एक स्वस्थ बच्चा पैदा करने के लिए क्या करना पड़ता है? क्या संभावना है कि डॉक्टर सर्जरी लिखेंगे? पोस्ट टर्म प्रेग्नेंसी का खतरा

रेनाटा रविच, प्राकृतिक चिकित्सक: वास्तव में, गर्भपात की रोकथाम गर्भधारण से कम से कम एक साल पहले शुरू होनी चाहिए, जब उचित माता-पिता, मेहनती मेजबानों की तरह, लंबे समय से प्रतीक्षित अतिथि को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर को तैयार करते हैं। ?अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए एक महिला की भावनात्मक और मानसिक मनोदशा से निकटता से संबंधित है।

ए। आई। ज़खारोव ने "एक बच्चे के व्यवहार में विचलन को कैसे रोका जाए" पुस्तक में नोट किया है कि अधिकांश बच्चे जो "अपेक्षित नहीं थे" (प्रश्नावली सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार) ने बाद में माता-पिता की प्राथमिक अनिश्चितता के बाद से चिंता न्यूरोसिस विकसित की, जो वे चाहते हैं यह बच्चा कुछ हद तक भविष्य में अपने आत्म-संदेह में प्रकट हुआ। कोई आश्चर्य नहीं कि कोई भी मरहम लगाने वाला, अनुभव और अंतर्ज्ञान से बुद्धिमान, एक वयस्क व्यक्ति की उपस्थिति से निर्धारित कर सकता है कि उसकी माँ चाहती थी या नहीं। भाग्य के उपहार में आनन्दित हों और सब कुछ करें ताकि आपका गर्भपात न हो!

में गर्भपात की रोकथाम भावनात्मक रूप सेयह गर्भावस्था के दौरान भी अत्यंत महत्वपूर्ण है: बच्चे की हर्षित और आत्मविश्वासी अपेक्षा, उसके साथ लगातार शांत बातचीत, हर धक्का का अभिवादन, माँ और पिता और बड़े बच्चों द्वारा पेट का स्नेहपूर्ण पथपाकर - यह सब अजन्मे बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है। याद रखें, नवीनतम वैज्ञानिक शोध के अनुसार भविष्य का बच्चावह सब कुछ सुनता है, सब कुछ महसूस करता है और सब कुछ पहले की तुलना में बहुत पहले समझता है।

धूम्रपान, शराब पीना और निश्चित रूप से ड्रग्स लेना बंद करना सबसे अच्छा है।

एक पुरुष और एक महिला दोनों के लिए एक वर्ष के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना - क्या यह एक बीमार या विकलांग बच्चे के साथ जीवन भर पीड़ित होने से आसान नहीं है?

नवीनतम वैज्ञानिक शोध के अनुसार, कृत्रिम उत्तेजक (जिनमें से ड्रग्स, शराब और धूम्रपान सबसे आम हैं) की अत्यधिक आवश्यकता का मुख्य कारण है दोषपूर्णपोषण, जब उत्पादों के दैनिक सेट में भारी कमीअमीनो एसिड, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स।

इसलिए, मेरी प्यारी युवतियों, यदि आप वास्तव में हैं - सैद्धांतिक रूप से नहीं, बल्कि वास्तव मेंयदि आप चाहते हैं कि आपका अजन्मा बच्चा स्वस्थ रहे, तो बेहतर के लिए अपने दैनिक आहार में बदलाव करने का प्रयास करें। बस . से अधिक का उपयोग करना शुरू करें प्राकृतिक उत्पाद, लेकिन सूखे मेवे, मेवे, पराग और शहद (यदि कोई एलर्जी नहीं है), ताजी और सूखी जड़ी-बूटियाँ, चोकर, अंकुरित गेहूं के गुच्छे, समुद्री कली, उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक आहार अनुपूरक जोड़ना सुनिश्चित करें।

हम पहले ही ऊपर फोलिक एसिड, विटामिन ई और बी विटामिन का उल्लेख कर चुके हैं। गर्भपात को रोकने के लिए (खासकर अगर यह परेशानी आपको पहले हो चुकी है), गर्भाधान से एक साल पहले तक इस आहार का पालन करना बुद्धिमानी होगी।

वर्तमान पर्यावरणीय परिस्थितियों के तहत, जितना संभव हो उतना स्वस्थ भोजन खाने के अलावा, यह उचित है - विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए जो बड़े शहरों में रहती हैं - उच्च गुणवत्ता वाले पूरक आहार पर आधारित प्राकृतिक सामग्री, इसलिए सामग्री को ध्यान से पढ़ें. क्या प्राकृतिक संघटक? ये है - समुद्री सिवार, हरे पौधों का रस, अंकुरित गेहूं का तेल, फूल पराग, शाही जैलीसोया प्रोटीन और प्रकृति के अन्य उपहार। वे गर्भपात से बचने में आपकी मदद करेंगे।

एनोटेशन पर जांच करना बेहद जरूरी है कि क्या आप जो प्राकृतिक मल्टीविटामिन ले रहे हैं उनमें फोलिक एसिड है, क्योंकि यह पर्याप्त मात्रा में है निवारणभविष्य के बच्चों में विभिन्न विकृतियाँ।

विशेष रूप से विटामिन ई युक्त उत्पादों की आवश्यकता होती है, जो है मुख्य गर्भपात की रोकथाम में. यह नट, बीज, में पाया जाता है अपरिष्कृतवनस्पति तेल, बिछुआ।

अंकुरित गेहूं में विशेष रूप से बहुत सारा विटामिन ई होता है।

ध्यान रखें कि गेहूं के बीज के तेल से बना प्राकृतिक विटामिन ई दस गुना अधिक प्रभावी होता है, इसलिए सस्ते सिंथेटिक्स के चक्कर में न पड़ें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, विटामिन ई का दैनिक सेवन दोगुना हो जाता है - अर्थात, इस अवधि के दौरान एक युवा महिला को प्रति दिन कम से कम 25 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है। अब हमारे स्टोर में फ्लेक्स के रूप में गेहूं के अंकुरित अनाज हैं। उन्हें अनाज और सलाद में जोड़ा जा सकता है।

अमेरिकी डॉक्टर वी. शोटा ने दिया भविष्यपिता और माता के लिए विटामिन ई गर्भाधान से पहले के साल. इसके अलावा, दोनों संभावित माता-पिता ने पर्याप्त संतृप्ति वाले आहार का पालन किया। तात्विक ऐमिनो अम्ल(यानी खाया बस एप्रोटीन) और प्राकृतिकविटामिन। नतीजतन, वही माताएं, जिन्होंने पहले विकलांग बच्चों को जन्म दिया था या पहले गर्भपात हुआ था, समय पर जन्म देने लगीं और उनके बच्चे मजबूत और स्वस्थ थे।

शुरुआती वसंत में खिड़की पर अंकुरित गेहूं और अंकुरित जई के साथ एक प्लेट रखने के लिए बहुत आलसी मत बनो ताकि वे हरे रंग के अंकुरित होने लगें, जैसा कि ईस्टर से पहले सदियों से रूस में किया जाता रहा है। इन सागों को कैंची से काटकर सलाद पर छिड़कें और सब्जी व्यंजन, क्योंकि वसंत की अवधिगर्भवती महिलाएं विशेष रूप से समाप्त हो जाती हैं (जब तक, निश्चित रूप से, वे प्राकृतिक चिकित्सा सिफारिशों का पालन करने के लिए बहुत आलसी नहीं हैं और वे प्राकृतिक आहार पूरक का उपयोग नहीं करती हैं)। न केवल प्याज, बल्कि बीट्स, डिल, अजमोद को भी अंकुरित करने के लिए जार में डालें। यह हरियाली अत्यंत उपयोगी है, विशेष रूप से सर्दियों में और जल्दी वसंत के महीनेजब सभी में विटामिन की कमी हो।

संयंत्र डिल, सीताफल, और अजमोद जड़ें फूलदान, आप विंडो गार्डन के लिए अर्थ या माइक्रो-ग्रीनहाउस वाले बक्सों का उपयोग कर सकते हैं, जो प्रिरोडा स्टोर्स में बेचे जाते हैं। एक विंडो गार्डन गर्भवती महिला को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व प्रदान करेगा जो गर्भपात को रोकने में मदद करता है।

आइए आशा करते हैं कि आपके मिलनसार परिवारऐसे पुरुष होंगे जो इस तरह के बगीचे की व्यवस्था कर सकते हैं, और बड़े बच्चे पौधों की देखभाल करेंगे। हो सकता है कि रूस को अपने घर से लैस करना शुरू करना सबसे अच्छा हो?

