Методичні рекомендації щодо організації занять у спеціальних медичних групах у загальноосвітній школі. Система роботи у спеціальній медичній групі
Прийнято Затверджено
на педагогічній раді школи Директор МАОУ Любохонської ЗОШ
Протокол №____ ______________ Кононов К.В.
від «___» ___________ 20___р. Наказ № від "__"__________20___г.
Положення
про спеціальні медичні групи
Муніципального автономного загальноосвітнього закладу
Любохонської середньої загальноосвітньої школи
імені О.О. Головачова
Дятківського району Брянської області
1. Загальні положення
1.1 Це Положення розроблено у відповідність до наказу № 337 від 20 серпня 2001 р. Міністерства охорони здоров'я РФ «Про заходи щодо подальшого розвиткута вдосконалення спортивної медицини та лікувальної фізкультури», Листом Міністерства освіти і науки РФ від 31.10.2003 року № 13-51-263/13 «Про оцінювання та атестацію учнів, віднесених за станом здоров'я до спеціальної медичній групідля занять фізичною культурою», інструктивним листом Міністерства освіти СРСР від 27 травня 1982 р. №34-М «Про зниження наповнюваності у спеціальних медичних групах для занять із фізичної культури»
1.2 Це Положення затверджується педагогічною Радою школи, яка має право вносити до неї свої зміни та доповнення.
1.3 Це положення є локальним нормативним актом, що регламентує діяльність вчителя та учнів, які займаються у спеціальній медичній групі (далі СМГ).
1.4 Навчання у СМГ організується для учнів, яким за станом здоров'я протипоказано відвідувати традиційні уроки фізичної культури. Таким учням лікувально-профілактичний заклад охорони здоров'я рекомендує заняття у групах із найменшими фізичними навантаженнями.
1.5 У цьому Положенні використані такі визначення:
До спеціальноюмедичній групі (СМГ) відносяться особи, які мають відхилення у стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, які дозволяють виконувати звичайні навчальні навантаження, але є протипоказанням до занять навчальної програми фізичного виховання.
Залежно від тяжкості та характеру захворювання учнів, віднесених до СМГ, рекомендується розділяти на підгрупи – «А» та «Б», з метою більш диференційованого підходу до призначення рухових режимів.
Підгрупа "А"- школярі, які мають відхилення у стані здоров'я оборотного характеру, ослаблені різними захворюваннями.
Підгрупа "Б"- школярі, які мають важкі незворотні зміни у діяльності органів та систем ( органічні поразкисерцево-судинної, сечовидільної систем, печінки, високий рівень міопії зі зміною очного дна та ін.)
2. Основними завданнями
фізичного виховання учнів, віднесених за станом здоров'я до СМГ, у загальноосвітніх школах є:
зміцнення здоров'я, відновлення функціональної готовності до виконання фізичних навантажень, сприяння правильному фізичному розвитку та загартовуванню організму;
підвищення фізичної та розумової працездатності;
підвищення захисних сил організму та опірності;
навчання раціонального дихання, відновлення правильної постави, а в необхідних випадкахїї корекція;
освоєння основних рухових умінь та навичок;
виховання морально-вольових якостей;
виховання інтересу до самостійних занять фізичними вправами та впровадження в режим дня учня;
створення передумов, необхідних для майбутньої трудової діяльностіучнів.
3. Організація проведення занять спеціальної медичної групи
3.1 Групи учнів, що віднесені до спецмедгрупи, комплектуються для занять фізичною культурою за висновком лікаря-педіатра та оформлюються наказом директора школи до початку нового навчального року.
3.2 При формуванні СМГ слід виділяти вікові групи: 7-9, 10-12, 13-14 та 15-16 років. Якщо кількість учнів недостатньо комплектування спеціальної медичної групи за віковим ознакою, то створюються різновікові групи. Наповнюваність груп до 12 осіб.
3.3 За відсутності умов формування груп учнів з однаковими захворюваннями можна об'єднати учнів, які мають різний характер та тяжкість захворювання, здійснюючи внутрішньогрупове поділ на підгрупи А та Б;
3.4 Рух дітей за групами здоров'я протягом навчального року (з СМГ у підготовчу, далі в основну та навпаки) проводиться на підставі довідки лікаря-педіатра дитячої поліклініки. На підставі цього документа директор школи видає наказ про переведення школяра до іншої групи здоров'я. Класний керівник спільно з учителем фізичної культури у класному журналі на сторінці «Листок здоров'я» навпроти прізвища учня роблять відмітку: «на підставі наказу від … переведено в ….. групу».
3.5 Час проведення винесений із загального розкладу в іншу зміну. Нульові уроки (в 1 зміні) та здвоєні уроки в таких групах не допускаються.
3.6 Відвідування занять учнями спецмедгруп є обов'язковими. Відповідальність за їх відвідування покладається на батьків, вчителів, які ведуть ці заняття, та класного керівника, контролюється заступником директора з навчально-виховної роботи та лікарем.
3.7 Проведені заняття фіксуються в окремому журналі обліку занять з учнями, що відображає загальні відомості: (П.І.Б., рік народження, клас, діагноз захворювання, тривалість перерви у заняттях фізичними вправами). Підсумкові позначки окремого журналу переносяться у підсумкову відомість класного журналу.
3.8 Заняття з фізичного виховання у цій групі проводяться за спеціальними навчальними програмами.
3.9 При доборі засобів і методів необхідно неухильно дотримуватись основних принципів фізичного виховання: поступовість, систематичність, доступність, різнобічність.
3.10 Рекомендується більшість занять проводити на свіжому повітрі. Проводячи заняття на відкритому повітрі, особливу увагу слід приділяти поєднанню рухів із диханням, не допускати тривалих зупинок. Підготовчу та заключну частину уроку за прохолодної погоди можна проводити у приміщенні
4. Процінування та атестація учнів
4.1 Поточна оцінка успішності учнів спецмедгрупи виставляється за п'ятибальною системою.
4.2 Підсумкова відмітка виставляється з урахуванням теоретичних і практичних занять, і навіть з урахуванням динаміки фізичної підготовленості та старанності.
4.3 Основний акцент в оцінюванні має бути зроблено на стійкій мотивації учнів до занять фізичними вправами та динаміці їх фізичних можливостей;
4.4 У разі присутності учня на всіх уроках, виконання всіх зазначених вище вимог, вчитель фізичної культури має право атестувати учня на позначки «добре» та «відмінно».
4.5 Позитивна відмітка повинна бути виставлена також учню, який не продемонстрував суттєвих зрушень у формуванні навичок, умінь та розвитку фізичних якостей, але регулярно відвідував заняття, старанно виконував завдання вчителя, опанував доступні йому навички.
4.6 В атестати про основну загальну освіту та середню (повну) загальну освіту обов'язково виставляється позначка з фізичної культури.
4.7 Можливі форми контролю знань учнів, віднесених за станом здоров'я до спеціальної медичної групи:
співбесіду з теоретичних питань;
усне повідомлення з теоретичних питань;
реферат зазвичай на тему з профілю захворювання;
практичне виконання лікувальних вправ за профілем захворювання.
5. Документація
Списки учнів направлених за станом здоров'я до спеціальної медичної групи
Наказ зі школи «Про організацію СМГ»
Розклад занять СМР
Журнал відвідуваності, успішності та проходження програмного матеріалу.
Справжнє становище.
Основними документамипланування навчальної роботиє:
річний план проходження програмного матеріалу у навчальному році;
четвертий план;
конспекти та плани окремих уроків;
журнал обліку занять зі школярами.
Додатковими документамидля організації навчально-виховного процесу з фізичної культури для дітей СМГ є:
плани проведення лікарсько-педагогічних заходів;
паспорт здоров'я школяра;
правила проведення корекційних рухливих ігор;
тематичний план проведення розмов зі школярами;
тематичний план проведення розмов із батьками;
програми спецкурсів для дітей та батьків з адаптивної фізичної культури.
Актуальність проблеми фізичного виховання дітей із різними відхиленнями у стані здоров'я нині безсумнівна. Школярам, які перенесли будь-які захворювання або часто і довго хворіють, особливо необхідна рухова активність, що благотворно впливає на ослаблений організм. А їх найчастіше просто звільняють від занять фізичною культурою. Такі діти, що належать за медичними показниками до спеціальної медичної групи (СМГ), повинні займатися за спеціальними програмами, методиками, які враховують стан їх здоров'я, рівень фізичної підготовленості, функціональний стан організму, специфіку захворювань, медико-педагогічні протипоказання та рекомендації щодо змісту занять.
Інтерес фахівців до проблеми фізкультурної освіти дітей з ослабленим здоров'ям останні рокизначно зріс.
Практика показує, що науково-методичне забезпечення роботи з цією категорією учнів істотно відстає від вимог часу та гостро потребує серйозної методологічної та практичної реорганізації. Багато вчителів загальноосвітніх установ, не володіючи необхідним рівнем знань, необхідних для розуміння сутності патологічних процесів, що відбуваються в організмі при різних захворюваннях, виявляють професійно необґрунтовану пасивність та інертність у цій важливій роботі, неохоче та з обережністю займаються з учнями, віднесеними за станом здоров'я до спеціальної медичної групи. Такі обмеження погано впливають стан здоров'я ослаблених школярів.
