Що потрібно, щоб народилася здорова дитина. Чи варто вагітній жінці перебувати під посиленим наглядом лікарів? Проблема відсутності можливості зачаття дитини

Кожна людина у світі, яка тільки чекає або вже стала батьком цієї прекрасної і радісної події, хоче найбільше на світі - щоб її чарівне маля народилося здоровим. На жаль, не завжди цей намір справджується. Чому так - і найменші малюки схильні серйозним захворюванням, що ж говорити про будь-які недуги чи порушення вроджених. Треба! Адже більшість з них можна заздалегідь попередити, відвести від крихітної слабкої істоти задовго до її появи на білий світ! Також майбутні батько з матір'ю мають заздалегідь подбати про це - як тільки гадають про існування поповнення сім'ї.

Не завжди виявлення мікроорганізмів у тканинах майбутнього плоду спричиняє розвиток різних порушень - це лише трошки підвищує ризик несприятливих змін. Таким чином, майбутні мами, які хворіли на інфекційне захворювання під час вагітності, можуть народжувати здорової дитини.

Є два основні шляхи передачі різних інфекцій від жінки до плода: інфіковані статеві шляхи дівчини, а також кров'ю через плаценту. Якщо жінка під час вагітності хворіла хронічними хворобамиабо проходило у неї гостра інфекційна хвороба- це виробляє великої кількості мікроорганізмів. Що говорить про заряджання малюка. І при такому випадку дитина може і не захворіти.

Краснуха

Краснуха є найнебезпечнішим вірусом. Тому що передається плоду і може бути серйозною причиною порушення. Вроджена краснуха призводить до розвитку глухоти, какаракти, вад серця. Також порушення може бути з боку крові, фізична недорозвиненість та запалення легень.

Цей вірус передається повітряно-краплинним шляхом, джерелом зараження є хворі діти, тому потрібно майбутній мамі утримуватися від контактів із такими дітьми. Зараження є найнебезпечнішим термінами до , цьому терміні велика ймовірністьрозвитку неприємного - уродженого каліцтва. Також краснуха може бути при спонтанних абортах, смертю новонародженого, мертвонароджень.

Якщо жінка в дитинстві хворіла на краснуху, і при цьому робила щеплення, за стан та здоров'я дитини можна не хвилюватися – наш імунітет не дасть вірусу розвивати інфекцію. Є різні випадки, тому потрібна чим раніше здати аналіз крові на антитіла до краснухи, що широко використовує. Щоб вагітність була сприятливою і вона є запланованою, потрібна як профілактика робити за кілька місяців до вагітності щеплення, і зробити контрольний аналіз на антитіла, щоб собі ще раз переконатися в наявності імунітету.

Цитомегаловірус

Наступною небезпекою є цитомегаловірусна інфекція, що передає статевим контактом і повітряно-краплинним шляхом. Один з найгірших варіантів- це зараження майбутньої матері від хворого чоловіка з гострою формоюінфекції. При цьому відсутність антитіл в організмі вагітної дозволяє вірусам без проблем проникати у плаценту та пошкоджувати майбутній плід.

Якщо до початку вагітності дружина була інфікована збудником цитомегалії, і під час розвитку малюка дуже загострилося захворювання, антитіла, які вже існують, послаблюють вірус, що призводить до зменшення можливості вірусу приникнути через плаценту і негативно вплинути на плід, що розвивається.

Ознака мимовільного викидняабо якийсь аномалій розвитку плода - це дуже ранніх термінахвагітності зараження малюка. А якщо інфікування трапилося на пізніх термінах, розвивається багатоводдя, передчасні та так звана «вроджена цитомегалія» малюка. Для такого новонародженого характерно збільшення селезінки та печінки, анемія, а також серйозне ураження слуху та очей, центральній нервовій системі.

Для профілактики цитомегаловірусної інфекціїслід уникати статевих контактів із хворими на гостру стадію.

Герпес

Герпес – найменш небезпечне вірусне захворювання. Через невелику ймовірність зараження новонародженого та розвиток інфекції невелика. Серйозна проблемавиникає на етапі 32 тижня вагітності майбутніх мам при генітальному загостренні герпесу. Якщо лікарями було виявлено загострення, буде говорити про . Щоб він не заразився через родові шляхи. Для профілактики та свого спокою на початку вагітності потрібно пройти тест на виявлення вірусу герпесу.

Грип

При грипі про небезпеку майбутньої матері можна сказати дуже мало, але при цьому може виявитися серйозні наслідки. Сам грип не небезпечний, а його результат: ускладнення на нирки, імунну, серцево-судинну систему. При цьому є загроза пологів передчасних пологів або викидня малюка. Дуже просто після грипу захворіти на стафілококову або пневмококову інфекцію.

Найкращі важкі наслідкивірусу на ранніх стадіяхрозвитку маленького плоду- До 12 тижнів. Момент розвитку найважливіших органів. Тому потрібно проходити профілактику та підвищувати імунітет майбутніх мам: вживати багато вітамінів, не забувати про повноцінне харчуванняі гартуватися.

Токсоплазмоз

Токсоплазмоз – найнебезпечніша бактеріальна інфекціядля здоров'я матері та її дитини. Зараження відбувається через контакт із кішкою або інфіковане м'ясо. Імунітет залишиться на все життя, якщо вагітна до зачаття хворіла на дане захворювання.

Зі строками вагітності збільшується небезпека вірусу. На ранніх термінах: в , зараження не принесе якихось наслідків. На - токсоплазмоз зростає близько 20% - збудники накопичуються в головному мозку, вражають центральною нервову систему, очі плоду. Найпопулярніший наслідок - розумова відсталість, сліпота, епілепсія, підвищене внутрішньочерепний тиск. Найнебезпечніший - ймовірність захворювання до 50-60%.

Найголовніше, що токсоплазмоз не є показаннями для переривання терміну вагітності. Якщо аналізи хороші, УЗД не виявить змін органічних, то все гаразд. Профілактика: уникати частих контактів з кішками і добре м'ясо проварене.