सबसे भाग्यशाली में से एक और महत्वपूर्ण घटनाएँपरिवार में बच्चे का जन्म होता है। गर्भधारण की तैयारी के क्षण से लेकर जन्म तक ही भविष्य के माता-पिता को कई भय सताते हैं। वे सभी चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वस्थ, खुश, मजबूत और स्मार्ट पैदा हो। लेकिन आधुनिक पर्यावरण की स्थिति, एक बड़ी संख्या कीतनाव और वंशानुगत रोग डाल बड़ा सवालमाता-पिता के सामने - कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश कैसे करें? यह विषय विशेष रूप से तीव्र है जब 35 साल बाद एक माँ को क्या जोखिम होता है और उन्हें कैसे कम किया जाए - लेख में और अधिक।

देर से गर्भावस्था के जोखिम

बेशक, आज जन्म देने वाली महिलाओं की औसत आयु में काफी गिरावट आई है। यह 25 से 32 वर्ष की अवधि में पड़ता है। लेकिन फिर भी, 35 के बाद गर्भवती मां को वृद्ध माना जाता है। प्रसव में बच्चे और महिला को यह किन समस्याओं का वादा करता है?

सबसे पहले, दुर्भाग्य से, हमारा शरीर खराब हो जाता है। उम्र के साथ, अधिक से अधिक पुरानी बीमारियां दिखाई देती हैं, शायद यौन संचारित रोगों के परिणाम होते हैं। कुछ के लिए, यह एक गर्भपात प्रारंभिक गर्भावस्था भी है।

दूसरे, महिला गर्भाशय अब 25-30 वर्ष की आयु में वहन करने में सक्षम नहीं है।

तीसरा, आंकड़ों के अनुसार, वृद्ध महिलाओं में अक्सर गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं वाले बच्चे होते हैं। डाउन सिंड्रोम वाले 70% बच्चे 35 वर्ष से अधिक उम्र की माताओं के लिए पैदा हुए थे।

चौथा, यह बार-बार होने वाली जटिलताएंगर्भावस्था के दौरान, कठिन गर्भावस्था, विषाक्तता, समय से पहले निर्वहन उल्बीय तरल पदार्थ, कमज़ोर सामान्य गतिविधि, सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता।

इसके अलावा, स्तनपान, बच्चे के विकास में समस्याएं हो सकती हैं।

सामान्य तौर पर, अनगिनत कठिनाइयाँ होती हैं, लेकिन ऐसे कई उदाहरण भी हैं, जब 35 साल बाद, स्वस्थ और खुश बच्चे. पूर्वगामी से निष्कर्ष यह है कि पहली देर से गर्भावस्था की योजना बनाई जानी चाहिए; ऐसा होने से पहले, एक महिला को डॉक्टर के साथ पूरी तरह से पूर्ण परामर्श से गुजरना होगा। तो, 35 साल बाद?

गर्भावस्था योजना

बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के साथ कई समस्याओं से बचने के लिए अग्रिम अनुमति देगा चिकित्सा परीक्षणपिताजी और विशेष रूप से माताओं। स्वस्थ बच्चे को जन्म और पालन-पोषण कैसे करें? कोमारोव्स्की पहले सलाह देते हैं कि देर से गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाले वंशानुगत आनुवंशिक जोखिमों का निर्धारण करें। ऐसा करने के लिए, माता-पिता दोनों को एक आनुवंशिकीविद् के पास जाना चाहिए जो गुणसूत्र सेट के संतुलन के लिए रक्त परीक्षण करेगा। यदि माता और पिता के गुणसूत्र मेल नहीं खाते हैं, यदि महिला को दोषपूर्ण संतान होने का खतरा है, तो डॉक्टर जांच के बाद रिपोर्ट करेंगे।

दूसरा चरण एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक महिला की यात्रा है जो सब कुछ करेगी आवश्यक परीक्षणऔर यौन रोगों, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, हेपेटाइटिस बी और सी और कुछ अन्य के लिए स्वाब, स्तन कैंसर की जाँच करेंगे, और एक अल्ट्रासाउंड करेंगे। यदि किसी बीमारी और असामान्यताओं की पहचान की जाती है, तो गर्भावस्था होने से पहले उनका इलाज किया जाना चाहिए। ठीक है, अगर पिता गुजर जाते हैं पूरी परीक्षामूत्र रोग विशेषज्ञ और वेनेरोलॉजिस्ट पर।

और निश्चित रूप से, एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए आपको जो मुख्य चीज चाहिए, वह है स्वस्थ जीवनशैलीमाता-पिता दोनों का जीवन, धूम्रपान और शराब की प्रारंभिक समाप्ति, शारीरिक स्वास्थ्य, खेल, घूमना ताज़ी हवाऔर उचित पोषण।

धारणा

बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने के बारे में बहुत सारी वैज्ञानिक और गैर-वैज्ञानिक सलाहें हैं।

सबसे पहले, आपको मासिक धर्म के चक्र का पालन करना चाहिए। ज़्यादातर सही समयगर्भाधान के लिए, ओव्यूलेशन को चक्र की शुरुआत के 12-14 वें दिन माना जाता है। आप इसे या तो अपनी भलाई से निर्धारित कर सकते हैं (मजबूत निर्वहन, कभी-कभी खूनी, पेट के निचले हिस्से में दर्द, गंभीर सेक्स ड्राइव), या अधिक सटीक उपकरणों का उपयोग करें, जैसे कि ओव्यूलेशन परीक्षण।

दूसरे, आपको संभोग के दौरान और उसके बाद, जब आप परिणाम की प्रतीक्षा कर रहे हों, दोनों समय शांत रहना चाहिए। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि यह आसन नहीं है जो प्रभावित करता है सकारात्मक परिणाम. अधिनियम के बाद, आपको छत तक अपने पैरों के साथ दौड़ना, कूदना या झूठ नहीं बोलना चाहिए। केवल 20-30 मिनट के लिए अपनी पीठ के बल लेटने के लिए पर्याप्त है, यह स्थिति शुक्राणु के गर्भाशय की दीवारों तक पहुंचने के लिए सबसे अनुकूल मानी जाती है।

तीसरा, ओव्यूलेशन के दौरान लगातार संभोग करने से वृद्धि नहीं होती है, बल्कि गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि कई स्खलन के बाद शुक्राणु अपने मूल गुणों को खो देता है। ओव्यूलेशन को सटीक रूप से जांचना और इसके दौरान प्रयास करना सबसे अच्छा है।

गर्भावस्था: पहला कदम

जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि वह माँ बन जाएगी, पहले उसके सिर में बेलगाम खुशी पैदा होती है, और फिर भय प्रकट होता है: कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश करें? हाँ, वह जानती है कि वह पूरी तरह से स्वस्थ है और गर्भावस्था के लिए तैयार है, लेकिन क्या इतनी परिपक्व उम्र में सब कुछ ठीक हो जाएगा?

घबड़ाएं नहीं। सबसे पहले, क्योंकि यह गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

एक परीक्षण करने या अपने आप में देरी का निर्धारण करने के बाद, आपको सबसे पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। वह परीक्षण करेगा और अल्ट्रासाउंड करेगा, जिससे गर्भावस्था और उसकी अवधि की पुष्टि होगी। फिर वह आपको गर्भावस्था के लिए पंजीकृत करेगा, एक मेडिकल रिकॉर्ड प्राप्त करेगा, एक इतिहास एकत्र करेगा और आपको एक दंत चिकित्सक से एक सर्जन तक कई, कई डॉक्टरों के माध्यम से जाने के लिए भेजेगा। यह आपको एक बार फिर से जांचने की अनुमति देगा कि क्या आपके स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है।

साथ ही, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको गर्भावस्था के दौरान पोषण और आपके व्यवहार के बारे में सलाह देने के लिए बाध्य हैं। उदाहरण के लिए, पहले हफ्तों में, डॉक्टर खेल खेलने और यहां तक ​​कि सेक्स करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि अंडा अभी तक गर्भाशय की दीवारों पर नहीं लगा है और आपकी गतिविधि से गर्भपात हो सकता है। इसलिए, पहली तिमाही में, स्थिति में एक महिला को यथासंभव शांत, आराम से, चिंता नहीं करनी चाहिए और घबराना चाहिए।

गर्भावस्था: पोषण और विटामिन

एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, आपको यह समझाते हुए कि कैसे जन्म दें और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश करें, आपको विटामिन का एक कोर्स लिखना होगा। प्रारंभिक अवस्था में, यह विटामिन डी और फोलिक एसिड होता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम बी 6, आयोडीन, कैल्शियम और अन्य को इस सूची में जोड़ा जाएगा। डॉक्टर उन्हें गर्भावस्था के दौरान और जरूरत के अनुसार खुद लिखेंगे। खरीदें और प्राप्त करें विटामिन कॉम्प्लेक्सपरामर्श के बिना नहीं।

जहां तक ​​पोषण का सवाल है, पहले 2 ट्राइमेस्टर में आप शराब, अतिरिक्त कॉफी और मजबूत चाय, कार्बोनेटेड पेय के अपवाद के साथ लगभग वह सब कुछ खा सकते हैं जो आपके शरीर को चाहिए। कच्चा मांसऔर मछली, संरक्षक और रसायन, बासी खाद्य पदार्थ।

