible facteur principal prévention de divers types de maladies. Cela conduit à l'une des tâches principales travail éducatif avec les étudiants - la formation d'un mode de vie sain en eux. Cependant, il ne faut pas oublier que ce problème est le principal non seulement pour les enseignants, mais aussi pour les parents, et ce sont ces derniers qui en portent la responsabilité principale.

La formation d'un mode de vie sain devrait inclure plusieurs aspects:

) Mener des activités de sensibilisation auprès des écoliers et de leurs parents sur l'importance d'un mode de vie sain pour le corps d'un enfant en pleine croissance ;

) construire l'emploi du temps adapté à la vie scolaire de l'élève ;

) l'introduction de certaines règles et règlements scolaires (une apparence soignée d'un élève, une interdiction de fumer dans l'enceinte de l'école, etc.);

) l'introduction de sanctions pour les contrevenants au règlement de l'école, etc.

En outre, l'un des facteurs de formation d'un mode de vie sain chez les écoliers, en particulier chez les élèves du primaire, est un exemple personnel, que l'enseignant ne doit jamais oublier. Les parents d'élèves servent souvent de modèles ; il est nécessaire de mener des conversations explicatives sur ce sujet lors des réunions parents-enseignants.

Le mode de vie de l'enfant est la base de sa santé tout au long de sa vie. Une fondation mal posée peut endommager l'ensemble de la structure, même si tous ses autres éléments sont posés correctement.

Pour la santé de la future génération de notre nation, il est nécessaire d'inculquer et de motiver un mode de vie sain. La motivation pour un mode de vie sain est un ensemble de mesures visant à l'apparition chez les enfants du désir de se conformer à toutes les règles et normes d'un mode de vie sain.

Il est à noter qu'un mode de vie sain devient à la mode de nos jours. De plus en plus de personnes populaires font la promotion d'un mode de vie sain. De plus, les personnalités saines, athlétiques et fortes sont plus populaires que celles épuisées par de mauvaises habitudes. Sur cette base, dans les conversations avec les écoliers, vous devez leur faire comprendre que bonne santé est l'une des premières étapes vers la popularité et le succès.

Conclusion sur le chapitre 1

La santé est le bien-être général du corps, qui comprend les aspects suivants : l'absence de maladie, un certain niveau de forme physique, la forme physique et l'état fonctionnel du corps. Il existe de nombreux critères pour évaluer le niveau de santé du corps. Ces critères sont déterminés par divers indicateurs.

Le concept d'un mode de vie sain comprend toute une série de conditions et d'exigences, dont la réalisation a un effet bénéfique sur la santé humaine. Ceux-ci inclus:

adhésion à la routine quotidienne;

nutrition correcte et opportune;

le respect des normes d'hygiène personnelle ;

rejet des mauvaises habitudes;

sport amateur régulier, posture correcte, etc.

Les activités de motivation devraient commencer dès la naissance de l'enfant. Pour ce faire, les parents l'habituent progressivement à une alimentation appropriée et régulière, à une hygiène personnelle, etc. Il est également nécessaire d'inculquer à l'enfant les compétences de libre-service et d'exécution indépendante des actions de base d'hygiène personnelle dans le temps. En grandissant, l'enfant s'habitue à la routine quotidienne, aux règles établies pour lui par ses parents et ne peut imaginer un autre mode de vie. Un mode de vie sain devrait devenir une nécessité pour un enfant : si un enfant, par exemple, ne pouvait pas faire d'exercices le matin ou se brosser les dents, alors il ressent déjà une gêne.

Une énorme influence sur la formation d'un mode de vie sain pour un enfant est imposée par l'exemple personnel des adultes qui l'entourent, car l'imitation des adultes est dans la nature des enfants. Cela s'applique aux actions des parents, des membres de la famille, des éducateurs Jardin d'enfants, enseignants. Il est également important de surveiller constamment l'enfant : toutes ses actions doivent être évaluées, il doit recevoir des encouragements ou des blâmes.

Chapitre 2. Façons de former une attitude de valeur envers la santé chez les jeunes écoliers

1 étage de déclaration

Au stade de la vérification du travail expérimental, le diagnostic du degré de formation de valeurs valéologiques chez les enfants a été réalisé groupe expérimental... Pour cela, les techniques suivantes ont été utilisées :

· Questionnaire d'évaluation du niveau de connaissance en santé (Annexe 1).

· Un questionnaire sur l'élaboration d'un programme de saines habitudes de vie (annexe 2).

· Des tests pour identifier comment les élèves vont agir dans une situation valéologique donnée (Annexe 3).

L'expérimentation a impliqué 46 élèves 4 classes « A » (23 élèves) et 4 classes « B » (23 élèves) :

Après avoir analysé les réponses des enfants, les éléments suivants ont été révélés :

.En général, les enfants savent que la santé se manifeste à la fois extérieurement (bonne apparence saine, beau corps) et intérieurement (ils veulent faire du sport, ont envie de bien travailler, personne en bonne santé est une personne active, etc.). Cependant, les réponses des élèves de 4e « A » étaient plus complètes et détaillées.

.Les élèves de 4e "A" ont sans aucun doute noté les raisons qui peuvent nuire à la santé, alors qu'en 4e "B" seules 16 personnes (69,6%) ont fait face à cette tâche.

Les résultats du questionnaire sur la formation d'un programme de mode de vie sain sont répertoriés dans le tableau 1.

Tableau 1

ІComment adoptez-vous votre mode de vie sain ?4 Classe "A" 4 Classe "B" Oui Non Oui Non 1. Je suis strictement la routine quotidienne 1859142. Je suis engagé dans l'éducation physique 1671673. Je marche régulièrement dans les airs 2301944. J'effectue les procédures de durcissement 1498155. Je mange rationnellement 2032 126. Je suis les règles d'hygiène personnelle 2302307. Je vais à l'école avec plaisir 194176ІІ Comment maintenir la bonne posture ? 1. Maintenir la bonne posture 1491492. J'inclus des exercices qui forment la posture correcte en gymnastique. Je porte un sac à dos sur deux épaules 1941211 III Motor mode 1. Vous pourrez passer une minute d'éducation physique en classe par vous-même 2031942. Vous suivez régulièrement des cours d'éducation physique à l'école et à la maison. Faire du sport 185149 IV Santé mentale 1. Avez-vous souvent envie de pleurer ? À quelle fréquence vous rongez-vous les ongles, faites-vous tournoyer vos cheveux, balancez-vous la jambe ? 4199143. Quand vous vous couchez le soir, pensez-vous avec inquiétude à ce qui se passera demain à l'école ?

Le traitement des résultats obtenus a montré que, en général, les élèves de la 4e année "A" sont plus sérieux au sujet de leur santé. Dans la section "Comment formez-vous votre style de vie" réponses positives en 4 "A" classe 133, quand en 4 "B" - 113. Comment point positif dans la formation d'un mode de vie sain, on peut noter que tous les élèves des classes 4 "A" et 4 "B" suivent les règles d'hygiène personnelle; 23 élèves (100%) marchent régulièrement en plein air en 4e "A", tandis qu'en 4e "B" - 19 personnes (82,6%).

Dans la section "Comment maintenir la bonne posture", les réponses des élèves aux questions 1,2 ne différaient pas beaucoup, cependant, à la question 3, les élèves de 4e année "A" comprennent mieux la nécessité de porter un sac à dos sur 2 épaules (19 personnes - 82,6%) qu'en 4ème classe "B" (12 personnes - 52,2%).

Les réponses des élèves dans la section « Mode moteur » ont montré que les élèves de la 4e année « A » et de la 4e « B » dans leur ensemble peuvent passer seuls une éducation physique dans la classe (les réponses des enfants à cette question caractérisent positivement la travail dans ce sens), cependant, lorsqu'on l'interroge sur l'emploi dans les sections sportives 4 classe "B" a montré mauvais résultat(11 personnes - 47,8%), contre la classe 4 "A" - 78,3%.

L'analyse des réponses sur la santé mentale des élèves a montré que la majorité des élèves ont un état émotionnel stable, mais les situations à l'école chez 11 personnes (23,9%) provoquent parfois de l'anxiété et de l'anxiété.

À l'étape suivante de l'expérience de vérification, nous avons testé les étudiants. Elle permet de juger de l'attitude des écoliers dans une situation valéologique donnée.

Les élèves se sont vu proposer des situations de valorisation permettant aux enfants de maîtriser les normes et les règles de comportement (annexe 3). Chaque réponse a été notée de 1 à 3 points :

points - la bonne réponse, montrant que l'enfant a une idée des normes et des règles de comportement dans la situation valéologique;

points - réponse partiellement correcte, l'enfant a une idée partielle de la façon de se comporter dans cette situation;

point - mauvaise réponse, l'enfant ne sait pas comment se comporter dans une situation valéologique donnée.

Sur la base des résultats obtenus, trois niveaux de représentations peuvent être déterminés :

· 345 - 300 points - niveau élevé (B) (l'étudiant a une idée bien formée des normes et règles de comportement dans une situation valéologique donnée);

· 299 - 230 points - niveau moyen(C) (l'étudiant s'est en partie formé des idées sur les normes et les règles de comportement dans une situation valéologique donnée);

· 229 - 115 points - niveau bas (N) (l'élève n'a aucune idée des normes et règles de comportement dans cette situation valéologique).

Les résultats des tests des classes ont été enregistrés dans le tableau 2.

Tableau 2

Classe Numéro de question, scores, niveau de présentation Niveau de présentation (moyenne) 123451. 4 classe "А"332 В297 С278 С286 С297 С moyen2. 4 Classe "B" 295 С115 Н287 С222 Н229 Н Faible

Le traitement des résultats obtenus a révélé qu'en 4e année « A » le niveau moyen de connaissances ; en 4 classe "B" - bas.

Les résultats obtenus à l'étape de constat permettent de parler de la faible compétence des élèves 4 "B" en questions de valéologie et de leur faible disposition à mener une vie saine. Par conséquent, la pertinence de l'éducation valéologique des enfants dans le cadre du programme éducatif scolaire est évidente.

Ainsi, 4 classes "A", affichant les résultats les plus élevés, seront le contrôle, et 4 classes "B" - expérimentales.

2 Stade de formation

Le but cette étape le travail expérimental était de créer des conditions pour la formation d'une attitude de valeur chez les enfants du groupe expérimental à un mode de vie sain dans le processus éducatif et de tester l'efficacité de ces conditions.

Il a été décidé d'organiser un certain nombre d'activités avec les élèves de la 4e année « B » :

activités parascolaires « Nous sommes pour un mode de vie sain » (Annexe 4) et « En bonne santé - tout est sain » (Annexe 5), une leçon de santé sur le thème « Les mauvaises habitudes ».

3. Étape de contrôle

Le but de la phase de contrôle du travail expérimental était de tester l'efficacité du travail sur la formation d'une attitude de valeur envers un mode de vie sain chez les jeunes écoliers dans le processus éducatif.

Dans l'expérience de contrôle, les méthodes décrites précédemment ont été utilisées. Les enfants du groupe expérimental se sont vu proposer des tâches similaires aux tâches de l'étape de vérification de l'expérience.

Les résultats du questionnaire répété "Formation d'un programme de mode de vie sain" sont présentés dans le tableau 3.

Tableau 3.

