Shëndeti social i fëmijëve parashkollorë. Bazat mediko-biologjike dhe sociale të shëndetit

21.01.2019

Një mënyrë jetese e shëndetshme për fëmijët mosha parashkollore- nuk është vetëm Aktiviteti fizik, por edhe një sërë masash që duhet të bëhen prioritete për prindërit e foshnjës. Deri në moshën 7 vjeç, një fëmijë kalon një rrugë të madhe zhvillimi, në të cilën vendosen si shëndeti i tij fizik ashtu edhe cilësitë personale. Ata janë të ndërlidhur me njëri-tjetrin, prandaj është kaq e rëndësishme që në fillim të jetës të formohet një bazë njohurish dhe aftësish tek foshnja. mënyrë jetese të shëndetshme jeta.

Për shumë prindër, formimi i një stili jetese të shëndetshëm tek parashkollorët kufizohet vetëm nga zhvillimi fizik i fëmijës, ndërsa trupi i foshnjës është një sistem kompleks. Funksionimi normal i një organizmi të ri sigurohet nga kombinimi i disa komponentëve:

biologjike;
mendore;
sociale.

Këta komponentë ndërveprojnë ngushtë me njëri-tjetrin. Mënyra e jetesës së një fëmije është gjysma e shëndetit të tij biologjik. Megjithatë, gjysma e dytë ndikohet nga faktorë të tillë si predispozita gjenetike, cilësia kujdes mjekësor, gjendje mjedisi.

Shpesh, shëndeti biologjik i një fëmije varet drejtpërdrejt nga mënyra e jetesës së prindërve të tij. Zakone të këqija baballarët dhe nënat dëmtojnë zhvillimin e foshnjës edhe në të tijin jeta intrauterine. Ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit dhe aktivitetin e tepruar fizik të një gruaje gjatë shtatzënisë, mbingrënia, enderr e keqe, mbingarkesë emocionale.

Nëse mjedisi ekologjik në të cilin rritet dhe zhvillohet një fëmijë nuk mund të ndryshohet nga një person, atëherë shëndeti mendor dhe social i fëmijës është plotësisht në duart e prindërve të tij. Duhet të fillojë formimi i një kulture shëndetësore tek fëmijët parashkollorë shembull prindi. Ambient i qetë në familje, një përgjigje adekuate ndaj vështirësive në zhvillim, duke ndihmuar njëri-tjetrin - e gjithë kjo do të bëhet baza për zhvillimin normal mendor të një parashkollori.

Bazat sociale të shëndetit të fëmijëve parashkollorë dhe nxënës i shkollës fillore vendosen në komunikim jo vetëm me prindërit, por edhe me miqtë. Një mjedis i pafavorshëm do të ndikojë negativisht në zhvillimin e individit. Prandaj, është kaq e rëndësishme të gjesh një mjedis për fëmijën që do të ndikonte pozitivisht tek ai. Përveç kësaj, vetë foshnja duhet të jetë zhvilluar cilësitë e nevojshme për ndërveprim të rehatshëm me njerëzit rreth tij. Ky është formimi i idealeve dhe vlerave morale, si dhe përshtatja sociale. E gjithë kjo është një komponent i rëndësishëm i bazës për edukimin e një kulture shëndetësore tek fëmijët parashkollorë. Një nga mënyrat më të mira për të forcuar shëndetit social eshte nje veprimtaria e punës. Është futja e foshnjës në punë që i jep atij një ndjenjë nevoje dhe përkatësie në shoqëri.

Zhvillimi fizik

Formimi i aftësive të jetesës së shëndetshme tek parashkollorët nuk mund të bëhet pa një komponent praktik. Një shembull i një stili jetese të shëndetshëm të prindërve është i rëndësishëm, por koncepti i një stili jetese të shëndetshëm për parashkollorët është i paimagjinueshëm pa zhvillimin fizik vetë foshnja. Ndërsa ai nuk ka nevojë për ngarkesa sportive, megjithatë, një sërë masash për të forcuar gjendje fizike e nevojshme. Aspektet kryesore që synojnë përmirësimin e shëndetit të fëmijëve parashkollorë përfshijnë:

modaliteti i motorit;
higjiene personale;
forcim.

Lojëra - mënyra kryesore duke e mbajtur fëmijën aktiv. Forcimi ushtrime fizike janë të rëndësishme, por marrin vetëm disa minuta në ditë. Pjesën tjetër të kohës foshnja e kalon në lojëra. Megjithatë, duhet të mbahet një ekuilibër i arsyeshëm midis aktivitetit të fuqishëm dhe pushimit. Prandaj, është më mirë të alternoni lojëra aktive dhe të qeta, si dhe të kaloni kohë ajer i paster dhe në ambiente të mbyllura.

Prezantimi i parashkollorëve me një mënyrë jetese të shëndetshme fillon me shkurt Aktiviteti fizik. Këto janë ushtrime në mëngjes, ushtrime fizike motorike që duhen bërë si në shtëpi ashtu edhe në kopsht, ushtrime pas gjumit të ditës. Është e dobishme të zhvillohen aktivitete të mirëqenies me fëmijën procedurat e ujit ne pishine.

Higjiena personale për shëndetin e fëmijës është jashtëzakonisht e rëndësishme. Fëmija që në fillim të jetës duhet të mësojë se trupi duhet të kujdeset. Kjo është e rëndësishme jo vetëm për në gjendje të mirë trupin, por edhe shëndetin e të tjerëve. Fëmija duhet të ketë sende personale: krehër, furçë dhëmbësh, peshqir dhe shami. Që nga fëmijëria, ju duhet t'i mësoni atij se si t'i përdorë këto artikuj në mënyrë korrekte.

Formimi i një stili jetese të shëndetshëm tek fëmijët parashkollorë nuk kalon pa ngurtësim, megjithëse shumë prindër e lidhin këtë procedurë me përdorimin e masave të rrezikshme. Megjithatë, forcim metodë efektive parandalimi i sëmundjeve dhe forcimi i imunitetit. Nëse ndiqni rregullat bazë të forcimit, atëherë trupi i foshnjës gradualisht do të bëhet më elastik ndaj faktorëve mjedisi i jashtëm. Është e rëndësishme që procedurat e forcimit të kryhen rregullisht, veçanërisht në periudha e dimrit. Parimi i gradualizmit është ai kryesor. Do të jetë e mundur të përshtatni lehtësisht trupin me ndryshimet në mjedisin e jashtëm nëse rritni gradualisht ngarkesën. Duhet gjithashtu të merret parasysh karakteristikat individuale bebe. Nëse ai nuk toleron asnjë procedurë, atëherë është më mirë ta refuzoni atë.

