29 सप्ताह में पेट दर्द। मैं गर्भावस्था का सप्ताह: आवश्यक चिकित्सा परीक्षा। वीडियो: गर्भाशय की हाइपरटोनिटी क्यों होती है

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उनतीसवें सप्ताह में, कामकाजी माताओं का मुख्य कार्य मातृत्व अवकाश के डिजाइन का ध्यान रखना है। यह बहुत अच्छा है अगर किसी महिला ने समय जोड़कर इसे पहले जारी किया हो अगली छुट्टीप्रसूति के लिए, लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो आपको खुद को ऐसा करने से मुक्त करना होगा नौकरी के कर्तव्यकम से कम अब, क्योंकि गर्भावस्था का 29वां सप्ताह अवधि में काफी गंभीर अवधि है, और बच्चे का जन्म बस कोने के आसपास है।

घर में रहते हुए आपको पूर्ण आलस्य में नहीं पड़ना चाहिए। लंबे समय तक बैठने या लेटने से भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है शारीरिक गतिविधिमहिलाओं को संयमित रहना चाहिए।

भविष्य के बच्चे को तभी फायदा होगा जब माँ फूलों को पानी पिलाती है, बर्तन साफ ​​करती है, अलमारी या दराज के सीने में चीजों को छाँटती है। ताजी हवा में नियमित टहलना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे एक महिला के शरीर में चयापचय और रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं।

भ्रूण की वृद्धि और विकास

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अजन्मे बच्चे की शरीर की लंबाई आमतौर पर 37 सेमी तक पहुंच जाती है, और वजन 1250 ग्राम होता है।

अब बच्चे का आकार

चीनी सलाद की तरह

ऊंचाई38.6 सेमी

वजन 1 किलो 150 ग्राम

इस समय, भ्रूण के शरीर में निम्नलिखित होता है:

• भ्रूण का शरीर लगभग नवजात शिशु जैसा ही दिखता है, यानी यह काफी आनुपातिक होता है।
• वसा ऊतक की सामग्री बच्चे के कुल शरीर के वजन का 4% तक पहुंचती है।
• दांतों का इनेमल बनना शुरू हो जाता है, लेकिन दांत अभी भी मसूड़ों में गहरे स्थित होते हैं, और बच्चे के जन्म के कुछ महीनों बाद उनके फूटने की प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है।
• भ्रूण के नासिका मार्ग से म्यूकस प्लग को हटा दिया जाता है, इस तरह शरीर इसके लिए तैयार हो जाता है स्वतंत्र श्वास. अब नाक गुहा धोया जाता है उल्बीय तरल पदार्थजो अजन्मे बच्चे में गंध की भावना के विकास में योगदान देता है।
• इस समय भ्रूण का स्थान, एक नियम के रूप में, सिर है। पर पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरणअभी भी एक मौका है कि बच्चा पेट में सही ढंग से फिट होगा।
• बच्चे की हरकतों को महिला अच्छी तरह से महसूस करती है, क्योंकि भ्रूण अक्सर अपने हाथों और पैरों से हरकत करता है, समय-समय पर हिचकी लेता है, अपना सिर घुमाता है।

कब शीघ्र प्रसवबच्चे के जीवित रहने की पर्याप्त संभावना होगी। गर्भावस्था के 29 सप्ताह की अवधि में, बच्चे के जन्म के सकारात्मक परिणाम की संभावना 90% से अधिक होती है।

सकारात्मक परिणाम की संभावना बढ़ाने के लिए, एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह न जाए लम्बी यात्रा, डाचा और अन्य स्थानों पर जहां उच्च गुणवत्ता स्वास्थ्य देखभालबस उपलब्ध नहीं हो सकता है।

ऐसे में डॉक्टर डिलीवरी ले सकेंगे सामान्य स्थिति, और बच्चा तुरंत विशेष उपकरण से जुड़ा होगा। इसलिए, गर्भवती माताओं को पता होना चाहिए: यदि बच्चे का जन्म गर्भावस्था के 29 वें प्रसूति सप्ताह के दौरान हुआ था, बिना योग्य चिकित्सा देखभालऔर अतिरिक्त उपकरण उसके लिए पर्याप्त नहीं हैं।

कई गर्भवती माताओं को इस सवाल में दिलचस्पी है कि 29वां सप्ताह कितने महीने का है। यह देखते हुए कि भ्रूण की भ्रूण की आयु प्रसूति आयु से लगभग दो सप्ताह कम है, तो हम मान सकते हैं कि बच्चा अब छह कैलेंडर महीनों से थोड़ा अधिक है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

29 सप्ताह में महिला शरीरनिम्नलिखित परिवर्तन हो सकते हैं:

• शरीर का द्रव्यमान भावी माँसप्ताह के दौरान यह 300-500 ग्राम तक बढ़ जाता है।गर्भधारण के दिन से वर्तमान तक वजन सामान्य रूप से 8 से 10 किलोग्राम तक होता है। जुड़वां बच्चों के साथ गर्भवती होने पर महिला का वजन थोड़ा अधिक हो सकता है।
• गर्भाशय नाभि के ऊपर 8-10 सेंटीमीटर के स्तर पर स्थित होता है, इसलिए गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट और भी प्रभावशाली दिखता है।
• हल्की सूजन उन महिलाओं में भी दिखाई दे सकती है जिन्होंने कभी ऐसे लक्षणों की शिकायत नहीं की है। यदि सूजन बहुत अधिक ध्यान देने योग्य हो गई है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे प्रीक्लेम्पसिया के विकास से जुड़े हो सकते हैं।
• कई गर्भवती महिलाओं को अधिक पसीना आने का अनुभव हो सकता है, खासकर गर्मी के मौसम में। के उद्देश्य के साथ प्रभावी निपटानपसीने की गंध और निशान से, इसे अधिक बार करने की सलाह दी जाती है जल प्रक्रियाएं, और डिओडोरेंट्स को मना करना बेहतर है, क्योंकि समान धनकई शामिल हैं रासायनिक यौगिकजो गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है।
• सप्ताह 29 में आवंटन बहुत भरपूर नहीं होना चाहिए। उनमें रक्त के निशान की उपस्थिति एक शुरुआती अपरा के अचानक होने का संकेत दे सकती है, और बहुत अधिक तरल निर्वहन एमनियोटिक द्रव के संभावित रिसाव का संकेत है।
• शायद बवासीर की उपस्थिति या उत्तेजना। खुजली और अन्य को खत्म करने के लिए असहजताआप विशेष मलम और अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन संभावित मतभेदों को ध्यान में रखते हुए केवल एक डॉक्टर को उन्हें लिखना चाहिए। और आपको इस बीमारी से शर्माना नहीं चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान समान समस्याएंबहुत कम नहीं होता है।
• यदि बच्चा बहुत अधिक हिलना या धक्का देना शुरू कर देता है, तो आप शरीर की स्थिति को और अधिक आरामदायक स्थिति में बदलने की कोशिश कर सकते हैं। यह संभव है कि इस तरह बच्चा अपनी माँ से उसे आराम करने के लिए और अधिक खाली जगह देने के लिए कहे।
• स्तन ग्रंथियों में दर्द या खुजली की भावना, विशेष रूप से निपल्स में और उसके आसपास बढ़ सकती है। इसी तरह की अभिव्यक्तियाँ हार्मोन प्रोलैक्टिन के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप होती हैं, जो लेता है सक्रिय साझेदारीतैयारी में महिला स्तनबच्चे के आगामी खिला के लिए।

आप फोरम पर बच्चे और मां के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जान सकते हैं। इसमें गर्भावस्था के 29वें सप्ताह या किसी अन्य अवधि में भ्रूण का विकास कैसे होता है, इस पर एक वीडियो है, इस समय इसका वजन कितना होना चाहिए, इसकी जानकारी है।

29 गर्भावस्था का उनतीसवां सप्ताह!

मेरी प्रेग्नेंसी 29 वीक की है .

29 सप्ताह की गर्भवती, सरगर्मी, सीने में जलन, कब्ज, बवासीर, लापरवाह स्थिति

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आप गर्भवती माताओं के पेट की तस्वीरें देख सकते हैं, परीक्षणों के कैलेंडर का अध्ययन कर सकते हैं, वीडियो गाइड की सलाह का उपयोग कर सकते हैं। आप जन्म प्रक्रिया का विवरण भी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अत्यधिक प्रभावित होने वाली गर्भवती माताओं के लिए यह बेहतर है कि वे इस तरह के अभिलेखों को बहुत ध्यान से न पढ़ें ताकि अधिग्रहण न करें अनुचित भयइस महत्वपूर्ण घटना से पहले। नौ महीनों के बाद, कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे कठिन, गर्भावस्था समाप्त हो जाती है, इसलिए तीव्र अपेक्षा की स्थिति में नियत तारीखएक बच्चा होने की खुशी से बदल दिया।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, एक नियम के रूप में, अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है, क्योंकि तीसरे की अवधि प्रसव पूर्व जांचथोड़ी देर बाद आएगा। लेकिन ऐसे मामलों में जब गर्भवती मां को लगता है कि बच्चा बहुत कम हिल रहा है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है या अन्य चिंता के लक्षण, संकेतित प्रकार की परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, क्योंकि केवल अल्ट्रासाउंड की मदद से ही बीमारी के कारण का सही-सही पता लगाना संभव है। इसके अतिरिक्त, अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर यह जांच करेगा कि भ्रूण कैसे स्थित है, प्लेसेंटा की स्थिति का आकलन करें।

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इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो एक महिला को रक्त ग्लूकोज, हीमोग्लोबिन इत्यादि के स्तर को निर्धारित करने के लिए कुछ परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं।

29 सप्ताह की गर्भवती होने पर संभावित खतरे

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था का उनतीसवां सप्ताह सबसे अधिक नहीं है खतरनाक अवधिइसे शांत और निर्मल भी नहीं कहा जा सकता। यह इस समय है कि निम्नलिखित जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है:

• अपरा का समय से पहले रुकना, जो कुछ के कारण हो सकता है पुराने रोगोंमहिलाएं, गिरना, चोटें और अन्य प्रतिकूल कारक। प्रारंभिक टुकड़ी के मुख्य लक्षण हैं खूनी मुद्देतथा बढ़ा हुआ स्वरगर्भाशय, पेट के निचले हिस्से में दर्द के साथ। इसलिये समान स्थितिभ्रूण हाइपोक्सिया या कारण के विकास को जन्म दे सकता है समय से पहले जन्म, तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
• देर से प्रीक्लेम्पसिया, सूजन की उपस्थिति और कई अंगों की शिथिलता के साथ। उपचार में विशेष दवाएं लेना और आहार का पालन करना शामिल है।
• फेटो अपरा अपर्याप्ततामां में संक्रामक रोगों की उपस्थिति से उत्पन्न, भ्रूण के विकास में विकार या अन्य कारकों के प्रभाव में।

29 सप्ताह के गर्भ में उपरोक्त विसंगतियों के जोखिम को कम करने के लिए, सोने, व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त समय देने की सिफारिश की जाती है अच्छा पोषणभारी उठाने, भारी शारीरिक श्रम और तनाव से बचें।

29 सप्ताह की गर्भवती होने पर, होने वाली माँ को कुछ व्यावहारिक सलाह से लाभ हो सकता है:

• चूंकि पेट पहले से ही काफी बड़ा है, इसलिए आपको जितना हो सके खुद को इंफेक्शन से बचाना चाहिए। श्वासप्रणाली में संक्रमण. यहां तक ​​कि एक सामान्य सर्दी भी एक गर्भवती महिला के लिए काफी परेशानी पैदा कर सकती है और यहां तक ​​कि भ्रूण के लिए भी कुछ खतरा पैदा कर सकती है, क्योंकि कब तेज खांसीमांसपेशियां अत्यधिक खिंची हुई हैं पेट. अगर खुद को संक्रमण से बचाना संभव नहीं है तो खांसते और छींकते समय कम से कम अपने पेट को अपने हाथों से पकड़ें।
• डॉक्टर की सिफारिश पर, आप डिज़ाइन किए गए विशेष अभ्यास कर सकते हैं बेहतर तैयारीजीव को आगामी जन्म.
• आपको एक ही स्थिति में बहुत देर तक खड़ा नहीं होना चाहिए, खासकर उन गर्भवती महिलाओं के लिए जिन्हें अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। इसलिए लंबे समय तक किसी भी स्थिति में रहना पीठ के लिए हानिकारक होता है अलग - अलग प्रकारगतिविधियों को घुमाने की जरूरत है।
• यदि बिस्तर में नींद बहुत बेचैन हो गई है, तो आपको अपने पर करीब से नज़र डालनी चाहिए बिस्तर. शायद यह एक नया गद्दा या कस्टम-आकार का मातृत्व तकिया लेने का समय है।
• गर्भावस्था का 29वां सप्ताह एक गंभीर अवधि है, और इस समय एक महिला को वजन नहीं उठाना चाहिए। बहुत भारी बैग भी नहीं उठाना और ले जाना अवांछनीय है, उदाहरण के लिए, तीसरी तिमाही में 5 किलो वजन। किए गए भार का अनुमेय वजन, जिस पर भ्रूण को कोई खतरा नहीं है, 3 किलो है।
• 28-29 सप्ताह की अवधि के लिए, उच्च रक्तचाप और एडिमा की उपस्थिति को रोकने के उपाय करना बहुत महत्वपूर्ण है। ब्लड प्रेशर को बढ़ने से रोकने के लिए स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करना चाहिए। बहुत अधिक कैलोरी और वसायुक्त भोजन भी मतली का कारण बन सकता है, जो शरीर के लिए अच्छा नहीं होता है। कॉफी प्रेमियों के लिए इस पेय के बारे में कम से कम जन्म तक भूलना बेहतर है। इसके अलावा, ताजी हवा में चलना और मध्यम गति से अन्य शारीरिक गतिविधियां रक्तचाप के सामान्यीकरण में योगदान करती हैं। रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए टोनोमीटर खरीदने की सलाह दी जाती है। एक और महत्वपूर्ण नापने का यंत्रघर में फर्श के तराजू हैं। शरीर के वजन को रोजाना एक ही समय पर मापना बेहतर होता है, अधिमानतः खाली पेट। यह याद रखने के लिए कि कल या पिछले सप्ताह कितना वजन था, परिणाम दर्ज किए जाने चाहिए और डॉक्टर को भी सूचित किया जाना चाहिए। अव्यक्त शोफ की उपस्थिति का एक विशिष्ट संकेत शरीर के वजन में तेज वृद्धि हो सकता है।

आप परिवर्तनों की निगरानी करने के लिए अपने पेट की साप्ताहिक तस्वीरें भी ले सकते हैं और यह याद रख सकते हैं कि आपने गर्भावस्था के वर्षों बाद कैसा महसूस किया।

मातृत्व अवकाश जल्द ही आ रहा है! केवल एक सप्ताह शेष है! आप अपने और अपने बच्चे पर अधिक से अधिक ध्यान देने में सक्षम होंगे, युवा माताओं के लिए एक स्कूल में भाग लें, ध्यान केंद्रित करें अंतिम चरणगर्भावस्था।

यदि आप अभी भी काम कर रहे हैं, तो कोशिश करें कि अभिभूत न हों। यदि काम गतिहीन है, तो दिन में कई बार हल्का व्यायाम अवश्य करें। एक बढ़ा हुआ पेट पहले से ही काम में बाधा डाल सकता है - सबसे आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करें, और यह आपके और बच्चे के लिए आसान होगा। घर के काम-काज करते हुए भी रिश्तेदारों की मदद से इंकार न करें।

आपको पहले से ही अधिक बार डॉक्टर के पास जाना पड़ता है, और अंत में प्रसूति अस्पताल और प्रसूति रोग विशेषज्ञ को चुनने का समय आ गया है।

बच्चा थोड़ा बड़ा हो गया है! गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में उसका वजन लगभग 1200 ग्राम होता है और उसकी ऊंचाई लगभग 37 सेंटीमीटर होती है।

गर्भावस्था के कितने महीने बीत चुके हैं? गर्भावस्था का 29 प्रसूति सप्ताह पहले से ही सात महीने और एक सप्ताह है!

क्या हो रहा है?

बच्चे का शरीर नवजात शिशु के अनुपात की विशेषता प्राप्त करता है। चमड़े के नीचे के ऊतक की परत बढ़ जाती है, बच्चा अब इतना पतला नहीं लगता। यह थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम के सुधार में योगदान देता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे के दांत अभी भी मसूड़ों में हैं, दांतों का इनेमल पहले से ही बन रहा है। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में एक बच्चे में पहले से ही एक अच्छी तरह से विकसित प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, लेकिन अधिकांश एंटीबॉडी माँ के शरीर से प्राप्त होती है।

बच्चा अतिरिक्त गर्भाशय जीवन में अधिक से अधिक अनुकूलित हो जाता है। यदि इस समय समय से पहले जन्म होता है, तो बच्चे के जीवित रहने की संभावना अधिक होती है - 90% से अधिक! उसके फेफड़े अभी पूरी तरह से नहीं बने हैं, लेकिन वायुकोशीय उपकरण, ब्रोंचीओल्स पहले से ही काफी विकसित हैं। सर्फेक्टेंट की परिपक्वता जारी है - एक घटक जो प्रेरणा के दौरान एल्वियोली के विस्तार को सुनिश्चित करता है।

बेबी फोटो, अल्ट्रासाउंड

नीचे आप कुछ देख सकते हैं दिलचस्प उदाहरण 28 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड बच्चे के साथ।

गर्भावस्था के 29 सप्ताह और उसके विकास पर भ्रूण

गर्भावस्था 28, 29 सप्ताह वह अवधि है जब बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से सुनता है। माँ को अच्छा लगता है कि वह शोर पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। वह कांपता है, और अल्ट्रासाउंड दिखाता है कि ध्वनि उत्तेजना के जवाब में बच्चा कैसे झपकाता है। और हर दिन सुनवाई तेज हो रही है। बच्चा संगीत ध्वनियों को भी अलग करता है, और इस अवधि से उसके लिए शांत संगीत चालू करना उपयोगी होता है - उसे इसकी आदत हो जाती है, वह तंत्रिका प्रणालीबेहतर विकसित होता है।

बच्चे की आंखों पर पहले से ही पलकें आ रही हैं। फोनेंडोस्कोप की मदद से एक मां अपने दिल की धड़कन भी सुन सकती है। शिशु की गतिविधि इतनी अधिक होती है कि जब वह उत्साहित, भूखा या, इसके विपरीत, शांत होता है, तो माँ स्पष्ट रूप से अलग हो जाती है।

इस समय तक बच्चे का पाचन तंत्र अच्छी तरह से विकसित हो जाता है। गुर्दे प्रतिदिन लगभग आधा लीटर तरल पदार्थ का उत्पादन करते हैं। बच्चे की त्वचा स्नेहक से साफ होने लगती है जो इसे तरल वातावरण में सुरक्षित रखता है, और बच्चा इस स्नेहक के तत्वों को निगल लेता है। इसके बाद, वे पहले मल - मेकोनियम बन जाते हैं।

भ्रूण का फोटो

पेट अधिक से अधिक गोल हो जाता है। गर्भाशय का निचला भाग गर्भ से 29-30 सेंटीमीटर ऊपर या हथेली नाभि के स्तर से ऊपर उठ जाता है।

पेट पहले से ही काफी बड़ा है, बढ़ता हुआ गर्भाशय सिकुड़ रहा है पड़ोसी अंग. यह विशेष रूप से मूत्राशय के काम में परिलक्षित होता है - शौचालय के लगातार दौरे शायद पहले से ही अभ्यस्त हो गए हैं।

जब आप आराम करें, तो अपनी पीठ के बल कम लेटने की कोशिश करें - यह वेना कावा और संचार संबंधी विकारों के संपीड़न को रोकेगा। कई गर्भवती माताएं ध्यान देती हैं कि लापरवाह स्थिति में भी बच्चा बेचैन हो जाता है - उसे कम ऑक्सीजन मिलती है और वह अस्वस्थ महसूस करता है।

इस दौरान मां को अपने वजन पर अच्छी तरह नजर रखनी चाहिए। इस अवधि के लिए सामान्य वृद्धि 11-11.5 किलोग्राम है। फिर एक हफ्ते में आप 400 ग्राम से अधिक नहीं प्राप्त कर सकते हैं! अगर वजन बढ़ता है सामान्य से अधिक, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह एडिमा के कारण नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर खपत तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित कर देगा, यह निर्धारित करेगा कि क्या यह शुरुआती प्रीक्लेम्पसिया का लक्षण है।

29 सप्ताह में भ्रूण की हलचल

29 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा (वीडियो इसकी पुष्टि करता है) बहुत सक्रिय है। गर्भाशय में उसके लिए जगह कम होती जा रही है, और कई हरकतें - एड़ी मारना, मुट्ठ मारना - असुविधा ला सकती हैं। माँ अच्छी तरह समझती है कि बच्चा किस स्थिति में है, क्योंकि सिर सबसे सक्रिय हिस्सा है। माँ को बच्चे के छोटे हाथ, पैर, सिहरन, हिचकी की सभी हरकतें महसूस होती हैं। यदि आप 29 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो भ्रूण की स्थिति कम बार बदलती है।

माँ की भावनाएँ

इस अवधि के दौरान माँ की भावनाएं गर्भाशय के बढ़ते आकार से निर्धारित होती हैं। अपना सामान्य काम करना कठिन होता जा रहा है और इससे असुविधा हो सकती है, इसलिए अपने प्रियजनों को घर के कामों में शामिल करना सुनिश्चित करें। बहुत बार, गर्भवती माताओं ने काठ का क्षेत्र में दर्द में वृद्धि देखी। इसका कारण पीठ की मांसपेशियों, हड्डी तंत्र पर बढ़ता भार है। इसके लिए अधिक आराम की आवश्यकता होती है, यह काठ क्षेत्र की मालिश करने के लिए बहुत उपयोगी है।

एक महिला को डिस्चार्ज पर ध्यान देना चाहिए। गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, वे प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं, लेकिन तरल, पारदर्शी होना चाहिए। दही, खूनी, पीला स्राव- यह आदर्श नहीं है।

गर्भाशय पर दबाव पड़ने के कारण जठरांत्र पथबहुत बार एक महिला नाराज़गी से परेशान होती है। अपने आहार को समायोजित करने का प्रयास करें, और यदि संवेदनाएं बहुत तीव्र हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें - यदि विशेष दवाओं की आवश्यकता होती है, तो डॉक्टर सुरक्षित दवाओं का चयन करेंगे।

गर्भावस्था की यह अवधि शिशु की बहुत अधिक गतिविधि की अवधि होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि वह पहले से ही मजबूत है, आंदोलनों को ताकत मिल रही है, और जगह कम हो रही है। यह इस अवधि के दौरान होता है कि माँ को बहुत तेज झटके महसूस होते हैं, और यकृत और मूत्राशय पर आघात विशेष रूप से ध्यान देने योग्य और दर्दनाक भी हो सकते हैं। अधिक आरामदायक स्थिति में आराम करने का प्रयास करें। यदि आपको रात में सोना मुश्किल लगता है, तो विशेष तकियों, गद्दों का उपयोग करें।