ІKak vous formez votre mode de vie sain? 4 « A » klass4 « B » klassDaNetDaNet1Chetko mode faire dnya2121672Zanimayus trempe physique kulturoy1942033Regulyarno promenade sur vozduhe2302304Vypolnyayu protsedury1851495Ratsionalno pitayus2122126Vypolnyayu bonne gigieny2302307Hozhu personnelle à l'école avec ohotoy212194ІІKak pour maintenir la posture correcte? Pozu2211852Vklyuchayu correcte 1Soblyudayu à des exercices de charge qui forment le bon osanku2212033Sacoche Noshu sur deux épaules230221ІІІMode moteur1Peux-tu passer une minute en classe tout seul 2302302Je fais régulièrement de l'éducation physique à l'école et à la maison2212033Exercice dans des clubs de sport203176ІVSanté mentale.1Avez-vous souvent envie de pleurer ?inquiet, qu'est-ce qu'il y aura à l'école demain ?122419 élève du primaire en santé

Le traitement des résultats obtenus a montré que les élèves des classes 4 « A » et 4 « B » prennent leur santé au sérieux. Dans la section « Comment façonnez-vous votre style de vie », le nombre de réponses positives en 4 notes « A » est passé de 133 à 146 ; en 4e classe "B" - de 113 à 136.

Dans la section "Comment maintenir la bonne posture", les réponses des élèves aux questions 1,2, comme auparavant, ne différaient pas beaucoup, cependant, à la question 3, les élèves de 4e année B ont compris l'importance de porter correctement un sac à dos ( à partir de 12 personnes - 52,2% jusqu'à 22 personnes - 95,7%).

En 4e "B", le nombre d'élèves impliqués dans les sections sportives a augmenté (de 11 personnes - 47,8% à 17 personnes - 73,9%).

L'état émotionnel des élèves des classes 4 « A » et 4 « B » s'est également amélioré ; les situations à l'école provoquent parfois de l'anxiété et de l'anxiété chez 5 personnes (10,9 %). Auparavant, ce chiffre était de 11 personnes (23,9%)

La comparaison des résultats obtenus prouve l'efficacité des travaux sur la formation d'un mode de vie sain :

Les résultats des tests des classes ont été enregistrés dans le tableau 4.

Tableau 4

Classe Numéro de question, scores, niveau de présentation Niveau de présentation (en moyenne) 1234514 Classe "A" 330 C302 C302 C286 C297 Élevé 24 Classe "B" 312 C231 C327 C245 C252 C Moyen Le traitement des résultats obtenus a révélé que les élèves de la 4e année « B » ont amélioré leur niveau de connaissances, l'indicateur s'est également amélioré en 4e année « A ».

Résultats analyse comparative les résultats du questionnaire et des tests prouvent l'influence positive du travail effectué et l'efficacité des conditions de formation de l'attitude de valeur envers un mode de vie sain dans le processus éducatif chez les jeunes écoliers.

En plus de tous les événements organisés, un sondage a été mené auprès de 46 élèves de 4e « A » et de 4 « B » sur le thème « Comment est-ce que je passe ma journée de congé ». Les réponses des enfants sont présentées dans le diagramme 1.

Graphique 1.

Le diagramme montre que la plupart des enfants passent leur journée seuls (en jouant avec des amis ou à la maison devant l'ordinateur), certains enfants rendent visite à des parents, certains enfants jouent avec leurs frères ou sœurs. Un petit nombre d'enfants (27 personnes - 58,7%) passent des week-ends avec leurs parents (visiter la piscine, faire des excursions, visiter la patinoire, etc.).

Ainsi, nous pouvons conclure que bien que la famille pose le concept même de « santé » dans la conscience de l'enfant, la formation ultérieure de l'attitude de valeur de l'enfant envers lui est déplacée vers l'école. Cela me semble dû à plusieurs raisons :

motivation insuffisante des parents eux-mêmes;

charge de travail élevée des parents au travail; le week-end, les parents essaient de se reposer, de « reprendre des forces » pour la semaine de travail à venir ;

la plupart des parents ne savent pas comment planifier leurs vacances avec les avantages pour leur santé et ceux de leurs enfants.

Ainsi, nous pouvons affirmer avec certitude que toutes les activités visant à développer les attitudes de valeur des élèves envers leur santé ont été complétées

Conclusions sur le chapitre 2

La question de savoir comment former chez les élèves le besoin d'une attitude fondée sur les valeurs vis-à-vis de la santé est mal abordée dans la méthodologie de l'éducation physique. Les enseignants, chacun à sa discrétion, sur la base de son expérience pédagogique, de son amour pour son métier et de bien d'autres raisons, doivent résoudre ce problème par eux-mêmes.

L'analyse des meilleures pratiques montre que le processus de formation d'une attitude de valeur envers la santé chez les écoliers comprend les directions interdépendantes suivantes :

1.Parentalité chez les enfants attitude positive, intérêt pour l'exercice physique;

2.Armer les écoliers des connaissances de la culture physique, de l'hygiène, de la physiologie humaine et de la formation sur la base de croyances en la nécessité de surveiller leur santé, s'engager systématiquement dans l'éducation physique ;

.Enseignement pratique des élèves à l'éducation physique quotidienne à l'école et en dehors de l'école.

Les directions ci-dessus sont réalisées dans la pratique de l'école en lien étroit dans un processus éducatif unique. Le développement chez les enfants, à partir de la première année, de l'intérêt pour leur santé, devient l'un de leurs motifs de motivation interne à s'engager dans la culture physique, une condition importante pour la formation d'une attitude de valeur envers lui. Chez les élèves plus jeunes, l'intérêt donne généralement lieu à des émotions positives, causées directement par les activités elles-mêmes.

La formation d'une attitude fondée sur les valeurs envers la santé chez les écoliers dépend en grande partie de l'atmosphère qui règne dans l'équipe d'enseignants et d'étudiants, de la place occupée par la culture physique et les activités récréatives dans la vie de l'école et de la famille elle-même. Et cela, à son tour, dépend de l'attitude des chefs d'établissement, des enseignants et, bien sûr, des parents face au cas.

L'éveil et le développement de l'intérêt des écoliers sont facilités par un déroulement de qualité des cours et des activités parascolaires, un bon équipement et une conception esthétique du matériel et de la base sportive. Une bonne base contribue non seulement à une assimilation de haute qualité des connaissances et des compétences par les étudiants, mais également à la réussite de la mise en œuvre des tâches éducatives, en particulier la formation d'une attitude fondée sur les valeurs vis-à-vis de la santé. Les cours de culture physique, les procès-verbaux d'éducation physique, les cours dans les sections sportives, les compétitions scolaires de masse ont clairement pour objectif d'initier tous les élèves à la culture physique et aux sports systématiques. Une partie importante du travail visant à inculquer aux écoliers la nécessité de prendre soin de leur santé est la formation de croyances appropriées en eux. La base de la formation des croyances est la connaissance pertinente. Dans le même temps, il est important d'assurer la relation entre les compétences pratiques et les connaissances théoriques des étudiants. La formation des croyances nécessaires chez les élèves est facilitée par une explication intelligible de l'enseignant, le travail des parents.

Les actions coordonnées de l'école et de la famille sont d'une grande importance pour la formation de croyances stables chez les élèves. Pour parvenir à une unité d'influence pédagogique et parentale sur les enfants, il est nécessaire de discuter des problèmes de santé lors des réunions de parents.

L'enseignement pratique des écoliers pour prendre soin de leur santé pendant le temps scolaire et extrascolaire est une condition déterminante pour le développement de ce besoin en eux. Le besoin se forme par habitude. Les activités sportives et récréatives contribuent à la réussite de cette importante question : « Journées de la santé », divers événements sportifs (« La classe la plus sportive », « Les Olympiens parmi nous » « La plus précise et la plus agile », » Famille sportive», Etc.), auquel participent les élèves et leurs parents, ainsi que les enseignants des classes, qui peuvent se voir confier le rôle d'assistants de juges, d'organisateurs, etc.

Conclusion

Sans exercices physiques réguliers et spécialement organisés dans les conditions modernes, même les enfants qui ont hérité d'une bonne santé et d'un bon développement de leurs parents et vivent dans de bonnes conditions n'atteignent pas le niveau de forme physique que peuvent atteindre les enfants de développement moyen et inférieur à la moyenne, sous réserve d'un éducation. Mais en même temps, pour qu'un enfant développe une attitude valorisante vis-à-vis de sa santé, qu'il maintienne son intérêt pour le sport, il est nécessaire d'observer certains principes :

.Le principe du développement global et harmonieux de l'individu. Le corps humain est un tout, il est nécessaire de développer et de renforcer tous les organes.

.Le principe d'une orientation vers l'amélioration de la santé prévoit la préservation et le renforcement de la santé.

.Le principe de la connexion de l'éducation physique avec la vie future.

En plus d'un enseignant qui s'intéresse aux nouveautés littéraires, qui peut, et surtout, veut non seulement enseigner aux enfants comment s'engager correctement dans la culture physique, mais aussi susciter l'intérêt pour le reste de leur vie, la motivation des enfants est une étape importante.

Mais en même temps, des efforts sont nécessaires de la part de la famille. Mais tout ce travail est impossible, et généralement inutile, sans le soutien et l'aide des parents. Après tout, c'est dans la famille que l'enfant reçoit les connaissances de base ; c'est la famille qui aide l'enfant à comprendre « ce qui est bien et ce qui est mal, ce qui est bien et ce qui est mal ».

Loisirs en famille doit être construit sur la base des principaux domaines des relations familiales et en tenant compte de toutes les fonctions de la famille. En se relaxant et en communiquant, en participant à des compétitions et des programmes communs, les parents et les enfants apprennent à être plus proches les uns des autres. Des conversations et des conférences conjointes avec la participation de médecins spécialistes, de psychologues, de travailleurs sociaux aident les générations de la famille à trouver un langage commun, à apprendre la tolérance et l'attention les unes envers les autres. Les deux tiers des familles modernes de la République de Biélorussie n'ont pas de passe-temps (ils peuvent être le sport, le tourisme, arts appliqués, musique, danse, etc.). Un tiers des familles sont généralement qualifiées de « dysfonctionnelles », elles n'attachent aucune importance à l'éducation des enfants, souvent les enfants de ces familles se rendent au club afin de trouver leur deuxième famille en la personne du chef et des camarades. Mais il y a des familles qui passent activement leurs loisirs ensemble : on a remarqué que ces familles sont plus unies, moins conflictuelles, les enfants de ces familles deviennent moins souvent des éléments asociaux.

Formes de travail en famille

· Conversations - celles-ci incluent également diverses conférences, différends, talk-shows qui soulèvent des problèmes familiaux, abordant les questions d'un mode de vie sain, des loisirs en famille.

· Les programmes de loisirs ludiques sont un moyen pour les adultes de se sentir comme des enfants pendant une courte période et de se plonger dans le monde de la psychologie de l'enfant. En participant ensemble à des jeux et à des concours, les enfants et les parents commencent à se sentir comme une seule équipe. Types de programmes de compétition populaires tels que "Maman, papa, je suis une famille amicale (sports, musique, danse - il y a beaucoup d'options)", "Allez, grands-mères (grands-pères)", etc.

· Vacances familiales récréatives - tourisme, randonnée.

· Loisirs sportifs familiaux (courses de relais, courses de masse, tournois de plage, etc.).

· Travail d'excursion - visites familiales de musées, expositions, monuments d'art et d'architecture, lieux mémorables.

· Participation conjointe à des concerts et célébrations massives

Ainsi, je peux conclure que là où l'amour pour leur santé est cultivé, généralement les enfants, devenant, en temps voulu, des parents, le transmettront à leurs enfants.

Les tâches posées au cours de l'étude ont été résolues, l'hypothèse avancée a été confirmée.

À la suite de l'analyse de la littérature scientifique sur cette question, nous avons révélé les concepts de « valeur », « attitude envers la valeur ». À l'aide de la littérature psychologique et pédagogique, nous avons réussi à comprendre l'essence d'un mode de vie sain. Au cours du travail expérimental, des conditions ont été identifiées qui forment l'attitude de valeur des écoliers du primaire envers un mode de vie sain dans le processus éducatif :

1).Manifestation d'émotions positives en réponse au besoin d'adopter un mode de vie sain. L'homme est l'unité du physique et du spirituel. Il est impossible de garder le corps en bonne santé si ce n'est d'améliorer la sphère émotionnelle-volontaire - de ne pas travailler avec l'âme de l'enfant. Il est important que, au fur et à mesure que la culture valéologique s'assimile, chaque enfant développe des sentiments de tendresse et d'amour pour lui-même, une humeur de joie particulière en comprenant son unicité et son originalité.