Інші інфекції

Гарденельоз, кандидоз (молочниця), трихомонадоз, мікоплазмоз, листериоз і хламідіоз являють собою небезпеку для жінки та малюка, при дуже сильній течії підвищується ризик викидня і мертвонародженості. Якщо при своєчасної діагностикиі адекватному лікуванні вони швидко йдуть і не залишають слідів. Найважливіше консультуватися з лікарем і складати всі необхідні аналізи.

Профілактика відхилень у дитини

Якщо у молодої пари вже були проблеми чи невдала вагітність, викидні, народження хворих дітей, передчасних пологи - таким парам потрібна особлива увага та серйозне обстеження з точними аналізами, УЗД на ранніх стадіях менструального циклу, консультація генетика для визначення стану ендометрії

Для абсолютно здорових майбутніх мам потрібно повторити різні дослідженнята консультації, щоб заздалегідь знати про можливі відхилення та порушення. Якщо у жінок затримка 7-10 днів на УЗД можна дізнатися розмір плода та його розташування у матці.

Ще після 14 днів вагітної треба пройти комплексне обстеженняу терапевта, отоларинголога, стоматолога. Повторне УЗД призначається у 10-12 тижнів – воно робиться для того, щоб виключити різні порушенняу розвитку малюка.

Якщо є підозри на хромосомні аномалії, батькам запропонують пройти генетичний аналіз плодової оболонкиодиничних клітин. Така процедура дозволяє виключити низку захворювань і порушень розвитку дитини.

За допомогою УЗД, у 20-24 тижні, можна спостерігати за станами дитини: видно всі її органи, кількість навколоплідних вод.

Входить не тільки здоров'я мами, тата, і майбутнього малюка. Потрібно проходити профілактику на різні можливі відхиленнята порушення. Починати треба ще за 2 місяці до зачаття дитини одночасно молодій парі (час для чоловіків оновити запас сперматозоїдів).

Потрібно уникати фізичні перевтоми, нервові стреси, застуди, алкоголь, куріння.

Також за згодою лікаря вживати біологічні активні добавки, ліки.

Жінкам при вагітності треба дотримуватися правильний режимхарчування і вести здоровий спосіб життя. Більше є овочів та фруктів, щодня їсти рибу, м'ясо, сир. Про це писалося раніше.

Обмежити себе в солодкому і борошняних страв, не їсти солоного, не пити газованих напоїв і міцної кави. Краще це замінити соком та морсами з ягід та фруктів.

Також робити сплановані фізичні навантаженнядля збереження і дитини. Займатися плаванням. Якщо все це робити, то дитина буде здоровою та повноцінною.

Народження дитини - одне з самих щасливих подійу житті будь-якої родини. Маленький чоловічокприносить у цей світ море кохання, позитиву та багато нових відчуттів. Всі батьки бажають, щоб їх малюк народився здоровим, фізично міцним і тямущим.

Але в сучасне століття високих технологій, поганої екології, стресових ситуаційта прискорених темпів життя розвинулося багато недуг, що негативно впливають на рівень життя майбутнього потомства. Плюс до цього додаються спадкові хворобиі схильність до відхилень. Саме тому при плануванні вагітності перед багатьма молодими подружжям встає одвічне питання: як народити здорову дитину?

Важливою умовою для сприятливого зростання та розвитку плоду є підготовка до вагітності ще до зачаття. Не варто нехтувати цим пунктом, воно виступає основним чинником народження здорових дітей.

Важливий крок при підготовці до вагітності та народження дитини – це завчасне медичне обстеженнямайбутніх батьків. Така тактика допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних зі здоров'ям та безпекою малюка.

Планування того, як зачати здорову дитину починається з візиту до лікаря-генетика, який з'ясує родовід та виключить наявність ризиків. Наступний виддослідження – аналіз крові на збалансованість хромосомного набору. Результати перевіряються як у матері, так і у батька майбутньої дитини. Вчасно виявлена ​​небажана перебудова хромосом дозволить запобігти появі неповноцінного потомства.

Важливим показником планування вагітності є обстеження на наявність вірусних інфекцій.Такі захворювання як герпес, краснуха, гепатит С і В, токсоплазмоз, стрептококи, хламідії та багато інших можуть викликати передчасні пологиабо небажані наслідкиу разі розвитку плода.

Візит до гінеколога обов'язкова умовапід час підготовки до зачаття. Особлива увага приділяється здоров'ю та самопочуттю майбутньої матері. Необхідно пройти огляд у гінеколога, провести перевірку на онкологічні захворювання (мазок, обстеження молочних залоз), зробити УЗД.

Профілактика відхилень у майбутньої дитини

Після настання вагітності кожна жінка стає на облік у жіночу консультацію. Це необхідно для регулярного обстеження майбутньої матері та контролю стану плода. У комплекс заходів щодо профілактики відхилень та спостереження за здоров'ям матері входить проходження УЗД на різних термінахвагітності.

Виконання всіх вказівок лікаря у цей період є необхідною умовою виконання завдання, поставленого перед батьками – як народити здорову дитину?

Батькам рекомендується завести щоденник, де вестиметься запис про всі зміни, що відбуваються в організмі матері: показники збільшення ваги, наявність набряків, стан малюка (поштовхи, ворушіння). Усі дані слід показувати гінекологу. Він зможе за ними визначити деякі можливі проблеми.

Прийом вітамінів та міцний імунітет

Подвійне навантаження, що припадає на організм майбутньої матері, веде до послаблення її імунітету. У цей період рекомендується звести до мінімуму перебування у людних місцях, їзду на громадському транспорті. Потрібно обмежити контакти з хворими, змащувати слизову оболонку носа оксоліновою маззю при ознаках інфекційних захворювань на роботі.

Перевтома і стреси надають негативний вплив на організм і розвиток малюка. Прийом ліків у період вагітності небажаний і має здійснюватись лише після погодження з лікарем. Особливо важливою є ця умова в перші місяці, коли формуються основні органи плоду.