Teknologjitë e kursimit të shëndetit

Sot në institucionet arsimore vëmendje e madhe i jepet sistemit të masave edukative dhe shëndetësore, parandaluese dhe korrigjuese. Përdorimi i teknologjive të kursimit të shëndetit arsimi parashkollorështë një hap i rëndësishëm në zhvillimin e një fëmije të plotë dhe të fortë fizikisht. Teknologji të tilla përdoren në të gjitha llojet e aktiviteteve. Ato synojnë ruajtjen e shëndetit dhe formimin e njohurive bazë të stilit të jetesës së shëndetshme tek fëmijët. Institucionet parashkollore përdorin format e mëposhtme teknologjitë për ruajtjen dhe stimulimin e shëndetit:

pauza dinamike;
gjimnastikë gishtash;
gjimnastikë për sytë;
ushtrime të frymëmarrjes;
gjimnastikë gjallëruese;
Lojra ne natyre;
relaksim.

Pauzat e shkurtra dinamike prej 2-5 minutash janë të nevojshme për foshnjat. Ato diversifikojnë aktivitetet dhe lehtësojnë stresin. Aktiviteti i shkurtër fizik ju lejon të bashkoheni në klasa me energji të përtërirë.

Gjimnastika e gishtave në kopshte është shumë e rëndësishme. Nëse për nxënësit e shkollës ngrohja e gishtave dhe duarve vetëm lehtëson stresin, atëherë fëmijët përmirësohen gjatë këtyre mësimeve të shkurtra. aftësi të shkëlqyera motorike, stimulohet të folurit, përmirësohet qarkullimi i gjakut. V grupet e terapisë së të folurit pushime të tilla ndërmjet klasave janë thjesht të nevojshme. Sjellja gjimnastikë gishtash e mundur në çdo kohë. V Kohët e fundit në kopshte, teknologjia e plastikës bioenergjetike është bërë e përhapur. Ky është një kombinim i lëvizjeve të duarve dhe aparatit artikulues. Ky ushtrim ndihmon në stimulimin e aktivitetit të trurit.

Gjatë aktiviteteve që kërkojnë shumë përqendrim vizual, është e nevojshme të ndaloni dhe t'i jepni pushim syve. Gjimnastikë speciale brenda 3-5 minutave do të lehtësojë tensionin nga muskujt e syrit. e dobishme për të bërë lëvizjet rrethore sy, shiko anët e ndryshme, larg dhe para jush.

Ushtrimet e frymëmarrjes kanë një efekt të mirë në shëndetin e fëmijëve parashkollorë. Aktivizon metabolizmin e oksigjenit në inde, normalizon sistemin e frymëmarrjes në tërësi. Ky lloj pauze është veçanërisht i dobishëm gjatë sforcimit fizik.

Pas drekës, është e dobishme të bëni gjimnastikë gjallëruese. Ai zgjat vetëm 5-10 minuta dhe përbëhet nga një grup i caktuar ushtrimesh. Ky është një lloj ushtrimi në mëngjes, por jo aq intensiv. Ju mund të filloni një grup ushtrimesh gjallëruese pikërisht në shtretër. Këto ushtrime kanë për qëllim korrigjimin e qëndrimit dhe këmbëve të sheshta. Në shumë kopshte, kujdestarët përdorin një tapet me butona. Fëmijët ecin mbi të pas gjumit. Kjo pistë është e mirë për shëndetin e parashkollorëve, masazhon në mënyrë të përsosur këmbët dhe forcon muskujt.

Lojërat në natyrë janë pjesë përbërëse e klasave në institucionet parashkollore. Ato jo vetëm që kontribuojnë në forcimin e shëndetit të fëmijëve, por gjithashtu zhvillojnë aktivitetin fizik, përmirësojnë psikologjinë dhe gjendje fiziologjike organizëm. Sigurisht pas Lojra ne natyre nevojitet pushim. Gjatë relaksimit, fëmija mund të bëjë vetë-masazh. Kjo procedurë do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të jetë një parandalim i shkëlqyer i shumë sëmundjeve. A tregime të mira dhe muzika e këndshme që plotëson klasat do të përmirësohet Shendeti mendor bebe.

Dërgoni punën tuaj të mirë në bazën e njohurive është e thjeshtë. Përdorni formularin e mëposhtëm

Studentët, studentët e diplomuar, shkencëtarët e rinj që përdorin bazën e njohurive në studimet dhe punën e tyre do t'ju jenë shumë mirënjohës.

Priti në http://www.allbest.ru/

Raporti i disiplinës

“Mediko-biologjike dhe themelet sociale shëndet"

Fjalori i koncepteve

Shëndeti nuk është vetëm mungesa e sëmundjes dhe mirëqenia, por edhe prania e një botëkuptimi higjienik dhe një kulture higjienike (fizike, mendore dhe sociale).

Një mënyrë jetese e shëndetshme është sjellja e një personi që pasqyron një të caktuar pozicioni i jetës, ka për qëllim ruajtjen dhe forcimin e shëndetit dhe bazohet në zbatimin e normave, rregullave dhe kërkesave të higjienës personale dhe të përgjithshme.

Imuniteti është rezistenca e trupit ndaj infeksioneve për shkak të formimit të antitrupave.

Ngurtësimi është një sistem trajnim special proceset termorregulluese të trupit, i cili përfshin procedura, veprimi i të cilave synon rritjen e rezistencës së trupit ndaj hipotermisë ose mbinxehjes.

Një mënyrë racionale e jetës është një kohëzgjatje racionale dhe një alternim i qartë lloje te ndryshme aktivitete dhe rekreacion të fëmijëve gjatë ditës.

Përshtatja është procesi i përshtatjes ndaj ndryshimit të kushteve mjedisore.

Trauma e fëmijërisë është dëm organizmi në zhvillim personi që është më pak i stërvitur për t'i rezistuar këtij lloj fatkeqësie.

Parandalimi i lëndimeve - masa që synojnë parandalimin e marrjes së ndonjë lëndimi.

Gjendjet alergjike

Alergjia është një ndjeshmëri e pazakontë (e rritur) e trupit ndaj efekteve të disa faktorëve mjedisorë, të quajtur alergjenë. Çon në zhvillimin e sëmundjeve alergjike.