अपने शरीर को सुनें, यह आपको बताएगा कि वास्तव में क्या खाना चाहिए।

गर्भावस्था: आराम और नींद

एक स्वस्थ बच्चे को सहन करने और उसे जन्म देने के लिए आपको जिन मुख्य चीजों की आवश्यकता होती है उनमें से एक है अच्छा आरामऔर सपना। यह भी निर्भर करता है मनोवैज्ञानिक स्थितिमां। गर्भावस्था को पहले छुट्टी की तरह समझें कठिन वर्षरातों की नींद हराम, सनक और बच्चों के आंसू। यह आपके लिए आराम करने का मौका है, इसलिए अपने आप को थका देने वाले काम से न लें, पर्याप्त नींद लें, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, अपना समय लें और इस शांत समय का आनंद लें।

शारीरिक गतिविधि, अगर डॉक्टर से कोई संकेत नहीं है, तो कम से कम नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक पूल और इत्मीनान से चलने से भविष्य के बच्चे के जन्म के लिए मांसपेशियों को तैयार करने में मदद मिलेगी। न दौड़ें, न कूदें, न ही भारी वस्तुओं को उठाएं और न ही अपने हाथों को लंबे समय तक ऊपर रखें।

सकारात्मक भावनाओं के बारे में मत भूलना, क्योंकि बच्चा अंदर सब कुछ महसूस करता है और समझता है। और अगर आप परेशान या उत्तेजित हैं, तो वह वही भावनाओं को महसूस करता है।

विचलन की रोकथाम

जन्म देने के लिए क्या करें आराम करें, सोएं, स्वादिष्ट और सेहतमंद खाना खाएं, घबराएं नहीं। बाकी को डॉक्टरों को सौंपा जाना चाहिए। आपको बच्चे के संभावित विचलन के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको हर महीने देखेंगे और गर्भावस्था की प्रगति की निगरानी करेंगे। 9 महीने की प्रतीक्षा के लिए, आपको कई रक्त और मूत्र परीक्षण, 3 अल्ट्रासाउंड, विभिन्न प्रकार के डॉक्टरों के परामर्श - एक सामान्य चिकित्सक, सर्जन, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, दंत चिकित्सक और अन्य मिलेंगे। यदि कोई समस्या आती है, तो आपको इसके बारे में सूचित किया जाएगा, इसलिए अपने आप को कम हवा दें और घबराएं नहीं।

प्रसव

अगर आपको लगता है कि गर्भ धारण करने की समस्या सबसे महत्वपूर्ण है, तो आप गलत हैं। यह महत्वपूर्ण है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण सवाल यह है कि कैसे जन्म दिया जाए और एक स्वस्थ बच्चे की परवरिश की जाए।

प्रसव बच्चे और मां दोनों के लिए एक बड़ा तनाव है, खासकर 35 साल के बाद। सबसे अधिक संभावना है, एक सिजेरियन सेक्शन आपका इंतजार कर रहा है, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिला की श्रम गतिविधि पहले से ही कमजोर है। लेकिन इस तरह के ऑपरेशन से भी डरना नहीं चाहिए, क्योंकि कई माताएं विभिन्न कारणों से इससे गुजरती हैं।

आप मानसिक और व्यावहारिक दोनों तरह से तैयारी करें तो बेहतर होगा। माताओं के लिए पाठ्यक्रम में भाग लें, श्वास पर प्रशिक्षण, संकुचन के दौरान व्यवहार, प्रयास आदि।

याद रखें कि सही दृष्टिकोण के साथ, आप एक स्वस्थ और सुखी बच्चा होने की संभावना को काफी बढ़ा देते हैं।

पति-पत्नी द्वारा बच्चा पैदा करने का फैसला करने के तुरंत बाद गर्भावस्था हमेशा नहीं होती है। कई जोड़े जिन्हें पहले महीने में सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण नहीं मिलता है, वे तुरंत चिंता करने लगते हैं। और व्यर्थ! फर्टिलिटी के आंकड़े कहते हैं कि गर्भनिरोधक छोड़ने के बाद पहले छह महीनों के भीतर 60% जोड़े गर्भधारण कर सकते हैं। 20% जोड़ों में, गर्भावस्था 1 वर्ष के भीतर होती है। दो साल के भीतर - एक और 10%। इसलिए, अगर दंपति के बच्चे पैदा करने का फैसला करने के 2 साल बाद ही कोई महिला गर्भवती हो जाती है, तो यह भी आदर्श का एक प्रकार है।

हालांकि, "सामान्य" प्रतीक्षा के ये महीने भविष्य के माता-पिता के लिए निरंतर चिंता और चिंता का स्रोत हो सकते हैं। हम आपको सलाह देते हैं, सलाह लेने के बजाय, कैसे एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिएजल्दी से स्वस्थ बच्चे के जन्म की देखभाल करें। और इसके लिए आपको गर्भधारण की तैयारी करनी चाहिए।

भविष्य के माता-पिता को बुरी आदतों को छोड़ देना चाहिए - धूम्रपान, शराब पीना। तंबाकू के धुएं में हानिकारक यौगिक पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन क्षमता को कम कर सकते हैं। निकोटीन समस्या का कारण बनता है मासिक धर्ममहिलाओं में, शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट और पुरुषों में शुक्राणु की गतिशीलता में कमी आती है। इसलिए, धूम्रपान की आपसी समाप्ति - अनिवार्य कदमगर्भावस्था योजना। गर्भवती मां को धूम्रपान से परहेज करने के तीन महीने बाद गर्भ धारण करने की योजना बनानी चाहिए।

भविष्य के माता-पिता दोनों के लिए शराब छोड़ देना भी बेहतर है। इसमें रखा मादक पेयएथिल अल्कोहल उत्परिवर्तन का कारण बन सकता है, अंतर्गर्भाशयी मृत्यु का कारण बन सकता है, भ्रूण की विकृतियां, गंभीर शारीरिक और मानसिक विकारबच्चों में। इसलिए, पहले से ही गर्भावस्था की योजना के चरण में, गर्भवती माता-पिता को शराब पीने से बचना चाहिए।

परीक्षण पास करें और सामान्य नैदानिक ​​अध्ययन करें: सामान्य विश्लेषणहेपेटाइटिस, टीओआरसीएच संक्रमण और यौन संचारित संक्रमणों के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण।

आरएच संघर्ष को रोकने के लिए भविष्य के माता-पिता दोनों के रक्त प्रकार और आरएच को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। आपको मासिक धर्म चक्र के चरण को ध्यान में रखते हुए, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि, रक्त में हार्मोन की एकाग्रता का भी मूल्यांकन करना चाहिए।

पैल्विक अंगों के विभिन्न रोगों की पहचान करने के लिए, जिसमें गर्भ धारण करने की क्षमता क्षीण होती है, गर्भावस्था की योजना के चरण में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, इस तरह की परीक्षा को चक्र के पहले चरण में करने की सिफारिश की जाती है।

पर अनिवार्य कार्यक्रमके लिए गर्भवती माँइसमें थेरेपिस्ट, डेंटिस्ट और ईएनटी डॉक्टर के पास जाना भी शामिल है। कभी-कभी आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, आनुवंशिकीविद् और अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों के पास जाने की आवश्यकता होगी।

अगर आपका जीवनसाथी भी सोच रहा है " कैसे एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए", उसे गर्भावस्था की योजना बनाने में समान रूप से भाग लेना चाहिए। गतिहीन कार्य, अधिक वज़न, बुरी आदतें- यह सब श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में गिरावट की ओर जाता है। नतीजतन, यह घट जाती है पुरुष प्रजनन क्षमताऔर शुक्राणु की गुणवत्ता में गिरावट।

भविष्य के पिता को बिना असफलता के यौन संचारित संक्रमणों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। स्पर्मोग्राम लेने की भी सलाह दी जाती है। आखिरकार, यदि शुक्राणु के परिणामों के अनुसार, गतिशीलता, एकाग्रता या शुक्राणु की संरचना के साथ समस्याएं पाई जाती हैं, तो तुरंत उपचार शुरू करना संभव होगा और कीमती समय बर्बाद नहीं करना होगा।

गर्भाधान से 2-3 महीने पहले, भविष्य के पिता के लिए आहार को समायोजित करना बेहतर होता है, इसमें से अर्ध-तैयार उत्पादों, फास्ट फूड, वसायुक्त, तला हुआ, डिब्बाबंद भोजन को छोड़कर।

यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि शुक्राणु उत्पादन एक ऐसी प्रक्रिया है जो हार्मोन के नियंत्रण में होती है। हार्मोनल पृष्ठभूमिअनाबोलिक द्वारा बाधित किया जा सकता है (निर्माण के लिए दवाएं मांसपेशियों) इसलिए, एथलीटों और जो सही प्रेस का सपना देखते हैं, उन्हें एनाबॉलिक चुनते समय सावधान रहने की जरूरत है।

