पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की सैद्धांतिक नींव के सवाल पर ग्वोजदेवा वी.जी. प्रीस्कूलर की शारीरिक शिक्षा की समस्याएं

लिखित व्यायाम शिक्षा, भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में पूर्वस्कूली बच्चों के विकास, शिक्षा और प्रशिक्षण के पैटर्न की व्याख्या करना, जैसा कि अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आया; इसकी सामग्री और विषय भौतिक संस्कृति के सामान्य सिद्धांत से जुड़े हैं। शिक्षा एक व्यक्ति की छवि बनाने के उद्देश्य से सीखने, पालन-पोषण और विकास की एक प्रक्रिया है। इसका तात्पर्य "शिक्षा" की अवधारणा की दोहरी व्याख्या से है: यह ज्ञान, कौशल और क्षमताओं को आत्मसात करने का परिणाम है, अर्थात। अपनी क्षमताओं का उपयोग करने के लिए किसी व्यक्ति की तत्परता का सूचक; साथ ही इसकी गुणात्मक स्थिति में एक व्यवस्थित परिवर्तन की प्रक्रिया, जो हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देती है कि भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में शिक्षा भौतिक संस्कृति के माध्यम से मोटर समस्याओं को हल करने के लिए अर्जित ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का उपयोग करने के लिए बच्चे की तत्परता है, बच्चे में शारीरिक प्रतिबिंब का विकास। शैक्षणिक विज्ञान में, "शिक्षा" की अवधारणा को इस प्रकार समझा जाता है: यह एक विशेष घटना के बारे में सामान्यीकृत ज्ञान की एक प्रणाली है, जो उन आवश्यक विशेषताओं को दर्शाती है जो इस घटना को अन्य सभी से अलग करती हैं। भौतिक संस्कृति के सिद्धांत के संबंध में, शब्द "परवरिश" और "शिक्षा" विनिमेय हैं, हालांकि व्याख्या में कुछ भिन्न हैं। चूँकि प्रत्येक वैज्ञानिक विषय अपना वैचारिक तंत्र विकसित करता है, शारीरिक शिक्षा का सिद्धांत कोई अपवाद नहीं है। शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत की बुनियादी अवधारणाओं पर विचार करें: शारीरिक विकास प्राकृतिक परिवर्तनों की एक प्रक्रिया है जो बार-बार घटित होती है व्यक्तिगत जीवनबच्चा और उसके शरीर के रूपात्मक और कार्यात्मक गुणों पर परिलक्षित होता है, साथ ही साथ उनके आधार पर मनोविश्लेषण भौतिक गुणओह। शारीरिक पूर्णता शारीरिक फिटनेस का इष्टतम स्तर है, जो मानसिक विकास के साथ सामंजस्य स्थापित करता है और जीवन रूपों की आवश्यकताओं को पूरा करता है। सामाजिक विकास की स्थितियों और समाज की मांगों को प्रतिबिंबित करने के आधार पर शारीरिक पूर्णता के लिए कुछ मानदंड हैं। शारीरिक शिक्षा एक शैक्षणिक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य मोटर कौशल, साइकोफिजिकल गुणों, शारीरिक पूर्णता की उपलब्धि और व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास को बढ़ावा देना है। शारीरिक तैयारी - आदर्श आवश्यकताओं के लिए मोटर कौशल और क्षमताओं के विकास का पत्राचार। शारीरिक व्यायाम महत्वपूर्ण मोटर कौशल में सुधार करने और बढ़ावा देने के लिए शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में उपयोग किए जाने वाले विशेष आंदोलन हैं आध्यात्मिक विकासबच्चा। शारीरिक गतिविधि आधार है व्यक्तिगत विकासऔर जीवन समर्थन बच्चे का शरीरक्योंकि एक व्यक्ति आंदोलन की आवश्यकता के कारण रहता है और विकसित होता है। शिक्षा की सामाजिक रूप से निर्देशित प्रणाली होने के नाते, मोटर गतिविधि में एक जैवसामाजिक चरित्र है। खेलकूद है अभिन्न अंगभौतिक संस्कृति, शारीरिक व्यायाम के विभिन्न परिसरों में प्रतियोगिताओं के आयोजन, तैयारी और आयोजन की एक प्रणाली। ये अवधारणाएँ शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत की नींव बनाती हैं। रूसी शिक्षा प्रणाली पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा को एक विशेष स्थान देती है, क्योंकि जन्म से लेकर सात साल तक की अवधि को कवर करते हुए, यह चरण स्वास्थ्य, सामान्य धीरज और प्रदर्शन और जीवन शक्ति के गठन के लिए जिम्मेदार है। इसी दौरान है बढ़ी हुई वृद्धिऔर शरीर की सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों और उनके कार्यों का विकास, के लिए आधार व्यापक विकासशारीरिक और आध्यात्मिक क्षमताएँ, अर्थात्, लक्षित शैक्षणिक प्रभाव के माध्यम से व्यक्ति के समग्र सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए आवश्यक सब कुछ। शारीरिक शिक्षा की एक अच्छी तरह से निर्मित प्रक्रिया को ऐसे क्षणों के पालन की विशेषता है जैसे कि दैनिक आहार की स्थापना और बाद में सख्त पालन, एक अनुकूल भावनात्मक माइक्रॉक्लाइमेट का निर्माण और रखरखाव, उचित पोषण, सख्त और शारीरिक व्यायाम। पूर्वस्कूली बच्चों के साथ व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा कक्षाएं सभी के कामकाज में सुधार में योगदान करती हैं शारीरिक कार्यशरीर, इस प्रकार बच्चे के रोगों के प्रतिरोध को सुनिश्चित करता है, इस प्रकार जीवन के पहले वर्षों में बच्चे के व्यापक विकास का आधार बनता है। इस प्रकार, पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा जीवन की तैयारी के वैश्विक लक्ष्य का पीछा करती है और श्रम गतिविधिस्कूली शिक्षा की शुरुआत से मोटर कौशल और क्षमताओं के अधिग्रहण के माध्यम से, शिक्षा के आगे के चरणों में स्कूली पाठ्यक्रम के अधिक प्रभावी आत्मसात करने में योगदान, साथ ही स्वतंत्र में रुचि बनाए रखना शारीरिक गतिविधियाँ. यह भौतिक गुणों के निर्माण और बच्चे के बौद्धिक, नैतिक और मानसिक विकास के बीच एक निर्विवाद घनिष्ठ संबंध की उपस्थिति का भी उल्लेख करने योग्य है। यह संबंध पूर्वस्कूली की व्यापक शारीरिक शिक्षा में निहित है। प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा का प्राथमिक कार्य, जो एक सामान्य स्वास्थ्य-सुधार कार्य है, जीवन की सुरक्षा और स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, सख्त करना है, क्योंकि स्वास्थ्य पूरे मानव शरीर के सामान्य कामकाज से निर्धारित होता है। इस कार्य के अलावा, पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के दौरान शैक्षिक कार्य भी हल किए जाते हैं। इनमें शामिल हैं: बुनियादी महत्वपूर्ण मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण, सही मुद्रा, स्वच्छता और शारीरिक शिक्षा के ज्ञान के अधिग्रहण के कौशल का विकास। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया आपको हल करने की अनुमति देती है चौड़ा घेराशैक्षिक कार्य, क्योंकि यह शारीरिक व्यायाम की दैनिक आवश्यकता को विकसित करने, बच्चों में खेल के प्रति प्रेम और रुचि पैदा करने की आवश्यकता पैदा करता है। इसके अलावा, पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, श्रम शिक्षा, जो जल्दी से मोटर कौशल और भौतिक गुणों के विकास की क्षमता के विकास का परिणाम है। सूचीबद्ध कार्य - स्वास्थ्य में सुधार, शैक्षिक और परवरिश - एक ऐसी प्रणाली है जिस पर पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया आधारित है। प्रस्तुत कार्यों की समग्रता के एक साथ समाधान के अधीन, बच्चा आगे के व्यापक विकास के लिए आवश्यक आधार प्राप्त करता है। का आवंटन निम्नलिखित रूपबच्चों की शारीरिक शिक्षा का संगठन: - शारीरिक शिक्षा कक्षाएं; - शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य में सुधार करने वाली गतिविधियाँ (सुबह व्यायाम, शारीरिक व्यायाम, तड़के की प्रक्रिया); - बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर दैनिक कार्य (बाहरी खेल, सैर, व्यक्तिगत कामबच्चों के साथ, स्वयं अध्ययनविभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम वाले बच्चे)। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के संगठन के सूचीबद्ध रूप, शारीरिक शिक्षा और बच्चे के विकास के सामान्य कार्यों का जवाब देते हुए, आपस में जुड़े हुए हैं और उनके अपने विशेष कार्य हैं। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कार्यों के कार्यान्वयन में उपयोग शामिल है विभिन्न साधन. सबसे पहले, उनमें हाइजीनिक कारक शामिल हैं, जिसके पालन से सकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं, इस प्रकार सभी शरीर प्रणालियों की गतिविधि में सुधार होता है। दूसरे, उनमें प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियाँ (सूर्य, वायु, जल) शामिल हैं, जो हैं एक महत्वपूर्ण उपकरणस्वास्थ्य प्रचार। तीसरा, शारीरिक व्यायाम को शारीरिक शिक्षा का मुख्य साधन कहा जाना चाहिए। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, मुख्य रूप से जिम्नास्टिक की सिफारिश की जाती है। जाहिर है, पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के मुद्दों पर इस आयु वर्ग की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए एक विचारशील और गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव बहुत कम उम्र में रखी जाती है, जो किसी व्यक्ति की बाद की जीवन शैली का निर्धारण करती है।

• ग्यूरेव सर्गेई व्लादिमीरोविच, विज्ञान के उम्मीदवार, एसोसिएट प्रोफेसर, एसोसिएट प्रोफेसर
• रूसी राज्य व्यावसायिक शैक्षणिक विश्वविद्यालय, येकातेरिनबर्ग

• विद्यालय से पहले के बच्चे
• भौतिक संस्कृति

रूसी बच्चों की स्थिति की गतिशीलता को दर्शाते हुए विभिन्न प्रकार के चिकित्सा, समाजशास्त्रीय, जनसांख्यिकीय और अन्य डेटा पिछले साल का, गवाही दें कि तथाकथित मानवीय तबाही अब एक खतरनाक संभावना नहीं है जो अनिश्चित कल में कहीं मंडराती है, लेकिन हमारे दिनों की कठोर वास्तविकता है। अब तक, व्यक्ति के समग्र सामंजस्यपूर्ण विकास में एक कारक के रूप में भौतिक संस्कृति की धारणा के लिए प्रेरणा के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तंत्र का पर्याप्त रूप से खुलासा नहीं किया गया है; भौतिक संस्कृति, खेल और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति बच्चों के जागरूक रवैये के संरचनात्मक तत्वों को स्पष्ट नहीं किया गया है; व्यावहारिक शिक्षाशास्त्र, शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली, खेल प्रशिक्षण के लिए शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बच्चों में सकारात्मक प्रेरणा के संरचनात्मक घटकों और इसके गठन के तरीकों की वैज्ञानिक पुष्टि की आवश्यकता होती है।

• पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के शरीर पर कंप्यूटर पर काम करने का प्रभाव
• वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में कंप्यूटर का उपयोग
• पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों की शारीरिक स्थिति की निगरानी करना
• छात्रों की शारीरिक स्थिति पर गैजेट्स का प्रभाव
• आधुनिक सूचना प्रौद्योगिकी के आधार पर पुराने प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा की दक्षता में सुधार करना

हाल के वर्षों में रूसी बच्चों की स्थिति की गतिशीलता को दर्शाने वाले विभिन्न प्रकार के चिकित्सा, समाजशास्त्रीय, जनसांख्यिकीय और अन्य डेटा से संकेत मिलता है कि तथाकथित मानवीय तबाही अब एक खतरनाक संभावना नहीं है जो अनिश्चित कल में कहीं मंडराती है, लेकिन कठोर वास्तविकता हमारे दिन।

अब तक, व्यक्ति के समग्र सामंजस्यपूर्ण विकास में एक कारक के रूप में भौतिक संस्कृति की धारणा के लिए प्रेरणा के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तंत्र का पर्याप्त रूप से खुलासा नहीं किया गया है; भौतिक संस्कृति, खेल और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति बच्चों के जागरूक रवैये के संरचनात्मक तत्वों को स्पष्ट नहीं किया गया है; व्यावहारिक शिक्षाशास्त्र, शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और कार्यप्रणाली, खेल प्रशिक्षण के लिए शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बच्चों में सकारात्मक प्रेरणा के संरचनात्मक घटकों और इसके गठन के तरीकों की वैज्ञानिक पुष्टि की आवश्यकता होती है।