Особливості комплектування спеціальної медичної групи
З метою здійснення диференційованого підходу до організації уроків фізичної культури усі учні загальноосвітніх установ за рівнем здоров'я та фізичної підготовленості поділяються на три медичні групи – основну, підготовчу та спеціальну медичну. Заняття у цих групах розрізняються навчальними програмами, обсягом та структурою фізичного навантаження, і навіть вимогами до рівня освоєння навчального материала.
Організація лікарського контролю в освітньому закладі здійснюється органами охорони здоров'я відповідно до Положення про медичне забезпечення осіб, які займаються фізичною культурою та спортом.
Комплектування спеціальної медичної групи (СМГ) має низку особливостей. Воно проводиться перед початком навчального року на основі віку, показника фізичної підготовленості, функціонального стану та ступеня виразності патологічного процесу Списки груп складаються до кінця навчального року за даними поглиблених медичних обстежень, проведених у квітні – травні поточного року, візуються шкільними лікарями та печатками дитячих лікувальних закладів. Спеціальну медичну групу умовно можна розділити на дві підгрупи:
1. Підгрупа «А» – діти, які мають відхилення у стані здоров'я оборотного характеру та дозволяють сподіватися на переведення їх у підготовчу групу після кількох років занять. Учням цієї групи дозволяються оздоровчі заняттяфізичною культурою в освітній установі за спеціальними програмами (О.П. Матвєєв, 2004).
2. Підгрупа «Б» – діти, які мають органічні незворотні зміни у стані органів та систем. Їх головною і цілком досяжною метою занять має стати перехід у підгрупу «А».
Учні, віднесені за станом здоров'я до спеціальної медичної групи «А», займаються лікувальною фізичною культурою або виконують фізичні вправи з обмеженим навантаженням під час уроків фізичної культури.
Відповідальність за організацію та проведення занять, дотримання правил охорони праці та техніки безпеки покладається на адміністрацію освітнього закладу, спеціаліста, який проводить заняття, медичного працівника установи.
Комплектування учнів, віднесених до спеціальної медичної групи, здійснюється медичним працівником освітнього закладу та оформляється наказом керівника освітнього закладу (див. додаток).
Наповнюваність груп для занять у СМГ становить 10–15 осіб, періодичність занять – двічі на тиждень по 45 хв. або тричі на тиждень по 30 хв. Найбільш доцільно комплектувати ці групи з урахуванням принципу об'єднання учнів за паралелями або класами: 1-4 класи, 5-7 класи, 8-9 класи, 10-11 класи. Заняття проводяться у спортивному залі або у спеціально обладнаному для цього приміщенні з розрахунку 4 кв. м на одного, хто займається (СанПін 2.4.2.1178–02).
Заняття можуть проводитись у формі звичайного уроку, передбаченого розкладом, або як факультативні у другій половині дня. Уроки слід проводити при строго диференційованому навантаженні з урахуванням індивідуального стану учнів.
Відвідування занять з лікувальної фізичної культури учнями, віднесеними станом здоров'я до спеціальної медичної групи «А», є обов'язковим. Батьки мають контролювати відвідування дітьми занять.
Особливості навантаження в СМГ
Для учнів підгрупи «А» навантаження поступово зростають за інтенсивністю та обсягом відповідно до адаптаційних та функціональним можливостяморганізму. Двигуни рекомендується проводити при частоті пульсу 120-130 уд./хв. на початку чверті та довести інтенсивність навантаження до 140–150 уд./хв. в основній частині уроку до кінця чверті.
Двигуни при частоті пульсу 130-150 уд./хв. вважаються оптимальними для кардіореспіраторної системи в умовах аеробного дихання та дають хороший тренуючий ефект. Частота пульсу більше 150 уд/хв. недоцільна, тому що більшість тих, хто займається спеціальними медичними групами, страждають гіпоксією і погано переносять інтенсивне фізичне навантаження.
Учні підгрупи "Б" виконують фізичні вправи при частоті пульсу 120-130 уд./хв. протягом усього навчального року, оскільки саме в умовах такого режиму досягається гармонічна робота серцево-судинної, дихальної, нервової систем, опорно-рухового апарату, формуються. необхідні навичкита вміння та ослабленого організму не пред'являється підвищених вимог.
Завдання фізичного виховання у СМР
Основні завдання фізичного виховання учнів, віднесених до СМГ:
– зміцнення здоров'я та покращення показників фізичного розвиткута фізичної підготовленості;
– підвищення функціональних можливостей, що дозволяють здійснити перехід дітей до підготовчої та основної медичних груп;
– оволодіння спортивно-прикладними руховими вміннями та навичками, необхідними для повноцінного життєзабезпечення, фізичної праці та служби в армії;
– формування стійких інтересів та мотивації до регулярних занять фізичною культурою;
– пропаганда здорового способу життя та оволодіння технікою виживання та взаємодопомоги в екстремальних життєвих ситуаціях.
Як оцінювати фізичну підготовку дітей спеціальної медичної групи?
Під час підготовки до атестації учнів рекомендується керуватися вимогами освітніх програмз фізичної культури для учнів, віднесених за станом здоров'я до спеціальної медичної групи, розроблені відповідно до Державного стандарту змісту освіти з фізичної культури. Рекомендується виставлення підсумкової позначки (залік, незалік) з фізичної культури учням, які займаються СМГ (лист Міністерства освіти Російської Федераціївід 31 жовтня 2003 р. № 13-51-263/123 "Про оцінювання та атестацію учнів, віднесених за станом здоров'я до спеціальної медичної групи").
Атестація учнів спеціальної медичної групи складається із двох частин: теоретичної та практичної.
- Поняття про здоровому образіжиття та фактори позитивного впливузанять фізичною культурою на зміцнення фізичного здоров'я, психічного та морального розвиткулюдину;
- Поняття про правильний режим харчування;
– поняття про фізичний розвиток та фізичну підготовленість людини;
- Поняття про форми рухової активності;
- Основи організації індивідуальних занятькоригуючою гімнастикою, їх спрямованість, структура, зміст та режим навантаження (з урахуванням індивідуальних показників здоров'я, фізичного розвитку та фізичної підготовленості);
- Поняття про правильну поставу;
- Поняття про раціональне дихання;
– правила надання долікарської медичної допомоги при травмах під час занять фізичними вправами;
– гігієнічні вимогита правила техніки безпеки на заняттях фізичними вправами в умовах спортивної зали та спортивного майданчика;
– поняття про фізичний розвиток та фізичну підготовленість людини.
– складання та виконання комплексів вправ для індивідуальних занять фізичною культурою (ранкової гімнастики, корекції постави та статури);
- Виконання комплексів вправ для профілактики порушення постави та плоскостопості;
- Виконання комплексів вправ на розвиток дихальної системи(Грудне, черевне, змішане дихання);
- Виконання комплексів вправ на розвиток основних фізичних якостей;
- Виконання доступних акробатичних комбінацій;
- Виконання доступних композицій оздоровчої гімнастики(аеробіка);
- Виконання доступних технічних дійта використання різних прийомів в ігрових видах спорту;
- Контроль рівня фізичного навантаженняза показниками пульсу (частоти серцевих скорочень);
- Використання прийомів оздоровчого масажу;
- Виконання посильних комплексів вправ на тренажерах та іншому спортивне обладнання;
- Виконання доступних вправ і рухових дій, що використовуються в різних видах спорту.
При розробці практичних завданьнеобхідно здійснювати диференційований підхід до учнів, враховуючи стан їхнього здоров'я, рівень фізичного розвитку та фізичної підготовленості. Зміст контрольних (тестових) завдань для атестації учнів спеціальної медичної групи розробляється вчителем.
Учні, віднесені за станом здоров'я до спеціальної медичної групи «Б», які не мають протипоказань до занять лікувальною фізичною культурою, обов'язковому порядкувідвідують заняття лікувальною фізкультурою, організовані у поліклініці за місцем проживання. Допустимі самостійні заняття в домашніх умовах за комплексами, запропонованими лікарем поліклініки.
Звільнення від лікувальної фізкультури?
На жаль, у Останнім часому педагогічній практиці у сфері фізичної культури та спорту за рекомендаціями окремих медичних працівників неправильно трактується термін «звільнення з фізичної культури». Учням, які отримують після перенесених захворювань довідку з медичних установпро звільнення від занять фізичною культурою обов'язково має бути роз'яснено, що звільнення від занять може бути лише тимчасовим. Повного визволеннябути не повинно – заняття фізкультурою рекомендуються практично за будь-яких відхилень у стані здоров'я (у стадії ремісії).
Разом чи нарізно?
Вчитель фізкультури повинен спостерігати за станом здоров'я дітей, використати всі засоби для створення позитивного емоційного фонупід час занять, щоб вселити у дитину впевненість у своїх силах.
Важливим критерієм відбору дітей у СМГ є оцінка зовнішніх факторів: умов життя, особливостей харчування, психологічного кліматуу школі та вдома.
Часто діти з відхиленнями у стані здоров'я займаються фізичною культурою разом із здоровими дітьми. Інтеграція дітей з порушеннями у стані здоров'я до групи здорових дітей має свої складнощі: труднощі при здійсненні індивідуального підходу, контролю за самопочуттям та дозуванням навантажень Вчитель фізкультури може проводити заняття з такими дітьми на уроці для основної групи лише за наявності медичного працівника та волонтера.