Astma bronkiale është një alergji e rëndë Sëmundjet alergjike nuk mund të klasifikohet si trashëgimore, me një sëmundje të manifestuar me sulme mbytjeje me nxjerrje të mprehtë të vështirë, fishkëllimë si pasojë e ngushtimit të lumenit të bronkeve të vogla. Në varësi të arsyeve sëmundje shkaktuese, ka dy forma: joinfektive-alergjike dhe infektive-alergjike.

Dermatiti atopik (diatezë eksudative - katarrale, diatezë alergjike, diatezë eozinofilike, alergji ushqimore) - semundje kronike, e cila bazohet në inflamacion alergjik të lëkurës dhe mukozave.

Urtikaria akute dhe edema e Quincke (edema angioneurotike) është një lezion alergjik i lëkurës, i shoqëruar nga një shkelje e përshkueshmërisë. muri vaskular dhe ënjtje në lëkurë dhe organe të tjera.

Shoku anafilaktik është një spazmë e muskujve të lëmuar të bronkeve rreth bronkiolave (asfiksia). Mund të ketë një ndryshim në funksionet e traktit gastrointestinal (dhimbje barku, diarre, të vjella). Një sëmundje që zakonisht shfaqet tek fëmijët kohe e gjate duke marrë ndonjë ilaç të veçantë.

fruth i keq

Shenjat: dhimbje të fytit, skuqje të vogla me pika në një trup të skuqur dhe dukuritë e përgjithshme helmimi me ethe të kuqe të ndezur.

Parandalimi : izolimi i pacientit. Të gjitha sendet e tij (krevatet, rrobat, enët, librat, lodrat) janë dezinfektuar. Fëmijët që nuk janë të sëmurë nuk lejohen në parashkollor për 7 ditë, të rriturit i nënshtrohen mbikëqyrjes mjekësore për një javë.

shenjat: ethe, lezione mukozale traktit respirator, skuqje.

Parandalimi: izolimi i pacientit, ajrimi i plotë i dhomës dhe pastrimi i lagësht, vaksinimi.

Rubeola

Shenjat: skuqje, dëmtim i indit limfatik.

Parandalimi : izolimi i pacientit, mbikëqyrje mjekësore për fëmijët brenda 17 ditëve nga dita e parë e kontaktit.

Difteria

shenjat : dukuritë e intoksikimit të përgjithshëm, inflamacioni fibroz i bajameve, faringut, laringut, hundës, syve, veshit dhe organeve gjenitale.

Parandalimi : izolimi dhe tregimi te mjeku, futja e serumit antidifterik. Dërgoni pacientin në spital. Dezinfektimi kimik. Brenda 5 ditëve, çdo fëmijë ose i rritur i vaksinuar me difterinë duhet të marrë gjak. Fëmijët janë të izoluar për 7 ditë. Vaksinimi.

shenjat : disfatë sistemi nervor, traktit respirator. Sulmet e kollitjes.

Parandaluese a: izolimi i pacientit. Fëmijët që kanë qenë në kontakt me pacientin janë në karantinë për 14 ditë.

Fëmijët me kollitje nga grupi i karantinës transferohen në një grup të izoluar gjatë gjithë kohës për vëzhgim. Fëmijët duhet të jenë shpesh jashtë. Vaksinimi.

Parotiti

shenjat: dehje e përgjithshme, dëmtim i gjëndrave të pështymës, sistemit nervor.

Parandalimi: izolimi i pacientit. Për 10 ditët e para, fëmijët e kontaktuar mund të shkojnë në parashkollor. Fëmijët që nuk kanë pasur shytat të hershme dhe nuk janë të imunizuar, i nënshtrohen karantinës. Vaksinimi.

Lisë së dhenve

Shenjat: skuqje flluskash me njolla në lëkurë dhe mukoza. Parandalimi: izolimi i pacientit. Ventilim i plotë i dhomës. Fëmijët e kontaktit që nuk kanë pasur lisë i dhenve i nënshtrohen karantinës nga 11 deri në 21 ditë.

1. Roli kopshti i fëmijëve në formësimin e shëndetit të fëmijëve

Fëmijëria parashkollore është një periudhë shumë e shkurtër në jetën e një personi. Formimi i zakonit të një stili jetese të shëndetshëm është një nga qëllimet kryesore në sistemin e edukimit parashkollor. Dhe kjo është mjaft e kuptueshme - vetëm fëmijë i shëndetshëm mund të zhvillohet në mënyrë harmonike. Mosha parashkollore është vendimtare në formimin e bazës fizike dhe Shendeti mendor. Deri në moshën shtatë vjeç, një fëmijë kalon një rrugë të gjatë zhvillimi që nuk përsëritet gjatë gjithë jetës së tij të mëvonshme. Pikërisht gjatë kësaj periudhe zhvillim intensiv organet dhe formimi sistemet funksionale organizmi, vendosen tiparet kryesore të personalitetit, formohet karakteri, qëndrimi ndaj vetes dhe të tjerëve. Kjo është arsyeja pse me mosha e hershmeështë e nevojshme përfshirja e fëmijës në kujdesin për shëndetin e tij, edukimi i tij në interesin dhe veprimtarinë e tij në vetëzhvillim dhe vetë-ruajtje.

Tabela: "Faktorët kryesorë që ndikojnë në shëndetin e njeriut"

Ndikimi pozitiv (faktorët shëndetësorë)	Ndikimi negativ (faktorët e rrezikut)
Trashëgimia
Trashëgimia e shëndetshme; mungesa e parakushteve morfofunksionale për shfaqjen e sëmundjeve.	Sëmundjet dhe çrregullimet trashëgimore; predispozicion për sëmundje.
Gjendja e mjedisit
Kushte te mira jetese dhe pune, te favorshme kushtet klimatike, mjedisore mjedis të favorshëm një habitat.	Kushtet e dëmshme të jetës dhe prodhimit, kushtet e pafavorshme klimatike dhe natyrore, cenimi i situatës ekologjike.
Mbështetje mjekësore
ekzaminim mjekësor, nivel të lartë masat parandaluese, kujdes mjekësor në kohë dhe të plotë.	Mungesa e përhershme kontroll mjekësor për dinamikën e shëndetit, nivel i ulët parandalimi parësor, kujdesi mjekësor me cilësi të dobët
Kushtet dhe mënyra e jetesës
Organizimi racional i jetës: stili i jetesës së ulur, aktiviteti adekuat motorik, mënyra e jetesës sociale.	Mungesa regjimi racional aktiviteti jetësor, proceset migratore hipo- ose hiperdinamia.