2).Saturation du contenu des leçons avec des connaissances valéologiques qui motivent les enfants à adopter un mode de vie sain. Toute matière de l'école élémentaire doit contenir des connaissances valéologiques. La connaissance permet à l'enfant d'évaluer la contribution de chaque système corporel à la survie et à la santé du corps dans son ensemble et de considérer sa croissance et son développement comme un processus de vie, qui est favorisé par la conduite intelligente d'un mode de vie sain.

).Assurer une activité physique maximale aux collégiens. Le plus jeune doit pouvoir satisfaire ses besoins moteurs dans le cadre d'activités éducatives : gymnastique avant les cours, éducation physique en classe, changements mobiles. Le plaisir de l'activité physique se développe en une habitude, et de là - en un besoin.

Les résultats de la phase de contrôle du travail expérimental prouvent l'efficacité de notre travail sur la formation d'une attitude de valeur envers un mode de vie sain chez les jeunes écoliers dans le processus éducatif.

La signification pratique de ce travail réside dans des lignes directrices développé par nous. Ils mettent en œuvre l'attitude fondée sur les valeurs envers un mode de vie sain chez les jeunes écoliers dans le processus éducatif :

¾ expositions de valeur à différentes leçonsà l'école primaire;

¾ le contrôle fonctionne avec un contenu valéologique ;

¾ tests sur des sujets valéologiques;

¾ programme de cours de santé et leçons de santé exemplaires, Théâtre de la santé ;

¾ un complexe de gymnastique avant les cours, jeux - exercices physiques, changements mobiles.

Liste des sources utilisées

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.Santé mentale de l'école et des élèves / Éd. S.M. Grombach. - M., 1988 .-- 272 p.

Annexe 1

pour les élèves de 4e année afin de déterminer le niveau de connaissances sur la santé

Merci de répondre aux questions suivantes:

.Comment se manifeste la santé ?

.Continuez : "Si une personne est en bonne santé, alors ... .."

.Vous pouvez nuire à votre santé si vous :

faire du sport

tempéré

ne surveillez pas votre santé

avoir de mauvaises habitudes

vous suivez les normes d'hygiène personnelle

suivre la routine quotidienne

.Vous pouvez améliorer votre santé si vous :

faire du sport

tempéré

ne surveillez pas votre santé

suivre la routine quotidienne

bien manger, prendre des vitamines

avoir de mauvaises habitudes

respecter les règles d'hygiène personnelle

Annexe 2

"Formation d'un programme de mode de vie sain"

Comment formez-vous votre mode de vie sain?

1. Suivez clairement le régime du jour

Je suis engagé dans l'éducation physique

Je marche régulièrement dans les airs

J'effectue des procédures de durcissement

je mange rationnellement

Je respecte les règles d'hygiène personnelle

je vais à l'école avec plaisir

II Comment maintenez-vous la bonne posture ?

je garde la bonne posture

J'inclus des exercices qui forment la bonne posture dans les exercices

Je porte un sac à dos sur deux épaules

Mode moteur.

Pouvez-vous passer une éducation physique en classe par vous-même?

Faites-vous régulièrement de l'éducation physique à l'école et à la maison?

Allez-vous dans des clubs de sport ?

IV Santé mentale.

Avez-vous souvent envie de pleurer ?

Vous rongez-vous souvent les ongles, faites-vous tournoyer vos cheveux, balancez-vous la jambe ?

Quand vous vous couchez le soir, pensez-vous avec anxiété à ce qui se passera demain à l'école ?

Annexe 3

Tester des situations valéologiques qui aident les enfants à maîtriser les normes et les règles de comportement

Situation 1. Où devez-vous appeler ? (connectez-vous avec des flèches)

.La maison est en feu ou l'appartement sent fortement le brûlé (pas de feu)

.La personne se sentait très mal, elle ne se sent pas mieux

.Des étrangers ou des personnes ivres appellent l'appartement

A) Police "102"

B) Ambulance"103"

C) Service d'incendie "101"

Situation 2. Les ordures brûlent dans la poubelle. Qu'est ce que tu vas faire?

Appelez le service pompiers par téléphone "101".

Essayez d'éteindre vous-même le feu dans le réservoir.

Appelez les adultes.

Situation 3. Vous avez vu une plante inconnue avec des fruits délicieux. Il vous semble que vous avez déjà mangé ces baies. Vos actions?

Goûtez 1 à 2 baies, en vérifiant si vous êtes familier avec le goût.

Soyez prudent et passez devant.

Ramassez une poignée de baies pour les montrer aux adultes.

Situation 4. Votre meilleur ami suggéré que vous essayez de fumer une cigarette. Vos actions?

Expliquez-lui que fumer est dangereux pour la santé et cessez de fumer.

Essayez de ne pas offenser votre ami.

Refuser.

Situation 5. Votre ami près de chez vous s'est blessé à la jambe (la coupure n'est pas profonde) et a décidé de se donner les premiers soins en appliquant du plantain sur la plaie ou en saupoudrant la plaie de sable (terre). Quelles sont vos actions ?

.Je serai heureux de l'aider avec cela.

.Je dirai que vous ne pouvez couvrir la plaie ni de terre ni de sable, et je lui offrirai mon mouchoir propre (serviette en papier).

Annexe 4

Activité parascolaire

"Nous sommes pour un mode de vie sain"

Objectif : former les attitudes des enfants envers un mode de vie sain. Promouvoir la formation d'une équipe responsable et attitude respectueuse pour votre santé. Pour inculquer des compétences pratiques dans un mode de vie sain

Équipement

) Présentation :

) Feuilles de papier, feutres

) Exposition d'affiches "Mode de vie sain"

) Objets : brosse à cheveux, brosse, miroir, savon, mouchoir, dessin représentant une douche, shampoing, crème, dentifrice.

) Montre modèle

) Cartes avec tâches

) Camomille avec tâches

) Panier avec malbouffe.

Arrangements musicaux :

1."Musique de propreté"

2."Nous sommes des petits enfants"

Valse

."Les jouets fatigués dorment".

. " Tempérament "

."La camomille s'est cachée"

."Chanson de Winnie l'ourson"

Personnages:

Enseignant principal

Fille Nettoyant

Fille de la saleté

Gymnaste

Winnie l'ourson.

La classe est divisée en 4 groupes (5 étapes), Préparer les devoirs pour le jeu : carte de visite de classe, emblèmes

L'introduction, à la musique de Chistyulka, le professeur et la fille principale Chistyulka sortent.

Enseignant : Le plus difficile et le plus étonnant de tout ce qui est sur Terre est une personne ! Partie humaine nature, il respire, mange, grandit, se développe.

Propreté : Mais pour être en bonne santé, fort, vous devez mener une vie saine.

Enseignant : Aujourd'hui, nous nous sommes réunis avec vous pour crier à l'Univers entier : « Nous sommes pour un mode de vie sain.

Propreté : Mais d'abord, faisons connaissance avec nos équipes.

Carte de visiteéquipes. Présentation du jury.

étape : Échauffement « Qui est le plus rapide »

Le résultat de l'exposition au gel sur le corps humain (engelures)

Qui peut infecter une personne avec la rage ? (animaux : chiens, chats, renards et autres)

Que doit contenir une trousse de premiers soins à domicile? (iode, pansement, vert brillant, ammoniac, charbon actif, aspirine, etc.)

Pour chaque bonne réponse, 1 point.

La musique retentit, la fille crasseuse apparaît.

Propreté : (en référence au plus sale)

Oh, toi fille crasseuse -

Où avez-vous ainsi barbouillé vos stylos ? -

Paumes noires

Sur les pistes des coudes !

Sale:

j'étais allongé au soleil

j'ai levé mes mains

Alors ils se sont fait bronzer.

Propreté:

Oh toi fille sale

Où t'es-tu barbouillé le visage comme ça ?

Le bout du nez est noir

Comme fumé.

Sale:

j'étais allongé au soleil

j'ai levé le nez

Alors il s'est fait bronzer !

Chistyulka : Où habitez-vous, si sale ?

Saleté : comment où ? Dans la ville de Gryazny. Ils sont tous comme ça. Le matin, on ne se lave pas, on ne se brosse pas les dents, on ne se coupe pas les ongles, on ne prend pas soin de nos cheveux, et on ne sait pas faire beaucoup d'autres choses.

Enseignant : Je dois tout t'apprendre. Et nos capitaines nous aideront.

Concours de capitaines. Sur la table, il y a des éléments de conjecture. Le capitaine doit répondre à la question. Qui est plus rapide. (Il y a des articles supplémentaires)

Je ne me promène pas dans les bois,

Et à travers la moustache, à travers les cheveux.

Et mes dents sont plus longues

Que les loups et les ours. (Peigne)

Propreté:

On dirait un hérisson

Mais il ne demande pas à manger.

Il traversera les vêtements

Il deviendra plus propre. (Brosser)

Je regarde tout le monde en silence

Et tout le monde me regarde.

Les joyeux voient le rire

Je pleure de tristesse.

Profond comme une rivière

Je suis chez moi sur ton mur.

Le vieil homme verra le vieil homme,

L'enfant-enfant en moi. (Miroir)

Propreté:

S'éclipse comme un vivant

Mais je ne le publierai pas.

Moussant avec de la mousse blanche

Il n'est pas paresseux pour se laver les mains. (Du savon)

tête poilue

Il rentre adroitement dans la bouche

Et compte nos dents

Le matin et le soir

(Brosse à dents)

Propreté:

Allongé dans sa poche et sur ses gardes

Roar, pleurnichard et sale.

Ils auront des torrents de larmes le matin,

Je n'oublierai pas le nez. (Mouchoir)

Voici un cas tellement drôle!

Un nuage s'installa dans la salle de bain.

La pluie tombe du plafond

Sur mon dos et mes côtés.

Comme c'est agréable !

La pluie est chaude, réchauffée,

Il n'y a pas de flaques d'eau sur le sol.

Tous les gars aiment .... (douche)

Propreté:

Dit la piste-

Deux extrémités brodées :

Lave toi un peu

Lavez l'encre de votre visage!

Sinon tu es une demi-journée

Sale moi. (Serviette)

Gryaznulya : Merci pour vos conseils, je serai ami avec tous ces sujets et serai le même que Chistyulka. (feuilles)

organiser. "Le plus doux"

Enseignant : (énigme)

Vous ne pouvez pas le peser sur la balance, vous ne pouvez pas le vendre au bazar, mais il n'y a personne de plus doux que lui au monde (rêve).

La musique "Les jouets fatigués dorment", un rêve de garçon apparaît.

Sommeil : Depuis l'Antiquité, les gens se posent la question : Qu'est-ce que le sommeil ? Mais, assez curieusement, même à l'heure actuelle, les scientifiques ne peuvent donner définition précise dormir. Mais chacun de vous le sait : si vous ne dormez pas assez, alors pendant la leçon vous êtes distrait et vous pensez bien pire.

Enseignant : Vous devez établir les règles d'un sommeil sain.

(les commandes effectuent la tâche) Vérification de la tâche avec une explication. Les bonnes réponses apparaissent sur les diapositives de la présentation.

1.Assurez-vous de vous coucher et de vous lever en même temps. Les enfants doivent dormir au moins 9 heures.

2.Avant d'aller au lit, lavez-vous le visage, brossez-vous les dents, lavez-vous les pieds.