प्रभावित करने वाला एक अन्य कारक प्रजनन कार्यपुरुषों में, यह तापमान है। भविष्य के पिता के लिए, 38 डिग्री से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होने वाली कोई भी स्थिति अवांछनीय है। आपको 3 दिनों तक सर्दी-जुकाम हो सकता है, लेकिन पुरुष को ठीक करने के लिए प्रजनन प्रणाली 3 महीने तक की आवश्यकता है। न केवल आंतरिक, बल्कि बाहरी तापमान को भी नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, इसलिए भविष्य के पिता के लिए गर्भधारण योजना की अवधि के लिए स्नान और सौना जाने से इंकार करना बेहतर है।

वैसे, शुक्राणु की गुणवत्ता और उसके निषेचित करने की क्षमता का पोटेंसी से कोई लेना-देना नहीं है। "यौन विशाल" पिता बनने में असमर्थ हो सकता है, और कमजोर शक्ति वाले पुरुषों में अक्सर गर्भाधान के लिए बहुत अच्छे शुक्राणु होते हैं।

यदि आपका वजन 45 किलो से कम है या सख्त आहार का पालन करते हैं, हर महीने अपना 10% से अधिक वजन कम करते हैं, तो आपको एमेनोरिया (ओव्यूलेशन की कमी) विकसित होने का खतरा होता है, जिससे गर्भावस्था असंभव हो जाती है।

महिलाओं के साथ अधिक वजनगर्भवती होना भी मुश्किल है। तथ्य यह है कि वसा ऊतक एस्ट्रोजन का उत्पादन करने और इसे शरीर में जमा करने में सक्षम है। एस्ट्रोजन उत्पादन में वृद्धि और कमी दोनों की ओर जाता है हार्मोनल विकार. इसलिए, गर्भावस्था की योजना शुरू करने से पहले ही वजन को सामान्य करने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की सलाह दी जाती है।

टिप नंबर 5. अपने आप को और अपने अजन्मे बच्चे को विटामिन प्रदान करें

भावी माता-पिता का आहार यथासंभव संतुलित होना चाहिए। एक या दूसरे की कमी पोषक तत्त्व- के दौरान "प्रतिकूल परिस्थितियों" के बारे में एक महिला के शरीर के लिए एक प्रकार का संकेत बाहरी वातावरण. जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, ऐसी स्थिति में गर्भाधान की संभावना नहीं है। लेकिन ऐसा होने पर भी, विटामिन और खनिजों की कमी की स्थिति में, भ्रूण की कोशिकाएं विकसित और खराब रूप से विभाजित होंगी, गर्भाशय में प्लेसेंटा और रक्त वाहिकाएं ठीक से नहीं बन पाएंगी। साथ ही, कमी की स्थिति में उपयोगी पदार्थदोषों के विकास का उच्च जोखिम तंत्रिका ट्यूब. यह या तो नेतृत्व कर सकता है सहज रुकावटगर्भावस्था, या इस तथ्य से कि बच्चा असामान्यताओं के साथ पैदा होगा।

वैसे, एक बच्चे में तंत्रिका ट्यूब दोष का विकास अक्सर एक महिला के शरीर में फोलिक एसिड की कमी का परिणाम होता है। मैग्नीशियम की कमी से गर्भपात भी हो सकता है। मां के शरीर में विटामिन सी की कमी से झिल्लियों के समय से पहले टूटने का खतरा बढ़ जाता है, और जिंक की कमी से बच्चे में समय से पहले प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन और जन्मजात बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, गर्भाधान के नियोजन चरण में, यह महत्वपूर्ण है कि सभी आवश्यक विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड नियमित रूप से माँ के शरीर में प्रवेश करें।

अर्द्ध-तैयार उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन, कैफीनयुक्त पेय को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है। लेकिन ताजे फल और सब्जियां, वनस्पति तेल, गर्भवती माँ के लिए मछली (विशेषकर समुद्र) और समुद्री भोजन से ही लाभ होगा। वनस्पति प्रोटीन का सेवन करने की भी सिफारिश की जाती है, जो फलियां और नट्स में पाया जाता है, और जटिल कार्बोहाइड्रेट, जो ब्राउन राइस और अनाज की रोटी का हिस्सा हैं।

दुर्भाग्य से, हमारे भोजन में हमेशा पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होते हैं। इसलिए, सबसे संतुलित आहार भी यह गारंटी नहीं दे सकता कि मां के शरीर को गर्भधारण के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान किए जाएंगे। तो, रोजाना 1 किलो गोभी खाने से फोलिक एसिड की आवश्यक खुराक प्राप्त की जा सकती है। और केवल कच्चे रूप में, क्योंकि गर्मी उपचार के दौरान 80-95% फोलिक एसिड खो जाता है। सहमत हूं, ऐसा "करतब" बहुत कम लोग कर सकते हैं।

स्वस्थ बच्चे की कल्पना कैसे करेंऐसी शर्तों के तहत? वास्तव में, सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी को पूरा करना काफी सरल है। यह विशेष विटामिन और खनिज परिसरों की मदद करेगा।

गर्भवती माताओं के लिए, Pregnoton विटामिन और खनिज परिसर विकसित किया गया है। इसमें एल-आर्जिनिन, फोलिक एसिड, विटामिन बी 2, बी 6, ई, सी, खनिज सेलेनियम, मैग्नीशियम, जस्ता और आयोडीन, साथ ही पवित्र विटेक्स निकालने (प्रुटनीक) शामिल हैं। इच्छित गर्भाधान से 3 महीने पहले दवा "प्रेग्नोटन" लेना शुरू करें।

अक्सर यह अवधि दवा के लिए प्रजनन प्रणाली के काम को सामान्य करने और तैयार करने के लिए पर्याप्त होती है महिला शरीरगर्भाधान के लिए।

"प्रेग्नोटन" के हिस्से के रूप में कोई हार्मोन नहीं है, लेकिन दवा में ऐसे पदार्थ होते हैं जो खत्म करने में मदद करते हैं हार्मोनल असंतुलनगर्भवती माँ के शरीर में। विशेष रूप से, Pregnoton प्रोलैक्टिन के बढ़े हुए उत्पादन को समाप्त करता है, एक हार्मोन जो गर्भावस्था को रोकता है।

आइए भविष्य के पिता की अवधारणा में भूमिका को नजरअंदाज न करें, क्योंकि लगभग 50% जोड़े जो लंबे समय तक एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, वे बिगड़ा हुआ है प्रजनन स्वास्थ्यपुरुष।

दवा "स्पेरोटन" पुरुष प्रजनन प्रणाली को सामान्य करने में मदद करेगी। इसमें मौजूद फोलिक एसिड, विटामिन ई, जिंक, सेलेनियम और एल-कार्निटाइन शुक्राणुजनन को उत्तेजित करते हैं, शुक्राणु की एकाग्रता को बढ़ाते हैं, पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की रूपात्मक संरचना में सुधार करते हैं और उनकी गतिशीलता को बढ़ाते हैं। नियोजित गर्भाधान से 3 महीने पहले "स्पेरोटन" लेना शुरू करें।

बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय कब है?एकमात्र वस्तु शुभ मुहूर्तगर्भाधान के लिए - ओव्यूलेशन की अवधि। ओव्यूलेशन के दौरान, अंडाशय से एक परिपक्व अंडा निकलता है। वह अधिकतम 48 घंटों के भीतर निषेचन के लिए तैयार हो जाती है। यदि इस अवधि के दौरान यह शुक्राणु से मिलता है, तो गर्भाधान होता है। यदि नहीं, तो अंडा मर जाता है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि शुक्राणु एक महिला के शरीर में 3-7 दिनों तक व्यवहार्य रहते हैं। इस प्रकार, अंडे को शुक्राणु से पूरा किया जा सकता है, जो कई दिनों से इसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं। फैलोपियन ट्यूब.
28 दिनों तक चलने वाले नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, ओव्यूलेशन की शुरुआत अक्सर चक्र के 12-16 वें दिन होती है। इस मामले में गर्भाधान की सबसे अधिक संभावना है यदि संभोग 10 वें और 18 वें दिनों के बीच होता है। हालांकि, प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, और ओव्यूलेशन की गणना व्यक्तिगत रूप से की जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप मूत्र या लार ओव्यूलेशन परीक्षण या बेसल तापमान चार्ट का उपयोग कर सकते हैं।

यौन संपर्क नियमित होना चाहिए, लेकिन दिन में कई बार सेक्स करना जरूरी नहीं है। इसके अलावा, एक संभावना है कि इस तरह के तीव्र के साथ यौन जीवन पुरुष शरीरनिषेचन के लिए तैयार कोशिकाओं की आवश्यक संख्या का उत्पादन करने के लिए समय नहीं होगा, और सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे। बहुत दुर्लभ संभोग भी अवांछनीय है - जब अंडकोष में स्खलन रुक जाता है, तो शुक्राणु की गतिशीलता बिगड़ जाती है। गर्भावस्था के लिए सेक्स करने की इष्टतम आवृत्ति हर 2 दिन या सप्ताह में 3 बार होती है।

