गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द क्यों होता है? सांस लेने में तकलीफ क्यों होती है, छाती पर दबाव पड़ता है। जब सीने में जलन के कारण दर्द होता है

हर कोई जानता है कि स्वस्थ महिलाछाती में दर्द नहीं होना चाहिए। ठीक है, शायद, काफी - मासिक धर्म के दौरान। हालाँकि, इस स्थिति में भी आधुनिक चिकित्सकसंवेदनाओं को अधिक बारीकी से सुनने की सलाह देते हैं और एक मैमोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच करवाना सुनिश्चित करें। इसलिए, गर्भवती माताओं द्वारा गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द को कुछ भयानक माना जाता है। लेकिन बच्चे का इंतजार करते हुए डरने की जरूरत नहीं है। हालांकि, अत्यधिक सतर्कता भी चोट नहीं पहुंचाती है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द कब सामान्य है?

गर्भाधान के कुछ घंटों बाद, एक महिला के शरीर में एक तरह का "पुनर्गठन" शुरू होता है। सबसे पहले, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है। इन परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, मतली दिखाई दे सकती है, विपुल निर्वहनयोनि से या पहले असामान्य मिजाज से। यह सब प्रारंभिक संकेतगर्भावस्था।

इसके अलावा, कई महिलाओं में, देरी से पहले ही, एरिओला सर्कल काले पड़ने लगते हैं, और स्तन खुद ही अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और यहां तक ​​कि चोट लगने लगती है। यह हार्मोन के प्रभाव में होता है। यह उनकी मदद से है कि गर्भवती मां का स्तन एक जिम्मेदार समय के लिए तैयार होता है - बच्चे को खिलाना।

इसके अलावा, एक महिला स्तन से जुड़े अन्य परिवर्तनों को देख सकती है:

• स्तन ग्रंथियों की हल्की सूजन - स्तन आकार में बढ़ जाते हैं;
• दूध वाहिनी खोलना - मामूली चयनकोलोस्ट्रम;
• रक्त परिसंचरण को मजबूत करना - त्वचा के माध्यम से शिरापरक जाल दिखाई देने लगता है।

हालांकि, इस तरह के बदलाव हमेशा पहली तिमाही में नहीं होते हैं। लेकिन अगर असुरक्षित संभोग के कुछ समय बाद छाती में दर्द होता है, तो यह गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। यह विशेष रूप से अक्सर उन महिलाओं के साथ होता है जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद करती हैं। आपको दर्द के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। सबसे अधिक बार असहजता 12 सप्ताह के अंत तक गायब हो जाते हैं।

लेकिन दुर्लभ मामलों में, दर्द पूरे गर्भावस्था में बना रह सकता है। इस स्थिति में, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इससे कम से कम असुविधा हो। यह कैसे करना है, इसके बारे में हम बाद में बात करेंगे, लेकिन अब हम विचार करेंगे कि गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द कब होता है और यह चिंता का कारण नहीं है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में सुरक्षित सीने में दर्द

पांचवें महीने से शुरू होकर, एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। अंतःस्रावी ग्रंथियों का यह उत्पाद मां के शरीर को भावी प्रसव के लिए तैयार करता है। हालांकि, इसके "दुष्प्रभाव" में से एक गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि और स्तन दर्द है।

सबसे अधिक बार, यह दर्द सिंड्रोम खुद को कमजोर रूप से प्रकट करता है। इस मामले में, दर्द बल्कि खींच या दर्द कर रहा है। अक्सर यह हाइपोथर्मिया या हल्के दबाव की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। लेकिन कभी-कभी छाती लगभग लगातार दर्द करती है, और निप्पल इतने संवेदनशील हो जाते हैं कि वे कपड़ों के हल्के संपर्क में भी दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं।

यदि इसी समय कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो गया है, तो महिलाएं निप्पल क्षेत्र में झुनझुनी, जलन या खुजली भी नोट करती हैं। इससे डरो मत। आपको बस नर्सिंग माताओं के लिए एक ब्रा खरीदने और इसे समय पर बदलने की जरूरत है। विशेष गास्केट... आपको स्तन स्वच्छता की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और थोड़ा सा भी संक्रमण होने पर निप्पल को धोना चाहिए। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द को रोकने के लिए ब्रा का बदलाव काफी होता है।

सीने में दर्द कब चिंता का कारण होता है?

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द सामान्य है। लेकिन कभी-कभी वह इस बारे में गवाही दे सकती है गंभीर विकृति... उदाहरण के लिए, यदि दर्द सिंड्रोम स्पष्ट रूप से स्तन के नीचे महसूस होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि गर्भावस्था के दौरान महिला को एडिमा छिपी हुई है। इसके अलावा, छाती के नीचे या छाती के बीच में दर्द हृदय रोग का संकेत दे सकता है।

गर्भवती माँ को सावधान रहना चाहिए, भले ही गर्भावस्था के दौरान उसके स्तनों में बहुत दर्द हो। स्तनों में तीव्र दर्द संकेत कर सकता है गंभीर रोग... उदाहरण के लिए, वह सूचित करती है कि एक महिला लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस विकसित कर रही है। दोनों ही मामलों में, बच्चे के जन्म से पहले एक मैमोलॉजिस्ट को देखना और बीमारी का इलाज करना आवश्यक है।

लैक्टोस्टेसिसठहराव है स्तन का दूधनलिकाओं में। अधिकतर यह रोग बच्चे के जन्म के बाद होता है। लेकिन अगर मां का दूधबहुत जल्दी बनने लगती है, तो आप गर्भावस्था के दौरान भी इस समस्या का सामना कर सकती हैं। स्थिर स्तन दूध को पहचानना मुश्किल नहीं है:

• छाती में दर्द हो जाता है;
• स्तन ग्रंथियों में गांठें बन जाती हैं, जिन्हें परीक्षा के दौरान आसानी से महसूस किया जाता है;
• मुहरों की साइट पर त्वचा की लाली दिखाई दे सकती है;
• खाली हो रहा है थोरैसिक नलिकाएंअसुविधा का कारण बनता है या तीव्र दर्द के साथ होता है।

लैक्टोस्टेसिस निम्नानुसार विकसित होता है:

1. यदि स्तन की कोई वाहिनी या खंड कपड़ों से चिपक जाता है या पूरी तरह से खाली नहीं होता है, तो उसमें दूध का प्लग बन जाएगा;
2. दूध प्लग डक्ट आउटलेट को बंद कर देता है और दूध स्तन खंड में रहता है;
3. दूध का लंबे समय तक ठहराव मास्टिटिस की उपस्थिति को भड़काता है।

स्तन की सूजनस्तन ग्रंथि की सूजन है। रोग संक्रामक और गैर-संक्रामक हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में, खतरनाक। गैर-संक्रामक मास्टिटिस लंबे समय तक लैक्टोस्टेसिस के कारण होता है, और अपर्याप्त निप्पल स्वच्छता के परिणामस्वरूप रोग के विकास का एक संक्रामक रूप प्रकट होता है।

दूध रहस्यअनेक जीवाणुओं के लिए लाभकारी आवास है। यदि निप्पल से कोलोस्ट्रम और दूध के अवशेषों को समय पर नहीं हटाया जाता है, तो थोड़े समय के बाद बैक्टीरिया नलिकाओं के साथ उठेंगे और स्तन ग्रंथि की सूजन का कारण बनेंगे। इसमें थोड़ा सुखद है। रोग आगे बढ़ता है तीव्र रूपऔर इस तरह के लक्षणों के साथ है:

• स्तन ग्रंथि का मोटा होना, मोटा होना और बढ़ना;
• छाती में तेज फटने वाला दर्द, थोड़े से स्पर्श से तेज;
• लालपन स्तन;
• सामान्य वृद्धिशरीर का तापमान और बुखार त्वचालाली के स्थानों में।

उचित उपचार के अभाव में (विशेषकर जब संक्रामक मास्टिटिस की बात आती है), स्तन में एक फोड़ा बन जाता है। अक्सर इसे खत्म करने के लिए आपको सहारा लेना पड़ता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान... यदि फोड़े का इलाज नहीं किया जाता है, तो पहले दूध में मवाद की अशुद्धियाँ दिखाई देंगी, और फिर महिला के रक्त में प्रवेश करें, जो सेप्सिस के विकास से भरा होता है। इसलिए सीने में तेज दर्द होने पर जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द कैसे कम करें?