Formimi i aftësive kulturore dhe higjienike te fëmijët parashkollorë është një nga më të rëndësishmet në edukimin e fëmijëve të kësaj moshe. Dhe si fillimisht është menduar, planifikuar dhe organizuar, varet nëse do të promovojë shëndetin, fizik dhe zhvillimin mendor si dhe nxitjen e një kulture sjelljeje. Një kulturë higjienike është po aq e rëndësishme për një person sa aftësia për të folur, shkruar, lexuar. Kujdesi për veten i jep një personi një ndjenjë pastërtie, shëndeti. Është e nevojshme ta mësojmë fëmijën me individualizmin higjienik: krehërin e tij, shtratin e tij, tenxheren e tij, shaminë e tij, peshqirin e tij, të tijën. Furçë dhëmbësh. Për t'i sjellë fëmijët të kuptojnë se mbajtja e trupit të pastër është e rëndësishme jo vetëm për mbrojtjen e shëndetit personal, por edhe për shëndetin e të tjerëve.

Në kopshtin e fëmijëve, edukatorët i mësojnë nxënësit të kujdesen për shëndetin e tyre dhe të atyre që i rrethojnë, të zhvillojnë aftësitë e higjienës personale, të japin njohuri për ushqimin e shëndetshëm dhe t'i orientojnë fëmijët drejt një stili jetese të shëndetshëm. Mënyrat për të zgjidhur problemet: klasa, lojëra - klasa, aktiviteti vizual, duke ecur, procedurat e higjienës, ngjarje forcuese, lojëra, ngjarje sportive, festat, bisedat, leximi i literaturës, përdorimi i formave tërheqëse emocionale. Edukimi organizohet jo vetëm në klasë, por edhe në të gjitha momentet e regjimit kur krijohen situata që i shtyjnë fëmijët të marrin një vendim për këtë problem. Padyshim që aleatët kryesorë në këtë punë duhet të jenë prindërit. Që në ditët e para të takimit me ta, edukatorët tregojnë dhe tregojnë gjithçka që i pret fëmijët e tyre në kopsht, kthejnë Vëmendje e veçantë pyetje lidhur me shëndetin e fëmijëve.

2. Faktorët e përfshirë në strukturën e një stili jetese të shëndetshëm

shëndetësore parashkollore kulturore higjienike

a) Ushqimi racional;

b) gjumë i plotë;

c) respektimin e regjimit të punës dhe pushimit;

d) forcim;

e) Ventilimi;

e) Bazat higjienike mënyrë jetese e shëndetshme;

g) Ushtrime fizike.

3. Kërkesat bazë për momentet kryesore të regjimit që mbahen në institucionin arsimor parashkollor

Modaliteti i kopshtit synon të përdorë sa më shumë kohë të jetë e mundur për lojë dhe aktivitet i lirë fëmijët. koha e vaktit, gjumi i ditës, koha e ecjes janë momente të regjimit stereotipisht të përsëritura. Të gjithë përbërësit e tjerë të regjimit janë dinamikë. Disa ndryshime lejohen në sekuencën ose kohëzgjatjen e disa llojeve të aktiviteteve të fëmijëve gjatë ditës. Në të njëjtën kohë, parimet themelore të ndërtimit të një regjimi ruhen domosdoshmërisht: një kohëzgjatje e mjaftueshme ditore e qëndrimit të fëmijëve në ajër, gjumë të mirë alternimi racional i aktivitetit mendor dhe fizik, ushqimi i rregullt, kohën e lirë. Kohëzgjatja ditore e shëtitjes së fëmijëve është katër orë. Organizohet 3 herë në ditë: në mëngjes, në gjysmën e parë para drekës dhe pasdite para se fëmijët të shkojnë në shtëpi. Kur temperatura e ajrit është nën minus 15 gradë dhe shpejtësia e erës është më shumë se 7 m/s, kohëzgjatja e ecjes zvogëlohet. Gjatë një shëtitjeje me fëmijët, kryhen lojëra dhe ushtrime fizike, kryhen punë individuale dhe aktivitete të pavarura të fëmijëve. Shëtitja nuk kryhet në temperaturat e ajrit nën minus 15 gradë dhe shpejtësinë e erës mbi 15 m/s për fëmijët nën 4 vjeç dhe për fëmijët 5-7 vjeç në temperaturat e ajrit nën minus 20 gradë dhe shpejtësinë e erës mbi 15 m/ s, si dhe në ditët me shi.moti. Ecja zëvendësohet veprimtari e pavarur fëmijët, aktivitete të përbashkëta edukatore me fëmijë (organizimi i lojërave, duke përfshirë celularin, punë individuale etj) me një vizitë në sallën e muzikës (edukimit fizik) për të organizuar ajrimin e dhomës së grupit. V periudhës së verës maksimizohet kohëzgjatja e ecjes, lojërat, ushtrimet fizike, aktivitetet edukative kryhen në ajër të pastër. Një komponent i detyrueshëm i regjimit është një vakt, i cili parashikon katër vakte në ditë: mëngjes, drekë, çaj pasdite, darkë. Koha pas gjumit përdoret për të organizuar procedurat e ngurtësimit dhe vetë-studimit. aktiviteti i lojërave fëmijët. Në ambientet për aktivitete dhe rekreacion të fëmijëve krijohet një ambient i favorshëm higjienik, i cili parashikon ajrim sistematik dhe mirëmbajtje të temperaturës së ajrit. Gjatë aktiviteteve forcuese me parashkollorët, forma të ndryshme dhe metodat e forcimit, respektohen parimet bazë. Për forcimin e fëmijëve, faktorët kryesorë natyrorë (dielli, ajri dhe uji) përdoren në mënyra të ndryshme në varësi të moshës së fëmijëve, gjendjes së tyre shëndetësore, duke marrë parasysh. indikacionet mjekësore. Masat e ngurtësimit ndryshojnë në forcë dhe kohëzgjatje në varësi të stinës së vitit, temperaturës së ajrit dhe situatës epidemiologjike. Gjatë zbatimit momentet e regjimit merren parasysh karakteristikat individuale të fëmijës (treguesit mjekësorë, ritmi i aktivitetit, etj.). Aktiviteti drejtues është një lojë në të cilën fëmijët mësojnë qëllimin e objekteve dhe metodat e veprimit me ta, si dhe një shtresë të caktuar të arritshme për ta. marrëdhëniet njerëzore. Puna e dobishme shoqërore e fëmijëve të më të mëdhenjve dhe grupet përgatitore kryhet në formën e vetë-shërbimit, punëve elementare shtëpiake dhe punës në natyrë (vendosja e tavolinës, ndihmë në përgatitjen e klasave). Kur organizohen drejtpërdrejt aktivitete edukative, përdoren forma të ndryshme të aktiviteteve të fëmijëve: ekskursione, lojëra didaktike, eksperimentimi i fëmijëve, lojërat e dramatizimit, aktivitet projekti etj., duke përdorur teknika specifike organizimi parashkollor (momente loje dhe surprize, duke përfshirë përdorimin e lodrave, kukullave, etj., bashkëpunimin me të rriturit dhe fëmijët e tjerë), gjë që e bën mësimin jo vetëm interesant për fëmijën, por edhe personal të rëndësishëm, iniciues. vetë fëmija (kërkimi i mënyrave, zgjidhjeve, përfshirë ato të ndryshueshme). Edukimi në formën e veprimtarisë edukative të drejtpërdrejtë fillon që në vitin e tretë të jetës. Fëmijëve u ofrohet një përmbajtje e tillë që ata nuk mund ta zotërojnë vetë në aktivitete falas pa ndihmën e një të rrituri. Direkt aktivitete edukative caktuar: - për fëmijët 2-3 vjeç - jo më shumë se 10 minuta; - për fëmijët 3-4 vjeç - jo më shumë se 15 minuta; - për fëmijët e vitit të 5-të të jetës - jo më shumë se 20 minuta; - për fëmijët e vitit të 6-të të jetës - jo më shumë se 25 minuta; - për fëmijët e vitit të 7-të të jetës - jo më shumë se 30 minuta. Edukimi fizik organizohet 3 herë në javë, një orë mësimi mbahet jashtë në mungesë të kundërindikacioneve mjekësore tek fëmijët dhe pranisë veshje sportive që korrespondon me kushtet e motit. Kohëzgjatja e saj varet nga mosha e fëmijëve dhe është: në 2 grupi i vogël-15 minuta; mesatarisht -20 minuta; në të moshuarit - 25 minuta; në grupin përgatitor - 30 minuta. Puna për edukimin fizik kryhet duke marrë parasysh gjendjen shëndetësore të fëmijëve me monitorim të rregullt nga një infermiere dhe një pediatër. Gjatë organizimit të procesit arsimor në punën me parashkollorët, përdoren metoda për lehtësimin e stresit psiko-emocional (pauza dinamike, ushtrime fizike, gjimnastikë gishtash, ndryshimi i pozicionit të trupit të fëmijëve: në këmbë, ulur në karrige të larta). Parashkollorët e moshës së mesme dhe të vjetër në mëngjes dhe në mbrëmje vlerësojnë në mënyrë të pavarur gjendjen e tyre emocionale.