किसी विशेष मौसम की अवधारणा के लिए वरीयता के लिए, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है - इस विषय पर अध्ययन के परिणाम सांकेतिक हैं, और विशेषज्ञों की राय विरोधाभासी है। इसलिए, कोई स्पष्ट सलाह देना असंभव है कि किस मौसम में एक अमूर्त विवाहित जोड़े के गर्भाधान की योजना बनानी चाहिए (या नहीं)।

इसके अलावा, प्रश्न बच्चे को गर्भ धारण करने का सबसे अच्छा समय कब है» प्रत्येक विशेष परिवार की विशेषताओं से भी जुड़ा है - इसकी वित्तीय और सामाजिक स्थिति, पेशा, आनुवंशिकता, जीर्ण रोगऔर आदि।

तनाव के बिना आधुनिक जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती। अल्पकालिक जोखिम के साथ, तनाव एक प्रकार के प्रशिक्षण के रूप में कार्य करता है मानव शरीर. हालांकि, क्रोनिक एक्सपोजर के तहत, तनाव एक पैथोलॉजिकल चरण में गुजरता है - संकट का चरण, या "बुरा" तनाव, जब यह शरीर पर विनाशकारी प्रभाव डालना शुरू कर देता है, प्रजनन प्रणाली सहित अंगों और प्रणालियों के कामकाज को अस्थिर कर देता है। महिलाओं में, पुराने तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ओव्यूलेशन की समस्या हो सकती है, पुरुषों में, यौन रोग विकसित हो सकते हैं।

पूरी तरह से हटा दें तनावपूर्ण स्थितियांहमारे जीवन से, दुर्भाग्य से, काम नहीं करेगा। हालाँकि, जीवन की परेशानियों के बारे में अधिक शांत रहना सीखना हमारी शक्ति में है। इस मामले में मदद करें विभिन्न तरीकेयोग, विश्राम, साँस लेने के व्यायाम, आत्म सम्मोहन। देखना न भूलें अच्छी फिल्म, पार्क में टहलना और किसी प्रदर्शनी या स्केटिंग रिंक की यात्रा करना। सकारात्मक भावनाएं एंडोर्फिन (खुशी के हार्मोन) के उत्पादन में योगदान करती हैं, परिणामस्वरूप, मनोदशा और भलाई में सुधार होता है, और तनाव के प्रतिकूल प्रभाव समतल होते हैं।

शारीरिक गतिविधि (फिटनेस कक्षाएं, तैराकी, नृत्य, योग, आदि) भी एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान करती हैं, लेकिन माप का पालन करना महत्वपूर्ण है - अधिभार अस्वीकार्य हैं, क्योंकि वे व्यर्थ ऊर्जा और ऑक्सीजन भुखमरी का कारण बनते हैं।

कैसे गर्भ धारण करें और एक स्वस्थ बच्चा पैदा करें

स्वस्थ बच्चा होना, गर्भ धारण करना, गर्भावस्था से पहले की जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था के संक्रमण कोई भी व्यक्ति जो पहले से ही माता-पिता बन चुका है या बस इस आनंदमय घटना की प्रतीक्षा कर रहा है, दुनिया में किसी भी चीज से ज्यादा एक चीज चाहता है - कि उसका बच्चा था स्वस्थ पैदा हुआ। हालाँकि, यह इच्छा हमेशा पूरी नहीं होती है। क्या करें - और सबसे छोटे बच्चे गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हैं, और मैं किसी भी जन्मजात विकार और बीमारियों की संभावना के बारे में बात भी नहीं करना चाहता। लेकिन यह जरूरी है! आखिरकार, उनमें से कई को चेतावनी दी जा सकती है, एक छोटे से नाजुक प्राणी के जन्म से बहुत पहले ही ले लिया! और भविष्य के माता-पिता को इस बारे में पहले से चिंता करनी चाहिए - जैसे ही वे "एक बच्चा पैदा करने" का फैसला करते हैं।

गर्भधारण की तैयारी गर्भधारण से पहले ही शुरू कर देनी चाहिए। दुर्भाग्य से, कई जोड़े, विशेष रूप से युवा, परिवार नियोजन की उपेक्षा करते हैं, उनका मानना ​​​​है कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा - वे कहते हैं, प्रकृति मदद करेगी ... काश, यह मदद नहीं करता। मानव स्वभाव बहुतों का सामना करने में असमर्थ है प्रतिकूल प्रभाववे भार और उथल-पुथल जो हमारे समय में "औसत व्यक्ति" के शरीर पर पाए जाते हैं।

यह बड़े शहरों के निवासियों के लिए विशेष रूप से सच है: पारिस्थितिकी के दृष्टिकोण से, मेगासिटी दूर हैं सबसे अच्छी जगहरहने के लिए, और एक शहरी जीवन शैली निरंतर, पुराने तनाव, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के अधिभार, शारीरिक निष्क्रियता, खराब पोषण की ओर ले जाती है। लेकिन यह सब न केवल हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे बच्चों के जन्म से पहले ही उनके विकास को भी प्रभावित करता है।

हां, और हम अक्सर अपने स्वास्थ्य का बहुत अधिक पालन नहीं करते हैं, हम कई लक्षणों पर तब तक ध्यान नहीं देते हैं जब तक कि वे बिल्कुल स्पष्ट न हो जाएं - और, परिणामस्वरूप, एक छिपे हुए या जीर्ण रूपअपने आप में "ढोना" कई बीमारियाँ जो दूर हो सकती हैं सर्वश्रेष्ठ तरीके सेअजन्मे बच्चे की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

गर्भावस्था से पहले परीक्षा

पूर्वगामी के आधार पर, गर्भावस्था की योजना के दौरान, जितना संभव हो सके सभी संभावित विचलन और उल्लंघनों को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए - दोनों बाहरी वातावरण में और माता-पिता के स्वास्थ्य में (और दोनों!) - ताकि गर्भाधान हो सके सामान्य रूप से होता है, और गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, और भविष्य में इसकी जांच की जानी चाहिए।

यदि आप बच्चा पैदा करने का निर्णय लेती हैं, तो आपको गर्भावस्था से पहले परीक्षा से डरने और शर्मिंदा होने की आवश्यकता नहीं है! गर्भाधान से पहले ही, जैसे ही निर्णय लिया जाता है कि परिवार के पास होना चाहिए छोटा आदमीआपको उसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। शुरू करने के लिए, गर्भवती मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - अधिमानतः वह जो नियमित रूप से उसका निरीक्षण करता है और संभावित के बारे में जागरूक अन्य विशेषज्ञों से बेहतर है व्यक्तिगत विचलनऔर समस्याएं।

सबसे अधिक संभावना है, पति या पत्नी को भी उसी डॉक्टर के पास आना होगा: भविष्य के माता-पिता के विस्तृत सर्वेक्षण की आवश्यकता है ताकि उनके स्वास्थ्य और आनुवंशिकता का आकलन किया जा सके। पर व्यक्तिगत मामलेअन्य विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है - एक सामान्य चिकित्सक, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, एक ऑक्यूलिस्ट, एक हृदय रोग विशेषज्ञ ... और निश्चित रूप से, बल्कि विस्तृत और गहन परीक्षाजीवनसाथी।

सबसे अधिक ध्यान, निश्चित रूप से, अपेक्षित माँ के स्वास्थ्य पर दिया जाता है। जननांग अंगों के विकास में संभावित विकृतियों और विचलन को बाहर करने के लिए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा का संकेत दिया जाता है, ऑन्कोलॉजिकल रोगों की जांच के लिए - थायरॉयड और स्तन ग्रंथियों की एक परीक्षा, कोशिका विज्ञान के लिए एक धब्बा, संदिग्ध मामलों में - एक अधिक गहन परीक्षा .