छुटकारा पाने के लिए दर्द सिंड्रोम, यह पता लगाना आवश्यक है कि गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द क्यों होता है। यदि कारण एक बीमारी है, तो इसका इलाज करने की तत्काल आवश्यकता है। लेकिन अगर यह शारीरिक प्रतिक्रियाबदलने के लिए जीव हार्मोनल पृष्ठभूमि, तो आप निम्न युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं:

1. आरामदायक ब्रा पहनें।और किसी उत्पाद को वरीयता दें प्राकृतिक कपड़ाचौड़ी पट्टियों पर, हमेशा बिना तारों और सिंथेटिक आवेषण के। अपने स्तनों के बड़े होने पर अपनी ब्रा बदलें, अपने स्तनों और दूध नलिकाओं को निचोड़ें नहीं।
2. संतान की प्रतीक्षा के पहले दिनों से अपने स्तनों की मालिश करेंटेरी बिल्ली का बच्चा दस्ताने। इससे आपको गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान से बचने में मदद मिलेगी और निप्पल थोड़े खुरदरे हो जाएंगे, जिसका बच्चे के बाद के दूध पिलाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आप बाद में भी कर सकते हैं स्वच्छता प्रक्रियाएंनिपल्स को थोड़ा खींचे और उन्हें मोड़ें, अगर इससे असुविधा नहीं होती है।
3. गर्भावस्था के दूसरे भाग से, यह आवश्यक है स्तनों को सख्त करो. वायु स्नानऔर थोड़े ठंडे पानी से स्नान करने से आपको इसमें मदद मिलेगी।
4. निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ कोशिश करें कि रात में अपनी ब्रा न उतारें.
5. कोलोस्ट्रम दिखाई देने के बाद स्वच्छ बाँझ पैड का उपयोग करें... वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।
6. शावर जैल का प्रयोग न करें या नियमित साबुन ... इन उद्देश्यों के लिए खरीदारी करें बेबी सोपया शैम्पू "हाइपोएलर्जेनिक" के रूप में चिह्नित।
7. दैनिक छाती के व्यायाम का एक सेट करें... इससे आप न केवल स्तनों में दर्द से बच पाएंगे, बल्कि उन्हें आकार में भी रखेंगे।

सारांश

अंत में, मैं आपको और चेतावनी देना चाहूंगा। कई गर्भवती महिलाएं स्तनों और निपल्स में परेशानी के कारण ब्रा पहनने से मना कर देती हैं। ऐसा मत करो! ठीक से फिट की गई ब्रा स्तनों को ऊपर उठाती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। इसके अलावा, ऐसे अंडरवियर की अनुमति नहीं होगी स्तन ग्रंथियोंगर्भावस्था के दौरान शिथिलता।

यदि आप ब्रा पहनने से मना करती हैं, तो संभावना है कि स्तन में रक्त परिसंचरण बाधित हो जाएगा और दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाएंगी। और यह, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, लैक्टोस्टेसिस और बाद में मास्टिटिस से भरा है। इसलिए रिस्क लेने की जरूरत नहीं है, अपने सीने का ख्याल रखें!

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गर्भावस्था है विशेष अवधिजब शरीर सुनिश्चित करने के उद्देश्य से एक कट्टरपंथी पुनर्गठन से गुजरता है सामान्य विकासबच्चा। और अक्सर गर्भवती माँअप्रिय संवेदनाओं का सामना करना पड़ता है। सीने में दर्द की शिकायत उनमें से एक है।

कारण और तंत्र

छाती में दर्दनाक संवेदनाओं की उत्पत्ति कई प्रकार की होती है। पहली चीज जिसके बारे में रोगियों को सोचने की संभावना है, वह है श्वसन प्रणाली की विकृति, लेकिन सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। इस मुद्दे को स्वतंत्र रूप से समझना संभव नहीं है, क्योंकि केवल एक विशेषज्ञ ही निदान करने में सक्षम है।

गर्भावस्था के दौरान, कई शरीर प्रणालियाँ एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, फेफड़ों के माध्यम से इसका मार्ग तेज हो जाता है, और इसकी आवश्यकता होती है पोषक तत्त्व... पर बाद की तिथियांबढ़ा हुआ गर्भाशय ऊंचा और ऊंचा उठता है, यह अंगों पर दबाव डालता है पेट की गुहाऔर डायाफ्राम। ऐसे में उनका कामकाज ठप हो गया है।

यहां तक ​​कि सामान्य रूप से, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में महिलाओं को सांस की तकलीफ और अपच का अनुभव होता है। नाराज़गी अक्सर होती है, जिसे ब्रेस्टबोन के पीछे जलन के दर्द के रूप में माना जा सकता है। पेट फूलने के साथ, संचित गैसें बड़ी आंत के छोरों को फुलाती हैं, जिससे ऊपरी पेट और पसलियों के नीचे असुविधा होती है। उन मरीजों की स्थिति और भी खराब है, जिनके पास है पुराने रोगोंजठरांत्र पथ:

• कोलेसिस्टिटिस।
• पित्त पथरी रोग।
• अग्नाशयशोथ
• कोलाइटिस।

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, इस विकृति का एक विस्तार अक्सर देखा जाता है, जो हाइपोकॉन्ड्रिया और पीठ में दर्द के साथ होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, रीढ़ पर भार भी बढ़ जाता है, और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस वाली महिलाओं में, यह रेडिकुलर सिंड्रोम को भड़काता है। इस मामले में, दर्द तंत्रिका तंतुओं के साथ विकीर्ण हो सकता है। महिलाओं की स्थिति में, पायलोनेफ्राइटिस अक्सर मनाया जाता है, जो पीठ के निचले हिस्से में अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ होता है, कभी-कभी छाती के निचले हिस्सों में विकिरण होता है।

लेकिन ऐसी अन्य स्थितियां भी हैं जो सीधे गर्भावस्था से संबंधित नहीं हैं। मायोसिटिस, या इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, सबसे हल्की स्थिति है जो कई लोगों में हो सकती है। निमोनिया, फुफ्फुस, या न्यूमोथोरैक्स अधिक गंभीर हैं, और थ्रोम्बेम्बोलिज्म या मायोकार्डियल इंफार्क्शन बेहद खतरनाक हैं। इसलिए, किसी भी मामले में, आपको सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान इससे क्या नुकसान हो सकता है पंजर, विशेषज्ञ जवाब देंगे। ऐसा करने के लिए, विभेदक निदान करना आवश्यक है।