समय आ गया है जब ज्ञान, परंपराओं, विभिन्न तरीकों को जोड़ना और उन्हें मानव स्वास्थ्य की सेवा में लगाना आवश्यक हो गया है। स्वास्थ्य को रोजमर्रा की जिंदगी के लिए मुख्य संसाधन और मानव जीवन की गुणवत्ता का एक महत्वपूर्ण संकेतक मानते हुए, यह माना जाना चाहिए कि शिक्षा के क्षेत्र में राज्य नीति के सिद्धांतों (मानव जीवन और स्वास्थ्य की प्राथमिकता) के अनुसार बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और संवर्धन है आवश्यक शर्तऔर परवरिश और शिक्षा का उद्देश्य।

पूर्वस्कूली उम्र हर व्यक्ति के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण अवधियों में से एक है। यह इस उम्र में है कि स्वास्थ्य की नींव उचित है शारीरिक विकास, मोटर क्षमताओं का निर्माण होता है, भौतिक संस्कृति और खेल में रुचि बनती है, व्यक्तिगत, नैतिक-वाष्पशील और व्यवहारिक गुणों को लाया जाता है।

यह माना जाता है कि लगभग 80% ज्ञान और कौशल एक बच्चा पूर्वस्कूली उम्र में प्राप्त करता है, किंडरगार्टन में भाग लेता है, अन्य 10% स्कूल और बाद के जीवन पर पड़ता है। यह बच्चों के स्वास्थ्य पर भी लागू होता है, केवल सही मोटर मोड, उचित पोषण, अनुपालन के साथ स्वच्छता मानकोंआने वाली पीढ़ी का स्वास्थ्य सुरक्षित रखा जा सकता है। इसलिए, यह पूर्वस्कूली बच्चों के लिए है कि उनके और उनके माता-पिता दोनों के साथ काम करने वाले विशेषज्ञों को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करें अनुभवी पेशेवरभौतिक संस्कृति पर उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने, उनके भौतिक गुणों में सुधार करने, मोटर कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करने के लिए निरंतर और उद्देश्यपूर्ण कार्य करने के लिए।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा, उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के तरीके प्रगतिशील शिक्षण विधियों से अलग नहीं होने चाहिए। पूर्वस्कूली की शारीरिक शिक्षा में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, स्वस्थ जीवन शैली कौशल पैदा करना जो समाज की नई मांगों को पूरा करता है, नए साधनों और उनके आधार पर निर्मित नई शिक्षण तकनीकों की आवश्यकता है।

आत्म-मूल्य की विकसित भावना के साथ शारीरिक रूप से स्वस्थ, विविध, सक्रिय और मुक्त पूर्वस्कूली बच्चे की परवरिश के लिए एक व्यापक प्रणाली में कई क्षेत्र शामिल हैं: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण सुनिश्चित करना, स्वास्थ्य की रक्षा करना और उसे मजबूत करना, बच्चे को सार्वभौमिक से परिचित कराना मानव मूल्य। बच्चों की उम्र, स्थितियों और कार्रवाई की विशिष्ट प्रणाली पर विचार किया जाना चाहिए।

इसके लिए शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञों और शिक्षकों से उच्च व्यावसायिकता, गंभीर सैद्धांतिक और पद्धतिगत प्रशिक्षण, बच्चों के प्रति मानवीय दृष्टिकोण और संचार की साझेदारी शैली की स्थापना की आवश्यकता होती है।

बच्चों के साथ काम करने वाला एक शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञ निम्नलिखित में सक्षम होना चाहिए:

• बच्चों के एक समूह को इस तरह व्यवस्थित करें कि वे स्वतंत्र और स्वतंत्र हों और साथ ही आरामदायक और आरामदायक महसूस करें;
• बच्चों के साथ अनौपचारिक रूप से संवाद करें, उनके साथ एक जीवन जीने की कोशिश करें, उनकी गतिविधियों को दबाए बिना, बच्चों को अधिक सुनें, खुद कम बोलें;
• धैर्यवान और आत्मसंयमी होना, विश्राम और उचित श्वास की तकनीकों में पारंगत होना और बच्चों को उनमें महारत हासिल करने में मदद करने में सक्षम होना;
• स्वास्थ्य संवर्धन के घरेलू और विदेशी तरीकों को जानें, अपरंपरागत तरीकेशारीरिक, मनोवैज्ञानिक आत्म-सुधार;
• बच्चों के साथ संचार की एक भागीदार शैली अपनाएं;
• बच्चों को समस्या देखने और उसे हल करने का अवसर देने में सक्षम होना;
• बच्चों में संभावित नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति का अनुमान लगाने और उन्हें समय पर चेतावनी देने में सक्षम होना;
• रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक गतिविधि में बच्चों की जरूरतों को महसूस करने के लिए स्थितियां बनाएं;
• प्रत्येक बच्चे को देखने, उसे महसूस करने की क्षमता विकसित करें आंतरिक स्थितिउनके व्यक्तित्व का सम्मान करें;
• मोटर गतिविधि में बच्चों के हितों, झुकाव और क्षमताओं की पहचान करें और उन्हें भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य और खेल और स्वास्थ्य कार्य की प्रणाली के माध्यम से लागू करें;
• एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना;
• निदान कर सके शारीरिक फिटनेसऔर बच्चों का शारीरिक विकास।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा में कई मुख्य खंड शामिल हैं:

1. शारीरिक विकास का निदान।
2. मोटर गतिविधि का संगठन।
3. चिकित्सीय और निवारक कार्य, सख्त।
4. भौतिक कार्यक्रमों की योजना बनाना और उनका आयोजन करना।
5. सहयोग KINDERGARTEN, माता-पिता और शिक्षक स्वस्थ बच्चा.
6. एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को बढ़ाना।

पूर्वस्कूली संस्थानों (डीओई) के सभी कर्मचारियों, पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में काम करने वाले शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञों को न केवल शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में प्रीस्कूलरों के साथ काम करने पर पुनर्विचार करने की जरूरत है, व्यायाम शिक्षाऔर भौतिक संस्कृति, लेकिन सामान्य रूप से शिक्षा और परवरिश, शासन का संगठन, उपचार और निवारक कार्य, संचार, आदि। दिन के दौरान, शारीरिक रूप से आधारित आंदोलनों को करना महत्वपूर्ण है। शारीरिक शिक्षा के मुख्य बिंदुओं में से एक, हमारी राय में, के व्यापक उपयोग के माध्यम से आंदोलन में बच्चों की जरूरतों की प्राप्ति है शैक्षिक प्रक्रियासबसे सुलभ और के रूप में चक्रीय सहनशक्ति अभ्यास प्रभावी उपायशारीरिक प्रशिक्षण।

शारीरिक शिक्षा को हृदय और श्वसन प्रणाली के प्रशिक्षण की समस्याओं को हल करना चाहिए, शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन, प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य को मजबूत करने में उचित प्रभाव देना चाहिए। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन की कठोर पद्धति, उनकी एकरसता को त्यागना आवश्यक है। शारीरिक फिटनेस मानकों में बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर, उनके स्वास्थ्य की स्थिति और साथ ही उनके स्वास्थ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए जीवनानुभव.

लक्ष्यऔर कार्यपूर्वस्कूली शिक्षण संस्थान:

• शारीरिक और की सुरक्षा और मजबूती मानसिक स्वास्थ्यबच्चे;
• बच्चे के शारीरिक, बौद्धिक, व्यक्तिगत विकास को सुनिश्चित करना;
• प्रत्येक बच्चे की भावनात्मक भलाई की देखभाल करना;
• बच्चे के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करने के लिए परिवार के साथ बातचीत।

जैसा कि आप जानते हैं, बचपन (3-10 वर्ष) के दौरान शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने, बच्चों के सख्त और शारीरिक विकास, उनकी रचनात्मक क्षमताओं के प्रकटीकरण के लिए परिस्थितियों का निर्माण, सार्वभौमिक गठन के उद्देश्य से उपायों का एक सेट किया जाता है। मान।

बचपन की अवधि के अंत में, बच्चे को: आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से विकसित होना चाहिए, सार्वभौमिक मानवीय मूल्यों की ओर उन्मुख होना चाहिए, आत्म-संगठन की तकनीकों में महारत हासिल करनी चाहिए। इसी समय, बचपन की अवधि को बच्चों के जीवन में स्वतंत्र मूल्य की अवधि माना जाता है, जिसके अंत तक बच्चा प्राप्त करता है:

• बच्चों की क्षमता का एक निश्चित आयु-उपयुक्त स्तर;
• संचार कौशल जो आपको वयस्कों और साथियों के साथ बातचीत करने की अनुमति देता है;
• संज्ञानात्मक क्षमताओं का आवश्यक स्तर;
• व्यवहार की मनमानी और भावनात्मक और स्नेहपूर्ण अनुभवों की अभिव्यक्ति;
• मूल्य अभिविन्यास।

निर्विवाद तथ्य यह देखते हुए कि बच्चा अपना बचपन जीता है, और वयस्क इस प्रक्रिया को व्यवस्थित करते हैं, खेल कार्यकर्ताओं को कई का पीछा करना चाहिए लक्ष्य:

• बच्चे के शारीरिक रूप से विकसित और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्तित्व के निर्माण के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण;
• उनकी क्षमता के भीतर रचनात्मक संभावनाओं का बोध, यानी। बच्चों के पालन-पोषण और शिक्षा के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थिति;
• माता-पिता और शिक्षकों की सक्रिय भागीदारी अतिरिक्त शिक्षाबच्चों की परवरिश और शिक्षा में।

प्रत्येक विख्यात लक्ष्यों को संबंधित कार्यों के माध्यम से निर्दिष्ट किया गया है:

1. शिक्षा और प्रशिक्षण के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थितियों का निर्माण:
   • समूह में विकासशील पर्यावरण का संगठन;
   • बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं और बच्चों के समूह की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए;
   • बच्चे को सामाजिक और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना;
   • बच्चे के विकास की भविष्यवाणी करना;
   • विकासशील कार्यक्रमों का कार्यान्वयन;
   • सुधारात्मक और अनुकूली प्रक्रियाएं करना।
2. शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में अतिरिक्त शिक्षा के माता-पिता और शिक्षकों की सक्रिय भागीदारी:
   • माता-पिता में विकास सचेत रवैयाबच्चों की परवरिश के लक्ष्यों और उद्देश्यों के लिए;
   • बच्चों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बनाने के उद्देश्य से गतिविधियों में अतिरिक्त शिक्षा के माता-पिता और शिक्षकों को शामिल करना;
   • माता-पिता में विकास सकारात्मक रवैयामनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र के ज्ञान में महारत हासिल करने के लिए, चिकित्सा और स्वरविज्ञान की मूल बातें।

बचपन के दौरान शिक्षण संस्थानों की गतिविधियों में दो प्रक्रियाएँ शामिल हैं: शिक्षात्मकऔर शैक्षिक और मनोरंजक।

"शैक्षिक और मनोरंजक कार्य" की अवधारणा "शारीरिक शिक्षा" की अवधारणा से अधिक व्यापक प्रतीत होती है, जिसे अक्सर केवल मोटर कौशल के विकास के रूप में समझा जाता है।

बचपन के दौरान शैक्षिक संस्थानों के शैक्षिक और मनोरंजक कार्यों के मुख्य खंड हैं:

• बच्चों के तर्कसंगत मोटर मोड का संगठन;
• एक प्रभावी सख्त प्रणाली, आवेदन का कार्यान्वयन मनोवैज्ञानिक साधनऔर तरीके;
• सुरक्षा अच्छा पोषकऔर बच्चों के लिए संगठनात्मक और स्वास्थ्य-सुधार व्यवस्थाओं के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना।

एक आवश्यक परिचयात्मक खंड, जिसमें से शैक्षिक और स्वास्थ्य-सुधार कार्य शुरू होता है, निदान है, अर्थात परीक्षणों का एक सेट, जिसमें शारीरिक विकास, मोटर फिटनेस, उद्देश्य और व्यक्तिपरक स्वास्थ्य मानदंड आदि के प्रारंभिक संकेतकों का निर्धारण शामिल है।