4. Llojet e lëndimeve dhe situatat tipike lëndimi i fëmijës

Lëndimet nga natyra e dëmtimit: mekanike (rënie, goditje); fizike (e lartë ose temperaturë të ulët, djegie, ngrirje, rrymë, rrezatim); kimike (kimike).

Dëmtim i mbyllur

Lëndimi- mbyllur dëmtim mekanik indet ose organet pa cenim të dukshëm të integritetit të tyre anatomik. Lëndim i shpeshtë tek fëmijët kur bien. Në vendin e mavijosjes shfaqen një mavijosje dhe një njollë kaltërosh-kuqe. Me mavijosje të rënda, mund të ndodhë dëmtimi i organeve të brendshme.

Shtrëngim i ligamenteve dhe tendinave . Ndodh kur lëvizjet e papritura, kërcime të pasuksesshme, kthesa të sikletshme. Ka dhimbje, ënjtje, kufizim të lëvizjes në nyje. Ndonjëherë mund të ketë një çarje ose këputje të ligamenteve dhe qeses artikulare me një zhvendosje të vazhdueshme të skajeve të kockave të përfshira në një nyje të veçantë. Kjo quhet dislokim. Karakterizohet nga një dhimbje e mprehtë në rritje në nyje, një ndryshim në formën e tij, ënjtje dhe mavijosje.

frakturë- shkelje e plotë ose e pjesshme e integritetit të kockave.

Mbyllur - nëse një frakturë kockore lëkurën mbeti e paprekur.

Hapur- së bashku me një kockë të thyer ka një plagë.

Dhimbje e mprehtë, e rënduar nga lëvizja më e vogël, lëvizshmëri e kockave në vendin ku nuk ka nyje, ndryshim formë e jashtme gjymtyrë e thyer.

Dëmtim i hapur

Plagë - dëmtim në të cilin integriteti i kockave ose mukozave, dhe nganjëherë indeve më të thella, është i shqetësuar. Plagët përfshijnë: gërvishtje, gërvishtje, prerje, gërvishtje të këmbëve, çarje.

Gjakderdhje .

Arteriale- ndodh kur dëmtohen arteriet e mëdha. Një rrjedhë pulsuese e gjakut të kuq.

Venoze- është pasojë e dëmtimit të venave pak a shumë të mëdha. Gjaku i kuq i errët rrjedh nga plaga në një rrjedhë uniforme.

kapilare- dëmtimi anijet më të vogla. Gjaku rrjedh në pika.

Gjakderdhje nga hunda . Shfaqet me mavijosje të fytyrës dhe hundës dhe disa sëmundje (fruthi, gripi, kolla e mirë).

djegiet . Mund të shkaktohet nga flaka, uji i vluar, avulli, të ndryshme kimikatet: acide, alkale, disa ilaçe (lapis, jod, amoniaku), goditje elektrike, substanca radioaktive, rrezet e diellit.

Ka termike, kimike, elektrike, rrezatuese. Më shpesh vërehet në lëkurë, por mund të ketë djegie në sy, mukoza të gojës, faringut, ezofagut dhe madje edhe stomakut.

Notat e djegies:

Shkalla e parë: skuqje, ënjtje e dhimbshme e lëkurës, ethe lokale.

Shkalla e dytë : shkëputja e shtresave sipërfaqësore të epidermës dhe formimi i flluskave të mbushura me lëng xhelatinoz. Flluskat thyhen lehtësisht, duke formuar një plagë të kuqe të ndezur poshtë.

Shkalla e tretë : ndodh nga një flakë, ekspozimi i zgjatur ndaj ujit të vluar ose objekteve inkandeshente. E gjithë trashësia e zonës së prekur të lëkurës vdes, formohet një kore - një kore. Pas refuzimit të indit të vdekur, mbetet një plagë e thellë.

shkalla e katërt : ekspozimi i zgjatur ndaj flakës. Ka karbonim të indeve deri në kocka.