• अवश्य करें विशेष जिम्नास्टिकपीठ की मांसपेशियों के लिए, और एक पट्टी भी पहनें - यह न केवल पेट की शिथिलता, खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से से भार को भी पूरी तरह से राहत देता है। बढ़ते पेट को बनाए रखने से आपको अधिक आसानी से घूमने, दर्द कम करने और थकान कम करने में मदद मिलेगी।
• इस दौरान माँ के लिए एक बेहतरीन गतिविधि - पूल का दौरा. बिल्कुल सभी डॉक्टर गर्भवती माताओं को तैराकी करने की सलाह देते हैं। पानी में शरीर का वजन अलग तरह से महसूस होता है, पीठ पर भार कम होता है, गर्भाशय का दबाव आसपास के अंगों पर पड़ता है। साथ ही, मांसपेशी फ्रेम बहुत अच्छी तरह से मजबूत होता है, जो बच्चे के जन्म की तैयारी में जरूरी है। यदि आपके शहर में गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष स्विमिंग कोर्स हैं, तो बिना किसी हिचकिचाहट के साइन अप करें!
• बहुत बार तीसरी तिमाही में बवासीर होता है। उसके लिए निवारणपहले से ही गर्भावस्था की शुरुआत से, आपको पोषण की निगरानी करने की आवश्यकता है, आहार में पाचन में सुधार करने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें। यदि यह समस्या उत्पन्न हुई है, तो इसे अपने दम पर हल करना बिल्कुल असंभव है - मलहम, सपोसिटरी का उपयोग करें। अपने चिकित्सक से परामर्श करें, साथ में आप एक सुरक्षित और चुनेंगे प्रभावी उपचार, जो बच्चे के जन्म में और उसके बाद होने वाली समस्याओं से बचने में मदद करेगा।
• के लिए साइन अप गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रम. मातृत्व अवकाश बहुत करीब है, आप इसके लिए समय दे सकते हैं। की वजह से बड़े आकारगर्भाशय के लिए सांस लेना और सीखना मुश्किल हो जाता है साँस लेने के व्यायामबस आवश्यक! आपको यह भी सीखने की जरूरत है कि कैसे आराम करें, प्रसवपूर्व अवसाद से लड़ें, और पाठ्यक्रम इसमें आपकी बहुत मदद करेंगे।
• यदि आपके बच्चे की सक्रिय हरकतों से गंभीर परेशानी होती है, शरीर की स्थिति बदलें, पेट को थपथपाएं, उससे बात करें - यह शिशु के लिए बहुत शांत है। यदि बच्चा भूखा नहीं है, सब कुछ क्रम में है, और आंदोलनों अभी भी बहुत सक्रिय हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें - बढ़ी हुई गतिविधि का एक और कारण हो सकता है।
• आवश्यक रूप से अपना आहार देखें. पर यह अवस्थाबच्चे के पास पहले से ही एक अच्छी तरह से गठित प्रतिरक्षा प्रणाली है, इसलिए आपको भोजन से एलर्जी को खत्म करने की जरूरत है। मसाले, मिठाई, चमकीले रंग के फल सीमित करें। गर्भावस्था के अंत में, कई माताएं चॉकलेट के लिए तरसती हैं, लेकिन यह सबसे मजबूत एलर्जी कारकों में से एक है। और अगर आप भविष्य में एलर्जी की समस्या से बचना चाहते हैं तो अभी से पोषण पर पूरा ध्यान दें।
• गर्भावस्था की तीसरी तिमाही विशेष रूप से शिरापरक तंत्र पर बहुत अधिक भार के साथ होती है निचला सिरा. करना पैरों के लिए अनलोडिंग व्यायाम(तकिए पर अपने पैरों के साथ 5-10 मिनट के लिए लेट जाएं), हल्की मालिश करें, जिस मुद्रा में आप बैठते हैं उसे देखें (अपने पैरों को क्रॉस न करें), अवश्य करें लंबी दूरी पर पैदल चलना, चूंकि मांसपेशियों के संकुचन शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में सुधार करते हैं, यदि आवश्यक हो तो संपीड़न स्टॉकिंग्स का उपयोग करें।

29 सप्ताह की गर्भवती में दर्द

जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, वैसे-वैसे दर्द भी होता है। बच्चे का वजन, एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है और यह सब माँ के लिए चिंता का कारण बन सकता है। विशेष रूप से अक्सर माताओं को पीठ में दर्द होता है, अधिक बार लुंबोसैक्रल क्षेत्र में। गर्भावस्था के इस चरण में पीठ दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर धीरे-धीरे बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है, पैल्विक हड्डियां अलग हो जाती हैं। जघन क्षेत्र में दर्द सिम्फिसिटिस से जुड़ा हुआ है। इसीलिए चाल डक बन जाती है।

लिगामेंटस तंत्र को खींचने से पेट में दर्द हो सकता है, जो कि बच्चे की गतिविधि में वृद्धि के साथ बढ़ता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान सभी दर्द सामान्य नहीं होते हैं। पेट के निचले हिस्से में दर्द मूत्र पथ के संक्रमण से जुड़ा हो सकता है, सरदर्द- रक्तचाप में वृद्धि के साथ। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य में किसी भी बदलाव के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

आवश्यक अनुसंधान। विश्लेषण

आमतौर पर इस सप्ताह केवल सामान्य परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं (,)। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड केवल विशेष संकेतों के लिए निर्धारित किया जा सकता है।

उपयोगी वीडियो

सवाल और जवाब

मैं 29 सप्ताह की गर्भवती हूं, मेरा पेट दर्द करता है, खासकर बाजू में। विशेष रूप से तेज दर्द - जब बच्चा यकृत क्षेत्र में लात मारता है। इसका सामना कैसे करें?

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में ऐसी संवेदनाएं ज्यादातर महिलाओं द्वारा वर्णित की जाती हैं। यह गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण होता है और यह काफी सामान्य है। अधिक आराम करने की कोशिश करें, शरीर की स्थिति का पता लगाएं दर्दकमी। यह कई गर्भवती माताओं को कुछ मिनटों के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति में खड़े होने में मदद करता है - इससे पड़ोसी अंगों पर गर्भाशय का दबाव कम हो जाता है। लेकिन दर्द गर्भाशय के स्वर से जुड़ा हो सकता है। केवल एक डॉक्टर ही इन स्थितियों को सही ढंग से अलग कर सकता है। यदि आवश्यक हो, तो वह सीमित करेगा शारीरिक व्यायामऔर सेक्स, विशेष दवाएं लिख सकते हैं।

29 सप्ताह की गर्भवती में मेरा पेट छोटा है। यह किससे जुड़ा है?

यदि अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण का आकार मेल खाता है गर्भधारण की उम्रकोई ओलिगोहाइड्रामनिओस नहीं है, तो इसका कारण है छोटे आकार कापेट - व्यक्तिगत विशेषताएं. गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, सभी माताओं के पेट की तस्वीरें पूरी तरह से अलग होती हैं, और यदि आप छोटा कद, तुम चौड़ी हड्डियाँश्रोणि, फिर छोटा पेटसामान्य हो सकता है।

मैं पेट में दर्द के बारे में अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति पर था, उन्होंने निष्कर्ष निकाला - गर्भाशय का स्वर। स्वीकार्य लोड मोड क्या है?

जितना हो सके आपको आराम करना चाहिए। वजन उठाना, गहन व्यायाम करना सख्त मना है। जैसा मोटर गतिविधिधीमी गति से चलना चुनें, अगर डॉक्टर अनुमति देता है - तैरना। अपनी भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, और आप समझेंगे कि कौन से भार स्वीकार्य हैं। अगर यह महसूस नहीं हो रहा है कि पेट पत्थर हो रहा है, तो ऐसा भार आपके लिए सही है।

मुझे बताओ, क्या 29 सप्ताह की गर्भवती सर्दी खतरनाक नहीं है?

अगर यह वास्तव में सिर्फ सर्दी है, तो नहीं, यह खतरनाक नहीं है। खतरा उपचार के स्व-प्रशासन से जुड़ा है - केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि किसी निश्चित समय पर कौन सी दवाएं माँ और बच्चे के लिए सुरक्षित हैं।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण का विकास सीधे आपके आहार से प्रभावित होता है। इसलिए, इस समय सबसे महत्वपूर्ण चीज है अच्छा पोषण, जो सभी आवश्यक चीजों से भरा हो उपयोगी पदार्थ, विटामिन और खनिज, और निश्चित रूप से, अच्छा आराम।

सभी आंतरिक अंगभ्रूण पहले से ही बनते हैं और पहले की तुलना में अधिक तेजी से विकसित हो रहे हैं प्रारंभिक तिथियां, निर्माण काल ​​में। वे स्पष्ट रूप से और सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करते हुए धीरे-धीरे शरीर में एक सामंजस्यपूर्ण प्रणाली में संयुक्त हो जाते हैं।

यदि बच्चा अभी पैदा होता है, तो उसके बचने की संभावना काफी अधिक होगी।

हालांकि, विशेष उपकरण का उपयोग करना आवश्यक होगा जो ऐसी स्थिति पैदा करता है जिसमें बच्चा होगा, जैसे कि मां के गर्भ में।

बच्चे का वजन, ऊंचाई और बाहरी डेटा

गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में, भ्रूण का वजन पहले से ही एक किलोग्राम से थोड़ा अधिक है - लगभग 1200 ग्राम, और इसकी ऊंचाई लगभग 38-40 सेमी है।बाह्य रूप से, यह एक पूर्ण रूप से गठित बच्चा है। वह जन्म के लिए काफी तैयार है, लेकिन फिर भी थोड़ा इंतजार करना बेहतर है। समय से पहले जन्म को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

शिशु विकास में नया क्या है

भ्रूण का विकास हर पल होता है, इसके लिए तैयारी करता है अकेले रहनाआपके शरीर के बाहर। तो, आप शायद यह जानने के लिए उत्सुक होंगे कि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में शिशु के साथ क्या होता है?

1. सिर पर बाल धीरे-धीरे बढ़ते हैं, जबकि शरीर पर लानुगो का फूलना गायब हो जाता है। इसी समय, त्वचा पर मूल स्नेहक की मात्रा कम हो जाती है;
2. दिखाई पड़ना चमड़े के नीचे ऊतक, जो जन्म के बाद बच्चे की रक्षा करेगा, शरीर में गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करेगा। सबसे पहले गालों में व्हाइट फैट जमा हो जाता है जिससे वे पहले से ही काफी मोटे नजर आते हैं। जन्म के बाद बच्चे की स्तन से दूध पीने की क्षमता को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है।
3. सिर सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, मस्तिष्क कोशिकाएं बढ़ रही हैं;
4. गर्भ में पल रहा भ्रूण तेजी से होशपूर्वक प्रतिक्रिया कर रहा है तेज आवाजऔर उज्ज्वल प्रकाश। खुली आंखें पहले से ही किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रही हैं, लेकिन यह पूरी तरह से जन्म के कुछ समय बाद ही संभव होगा;
5. बच्चा, एमनियोटिक द्रव निगल रहा है, पाचन तंत्र को प्रशिक्षित करता है और एक निगलने वाली पलटा विकसित करता है। वह पहले से ही नमकीन, मीठा, कड़वा स्वाद ले सकता है;
6. आपके बच्चे के गुर्दे प्रति दिन लगभग 500 मिलीलीटर मूत्र का उत्सर्जन कर सकते हैं। इसका एक हिस्सा न केवल मुंह के माध्यम से, बल्कि नाक के माध्यम से भी पाचन तंत्र में प्रवेश करता है (नासिका मार्ग से बलगम गायब हो गया है);
7. विकास के इस चरण में सबसे महत्वपूर्ण चीज बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का कामकाज है। एंटीबॉडी जो जन्म के बाद बच्चे के लिए सुरक्षा के रूप में काम करेगा, वह मां के रक्त से प्राप्त करता है;
8. दांतों का इनेमल बनता है, लेकिन दांत अभी भी मसूड़ों के अंदर स्थित होते हैं;
9. अस्थि मज्जा बनता है और सफलतापूर्वक रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है। बच्चे के रक्त में पहले से ही एक स्थिर संरचना होती है;
10. दिल 120-140 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति पर धड़कता है;
11. जननांग अच्छी तरह से आकार में हैं, लेकिन उनमें अभी भी सुधार जारी है।

पेट में हिलना, हिलना और कांपना

बच्चा बड़ा हो गया है और अब पूरे गर्भाशय गुहा में है। भाग में, वह पहले से ही जन्म की तैयारी कर रहा है और अपने सिर या नितंबों को नीचे करके स्थिति लेता है। आंदोलन अपने चरित्र को बदलते हैं, वे अराजक होना बंद कर देते हैं। आप अपनी बाहों या पैरों में सक्रिय झटके महसूस कर सकते हैं।

इसके अलावा, जब माँ आराम कर रही होती है, तो बच्चा खिंचाव कर सकता है, अपनी कोहनी और घुटनों को हिला सकता है, अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअम में जा सकता है, जिससे दर्द होता है। के सिलसिले में सक्रिय विकासगर्भावस्था के 29वें सप्ताह में बच्चे की पेशीय प्रणाली, गतिविधियां अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य और विशिष्ट होती जा रही हैं।

पेट में कोई आश्चर्य और कंपकंपी नहीं, वे तब होते हैं जब बच्चा हिचकी लेता है। लेकिन हिचकी आमतौर पर बहुत लंबे समय तक नहीं रहती है और जल्दी से गुजर जाती है।

गर्भवती माँ की स्थिति और बेचैनी

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण के बढ़ते आकार के कारण आपका वजन 350 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ना चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत से ही आप 11.5 किलोग्राम तक वजन बढ़ा सकती हैं। यदि यह सूचक आदर्श से अधिक है, तो एक पोषण विशेषज्ञ से व्यक्तिगत आहार के चयन के बारे में सलाह लें, क्योंकि अतिरिक्त किलोग्रामआपको कुछ नहीं चाहिए!