ऐसे अमल करने से ही एक जटिल दृष्टिकोण, बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने, उनके इष्टतम शारीरिक विकास और मोटर फिटनेस के लिए शैक्षिक और मनोरंजक कार्यों के मुख्य कार्यों को पूरा करना संभव है।

बच्चों के साथ काम करते समय, शारीरिक शिक्षा में प्रशिक्षण सत्र सहित मोटर गतिविधि के तर्कसंगत संगठन के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:

• सामान्य धीरज (लंबे रन, क्रॉस-कंट्री क्रॉस, लंबी पैदल यात्रा, आदि) के प्रशिक्षण और सुधार के लिए बच्चों की सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में चक्रीय अभ्यासों की प्रबलता;
• दैनिक शारीरिक शिक्षा, ज्यादातर बाहर;
• एक अभ्यास के कई (10-12 बार) दोहराव के साथ व्यायाम का लगातार परिवर्तन;
• में अधिकांश शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का संचालन खेल रूप;
• भौतिक संस्कृति पाठों का मोटर घनत्व - 80% और अधिक;
• भौतिक संस्कृति कक्षाओं की अनिवार्य संगीतमय संगत;
• व्यायाम करने के लिए बच्चों का सचेत रवैया;
• मांसपेशियों में छूट, उचित श्वास - आवश्यक घटकशारीरिक शिक्षा कक्षाएं;
• बचपन के दौरान बच्चों की सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में सकारात्मक भावनाओं की प्रबलता;
• शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सुरक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इस पाठ में शारीरिक गतिविधि बच्चे की शारीरिक और मानसिक स्थिति के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

पालन ​​करना चाहिए भौतिक के बुनियादी सिद्धांत शिक्षा:

• विकासात्मक शिक्षा का सिद्धांत - प्रस्तावित अभ्यासों का उद्देश्य बच्चों में गुणों के वर्तमान स्तर पर नहीं होना चाहिए, बल्कि इससे पहले, नए आंदोलनों में महारत हासिल करने के प्रयासों की आवश्यकता होती है;
• शिक्षा के पोषण का सिद्धांत - मोटर गुणों के विकास के उद्देश्य से कार्य में आवश्यक रूप से शैक्षिक कार्यों का समाधान शामिल होना चाहिए, उदाहरण के लिए, दृढ़ता, साहस, धीरज आदि की शिक्षा;
• समावेशन का सिद्धांत विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधि में गुणों की उच्च अभिव्यक्ति सुनिश्चित करना, शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं में सामान्य वृद्धि सुनिश्चित करना;
• व्यवस्थित का सिद्धांत सामग्री की लगातार जटिलता, पहले से सीखे गए नए के साथ संबंध, गुणों के स्तर के लिए आवश्यकताओं में वृद्धि जैसे वे विकसित होते हैं;
• बच्चों की चेतना और गतिविधि का सिद्धांत - प्रस्तावित अभ्यासों के प्रति बच्चों का सचेत रवैया उनके आत्मसात को बढ़ाता है, स्वतंत्रता, पहल को बढ़ावा देता है;
• व्यक्तिगत दृष्टिकोण का सिद्धांत - बच्चों के मोटर गुणों के विभिन्न स्तरों को ध्यान में रखते हुए आधारित है, और मोटर कार्यों के चयन में एक विभेदित दृष्टिकोण, लचीलेपन की आवश्यकता होती है।

बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए सख्त प्रक्रियाओं को पूरा करना और उसी समय निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है एक प्रभावी सख्त प्रणाली को लागू करने के सिद्धांत:

• कपड़े (बाहर और घर के अंदर) मौसम के लिए उपयुक्त। सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़ों से बचना चाहिए;
• शारीरिक शिक्षा कक्षाएं नंगे पैर आयोजित करना एक प्रभावी सख्त एजेंट है, इसके क्रमिक परिचय के अधीन;
• प्रमुख विज्ञान-आधारित सख्त विधियाँ कंट्रास्ट बाथ और शावर हैं। यह ये तरीके हैं जो भौतिक थर्मोरेग्यूलेशन की प्रणाली के विकास और सुधार में योगदान करते हैं, जो बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में खराब कार्य करता है;
• कक्षाओं (विशेष रूप से बाहर) के दौरान ढीले, गैर-प्रतिबंधात्मक कपड़ों में बच्चों द्वारा किए गए चक्रीय अभ्यासों का अच्छा तड़का और उपचार प्रभाव पड़ता है;
• वेलनेस कॉम्प्लेक्स में उत्कृष्ट सख्त परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं, जिसमें एक स्विमिंग पूल, सौना, फाइटोबार, गर्म और ठंडे रगड़ आदि शामिल हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों के साथ काम करने में बहुत महत्व मनोवैज्ञानिक और साइकोप्रोफाइलैक्टिक साधनों और विधियों का उपयोग करने के सिद्धांत हैं:

• बच्चों में तनावपूर्ण, विक्षिप्त स्थितियों के उद्भव और विकास में योगदान करने वाले कारकों की पहचान;
• अवांछित भावात्मक अभिव्यक्तियों को रोकने और रोकने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक तकनीकों का उपयोग;
• प्रत्येक बच्चे की दिनचर्या में सकारात्मक भावनाओं की प्रबलता के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करना;
• एक शैक्षिक संस्थान में एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण का निर्माण;
• बच्चों को मांसपेशियों को आराम देना सिखाएं आधार स्थितिमानसिक और शारीरिक आत्म-सुधार के लिए;
• कक्ष संगठन मनोवैज्ञानिक राहतएक शैक्षिक संस्थान में और, यदि संभव हो तो, प्रत्येक समूह में वन्य जीवन का एक कोना।

भावात्मक और विक्षिप्त अभिव्यक्तियों वाले बच्चों के साथ मनोविश्लेषणात्मक और व्यक्तित्व-उन्मुख वार्तालाप का उपयोग;

• बच्चों की भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने के लिए "संगीत चिकित्सा", "रंग चिकित्सा" का तर्कसंगत उपयोग।

ध्यान देना चाहिए स्वास्थ्य व्यवस्था के कार्यान्वयन के सिद्धांत:

• एक व्यक्तिगत बायोरिथमोलॉजिकल प्रोफाइल की विशेषताओं के अनुसार बच्चों के लिए एक आहार का संगठन, जिनमें से मुख्य घटक शारीरिक संस्कृति और मानसिक कार्य हैं, साथ ही दैनिक दिनचर्या में भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता भी है;
• नियमित रूप से आवर्ती नियमित क्षण: भोजन का समय, दिन का समय और रात की नींद, खुली हवा में और घर के अंदर बच्चे के रहने की कुल अवधि (यदि पूर्वस्कूली संस्था में ये बिंदु ज्यादातर देखे जाते हैं, तो घर पर उन्हें अक्सर समायोजन की आवश्यकता होती है)। बाकी मोड घटक गतिशील हैं।

एक शैक्षणिक कार्य के रूप में बच्चे के स्वास्थ्य के संरक्षण और विकास को हल किया जा सकता है, यदि शिक्षक की गतिविधियाँ आधारित होंगी व्यावहारिक अनुप्रयोगमानव विकास के साइकोफिजियोलॉजिकल पैटर्न का ज्ञान और इसका उद्देश्य शारीरिक, आध्यात्मिक और के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है बौद्धिक विकासबच्चा।

इसी सिलसिले में सामने आया है पेशेवर अद्यतन करने की आवश्यकता शिक्षकों और निकायों और संस्थानों के प्रमुखों की जिम्मेदारी संगठन के लिए शिक्षा शैक्षिक प्रक्रिया आवश्यकताओं के अनुसार:

• बच्चे की व्यक्तिगत (बौद्धिक, भावनात्मक, प्रेरक और अन्य) विशेषताओं, उसके स्वभाव, उसकी धारणा की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए शैक्षिक सामग्रीऔर इसी तरह।;
• शैक्षिक सामग्री में महारत हासिल करते समय अत्यधिक, थकाऊ बौद्धिक और भावनात्मक भार की अस्वीकृति;
• टीम में एक अनुकूल नैतिक और मनोवैज्ञानिक माहौल सुनिश्चित करना, बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य का बिना शर्त संरक्षण, रखरखाव और मजबूती, किसी भी कारक का बहिष्कार जो बच्चे की मानसिक स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है (सत्तावादी दबाव, अशिष्टता, कास्टिक अपमानजनक विडंबना, चातुर्यहीनता) आत्म-अभिव्यक्ति, सुरक्षा, दोस्तों के प्रति अच्छा रवैया, आदि में छात्र की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए शर्तों की कमी)।

शैक्षिक प्रक्रिया को जीवन के एक तरीके के रूप में देखा जा सकता है विकासशील व्यक्तिस्वतंत्रता, स्वायत्तता, सामाजिक और व्यक्तिगत जिम्मेदारी प्राप्त करने (या अंत में खोने, जो दुर्भाग्य से होता है) से पहले कई वर्षों तक नेतृत्व करता है - स्वतंत्र रूप से जीवन का एक तरीका बनाने की क्षमता जो इसके लिए सबसे उपयुक्त होगी इस व्यक्तिऔर साथ ही संभावित मानवीय संभावनाओं को साकार करेगा। जीवन के एक तरीके के रूप में शैक्षिक प्रक्रिया, शिक्षकों, नेताओं, माता-पिता और बच्चों द्वारा दिन-ब-दिन निर्मित, एक विशाल विकासात्मक या विनाशकारी क्षमता शामिल है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह सार्वभौमिक मानवीय आवश्यकताओं के अनुरूप कैसे है - शारीरिक कल्याण, सुरक्षा की आवश्यकताएं , मानवीय संबंध, सम्मान, गरिमा, रोजमर्रा की गतिविधियों और दृष्टिकोणों का अर्थ। इन सार्वभौमिक मानवीय आवश्यकताओं की उपेक्षा किसी भी शैक्षिक परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे मजबूत बाधा है, अगर दुर्गम नहीं है। मानव की जरूरतों पर ध्यान कई विशेष परिस्थितियों की कमी की भरपाई करता है और शैक्षिक प्रक्रिया के न्यूनतम प्रावधान के साथ भी परिणाम की गारंटी देता है।

3-7 वर्ष की आयु के पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए सामान्य आवश्यकताएं:

• भौतिक संस्कृति में रुचि विकसित करना और इसका उपयोग चरित्र और व्यवहार के सकारात्मक लक्षणों को बनाने के लिए करना;
• भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में बुनियादी ज्ञान सिखाने के लिए पहले हासिल किए गए बुनियादी महत्वपूर्ण मोटर कौशल, कौशल और भौतिक गुणों के कोष को समेकित और विस्तारित करना;
• पदोन्नति करना सामान्य स्तरविशेषताओं के संबंध में एक बढ़ते जीव की कार्यात्मक और अनुकूली क्षमताएं यह अवस्थाऑनटोजेनेसिस;
• उनके आधार पर भौतिक और मनोप्रेरणा गुणों के निर्देशित विकास को सुनिश्चित करने के लिए; एक सामान्य काया बनाने के लिए, विभिन्न पर्यावरणीय कारकों के प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला को ध्यान में रखते हुए, बच्चों को सख्त करना।

बच्चों को चाहिए:

• चलने, दौड़ने, कूदने, चढ़ने, वस्तुगत बाधाओं पर काबू पाने, साइकिल चलाने, स्कीइंग, स्केटिंग, आदि सहित मोटर क्रियाओं के तर्कसंगत तरीकों का उपयोग करते हुए मोटर कार्यों को हल करें जो किसी दिए गए उम्र में संभव हैं, फेंकना (लक्ष्य पर और दूरी पर) , वस्तुओं को उठाना और ले जाना; डर पर काबू पाना जलीय वातावरण; पानी की सतह पर रहने में सक्षम हो;
• सुलभ जिमनास्टिक और नृत्य अभ्यास करें और बाहरी और खेल के खेल में सचेत रूप से बातचीत करें;
• के लिए सामान्यीकृत स्तर पर प्रदर्शन करें दी गई उम्रशारीरिक फिटनेस व्यायाम के संकेतक जिन्हें आंदोलनों, गति और गति-शक्ति गुणों, धीरज और लचीलेपन के समन्वय की आवश्यकता होती है, एक सामान्य मुद्रा और शरीर का वजन होता है;
• भौतिक संस्कृति, व्यक्तिगत स्वच्छता के क्षेत्र में बुनियादी ज्ञान है; बुनियादी स्व-सेवा कौशल होना, भौतिक उपकरणों की सुरक्षा और देखभाल के नियमों को सीखना।