लक्षण

गर्भवती महिला में पाए जाने वाले किसी भी लक्षण का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाना चाहिए। रोग प्रक्रियाइसके पीछे छिपना या शारीरिक, परिणामों से स्पष्ट हो जाएगा व्यापक सर्वेक्षण... और यह एक सर्वेक्षण और एक चिकित्सा परीक्षा के साथ शुरू होता है, जब शिकायतों और इतिहास संबंधी जानकारी का मूल्यांकन किया जाता है, तो वस्तुनिष्ठ संकेतों की पहचान की जाती है।

अगर सीने में दर्द सामने आता है नैदानिक ​​तस्वीर, तो आपको सबसे पहले उनकी विशेषताओं का निर्धारण करना चाहिए:

• तीखा या कुंद।
• सिलाई, शूटिंग, दबाने, दर्द, जलन।
• उरोस्थि के पीछे, दाएं या बाएं, हाइपोकॉन्ड्रिअम या पीठ में स्थानीयकृत।
• तीव्र, मध्यम, या हल्का।
• आवधिक या स्थायी।
• वे खाने, सांस लेने, खांसने, हरकत करने या शरीर की स्थिति में बदलाव के बाद तेज हो जाते हैं।
• वे स्वयं या कुछ दवाओं के प्रभाव में गुजरते हैं।

लेकिन यह एकमात्र लक्षण नहीं है जो एक महिला को परेशान करेगा - सबसे अधिक बार संयोजन की पहचान करना आवश्यक है व्यक्तिपरक संकेत... और उनमें से प्रत्येक के निदान के लिए निहितार्थ हैं। शिकायतों में शामिल हो सकते हैं:

• भूख में कमी, कड़वा या खट्टा स्वादमुंह में, डकार, नाराज़गी, गड़गड़ाहट, सूजन और पेट में भारीपन, कब्ज - पाचन तंत्र की विकृति के साथ।
• खांसी, बलगम बनना, सांस फूलना, बुखार - सांस की बीमारियों के साथ।
• पेशाब में वृद्धि, मूत्र की मैलापन, बुखार - पायलोनेफ्राइटिस के साथ।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ त्वचा का सुन्न होना, जलन और संवेदनशीलता में वृद्धि होती है। मायोसिटिस को स्थानीयकृत त्वचा की लालिमा और सूजन की विशेषता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, पीठ की मांसपेशियों में दर्द और तनाव के कारण रीढ़ की गतिशीलता सीमित होती है।

शारीरिक जांच से पता चलता है अतिरिक्त लक्षणरोगियों में मौजूद है। जब श्वसन विकृति के कारण गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द होता है, विशेष अर्थटक्कर और गुदाभ्रंश प्राप्त करता है। निमोनिया और फुफ्फुस की विशेषता श्वास के कमजोर होने और ध्वनि की सुस्ती से होती है। न्यूमोथोरैक्स के साथ, बाद वाला एक बॉक्स शेड प्राप्त करता है। यदि पायलोनेफ्राइटिस की उम्मीद है, तो आपको पास्टर्नत्स्की के लक्षण की जांच करनी होगी, और पाचन तंत्र की विकृति के लिए पेट के तालमेल की आवश्यकता होती है (हालांकि गर्भावस्था के दौरान इसे करना संभव नहीं होगा)।

निदान के लिए नैदानिक ​​​​लक्षण प्राथमिक महत्व के हैं, खासकर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में।

अतिरिक्त निदान

दर्द के स्रोत को निर्धारित करने में मदद मिलेगी अतिरिक्त तरीके... हालांकि, बच्चे को ले जाने के दौरान, उनकी क्षमताएं सीमित होती हैं, क्योंकि केवल वही इस्तेमाल किया जाना चाहिए जो भ्रूण के लिए सुरक्षित हों। वरीयता दी जाती है प्रयोगशाला अनुसंधानऔर कुछ वाद्य तकनीकें:

• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण।
• जैव रासायनिक रक्त पैरामीटर (सूजन, एमाइलेज, क्रिएटिनिन, यूरिया, प्रोटीनोग्राम, लिपिड स्पेक्ट्रम, आदि के मार्कर)।
• पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड।
• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग।

विशिष्ट स्थिति के आधार पर, एक महिला को संबंधित विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है: एक पल्मोनोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक न्यूरोलॉजिस्ट (वर्टेब्रोलॉजिस्ट), आदि। एक व्यापक निदान के परिणामों को ध्यान में रखते हुए, एक अंतिम निदान किया जाता है, जो किसी भी प्रश्न को हटा देगा। गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द क्यों हो सकता है, इसके बारे में। और यह, बदले में, आगे की चिकित्सा के लिए सभी आधार देगा।

कुछ महिलाओं ने देखा कि गर्भावस्था के दौरान सांस लेना मुश्किल हो जाता है। कुछ समस्याएं पहली तिमाही से संबंधित हैं, लेकिन अधिकतर यह दूसरी और तीसरी तिमाही में होती हैं। कारण समान स्थितियांसमान हैं, केवल मामूली अंतर के साथ।

दूसरी तिमाही मेंभारी सांस लेना आमतौर पर सांस की तकलीफ से जुड़ा होता है। हो सकता है: उरोस्थि के पीछे दर्द, हृदय के क्षेत्र में, ऐसा महसूस होना कि कुछ छाती पर दबा रहा है, सांस की तकलीफ शारीरिक कार्यझुकते समय बेचैनी, ऑक्सीजन की कमी का अहसास, फर्श पर चढ़ते समय सांस लेने में तकलीफ।

यदि दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को सांस लेने में कठिनाई होती है, तो यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों से जुड़ी हो सकती है: गर्भाशय की वृद्धि, रक्ताल्पता, अधिक वजनया इसकी तेजी से भर्ती, हृदय और फेफड़ों के रोग (यह संभव है कि इन रोगों का पहले निदान नहीं किया गया था, सबसे अधिक में से एक खतरनाक रोग- थ्रोम्बोम्बोलिज़्म फेफड़े के धमनी), मनो-भावनात्मक दायित्व।

एक गर्भवती महिला में ब्रोन्कियल अस्थमा

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सांस की तकलीफ एक गर्भवती महिला को परेशान कर सकती है यदि वह एक भरे और गर्म कमरे में है, उच्च तापमानगर्मियों में हवा, की प्रतिक्रिया के साथ जुड़ा हो सकता है तेज गंध... सांस की गंभीर और अचानक कमी एलर्जी और स्वरयंत्र शोफ का परिणाम हो सकती है, उदाहरण के लिए, मधुमक्खी के डंक से, कोई भी भोजन करना, फूल आना आदि।

तीसरी तिमाही में... 28 सप्ताह के बाद सांस की तकलीफ के कारण वही हैं जो अधिक के लिए हैं प्रारंभिक तिथियां... बच्चे के जन्म की अवधि जितनी करीब होती है, गर्भाशय का निचला भाग उतना ही ऊपर उठता है और लगभग xiphoid प्रक्रिया तक पहुँच जाता है। डायाफ्राम, पेट पर दबाव कई गुना बढ़ जाता है, जो सांस की तकलीफ को भड़काता है। तीसरी तिमाही में एनीमिया भी अधिक आम है।