Показником ефективності занять дітей у СМГ є перехід їх у підготовчу групу.
Особливості методики занять
Відомо, що чим вище рівень фізичного розвитку дитини, тим швидше її організм пристосовується до зростаючого навантаження. З цього випливає, що перебудова організму проходить повільніше у учнів спеціальної медичної групи, оскільки їхня фізична підготовленість нижче, ніж у школярів основної групи. Враховуючи цю обставину, вчитель фізичної культури повинен пам'ятати, що підготовча частина уроку з учнями СМГ має бути тривалішою, ніж із учнями основної групи.
У підготовчій частині уроку (до 20 хв.) учні виконують загальнорозвиваючі вправи у повільному та середньому темпі, чергуючи їх із дихальними. Навантаження поступово збільшується. Учні виконують такі вправи, які забезпечують підготовку всіх органів та систем до основної частини уроку, в якій не слід використовувати інтенсивні навантаження та велика кількістьнових вправ.
При підборі вправ основної частини уроку (20-22 хв.) передбачається вирішення низки завдань: оволодіння найпростішими руховими навичками, розвиток (у межах можливостей, що займаються) основних фізичних якостей. Найбільш широко використовуються гімнастичні вправи, що дозволяють правильно розподіляти фізичне навантаження, вибірково впливає на окремі органи та системи, м'язові групи та суглоби. Застосовуються також елементи рухомих та спортивних ігор, легкої атлетики та лижної підготовки. Повністю виключаються акробатичні вправи і вправи, пов'язані з напруженням, тривалими статичними напругами.
У заключній частині уроку (3-5 хв.) виконуються прості вправина розслаблення, ходьба у повільному темпі, дихальні вправи.
Фізичне навантаження має відповідати структурі уроку, функціональним та адаптаційним можливостям учнів. Вчитель контролює навантаження за пульсом, диханням та зовнішніми ознаками втоми, постійно підтримуючи контакт із учнями.
Оцінка фізичного стану дітей
Оцінка рівня фізичного станудітей може бути показником ефективності виконання фізичних вправта готовності дитини до виконання навантажень різного характеру
Лікарський контроль визначає вибір засобів фізичного виховання та видів спорту з урахуванням індивідуальних порушень здоров'я, обсяг занять, спеціальні заходи, які необхідно провести до та після занять фізичною культурою. Медичний огляд визначає протипоказання, оцінює ступінь впливу процесу фізичного виховання на організм дитини з порушеннями здоров'я (незначне, помірне, значне, надмірне).
Слід знати наступні симптомиперевантаження:
- біль або почуття дискомфорту області грудей, живота, шиї, щелепи, рук;
- нудота під час або після виконання фізичних вправ;
- Поява незвичної задишки при виконанні фізичних вправ;
- запаморочення або непритомність;
- Порушення ритму серцевої діяльності;
– високий показникчастоти серцевих скорочень, що зберігається та через 5 хв. відпочинку після навантаження.
Що робити вчителю?
Вчителю слід всебічно розвивати в учнях особистість, прищеплювати дітям, що особливо мають слабке здоров'я, знання у тому, як його заощадити, і вміння займатися фізичними вправами щодо його відновлення.
Послідовність дій педагога має бути такою:
1. Вироблення в учнів позитивного ставлення до вивчення основ адаптивного фізичного виховання.
2. Трансформація знань на прагнення відновити здоров'я.
3. Формування оцінних ситуацій.
4. Стимулювання рухової активності у процесі реабілітації.
5. Реалізація знань та умінь у практичній діяльності на уроках та позаурочних заняттях фізкультурою.
Рішення виховних завдань через зміст фізичної культури висуває на провідне місцеу діяльності учнів мотивацію – усвідомлення цінності здоров'я, бажання дізнатися про своє здоров'я та можливість відновити його фізичними вправами.
За кожним мотивом стоїть розумна потреба у здоровому способі життя. Мотивація є процесом перетворення потреб у мотиви, а результаті – спонуканням до певної діяльності (фізичні вправи, рухова активність тощо.).
Однак, хоч би як правильно була визначена загальна спрямованість роботи з кожним окремим учнем, необхідно суворо вивіряти правильність обраної тактики та стратегії та їх відповідність функціональним можливостям організму.
Вирішальне значення реалізації завдань фізичного виховання набуває індивідуалізація дозувань як усередині групи дітей із подібними діагнозами, а й стосовно одному й тому учню, що у процесі занять з'явилися нові можливості.
Організація занять учнів та вихованців, віднесених за станом здоров'я до різних медичних груп, повинна ґрунтуватися на лікарсько-педагогічному контролі, що сприятиме запобіганню прогресу хвороби та корекції відхилень у стані здоров'я дітей та включенню їх до соціальне життятовариства.
додаток
Характеристика захворювань, протипоказання та рекомендації
Захворювання |
Протипоказання та обмеження |
|
| Серцево-судинна система (неактивна фаза ревматизму, функціональні зміни та ін.) | Вправи, виконання яких пов'язане з тривалою затримкою дихання, інтенсивною напругою м'язів черевного преса | Загальнорозвиваючі вправи, що охоплюють всі м'язові групи, і.п. лежачи, сидячи, стоячи; ходьба, дозований біг, біг у повільному темпі |
| Органи дихання (хронічний бронхіт, запалення легень, бронхіальна астма та ін.) | Вправи, що викликають тривалу затримку дихання та інтенсивну напругу м'язів черевного преса | Дихальні вправи. Тренування повного диханняі особливо подовженого видиху. Прискорена ходьба, біг, плавання, біг на лижах, прогулянки на повітрі |
| Захворювання нирок (нефрит, нефроз, пієлонефрит) | Неприпустимі вправи з високою частотою рухів, інтенсивністю навантаження та швидкісно-силовою спрямованістю, переохолодженням тіла | При проведенні загальнорозвивальних вправ особливу увагу приділяють зміцненню м'язів передньої стінки живота. При заняттях плаванням (з дозволом лікаря) обмежується час перебування у воді (5–10 хв. – перший рік навчання, 10–15 хв. – другий та наступні роки навчання) |
| Порушення нервової системи | Вправи, що викликають нервову перенапругу (вправу в рівновазі на підвищеній опорі), обмежується час ігор | Дихальні вправи, водні процедури, аеробні вправи |
| Захворювання органів зору | Виключаються стрибки з розбігу, перекиди, вправи зі статичним напруженням м'язів, стійки на руках та на голові | Вправи на просторове орієнтування, точність рухів, динамічна рівновага, гімнастика для очей |
| Хронічне захворювання шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, печінки | Зменшується навантаження на м'язи черевного преса, обмежуються стрибки |
МОУ «Середня загальноосвітня школа №5 міста Кувандика Кувандицького району Оренбурзької області»
Довідка
про організацію роботи з дітьми СМР у МОУ ЗОШ №5
Кількість дітей, які навчаються в ОУ - 507
З них відносяться:
До основної групи (кількість учнів, % від загальної кількості) - 474 уч-ся (93%)
В підготовчій групі(кількість учнів, % від загальної кількості) – 15 уч-ся (2,9%)
У спеціально-медичній групі: 20 уч-ся (3,9%)
Підгрупа «А» (кількість учнів, % від загальної кількості) - 17 уч-ся (3,3%)
Підгрупа «Б» (кількість учнів, % від загальної кількості) - 3 уч-ся (0,6%)
Останнім часом наша школа стикається з проблемою викладання фізкультури учням з ослабленим здоров'ям, які потребують особливих норм фізичного навантаження та індивідуального підходу до організації занять. Необхідна диференціація учнівського складу залежно стану здоров'я школярів.
Спеціальна медична група (СМГ) формується з учнів, які мають відхилення у стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, допущені до груповим заняттямале мають протипоказання до посиленого фізичного навантаження. Обов'язковим видом занять з фізкультури є заняття за спеціальними програмамиз диференційованим підходом та індивідуальною оцінкою їх впливу на організм. Основним критерієм для віднесення дитини до СМГ є встановлення діагнозу захворювання, однак, і в цьому випадку медична група має призначатися з урахуванням тяжкості патологічного процесу та адаптаційних можливостей організму.
Основними завданнями фізичного виховання учнів із групи СМГ є:
Зміцнення здоров'я, стійка компенсація порушень, спричинених захворюваннями, інколи ж і їх ліквідація.
сприяння правильному фіз. розвитку, загартовування, підвищення опірності організму.
Поліпшення показників фізичного розвитку, освоєння життєво важливих рухових умінь та навичок.
Підвищення функціонального рівня органів та систем, ослаблених хворобою.
Поступова адаптація організму до дії фізичних навантажень.
Опанування комплексами спеціальних вправ, що благотворно впливають на організм, з урахуванням наявного захворювання.
Навчання способам самоконтролю та дозування навантаження.
Виховання інтересу до самостійних занять фізкультурою.
Принципи методики занять СМГ
Оздоровча лікувально-профілактична спрямованість засобів фізичної культури. При проведенні заняття враховується вплив фізичних вправ та засобів загартовування на хворий або ослаблений організм дитини, вибираються необхідні для лікування захворювання засоби та методи фізичної культури, оцінюється ефективність їх впливу на організм.