सुविधाएँ:

• बुनियादी, स्वच्छ और श्वसन जिम्नास्टिक के लिए व्यायाम के सेट, शारीरिक गुणों के विकास के लिए व्यायाम, बाहरी खेल, नृत्य, चक्रीय व्यायाम और अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि, पूर्वस्कूली बच्चों, सूर्य, वायु और जल स्नान के आयु समूहों के संबंध में विनियमित , स्वच्छता कारक, मालिश।
• भौतिक संस्कृति और मोटर गतिविधि की मात्रा और मोड: कम से कम तीन भौतिक संस्कृति और विभिन्न रूपों की मनोरंजन कक्षाएं प्रतिदिन कम से कम 5-6 घंटे की कुल मात्रा के साथ युवा समूहों में, बीच में 6-8 घंटे और 8 पुराने समूहों में -10 घंटे।

3-7 वर्ष के बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का संगठन

निम्नलिखित शारीरिक शिक्षा कक्षाएं 3 से 7 वर्ष की आयु के बच्चों के समूहों में प्रतिदिन आयोजित की जाती हैं: सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, जिम्नास्टिक के बाद दिन की नींद. यह आपको एक इष्टतम मोटर मोड बनाने की अनुमति देता है। शारीरिक गतिविधियां मुख्य रूप से ताजी हवा में की जानी चाहिए।

शारीरिक शिक्षा के दौरान, बच्चे आवश्यक अनुभव जमा करते हैं जो अन्य गतिविधियों के लिए आवश्यक होता है। शारीरिक शिक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु बच्चे के जीवन के अनुभव पर शिक्षक का समर्थन है।

बच्चों में शारीरिक शिक्षा में रुचि बनाए रखने के लिए, हर दिन कक्षाएं आयोजित करना आवश्यक है (रूसी संघ के कानून "भौतिक संस्कृति और खेल पर") के अनुसार, प्रशिक्षण, शैक्षिक और मनोरंजन तत्वों को एक चंचल तरीके से जोड़ना। यह बच्चों के स्वास्थ्य और हितों की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, उन्हें अधिभारित किए बिना, विभिन्न कार्यक्रमों में व्यक्तिगत-समूह प्रशिक्षण आयोजित करने की अनुमति देगा।

प्रत्येक शारीरिक शिक्षा पाठउम्र के आधार पर एक अलग दिशा होनी चाहिए। छोटों के लिए मुख्य बात यह है कि उन्हें जितना संभव हो उतना आनंद देना है, उन्हें यह सिखाना है कि खेल के मैदान के पूरे स्थान को कैसे नेविगेट करना है, उपकरणों के साथ सही तरीके से कैसे काम करना है, और उन्हें बुनियादी स्व-बीमा तकनीक सिखाना है।

मध्यम आयु में, कक्षाओं का आयोजन करते समय, एक प्रशिक्षक-शिक्षक, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक या शिक्षक मुख्य रूप से भौतिक गुणों के विकास पर ध्यान केंद्रित करता है धैर्यऔर ताकतजो बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण का आधार बनेगा।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों की शारीरिक तैयारी, उनकी मोटर क्षमताओं के प्रकटीकरण और स्वतंत्रता की शिक्षा पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए। वॉक के अंत में शारीरिक शिक्षा की सिफारिश की जाती है। इसके समाप्त होने से 35-40 मिनट पहले, बच्चे खेलों में बदल जाते हैं और खेल के मैदान में चले जाते हैं।

लोड की प्रकृति, सामग्री की सामग्री, बच्चों की मनोदशा, मौसम की स्थिति आदि के आधार पर कक्षाओं की अवधि 20-40 मिनट होनी चाहिए। प्रति सप्ताह 3 से अधिक जटिल प्रशिक्षण सत्र नहीं होने चाहिए।

शेष वर्ग, एक नियम के रूप में, प्लॉट-गेम, जटिल, तत्वों के साथ हैं खेल मनोरंजन. उनके दौरान, आंदोलनों को मजबूत करने और सुधारने के अलावा, कुछ विकास कार्यों को हल किया जाना चाहिए। गणितीय अभ्यावेदनभाषण, बाहरी दुनिया से परिचित होना आदि।

सभी वर्गों के अनिवार्य घटकों में से एक विशेष मनोरंजक गतिविधियों की शुरूआत है। प्रशिक्षण के साथ जोड़ा जा सकता है वायु स्नानऔर पानी की प्रक्रिया, तत्वों के साथ साँस लेने के व्यायामवगैरह। बच्चों को उनकी सफलता में रुचि महसूस करने देने के लिए एक विशेष भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि बनाना आवश्यक है।

बुनियादी शारीरिक शिक्षा के विकल्प:

1. सामान्य प्रकार की कक्षाएं, जिनके उदाहरण कई पद्धतिगत विकासों में पाए जा सकते हैं।
2. मनोरंजन खेलों को शामिल करने के साथ बाहरी खेलों और रिले खेलों के आधार पर निर्मित खेल पाठ।
3. वर्ग-प्रशिक्षण।
4. पैदल यात्राएं।
5. कहानी-खेल कक्षाएं (यह उन पर है कि भाषण के विकास, बाहरी दुनिया से परिचित होने आदि के लिए समस्याओं को हल करना आवश्यक है)।
6. खेल परिसरों और सिमुलेटरों पर कक्षाएं।
7. नृत्य सामग्री पर आधारित कक्षाएं।
8. स्वयं अध्ययन।
9. श्रृंखला की कक्षाएं "मुझे पता है कि मुझे खुद पर शासन कैसे करना है" या "खुद को जानें।"
10. कक्षा परीक्षण, विभिन्न खेलों में प्रतियोगिताएं (एक चिकित्सा कार्यकर्ता की उपस्थिति में अनिवार्य)।

खेल और मनोरंजक गतिविधियों की योजना

मौसम की स्थिति के आधार पर सुबह जिमनास्टिक परिसरों को चार मुख्य विकल्पों में एक महीने पहले संकलित किया जाता है। प्रत्येक विकल्प को ध्यान में रखता है व्यक्तिगत विशेषताएंबचपन के दौरान बच्चे। एक महीने के बाद, सुबह के अभ्यास के नए संस्करण तैयार किए जाते हैं।

सप्ताह के दौरान उनकी विविधता सुनिश्चित करने और भार को सही ढंग से वितरित करने के लिए एक महीने पहले शारीरिक शिक्षा के विकल्पों की भी योजना बनाई जाती है।

काम खेल खंडऔर मंडलियों की भी एक साल और छह महीने आगे की योजना है।

शिक्षक और प्रशिक्षक-शिक्षक अपने काम का समन्वय करते हैं, एक नियम के रूप में, एक संयुक्त कार्य योजना तैयार करते हैं। शिक्षक द्वारा आयोजित कक्षाओं का एक हिस्सा एक नई मोटर क्रिया के विकास की तैयारी है, जिसे कोच द्वारा जारी रखा जाएगा।

मोटर अनुभव जो बचपन की अवधि के बच्चे एक प्रशिक्षक या शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक के साथ जमा करेंगे, तब शिक्षक द्वारा विभिन्न खेलों और मनोरंजक गतिविधियों में उपयोग किया जाना चाहिए।

प्रतियोगिताओं और खेल आयोजनों के एक स्थिर कैलेंडर के लिए धन्यवाद, बच्चों को कुछ प्रतियोगिताओं के लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से तैयार करने का अवसर मिलता है, और सभी कार्यक्रम पूरे स्कूल वर्ष में समान रूप से वितरित किए जाते हैं।

प्रतियोगिताओं में भाग लेने से खेल और भौतिक संस्कृति में बच्चों की रुचि विकसित होती है, बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली सिखाती है, शारीरिक गुणों का विकास होता है और नैतिक और अस्थिर गुणों का विकास होता है।

लंबी पैदल यात्रा में बच्चों की नियमित भागीदारी से उनके शारीरिक गुणों का भी विकास होता है और उपचारात्मक प्रभाव आता है। बच्चों को अच्छी शारीरिक गतिविधि मिलती है, भावनात्मक रूप से राहत मिलती है, प्रकृति में आराम मिलता है। जंगल की हवा का बच्चों के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्मियों में, समुद्र तट या शहर के स्टेडियम में जाकर, बच्चों को घास, रेत, कंकड़ पर नंगे पैर चलने का अवसर दिया जाता है, जो सख्त होने में योगदान देता है, फ्लैट पैरों की रोकथाम करता है और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की विशेषताएं

प्राथमिक और माध्यमिक पूर्वस्कूली उम्र में किंडरगार्टन और परिवार में वयस्कों के मार्गदर्शन में स्वतंत्र मोटर गतिविधि की कुल मात्रा सप्ताह में 9-12 घंटे, वरिष्ठ - 12-14 घंटे, घर पर 2-5 घंटे सहित होनी चाहिए। दैनिक सुबह के व्यायाम (बच्चे की उम्र के आधार पर 5-10 मिनट), दिन में 2-3 शारीरिक शिक्षा कक्षाएं (छोटे बच्चों के लिए 30 मिनट से, पुराने प्रीस्कूलर के लिए 45 मिनट तक) करने की सिफारिश की जाती है।

इसके अलावा, फिटनेस प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में उद्देश्यपूर्ण प्रशिक्षण सत्रों की आवश्यकता होती है। पूर्वस्कूली संस्कृतिसप्ताह में 2-3 बार, साथ ही सैर के दौरान आउटडोर खेल (20 मिनट तक) सप्ताह में कम से कम 2 बार।

मूल सिद्धांत बच्चों के साथ खेलते समय शारीरिक व्यायाम करना है। कक्षाओं को कहानियों के रूप में संचालित करने की सिफारिश की जाती है, जिसके दौरान प्रशिक्षक बच्चे को क्रमिक आंदोलनों की एक श्रृंखला करने के लिए आमंत्रित करता है, जिससे परिचित छवियों की एक श्रृंखला बनती है, अर्थात। बच्चे को कम समझाएं, और अधिक दिखाएं। उदाहरण के लिए, चिड़ियाघर के चारों ओर टहलना, लंबी पैदल यात्रा, चंद्रमा की यात्रा आदि। स्पष्टीकरण स्पष्ट, सटीक होना चाहिए और एक हंसमुख, प्रफुल्लित स्वर में दिया जाना चाहिए। अपने बच्चे की सांस देखना याद रखें। उसे अपनी नाक से सांस लेना सिखाएं और सांस बंद न करें। श्वास, विश्राम, आसन पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है - यह थकान और तनाव से लड़ने का आधार है।

3-4 साल के बच्चों के साथ कक्षाओं के लिए एक जटिल संकलन करते समय, हथियारों के लिए 2-3 व्यायाम, शरीर के लिए 1-2 व्यायाम, पैरों के लिए 2-3 व्यायाम पेश किए जाने चाहिए। 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, परिसर में व्यायाम की संख्या 2-3 गुना बढ़ जाती है। लगभग हर पाठ में आर्टिकुलर जिम्नास्टिक को शामिल करना आवश्यक है, फिंगर जिम्नास्टिक के विकल्प संभव हैं, साथ ही आत्म-मालिश के तत्व भी।

मुख्य रूप से ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम, विभिन्न प्रकार के मनोरंजन को व्यवस्थित करने की सिफारिश की जाती है। विशेष ध्यानकक्षा में बच्चों के कपड़े और जूते दिए जाने चाहिए।

बच्चे की मोटर गतिविधि में एक बड़े स्थान पर कब्जा कर लिया जाना चाहिए कूद(भौतिक संस्कृति में प्रशिक्षक की विशेषज्ञता या प्रशिक्षक-शिक्षक की अगुवाई वाली खेल दिशा की परवाह किए बिना)। मजबूत करने में मदद करते हैं हाड़ पिंजर प्रणाली, मांसपेशियों का विकास, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना। इस उम्र के बच्चों के साथ व्यायाम करते समय, आपको आम तौर पर रीढ़ पर भार को बाहर करना चाहिए, अधिक स्ट्रेचिंग और विश्राम अभ्यास देना चाहिए - यह एक प्रीस्कूलर के भविष्य के स्वास्थ्य का आधार है। बच्चे को प्रत्येक भार के बाद (इसकी परवाह किए बिना कि इसका उद्देश्य क्या है), विश्राम अभ्यास करना सुनिश्चित करें।

विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम आपको मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र को व्यापक रूप से प्रभावित करने, हड्डी तंत्र को मजबूत करने, कार्डियोवैस्कुलर विकसित करने और विकसित करने की अनुमति देते हैं श्वसन प्रणाली, चयापचय को विनियमित करें। पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में स्कूली खेलों के तत्वों की शुरूआत, विशेष रूप से एथलेटिक्स (धीरज दौड़ना, गति से दौड़ना, कूदना और फेंकना) बच्चे के शरीर की क्षमताओं को बढ़ाने में मदद करेगा।

बेशक दौड़ना एक उत्कृष्ट विकासात्मक और मनोरंजक उपकरण है। पूर्वजों ने भी कहा था: “यदि तुम बलवान होना चाहते हो, तो दौड़ो! यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - दौड़ें! अगर आप स्मार्ट बनना चाहते हैं - भागो! यदि आप सुंदर बनना चाहते हैं, तो दौड़ें!