हमारे समय में सामान्य निरीक्षण अनिवार्य रूप से पूरक है अल्ट्रासाउंड(अल्ट्रासाउंड), जो एक महिला के लिए सबसे अच्छा है महत्वपूर्ण दिन- मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले संक्रमण

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए, एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, गर्भावस्था से पहले जांच, गर्भावस्था के संक्रमण भ्रूण को प्रभावित करने वाले कई संक्रमण जो माता और पिता दोनों द्वारा किए जा सकते हैं, उनमें हो सकते हैं गुप्त रूपऔर भ्रूण की मृत्यु या जन्मजात विकृतियों का कारण बनता है। सभी वायरस और सूक्ष्मजीव आमतौर पर संक्रमण के बिना शर्त रोगजनकों में विभाजित होते हैं जो पैदा कर सकते हैं अंतर्गर्भाशयी संक्रमणभ्रूण, और सशर्त, जिनकी विकारों के विकास में भूमिका सिद्ध नहीं हुई है।

सबसे आम रोगजनक हैं: वायरस (दाद सिंप्लेक्स, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, रूबेला, कॉक्ससेकी (एंटरोवायरस), हेपेटाइटिस बी और सी, एडेनोवायरस, एचआईवी संक्रमण); बैक्टीरिया (क्लैमाइडिया, ट्रेपोनिमा, लिस्टेरिया, स्ट्रेप्टोकोकस, स्टेफिलोकोकस, क्लेबसिएला); प्रोटोजोआ (टोक्सोप्लाज्मा, मलेरिया प्लास्मोडिया); जीनस कैंडिडा के कवक (थ्रश के कारण)।

लेकिन हमेशा भ्रूण के ऊतकों में सूक्ष्मजीवों का पता लगाने से किसी भी विकार का विकास नहीं होता है - यह केवल प्रतिकूल परिवर्तनों के जोखिम को बढ़ाता है। इस प्रकार, यहां तक ​​कि एक महिला जिसे गर्भावस्था के दौरान संक्रामक रोग हुआ है, उसका भी स्वस्थ बच्चा हो सकता है।

मां से भ्रूण में संक्रमण के संचरण के दो मुख्य तरीके हैं: प्लेसेंटा के माध्यम से रक्त और संक्रमित महिला जननांग पथ के माध्यम से। एक बच्चे को संक्रमित करने के लिए, न केवल माँ के शरीर में संक्रमण होना आवश्यक है, बल्कि बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव भी हैं, जो आमतौर पर तीव्र संक्रामक या गंभीर उत्तेजना के साथ होता है। जीर्ण संक्रमणगर्भावस्था के दौरान। लेकिन इस मामले में भी बच्चा हमेशा बीमार नहीं पड़ता।

रूबेला

रूबेला वायरस को सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि यह लगभग हमेशा भ्रूण को संचरित होता है और गंभीर विकारों का कारण बनता है। सबसे अधिक बार, जन्मजात रूबेला मोतियाबिंद, बहरापन और हृदय रोग के संयुक्त विकास की ओर जाता है। कुछ मामलों में, रक्त विकार, निमोनिया, शारीरिक अविकसितता होती है।

वायरस हवाई बूंदों से फैलता है, बीमार बच्चे आमतौर पर संक्रमण का स्रोत होते हैं, इसलिए गर्भवती मां को इस तरह के संपर्क से बचना चाहिए। भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक संक्रमण है प्रारंभिक तिथियां(5 सप्ताह तक), क्योंकि इस समय जन्मजात विकृतियों के विकसित होने की अधिक संभावना होती है। रूबेला सहज गर्भपात, मृत जन्म और नवजात शिशुओं की मृत्यु में भी प्रकट होता है।

यदि किसी महिला को बचपन में रूबेला था या उसके खिलाफ टीका लगाया गया था, तो आपको बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - प्रतिरक्षा संक्रमण को विकसित नहीं होने देगी। अन्य सभी मामलों में, रूबेला के प्रति एंटीबॉडी के लिए जल्द से जल्द रक्त परीक्षण करना आवश्यक है। यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई है, तो एक निवारक उपाय के रूप में, गर्भाधान से कुछ महीने पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास प्रतिरक्षा है, टीकाकरण और एंटीबॉडी के लिए एक नियंत्रण परीक्षण लेने के लायक है।

साइटोमेगालो वायरस

दूसरा सबसे खतरनाक साइटोमेगालोवायरस संक्रमण है, जो हवाई बूंदों और यौन रूप से फैलता है। ज़्यादातर सबसे खराब मामलाएक बीमार व्यक्ति से गर्भवती महिला का संक्रमण है तीव्र रूपसंक्रमण, चूंकि मां के शरीर में एंटीबॉडी की अनुपस्थिति वायरस को प्लेसेंटा में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने और भ्रूण को नुकसान पहुंचाने की अनुमति देती है।

यदि गर्भाधान से पहले एक महिला को साइटोमेगालिक रोगज़नक़ से संक्रमित किया गया था, और गर्भावस्था के दौरान विकसित रोग की तीव्रता, मौजूदा एंटीबॉडी वायरस को कमजोर करती है, जिससे प्लेसेंटा के माध्यम से इसके प्रवेश की संभावना कम हो जाती है और भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि कोई बच्चा प्रारंभिक अवस्था में संक्रमित होता है, तो उच्च संभावना है सहज गर्भपातया भ्रूण की असामान्यताएं। यदि संक्रमण से अधिक में हुआ हो लेट डेट्स, अक्सर नवजात शिशु के पॉलीहाइड्रमनिओस, समय से पहले जन्म और "जन्मजात साइटोमेगाली" विकसित करता है। इस तरह के बच्चे को यकृत और प्लीहा में वृद्धि, पीलिया, एनीमिया, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को गंभीर क्षति, आंखों और सुनने की विशेषता होती है।

साइटोमेगालोवायरस संक्रमण के प्रोफिलैक्सिस के रूप में, एक बात की सलाह दी जा सकती है: तीव्र चरण में रोगियों के संपर्क से बचें।

हरपीज

वायरल संक्रमणों में दाद वायरस को सबसे कम खतरनाक माना जाता है, क्योंकि एक बच्चे के संक्रमण की संभावना और किसी भी विकृति के विकास में इस मामले मेंछोटा। गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह के बाद, एक गंभीर स्थिति को केवल भावी मां में जननांग दाद का तेज माना जा सकता है।

यदि डॉक्टर एक अतिशयोक्ति की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं, तो वे अक्सर इसका सहारा लेते हैं सीजेरियन सेक्शनताकि बर्थ कैनाल से गुजरते समय बच्चा संक्रमित न हो जाए। के लिए मन की शांतिगर्भावस्था की शुरुआत में, आप दाद सिंप्लेक्स वायरस का पता लगाने के लिए एक परीक्षण कर सकते हैं।

बुखार

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए, एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, गर्भावस्था पूर्व परीक्षण, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था संक्रमण गर्भवती महिला के लिए इन्फ्लूएंजा वायरस के खतरे के बारे में बहुत कम कहा जाता है, हालांकि इस तरह के संक्रमण से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह वायरस ही नहीं है जो खतरनाक है, लेकिन गुर्दे, हृदय और पर इसकी जटिलताएं हैं प्रतिरक्षा तंत्र. सबसे अप्रिय बात गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है। इसके अलावा, फ्लू के बाद, न्यूमोकोकल या स्टेफिलोकोकल संक्रमण को पकड़ना बहुत आसान होता है।

इन्फ्लूएंजा का सबसे गंभीर प्रभाव प्रारंभिक चरणभ्रूण का विकास - 12 सप्ताह तक, जब सबसे महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का बिछाने और विकास होता है। इसलिए माँ की प्रतिरक्षा बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में निष्कर्ष: सख्त, विटामिन और अच्छा पोषण।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

से जीवाण्विक संक्रमणएक गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा टोक्सोप्लाज़मोसिज़ है। यह संक्रमण संक्रमित मांस या बिल्ली के संपर्क में आने से होता है (अक्सर)। यदि किसी महिला को गर्भावस्था से पहले यह रोग हो गया हो तो उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता जीवन भर बनी रहती है।

गर्भावधि उम्र के साथ टोक्सोप्लाज्मोसिस का खतरा बढ़ जाता है। पहली तिमाही में संक्रमण से कोई परिणाम होने की संभावना नहीं है। दूसरी तिमाही में, जन्मजात टोक्सोप्लाज्मोसिस की संभावना 20% तक बढ़ जाती है - रोगजनक मस्तिष्क में जमा हो जाते हैं, आंखों और केंद्रीय को प्रभावित करते हैं तंत्रिका प्रणालीभ्रूण. ज़्यादातर सामान्य परिणाम- बढ़ाया हुआ इंट्राक्रेनियल दबाव, मानसिक मंदता, मिर्गी और अंधापन। तीसरी तिमाही में, बीमारी की संभावना 50-60% होती है।

फिर भी टोक्सोप्लाज्मोसिस गर्भपात के लिए एक पूर्ण संकेत नहीं है। यदि परीक्षण सामान्य हैं, और अल्ट्रासाउंड कार्बनिक परिवर्तनों को प्रकट नहीं करता है, तो सब कुछ क्रम में है। एक निवारक उपाय के रूप में, एक गर्भवती महिला को बिल्लियों के संपर्क से बचना चाहिए और केवल अच्छी तरह से पका हुआ मांस खाना चाहिए।

अन्य संक्रमण

ऐसा संक्रामक रोगकैंडिडिआसिस (थ्रश), गार्डेनेलोसिस, माइकोप्लास्मोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस, क्लैमाइडिया और लिस्टरियोसिस भी मां और भ्रूण के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं, क्योंकि गंभीर मामलों में वे सहज गर्भपात और मृत जन्म के जोखिम को बढ़ाते हैं। हालाँकि, जब समय पर निदानऔर पर्याप्त उपचारवे जल्दी से दबा दिए जाते हैं और "निशान" नहीं छोड़ते हैं। समय पर आवश्यक परीक्षण करना और डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे में विचलन की रोकथाम