Диференційований підхід до використання засобів фізичної культури в залежності від характеру та виразності структурних і функціональних порушеньв організмі учня, викликаних патологічним процесом.
У підготовчий період засоби та методи фізичного виховання використовуються виключно в оздоровчих цілях.
В основному періоді в міру покращення адаптації організму учнів до умов м'язової діяльності та відновлення порушеного захворюванням функціонального стану поступово переходять до професійно-прикладної. фізичної підготовки.
На заключному етапізанять забезпечується підвищення загальної та особливо спеціальної працездатності, зміцнення захисних сил організму.
Комплектування групздійснюється на підставі встановленого діагнозу з обов'язковою вказівкою ступеня порушення функцій організму.
Для більш диференційованого підходу до призначення рухових режимів учнів СМГ поділяють на дві підгрупи – «А» та «Б» (за тяжкістю та характером захворювання).
До підгрупи «А» відносять тих, хто має відхилення оборотного характеру, тобто. ослаблених у зв'язку з різними захворюваннями.
У підгрупу «Б» об'єднують школярів із незворотними змінами органів та систем (ураження серцево-судинної, сечовидільної систем, печінки; високий рівеньпорушення рефракції зору зі зміною очного дна та ін.).
Основною формою фізичного виховання учнів СМГ є уроки, що проводяться двічі на тиждень по 45 хв. або тричі на тиждень по 30 хв.
У групі 9-12 осіб. Групи комплектуються за характером захворювання:
травної;
хребта та опорно-рухового апарату;
органів зору та слуху;
сечовидільної системи;
ЦНС та периферичної нервової системи (ДЦП, поліомієліт та ін.).
Нечисленність учнів з однорідними захворюваннями не дозволяє групувати їх формою захворювання. Допустимо таке групування: а) хронічна патологія серцево-судинної та дихальної систем; б) патологія опорно-рухового апарату та аномалія рефракції.
Групи формуються за класами (наприклад, з учнів 1-2-х, 3-4-х, 5-8-х, 9-11-х класів). Якщо кількість учнів недостатньо для комплектування групи, їх об'єднують з учнів трьох чи чотирьох класів: 1–4-х, 5–8-х, 9–11-х. Навантаження суворо диференційоване з урахуванням індивідуального підходу до учнів.
Навчальні заняття у СМГ організовуютьсянаступним чином:
побудова на уроці за зростанням, а, по ступеня фізичної підготовленості: правому фланзі більш підготовлені діти, лівому – менш підготовлені;
Перед кожним уроком у школярів визначають ЧСС. Діти, у яких ЧСС вище 80 ударів за хвилину, стають на лівий фланг;
при проведенні естафети більш підготовлені стоять на початку колони, починають та закінчують естафети, за необхідності зробивши два повторення, менш підготовлені – одне;
під час проведення ігор слабо підготовлені учні замінюються кожні 2 хвилини;
Найважливіші вимоги до уроку:
забезпечення диференційованого підходу до учнів з урахуванням їхнього стану здоров'я, фізичного розвитку та рухової підготовленості;
досягнення динамічності, емоційності, освітньої та інструктивної спрямованості навчальних занять;
формування у учнів навичок та умінь самостійних занятьфізичними вправами.
Реєстрація даних здійснюється у щоденнику самоконтролю, (слабкість, втома, запаморочення, біль, пітливість, зниження працездатності, характер сну, апетит), а також частота пульсу на початку та в кінці заняття. Щоденники перевіряються не рідше одного разу на місяць, їх дані використовуються щодо навантаження. Об'єктивні дані про стан здоров'я учнів викладач отримує під час медичних оглядів.
Основними документами планування навчальної роботи є:
річний план проходження програмного матеріалу;
четвертий план;
конспекти та плани окремих уроків;
журнал обліку занять зі школярами.
Додатковими документами:
плани проведення лікарсько-педагогічних заходів;
паспорт здоров'я школяра;
правила проведення корекційних рухливих ігор;
тематичний план проведення розмов зі школярами;
тематичний план проведення розмов із батьками;
Організація навчального процесу
Заняття СМГ дотримуються загальноприйнятої структури занять фізичного виховання. Але в методиці їх проведення є особливість: заняття складається не з трьох, а із чотирьох частин.
Вступна частина (3-4 хв): спостереження за частотою пульсу, дихальні вправи.
Підготовча частина (10-15 хв.): загальнорозвиваючі вправи, що виконуються спочатку в повільному, а потім у середньому темпі. Кожна вправа повторюється від 4-5 разів до 6-8 разів. Особливу увагу слід звертати на правильність дихання. Не рекомендуються вправи, що вимагають великих м'язових зусиль і утруднюють дихання. За допомогою загальнорозвивальних вправ у підготовчій частині заняття вдається забезпечити почергове (за принципом «розсіювання» навантаження) включення в роботу всіх великих груп м'язів. У цьому навантаження має зростати різко. Спеціальні дихальні вправи, що застосовуються після найбільш стомливих фізичних навантажень, дозволяють зменшити ступінь функціональної напруги, яку відчуває організм.
Основна частина (15–18 хв.): навчання та тренування. У ньому вивчаються нові фізичні вправи, тренуються дихальні навички, розвиваються рухові якості. Найбільше фізичне навантаження має припадати на другу половину основної частини уроку. Для цього навчальний матеріалрозподіляється так, щоб початковий період основної частини був заповнений легшими фізичними вправами. Як правило, у цій частині заняття проводять навчання одній новій вправі. На кожному уроці необхідно також повторення кількох вправ, освоєних раніше. Дуже важливо уникати втоми під час повторення одноманітних рухів. Для цього, як і в підготовчій частині заняття, необхідно розсіювати навантаження на різні м'язові групи.
Передбачене програмою з фізичного виховання освоєння гімнастики, легкої атлетики, баскетболу, лижної підготовки, волейболу забезпечується головним чином основної частини уроку. Але для освоєння окремих розділів спортивної підготовки доцільно використати і підготовчу його частину.
Заключна частина заняття (5 хв.) включає дихальні вправи і на розслаблення. Головна задачацій частині уроку – відновлення функціонального стану організму учнів після фізичних навантажень. Тут доцільні вправи ті м'язові групи, які були задіяні під час уроку. Інтенсивність цих вправ, що забезпечують активний відпочинокстомлених м'язових груп повинна бути нижчою, ніж в основній частині заняття.
Практичні розділи програми з фізичного виховання для учнів основної та спеціальної медичних груп суттєво різні. Учні СМГ звільнено від виконання будь-яких практичних нормативів. Але до обов'язкових для них вимог з окремих видів спорту відносяться:
– гімнастика- Виконання стройових вправ, вправ на поставу, основних рухів руками, тулубом, танцювальних кроків, акробатичних елементів, рівноваги, опорних стрибків; піднімання та перенесення невеликих тягарів, вправи на гімнастичних снарядах та зі снарядами;
– легка атлетика – техніка бігу на короткі та середні дистанції, способи метання гранати, стрибки у довжину;
– лижна підготовка– техніка володіння окремими способами пересування на лижах, підйомів та спусків з гір, поворотів на місці та при пересуванні (за завданням викладача);
Домашнє завдання
Логічним продовженням навчальної роботи на уроці є домашні завдання, які допоможуть підвищити обсяг рухової активності учнів, покращити їх фізичну підготовленість, зміцнити здоров'я, впровадити фізкультуру на побут. Вчитель зобов'язаний попередньо показати вправи, що задаються на будинок, уточнити навантаження. Загальний часвиконання домашнього завданняне повинно перевищувати 15-20 хв. Найчастіше до домашніх завдань включаються наступні вправи:
1. Ходьба на місці з правильною поставою, високим підніманням стегон та рухом рук (біля дзеркала).
2. Стрибки на місці (висота 20-30 см) з м'яким приземленням.
3. Збереження рівноваги зігнутої та випрямленої ноги.
4. Вправи з в.п.: лежачи на животі, руки зігнуті в ліктьових суглобахі розведені в сторони, кисті - одна на іншій під підборіддям, ступні разом. Піднімання голови та рук назад або убік; піднімання голови та рук, зігнутих у ліктьових суглобах (лікті назад, лопатки з'єднані); піднімання голови та тулуба, руки на поясі.
5. Вправи з в.п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба: піднімання голови з одночасним згинаннямступнів; поперемінне піднімання ніг (під різними кутами), рухи велосипедиста; піднімання тулуба з опорою руками об підлогу, те – руки на пояс.
6. Вправи на розслаблення рук та по черзі ніг, що виконуються з в.п.: стоячи.
7. Вправа з в.п.: стоячи, руки убік: п'ятою правої ноги доторкнутися до лівого коліна, зафіксувати це положення, зберігаючи рівновагу. Те саме – з закритими очима.
8. Присідання на повній стопівитягування рук вперед. Присідання на шкарпетках, руки попереду. Те саме – руки на поясі.
9. Вправи для м'язів стопи: захоплення легких предметів (малого м'яча, коробка сірників тощо) пальцями ніг, згинаючи стопу сидячи.
10. Ходьба по гімнастичній лаві (ліній на підлозі) з підкиданням м'яча, ударами його об підлогу та ловом.