नाराज़गी, मतली, पीठ दर्द, अनिद्रा जैसे किसी भी अप्रिय लक्षण को दूर करें - आपकी शक्ति में। यह आंशिक रूप से खाने के लिए पर्याप्त है, बैठो या झूठ मत बोलो असुविधाजनक स्थिति, घिसाव आरामदायक जूतेंऔर कपड़े, एक अच्छी तरह हवादार कमरे में सोएं।

29 सप्ताह में लक्षण और संवेदनाएं

विशिष्ट लक्षणों और संवेदनाओं में शामिल हो सकते हैं:

• बढ़ी हुई बेचैनी. गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह में बेचैनी बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण पेट और डायाफ्राम पर दबाता है;
• जल्दी पेशाब आना. गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे होता है बार-बार दौरेशौचालय;
• थकान. अगर आप दो घंटे पहले ही सोकर उठे हैं तो भी आपको थकान महसूस हो सकती है। यह सक्रिय रक्त परिसंचरण के कारण है। इसके अलावा, यदि आपका हीमोग्लोबिन का स्तर कम है, तो आप अक्सर बेहोशी और चक्कर का अनुभव कर सकते हैं;
• एडिमा, हल्की मतली और नाराज़गी. इनसे छुटकारा पाने के लिए, छोटे हिस्से में अच्छी तरह से और संतुलित स्वस्थ भोजन करना महत्वपूर्ण है;
• प्रशिक्षण मुकाबलों. आपका गर्भाशय आपके आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है, इसलिए आपको संकुचन का अनुभव हो सकता है जिसे अभ्यास संकुचन कहा जाता है। वे स्राव के साथ नहीं होते हैं और जल्दी से गुजरते हैं, यह बस आराम करने के लिए लेटने के लिए पर्याप्त है;
• रक्तचाप में कमी और हृदय गति में वृद्धि. गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में इस तरह के लक्षण हृदय प्रणाली पर बढ़ते भार के कारण होते हैं;
• पेट पर खुजली वाली त्वचा. अक्सर, गर्भवती महिलाओं को पेट की त्वचा में खुजली की शिकायत होती है, जिसकी जलन त्वचा में खिंचाव के कारण होती है। इसे रोकने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र और का उपयोग करना आवश्यक है कम करनेवाला क्रीमखिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए;
• स्तन सूज जाता है. आपको छाती पर भी ध्यान देना चाहिए - यह थोड़ी सूजी हुई लग सकती है। सामान्य घटनाआवंटन भी हैं पीला रंगनिप्पल पर दबाव डालने पर। कोलोस्ट्रम - प्रोटोटाइप स्तन का दूधसभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और एंटीबॉडी युक्त, जो उसके जीवन के पहले दिनों में बच्चे के शरीर की रक्षा करेगा। हालाँकि, आपको विशेष रूप से कोलोस्ट्रम को निचोड़ना नहीं चाहिए! आपको बस अपनी छाती को एक साफ, सूखे रुमाल से गीला करना है या ब्रा कप के अंदर विशेष पैड लगाने हैं;
• आवंटन. गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, आपको निर्वहन पर बारीकी से नजर रखने की आवश्यकता है। लिनन पर पानी के धब्बे (लाल या रंगहीन) एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है। मुख्य बात घबराने की नहीं है, लेकिन समय पर एम्बुलेंस को कॉल करें या सलाह के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें;
• बवासीर और कब्ज. गर्भावस्था के दौरान सबसे अप्रिय बात बवासीर की उपस्थिति है। ऐसे में आपको जल्द से जल्द अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताना चाहिए। वह आवश्यक उपचार लिखेंगे और लक्षणों को दूर करने में मदद करेंगे, साथ ही गुदा में बेचैनी और जलन भी होगी। कब्ज बवासीर का कारण हो सकता है। उन्हें रोकने के लिए, एक स्पष्ट आहार पर टिके रहें। चावल, आटा, दलिया और सूजी, मूली, अनार, ब्लूबेरी और नाशपाती का सेवन पूरी तरह से खत्म या कम कर दें। कुर्सी दैनिक और प्राकृतिक होनी चाहिए।

आपके पेट और गर्भाशय का आकार

बच्चे के जन्म के करीब, बढ़ता हुआ पेट आपके शरीर के गुरुत्वाकर्षण का मुख्य केंद्र बन जाएगा। गर्भाशय पहले से ही नाभि के ऊपर 8-10 सेमी या जघन जोड़ से लगभग 30 सेमी ऊपर उठता है।

कृपया ध्यान दें कि आपके पेट के निचले हिस्से में स्थित बच्चे के सिर को संरक्षित किया जाना चाहिए और तंग-फिटिंग पतलून द्वारा निचोड़ा नहीं जाना चाहिए।

और 29 सप्ताह की गर्भावस्था में पेट इस तरह दिखता है:

आवश्यक चिकित्सा परीक्षा और अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के उनतीसवें प्रसूति सप्ताह में कोई अतिरिक्त चिकित्सा परीक्षा नहीं होती है। डॉक्टर केवल लिख सकता है सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र। और निरीक्षण के भाग के रूप में, वह मापेगा:

क्या आप कुछ दिलचस्प चाहते हैं?

• धमनी का दबाव;
• धड़कन;
• पेट की परिधि;
• गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई;
• आपका वजन।

यदि संकेत हैं, तो उन्हें सौंपा गया है अतिरिक्त परीक्षणरक्त:

• पर एचसीजी हार्मोनऔर प्रोजेस्टेरोन;
• आरएच कारक पर;
• चीनी के लिए।

इस तथ्य के मद्देनजर कि 30 सप्ताह में आपको एक सेकंड से गुजरना होगा अनुसूचित परीक्षामुख्य विशेषज्ञ और प्रासंगिक परीक्षण पास करते हैं, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ अभी उन्हें रेफरल दे सकते हैं।

गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड विशेष रूप से संकेतों के अनुसार किया जाता है।

याद रखें कि बार-बार अल्ट्रासाउंड परीक्षाएंबच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो पूरी अवधि के लिए, उनकी संख्या तीन गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान संभावित जटिलताएं

• देर से गर्भपात का खतरा. इस विकृति को उल्लंघन से उकसाया जा सकता है हार्मोनल पृष्ठभूमिमाताओं, तंत्रिका संबंधी विकारऔर तनाव, ग्रीवा अपर्याप्तता, संक्रामक रोग. मुख्य लक्षण रक्त के साथ-साथ निर्वहन भी हैं ड्राइंग दर्दनिचले पेट में, अक्सर ऐंठन के साथ;
• लोहे की कमी से एनीमिया. यह तेजी से दिल की धड़कन, पीली त्वचा, कमजोरी, बेहोशी और बढ़ी हुई थकान की विशेषता है। तीसरी तिमाही के दौरान संचार प्रणाली बहुत बदल जाती है। गर्भावस्था से पहले, गर्भाशय कुल रक्त की मात्रा का केवल 2% था, और अब यह आंकड़ा बढ़कर 30% हो गया है। एनीमिया के निदान से बचने के लिए, रेड मीट, विभिन्न नट्स, लिवर खाएं और ग्रीन टी और डेयरी उत्पादों का भी त्याग करें;
• प्रीक्लेम्पसिया या गर्भावस्था की ड्रॉप्सी. पहले संकेतों पर विचार किया जाता है: एडिमा की उपस्थिति, वजन बढ़ना, रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द। सबसे अधिक बार, हावभाव बिगड़ा हुआ कामकाज से जुड़ा होता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीऔर रक्त के गाढ़ेपन के कारण रक्त प्रवाह में गिरावट;
• भ्रूण का हाइपोक्सिया या ऑक्सीजन भुखमरी. गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में ऑक्सीजन की कमी भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, इसलिए समय पर परीक्षण करके रक्त की मात्रा की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। हाइपोक्सिया निम्न रक्तचाप, बेहोशी और चक्कर के साथ है। इसे रोकने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि भरे कमरे में कम रहें, अधिक बार ताज़ी हवा में रहें, पर्याप्त नींद लें और सरल शारीरिक व्यायाम करें;
• अपरिपक्व जन्म का खतरा. घटना के पहले संकेत और कारण समान हैं देर से गर्भपात. एकमात्र महत्वपूर्ण अंतर यह है कि भ्रूण जीवित और उचित रूप से पैदा होता है चिकित्सा देखभालजीवित रहने में सक्षम;
• पॉलीहाइड्रमनिओस. अतिरिक्त एमनियोटिक द्रव की उपस्थिति का संकेत देता है। इस रोगविज्ञान के विकास का कारण तीव्र और पुरानी संक्रामक बीमारियां, भ्रूण के विकास की विकृतियां, आरएच असंगतता हो सकती है;
• ओलिगोहाइड्रामनिओस. तदनुसार, एमनियोटिक द्रव की कमी का प्रतिनिधित्व करता है। कारणों पर विचार किया जाता है: मोटापा, अपरा अपर्याप्तता, उच्च रक्तचाप और संक्रामक रोग।

1. दिन के शासन का निरीक्षण करें, सुनिश्चित करें कि भोजन सही और पूर्ण है, ताजी हवा में अधिक चलें;
2. अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित विटामिन और खनिज लें;
3. अगर आप लंबी सैर के बाद थकान महसूस करते हैं, तो लेट जाएं ताकि आपके पैर आपके दिल के स्तर से थोड़ा ऊपर हों। ऐसा करने के लिए, उन्हें तकिए या कंबल से कुशन पर रखा जा सकता है। ठंडे पानी से पैर धोने से भी थकान दूर होती है;
4. एक पट्टी पहनें। यह आपको पेट को सहारा देने और रीढ़ पर भार कम करने की अनुमति देता है। सुपाइन पोजीशन में सही ढंग से पट्टी बांधें। उसी समय, आपको इसे मुश्किल से खींचने की ज़रूरत नहीं है, आपको पीठ और निचले पेट में आरामदायक समर्थन महसूस करना चाहिए;
5. यदि आप सोने के लिए आरामदायक स्थिति नहीं ढूंढ पाए हैं, तो कई तकियों का उपयोग करें या गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष तकिया खरीदें। अच्छा आराम और गुणवत्तापूर्ण नींद आवश्यक है!;
6. 29 सप्ताह की गर्भवती माता-पिता और नवजात शिशु की देखभाल के बारे में पढ़ना शुरू करने का सही समय है। यह संभावना नहीं है कि आप पहले महीनों में जन्म देने के बाद ऐसा कर पाएंगे!
7. अपने प्रियजन पर अधिक ध्यान दें! अपना वजन नियंत्रित करें, सही खाएं, गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक करें। हेयरड्रेसर और मैनीक्योरिस्ट के पास जाना प्रतिबंधित नहीं है। सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होने के कारण, आप अपनी सुंदर स्थिति को सबसे अधिक में से एक के रूप में याद रखेंगे अद्भुत राज्यमेरे जीवन में!