अगर दंपति को पहले से ही समस्या थी या असफल गर्भधारणगर्भपात के लिए अग्रणी समय से पहले जन्मबीमार बच्चों का जन्म, आदि। - ऐसे जीवनसाथी की जरूरत है विशेष ध्यानऔर अधिक गहन परीक्षा विस्तृत विश्लेषण, आनुवंशिकी और अल्ट्रासाउंड के परामर्श पर विभिन्न चरणोंमासिक धर्म चक्र गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की आंतरिक परत की स्थिति निर्धारित करने के लिए।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, यहां तक ​​​​कि एक बिल्कुल स्वस्थ महिला को भी कई अध्ययनों और परामर्शों को दोहराने की आवश्यकता होती है ताकि पहले से संभावित उल्लंघनों और विचलन की पहचान की जा सके। पहले से ही मासिक धर्म में 7-10 दिनों की देरी के साथ, अल्ट्रासाउंड आकार निर्धारित कर सकता है गर्भाशयऔर गर्भाशय में उसका स्थान।

एक और दो सप्ताह में, गर्भवती मां को पास होने की जरूरत है व्यापक परीक्षाचिकित्सक, दंत चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट की यात्रा के साथ। गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह में अगला (और अनिवार्य!) अल्ट्रासाउंड निर्धारित है - भ्रूण के विकास में स्पष्ट गड़बड़ी को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।

यदि संदेह है गुणसूत्र असामान्यताएं(विशेष रूप से 35 से अधिक महिलाओं में आम), माता-पिता से कहा जा सकता है आनुवंशिक विश्लेषणएकल कोशिका भ्रूण झिल्ली(कोरियोनिक बायोप्सी)। ऐसा अध्ययन 2-3 दिनों के लिए अनुमति देता है एक उच्च डिग्रीअजन्मे बच्चे के विकास में कई गंभीर बीमारियों और विकारों को बाहर करने की विश्वसनीयता।

और, 20-24 सप्ताह की अवधि से शुरू। अल्ट्रासाउंड की मदद से, भ्रूण की स्थिति का सीधे निरीक्षण करना पहले से ही संभव है: अध्ययन के दौरान, उसके सभी अंग दिखाई देते हैं, नाल की स्थिति और गर्भाशय और गर्भनाल के जहाजों में रक्त का प्रवाह, की मात्रा एमनियोटिक द्रव और अन्य महत्वपूर्ण संकेतक आसानी से निर्धारित होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जीवनशैली

स्वस्थ बच्चे को जन्म देना, बच्चे को गर्भ धारण करना, गर्भावस्था से पहले की जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था के संक्रमण हालांकि, गर्भावस्था की योजना में न केवल माता-पिता और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना शामिल है। रोकथाम की भी जरूरत संभावित उल्लंघनऔर विचलन, और दोनों माता-पिता द्वारा एक ही समय में गर्भाधान से 2 महीने पहले इसे शुरू करना आवश्यक है (यह इस समय के दौरान शुक्राणु का "आरक्षित" पुरुषों में पूरी तरह से अद्यतन है)।

हो सके तो बचें तंत्रिका तनावऔर शारीरिक अधिक काम, सर्दी और अन्य "आकस्मिक" बीमारियों से सावधान रहें, शराब को पूरी तरह से खत्म कर दें और यदि संभव हो तो धूम्रपान छोड़ दें (या जितना संभव हो सके सिगरेट की संख्या कम करें)।

दवा और जैविक सक्रिय योजकइस समय, गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated दवाओं के अनिवार्य बहिष्करण के साथ, डॉक्टर के साथ समझौते पर ही इसकी अनुमति है।

गर्भवती महिला को पालन करना चाहिए सही मोडपोषण और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें। अधिक फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें, आहार में हर दिन मछली या मांस शामिल होना चाहिए - प्रोटीन, पनीर और अन्य के अपरिहार्य स्रोत दुग्ध उत्पाद- इनमें मौजूद कैल्शियम भ्रूण के उचित गठन, विशेष रूप से उसके कंकाल और दांतों के लिए और एक महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

आपको मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए ( अधिक वजनगर्भावस्था के दौरान प्रतिकूल प्रभाव डालता है), नमकीन, कार्बोनेटेड पेय (हल्के नमकीन को छोड़कर) शुद्ध पानी, जिसमें से अतिरिक्त गैस को "निकालना" आवश्यक है)। मजबूत चाय और कॉफी पर अतिरिक्त भार पैदा होता है हृदय प्रणाली- फलों और जामुनों से रस और फलों के पेय के साथ उन्हें बदलने के लिए यह अधिक उपयोगी है।

मध्यम और सावधानीपूर्वक नियोजित शारीरिक गतिविधि उपयोगी है: आप "रहने" नहीं दे सकते! माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए, व्यायाम और प्रक्रियाओं के विभिन्न सेट विशेष रूप से विकसित किए गए हैं, जिनके बारे में आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यदि आपके शहर में एक इनडोर पूल है, तो तैराकी के लिए जाएं, यह आने वाले भार के लिए पीठ, पेट और श्रोणि की मांसपेशियों को अच्छी तरह से तैयार करता है। कई पूल में अब हैं विशेष समूह मनोरंजक जिम्नास्टिक- वाटर एरोबिक्स, और विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए कई कॉम्प्लेक्स अलग शब्दगर्भावस्था।

लेकिन खुले पानी में तैरना, दुर्भाग्य से, सीमित करना होगा - उनमें से ज्यादातर में संक्रमण को पकड़ने का जोखिम बहुत अधिक है। उचित देखभाल करें, आराम के साथ गतिविधि को मिलाएं, सही खाएं, नियमित जांच करवाएं और डॉक्टर से सलाह लें - इस मामले में, सब कुछ ठीक हो जाएगा और आपका बच्चा स्वस्थ पैदा होगा!

लंबे 9 महीने से आप अपने बच्चे से मिलने का इंतजार कर रही हैं। और, आखिरकार, यह लंबे समय से प्रतीक्षित दिन आ गया है। लेकिन बच्चे को अपना पहला घर - अपनी मां का पेट छोड़ने की कोई जल्दी नहीं है। खुद को और छोटे बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना तेजी से जन्म कैसे दें? यह सवाल कई गर्भवती माताओं के लिए दिलचस्प है।

बच्चे के जन्म का त्वरण

जन्म देना तेज महिलाएंचाहना कई कारण. उनमें से कुछ बच्चे को आवंटित समय से अधिक ले गए और अपने और अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, अन्य बस अपनी स्थिति से थक गए हैं। लेकिन, भले ही आप सूजन, पीठ दर्द और एक बड़े पेट से पीड़ित हों जो सामान्य गति में बाधा डालता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप जब चाहें श्रम की शुरुआत को उत्तेजित कर सकते हैं।

बच्चे को पूरी तरह से बनने के लिए, गर्भावस्था के कम से कम 38 सप्ताह बीतने चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती माँ का शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना चाहिए।

महिलाएं श्रम की शुरुआत को किन तरीकों से उत्तेजित करती हैं?

सेक्स करना

बहुत से लोग इस सबसे सामान्य और सुखद तरीके का सहारा लेते हैं। ऐसा भी होता है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ खुद इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। यौन संपर्क, निश्चित रूप से तुरंत बच्चे के जन्म का कारण नहीं बनता है, लेकिन इसके लिए धन्यवाद, गर्भाशय ग्रीवा चपटा और नरम हो जाता है। नतीजतन, संकुचन की अवधि कम हो जाती है।

यदि एक महिला को संभोग सुख का अनुभव होता है, तो गर्भाशय की मांसपेशियां तेजी से सिकुड़ती हैं। लंबी गर्भावधि उम्र में, यह श्रम की शुरुआत के लिए एक प्रेरणा हो सकती है।

कुछ टिप्स:

• ऐसी पोजीशन चुनें जिससे गर्भवती महिला के पेट के साथ-साथ छाती पर भी दबाव न पड़े।
• सेक्स के लिए विशेष स्नेहक का प्रयोग करें। चूंकि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर "अंतरंगता के लिए" स्थापित नहीं होता है, ऐसे फंडों का उपयोग अंतरंगता को और अधिक आरामदायक बना देगा।

अगर आप इन नियमों का पालन करती हैं तो सेक्स करने से शिशु को कोई नुकसान नहीं होना चाहिए।

निप्पल उत्तेजना

हार्मोन ऑक्सीटोसिन श्रम शुरू करने के लिए जिम्मेदार है। निपल्स की मालिश करके इसके उत्पादन को बढ़ाया जा सकता है। कृत्रिम रूप से उत्पादित ऑक्सीटोसिन का उपयोग स्त्री रोग में प्रसव को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है।

एक महिला खुद इस प्रक्रिया को अंजाम दे सकती है या अपने पति की मदद का सहारा ले सकती है। आपको निप्पल को 20-25 मिनट के लिए बहुत सावधानी से और धीरे से गूंथने की जरूरत है। अपनी उँगलियों को स्मियर करें मालिश का तेलया नियमित बेबी क्रीम। इसे दिन में चार बार तक मालिश दोहराने की अनुमति है।

यह विधि न केवल गर्भाशय के संकुचन की शुरुआत में तेजी लाने में मदद करेगी, बल्कि बच्चे को भविष्य में दूध पिलाने के लिए निप्पल भी तैयार करेगी।

शारीरिक गतिविधि

श्रम में तेजी लाने की इस पद्धति के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं को भारी सामान उठाने, दौड़ने से मना किया जाता है, यह महिला और उसके अजन्मे बच्चे दोनों के लिए खतरनाक है। इस तरह की क्रियाएं प्लेसेंटा के छूटने में योगदान करती हैं। एक बच्चे की प्रत्याशा में, उदाहरण के लिए, आप अपार्टमेंट को साफ कर सकते हैं, यह भी एक तरह की शारीरिक शिक्षा है।

श्रम में भविष्य की महिला को बहुत तीव्र जिमनास्टिक नहीं करना चाहिए, जो शारीरिक स्थिति के समग्र समर्थन में योगदान देता है।

खाना

एक राय है कि उपयोग कुछ उत्पादजन्म प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। और यद्यपि इसकी कोई चिकित्सीय पुष्टि नहीं है, फिर भी कुछ गर्भवती महिलाएं बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए इस पद्धति का सहारा लेती हैं।

ये उत्पाद क्या हैं?