Вітаміни корисні як для матері, так і для майбутньої дитини. Під час перших консультацій гінеколог призначає фолієву кислоту. Цей вітамін запобігає появі порушень в області хребта і бере участь у синтезі компонентів ДНК, що відповідає за спадкові ознаки. Фолієва кислота міститься і в природні продукти: салат, зелений горошок, сир, цитрусові.

У жодному разі не зловживайте вітамінними препаратами, вагітним потрібно з особливою обережністю до них ставиться, неодмінно радитись із лікарем!

Свіже повітря та відмова від шкідливих звичок

Активні прогулянки особливо корисні для здоров'я матері та дитини. Можна погуляти разом із чоловіком чи друзями у найближчому парку, сходити до лісу, помилуватися заходом сонця, послухати спів птахів. Все це чудово заспокоює нерви та благотворно впливає на розвиток плода.

Куріння та алкоголь – речі несумісні з вагітністю.Нікотин, який потрапив в організм матері, передається і майбутньому малюкові, що може призвести до порушення росту плода і стати причиною викидня. Про шкоду алкоголю всі знають не з чуток. Тому краще замінити келих вина у раціоні на склянку натурального соку.

Правильне харчування, як запорука здорового розвитку дитини

Здоровий спосіб життя та дотримання раціону харчування необхідна умова повноцінного формуванняплоду. Овочі та фрукти, сир та кисломолочні продукти, риба та м'ясо є незамінними джерелами кальцію та білка, необхідних для розвитку малюка. Правильна їжаздатна заповнити і втрати жіночого організму, збагативши його вітамінами та мінералами.

Як виносити здорову дитину - основні принципи здорового харчування:

• виключення з раціону шкідливих продуктів, напханих консервантами та іншою «хімією»: чіпси, газовані соки, жувальні гумки, фаст-фуд;
• їжа має бути свіжоприготовленою. З часом корисні речовини та вітаміни «випаровуються» з їжі;
• у меню має бути велика кількістьфруктів, овочів та зелені. Дуже корисні свіжі соки;
• жирна, смажена та солона їжа в раціоні необхідно звести до мінімуму. Вона затримує виведення рідини із організму;
• харчуватись слід часто, маленькими порціями;
• немає за «двох». Необхідні вітаміни та елементи плід отримує з організму матері, а переїдання спричинить збільшення ваги жінки. Також рекомендується обмежити вживання борошняних та солодких продуктів, міцного чаю, кава;
• пити бутильовану воду, в якій міститься багато корисних речовин(Магній, кальцій, хлориди). За добу можна випивати до 2-х літрів рідини. Це сприятливо для формування навколоплідної рідини.

Фізичні навантаження

При розумному підході рухова активністьне завдає шкоди плоду та організму вагітної жінки. Навпаки, спеціальний комплексвправ допоможе тримати тіло в тонусі та забезпечить нормальний розвитокдитини. При адекватних фізичних навантаженнях активується приплив кисню до плаценти, що є життєво важливим параметром для малюка.

Плавання в басейні корисне для підготовки до майбутнім пологам. Воно зміцнює м'язи таза, живота та спини та готує їх до майбутніх навантажень.

Більше рухайтесь, виконуйте нескладну дихальну гімнастику, займайтеся домашніми справами - все це вам на користь!

Повноцінний сон та відпочинок

Під час вагітності організм жінки витримує подвійне навантаження. Робота в посиленому режимі для нормального життєзабезпечення матері та дитини веде до більшої втоми, ніж у звичайного життя. І тому на відновлення сил потрібно більший час.

Для гарного самопочуттядуже важливий своєчасний і повноцінний сон. Відпочинок та релаксація благотворно впливають на розвиток малюка. Накопичені в період виношування плоду сили та вміння розслаблятися нададуть неоціненну допомогу майбутній матері під час пологів.

Позитивні емоції та чудова зовнішність

Емоції матері безпосередньо впливають на дитину в її утробі. Дратівливість і переживання жінки негативно позначаються на здоров'ї малюка, що ще не народився. Саме тому потрібно частіше посміхатися, відчувати почуття щастя, забути про проблеми та негаразди.

Під час вагітності жінка розквітає, сяє зсередини. модний одягі легкий макіяжпідкреслить цю красу. Спеціальна косметикадля вагітних забезпечить дбайливий доглядшкірі та волоссю майбутньої матері.

Легка музика, малювання та спокійна обстановкаблагостно впливають формування малюка, він народиться здоровим і життєрадісним.

Вітаю моїх дорогих читачок! Напевно, майже кожна жінка одного разу запитує: як народити здорового малюка? У цій статті розповім Вам як цього досягти, що потрібно робити перед зачаттям дитини і навіть як спланувати стать дитинчати.

Ось Ви дізналися, що вагітні. Які думки Вас завітали спочатку? Яке почуття охопило Вас? Чи була це радість чи здивування, ейфорія чи страх? Чи була ця вагітність запланованою чи стала сюрпризом?

У будь-якому випадку факт відбувся - всередині Вас оселилася нове життя! І напевно виникло безліч питань: як тепер зміниться моє життя, що потрібно робити, щоб дитина народилася здоровою і в термін, хто в мене народиться і на кого буде схожий(а).

Той настрій, з яким Ви зустрічаєте звістку про свою вагітність, багато в чому визначає її результат. Дитина, будучи ще зовсім крихітною, вже відчуває настрій своєї мами, вона відчуває — бажана вона чи ні, чи любить її мама чи вважає тягарем.

У подарунок отримайте безкоштовну книгу « Довідник вагітної жінки» лікаря акушера-гінеколога Ірини Жгарьової. У ньому ви дізнаєтесь:

• Про що вам не розповідають у жіночої консультаціїщодо призначення медикаментів;
• Як розуміти результати аналізів;
• Коли краще робити УЗД і для чого;
• Які аналізи потрібно мати на руках при вступі до пологового будинку;
• Як бути спокійною при спілкуванні з лікарями та багато іншого.