भोजन के बाद... ज्यादा खाना भी है संभावित कारणगर्भवती महिलाओं में सांस की तकलीफ। चूंकि पेट, गर्भाशय की वृद्धि और आकार के कारण, अपने लिए पूरी तरह से शारीरिक स्थिति में नहीं है, दुर्लभ लेकिन प्रचुर मात्रा में भोजन से डायाफ्राम और फेफड़ों पर दबाव में वृद्धि होगी। यह आपके आहार की समीक्षा करने और इसे लगातार और आंशिक बनाने के लायक है, जो तनाव को दूर करने और सांस लेने में परेशानी को कम करने में मदद करेगा।

सांस लेने में कठिनाई होने के कारण छाती पर दबाव पड़ता है।फेफड़ों और हृदय के जैविक रोगों की उपस्थिति में हो सकता है। यदि साँस लेने के दौरान दर्द तीव्र है, तो यह निमोनिया (निमोनिया या फुफ्फुस), साथ ही इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया का संकेत दे सकता है।

निदानएनीमिया को सबसे आम समस्या के रूप में देखने के लिए एक पूर्ण रक्त गणना के साथ शुरू होता है। अतिरिक्त परीक्षाएं: हृदय का अल्ट्रासाउंड, ईसीजी, होल्टर मॉनिटरिंग, फेफड़ों का एक्स-रे, फेफड़ों का एमआरआई, एक न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक द्वारा परीक्षा।

सांस की तकलीफ से बचने के लिए, निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है:नियमित शारीरिक व्यायाम, कमरे को हवा देना, शरीर के वजन को नियंत्रित करना, ऊँचे तकिए के साथ बाईं ओर सोना, सभी को छोड़कर तंग कपड़े, बढ़ी हुई मनो-भावनात्मक अक्षमता के साथ, गर्भवती महिलाओं के लिए आराम से चाय, योग, पिलेट्स पीना उपयोगी है, साँस लेने के व्यायामज्यादा खाना या लेना नहीं चाहिए एक बड़ी संख्या कीबिस्तर से पहले भोजन।

हमारे लेख में और पढ़ें कि गर्भावस्था के दौरान सांस लेना क्यों मुश्किल है अलग समय सीमा, साथ ही इस स्थिति को कैसे कम किया जाए।

इस लेख में पढ़ें

गर्भावस्था के दौरान सांस लेना मुश्किल क्यों होता है

कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अपनी स्थिति और भलाई में बदलाव दिखाई देता है। भाग नोट करता है कि गर्भावस्था के दौरान सांस लेना मुश्किल हो जाता है। कुछ लोगों को पहली तिमाही से समान परिवर्तन दिखाई देते हैं, लेकिन अधिक बार इसी तरह की समस्यादूसरे और तीसरे में उत्पन्न होता है। इन स्थितियों के कारण समान हैं, केवल मामूली अंतर हैं।

दूसरी तिमाही में

सांस लेने में भारीपन आमतौर पर सांस की तकलीफ से जुड़ा होता है। वहाँ हो सकता है:

• सीने में दर्द, दिल के क्षेत्र में;
• यह महसूस करना कि कुछ छाती पर दबा रहा है;
• शारीरिक कार्य के दौरान सांस की तकलीफ;
• झुकने पर बेचैनी;
• ऑक्सीजन की कमी की भावना;
• फर्श पर चढ़ते समय सांस की तकलीफ।

यदि दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को सांस लेने में कठिनाई होती है, तो यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों से जुड़ी हो सकती है:

• गर्भाशय की वृद्धि।भ्रूण हर हफ्ते आकार में बढ़ता है। दूसरी तिमाही से शुरू होकर, इसका वजन अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, और गर्भाशय के कोष की ऊंचाई पहले से ही नाभि से ऊपर उठती है। इससे पेट के अंगों का कुछ विस्थापन होता है - वे ऊपर उठते हैं।
• दबाव न केवल आंतों पर, बल्कि डायाफ्राम पर भी पड़ता है, जो फेफड़ों पर दबाव डालता है। इससे फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता में कमी आती है, निचले हिस्से पहले से ही इतनी अच्छी तरह हवादार नहीं होते हैं। इसलिए पहले से संभव परिश्रम के साथ-साथ सांस लेने में तकलीफ होने की प्रवृत्ति के साथ-साथ कंजेस्टिव निमोनियाएक जटिल पाठ्यक्रम के साथ। इस कारक को प्रभावित नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की वृद्धि

• एनीमिया।दूसरी से तीसरी तिमाही अक्सर हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं में कमी से जटिल होती है। एनीमिया होता है। पहला संकेत यह राज्य- सांस की तकलीफ, चक्कर आना, कमजोरी, बढ़ी हुई थकान, दक्षता में कमी, दबाव संकेतकों में कमी। आयरन युक्त दवाओं के एक कोर्स के बाद हीमोग्लोबिन के स्तर के सामान्य होने से सभी लक्षण गायब हो जाएंगे या उनकी अभिव्यक्ति में कमी आएगी।
• अधिक वजन होना या जल्दी वजन बढ़ना।बढ़ते गर्भाशय के अलावा, महिला के शरीर का वजन श्वसन प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। रोग लाभया शुरू में अधिक वजन होने पर एक गंभीर बोझ पैदा होता है हृदय प्रणाली, उत्तेजक भार और यहां तक ​​कि दबाव में वृद्धि। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान अपने आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
• दिल और फेफड़ों के रोग... अगर किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान सांस लेने में तकलीफ होती है, तो यह हृदय या फेफड़ों की बीमारी होने के कारण हो सकता है - धमनी का उच्च रक्तचाप, अतालता, हृदय की विफलता, हृदय और फेफड़ों के दोष, दमा... यह संभव है कि इन बीमारियों का पहले निदान नहीं किया गया हो।
• सबसे ज्यादा खतरनाक कारणसांस की तकलीफ - पीई (फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता)। तब होता है जब रक्त का थक्का जम जाता है (अधिक बार . से निचले अंग) फेफड़ों के जहाजों में, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़े के ऊतक का हिस्सा श्वसन से बंद हो जाता है। यह एक गर्भवती महिला के लिए एक जानलेवा स्थिति है और इसके लिए गंभीर उपचार और निगरानी की आवश्यकता होती है।
• मनो-भावनात्मक दायित्व... सांस की तकलीफ एक महिला की बढ़ती संवेदनशीलता और जो हो रहा है उस पर एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया से जुड़ी हो सकती है। यह विशेष रूप से तब संभव है जब आपको तनाव या अन्य अप्रिय स्थितियों से गुजरना पड़े।

विशेषज्ञ की राय

डारिया शिरोचिना (प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ)

गर्भावस्था और पैथोलॉजिकल के दौरान सांस की सहनीय कमी के बीच अंतर करना असंभव है। इसलिए, यदि संदेह है या यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो आपको व्यापक जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सांस की तकलीफ एक गर्भवती महिला को परेशान कर सकती है यदि वह गर्मी में उच्च हवा के तापमान के साथ एक भरे और गर्म कमरे में है। सांस लेने में कठिनाई तेज गंध की प्रतिक्रिया से जुड़ी हो सकती है। ऐसे में आपको ताजी हवा में बाहर जाना चाहिए।