.Vous ne pouvez pas regarder de films effrayants.

Ne pas manger le soir

.Vous avez besoin de dormir dans l'obscurité totale

.Dormez dans un endroit bien aéré

.Vous devez dormir sur un lit plat

.Dormez mieux sur le dos ou sur le côté droit

.N'utilisez pas de somnifères.

étape : "Sport, sport, sport !" Chanson d'arrangement musical "Temper"

Sur la diapositive, les mots "Un corps sans mouvement est comme l'eau stagnante, qui se détériore, moisit et se décompose."

Gymnaste: La sagesse populaire se lit comme suit : "Santé perdue - tout perdu" Mouvement pour un enfant - pas seulement une nécessité vitale, c'est la vie elle-même.

Femme soignée : Et la tâche est. Vous devez collecter proverbes populaires et dictons dédiés à un mode de vie sain.

les proverbes coupés sont collectés auprès de la personne de l'équipe.

Dans un corps sain un esprit sain

Fumer est nocif pour la santé.

La santé est la chose la plus précieuse

Prenez de nouveau soin de votre robe et de la santé dès le plus jeune âge

Vous serez en bonne santé - vous obtiendrez tout.

Affectation aux membres de l'équipe :

Enseignant : Quels sports connaissez-vous ? (réponses des élèves)

Gymnaste : Écoutez les énigmes.

Je ne comprends pas les gars, qui êtes-vous?

Apiculteurs ? Pêcheurs à la ligne ?

C'est quoi ce filet dans la cour ?

Vous n'interférerez pas avec le jeu !

Tu ferais mieux de partir

Nous jouons ... (volley-ball)

Propreté:

Rois, rois

Repartons en guerre !

Je viens de commencer la guerre

Ils ont mangé un éléphant à la fois. (Échecs)

J'ai dessiné un huit sur la glace -

L'entraîneur m'a donné un A. (Patinage artistique)

Gymnaste:

L'hirondelle s'envolera dans le ciel.

Un poisson va plonger dans le lac. (Plongée)

organiser: " Menu délicieux»

Accompagnement musical de la chanson de Winnie l'ourson. Il s'avère que Winnie l'ourson a dans ses mains un panier de nourriture (frites et autres produits nocifs)

Propreté : Winnie l'ourson, ce que vous mangez, c'est tout mauvais !

Winnie l'ourson : Mais c'est très bon et tu n'as pas besoin de cuisiner, mais aujourd'hui c'est mon anniversaire.

Chistyulka : Regardez, quelle belle camomille j'ai. Ce n'est pas facile. Sur chaque pétale est écrit le nom des plantes, fruits et légumes D'EUX VOUS POUVEZ FAIRE UN MAGNIFIQUE MENU Festif pour votre anniversaire.

Les noms sont écrits sur les pétales, les membres de l'équipe s'arrachent 6 pétales et composent menu de vacances.

Noms : Pommes de terre, avoine, bardane, haricots, champignons vénéneux, ortie, girolles, oseille, noix, chou, châtaigne, camomille, bananes, fraises, millepertuis, melon, tomates, goji, raisins, pastèque, poire, orange, laitue ,

Winnie l'ourson : Merci les gars. Je ne mangerai plus que des aliments sains.

Annexe 5

« Sain - tout va bien ! »

1.Enseignez à être sain d'esprit et de corps ;

2.Former chez les enfants la position de reconnaître la valeur de la santé, un sens des responsabilités pour maintenir et renforcer leur santé ;

.Développer les connaissances et les compétences dans la culture de l'hygiène.

Progression de l'événement

Salutations à tous ceux qui ont pris le temps

Et je suis venu à l'école pour des vacances de santé !

Nous grandissons ici, nous nous marions ici.

Et prendre du poids, bien sûr !

Nous sommes toujours en bonne santé, nous aimons charger,

Nous avons besoin de sports avec éducation physique comme l'air,

Et avec eux ordre, confort, propreté,

Esthétique. En général, la beauté elle-même !

Nous sauverons notre santé dès le plus jeune âge.

Cela nous évitera des douleurs et des ennuis .. Représentation des équipes

(Les équipes montrent à tour de rôle leurs emblèmes et prononcent des devises)

Propreté:

Nous sommes plus propres (plus propres) que tout le monde

Le succès viendra à nous aujourd'hui.

Vitamines :

Absorber les vitamines

Et aidez votre santé.

Hommes forts:

Nous ne sommes pas des enfants robustes

Nous ne jouons pas aux jouets

Nous aimons le sport et nous sommes forts

Et nous ne perdrons pas contre vous !

Hôte : La santé est la valeur principale dans la vie d'une personne. Vous ne pouvez pas l'acheter pour de l'argent. Étant malade, vous ne pourrez pas réaliser vos rêves, vous ne pourrez pas consacrer votre force à la création. Et pour surmonter les tâches de la vie, vous ne pourrez pas vous réaliser pleinement dans monde moderne.

Que signifie être en bonne santé ? Comment comprenez-vous cela?

Une personne en bonne santé est (réponses des enfants) forte, en bonne santé, robuste, adroite, mince, etc.

Une personne en bonne santé est un état de bien-être mental et social complet, et pas seulement l'absence de maladies ou de blessures .. Compétition Une habitude utile.

Avant chaque équipe, il y a une camomille sur chaque pétale, il est nécessaire d'écrire des conseils utiles pour les autres équipes qui aident à renforcer et à maintenir la santé

Hôte : Tous ces conseils vous aideront à prendre l'habitude la plus nécessaire et la plus nécessaire pour une personne : maintenir votre santé.

Une habitude est un comportement, une manière d'agir qui est devenu habituel, constant.

Qu'est-ce qui vous empêche d'être en bonne santé ? (mauvaises habitudes, écologie)

Quelles habitudes appelons-nous mauvaises ? (qui sont nocifs pour notre santé)

Animateur : Il y a des enfants dans le monde qui font le contraire. Quand on leur dit : Lavez-vous! - ils ne se lavent pas. Quand on leur dit : Ne grimpe pas à l'arbre ! - ils grimpent. Pour ces enfants, l'écrivain Grigory Oster, spécialement inventé Mauvais conseil.

Et à qui il est dégoûtant de regarder,

Qu'il ne regarde pas.

On ne monte pas dans son nez,

Qu'il ne s'en soucie pas.

Conseil de propreté d'équipe :

Choisissez votre nez avec votre doigt -

C'est très mauvais.

Vous pouvez tacher votre costume

Oui, et non civilisé.

Animateur : Vous devez utiliser un mouchoir. Entraînez-vous à être hygiénique.

L'hygiène est très stricte

Il doit toujours être respecté.

Il y a beaucoup de saleté sous les ongles,

Même si elle est invisible.

La saleté fait peur aux germes

Oh, ils sont insidieux !

Après tout, ils tombent malades

Les gens en quelques jours.

Si vous vous lavez les mains avec du savon,

Puis germe rapidement

Ils cachent la force sous leurs ongles

Et ils regardent sous les ongles.

Et il y a dans le monde

Comme s'ils avaient grandi dans la forêt.

Enfants ennuyeux :

Ongles sales qui rongent.

Ne vous rongez pas les ongles, les enfants,

Ne tirez pas vos doigts dans votre bouche.

C'est la règle crois moi

Seulement bon pour vous.

Animateur : Pas étonnant qu'il existe un tel proverbe : Semez une habitude, récoltez du caractère ; semez du caractère, récoltez le destin.

Si vous êtes attentif à votre santé, vous vous débarrasserez rapidement de ces habitudes non civilisées.

Ils ont aussi des habitudes nocives et mortelles pour la santé.

Ce sont : le tabagisme, l'alcoolisme et la toxicomanie.

Fumer est une mauvaise habitude, dégoûtante pour les yeux. Dégoûtant pour l'odorat, nocif pour le cerveau et dangereux pour les poumons. Le corps humain est progressivement empoisonné en fumant. Les scientifiques ont montré que le tabac contient environ 400 substances nocives, et la plus nocive d'entre elles est la nicotine.

La nicotine est un poison addictif présent dans le tabac. Il a un effet toxique. Affecte le système nerveux. La personne devient agitée ou inhibée. Affecte le travail du cœur. Il pénètre facilement dans la circulation sanguine, s'accumule dans les organes internes et les détruit progressivement. Le tabagisme jaunit les dents, la mauvaise haleine apparaît, la fonction cardiaque devient difficile, la croissance ralentit, la peau jaunit, les cernes noirs sous les yeux, les rides apparaissent tôt. Les gars qui fument se fatiguent vite, ils ont une mémoire faible, mauvaise attention... Des maladies respiratoires attendent le fumeur : asthme, tuberculose.

L'alcool est un poison. Il provoque des maladies de l'estomac et d'autres organes. Pénétrant dans le corps, l'alcool conduit sabotage ... Lorsqu'il pénètre dans le système nerveux, il ralentit la réaction, contrôle notre comportement, notre humeur. L'utilisation de petites doses d'alcool par les enfants altère la mémoire, les enfants ne peuvent même pas apprendre de petits poèmes, dire ce qu'ils ont lu.

L'alcool affecte non seulement le système nerveux, mais aussi le cœur. Le cœur a besoin d'un apport constant de nutriments et d'oxygène, et l'alcool interfère avec lui, de sorte que le cœur peut s'arrêter et la mort survient.

Les poumons sont un autre organe important qui est perturbé par l'alcool. Ils travaillent toute leur vie sans s'arrêter. L'alcool endommage le tissu pulmonaire, le rendant vulnérable aux germes qui causent maladies pulmonaires.

L'alcool est nocif pour le sang. Le sang contient des globules rouges et des globules qui combattent et détruisent les germes. L'alcool les tue et perturbe le travail de tout l'organisme.

Les drogues sont substances chimiques qui modifient la conscience d'une personne (sentiments, sensations, pensées, humeur et comportement) entraînent une dépendance mentale et physiologique.

La toxicomanie est une maladie mortelle dans laquelle une dépendance chronique aux drogues est si forte qu'il est impossible d'arrêter de consommer sans traitement.

Le corps est tellement habitué à la drogue qu'à chaque fois il en prend de plus en plus substance narcotique... En réponse à l'arrêt de la consommation de drogue, les toxicomanes manifestent : convulsions, vomissements, diarrhée, frissons fébriles, augmentation de la transpiration.

Chacun de nous à la naissance reçoit un merveilleux cadeau de santé. Par conséquent, l'habitude de maintenir la santé est la clé d'une vie normale pour une personne. Et cette habitude ne pourra se former que lorsque la personne elle-même fera constamment et régulièrement ce qui lui profite. ... Concours Santé

Il est nécessaire pour chaque lettre de ce mot de trouver et d'écrire des mots liés à la santé, à un mode de vie sain. Pour chaque mot correctement choisi

H - santé, exercice, durcissement,

D - régime, douche,.

R - mode, peigne, raquette

B - eau, vitamines, médecin

L'attention est mise à l'épreuve dans ce jeu. Écoutez les questions posées par l'animateur. Si la réponse est négative, alors tout le monde se tait, et si la réponse est positive, ils répondent en chœur avec la phrase : C'est moi, c'est moi, ce sont tous mes amis.

Qui est une foule joyeuse

Va-t-elle à l'école tous les jours ?

Qui sait ce rouge

Signifie : pas de mouvement.

Lequel de vous les enfants

Se salit d'une oreille à l'autre ?

Qui aime aider maman

Pour éparpiller les ordures dans la maison ?

Qui protège les vêtements

Le met-il sous le lit ?

Qui se couche tôt

Avec des chaussures sales sur le lit ?

Qui d'entre vous ne marche pas sombre,

Vous aimez le sport et l'éducation physique ?

Qui, de vous rentrant à la maison,

Avez-vous joué au ballon sur le trottoir?