Мені б дуже хотілося, щоб усі дітки були запланованими та бажаними у своїх батьків. Адже якщо Ви заздалегідь плануєте дитину, Ви можете народити абсолютно здорову дитину.

Перше- пройти обстеження на ЗПСШ (захворювання, що передаються статевим шляхом) і вилікувати їх, якщо такі є. Вже на цьому етапі можна уникнути багатьох проблем зі здоров'ям майбутнього малюка.

Друге- Якщо Ви не ведете здоровий спосіб життя - саме час розпочати. Що я маю на увазі під здоровим чином? Звісно, ​​не курити, не вживати спиртне (пиво теж належить) – це найголовніше.

Спробуйте правильно харчуватися: більше фруктів, овочів, білкової їжі, рослинної клітковини. Не їжте фастфуд, чіпси, сухарики.

Пити краще натуральні соки, молочні напої та воду. І взагалі краще уявити, що Ви — доісторична жінка, якій є їжа, максимум оброблена на вогні.

Ви не зможете піти до супермаркету та купити ковбаси; з річки, що протікає поряд із Вашою печерою, не можна набрати Коли або Фанти. Ідея зрозуміла? Особисто я читала склад кожного продукту на етикетці на наявність будь-яких добавок та ГМО і зараз за звичкою продовжую це робити).

Третє- обов'язково перед зачаттям за два-три місяці Вам та Вашому чоловікові і перші два-три місяці вагітності обов'язково потрібно приймати фолієву кислоту у дозуванні, вказаному лікарем. Це убереже Вашу дитину від деяких неврологічних проблем.

Четверте- Постарайтеся більше проводити часу на СВІЖОМ повітрі (не гуляти вздовж дороги, а спробувати вибратися в ліс, парк, на берег річки).

П'яте- зберігайте спокій позитивний настрійдо світу взагалі і людей зокрема). Це запорука відкритості та доброзичливості Вашої дитини у майбутньому.

Шосте- Постарайтеся бути здоровою. Всі свої хронічні болячки, якщо такі є, наведіть у належний вигляд. У вагітної жінки вони мають властивість загострюватись.

А ще можна навіть спланувати стать свого малюка

Це дуже легко і піддається розрахункам. Я сама переконалася у цьому двічі. І деякі мої подруги, наслідуючи мої поради, також домоглися бажаного результату). Найближчим часом напишу про це невелику книжку. Думаю, багатьом вона знадобиться.

А ще можна "запрограмувати" зовнішність дитини!

Якось давно я прочитала одну статтю, в якій говорилося, що у перші місяць-півтора вагітності можна «замовити» дитині зовнішній вигляд. Це так сильно мене вразило, що інформація засіла в голові. Пройшло кілька років, я завагітніла другим малюком, і мозок видав мені ту статтю).

Спробувала. Півтора місяці щовечора перед сном «умовляла» малютку бути таким і таким. Вийшло! Аж до кольору очей! І в третю вагітність зробила той самий експеримент. Знову вийшло! Спробуйте і ви заради інтересу.

Дорогі мої, пропоную вашій увазі чудову книгу « Як народити здорового малюка», автор Микола Друзьяк. З неї ви дізнаєтесь:

• Як харчуватися майбутній мамі, щоб вагітність пройшла комфортніше
• Що потрібно робити, щоб малюк народився здоровим
• Як уникнути появи пігментних плям, варикоза
• Як впоратися з токсикозом
• Дізнаєтеся багато цікавих фактівпро новонародженого та його здоров'я
• Як можна запрограмувати стать дитини

На жаль, природа чомусь так влаштувала, що жінка, яка не планувала свого малюка, дізнається про свою вагітність лише через два-чотири тижні після запліднення.

Скільки ж відбувається за цей час в організмі крихітного чоловічка! А це саме чоловічок, а не зародок чи «ще не людина», як деякі й досі думають…

Закладається нервова система, кровоносна, з'являються зачатки внутрішніх органів, око, вуха.

Вже на п'ятому тижні вагітності на УЗД можна почути биття крихітного серця! І що може зробити жінка за цей час, якщо вона не здогадується про свою вагітність?

Все, що завгодно: пити сильнодіючі ліки, працювати на шкідливе виробництвоі вдихати випари, погладити приблудну кішку і заразиться токсоплазмозом, зробити якесь щеплення, та просто випивати «іноді в компанії» (алкоголь). Все це призводить до сумних наслідків.

Коли я бачу на вулиці молодих дівчат, які смокчуть (іншого слова немає) пиво з шийки, мені хочеться поставити їм запитання: чи думають вони про своїх майбутніх дітей? Скоріше за все ні.

Подивіться відео про вплив алкоголю на майбутнє потомство (фільм заборонено до показу на ТБ):

Вони вважають себе дорослими, знаючи життя, навченими досвідом ... але природа дає дівчинці при народженні певний набір яйцеклітин. І вони не оновлюються, на жаль. Все випите цими дівчатками спиртне так чи інакше позначається на їхньому генофонді. І від цього залежить здоров'я їхніх майбутніх дітей.

А тепер про хороше

Попереду на Вас чекає дев'ять місяців вагітності.

За цей час у багатьох прокидається материнське почуття, жінка стає впевненішою в собі і у своїх силах — адже тепер вона відповідає за життя свого малюка, що не народився.

Це час повно відкриттів і радісних моментів - від першого стуку серця дитини до першого його ворушіння, першої Вашої зустрічі з нею на екрані монітора.

Ваш малюк росте, і кожного тижня Ви можете дізнаватися щось нове про нього, про його розвиток.

Дівчата, дорогі мої, не полінуйтеся, прослухайте невелику безкоштовну лекцію лікаря акушера-гінеколога Жгарьової Ірини Вікторівни
« Покроковий план підготовки до вагітності чоловіки та жінки» , з якої ви дізнаєтесь як:

• Підготуватися до вагітності
• Обґрунтовано пояснити чоловікові, як йому треба готуватися до цієї події
• Заощадити гроші, які через незнання можна витратити на непотрібні обстеження та лікування.