सांस की गंभीर और अचानक कमी एलर्जी और स्वरयंत्र शोफ का परिणाम हो सकती है, उदाहरण के लिए, मधुमक्खी के डंक से, कोई भी भोजन करना, फूल आना आदि। इस मामले में, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना होगा या गर्भवती महिला को चिकित्सा सुविधा में पहुंचाना होगा।

तीसरी तिमाही में

28 सप्ताह के बाद सांस की तकलीफ के कारण पहले की अवधि के समान ही होते हैं। बच्चे के जन्म के करीब, गर्भाशय का कोष जितना ऊंचा होता है और लगभग xiphoid प्रक्रिया तक पहुंचता है। डायाफ्राम, पेट पर दबाव कई गुना बढ़ जाता है, जो सांस की तकलीफ को भड़काता है। तीसरी तिमाही में एनीमिया भी अधिक आम है।

भोजन के बाद

अधिक खाना भी गर्भवती महिलाओं में सांस की तकलीफ का एक संभावित कारण है। चूंकि पेट, गर्भाशय की वृद्धि और आकार के कारण, अपने लिए पूरी तरह से शारीरिक स्थिति में नहीं है, दुर्लभ लेकिन प्रचुर मात्रा में भोजन से डायाफ्राम और तदनुसार, फेफड़ों पर दबाव में वृद्धि होगी। यदि गर्भावस्था के दौरान खाने के बाद सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए और इसे बार-बार और भिन्नात्मक बनाना चाहिए, जो तनाव को दूर करने और सांस लेने में परेशानी को कम करने में मदद करेगा।

सांस लेने में तकलीफ क्यों होती है, छाती पर दबाव पड़ता है

फेफड़ों और हृदय के कार्बनिक रोगों की उपस्थिति में भी इसी तरह की अनुभूति हो सकती है। यदि साँस लेने के दौरान दर्द तीव्र है, तो यह निमोनिया (निमोनिया या फुफ्फुस), साथ ही इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया का संकेत दे सकता है। कोई भी स्थिति डॉक्टर के पास जाने का कारण होनी चाहिए।

क्या मुझे एक परीक्षा की आवश्यकता है और क्या

सांस फूलने की शिकायत के साथ, कम से कम आवश्यक परीक्षा — सामान्य विश्लेषणएनीमिया के लिए रक्त। यह सर्वाधिक है सामान्य कारणतथ्य यह है कि गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में सांस लेना मुश्किल होता है। अन्य मामलों में, यह निर्णय कि क्या यह पैथोलॉजिकल है या सामान्य हालत, डॉक्टर निर्णय लेता है और, यदि आवश्यक हो, एक अतिरिक्त परीक्षा की सिफारिश करता है। यह हो सकता है:

• दिल का अल्ट्रासाउंड,
• होल्टर निगरानी,
• फेफड़ों का एक्स-रे,
• फेफड़ों का एमआरआई,
श्वसन विकारों की रोकथाम

नियमित व्यायाम, कमरे को हवा देना और शरीर के वजन को नियंत्रित करना गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है। निम्नलिखित दिशानिर्देश भी सहायक होंगे:

• एक ऊंचे तकिए के साथ बाईं ओर बेहतर नींद लें;
• अलमारी से सभी तंग कपड़ों को बाहर करना आवश्यक है;
• बढ़ी हुई मनो-भावनात्मक अक्षमता के साथ, आराम से चाय पीना और परिसर में तेलों के साथ सुगंधित लैंप डालना उपयोगी है;
• योग, गर्भवती महिलाओं के लिए पिलेट्स, साँस लेने के व्यायाम शरीर की आरक्षित क्षमता को बढ़ाने में मदद करेंगे;
• सोने से पहले अधिक मात्रा में भोजन न करें या अधिक मात्रा में भोजन न करें।

सांस की तकलीफ काफी है बार-बार होने वाली घटनागर्भवती महिलाओं के लिए, विशेष रूप से पर पिछले सप्ताह, जुड़वां ले जाने पर। लेकिन फिर भी, अगर छाती को दबाया जाता है और गर्भावस्था के दौरान सांस लेना मुश्किल हो जाता है, स्थिति अचानक उत्पन्न हो जाती है, तो आपको जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कभी-कभी समस्या सतह पर होती है, और अल्पकालिक उपचार गर्भवती महिला की स्थिति में काफी सुधार कर सकता है।

उपयोगी वीडियो

गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ के बारे में यह वीडियो देखें:

एक गर्भवती महिला की स्तन ग्रंथियां एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में बदल जाती हैं। हार्मोन स्तनों को बड़ा करते हैं, सूजते हैं और सूजते हैं, त्वचा और निपल्स की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, दूध नलिकाओं को पतला करते हैं और स्तनपान के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों को सक्रिय करते हैं। पूरी प्रक्रिया असहज संवेदनाओं के साथ हो सकती है जो कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक रहती है। हम यह पता लगाते हैं कि कौन सा दर्द आदर्श है, और कौन से लक्षण विकृति का संकेत देते हैं और अतिरिक्त परीक्षा का कारण हैं।

पहली तिमाही में दर्द

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन ग्रंथियों में परेशानी प्रकट हो सकती है। जैसे ही अंडा एंडोमेट्रियम से जुड़ा होता है, शरीर में प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता बढ़ जाती है। हार्मोन दूध नलिकाओं और रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, इसलिए स्तन सूज जाता है, सूज जाता है और इसकी सतह पर नसों का एक जाल दिखाई देता है।

प्रोजेस्टेरोन भी स्तनों को गोल और भारी दिखता है, और निपल्स नरम और स्पर्श करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। त्वचा का रंग नीला पड़ सकता है, और बेचैनी अक्सर स्पेंस की पूंछ, बगल के पास के क्षेत्र तक फैल जाती है।

अंडे का लगाव और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि दूसरी छमाही में होती है मासिक धर्म, सबसे अधिक बार - 18-22 दिनों के लिए। लगभग उसी समय, स्तन ग्रंथियों में दर्द दिखाई देता है।

कई लड़कियां पीएमएस को शुरुआती छाती की परेशानी का श्रेय देती हैं। लेकिन एक गर्भवती महिला में, स्तन ग्रंथियों में दर्द न केवल एडिमा के साथ होता है और बढ़ी हुई संवेदनशीलता... उसके पास यह भी है:

• निपल्स का आकार बढ़ जाता है;
• एरोल्स काला हो जाता है;
• छाती बढ़ती है;
• एरोल्स पर, मोंटगोमरी ट्यूबरकल बनते हैं।

पहली तिमाही के अंत में स्तन दर्द गायब हो जाता है या कम हो जाता है क्योंकि शरीर हार्मोनल परिवर्तनों के अनुकूल हो जाता है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में बेचैनी

दूसरी तिमाही के मध्य या अंत में, स्तनपान की तैयारी शुरू हो जाती है। कोलोस्ट्रम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है। वसा ऊतकसंयोजी को बदल देता है, और दूध नलिकाएं और भी अधिक फैल जाती हैं।

१५-२० सप्ताह में, एक महिला को लग सकता है कि उसकी स्तन ग्रंथियां अधिक बड़ी हो गई हैं और १-२ आकार बढ़ गई हैं। निप्पल खिंच गए, और छाती में फिर से बेचैनी दिखाई देने लगी। दूसरी और तीसरी तिमाही में कई गर्भवती महिलाओं के लिए दर्द उतना तीव्र नहीं होता जितना पहली तिमाही में होता है। यह जागने के तुरंत बाद होता है, लेकिन देर दोपहर में यह मर जाता है और लगभग अदृश्य हो जाता है।

दूसरी तिमाही में सभी महिलाओं को असुविधा का अनुभव नहीं होता है। कुछ रोगियों में, स्तन बदल जाते हैं और बिना दर्द के बढ़ते हैं। प्रसव से कुछ सप्ताह पहले या कुछ दिनों बाद, जब कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है, तब बेचैनी होती है।

मेरी छाती में कितनी देर तक दर्द होता है?