Qui aime répondre en classe

Applaudissements pour recevoir ? .Concours Amis de la Santé

Résolvez l'énigme de ce que sont les amis de la santé. Les énigmes sont faites aux équipes. Si aucun membre de l'équipe ne l'a deviné, le tour passe à l'équipe suivante.

Deux soeurs sont vertes en été,

A l'automne, on devient rouge

Un autre devient noir (cassis)

Il est riche en carotène

Et utile pour les gars.

Nous ne tirerons plus du sol

Pour sa queue verte (carottes)

Rond, vermeil,

Je pousse sur une branche.

Les adultes m'aiment

Je suis des petits enfants (pomme).

Jetez-le dans la rivière - il ne coule pas,

Vous frappez le mur - il ne gémit pas,

Tu vas jeter l'hiver,

Volera vers le haut (balle)

Les chevaux de bois galopent dans la neige,

Ne pas tomber dans la neige (skis)

Ce cheval ne mange pas d'avoine,

Il y a 2 roues au lieu de jambes.

Asseyez-vous à califourchon et montez-le

Juste mieux diriger (vélo).

Dos osseux, poils raides

Amis avec de la pâte de menthe

Nous sert avec diligence (brosse à dents)

Bande élastique Akulinka - s'est promené dans le dos,

Elle va laver le dos jusqu'à ce qu'il soit rouge (gant de toilette).

Je me suis allongé dans ma poche et j'ai regardé - rugissant, pleurant et sale,

Ils essuieront des flots de larmes et n'oublieront pas le nez .. Compétition Sain tout est super

Des scientifiques américains ont découvert que lorsqu'une personne rit, presque trois fois plus d'air pénètre dans ses poumons. De plus, le rire est un excellent entraînement pour les cordes vocales. Alors riez de votre santé !

Dont l'équipe rira de manière plus contagieuse et remportera la compétition !. Compétition Force de l'Esprit

les équipes doivent gonfler rapidement les ballons (1 personne - 1 ballon) .. Tournoi de blitz pour les capitaines

Premier: Vous ne pouvez pas acheter la santé - son esprit donne - sous cette devise, nous organisons un tournoi blitz. Pour une réponse rapide et correcte, le capitaine apporte un ballon à son équipe.

Il pousse au printemps, fleurit en été

S'émiette en automne

Et la fleur n'est pas du miel,

Traite la grippe, la toux et la respiration sifflante. (Tilleul)

ça pousse autour

Elle est à la fois une ennemie et une amie.

Comme les aiguilles sont des poils

Nous avons recouvert toutes les feuilles.

Casser un cheveu

Et dégoulinant de jus piquant

Sur votre peau - même crier !

Oh, oh, oh - des ampoules !

Mais si vous êtes ami avec elle -

Vous êtes en meilleure santé que beaucoup;

Il contient des vitamines - un trésor

Ils le mangent au printemps. (Ortie)

Il y a une racine tordue et cornue,

Pouvoir de guérison riche,

Et peut-être deux siècles - il attend un homme

En forêt sous le pin de cèdre (Ginseng)

Pourquoi suis-je hors de la route

Je ne vais pas loin ?

Si tu te fais mal aux pieds

Je vais les aider.

J'ai mis ma main sur la plaie

La douleur va s'atténuer, et encore

je serai les pieds sur la route

Marchez au rythme du soleil (Plantain). En résumé.

Les gagnants sont annoncés. Les équipes sont récompensées par des diplômes.

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MAOU POVADINSKAYA SOSH

Le sujet est "Formation d'une attitude de valeur envers la santé comme base de l'éducation."

Complété par : professeur de biologie et géographie

MAOU Povadinskaya lycée Yulova A. Sh.

1. Pertinence du problème ………………………………………………………. ……………………. 2

4. Travaux de recherche ………………………………………………………………………………… .11

5. Conclusion ………………………………………………………………………… .. …………………… 16

6. Littérature …………………………………………………………………………………………………………… .17

L'urgence du problème

Le problème de la santé des élèves devient une priorité dans le développement du système éducatif d'une école moderne, dont l'objectif stratégique est la formation d'une attitude de valeur envers la santé. Préserver la santé de la jeune génération est le problème le plus urgent de l'État. L'école est un centre idéal pour favoriser une culture de la santé et promouvoir un mode de vie sain pour les étudiants. La culture de la santé, qui fait partie intégrante de la culture de base, est conçue pour développer une attitude consciente des adolescents envers leur santé en tant que valeur principale de la vie et est un système d'éléments cognitifs, créatifs et comportementaux.

Toute culture commence par la connaissance. Par conséquent, les adolescents doivent être armés de tout un système d'idées sur les caractéristiques physiologiques du corps, l'hygiène corporelle, la nutrition, le régime, etc., ainsi que sur l'essence d'un mode de vie sain. C'est le sens de l'aspect cognitif du système.

L'élément créatif prévoit le développement des connaissances acquises au cours de l'autoréalisation active de l'individu dans le processus de l'activité créatrice.

L'élément comportemental prévoit la formation d'habitudes positives stables et l'utilisation de stéréotypes comportementaux d'un mode de vie sain dans la vie quotidienne des adolescents, une réaction stable aux influences négatives.

Ainsi, le but de l'étude est le suivant : assurer l'organisation de l'éducation à la santé des écoliers et la formation de leurs comportements responsables vis-à-vis de la santé.

Le processus éducatif de l'école doit viser à la formation de la santé des écoliers, des compétences comportement sécuritaire dans l'environnement écologique et socialement agressif de la ville, fournir un système de connaissances sur la santé, c'est-à-dire enseigner des techniques et des méthodes pour maintenir sa propre santé, ainsi que des méthodes pour la préserver et la renforcer ; éduquer un étudiant en tant que sujet de sa propre activité de préservation de la santé.

Les principaux objectifs du projet :

Formation d'une attitude consciente des écoliers envers leur santé;

Formation d'un comportement sain et conscient qui contribue au succès adaptation sociale et résister aux mauvaises habitudes ;

Formation d'une stratégie personnelle pour la vie d'un adolescent.

Dans le contexte d'une transformation intensive de la société, y compris dans le domaine de l'éducation, le besoin d'une jeune génération physiologiquement, physiquement et mentalement saine, dans la formation de membres à part entière de la communauté humaine, capables de fonctionner, de se développer et de socialiser avec succès dans le processus d'interaction interpersonnelle, gagne en importance et en pertinence.

La santé en tant que valeur détermine l'éventail des possibilités, des capacités, des inclinations d'une personne, la direction de sa personnalité. Santé - composante essentielle le bonheur humain, le droit inaliénable de la personne humaine, l'une des conditions essentielles pour le succès du développement anatomique et physiologique, psychosocial et spirituel et moral d'un individu et de la société dans son ensemble.

Le mode de vie joue un rôle important dans le façonnement de la santé humaine. Un mode de vie est compris comme un ensemble de facteurs externes affectant une personne au cours de sa vie, et la propre activité créatrice de l'individu. Les concepts de « santé » et de « mode de vie sain » sont étroitement liés. La santé est une conséquence et le résultat d'un mode de vie sain, qui est le facteur dominant qui détermine l'état de santé humaine.

Un mode de vie sain doit être compris comme un mode de vie intégral pour les personnes, visant à la formation d'une trinité harmonieuse en eux dans le processus d'accomplissement des fonctions biologiques, mentales et sociales, qui déterminent par la suite la possibilité de la pleine participation d'une personne dans diverses sphères de la vie sociale.

La santé est une valeur naturelle et absolue. Les scientifiques proposent 3 niveaux pour décrire la valeur de la santé :

1) biologique ;

2) sociale ;

3) personnel, psychologique.

Par conséquent, la santé est la base de la vie humaine. Ce n'est pas une fin en soi, mais une condition nécessaire pour qu'une personne réalise pleinement ses objectifs et ses significations de vie. La santé humaine dépend des facteurs suivants : l'environnement de 20 à 25 %, l'état du système de santé - de 8 à 10 %, le facteur génétique - de 15 à 20 %, le mode de vie de 50 à 55 %. Le pourcentage donné montre l'importance de la formation d'une attitude de valeur envers la santé, ainsi que la promotion d'un mode de vie sain chez les enfants et les étudiants. Il doit être la base du travail pédagogique.

À cet égard, le rôle de l'enseignant s'accroît considérablement, à mesure que personnage central dans l'éducation d'une nouvelle personne, un porteur et un conducteur de valeurs sociales, car c'est par des moyens pédagogiques qu'il est possible de former l'attitude des élèves envers la santé, la motivation pour un mode de vie sain.

Les critères pour la manifestation d'une attitude fondée sur les valeurs envers la santé chez les enfants sont les suivants :

Prise de conscience de la santé en tant que valeur humaine universelle, nécessité de sa préservation et de son renforcement ;

Connaissances, capacités et compétences sur les moyens de renforcer le corps, de mener une vie saine ;

La manifestation d'une attitude fondée sur les valeurs à l'égard de la santé dans le comportement, les activités et la communication des élèves ;

Un niveau suffisant de manifestation d'une attitude de valeur envers la santé est caractérisé par l'intérêt des enfants à maintenir et à renforcer leur santé et celle des autres ;

Construire un processus éducatif préservant la santé, préservant la santé technologies éducatives- ce sont des technologies psychologiques et pédagogiques, des programmes, des méthodes visant à favoriser une culture de la santé chez les étudiants, des qualités personnelles qui contribuent à sa préservation et à son renforcement, la formation d'une idée de la santé en tant que valeur, la motivation à diriger un mode de vie sain.

Aujourd'hui, la leçon reste la principale forme d'organisation de l'éducation à l'école. Cela dépend principalement de l'enseignant de l'impact du processus éducatif sur la santé des élèves. Dès lors, l'enseignant est confronté à un problème : comment organiser un processus éducatif préservant la santé en classe ? La principale façon de résoudre le problème est une transformation de la leçon fondée sur la valeur valéologique.

Les principales exigences pour un cours d'informatique dans le cadre d'une pédagogie salvatrice :

1. Construire une leçon basée sur les lois du processus éducatif, en utilisant les dernières réalisations de la pratique pédagogique avancée, en tenant compte des enjeux de préservation de la santé.

2. Mise en œuvre dans la leçon dans un rapport optimal de principes et de méthodes, à la fois didactiques générales et spécifiques.

3. Fournir les conditions nécessaires aux produits de l'activité cognitive des élèves, en tenant compte de leur état de santé, de leurs caractéristiques de développement, de leurs intérêts, de leurs inclinations et de leurs besoins.

4. Établir des liens interdisciplinaires perçus par les étudiants, établir des liens avec les connaissances et les compétences acquises précédemment.

5. Favoriser le développement de toutes les sphères de la personnalité des étudiants.

6. Cohérence et émotivité de toutes les étapes des activités éducatives.

7. Utilisation efficace moyens pédagogiques des technologies éducatives salvatrices (pauses culture physique, jeux de plein air).

8. Formation des connaissances, capacités, compétences, méthodes rationnelles de pensée et d'activité nécessaires.

9. Assurer une utilisation variable des règles d'une saine hygiène de vie, selon les conditions spécifiques de la leçon.

10. Formation de la capacité d'apprendre, en prenant soin de votre santé.

11. Diagnostic, prévision, conception, planification et contrôle de chaque leçon, en tenant compte des particularités du développement des élèves.

Dans le processus d'introduction des technologies éducatives salvatrices dans les activités pédagogiques tout en mettant en œuvre les méthodes de base d'enseignement et d'éducation pendant les cours et activités extra-scolaires Je recommande de prendre en compte les points fondamentaux suivants.