यह सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है, प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने से पहले, आपको अवश्य करना चाहिए विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

बधाई हो तीसरी तिमाही शुरू होती है, जिसका मतलब है कि जल्द ही आप अपने बच्चे को गले लगाने में सक्षम होंगी। क्यों कि प्रसूति माह 4 सप्ताह है, तो गर्भावस्था का 29वां सप्ताह 7 प्रसूति महीने और एक सप्ताह है।

इस समय, भ्रूण 27 सप्ताह का है। पर इस पल 8.5-11.5 किलो वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है। हर हफ्ते एक गर्भवती महिला का वजन लगभग 400 ग्राम बढ़ता है।

29 सप्ताह में क्या होता है

पेट और गर्भाशय बढ़ता हैहर दिन, और अब एक बढ़ा हुआ जोखिम है कि गर्भाशय वेना कावा पर दबाव डालेगा, खासकर जब महिला अपनी पीठ के बल लेटी हो। इस घटना से संचलन संबंधी विकार हो सकते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, बेहोशी भी हो सकती है।

एक महिला में बड़े पेट और बच्चे के विकास के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट हो सकता है. इससे गिरने और संभावित चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। संभावित गिरावट का एक अन्य कारण स्नायुबंधन और जोड़ों को हार्मोन की क्रिया के तहत शिथिल करना है। यदि आप अभी भी गिरे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव बच्चे की रक्षा करते हैं। रक्तस्राव होने पर चिकित्सा की तलाश करें और गंभीर दर्दएक पेट में।

पर बाद की तारीखेंगर्भावस्था बहुत है रक्तचाप की निगरानी करना महत्वपूर्ण है 29वें सप्ताह में 120/70 mm Hg को आदर्श माना जाता है। इस अवस्था में महिला के शरीर में लगभग 6 लीटर रक्त संचार करता है। इस तथ्य के कारण कि मात्रा बढ़ जाती है, हृदय पर भार अधिक से अधिक हो जाता है, और इसे त्वरित मोड में काम करना चाहिए। यह बदले में दबाव को कम करने में मदद करता है। गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप के बारे में और पढ़ें

गर्भावस्था के दौरान महिला लगातार गर्मी महसूस करती है. इसका कारण मेटाबॉलिज्म है, जो 20% बढ़ जाता है। यह पसीने में वृद्धि में योगदान देता है, जो एक ओर अप्रिय है, लेकिन दूसरी ओर, हानिकारक चयापचय उत्पाद पसीने के साथ शरीर से बाहर निकलते हैं।

अपरिपक्व जन्म

यदि बच्चे का जन्म होता है, तो उसे समय से पहले माना जाएगा यदि उसके शरीर का वजन 2.5 किलोग्राम से कम हो। आंकड़े बताते हैं कि 29वें सप्ताह में जन्म लेने वाले 1000 बच्चों में से केवल 10 ही जीवित रह पाएंगे।

नवीनतम डेटा कहता है:

• 43% मामलों में 500 से 700 ग्राम वजन वाले बच्चे जीवित रहते हैं;
• कि 72% मामलों में 700 से 1000 ग्राम वजन वाले बच्चे जीवित रहते हैं।

इस सप्ताह जन्म देने के कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

• बच्चे के विकास के साथ समस्याएं;
• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• महिलाओं में गंभीर बीमारी

अपरिपक्व जन्म के बारे में और पढ़ें।

29 सप्ताह में एक महिला की भलाई

कमजोर सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि के लिए, गर्भावस्था व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ती है और शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह की संवेदनाएँ भिन्न हो सकती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि अब जो कुछ भी हो रहा है वह है सामान्य प्रक्रियाजिससे लाखों महिलाएं गुजरती हैं।

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

निकट भविष्य में आगामी जन्म के लिए महिला का शरीर सक्रिय रूप से तैयार रहता है:

1. पेट।पेट के बढ़ने से न केवल दर्द होता है, बल्कि त्वचा में खुजली और छिलने की समस्या भी होती है।
   1. पेट की वृद्धि में वृद्धि के साथ, त्वचा में खिंचाव होता है और इसके कारण पर्याप्त नहींइलास्टिन, चमड़े के नीचे के ऊतक फट जाते हैं और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भड़काते हैं। उनकी अभिव्यक्ति को कम करने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र या वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम कैसे चुनें, इसके बारे में पढ़ें।
   2. एलर्जी भी खुजली का कारण हो सकती है, ऐसे में हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों को खरीदना आवश्यक है।
2. गर्भाशय।इस स्तर पर, यह नाभि के ऊपर लगभग 10.2 सेमी की दूरी से और जघन सिम्फिसिस से लगभग 29 सेमी ऊपर उठ गया है।
3. स्तन।स्तन बढ़ने लगते हैं और स्तन ग्रंथियों से पहला कोलोस्ट्रम निकल सकता है। यह पानी जैसा तरल आपके बच्चे का पहला भोजन होगा। कोलोस्ट्रम कुछ दिनों के लिए जारी किया जाएगा, फिर इसे दूध से बदल दिया जाएगा।
4. गति।जिस कारण गर्भाशय में जगह सब हो जाती है कम बच्चाअब पूरी तरह से घूम नहीं सकता। अब महिला बच्चे को धकेलने और धकेलने को महसूस कर सकती है। अलग हिस्सेतन। अब तुम आसानी से महसूस कर सकते हो कि सिर कहां है, पैर कहां है। पढ़ें कि बच्चे की गतिविधियों पर नजर रखना क्यों जरूरी है।
5. दर्द संवेदनाएं।बच्चे के जन्म के जितना करीब होता है, एक महिला को उतनी ही अधिक दर्द संवेदनाएं होती हैं। गर्भाशय के आकार में वृद्धि और भ्रूण के विकास के कारण पीठ, पैर, रीढ़, पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द हो सकता है। में दर्द गुदाबवासीर की संभावित घटना को इंगित करता है। शरीर गहन रूप से बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है और इस वजह से हड्डियां टूटने लगती हैं और स्नायुबंधन नरम हो जाते हैं। यह सब सीधे दर्द की घटना को प्रभावित करता है।
6. कब्ज।ये समस्याएं इसलिए उत्पन्न होती हैं पेटगर्भाशय से भरा हुआ, जो आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। इसके अलावा, शरीर सक्रिय रूप से प्रोजेस्टेरोन पैदा करता है, जो मांसपेशियों को आराम देता है। जठरांत्रपथ।
7. शोफ।शोफ की कपटता इस तथ्य में निहित है कि उनकी उपस्थिति पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, क्योंकि वे आंतरिक अंगों पर होते हैं। उन्हें निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर आपको पीने वाले और उत्सर्जित होने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करने की सलाह दे सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि मूत्र की मात्रा कम है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एडिमा की उपस्थिति को इंगित करता है। ऊतकों में द्रव प्रतिधारण इंगित करता है कि गुर्दे अपना काम अच्छी तरह से नहीं कर रहे हैं। इसके अलावा, एडिमा देर से विषाक्तता के विकास का संकेत दे सकती है, जो मां और उसके बच्चे के जीवन के लिए खतरा बन सकती है। गर्भावस्था के दौरान सूजन के बारे में और पढ़ें।
8. आवंटन।सामान्य में एक समान स्थिरता, गंधहीन और रंग में हल्का होता है:
   1. यदि आपको डिस्चार्ज में थोड़ी मात्रा में अतिरिक्त तरल पदार्थ मिलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत हो सकता है। रिसाव को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, एक विशेष परीक्षण होता है जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है;
   2. यदि आपको डिस्चार्ज के रंग और गंध में बदलाव दिखाई दे तो आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए। ऐसे संकेत संकेत कर सकते हैं कि एक महिला को संक्रमण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जन्म नहर साफ हो और बच्चे के जन्म के दौरान संक्रमित न हो;
   3. यदि निर्वहन भूरे रंग का हो जाता है और आप इसमें रक्त देखते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह प्लेसेंटल एबॉर्शन का संकेत दे सकता है।

1. ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन।कई हफ्तों के लिए, एक महिला समय-समय पर गर्भाशय में तनाव महसूस कर सकती है, जो वास्तव में संकुचन का प्रशिक्षण है जो शरीर को आगामी जन्म के लिए तैयार करता है। प्रशिक्षण संकुचन लंबे समय तक नहीं रहते हैं और आप उन्हें महसूस भी नहीं कर सकते हैं। प्रशिक्षण संकुचन को श्रम की शुरुआत से कैसे अलग करें, पढ़ें
2. बरामदगी।काफी बार, इस समय एक घटना बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन होती है। इसका कारण कैल्शियम की कमी और फास्फोरस की अधिकता या आपके पैरों पर लंबे समय तक रहना हो सकता है। इस समस्या से बचने के लिए जोड़ें दैनिक मेनूऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें कैल्शियम होता है, और अधिक आराम भी मिलता है।

संभावित भावनात्मक अनुभव

अनुभवोंसंचित थकान के कारण गर्भावस्था के 29 सप्ताह में तेज हो जाते हैं। इस मामले में, स्थिति को बदलने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि संभव हो तो सिनेमा या थिएटर में जाएं, फिर शहर से बाहर या छुट्टी पर।

सकारात्मक भावनाएं निश्चित रूप से आपकी स्थिति में सुधार करेंगी।

विचलित होने और नकारात्मकता से छुटकारा पाने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें:

1. प्रासंगिक साहित्य आपको भविष्य के जन्म के डर से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिसमें आपको सभी सवालों के जवाब मिलेंगे।
2. अपने आप को एक शौक खोजें। आज है बड़ी राशिशौक जो न केवल ख़ाली समय में विविधता ला सकते हैं, बल्कि घर के इंटीरियर को भी सजा सकते हैं।
3. अपने पति के साथ अधिक समय बिताएं, क्योंकि जल्द ही आपके पास अपने प्रियजन के साथ गले लगाने का समय नहीं होगा।

29वें सप्ताह के बारे में महिलाओं की समीक्षा

तीसरी तिमाही की शुरुआत और बच्चे के जन्म का दृष्टिकोण महिला की स्थिति को प्रभावित करता है, भविष्य की माताओं को क्या लगता है, हम अभी पता लगाएंगे:

अनास्तासिया: "हुर्रे, तीसरी तिमाही, जल्द ही अंत में न केवल महसूस करना संभव होगा, बल्कि आपके बच्चे को चूमना भी संभव होगा। चूंकि अल्ट्रासाउंड से पता चला कि हमारी एक बेटी होगी, हमने अपने पति के साथ बहस करना बंद नहीं किया है कि हम अपने बच्चे को क्या कहेंगे। इस तथ्य के बावजूद कि मेरी राजकुमारी हर दिन उसके पेट में नाचती है, मुझे अच्छा लगता है। मैंने 13 किलो वजन बढ़ाया, डॉक्टर का कहना है कि यह थोड़ा अधिक है, इसलिए मैं अपने पोषण की अधिक सावधानी से निगरानी करती हूं। और एक खुश खबरी, कल मैंने अपना आखिरी कार्य दिवस काम किया और मातृत्व अवकाश पर चली गई।

स्वेतलाना: "यह मेरी दूसरी गर्भावस्था है, इसलिए मुझे ज्यादा डर नहीं लगता। भलाई के लिए, मूल रूप से सब कुछ सामान्य है, केवल कभी-कभी पेट तंग हो जाता है, जैसे कि प्रेस पंप कर रहा हो। इस हफ्ते सांस लेना थोड़ा मुश्किल हो गया है। बच्चा बहुत सक्रिय है, कभी-कभी वह इतना प्रकाश करता है कि उसका पेट काँप रहा है।