• पारंपरिक जापानी व्यंजनों सहित कोई भी मसालेदार व्यंजन।
• जतुन तेल। आपको इसे दिन में कई बार पीने की ज़रूरत है, भोजन से पहले एक बड़ा चमचा। तेल पेरिनेम और गर्भाशय ग्रीवा की लोच को बढ़ाता है, जिससे इसके खुलने में तेजी आती है और टूटने का खतरा कम हो जाता है।
• रास्पबेरी के पत्तों से बनी चाय। गर्भाशय, छोटे श्रोणि की मांसपेशियों को टोन करता है। आपको इसे 34 सप्ताह के बाद पीना शुरू करना होगा। अमेरिकी चिकित्सा पद्धति में इस तरह की चाय पीने का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यहां मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, प्रति दिन 1-2 कप चाय पर्याप्त होगी।
• अदरक, दालचीनी और लौंग की चाय गर्भाशय के संकुचन का कारण बनती है। आपको इसे 39 सप्ताह से दिन में कई बार पीने की जरूरत है।
• प्रिमरोज़ तेल, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। रिलीज फॉर्म - कैप्सूल। प्रति दिन एक पीने की सलाह दी जाती है। इस पौधे के तेल में फैटी एसिड होता है।
• कुछ पेय अरंडी का तेल. यह अपच का कारण बनता है, आंतों की दीवारें तीव्रता से कम हो जाती हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा को संकुचन के लिए उकसाया जाता है।

से काढ़े, फीस और तेल का स्वागत औषधीय पौधेउस डॉक्टर से सहमत होना चाहिए जिसके साथ आप पंजीकृत हैं। वह आपको संभावित मतभेदों के बारे में चेतावनी देगा, प्रतिकूल प्रतिक्रियाऔर दवा की सही खुराक लिखिए।

अन्य तरीके

आप सफाई एनीमा के साथ श्रम की शुरुआत को तेज कर सकते हैं। एनीमा प्रक्रिया के दौरान, पिछवाड़े की दीवारगर्भाशय चिढ़ जाता है और सिकुड़ना शुरू हो जाता है, श्लेष्म प्लग जल्दी से निकल जाता है। यह विधि उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो बच्चे को नियत तारीख तक ले जाती हैं।

कुछ मदद करता है एक्यूप्रेशर. पैर पर बिंदु को गूंधना आवश्यक है, जो बड़े और . के बीच स्थित है तर्जनी, साथ ही ऊपरी भागटखने के पास पैर।

स्नान और अरोमाथेरेपी लेने का एक और बहुत ही सुखद तरीका है। लेकिन ज्यादा मत करो गर्म पानीतापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। श्रम गतिविधि के विकास पर गुलाब, लैवेंडर, चमेली या लौंग के तेल के वाष्प का साँस लेना लाभकारी प्रभाव डालता है।

अगर आपको ऑइल वेपर्स से एलर्जी है, तो अरोमा लैम्प के इस्तेमाल से दूर न हों।

चिकित्सा के तरीके

जब श्रम को प्रेरित करने के संकेत मिलते हैं, तो डॉक्टर निम्नलिखित विधियों का सहारा लेते हैं:

• एमनियोटॉमी - खुला एमनियोटिक थैली, जिसके बाद शरीर प्रोस्टाग्लैंडीन का गहन उत्पादन शुरू करता है। यह कार्यविधिगर्भाशय के प्रतिवर्त संकुचन को बढ़ावा देता है। यह दर्द रहित है और इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है। आप मूत्राशय को तभी छेद सकते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा खुलने के लिए तैयार हो। इस पद्धति के लिए संकेत: पॉलीहाइड्रमनिओस और कमजोर श्रम गतिविधि।
• नस में ऑक्सीटोसिन या एनज़ाप्रोस्ट की तैयारी की शुरूआत, जिसकी आवश्यक खुराक व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। इस प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनकर उसकी स्थिति पर लगातार नजर रखते हैं।

संकेत और संभावित जोखिमों को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर की पसंद की उत्तेजना विधि गर्भवती महिला की परीक्षा पर आधारित होती है। स्व-औषधि और स्व-प्रशासन प्रक्रियाओं को न करें।

डिलीवरी रूम में

जब संकुचन अधिक से अधिक बार प्रकट होता है, तो महिला को प्रसव कक्ष में भेज दिया जाता है। इस समय लेबर में हर महिला का काम हर संभव कोशिश करना होता है ताकि जन्म जल्द से जल्द खत्म हो जाए।

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए:

• सबसे महत्वपूर्ण बात डरना नहीं है। भय की अत्यधिक भावना आपको आराम करने और ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देगी जन्म प्रक्रिया. बिना असफल हुए, आपको शांत होने और अपनी शक्ति में सब कुछ करने की कोशिश करने की ज़रूरत है ताकि जन्म तेजी से समाप्त हो।
• अपने आप को कार्रवाई की स्वतंत्रता दें। इसका क्या मतलब है? एक महिला बहुत बार खुद को अपने शरीर के साथ महसूस करती है कि उसे कार्रवाई करने की जरूरत है। इस पलप्रसव के दौरान उनकी स्थिति को कम करने के लिए। यह ध्यान देने योग्य है कि डॉक्टर इस तरह के शौकिया प्रदर्शन को स्वीकार नहीं करते हैं। अपने चिकित्सक के साथ इस व्यवहार पर चर्चा करें, या एक निजी क्लिनिक में जाएं जो "प्रगतिशील तरीकों" के प्रति अधिक सहिष्णु है।

जन्म प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है। होने वाली माँ के प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें जो साँस लेने की तकनीक सिखाते हैं। यह कम करने में मदद करेगा दर्दऔर फिर सही श्वासश्रम गतिविधि के त्वरण में योगदान देता है।

पोस्ट टर्म प्रेग्नेंसी का खतरा

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि 38 सप्ताह है, दोनों दिशाओं में एक से दो सप्ताह के विचलन के साथ। चालीस सप्ताह के बाद, बच्चे को पोस्ट-टर्म माना जाता है और माँ की कोखप्राणघातक खतरे में है।

इसके अलावा, कोई एकल कर सकता है पूरी सूचीपोस्ट-टर्म गर्भावस्था के कारण होने वाली जटिलताएं:

• भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी (हाइपोक्सिया), क्योंकि अपरा अब बच्चे को ऑक्सीजन की आवश्यकता प्रदान नहीं करती है।
• गर्भनाल और प्लेसेंटा में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का धीमा होना भी बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• खोपड़ी की हड्डियों के सख्त होने और भ्रूण के आकार में वृद्धि के कारण जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के पारित होने के दौरान समस्याएं होती हैं।

साथ ही, ऐसे मामलों में, महिलाओं की श्रम गतिविधि बहुत कमजोर होती है, रक्तस्राव की मात्रा बढ़ जाती है, बच्चे के जन्म के दौरान भ्रूण का श्वासावरोध (घुटन) संभव है।

निष्कर्ष निकालना

यदि सुझाए गए तरीकों में से किसी ने भी आपकी मदद नहीं की, तो चिंता न करें। प्रकृति ने हर चीज का आविष्कार किया ताकि बच्चा खुद अच्छी तरह से जान सके कि उसके पैदा होने का समय कब आया है और मेरा विश्वास करो, यह आप पर निर्भर नहीं होगा। अपने विचारों को किसी और सकारात्मक चीज़ में बदलने की कोशिश करें और आराम करने का प्रयास करें।

ऐसा होता है कि डॉक्टर प्रारंभिक नियत तारीख निर्धारित करने में गलती करते हैं, इसलिए बस प्रतीक्षा करें। ठीक है, अगर विशेषज्ञ जोर देते हैं कि आपने एक बच्चे को जन्म दिया है, तो आपको उन पर भरोसा करने की जरूरत है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।