Також дуже рекомендую вам цикл розмов для вагітних
« Все, що ви хотіли знати про вагітність та пологи, але не могли запитати…» , в якому акушерка з 24-річним стажем, член Асоціації Професійних акушерок Майорська Марія Борисівна докладно розповість вам про проблеми, що найчастіше зустрічаються, і методи їх вирішення у вагітних.

Щасливої ​​Вам вагітності та легких пологів! Підписуйтесь на та ділитеся отриманою інформацією з подружками в соцмережах – нехай і вони дізнаються як народити здорового малюка.

Насамкінець подивіться відео від доктора Комаровського «Планування вагітності» :

І також відео « Підготовка до пологів очима дитячого лікаря»:

Не забудьте взяти участь у ! На переможця чекає грошовий приз!

З розвитком науки, медицини, новітніх досліджень у галузі репродуктології стає можливою появоюна світ здорового малюка навіть у тих сім'ях, де ще десятиліття тому це було б неможливим. Як зачати здорову дитину, коли батьки вже не молоді і коли є проблеми зі здоров'ям, читайте в цій статті.

На жаль, хвороби не вибирають людей, не ділять їх на «хороших» та «поганих», не шкодують навіть найменших малюків. І на те є багато об'єктивних причин. І за здоров'я дитини несуть відповідальність однаковою мірою мати та батько.

Шкідливі звички дорослих

І важко захворіти може навіть дитина, що ще не народилася. Особливо це часто буває, якщо вагітність «випадкова», незапланована.

У такому разі може статися і п'яне зачаття, а це вже серйозна травма для зародка, така дитина однозначно не буде цілком здоровою. Його здоров'ю вже завдано важкої шкоди, він надалі буде схильний до хвороб. Саме звідси беруть початок алергії, діатези, примхливість, збудливість. Якщо батьки продовжать вживання алкоголю та під час вагітності, постраждає мозок малюка, може виникнути навіть фетальний синдром.

Так само небезпечними для малюка є куріння дорослих, неважливо, воно є активним або пасивним. Плацента не може затримати нікотин, він легко проникає в кров дитини та затримує її розвиток, послаблює здоров'я. Тому так важливо убезпечити майбутню маму від впливу тютюнового диму.

Напевно, не варто навіть говорити про небезпеку наркотиків для дитини, що розвивається.

Екологія

Так само небезпека для малюка становить життя. великому місті»- Постійний поспіх, стреси, погана екологія, шум, до якого доросла людина настільки звик, що вже і не помічає його. Коли людина живе у жвавому районі, дихає забрудненим повітрям, страждає і дитина. Плацента не може затримати все шкідливі речовини, вони потрапляють у кровотік малюка і цим отруюють його.

Крім того, через те, що міські жителі звертають мало уваги на здорове харчування, У них самих здоров'я не найкраще. А значить, воно не буде міцним і у дитини.

Гіподинамія

Також дається взнаки і неправильний, малорухливий спосіб життя, гіподинамія, постійне звичне вже кисневе голодування- всі ці фактори негативно позначаться на дитині. Якщо мама малюка оберігатиме себе від посильних фізичних навантажень, у неї не вистачатиме кисню в крові, значить і у малюка його буде недостатньо.

У той же час і надто сильні фізичні навантаження мами також не принесуть користі дитині.

Вік батьків

З віком люди не стають здоровішими, накопичуються різні хронічні відхилення. Вважається, що найоптимальніший вік для народження дитини – 22-35 років. Раніше за цей термін жіночий організмще не цілком готовий справлятися із навантаженням. Потім починається поступове згасання можливостей жіночого організму.

Це стосується і чоловіків, оптимальний вік для зачаття здорової дитини — 22-40 років. Якщо раніше, можуть бути не зовсім зрілі сперматозоїди, більш пізньому віцівони вже не такі рухливі, і схильні до різних несприятливих факторів, що прямо впливають на сперматогенез.

Проблеми пов'язані зі здоров'ям

Може здатися, що за здоров'я немовля, що розвиваєтьсявідповідальна лише мама. Насправді не менш відповідальний і батько, і іноді хвороби дитини пов'язані зі станом здоров'я саме батька.

Інфекційні захворювання

Вагітну жінку слід ретельно оберігати від будь-яких, найнешкідливіших інфекцій, адже її хвороба обов'язково позначиться на дитині. І лікувати майбутню маму доведеться дуже обережно, щоби не нашкодити немовляті.

Трапляються такі інфекції, які у дорослої людини проходять практично безсимптомно, але надають згубний вплив на плід, що розвивається. Особливо у перші три місяці вагітності. До таких відносять абсолютно «нешкідливий».

Навіть звичайний нежитьабо невелика застуда матері або батька під час зачаття вплинуть на здоров'я майбутньої дитини.

Такий самий згубний вплив несуть у собі венеричні захворювання, ВІЛ, СНІД. Малюк у такому разі народиться вже із цими хворобами.

Велику небезпеку несе також дитяча інфекція — краснуха. Якщо у вже народжених малюків вона протікає легко, то для краснуха, що ще не народився, несе серйозні ускладнення, якщо мама захворіє на неї. І що менший термін вагітності, то ці ускладнення важчі. У останньому триместріхвороба сильно ушкоджує органи слуху, аж до незворотної глухоти.

Онкологія

Рідко, але трапляється, що онкологія у батьків діагностується після того, як зачаття відбулося. І якщо проводити агресивне лікування, воно позначиться на дитині, вона точно не зможе з'явитися на світ здоровим. І навіть якщо хворобу не лікувати, вона все одно зашкодить дитині. Для цього випадку є спеціальні м'які методи лікування. Але найчастіше лікарі онкологи рекомендують перервати вагітність.

Щоб малюк був здоровим, планувати вагітність після онкології слід не раніше, ніж через п'ять років після закінчення лікування та стійкої ремісії у жінок. Перед плануванням батьки мають пройти повне обстеженняу онколога.