इरीना: “यह महसूस करना कितना अद्भुत है कि आप अंदर रहते हैं छोटा आदमी. मैंने इस तरह के एक पैटर्न पर ध्यान दिया: जब मैं अपने पेट पर हाथ फेरता हूं, तो मेरा बेटा लड़खड़ा जाता है, और जब पिताजी स्ट्रोक करते हैं, तो वह शांत हो जाता है। मुझे पता नहीं क्यों, लेकिन यह बहुत प्यारा है। मैं एक हफ्ते में मैटरनिटी लीव पर चली जाऊंगी, जबकि काम बोझ नहीं है।"

ओल्गा: "इस सप्ताह तक मेरा वजन 8.5 किलो बढ़ गया था, यह सामान्य लगता है, लेकिन डॉक्टर लगातार डांटते हैं और स्पष्ट रूप से यह पहले से ही थका हुआ है। उसके निरन्तर विलाप के कारण, मुझे शीघ्र ही होगा तंत्रिका अवरोध. सभी विश्लेषण अच्छे हैं, कोई समस्या नहीं है, मुझे नहीं पता कि उसे क्या पसंद नहीं है। अगर मौका मिलता तो मैं खुशी-खुशी डॉक्टर बदल देता, लेकिन हमारे छोटे शहर में कोई विकल्प नहीं है।

ज़िनेदा: "यह पहले से ही तीसरी तिमाही है, और मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। दिलचस्प बात यह है कि बच्चे के जन्म के जितना करीब होता है बेहतर महसूस करना. जहां तक ​​वजन की बात है, गर्भावस्था की शुरुआत से अब तक मेरा वजन लगभग 8 किलो बढ़ गया है। आहार को डिज़ाइन किया गया है ताकि बच्चे को सबसे उपयोगी और आवश्यक सभी प्राप्त हो। बच्चा अभी तक लुढ़का नहीं है, लेकिन डॉक्टर ने कहा कि अभी भी समय है और आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

क्रिस्टीना: "मैं उन महिलाओं को नहीं समझती जो खुश हैं कि उन्होंने केवल कुछ किलोग्राम वजन बढ़ाया है। क्या आहार स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और उचित विकासशिशु? मैंने 9 किलो वजन बढ़ाया है और मुझे लगता है कि यह सामान्य है, डॉक्टर मेरा समर्थन करते हैं। मुझे कोई जटिलता और समस्या महसूस नहीं होती, मेरा मूड सबसे अच्छा है।"

आशा: “मैंने इस अवधि से पहले 10 किलो वजन बढ़ाया था, लेकिन अधिकांश वजन पेट और छाती पर चला गया, हालांकि, पीठ पर थोड़ी चर्बी है, और शरीर के अन्य हिस्से अपरिवर्तित रहे। शोफ और नाराज़गी नहीं हैं। हाल ही में चलने के दौरान सांस की तकलीफ और भारीपन था। मनोवैज्ञानिक स्थिति सामान्य है, मैं सभी संभावित अड़चनों को बाहर करने की कोशिश करता हूं।

एलेक्जेंड्रा: “डॉक्टर ने आज मुझे बहुत खुश किया, क्योंकि उन्होंने मुझे मातृत्व अवकाश पर भेज दिया। कारण गंभीर थकान और सिरदर्द था। मैंने देखा कि इस हफ्ते मैंने किसी तरह सेक्स के मामले में अपने पति में दिलचस्पी खो दी, शायद यह हार्मोन और मूड में बदलाव के कारण है। खिंचाव के निशान से बचने के लिए, मैं जैतून का तेल त्वचा में रगड़ता हूं। मैंने 10 किलो वजन बढ़ाया, जो कि डॉक्टर के अनुसार बहुत अधिक है। उसने खपत पानी की मात्रा को कम करने की सलाह दी। इस हफ्ते चलना दर्दनाक हो गया, ऐसा लगता है जैसे टूटे शीशे पर पैर रख दिया हो। मुझे नहीं पता कि इस समस्या से कैसे निपटा जाए।"

एवगेनिया: “मैं इस सप्ताह अधिक थका हुआ महसूस कर रहा था। मुझे और नींद आने लगी, खा लिया मैं बिस्तर से उठ गया। जैसे ही मैं उठता हूं, मैं रेफ्रिजरेटर में जाता हूं और खाना शुरू करता हूं, और दोपहर के भोजन के समय मुझे ऐसा लगता है कि मुझे बिल्कुल नींद नहीं आई। मुझे नहीं पता कि इससे कैसे निपटना है और कहां से ताकत हासिल करनी है। बच्चा पिताजी को चिढ़ाना बहुत पसंद करता है: जब पति अपने बेटे की हरकतों को महसूस करने के लिए उसके पेट को छूता है, तो वह शांत हो जाता है, जैसे ही वह अपना हाथ हटाता है, वह फिर से लड़ता है। यह स्थिति मुझे बहुत खुश करती है।”

डारिना: "मैं पहले से ही गर्भावस्था से खुश नहीं हूं, एक वास्तविक अवसाद विकसित हो गया है। मैं कुछ नहीं करना चाहता, मैं हमेशा लेट कर टीवी देखता हूं। मेरे पति ने मुझे बस सड़क पर धकेल दिया और फिर, मैं इसे आधे घंटे से ज्यादा नहीं रख सकती। मुझे नहीं पता कि इस बच्चे में कहां से लड़ने और इस तरह सक्रिय रहने की ताकत है।

29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

बच्चा सक्रिय रूप से विकसित और विकसित होना जारी रखता है। वह 37 सेंटीमीटर लंबा है और उसका वजन लगभग 1250 ग्राम है।

याद रखें कि ये पैरामीटर औसत हैं और आपके बच्चे के मान भिन्न हो सकते हैं।

बच्चा हर दिन बन जाता है अधिक से अधिक जीवन के लिए अनुकूलितऔर अब समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चा 90% संभावना के साथ जीवित रहेगा। हर दिन, भ्रूण एमनियोटिक द्रव में लगभग 500 मिलीलीटर मूत्र छोड़ता है।

शरीरअधिक आनुपातिक और एक नवजात शिशु की तरह अधिक हो जाते हैं। फैटी टिश्यू के बढ़ने से बच्चे का आकार गोल और मोटा हो जाता है।

इस स्तर पर, वसा का अनुपात कुल द्रव्यमान का लगभग 4% होता है। यह स्व-थर्मोरग्यूलेशन के लिए बस आवश्यक है। इस स्तर पर, अस्थि मज्जा पूरी तरह से कार्य का सामना करता है और लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है। तिल्ली रक्त कोशिकाओं का उत्पादन शुरू कर देती है।

रोग प्रतिरोधक तंत्रकाम करना शुरू कर देता है, लेकिन अब बच्चा मां के खून से एंटीबॉडी प्राप्त करता है। जन्म के बाद वह उन्हें मां के दूध से प्राप्त करेगा।

इस तथ्य के बावजूद कि दांत मसूड़ों के अंदर हैं, उन पर इनेमल पहले से ही बन रहा है।

29 सप्ताह में अधिवृक्क ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैंऔर एण्ड्रोजन जैसे पदार्थ, यानी पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं। जब वे प्लेसेंटा तक पहुंचते हैं, तो वे एस्ट्रोजेन में परिवर्तित हो जाते हैं। यह साबित हो चुका है कि यह वही है जो महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन के उत्पादन में योगदान देता है।

बच्चे की नाक से म्यूकस प्लग पहले ही निकल चुका होता है और एमनियोटिक द्रव अब उसमें प्रवेश कर रहा होता है। बच्चा गंधों में अंतर करना सीखता है।

भ्रूण का फोटो अल्ट्रासाउंड

29 सप्ताह की अवधि के लिए भ्रूण का फोटो 3डी अल्ट्रासाउंड:

सहायक संकेत:

1. अपने आसन की निगरानी करना जारी रखें, क्योंकि सीधी पीठ दर्द को कम करने में मदद करेगी।
2. घटना को रोकने के लिए, उपयोग करें निम्नलिखित युक्तियाँ: पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर आराम करें, बैठते समय पैरों को क्रॉस न करें, बायीं करवट सोएं, भारी चीजें न उठाएं, टहलें और तरह-तरह के व्यायाम करें।
3. आप भविष्य के लिए अपने बच्चे के लिए दहेज लेना शुरू कर सकती हैं।

उचित पोषण

बच्चे का स्वास्थ्य काफी हद तक उसकी मां के पोषण पर निर्भर करता है। बच्चे को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन प्राप्त करने के लिए, दैनिक मेनू संतुलित और पौष्टिक होना चाहिए।

इस स्तर पर, शरीर को कैल्शियम की आपूर्ति करना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन कैल्शियम को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है। पौधे की उत्पत्ति, चूंकि जानवरों की उत्पत्ति का खनिज खोपड़ी के अस्थिभंग में योगदान देता है, जो बच्चे के जन्म से पहले पूरी तरह से अवांछनीय है। भ्रूण रोजाना 250 मिलीग्राम कैल्शियम का सेवन करता है। इसके अलावा, दैनिक मेनू में प्रोटीन शामिल होना चाहिए, जो बढ़ते शरीर के लिए जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम के सेवन के बारे में और पढ़ें

अगर किसी महिला को प्रताड़ित किया जाता है पेट में जलन, तो आपको तला हुआ और वसायुक्त भोजन खाना बंद कर देना चाहिए।

यदि आपके पास है आंत्र की समस्याएं, कब्ज और, फिर फाइबर को दैनिक मेनू में शामिल किया जाना चाहिए। यह ताजी सब्जियों और फलों में पाया जाता है। इसके अलावा, जल संतुलन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के इस चरण में रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

ऐसा करने के लिए, अपने दैनिक मेनू में लीवर, दलिया, एक प्रकार का अनाज और पालक शामिल करें।

यौन संबंध

यह असुविधा के मामले में यौन संबंधों से इनकार करने के लायक है और अगर महिला के पास चिकित्सीय मतभेद हैं। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप को आनंद से वंचित नहीं करना चाहिए।

लेकिन भले ही सब कुछ ठीक हो, आपको सावधानी नहीं भूलनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गहरी पैठ से बचें अचानक आंदोलनोंऔर आसन जिसमें पेट पर दबाव पड़ता है।

कई माता-पिता गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से कतराते और डरते हैं, लेकिन यह डर पूरी तरह निराधार है। सबसे पहले, बच्चे को एक श्लेष्म प्लग द्वारा संरक्षित किया जाता है, और दूसरी बात, वह कुछ भी नहीं समझता है और झाँक नहीं सकता है। इसके अलावा, महिला के संभोग के दौरान बच्चे को काफी खुशी मिलती है। गर्भावस्था के दौरान सेक्स का एक और प्लस यह है कि वीर्य में ऐसे पदार्थ होते हैं जो गर्भाशय को नरम करते हैं और बच्चे के जन्म के दौरान इसके उद्घाटन में योगदान करते हैं। इसके अलावा, सेक्स पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है मानसिक स्थितिभावी माँ।

व्यायाम तनाव

इस अवधि के दौरान, इसे जारी रखने की सिफारिश की जाती है प्रमुख सक्रिय छविजिंदगी. यह सबसे अच्छी दिशा मानी जाती है, क्योंकि गर्भवती महिला के लिए विशेष रूप से चुने गए व्यायाम उनके कोमल प्रभाव से अलग होते हैं। सभी पोज़ सुचारू रूप से और धीरे-धीरे किए जाते हैं। योग का एक और महत्वपूर्ण लाभ है सही श्वास. विशेष अभ्यासआगामी जन्म की तैयारी में मदद करें।

मांसपेशियों को आराम देने के लिए पेड़ू का तलआप निम्न व्यायाम कर सकते हैं:

1. फर्श पर लेट जाएं और अपने घुटनों को मोड़ लें।
2. अपनी मांसपेशियों को कस लें, जैसे कि पेशाब को रोक कर रखें, कुछ सेकंड के लिए रुकें और फिर से तनाव लें। क्रिया ऐसी होनी चाहिए जैसे आप कुछ अंदर खींच रहे हों।
3. लगभग 10 बार दोहराएं।