1. Création d'une motivation positive pour les activités d'apprentissage.

Intérêt pour les cours, pour la matière étudiée, envie d'en savoir plus :

sélection de tâches ayant une signification pratique (construire des diagrammes de morbidité des élèves dans des feuilles de calcul, créer et remplir des passeports de santé pour les écoliers, utiliser des proverbes sur la santé humaine lors de l'étude du sujet « Déclarations », créer des livrets, constituer une base de données sur l'état de santé des élèves, etc. .), etc. e. à enseigner pour voir l'application réelle des connaissances et des compétences acquises dans la leçon dans leur propre vie ;

l'étude Matériel d'apprentissage selon la méthode de "monter les escaliers", c'est-à-dire du simple au complexe;

en utilisant en classe non seulement le matériel du manuel, mais aussi du matériel supplémentaire et divertissant de différentes sources sur le sujet de la leçon ;

création d'une situation-problème pédagogique à l'aide d'une tâche, d'une histoire, d'un travail pratique ;

maîtrise de soi et auto-évaluation des possibilités de l'activité à venir sur l'étude du sujet (informer les étudiants du temps alloué pour l'étude du sujet, du moment approximatif de son achèvement, des connaissances et des compétences nécessaires pour étudier le sujet, tandis que les étudiants individuels donnent une auto-évaluation de leurs capacités à étudier le sujet, indiquent quelle matière ils répètent et ce qu'ils feront d'autre pour se préparer aux leçons à venir, on leur propose des tâches pour combler les lacunes existantes, indiquant que l'achèvement de ces tâches créeront une opportunité d'étudier fructueusement un nouveau sujet);

2. Création d'un climat psychologique favorable. Attitude bienveillante envers les étudiants, travailler avec eux dans une atmosphère d'enthousiasme pour la recherche de nouvelles connaissances, les inclure dans la discussion pédagogique, établir des liens interdisciplinaires, créer une situation de réussite en classe, utiliser l'humour et le rire, la justesse et l'objectivité dans l'évaluation activités des élèves.

3. Changer les types d'activités d'apprentissage au cours de la leçon : interrogation, écriture, lecture, écoute, narration, dessin, aides visuelles, répondre à une question, résoudre des problèmes, tester, travailler avec un cahier (où tous les sens des élèves seront impliqués ).

5. Optimisation du régime moteur des élèves, suppression de la fatigue visuelle, des tensions musculaires, à l'aide de petites formes activité physique(pauses de culture physique).

Le but des pauses de culture physique : restaurer les performances mentales, prévenir l'humeur de fatigue, augmenter l'humeur émotionnelle des élèves, soulager le stress statique.

Le processus de formation et d'éducation valéologique se déroule efficacement si la base de ce processus est l'approche active de la personnalité, présentée dans les directives par technologies :

apprentissage différencié;

méthode des projets;

problème d'apprentissage.

Dans les cours et cours au choix « Bases de l'hygiène et de l'assainissement », « Génétique humaine », les étudiants créent des mini-projets

Dans le cadre de décennies de santé et de prévention du tabagisme, de l'alcoolisme et des substances psychoactives, des concours de dessins, des affiches pour les classes 5-8, des concours de présentations, des livrets pour les classes 9-11 sont organisés. Les élèves préparent des présentations pour les heures de classe faisant la promotion de modes de vie sains.

Les idées de pédagogie de la santé sont les plus promues les types suivants cours:

une leçon d'étude de nouveau matériel avec une démonstration de matériel sous forme de présentations multimédias avec un contenu valorisant du matériel pédagogique

leçon de compétition (jeu);

leçon de recherche;

leçon intégrée (application non standard des connaissances acquises dans divers domaines).

Une règle obligatoire en classe est le respect des normes et exigences d'hygiène lors de l'organisation d'un cours: éclairage, respect du régime lumineux, aérothermique et de couleur

La température de l'air dans le bureau est de 19-21 0С (optimal), 18-22 0С (autorisé). Lorsque les glucides tombent dans le corps, ils sont convertis en glucose. À son tour, il se désintègre, ce qui libère de l'énergie, qui est dépensée pour maintenir une température corporelle constante et pour augmenter la capacité de travail.

L'humidité relative dans le bureau est de 40 à 60%. Si le taux d'humidité dans la cabine est inférieur à 40 %

Orientations des activités du projet

Le processus d'éducation et de formation à un mode de vie sain dans notre école se déroule dans trois domaines interdépendants :

Formation d'alphabétisation valéologique;

Mise en œuvre de technologies éducatives et de conditions d'apprentissage préservant la santé ;

Organisation de travaux d'amélioration de la santé pendant le temps scolaire et périscolaire.

en cours d'analyse état de l'art problèmes de formation des connaissances, aptitudes, compétences valéologiques, il convient de noter que l'étude des fondements d'un mode de vie sain dans diverses régions de notre pays et à l'étranger est réalisée selon une variété de programmes élaborés en tenant compte des régions, des âges , les conditions socio-économiques, ainsi que sur la base de positions idéologiques ...

Mais, malheureusement, jusqu'à présent, ce problème reste une priorité pour les scientifiques et les chercheurs. Nous commençons à penser à la santé lorsqu'elle est pratiquement perdue. Pour augmenter le niveau de connaissances sur la santé des enfants et des parents, un enseignant social et en collaboration avec des travailleurs médicaux ont organisé le travail de l'école pour enfants et parents « Moi et ma santé », qui comprend deux domaines : « Les bases de la santé et un mode de vie sain », « Santé physique ».

Recherche

La santé est un état de bien-être complet, et non l'absence de maladie et de défauts physiques. Les scientifiques ont prouvé que le niveau de santé de la population est un indicateur du développement de la société, reflète son potentiel économique et social.

Chaque année, le nombre d'écoliers ayant un type de système nerveux fort, caractérisé par haute efficacité, mobilité des processus nerveux, réaction rapide aux situations changeantes, rythme rapide de la parole et des actions. De plus en plus d'enfants arrivent à l'école qui se fatiguent rapidement, s'engagent lentement dans des activités éducatives et qui se caractérisent par une attention instable.

Sur la base de l'examen médical, il est devenu possible de déterminer la structure et la dynamique de la morbidité des étudiants, le ratio d'enfants malades et sains.

La structure de la morbidité des étudiants

Ce diagramme montre que les maladies du système musculo-squelettique, des organes de la vision et du système nerveux prédominent. Chaque année, le nombre d'enfants atteints de maladies augmente.

La consommation de stupéfiants et de substances toxiques, ainsi que de boissons alcoolisées et de produits du tabac s'est généralisée chez les jeunes.

Les tendances décrites ci-dessus sont dues en grande partie à la perte du sens de ce qui se passe chez les jeunes. En même temps, ils n'ont pas les connaissances et l'expérience de vie nécessaires qui leur permettraient de préserver leur individualité, d'assimiler les normes de vie optimales basées sur la conscience des valeurs de la santé.

Quelle est la vraie image de la santé des enfants dans notre école?

L'état de santé des élèves a été évalué sur la base des résultats de l'étude des dossiers médicaux à l'école.

Une enquête a été menée auprès des élèves de la 5e à la 11e année afin d'identifier les principaux facteurs contribuant à la détérioration de la santé. Sur les 320 écoliers interrogés, les principaux facteurs sont les suivants :

I - fumer et boire de la bière;

II - abus informatique;

III - régime alimentaire malsain;

IV - manque de sommeil;

V - la vie sans mouvement;

VII - séjour insuffisant au grand air;

VII - Abus à la télévision ;

IX - activités sportives irrégulières;

Les tendances indiquées ci-dessus sont dues en grande partie à la perte du sens de ce qui se passe. En même temps, ils n'ont pas les connaissances et l'expérience de vie nécessaires qui leur permettraient de préserver leur individualité, d'assimiler les normes de vie optimales basées sur la conscience des valeurs de la santé.

Le niveau élevé de morbidité des écoliers, dû, d'une part, à leur mode de vie insuffisamment sain, et d'autre part, à leur caractère stressant processus éducatif, indique la nécessité et l'importance de la formation de la compétence clé en valeur la plus importante chez les écoliers en classe et dans les activités parascolaires.

Pour la réussite de l'enseignement des écoliers dans les conditions socio-économiques changeantes, contribuant à la détérioration de la santé des élèves, des activités sont menées pour mettre en œuvre le programme expérimental « School of Health ». Les éléments de base à toutes les étapes de la mise en œuvre de ce programme sont :

cibler l'orientation des participants au processus pédagogique vers la santé, en tant que valeur prioritaire et résultat principal de l'activité ;

l'orientation du contenu et l'organisation du travail pédagogique sur la formation du besoin de l'élève en matière de santé et d'un mode de vie sain, son alphabétisation valéologique ;

améliorer les méthodes et les formes d'organisation de tous les types d'activités des écoliers, assurant une augmentation du coût de leur santé;

des diagnostics du niveau de formation de la culture de santé des étudiants, réalisés à l'aide de questionnaires et de questionnaires, ont permis de conclure qu'il y a eu une tendance positive dans la formation de la qualité des connaissances valéologiques.

Vous souciez-vous suffisamment de votre santé ?

Pas tout à fait - 15%

Pas assez - 20%

Quelles conditions de maintien de la santé considérez-vous comme les plus importantes ?

Respect des règles d'hygiène de vie -60%

Bonnes conditions environnementales - 22%

Bonne hérédité - 18%

Comment évaluez-vous l'information sur la santé que vous recevez à l'école?

Intéressant - 60%

Pas toujours intéressant - 33%

Pas intéressant - 7%

Il y a une augmentation de la motivation pour les cours de biologie.

En conséquence, il a été révélé que le niveau de formation de la culture socio-valéologique a considérablement augmenté. Possédant un système de connaissances, appliquant les compétences et les capacités acquises, les étudiants sont capables de résister aux facteurs négatifs de l'environnement, de s'engager activement dans des activités visant à maintenir un mode de vie sain.

Au cours des deux dernières années, les rhumes et le nombre d'enfants qui consultent un agent de santé ont progressivement diminué. Cet objectif a été atteint grâce aux efforts conjoints du personnel enseignant de l'école, du personnel médical, des parents et des enfants pour maintenir et améliorer la santé.

Bien qu'un travail préventif à l'école soit effectué dans le système, à la fin de la formation, il y a toujours une augmentation du nombre d'enfants souffrant de basse vision, de mauvaise posture, de scoliose, de pieds plats et de maladies gastro-intestinales chroniques. Ainsi, le problème de la préservation et du renforcement de la santé des enfants, la formation d'un désir conscient d'un mode de vie sain pour notre école reste vraiment d'actualité.

Conclusion.

Le projet « Formation d'une attitude de valeur envers la santé comme base de l'éducation » donne une dynamique positive à la santé des enfants.

Le nombre d'élèves souvent malades a diminué à l'école rhumes, le nombre d'enfants inscrits à l'école a diminué. L'activité de participation des parents aux activités sportives et récréatives menées par l'école a augmenté. Tout le monde devrait se rappeler que la santé est une valeur irremplaçable dans notre vie ! Seule une personne en bonne santé peut devenir pleinement heureuse !

Chacun est obligé de savoir ce qui est nocif pour sa santé et, à l'inverse, ce qui peut lui être nécessaire et utile. Le maintien et l'amélioration de la santé sont l'affaire de tous. L'homme est maître de son destin, de son bonheur et de sa santé. Sans aucun doute, les maladies congénitales affectent la vie des gens. Mais, ayant des maladies chroniques, beaucoup continuent leur vie activement et fructueusement. Vous avez juste besoin d'apprendre, de suivre strictement et strictement les recommandations et les directives pour un mode de vie sain.

Sur la base de ce qui précède, on peut conclure qu'un système pédagogique intégral qui favorise la santé des élèves conduit à :

réduire les facteurs de risque de l'école pour la santé des élèves ;

accroître le niveau de compétence professionnelle des enseignants en matière de pédagogie de la santé ;

à l'amélioration de l'environnement sujet-spatial ;

pour stabiliser l'état de santé des étudiants.