У чоловіків цей період значно коротший — уже за три місяці після хіміотерапії повністю оновлюється сперма.

Якщо в сім'ї чоловіка чи жінки є близькі родичі з онкологічним діагнозом, краще пройти до вагітності генетичний тест — чи є ризик успадкування дитиною цієї недуги.

При діагностиці будь-якої онкології у матері-годувальниці, вона повинна припинити вигодовування.

Генетичні хвороби

Багато генетичних захворювань є випадковим збоєм, не залежить від способу життя батьків. Це, наприклад, синдром Дауна. Але є й такі генетичні порушення, які можна запобігти заздалегідь. Наприклад, гемофілія пов'язана зі статтю дитини, в переважній більшості випадків передається хлопчикам, але носієм порочного гена є мати. У дівчинки може зустрітися гемофілія лише у випадку, якщо водночас хвороба є у батька, а мати є носієм гена гемофілії. Але це трапляється вкрай рідко - за весь час досліджень відомо лише близько півсотні випадків цієї хвороби у дівчаток. Серед найвідоміших випадків гемофілії – цесаревич Олексій Романов.

Близькоспоріднені шлюби

При близькоспоріднених спілках істотно підвищується ризик розвитку патологій у плода, тому що обидва батьки несуть однаковий генетичний код, тому що у них є спільні предки, які могли передати їм свої дефектні гени. Діти, які з'явилися в таких сім'ях, у десятки разів частіше страждають від генетичних захворювань. У них набагато вищий ризик загинути внутрішньоутробно, або в перший рік життя.

Відомі випадки тривалих близьких родинних шлюбів у королівських династіях Іспанії. Вважається, що саме це призвело до їхнього загасання.

Допомогти розібратися, чи не є ви далекими родичами, може візит до лікаря-генетика

Як підготуватись до зачаття

З початку до вагітності слід підготуватися. І починати треба приблизно за півроку до передбачуваного зачаття.

Потрібно пройти повне обстеження. Причому зробити його зобов'язані обидва майбутні батьки, і батько, і мати.

У терапевта

Загальне повне обстеження допоможе виявити приховані захворювання та відхилення, які не дають про себе поки що знати. Сюди входить і відвідування кардіолога – обов'язкова ЕКГ, стоматолога. Жінки проходять консультацію у гінеколога, чоловіки у андролога. Терапевт у разі потреби дасть направлення і до інших вужчих спеціалістів.

У генетика

Це слід зробити, якщо в сім'ях обох батьків були випадки появи дітей із генетичними відхиленнями. Також консультація генетика потрібна, якщо вік батьків перевищує 35 років. На основі аналізу хромосомного набору лікар дозволить виключити можливі генетичні відхилення у розвитку плода, підкаже, яких заходів слід вжити у разі проблем. Можливо, доведеться скористатися донорськими клітинами, щоб ваша дитина з'явилася на світ все ж таки здоровою.

Щоб вся вагітність протікала без проблем і закінчилася народженням здорового малюка, необхідно дотримуватися кількох простих правил.

• Найкращий час для зачаття - з липня по жовтень, коли багато свіжих овочів та фруктів, сонця. Тоді і в крові жінки більше корисних речовин, і закладення всіх органів малюка буде кращим.
• Приймайте фолієву кислоту і комплекс вітамінів, до якого обов'язково має входити і приблизно 3 міс. до зачаття та мінімум 3 міс. після нього. Недолік цих речовин може призвести до вад розвитку головного мозку дитини, ураження ЦНС, та багатьох інших. Сама ж фолієва кислотагостро необхідна для правильного формування та харчування плаценти.
• Відмовтеся від шкідливих звичок, Які так чи інакше шкодять здоров'ю - приблизно за 5-6 міс. до передбачуваного зачаття. Під час вагітності також намагайтеся не перебувати у задимлених приміщеннях.
• Погодьте зі своїм лікарем прийом медикаментів, якщо є можливість, на якийсь час відмовтеся від їх прийому.
• На плід, що розвивається, сильно впливає електромагнітне випромінювання. У світі неможливо взагалі бути під його впливом, але зменшити є можливість. За тиждень до зачаття і весь час вагітності носите мобільні телефони подалі від тіла, менше включайте мікрохвильову піч.
• Займайтеся спеціальною гімнастикоюдля вагітних, слухайте приємну розслаблюючу музику, гуляйте на свіжому повітрі. Все це сприятливо впливає на нервову систему — вашу та вашу дитину.

Про те, як зачати здорову дитину чоловікові також слід вчасно замислитися.

• Відмовитися від шкідливих звичок, куріння, алкоголю тощо. - все це впливає на сперматогенез, ушкоджує сперматозоїди, хоча б за 3-4 місяці до цього.
• На сперматозоїди, їхня рухливість, цілісність дуже погано впливає висока температура. За температури понад 37 градусів вони взагалі втрачають рухливість. Тому не варто носити тугу білизну, що облягає, перегріватися в області паху, ставити на коліна ноутбук. Також на якийсь час забудьте про відвідування сауни, лазні взагалі будь-якого місця, де є тривале перебування при підвищених температурах.
• Не можна їздити в транспорті на сидіннях з електропідігрівом - крім високої температурина сперматозоїди шкідливо впливає електромагнітне випромінювання.
• Уникайте травмування яєчок. На якийсь час перестаньте їздити на велосипеді або мотоциклі, не піддавайте їх вібрації.
• На яйця також шкідливо діє електромагнітне випромінювання. Тому хоча б за тиждень до зачаття дістаньте мобільний телефонз кишень штанів і не знаходитесь поблизу працюючої мікрохвильової печі.

Все це загальні поради, яким варто слідувати у будь-якому віці. Але в деяких випадках є свої тонкощі.
Вже було сказано, що найчастіше здоров'я дитини залежить від віку матері. Але воно також залежить від віку батька.