जाहिर है, हमें इस बारे में सोचना चाहिए कि हमारे बच्चों की शारीरिक गतिविधि की सीमा का विस्तार कैसे किया जाए, जिसका अर्थ है शारीरिक और बौद्धिक गुणों का उद्देश्यपूर्ण सुधार। सबसे पहले, आपको धीरज को एक गुणवत्ता के रूप में विकसित करने की आवश्यकता है जो राज्य को निर्धारित करता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की. धीरज विकसित करने का मुख्य साधन बेशक दौड़ना है।

धीरज विकसित करते समय, छह तीव्रता वाले क्षेत्रों के अस्तित्व के बारे में बात करने की प्रथा है, जो हृदय गति संकेतकों द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

कक्षाओं के दौरान, पूर्वस्कूली बच्चों में शारीरिक गतिविधि हृदय गति से नियंत्रित होती है (नाड़ी प्रति मिनट 155-160 बीट से अधिक नहीं होनी चाहिए) और द्वारा बाहरी संकेतथकान - एक तेज लाली, सांस की गंभीर कमी, समन्वय की हानि। इष्टतम आवृत्तिधीरज अभ्यास के दौरान हृदय गति को 145-150 बीट प्रति मिनट माना जा सकता है, पुनर्प्राप्ति अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं रहती है।

दौड़ने का सबसे अच्छा समय वसंत और पतझड़ में है, हालांकि सर्दियों में दौड़ने से महत्वपूर्ण लाभ का वैज्ञानिक प्रमाण है।

यह सर्वविदित है कि टॉडलर्स बेहद चौकस लोग हैं। वे विशेष रूप से जानवरों और पौधों में रुचि रखते हैं। बच्चे माधुर्य और शब्दों की लयबद्ध ध्वनि के प्रति भी बहुत संवेदनशील होते हैं। इसलिए, 3-4 साल की उम्र के बच्चों के लिए, नकल की हरकतें इतनी स्वाभाविक हैं। बहुत स्वेच्छा से, वे चित्रित करेंगे कि कैसे "एक तितली अपने पंख फड़फड़ाती है" या "एक कॉकरेल", "कैसे एक बन्नी कूदता है", "एक पक्षी कैसे उड़ता है", "एक ट्रेन कैसे चलती है", आदि और यदि एक बन्नी के बारे में एक गीत या एक मेंढक लगता है, और बच्चे को राग और शब्दों के साथ समय में कई हलचलें करने की ज़रूरत होती है, तो आप आसानी से देख सकते हैं कि इस तरह के संयोजन उसे विशेष आनंद देते हैं। लेकिन किसी विशिष्ट कार्य के लिए किया गया कोई भी अनुकरणीय आंदोलन एक खेल है।

खेल के बारे में ए.एस. मकारेंको: "खेल है महत्त्वएक बच्चे के जीवन में, गतिविधि, कार्य, सेवा का वही अर्थ है जो एक वयस्क में है। एक बच्चा खेल में क्या है, कई मामलों में वह बड़ा होने पर काम में होगा। इसलिए, भविष्य के आंकड़े का पालन-पोषण, सबसे पहले, खेल में होता है।

एक बच्चे के लिए खेलना और घूमना-फिरना न केवल एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है, बल्कि यह स्वयं जीवन भी है। उनके बिना, कोई सामान्य चयापचय नहीं होता है, सामान्य वृद्धिऔर विकास, शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों के प्रशिक्षण के लिए शर्तें।

बचपन के दौरान बच्चों के साथ काम करने वाले शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञों को बच्चे की परवरिश के लिए दस बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए:

1. प्यार करने वाले बच्चे, यानी। उनकी उपस्थिति से प्यार करें, उन्हें स्वीकार करें कि वे कौन हैं, उनका अपमान न करें, उन्हें अपमानित न करें, उनके आत्मविश्वास को कमजोर न करें, उन्हें दंडित न करें, उनके भरोसे को नकारें नहीं, उन्हें एक कारण दें तुमसे प्यार है।
2. आपको सौंपे गए बच्चों की रक्षा करें, अर्थात। उन्हें शारीरिक और मानसिक खतरों से बचाने के लिए, यहाँ तक कि, यदि आवश्यक हो, तो अपने स्वयं के हितों का त्याग करना और अपने स्वयं के स्वास्थ्य को जोखिम में डालना।
3. होना अच्छा उदाहरणबच्चों के लिए!
4. बच्चों में सम्मान पैदा करें पारंपरिक मूल्योंउनके अनुसार जीने के लिए। बच्चों के साथ जिम्मेदारी की भावना से पेश आएं। बच्चों को ऐसे वातावरण में होना चाहिए जिसमें ईमानदारी, विनय, सद्भाव हो।
5. हमें बच्चों के साथ मिलकर काम करने की जरूरत है! जब वे आपके काम में हिस्सा लें तो उनकी मदद करें।
6. बच्चों को जीवन का अनुभव प्राप्त करने दें, भले ही बिना दर्द के नहीं, बल्कि अपने दम पर! बच्चा केवल अपने अनुभव को पहचानता है, जिसे उसने व्यक्तिगत रूप से अनुभव किया है। आपका अपना अनुभव अक्सर बच्चों के लिए कोई मायने नहीं रखता। उन्हें जमा करने का अवसर दें खुद का अनुभवभले ही इससे संबंधित हो ज्ञात जोखिम. अत्यधिक संरक्षित बच्चे, किसी भी खतरे से "बीमाकृत", अक्सर सामाजिक रूप से अक्षम हो जाते हैं।
7. बच्चों को मानव स्वतंत्रता की संभावनाएँ और सीमाएँ दिखाएँ! शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञों को उनमें से प्रत्येक की प्रतिभा और विशेषताओं के अनुसार मानव व्यक्तित्व के विकास और पुष्टि के लिए अद्भुत संभावनाओं को प्रकट करना चाहिए। उसी समय, बच्चों को यह दिखाने की जरूरत है कि किसी भी व्यक्ति को टीम में और सामान्य रूप से समाज में (कानूनों का पालन करने और छात्रावास के नियमों का पालन करने के लिए) अपने कार्यों में कुछ सीमाओं को पहचानना और उनका पालन करना चाहिए।
8. अपने बच्चों को आज्ञाकारी बनना सिखाएं! एक शिक्षक, एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक बच्चों के व्यवहार की निगरानी करने और उन्हें इस तरह से मार्गदर्शन करने के लिए बाध्य है कि उनके कार्यों से खुद को या दूसरों को नुकसान न पहुंचे। नियमों का पालन करने वाले बच्चों को पुरस्कृत किया जाना चाहिए! हालांकि, यदि आवश्यक हो, नियमों के लिए सम्मान सजा के माध्यम से लागू किया जाना चाहिए।
9. बच्चों से केवल उन्हीं रायों और आकलनों की अपेक्षा करें, जो वे परिपक्व होने की अवस्था और अपने स्वयं के अनुभव के अनुसार करने में सक्षम हों।
10. अपने बच्चे को ऐसे अनुभव लेने का अवसर दें जिसमें यादों का मूल्य हो। बच्चे, वयस्कों की तरह, "खा" अनुभव करते हैं जो उन्हें अन्य लोगों के जीवन और उनके आसपास की दुनिया से परिचित होने का अवसर देता है।

ग्रन्थसूची

1. एलियामोवस्काया वी. जी. स्वस्थ बच्चे की परवरिश कैसे करें। - एम.: लिंका प्रेस, 1993।
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3. गुरीव एस.वी. के साथ संयोजन में कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के माध्यम से पुराने प्रीस्कूलरों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन पारंपरिक तरीकेशारीरिक शिक्षा / एस.वी. ग्यूरेव // उचेने ज़ापिस्की यूनिवर्सिटी आईएम। पी.एफ. लेस्गाफ्ट। 2010. नंबर 2 (60)। पीपी। 48-53