11. Вправи з гімнастичним палицею: нахил вперед, палицю горизонтально вгору, за голову, за лопатки (одним рухом занести палицю, що утримується перед собою двома руками, за спину).
12. Рівновага на лівій (правій) нозі («ластівка»).
13. Стрибки через скакалку на одній та обох ногах з м'яким приземленням на шкарпетки.
14. Зі стійки на колінах сив на підлогу збоку (праворуч, ліворуч) та повернення до в.п.
15. Розучування рухів рук у певному способі плавання зі становища стоячи, те – ногами, але у положенні сидячи.
16. Освоєння координації рухів у певному способі плавання.
Проведення спортивних та рухливих ігор
Особливої увагиВимагає методика проведення ігор. Включені до програмного матеріалу рухливі ігрита елементи спортивних ігор вимагають суворого дозування. Підвищене емоційний станпри проведенні рухливих і особливо спортивних ігор може викликати непомітну втому учнів, тому вчителю слід уважно стежити першими його ознаками, своєчасно закінчувати гру, попереджаючи виникнення перевтоми.
На кожному уроці проводиться не більше однієї гри, причому починати треба завжди з простіших.
1. Гонка м'ячів проводиться як естафет:
а) передача м'яча над головою (2 рази);
б) передача м'яча між ногами (2 рази);
в) передача м'яча праворуч, ліворуч (по 2 рази);
г) передача м'яча під ногами, над головою, праворуч, ліворуч (по 2 рази).
2. Передача волейбольного м'яча та її різновиди:
а) підкидання м'яча над собою, лов його і передача товаришу. Гра проводиться при побудові в 2 шеренги обличчям один до одного на відстані 4-6 м (по 3-5 разів);
б) те ж, але при побудові в 2 колони, стоять особоюдруг до друга, після передачі гравець перетворюється на кінець протилежної колони (по 2 разу);
в) перекидання м'яча через сітку: 2.1. Двома м'ячами – одночасне перекидання сигналу. Два тайми по 3 хв; 2.2. Одним м'ячем – хто впіймає, той кидає. Один тайм 3 хв.
3. Передав – сідай:
а) передача м'яча капітаном (капітан стоїть обличчям до колони з відривом 1–3 м) кожному гравцю. Учень, отримавши м'яч і віддавши його капітану, сідає на підлогу (1-2 рази);
б) те саме, але останній у колоні, отримавши м'яч, каже: «Гоп!», всі встають і передають м'яч праворуч або ліворуч, між ногами, над головою (за домовленістю) (1–2 рази).
4. Технічні прийоми баскетболу. Школярі збудовані в 2 шеренги обличчям один до одного:
а) передача м'яча двома руками від грудей (5 разів);
б) передача м'яча від грудей з ударом об майданчик (5 разів);
в) ведення м'яча (5 ударів правою рукою, 5 ударів лівої) (3 рази);
г) імітація кидка м'яча в кільце (5 разів);
д) ведення м'яча та кидок його в кільце (3 рази);
е) комбінація з ведення та передач м'яча (3 рази).
5. Гра «М'яч капітану»:
а) зміна гравців через 3 хв;
б) зміна гравців через 5 хв.
6. Естафета з елементами баскетболу:
а) тривалість естафети до 3 хв;
б) тривалість естафети до 5 хв. У команді – 6–8 гравців.
7. Гра в баскетбол за спрощеними правилами:
а) зміна гравців за 3 хв;
б) зміна гравців через 5-6 хв.
Ігри 1–4 проводяться для школярів 4–8-х класів на першому році навчання, на другому році вже проводять ігри 1–5, для 9–10-х класів на першому році навчання дають ігри 1–5, а на другому році – 5–7, крім того, додають елементарні технічні прийоми гри у баскетбол та волейбол за спрощеними правилами. Дозування ігор наведено для одномоментного проведення. На уроках другого року навчання можливе проведення цих ігор з двома і навіть із трьома повтореннями, але між ними має бути інтервал не менше 5 хв, який заповнюється вправами на розслаблення м'язів, ходьбою, дихальними вправамита відпочинком не менше 1 хв.
Перед початком занять лижною підготовкою школярі проходять додатковий медичний огляд. На заняттях паралельно вирішуються завдання навчання ходьбі на лижах та загартовування. Основна увага звертається на оволодіння технікою пересування, поворотів, підйомів та спусків. Під час занять суворо стежать за виконанням усіх санітарно-гігієнічних правил: раціональний одяг, що відповідає погоді, температура повітря не нижче –15 градусів, правильний режимзанять. Необхідно уникати як перегрівання, так і переохолодження, контролювати, щоб школярі робили вдих і видих тільки через ніс, що дозволить уникнути переохолодження верхніх. дихальних шляхів.
При організації роботи з фізичного виховання учнів в ОУ дотримуються наступні рекомендації, які представлені у таблиці:
Принципи фізичного виховання дітей із відхиленнями у стані здоров'я
|
Медичні групи |
Обов'язкові види занять |
Рекомендовані додаткові видизанять |
|
Основна(Діти та підлітки без відхилень у стані здоров'я або з незначними відхиленнями, що мають достатню фізичну підготовленість) |
Заняття з навчальних програм фізичного виховання у повному обсязі. Складання контрольних нормативів з диференційованою оцінкою |
Заняття спортом |
|
Підготовча(Діти та підлітки, які мають незначні відхилення в стані здоров'я без достатньої фізичної підготовленості) |
Те саме, але за умови поступового освоєння вправ, що висувають підвищені вимоги до організму. Деяке обмеження навантажень і поступове освоєння рухових навичок і умінь. |
Додаткове тренування підвищення рівня фізичної підготовленості. |
|
СМР(діти та підлітки, які мають значні відхилення у стані здоров'я постійного або тимчасового характеру, допущені до групових занять в умовах навчального закладу) |
Заняття за спеціальними програмами з диференційованою оцінкою |
Використання доступних видів фізичних вправ у режимі дня школи (ОУ) та у побуті. |
|
Медичні групи для занять ФК |
Характеристика контингенту |
Цілі |
Технології |
|
Основна група |
Благополучні діти (1 та 2 групи здоров'я) |
Зміцнення здоров'я, тренування |
здоров'яформуючі технології |
|
Підготовча група |
Діти «групи ризику» – порушення адаптації у колективі, знижена працездатність, порушення функціонального стану (2 та частково 3 групи здоров'я) |
Збереження здоров'я, комфортні умови, індивідуальні темпи навчання |
здоров'язберігаючі технології |
|
Спеціальна медична група «А», Коригувальні вправи |
Діти з хронічними захворюваннями у стадії стабілізації та одужання, після перенесених захворювань (3 група здоров'я) |
Реабілітація засобами ФК та медицини |
здоров'явідновлюючі технології |
|
Спеціальна медична група «Б», |
Діти, що мають прояви захворювання (3 група здоров'я за неповної ремісії, IV група здоров'я). |
Лікування |
лікувальні технології |
Заняття із СМГ проводяться обов'язково окремо від здорових дітей.Однак звільнити дитину, яка займається в СМГ від відвідувань уроків фізкультури за розкладом класу, може лише вчитель фізкультури за обов'язкового узгодження цього з батьками дитини та адміністрацією ОУ. Зазвичай для звільнення від відвідування уроку батьки пишуть заяву, на якій директор школи ставить свою візу. Інакше дитина повинна бути на уроці, хоча й не бере участі в процесі фізичного виховання, виконує роль статиста.
Час проведення занять жорстко не регламентується. Є рекомендації проводити уроки фізкультури для дітей СМГ нульовим уроком або плануються уроки на другу половину дня.