Вагітність після 30

У минулі часи вагітні жінки після 30 років вважалися «літніми породіллями», а після 35 взагалі «старими». На те у лікарів були свої Об'єктивні причини— організм у 20 та 30 років суттєво відрізнявся, у ньому відбувалися вікові зміни, і до таких вагітних ставилися з особливою увагою. Вважалося, та й досі вважається, що у цьому віці найважче впоратися з навантаженням, що діти частіше народжуються із фізіологічними відхиленнями. Це не зовсім так, і після 30-річного рубежу у жінок народжуються такі ж міцні діти, як і у тих, хто не досяг цього віку. І нехай на жінку не тисне суспільна думка» та лікарський титул, який супроводжуватиме вас весь час - «старородна породілля». Адже найстаршій жінці, що народила, було трохи за 70!

Так само і чоловіки, які досягають 30 років можуть не побоюватися того, що їхня дитина з'явиться ослабленою. У чоловіків сперма виділяється починаючи з раннього підліткового вікуі цей процес триває практично до похилого віку, а сперматозоїди зберігають свою функцію весь цей час.
Якщо вести правильний і активний образжиття, цей вік не буде на заваді. Сучасний світзначно розширив час, коли люди можуть стати батьками. Так що і для чоловіка 30 років - час розквіту, найоптимальніший вік для батьківства, а питання, як зачати здорову дитину в 30 років уже не варто так гостро, сучасна медицинадопоможе у цьому.

Лікарі постійно говорять про користь пізнього материнства для жіночого організму – при ньому настає сплеск виділення гормонів, жінка просто молодшає на очах, у неї віддаляється настання клімаксу. Але це добре для мами. А що треба, щоб був здоровим малюк?

Як поводитися мамі

Потрібно робити все, що було сказано вище. Але крім того

• Обговорити з лікарем можливість та ризики майбутньої вагітності
• Провести тести пренатальної діагностики, які проводяться двічі - в 15 і в 20 тижнів
• Пройти повну диспансеризацію, відвідати всіх вузьких спеціалістів, регулярно складати аналізи
• При необхідності проходити УЗД, доплерометрію, кардіотокографію.

Можуть знадобитися і додаткові аналізи

• біохімічний аналіз крові,
• на гормони щитовидної залози,
• систему згортання крові,
• антитіла до фосфоліпідів,
• рівень гомоцистеїну,

клінічні аналізи крові та сечі у будь-якому випадку здають двічі на місяць.

Вагітність після 40

У такому віці зачати здорового малюка непросто. Статистика каже, що тільки 5-7% жінок можуть завагітніти і народити малюка після 40 років, особливо якщо це перша дитина. Сімейним парамНайчастіше доводиться вдаватися до , але тоді лікарі гарантують здоров'я ембріона, а за дитину відповідають батьки.

Коли постало питання, як зачати здорову дитину у 40 років і старше, треба врахувати, що повне обстеження має пройти також і чоловік. Особливо це стосується його «чоловічого» здоров'я. Обов'язково потрібна консультація андролога.

Що потрібно мати на увазі

У цьому віці жінка вже зріла, починаються незворотні зміни в організмі. Вагітність однозначно продовжить молодість! Але їй треба допомогти.

• Обмежте вживання кави - вона вимиває кальцій з організму, і з організму дитини теж.
• Нормалізуйте харчування - зайвий або недостатня вагавпливає на дитину.
• Уникайте стресів.

Вам буде потрібна більш пильна увага лікарів та вашої родини до вашого стану та перебігу вагітності. Але нагородою за все стане здорова дитина.

Довгі 9 місяців ви чекали на зустріч зі своїм малюком. І, нарешті, цей довгоочікуваний день настав. Але дитина не поспішає залишати свій перший будинок – маминий живіт. Як швидше народити, не нашкодивши собі та маленькому? Це питання цікавить багатьох майбутніх мам.

Прискорення пологів

Народити швидше за жінкухочуть по різних причин. Деякі з них переносили дитину більше за належний час і хвилюються за своє та його здоров'я, інші просто втомилися від свого становища. Але, навіть якщо вас мучать набряки, болі в спині та великий живіт, що заважає нормально пересуватися, це не означає, що можна провокувати початок родової діяльності, коли вам заманеться.

Щоб дитина остаточно сформувалася, має пройти щонайменше 38 тижнів вагітності. До того ж організм майбутньої мамимає бути готовий до пологів.

Якими методами жінки стимулюють початок сутичок?

Заняття сексом

До цього найпоширенішого та приємним способомвдаються багато. Буває навіть, що самі гінекологи радять ним скористатися. Статевий контакт, природно, не викликає пологи моментально, але завдяки йому згладжується та розм'якшується шийка матки. В результаті період сутичок зменшується.

Якщо жінка відчуває оргазм, м'язи матки різко скорочуються. На високих термінах вагітності це може стати поштовхом для початку родової діяльності.

Декілька порад:

• Вибирайте позу, щоб не було тиску на живіт, а також груди вагітної жінки.
• Користуйтеся спеціальними мастилами для сексу. Так як жіночий організм у період вагітності не налаштований "на інтим", застосування таких засобів зробить близькість комфортнішою.

Заняття сексом не повинні нашкодити малюку, якщо ви дотримуватиметеся цих правил.

Стимуляція сосків

Гормон окситоцин відповідає за початок пологів. Його вироблення можна посилити, масажуючи соски. Штучно вироблений окситоцин використовують у гінекології для стимулювання пологів.

Жінка сама може проводити цю процедуру або вдатися до допомоги чоловіка. Розминати соски потрібно дуже дбайливо і ніжно протягом 20-25 хвилин. Намастіть пальці масажною олієюабо звичайним дитячим кремом. Допускається повторювати масаж до чотирьох разів на день.

Цей спосіб не тільки допоможе прискорити початок скорочень матки, але й підготує соски для годування дитини.

Фізична активність

Цей метод прискорення пологів потребує особливої ​​обережності. Вагітним заборонено піднімати важкі предмети, бігати, це небезпечно і для жінки, і для її майбутнього малюка. Такі дії сприяють відшаруванню плаценти. В очікуванні дитини можна, наприклад, зробити прибирання у квартирі, це теж своєрідна фізкультура.