29 सप्ताह में परीक्षा

किसी भी जोखिम और बीमारियों की घटना को रोकने के लिए डॉक्टर से नियमित रूप से मिलना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, डॉक्टर पास करने के लिए कहेंगे और। इसके अलावा, डॉक्टर नाड़ी को मापेंगे, यह निर्धारित करेंगे कि गर्भाशय का तल कहाँ स्थित है, और भ्रूण के दिल की धड़कन को भी सुनें।

यदि महिला को पहले कोई असामान्यता थी, तो डॉक्टर 29वें सप्ताह में लिख सकते हैं अतिरिक्त परीक्षण, उदाहरण के लिए, हार्मोनल और चीनी।

29 सप्ताह की गर्भवती वीडियो

बच्चे का शरीर नई संभावनाओं में महारत हासिल करता है: यह शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, पर्याप्त मात्रा में ल्यूकोसाइट्स और प्लेटलेट्स का उत्पादन करता है, वसा ऊतक के उत्पादन को नियंत्रित करता है, और इसी तरह। मूत्र तंत्रऔर भी बेहतर काम करता है और प्रति दिन कम से कम 500 मिलीलीटर पेशाब निकालता है। बच्चा हिलना सीख गया है, वह न केवल आपको लात मारता है, बल्कि वह आपको अपनी कोहनी और घुटने से भी मारता है। दांतों पर इनेमल बढ़ जाता है, लेकिन दांत अभी भी मसूढ़ों में छिपे रहते हैं। बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता में काफी सुधार होता है, यह सब ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन के कारण होता है। बच्चे का वजन बढ़कर 1250 ग्राम हो गया।

महिला को पेट के अंदर जोर से ऐंठन महसूस होने लगती है। गर्भाशय भरे होने के कारण सभी आंतरिक अंग संकुचित हो जाते हैं। कब्ज होती है और शौचालय जाने की लगातार इच्छा होती है। श्वास बाधित होती है, रुक-रुक कर और उथली हो जाती है। आप एकसमान मुद्रा और अच्छे आराम की मदद से अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। साथ ही 29वें हफ्ते में आपको निप्पल में दर्द के कारण एक अजीब सी अस्वस्थता महसूस होगी, यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन दूध के उत्पादन में स्तन ग्रंथियों की मदद करता है। बच्चा दूध उत्पादन के नियंत्रण में है, लेकिन आधुनिक दवाईअभी भी यह नहीं समझा सकता कि ऐसा क्यों हो रहा है।

29 सप्ताह की गर्भवती - कितने महीने?

29 सप्ताह की गर्भवती - यह कौन सा महीना है? गर्भधारण की अवधि ठीक 7 महीने पहले ही पहुंच चुकी है। अब आप आठवें महीने के पहले हफ्ते की स्टेज पर पहुंच चुकी हैं, हफ्तों तक यह 28 नहीं, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं, बल्कि गर्भावस्था का 29वां हफ्ता है। यदि आपकी गणना मेल नहीं खाती है तो आश्चर्यचकित न हों वास्तविक शब्द. आखिरकार, प्रसूति महीने में ठीक 28 दिन या 4 में से सप्ताह होते हैं। और इसलिए, निष्कर्ष यह है कि बच्चे के जन्म के लिए अभी भी 3 प्रसूति महीने बाकी हैं।

29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

इसके बावजूद बच्चा संसार के जन्म की तैयारी करने लगता है। प्रतिरक्षा बनती है और थर्मोरेग्यूलेशन काम की प्रक्रिया में है। बच्चे के रक्त की संरचना में भी स्थिरता आ जाती है। अस्थि मज्जा सक्रिय है।

पाचन तंत्र भी पहले भोजन को पचाने के लिए तैयार रहता है। बच्चे के नासिका मार्ग से श्लेष्मा प्लग को धीरे-धीरे हटा दिया गया। गुर्दे प्रतिदिन आधा लीटर तरल पदार्थ का उत्पादन करते हैं और मूत्र को एमनियोटिक द्रव में उत्सर्जित करते हैं। यह निश्चित रूप से अविश्वसनीय लगता है, लेकिन बच्चा अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित करने, ध्वनि सुनने, प्रकाश देखने, गंध करने में सक्षम होता है।

बच्चे का रूप प्राप्त होता है प्रिय देखो. पहले से ही मां के गर्भ के अंदर, इस अवधि तक, त्वचा सीधी हो जाती है, लानुगो के पत्तों का फूलना, शरीर पर मूल स्नेहन कम हो जाता है। लेकिन चमड़े के नीचे की चर्बी सक्रिय रूप से बढ़ रही है और गर्भावस्था के अंत में, बच्चा मोटा हो जाता है, सिलवटों के साथ। जननांग अभी भी बनने की प्रक्रिया में हैं, लेकिन काफी अच्छी तरह से परिभाषित हैं।

पूरी तरह से आंतरिक प्रणालीऔर अंग जुड़ जाएंगे और एक इकाई के रूप में कार्य करना शुरू कर देंगे।

इस स्तर पर, बच्चे की वृद्धि तेज हो रही है और पहले से ही 38 सेमी है, और वजन 1200 ग्राम या शायद अधिक है। मांसपेशियों के ऊतक जो पहले ही बन चुके हैं, खुद को महसूस करते हैं, झटके अधिक सक्रिय हो जाते हैं। बच्चे का स्थान संकरा हो रहा है और मुड़ने और कलाबाज़ी के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। बच्चा अपनी स्थिति को इतना नहीं बदलेगा, लेकिन वह प्रकाश में आने के लिए अधिक सक्रिय होगा। नीचे आप एक वीडियो देख सकते हैं कि गर्भावस्था का 29वां सप्ताह कैसे आगे बढ़ता है, और 29वें सप्ताह में भ्रूण की एक तस्वीर।

29 सप्ताह में फोटो अल्ट्रासाउंड

बोध

कार्यकाल के 29वें सप्ताह में, बच्चे के पास खेलने के लिए पर्याप्त जगह नहीं होती है और वह अपनी मां पर हमला करना शुरू कर देता है। बदले में, गर्भवती माँ को बच्चे के झटके अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होते हैं। इस तथ्य के कारण कि बच्चे के शरीर पर पहले बाल धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं, और वह खुद अधिक बार लात मारता है, पेट के नीचे नाराज़गी, कब्ज और आगे बढ़ने के कारण माँ सहज नहीं होंगी। सांस लेना कठिन हो जाएगा, यही वजह है कि सांस लेने के व्यायाम में महारत हासिल करना बेहतर है।

इस तथ्य के कारण कि हृदय पर भार सामान्य से अधिक है, और चयापचय प्रक्रियाएं तीव्र हैं, गर्भवती महिला को भी पसीना आता है। अधिक बार स्नान करना आवश्यक हो जाता है।

तेज गति से आदतन हरकत अब खतरनाक है, अनजाने में आप फायदे से गिर सकते हैं। बेहतर होगा सावधान रहें कि झुकें नहीं एक बार फिरऔर तीखे मोड़ मत बनाओ।

इस तथ्य के कारण कि बच्चा आपके शरीर से सब कुछ लेता है आवश्यक पदार्थहीमोग्लोबिन भी कम कर सकता है। और इससे एनीमिया और बेहोशी होती है, क्योंकि इस मामले में दबाव कम हो जाता है। आपको दिल की धड़कन बढ़ना, कमजोरी और चक्कर आना महसूस होगा।

यदि आप आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश में रात को सो नहीं सकते हैं, तो विशेष और आरामदायक गद्दे प्राप्त करें। गर्भावस्था के दौरान आपको पर्याप्त नींद लेने की जरूरत होती है, नहीं तो ताकत नहीं होगी।

घर के कामों को लेकर खुद को ओवरलोड न करें, क्योंकि अभी आपको आराम की जरूरत है। अपने प्रियजनों को चीजों का ध्यान रखने दें। ऐसी स्थिति में जहां आपकी स्थिति असंतोषजनक है, 29 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान एक बार फिर अपने डॉक्टर के पास जाएं और सब कुछ विस्तार से बताएं।

दिन में आराम करें, पैर स्नान करें, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और इस स्थिति में लेट जाएं। यदि आपके पास अपने पैरों पर खड़े होने और लवणता और मिठाइयों को सीमित करने के लिए कम समय है तो एडिमा आपको बायपास कर देगी। अधिक विटामिन खाएं: ताजी सब्जियां और फल।

29 सप्ताह की गर्भवती में दर्द

अवधि जितनी लंबी होगी, उतनी ही विभिन्न दर्द संवेदनाएं आपको परेशान करेंगी। इसके साथ-साथ एमनियोटिक द्रव के साथ आपका और बच्चे दोनों का वजन बिना निशान के नहीं गुजरता है और रीढ़ और पैरों पर, पीठ के निचले हिस्से पर परिलक्षित होता है। ऐसे में कई जगह दर्द होता है।

लेकिन यह मत सोचो कि इससे कोई दर्द जुड़ा है। उदाहरण के लिए, मूत्रमार्ग की बीमारी के साथ, किसी को सिरदर्द के साथ संक्रमण के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए - रक्तचाप को मापें। अपने डॉक्टर को किसी भी संदिग्ध लक्षण की सूचना देना सबसे अच्छा है। काफी बार, गर्भवती महिलाओं को बवासीर की सूजन दिखाई देती है और गुदा में दर्द महसूस होता है। इस समस्या को टालना नहीं चाहिए। तुरंत उपचार शुरू करें और अपना आहार समायोजित करें।

जन्म के कुछ ही हफ्ते बचे हैं और अब समय आ गया है कि उनकी तैयारी शुरू कर दी जाए। शरीर धीरे-धीरे तैयारी की प्रक्रिया में बदल गया और श्रोणि क्षेत्र में हड्डियां नरम हो गईं और अलग हो गईं। इन प्रक्रियाओं से दर्द भी होता है। पेरिनेम और प्यूबिस में दर्द अक्सर इसके लक्षण होते हैं। यह पुष्टि की जाती है कि आपकी चाल "बतख" बन गई है। जिस दर्द से बहुत डर लगता है वह है 29वें सप्ताह में पेट में दर्द। अजीब तरह से पर्याप्त है, ज्यादातर मामलों में, एक साधारण अपच भी दर्द के साथ होता है। और तेज, खींचने वाला दर्द जिससे हम बहुत डरते हैं, एक और बेबी पुश है। चिंता का कारण विभिन्न निर्वहन, कभी-कभी खूनी, साथ ही बुखार या निचले पेट में दर्द माना जा सकता है।

पेट 29 सप्ताह की गर्भवती है

29 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होता है कुछ कारण(बच्चे की तस्वीर नीचे)। बेशक, इस प्रक्रिया को आसानी से नहीं समझाया जा सकता है। यह मुख्य रूप से बच्चे के विकास, उसके विकास और गतिविधि के कारण होता है। लेकिन दर्द के अलावा त्वचा में खिंचाव के कारण होने वाली खुजली भी होती है। जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, त्वचा खिंचती जाती है। अपर्याप्त लोच के साथ, चमड़े के नीचे के ऊतक फट जाते हैं और पेट पर दिखाई देते हैं। इससे बचने के लिए त्वचा को मॉइश्चराइज करना जरूरी है। यहां तक ​​​​कि अगर त्वचा पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड है, और गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में पेट सक्रिय रूप से बढ़ता रहता है, तो परिणामों से बचा नहीं जा सकता।

एक और खुजली है - एलर्जी। इस मामले में, एलर्जेन उत्पादों को बाहर रखा जाना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो अंडरवियर बदलें और प्रसाधन सामग्रीहाइपोएलर्जेनिक के लिए सुगंध के साथ।

गंभीर, लगातार खुजली एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है। यदि परीक्षण सामान्य हैं, तो आप शांति से सो सकते हैं। पेट के अंदर कंपन बच्चे की हिचकी के कारण होता है। पेट के निचले हिस्से में हल्का ऐंठन दर्द गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण है, जो बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है।

29 सप्ताह में पेट की तस्वीर

गर्भाशय

29वें सप्ताह में, गर्भाशय एक बड़े आकार तक पहुँच जाता है और जघन जोड़ से 29-30 सेमी ऊपर या नाभि से 8-10 सेमी ऊपर उठ जाता है। यह भारी हो जाता है।