Організація роботи в СМГ ЛІКУВАЛЬНО-ОЗДОРОВЧА ФІЗКУЛЬТУРА Організація роботи в СМГ Практика показує, що організація роботи спеціальних медичних груп (СМГ) у школах поки що серйозно відстає від вимог часу. Це з тим, що процес фізичного виховання ослаблених дітей дуже складний. Якщо фізичні вправи здорових дітей, підлітків і юнацтва засновані на єдиній, загальної всім учнів методиці, то заняття в СМГ повинні будуватися за іншими методиками. Глибокі відмінності в етіології та патогенезі перенесених захворювань, різні локалізації, характер і виразність порушень, що розвинулися під впливом патологічного процесу, вимагають різного підходудо занять, що проводяться. Принципи методики занять СМГ Насамперед, це – оздоровча лікувально-профілактична спрямованість засобів фізичної культури. Викладач фізичного виховання повинен знати особливості впливу фізичних вправ та засобів загартовування на хворий або ослаблений організм дитини, вміти вибирати необхідні для лікування захворювання засоби та методи фізичної культури, вміти оцінювати ефективність їхнього впливу на організм. Диференційованим повинен бути підхід і до використання засобів фізичної культури залежно від характеру та виразності структурних та функціональних порушень в організмі учня, спричинених патологічним процесом. У підготовчий період засоби та методи фізичного виховання використовуються виключно з оздоровчою метою. В основному періоді в міру поліпшення адаптації організму учнів до умов м'язової діяльності та відновлення порушеного захворюванням функціонального стану поступово переходять до професійно-ужиткової фізичної підготовки. На заключному етапі занять забезпечується підвищення загальної та особливо спеціальної працездатності, зміцнення захисних сил організму. Комплектування груп Основний критерій включення учня в СМГ – встановлення діагнозу з обов'язковою вказівкою ступеня порушення функцій організму. Для більш диференційованого підходу до призначення рухових режимів учнів СМГ рекомендується поділяти на дві підгрупи – «А» та «Б» (за тяжкістю та характером захворювання). До підгрупи «А» відносять тих, хто має відхилення оборотного характеру, тобто. ослаблених у зв'язку з різними захворюваннями. У підгрупу «Б» об'єднують школярів з незворотними змінами органів та систем (ураження серцево-судинної, сечовидільної систем, печінки; високий рівень порушення рефракції зору зі зміною очного дна та ін.). Поділ на підгрупи дозволяє визначити режим занять. При цьому найбільш доступним критерієм у відборі відповідних навантажень є пульсовий режим. У випадках особливо виражених порушень функцій опорно-рухового та нервово-м'язового апарату та значних порушень здоров'я, що перешкоджають груповим заняттям в умовах навчального закладу, учнів направляють на заняття лікувальною фізкультурою до лікувально-профілактичних закладів. Переведення з однієї медичної групи в іншу проводиться після додаткового обстеження. Основною формою фізичного виховання учнів СМГ є уроки, що проводяться двічі на тиждень по 45 хв. або тричі на тиждень по 30 хв. Зазвичай у групі до 12 осіб. Для підвищення ефективності занять виключно важливий правильний підбір учнів у групах, що комплектуються за характером захворювання: серцево-судинної системи; ендокринної системи; травної, ендокринної систем та порушення обмінних процесів; хребта та опорно-рухового апарату; органів зору та слуху; сечовидільної системи; ЦНС та периферичної нервової системи (ДЦП, поліомієліт та ін.). Відносна нечисленність учнів з однорідними захворюваннями не дозволяє групувати їх формою захворювання. Допустимо таке групування: а) хронічна патологія серцево-судинної та дихальної систем; б) патологія опорно-рухового апарату та аномалія рефракції. Практика показує, що найдоцільніше комплектувати ці групи за класами (наприклад, з учнів 1-4-х, 5-8-х, 9-11-х класів). Якщо кількість учнів недостатньо для комплектування групи, то доцільно поєднувати учнів трьох або чотирьох класів: 1-4-х, 5-8-х, 9-11-х. Слід особливо наголосити на необхідності строго диференційованого навантаження з урахуванням індивідуального підходу до учнів. Організація навчального процесу На заняттях СМГ доцільно дотримуватися загальноприйнятої структури занять із фізичного виховання. Але в методиці їх проведення є особливість: заняття складається не з трьох, а із чотирьох частин. Вступна частина (3-4 хв): спостереження за частотою пульсу, дихальні вправи. Підготовча частина (10-15 хв.): загальнорозвиваючі вправи, що виконуються спочатку в повільному, а потім у середньому темпі. Кожна вправа повторюється від 4-5 разів до 6-8 разів. Особливу увагу слід звертати на правильність дихання. Не рекомендуються вправи, що вимагають великих м'язових зусиль і утруднюють дихання. За допомогою загальнорозвивальних вправ у підготовчій частині заняття вдається забезпечити почергове (за принципом «розсіювання» навантаження) включення в роботу всіх великих груп м'язів. У цьому навантаження має зростати різко. Спеціальні дихальні вправи, що застосовуються після найбільш стомливих фізичних навантажень, дозволяють зменшити ступінь функціональної напруги, яку відчуває організм. Основна частина (15–18 хв.): навчання та тренування. У ньому вивчаються нові фізичні вправи, тренуються дихальні навички, розвиваються рухові якості. Найбільше фізичне навантаження має припадати на другу половину основної частини уроку. І тому навчальний матеріал розподіляється те щоб початковий період основний частини був заповнений легшими фізичними вправами. Як правило, у цій частині заняття проводять навчання одній новій вправі. На кожному уроці необхідно також повторення кількох вправ, освоєних раніше. Дуже важливо уникати втоми під час повторення одноманітних рухів. Для цього, як і в підготовчій частині заняття, необхідно розсіювати навантаження на різні м'язові групи. Передбачене програмою з фізичного виховання освоєння гімнастики, легкої атлетики, баскетболу, лижної підготовки, волейболу забезпечується головним чином основної частини уроку. Але для освоєння окремих розділів спортивної підготовки доцільно використати і підготовчу його частину. Проводячи заняття з кожного з розділів спортивної підготовки, необхідно дбати про розвиток рухових якостейтренування витривалості, зміцнення м'язової структури організму Заключна частина заняття (5 хв.) включає дихальні вправи і на розслаблення. Головне завдання цієї частини – відновлення функціонального стану організму учнів після фізичних навантажень. Тут доцільні вправи ті м'язові групи, які були задіяні під час уроку. Інтенсивність цих вправ, які забезпечують активний відпочинок втомлених м'язових груп, має бути нижчою, ніж у основній частині заняття. Щоб контролювати правильність розподілу навантаження у процесі заняття, учні повинні вміти самостійно вимірювати частоту пульсу, яку за сигналом викладача визначають протягом 10 секунд. Такий підрахунок проводиться 4 рази: до заняття, в середині – після найбільш втомливої вправи основної частини (у перші 10 с.), Після заняття та через 5 хв. відновлювального періоду. Практичні розділи програми з фізичного виховання для учнів основної та спеціальної медичних груп суттєво різні. Учні СМГ звільнено від виконання будь-яких практичних нормативів. Але до обов'язкових їм вимог щодо окремих видів спорту ставляться: – гімнастика – виконання стройових вправ, вправ на поставу, основних рухів руками, тулубом, танцювальних кроків, акробатичних елементів, рівноваги, опорних стрибків; піднімання та перенесення невеликих тягарів, вправи на гімнастичних снарядах та зі снарядами; - Легка атлетика - техніка бігу на короткі та середні дистанції, способи метання гранати, стрибки в довжину; – лижна підготовка – техніка володіння окремими способами пересування на лижах, підйомів та спусків з гір, поворотів на місці та при пересуванні (за завданням викладача); – плавання – правильне виконаннярухів руками, ногами, вміння триматися на воді та проплисти за завданням викладача відрізок дистанції вивченим способом, вміння поєднувати рухи рук та ніг з диханням при вивченні техніки плавання одним із способів. Про протипоказання до занять При відносно однаковому функціональному станіучнів СМГ слід враховувати протипоказання до занять окремими видами вправ, характерні кожної групи захворювань. Захворювання серцево-судинної системи припускають груповий метод занять (бажано на свіжому повітрі, у парку чи сквері). Урок будується так, щоб переважали циклічні вправи ( різні видиходьби, лижні прогулянки, катання на ковзанах та ін.). Виключаються вправи із затримкою дихання, напруженням, зі статичним напругою, з різким прискоренням темпу. Загальнорозвиваючі вправи, що охоплюють усі м'язові групи, виконуються у положенні лежачи, сидячи, стоячи. У процесі занять необхідний контроль за ЧСС та диханням, кольором шкіри та загальним станомдитини. При захворюваннях органів дихання в урок включають ходьбу, дозований біг у поєднанні з ходьбою та дихальними вправами, лижні прогулянки, катання на ковзанах, ігри, естафети. У холодну та вітряну погоду не слід проводити заняття на вулиці, особливо для страждаючих бронхіальною астмою. При проведенні занять у залі необхідно розвивати правильне ритмічне дихання, а також дихання з акцентом на видиху (особливо хворим із бронхіальною астмою, обструктивним бронхітом та ін.). Подовжити фазу видиху допомагають вправи, що виконуються на видиху через рот з одночасною вимовою голосних звуків [а], [у], [е], [і], [о] і приголосних [р], [ж], [ш], [ щ], [з], [с] або їх поєднань (наприклад, бре, бри, бру тощо). Ці вправи треба рекомендувати для виконання будинку по 3-5 разів на день; дозування для однієї вправи - 2-3 рази, кількість вправ - 3-4. Після 2-3 місяців систематичних занять фізичними вправами доцільні заняття плаванням. При ожирінні до програми занять включаються: тривала ходьба пересіченою місцевістю, біг у поєднанні з ходьбою, ходьба на лижах, заняття на тренажерах, плавання та ігри у воді, гантельна гімнастика тощо. У заняттях із учнями, які мають захворювання нирок (нефрит, пієлонефрит, нефроз), значно знижується фізичне навантаження, виключаються стрибки, не допускається переохолодження тіла. При проведенні загальнорозвивальних вправ особливу увагу приділяють зміцненню м'язів передньої стінки живота. Під час занять плаванням обмежується час перебування у воді (5–10 хв. – перший рік навчання, 10–15 хв. – другий рік навчання). Дозвіл лікаря заняття плаванням даного контингенту дітей обговорюється додатково. Для школярів із порушеннями нервової системи обмежуються вправи, що викликають нервову перенапругу (у рівновазі на підвищеній опорі), скорочується час ігор