स्तन कोमलता एक, तीन या सभी नौ महीनों तक बनी रह सकती है। कुछ महिलाओं में, प्लेसेंटा सक्रिय होने पर 11-13 सप्ताह में असुविधा गायब हो जाती है। जिस झिल्ली में भ्रूण विकसित होता है वह प्रोजेस्टेरोन को सक्रिय रूप से अवशोषित करता है, इसलिए रक्त में इसकी एकाग्रता थोड़ी कम हो जाती है, और अप्रिय लक्षणउत्तीर्ण करना।

अन्य गर्भवती महिलाओं में बच्चे के जन्म से ठीक पहले स्तन में दर्द होना बंद हो जाता है। और दूसरे या तीसरे तिमाही में दर्द या सुस्त दर्दजलन, सूखापन, निपल्स में खुजली और खिंचाव के निशान जोड़े जाते हैं। लक्षण के कारण प्रकट होते हैं सक्रिय वृद्धिवसा ऊतक। यह त्वचा को बहुत तेज़ी से फैलाता है, इसलिए डर्मिस के पास परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है, और असहज संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं।

दर्द दूसरी तिमाही के अंत में या तीसरे के मध्य तक गायब हो जाता है, जब महिला कोलोस्ट्रम का उत्सर्जन करना शुरू कर देती है। दूध उत्पादन एक संकेत है कि स्तन पूरी तरह से पुनर्व्यवस्थित है और स्तनपान के लिए तैयार है।

क्या गर्भावस्था के दौरान हमेशा छाती में दर्द होता है

सभी गर्भवती महिलाओं को स्तन दर्द नहीं होता है। स्तन बिना किसी परेशानी के विकसित और विकसित हो सकते हैं। कुछ महिलाओं में, निपल्स की संवेदनशीलता बस बढ़ जाती है और एक शिरापरक नेटवर्क दिखाई देता है।

प्रारंभिक अवस्था में दर्द की अनुपस्थिति आदर्श से विचलन नहीं है, लेकिन अगर 8-9 सप्ताह में असुविधा अचानक गायब हो जाती है, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है। पहली तिमाही में भारी जोखिमगर्भपात और जमे हुए गर्भावस्था। यह हार्मोनल व्यवधान, तनाव, भ्रूण की असामान्यताओं या बीमारियों के कारण होता है अंतःस्त्रावी प्रणालीमाँ पर।

यदि आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजन या हार्मोन का स्तर कम हो गया है थाइरॉयड ग्रंथि, स्तन ग्रंथियां आकार में कम हो जाती हैं, दृढ़ता और लोच खो देती हैं, और दर्द करना बंद कर देती हैं। हालांकि कुछ मामलों में, बेचैनी केवल तेज होती है। बहुत तीव्र और तेज दर्द- डॉक्टर से परामर्श करने और अतिरिक्त परीक्षण करने का एक कारण भी।

गर्भवती महिलाओं में ब्रेस्ट में दर्द कैसे होता है

बेचैनी हल्की, मध्यम और तीव्र होती है। पर गंभीर दर्दसीमित गतिशीलता ऊपरी छोरऔर छाती, इसलिए एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ और दवाओं के साथ परामर्श की आवश्यकता हो सकती है जो लक्षणों को कम कर सकती हैं।

न केवल तीव्रता में, बल्कि प्रकृति में भी असहज संवेदनाएं भिन्न होती हैं। गर्भवती महिलाओं के पास है:

• निप्पल क्षेत्र में जलन और दबाव महसूस होना;
• स्तन ग्रंथियों के अंदर झुनझुनी सनसनी;
• निपल्स और एरोला की सूजन;
• फटने वाला दर्द जो दोनों ग्रंथियों में फैल जाता है;
• निपल्स और एरोला की सूजन;
• स्तन के अंदर या निपल्स के आसपास खुजली;
• सुस्त या तेज दर्द जो फैलता है बगल, पीठ और हाथ।

गर्भावस्था के दौरान बेचैनी समान होती है पीएमएस लक्षण, लेकिन कभी-कभी वे अधिक स्पष्ट या, इसके विपरीत, सामान्य से कम तीव्र होते हैं। यदि कोई अन्य चेतावनी संकेत नहीं हैं, तो ये सभी आदर्श के रूप हैं।

जब सीने में दर्द सामान्य हो

गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द समय-समय पर प्रकट और गायब हो सकता है। और यह ठीक है। एक महिला को चिंता नहीं करनी चाहिए अगर:

• छाती पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं;
• दूसरी या तीसरी तिमाही में निपल्स से एक स्पष्ट या सफेद तरल निकलता है;
• एरोल्स काला हो जाता है;
• त्वचा की खुजली और सूखापन प्रकट होता है;
• कोलोस्ट्रम गाढ़ा या पतला हो जाता है।

ये सभी लक्षण केवल सामान्य रूप हैं। यदि गर्भवती महिला में हार्मोन का बढ़ा हुआ या घटा हुआ स्तर नहीं है, स्तन ग्रंथियों में गर्मी की भावना नहीं है, कोई सील या अजीब निर्वहन नहीं है, और अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण की धड़कन स्पष्ट रूप से सुनाई देती है, इसका कोई कारण नहीं है। घबड़ाहट।

जब सीने में दर्द चिंता का कारण हो

एक गर्भवती महिला के पास स्त्री रोग विशेषज्ञ और मैमोलॉजिस्ट के साथ अतिरिक्त परामर्श की आवश्यकता हो सकती है:

• केवल एक स्तन ग्रंथि से निर्वहन प्रकट होता है;
• रहस्य एक पीले या हल्के हरे रंग की टिंट और एक अप्रिय गंध लेता है;
• एक स्तन आकार में बढ़ता है, और दूसरा नहीं;
• ४-५ दिनों से अधिक समय तक डिस्चार्ज में खूनी धब्बे दिखाई देते हैं;
• बुखार और सामान्य अस्वस्थता;
• स्तन की संरचना विषम होती है, स्तन ग्रंथियों के अंदर सील और अवसाद होते हैं।

गंभीर दर्द जो कई महीनों में कम या गायब नहीं होता है, स्वास्थ्य समस्याओं की चेतावनी भी दे सकता है। 95% गर्भवती महिलाओं में संक्रमण के कारण अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, सूजन संबंधी बीमारियांतथा सौम्य संरचनाएं... लेकिन कुछ महिलाओं में, हार्मोनल उछाल घातक ट्यूमर के विकास को गति प्रदान करते हैं, इसलिए यदि आपको थोड़ा सा भी संदेह है, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