उच्च प्रौद्योगिकियों का विकास, वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति, अधिकतम आराम, सुविधा, बचत समय और प्रयास की इच्छा - जीवन शैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन में योगदान देता है आधुनिक आदमी. लोग अधिक से अधिक समय टीवी मॉनिटर और कंप्यूटर देखने, फोन पर बात करने, यहां तक ​​​​कि खाना खरीदने के लिए स्टोर पर जाने के लिए जरूरी नहीं है - बस डिलीवरी ऑर्डर करें। सामान्य तौर पर, एक आधुनिक व्यक्ति की जीवन शैली कम और कम मोबाइल होती जा रही है, और शारीरिक गतिविधि की दैनिक आवश्यकता कम होती जा रही है। आधुनिक बच्चे हमारी आधुनिक दुनिया का एक उत्पाद हैं। आज, इसमें कोई संदेह नहीं है कि आधुनिक बच्चा वैसा नहीं है जैसा कई दशक पहले उसके हमउम्र बच्चे थे। और इसलिए नहीं कि स्वयं बच्चे का स्वभाव या उसके विकास के नियम बदल गए हैं। नहीं। जीवन मौलिक रूप से बदल गया है, उद्देश्य और सामाजिक दुनिया बदल गई है, शिक्षा के क्षेत्र में राज्य की नीति की प्राथमिकताएं और वयस्कों की अपेक्षाएं, परिवार में शैक्षिक मॉडल, शैक्षणिक आवश्यकताएंबालवाड़ी और स्कूल में। आज वे नए बच्चों के बारे में, उनके अनोखेपन के बारे में बहुत कुछ लिखते और बातें करते हैं बौद्धिक क्षमताएँ, कि वे "इस दुनिया को बदलने, इसे बेहतर और दयालु बनाने के लिए इस दुनिया में आए।" मैं इसमें ईमानदारी से विश्वास करना चाहता हूं। साथ ही, खराब स्वास्थ्य, धीमी मानसिक विकास, भाषण और भावनात्मक-वाष्पशील विकारों वाले बच्चों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, कई बच्चे अति सक्रिय हैं। इसलिए, आधुनिक बच्चों को शिक्षित करने का कार्य अति सक्रियता को कम करने, एकाग्रता और एकाग्रता विकसित करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना चाहिए, मोटर अनुभवऔर शारीरिक मौत. भौतिक विकास उन क्षेत्रों में से एक है जिसकी देखरेख हमारा राज्य करता है। पूर्वस्कूली शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक 1 जनवरी, 2016 को लागू हुआ। पूर्वस्कूली शिक्षा के मानकीकरण में मूल रूप से पूर्वस्कूली शिक्षा प्रणाली का आधुनिकीकरण और सुधार शामिल है, जो कि बच्चे की व्यक्तिगत क्षमता को विकसित करने के उद्देश्य से शर्तों पर आधारित है। पूर्वस्कूली शिक्षा के जीईएफ के अनुसार, शैक्षिक क्षेत्र "शारीरिक विकास" के कार्यों में शामिल हैं: बच्चों की मोटर गतिविधि में अनुभव प्राप्त करना, जिसमें समन्वय और लचीलेपन जैसे भौतिक गुणों को विकसित करने के उद्देश्य से अभ्यास के प्रदर्शन से संबंधित शामिल हैं; कुछ खेलों के बारे में शुरुआती विचारों का निर्माण, महारत हासिल करना घर के बाहर खेले जाने वाले खेलनियमों के साथ; मोटर क्षेत्र में उद्देश्यपूर्णता और आत्म-नियमन का गठन; एक स्वस्थ जीवन शैली के मूल्यों का गठन, इसके प्राथमिक मानदंडों और नियमों में महारत हासिल करना (पोषण, मोटर मोड, सख्त, अच्छी आदतों के निर्माण में, आदि)। इस प्रकार, मानक पूर्वस्कूली के शारीरिक विकास पर शैक्षिक कार्य के दो क्षेत्रों का पता लगाता है: 1) बच्चों के व्यक्तित्व की एक सामान्य संस्कृति का निर्माण, जिसमें एक स्वस्थ जीवन शैली के मूल्य शामिल हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में प्रारंभिक विचारों का निर्माण ; 2) भौतिक संस्कृति, भौतिक गुणों का विकास। इन दो दिशाओं का चयन आपको अधिक उद्देश्यपूर्ण तरीके से निर्माण करने की अनुमति देता है शैक्षणिक प्रक्रियाऔर योजना विकसित करें। पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थानों को एक पूरी तरह से नए कार्य के समाधान का सामना करना पड़ता है: न केवल स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों पर कक्षाओं का एक चक्र आयोजित करना आवश्यक है, बल्कि एक वयस्क और एक बच्चे के बीच बातचीत की एक एकल एकीकृत प्रक्रिया को व्यवस्थित करना है, जिसमें विभिन्न शैक्षिक क्षेत्रोंपर्यावरण के समग्र दृष्टिकोण के लिए। इस तरह की प्रक्रिया का अंतिम परिणाम मूल्य के रूप में मानव स्वास्थ्य के विचार के बच्चे में गठन होना चाहिए, जो पूर्ण जीवन के लिए एक आवश्यक शर्त है, उसकी सामग्री और आध्यात्मिक आवश्यकताओं की संतुष्टि, श्रम में सक्रिय भागीदारी और सामाजिक जीवनसमाज, सभी प्रकार की मानवीय गतिविधियों में। बच्चों के शारीरिक विकास की कठिनाइयों को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बच्चों की बढ़ती संख्या में स्वास्थ्य की प्रतिकूल तस्वीर होती है। विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, 75% वयस्क रोगों की नींव बचपन में रखी जाती है। पूर्वस्कूली आयु का हर चौथा बच्चा वर्ष के दौरान चार बार से अधिक बीमार पड़ता है। केवल 10 फीसदी बच्चे ही पूरी तरह स्वस्थ होकर स्कूल आते हैं। बच्चों में रुग्णता में वृद्धि के कारण सीमित मोटर गतिविधि ("शारीरिक निष्क्रियता") के साथ शरीर के कार्यों का उल्लंघन है। आज के बच्चे "मोटर घाटे" का अनुभव करते हैं, यानी दिन के दौरान उनके द्वारा की जाने वाली गतिविधियों की संख्या कम होती है आयु मानदंड. यह, बदले में, हाइपोडायनामिया की ओर जाता है, विकास का कारण बनता हैचयापचय संबंधी विकार और अत्यधिक वसा जमाव, बच्चों में मोटापे में योगदान देता है (30-40% बच्चे हैं अधिक वजन). स्वाभाविक रूप से, एक बच्चे को कुछ सिखाने के लिए, आपको सबसे पहले एक उदाहरण की आवश्यकता है - माता-पिता। बच्चों को शारीरिक रूप से सक्रिय खेलों में समय बिताने और खेलों में जाने की थोड़ी सी भी इच्छा होने के लिए, यह आवश्यक है कि वे समझें कि इससे उन्हें कितना आनंद और सकारात्मक भावनाएँ मिल सकती हैं। यदि माता-पिता बच्चों के साथ बॉल, वॉलीबॉल, फुटबॉल, बास्केटबॉल, बैडमिंटन खेलते हैं या बस पकड़ते हैं, व्यायाम करते हैं, जिम या खेल के मैदान में जाते हैं, पूल में जाते हैं, तो इनमें से कम से कम एक गतिविधि युवा पीढ़ी के लिए एक बेहतरीन उदाहरण होगी . अगर मम्मी और पापा पूरे वीकेंड टीवी देखते हुए सोफे पर लेट गए, तो बच्चे को खेलकूद की भी परवाह नहीं होगी। महत्वपूर्ण भूमिकाबच्चे की शारीरिक शिक्षा में अभी भी शिक्षकों और प्रशिक्षकों का अधिकार है। यह कक्षाओं को सही ढंग से व्यवस्थित करने और संचालित करने की उनकी क्षमता है, उनके आचरण के रूपों और साधनों की पसंद के लिए गैर-मानक दृष्टिकोण जो कि कक्षाओं में रुचि विकसित करने के सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं, एक बच्चे में आवश्यक आदतों, मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण करते हैं। . पूर्वस्कूली बच्चों की अग्रणी गतिविधि के आधार पर स्वास्थ्य सुधार और बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर काम किया जाना चाहिए - खेल, और मोटर-प्ले गतिविधि पूर्वस्कूली बच्चों की शिक्षा, स्वास्थ्य सुधार, विकास और शिक्षा का आधार है। गतिविधियों का ऐसा विलय ही किसी के शरीर का ज्ञान प्रदान करता है, विद्यार्थियों को उनके स्वास्थ्य के संबंध में जिम्मेदारी के स्तर का एहसास करने की अनुमति देता है, एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को सामने लाता है, सबसे पहले पूर्वापेक्षाएँ बनाता है शिक्षण गतिविधियांजो भविष्य में बच्चे की सामाजिक सफलता सुनिश्चित करता है। इस क्षेत्र में, बच्चे के शारीरिक विकास में किंडरगार्टन की भूमिका बढ़ रही है। पूर्वस्कूली शिक्षा व्यक्ति के आगे के विकास के लिए स्थितियां बनाती है, और शारीरिक शिक्षा के बिना सामंजस्यपूर्ण विकास असंभव है। एक जैविक मानवीय आवश्यकता होने के कारण, गतियाँ सेवा प्रदान करती हैं शर्तशरीर की सभी प्रणालियों और कार्यों का गठन, नई संवेदनाओं, अवधारणाओं, विचारों के साथ समृद्ध करना। बच्चों को संचलन सिखाना न केवल आवश्यक है, बल्कि आवश्यक भी है। शिक्षण आंदोलनों के लिए शारीरिक शिक्षा कक्षाएं सबसे प्रभावी स्कूल हैं। बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के माध्यम से बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने और शरीर में सुधार करने के लिए, जो पूर्वस्कूली शिक्षा के मुख्य कार्यों में से एक है। शिक्षक को समय पर और पूरा करने में योगदान देना चाहिए मानसिक विकासप्रत्येक बच्चा, बच्चे की मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करके गतिविधि के निर्माण में योगदान देता है और बुनियादी आंदोलनों (चलना, दौड़ना, कूदना, संतुलन बनाना, चढ़ना, फेंकना) और भौतिक गुणों (गति, लचीलापन, चपलता) के विकास के माध्यम से इसके विकास के लिए स्थितियां बनाता है। शक्ति, धीरज), और दिन के दौरान बच्चे की गति की आवश्यकता को भी पूरा करें। भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में विभिन्न प्रकार की गतिविधि की विशेषता है: मोटर, प्रतिस्पर्धी, सांस्कृतिक और खेल, भौतिक संस्कृति, आदि। भौतिक संस्कृति के सभी घटकों को एकजुट करने वाला केंद्रीय प्रणाली-निर्माण कारक शारीरिक गतिविधि है। यह केवल किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं के विकास और गठन तक ही सीमित नहीं है, बल्कि उसकी आध्यात्मिक गतिविधि के साथ घनिष्ठ संबंध है। यह भौतिक संस्कृति गतिविधि की बारीकियों को निर्धारित करता है, इसके माध्यम से सामान्य शैक्षिक, सामान्य सांस्कृतिक कार्यों को हल करने की अनुमति देता है। इस गतिविधि की प्रक्रिया में, प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व की भौतिक संस्कृति बनती है। आंदोलन, यहां तक ​​​​कि सरलतम, बच्चों की कल्पना को भोजन देता है, रचनात्मकता विकसित करता है, जो व्यक्तित्व की संरचना में उच्चतम घटक है। मोटर गतिविधि मानव की महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक के निर्माण में योगदान करती है - एक स्वस्थ जीवन शैली। बालवाड़ी में एक बच्चे के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली बनाना उसकी पूर्ण परवरिश और विकास का मूल सिद्धांत है। एक स्वस्थ, सामान्य रूप से शारीरिक रूप से विकासशील बच्चा मोबाइल, हंसमुख, जिज्ञासु होता है। वह बहुत खेलता है, चलता है, आनंद के साथ सभी मामलों में भाग लेता है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक शिक्षा पर व्यवस्थित कार्य में दैनिक सुबह व्यायाम, विषयगत शारीरिक शिक्षा कक्षाएं और बाहरी गतिविधियाँ शामिल हैं। संगीतमय संगत के साथ, चंचल तरीके से निर्मित कक्षा में बच्चों को पढ़ाने से आप उन्हें रोचक, विविध बना सकते हैं, जो भौतिक संस्कृति में बच्चों की रुचि बढ़ाने में मदद करता है। भार की जटिलता, स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और पालन-पोषण कार्यों की एकता, के प्रकाश में गुणात्मक रूप से नई ध्वनि प्राप्त करती है आधुनिक आवश्यकताएंविकासात्मक शिक्षा: बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए सक्रिय रूप से पेश किया जाना चाहिए, सचेत रूप से आंदोलनों में हेरफेर करना सिखाया जाता है - संशोधित करना, आविष्कार करना, गति में संचार करना भावनात्मक स्थितिएक काल्पनिक स्थिति दर्ज करें। बच्चों में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं, सुबह के व्यायाम, सैर और रचनात्मकता की इच्छा को सक्रिय रूप से समर्थन देना आवश्यक है स्वतंत्र गतिविधिबच्चे। विभिन्न की बारीकियों के बारे में शिक्षक की समझ शारीरिक कार्य, मोटर सामग्री का कुशल चयन और मार्गदर्शन की एक विभेदित विधि, देखभाल कि बच्चा न केवल आंदोलन में महारत हासिल करता है, बल्कि इसे खुशी के साथ करता है, बच्चों की मोटर रचनात्मकता के विकास के लिए एक शर्त और साधन है। बच्चा आंदोलनों के साथ प्रयोग करेगा, स्थिति और विशिष्ट शैक्षणिक कार्यों के आधार पर उन्हें संशोधित करेगा, खासकर अगर पूरी शैक्षणिक प्रक्रिया में रचनात्मक फोकस हो। किसी भी संगठनात्मक रूप में, और सबसे बढ़कर, प्रत्येक शारीरिक शिक्षा पाठ में, के लिए एक स्थान और समय होता है रचनात्मक कार्य, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए, पहल की अभिव्यक्ति के लिए, कल्पना, कामचलाऊ व्यवस्था।

आंदोलन एक बच्चे के लिए एक स्वाभाविक आवश्यकता है, साथ ही साथ उसके पूर्ण और सामंजस्यपूर्ण विकास का एक साधन है, इसके अलावा, यह अनुभूति के तरीकों में से एक है आसपास की वास्तविकता, आत्म-अभिव्यक्ति और बच्चों की प्रफुल्लता की अभिव्यक्ति का एक तरीका। में आधुनिक दुनियारहने की स्थिति बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास की संभावना पर भारी प्रतिबंध लगाती है, इस तथ्य के बावजूद कि इसकी आवश्यकता लगातार बढ़ रही है। इसलिए इसके लिए परिस्थितियां बनाना आवश्यक है सक्रिय कक्षाएंभौतिक संस्कृति न केवल घर पर, बल्कि बालवाड़ी में भी।

छोटे बच्चों के लिए बहुत मुश्किल होता है कब काएक ही स्थान पर बैठें, वे दिन भर दौड़ने, कूदने, रेंगने और घुड़दौड़ करने के लिए तैयार रहते हैं, यह गतिविधि उन्हें सरासर खुशी देती है। इसलिए, किंडरगार्टन में बिताया गया समय कोई अपवाद नहीं है, और किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा और भी अधिक आनंद लाती है, क्योंकि इसमें बहुत सी जगह होती है जिसमें बच्चा दोस्तों के साथ खेल सकता है।