Bibliographie

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Lukyanova M. I. "L'attitude de valeur envers la santé en tant que problème psychologique et pédagogique" 2003

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Avant de passer à l'examen du concept de « value attitude », essayons de définir les concepts de base de « value », « attitude », « health ». À notre avis, il convient de commencer par définir la notion d'« attitude ».

Parmi les travaux pédagogiques, on connaît ceux qui sont indirectement ou directement liés à la catégorie « attitude » ou qui s'y appuient comme N.K. Goncharov, M.A. Danilov, F.F.Korolev, L.A. Zankov et autres).

SI. Kharlamov interprète le concept d'« attitude » comme l'expression de certains liens qui s'établissent entre une personne et d'autres personnes, ainsi que différentes parties du monde qui l'entourent, et qui, affectant la sphère de ses besoins, connaissances, croyances, actions et les manifestations volitionnelles, affectent d'une manière ou d'une autre son comportement et son développement.

L'attitude d'un individu envers les gens, écrit S.A. Kozlova, se caractérise par une évaluation de la conformité des manifestations morales spécifiques des personnes qui l'entourent aux normes morales générales.

Cependant, malgré l'usage répandu du concept d'« attitude » dans les ouvrages pédagogiques, les théories et les étude expérimentale les relations de la personnalité sont actuellement compliquées par le fait que dans les travaux scientifiques la terminologie de la relation n'est pas clairement définie et divulguée, et il n'est pas toujours clair quelles caractéristiques de la personnalité peuvent être considérées comme une attitude.

Certains pensent que les relations personnelles sont objectives, car elles sont une manifestation des relations économiques (G.M. Gak). Ceux qui adhèrent à un point de vue différent croient que les relations personnelles ne doivent pas être considérées en dehors de la conscience, de la direction de nos pensées, de nos sentiments, de notre attention (V.N.Kuptsov). D'autres encore considèrent l'attitude comme un phénomène social, qui est une « unité de l'objectif et du subjectif » (OG Drobitsky, AG Zdravomyslov), qui doit être interprétée comme une unité de contenu objectif et de forme subjective, puisque les besoins objectivement existants sont les fondements matériels de la personnalité relationnelle, et l'attitude elle-même est toujours formalisée dans l'esprit. Ce point de vue détermine le plus pleinement la nature de la relation de personnalité et permet d'en considérer les aspects essentiels.

Nous pensons que la caractérisation des relations de personnalité sera incomplète si nous ne la considérons pas comme un objet d'étude dans les sciences philosophiques et psychologiques.

En philosophie, une attitude est comprise comme une manière de participer aux choses comme condition pour révéler et réaliser les propriétés qui s'y cachent. L'attitude n'est pas une chose et ne reflète pas les propriétés des choses, elle se révèle comme une forme de participation, de participation à quelque chose, la signification de quelque chose. La relation indique le lien entre l'objet (phénomène) et le sujet, caractérisé par le sens du premier pour le second. En philosophie, le concept de « valeur » est proche du concept de « sens ». La signification spécifique d'un objet, ou de ses propriétés, apparaît lorsque le sujet entre en interaction avec l'objet, l'impliquant dans le matériau ou monde spirituel activité humaine.

En philosophie, une attitude se caractérise par la présence de l'aspiration de l'individu, son activité. Plus un individu est actif, plus son désir d'activité se manifeste, plus son attitude s'exprime avec vivacité.

De plus, en philosophie et en psychologie, l'attitude est considérée en relation avec la conscience, les objectifs de vie et le sens de la vie, les attitudes de valeur et les orientations de valeur de l'individu. La nature de cette relation permet d'expliquer les réactions comportementales d'une personne.

La théorie développée par AN Leontiev présente le concept de sens personnel de l'activité, la génération de sens, où la relation est interprétée comme « une connexion subjectivement établie et personnellement vécue entre des personnes, des objets et des phénomènes entourant une personne, à la fois actuelle et passée ou événements à venir." Le contenu d'une telle connexion est le sens comme fondement de la personnalité.

Ya.L. Kolominsky note qu'une attitude est une réalité interne "spéciale", qui est un reflet dans les pensées et les expériences du sujet d'autrui, et dans la communication - "les processus d'interaction verbale et non verbale dans lesquels les relations se manifestent, se consolident et se développent."

La définition de la structure des relations est donnée dans les études de A.A. Bodalev, Ya.L. Kolominsky, B.D. Parygin, S.L. Rubinstein. Les auteurs distinguent trois composantes principales des relations : a) gnostique (cognitive ou informationnelle) ; b) affectif (émotionnel, motivationnel); c) comportemental (pratique).

En déterminant la structure des relations, SL Rubinshtein distingue la composante significative de l'attitude, qui est basée sur des informations de la réalité environnante et est significative pour une personne, et sans laquelle l'orientation et l'adaptation en lui sont impossibles, est la tâche d'éduquer un conscience de valeur spéciale.

Ainsi, la question de l'attitude d'une personne face à la réalité est inextricablement liée à un concept tel que la valeur. La valeur n'est pas une signification, mais seulement celle qui joue un rôle positif dans le développement de la personnalité (A.M. Korshunov, V.P. Tugarinov).

V.P. Tugarinov appelle valeurs ces phénomènes ou propriétés de phénomènes qui sont jugés utiles, nécessaires, agréables, etc. en termes de besoins, d'intérêts et d'objectifs des personnes.

Certaines études notent que la valeur n'est pas un objet, pas une chose, pas leurs propriétés, mais une sorte de pensée humaine (A.I. Titarenko).

Les valeurs signifient également les attitudes et les évaluations sociales, les impératifs et les interdictions, les objectifs exprimés sous la forme d'idées normatives sur le bien et le mal, le beau et le laid, les idéaux, les normes et les principes d'action (O. G. Drobnitsky, A. G. Zdravomyslov).

Les relations de valeur sont la relation d'une personne aux valeurs les plus élevées (niveau d'abstraction élevé), telles que « personne », « vie », « la société », « le travail », « la connaissance » ... comme « conscience », « la liberté », « justice », « égalité »… quand l'attitude elle-même fait office de valeur. Une attitude de valeur est un reflet subjectif de la réalité objective. Les objets de réflexion de valeur sont des objets et des phénomènes qui sont significatifs pour une personne.

Ainsi, l'attitude de valeur est interprétée comme la signification d'un objet, d'un phénomène pour le sujet, déterminé par ses besoins conscients ou inconscients, exprimé sous la forme d'un intérêt ou d'un but. L'attitude dans son ensemble reflète la diversité du rapport d'une personne au monde.

La nature de la relation de valeur est émotionnelle, car elle reflète la relation subjective et personnellement vécue d'une personne avec les objets, phénomènes, personnes environnants. Les valeurs elles-mêmes existent indépendamment de l'attitude individuelle et personnelle d'une personne à leur égard. L'émergence d'une relation donne lieu à un sens subjectif (sens personnel) de sens objectifs.

La relation de valeur a une structure intégrale et existe en tant que réalité projective qui relie la conscience individuelle à la réalité sociale, subjective à l'objectif.

La connaissance qu'a une personne de la valeur des objets de la réalité sociale présuppose qu'elle a une certaine façon l'orientation sociale sous quelque forme ou groupe de valeurs que ce soit. La méthode d'orientation sociale, à son tour, est un mécanisme psychologique interne qui forme certaines préférences de l'individu. Par la nature et la direction de ces préférences, il est possible de déterminer les caractéristiques de ses relations de valeur (I.V. Dubrovina).

L'attitude valeur est à la fois le processus de perception, d'explication et de compréhension du monde à travers le prisme des valeurs, et le résultat de ce processus en tant qu'attitude, la position du sujet par rapport à certains objets en tant que valeurs personnelles (VV Grechany , AI Titarenko).

Avant de définir le concept d'« attitude de valeur vis-à-vis de la santé », signalons plusieurs approches conceptuelles de la définition du concept de « santé ».

La santé est une fonction normale du corps à tous les niveaux de son organisation (G.S. Nikiforov). Avec cette approche, le fonctionnement normal du corps dans son ensemble est l'un des éléments principaux du concept de « santé ». Pour toutes les caractéristiques corps humain(anatomique, physiologique, biochimique), les indicateurs moyens de la norme sont calculés. Le corps est sain si les indicateurs de ses fonctions ne s'écartent pas de leur état moyen connu.

La santé est un bien-être physique, spirituel, mental et social complet. Développement harmonieux des forces physiques et spirituelles, principe de l'unité de l'organisme, autorégulation et interaction équilibrée de tous les organes (Yu.F. Zmanovsky).

II Brekhman définit la santé comme « la capacité d'une personne à maintenir une stabilité adaptée à son âge face à des changements brusques des paramètres quantitatifs et qualitatifs du flux trinitaire d'informations sensorielles, verbales et structurelles.

V.P. Petlenko propose le concept de santé comme un état d'équilibre, un équilibre entre les capacités d'adaptation d'une personne et des conditions environnementales en constante évolution.

D'après les définitions ci-dessus, on peut voir que le concept de "santé" reflète la qualité d'adaptation de l'organisme aux conditions de l'environnement extérieur et représente le résultat du processus d'interaction entre l'homme et l'environnement. La santé humaine est déterminée non seulement par l'absence de troubles dans le corps, mais aussi par l'état des processus mentaux et cognitifs, reflétant la capacité de s'adapter aux conditions sociales de la vie.

Notre travail est basé sur le concept selon lequel la santé est comprise comme la valeur fondamentale d'une personne (V.T. Kudryavtsev, B. B. Egorova, Y. F. Zmanovsky).

Les composantes suivantes sont distinguées dans la structure de la santé : spirituelle et morale, personnelle, sociale, intellectuelle, émotionnelle, reproductive, physique. Tous les composants sont interconnectés et forment un processus de santé unique.

La santé spirituelle et morale est avant tout la force de l'esprit d'une personne et de sa hiérarchie valeurs de la vie, sur la base duquel un programme individuel d'activités de vie est formé.

La composante personnelle (psychologique) de la santé est déterminée par la place de la santé et des valeurs spirituelles dans le système des valeurs de la vie, la capacité de se percevoir comme une personne adéquate à la sienne âge biologique et le genre, la formation des compétences d'introspection, de maîtrise de soi, d'auto-éducation, de planification et de prévision. L'effort d'une personne pour le développement, pour la satisfaction de besoins plus élevés est considéré comme un signe de santé mentale.

La composante cognitive (intellectuelle) de la santé reflète la capacité d'une personne à penser positivement, à prendre des décisions adéquates, à mettre en évidence l'essentiel et à trouver les informations manquantes.

La santé émotionnelle est la stabilité émotionnelle, la capacité de résister au stress, d'évaluer adéquatement les émotions des autres, d'exprimer et de gérer vos émotions.

La santé sociale est déterminée par l'activité sociale, des compétences de communication élevées, un large éventail de communications, etc.

La santé physique est l'état naturel du corps, lorsque tous les indicateurs de l'activité des organes et des systèmes correspondent à la norme âge-sexe, qui exprime l'interaction de tous les organes et systèmes, l'équilibre dynamique avec l'environnement.

Sur la base de la définition des concepts de « santé » et « attitude de valeur », nous avons défini le contenu du concept « attitude de valeur envers la santé » comme un processus de prise de conscience, d'explication, de compréhension par le sujet de la valeur de sa santé, en tant que fonction significative du corps, et le résultat de ce processus, exprimé sous la forme d'un intérêt ou d'un but cognitif.

Sur la base de ce qui précède, l'attitude de valeur envers la santé physique peut être définie comme un processus de prise de conscience, d'explication, de compréhension par le sujet de la valeur de sa santé (mode de vie sain), exprimé dans le désir du sujet de prendre soin de son corps ( nutrition adéquat, hygiène, sommeil normal, exercice) (droit d'auteur).