Ashpërsia dhe rreziku i një djegieje varet nga thellësia dhe shtrirja e lezionit. Fëmijët pësojnë djegie shumë më vështirë se të rriturit.

Ngrirja.

Një fëmijë mund të marrë ngrirje jo vetëm në temperatura shumë të ulëta të ajrit, por edhe në zero, +3, +5, nëse ka lagështi të lartë ose erë e fortë. Zakonisht preken: maja e hundës, veshët, faqet, gishtat dhe këmbët (veçanërisht nëse këpucë të ngushta). Nën veprimin e të ftohtit, enët e gjakut të lëkurës ngushtohen, të ushqyerit normal, dhe shkëmbimi i gazit në to është i shqetësuar, lëkura zbehet, në të shfaqet një ndjesi shpimi gjilpërash ose shpimi gjilpërash, e ndjekur nga një humbje e plotë e ndjeshmërisë.

Shkalla e parë: me ekspozim të zgjatur ndaj të ftohtit. Zbehje e lëkurës, ulje e ndjeshmërisë dhe shfaqja e dhimbjes së lehtë. Me ftohje të mëtejshme, ndjeshmëria zhduket. Pas ngrohjes, zonat e prekura skuqen dhe fryhen, shfaqen dhimbje djegëse dhe kruajtje.

Shkalla e dytë: Lëkura shumë e zbehtë, pasi ngrohet merr një ngjyrë vjollce-kaltërosh, në zonën e ngrirjes dhe rreth saj shfaqen ënjtje dhe një flluskë e mbushur me një lëng të lehtë ose të përgjakshëm.

Shkalla e tretë: nekroza e lëkurës, indeve të buta. Kjo ndodh me ftohje të zgjatur dhe temperatura shumë të ulëta.

Shkalla e katërt: nekroza e indeve të buta dhe kockave. Me kalimin e kohës, pjesa e prekur e trupit refuzohet.

Vapa dhe goditja e diellit

Një fëmijë që ka qenë në një dhomë shumë të nxehtë për një kohë të gjatë ose në një mot të nxehtë të qetë jashtë në hije, mund të pësojë një goditje nga nxehtësia. Temperatura e trupit rritet, shfaqet letargji, skuqje e fytyrës, djersitje e madhe, dhimbje koke, koordinimi i lëvizjeve është i shqetësuar. Në raste të rënda, frymëmarrja e fëmijës shpejtohet, fytyra zbehet, ndodh humbja e vetëdijes.

Të njëjtat dukuri vërehen në aktrim i gjatë në kokën e pambuluar të një fëmije nën rrezet e diellit direkte.

Të fikët

Shkaktuar nga anemia e trurit. Shkaqet: lodhje, tronditje nervore, uri, humbje gjaku, mbeturina, qëndrim i zgjatur në një dhomë të paajrosur, etj. Shenjat: zbehje, humbje e vetëdijes, frymëmarrje e rrallë, puls i dobët.

Kafshimet e kafshëve

V koha e verës, fëmijët shpesh kafshohen nga mushkonjat dhe insektet e tjera, gjarpërinjtë. Për pushimet verore fëmijët duhet të zgjedhin vendet ku nuk ndodhin insekte helmuese dhe gjarpërinj. Nuk duhet të ecni me fëmijët në vende të lagështa, të ulëta dhe veçanërisht me moçal, të shkoni me ta në bar të gjatë, në shkurre të trasha, t'i lejoni ata të luajnë dhe të zhyten në sanë dhe kashtë.

Kafshimet nga kafshët e tërbuara

Tërbimi është një sëmundje akute infektive. Ndodh pas kafshimit të një kafshe të infektuar - kafshë të egra (dhelpra, ujku, çakalli, baldosa) dhe kafshët shtëpiake (qen, mace, barngrënës). Infeksioni ndodh përmes pickimeve dhe kontaktit të mëvonshëm me pështymën e një kafshe të sëmurë në plagë.

Kur fëmija sëmuret, depresioni, përgjumja, zhvillimi i shpejtë paraliza. Fëmijët duhet të ndalohen të afrohen me kafshë të panjohura dhe të luajnë me to.

Hyrja në trupin e një trupi të huaj

Trupat e huaj ( sende të vogla, kockat, butonat) shpesh bien në faring dhe ezofag të fëmijëve dhe ngecja aty çon në vështirësi në të ngrënë, në dëmtim dhe nëse qëndrojnë atje për një kohë të gjatë, në zhvillimin e një procesi purulent në indet përreth. .

Kur futet në laring, trake ose bronke, fëmija befas pëson një atak astme, të shoqëruar me fytyrë dhe buzë blu, kollë konvulsive.

Një trup i huaj në konjuktivën dhe kornenë e syve (rërë, qerpikë, mizë) shkakton djegie, lakrimim, fotofobi.

Kur futet në vesh (një bizele, një buton), fëmija ankohet për zhurmë, prania e diçkaje të jashtme në vesh, shpesh vërehet humbja e dëgjimit.

Një trup i huaj në hundë vështirëson frymëmarrjen dhe shkakton teshtitje.

5. Masat për parandalimin e lëndimeve të fëmijëve dhe sëmundjet infektive në parashkollor

1. Institucioni arsimor parashkollor përputhet qartë me kërkesat e sigurisë për pajisjen e territorit të kopshtit:

pajisjet e vendosura në territor (forma të vogla, mjete të edukimit fizik, etj.) dy herë në vit në pa dështuar(nëse është e nevojshme - më shpesh) inspektohen për gjendjen e tyre të mirë me hartimin e detyrueshëm të raporteve të inspektimit. Për më tepër, edukatorët dhe administrata në institucionin arsimor parashkollor kontrollojnë çdo ditë gjendjen e mobiljeve dhe pajisjeve të grupeve dhe zonave të ecjes: ato duhet të jenë pa qoshe të mprehta, gozhdë, vrazhdësi, bulonat e zgjatura, të gjitha mobiljet në grupe dhe pajisjet në zonat duhet të rregullohen;

Luajnë rrëshqitje, shkallët duhet të jenë të qëndrueshme dhe të kenë rrasa të forta, kangjella, të plotësojnë moshën e fëmijëve dhe standardet sanitare.

2. Në periudha pranverë-vjeshtë merren masa për eliminimin e ujërave të ndenjur pas shiut para fillimit të ecjes; grumbullimi i plehrave; sjellja e krasitjes dekorative të shkurreve; prerja e degëve të thata dhe të ulëta të pemëve dhe rritja e të rinjve;

3. Në dimër merren masa për pastrimin e kulmeve të të gjitha ndërtesave, shtigjet, këndet e lojërave, shkallët e hajatit, shkallët e jashtme nga bora dhe akulli nga bora dhe akulloret para fillimit të shëtitjes, lëmimi.