тощо. При захворюваннях органів зору виключаються стрибки, перекиди, вправи з напруженням, стійки на голові та руках. При хронічні захворюванняшлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, печінки зменшується навантаження на м'язи черевного преса, обмежуються стрибки. Як показує досвід, для дітей молодшої вікової групидо уроків доцільно включати рухливі ігри, для старшої – елементи танців. У заняття дітей з порушеннями опорно-рухового апарату включають вправи у гімнастичної стінки, з набивними м'ячами, гімнастичним ціпком, гумовими амортизаторами, вправи на витяг, заняття на тренажерах. Завдання полягає в тому, щоб через фізичні вправи призупинити прогресування хвороби, а при функціональних порушеннях постави нормалізувати її. Педагогічний контролю над учнями здійснюється вчителем кожному уроці. На перших п'ятнадцяти-двадцяти уроках не можна допускати появи ознак стомлення (потовиділення, почервоніння шкіри тощо). Надалі при хорошому самопочуттіможна використовувати короткочасні навантаження, викликають почуття приємної втоми. Критерієм правильності дозування навантаження є зміна пульсу протягом як одного уроку, і серії уроків. Пульс у більшості дітей після уроку повинен повернутися до вихідних даних протягом 15-20 хв. Крім контролю над рівнем фізичної підготовленості учнів, вчитель з проходження матеріалу оцінює правильність виконання вправ, поліпшення показників сили, гнучкості, витривалості. Домашнє завдання Логічним продовженням навчальної роботи на уроці є домашні завдання, які допоможуть підвищити обсяг рухової активності учнів, покращити їхню фізичну підготовленість, зміцнити здоров'я, впровадити фізкультуру в побут. Вчитель зобов'язаний попередньо показати вправи, що задаються на будинок, уточнити навантаження. Загальний час виконання домашнього завдання не повинен перевищувати 15-20 хв. Найчастіше до домашніх завдань включаються такі вправи: 1. Ходьба на місці з правильною поставою, високим підніманням стегон і рухом рук (біля дзеркала). 2. Стрибки на місці (висота 20-30 см) з м'яким приземленням. 3. Збереження рівноваги зігнутої та випрямленої ноги. 4. Вправи з в.п.: лежачи на животі, руки зігнуті в ліктьових суглобах і розведені в сторони, кисті - одна на іншій під підборіддям, ступні разом. Піднімання голови та рук назад або убік; піднімання голови та рук, зігнутих у ліктьових суглобах (лікті назад, лопатки з'єднані); піднімання голови та тулуба, руки на поясі. 5. Вправи з в.п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба: піднімання голови з одночасним згинанням ступнів; поперемінне піднімання ніг (під різними кутами), рухи велосипедиста; піднімання тулуба з опорою руками об підлогу, те – руки на пояс. 6. Вправи на розслаблення рук та по черзі ніг, що виконуються з в.п.: стоячи. 7. Вправа з в.п.: стоячи, руки убік: п'ятою правої ноги доторкнутися до лівого коліна, зафіксувати це положення, зберігаючи рівновагу. Те саме – із заплющеними очима. 8. Присідання на повній стопі, витягування рук уперед. Присідання на шкарпетках, руки попереду. Те саме – руки на поясі. 9. Вправи для м'язів стопи: захоплення легких предметів (малого м'яча, коробка сірників тощо) пальцями ніг, згинаючи стопу сидячи. 10. Ходьба по гімнастичній лаві (ліній на підлозі) з підкиданням м'яча, ударами його об підлогу та ловом. 11. Вправи з гімнастичним палицею: нахил вперед, палицю горизонтально вгору, за голову, за лопатки (одним рухом занести палицю, що утримується перед собою двома руками, за спину). 12. Рівновага на лівій (правій) нозі («ластівка»). 13. Стрибки через скакалку на одній та обох ногах з м'яким приземленням на шкарпетки. 14. Зі стійки на колінах сив на підлогу збоку (праворуч, ліворуч) та повернення до в.п. 15. Розучування рухів рук у певному способі плавання зі становища стоячи, те – ногами, але у положенні сидячи. 16. Освоєння координації рухів у певному способі плавання. Щоб підвищити ефективність домашніх завдань, корисно проводити збори, бесіди з батьками, запрошувати їх на уроки, пояснювати їм, як необхідно стимулювати та заохочувати виконання дітьми заданих вправ. Проведення спортивних та рухливих ігор Особливої уваги потребує методика проведення ігор. Включені в програмний матеріал рухливі ігри та елементи спортивних ігор потребують суворого дозування. Підвищений емоційний стан при проведенні рухливих і особливо спортивних ігор може викликати непомітну втому учнів, тому вчителю слід уважно стежити за його ознаками, своєчасно закінчувати гру, попереджаючи виникнення перевтоми. На кожному уроці рекомендується проведення не більше однієї гри, причому починати треба завжди з простіших. 1. Перегони м'ячів (волейбольних або баскетбольних). Проводиться у вигляді естафет: а) передача м'яча над головою (2 рази); б) передача м'яча між ногами (2 рази); в) передача м'яча праворуч, ліворуч (по 2 рази); г) передача м'яча під ногами, над головою, праворуч, ліворуч (по 2 рази). 2. Передача волейбольного м'яча та її різновиду: а) підкидання м'яча над собою, лов його та передача товаришеві. Гра проводиться при побудові в 2 шеренги обличчям один до одного на відстані 4-6 м (по 3-5 разів); б) те саме, але при побудові в 2 колони, що стоять обличчям один до одного, після передачі гравець переходить у кінець протилежної колони (по 2 рази); в) перекидання м'яча через сітку: 2.1. Двома м'ячами – одночасне перекидання сигналу. Два тайми по 3 хв; 2.2. Одним м'ячем – хто впіймає, той кидає. Один тайм 3 хв. 3. Передав - сідай: а) передача м'яча капітаном (капітан стоїть обличчям до колони на відстані 1-3 м) кожному гравцю. Учень, отримавши м'яч і віддавши його капітану, сідає на підлогу (1-2 рази); б) те саме, але останній у колоні, отримавши м'яч, каже: «Гоп!», всі встають і передають м'яч праворуч або ліворуч, між ногами, над головою (за домовленістю) (1–2 рази). 4. Технічні прийоми баскетболу. Школярі збудовані в 2 шеренги обличчям один до одного: а) передача м'яча двома руками від грудей (5 разів); б) передача м'яча від грудей з ударом об майданчик (5 разів); в) ведення м'яча (5 ударів правою рукою, 5 ударів лівою) (3 рази); г) імітація кидка м'яча у кільце (5 разів); д) ведення м'яча та кидок його в кільце (3 рази); е) комбінація з ведення та передач м'яча (3 рази). 5. Гра «М'яч капітану»: а) зміна тих, хто грає через 3 хв; б) зміна гравців через 5 хв. 6. Естафета з елементами баскетболу: а) тривалість естафети до 3 хв; б) тривалість естафети до 5 хв. У команді – 6–8 гравців. 7. Гра у баскетбол за спрощеними правилами: а) зміна гравців через 3 хв; б) зміна гравців через 5-6 хв. Ігри 1–4 рекомендуються для школярів 4–8-х класів на першому році навчання, на другому році вже проводять ігри 1–5, для 9–10-х класів на першому році навчання дають ігри 1–5, а на другому році – 5–7, крім того, додають елементарні технічні прийоми гри у баскетбол та волейбол за спрощеними правилами. Дозування ігор наведено для одномоментного проведення. На уроках другого року навчання можливе проведення цих ігор з двома і навіть із трьома повтореннями, але між ними має бути інтервал не менше 5 хв, який заповнюється вправами на розслаблення м'язів, ходьбою, дихальними вправами та відпочинком не менше 1 хв. Одним із критеріїв правильності дозування та проведення гри може служити відновлювальний періодчастоти серцевих скорочень, що має бути трохи більше 5–7 хв. Ретельного продумування та уваги вимагають уроки лижної підготовки. Перед початком занять лижною підготовкою школярі мають відбутися додатковий медичний огляд. На заняттях паралельно вирішуються завдання навчання ходьбі на лижах та загартовування. Основна увага має звертатися на оволодіння технікою пересування, поворотів, підйомів та спусків. Під час занять необхідно стежити за виконанням усіх санітарно-гігієнічних правил: раціональний одяг, що відповідає погоді, температура повітря не нижче –15 градусів, правильний режим занять. Необхідно уникати як перегрівання, так і переохолодження. Оскільки швидкість руху невелика, вчителям необхідно контролювати, щоб школярі робили вдих та видих лише через ніс, що дозволить уникнути переохолодження верхніх дихальних шляхів. Робота з батьками З перших днів роботи з фізичного виховання учнів СМГ велике значення має надаватися систематичній роботі з батьками. Хоча всі батьки і бажають бачити своїх дітей здоровими, сильними, стрункими, витривалими, які добре встигають у навчанні, але лише у 8% (із 100 опитаних) сімей діти, які мають відхилення у стані здоров'я, систематично використовують засоби фізичної культури для його покращення. Однією з основних причин недооцінки ролі фізичних вправ є недостатня поінформованість батьків про їхню користь для покращення здоров'я та правильного фізичного розвитку дитини. Батьківські збори, бесіди, лекції, без сумніву, дозволять досягти позитивних зрушень у вирішенні цієї проблеми. Лікарські спостереження в процесі занять фізичними вправами. природні умови, в яких проводяться заняття, враховуються показники інтенсивності та обсягу виконаної фізичної роботи. Велике значенняпри цьому, як говорилося, має спостереження за зовнішніми ознакамивтоми у процесі виконання фізичних навантажень. Якщо у учнів виникає незадовільний стан після заняття, зумовлений невідповідністю режиму фізичних напругстаном їх здоров'я, ступеня тренованості необхідно знизити фізичні навантаження, дати дітям відпочинок, а в ряді випадків провести поглиблене клінічне дослідження. Реакція на фізичне навантаження у процесі занять має проявлятися помірними зрушеннями фізіологічних показників. Залежно від характеру та інтенсивності навантажень частота серцевих скорочень, артеріальний тисккрові, частота дихання підвищуються, період відновлення показників до початкового рівня зазвичай не перевищує 5 хв. Вага тіла суттєво не змінюється. Життєва ємність легень і м'язова сила можуть збільшуватися або помірно знижуватися, свідчивши у разі про появу втоми. Невеликий ступінь втоми на заняттях фізичними вправами з учнями, які мають відхилення у стані здоров'я, цілком допустима. Фізіологічна крива фізичного навантаження визначається за підрахунком пульсу безпосередньо перед початком і відразу після закінчення кожної частини уроку. Отримана крива пульсу певною мірою відбиває реакцію організму, викликану вправами, і дозволяє простежити їх у динаміці. На заняттях із учнями СМГ рекомендується так званий хвилеподібний характер кривої. Марина БІЛОЗЕРОВА, д. п. н. Новий Уренгой
6.4. Методика роботи у спеціальній медичній групі в умовах загальноосвітньої школи
Методика роботи в СМГ школимає як загальні підходи до організації фізичного виховання, і важливі особливості, зумовлені контингентом котрі займаються.