L'attitude basée sur les valeurs vis-à-vis de la santé mentale est un processus de prise de conscience, d'explication, de compréhension par le sujet de la valeur de sa santé (mode de vie sain), exprimé par une pensée positive et une image de soi positive (celle de l'auteur).

L'attitude de valeur envers la santé sociale est un processus de prise de conscience, d'explication, de compréhension par le sujet de la valeur de sa santé (mode de vie sain), exprimé dans le désir du sujet de communiquer avec d'autres personnes et dans la capacité d'entretenir de bonnes relations (droit d'auteur) .

Les caractéristiques d'une éducation fondée sur des valeurs envers la santé chez les enfants d'âge préscolaire plus âgés seront examinées dans le paragraphe suivant.

Les valeurs sont des objets du phénomène, leurs propriétés, ainsi que des idées abstraites qui incarnent des idéaux sociaux et agissent comme une norme de ce qui devrait être.

Les valeurs peuvent être considérées comme un facteur offrant une plus grande probabilité d'un certain type de comportement dans des conditions de compétition influences extérieures... Le développement des valeurs s'effectue à travers leur assimilation dans les groupes sociaux et leur transformation du social au personnel. L'intériorisation et l'application sociale à la formation des valeurs personnelles sont les deux faces d'un même processus. Il est important de considérer la relation entre les besoins de l'individu et les valeurs de la société.

Le système de valeurs personnelles est formé dans le processus de distribution axée sur l'activité du contenu des valeurs sociales par les individus; les valeurs personnelles se caractérisent par une conscience élevée, elles se reflètent dans la conscience sous la forme d'orientations de valeurs .

Les orientations de valeur sont des attitudes, des motifs idéologiques, politiques, moraux, esthétiques et autres pour les évaluations du sujet de la réalité environnante et l'orientation en elle.

Le concept d'«orientations de valeur» est apparu pour la première fois dans les travaux d'Olgiansky, où il les considère comme des objectifs d'effort, des idéaux de vie, les présente sous la forme d'un système de certaines normes adoptées dans la conscience de groupe.

B.G. Ananyev considère les valeurs et les orientations de valeur comme des traits de personnalité fondamentaux et primaires qui déterminent les motifs du comportement et forment les inclinations et le caractère.

Feinburg a dit que les orientations de valeur sont une formation complexe qui incorpore différentes facettes et formes du social et de l'individu dans la personnalité, détermine les formes d'interaction entre l'interne et l'externe, les formes spécifiques de conscience de la personnalité du monde de la passé, présent et futur, ainsi que l'essence de soi.Les orientations des valeurs sont basées sur les besoins, les intérêts, les normes déterminés à la fois par la nature biologique et les conditions historiques dans lesquelles une personne est placée.

Les orientations de valeurs, comme tout système psychologique, peuvent être représentées comme un espace dynamique multidimensionnel, dont chaque dimension correspond à un certain type de relations sociales et a des poids différents pour chaque personnalité. La caractéristique la plus importante du système de valeurs est sa structure à plusieurs niveaux, qui se manifeste dans sa structure hiérarchique. Afin de construire un modèle théorique de la structure des valeurs, les niveaux de la hiérarchie sont mis en évidence et les motifs d'identification de chacun d'eux sont déterminés. Donc N.A. Berdiaev au niveau supérieur a trois types de valeurs : spirituelles, sociales, matérielles, il considère toutes les autres comme un cas particulier, comme une manifestation spécifique de l'une de ces trois. Selon M. Rokich, il existe deux niveaux de hiérarchie : les valeurs-buts, ou buts ultimes de l'existence, et les valeurs-moyens, ou modes de comportement d'une personne.

En outre, un moment très important dans la formation des orientations de valeur est le mode de vie, car le système de valeurs reflète les objectifs, les idéaux et les idées existants de leur époque.

Les orientations de valeurs se forment lors de l'assimilation de l'expérience sociale et se retrouvent dans les objectifs, les croyances, les intérêts d'une personne, ses besoins et ses attitudes.

Besoins - l'état d'un individu créé par le besoin qu'il éprouve d'objets nécessaires à son existence et à son développement et agissant comme source de son activité. La nature humaine est la satisfaction continue des besoins. La perception du monde chez une personne se produit en fonction des besoins et des désirs qui existent en elle à ce moment. Selon I.L. Solomin. tout est en quelque sorte lié aux besoins, que l'on choisisse une profession, un cercle social, ou un conjoint, un travail, tout est finalement déterminé par des motifs.

Selon P.V. Simonov dans la hiérarchie des besoins fondamentaux de l'individu est toujours le plus dominant, qui agit comme le noyau de la personnalité, c'est-à-dire le trait de personnalité le plus essentiel d'une personne, valorisé par les besoins. Les besoins d'une personne ne se limitent pas aux seuls besoins organiques, il a toute une hiérarchie de besoins, d'intérêts, d'attitudes différents.

Les attitudes sont la préparation, la prédisposition du sujet, qui survient lors de l'anticipation de leur manifestation d'un certain objet et assure un caractère stable et déterminé du cours de l'activité par rapport à un certain objet.

Les motivations et les attitudes sont la force motrice et directrice du comportement. Ils sont déterminés par les besoins et les orientations de valeur. Ces derniers servent de base à la formation des attitudes. Le plus haut niveau de régulation dispositionnelle du comportement humain est formé par le système d'orientations de valeurs, les moyens d'atteindre ces objectifs (V.A.Yadov).

Dans la littérature, il existe 3 options pour comprendre la nature des valeurs :

1) Bozhovich L.I., Ruchko N.A. - la valeur est à égalité avec des concepts tels que les opinions, les croyances, les croyances, une telle compréhension des valeurs n'a pas de force de motivation indépendante ;

2) V.A. Yadov, M. Morris - les valeurs sont considérées comme une sorte ou une similitude d'attitudes sociales, dans lesquelles la compréhension des valeurs appartient à la direction des fonctions qui appartiennent à la régulation efficace des valeurs

3) la convergence du concept de valeur et de motif, de besoin et souligne leur véritable force motrice - Dodonov B.I., Zhukov Yu.M., Maslow A., Vasilyuk F.E.

Certaines valeurs, selon A. Maslow, sont communes à tous, mais il existe aussi des valeurs spécifiques. Le lien des besoins (valeurs) est fort, chacun a sa place.

L'absence d'un système formé de valeurs personnelles donne lieu à un sentiment de vide intérieur, à l'orientation vers l'extérieur d'une personne - à des critères d'évaluation externes, à une acceptation sans critique des normes du groupe.

L'effondrement radical de la société qui s'est produit au cours de la dernière décennie ne pouvait qu'affecter l'état psychologique des personnes. Beaucoup de choses ont été réévaluées, et afin de s'adapter aux nouvelles réalités de la vie, un grand nombre de personnes ont dû réviser leurs anciens systèmes de valeurs.

On distingue les niveaux de valeurs suivants :

1) le plus généralisé, abstrait ;

2) des valeurs qui sont fixées dans la vitalité et qui se manifestent comme des traits de personnalité ;

3) les manières les plus caractéristiques du comportement de la personnalité comme moyen de réaliser et de consolider les valeurs et les propriétés.

E.B. Fantalova offre les valeurs humaines fondamentales suivantes :

vie active et active;

santé;

travail intéressant;

beauté de la nature et de l'art;

vie financièrement sûre;

avoir de bons et loyaux amis;

confiance en soi;

cognition;

vie de famille heureuse;

création.

· Avoir des amis;

· création;

· Croissance professionnelle;

· Participation à la vie publique ;

• autosatisfaction ;

· Capacité à se gérer soi-même;

· le respect;

· Protection contre les menaces ;

· Sécurité;

· vie privée;

• la conscience tranquille;

· Temps libre passé de manière intéressante ;

· santé.

L'un des concepts les plus importants est "l'attitude envers la santé" - c'est un système de connexions individuelles sélectives d'une personne avec divers phénomènes de la réalité environnante, contribuant ou, au contraire, menaçant la santé des personnes, ainsi qu'une certaine évaluation par un individu de son état physique et mental. Le problème de santé a un aspect moral socio-psychologique.

La santé sert souvent de moyen à d'autres fins - travailler, se reposer.

Il est évident que le besoin de santé et l'expérience de la santé en tant que valeur de la vie déterminent en grande partie l'évaluation subjective de la santé. Il est important de savoir quelle place occupe la santé dans la structure des valeurs de la vie. Cet aspect de la psychologie de la santé agit rarement en tant que sujet de recherche (L.V. Kulikov) a besoin de données précises pour la psychologie de la santé. De telles données aideront à clarifier l'image subjective de la santé et du bien-être de l'individu, la place de cette valeur dans sa conscience et aideront à comprendre comment l'insatisfaction vis-à-vis de la santé affecte l'apparition d'un malaise émotionnel. Les valeurs de la santé peuvent être, selon L.S. Des valeurs de dragon connues, mais pas forcément reconnues ou acceptées.

Les étapes du développement d'un enfant et la formation des principaux processus de formation des soins pour sa santé et le développement en lui d'une attitude appropriée envers la santé, en tant que valeur et condition de son développement personnel, sont très importantes.

V.P. Petlenko met en évidence les niveaux d'attitudes envers la santé :

1) la santé en tant que valeur est perçue par une personne émotionnellement - ce niveau du concept personnel de la santé se caractérise par l'absence d'un besoin prononcé de promotion de la santé, la valeur de la santé est préservée en tant que fait de conscience - un type indifférent de personnes;

2) une personne perçoit le besoin de santé, mais ne réalise pas sa signification sociale, peut-être qu'une attitude envers l'amélioration de la santé se pose, mais elle est très instable, lorsque les circonstances changent, elle n'est pas réalisée - c'est caractéristique d'un type spontanément actif de personnes;

3) la valeur de la santé est perçue par un individu comme un besoin socialement important d'amélioration de la santé, de nouvelles connaissances sont requises, mais le plus souvent, les orientations de valeur restent au niveau verbal - un type passif ;

4) la santé en tant que valeur est perçue au niveau des croyances, le besoin de promotion de la santé forme une attitude sociale stable, le comportement humain est pleinement conforme aux orientations de valeurs, il se manifeste consciemment dans des activités d'amélioration de la santé - il est caractéristique d'un -type actif.

UN M. Ivanyushkin propose de distinguer trois niveaux de valeur pour la santé :

1) biologique - l'harmonie des processus physiologiques;

2) santé sociale en tant qu'activité de l'individu, l'attitude active de l'individu vis-à-vis du monde

3) psychologique - la santé non pas comme l'absence de maladie, mais comme sa négation dans le sens du dépassement, la santé comme stratégie pour la vie humaine.

Un facteur important dans la prise de conscience de la valeur de la santé est un désir émotionnel positif d'actions pour la renforcer et l'améliorer.

L'essentiel est de valoriser la santé et de croire que vous êtes en bonne santé, car la foi elle-même est déjà la moitié de la bataille.

Ainsi, on ne peut qu'être d'accord avec les propos de N.V. Pankratyev qu'une personne est elle-même le créateur de l'ensemble des valeurs matérielles et spirituelles, et qu'il détermine lui-même ce qui est le plus important pour lui, car les valeurs qui lui manquent deviennent très importantes pour une personne. Et, comme l'a dit A. Maslow, une perception spécifique et complète d'un objet implique que l'objet soit perçu avec amour, par conséquent, se rendre compte que la santé est une grande valeur et la traiter avec amour et, par conséquent, être soi-même est une grande chose. . Et, comme vous le savez, la hiérarchie des valeurs à différents âges sera différente, et les mêmes valeurs seront perçues différemment.