तीसरी तिमाही तक पहुंचने के बाद, समय-समय पर निचले पेट में लयबद्ध दर्द होता है। ये तथाकथित ब्रेक्सटन हिग्स संकुचन हैं, जो खतरनाक नहीं हैं। बाईं करवट लेटने से दर्द से राहत मिलेगी।

यदि दर्द बंद नहीं होता है, बल्कि तेज हो जाता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें, यदि स्थिति अनुमति देती है, तो अस्पताल जाएं। एम्बुलेंस को कॉल करने का एक अन्य कारण एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह, स्पॉटिंग या गर्भाशय का संकुचन है।

29 सप्ताह की गर्भवती होने पर डिस्चार्ज

पानी एक साथ या आंशिक रूप से, छोटे हिस्से में लीक हो सकता है। दोनों ही मामलों में, अस्पताल भेजने में देरी करना असंभव है, क्योंकि यह बच्चे के जन्म की शुरुआत हो सकती है। आप फार्मेसी में बेचे जाने वाले एक विशेष परीक्षण का उपयोग करके एमनियोटिक द्रव को अन्य स्रावों से अलग कर सकते हैं। आम तौर पर, एमनियोटिक द्रव एक रंगहीन, स्पष्ट, गंधहीन तरल और कभी-कभी मीठी गंध वाला होता है।

यदि आप सामान्य स्राव के रंग या स्थिरता में परिवर्तन पाते हैं, तो संक्रमण के लिए परीक्षण करना बेहतर होता है। मवाद, फफोला, गांठदार, दही वाला डिस्चार्जगर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, वे यौन संचारित रोगों की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं। और खूनी, लाल, गुलाबी, भूरा - अपरा के अचानक या समय से पहले जन्म के खतरे के बारे में।

यदि आप अपने अंडरवियर पर खून पाते हैं, तो गर्भावस्था के खतरे से डरने से पहले सुनिश्चित करें कि यह कहाँ से आता है। कभी-कभी बवासीर के साथ गुदा से खून भी निकलता है। और लिनेन पर खून वहीं से हो सकता है।

योनि स्राव के अलावा, 28-29 सप्ताह के बाद गर्भावस्था के दौरान छाती से भी निर्वहन हो सकता है।

आपको अपने स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालना चाहिए, अक्सर यौन साथी बदलते हैं। भले ही आप इसके बारे में निश्चित हों स्वस्थ स्थिति, जोखिमों को कम करें और बचना चाहिए।

लिंग

और अपने स्थायी साथी को सभी नियमों के अनुसार प्रेम करना चाहिए। इनकार का कारण आत्मीयतागर्भावस्था के दौरान, केवल एक चिकित्सा contraindication और असुविधा जो आपको संभोग के दौरान महसूस होती है, सेवा कर सकती है। और अगर कोई नहीं है, तो इसके लिए जाएं। लेकिन आपको सावधानी के बारे में नहीं भूलना चाहिए। गहरी पैठ और अत्यधिक सक्रिय गतिविधियों से बचें। पीछे से पैठ के साथ, अधिक कोमल मुद्रा में रुकना बेहतर है।

ऐसे मामलों के लिए कई पोजीशन हैं जहां गर्भवती महिला संभोग की प्रक्रिया में सहज महसूस करती है। उनमें से कुछ चम्मच, कुत्ते-शैली और अन्य के सबसे लोकप्रिय पोज हैं।

एक अजन्मे बच्चे के सामने भावी माता-पिता की शर्मिंदगी उचित नहीं है। अज्ञानता के कारण, अधिकांश भविष्य के पिता सोचते हैं कि यौन संबंध कुछ हद तक भ्रूण की स्थिति या विकास को प्रभावित करने में सक्षम होंगे। यह बिल्कुल सच नहीं है। आखिरकार, यदि आप पैठ की प्रक्रिया में सावधानी बरतते हैं तो बच्चे को नुकसान पहुंचाना असंभव है। और वह अभी तक जासूसी करने और कुछ भी समझने में सक्षम नहीं है।

विश्लेषण

अपने 29वें सप्ताह में, आपको किसी भी प्रकार की बीमारी या परेशानी से बचने के लिए नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। ताकि चिंता का कोई कारण न हो, नियत समय पर परीक्षा दें। जांच के दौरान, डॉक्टर आपका वजन करेंगे, आपके रक्तचाप, नाड़ी, गर्भाशय के फंडस की स्थिति को मापेंगे, पेट को सुनेंगे और पेट के मापदंडों को मापेंगे। समय पर जांच से बच्चे के स्वास्थ्य या आपके स्वास्थ्य के बारे में कोई सवाल नहीं होगा।

आपके डॉक्टर के विवेक पर, संकेत दिए जाने पर 29वें सप्ताह में आपको अतिरिक्त परीक्षण दिए जा सकते हैं। ये हार्मोन, आरएच कारक, चीनी आदि के लिए परीक्षण हो सकते हैं।

30वें सप्ताह से, विशेषज्ञों के सभी कार्यालयों (हृदय रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक, चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ) को फिर से लेने की जरूरत है, और संक्रमण के लिए फ्लोरा के लिए भी फिर से स्मीयर करना होगा। इसलिए, यह संभव है कि डॉक्टर आपको 29 सप्ताह में वहां रेफर कर दें।

इस समय शिशु की हलचल बहुत महत्वपूर्ण होती है। इस संबंध में, डॉक्टर आपको बच्चे के झटके और आंदोलनों को गिनने के लिए लिख सकते हैं। इनकी मदद से ही शिशु का सफल विकास निर्धारित होता है।

29 सप्ताह की गर्भवती पर अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स, परीक्षणों के अलावा, है महान पथगर्भवती मां की स्थिति, साथ ही भ्रूण की स्थिति और आकार की जाँच करना। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, आपको भ्रूण के बारे में जानकारी, प्लेसेंटा की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की शुद्धता और मात्रा, या अन्य जानकारी की आवश्यकता हो सकती है जो अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके पता लगाना आसान हो। उदाहरण के लिए, गर्भाशय का आकार, उसकी स्थिति आदि।

अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स बहुत मज़बूती से अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करेगा। कार्यकाल के 29वें सप्ताह तक पहुँचने के समय, जननांग बहुत स्पष्ट रूप से परिभाषित होते हैं और उन्हें देखना मुश्किल नहीं होगा। डॉक्टर आपको अजन्मे बच्चे के लिंग के बारे में सूचित करेंगे और बच्चे के शरीर के सभी हिस्सों को विस्तार से दिखाएंगे। अगर वांछित है, तो भ्रूण की तस्वीर ली जाती है। अल्ट्रासाउंड भ्रूण की स्थिति, दिल की धड़कन, स्थिति, विकास का पूरा विवरण देगा।

भोजन

सुरक्षित असर स्वस्थ बच्चा, पर काफी हद तक निर्भर करता है उचित पोषणमां। पूर्ण और स्वस्थ भोजन को आपके पिछले प्रकार के पोषण को बदलना चाहिए, यदि यह गलत और तर्कहीन था। अपने शरीर की सभी जरूरतों और बच्चे के बढ़ते शरीर को ध्यान में रखते हुए आपको विटामिन और मिनरल्स से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए।

पशु कैल्शियम का उपयोग करते समय, बच्चे की खोपड़ी के शुरुआती अस्थिभंग के कारणों से बचने के लिए, भरपूर मात्रा में कैल्शियम खाएं, अधिमानतः पौधे की उत्पत्ति का। 29वें सप्ताह में, भ्रूण की कैल्शियम की दैनिक आवश्यकता लगभग 250 मिलीग्राम है, और वह उन्हें स्वाभाविक रूप से आपके भंडार से लेता है। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें भर दें। कैल्शियम की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डियों के अन्य रोग हो जाते हैं।

अपनी डाइट में प्रोटीन जरूर शामिल करें। एक बढ़ते शरीर को इसकी आवश्यकता होती है। और शाकाहारियों को पौधों के खाद्य पदार्थों से प्रोटीन की भरपाई करनी चाहिए।

नाराज़गी से बचने के लिए, सभी तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करने का प्रयास करें। यदि आपको आंतों की समस्या, कब्ज या बवासीर है, तो इसमें शामिल करें रोज का आहारफाइबर। यह ताजी सब्जियों और फलों में पाया जाता है। साथ प्रयोग करना चाहिए पर्याप्तपानी।

नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार व्यंजन भी उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि वे शरीर में द्रव को बनाए रखते हैं, जो सूजन से भरा होता है। लेकिन अच्छा महसूस करने के लिए हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाया जाना चाहिए। यह पालक, बीट्स, लीवर, जीभ, दलिया, एक प्रकार का अनाज के उपयोग से सुगम होता है। यह गलत धारणा है कि चॉकलेट से हीमोग्लोबिन बढ़ता है, बिल्कुल नहीं। लेकिन वह वसा की आपूर्ति को फिर से भरने में काफी सक्षम है। चॉकलेट की कैलोरी सामग्री पूरे व्यंजन की कैलोरी सामग्री से कई गुना अधिक है। इससे पहले कि आप एक और सर्विंग खाएं, पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें।

29 सप्ताह की गर्भवती पर वजन

आपको उन अतिरिक्त किलो की जरूरत नहीं है। पूरी गर्भावस्था के दौरान आपको अपना वजन कम रखने की जरूरत है पूर्ण नियंत्रण. तीसरी तिमाही में, प्रति दिन 50 ग्राम से अधिक की अनुमति नहीं है, जो प्रति सप्ताह 350 ग्राम है। 29वें सप्ताह तक, गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ कुल वजन 11.5 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि ऐसा हुआ है कि वजन सभी सीमाओं से अधिक हो जाता है, तो डॉक्टर आपको सुझाव देंगे जो वांछित स्तर तक वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे। करना उपवास के दिनचुकंदर सलाद और एक प्रकार का अनाज दलिया पर। याद रखें कि बाद में पीड़ित होने की तुलना में अब नियंत्रित करना बेहतर है, संचित किलोग्राम को जलाने की कोशिश करना।

29 सप्ताह की गर्भावस्था में डिलीवरी

प्रसव से पहले अभी भी बहुत दूर है - 3 महीने या 12 सप्ताह तक। लेकिन, कभी-कभी एक पंक्ति से संभावित कारण, 29 सप्ताह की गर्भावस्था शुरू होती है। दुर्भाग्य से, कोई भी उनसे सुरक्षित नहीं है। और कुछ मामलों में, 29 सप्ताह भी बच्चे के लिए एक मोक्ष है, और डॉक्टर भ्रूण की समयपूर्वता पर फैसला करता है।

बेशक, गर्भ में बिताया गया पर्याप्त समय बच्चे को बाहरी दुनिया की स्थितियों के लिए तैयार करता है। समय से पहले बच्चेजरुरत विशेष उपकरणऔर जीवित रहने और नई परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए योग्य डॉक्टरों की मदद। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि 29 सप्ताह के प्रसव में शिशु जीवित रह सकता है। यह वास्तविक है, 'कारण रोग प्रतिरोधक तंत्रबच्चा पूरी तरह कार्यात्मक है। यह जानते हुए कि जीवन के लिए संभावनाएँ हैं, यदि आपको गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में बच्चे को जन्म देना है तो निराश न हों। सबसे अहम बात यह है कि आप मां बनेंगी। और क्या पूर्ण खुशीएक महिला के लिए आवश्यक?

खतरों

• अधिक से अधिक पेशाब आना।
• दबाव अक्सर बढ़ सकता है, सांस लेना मुश्किल हो सकता है।
• 29 सप्ताह पर है वास्तविक खतरागर्भपात, क्योंकि इस समय भविष्य के माता-पिता की प्रतिरक्षा असंगति प्रकट होती है।
• योनि से खूनी निर्वहन हो सकता है। वे बहुत खतरनाक हैं - तुरंत डॉक्टर को बुलाओ।
प्रकाशन के लेखक: ओल्गा लाज़रेवा