Мета роботи СМГ –можлива повна фізична та соціальна реабілітація учнів, які мають певні проблеми зі здоров'ям.
Завдання СМГ:
1) підвищення рівня здоров'я;
2) виховання фізичної культури;
3) прилучення до регулярних занять фізичними вправами та здорового способу життя.
6.4.1. Організація роботи керівника смг
Вся робота керівника СМГ будується згідно програмі,яку він сам розробляє, виходячи з контингенту школярів, що займаються в ній. Під час її розробки перш за все слід точно визначити кінцеву мету, якої необхідно досягти в результаті функціональної терапії. Виходячи з цієї мети викладач у створенні програми враховує як загальні вимоги, що включають протипоказання, що існують в теорії та методиці фізичного виховання підходи тощо, так і етіологію та патогенез захворювань та порушень. У програмі мають бути передбачені використовувані засоби, режим їх застосування (інтенсивність, періодичність та ін.), способи контролю за станом організму та ефективністю їх використання тощо. При цьому керівник обов'язково повинен враховувати особливості інших видів лікування, які отримує дитина (медикаментозне, фізіотерапевтичне та ін.).
Незамінну допомогу керівнику СМГ можуть надати фахівці фізичної культури та медичні працівники, консультації яких необхідні як під час розробки програми роботи СМГ, так і в процесі її реалізації.
Відповідно до структури навчального року робота СМГ підрозділяється за періодами таким чином:
вступний період – 1-а чверть (дев'ять тижнів);
Основний - 2, 3 та частина 4-ї чверті (20 – 22 тижні);
заключний –травень (чотири тижні).
Вступний (щадний) період має завдання:
- Стимуляція організму на боротьбу з хворобою;
- Попередження наслідків захворювання;
- Вироблення компенсацій;
- Стимуляція регенерації;
– адаптація організму до фізичних навантажень.
Основне значення у цьому періоді мають спеціальні вправи, підбір, інтенсивність та режим яких переважно орієнтовані на хвору, найслабшу функціональну систему.
Основний (функціональний) період у роботі СМГ відповідає найбільш активному етапу оздоровлення та має завдання:
- Усунення наслідків захворювання;
закріплення постійних чи усунення тимчасових компенсацій;
- Відновлення функцій хворого органу;
- Тренування функціональних можливостей організму.
Показником закінчення основного періоду є відсутність виражених симптомів захворювання та наближення до властивих даному хворому до хвороби показників загального функціонального стану.
Завершальний (тренувальний) період роботи СМГ визначається поступовим поверненням школяра до повноцінної життєдіяльності та має основне завдання його повну загальну та професійну реабілітацію. Практично він не повинен мати терміну закінчення, долучаючи дитину до регулярних фізичних навантажень, що реалізуються за основними закономірностями оздоровчого тренування, та переходу для занять фізкультурою в підготовчу або основну медичну групу.
За такої періодизації керівник СМГ відповідно до принципів тренування визначає (для кожного, хто займається індивідуально) зміст роботи і планує навантаження: чого слід досягти до кінця навчального року, кожного періоду за кожним із критеріїв. Кожен із цих етапів дуже важливий визначення методики роботи.
Робота керівника СМГ має будуватися за певним алгоритмом. Вона починається з ознайомлення з діагнозом,після чого керівник повинен особливу увагу звернути на етіологію та патогенез даного захворювання.
Наступним етапом роботи спеціаліста ЛФК є визначення вихідного функціонального станухворого. Ці дані повинні бути основою планування навантажень. Оцінка вихідного стану проводиться комплексно за даними історії хвороби, антропометрії, анамнезу, стану у спокої та у відповідь на функціональне навантаження.
Необхідність регулярних занять робить зрозумілим, наскільки важливо залучити дітей до самостійних занять фізичною культурою.Для цього керівник повинен скласти відповідні завдання та ретельно розібрати зі школярем особливості їх виконання вдома. Бажано, щоб про ці завдання було поінформовано (а ще краще – проінструктовано) батьки дітей.
Говорячи про навантаження, не можна не відзначити значення лікарсько-педагогічного контролюїх вплив на організм котрі займаються. У його здійсненні мають брати участь як медичний працівникі керівник СМГ, що так і сам займається.
Медичний працівник (безпосередньо працюючий у школі або прикріплений від відповідної медичної установи до неї) повинен бути присутнім на кожному занятті СМГ.Знаючи діагноз даного школяра, він може періодично перевіряти окремі показники реакції на навантаження (наприклад, вимірювати артеріальний тиск) і давати рекомендації керівнику СМГ. Сам же керівник СМГ повинен володіти вміннями та засобами, які дозволяють йому своєчасно розпізнати у тих, хто займається несприятливими реакціями та коригувати навантаження відповідно до них.
У роботі СМГ необхідно здійснювати такі види лікарсько-педагогічного контролю:
1. Поточний контроль – кожному занятті. Його головним завданням є контроль відповідності навантаження стану організму. Його здійснюють:
за величиною виконаної роботи;
На вигляд (потовиділення, забарвлення шкіри, стійкість уваги, координація рухів);
За самопочуттям (неприємні відчуття, запаморочення та ін.);
За особливостями дихання;
за об'єктивними критеріями (пульс, артеріальний тиск, виконана робота);
За характером відновлення після роботи;
За станом та поведінкою після заняття, зокрема особливості сну, показники пульсу вранці наступного дня та ін.
2. Періодичний контроль виконують через певні періоди часу – тиждень, місяць – з метою оцінки ефективності реалізованої програми ЛФК. Його здійснюють:
За антропометричними показниками;
За самопочуттям;
По пульсі у спокої;
За динамікою змін навантаження та реакції на неї протягом даного періоду;
За аналізом щоденника самоконтролю тощо.
3. Етапний контроль проводять наприкінці кожного періоду роботи СМГ. Для цього порівнюють об'єктивні показники, отримані у спокої та у відповідь на стандартну функціональну пробу, щодо колишніх до початку цього періоду.
Слід зазначити, що на перших заняттях керівнику СМГ слід навчити займаються найпростішим засобами оцінки та контролю свого стану:по самопочуттю, пульсу та ін. Це важлива обставина, особливо в тому випадку, якщо хворий, крім занять із фахівцем, займається ще й самостійно. Зокрема, школярі мають навчитися правильно оцінювати свій стан та реакцію на навантаження за такими критеріями:
За самопочуттям (настрій, бажання займатися, апетит, неприємні відчуття, запаморочення та ін.);
За особливостями дихання;
По пульсу в спокої та характером його відновлення після роботи;
За станом та поведінкою після заняття, зокрема за особливостями сну, показниками пульсу вранці наступного дня та ін.
Необхідність постійного контролю школяра за станом свого організму, самопочуттям та за динамікою навантажень робить особливо значущою роль щоденника здоров'я, який допоможе кожному школяру здійснювати такий контроль протягом навчального року. Щоденні записи, які він проводитиме у ньому 35 , порівняльний аналізкожного чергового результату з отриманим раніше дозволять школяру не лише простежити за своїми успіхами у підвищенні рівня здоров'я, а й скоригувати спосіб життя. Зрозуміло, самому учневі виконати такі аналіз та коригування важко, тому неоціненними можуть бути ті консультації, які, за даними щоденника, він зможе отримати у вчителя фізкультури.
Для педагога – керівника СМГ найважливішим показником ефективності його може бути оцінка рівня здоров'я. Як зазначалося, основу його визначення лежать функціональні показники, резерви яких найповніше виявляються при фізичних навантаженнях. Для оцінки рівня здоров'я можна скористатися однією із систем, описаних у розділі «Здоров'я та хвороба».