आपका डॉक्टर आपके स्तनों की जांच करेगा और अजीब लक्षणों के कारण का पता लगाने में आपकी मदद करेगा। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ को कोई संदेह है, तो वह गर्भवती महिला को मैमोलॉजिस्ट के पास भेज देगा और एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरने की पेशकश करेगा:

• एक सामान्य रक्त परीक्षण लें;
• स्तन से तरल पदार्थ का विश्लेषण करें;
• एक स्तन अल्ट्रासाउंड से गुजरना;
• एक कंट्रास्ट एजेंट के साथ एमआरआई या एक्स-रे परीक्षा के लिए अपॉइंटमेंट लें।

एक गर्भवती महिला के विकिरण से संबंधित प्रक्रियाएं केवल अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित की जाती हैं, लेकिन आपको उन्हें मना नहीं करना चाहिए। एमआरआई और एक्स-रे बच्चे को उपेक्षित से बहुत कम नुकसान पहुंचाएगा मैलिग्नैंट ट्यूमरमाँ पर।

गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द से राहत कैसे पाएं

गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों के दर्द को कम करने के कई तरीके हैं: शारीरिक गतिविधिऔर सही अंडरवियर।

सीने में दर्द के लिए पोषण

पत्तेदार साग, फलियां और मेवे निप्पल की संवेदनशीलता को कम करते हैं। अलसी और ताजा अदरक स्तन ग्रंथियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और दर्द को शांत करते हैं। पिसे हुए बीजों का सेवन पानी, दही या के साथ किया जा सकता है फलों के रस... और सलाद और सूप में अदरक को कम मात्रा में मिलाएं।

गर्भवती महिलाओं के लिए नींबू और सौंफ उपयोगी होते हैं। साइट्रस रक्त वाहिकाओं को टोन करता है और मदद करता है शिरापरक जाल, और पहली तिमाही में विषाक्तता को भी कम करता है। गर्म पानी के साथ नींबू का रसमतली और स्तन कोमलता को दूर करने के लिए सुबह में पिया जा सकता है।

स्तन ग्रंथियों के शोफ के साथ, यह आहार में नमक की मात्रा को कम करने के लायक है। वह रुकती है मुलायम ऊतकअतिरिक्त तरल पदार्थ और बेचैनी को बढ़ाता है। शुद्ध जलइसके विपरीत, यह सूजन को कम करता है और गर्भवती महिला की भलाई में सुधार करता है।

शारीरिक गतिविधि

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आपको बाद की तारीख में भी खेल नहीं छोड़ना चाहिए। मध्यम शारीरिक गतिविधि रक्त वाहिकाओं को टोन करती है और स्तन ग्रंथियों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है। गर्भवती महिलाओं को नॉर्डिक वॉकिंग और वॉकिंग से फायदा हो सकता है ताजी हवा, मॉर्निंग वार्म-अप और विशेष अभ्यासपेक्टोरल मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए। आप गर्भवती माताओं के लिए फिटनेस या तैराकी के लिए साइन अप कर सकते हैं।

सही अंडरवियर

नियमित अंडरवायर्ड ब्रा और सजावटी तत्वविशेष निर्बाध शीर्ष के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। अंडरवियरगर्भवती महिलाओं के लिए वे प्राकृतिक और बहुत नरम कपड़ों से सिलती हैं ताकि वे त्वचा में जलन न करें और निप्पल को न रगड़ें।

मैटरनिटी ब्रा में सूजे हुए स्तनों को सहारा देने के लिए चौड़ी पट्टियाँ होती हैं, और अंडरवायर्ड के बजाय, उनमें चौड़े इलास्टिक बैंड होते हैं। वे स्तन ग्रंथियों को अच्छी तरह से ठीक करते हैं, लेकिन रक्त परिसंचरण और लसीका द्रव के बहिर्वाह में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।

ब्रा कई प्रकार की होती हैं:

• रोजमर्रा की जिंदगी के लिए;
• खेल के लिए;
• सोने के लिए।

स्पोर्ट्स टॉप्स सख्त होते हैं। वे स्तनों को अत्यधिक घर्षण से बचाते हैं और असुविधा को कम करते हैं। स्लीपिंग ब्रा नरम और अधिक सांस लेने योग्य होनी चाहिए। बाद के चरणों में, कोलोस्ट्रम को अवशोषित करने वाले डिस्पोजेबल लाइनर के लिए आंतरिक जेब के साथ लिनन खरीदना उचित है।

सही ब्रा आपके बस्ट में फिट होनी चाहिए। तंग अंडरवियर जो स्तनों को बहुत अधिक निचोड़ते हैं, केवल असुविधा और सूजन को बढ़ाएंगे।

जल प्रक्रियाएं

एक गर्म स्नान दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। गर्म पानी रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और स्तन ग्रंथियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। गर्म स्नानबाथरूम से बदला जा सकता है समुद्री नमक, लेकिन प्रक्रिया स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

अगर गर्म पानीकेवल अप्रिय लक्षणों को बढ़ाता है, आप कोल्ड कंप्रेस की कोशिश कर सकते हैं। एक कपड़े में लिपटे बर्फ को स्तन ग्रंथियों पर दिन में 2-3 बार 10-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। शीत रक्त वाहिकाओं और दूध नलिकाओं को संकुचित करता है, सूजन को कम करता है और संवेदनशीलता को कम करता है तंत्रिका सिरा... बर्फ के साथ संपीड़ित का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि वे मास्टिटिस को उत्तेजित न करें।

निप्पल संवेदनशीलता से लड़ने में मदद मिल सकती है उचित देखभाल... छाती को केवल धोने की जरूरत है नरम जैलया बेबी सोप, पोंछें टेरी तौलियाऔर नहाने के बाद त्वचा में मलें पौष्टिक क्रीम... मॉइस्चराइज़र सूखापन और दरारों से बचाते हैं और खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करते हैं।

पौष्टिक क्रीम को नीली मिट्टी के मास्क के साथ पूरक किया जा सकता है। यह सूजन, सूखापन, सूजन से राहत देता है और इसका हल्का संवेदनाहारी प्रभाव होता है। मिट्टी के मास्क को 15-25 मिनट के लिए स्तन ग्रंथियों पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और धोया जाता है गर्म पानी... प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराया जाता है। नीली मिट्टीमौखिक रूप से लिया जा सकता है और स्नान करते समय स्नान में जोड़ा जा सकता है, लेकिन इन पर आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सबसे अच्छी चर्चा की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द, इसकी अनुपस्थिति की तरह, काफी स्वाभाविक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे सहने की जरूरत है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ इस समस्या पर चर्चा करना बेहतर है और, एक डॉक्टर के साथ, ऐसे तरीके चुनें जो अप्रिय लक्षणों को कम करें, मूड में सुधार करें और गर्भवती मां के स्वास्थ्य को मजबूत करें।

गर्भावस्था की प्रत्येक तिमाही - महत्वपूर्ण चरणगर्भ में बच्चे के निर्माण में, पुनर्गठन के मामले में कुछ असुविधाओं से जुड़ा हुआ है महिला शरीर... अगर गर्भावस्था के दौरान किसी महिला को सीने में दर्द होता है, तो सबसे पहले इसके कारण की पहचान करें।

पहले से ही स्तन क्षेत्र में गर्भाधान के लिए, एक महिला कुछ असुविधा का अनुभव करती है, जो हार्मोनल संशोधन की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। यह निष्पक्ष सेक्स के उन प्रतिनिधियों को भी ध्यान देने योग्य है जो मास्टोपाथी से पीड़ित हैं, इस समय, छाती में दर्द किसी भी नवीनता का कारण नहीं बनेगा, क्योंकि वे मासिक धर्म से पहले हर समय समान संवेदनाओं का अनुभव करते हैं।

अक्सर, इस तरह के दर्द गर्भवती महिलाओं और डॉक्टरों दोनों को कैंसर के कारण सचेत करते हैं, अर्थात् स्तन कैंसर। तथ्य यह है कि इस क्षेत्र में दर्द हमेशा अंग परिवर्तन का कारण नहीं होता है। इसलिए, जब ऐसे लक्षण दिखाई दें, तो पास होना सबसे अच्छा है अतिरिक्त परीक्षा, जो वास्तविक "अग्नि स्रोत" का पता लगाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द के मुख्य कारण निम्नलिखित रोग हैं: पेक्टोरल मांसपेशियों का मायोसिटिस, श्वसन अंगों की विकृति, एनजाइना पेक्टोरिस, टॉन्सिलोकार्डियल सिंड्रोम, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया।

एनजाइना पेक्टोरिस के साथ, गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द ठीक होता है, विशेष रूप से उरोस्थि के पीछे और बाईं स्तन ग्रंथि को विकिरण। एक नियमित परीक्षा के दौरान, पहचानें यह रोगलगभग असंभव है, क्योंकि दोनों स्तनों का आकार समान है और गांठें, जैसे, अनुपस्थित हैं। इसलिए, इस मामले में, सही निदान के लिए केवल एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम का उत्पादन करना आवश्यक है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, तेज दर्दछाती में, जो पीठ तक फैली हुई है। यदि पहले लोगों में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया गया था परिपक्व उम्रतो हमारे समय में स्कूली बच्चे भी ऐसी बीमारियों के शिकार होते हैं।

जब क्रोनिक टॉन्सिलिटिस खराब हो जाता है, तो सीने में दर्द भी होता है, जो इस्केमिक हृदय रोग की नकल करता है।

सर्दी भी, कुछ मामलों में, सूजन के साथ छाती की मांसपेशियों को प्रभावित करती है, जो बदले में स्तन ग्रंथियों के ठीक पीछे स्थित होती है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को सीने में दर्द का अनुभव होता है, और खांसने से ये लक्षण बढ़ जाते हैं।

श्वसन प्रणाली की सूजन के साथ, प्रत्येक साँस लेना और छोड़ना छाती में दर्द के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है।

यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, विकृति और विचलन के बिना, स्तन ग्रंथियों को इस तथ्य के कारण संशोधित किया जाता है कि जल्द ही आपको बच्चे को खिलाना होगा। करने के लिए धन्यवाद बढ़ी हुई संख्याहार्मोन, स्तन बढ़ जाते हैं, जो खुजली, जलन, सूजन, और इसी तरह की संवेदनाओं के साथ होता है। यह तथाकथित रिलैक्सिन है, जो छाती के स्नायुबंधन पर कार्य करता है। जब स्तन ब्रा को छूते हैं, तो ये भावनाएँ तेज हो जाती हैं, और कोलोस्ट्रम दिखाई देता है।

एक महिला के शरीर में इस तरह के बदलाव आदिम में देखे जाते हैं, और वे ठीक आनुवंशिक स्तर पर होते हैं। प्रत्येक महिला के लिए, शरीर में ऐसी व्याख्याएं विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होती हैं: कुछ के लिए यह छाती के क्षेत्र में दर्द होता है, दूसरों के लिए, त्वचा में खिंचाव के निशान।

दौरान बार-बार गर्भावस्थाछाती में दर्द व्यावहारिक रूप से नहीं देखा जाता है, और केवल कोलोस्ट्रम स्राव प्रकट होता है। तथ्य यह है कि स्तन ग्रंथियों ने पहले ही अपना आकार बदल लिया है, इसलिए हर बार उनकी वृद्धि दर्द के साथ नहीं होती है।

प्लेसेंटा बनने के समय छाती में परिवर्तन समाप्त हो जाता है और यह सोलहवें से अठारहवें सप्ताह में होता है। कभी-कभी ऐसा पहले भी होता है, यह सब महिला के शरीर की विशेषताओं, उसके व्यक्तित्व पर निर्भर करता है।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान लगे हुए हैं विशेष जिम्नास्टिक, जिसका प्रभाव लक्षित है पेक्टोरल मांसपेशियां, तो आप छुटकारा पा सकते हैं दर्दनाक संवेदनाबेहतर सेल चयापचय के परिणामस्वरूप। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भवती महिलाएं नहीं हैं दवा से इलाज दर्दछाती में।

साथ ही गर्भावस्था के दौरान लगभग सभी महिलाओं को नाराज़गी का अनुभव होता है। तथ्य यह है कि बढ़ा हुआ गर्भाशय पेट पर दबाव डालता है, जबकि यह ऊपर की ओर बढ़ता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव के कारण, अन्नप्रणाली और पेट के ऊतक आराम करते हैं, और इससे पेट की अम्लीय सामग्री अन्नप्रणाली में प्रवेश करती है। नतीजतन समान परिवर्तनगर्भवती महिला को सीने में दर्द हो रहा है। नाराज़गी से बचने के लिए, सोने से दो घंटे पहले खाने की सलाह नहीं दी जाती है, साथ ही तला हुआ और न खाने की सलाह दी जाती है वसायुक्त खाना... इसके अलावा, डॉक्टर उच्च तकिए पर सोने की सलाह देते हैं ताकि पेट को भोजन के पाचन से निपटने में आसानी हो।

सबसे अधिक भयानक कारणगर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द एक घातक प्रक्रिया हो सकती है - स्तन कैंसर। यह मुख्य रूप से पैंतालीस वर्ष से अधिक उम्र की वयस्क महिलाओं में होता है, ऐसे मामले जुड़े होते हैं देर से गर्भाधानबच्चा। यह उन महिलाओं पर भी ध्यान देने योग्य है जो आदिम हैं, लेकिन जिन्होंने पहले ही अपनी गर्भधारण को बलपूर्वक रद्द कर दिया है। में इसी तरह के मामलेयह स्तन की सावधानीपूर्वक जांच के लायक है, क्योंकि ऑन्कोलॉजी के साथ केवल एक स्तन ग्रंथि विकसित होती है।

यदि गर्भावस्था से पहले एक महिला को कैंसर की स्थिति का पता चला था, तो बच्चे को जन्म देते समय, यह आवश्यक है अनिवार्यन केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा, बल्कि ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा भी देखा गया। जब रोग की शुरुआत के लक्षणों का पता लगाया जाता है प्रारम्भिक चरणतब संभव है शल्य चिकित्साकीमोथेरेपी के बिना कैंसर।

गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द का न होना भी चिंताजनक होना चाहिए। भविष्य की माँऐसे में पास होना जरूरी है अल्ट्रासाउंड परीक्षाक्योंकि इस पोजीशन से मिसकैरेज हो सकता है।

किसी भी मामले में, यदि गर्भावस्था के दौरान छाती में दर्द होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। किसी भी मामले में आपको खुद का निदान नहीं करना चाहिए और लक्षणों से छुटकारा पाने का प्रयास नहीं करना चाहिए। इस समय महिला को बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही सब कुछ करना चाहिए।