किंडरगार्टन में भौतिक संस्कृति का गठन सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है जो शिक्षक को पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे के विकास के लिए सामना करना पड़ता है। एक बच्चे को हमेशा स्वस्थ, सक्रिय और हंसमुख रहने के लिए, बचपन से ही इसकी नींव रखनी चाहिए। इसीलिए, में पूर्वस्कूली संस्थानशिक्षक बच्चों की मांसपेशियों के विकास, उनकी निपुणता, शक्ति और सहनशक्ति पर बहुत ध्यान देते हैं। बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए पूर्वस्कूली संस्थानों में विशेष शारीरिक शिक्षा कक्षाएं शुरू की गई हैं। इसके साथ शुरुआत प्रारंभिक अवस्थाभौतिक संस्कृति है बड़ा मूल्यवान, क्योंकि यह वह है जो व्यक्तिगत और सामाजिक विकास में योगदान देता है, साथ ही साथ समन्वय कौशल का अधिग्रहण, मोटर क्षमताओं में सुधार करता है। आंदोलन मांसपेशियों को टोन करते हैं और बच्चे की समग्र भलाई को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। बच्चे जान जाते हैं खुद का शरीरअभ्यास करने की प्रक्रिया में इसमें महारत हासिल करना सीखें। इसके अलावा, वे अपने आप में दृढ़ संकल्प, दृढ़ता, निपुणता, सरलता जैसे गुणों को विकसित करते हैं और सफल होने पर बहुत गर्व महसूस करते हैं।

बालवाड़ी में, शारीरिक शिक्षा सबसे अनिवार्य में से एक है। शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बच्चे के विभिन्न रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं, शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करती हैं। किसी भी छवि या कथानक से जुड़ी हरकतें बच्चों का ध्यान आकर्षित करती हैं, उन्हें अनुकरणीय हरकत करने के लिए प्रेरित करती हैं। विभिन्न के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में मोटर क्रियाओं का व्यवस्थित परिवर्तन शारीरिक गतिविधिबच्चों का ध्यान केंद्रित करता है, अनुशासन विकसित करता है और तनाव से राहत देता है। ऐसी कक्षाओं में, प्रीस्कूलर न केवल भौतिक संस्कृति, बल्कि रचनात्मक कल्पना भी विकसित करते हैं। इसका विकास विशेष द्वारा सुगम है खेल कार्य, जिसके प्रदर्शन से प्रीस्कूलर किसी वस्तु के साथ क्रिया के रूढ़िवादिता पर काबू पा लेता है। उसी समय, वह वस्तुओं का उपयोग करने के नए तरीकों के साथ आता है।

ताकत विकसित करने के लिए, शिक्षक उपयोग करते हैं विशेष अभ्यास. उदाहरण के लिए, शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाना और नीचे करना, पेट के बल लेटना, हाथों के बल झुकना या पीठ के बल लेटना। इसके अलावा, कई सामान्य विकासात्मक अभ्यासों का उपयोग ताकत विकसित करने के लिए किया जाता है, जब तक कि मांसपेशियों में थोड़ी थकान दिखाई न दे, तब तक दोहराव को ध्यान में रखा जाता है।

लचीलेपन को विकसित करने के लिए, शिक्षक जिम्नास्टिक का उपयोग करते हैं, जो सही मुद्रा के निर्माण में योगदान देता है, बच्चों को आंदोलनों के दौरान अपने शरीर को महसूस करना सिखाता है, लचीलेपन और रीढ़ की लोच, संयुक्त गतिशीलता विकसित करता है। समन्वय के विकास के लिए, अभ्यासों के सेट भी विकसित किए गए हैं जो अभ्यासों की जटिलता में परिवर्तन, आंदोलनों की विविधता और निष्पादन के दौरान गति के त्वरण को ध्यान में रखते हैं। पहले चरण में, व्यायाम किए जाते हैं जिसमें हाथ, पैर, धड़ को अलगाव में प्रशिक्षित किया जाता है, और फिर व्यायाम दिखाई देते हैं जो हाथ, पैर और धड़ के आंदोलनों को जोड़ते हैं।

निपुणता का विकास सीधे समन्वय क्षमताओं के सुधार से संबंधित है। निपुणता के विकास के लिए, उन अभ्यासों को करना आवश्यक है जिनमें दो या दो से अधिक बच्चों की समन्वित क्रियाओं, वस्तुओं के साथ व्यायाम आदि की आवश्यकता होती है। प्रत्येक पाठ में गेंदों के साथ काम करना शामिल है, जो न केवल दोनों हाथों की बड़ी और छोटी मांसपेशियों को विकसित करता है, उंगलियों और हाथों के जोड़ों की गतिशीलता को बढ़ाता है, बल्कि प्रतिक्रिया की गति भी विकसित करता है।

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि शारीरिक शिक्षा कक्षाएं शैक्षिक कार्यक्रम का एक अभिन्न अंग हैं, क्योंकि भौतिक संस्कृति के लिए धन्यवाद, बच्चा अपने स्वास्थ्य को बनाए रखता है, और यह उसके आगे के सफल विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

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पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सैद्धांतिक-यांत्रिक पहलुओं का अध्याय।

1.1 पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक विकास और रूपात्मक विशेषताएं। 1 सी

1.1.1 मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गठन की विशेषताएं।

1.1.2 श्वसन और संचार प्रणालियों के गठन की विशेषताएं

1.1.3 मनोवैज्ञानिक विशेषताएं और केंद्रीय के विकास की विशेषताएं तंत्रिका तंत्रप्रीस्कूलर।

1.1.4 मोटर गुणों के विकास की विशेषताएं ।1 ~

1.1.5 5-6 वर्ष के बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताएं।

1.1.6 पूर्वस्कूली बच्चों में मोटर फ़ंक्शन के गठन की विशेषताएं।

प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा की 12 पद्धति संबंधी विशेषताएं।

1.2.1 पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लक्ष्य और उद्देश्य।

1.2.2 पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के साधन और तरीके।

1.2.3 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों में आंदोलनों के विकास की विशेषताएं।

1.3 समकालीन मुद्दोंपूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा।

1.4 5 - 6 वर्ष के बच्चों में रचनात्मक क्षमताओं का विकास।

1.4.1 रचनात्मकता, रचनात्मक होने की क्षमता।

1 4.2 रचनात्मकता के विकास के तरीके।

15 अनुसंधान समस्या का विवरण।

अध्याय 2. उद्देश्य। कार्यों। तरीके और संगठन

शोध करना।

2.1 अध्ययन का उद्देश्य और उद्देश्य।

2.2 अनुसंधान के तरीके।

2.3 अध्ययन का संगठन।

अध्याय 3. 5-6 वर्ष के बच्चों के शारीरिक विकास, शारीरिक फिटनेस और मानसिक विकास के संकेतकों का अनुसंधान। >

3.1 5 - 6 वर्ष के बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताएं।

3.2 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की शारीरिक फिटनेस की विशेषताएं।

3.3 5 - 6 वर्ष के बच्चों में मानसिक प्रक्रियाओं के प्रकट होने की विशेषताएं।

अध्याय 4. रचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम का विकास।

4.1 पद्धति संबंधी पृष्ठभूमि प्रायोगिक पद्धतिरचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।

अध्याय 5 शारीरिक फिटनेस के संकेतकों पर रचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ शारीरिक शिक्षा का प्रभाव। पूर्वस्कूली बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास।

5.1 प्रयोग के दौरान 5-6 वर्ष के समलैंगिक पुरुषों तक के शारीरिक विकास के संकेतकों की गतिशीलता।

5.2 प्रयोग के दौरान 5-6 साल के बच्चों में मोटर फिटनेस और मोटर गतिविधि के मोटर समर्थन के संकेतकों की गतिशीलता।

5.3 प्रयोग के दौरान 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों में मानसिक प्रक्रियाओं के प्रकट होने के संकेतकों की गतिशीलता।

5.4। प्रयोग के दौरान बच्चों में रुग्णता दर।

निबंध परिचय शिक्षाशास्त्र में, "रचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के तरीके" विषय पर

प्रासंगिकता। स्कूल के लिए गर्मी की तैयारी एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है। बच्चे के मानसिक, शारीरिक और सामाजिक विकास से जुड़ा है। शर्तों में उद्देश्यपूर्ण शिक्षा, बच्चे की उम्र की विशेषताओं और क्षमताओं को प्रदान करते हुए, ऐसा होता है शारीरिक सुधार. बनाया महत्वपूर्ण गुणसोच, संज्ञानात्मक रुचियां और क्षमताएं। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के प्रारंभिक व्यावहारिक परिचय के स्तर को सुनिश्चित करना, "आंदोलनों के स्कूल" के कौशल में महारत हासिल करना शिक्षकों और शारीरिक शिक्षा के आयोजकों के सामने सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। में आधुनिक परिस्थितियाँशारीरिक पर काम) एक पूर्वस्कूली संस्था में शिक्षा बालवाड़ी (1987) में शिक्षा और प्रशिक्षण के एकल, कड़ाई से विनियमित कार्यक्रम पर आधारित है। यह अनिवार्य रूप से शिक्षा के रूपों और विधियों की एकरूपता की ओर जाता है, संभावना को काफी सीमित करता है शैक्षणिक रचनात्मकता, बच्चे की मोटर फिटनेस का आकलन करने में एकीकृत मानकों पर ध्यान केंद्रित करता है, उसके विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं की अनदेखी करता है (माल्टसेवा 11.1।, 1988। L'Alsevich VK 1988. Fomina N A. 199 (i और अन्य)।

अध्ययनों के विश्लेषण से पता चला है कि लगभग 70 ° बच्चों में स्वास्थ्य की स्थिति में विभिन्न विचलन हैं (बोगिना टी.एल., 1994)। 30-35% पूर्वस्कूली बच्चों के पास है कम स्तरबुनियादी भौतिक गुणों का विकास (वाविलोवा आईएम 1,1986। गुबा वीएन। 1991। सुखरेव ए 1.1991)। खेल और मनोरंजक गतिविधियों का संचालन करते समय, मोटर गतिविधि की कमी होती है (निमोनोवा ए।, 1990। शोरिना जी.ए. तारासोवा टी.ए. 1994)।

संकल्पना में पूर्व विद्यालयी शिक्षा(1989) पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा की प्रभावशीलता बढ़ाने वाले नए कार्यक्रमों और विधियों के विकास के माध्यम से प्रीस्कूलरों की मोटर गतिविधि के संगठन में सुधार की आवश्यकता को इंगित करता है। पूर्वस्कूली शारीरिक शिक्षा की समस्याओं के अध्ययन के लिए समर्पित प्रकाशनों की एक महत्वपूर्ण संख्या के बावजूद (कोरोलेवा एम.एन., 1985. गुल्याइकिन वी.ए., 1986. ओलोंत्सेवा I \ H 1986, माल्टसेवा 111. 1988, मिखाइलोवा एस.एन. 1990. प्रावदोव एम. ए. 1992. शर्मानोवा एस.बी., 1995. सिमोशिना एल.एन. 1998 और अन्य)। शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कक्षाओं में बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने के लिए एक पद्धति विकसित करने के मुद्दे खराब समझे जाते हैं।

अध्ययन का सैद्धांतिक और पद्धतिगत आधार हैं: ऑन्टोजेनेसिस (अर्शवस्की I.A.) में कार्यों के विकास की अवधारणा, मानसिक और शारीरिक विकास का संबंध (Farfel V.S.), पूर्वस्कूली उम्र में रचनात्मकता के विकास की समस्याएं (वायगोत्स्की L.S.) , मोटर गुणों के विकास के स्तर की सशर्तता की अवधारणा जन्मजात और एक व्यक्ति की अधिग्रहित विशेषताओं (वेरखोशांस्की यू.वी.)। बालवाड़ी में शारीरिक शिक्षा और मनोरंजन के बारे में आधुनिक विचार (वाविलोवा एन.एन. गुरकिना ए.पी. कोरोलेवा एम.एन. माल्टसेवा आई.जी. निकित्ज़ बी.ए. और अन्य)

अध्ययन का उद्देश्य एक पूर्वस्कूली संस्था में 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की फिशस्को-यू शिक्षा की प्रक्रिया का संगठन और सामग्री है।

शोध का विषय रचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा के साधनों का उपयोग करने का एक जटिल तरीका है।

अध्ययन की वैज्ञानिक नवीनता इस तथ्य में निहित है कि कि पहली बार रचनात्मक क्षमताओं में सुधार पर ध्यान देने के साथ 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए एक पद्धति विकसित की गई थी। यह स्थापित किया गया था कि शारीरिक और अनुकूलन के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानसिक स्थितिबच्चा मोटर क्रियाओं की संख्या नहीं है, बल्कि उनकी दिशा और गुणवत्ता है। बच्चे के व्यक्तिगत के भावनात्मक और सौंदर्य क्षेत्रों के विकास के साथ शारीरिक व्यायाम के प्रदर्शन को संयोजित करने की अनुमति देता है। रचनात्मक क्षमताओं के विकास पर जोर देने के साथ शारीरिक शिक्षा के साधनों और विधियों का जटिल उपयोग पूर्वस्कूली संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया की सामग्री को समृद्ध और पूरक करता है। शारीरिक फिटनेस, मानसिक प्रक्रियाओं के विकास और बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर विकसित कार्यप्रणाली के सकारात्मक प्रभाव की प्रायोगिक रूप से पुष्टि की गई है।