Майбутня породілля має робити не надто інтенсивну гімнастику, що сприятиме спільній підтримці фізичного стану.

Продукти харчування

Існує думка, що вживання певних продуктівдопомагає стимулювати пологовий процес. І хоча медичного підтвердження це не має, деякі вагітні все ж таки вдаються до цього способу, щоб прискорити пологи.

Що це за продукти?

• Будь-які гострі страви, зокрема традиційна японська кухня.
• Оливкова олія. Пити його потрібно кілька разів на день по столовій ложці до їди. Олія підвищує еластичність промежини та шийки матки, що призводить до прискорення її розкриття та знижує ризик розривів.
• Чай, виготовлений з малинового листя. Тонізує м'язи матки, малого тазу. Починати пити його слід після 34 тижнів. Таке чаювання широко застосовується в американській медичній практиці, головне тут не переборщити, 1-2 чашок відвару на день буде достатньо.
• Чай з імбиру, кориці та гвоздики викликає скорочення матки. Пити його потрібно з 39 тижнів кілька разів на день.
• Олія примули, яку можна придбати в аптеці. Форма випуску – капсули. Пити рекомендується по одній на добу. Олія з цієї рослини містить жирні кислоти.
• Дехто п'є касторове масло. Воно спричиняє розлад шлунка, стінки кишечника інтенсивно скорочуються, тим самим провокуючи шийку матки до сутичок.

Прийом відварів, зборів та олій з лікарських рослинобов'язково має бути погоджений з лікарем, у якого ви перебуваєте на обліку. Він попередить вас про можливі протипоказання, побічних реакційі пропишемо правильне дозуваннязасоби.

Інші методи

Прискорити початок пологів можна очисною клізмою. У процесі клізмування, задня стінкаматки дратується та починає скорочуватися, слизова пробка швидко відходить. Такий спосіб підходить для жінок, які доносили дитину до певного терміну.

Декому допомагає точковий масаж. Необхідно розминати крапку на стопі, яка знаходиться між великим і вказівним пальцем, а також верхню частинустопи біля щиколотки.

Ще одним дуже приємним методом є прийняття ванни та аромотерапія. Але не робіть занадто гарячу водутемпература не повинна перевищувати 37 градусів. Вдихання парів олії троянди, лаванди, жасмину чи гвоздики благотворно впливає розвиток родової діяльності.

Не захоплюйтесь застосуванням аромаламп за наявності алергії на пари олії.

Медичні методи

При виникненні показань до стимулювання пологів лікарі вдаються до таких способів:

• Амніотомія – розкривається плодовий міхур, після чого в організмі починається інтенсивне вироблення простагландинів. Ця процедурасприяє рефлекторному скороченню матки. Вона безболісна та не займає багато часу. Проколювати міхур можна лише у випадку, якщо шийка матки готова до розкриття. Показання для проведення цього методу: багатоводдя та слабка родова діяльність.
• Введення у вену препаратів окситоцину або ензапросту, необхідна доза яких підбирається індивідуально. При проведенні цієї процедури лікарі постійно контролюють стан плода шляхом прослуховування його серцебиття.

Вибір лікарем методу стимулювання ґрунтується на проведеному обстеженні вагітної, з урахуванням показань та можливих ризиків. Не займайтеся самолікуванням та самостійним призначенням процедур.

У пологовому залі

Коли сутички з'являються все частіше, жінку направляють до пологової зали. Завдання кожної породіллі в цей час зробити все можливе, щоб пологи швидше закінчилися.

Пропонуємо кілька порад, як поводитися в процесі пологів:

• Найголовніше – не боятися. Почуття страху, що сковує, не дозволить вам розслабитися і зосередитися на родовому процесі. У обов'язковому порядкупотрібно постаратися заспокоїтися і робити все, що від вас залежить, щоб пологи швидше закінчилися.
• Забезпечити собі свободу дій. Що це означає? Жінка дуже часто сама, своїм тілом відчуває, що їй потрібно зробити в Наразі, щоб полегшити свій стан під час пологів Варто зазначити, що лікарі не схвалюють таку самодіяльність. Обговоріть такий варіант поведінки з вашим лікарем або вирушайте народжувати приватну клініку, де лояльніше ставляться до «прогресивним методам».

Необхідно готуватися до процесу пологів заздалегідь. Запишіться на курси для підготовки майбутніх мам, на яких вивчають техніки дихання. Це допоможе знизити больові відчуттяі до того ж правильне диханнясприяє прискоренню родової діяльності.

Небезпека переношеної вагітності

Термін виношування дитини становить 38 тижнів, з відхиленням в один-два тижні в обидві сторони. Після закінчення сорока тижнів, дитина вважається переношеною і їй у материнській утробізагрожує смертельна небезпека.

До того ж, можна виділити цілий списокускладнень, які викликає переношена вагітність:

• Кисневе голодування (гіпоксія) плода, тому що плацента вже не забезпечує потреби дитини в кисні.
• Уповільнення біохімічних процесів у пуповині та плаценті також негативно впливають на малюка.
• Виникають проблеми при проходженні дитини через родові шляхи у зв'язку з затвердінням кісток черепа і збільшенням розміру плода.

Плюс до всього, у таких випадках у жінок фіксується дуже слабка родова діяльність, збільшується кількість кровотеч, можлива асфіксія (задуха) плода під час пологів.

Робимо висновки

Якщо вам не допоміг жоден із запропонованих способів, не варто переживати. Природа придумала все так, що дитина сама чудово знає, коли настав час з'явитися на світ і повірте, від вас це залежати не буде. Намагайтеся переключити свої думки на щось інше позитивне і спробуйте розслабитися.

Буває таке, що лікарі помиляються в установці попередньої дати пологів, тому просто чекайте. Ну а якщо фахівці наполягають, що ви переносили дитину, то потрібно їм довіритися, щоби не нашкодити малюку.