4. mësuese kopshtesh për të parandaluar dëmtimet, bëhet kontrolli dhe sigurimi gjatë kohës që fëmijët rrotullohen nga kodra, ngjiten, kërcejnë nga kodrat, bëjnë ski në dimër, si dhe bëhet testimi i materialit portativ (tehe, ski, akullbërës, rrotulla).

5. Kryejnë infermieret e masazhit biseda individuale për rregullat e sjelljes gjatë një masazhi, i moshuar infermiere Merr pjesë në aktivitete informuese. Organizon instruktori i terapisë fizike dhe instruktori i fitnesit fizik kultura fizike e kohës së lirë sipas rregullave të qarkullimit rrugor, edukatorët së bashku me drejtor muzikor organizoni pushime dhe argëtim. Të gjitha këto aktivitete kryhen vetëm pas një kontrolli të plotë të vendit dhe pajisjeve të përdorura.

1) 6. Inventari dhe pajisje loje duhet gjithashtu të përputhet me kërkesat e sigurisë: pajisjet e fëmijëve dhe pajisjet e lojës duhet të jenë në gjendje të mirë, duke ju lejuar të matni ngarkesën e motorit në përputhje me sezonin e vitit, moshën e fëmijëve dhe kërkesat e SanPiN.

Parandalimi i sëmundjeve infektive

Ajo kryhet në tre drejtime:

1) identifikimi dhe izolimi i burimit të infeksionit;

2) përjashtimi i mekanizmave transmetues;

3) rritja e rezistencës së fëmijës ndaj sëmundjeve infektive.

Në institucionin arsimor parashkollor ku vendoset pacienti i identifikuar ka një izolant. Për të parandaluar përhapjen e infeksionit, kryhet dezinfektimi. Dezinfektimi ndahet në parandalues, aktual dhe përfundimtar.

Dezinfektimi parandalues kryhet çdo ditë dhe përfshin dezinfektimin ujë i pijshëm me zierje, pastrim të lagësht të ambienteve, ajrim etj.

Ky aktual kryhet në mjedisin e një pacienti infektiv ose një bartës bakterie derisa ai të izolohet.

Përfundimtar pas shërimit të fëmijës

Kur shfaqen sëmundje infektive, kryhet një sërë masash me pjesëmarrjen e mjekut dhe vendoset një epidemiolog - karantinë. Kjo është ndarja e fëmijëve që kanë pasur kontakt me një fëmijë të sëmurë nga fëmijët e tjerë të shëndetshëm për një periudhë të barabartë me periudhën e inkubacionit të sëmundjes, ndalimi i pranimit të fëmijëve të rinj, transferimi i fëmijëve nga një grup në tjetrin. Planifikimi dhe funksionimi i duhur i ambienteve, respektimi i rreptë i rutinës së përditshme, Dietë të ekuilibruar, edukimi fizik, veçanërisht, forcim, stadim i mirë i kujdesit të përgjithshëm mjekësor dhe punë edukative rrisin rezistencën trupi i fëmijës te ndryshme efekte të dëmshme mjedisi i jashtëm.

Një ngjarje e rëndësishme është organizimin e duhur pranimi i fëmijëve. Kontroll sanitar mbi rekrutimin e personelit

Bibliografi

1) Golubev V.V. Bazat e pediatrisë dhe higjienës së fëmijëve parashkollorë - M.: Akademia, 1998.

2) Sokovnya - Semenova I.I. Bazat e një stili jetese të shëndetshëm dhe ndihma e parë: Proc. shtesa / I.I. Sokovnya - Semenova - M .: Akademia, 1998.

3) Subotyalov M.A. Higjiena njerëzore në pyetje dhe përgjigje / M.A. Subotyalov, A.V. Petrova. - Novosibirsk: Qendra Shkencore, 2005.

4) Dhjetë E.E. Bazat e njohurive mjekësore - M .: Akademia, 2008. - (arsimi i mesëm profesional).

5) Tonkova - Yampolskaya R.V. Bazat e njohurive mjekësore. - M.: Iluminizmi, 1993.

Organizuar në Allbest.ru

...

Dokumente të ngjashme

Zhvillimi fizik, së bashku me treguesit e tjerë të fëmijëve, është një tregues thelbësor i gjendjes shëndetësore të fëmijëve. Punëtorët mjekësorë të trajnuar të kopshtit lejohen të kryejnë një studim të zhvillimit fizik të fëmijëve dhe antropometrisë.

abstrakt, shtuar 26.03.2008

Mënyra e jetesës së një personi synon parandalimin e sëmundjeve dhe promovimin e shëndetit. Bazat e shëndetit fizik. Roli i lëvizjeve në parandalimin e ftohjes tek fëmijët. Shëndeti fizik, ushqimi racional dhe forcimi i trupit.

abstrakt, shtuar 30.05.2012

Problemi i përhapjes së një stili jetese të shëndetshëm në makro mjedisin e shtetit. Kuptimi traditat kombëtare Kultura te ndryshme në ruajtjen e shëndetit. Organizatat fetare në kujdesin shëndetësor në shoqërinë moderne ruse: Ortodoksia, Budizmi, Islami.

punim afatshkurtër, shtuar 05/06/2008

Problemet e shëndetit dhe mënyrës së jetesës së shëndetshme në Rusi: histori dhe Shteti i artit. Specifikimi i aktiviteteve PR në kujdesin shëndetësor për formimin e një stili jetese të shëndetshëm. Analiza e formimit të një stili jetese të shëndetshëm në shembullin e aktiviteteve të Institucionit Shëndetësor Shtetëror "RCDC MH UR".

tezë, shtuar 08/04/2008

Thelbi i shëndetit, ndikimi i social dhe kushtet natyrore. Klasifikimi i faktorëve të rrezikut për shëndetin. Aspektet aktuale të formimit të një stili jetese të shëndetshëm. Modele dhe programe për përmirësimin e shëndetit të popullatës. Parandalimi i sëmundjeve të dhëmbëve.

punim afatshkurtër, shtuar 01/12/2014

Problemet e shëndetit të fëmijëve. Mënyra e shëndetshme e jetesës si fenomen socio-pedagogjik. Karakteristikat psikologjike dhe fiziologjike të nxënësve të klasave 5-7. Kushtet e nevojshme për formimin e një stili jetese të shëndetshëm. Periudhat "kritike" në zhvillimin e fëmijës.