अध्ययन का व्यावहारिक महत्व एक पूर्वस्कूली संस्थान में 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की शैक्षिक प्रक्रिया में रचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ एक शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम के विकास और कार्यान्वयन में निहित है, जिससे दक्षता में वृद्धि करना संभव हो गया। बच्चों के आत्म-साक्षात्कार के लिए परिस्थितियाँ बनाकर कक्षाएं संचालित करना, आंदोलनों के स्कूल के कौशल में महारत हासिल करने की प्रक्रिया का अनुकूलन, शारीरिक शिक्षा में रुचि बढ़ाना। शैक्षिक गतिविधियों के अनुकूलन ने बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं के विकास में योगदान दिया।

शोध के परिणामों को सेंट पीटर्सबर्ग के एडमिरलटेस्की जिले के पेडागोगिकल कॉम्प्लेक्स "स्कूल ऑफ क्रिएटिविटी" और किंडरगार्टन नंबर 27 के अभ्यास में पेश किया गया था। शोध प्रबंध में प्रस्तुत सामग्री का उपयोग पूर्वस्कूली श्रमिकों के लिए उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में शारीरिक संस्कृति और शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के प्रशिक्षण में किया जा सकता है: प्रबंधक, शारीरिक शिक्षा आयोजक, कार्यप्रणाली, शिक्षक, चिकित्सा कर्मचारी।

निबंध सामग्री की रिपोर्ट: एनआईआईएफके (सेंट पीटर्सबर्ग, 1995-1997) के स्नातकोत्तर सम्मेलनों में। विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम शैक्षणिक उत्कृष्टता(सेंट पीटर्सबर्ग, 1996); पूर्वस्कूली संस्थानों (सेंट पीटर्सबर्ग। 19951997) के भौतिक संस्कृति के कार्यप्रणाली और आयोजकों के लिए सेमिनार में; युरोडस्काया वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन में "सेंट पीटर्सबर्ग में बच्चों की शारीरिक शिक्षा" (1998)

रक्षा के लिए बुनियादी प्रावधान।

1. शारीरिक शिक्षा के साधनों और रचनात्मकता के विकास के अनुरूप होने पर पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि के संगठन में सुधार सबसे प्रभावी है उम्र की विशेषताएंप्रीस्कूलर।

2. 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कक्षाओं की दक्षता में वृद्धि, विशेष कार्यों के साथ शारीरिक व्यायाम के संयोजन, बच्चे के व्यक्तित्व के भावनात्मक और सौंदर्य क्षेत्रों को विकसित करने के उद्देश्य से एक व्यापक पद्धति के उपयोग पर आधारित है। जिसके समाधान के लिए सृजनात्मकता का प्रकटीकरण आवश्यक है।

3. रचनात्मक क्षमताओं में सुधार पर ध्यान देने के साथ एक शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम का विकास और उपयोग बुनियादी भौतिक गुणों के विकास को सुनिश्चित करता है, आत्म-साक्षात्कार के लिए परिस्थितियों का निर्माण करता है और "आंदोलनों के स्कूल" में महारत हासिल करने की प्रक्रिया का अनुकूलन करता है, शैक्षिक गतिविधियों के लिए अनुकूलन .

1 996-2000 की अवधि के लिए भौतिक संस्कृति, खेल, पर्यटन और सेनेटोरियम परिसर के क्षेत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान की मुख्य दिशाओं के अनुसार कार्य किया गया था, दिशा 1। खंड 01.01 "भौतिक संस्कृति के विकास के स्तर की निगरानी और जनसंख्या की मनोदैहिक स्थिति।"

निबंध निष्कर्ष विषय पर वैज्ञानिक लेख "शारीरिक शिक्षा, खेल प्रशिक्षण, स्वास्थ्य में सुधार और अनुकूली भौतिक संस्कृति के सिद्धांत और तरीके"

1. समस्या पर वैज्ञानिक और पद्धतिगत साहित्य के विश्लेषण से पता चला है कि, बच्चों की शारीरिक शिक्षा पर विशेषज्ञों के महत्वपूर्ण ध्यान के बावजूद, पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में रचनात्मक क्षमताओं के विकास से संबंधित पहलू खराब समझे जाते हैं। विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधि और पूर्वस्कूली बच्चों में सुधार के साधनों के उपयोग के लिए पद्धतिगत दृष्टिकोणों के वैज्ञानिक औचित्य वाले महत्वपूर्ण कार्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अभी तक भावनात्मक सुधार के उद्देश्य से तरीकों के विकास पर कोई व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है। और भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कक्षाओं की स्थितियों में बच्चों की अभिव्यक्ति रचनात्मकता के आधार पर एक बच्चे के व्यक्तित्व के सौंदर्य क्षेत्र।

2. अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि 5-6 वर्ष की आयु के सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित लड़कों की संख्या 67.1% है। बेईमानी से विकसित - 32.8%, लड़कियों में ये आंकड़े -69.1% और 30.9 ° o हैं। क्रमश। 55% से अधिक लड़कों और 61% लड़कियों में मुद्रा संबंधी विभिन्न विकार हैं। लड़कों में गति-शक्ति गुणों (शटल रन 3x1 ओम) के प्रकटीकरण के संकेतकों के अनुसार, सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण श्रेष्ठतम अंकलड़कियों की तुलना में, लचीलेपन के मामले में (आगे झुकना) - लड़कियों के परिणाम लड़कों के परिणामों की तुलना में काफी बेहतर हैं (पृ<0,05). Около 52% детей в большинстве тестов показали результат, соответствующий среднему уровню физической подготовленности, 18% -высокому и у 30% детей - физическая подготовленность ниже нормы.

3 स्मृति को विकसित करने की क्षमता को दर्शाने वाले संकेतकों के संदर्भ में मनोवैज्ञानिक परीक्षण के परिणामों का विश्लेषण, किसी वस्तु की छवि को देखना, सोच और कल्पना को विकसित करना, अर्थात। रचनात्मकता की अभिव्यक्ति के घटकों ने दिखाया कि सभी चार मूल्यांकन संकेतकों में लड़कों और लड़कियों के समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था, 5 और 6 साल के बच्चों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया। परीक्षण के परिणामों के एक व्यक्तिगत विश्लेषण से पता चला कि लगभग 40% बच्चों के आकलन मानसिक विकास के औसत स्तर के अनुरूप हैं, लगभग 23% उच्च स्तर के और लगभग 37% मानसिक विकास के निम्न स्तर के हैं। शारीरिक व्यायाम और बाहरी खेलों के परिसरों को संकलित करते समय पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास की विशेषताओं को ध्यान में रखा गया था।

4. शारीरिक और मानसिक विकास के संकेतकों के अध्ययन के आधार पर, 5-6 वर्ष की आयु के बच्चों की शारीरिक फिटनेस, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए एक पद्धति विकसित की गई है, जिसका उद्देश्य रचनात्मक क्षमताओं में सुधार करना है, जिसमें विशेष रचनात्मक कार्यों का उपयोग शामिल है प्रीस्कूलरों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, मोटर क्रियाएं करते समय जटिलता के स्तर में धीरे-धीरे वृद्धि। और पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा के मुख्य कार्यों को हल करने और कक्षा में सौंदर्य शिक्षा के उपयोग पर भी ध्यान दिया जा रहा है।

5. रचनात्मकता के विकास पर जोर देने के साथ पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के विकसित कार्यक्रम में 146 व्यावहारिक पाठ शामिल हैं। इनमें गेम (50%) शामिल हैं; सही मुद्रा (5%) बनाने के लिए व्यायाम; चलना (5%); चल रहा है (13%); कूदना (10%); फेंकना (5%); रिले रेस (5%); विश्राम अभ्यास (2%) अभ्यास के सौंदर्य पहलुओं पर जोर देने के साथ। मुख्य लक्ष्य रचनात्मक समस्याओं को हल करना था जिनके लिए रचनात्मक क्षमताओं के प्रकटीकरण की आवश्यकता होती है। शैक्षणिक प्रयोग के दौरान, प्रायोगिक समूहों के बच्चों में मानसिक प्रक्रियाओं के प्रकट होने के संकेतक सबसे महत्वपूर्ण रूप से बदल गए, जो नियंत्रण समूहों के बच्चों में रचनात्मकता के विकास का आधार था (औसतन 5.3 अंक)। , ये परिवर्तन सांख्यिकीय रूप से अविश्वसनीय हैं (औसतन, 1.8 अंक)।

6. शैक्षणिक प्रयोग ने रचनात्मकता के विकास पर ध्यान देने के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के विकसित कार्यक्रम की प्रभावशीलता को प्रकट करना संभव बना दिया, जो कि लड़कों और लड़कियों के शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस के स्तर में वृद्धि में प्रकट हुआ था। प्रायोगिक समूहों में सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास वाले बच्चों की संख्या में लड़कों में 8% और लड़कियों में 10% की वृद्धि हुई, नियंत्रण समूहों में लड़कों में 3% और लड़कियों में 10 o प्रायोगिक समूह के बच्चों में निपुणता और लचीलेपन की वृद्धि हुई। प्रायोगिक समूहों के बच्चों में परिणामों में वृद्धि 32-37% थी, जबकि नियंत्रण समूहों के बच्चों में यह 1618% थी। प्रयोग के दौरान प्रायोगिक समूह में बच्चों की घटनाओं में 34% की कमी आई। नियंत्रण समूह में 9%।

1. प्रत्येक व्यायाम करने से पहले, बच्चे को एक रचनात्मक कार्य दिया गया था, जिसके समाधान के लिए रचनात्मक क्षमताओं के प्रकटीकरण की आवश्यकता थी।

2. पाठ में रचनात्मक कार्यों को बढ़ती जटिलता के क्रम में व्यवस्थित किया गया था, अर्थात। उन्होंने "सरल से जटिल" के सिद्धांत का उपयोग किया। कार्य सुलभ, रोचक होने चाहिए और बच्चे को खुशी देनी चाहिए।

3. पाठ में रचनात्मक कार्यों की कठिनाई में क्रमिक वृद्धि से बच्चे को आगे बढ़ने और स्वतंत्र रूप से सुधार करने की अनुमति मिलती है, अर्थात। उनकी रचनात्मक क्षमताओं का विकास करें, जबकि पारंपरिक शिक्षा में उन्हें सब कुछ समझाया जाता है, और इसलिए बच्चे में केवल प्रदर्शन करने वाले गुण बनते हैं।

4. न तो कोई इशारा, न एक नज़र, न ही एक शब्द बच्चे को प्रेरित करना चाहिए। एक छवि या मॉडल का निर्माण करके, अपने निर्णय को व्यावहारिक रूप से लागू करके, बच्चा अपने आसपास की वास्तविकता से सोचना, कल्पना करना, आवश्यक सब कुछ लेना सीखता है।

5. यदि बच्चा कार्य को बहुत सफलतापूर्वक पूरा नहीं करता है, तो यह मांग करना और प्राप्त करना असंभव है कि वह समस्या को फिर से हल करेगा। शायद वह अभी तक इस कार्य के लिए बड़ा नहीं हुआ है, और उसे एक दिन, एक सप्ताह, एक महीना, या इससे भी अधिक प्रतीक्षा करनी होगी।

6. रचनात्मक कार्यों को हर समय बदलना चाहिए। पिछली कक्षाओं में किए गए कार्यों को बाद की कक्षाओं में अनिच्छा से किया जाता है और बच्चों में रुचि समाप्त हो जाती है।

7. संगीत संगत का सही चयन बहुत महत्वपूर्ण है, जो न केवल आंदोलनों की गुणवत्ता में सुधार करता है, बल्कि उन्हें विशेष अभिव्यक्ति भी देता है। कक्षाओं के उच्च भावनात्मक स्तर को सुनिश्चित करने के लिए, बच्चों को ज्ञात संगीत कार्यों का उपयोग किया जाना चाहिए। कक्षाओं के लिए वाद्य और मुखर संगीत दोनों उपयुक्त हैं: गाने, फिल्मों से संगीत, कार्टून। कक्षा में शास्त्रीय वाद्य यंत्रों का भी उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, आप विभिन्न प्रकार के शोर संगत (सर्फ, बर्डसॉन्ग की आवाज़) का उपयोग कर सकते हैं।

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