punim afatshkurtër, shtuar 30.10.2008

Qasjet moderne për të kuptuarit e shëndetit. Ndikimi i faktorëve të jetës në shëndetin e njeriut. Mënyra e jetesës së rinisë studentore. Faktorët e të mësuarit që ndikojnë në gjendjen e saj psikofiziologjike. Roli i kulturës në sigurimin e shëndetit. Valeologjia si shkencë.

abstrakt, shtuar më 14.12.2011

Higjiena e procesit të përgjithshëm arsimor në parashkollor. Higjiena e mjedisit dhe e hapësirës. Inspektimi Sanitar Shtetëror për Higjienën e Fëmijëve dhe Adoleshentëve. Ndriçim natyral dhe artificial. Roli i higjienës personale dhe stilit të jetesës në promovimin e shëndetit.

abstrakt, shtuar më 21.08.2011

Roli i infermierit-menaxherit të shkollës në njohjen e adoleshentëve me një kulturë sanitare, duke konsoliduar aftësitë sanitare dhe higjienike të rrënjosura më parë. Prania dhe zhvillimi i kulturës higjienike tek fëmijët. Ndikimi i kushteve të qëndrimit në shkollë në nivelin e shëndetit të fëmijëve.

punim afatshkurtër, shtuar 29.12.2007

Studimi i ndikimit të ngurtësimit në shëndetin e fëmijëve parashkollorë në një kopsht fëmijësh në përcaktimin e vendit të tij në kompleksin e aktiviteteve rekreative. Analiza e incidencës së fëmijëve dhe dinamika e treguesve Sistemi i frymëmarrjes tek fëmijët 5-6 vjeç.

Shëndeti i një fëmije në çdo moshë është thesari më i madh, që do të thotë se nuk duhet të pendoheni për asgjë, herë pas here. kujdesi prindëror dhe forcat. Sot në një shoqëri të formuar shëndetin e fëmijës perceptohet si diçka e rëndësishme shoqërore, dhe për këtë arsye, në bazë të një problemi social, mbulon një grup të tërë të shkencave psikologjike, fizike, sociale, shëndetësore dhe biomjekësore.

Edukimi i një parashkollori, sido që të ndodhë, deri në pikën e fundit duhet të përshkohet me shqetësim për shëndetin fizik të fëmijës, si dhe për mirëqenien e tij psikologjike.. Kuptimi i veçantë në zgjidhjen e shumë problemeve me formimin e shëndetit të parashkollorëve jepet edukimi për higjienën dhe edukimi, i cili nga ana e tij synon promovimin e shëndetit dhe imazh aktiv jeta. Shpesh, një nga arsyet kryesore të rënies së leximeve pozitive shëndetësore tek parashkollorët është humbja e dëshirës së natyrshme për të lëvizur, e cila na është dhënë të gjithëve nga natyra. Në fund të fundit, është falë kësaj që trupi i fëmijës rritet dhe zhvillohet gjatë gjithë kohës.

Sot, tashmë në moshën parashkollore, shumë fëmijë zhvillojnë një diagnozë të tillë si "mosaktiviteti fizik", që është një shkelje funksionet e përbashkëta organizëm me aktivitet të kufizuar aktiviteti motorik. si tregojnë Kërkime mjekësore, një fëmijë i moshës 4-6 vjeç mund të qëndrojë në pozicionin e duhur statistikor vetëm për 4-5 minuta, gjë që është e nevojshme për kryerjen e procesi arsimor. Ky problem lind për faktin se muskujt e trupit të fëmijës janë zhvilluar dobët. Forcimi i shëndetit të fëmijëve parashkollorë duhet të bazohet në një kompleks të tërë organizim i veçantë procesi arsimor në kopshte.

Një proces i tillë, si rregull, përfshin pajtueshmërinë me rregulloret higjienike dhe të ngarkesave të lidhura me moshën, një kombinim i atyre artikujve që kërkojnë rritje aktiviteti njohës dhe janë të natyrës statistikore, dhe lëndë që lidhen me aktivitete dinamike, si noti ose edukimi fizik.

Ata janë veçanërisht të mirë në sezonin gjysmë, kur është ftohtë jashtë. Hapni dritaret në shtëpi për 10-15 minuta, i zhvisni fëmijët deri në brekë dhe bëni budallallëqe me të sipas parimit - "lëvizja është jetë".

SPASTRIMI STOP.
Kjo procedurë ju lejon të zvogëloni 1,5-2 herë ftohjet. Për më tepër, stimulon trurin. Por kurrë mos përdorni shumë ujë të ftohtë. Dhe ngrohni paraprakisht këmbët e fëmijës. Gradualisht kthejeni lyerjen e këmbëve në larje të këmbëve deri në gju. Përafërsisht çdo 1.5 minuta, ndërroni ujë të ngrohtë dhe të ftohtë. Kjo është një mënyrë e mirë për të forcuar fëmijët.

GJURMË TË KRIPËS.
E gjatë e thjeshtë jo peshqir terry lagni me një solucion të ngrohtë të kripur (nga deti ose kripa e zakonshme e tryezës) dhe përhapeni në dysheme. Lëreni fëmijën të vrapojë në këtë rrugë për një kohë. leckë e njomur tretësirë fiziologjike ftohet shumë më shpejt se ujë i thjeshtë. Dhe përveç kësaj, kripa është një ngacmues natyral dhe dezinfektues. Kalitja e një fëmije në këtë mënyrë do të bëhet në një mënyrë lozonjare.

FSHIJ.
Fëmijëve nuk u pëlqen të fërkohen. Nuk është shumë e këndshme. Për më tepër, ekziston një mundësi e shkëlqyeshme për t'u sëmurë, të ftohur. Për forcimin e fëmijëve nga 9 mosha e verës të tilla rruga është e mirë mirë.

DUSH KONTRAST I MODERAR.

Shumica ilaçi më i mirë ngurtësimi i fëmijëve pas derdhjes së këmbëve. Hidhni fëmijës ujë të ngrohtë për një minutë e gjysmë, ujë të ftohtë për 20-30 sekonda. Dhe kështu disa herë, duke përfunduar ujë të ngrohtë. Shumë eksituese është më mirë të ujitet sutra, dhe jo para se të shkoni në shtrat.

NOTI.
Larja - çfarë forcimi! Klasat në ujë forcojnë kockat, parandalojnë këmbët e sheshta, formojnë qëndrimin e duhur dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut.